Позите во кои луѓето спијат се важни. Позицијата на грб со испружени екстремитети
Камастутра е вистинската библија за сексуалните пози. Напишано е во Индија на санскрит. Историчарите велат дека датумот на неговото појавување е некаде помеѓу 3 и 4 век од нашата ера. д.
Првично, Кама Сутра не беше само прирачник за сексуални пози, тоа беше цел начин на живот! Сепак, ако барате нешто за диверзификација сексуалниот животслободно оди таму. Или кај нас, затоа што избравме 100 пози од Кама Сутра (сепак, им дадовме поедноставни имиња) и ви кажавме за нив. Илустрациите ќе ви помогнат да сфатите што, каде и како. Денеска го објавуваме описот на првите 25 пози, па останете во тек!
1. V-поза
Позицијата бара акробатска способност!
Жената седи на работ од масата, мажот стои спроти неа и малку ги свиткува нозете за да биде во положбата што е најпогодна за пенетрација.
Тогаш жената ги обвиткува рацете околу вратот на мажот и ги фрла нејзините нозе преку неговите раменици. Потоа таа се наведнува наназад, а вие само треба да се движите по вообичаената шема, држејќи ѝ го задникот.
2. Поза на каубојка
Во поза на каубојка, мажот седи со скрстени нозе и се потпира наназад, потпирајќи ги рацете на креветот зад грб. Жената седи одозгора, го гушка со колковите и се движи горе-долу. Така таа може да ја контролира брзината и длабочината на пенетрација.
Можеби ќе биде поудобно да се потпрете на ѕид или кревет и да ѝ помогнете да се движи нагоре и надолу - или едноставно да се опушти додека ја работи целата напорна работа.
3. Огномет
Позата со огномет е потешка отколку што изгледа.
За почеток, мажот и жената седат еден спроти друг. Таа ги обвива нозете околу неговото торзо, потоа се прави пенетрација, па дури потоа мажот ја обвиткува ногата околу жената, која беше горе, за да ја држи.
За да не падне, жената го прегрнува мажот со двете раце, а мажот се потпира на неговиот лактот. По ѓаволите, тоа е цела потрага!
4. Сјаен триаголник
На прв поглед, сјајната триаголна поза наликува на класичната мисионерска поза, при што жената лежи на грб, а мажот на врвот. Меѓутоа, поентата е што мажот се потпира на колена, а жената ги крева колковите за да го пречека.
Односно, мажот не се движи, жената сама ја работи целата работа. Значи, воопшто не се чувствува како мисионерско!
5. Буквата X
Мажот лежи на грб, жената се врти и седнува врз него со грбот кон него, а потоа легнува врз него.
Таа ги испружи нозете и ги става на неговите рамена, а телото на креветот, меѓу нозете на мажот. Значи, излегува таква буква X. Тогаш жената почнува да се лизга нагоре и надолу.
А може да ги користи и машките нозе како лост за зголемување на амплитудата.
6. Нирвана
Ова е класика. Жената лежи на грб, ги истегнува нозете и се држи за креветот над главата. По пенетрацијата, таа ги спојува нозете, а мажот, напротив, ја раздвојува.
Тие се движат заедно, а бидејќи жената ги стиска колковите, доаѓа до природна стимулација на клиторисот.
7. Замок
Една жена седи на нешто (на маса, машина за перење- добро, разбираш), до самиот раб и се потпира на рацете. Мажот стои пред неа, а таа ги обвива нозете околу неговите колкови. Тоа е целиот замок.
8. Лизгајте
Мажот лежи на грб, жената лежи над него, нозете споени. Заклучокот е дека жената се лизга нагоре и надолу по неговото тело.
И воопшто не е тешко!
9. Мајмун
Немаме идеја зошто се вика така! Тука не мора да бидете мајмун, туку вистинска гимнастичарка.
Човекот лежи на грб со колената подигнати до брадата. Жената седи на врвот со грбот кон него, се потпира на нејзините нозе и се движи горе-долу. Колку повеќе тежина таа префрли на нејзините нозе, толку ви е полесно. Иако имајте на ум: во принцип, не е лесно во оваа позиција!
Но, можете да навлезете во ху толку длабоко. Но, има една работа: жената мора да биде доволно силна и да има извонредно чувство за рамнотежа. Ако ви ги земе зглобовите, како на сликата, ќе биде малку полесно.
10. Пеперутка
Уште една позиција со погрешен наслов. Клучен моменте аголот на пенетрација. Жената лежи на грб некаде на соодветен мебел. Мажот стои пред неа, а таа ги става нозете на неговите раменици.
Жената ги потпира рацете на истиот мебел за да и биде погодно да ги крева колковите, а тој ја зема зад себе за да го поедностави процесот. И ако сте доволно силни и доволно умешни, тогаш можете и да се движите со сета оваа срамота.
11. Вознесение до желба
Тоа е ако вашата девојка е обожавател здравата исхрана(или леле колку силен човек). Тогаш ќе бидете на висина на задачата. Инаку, не знам.
Значи, човекот станува, ги раширува колковите, малку ги свиткува колената. Жената стои пред него. Мажот ја крева жената пред себе и таа ги обвива нозете околу него.
Можете да заземете соодветна седечка положба, а потоа да станете со пријател во раце - како што сакате. Да, и застанете, потпрени на креветот, некако побезбедно. Тежината на девојката треба да обезбеди длабока пенетрација додека таа се движи горе-долу.
12. Балансирање
Човекот лежи на грб, ги шири нозете. Жената седнува меѓу неговите бедра, а тој пак ја фаќа за бутовите.
Затоа балансирање! Тоа е еден, пријателе!
Во оваа поза, ритамот го поставува мажот. Но, жената може да ја прилагоди длабочината.
13. Сплит бамбус
Жената ја става ногата на рамото на мажот. Човекот го држи нејзиниот бедро и херојски продира, потпирајќи ја нејзината подигната нога и себеси на патот. Бидејќи нејзините раце не се зафатени со ништо, таа може да прави што сака со нив.
14. Заспаниот ангел
Жената лежи на страна и се витка, а мажот во истата положба лежи зад неа. Овде сè е прилично едноставно, а мажот едноставно има одврзани раце, па можете да примените уште некое галење.
15. Мост
Ммм, тоа е тоа! Не дека некој од нас ја пробал оваа позиција: не сме олимписки шампиони во ниту еден спорт. Но, тоа едноставно изгледа лошо.
Оваа поза можете да ја испробате само ако сте многу флексибилни и супер силни. Значи, стануваш на мостот... Потоа половина од читателите скролуваат понатаму. Значи, стануваш на мостот, а твојот пријател седи на врвот - и тогаш сè е јасно. Нека ја стави тежината на нозете, кажи ѝ.
Не можете долго да останете на оваа позиција! И тогаш крвта ќе тече кон главата, а несвестицата не е далеку.
16. Клип за хартија
Човекот лежи на грб, со нозете споени. Жената седи на врвот, се потпира наназад и се потпира на рацете. Овде можете исто така да ги користите рацете како што сакате (иако што и да сакате, можете да стигнете само до клиторисот - освен ако, се разбира, не сте бумер).
17. Затвори
Варијација на заспаниот ангел. Меѓутоа, тука работата е посложена.
Така, легнете повторно на страна, вие сте зад неа, но овој пат таа ги рашири нозете. Исто така, има простор за употреба на раце - и веднаш за двајцата учесници во процесот.
18. Двокатна
Мажот лежи на грб, а жената лежи на врвот со грбот кон него. Таа се потпира назад на лактите, притискајќи го грбот на неговите гради.
Со своите стапала, жената лежи на колената на мажот, а мажот се движи во неа. Позата е добра за преминување во друга поза - ќе излезе сосема природно.
19. Искушение
Така, жената клечи и се наведнува наназад, истегнувајќи ги рацете над главата. Мажот клекнува, продира во жената и ги истегнува нозете. Тешки манипулации.
20. Тигар што крева
Човекот лежи на грб, така што стапалата не му се на креветот, туку на подот. Жената седи на мажот со грбот кон него, раширувајќи ги нозете. Таа може да избере длабочина и брзина, а исто така да се забавува со рацете. Таков е тигарот што крева.
21. Херој
Жената лежи на грб, влечејќи ги колената до брадата, нозете и гледаат на таванот. Човекот клекнува спроти неа. Тој ги поддржува нејзините нозе со рацете. Зошто „херој“?
22. Делфин
Уште една позиција за љубителите на јога. Така, жената ја крева карлицата до таванот и се потпира на рамениците, додека главата ѝ лежи на креветот. Мажот е меѓу нејзините колена и ја поддржува позади. Движењата мора да бидат ох-о-многу уредни! Можете дури и да ги подигнете нејзините колкови уште повисоко, така што нејзините нозе ќе се оттргнат од потпорот. Само немој да одолговлекуваш, човеку! Повторно: крвта ита кон главата, а пријателот може да пропадне во несвестица.
23. Жаба
Човекот седи на работ од креветот, потпирајќи ги нозете на подот. Жената седнува пред него на работ од креветот со грбот кон него, нозете и остануваат на креветот. Изгледа како жаба, нели? Таа се движи горе-долу, а тој ја поддржува за секој случај. Можете да и помогнете.
24. Џунипер
Жената лежи на грб, раширувајќи ги и растегнувајќи ги нозете. Човекот седнува меѓу нејзините колена, со испружени нозе исто така. Тој ги крева нејзините колкови и готово. Па, доста романтично.
25. Плуг
Жената стои на подот со нозете, а со лактите се потпира на креветот. Човекот доаѓа одзади, стои меѓу нејзините нозе, а таа ги истегнува нозете паралелно со подот.
За време на спиењето, луѓето ги заземаат позициите во кои им е најудобно. Позата на спиење кажува многу за светогледот и сензациите што ги доживуваме. Психолозите веруваат дека е можно да се одреди карактерот на една личност со држење на телото, на ист начин како и со неговото однесување, интонации за време на разговорот, изборот на предмети од гардероба и други навики. Одредена положба може да означува силна и слаби странипоединец, неговиот став кон животот. Сепак, не е сè толку едноставно во однос на положбата на телото, бидејќи може да се промени кога спиеме и до 50 пати во текот на ноќта, а ако животот е тежок, тогаш и до 100 пати.
Од што зависи држењето на телото?
Вредноста на држењето за време на спиењето е показател за нашето расположение и општо животни принципи. Меѓутоа, во одреден период телото може неволно да заземе необични и непријатни пози за него. Ако спиечот е загрижен за нешто, позите за спиење ќе кажат за неговите грижи и основни стравови.Човечката психологија зависи од многу фактори кои можат да влијаат на локацијата на креветот.
Позицијата во сон може драматично да се промени под влијание на следниве фактори:
- собна температура;
- болести;
- внатрешни искуства;
- светлина и бучаватаживотна средина;
- промена на местото на спиење;
- непријатен кревет;
- Започнете заедничко спиењесо партнер итн.
Пози и карактеристики
Додека заспиваме, ја заземаме положбата во која се чувствуваме најудобно. Се нарекува и алфа поза или поза на самракот. Сепак, вистина психолошки карактеристикиличностите се откриваат само кога преминуваме во длабоката фаза на спиење. Свесното се исклучува, а само потсвеста почнува да работи, ја земаме позата омега, таа е таа што се зема предвид при дешифрирање на карактеристиките на човечкото однесување.
Ставот на спиење на поединецот и неговиот карактер се тесно поврзани. Дури и ако се превртите неколку пати за време на ноќниот одмор, сепак ќе се вратите на вашата омега положба. Размислете што значи положбата во која спиете.
"Берби"
Ако некое лице е навикнато да спие на страна, да ги влече колената што е можно повисоко до брадата и да гушка перница или ќебе, оваа положба се нарекува „фетус“. Исто така, експертите често ја нарекуваат поза на неотворена пупка.
Изборот на оваа позиција, луѓето интуитивно се обидуваат да се вратат во утробата, каде што биле заштитени од сите неволји и неволји. Изборот во корист на „ембрионот“ вели дека заспаниот ја чувствува својата ранливост, му треба поддршка и покровителство од силна личност.
Таквите луѓе, по правило, се затворени во себе, не знаат целосно да го искористат животниот потенцијал.
„Прострат“ или „Сфинга“
Лицето лежи со лицето надолу, неговите нозе се малку одвоени, но не се раширени по целиот кревет, неговите стапала гледаат во различни странирацете може да бидат малку над главата. Оваа позиција зборува за подготвеноста во секој момент да се разбудиме и да се вратиме на работата која остана недовршена. Исто така, со оваа позиција во сон се манифестира желба да се врати назад и да се заштити својата територија.
Психолозите велат дека таквите луѓе се многу точни, намерни и сакаат да го контролираат својот животен простор. Изненадувањата и изненадувањата ги вознемируваат, бидејќи многу точно ги планираат сите свои постапки.
"Кралски"
Луѓето кои ја претпочитаат оваа поза спијат на грб. Рацете им се слободно лоцирани по телото, нозете се малку раздвоени, но не раширени, во позата се чувствува целосна релаксација и спокојство. Кај луѓето-„кралевите“ секогаш е доверливо, тие навистина се господари на нивните животи и се чувствуваат самоуверено.
Оваа поза кажува многу за една личност: тој е пристоен, намерен, директен, малку груб, но тоа се должи на отвореноста на неговиот карактер. „Кралевите“ се секогаш лидери и со задоволство ги земаат под свое старателство оние на кои им е потребно.
„Половина ембрион“
Лицето спие на страна, неговите нозе (или едната нога) се благо свиткани, но не се кренати високо до брадата. Ова е една од најудобните пози за спиење, бидејќи во неа телото ја задржува топлината што е можно повеќе, во исто време, воздухот циркулира слободно околу него, сè е од витално значење. важни органисе сигурно заштитени, а превртувањето на другата страна минимално ја нарушува целокупната конфигурација на телото.
Оваа поза вели дека личноста е многу љубител на удобност, секогаш се води од здравиот разум и добро се прилагодува на околината.
Таквите личности се одликуваат со ментална рамнотежа, сигурност и самодоверба, не организираат „борби за креветот“, не се преклопуваат во „фетус“, интуитивно барајќи заштита од другите.
"Черон"
Човек спие на стомак, рацете му се наоѓаат под главата или до него на перница. Едната нога е исправена, а втората е свиткана во коленото на таков начин што врвовите на прстите се во непосредна близина на соседната, создавајќи триаголник.
Психолозите велат дека таквите положби на делови од телото значат нерамнотежа, каприциозност, склоност за брзо менување на мислењата и расположенијата. „Чепјите“ се непредвидливи - денес може да имаат наплив на позитивни, а утре - депресија.
Позира за двајца
Позите за спиење и нивното значење за паровите се исто така многу важни. Кога луѓето спијат заедно, тие избираат пози кои го одразуваат нивниот однос еден кон друг и степенот на задоволство од меѓусебното друштво. Дознајте што велат вашите позиции за спиење.
Затвори грб со грб
Ако луѓето спијат заедно, држејќи се еден до друг, тоа значи дека меѓу нив постои силна врска. интимна врска, но се грижат партнерот добро да се одмори.
Во далечината грб со грб
Значењето на држењето на спиењето може да биде различно. Ако оваа ситуација е постојана, тогаш веќе е создадена доверлива врска во парот, партнерите домофонно тие се доволно независни за да спијат одделно.
Меѓутоа, ако позицијата не е карактеристична за луѓето, тоа зборува за сериозни несогласувања меѓу нив и, можеби, за претстојна пауза.
Соочени еден со друг
Паровите во сон заземаат таква позиција кога не можат да ги изразат своите чувства во реалноста, им треба поблизок контакт еден со друг, но сите се надеваат дека партнерот ќе го направи првиот чекор наместо него.
Исто така, таквата позиција може да укаже на разговор што не бил завршен во пресрет на спиењето, а кој луѓето сакаат да го продолжат кога ќе се разбудат.
Лица свртени еден кон друг со испреплетени раце и нозе
Таквите парови не сакаат да се разделат едни со други, дури и во соништата. Тие се многу романтични и имаат возвишени страсни чувства еден за друг. Најчесто оваа поза се случува на самиот почеток на врската, но ако ја преземат сопружниците со искуство, ова сигурен знакдека можеле да ги носат најнежните чувства низ годините.
Сумирање
Некои луѓе се навикнати да гледаат книга за соништа за да го дешифрираат значењето на нивните соништа и да научат повеќе за себе како личност. Психолозите, од друга страна, тврдат дека одредено однесување на една личност во животот одговара на неговото држење во сон. Ова е прилично точен индикатор, бидејќи нашето тело за време на ноќниот одмор не е контролирано од свеста, туку од потсвеста.
Со тоа што ќе забележите каква положба имате во креветот, можете да извлечете одредени заклучоци за вашиот карактер, па дури и за проблемите што ги имате овој моментискуство во животот.
Според истражувањата, само една десетина од информациите што човекот ги пренесува со зборови. Остатокот е составен од гестови, изрази на лицето и интонација. Првото интуитивно „скенирање“ на една личност трае околу 10 секунди. Луѓето не секогаш го кажуваат она што го мислат, но телото не знае да лаже. скриени чувстванајдете излез преку гестови. Психологија невербална комуникацијамногу широка и повеќеслојна. Ако научите да ги разбирате човечките гестови и нивното значење, многу полесно ќе ја дознаете вистината.
Класификација на гестови
Кога се крева емоционалната позадина на човекот, тој престанува да го следи своето тело. Но, кога се обидувате да ги разоткриете мислите на другите, неопходно е да се земат предвид ситуационите фактори за да може судот да биде исправен. На пример, ако некое лице ги прекрсти рацете преку градите многу ладно, тоа може да значи само дека е ладен, а не тајност и изолација.
Човечките гестови се поделени на типови:
Заеднички;
емоционална;
ритуал;
Индивидуален.
Движење на рацете
Проучување на човечки гестови и нивните значења, Посебно вниманиетреба да се даде на рацете. Токму нивните движења повеќетокомуникација. Многумина од нив станаа толку познати и секојдневни што веќе не се забележуваат. Но, дури и едноставните гестови, кога ќе се испитаат подетално, можат да бидат забавни.
Ракување
Кога едно лице се поздравува со друго, манирот може да каже многу. Моќните луѓе го сервираат со дланка надолу. Кога е присутна почит, раката е спуштена на работ надолу. Ако некој е послушен и знае како да најде компромиси, тој го држи со дланката горе. Морално слаби луѓенесигурни и многу слаби, а агресивни, напротив, многу силно, во овој момент раката им е целосно испружена и напната.
Отворени и затворени гестови
Размислувајќи за тоа како да разберете личност со гестови, треба да знаете дека тие се отворени и затворени. Првиот се подразбира како оние движења кога едно лице ги шири рацете на страна или ги покажува дланките. Тие укажуваат дека е подготвен за контакт и отворен за комуникација.
Затворените гестови ги вклучуваат оние кои му помагаат на човекот да изгради психолошка бариера. Телото може да се затвори не само со раце, туку и со туѓи предмети. Ваквите манипулации укажуваат на тоа дека човекот не му верува на соговорникот и не е подготвен да му се отвори. Тоа може да биде испреплетени прсти или вкрстени раце.
Проучувајќи ги човечките гестови и нивното значење, експертите дошле до заклучок дека луѓето кои ги ставаат дланките на дланките или ги спојуваат рацете зад грб се чувствуваат супериорни во однос на другите и се одликуваат со голема вообразеност. Агресијата може да се покаже со рацете во џеб, кога во исто време палецотостана надвор.
Допирање на лицето
Ако за време на разговор соговорникот постојано го допира лицето, ушите или вратот, тоа треба да предупреди. Најверојатно лаже. Движењата на рацете во близина на устата може да укажуваат на тоа дека на лицето му недостасува поддршка и одобрување. Но, треба да се земат предвид и надворешните фактори: можеби соговорникот си ги чеша очите и го допира носот поради настинка или алергија.
Луѓето кои се страстни за нешто често ги потпираат образите. Ако некое лице ја чеша брадата, тогаш тој е во процес на донесување некоја важна одлука.
падини
За да најдете меѓусебно разбирање, важно е да знаете што укажуваат изразите на лицето и гестовите на една личност. Психологијата на невербалната комуникација е клучот за успехот. Многу движења се вршат на потсвесно ниво, така што е речиси невозможно да се контролираат.
Кога човек чувствува сочувство кон соговорникот и е подготвен да воспостави контакт со него, тој обично се наведнува кон него. Ако седи, телото може да се движи напред, но нозете остануваат на своето место. Наведнувајќи се на едната страна, тој покажува пријателски став. Кога соговорникот ќе се потпре на столот, можеби му здодеало разговорот и изгубил интерес за него.
личните граници
Зошто треба да знаете како да читате човечки гестови? Луѓето имаат одредени правилаво однос на нивната лична територија и простор. Човек кој сака да ги крши и да ги напаѓа туѓите граници, сака да покажува сила и да се покажува во јавност. Самоуверени луѓечесто заземаат малку повеќе простор: ги истегнуваат нозете, удобно ги поставуваат рацете. Окованата личност се обидува да ја заземе феталната положба.
Не секој е подготвен да го пушти соговорникот во својот личен простор. Ако некое лице внатрешно се напнува, ги прекрсти рацете и се врати назад, тогаш тој не е подготвен за близок контакт.
Ако некој е далеку...
Личноста која станува далеку од соговорникот делува арогантно. Но, всушност, тој едноставно се плаши да се зближи со другите. Тоа може да го изнервира изгледили тема на разговор, и тој сака брзо да го заврши разговорот. Често луѓето кои се навикнати да се дистанцираат доживуваат страв во душата.
Движења за копирање
Сакајќи да сфатите како да разберете личност со гестови, треба да обрнете внимание на тоа дали тој ги копира движењата на другите луѓе. Кога соговорникот имитира, тоа укажува дека чувствува сочувство и е позитивен.
лулање
Ваквите движења на телото, како и соодветните гестови и изрази на лицето на една личност, зборуваат за внатрешен немир или нетрпеливост. Во моментите на возбуда, возрасните можат да се нишаат од петица до пети за малку да се смират. Но, на соговорникот веројатно нема да му се допадне ваквото однесување: го одвлекува вниманието и го збунува говорникот, спречувајќи го да се концентрира.
нервоза
Кога луѓето стануваат нервозни, нивното тело може да даде многу различни информации. Замрсеноста зборува за не помалку од изрази на лицето и гестови. Кога некое лице се чувствува несигурно, тој прави различни движења, како што се стегање на рацете или мрдање на стол. Ова му помага да го тргне умот од непријатна ситуација.
Ако соговорникот постојано се мачи со својата вратоврска, можеби лажел или едноставно сака да го напушти општеството во кое се наоѓа.
навалување на главата
Навалената глава е знак дека соговорникот е заинтересиран за разговорот, тој е подготвен да слуша и е заинтересиран да го продолжи. Ваквите гестови на една личност и нивните значења се недвосмислени и укажуваат на тоа дека тој е целосно фокусиран на перцепцијата на информациите.
Кимнување на главата и непредвидливи движења
Психолозите одамна забележале дека ако на човекот не му се допаѓа она што го слуша, тој несвесно прави нагло движење на главата во спротивна насока од говорникот. Така, тој создава бариера помеѓу себе и изворот на непријатност.
Луѓето кои постојано кимаат како одговор на говорот на соговорникот се навикнати да ги задоволуваат сите. Тие навистина сакаат да им угодат на сите и да добијат одобрение од другите. Како по правило, овие луѓе немаат самодоверба и се плашат да не бидат отфрлени.
Ако човек замавнува со главата, тогаш вака изразува внатрешно несогласување со соговорникот.
Спуштена и превртена глава
Личноста која зборува со наведната глава е скромна и несигурна, страда од ниска самодоверба. Можеби во моментот тој доживува депресија или длабоко несреќен.
Подигната глава и крената брада се знак на агресивност и непријателство. Можеби некое лице чувствува претстојна закана и е подготвена да оди во какви било крајности за да се заштити.
Ако соговорникот постојано ја фрла главата назад, тоа може да укаже на презир или ароганција.
гребење
Ова движење не е важно само кога некој е болен од нешто. Во други ситуации тоа е показател дека соговорникот се чувствува незгодно или несигурно. Многу е полесно да најдете контакт со другите ако знаете што значат изразите на лицето и гестовите на една личност. Психологијата на невербалната комуникација ќе помогне да се реши ситуацијата без да се доведе до конфликт. Понекогаш луѓето си ја чешаат главата ако нешто не им се допаѓа. Со навремена понуда на соговорникот алтернативна опција, можете да избегнете спорови и критики.
Често човек се чеша ако не го разбира прашањето. Со менување на формулацијата и подетално објаснување што се бара од него, можете да му дадете време да подготви одговор.
Движења на рамената
Ваквите гестови може да укажуваат на тоа дека некое лице е рамнодушно кон она што се случува или дека лаже. Може да се смета и како несигурност во изговорените зборови. За време на невистинита приказна, луѓето многу брзо ги креваат рамениците. Ова грчење им помага да се соберат и да изгледаат прибрано и смирено. Подигнатите раменици се знак на несигурност.
флертувачки гестови
Кога човек сака да го привлече вниманието на спротивниот пол, тој ја допира својата коса или ја мести облеката. Понекогаш има зголемена гестикулација и возбуда. Жените можат да завртат прамен коса околу прстот или да ја прилагодат шминката. Мажите, кога комуницираат со дама која ги буди нивните симпатии, сакаат да изгледаат силно и самоуверено. Ги ставаат рацете на појасот или ги ставаат во џеб, си играат со појасот, привлекувајќи внимание.
Маскирани гестови
Тие му помагаат на човекот да постигне вистинско нивоспокојство и безбедност. Наместо директно вкрстување на рацете, разни предмети: манжетни, ремче за часовник или нараквици. Но, резултатот од овие манипулации е секогаш ист: едната рака е преку телото, со што се создава заштита. Ова укажува на нервоза.
Висење со раце
За целосна комуникација, многу е важно да се разбере што значат човечките гестови. Ако за време на разговор една од неговите раце виси по случаен избор, нацрта некои линии или опишува кругови, тоа може да укаже дека соговорникот мами.
Ако некој сака да изрази критики или е незадоволен од она што се случува, тој често ја зазема оваа позиција: едната рака ја потпира брадата, и показалецотсе исправи. Другата рака може да го поддржи лактот. Ако, заедно со ова, се спуштаат една или две веѓи, тогаш внатре лицето очигледно не го одобрува соговорникот.
Триење на вратот
Кога некое лице го трие увото или вратот за време на комуникацијата, најверојатно тој не разбира целосно што се бара од него. Неговите уверувања дека се му е јасно се лага. Се разбира, ако таквите постапки не се предизвикани од вчерашниот нацрт и болка.
Уста покриена со рака
Триењето на векот може да укаже и на тоа дека соговорникот кажува лага. Ако измамата е доста сериозна, едно лице може да погледне настрана или да ги спушти очите, галејќи го по вратот или ушите. Но, сите овие знаци треба да се земат предвид во комплекс.
- Луѓето кои сакаат да ги нагласат своите непоколебливи позиции можат да прават цврсти гестови со рацете за да го нагласат преминот од една тема на друга. Фотографиите јасно покажуваат такви гестови на луѓе.
- Ако ситуацијата е многу напната, вреди да се користат движењата на рацете за малку да се смири. Сериозните фрази може да се илустрираат со весели гестови. Ова малку ќе ја развесели публиката и ќе ја наполни атмосферата позитивно.
- Не станувајте кловн и правете смешни движења. Човечките гестови и изрази на лицето треба да го привлечат вниманието кон главниот разговор, а не да го одвлекуваат вниманието од него. Покрај тоа, тие мора да бидат разбирливи за сите присутни.
Драги пријатели, предлагам да продолжиме со разговорот за ноќниот говор на телото. Во оваа статија ќе ги разгледаме најчестите пози додека спиете заедно. Нивната навремена анализа ќе помогне да се разберат новите проблеми и да се предвидат несаканите последици.
Однесувањето на една личност за време на спиењето го одразува неговиот вистински став кон проблемот и кон партнерот многу пред тоа да се реализира во дневниот живот.
Според Семјуел Данкел, извонреден научник и психоаналитичар, тој може да ни каже такви тајни за себе за кои можеби не сме ни свесни.
А работата е што за време на спиењето нашата потсвест доминира со заспаниот ум, што значи дека сме отворени за изразување на нашите емоции, проблеми, внатрешни конфликти. Ова самоизразување се јавува преку движењата на телото, имено позите што ние, ослободени од дневната самоконтрола, ги земаме во сон.
Движењето на телото на една личност во ноќниот театар може да се нарече монолог, разговор со себе. Но, ако ја делиме „територијата“ на спиење со саканата личност, нашите пози се менуваат и јасно ги одразуваат дневните односи во двојката: задоволства и разочарувања, радости и искуства, заладување во односите.
Во овој случај, треба да се земат предвид факторите кои влијаат на природата на позата: присуство на животни или деца во собата за спиење, физички замор, незадоволство, кавги или долга разделба.
Основни позиции за спиење за љубовниците
Поза „Лажици“- најпопуларна и најчеста кај новоформираните парови. Партнерите лежат во иста насока, седат еден по друг во „полуембрион“, на иста страна, со благо свиткани или издолжени нозе, како лажици во кутија.
Партнерот што лежи позади обично ги обвиткува рацете околу предниот партнер, изразувајќи ги своите чувства на нежност или поседување. Испреплетените нозе зборуваат за желбата да се спојат заедно, а поставени на врвот - за желбата за поседување и контрола.
Онаа одзади, покривајќи го грбот на партнерот (почесто ова е маж), ја презема водечката улога на лидер во пар, покровителство и грижа за „следбеникот“. Колку е поблиску прегратката на мажот, толку поизразени се неговите „татковски“, посесивни, а понекогаш и љубоморни чувства.
Задна положба на женатаукажува на нејзината заштитна или воспитна улога во пар, желбата да се биде поблизок со маж.
Кога на „лажиците“ (или една од нив) ќе им здосади да лежат во една положба, тие синхроно, без да се разбудат, се превртуваат на другата страна, како да изведуваат грациозен сонлив танц.
Оваа поза е најудобна за емоционална и физичка интимност во сон и често има еротски карактеристики. Квалитетот на сексуалната хармонија и отвореноста кај двојката се изразува во позициите на рацете и нозете:
- ако партнерот што лежи зад себе ја стави раката на гениталиите од предната страна, ова е демонстрација на интензивни сексуални односи.
- Допирањето на градите може да изрази нежност, допирање на стомакот - потреба за физичка интимност без сексуални призвук.
И иако оваа позиција е потипична за младенците, таа може да се најде и кај сопружниците со искуство. Ако спиете во поза „Лажичка“, откако ја надминавте 5-годишната брачна пресвртница, тоа покажува дека сте одржувале нежна и сензуална врска.
Поза „Прегратки“доста честа појава кај парови со интензивно развојни врски, кои се преплавени од емоции. Љубовниците лежат на страна, лице в лице, стегајќи ги рацете и се држат за нивните тела. Испреплетените нозе зборуваат за желба за поседување и подготвеност да се дадат еден на друг. Се чини дека телата се споени заедно и изразуваат екстремна интимна отвореност.
Позата „Прегратка“ е крајно непријатна физички план, тешко се одржува во текот на ноќта. Затоа, со текот на времето, „прегратките“ отстапуваат место за други позиции во сон. Сепак, постојат многу ретки исклучоци.
Во долгогодишната пракса на Семјуел Данкел, имало само еден случај кога сопружниците кои биле во брак 40 години одржувале силна интимност и спиеле лице в лице и се гушкале секоја вечер.
Паровите кои преживеале долга разделба, како и за време на, можат да се вратат на оваа позиција.
Поза „Гушкање на грб“има неколку сорти. Обично мажот се наоѓа на грб, а жената - на стомак, грб или страна. Таа може да го сврти лицето или грбот кон мажот, главата и се наоѓа на раката или рамото на партнерот. Тој ги обвиткува рацете околу жената, држејќи ја блиску.
Во оваа позиција, мажот го покажува своето покровителство, желбата да ја поседува својата сакана и да ја заштити.
Телото на жената зборува за целосна доверба во партнерот, негово признавање како лидер во семејството, емоционална зависност, и треба неговата грижа. Ако рацете на дамата се испружени во прегратка, таа ја изразува својата желба сама да поседува партнер.
Како ја делиме територијата на спиење
Вообичаено, партнерите добро ги знаат омилените пози на едни со други и ја менуваат својата на тој начин што и на двајцата им е удобно.
Ако основните пози се исти, тогаш може да настанат проблеми на која страна од креветот да се спие, на која страна, со отворен поглед или затворен. Еден од двајцата мора да попушти, да спие на грб, на непријатната и на „несаканата“ страна од креветот.
Зазема премногу простор во кревет маж(на стомак, грб или страна). Нејзината доминација на територијата на спиењето, како и во просторот за живеење на семејството, му создава тешкотии на оној партнер кој не е подготвен да се ограничи, покажувајќи чувства на подреденост или благородништво. Оние кои спијат во „ембрионот“, напротив, можат да се чувствуваат прилично среќни кога партнерот ги контролира нивниот кревет и живот.
„Кралската“ поза предизвикува најголемо одбивање.Оние кои не спијат во него често се иритираат кога ќе видат партнер како спие во прекрасна положба навечер. Неговата преголема самодоверба може да предизвика негативна реакција.
Како се движат партнерите со текот на годините
Излегува дека ние, како континенти, се оддалечуваме во кревет за време на нашиот заеднички живот. Во здрав брак нормална појава. Секој од нас ја изразува својата индивидуалност со враќање на омилената поза и оддалечување од партнерот.. Таквото меѓусебно отстранување е бавен процес.
Забележаа шема: Позата „Гушка“ на младенците по неколку месеци или години се заменува со позата „Лажичка“, која дава взаемно чувство на сигурност и обезбедува поголема физичка удобност. Во текот на ноќта секој од партнерите ќе ја преземе својата индивидуална положба на спиење, но одвреме-навреме повторно ќе се доближува.
За пет години помеѓу „лажиците“ „јазот“ ќе почне да се зголемува. Во овој случај, телесниот контакт ќе се одржува со допирање.
По 10 години, просторот за креветот се зголемува, станува поголем, а партнерите спијат уште подалеку, честопати свртувајќи го грбот или заземајќи ја претпочитаната положба за спиење, која била напуштена во раните години од бракот поради недостаток на интимност.
После 15 години заедномногу парови доаѓаат во креветот „Холивуд“: секој има свој душек, ќебе и комплет постелнина, а понекогаш и посебна спална соба, доколку просторот за живеење дозволува. Контактот станува многу условен.
Зошто растојанието за време на спиењето постојано се зголемува со текот на годините?Важно е да се разбере дека зголемениот „јаз“ во креветот не мора да одразува емоционален јаз. Долгиот соживот ги научи партнерите да си веруваат едни на други и да не доживуваат емоционална непријатност за време на физичка „пауза“ во сон.
Емоционалната врска и физичката врска се две различни работи.Како пример, можете да земете преполн лифт: меѓу луѓето има максимум физички контакт, а емоционална интеракција - на минимум. Во случај на долготрајни врски во двојка, максималниот емотивен одговор и интимност се случува дури и ако партнерите ноќеваат во различни простории.
Особено радосните моменти за двајцата можат да ја оживеат за некое време поранешната страст и романтични чувства, принудувајќи ги на „прегратки“ или „лажички“ пози.
Допир во сон
Оддалечувајќи се едни од други со нашите тела, одржуваме емоционален и физички контакт со помош на рацете и нозете. Дури и со врвот на прстот можете да ги изразите своите чувства.
стегање ракаможе да изрази желба за поседување, прецизност или агресивност - партнерот буквално се држи во раце.
Раката е меѓу бутовите или под раката на партнерот- потребата да се „закачи“, зависноста, неможноста да постои самостојно.
Срамежлив човекможе да се плаши да не изгледа премногу наметливо и „ненамерно“ ќе допре не со рацете, туку со други делови од телото: потпетици, колена, прсти.
Допирање на задникотдозволете поблизок, но индиректен и ненаменски контакт, што укажува на меѓусебно почитување и независност во парот.
Аларми
Врските во парот се градат взаемна љубов. Кога ќе се појават тешкотии, триењето, чувствата одат до дното, сликата од соништата ќе ја одрази отуѓеноста што се појавила пред да се манифестира во секојдневните односи. Телото во сон може да ги покаже сите степени на емоции - од блага иритација до отворена омраза ако конфликтот е во тек.
Ако вашиот партнер има ненадејна промена во однесувањето и положбата на спиење, сфатете ги овие промени сериозно.
Ако во првите месеци или години по бракот, партнерот се пресели во далечниот агол на креветот.Ослабената интимност во сон може да биде сигнал за емоционална поделба, слабеење на љубовта и взаемна грижа. Нормално, во првите години од врската, младите парови треба да искусат најголема потреба за физичка и емоционална интимност.
Партнерот се повлече на работ од креветот и се огради со непријателски наведнат грб- демонстрација на луто негирање, партнерот не може ни да го поднесе погледот на друг.
Еден од партнерите се лизга надолу од креветот, како да е ослободен од брачниот кревет како рак.
Во практиката на С. горниот делтелото останало во кревет. AT вистински животимал постојани конфликти со сопругата, негативни чувстватие се акумулирале кон тоа и нашле излез во такво необично однесување во сон.
Несоницата може да биде резултат на напнатост во врската. Партнерите не се чувствуваат доволно сигурни. Еден или двајцата ќе лежат будни со часови, прогонувани од мисли за проблеми.
Еден од партнерите, навикнат да спијат заедно во положбата „лажица“, одеднаш почнал да одбива интимна поза.и се пресели во далечниот агол на креветот, го сврте грбот. Таквото однесување зборува за проблеми што се појавиле, отуѓување во врската. Потребна е итна акција за да се спречи конфликтот да стане деструктивен.
Анализирањето на позата и однесувањето при спиење ви овозможува подобро да ги разберете потребите и емоционалните потреби на едни со други. С. Данкел советува:
Будејќи се наутро, внимавајте не само на соништата, туку и на позите за спиење на двајцата, вашата и вашата сакана, на емотивните сензации со кои се разбудивте. Сето ова е најдобрата трага за решавање на виталните проблеми, како и најсигурниот пат до самоспознавање.
Научниците идентификуваат 4 главни и најчести позиции за спиење. Сите останати се изведени од нив и значат приближно исти чувства и позиции.
Некои луѓе спијат во фетална положба со свиткани колена речиси до брадата. Оваа поза е многу слична со положбата во која е детето, поради што се нарекува поза или држење. За луѓето кои спијат во оваа положба може да се каже следново: тие се зависни, бараат поддршка кај некој друг, не се во можност целосно да се отворат и да се предадат на нови сензации и впечатоци. Потсвесно, таквите луѓе се стремат да се вратат на своето потекло - утробата на мајката, кога не беше потребно да се одговара за ништо и да се одлучи ништо.
Спиењето на грб на една личност обично се нарекува кралска положба. Така спијат оние луѓе кои се сигурни во себе, во својата безбедност и утре. Тие се отворени за се ново, се даваат на светот и со задоволство го прифаќаат она што светот им го дава. Точно, ако некое лице ја преземе позицијата на морска ѕвезда, т.е. широко ги шири рацете и нозете, најверојатно, ова веќе значи самопофалба и понижување на другите.
За што зборуваат поединечните делови од телото?
Исто така, важно е да се набљудува положбата на одделни делови од телото. Значи, нозете најчесто значат движење на човекот низ животот, а рацете се средство за постигнување на некои цели.
Рацете стегнати во тупаници природно изразуваат агресија. Кога рацете се држат за перница, ќебе или друг предмет, тоа значи зависна личност. Ако рацете се опуштени, најверојатно човекот ништо не го вознемирува, дека не е напнат. Тесните раце имаат спротивно значење. Патем, треба да обрнете внимание и на одредена двојност, која може да се изрази во различна положба на двете раце.
Нозете се исто така доста корисни во однос на толкувањето. Така, „фаќањето“ на креветот со нозете (кога ногата, како што беше, се држи за работ на креветот или дури се качува под душекот) издава конзервативен, не склон кон промена на личноста. Ако ногата виси надвор од креветот, тоа значи некаков внатрешен отпор, непослушност на општо прифатените правила. Прекрстени на глуждовите и напнати нозе даваат недостаток на иницијатива, страшна и слаба волја. А нозете, лоцирани јасно една над друга (кога спиете на страна) значат постојана желба за удобност, избегнување спорови и конфликти. Ако нозете се наоѓаат поинаку во сон, ова укажува на одредена двојност на природата.
Услови за спиење
Вреди да се напомене дека е можно да се набљудува и да се анализира во која положба едно лице спие само под идеални услови. Треба да биде удобно место за спиење, удобни условиспиење во однос на температурата и удобноста, нормално здрава состојбаорганизам. Во спротивно, можете да анализирате не типична и омилена положба за спиење, туку принудена. Така, ако човек го боли стомак, веројатно ќе спие во фетална положба, во топла соба ќе се обиде да ги рашири рацете и нозете, а во премногу ладна соба ќе се смалува во топка. Заспивајќи на забава, некои не можат целосно да се релаксираат, па затоа се фрлаат и се вртат долго време и се обидуваат да го контролираат своето однесување дури и ноќе. Затоа тие обично не спијат доволно.