Bagaimanakah impian berbeza daripada realiti? Bagaimana untuk membezakan mimpi kenabian daripada mimpi biasa

Jika anda mengalami insomnia, pergi ke Rostov Veliky. Tidur akan mula kembali kepada anda apabila anda menghampiri bandar. Dan selepas anda tinggal di Rostov selama seminggu atau dua, anda akan menghadapi kesukaran membezakan antara impian dan realiti.

Secara rasmi, Rostov the Great telah menukar wang selama 1156 tahun. Titik pelaporan dianggap sebagai 862. Kali ini ia bermula pada entri dalam kronik Rusia tertua, The Tale of Bygone Years, yang mengatakan bahawa bandar itu dimiliki oleh Rurik, dan "penduduk pertama" adalah milik suku Merya. Benar, ramai ahli sejarah percaya bahawa entri itu telah ditambahkan ke kronik pada abad ke-12, tetapi tidak mungkin ini secara radikal mempengaruhi nasib dan perangai Rostov.

Seperti yang telah disebutkan, Rostov muncul di tapak penempatan suku Merya yang misterius. Tiada siapa yang tahu jenis orang mereka, tuhan apa yang mereka akui, dan di mana mereka akhirnya hilang.

Rostov membeku di barat laut Nero, seolah-olah berhati-hati, "seperti pencuri," memeluknya. Di selatan, di tempat yang lebih menguntungkan, di bahagian bawah tasik, di mana Sungai Sara mengalir ke dalamnya, sekurang-kurangnya sejak abad ke-7 terdapat pusat orang Meryan, yang dipanggil oleh ahli arkeologi penempatan Sarskoye. Berdasarkan penggalian, di mana sejumlah besar syiling perak, jongkong tembaga dan timah, senjata, barang kemas dan objek dari Eropah Barat, wilayah Kama, Volga Bulgaria, dan Kievan Rus ditemui, penempatan itu merupakan hab perdagangan utama.

Mungkin, pada mulanya pengasas Rostov tidak merancang untuk tinggal di sini untuk masa yang lama, kerana menetap di teres pantai yang rendah, pantai Tasik Nero yang paling merugikan, akan menjadi sangat pelik bagi Norman yang giat. Kemungkinan besar, rancangan jangka panjang penjajah adalah untuk bergerak ke selatan, ke penempatan Sarskoye. Tetapi sesuatu yang tidak diketahui mengganggu rancangan ini, dan Rostov tertidur di tempat yang "pelik" selama seribu tahun. Saya tertidur seperti penumpang di ruang menunggu stesen kereta api wilayah, tidur di dalam kereta api saya dan tidak pernah bangun.

Jejak bandar Rostov mungkin telah hilang pada abad ke-11-12 jika Metropolitan Kiev tidak menghantar ke sini pada tahun 990 dengan tugas mubaligh untuk membaptiskan penduduk rahib Zalesye Theodore. Semasa masih di Kyiv, bhikkhu itu telah ditahbiskan sebagai Uskup Rostov dan pergi ke kawanannya. Misi pertama St. Theodora gagal: penduduk tempatan mengusir uskup dari bandar.

Dua tahun kemudian, putera baru Rostov, Boris, kembali kepada uskup, memahami semua prospek kehadiran episkopal di bandar itu. Tetapi selepas kematiannya, orang kafir sekali lagi menghalau uskup. Tetapi, walaupun ini, keuskupan itu berjaya tinggal di bandar, dan bukan sahaja untuk tinggal, tetapi juga untuk menjadi salah satu yang paling berpengaruh dalam abad pertama Ortodoks di Rusia. Fakta ini meninggalkan Rostov dalam konteks sejarah Rusia, dan bandar itu secara somnambulistik, seperti orang yang berjalan sambil tidur, berjalan di belakangnya, lengan dihulurkan.

Untuk masa yang singkat ia juga membawa gelaran "ibu kota," sehingga "meja" berpindah ke Suzdal yang lebih meriah. Kota itu dengan rendah hati tunduk kepada takdir.

Pada tahun 1237, Rostov menyerah kepada Mongol-Tatar tanpa perlawanan, dan pada abad ke-14 juga dengan rendah hati menerima keutamaan Moscow yang bercita-cita tinggi. Kemudian bangsawan Rostov pergi ke pengasingan sukarela: "sayangnya, Rostov dan putera-puteranya mengambil kuasa, pemerintahan, harta dan kemuliaan daripada mereka."

Kemudian bandar itu menjadi sebahagian daripada oprichnina Ivan the Terrible, dan pada tahun 1608 tentera Palsu Dmitry II membakar Rostov dan menawan Metropolitan Rostov, Patriarch Filaret masa depan (Romanov). Penjajah tidak menjejakkan kaki di tanah Rostov lagi - selama lebih daripada 400 tahun.

Benar, Rostov sendiri telah bersara dari permainan Rusia yang besar, setelah menyerahkan dirinya kepada nasib sebuah bandar wilayah, yang diejek oleh Rostovites sendiri: "Tanahnya lembap, airnya busuk. Orangnya seperti pokok oak.” Apabila anda berjalan di sekitar Rostov, di suatu tempat secara tidak sedar anda menganggapnya sebagai pavilion filem "belanjawan". Bukan kebetulan banyak filem difilemkan di sini.

Selain itu, bersama-sama dengan sejarah yang jelas ("Peter I", "Ivan Vasilyevich menukar profesionnya", "Split"), pembuat filem mendapati di sini "platform" yang baik untuk komedi ("Tiga Puluh Tiga", "Tujuh Lelaki Tua dan Satu Gadis", "Polis") dan pencuri" dan yang sama "Ivan Vasilyevich...").

Walaupun sukar untuk memanggil bandar itu kondusif untuk berseronok. Mungkin "mod tidur" Rostov mencipta mise-en-scène yang baik untuk "lucu." Sejujurnya, apabila anda meninggalkan bandar, anda mendapati diri anda berfikir bahawa anda telah berada dalam filem Christopher Nolan Inception, dalam keadaan yang sukar untuk membezakan sama ada anda sedang tidur atau terjaga.

Salah satu tarikan utama Rostov ialah loceng loceng yang unik, yang mana loceng seberat ribuan paun dilemparkan. Terima kasih kepada deringan loceng, anda mengekalkan hubungan dengan realiti. Anda pergi dengan perasaan bahawa hujan di sini sepanjang masa. Walaupun dia tidak pergi...

Sejak zaman purba, orang mempunyai rasa hormat yang mendalam terhadap mimpi. Pada setiap masa, penterjemah mimpi dipandang tinggi; ahli nujum, ahli silap mata, dan mereka yang pandai menyelesaikan mimpi berkembang pesat di istana diraja. Lagipun, sejak zaman purba orang telah mengetahui bahawa beberapa mimpi adalah pertanda peristiwa dan perubahan penting. Dan di sini timbul persoalan - bagaimana untuk menentukan bahawa mimpi adalah kenabian sebelum peristiwa yang diramalkan olehnya berlaku?

Malah, terdapat beberapa prinsip asas yang akan membantu memisahkan impian berwawasan daripada semua sampah mental yang tidak perlu. Dan yang pertama adalah berkaitan secara langsung dengan logik asas. Mereka tidak boleh dianggap sebagai mimpi kenabian yang menawarkan penyelesaian yang bercanggah atau hebat untuk sebarang keadaan. Anda mesti faham sama ada senario yang dilihat dalam mimpi itu mungkin dalam realiti. Jika, melarikan diri dari pengejar dalam mimpi, anda melebarkan semua lapan sayap ditambah ekor dan terbang keluar melalui tingkap terus ke langit hijau lembut, maka anda boleh menulis mimpi ini dengan selamat dalam kategori "tiada". Mimpi kenabian pasti akan konsisten dengan realiti dan akal sehat.

Perkara kedua berkenaan dengan persekitaran ruang tidur. Jika nubuatan itu menyangkut pertumbuhan kerjaya, maka dalam mimpi peristiwa itu akan berlaku dalam persekitaran yang mengingatkan pejabat, dan bukan di istana zaman pertengahan atau di hutan Amazon.

Dan akhirnya, terdapat ujian yang baik yang membolehkan, dengan kebarangkalian 80%, daripada semua mimpi yang anda lihat malam tadi, untuk mengenal pasti yang benar-benar membawa ramalan. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengingati mimpi itu, dan kemudian menjawab beberapa soalan mengenainya. Bagi setiap jawapan afirmatif anda hendaklah memberi diri anda tanda tambah.1. Adakah terdapat orang atau objek dalam mimpi anda yang wujud dalam realiti anda?
2. Adakah plot impian anda kelihatan agak munasabah dan boleh berlaku dalam kehidupan?
3. Adakah anda pernah mengalami mimpi kenabian sebelum ini?
4. Selepas anda bangun, adakah anda mempunyai perasaan bahawa impian anda pasti akan menjadi kenyataan - perasaan yakin?
5. Adakah plot mimpi itu berkaitan dengan isu yang relevan dengan anda pada masa ini?
6. Adakah anda mempunyai pengalaman dalam mentafsir mimpi atau bekerja dengannya dalam apa cara sekalipun?
7. Adakah anda mempunyai pengalaman dalam amalan meditasi, tenggelam dalam berkhayal, keadaan yang diubah (hipnosis, doa, meditasi, dll.) kesedaran?

Lebih banyak jawapan positif yang anda terima, lebih besar kemungkinan mimpi yang soalan-soalan ditanya adalah kenabian.

Seperti yang anda lihat, membezakan mimpi kenabian daripada mimpi yang hebat tidak begitu sukar. Walaupun di sini, seperti di tempat lain, peraturan "apa yang dilatih pasti dibangunkan" adalah relevan.

Petua berguna

Kita sering mengalami mimpi kacau yang tidak bermakna.

Tetapi mimpi juga boleh menjadi nubuatan. Oleh itu, kuasa yang lebih tinggi cuba memberi amaran kepada kita tentang peristiwa yang akan datang, dan mungkin juga tentang bahaya yang akan datang.

Bagaimanakah kita dapat memahami bahawa kita mempunyai mimpi kenabian?

Mula-mula anda perlu memahami konsep mimpi kenabian. Apa ini?

Apakah mimpi kenabian?

© Dean Drobot

Mimpi yang meramalkan peristiwa masa depan dianggap kenabian atau kenabian. Dalam mimpi anda, anda mungkin melihat serpihan masa depan dan mempunyai perasaan yang kuat bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku.

Kadang-kadang anda akan mengalami dalam mimpi sesuatu yang sebenarnya akan berlaku (contohnya, tercekik asap hitam atau berada di kalangan orang yang berlari panik).

Bagaimana untuk memahami sama ada mimpi kenabian adalah benar atau tidak?

Hakikatnya ialah mimpi kenabian tidak mudah dikenali. Biasanya, anda tidak akan tahu sama ada mimpi itu kenabian sehingga peristiwa itu berlaku. Hanya selepas itu anda akan dapat menyambung semua teka-teki dan memahami: apa yang muncul kepada anda dalam mimpi adalah pratonton tentang apa yang akan berlaku dalam realiti.

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti sama ada mimpi itu kenabian atau tidak adalah dengan mengetahui impian anda dengan tepat.

© IOFOTO

Mereka berbeza hanya dalam kejelasan ramalan - dalam beberapa mimpi gambar boleh jelas dan mudah diingati. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, mimpi kenabian adalah mesej terselubung.

Kadang-kadang dalam mimpi kita datang kepada imej tidak wujud yang benar-benar hebat yang tidak ada kaitan dengan kehidupan sebenar kita.

Untuk memahami apa yang disampaikan oleh imej ini, anda boleh mula menyimpan jurnal impian dan memantau dengan teliti apa yang anda impikan.

Sila ambil perhatian bahawa mimpi kenabian sering berulang.

Apa yang anda perlu lakukan ialah menulis impian anda secara terperinci. Cuba lakukan ini pada waktu pagi, ketika kenangan tidur malam masih cukup jelas dan belum sempat dihamburkan.

© Pressmaster

Cukup sekadar melakar plot impian dalam beberapa kata kunci atau frasa. Tetapi jika anda mempunyai masa, tuliskan impian anda dengan terperinci dan terperinci yang mungkin.

Kemudian terangkan peristiwa yang berlaku kepada anda pada siang hari dan kenal pasti persamaan antara realiti dan impian.

Ada kemungkinan bahawa beberapa lama kemudian, selepas anda mula menyimpan diari impian, anda akan dapat mengesan beberapa kebetulan atau corak yang akan membantu menentukan sama ada mimpi itu kenabian atau tidak.

Perlu diingat bahawa proses ini tidak cepat. Di sini adalah penting untuk bersabar dan berhati-hati.

Walau bagaimanapun, hasilnya mungkin menggembirakan anda: selepas beberapa ketika anda akan menerima alat yang boleh dipercayai untuk meramalkan peristiwa masa hadapan.

Sila ambil perhatian bahawa lebih jelas dan cerah impian anda, lebih banyak maklumat penting yang dibawanya.

Sebagai peraturan, mimpi kenabian menubuatkan kepada orang peristiwa hari yang akan datang, kadang-kadang minggu atau bulan. Cuba ingat suara dari mimpi anda. Selalunya suara yang menyampaikan maklumat penting kepada kita.

© Syda Productions

Walau bagaimanapun, tidak perlu mempercayai tanpa syarat semua yang datang kepada kita dalam mimpi. Anda hanya perlu mengambil kira maklumat ini.

Berikut adalah tanda-tanda utama yang membolehkan anda memahami bahawa mimpi itu adalah kenabian:

Biasanya, mimpi kenabian adalah lebih sengit daripada mimpi biasa dan boleh mendorong anda ke dalam keadaan emosi yang mendesak.

Anda mungkin tidak memahami maksud impian anda, tetapi ia masih menggerakkan anda ke dalam keadaan cemas dan peningkatan keseronokan.

Di samping itu, firasat anda dalam mimpi jarang bersifat peribadi dan hanya membimbangkan anda. Sebagai peraturan, peristiwa yang membimbangkan orang lain diramalkan dalam mimpi.

Biasanya mimpi kenabian adalah sangat kuat, dan sensasi yang ditimbulkannya kekal bersama anda lama selepas anda bangun.

Apakah mimpi kenabian?

Jenis Mimpi Nabi

Adalah penting untuk mengetahui bahawa nubuatan dalam mimpi boleh datang kepada anda dalam bentuk yang berbeza:

© Syda Productions

Melalui fenomena

Pemandu roh anda, malaikat penjaga, atau orang tersayang yang sudah meninggal mungkin muncul dalam mimpi anda untuk memberitahu anda tentang perkara yang akan berlaku. Ini boleh menjadi sama ada mesej langsung atau mesej yang perlu dinyahsulit.

Melalui kewaskitaan

Anda boleh menyaksikan peristiwa tertentu seolah-olah ia berlaku di hadapan mata anda. Anda boleh melihat dengan jelas wajah orang, bangunan dan objek serta peristiwa yang berlaku.

Melalui sensasi

Anda boleh merasakan ketakutan, ketakutan, siksaan dan emosi lain yang orang alami dalam mimpi mereka. Anda juga mungkin merasakan tenaga di tempat kejadian yang ditunjukkan dalam mimpi.

Anda juga mungkin merasakan sesuatu yang sebenar. Sebagai contoh, anda boleh menghidu asap dengan jelas, yang menjadikan impian anda lebih jelas dan nyata.

Biasanya, apabila bahaya yang akan berlaku membimbangkan ramai orang lain, anda mungkin mendapati bahawa orang lain mempunyai impian yang sama dalam tempoh masa yang sama.

Sentiasa ingat bahawa peristiwa dalam mimpi boleh menyerupai peristiwa yang akan datang dalam realiti, atau ia hanya boleh menjadi simbol sesuatu yang akan berlaku.

© StockLite

Apa yang perlu dilakukan apabila anda mempunyai mimpi kenabian?

Pertama sekali, anda perlu bertenang dan tidak panik, walaupun anda melihat sesuatu yang mengerikan dalam mimpi anda. Ingat bahawa masa depan tidak ditetapkan oleh sesiapa atau apa-apa, dan walaupun impian anda bercakap tentang peristiwa buruk pada masa hadapan, ia masih boleh berubah.

Adalah idea yang baik untuk beralih kepada pakar. Pakar psikiatri boleh menjelaskan penglihatan anda dan memberi anda pemahaman yang lebih mendalam tentang maksud impian anda.

Sejak dahulu lagi, orang telah mempercayai kuasa nubuatan mimpi. Mimpi sentiasa menimbulkan minat di kalangan orang yang berbeza di dunia, yang mencari tafsiran dan penyahkodan peristiwa masa depan dalam mimpi.

Perjanjian Lama dan Baru sering menyebut para rasul dan nabi yang mempunyai mimpi kenabian. Kes yang paling terkenal ialah saat seorang malaikat menampakkan diri kepada Yusuf dalam mimpi dan memberitahunya bahawa Maria mengandung daripada Roh Kudus.

Pada akhir 40-an abad kedua puluh, diputuskan untuk mengumpulkan di satu tempat semua mimpi kenabian yang meramalkan peristiwa penting dalam sejarah umat manusia.

Untuk tujuan ini, apa yang dipanggil Biro Mimpi Nabi . Setiap hari, data mengenai ratusan mimpi dikumpulkan di tempat ini, yang didakwa meramalkan pelbagai bencana dan peristiwa penting. Peristiwa ini akan berlaku di dunia.

Selepas lebih daripada setengah abad operasi pusat ini, pakar menjalankan analisis statistik. Ternyata hanya terdapat kira-kira 10 mimpi kenabian sebenar yang sebenarnya meramalkan perubahan global di dunia.

Tetapi impian kandungan peribadi, yang disimpan di biro, hampir semuanya menjadi nubuatan dan akhirnya menjadi kenyataan.

Mampu mengenali bahawa anda sedang bermimpi boleh menjadi sangat penting, terutamanya jika anda mengalami mimpi yang jelas atau menakutkan. Mungkin anda ingin belajar memahami bahawa anda sedang bermimpi kerana anda berhasrat untuk mengawal impian anda, atau anda hanya ingin tahu sama ada anda bermimpi atau tidak sekiranya anda terpaksa pulih daripada kejutan atau kemalangan. Kadang-kadang mimpi kelihatan lebih nyata daripada kehidupan sebenar, tetapi belajar untuk menentukan sama ada anda bermimpi atau tidak adalah sangat mungkin.

Langkah-langkah

Bagaimana untuk memeriksa persekitaran anda

Semak sama ada anda sedang tidur semasa anda terjaga. Walaupun ia mungkin kelihatan berlawanan dengan intuisi, orang yang mahir dalam mimpi yang jelas percaya bahawa untuk mengembangkan kemahiran ini, anda mesti melatih diri anda untuk memeriksa sama ada anda bermimpi atau tidak sepanjang hari. Mereka percaya bahawa jika seseorang mengembangkan tabiat memeriksa ini pada siang hari, ia akan berterusan semasa tidur.

• Dengan sengaja memeriksa sama ada anda sedang tidur atau tidak pada siang hari, anda akan menyesuaikan kesedaran anda kepada tabiat ini dan keperluan untuk melakukan tindakan tertentu untuk memeriksa: membaca akhbar, memikirkan sama ada anda sedang tidur atau tidak; sentuh atau gerakkan objek; untuk melihat jam tangan. Jika anda cuba melakukan perkara yang sama dalam mimpi kerana kebiasaan, tetapi tidak mendapat hasil yang biasa, ini bermakna anda sedang bermimpi.
• Jika anda tidak tidur, fikirkan mengapa anda rasa perlu menyemak sama ada anda sedang tidur atau tidak. Sebagai contoh, adakah anda telah mengambil dadah? Adakah anda telah diracun? Adakah anda mengalami kemalangan? Adakah anda mengalami halusinasi? Adakah anda mengalami gegaran otak atau kecederaan lain? Jika anda cedera secara fizikal atau mental, hubungi ambulans atau minta seseorang membantu anda secepat mungkin.

1. Menjalankan beberapa siri pemeriksaan untuk menentukan realiti apa yang berlaku. Jika anda bermimpi, keadaan tidak akan sama seperti biasa. Pemeriksaan realiti digunakan dalam mimpi terkawal dan merupakan salah satu cara penyertaan yang lebih aktif dalam acara mimpi. Sesetengah pemimpi terkawal melakukan pemeriksaan realiti semasa mereka terjaga, kerana ini meningkatkan kemungkinan mimpi terkawal.

   Lihat sekeliling. Dalam mimpi, segala-galanya mungkin kelihatan luar biasa, kerana terdapat banyak herotan dalam mimpi, dan di sana penyelewengan ini adalah norma. Jika impian itu berlaku di rumah anda atau tempat lain di mana anda menghabiskan banyak masa, cari objek biasa. Adakah tempat itu kelihatan sama berbanding kali terakhir anda melihatnya? Sebagai contoh, adakah terdapat tingkap di mana lukisan itu sepatutnya berada? Ketidakpadanan boleh menjadi tanda bahawa anda sedang bermimpi.

   Fikirkan tentang orang yang anda lihat. Jika anda bercakap dengan orang yang telah lama meninggal dunia, ini adalah tanda yang jelas bahawa anda sedang bermimpi. Mengapa anda bercakap dengan mereka adalah isu yang berasingan dalam tafsiran mimpi, tetapi hakikat bahawa anda bercakap dengan orang-orang ini dan menganggapnya benar-benar normal menunjukkan bahawa anda sedang bermimpi.

   • Berbual dengan musuh anda seolah-olah mereka adalah kawan baik anda? Ini pasti mimpi!
   • Mungkin datuk anda tiba-tiba mempunyai kuasa besar dan kakak jahat anda tiba-tiba mula bersikap baik dengan anda?
   • Jika anda berada dalam persekitaran yang biasa, adakah anda mengenali orang di sekeliling anda atau adakah anda dikelilingi oleh orang yang tidak dikenali?
   • Adakah terdapat orang di sana yang anda tidak akan jumpa dalam kehidupan sebenar? Katakan anda mempunyai seorang adik perempuan berusia lapan tahun, Katya, walaupun sebenarnya anda adalah anak tunggal. Atau mungkin anda berdiri di sebelah salinan diri anda, haiwan bercakap, wira fiksyen atau makhluk mitos? Dalam kes ini, anda pasti sedang tidur.
   • Adakah orang berkelakuan dengan cara yang orang sebenar tidak akan berkelakuan? Sebagai contoh, jika objek biasa kelihatan luar biasa kepada anda, jika anda tidak terkejut dengan keupayaan anda untuk terbang, jika anda takut dengan apa yang anda tidak sepatutnya takut, atau, sebaliknya, sedang bergegas ke arah gunung berapi pada masa itu. letusannya, ini menunjukkan bahawa anda sedang bermimpi.
   • Adakah orang tahu perkara yang mereka tidak sepatutnya tahu? Katakan dalam mimpi anda mungkin bertemu dengan seseorang yang bekerja sebagai guru geografi, tetapi pada masa yang sama percaya bahawa Amerika tidak wujud.
   • Adakah semua orang, termasuk orang yang tidak dikenali, tahu nama anda? Adakah mereka tahu fakta tentang anda yang mereka tidak sepatutnya tahu? (Sebagai contoh, orang asing di jalanan mengatakan bahawa anda sentiasa mahukan anjing, walaupun anda tidak bercakap mengenainya.)

2. Lihatlah sekeliling anda. Kaji tapak tangan, kaki, kaki anda. Adakah mereka dalam bentuk normal? Berapakah jumlah tangan dan kaki anda? Adakah mana-mana bahagian badan anda diherotkan? Adakah rambut anda kelihatan seperti yang sepatutnya, atau adakah ia berubah panjang, tekstur atau warna? Cuba cari cermin. Apakah rupa refleksi anda? Dalam mimpi, pantulan biasanya kelihatan berbeza daripada dalam kehidupan. Imej dalam cermin sering diherotkan atau kelihatan kabur.

   Bagaimana untuk menguji diri sendiri

   1. Uji kekuatan dan kebolehan anda. Jika anda boleh mengangkat objek yang sangat berat atau terbang, anda mungkin sedang bermimpi. Tetapi ingat bahawa dalam tidur terkawal anda boleh membangunkan kemahiran yang akan berguna kepada anda di dunia nyata. Sesetengah doktor dan ahli terapi menggunakan ini dengan orang yang mengalami trauma, membantu mereka membayangkan badan mereka pulih. Walau bagaimanapun, kemahiran berikut menunjukkan bahawa seseorang sedang tidur. Uji kebolehan anda dengan senarai ini:

      • Cuba terbang atau beku di udara. Jika anda berjaya, anda sedang tidur.
      • Bolehkah anda bercakap secara normal? Jika anda semput atau tidak boleh bercakap, kemungkinan besar anda sedang tidur (atau anda menghidap laringitis, tetapi jika tekak anda tidak sakit, anda masih tidur). Satu lagi tanda bahawa anda berada dalam keadaan mimpi ialah suara anda terlalu tinggi, terlalu rendah, atau mempunyai loghat yang luar biasa.
      • Cuba lompat. Bolehkah anda melompat lebih tinggi daripada bulan atau kekal dalam lompatan untuk jangka masa yang luar biasa? Atau adakah anda masih melompat seperti biasa dan mendarat dengan kuat?
      • Bolehkah anda menggerakkan objek di sekeliling bilik atau kawasan terbuka tanpa menyentuhnya?
      • Bolehkah anda menghidupkan dan mematikan peralatan atau lampu hanya dengan fikiran anda? Ingat bahawa dalam mimpi, tahap pencahayaan biasanya tidak berubah dengan kupasan suis. Ujian ini tidak dianggap boleh dipercayai oleh semua orang, kerana bagi sesetengah orang yang mengawal impian mereka, tiada apa yang berubah apabila mereka menghidupkan atau mematikan lampu.
      • Bolehkah anda membuat sebarang objek muncul di hadapan anda hanya dengan kuasa pemikiran anda?
      • Bolehkah anda bernafas di bawah air atau teleport? Jika ya, anda sedang bermimpi.
      • Adakah anda mempunyai kuasa besar yang selalu anda miliki dan hanya terlupa?
      • Adakah perkara pelik berlaku kepada anda? Sebagai contoh, jika anda berjalan di jalan di Paris dan tiba-tiba mendapati diri anda berada di New York, anda mungkin sedang bermimpi.
      • Adakah anda lupa cara melakukan perkara biasa? (Sebagai contoh, jika anda tiba-tiba tidak dapat menulis nama anda atau bercakap, anda mungkin sedang bermimpi.)
      • Adakah anda melakukan sesuatu yang tidak masuk akal? Sebagai contoh, adakah anda cuba membaiki paip yang bocor dengan spatula? Adakah anda mengambil alih pasar raya tanpa sebab tertentu? Kencing depan semua orang? Dan jika anda melakukan sesuatu yang tidak masuk akal, adakah ia mengejutkan orang lain?
      • Kadang-kadang orang kencing semasa tidur dan masih merasakan keinginan untuk membuang air kecil. Dalam kehidupan sebenar, ini mungkin menunjukkan jangkitan saluran kencing, tetapi jika anda sihat, anda mungkin bermimpi.
      • Adakah anda menjadi lebih muda atau lebih tua daripada usia sebenar?
      • Adakah anda hamil, walaupun anda tidak melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, atau adakah anda masih dara?

   2. Semak apa yang anda lakukan setiap hari. Untuk memahami sama ada anda sedang tidur atau tidak, anda boleh menyemak sama ada anda boleh melakukan sesuatu yang anda lakukan setiap hari. Sebagai contoh, jika anda biasanya memusing kunci sekali untuk membuka pintu, tetapi anda melakukannya tiga kali walaupun mustahil, ini boleh menjadi tanda tidur.

      Uji diri anda dengan membaca. Ujian ini mesti dijalankan semasa anda terjaga. Baca akhbar, pandang jauh dan kembali ke akhbar. Teks harus kekal sama. Adalah penting untuk membiasakan diri dengan senaman ini supaya anda boleh melakukannya dalam tidur anda. Sukar untuk dibaca dalam mimpi kerana teksnya diputarbelitkan. Cuba alihkan pandangan daripada akhbar dan bawa kembali kepadanya. Jika ini adalah mimpi, terdapat kebarangkalian tinggi bahawa teks akan berubah menjadi sesuatu yang lain.

   Mimpi dan realiti

   1. Ketahui tanda-tanda utama tidur. Terdapat beberapa tanda tidur klasik yang berlaku pada ramai orang dan menunjukkan bahawa seseorang sedang tidur. Mimpi ini sering berkembang menjadi ketakutan bawah sedar, dan hampir semua orang mempunyai variasi mimpi ini. Tetapi saintis mendapati bahawa kita boleh mengawal kandungan impian kita dan boleh menggunakan teknik khas yang boleh menghalang mimpi yang tidak diingini daripada berlaku.

      • Fikirkan tentang apa yang anda ingin lihat dalam mimpi anda sebelum anda tidur.
      • Benarkan imej yang dikehendaki mengisi kesedaran anda.
      • Pegang imej ini dalam kepala anda semasa anda tertidur.

   2. Berhati-hati dengan elemen fizikal biasa tidur. Sensasi fizikal dalam mimpi adalah sangat nyata. Seseorang mungkin berasa seolah-olah dia benar-benar terbang, jatuh, atau berlari. Tindakan ini juga sering mengejutkan dan menyedarkan orang itu. Tindakan yang paling biasa termasuk yang berikut:

      • Penerbangan tanpa bantuan.
      • Jatuh tanpa bersentuhan dengan tanah (walaupun permulaan musim gugur yang tiba-tiba mungkin cukup untuk membangunkan anda).
      • Kehadiran orang berbahaya, raksasa atau makhluk aneh yang mengejar anda atau menyerang anda.
      • Lumpuh (sesuatu yang mengerikan berlaku dan anda duduk atau berdiri kerana anda tidak boleh bergerak; ia berlaku bahawa seseorang boleh bergerak, tetapi bergerak dengan sangat perlahan).
      • Kekurangan kejelasan tentang apa yang sedang berlaku, ketidakupayaan untuk melihat segala-galanya dengan jelas, selalunya disertai dengan ketidakupayaan untuk mengawal sepenuhnya pemikiran dan tindakan seseorang.
      • Kekurangan bahagian badan, selalunya gigi.
      • Keanehan yang dikaitkan dengan masa. Sebagai contoh, hari boleh berlalu hanya dalam beberapa minit, dan pada tengah hari ia boleh menjadi gelap.

   3. Pertimbangkan sama ada anda mengalami mimpi gementar klasik. Orang sering bermimpi di mana mereka tidak dapat melakukan sesuatu, berbogel, atau sebaliknya tidak bersedia untuk sesuatu. Kadang-kadang mimpi ini berkaitan dengan peristiwa yang membuat anda gementar. Terdapat beberapa variasi mimpi sedemikian:

      • Anda tersesat di tempat yang biasa.
      • Anda berada di tempat awam dengan telanjang (di pusat bandar, menaiki pengangkutan awam, dalam kelas, dsb.).
      • Peranti mekanikal yang biasanya boleh dipercayai telah berhenti berfungsi, terutamanya jika anda perlu melarikan diri daripada sesuatu atau seseorang.
      • Ujian di mana anda tidak tahu jawapannya. Dan juga ujian di mana anda tidak tahu jawapannya dan di mana anda datang telanjang!
      • Mimpi tentang tandas. Mimpi jenis ini boleh berbahaya jika anda berasa seperti terjaga, duduk di tandas dalam tidur anda dan basahkan katil. Tidak, ini bukan hanya berlaku kepada kanak-kanak. Variasi mimpi sedemikian adalah plot tentang fakta bahawa anda ingin pergi ke tandas, tetapi tidak dapat mencari tandas. Walaupun keperluan untuk pergi ke tandas adalah sangat nyata, jika anda tidak dapat mencari tandas atas sebab yang tidak masuk akal (contohnya, tandas terbuka dan mudah dilihat), anda mungkin sedang bermimpi.

   4. Menonton siri TV, filem atau membaca buku? Semak sama ada maklumat itu logik. Walaupun beberapa siri (seperti SpongeBob) bersempadan dengan khayalan, mereka masih perlu masuk akal kerana ia sepatutnya menghiburkan penonton. Terdapat fiksyen peminat yang penuh dengan fakta pelik, tetapi jika anda membaca sesuatu yang rasmi, buku itu harus masuk akal. Jika tiada, kemungkinan besar ia adalah mimpi.

      • Adakah plot mempunyai apa-apa makna atau adakah ia hanya satu siri situasi?
      • Adakah watak berkelakuan dengan cara yang tidak dapat dijelaskan yang tidak pernah dijelaskan oleh pengarang? Untuk tanda ini menjadi ciri mimpi, ia mesti dilafazkan. Sebagai contoh, jika Spock beremosi sekali, sukar untuk menganggap ini sebagai tanda mimpi, tetapi jika dia mengalami perubahan mood secara tiba-tiba, dan pada masa yang sama semua orang berfikir bahawa ini adalah perkara biasa, dan dia atau yang lain tidak dikawal oleh orang lain, ia lebih berkemungkinan hanya mimpi.
      • Adakah plot dan alam semesta yang berbeza bercampur dalam mimpi? (Contohnya, Rugrats + Star Wars, Arthur + The X-Files, Star Trek + My Little Pony). Gabungan pelik memang berlaku, tetapi ia mungkin tanda tidur.
      • Adakah cerita yang anda tahu terungkap secara berbeza daripada yang sepatutnya? (Sebagai contoh, anda sedang menonton Finding Nemo dan terdapat adegan di mana Marlin cuba melakukan perbualan pintar dengan pike.)
      • Adakah plot itu sesuai dengan fakta yang anda tahu? Sebagai contoh, jika bapa Hermione Granger adalah seorang ahli sihir, anda sedang bermimpi, kerana dalam Harry Potter ibu bapa Hermione adalah Muggle (orang biasa).
      • Adakah apa yang berlaku sesuai dengan watak filem atau buku? Contohnya, jika dalam "Nah, tunggu sebentar!" mungkin ada haiwan yang bercakap, maka dalam beberapa thriller ia tidak mungkin.

   5. Fikirkan di mana anda berada. Kadang-kadang dalam mimpi seseorang mendapati dirinya berada di tempat yang sama sekali tidak dapat difahami.

      • Adakah anda ingat bagaimana anda sampai di sini? Jika tidak, dan anda tidak sakit mental, anda mungkin sedang bermimpi. Tetapi walaupun anda tahu dengan tepat bagaimana anda sampai ke sini, semuanya boleh menjadi mimpi jika anda tidak ingat bagaimana anda bersiap sedia untuk perjalanan anda atau bagaimana anda bangun pada waktu pagi. Walaupun anda tersesat, adakah anda ingat apa yang membawa kepada ia?
      • Adakah tempat bercampur? Sebagai contoh, jika bandar itu kelihatan seperti campuran Moscow dan St. Petersburg, anda mungkin sedang bermimpi.
      • Adakah anda berada di tempat yang tidak wujud? (Contohnya, Hogwarts atau Narnia.)
      • Adakah terdapat sesuatu yang tidak mungkin tentang tempat itu? (Sebagai contoh, rumput burgundy.)
      • Bolehkah anda pergi dari tempat anda ke tempat lain dengan cara yang mustahil? (Sebagai contoh, sebuah bangunan di Australia mempunyai pintu yang menghala ke London.)
      • Adakah anda bekerja di tempat yang bukan tempat kerja atau tempat belajar anda? Adakah anda belajar walaupun hari ini cuti atau anda sudah lama menamatkan pengajian? Atau mungkin anda berada di institusi yang anda tidak pernah belajar? Dan jika anda belajar di suatu tempat, adakah mereka mengajar anda sesuatu yang pelik (seperti levitasi)?

Apabila anda berada dalam mimpi, sukar untuk memahami bahawa apa yang berlaku adalah ilusi, dunia yang dicipta oleh imaginasi kelihatan begitu nyata. Walau bagaimanapun, jika anda melihat lebih dekat, tanda-tanda fantasi mendedahkan mimpi. Untuk memahami cara membezakan mimpi dari realiti, anda perlu menggunakan banyak cadangan daripada pakar. Lama kelamaan, dunia fiksyen dan sebenar tidak lagi mengelirukan anda.

Perkara pertama yang membolehkan kita membezakan dunia fiksyen daripada dunia sebenar ialah kesedaran diri. Jika seseorang menyedari bahawa dia sedang bermimpi, dia boleh mengubah suai impiannya sendiri. Mengenali impian bukanlah mudah. Sebaik sahaja anda terharu dengan perasaan sifat ilusi tentang apa yang berlaku, tanya diri anda soalan: adakah anda bermimpi? Ingat apa yang berlaku beberapa minit, saat yang lalu. Semasa mimpi, tidak ada kenangan; seseorang hanya berada di masa kini.

Jangan cuba mencubit diri sendiri. Pada tahap intuitif, anda mengingati perasaan yang berkaitan dengannya. Otak akan menghantar isyarat yang boleh menipu deria sentuhan, bau, dan lain-lain. Oleh itu, cuba berlepas tidak akan membantu anda memahami impian anda. Orang itu tahu bahawa ini adalah mustahil di dunia nyata. Alam bawah sedar tidak akan membenarkan terbang dalam mimpi.

Masalah dengan lucid dream adalah penurunan kepekatan. Deria yang membolehkan kita menganalisis keadaan menjadi membosankan. Seseorang tidak memikirkan sama ada dia sedang tidur atau tidak, walaupun dia bermimpi sesuatu yang mustahil. Oleh itu, sukar untuk menjalankan ujian impian.

Kaedah suar unik adalah popular. Fikirkan terlebih dahulu tentang objek mana yang harus menimbulkan perkaitan yang jelas dengan tidur. Ia boleh menjadi sesuatu, warna atau seseorang. Sebaik sahaja anda melihat ini, otak anda akan menghantar isyarat untuk menganalisis apa yang berlaku. Kemudian cuba gunakan salah satu cara untuk memahami dunia sebenar dan fiksyen.

Bagaimana untuk membezakan mimpi dari realiti

Banyak eksperimen dengan mimpi telah menemui undang-undang am yang beroperasi semasa badan sedang berehat. Fantasi malam tidak boleh melampaui undang-undang fizikal tertentu. Ingat mereka jika anda ingin memahami cara membezakan mimpi dari realiti:

• Lakukan ujian nafas dengan mencubit hidung dan menutup mulut. Sekiranya tiada masalah dan udara memasuki paru-paru, anda sedang tidur;
• cari cermin dan lihat pantulan. Pada hakikatnya, ia tetap jelas, tanpa berubah. Dalam mimpi, pantulan menjadi kabur, kabur, dan sentiasa berubah bentuk;
• ingat bagaimana anda mengingati tempat anda berada. Dalam mimpi, perabot dan susunan bilik akan berbeza dari masa kini;
• perhatikan tangan anda. Dalam dunia ilusi, mereka akan terapung seperti imej dalam cermin, atau melalui satu sama lain. Anda tidak akan dapat mengira jari anda sama ada;
• Cara mudah adalah dengan melihat hidung sambil menutup sebelah mata. Pada hakikatnya ini adalah mudah, tetapi dalam mimpi adalah mustahil;
• cari jam, tengok tangan. Mereka akan berkelakuan tidak betul - mereka akan sama ada mula berputar liar atau berhenti;
• Ia tidak akan mungkin untuk membaca satu inskripsi lebih daripada sekali. Lain kali anda cuba melihatnya, huruf akan berubah, makna frasa atau perkataan akan terpesong.

Lebih lanjut mengenai topik: Keluar ke pesawat astral dalam mimpi

Amalan Semakan Realiti

Amalan menyemak di dunia nyata akan membantu memisahkan fiksyen dan realiti. Mula bekerja dengan berjaga. Sebagai contoh, daripada menyemak inskripsi. Baca mana-mana frasa atau perkataan yang datang kepada anda. Lakukan ini beberapa kali berturut-turut, membawa tabiat kepada automatik. Jika anda melihat inskripsi dalam mimpi, anda akan membacanya beberapa kali tanpa berfikir. Apabila anda menyedari bahawa surat-surat itu telah berubah, anda akan berfikir tentang tidak realiti apa yang berlaku.

Satu lagi cara untuk melatih ialah cuba berlepas. Berdiri di atas lantai dan lompat, sediakan diri anda untuk kemungkinan penerbangan. Lebih kerap anda menjalankan ujian sedemikian, lebih besar peluang anda untuk berlepas dalam mimpi anda.

Tentukan realiti apa anda menggunakan beberapa ujian serentak. Gabungkan membaca inskripsi dengan melihat imej cermin, cuba mengingati adegan sebelumnya. Tidak mustahil untuk membezakan fiksyen daripada realiti pada kali pertama. Latihan yang kerap dan teratur diperlukan. Juga dalam mimpi, perhatikan perkara berikut:

• objek yang jauh tidak dapat dilihat, mereka mula melarikan diri dari mata;
• cuba lari laju. Dalam mimpi, dua senario mungkin. Sama ada anda tidak akan berganjak, atau anda akan serta-merta berpindah ke mana-mana, walaupun jauh, titik;
• dalam mimpi adalah mudah untuk berjalan melalui dinding, bernafas di bawah air, melihat matahari siang yang cerah tanpa rasa sakit di mata;
• selak suis lampu. Kemungkinan besar ia tidak akan berfungsi.

Walaupun orang lain paling kerap hadir dalam mimpi, pemimpi mencatat asimetri wajah mereka.

Lucid dreaming, penyelidikan saintifik

Para saintis telah membangunkan kaedah untuk bermimpi jelas selama beberapa abad. Orang ramai telah cuba mengawal imaginasi sejak abad ke-18. Kemudian Luigi Galvani Itali menjalankan eksperimen yang menemui "elektrik haiwan" kepada dunia. Para saintis mendapati bahawa badan makhluk hidup menghasilkan elektrik, dan sumbernya adalah hujung saraf.

Pada abad ke-19, perkembangan teknologi membolehkan kita mengorak langkah ke hadapan. Para saintis dapat mengukur aktiviti elektrik neuron di mana-mana dalam sistem saraf. Sudah dalam 50-an abad ke-20, perkembangan telah digunakan dalam penemuan fasa tidur. Selepas ini, percubaan untuk mengetahui apa yang mengawal mimpi dibuat berulang kali.