Układ oddechowy organizmu. Struktura i funkcje układu oddechowego człowieka

Oddechowy Proces wymiany gazowej między ciałem a otoczeniem to tzw. Życie ludzkie jest ściśle związane z reakcjami biologicznego utleniania i towarzyszy mu wchłanianie tlenu. Do podtrzymania procesów oksydacyjnych niezbędny jest ciągły dopływ tlenu, który jest transportowany przez krew do wszystkich narządów, tkanek i komórek, gdzie większość wiąże się z końcowymi produktami rozkładu, a organizm uwalniany jest z dwutlenku węgla. Istotą procesu oddychania jest zużycie tlenu i uwalnianie dwutlenku węgla. (N.E. Kovalev, L.D. Shevchuk, O.I. Shchurenko. Biologia dla wydziałów przygotowawczych instytutów medycznych.)

Funkcje układu oddechowego.

W otaczającym nas powietrzu znajduje się tlen.
Może wnikać w skórę, ale tylko w niewielkich ilościach, zupełnie niewystarczających do podtrzymania życia. Istnieje legenda o włoskich dzieciach, które pomalowano złotą farbą na udział w procesji religijnej; historia mówi dalej, że wszyscy umarli z powodu uduszenia, ponieważ „skóra nie mogła oddychać”. Na podstawie danych naukowych śmierć przez uduszenie jest tutaj całkowicie wykluczona, ponieważ absorpcja tlenu przez skórę jest ledwo mierzalna, a uwalnianie dwutlenku węgla stanowi mniej niż 1% jego uwalniania przez płuca. Układ oddechowy zaopatruje organizm w tlen i usuwa dwutlenek węgla. Transport gazów i innych niezbędnych dla organizmu substancji odbywa się za pomocą układu krążenia. Funkcją układu oddechowego jest jedynie dostarczanie krwi dostatecznej ilości tlenu i usuwanie z niej dwutlenku węgla. Chemiczna redukcja tlenu cząsteczkowego z wytworzeniem wody jest głównym źródłem energii dla ssaków. Bez niej życie nie może trwać dłużej niż kilka sekund. Redukcji tlenu towarzyszy powstawanie CO 2 . Tlen zawarty w CO 2 nie pochodzi bezpośrednio z tlenu cząsteczkowego. Wykorzystanie O 2 i tworzenie CO 2 są połączone pośrednimi reakcjami metabolicznymi; teoretycznie każdy z nich trwa jakiś czas. Wymiana O 2 i CO 2 między ciałem a środowiskiem nazywana jest oddychaniem. U zwierząt wyższych proces oddychania odbywa się poprzez szereg następujących po sobie procesów. 1. Wymiana gazów między środowiskiem a płucami, którą zwykle określa się mianem „wentylacji płucnej”. 2. Wymiana gazów między pęcherzykami płucnymi a krwią (oddychanie płucne). 3. Wymiana gazów między krwią a tkankami. Wreszcie gazy przechodzą w tkance do miejsc konsumpcji (dla O2) oraz z miejsc powstawania (dla CO2) (oddychanie komórkowe). Utrata któregokolwiek z tych czterech procesów prowadzi do zaburzeń oddychania i stwarza zagrożenie dla życia ludzkiego.

Anatomia.

Układ oddechowy człowieka składa się z tkanek i narządów, które zapewniają wentylację i oddychanie płucne. Drogi oddechowe obejmują: nos, jamę nosową, nosogardło, krtań, tchawicę, oskrzela i oskrzeliki. Płuca składają się z oskrzelików i pęcherzyków płucnych, a także z tętnic, naczyń włosowatych i żył krążenia płucnego. Do elementów układu mięśniowo-szkieletowego związanych z oddychaniem należą żebra, mięśnie międzyżebrowe, przepona i pomocnicze mięśnie oddechowe.

Drogi oddechowe.

Nos i jama nosowa służą jako kanały przewodzące powietrze, w których jest ono ogrzewane, nawilżane i filtrowane. Receptory węchowe są również zamknięte w jamie nosowej.
Zewnętrzną część nosa tworzy trójkątny szkielet kostno-chrzęstny, pokryty skórą; dwa owalne otwory na dolnej powierzchni - nozdrza - każdy z nich otwiera się na jamę nosową w kształcie klina. Te wnęki są oddzielone przegrodą. Trzy lekkie gąbczaste loki (muszle) wystają z bocznych ścian nozdrzy, częściowo dzieląc jamy na cztery otwarte kanały (przewody nosowe). Jama nosowa wyścielona jest bogato unaczynioną błoną śluzową. Liczne sztywne włosy, a także rzęskowe komórki nabłonkowe i kubkowe służą do oczyszczania wdychanego powietrza z cząstek stałych. Komórki węchowe leżą w górnej części jamy.

Krtań leży między tchawicą a korzeniem języka. Jama krtani jest podzielona dwoma fałdami błony śluzowej, które nie zbiegają się całkowicie wzdłuż linii środkowej. Przestrzeń między tymi fałdami - głośnia jest chroniona płytką chrząstki włóknistej - nagłośnią. Wzdłuż krawędzi głośni w błonie śluzowej znajdują się włókniste więzadła elastyczne, które nazywane są dolnymi lub prawdziwymi fałdami głosowymi (więzadłami). Nad nimi znajdują się fałszywe fałdy głosowe, które chronią prawdziwe fałdy głosowe i utrzymują ich wilgotność; pomagają również wstrzymywać oddech, a podczas połykania zapobiegają przedostawaniu się pokarmu do krtani. Wyspecjalizowane mięśnie rozciągają i rozluźniają prawdziwe i fałszywe fałdy głosowe. Mięśnie te odgrywają ważną rolę w fonacji, a także zapobiegają przedostawaniu się cząstek do dróg oddechowych.

Tchawica zaczyna się na dolnym końcu krtani i schodzi do jamy klatki piersiowej, gdzie dzieli się na prawe i lewe oskrzela; jego ściana jest utworzona przez tkankę łączną i chrząstkę. U większości ssaków chrząstka tworzy niekompletne pierścienie. Części przylegające do przełyku zostają zastąpione więzadłem włóknistym. Prawe oskrzele jest zwykle krótsze i szersze niż lewe. Po wejściu do płuc oskrzela główne dzielą się stopniowo na coraz mniejsze rurki (oskrzeliki), z których najmniejsze, oskrzeliki końcowe, są ostatnim elementem dróg oddechowych. Od krtani do końcowych oskrzelików rurki są wyłożone nabłonkiem rzęskowym.

Płuca

Ogólnie rzecz biorąc, płuca mają wygląd gąbczastych, spoconych, stożkowatych formacji leżących na obu połówkach klatki piersiowej. Najmniejszy element strukturalny płuca - zrazik składa się z końcowego oskrzelika prowadzącego do oskrzelika płucnego i worka pęcherzykowego. Ściany oskrzelików płucnych i pęcherzyka płucnego tworzą zagłębienia zwane pęcherzykami płucnymi. Taka struktura płuc zwiększa ich powierzchnię oddechową, która jest 50-100 razy większa od powierzchni ciała. Względna wielkość powierzchni, przez którą zachodzi wymiana gazowa w płucach, jest większa u zwierząt o dużej aktywności i ruchliwości.Ściany pęcherzyków składają się z pojedynczej warstwy komórek nabłonka i są otoczone naczyniami włosowatymi płuc. Wewnętrzna powierzchnia zębodołu pokryta jest środkiem powierzchniowo czynnym. Uważa się, że środek powierzchniowo czynny jest produktem wydzielania komórek ziarnistych. Odrębny zębodół, w bliskim kontakcie z sąsiednimi strukturami, ma kształt nieregularnego wielościanu i przybliżone wymiary do 250 mikronów. Ogólnie przyjmuje się, że całkowita powierzchnia pęcherzyków, przez które odbywa się wymiana gazowa, zależy wykładniczo od masy ciała. Wraz z wiekiem zmniejsza się powierzchnia pęcherzyków płucnych.

Opłucna

Każde płuco otoczone jest workiem zwanym opłucną. Zewnętrzna (ciemieniowa) opłucna przylega do wewnętrznej powierzchni ściany klatki piersiowej i przepony, wewnętrzna (trzewna) pokrywa płuco. Szczelina między prześcieradłami nazywana jest jamą opłucnową. Kiedy klatka piersiowa się porusza, wewnętrzne prześcieradło zwykle z łatwością przesuwa się po zewnętrznej. Ciśnienie w jamie opłucnej jest zawsze mniejsze niż atmosferyczne (ujemne). W spoczynku ciśnienie wewnątrzopłucnowe u ludzi jest średnio o 4,5 tora niższe niż ciśnienie atmosferyczne (-4,5 tora). Przestrzeń międzyopłucnowa między płucami nazywana jest śródpiersiem; zawiera tchawicę, grasicę i serce z dużymi naczyniami, węzłami chłonnymi i przełykiem.

Naczynia krwionośne płuc

Tętnica płucna przenosi krew z prawej komory serca, dzieli się na prawą i lewą gałąź, które trafiają do płuc. Tętnice te rozgałęziają się za oskrzelami, zaopatrują duże struktury płucne i tworzą naczynia włosowate, które owijają się wokół ścian pęcherzyków płucnych.

Powietrze w zębodole jest oddzielone od krwi w naczyniach włosowatych ścianą zębodołu, ścianą naczyń włosowatych iw niektórych przypadkach warstwą pośrednią pomiędzy nimi. Z naczyń włosowatych krew przepływa do małych żył, które ostatecznie łączą się i tworzą żyły płucne, które dostarczają krew do lewego przedsionka.
Tętnice oskrzelowe większego kręgu również doprowadzają krew do płuc, a mianowicie zaopatrują oskrzela i oskrzeliki, węzły chłonne, ściany naczyń krwionośnych i opłucną. Większość tej krwi wpływa do żył oskrzelowych, a stamtąd - do niesparowanych (po prawej) i częściowo niesparowanych (po lewej). Bardzo niewielka ilość krwi tętniczej oskrzelowej dostaje się do żył płucnych.

mięśnie oddechowe

Mięśnie oddechowe to te mięśnie, których skurcze zmieniają objętość klatki piersiowej. Mięśnie głowy, szyi, ramion i niektórych górnych i dolnych kręgów szyjnych oraz zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe, łączące żebra z żebrami, podnoszą żebra i zwiększają objętość klatki piersiowej. Przepona to płyta mięśniowo-ścięgna przymocowana do kręgów, żeber i mostka, która oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej. To jest główny mięsień biorący udział w normalnym wdechu. Przy zwiększonej inhalacji zmniejszają się dodatkowe grupy mięśni. Przy zwiększonym wydechu działają mięśnie przyczepione między żebrami (mięśnie wewnętrzne międzyżebrowe), do żeber i dolnych kręgów piersiowych i górnych kręgów lędźwiowych, a także mięśnie jamy brzusznej; obniżają żebra i dociskają narządy jamy brzusznej do rozluźnionej przepony, zmniejszając w ten sposób pojemność klatki piersiowej.

Wentylacja płucna

Dopóki ciśnienie wewnątrzopłucnowe utrzymuje się poniżej ciśnienia atmosferycznego, płuca mają ściśle takie same wymiary, jak klatka piersiowa. Ruchy płuc powstają w wyniku skurczu mięśni oddechowych w połączeniu z ruchem części ściany klatki piersiowej i przepony.

Ruchy oddechowe

Rozluźnienie wszystkich mięśni związanych z oddychaniem ustawia klatkę piersiową w pozycji biernego wydechu. Odpowiednia aktywność mięśni może przełożyć tę pozycję na wdech lub nasilenie wydechu.
Inspiracja powstaje w wyniku rozszerzenia jamy klatki piersiowej i jest zawsze aktywnym procesem. Ze względu na ich połączenie z kręgami żebra poruszają się w górę i na zewnątrz, zwiększając odległość od kręgosłupa do mostka, a także boczne wymiary klatki piersiowej (oddychanie typu kostnego lub piersiowego). Skurcz przepony zmienia swój kształt z kopulastego na płaski, co zwiększa rozmiar klatki piersiowej w kierunku podłużnym (oddychanie przeponowe lub brzuszne). Oddychanie przeponowe zwykle odgrywa główną rolę w inhalacji. Ponieważ ludzie są istotami dwunożnymi, z każdym ruchem żeber i mostka zmienia się środek ciężkości ciała i konieczne staje się dostosowanie do tego różnych mięśni.
Podczas spokojnego oddychania osoba ma zwykle na tyle elastyczne właściwości i ciężar poruszanych tkanek, aby przywrócić je do pozycji przed wdechem. Tak więc wydech w spoczynku następuje biernie ze względu na stopniowy spadek aktywności mięśni, które stwarzają warunki do wdechu. Aktywny wydech może wynikać ze skurczu mięśni międzyżebrowych wewnętrznych oraz innych grup mięśni, które obniżają żebra, zmniejszają wymiary poprzeczne klatki piersiowej i odległość między mostkiem a kręgosłupem. Aktywny wydech może również wystąpić w wyniku skurczu mięśni brzucha, który dociska wnętrzności do rozluźnionej przepony i zmniejsza podłużną wielkość klatki piersiowej.
Rozszerzenie płuc zmniejsza (czasowo) całkowite ciśnienie śródpłucne (pęcherzykowe). Jest równy atmosferycznemu, gdy powietrze się nie porusza, a głośnia jest otwarta. Jest poniżej ciśnienia atmosferycznego, dopóki płuca nie są pełne podczas wdechu, a powyżej ciśnienia atmosferycznego podczas wydechu. Ciśnienie wewnątrzopłucnowe zmienia się również podczas ruchu oddechowego; ale zawsze jest poniżej atmosferycznego (tj. zawsze ujemna).

Zmiany objętości płuc

U ludzi płuca zajmują około 6% objętości ciała, niezależnie od jego wagi. Objętość płuc nie zmienia się w ten sam sposób podczas wdechu. Istnieją trzy główne przyczyny tego stanu rzeczy, po pierwsze, jama klatki piersiowej powiększa się nierównomiernie we wszystkich kierunkach, a po drugie, nie wszystkie części płuc są jednakowo rozciągliwe. Po trzecie, zakłada się istnienie efektu grawitacyjnego, który przyczynia się do przemieszczenia płuc w dół.
Objętość powietrza wdychanego podczas normalnego (nie wzmocnionego) wdechu i wydychanego podczas normalnego (nie wzmocnionego) wydechu nazywana jest powietrzem oddechowym. Objętość maksymalnego wydechu po poprzednim maksymalnym wdechu nazywana jest pojemnością życiową. Nie jest równa całkowitej objętości powietrza w płucach (całkowita objętość płuc), ponieważ płuca nie zapadają się całkowicie. Objętość powietrza, która pozostaje w zapadniętym płucu, nazywana jest powietrzem resztkowym. Istnieje dodatkowa objętość, którą można wdychać przy maksymalnym wysiłku po normalnej inhalacji. A powietrze wydychane z maksymalnym wysiłkiem po normalnym wydechu to wydechowa objętość rezerwowa. Funkcjonalna pojemność resztkowa składa się z wydechowej objętości rezerwowej i objętości resztkowej. Jest to powietrze w płucach, w którym normalne powietrze do oddychania jest rozcieńczane. W rezultacie skład gazu w płucach po jednym ruchu oddechowym zwykle nie zmienia się drastycznie.
Objętość minutowa V to powietrze wdychane w ciągu jednej minuty. Można ją obliczyć, mnożąc średnią objętość oddechową (V t) przez liczbę oddechów na minutę (f) lub V=fV t . Część V t, na przykład powietrze w tchawicy i oskrzelach do końcowych oskrzelików i niektórych pęcherzyków płucnych, nie uczestniczy w wymianie gazowej, ponieważ nie wchodzi w kontakt z aktywnym przepływem krwi w płucach - jest to tzw. " przestrzeń (V d). Część Vt, która bierze udział w wymianie gazowej z krwią płucną, nazywana jest objętością pęcherzykową (VA). Z fizjologicznego punktu widzenia wentylacja pęcherzykowa (VA) jest najważniejszą częścią oddychania zewnętrznego V A \u003d f (V t -V d), ponieważ to objętość wdychanego powietrza na minutę wymienia gazy z krwią naczynia włosowate płucne.

Oddychanie płucne

Gaz to stan skupienia, w którym jest równomiernie rozłożony w ograniczonej objętości. W fazie gazowej wzajemne oddziaływanie cząsteczek jest nieistotne. Kiedy zderzają się ze ścianami zamkniętej przestrzeni, ich ruch tworzy pewną siłę; ta siła przyłożona na jednostkę powierzchni nazywana jest ciśnieniem gazu i jest wyrażona w milimetrach słupa rtęci.

Porady dotyczące higieny w stosunku do układu oddechowego obejmują ogrzewanie powietrza, oczyszczanie go z kurzu i patogenów. Ułatwia to oddychanie przez nos. Na powierzchni błony śluzowej nosa i nosogardzieli znajduje się wiele fałd, które zapewniają jej ocieplenie podczas przepływu powietrza, co chroni człowieka przed przeziębieniem w zimnych porach roku. Dzięki oddychaniu przez nos suche powietrze zostaje nawilżone, osadzony kurz jest usuwany przez nabłonek rzęskowy, a szkliwo zębów jest chronione przed uszkodzeniami, które powstałyby podczas wdychania zimnego powietrza przez usta. Poprzez narządy oddechowe wraz z powietrzem mogą przedostać się do organizmu patogeny grypy, gruźlicy, błonicy, zapalenia migdałków itp. Większość z nich, podobnie jak cząsteczki kurzu, przylega do błony śluzowej dróg oddechowych i jest z nich usuwana przez nabłonek rzęskowy , a drobnoustroje są neutralizowane przez śluz. Ale niektóre mikroorganizmy osadzają się w drogach oddechowych i mogą powodować różne choroby.
Prawidłowe oddychanie jest możliwe przy prawidłowym rozwoju klatki piersiowej, co osiąga się dzięki systematycznym ćwiczeniom fizycznym na świeżym powietrzu, prawidłowej postawie podczas siedzenia przy stole oraz wyprostowanej postawie podczas chodzenia i stania. W słabo wentylowanych pomieszczeniach powietrze zawiera od 0,07 do 0,1% CO 2 , co jest bardzo szkodliwe.
Palenie bardzo szkodzi zdrowiu. Powoduje trwałe zatrucie organizmu oraz podrażnienie błon śluzowych dróg oddechowych. O zagrożeniach związanych z paleniem świadczy również fakt, że palacze chorują na raka płuc znacznie częściej niż osoby niepalące. Dym tytoniowy jest szkodliwy nie tylko dla samych palaczy, ale także dla tych, którzy przebywają w atmosferze dymu tytoniowego - w dzielnicy mieszkalnej lub w pracy.
Walka z zanieczyszczeniem powietrza w miastach obejmuje system oczyszczalni w zakładach przemysłowych oraz rozległą architekturę krajobrazu. Rośliny, uwalniając tlen do atmosfery i odparowując w dużych ilościach wodę, odświeżają i chłodzą powietrze. Liście drzew zatrzymują kurz, dzięki czemu powietrze staje się czystsze i bardziej przejrzyste. Prawidłowe oddychanie i systematyczne hartowanie organizmu są ważne dla zdrowia, dla którego często konieczne jest przebywanie na świeżym powietrzu, spacery, najlepiej poza miastem, w lesie.

Układ oddechowy człowieka jest aktywnie zaangażowany podczas wykonywania każdego rodzaju aktywności ruchowej, niezależnie od tego, czy są to ćwiczenia aerobowe, czy beztlenowe. Każdy szanujący się trener personalny powinien posiadać wiedzę na temat budowy układu oddechowego, jego przeznaczenia oraz roli jaką pełni w procesie uprawiania sportu. Znajomość fizjologii i anatomii jest wyznacznikiem stosunku trenera do swojego rzemiosła. Im więcej wie, tym wyższe jego kwalifikacje jako specjalisty.

Układ oddechowy to zbiór narządów, których zadaniem jest dostarczanie organizmowi tlenu tlenu. Proces dostarczania tlenu nazywa się wymianą gazową. Tlen, który wdychamy, podczas wydechu przekształca się w dwutlenek węgla. Wymiana gazowa zachodzi w płucach, czyli w pęcherzykach płucnych. Ich wentylacja realizowana jest poprzez naprzemienne cykle wdechu (wdechu) i wydechu (wydech). Proces inhalacji jest połączony z czynnością motoryczną przepony i zewnętrznych mięśni międzyżebrowych. Przy natchnieniu przepona opada, a żebra unoszą się. Proces wydechu zachodzi w większości biernie, obejmując tylko wewnętrzne mięśnie międzyżebrowe. Podczas wydechu przepona unosi się, żebra opadają.

Oddychanie dzieli się zwykle na dwa rodzaje w zależności od sposobu rozszerzania się klatki piersiowej: piersiowy i brzuszny. Pierwszy częściej obserwuje się u kobiet (rozszerzenie mostka następuje z powodu uniesienia żeber). Drugi jest częściej obserwowany u mężczyzn (rozszerzenie mostka następuje z powodu deformacji przepony).

Struktura układu oddechowego

Drogi oddechowe dzielą się na górne i dolne. Podział ten ma charakter czysto symboliczny, a granica między górnymi i dolnymi drogami oddechowymi przebiega na przecięciu układu oddechowego i pokarmowego w górnej części krtani. Górne drogi oddechowe obejmują jamę nosową, nosogardło i jamę ustną z jamą ustną, ale tylko częściowo, ponieważ ta ostatnia nie bierze udziału w procesie oddychania. Dolne drogi oddechowe obejmują krtań (choć czasami nazywa się ją również górną), tchawicę, oskrzela i płuca. Drogi oddechowe w płucach przypominają drzewo i rozgałęziają się około 23 razy, zanim tlen dotrze do pęcherzyków, gdzie następuje wymiana gazowa. Na poniższym rysunku można zobaczyć schematyczne przedstawienie układu oddechowego człowieka.

Struktura układu oddechowego człowieka: 1- Zatoka czołowa; 2- Zatoka klinowa; 3- Jama nosowa; 4- Przedsionek nosa; 5- Jama ustna; 6- Gardło; 7- nagłośnia; 8- głos fold; 9- Chrząstka tarczycy; 10- Chrząstka pierścieniowata; 11- Tchawica; 12- Wierzchołek płuca; 13- Płat górny (oskrzela płatowe: 13.1-Prawy górny; 13.2-Prawy środkowy; 13.3-Prawy dolny); 14- Szczelina pozioma; 15- skośne gniazdo; 16- Średni udział; 17- Niższy udział; 18- Membrana; 19- Górny płat; 20- Trzcinowe oskrzele; 21- Carina tchawicy; 22- Pośrednie oskrzele; 23- Lewe i prawe oskrzela główne (oskrzela płatowe: 23.1- Lewe górne; 23.2- Lewe dolne); 24- ukośne gniazdo; 25- Polędwica z Serca; 26-Uvula lewego płuca; 27- Niższy udział.

Drogi oddechowe działają jako łącznik między środowiskiem a głównym narządem układu oddechowego - płucami. Znajdują się wewnątrz klatki piersiowej i są otoczone żebrami i mięśniami międzyżebrowymi. Bezpośrednio w płucach zachodzi proces wymiany gazowej między tlenem, który dostał się do pęcherzyków płucnych (patrz rysunek poniżej) a krwią krążącą w naczyniach włosowatych płuc. Te ostatnie realizują dostarczanie tlenu do organizmu i usuwanie z niego gazowych produktów przemiany materii. Stosunek tlenu i dwutlenku węgla w płucach utrzymuje się na stosunkowo stałym poziomie. Wstrzymanie dopływu tlenu do organizmu prowadzi do utraty przytomności (śmierć kliniczna), następnie do nieodwracalnego uszkodzenia mózgu i ostatecznie do śmierci (śmierć biologiczna).

Struktura pęcherzyków płucnych: 1- łóżko kapilarne; 2- Tkanka łączna; 3- worki pęcherzykowe; 4- kurs pęcherzykowy; 5- Gruczoł śluzowy; 6- wyściółka śluzowa; 7- Tętnica płucna; 8- Żyła płucna; 9- Otwór oskrzelika; 10- Wyrostek zębodołowy.

Proces oddychania, jak powiedziałem powyżej, odbywa się z powodu deformacji klatki piersiowej za pomocą mięśni oddechowych. Oddychanie samo w sobie jest jednym z nielicznych procesów zachodzących w ciele, które jest przez nie świadomie i nieświadomie kontrolowane. Dlatego osoba podczas snu, będąc w stanie nieprzytomności, nadal oddycha.

Funkcje układu oddechowego

Dwie główne funkcje, jakie spełnia układ oddechowy człowieka, to samo oddychanie i wymiana gazowa. Zajmuje się między innymi tak ważnymi funkcjami jak utrzymanie równowagi termicznej organizmu, kształtowanie barwy głosu, odczuwanie zapachów, a także zwiększanie wilgotności wdychanego powietrza. Tkanka płucna bierze udział w produkcji hormonów, metabolizmie wody, soli i lipidów. W rozległym układzie naczyń krwionośnych płuc krew jest odkładana (magazynowana). Układ oddechowy chroni również organizm przed mechanicznymi czynnikami środowiskowymi. Jednak z całej tej różnorodności funkcji interesuje nas wymiana gazowa, ponieważ bez niej nie zachodzi ani metabolizm, ani tworzenie energii, ani w rezultacie samo życie.

W procesie oddychania tlen dostaje się do krwi przez pęcherzyki płucne, a dwutlenek węgla jest przez nie wydalany z organizmu. Proces ten polega na przenikaniu tlenu i dwutlenku węgla przez błonę kapilarną pęcherzyków płucnych. W spoczynku ciśnienie tlenu w pęcherzykach wynosi około 60 mm Hg. Sztuka. wyższe niż ciśnienie w naczyniach włosowatych płuc. Dzięki temu tlen przenika do krwi, która przepływa przez naczynia włosowate płucne. W ten sam sposób dwutlenek węgla przenika w przeciwnym kierunku. Proces wymiany gazowej przebiega tak szybko, że można go nazwać praktycznie natychmiastowym. Proces ten pokazano schematycznie na poniższym rysunku.

Schemat procesu wymiany gazowej w pęcherzykach: 1- Sieć kapilarna; 2- worki pęcherzykowe; 3- Otwarcie oskrzelika. I- Dostawa tlenu; II- Usuwanie dwutlenku węgla.

Wymyśliliśmy wymianę gazową, teraz porozmawiajmy o podstawowych pojęciach dotyczących oddychania. Nazywa się objętość powietrza wdychanego i wydychanego przez osobę w ciągu jednej minuty minutowa objętość oddechu. Zapewnia niezbędny poziom koncentracji gazów w pęcherzykach płucnych. Wskaźnik stężenia jest określony objętość oddechowa to ilość powietrza, którą osoba wdycha i wydycha podczas oddychania. Jak również częstość oddechów Innymi słowy, częstotliwość oddychania. Wdechowa objętość rezerwowa to maksymalna objętość powietrza, jaką osoba może wdychać po normalnym oddechu. W konsekwencji, wydechowa objętość rezerwowa- Jest to maksymalna ilość powietrza, jaką osoba może wydychać dodatkowo po normalnym wydechu. Maksymalna ilość powietrza, jaką osoba może wydychać po maksymalnym wdechu, nazywa się pojemność życiowa płuc. Jednak nawet po maksymalnym wydechu w płucach pozostaje pewna ilość powietrza, co nazywa się resztkowa objętość płuc. Suma pojemności życiowej i zalegającej objętości płuc daje nam całkowita pojemność płuc, co u osoby dorosłej wynosi 3-4 litry powietrza na 1 płuco.

Moment wdechu dostarcza tlen do pęcherzyków płucnych. Oprócz pęcherzyków płucnych powietrze wypełnia również wszystkie inne części dróg oddechowych - jamę ustną, nosogardło, tchawicę, oskrzela i oskrzeliki. Ponieważ te części układu oddechowego nie uczestniczą w procesie wymiany gazowej, nazywa się je anatomicznie martwa przestrzeń. Objętość powietrza, która wypełnia tę przestrzeń u zdrowego człowieka, wynosi zwykle około 150 ml. Wraz z wiekiem liczba ta ma tendencję do wzrostu. Ponieważ drogi oddechowe mają tendencję do rozszerzania się w momencie głębokiego wdechu, należy pamiętać, że wzrostowi objętości oddechowej towarzyszy jednocześnie wzrost anatomicznej przestrzeni martwej. Ten względny wzrost objętości oddechowej zwykle przekracza anatomiczną przestrzeń martwą. W rezultacie wraz ze wzrostem objętości oddechowej zmniejsza się proporcja anatomicznej przestrzeni martwej. Można zatem stwierdzić, że zwiększenie objętości oddechowej (podczas głębokiego oddychania) zapewnia znacznie lepszą wentylację płuc w porównaniu z szybkim oddychaniem.

Regulacja oddychania

Aby w pełni dotlenić organizm, układ nerwowy reguluje szybkość wentylacji płuc poprzez zmianę częstotliwości i głębokości oddychania. Dzięki temu stężenie tlenu i dwutlenku węgla we krwi tętniczej nie zmienia się nawet pod wpływem tak aktywnych aktywności fizycznych jak trening cardio czy siłowy. Regulacja oddychania jest kontrolowana przez ośrodek oddechowy, co pokazano na poniższym rysunku.

Struktura ośrodka oddechowego pnia mózgu: 1- most Varoliev; 2- Centrum pneumotaksji; 3- Centrum bezdechu; 4- Prekompleks Betzingera; 5- Grzbietowa grupa neuronów oddechowych; 6-brzuszna grupa neuronów oddechowych; 7- Rdzeń przedłużony. I- Ośrodek oddechowy pnia mózgu; II- Części ośrodka oddechowego mostu; III- Części ośrodka oddechowego rdzenia przedłużonego.

Ośrodek oddechowy składa się z kilku różnych grup neuronów, które znajdują się po obu stronach dolnej części pnia mózgu. W sumie wyróżnia się trzy główne grupy neuronów: grupę grzbietową, grupę brzuszną i ośrodek pneumotaksji. Rozważmy je bardziej szczegółowo.

Grupa oddechowa grzbietowa odgrywa ważną rolę w realizacji procesu oddychania. Jest także głównym generatorem impulsów, które wyznaczają stały rytm oddychania.
Grupa oddechowa brzuszna spełnia jednocześnie kilka ważnych funkcji. Przede wszystkim impulsy oddechowe z tych neuronów biorą udział w regulacji procesu oddychania, kontrolując poziom wentylacji płuc. Między innymi wzbudzenie wybranych neuronów w grupie brzusznej może stymulować wdech lub wydech w zależności od momentu wzbudzenia. Znaczenie tych neuronów jest szczególnie duże, ponieważ są one w stanie kontrolować mięśnie brzucha biorące udział w cyklu wydechowym podczas głębokiego oddychania.
Ośrodek pneumotaksji bierze udział w kontrolowaniu częstotliwości i amplitudy ruchów oddechowych. Głównym wpływem tego ośrodka jest regulacja czasu trwania cyklu napełniania płuc, jako czynnika ograniczającego objętość oddechową. Dodatkowym efektem takiej regulacji jest bezpośredni wpływ na częstość oddechów. Gdy skraca się czas trwania cyklu wdechowego, skraca się również cykl wydechowy, co ostatecznie prowadzi do wzrostu częstości oddechów. To samo dotyczy przypadku odwrotnego. Wraz ze wzrostem czasu trwania cyklu wdechowego zwiększa się również cykl wydechowy, a częstość oddechów maleje.

Wniosek

Układ oddechowy człowieka to przede wszystkim zespół narządów niezbędnych do zapewnienia organizmowi niezbędnego tlenu. Znajomość anatomii i fizjologii tego systemu daje możliwość zrozumienia podstawowych zasad budowania procesu treningowego, zarówno tlenowego, jak i beztlenowego. Podane tutaj informacje mają szczególne znaczenie przy określaniu celów procesu treningowego i mogą służyć jako podstawa do oceny stanu zdrowia sportowca podczas planowanej konstrukcji programów treningowych.

UKŁAD ODDECHOWY i oddychanie

Układ oddechowy obejmuje drogi oddechowe i płuca.

Drogi gazonośne (powietrzne) - jama nosowa, gardło (skrzyżowanie dróg oddechowych i przewodu pokarmowego), krtań, tchawica i oskrzela. Główną funkcją dróg oddechowych jest przenoszenie powietrza z zewnątrz do płuc iz płuc. Drogi gazonośne mają w ścianach podstawę kostną (jamę nosową) lub chrząstkę (krtań, tchawica, oskrzela), dzięki czemu narządy pozostają prześwitem i nie zapadają się. Błona śluzowa dróg oddechowych pokryta jest nabłonkiem rzęskowym, rzęski ich komórek, swoimi ruchami, wydalają obce cząstki, które wraz ze śluzem dostały się do dróg oddechowych.

Płuca stanowią właściwą część oddechową układu, w której zachodzi wymiana gazowa między powietrzem a krwią.

Jama nosowa pełni podwójną funkcję – jest początkiem dróg oddechowych i narządu węchu. Wdychane powietrze, przechodząc przez jamę nosową, jest oczyszczane, ogrzewane, nawilżane. Substancje zapachowe zawarte w powietrzu podrażniają receptory węchowe, w których powstają impulsy nerwowe. Z jamy nosowej wdychane powietrze dostaje się do nosogardzieli, a następnie do krtani. Powietrze może dostać się do nosogardzieli i przez jamę ustną. Nazywa się jamę nosową i nosogardło górne drogi oddechowe.

Krtań znajduje się z przodu szyi. Szkielet krtani to 6 chrząstek połączonych ze sobą za pomocą stawów i więzadeł. U góry krtań jest zawieszona więzadłami z kości gnykowej, u dołu łączy się z tchawicą. Podczas połykania, mówienia, kaszlu krtań porusza się w górę iw dół. W krtani znajdują się struny głosowe wykonane z włókien elastycznych. Gdy powietrze przechodzi przez głośnię (wąską przestrzeń między fałdami głosowymi), struny głosowe wibrują, wibrują i wydają dźwięki. Niższy głos u mężczyzn zależy od większej długości strun głosowych niż u kobiet i dzieci.

Tchawica ma szkielet w postaci 16–20 chrzęstnych półokręgów, niezamkniętych z tyłu i połączonych więzadłami pierścieniowymi. Tył półpierścieni został zastąpiony membraną. Przed tchawicą w jej górnej części znajduje się tarczyca i grasica, za przełykiem. Na poziomie piątego kręgu piersiowego tchawica dzieli się na dwa główne oskrzela - prawy i lewy. Prawe oskrzele główne jest jakby kontynuacją tchawicy, jest krótsze i szersze niż lewe, często dostają się do niego ciała obce. Ściany głównych oskrzeli mają taką samą budowę jak tchawica. Błona śluzowa oskrzeli, podobnie jak tchawica, wyłożona jest nabłonkiem rzęskowym, bogatym w gruczoły śluzowe i tkankę limfatyczną. U wrót płuc główne oskrzela są podzielone na płatki, które z kolei na segmentowe i inne mniejsze. Rozgałęzienie oskrzeli w płucach nazywa się drzewem oskrzelowym. Ściany małych oskrzeli tworzą elastyczne płytki chrzęstne, a najmniejsze - tkanka mięśni gładkich (patrz ryc. 21).

Ryż. 21. Krtań, tchawica, oskrzela główne i segmentowe

Płuca (prawe i lewe) znajdują się w jamie klatki piersiowej, po prawej i lewej stronie serca i dużych naczyń krwionośnych (patrz ryc. 22). Płuca pokryte są błoną surowiczą - opłucną, która ma 2 arkusze, pierwszy otacza płuco, drugi przylega do klatki piersiowej. Pomiędzy nimi znajduje się przestrzeń zwana jamą opłucnową. Jama opłucnowa zawiera płyn surowiczy, którego fizjologiczną rolą jest zmniejszenie tarcia opłucnej podczas ruchów oddechowych.

Ryż. 22. Pozycja płuc w klatce piersiowej

Przez bramę płucną wchodzi się do głównego oskrzela, tętnicy płucnej, nerwów i wychodzi do żył płucnych i naczyń limfatycznych. Każde płuco jest podzielone na płaty przez bruzdy, w prawym płucu znajdują się 3 płaty, w lewym - 2. Płaty są podzielone na segmenty, które składają się z płatków. Każdy z nich obejmuje oskrzela zrazikowe o średnicy około 1 mm, dzieli się na oskrzeliki końcowe (końcowe), a końcowe - na oskrzeliki oddechowe (oddechowe). Oskrzeliki oddechowe przechodzą do kanałów pęcherzykowych, na ścianach których znajdują się miniaturowe wypukłości (pęcherzyki) - pęcherzyki. Jeden końcowy oskrzelik z jego odgałęzieniami - oskrzelikami oddechowymi, kanalikami pęcherzykowymi i pęcherzykami płucnymi nazywa się acynus płucny. Pod mikroskopem kawałek tkanki płucnej (oskrzeliki oddechowe, przewody pęcherzykowe i pęcherzyki z pęcherzykami) przypomina kiść winogron (acinus), co było powodem powstania nazwy. Acinus to strukturalna i funkcjonalna jednostka płuca, w której zachodzi wymiana gazowa między krwią przepływającą przez naczynia włosowate a powietrzem pęcherzyków płucnych. W obu płucach człowieka znajduje się około 600-700 milionów pęcherzyków płucnych, których powierzchnia oddechowa wynosi około 120 m2.

Fizjologia oddychania

Oddychanie to proces wymiany gazowej między ciałem a środowiskiem. Organizm pobiera tlen z otoczenia i oddaje z powrotem dwutlenek węgla. Tlen jest niezbędny komórkom i tkankom organizmu do utleniania składników odżywczych (węglowodany, tłuszcze, białka), co powoduje uwalnianie energii. Dwutlenek węgla jest końcowym produktem metabolizmu. Zatrzymanie oddychania prowadzi do natychmiastowego zatrzymania metabolizmu. Poniżej w tabeli. 4 przedstawia zawartość tlenu i dwutlenku węgla we wdychanym i wydychanym powietrzu. Powietrze wydychane składa się z mieszaniny powietrza pęcherzykowego i powietrza przestrzeni martwej (powietrza gazonośnego), którego skład niewiele różni się od powietrza wdychanego.

Tabela 4

w powietrzu wdychanym i wydychanym, %

Proces oddychania obejmuje następujące etapy:

Oddychanie zewnętrzne - wymiana gazowa między środowiskiem a pęcherzykami płucnymi;

Wymiana gazowa między pęcherzykami a krwią. Tlen przedostający się do płuc drogami gazonośnymi przez ściany pęcherzyków płucnych i naczyń włosowatych krwi dostaje się do krwi i jest wychwytywany przez krwinki czerwone, a dwutlenek węgla jest usuwany z krwi do pęcherzyków płucnych;

Transport gazów przez krew - tlenu z płuc do wszystkich tkanek ciała, a dwutlenku węgla - w przeciwnym kierunku.

Wymiana gazowa między krwią a tkankami. Tlen z krwi przez ściany naczyń włosowatych dostaje się do komórek i innych struktur tkankowych, gdzie jest włączony do metabolizmu.

Oddychanie tkankowe lub komórkowe jest głównym ogniwem procesu oddechowego; polega na utlenianiu szeregu substancji, w wyniku czego uwalniana jest energia. Proces oddychania tkanek zachodzi przy udziale specjalnych enzymów.

Sivakova Elena Vladimirovna

nauczyciel szkoły podstawowej

Liceum nr 1 MBOU Elninskaya im.

abstrakcyjny

"Układ oddechowy"

Plan

Wstęp

I. Ewolucja narządów oddechowych.

II. Układ oddechowy. Funkcje oddechowe.

III. Budowa układu oddechowego.

1. Nos i jama nosowa.

2. Nosogardło.

3. Krtań.

4. Tchawica i oskrzela.

5. Płuca.

6. Przysłona.

7. Opłucna, jama opłucnowa.

8. Śródpiersie.

IV. Krążenie płucne.

V. Zasada pracy oddechu.

1. Wymiana gazowa w płucach i tkankach.

2. Mechanizmy wdechu i wydechu.

3. Regulacja oddychania.

VI. Higiena dróg oddechowych i profilaktyka chorób dróg oddechowych.

1. Zakażenie drogą powietrzną.

2. Grypa.

3. Gruźlica.

4. Astma oskrzelowa.

5. Wpływ palenia na układ oddechowy.

Wniosek.

Bibliografia.

Wstęp

Oddychanie to podstawa życia i zdrowia, najważniejsza funkcja i potrzeba organizmu, sprawa, która nigdy się nie nudzi! Życie ludzkie bez oddychania jest niemożliwe - oddycha się, aby żyć. W procesie oddychania powietrze wchodzące do płuc wprowadza do krwi tlen atmosferyczny. Wydychany jest dwutlenek węgla - jeden z końcowych produktów życiowej aktywności komórek.
Im doskonalszy oddech, tym większe zasoby fizjologiczne i energetyczne organizmu oraz im silniejsze zdrowie, tym dłuższe życie bez chorób i lepsza jego jakość. Priorytet oddychania dla samego życia jest jasno i wyraźnie widoczny z od dawna znanego faktu – jeśli przestaniesz oddychać choćby na kilka minut, życie natychmiast się skończy.
Historia dała nam klasyczny przykład takiego aktu. Starożytny grecki filozof Diogenes z Sinop, jak głosi legenda, „zaakceptował śmierć, zagryzając usta zębami i wstrzymując oddech”. Popełnił ten czyn w wieku osiemdziesięciu lat. W tamtych czasach tak długie życie było rzadkością.
Człowiek jest całością. Proces oddychania jest nierozerwalnie związany z krążeniem krwi, metabolizmem i energią, równowagą kwasowo-zasadową organizmu, metabolizmem wodno-solnym. Ustalono związek oddychania z takimi funkcjami jak sen, pamięć, napięcie emocjonalne, zdolność do pracy i rezerwy fizjologiczne organizmu, jego zdolności adaptacyjne (czasami nazywane adaptacyjnymi). W ten sposób,oddech - jedna z najważniejszych funkcji regulujących życie ludzkiego organizmu.

Opłucna, jama opłucnowa.

Opłucna jest cienką, gładką błoną surowiczą bogatą w elastyczne włókna, która pokrywa płuca. Istnieją dwa rodzaje opłucnej: naścienny lub ciemieniowy wyściełanie ścian jamy klatki piersiowej oraztrzewiowy lub płucne pokrywające zewnętrzną powierzchnię płuc.Wokół każdego płuca tworzy się hermetycznie zamkniętejama opłucnowa który zawiera niewielką ilość płynu opłucnowego. Płyn ten z kolei ułatwia ruchy oddechowe płuc. Zwykle jamę opłucnową wypełnia się 20-25 ml płynu opłucnowego. Objętość płynu, który przechodzi przez jamę opłucnową w ciągu dnia, wynosi około 27% całkowitej objętości osocza krwi. Szczelna jama opłucnowa jest nawilżona i nie ma w niej powietrza, a ciśnienie w niej jest ujemne. Dzięki temu płuca są zawsze mocno dociskane do ściany klatki piersiowej, a ich objętość zawsze zmienia się wraz z objętością klatki piersiowej.

Śródpiersie. Śródpiersie składa się z narządów oddzielających lewą i prawą jamę opłucnową. Śródpiersie ograniczone jest od tyłu przez kręgi piersiowe, a od przodu przez mostek. Śródpiersie umownie dzieli się na przednie i tylne. Narządy przedniego śródpiersia obejmują głównie serce z workiem osierdziowym oraz początkowe odcinki dużych naczyń. Narządy śródpiersia tylnego obejmują przełyk, gałąź zstępującą aorty, przewód limfatyczny piersiowy, a także żyły, nerwy i węzły chłonne.

IV .Krążenie płucne

Z każdym uderzeniem serca odtleniona krew jest pompowana z prawej komory serca do płuc przez tętnicę płucną. Po licznych odgałęzieniach tętniczych krew przepływa przez naczynia włosowate pęcherzyków płucnych (pęcherzyki powietrza), gdzie zostaje wzbogacona w tlen. W rezultacie krew dostaje się do jednej z czterech żył płucnych. Żyły te przechodzą do lewego przedsionka, skąd krew jest przepompowywana przez serce do krążenia ogólnoustrojowego.

Krążenie płucne zapewnia przepływ krwi między sercem a płucami. W płucach krew otrzymuje tlen i uwalnia dwutlenek węgla.

Krążenie płucne . Płuca zaopatrywane są w krew z obu obiegów. Ale wymiana gazowa zachodzi tylko w naczyniach włosowatych małego koła, podczas gdy naczynia krążenia ogólnoustrojowego zapewniają odżywienie tkanki płucnej. W obszarze łożyska kapilarnego naczynia różnych kręgów mogą się ze sobą zespalać, zapewniając niezbędną redystrybucję krwi między kręgami krążenia krwi.

Opór przepływu krwi w naczyniach płuc i ciśnienie w nich jest mniejsze niż w naczyniach krążenia ogólnoustrojowego, średnica naczyń płucnych jest większa, a ich długość mniejsza. Podczas inhalacji zwiększa się przepływ krwi do naczyń płucnych, które dzięki swojej rozciągliwości są w stanie zatrzymać do 20-25% krwi. Dlatego w pewnych warunkach płuca mogą pełnić funkcję magazynu krwi. Ściany naczyń włosowatych płuc są cienkie, co stwarza dogodne warunki do wymiany gazowej, ale w patologii może to prowadzić do ich pęknięcia i krwawienia z płuc. Rezerwa krwi w płucach ma ogromne znaczenie w przypadkach, gdy pilna mobilizacja dodatkowej ilości krwi jest konieczna dla utrzymania wymaganej wartości rzutu serca, np. na początku intensywnej pracy fizycznej, gdy inne mechanizmy krążenia krwi rozporządzenie nie zostało jeszcze aktywowane.

v. Jak działa oddychanie

Oddychanie jest najważniejszą funkcją organizmu, zapewnia utrzymanie optymalnego poziomu procesów redoks w komórkach, oddychanie komórkowe (endogenne). W procesie oddychania zachodzi wentylacja płuc i wymiana gazowa między komórkami ciała a atmosferą, do komórek dostarczany jest tlen atmosferyczny, który jest wykorzystywany przez komórki do reakcji metabolicznych (utlenianie cząsteczek). W procesie tym podczas procesu utleniania powstaje dwutlenek węgla, który jest częściowo wykorzystywany przez nasze komórki, a częściowo uwalniany do krwi, a następnie usuwany przez płuca.

Wyspecjalizowane narządy (nos, płuca, przepona, serce) i komórki (erytrocyty – czerwone krwinki zawierające hemoglobinę, specjalne białko do transportu tlenu, komórki nerwowe reagujące na zawartość dwutlenku węgla i tlenu – chemoreceptory naczyń krwionośnych i komórki nerwowe) biorą udział w procesie oddychania komórki mózgowe tworzące ośrodek oddechowy)

Konwencjonalnie proces oddychania można podzielić na trzy główne etapy: oddychanie zewnętrzne, transport gazów (tlenu i dwutlenku węgla) przez krew (między płucami a komórkami) oraz oddychanie tkankowe (utlenianie różnych substancji w komórkach).

oddychanie zewnętrzne - wymiana gazowa między ciałem a otaczającym powietrzem atmosferycznym.

Transport gazu przez krew . Głównym nośnikiem tlenu jest hemoglobina, białko znajdujące się w czerwonych krwinkach. Z pomocą hemoglobiny transportowane jest również do 20% dwutlenku węgla.

Oddychanie tkankowe lub „wewnętrzne” . Proces ten można warunkowo podzielić na dwa: wymianę gazów między krwią a tkankami, zużycie tlenu przez komórki i uwalnianie dwutlenku węgla (oddychanie wewnątrzkomórkowe, endogenne).

Funkcję oddechową można scharakteryzować biorąc pod uwagę parametry bezpośrednio związane z oddychaniem - zawartość tlenu i dwutlenku węgla, wskaźniki wentylacji płuc (częstość i rytm oddechu, minutowa objętość oddechowa). Oczywiście stan zdrowia determinowany jest stanem wydolności oddechowej, a rezerwa wydolności organizmu, rezerwa zdrowia zależy od wydolności rezerwowej układu oddechowego.

Wymiana gazowa w płucach i tkankach

Wymiana gazów w płucach wynika zdyfuzja.

Krew, która płynie do płuc z serca (żylna) zawiera mało tlenu i dużo dwutlenku węgla; przeciwnie, powietrze w pęcherzykach zawiera dużo tlenu i mniej dwutlenku węgla. W rezultacie przez ściany pęcherzyków płucnych i naczyń włosowatych zachodzi dwukierunkowa dyfuzja - tlen przechodzi do krwi, a dwutlenek węgla dostaje się do pęcherzyków z krwi. We krwi tlen dostaje się do czerwonych krwinek i łączy się z hemoglobiną. Natleniona krew staje się tętnicza i dostaje się do lewego przedsionka żyłami płucnymi.

U ludzi wymiana gazów kończy się w ciągu kilku sekund, podczas gdy krew przepływa przez pęcherzyki płucne. Jest to możliwe dzięki ogromnej powierzchni płuc, która komunikuje się ze środowiskiem zewnętrznym. Całkowita powierzchnia pęcherzyków wynosi ponad 90 m² 3 .

Wymiana gazów w tkankach odbywa się w naczyniach włosowatych. Przez ich cienkie ścianki tlen przedostaje się z krwi do płynu tkankowego, a następnie do komórek, a dwutlenek węgla z tkanek przechodzi do krwi. Stężenie tlenu we krwi jest większe niż w komórkach, dzięki czemu łatwo się do nich dyfunduje.

Stężenie dwutlenku węgla w tkankach, w których jest pobierany, jest wyższe niż we krwi. Dlatego przenika do krwi, gdzie wiąże się ze związkami chemicznymi osocza i częściowo z hemoglobiną, jest transportowana przez krew do płuc i uwalniana do atmosfery.

Mechanizmy wdechowe i wydechowe

Dwutlenek węgla stale przepływa z krwi do powietrza pęcherzykowego, a tlen jest przez krew wchłaniany i zużywany, wentylacja powietrza pęcherzykowego jest niezbędna do utrzymania składu gazowego pęcherzyków. Osiąga się to poprzez ruchy oddechowe: naprzemienne wdech i wydech. Same płuca nie mogą pompować ani usuwać powietrza z pęcherzyków płucnych. Jedynie biernie śledzą zmianę objętości jamy klatki piersiowej. Dzięki różnicy ciśnień płuca są zawsze dociskane do ścian klatki piersiowej i dokładnie śledzą zmianę jej konfiguracji. Podczas wdechu i wydechu opłucna płucna przesuwa się wzdłuż opłucnej ciemieniowej, powtarzając swój kształt.

wdychać polega na tym, że przepona opada, popychając narządy jamy brzusznej, a mięśnie międzyżebrowe podnoszą klatkę piersiową do góry, do przodu i na boki. Objętość jamy klatki piersiowej wzrasta, a płuca podążają za tym wzrostem, ponieważ gazy zawarte w płucach dociskają je do opłucnej ciemieniowej. W rezultacie ciśnienie wewnątrz pęcherzyków płucnych spada, a powietrze z zewnątrz dostaje się do pęcherzyków płucnych.

Wydychanie zaczyna się od rozluźnienia mięśni międzyżebrowych. Pod wpływem grawitacji ściana klatki piersiowej opada, a przepona unosi się, ponieważ rozciągnięta ściana brzucha naciska na narządy wewnętrzne jamy brzusznej i naciska na przeponę. Zmniejsza się objętość jamy klatki piersiowej, płuca są ściśnięte, ciśnienie powietrza w pęcherzykach staje się wyższe niż ciśnienie atmosferyczne, a część z niego wychodzi. Wszystko to dzieje się przy spokojnym oddychaniu. Głębokie wdechy i wydechy aktywują dodatkowe mięśnie.

Nerwowo-humoralna regulacja oddychania

Regulacja oddychania

Nerwowa regulacja oddychania . Ośrodek oddechowy znajduje się w rdzeniu przedłużonym. Składa się z ośrodków wdechu i wydechu, które regulują pracę mięśni oddechowych. Zapadnięcie się pęcherzyków płucnych, które następuje podczas wydechu, odruchowo powoduje wdech, a rozszerzenie pęcherzyków odruchowo powoduje wydech. Podczas wstrzymywania oddechu mięśnie wdechowe i wydechowe kurczą się jednocześnie, dzięki czemu klatka piersiowa i przepona są utrzymywane w tej samej pozycji. Na pracę ośrodków oddechowych mają również wpływ inne ośrodki, w tym zlokalizowane w korze mózgowej. Ze względu na ich wpływ oddychanie zmienia się podczas mówienia i śpiewania. Możliwa jest również świadoma zmiana rytmu oddychania podczas ćwiczeń.

Humoralna regulacja oddychania . Podczas pracy mięśni nasilają się procesy utleniania. W konsekwencji do krwi uwalniane jest więcej dwutlenku węgla. Kiedy krew z nadmiarem dwutlenku węgla dociera do ośrodka oddechowego i zaczyna go drażnić, aktywność ośrodka wzrasta. Osoba zaczyna głęboko oddychać. W efekcie nadmiar dwutlenku węgla jest usuwany, a brak tlenu uzupełniany. Spadek stężenia dwutlenku węgla we krwi powoduje zahamowanie pracy ośrodka oddechowego i mimowolne wstrzymanie oddechu. Dzięki regulacji nerwowej i humoralnej stężenie dwutlenku węgla i tlenu we krwi utrzymuje się na określonym poziomie w każdych warunkach.

VI .Higiena dróg oddechowych i profilaktyka chorób dróg oddechowych

Potrzeba higieny dróg oddechowych jest bardzo dobrze i dokładnie wyrażona

W. W. Majakowski:

Nie możesz umieścić osoby w pudełku,
Wentyluj swój dom czyściej i częściej .

Aby zachować zdrowie, należy utrzymywać normalny skład powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych, edukacyjnych, publicznych i roboczych oraz stale je wietrzyć.

Rośliny zielone uprawiane w pomieszczeniach uwalniają powietrze od nadmiaru dwutlenku węgla i wzbogacają je w tlen. W branżach zanieczyszczających powietrze pyłem stosuje się filtry przemysłowe, specjalistyczną wentylację, ludzie pracują w respiratorach - maskach z filtrem powietrza.

Wśród chorób wpływających na układ oddechowy są zakaźne, alergiczne, zapalne. Dozakaźny obejmują grypę, gruźlicę, błonicę, zapalenie płuc itp.; douczulony - astma oskrzelowa,zapalny - zapalenie tchawicy, oskrzeli, zapalenie opłucnej, które może wystąpić w niesprzyjających warunkach: hipotermii, ekspozycji na suche powietrze, dym, różne chemikalia lub w konsekwencji po chorobach zakaźnych.

1. Zakażenie drogą powietrzną .

Wraz z kurzem w powietrzu zawsze znajdują się bakterie. Osadzają się na drobinkach kurzu i długo pozostają w zawiesinie. Tam, gdzie w powietrzu jest dużo kurzu, jest dużo zarazków. Z jednej bakterii w temperaturze + 30 (C) co 30 minut powstają dwie, przy + 20 (C) ich podział zwalnia dwukrotnie.
Mikroby przestają się namnażać przy +3 +4 (C. W mroźnym zimowym powietrzu prawie nie ma drobnoustrojów. Ma to szkodliwy wpływ na mikroby i promienie słoneczne.

Mikroorganizmy i kurz są zatrzymywane przez błonę śluzową górnych dróg oddechowych i są z nich usuwane wraz ze śluzem. Większość mikroorganizmów zostaje zneutralizowana. Niektóre drobnoustroje dostające się do układu oddechowego mogą powodować różne choroby: grypę, gruźlicę, zapalenie migdałków, błonicę itp.

2. Grypa.

Grypa jest wywoływana przez wirusy. Są mikroskopijnie małe i nie mają struktury komórkowej. Wirusy grypy zawarte są w śluzie wydzielanym z nosa chorych, w ich plwocinie i ślinie. Podczas kichania i kaszlu chorego do powietrza przedostają się miliony niewidocznych dla oka kropelek ukrywających infekcję. Jeśli dostaną się do narządów oddechowych zdrowego człowieka, może zarazić się grypą. Tak więc grypa odnosi się do infekcji kropelkowych. Jest to najczęstsza choroba ze wszystkich obecnie istniejących.
Epidemia grypy, która rozpoczęła się w 1918 roku, w ciągu półtora roku zabiła około 2 milionów ludzi. Wirus grypy zmienia swój kształt pod wpływem leków, wykazuje ekstremalną odporność.

Grypa rozprzestrzenia się bardzo szybko, dlatego nie należy pozwalać chorym na pracę i naukę. Jest niebezpieczny ze względu na swoje komplikacje.
Komunikując się z osobami chorymi na grypę, należy zakryć usta i nos bandażem zrobionym z kawałka gazy złożonego na cztery. Podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką higieniczną. Zapobiegnie to zarażaniu innych.

3. Gruźlica.

Czynnik wywołujący gruźlicę - prątek gruźlicy najczęściej atakuje płuca. Może znajdować się we wdychanym powietrzu, w kropelkach plwociny, na naczyniach, ubraniach, ręcznikach i innych przedmiotach używanych przez pacjenta.
Gruźlica to nie tylko kropla, ale także infekcja kurzem. Wcześniej wiązało się to z niedożywieniem, złymi warunkami życia. Teraz potężny wzrost gruźlicy wiąże się z ogólnym spadkiem odporności. W końcu prątek gruźlicy, czyli prątek Kocha, zawsze był dużo na zewnątrz, zarówno przed, jak i teraz. Jest bardzo wytrwały - tworzy zarodniki i może być przechowywany w kurzu przez dziesięciolecia. A potem dostaje się do płuc drogą powietrzną, nie powodując jednak choroby. Stąd prawie każdy ma dziś „wątpliwe” reakcje
Mantu. A do rozwoju samej choroby potrzebny jest albo bezpośredni kontakt z pacjentem, albo osłabiona odporność, gdy różdżka zaczyna „działać”.
Wielu bezdomnych i zwolnionych z miejsc odosobnienia mieszka obecnie w dużych miastach – i to jest prawdziwe siedlisko gruźlicy. Ponadto pojawiły się nowe szczepy gruźlicy, które nie są wrażliwe na znane leki, obraz kliniczny jest zamazany.

4. Astma oskrzelowa.

Astma oskrzelowa stała się w ostatnich latach prawdziwą katastrofą. Astma jest dzisiaj chorobą bardzo powszechną, poważną, nieuleczalną i istotną społecznie. Astma to absurdalna reakcja obronna organizmu. Kiedy szkodliwy gaz dostanie się do oskrzeli, pojawia się skurcz odruchowy, blokujący przedostawanie się substancji toksycznej do płuc. Obecnie reakcja ochronna w astmie zaczęła pojawiać się w przypadku wielu substancji, a oskrzela zaczęły „trzaskać” z najbardziej nieszkodliwych zapachów. Astma to typowa choroba alergiczna.

5. Wpływ palenia na układ oddechowy .

Dym tytoniowy oprócz nikotyny zawiera około 200 substancji niezwykle szkodliwych dla organizmu, m.in. tlenek węgla, kwas cyjanowodorowy, benzpiren, sadza itp. Dym z jednego papierosa zawiera około 6 mmg. nikotyna 1,6 mmg. amoniak 0,03 mmg. kwas cyjanowodorowy itp. Podczas palenia substancje te przenikają do jamy ustnej, górnych dróg oddechowych, osadzają się na ich błonach śluzowych i błonie pęcherzyków płucnych, są połykane ze śliną i dostają się do żołądka. Nikotyna szkodzi nie tylko palaczom. Niepalący, który przez długi czas przebywał w zadymionym pomieszczeniu, może poważnie zachorować. Dym tytoniowy i palenie tytoniu są niezwykle szkodliwe w młodym wieku.
Istnieją bezpośrednie dowody na upośledzenie umysłowe nastolatków spowodowane paleniem. Dym tytoniowy powoduje podrażnienie błon śluzowych jamy ustnej, nosa, dróg oddechowych i oczu. Prawie u wszystkich palaczy dochodzi do zapalenia dróg oddechowych, które wiąże się z bolesnym kaszlem. Ciągły stan zapalny zmniejsza właściwości ochronne błon śluzowych, ponieważ. fagocyty nie mogą oczyszczać płuc z drobnoustrojów chorobotwórczych i szkodliwych substancji, które pojawiają się w dymie tytoniowym. Dlatego palacze często cierpią na przeziębienia i choroby zakaźne. Cząsteczki dymu i smoły osadzają się na ściankach oskrzeli i pęcherzyków płucnych. Zmniejszają się właściwości ochronne folii. Płuca palacza tracą elastyczność, stają się nieelastyczne, co zmniejsza ich pojemność życiową i wentylację. W efekcie zmniejsza się dopływ tlenu do organizmu. Wydajność i ogólne samopoczucie gwałtownie się pogarszają. Palacze są znacznie bardziej narażeni na zapalenie płuc i 25 częściej - rak płuc.
Najsmutniejsze jest to, że mężczyzna, który palił30 lat, a potem zrezygnuj, nawet po10 lat jest odporny na raka. W jego płucach zaszły już nieodwracalne zmiany. Trzeba rzucić palenie natychmiast i na zawsze, wtedy ten odruch warunkowy szybko zanika. Ważne jest, aby być przekonanym o niebezpieczeństwach związanych z paleniem i mieć silną wolę.

Możesz samodzielnie zapobiegać chorobom układu oddechowego, przestrzegając pewnych wymagań higienicznych.

W okresie epidemii chorób zakaźnych należy w odpowiednim czasie poddać się szczepieniom (przeciwko grypie, przeciw błonicy, przeciw gruźlicy itp.)

W tym okresie nie należy odwiedzać zatłoczonych miejsc (sal koncertowych, teatrów itp.)

Przestrzegaj zasad higieny osobistej.

Poddać się badaniu lekarskiemu, czyli badaniu lekarskiemu.

Zwiększ odporność organizmu na choroby zakaźne poprzez utwardzanie, odżywianie witaminami.

Wniosek

Z powyższego i po zrozumieniu roli układu oddechowego w naszym życiu możemy wywnioskować, że jest on ważny w naszym istnieniu.
Oddech to życie. Teraz jest to absolutnie bezdyskusyjne. Tymczasem jakieś trzy wieki temu naukowcy byli przekonani, że człowiek oddycha tylko po to, aby usunąć „nadmiar” ciepła z organizmu przez płuca. Decydując się na obalenie tego absurdu, wybitny angielski przyrodnik Robert Hooke zaproponował swoim kolegom z Royal Society przeprowadzenie eksperymentu: przez pewien czas używać hermetycznego worka do oddychania. Nic dziwnego, że eksperyment zakończył się w niecałą minutę: eksperci zaczęli się dusić. Jednak nawet po tym niektórzy z nich uparcie nadal nalegali na własną rękę. Hak wtedy tylko wzruszył ramionami. Cóż, możemy nawet wytłumaczyć taki nienaturalny upór pracą płuc: podczas oddychania do mózgu dostaje się za mało tlenu, przez co nawet urodzony myśliciel na naszych oczach głupieje.
Zdrowie jest określane w dzieciństwie, wszelkie odchylenia w rozwoju organizmu, każda choroba wpływa na zdrowie dorosłego w przyszłości.

Trzeba pielęgnować w sobie nawyk analizowania swojego stanu, nawet gdy czuje się dobrze, nauczyć się ćwiczyć zdrowie, rozumieć jego zależność od stanu środowiska.

Bibliografia

1. „Encyklopedia dziecięca”, wyd. „Pedagogika”, Moskwa 1975

2. Samusev R. P. „Atlas anatomii człowieka” / R. P. Samusev, V. Ya. Lipchenko. - M., 2002. - 704 s.: ch.

3. „1000 + 1 porady dotyczące oddychania” L. Smirnova, 2006

4. „Fizjologia człowieka” pod redakcją G. I. Kositsky'ego - red. M: Medicine, 1985.

5. „Książka informacyjna terapeuty” pod redakcją F. I. Komarowa - M: Medycyna, 1980.

6. „Podręcznik medycyny” pod redakcją E. B. Babsky'ego. - M: Medycyna, 1985

7. Vasilyeva Z. A., Lyubinskaya S. M. „Rezerwy zdrowia”. - M. Medycyna, 1984.
8. Dubrovsky V. I. „Medycyna sportowa: podręcznik. dla studentów uczelni studiujących na kierunkach pedagogicznych”/ wyd. 3, dod. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. Metoda Butejki. Doświadczenie wdrożeniowe w praktyce lekarskiej "Patriota", - M.: 1990.
10. Malakhov G.P. „Podstawy zdrowia”. - M.: AST: Astrel, 2007.
11. „Biologiczny słownik encyklopedyczny”. M. Encyklopedia radziecka, 1989.

12. Zwieriew. I.D. „Książka do czytania na temat anatomii, fizjologii i higieny człowieka”. M. Edukacja, 1978.

13. A.M. Tsuzmer i O.L. Petrishina. "Biologia. Człowiek i jego zdrowie. M.

Oświecenie, 1994.

14. T. Sacharczuk. Od kataru do konsumpcji. Magazyn Chłopka, nr 4, 1997.

15. Zasoby internetowe:

W ciągu jednego dnia dorosła osoba wdycha i wydycha dziesiątki tysięcy razy. Jeśli dana osoba nie może oddychać, ma tylko sekundy.

Trudno przecenić znaczenie tego systemu dla człowieka. Trzeba się zastanowić, jak działa układ oddechowy człowieka, jaka jest jego budowa i funkcje, zanim pojawią się problemy zdrowotne.

Najnowsze artykuły o zdrowiu, odchudzaniu i urodzie na stronie https://dont-cough.ru/ - nie kaszl!

Struktura układu oddechowego człowieka

Układ oddechowy można uznać za jeden z najważniejszych w organizmie człowieka. Zawiera funkcje mające na celu przyswajanie tlenu z powietrza i usuwanie dwutlenku węgla. Dla dzieci szczególnie ważna jest normalna praca oddechowa.

Anatomia narządów oddechowych przewiduje, że można je podzielić na: dwie grupy:

drogi oddechowe;
płuca.

górne drogi oddechowe

Kiedy powietrze dostaje się do organizmu, przechodzi przez usta lub nos. Porusza się dalej przez gardło, wchodząc do tchawicy.

Górne drogi oddechowe obejmują zatoki przynosowe, a także krtań.

Jama nosowa podzielona jest na kilka sekcji: dolną, środkową, górną i ogólną.

Wewnątrz jama ta pokryta jest nabłonkiem rzęskowym, który ogrzewa napływające powietrze i oczyszcza je. Oto specjalny śluz, który ma właściwości ochronne, które pomagają zwalczać infekcje.

Krtań jest formacją chrzęstną znajdującą się między gardłem a tchawicą.

dolne drogi oddechowe

Kiedy następuje inhalacja, powietrze przemieszcza się do wewnątrz i dostaje się do płuc. Jednocześnie z gardła na początku swojej wędrówki trafia do tchawicy, oskrzeli i płuc. Fizjologia odnosi je do dolnych dróg oddechowych.

W strukturze tchawicy zwyczajowo rozróżnia się części szyjne i piersiowe. Podzielony jest na dwie części. Podobnie jak inne narządy oddechowe pokryty jest nabłonkiem rzęskowym.

W płucach wyróżnia się działy: górny i dolny. Ten organ ma trzy powierzchnie:

przeponowy;
śródpiersie;
żebrowy.

Jama płucna jest chroniona w skrócie przez klatkę piersiową z boków i przeponę od spodu jamy brzusznej.

Wdech i wydech są kontrolowane przez:

membrana;
międzyżebrowe mięśnie oddechowe;
międzychrzęstne mięśnie wewnętrzne.

Funkcje układu oddechowego

Najważniejszą funkcją układu oddechowego jest: dostarczyć organizmowi tlenu w celu odpowiedniego zapewnienia jej żywotnej aktywności, a także usunąć dwutlenek węgla i inne produkty rozpadu z organizmu ludzkiego poprzez wymianę gazową.

Układ oddechowy spełnia również szereg innych funkcji:

Tworzenie przepływu powietrza zapewniającego tworzenie głosu.
Uzyskiwanie powietrza do rozpoznawania zapachów.
Rola oddychania polega również na tym, że zapewnia wentylację w celu utrzymania optymalnej temperatury ciała;
Narządy te biorą również udział w procesie krążenia krwi.
Pełni się funkcję ochronną przed zagrożeniem dostaniem się patogenów wraz z wdychanym powietrzem, również w przypadku wystąpienia głębokiego oddechu.
Oddychanie zewnętrzne w niewielkim stopniu przyczynia się do usuwania z organizmu substancji odpadowych w postaci pary wodnej. W szczególności można w ten sposób usunąć kurz, mocznik i amoniak.
Układ płucny dokonuje odkładania krwi.

W tym drugim przypadku płuca dzięki swojej budowie są w stanie skoncentrować pewną ilość krwi, oddając ją organizmowi, gdy wymaga tego ogólny plan.

Mechanizm oddychania człowieka

Proces oddychania składa się z trzech procesów. Wyjaśnia to poniższa tabela.

Tlen może dostać się do organizmu przez nos lub usta. Następnie przechodzi przez gardło, krtań i wchodzi do płuc.

Tlen dostaje się do płuc jako jeden ze składników powietrza. Ich rozgałęziona struktura sprawia, że gaz O2 rozpuszcza się we krwi przez pęcherzyki i naczynia włosowate, tworząc z hemoglobiną niestabilne związki chemiczne. Tak więc, w postaci związanej chemicznie, tlen przemieszcza się przez układ krążenia w całym ciele.

Schemat regulacji przewiduje, że gaz O2 stopniowo wnika do komórek, uwalniając się z połączenia z hemoglobiną. Jednocześnie wydalany przez organizm dwutlenek węgla zajmuje miejsce w cząsteczkach transportowych i jest stopniowo przenoszony do płuc, gdzie podczas wydechu jest wydalany z organizmu.

Powietrze dostaje się do płuc, ponieważ ich objętość okresowo zwiększa się i zmniejsza. Opłucna jest przymocowana do przepony. Dlatego wraz z ekspansją tego ostatniego zwiększa się objętość płuc. Pobierając powietrze, przeprowadza się oddychanie wewnętrzne. Jeśli przepona się kurczy, opłucna wypycha odpadowy dwutlenek węgla.

To jest nic nie warte: w ciągu minuty osoba potrzebuje 300 ml tlenu. W tym samym czasie istnieje potrzeba usunięcia z organizmu 200 ml dwutlenku węgla. Jednak liczby te są ważne tylko w sytuacji, gdy dana osoba nie doświadcza silnego wysiłku fizycznego. Jeśli jest maksymalny oddech, wzrosną one wielokrotnie.

Mogą mieć miejsce różne rodzaje oddychania:

Na oddychanie w klatce piersiowej wdech i wydech są przeprowadzane dzięki wysiłkom mięśni międzyżebrowych. Jednocześnie podczas wdechu klatka piersiowa rozszerza się, a także nieznacznie unosi. Wydech odbywa się w odwrotny sposób: komórka jest ściskana, jednocześnie lekko obniżając.
Oddychanie brzuszne wygląda inaczej. Proces inhalacji odbywa się dzięki rozszerzeniu mięśni brzucha z lekkim uniesieniem przepony. Podczas wydechu te mięśnie kurczą się.

Pierwszy z nich jest najczęściej używany przez kobiety, drugi – przez mężczyzn. U niektórych osób w procesie oddychania można wykorzystać zarówno mięśnie międzyżebrowe, jak i mięśnie brzucha.

Choroby układu oddechowego człowieka

Takie choroby zwykle należą do jednej z następujących kategorii:

W niektórych przypadkach przyczyną może być infekcja. Przyczyną mogą być drobnoustroje, wirusy, bakterie, które po dostaniu się do organizmu mają działanie patogenne.
Niektórzy ludzie mają reakcje alergiczne, które wyrażają się różnymi problemami z oddychaniem. Przyczyn takich zaburzeń może być wiele, w zależności od rodzaju alergii, którą ma dana osoba.
Choroby autoimmunologiczne są bardzo niebezpieczne dla zdrowia. W takim przypadku organizm postrzega własne komórki jako patogeny i zaczyna z nimi walczyć. W niektórych przypadkach wynikiem może być choroba układu oddechowego.
Inną grupą chorób są choroby dziedziczne. W tym przypadku mówimy o tym, że na poziomie genów istnieje predyspozycja do niektórych chorób. Jednak zwracając odpowiednią uwagę na tę kwestię, w większości przypadków można zapobiec chorobie.

Aby kontrolować obecność choroby, musisz znać znaki, dzięki którym możesz określić jej obecność:

kaszel;
duszność;
ból w płucach;
uczucie uduszenia;
krwioplucie.

Kaszel jest reakcją na śluz nagromadzony w oskrzelach i płucach. W różnych sytuacjach może mieć różny charakter: przy zapaleniu krtani jest suchy, przy zapaleniu płuc jest mokry. W przypadku chorób ARVI kaszel może okresowo zmieniać swój charakter.

Czasami podczas kaszlu pacjent odczuwa ból, który może występować stale lub gdy ciało znajduje się w określonej pozycji.

Duszność może objawiać się na różne sposoby. Subiektywne nasila się w chwilach stresu. Cel wyraża się w zmianie rytmu i siły oddechu.

Znaczenie układu oddechowego

Zdolność ludzi do mówienia w dużej mierze opiera się na prawidłowej pracy oddechowej.

System ten odgrywa również rolę w termoregulacji organizmu. W zależności od konkretnej sytuacji pozwala to podnieść lub obniżyć temperaturę ciała do pożądanego stopnia.

Podczas oddychania, oprócz dwutlenku węgla, usuwane są również niektóre inne produkty przemiany materii ludzkiego ciała.

W ten sposób osoba ma możliwość rozróżnienia różnych zapachów, wdychając powietrze przez nos.

Dzięki temu systemowi organizmu odbywa się wymiana gazowa człowieka z otoczeniem, zaopatrywanie narządów i tkanek w tlen oraz usuwanie spalin z organizmu ludzkiego.