Mapanganib na araw ng menstrual cycle. Ligtas na araw mula sa pagbubuntis

Anong mga araw ang mapanganib para sa pagbubuntis? Sa kasong ito, mahalagang tandaan na ang mga babaeng may regular (naayos) na cycle lamang ang makakakalkula ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na pisyolohikal na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at binubuo sa paghinto ng sekswal na aktibidad sa panahon kung kailan nangyayari ang obulasyon. Posible rin itong gamitin sa panahong ito karagdagang mga hakbang pagpipigil sa pagbubuntis.

Ang proseso ng obulasyon malusog na babae nakikita sa gitna cycle ng regla, samakatuwid, ang pagkalkula ay dapat isagawa mula sa unang araw ng huling regla hanggang sa simula (unang araw) ng susunod. Upang matukoy ng isang babae mapanganib na mga araw para sa pagbubuntis, kailangan niyang malaman ang tagal ng kanyang cycle nang hindi bababa sa nakaraang anim na buwan ( mas magandang taon). Kabilang sa mga ito, ang pinakamalaki at pinakamaikling tagal. Halimbawa, 30 at 27 araw. Pagkatapos ay kinakailangan na ibawas ang 18 mula sa mas maliit na halaga (nakakakuha tayo ng 9 na araw), at mula sa mas malaking 11 (bilang resulta ng 19 na araw). Kaya, ang panahon sa pagitan ng ika-9 at ika-19 na araw ng cycle ay ituturing na mga pinaka-mapanganib na araw para sa pagbubuntis. Lumalabas na ang 10 araw ay nawala sa isang normal na sekswal na buhay, na kung minsan ay hindi angkop para sa lahat ng kababaihan.

Bilang karagdagan, ang pagpapabunga at ang kasunod na pag-unlad ng pagbubuntis ay nangyayari kapag ang isang spermatozoon ay nakakatugon sa isang itlog, kaya kapag tinutukoy ang mga pinaka-mapanganib na araw para sa pagbubuntis, hindi dapat kalimutan ng isa na ang "buhay" ng isang spermatozoon ay mula dalawa hanggang limang araw (ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan), at mga itlog - hanggang sa dalawang araw.

Pagpapasiya ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagsukat basal na temperatura ng katawan maaaring hindi magbigay ng ninanais na resulta. Ito ay dahil sa posibleng posibilidad ng pag-aalis ng obulasyon sa ilalim ng impluwensya ng panlabas at panloob na mga kadahilanan. Gayunpaman, maaari kang lumikha ng iyong sarili kalendaryo upang matukoy ang mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis. Bilang karagdagan sa tagal ng bawat cycle, magtatala din ito ng data pagkatapos sukatin ang temperatura, na isinasaalang-alang ang mga posibleng error. Halimbawa, ang lagnat ay maaaring sanhi ng pag-inom ng alak, mayroon nagpapasiklab na proseso sa bituka, atbp. Ang mga kalendaryong ito ay kasalukuyang magagamit sa online mode. Kinakailangan mo lamang na ipasok ang eksaktong data tungkol sa pagsisimula kritikal na araw paano pagkatapos ng ilang segundo ay makukuha mo ang impormasyong kailangan mo.

Ang physiological na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay hindi angkop para sa mga babaeng kumukuha hormonal na paghahanda. Sa kasalukuyan, parami nang parami ang mga mag-asawang umaalis sa pamamaraang ito ng pagkalkula ng mapanganib para sa mga araw ng pagbubuntis dahil sa mababang kahusayan nito. Samakatuwid, mas mahusay na kumunsulta sa isang gynecologist nang maaga, kung paano katanggap-tanggap ang pamamaraang ito para sa iyo.

May naniniwala na ang pakikipagtalik sa panahon ng regla ay hindi humahantong sa pagbubuntis. Ngunit ang mga araw na ito ay mapanganib para sa paglilihi tulad ng marami pang iba. Para sa ilan, ang gayong pakikipagtalik ay naghahatid ng mga karagdagang sensasyon. Ang iba ay naniniwala na ito ay hindi malinis. Gayunpaman, ayon sa medikal na pananaliksik, ectopic na pagbubuntis naobserbahan sa maraming kababaihan na nakikipagtalik sa panahon lamang ng regla.

Kung ang katotohanan ng pagbubuntis ay halata, at ang hinaharap na mga magulang ay nagpasya na ang pagsilang ng isang bata sa kasalukuyang panahon ay hindi magiging sanhi ng mga problema (parehong domestic at materyal), tandaan na sa panahon ng pagbubuntis ay may mga mapanganib na araw kapag ang pagdadala ng nasa panganib ang fetus. Halimbawa, ang pinaka-kritikal na panahon ay ang buong unang trimester, kapag ang mga gamot ay kontraindikado (lubos na hindi kanais-nais).

Ano ang mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis

Marami ang sasang-ayon na ang isang hindi planado at hindi ginustong pagbubuntis ay ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa isang babae. Ang mga ganitong sitwasyon ay maiiwasan sa pamamagitan ng paggamit iba't-ibang paraan pagpipigil sa pagbubuntis. Sapat na sila ngayon. malaking bilang ng. Isa sa pinakasimple, libre at magagamit na mga paraan itinuturing na ang tinatawag na pisyolohikal na paraan ng proteksyon, na batay sa pagkalkula ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis.

Ang pisyolohiya ng babae ay karaniwang palaging gumagana tulad ng orasan. Sa lahat ng ito, ang posibilidad ng paglilihi ay nangyayari lamang sa ilang araw ikot. Kaya naman, kung alam mo ang iyong tinatawag na "mga araw ng peligro", malamang na makalkula mo kung kailan ka dapat maging mas aktibong protektado, at kung kailan ka maaaring magsanay ng hindi protektadong pakikipagtalik.

Ngunit dapat tandaan na ang pamamaraang ito ng physiological ay may sariling mga paghihirap. Minsan hindi laging posible na matukoy nang eksakto kung aling mga araw ang mapanganib para sa pagbubuntis at kung alin ang hindi. Tulad ng alam mo, ang pinaka-malamang na oras para sa pagbubuntis ay obulasyon. Sa katunayan, ang simula ng obulasyon ay maaaring lumihis nang napakalakas sa isang direksyon o iba pa (kung isasaalang-alang natin ang bawat indibidwal na cycle). Maraming mga kadahilanan ang malakas na nakakaimpluwensya sa simula ng obulasyon. Ito at hormonal background kababaihan, at stress, at ilang problema sa kalusugan. Dahil dito, kinakailangan na ang paraan para sa pagtukoy ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis ay komprehensibo hangga't maaari. Dapat niyang isaalang-alang hindi lamang ang iskedyul ng kalendaryo, kundi pati na rin ang iba pang mga punto na sa isang paraan o iba pa ay nakakaapekto sa pisyolohiya ng isang babae.

Paano makalkula ang mga araw na mapanganib para sa pagbubuntis

Mayroong ilang mga paraan upang makatulong sa pagkalkula ng mga araw na lubhang mapanganib para sa pagbubuntis. Sa prinsipyo, kung alam mo ang mga pamamaraang ito, madali mong kalkulahin ang mga araw na mapanganib para sa pagbubuntis at tumuon sa impormasyong natanggap.

Ang unang paraan ay paraan ng pag-iiskedyul. Ang pamamaraang ito ay batay sa kaalaman na ang obulasyon ay pangunahing nangyayari sa ika-14 na araw ng cycle, iyon ay, humigit-kumulang sa gitna ng cycle. Kaya, ang 2-3 araw sa gitna ng cycle ay lubhang mapanganib. Sa panahong ito mayroong malalaking panganib mabuntis. Ngunit nangyayari rin na ang cycle ay hindi masyadong regular. Mapanganib na mga araw para sa pagbubuntis sa kasong ito, kinakalkula nila ang isang maliit na naiiba. Kaya, ang pinakamalaki at pinakamaliit na haba ng menstrual cycle ay tinutukoy para sa kamakailang mga panahon(halimbawa, para sa Noong nakaraang taon o 6 na buwan). Halimbawa, ipagpalagay natin na ang mga ito ay 31 at 28 araw. Kinakailangan na ibawas ang 18 mula sa pinakamaliit na halaga, at 11 mula sa pinakamalaki. Kaya, ito ay lumalabas: 28 - 18 \u003d 10; 31 - 11 \u003d 20. Ang mga resultang numero 10 at 20 ay tutukoy sa mga hangganan ng mapanganib na panahon kung saan posible ang paglilihi. Tulad ng nakikita mo, ito ay isang napakahabang yugto ng panahon.

Dapat tandaan na ang unang paraan ay karaniwang hindi ginagamit nang madalas. Ang mas popular na paraan ay nakabatay na ngayon sa pagsubaybay sa basal na temperatura ng katawan. Gamit ito, maaari mong mas tumpak na matukoy kung aling mga araw ang dapat ituring na potensyal na mapanganib para sa pagbubuntis. Ang ipinahiwatig na paraan ay ginagamit sa batayan ng data na sa panahon ng obulasyon ay may pagtaas sa temperatura ng katawan. Kung magtatala ka ng mga pagbabago sa temperatura araw-araw, maaari mong tumpak na matukoy ang simula at pagtatapos ng obulasyon mismo. Inirerekomenda na sukatin ang temperatura sa tumbong. Doon, ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay mas nagbibigay-kaalaman. Upang sukatin ang basal na temperatura, pinakamahusay na gamitin ang pinakakaraniwang thermometer. Ang inirerekomendang oras para kunin ang iyong temperatura ay maaga sa umaga, pagkatapos mong magising. Kinakailangang sukatin ang temperatura nang hindi umaalis sa kama. Kung hindi ka sumunod sa lahat ng mga kundisyong ito, maaaring mangyari na ang basal temperature chart ay magiging mali, mali.

Paano maiintindihan na nangyayari ang obulasyon? Ang simula nito ay nagmamarka ng hindi masyadong malaking pagbaba sa temperatura. Pagkatapos ay mayroong isang matatag na pagtaas sa 0.4 degrees. Kailangan mong malaman na maaari kang mabuntis hindi lamang sa panahon ng obulasyon mismo. Ito ay maaaring mangyari kapwa 3 araw bago ang obulasyon, at sa loob ng 3 araw pagkatapos nito. Ito ay kung gaano katagal maaaring mabuhay ang tamud, naghihintay para sa kanilang itlog. Siyempre, ang ipinakita na pamamaraan ay hindi rin makapagbibigay ng buong garantiya. Pagkatapos ng lahat, alam ng lahat na ang temperatura ng katawan ay may posibilidad na bumaba / tumaas mula sa maraming iba pang mga kadahilanan: maaari itong maging iba't ibang sakit at maging ang pag-inom ng mga inuming may alkohol.

Ang ikatlong paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makalkula ang mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis ay pagsubaybay sa katayuan ng cervical mucus . Kailangan mong maunawaan na ang paraang ito ay maaari lamang maging angkop para sa napaka maasikasong babae. Ilang oras bago at sa panahon ng obulasyon, nagbabago ang kalidad ng mucus na lumalabas sa ari. Ang uhog ay nagiging hindi katulad ng dati (hindi masyadong makapal). Ito ay may malagkit at transparent na texture. Inihambing ito ng marami sa protina hilaw na itlog. Kung susubukan mong kuskusin ang uhog na ito gamit ang iyong mga daliri, ito ay mag-uunat tulad ng pandikit.

Ang isa pang paraan upang makalkula ang mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis ay kumplikadong symptomothermal. Ano ang kinakatawan niya? Kabilang dito ang mga kumbinasyon ng lahat ng mga pamamaraan na nabanggit sa itaas. Kaya, ang isang babae ay nagpapanatili ng mga talaan ng kalendaryo, at regular na sinusukat ang kanyang basal na temperatura, at sinusuri ang kalidad ng uhog mula sa puki. Kung ang lahat ng ito ay ginagawa nang regular at tapat, kung gayon komprehensibong pag-aaral magbibigay ng napakalinaw na larawan ng estado kalusugan ng kababaihan. Ang mga babaeng nagsasagawa ng pamamaraang ito ay maaaring palaging malaman na may mataas na antas ng posibilidad kung ang pagbubuntis ay posible sa isa o ibang araw.

Mga kalamangan at kahinaan ng mga pamamaraan ng physiological para sa pagtukoy ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis

Dapat pansinin kaagad na ang mga pamamaraan ng physiological ay maaaring gamitin kapwa para sa proteksyon at para sa pagpaplano ng paglilihi. Ito ang kanilang malaking plus. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay ganap na libre. Hindi sila nangangailangan ng malaking magastos na pag-aaral. Ang bentahe ng mga pamamaraan ng physiological ay ang kanilang paggamit ay walang anumang contraindications. Anuman side effects. Ang paggamit ng mga pamamaraang ito ay hindi nagpapakita ng anumang mga paghihirap para sa isang babae. Ang mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis ay kinakalkula, tulad ng nakikita natin, napaka-simple. Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay makinig sa iyong katawan.

Kasama ng ganyan malaking dami Ang mga "plus" ng mga pamamaraan ng physiological para sa pagtukoy ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis, mayroon pa ring ilang mga disadvantages ng ipinakita na mga pamamaraan. Una, ang mga pamamaraang ito ay hindi masyadong maaasahan. Kung gagamitin mo ang mga ito nang eksklusibo (nang walang safety net sa anyo ng mga karagdagang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis), maaari itong magkaroon ng nakapipinsalang kahihinatnan. Kasama sa mga disadvantage ang katotohanan na ang isang babae ay kailangang magsagawa ng pang-araw-araw na pagsubaybay, na isinasaalang-alang ang lahat ng data. Ito ay nagpapataw ng ilang mga obligasyon sa kanya. Kung wala itong sapat na antas ng self-organization, magiging napakaproblema ang paggamit ng mga iniharap na pamamaraan.

Ito ay pinaniniwalaan din na ang mga pamamaraan ng physiological para sa pagtukoy ng mga mapanganib na araw para sa pagbubuntis ay nangangailangan ng ilang karanasan. Saka lamang ito magagamit nang may malaking kumpiyansa. Humigit-kumulang tatlong buwan ng mga obserbasyon ay maaaring kailanganin upang makamit ang isang tiyak na karanasan at mayroon nang isang tiyak na kaalaman.

Sa anumang kaso, dapat tandaan na ang ipinakita na mga pamamaraan ng physiological para sa pagtukoy ng mga pinaka-mapanganib na araw para sa pagbubuntis ay hindi isang hiwalay. malayang pamamaraan pagpipigil sa pagbubuntis. Ito ay isa pang paraan upang masiguro ang iyong sarili laban sa hindi gustong pagbubuntis.

Umalis ito sa obaryo at pumapasok sa matris. Ang pag-asa sa buhay ay humigit-kumulang isang araw. Kung sa oras na ito siya ay nakakatugon sa isang sperm cell, ito ay magaganap. Upang matukoy ang sandali ng obulasyon, dapat mong bigyang pansin ang basal na temperatura (sinusukat sa tumbong), vaginal at ang posisyon ng cervix.

Kunin ang iyong basal na temperatura tuwing umaga nang hindi bumabangon sa kama. Ipasok ang thermometer sa tumbong ng 5 cm. Kumuha ng mga pagbabasa pagkatapos ng humigit-kumulang 10 minuto. AT karaniwang araw hindi hihigit sa 37 degrees. Ang araw bago ang pagtaas nito ay ang petsa ng obulasyon.

Bigyang-pansin ang discharge sa ari. Pagkatapos ng regla, ang pagkatuyo ay sinusunod, pagkatapos ng ilang araw, lumilitaw ang uhog ng isang puti o madilaw na kulay. Ngunit mas malapit sa obulasyon, ito ay natunaw at nagiging isang matubig na transparent na masa. Matapos lumipas ang obulasyon, ang discharge ay nagiging mas makapal at hindi gaanong sagana.

Pagkatapos ng iyong regla, pakiramdaman ang iyong cervix araw-araw upang matukoy ang posisyon nito. Sa normal nitong estado, ito ay matatag, patag at sarado. Ngunit sa panahon ng obulasyon, ang cervix ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago - ito ay nagiging malambot, maluwag, at tumataas din at.

Kunin ang bilang na kabuuang haba ng menstrual cycle at ibawas ang 11, pagkatapos ay ibawas ang isa pang 8. Ang resultang numero ay ang petsa ng unang mapanganib na araw. Pagkatapos nito, magdagdag ng 8 sa resultang numero at kunin ang petsa ng huling mapanganib na araw. Ang gitnang numero ng agwat na ito ay ang petsa ng obulasyon. Halimbawa: ang tagal ng cycle ay 28 araw. Bilang: 28-11-8=9 (lumalabas na ang ikasiyam na araw ng cycle ay ang una sa mga mapanganib na araw). Pagkatapos ay idagdag ang: 9 + 8 = 17 (ang ikalabing pitong araw ng cycle ay ang pinakahuli sa mga mapanganib). Ngayon hanapin ang petsa ng obulasyon: 17-4=9+4=13 (ang ikalabintatlong araw ng cycle ay ang pinaka-kanais-nais para sa paglilihi). Ang tagal ng cycle ay dapat bilangin mula sa unang araw ng regla.

Subaybayan ang tagal ng hindi bababa sa anim na cycle ng regla (dahil ang karamihan sa mga cycle ay hindi regular). Ibawas ang 11 sa bilang ng mga araw sa pinakamahabang cycle mo (para sa safety net, maaari mong ibawas mula 8 hanggang 11 araw). Sa ganitong paraan, matutukoy mo ang huling ng mga mapanganib na araw sa iyong regla. Mula sa bilang ng mga araw sa iyong pinakamaikling menstrual cycle, ibawas ang 18 (maari mo itong i-play nang ligtas at ibawas ang 19-21 araw). Tutulungan ka ng pagkilos na ito na matukoy ang una sa mga mapanganib na araw ng cycle.

Kapaki-pakinabang na payo

Sa pagiging patas, dapat tandaan na ang lahat ng mga kalkulasyong ito ay sa halip arbitrary, dahil ang menstrual cycle ay hindi matatag sa karamihan ng mga kababaihan. Samakatuwid, hindi ka dapat ganap na umasa sa isang katulad na paraan ng proteksyon laban sa hindi gustong pagbubuntis.

Mga Pinagmulan:

• Lahat tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis
• Journal → Menstrual cycle - mapanganib na araw
• Paano makalkula ang mga mapanganib na araw
• mapanganib na mga araw para sa paglilihi

Ang pagkakataong maghanda para sa hindi kasiya-siyang mga kaganapan sa buhay, upang malaman nang maaga ang tungkol sa mga panganib na naghihintay, ay palaging pinahahalagahan ng mga tao, dahil nagbibigay ito ng pagkakataon hindi lamang sa pag-iisip na maghanda para sa isang pulong na may mga problema, kundi pati na rin upang maiwasan ang mga ito. . Hindi nakakagulat na sinasabi nila: "Forewarned is forearmed." Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng astrolohiya upang matukoy ang mga mapanganib na araw. Paano mo matutukoy ang isang hindi kanais-nais na araw sa tulong ng mga bituin?

Pagtuturo

Sa katunayan, maraming mga paraan upang makalkula ang mga mapanganib na araw. Ang ilan sa mga ito ay mas sikat at itinuturing na mas maaasahan, ang ilan ay mas mababa. Pag-isipan natin ang pangkalahatang tinatanggap na mga opsyon sa pagkalkula. Dapat pansinin kaagad na kung kailangan mong kalkulahin ang personal na mapanganib araw nang tumpak hangga't maaari - ang solusyon ay ang pagsasama-sama ng natal, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga detalye ng iyong at mga yugto ng buhay. Sa ganitong paraan lamang posible na makilala nang may mataas na katumpakan para sa bawat isa. Napakahirap na gumawa ng gayong pagkalkula sa iyong sarili, kaya mas mahusay na makipag-ugnay sa isang propesyonal na astrologo.

Gayunpaman, may mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang hindi kanais-nais at mapanganib na mga araw sa pangkalahatan, na tiyak na magpapahintulot sa iyo na tamang diskarte maiwasan ang hindi kinakailangang problema at stress.

Ang natural na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis (paraan ng ritmo) ay nauugnay sa pagtukoy ng mga pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi - sa mga araw na ito, iniiwasan ng mga mag-asawa pakikipagtalik o gumamit ng iba pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Alinsunod dito, sa mga ligtas na araw, ang mga pumili natural na paraan ang mga contraceptive ay hindi gumagamit ng anumang mga contraceptive.

Ang rate ng pagkabigo para sa natural na pagpipigil sa pagbubuntis ay 20% .

Paano makalkula ang mga ligtas na araw

Malamang na ikaw ay mabuntis sa kalagitnaan ng iyong menstrual cycle, kapag nangyari ang obulasyon. . Dahil ang obulasyon ay maaaring mangyari na may pagbabago ng ilang araw, ang hanay ng mga pinaka "mapanganib na araw" ay tinukoy bilang 8-10 araw sa gitna ng menstrual cycle.

Ang karaniwang haba ng menstrual cycle ay 28 araw, ayon sa pagkakabanggit, "ligtas" sa kasong ito ay ang mga araw mula sa ika-1 hanggang ika-9 at mula ika-19 hanggang ika-28.

(Ang unang araw ng menstrual cycle ay ang unang araw ng regla).

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang habang-buhay ng spermatozoa sa genital tract ng isang babae ay maaaring umabot ng dalawang araw sa ilang mga kaso. Kaya, ang hindi protektadong pakikipagtalik sa ika-8 araw sa aming halimbawa ng haba ng isang regular na cycle ng regla ay mas mapanganib para sa mga hindi nagpaplano ng pagbubuntis kaysa sa alinman sa mga araw sa pagtatapos ng cycle.

May mga espesyal mga kalendaryo ng ligtas na araw. Napakahalagang maunawaan na ang mga ito ay hindi ginagamit bilang isang uri ng contraceptive upang matukoy ang mga ligtas na araw, ngunit bilang kabaligtaran - pagtukoy sa mga araw na malamang na matagumpay na paglilihi at para sa pagsisikap na planuhin ang kasarian ng sanggol.

Ligtas ba ang mga ligtas na araw?

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang rate ng pagkabigo kapag gumagamit ng natural na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay napakataas. Ligtas na araw ay hindi, kung buwanang cycle hindi palaging regular. At walang babae ang 100% sigurado dito. Ang obulasyon ay maaaring mangyari sa ibang pagkakataon at mas maaga kaysa sa karaniwan dahil sa karamihan iba't ibang salik: malubhang matagal na karamdaman, karamdaman, stress, nababagabag na pang-araw-araw na gawain, hindi balanseng diyeta, pisikal na ehersisyo at kahit na nababago panahon at matalas pana-panahong pagbabago klima (maaaring maapektuhan ka ng huli habang naglalakbay). Kahit na ang pinaka disiplinado katawan ng babae magagawang kumilos nang hindi inaasahan, ganap na naiiba sa kung ano ang gusto mo.

Isa pa mahalagang punto bagay ay natural na pamamaraan Ang pagpipigil sa pagbubuntis ay isang pagkakataon upang mahuli ang alinman sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Sa isang regular na kasosyo na, tulad mo, ay nag-aalaga sa kanyang kalusugan, kaligtasan sa sakit at personal na kalinisan, ang panganib ay tiyak na mas mababa, ngunit kahit na pagkatapos ay ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa ay posible. Kaya kung mas gusto mo ang hindi protektadong pakikipagtalik, kung gayon

Kapag pumipili ng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, sinusubaybayan ng maraming kababaihan ang mga mapanganib na araw kung saan ang posibilidad na maging buntis ay mas mataas hangga't maaari. Ayon sa mga eksperto, ang pamamaraang ito ay may mababang pagiging maaasahan - nagbibigay ito ng garantiya na halos 30-60 porsyento. Bilang karagdagan, unang inirerekomenda na maingat na pag-aralan ang siklo ng panregla para sa nakaraang taon.

Hindi mailapat pamamaraan ng kalendaryo pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng isang sakit o operasyon - kailangan mo ng pahinga ng ilang buwan. Sa isip, ang menstrual cycle ay dapat na maayos na naitatag, at ito ay nasa modernong buhay puspos ng stress ay hindi malamang.

Kung ang isang babae gayunpaman ay pinili lamang ang gayong paraan ng proteksyon (o ang paraan ng Ogino-Clauss), ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng higit pa tungkol dito. Sa panahon ng obulasyon, gamit ang pamamaraang ito, alinman sa karagdagang pagpipigil sa pagbubuntis ay ginagamit, o tinatanggihan ang pakikipagtalik.

Kung ang cycle ay binubuo ng 28 araw, pagkatapos ay 11-16 na araw nito ang pinakamalamang na mabuntis. Sa cycle na 30 araw, ang pinaka-kritikal na araw ay 13-18. Mayroon ding isang paraan ng pagkalkula: kinukuha nila ang pinakamalaki at pinakamaliit na tagal ng ikot para sa nakaraang taon o hindi bababa sa anim na buwan. Ang 18 ay ibinabawas sa mas maliit na halaga, 11 sa mas malaki. Kaya, kinakalkula nila mapanganib na panahon- humigit-kumulang 10 araw.

Ang mga kalkulasyon na ito ay ginawa na isinasaalang-alang ang katotohanan na, sa sandaling nasa fallopian tubes, ang spermatozoa ay patuloy na aktibo sa loob ng 3 araw. Ang mga itlog ay nabubuhay ng 2 araw. Upang maalis ang panganib ng hindi ginustong pagbubuntis hangga't maaari, inirerekumenda na magdagdag ng 4 na araw bago at pagkatapos ng mga kinakalkula na mapanganib na araw. Gayunpaman, kahit na may tulad na isang makabuluhang margin panlabas na mga kadahilanan- maging ang pagbabago ng klima - ay maaaring magdulot ng kabiguan.

Palaging may posibilidad na magkamali, lalo na dahil kahit na may pinaka-pantay na cycle at mahusay na kalusugan, ang obulasyon ay maaaring hindi mangyari - hanggang tatlong beses sa isang taon. Sa isang normal na sitwasyon, ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng cycle. Hindi mahirap kalkulahin ito - tumagal sila ng mga araw mula sa 1 araw ng nakaraang regla hanggang 1 araw ng susunod.

Upang matukoy ang oras ng obulasyon, maaari kang gumamit ng pagsukat ng basal na temperatura sa loob ng 3 buwan. Paggising at hindi bumabangon sa kama, sinusukat ng babae ang temperatura sa tumbong. Upang simulan ang menstrual cycle, ang isang tagapagpahiwatig mula 36.6 hanggang 36.7 degrees ay itinuturing na normal, sa panahon ng obulasyon - mula 36.2 hanggang 36.4 degrees. Pagkatapos ng obulasyon - higit sa 37. Mapanganib na mga araw, kung saan maaaring mangyari ang paglilihi, ang panahon ng obulasyon at 3 araw bago at pagkatapos nito ay isinasaalang-alang.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng pagbabago sa oras ng obulasyon. At kung ang paglilihi ay kailangang ganap na ibukod, kung gayon ang pamamaraan ng kalendaryo ay malamang na hindi gumana. Sa anumang kaso, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang gynecologist.

Kinakalkula ng maraming kababaihan ang tiyempo ng obulasyon, sa kabaligtaran, sinusubukang mabuntis. Sa hindi regular na cycle maaaring walang obulasyon o maaaring napakabihirang. Bilang karagdagan, para sa paglilihi, ang kakayahan ng tamud ng isang lalaki na magpataba, patency fallopian tubes at kalusugan ng magkapareha. Kahit na mayroong lahat ng mga kondisyon para sa paglilihi, walang garantiya na ang pagbubuntis ay magaganap sa panahon ng hindi protektadong pakikipagtalik sa mga mapanganib na araw. Kasabay nito, alam na kahit na ang nagambalang pakikipagtalik ay maaaring humantong sa pagbubuntis: ang pagpapalabas ng spermatozoa ay nangyayari hindi lamang sa panahon ng bulalas, kundi pati na rin bago ito.

Ang pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng pagpaplano ng pagbubuntis, ay nangangailangan ng atensyon at responsibilidad. Piliin ang pinaka mabisang pamamaraan- at maging malusog!