كيف يرى الناس قصر النظر: ماذا يحدث للرؤية؟ مشاكل الرؤية عند البالغين. ما الاسباب؟ شيء مع الرؤية

كثير من الناس - حتى لو كانوا يرغبون في التخلي عن النظارات - يشكون في أن هذا ممكن.

يستند هذا الشك إلى حد كبير على المفاهيم الخاطئة. هناك خمسة مفاهيم خاطئة شائعة تدفع الناس إلى الاعتقاد بأن الرؤية لا يمكن تحسينها:

1. ضعف البصر وراثي.
2. تتدهور الرؤية حتمًا مع تقدم العمر.
3. تتدهور الرؤية بسبب زيادة إجهاد العين.
4. ضعف البصر هو نتيجة ضعف عضلات العين.
5. الرؤية ليست سوى عملية فيزيائية وميكانيكية.

دعونا نلقي نظرة على كل من هذه المفاهيم الخاطئة بالتفصيل.

1 ضعف البصر وراثي

الاعتقاد الخاطئ الأول هو أن مشاكل الرؤية وراثية: إذا كان والداك يعانيان من ضعف البصر ، فعندئذ سيكون لديك نفس الشيء. في السابق ، كان هذا الرأي مقبولًا بشكل عام ، لكن الآن يعتقد معظم الخبراء أن القدرة البصرية لم يتم تحديدها مسبقًا في وقت الولادة.

وفقًا للإحصاءات ، وُلد 3 فقط من كل 100 شخص يعانون من مشاكل بصرية وراثية. أما الـ 97٪ الباقون فكانوا يعانون من مشاكل في الرؤية في مرحلة ما من حياتهم. بعد كل شيء ، مثلما نتعلم الكلام أو المشي ، نتعلم أن نرى.

ولكن نظرًا لأن معظمنا ولد برؤية طبيعية ، فمن الأصح القول إننا نتعلم طوال حياتنا. ليسنرى. طبعا نتعلم هذا بدون وعي وبدون قصد ولا احد يعلمنا هذا ولكننا نسيء استخدام عيوننا وعقولنا مما يؤدي الى تدهور الرؤية.

أظهرت أحدث الأبحاث أنه حتى الأطفال في عمر يوم واحد قادرون على تركيز أعينهم بحدة. عندما يتم عرض صورة لوجه أمهاتهم ، فإنهم يركزون على الصورة عن طريق تغيير السرعة التي يمصون بها الحلمة الاصطناعية. إذا تمتص بالسرعة المناسبة ، تظل الصورة واضحة. إذا كانت تمتص بشكل أسرع أو أبطأ ، فإن الصورة تخرج عن التركيز. من خلال ضبط سرعة المص ، يستطيع الأطفال إبقاء الصورة في بؤرة التركيز.

قبل هذه التجربة الأصلية ، اعتقد العلماء خطأً أن الأطفال لا يمكنهم التركيز بوضوح حتى سن 3 أو 4 أشهر. كان هذا المفهوم الخاطئ نتيجة دراسة غير كافية من قبل العلماء لسلوك الرضع.

منذ الولادة ، ندرك العالم من حولنا بمساعدة الحواس الخمس. الرؤية هي المهيمنة والأكثر تطوراً. من خلال العيون نحصل على 80 إلى 90٪ من المعلومات. الرؤية ذات أهمية قصوى للتواصل مع العالم الخارجي.

يرتدي عدد كبير من الناس النظارات أو العدسات. تعتبر الحاجة إلى استخدام البصريات من أجل الرؤية الجيدة هي القاعدة. لم يعد الجنس البشري قادرًا على استخدام أحد أهم أعضاء الحواس - الرؤية بدون أجهزة اصطناعية.

زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بصرية 5 مرات خلال المائة عام الماضية. حدث هذا النمو الرهيب خلال ثلاثة أو أربعة أجيال فقط. إذا كان ضعف البصر موروثاً ، فمن كان يمكن أن ينقله إلينا؟

2. تتدهور الرؤية مع تقدم العمر حتماً.

الاعتقاد الخاطئ الثاني هو أن الرؤية تتدهور حتمًا مع تقدم العمر ، وسيحتاج الجميع في النهاية إلى نظارات للقراءة.

يتدهور النظام البصري - تمامًا مثل أي نظام آخر في جسمك - بمرور الوقت. بالطبع يحدث هذا إذا لم تفعل شيئًا لإبقائها شابة ومرنة ، ولم تتخلص من التوتر والصلابة التي تتراكم على مر السنين. إن عملية تدهور الرؤية ليست حتمية ولا يمكن إصلاحها. لكن فقط يمكنك إعادته.

مثال واحد. تلقى معهد كامبريدج مؤخرًا رسالة من رجل يبلغ من العمر 89 عامًا استخدم نفس نظام تحسين الرؤية الذي تنضم إليه الآن. قال في رسالته: "لقد ارتديت نظارات القراءة منذ 50 عامًا منذ أن كان عمري 39 عامًا. الآن ، بعد شهرين من برنامج تحسين الرؤية ، يمكنني أحيانًا القراءة بدون نظارات. إنه يعمل جيدًا بالنسبة لي ولا يتطلب أي جهد.

حسنًا ، نجاح مذهل ، ولكن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام كان التالي: "أدركت أنه يمكنني مساعدة نفسي ، وأتوقع تغييرات أكثر أهمية في المستقبل." يا له من تفاؤل شبابي! هناك الكثير لنتعلمه!

تستجيب عيناك ونظامك البصري بشكل إيجابي للتمرين والاسترخاء والقضاء على التوتر. يعتمد النجاح في هذا الأمر كليًا على موقفك وخطوات محددة تهدف إلى الحفاظ على الرؤية.

تظهر تجربتنا أن ما يسمى بالرؤية الشيخوخة (قصر النظر الشيخوخي) يستجيب بشكل جيد للتدريب. لا يستطيع الكثير ممن بدأوا استخدام البرنامج إيقاف عملية تدهور الرؤية فحسب ، بل أيضًا استعادة الوضوح الأصلي لعيونهم.

3. تدهور الرؤية بسبب زيادة إجهاد العين

الاعتقاد الخاطئ الثالث هو أن الرؤية تتدهور بسبب زيادة إجهاد العين: يقولون إنك إذا قرأت كثيرًا ، أو جلست على الكمبيوتر ، أو شاهدت التلفاز كثيرًا ، فقد تدمر بصرك.

وإحصائيات حول هذه المسألة مثل.

2٪ فقط من طلاب الصف الرابع مصابون بقصر النظر. في الصف الثامن هم حوالي 10-20٪؛ بحلول الوقت الذي يتخرجون فيه من الكلية ، يكون 50-70٪ من الطلاب يعانون من قصر النظر. يبدو أن هذا يشير إلى أنه كلما قرأت أو درست ، زادت احتمالية إصابتك بقصر النظر.

لكن السبب ليس العبء نفسه. السبب هو كيفتستخدم العيون عند زيادة الحمل. ولا يعلمك أحد في المدرسة كيفية "استخدام" عينيك بشكل صحيح وكيفية الحفاظ على تلك الرؤية الجيدة التي ولدت بها.

عندما يتم تعليم الناس أن يروا بشكل صحيح ، تصبح مشاكل الرؤية أقل شيوعًا.

على سبيل المثال ، في الصين ، يتم تعليم الأطفال والبالغين تمارين بسيطة للعين يقومون بها كل يوم في المدرسة أو في العمل. وانخفضت نسبة الذين يعانون من قصر النظر (قصر النظر) بشكل ملحوظ بسبب هذا.

لسوء الحظ ، لم تصبح هذه الأساليب بعد ممارسة شائعة في البلدان الأخرى. لكن في بعض المدارس لا يزال يتم تقديمهم. النتائج واعدة كما في الصين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العبء المتزايد على العين المرتبط بالقراءة والعمل على الكمبيوتر يتطلب تغذية مناسبة للعين والجسم ككل ، وإذا لم يتم تلبية هذه المتطلبات بشكل صحيح ، فإن هذا يساهم أيضًا في ضعف البصر.

لكن ، بلا شك ، الخطأ عاداتالرؤية ، وليس من تلقاء نفسها على العيون. المشكلة الحقيقية هي نقص المعرفة. يجب دراسة مبادئ الرؤية الصحية والترويج لها وتطبيقها على نطاق واسع.

هناك أمل في أن يتغير الموقف العام تجاه هذه المشكلة في يوم من الأيام. لكن ليس عليك الانتظار. يمكنك الآن اتخاذ إجراءات لحماية بصرك من خلال تعلم كيفية استخدام عينيك بشكل صحيح.

4. ضعف البصر نتيجة ضعف عضلات العين

الاعتقاد الخاطئ الرابع: ضعف البصر ناتج عن ضعف عضلات العين.

في الواقع ، العضلات حول العين أقوى من 150 إلى 200 مرة مما يجب أن تعمل بشكل صحيح. نادرا ما تضعف هذه العضلات. على العكس من ذلك ، من الإجهاد المستمر ، تصبح أقوى بشكل مفرط ، مما يتعارض مع مرونتها الطبيعية وقدرتها على الحركة - تصبح مقيدة وغير نشطة.

على سبيل القياس ، في الشخص الأيمن ، تصبح عضلات الجانب الأيمن من الجسم أقوى وتعمل بتنسيق أفضل من عضلات الجانب الأيسر. لماذا ا؟ فقط لأن بعض العضلات تُستخدم أكثر من غيرها ، وليس لأن بعضها أضعف بشكل طبيعي من البعض الآخر.

وينطبق الشيء نفسه على عضلات العين: مع مرور الوقت ، تتطور عادات وأنماط سلوك معينة ، ونتيجة لذلك تصبح بعض عضلات العين أقوى وأكثر تنسيقًا من غيرها. لكن المشكلة ليست في العضلات نفسها ، بل في العادات. من خلال تغيير العادات ، يمكن إعادة تدريب العيون. وتضعف أو تختفي أعراض مثل قصر النظر وطول النظر وما إلى ذلك.

5. الرؤية ليست سوى عملية ميكانيكية فيزيائية.

يستند الاعتقاد الخاطئ الخامس إلى التأكيد على أن الرؤية هي عملية فيزيائية وميكانيكية وأن الرؤية الطبيعية ترجع إلى شكل العين فقط. إذا كانت العين بالشكل الصحيح ، فستكون الرؤية طبيعية ؛ إذا كانت بنية العين مشوهة ، فقد يتسبب ذلك في قصر النظر أو طول النظر أو اللابؤرية.

في الواقع ، شكل العين هو واحد من عناصر النظام البصري ، لكنه ليس بأي حال من الأحوال. لإعطاء مثال: يدرك أطباء العيون جيدًا أن شخصين لهما نفس انكسار العين (القدرة على التقاط صورة على مسافة معينة من شبكية العين) يمكن أن يكون لهما حدة بصرية مختلفة (القدرة على رؤية الحروف على طاولة قياس البصر). القياسات الميكانيكية والبيانات المادية غير قادرة على تحديد مدى جودة رؤية الشخص. هذا بسبب عوامل أخرى بجانب شكل العينين.

يفيد العديد من الأشخاص أنهم يرون بشكل أفضل في أوقات معينة من اليوم. يبلغ العديد من الأشخاص عن ضعف بصري نتيجة الإرهاق أو الإجهاد. ما هي هذه التقلبات؟

هل سبق لك أن انشغلت بأفكارك أثناء القيادة على الطريق السريع لدرجة أنك "لا ترى" الدور الذي تريد القيام به؟ أم أنك متعب جدًا لدرجة أنك تقرأ صفحة بعد صفحة لا تفهم الكلمات؟

الرؤية هي عملية ديناميكية ومتغيرة تعتمد على العديد من العوامل الجسدية والعاطفية والعقلية. يمكن أن يكون شكل العين أحد العوامل ، ولكن حتى ذلك يمكن أن يتغير نتيجة التدريب.

مركز طبي من أعلى فئة AILAZ

لإعادة صياغة تعبير مشهور ، للأسف ، الشيخوخة ، كل الأعضاء خاضعة - هذا صحيح ، والعينان ليستا استثناء. على مر السنين ، يمكن أن يؤثر إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر أو ضمور الشبكية على العين ... لتجنب فقدان الرؤية أو غيره من التهديدات المحتملة ، يجب أن يتم فحصك بانتظام من قبل طبيب عيون - هذه هي الطريقة الوحيدة لحماية عينيك.

هناك أمراض بصرية مثل ، على سبيل المثال ، نوبة الجلوكوما الحادة - عندما تكون الساعة مهمة: كلما ذهبت إلى الطبيب مبكرًا ، زادت فرصك في الحفاظ على بصرك. إذن ، ما هي علامات ضعف البصر التي يمكن أن تسبب أكبر خطر؟

1. تدهور حاد في الرؤية في عين واحدة

إذا كنت قد تجاوزت بالفعل الذكرى الستين ، وإذا كان لديك واحد على الأقل من الأمراض المدرجة: قصر النظر ، وارتفاع ضغط الدم ، وداء السكري ، فهناك خطر كبير أن يكون فقدان البصر ناتجًا عن اضطرابات الأوعية الدموية. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى مساعدة طبية طارئة - اتصل بالطبيب في أسرع وقت ممكن!

2. إحساس أمام عيون ستارة سوداء تغطي جزءًا من مجال الرؤية

هذا عرض هائل غالبًا ما يتم ملاحظته مع انفصال الشبكية. هنا ، كما في الحالة السابقة ، كلما بدأ العلاج مبكرًا ، زادت احتمالية الحفاظ على صحة العينين.

3. ألم حاد في العين ، احمرار ، تشوش الرؤية ، قد يكون هناك غثيان ، قيء

هذا يمكن أن يؤدي إلى هجوم من زرق انسداد الزاوية. يرتفع ضغط العين بشكل حاد ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف العصب البصري. من الضروري تقليل ضغط العين - حتى العلاج الجراحي. لن يختفي هذا من تلقاء نفسه - تحتاج إلى زيارة الطبيب.

4. تضييق تدريجي أو مفاجئ لمجال الرؤية

إذا كان مجال رؤيتك يضيق تدريجيًا ، فستتمكن بمرور الوقت فقط من رؤية ما يقع أمامك مباشرةً. وهذا ما يسمى بالرؤية "الأنبوبية" وقد يشير إلى الجلوكوما: تضييق مجال الرؤية بسبب تلف العصب البصري هو أحد أعراضه الرئيسية. هناك حاجة أيضًا للعلاج هنا ، وإلا ستتدهور الرؤية.

الجلوكوما مرض خبيث وغالبا ما يجهل المرضى وجوده. على موقع المركز الطبي إيلازسوف تجد استبيان التشخيص الذاتي للزرق .

5. تدهور تدريجي في الرؤية المركزية ، ضبابية ، ضبابية في الصورة (تبدو الخطوط المستقيمة مموجة ومنحنية)

قد يشير هذا إلى مرض في المنطقة المركزية للشبكية - البقعة ، وهي في الواقع مسؤولة عن الرؤية الطبيعية. هذا المرض له طابع مرتبط بالعمر - فغالباً ما يكون كبار السن عرضة له. النظارات لا تساعد ، بدون علاج ، تتدهور الرؤية بشكل مطرد. اليوم ، هناك العديد من خيارات العلاج التي تعتمد على شكل الضمور البقعي.

سبب آخر للانخفاض المفاجئ في الرؤية هو تمزق الشبكية في المنطقة المركزية. إذا لم تتصل بطبيب العيون على الفور وتبدأ العلاج ، فمن الصعب استعادة الرؤية.

6. عندما يكون كل شيء أمام العين ، كما لو كان في الضباب ، ينخفض ​​سطوع الرؤية وتباينها

لذلك ، يمكن أن يتطور إعتام عدسة العين ، مما يتسبب في غشاوة العدسة. في هذه الحالة ، تنخفض الرؤية تدريجيًا ، حتى القدرة على تمييز الضوء فقط. نحن هنا نتحدث عن تدخل جراحي مخطط - إزالة الساد متبوعًا بزرع عدسة اصطناعية. في الوقت نفسه ، من الجدير زيارة طبيب عيون ، لأن إعتام عدسة العين أحيانًا يسبب ضغطًا داخل العين ، وهذا مؤشر على العلاج الجراحي العاجل. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب إعتام عدسة العين في تضخم العدسة وتصلبها ، مما يجعل من الصعب إزالتها - وهذا سبب آخر للزيارات المنتظمة لطبيب العيون: حتى لا يضيع الوقت.

تتيح التقنيات الحديثة إزالة المياه البيضاء واستبدالها بعدسة اصطناعية شفافة دون ألم وفي غضون دقائق. لا تتحمل انزعاج الرؤية الباهتة. اتخاذ قرار بشأن الفحص والجراحة.

7. بقع داكنة ، غيوم جزئي ، شعور بضباب أو حجاب أمام العينين

إذا كان المريض يعاني من مرض السكري ، فإن احتمال تلف العين مرتفع للغاية ، وكلما طالت فترة الإصابة بمرض السكري ، زادت احتمالية حدوث تغيرات في العين. الزيارات المنتظمة لطبيب العيون أمر لا بد منه. إذا لزم الأمر ، سيصف طبيب العيون علاجًا شاملاً: ليس فقط الأدوية المناسبة ، ولكن غالبًا العلاج بالليزر أيضًا. سيسمح لك العلاج في الوقت المناسب بحفظ رؤيتك.

8. إحساس بالحرقان ، ورمل في العين ، وإحساس بجسم غريب ، وتمزّق ، أو على العكس الشعور بالجفاف.

هذا وصف نموذجي لمتلازمة العين الجافة ، والتي يمكن أن تتفاقم أعراضها مع تقدم العمر. كقاعدة عامة ، لا يسبب هذا المرض خطرًا خاصًا على الرؤية ، ولكن الدرجة الشديدة من متلازمة جفاف العين يمكن أن تسبب بعض الحالات المرضية. سيجري طبيب عيون متمرس الفحص اللازم ويصف قطرات مرطبة.

على موقع المركز الطبي إيلازسوف تجد استبيان التشخيص الذاتي لمتلازمة العين الجافة .

9. عندما تتضاعف الصورة

عند رؤية المضاعفة ، قد يكون هناك عدة أسباب ، وهذه ليست بالضرورة مشكلة "بصرية". قد يكون السبب في ذلك هو التسمم واضطرابات الأوعية الدموية وأمراض الجهاز العصبي وأمراض الغدد الصماء. إذا ظهرت الرؤية المزدوجة ، فمن الأفضل أن يتم فحصها على الفور من قبل العديد من الأطباء: معالج ، طبيب عيون ، طبيب أعصاب وطبيب غدد صماء.

10. العوائم أمام العينين

كقاعدة عامة ، البقع العائمة ، الخيوط ، "العناكب" أمام العيون ناتجة عن تدمير الجسم الزجاجي. هذا بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في هيكلها ولا تسبب أي خطر. مع تقدم العمر ، يفقد الجسم الزجاجي كثافته ، ويصبح سائلاً ولا يتناسب مع الشبكية كما كان من قبل. عندما تلتصق أليافها ببعضها البعض وتفقد شفافيتها ، فإنها تلقي بظلالها على شبكية العين ويُنظر إليها على أنها عيوب في المجال البصري. يظهر هذا بوضوح على خلفية بيضاء: ثلج ، ورقة. يمكن أن يحدث تدمير الجسم الزجاجي بسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، تنخر عظم عنق الرحم ، داء السكري ، صدمة في الرأس والعينين والأنف.

في الوقت نفسه ، قد تكون البقعة التي ظهرت فجأة أمام العينين ، "ستار" ، نتيجة مرض خطير يتطلب علاجًا جراحيًا ، على سبيل المثال ، نزيف في الشبكية أو الجسم الزجاجي. في حالة ظهور الأعراض فجأة ، في يوم واحد ، استشر طبيب العيون على الفور.

إذا كان الشخص الذي يزيد عمره عن 18 عامًا (أي شخص بالغ) يعاني من مشاكل في الرؤية ، فهو بالطبع يريد فهم قضيتهم وتحسينها قدر الإمكان.

هناك عدة أسباب لفقدان البصر:

1. الشيخوخة الفسيولوجية لجهاز الرؤية. يظهر طول النظر المرتبط بالعمر عندما لا نتمكن من القراءة بدون نظارات. يعتبر هذا طبيعيًا ولا يتطلب علاجًا.
2. الشيخوخة المرضية. هنا يلعب دور مكون الأوعية الدموية وتدهور تغذية خلايا العين. إنزعاج تغذية جهاز الرؤية. تتطور أمراض وحالات مختلفة في شبكية العين (على سبيل المثال ، الضمور البقعي ، اعتلال الأوعية الدموية) ، في العدسة (إعتام عدسة العين). مثل هذا المرض المعروف مثل الجلوكوما هو أيضًا أكثر شيوعًا اليوم ، وعادة ما يُشار إلى أسباب الأوعية الدموية على أنها السبب الرئيسي.
3. إرهاق جهاز الرؤية. في هذه الحالة ، قد تزداد درجة قصر النظر أو تحدث ، حتى لو لم تكن موجودة من قبل.
4. المكون النفسي الجسدي. على سبيل المثال ، بعد الإجهاد ، فقد المريض بصره ، وعند الفحص لا يرى الطبيب أي أسباب تشريحية. أو يمكن أن يكون هذا المكون مكونًا إضافيًا لأي مرض.

لذلك ، من القائمة أعلاه ، من الواضح أن هناك الكثير من أمراض جهاز الرؤية ، وهناك العديد من الأسباب.

لكن يجب أن يكون هناك شيء مشترك ، أليس كذلك؟ ولماذا يفقد شخص بصره استجابة للتوتر والآخر لا؟ لماذا لا يرى المرء شيئًا تقريبًا ويكون سعيدًا ، بينما فقد الآخر بصره قليلاً ويعتبر نفسه بالفعل أعمى؟

يتم طرح مثل هذه الأسئلة من قبل معظم أطباء العيون حول العالم. بدأ فتح الإجابات عنهم من خلال تدريب "علم النفس المتجه النظامي" بواسطة يوري بورلان.

مشاكل في الرؤية. أمثلة من ممارسة طبيب عيون

المريض ن ، 64 سنة. أمامي امرأة جميلة ومعتنى بها. وهي تعاني من الجلوكوما منذ 10 سنوات. خلال هذا الوقت ، خضعت لعملية جراحية في كل عين ، أصيبت عين واحدة بالعمى منذ 5 سنوات ، وهي الآن تقطر قطرات. بعد التعرف على مرض الجلوكوما الذي تعاني منه قبل 10 سنوات ، أصبحت أكثر تفانيًا في مهنتها - فهي مندوبة مبيعات لمنتجات صحية عالية الجودة. إنها فخورة جدًا بعملها في مساعدة الناس على تحسين صحتهم. يقضي كل هذا الوقت في التدريب ، ويتواصل كثيرًا ، ويتذكر كل عميل. يساعد في رعاية الأحفاد.

عند الفحص تبين أن إحدى العينين عمياء ، والأخرى ترى 50٪ (حدة البصر 0.5) ، والمجالات المرئية ضيقة بشكل معتدل. مراحل الجلوكوما - 4 أ على اليمين ، 2-3 أ على اليسار (هناك 4 في المجموع). من الجدير بالملاحظة وجود قرص بصري متغير للغاية في العين المرئية ؛ فهو لا يتوافق مع حدة البصر الجيدة بما فيه الكفاية. أي أن التغييرات التي تم الكشف عنها أثناء الفحص أسوأ من تعويض ورؤية المريض. إنها "ترى بأدائها أفضل مما ينبغي".

إنه موجه تمامًا في الفضاء ، ويعتبر أن رؤيته كافية تمامًا ، ويضع الخطط المهنية.

والمثال الثاني.

المريض ر ، 65 سنة. الجلوكوما 9 سنوات ، جراحة ضد الجلوكوما في عين واحدة ، الآن قطرات تقطر. عين واحدة ، على حد تعبيرها ، لم ترها منذ 3 سنوات. أيضا امرأة جميلة ومعتنى بها. يدخل بتعبير عدائي على وجهه ، ممسكًا بالكرسي ، وجلس. في محادثة ، تذكر باستمرار أولئك المسؤولين عن ضعف بصرها ، كما تصف كل منهم. يتحدث كثيرا عن الخوف من أن يصاب بالعمى ، وأنه لا يوجد شيء أسوأ من هذا ، فهو يفرك يديه. بعد تقاعدها ، عهدت إلى أطفالها وأحفادها.

عند الفحص تبين أن إحدى العينين عمياء عمليا ، المجال المتبقي للرؤية ، والثانية ترى 40٪ (حدة البصر 0.4). تم تغيير الأقراص والحقول البصرية بشكل معتدل. التغييرات في العصب البصري معتدلة ، تقابل تقريبًا حدة البصر. مراحل الجلوكوما على اليمين 4 أ ، على اليسار 2 أ. على عكس المريض الأول ، فإن المرأة الثانية ترى فقط احتمال الإعاقة والمعاناة ، بالكاد تمشي ، وتتواصل قليلاً.

سر العيش بالبصر بدلا من اللمس

في كلا المثالين ، تعاني النساء من مشاكل في الرؤية. لكن الفارق واضح جدا.

ما سر اول امرأة؟ لماذا تعاملت بشكل أفضل مع تشخيص الجلوكوما ، ولماذا لم تقمعها مشاكل الرؤية وهي ترى بشكل جيد بما فيه الكفاية؟

يخبرنا تدريب "علم نفس ناقل النظام" بقلم يوري بورلان أن واحدًا أو أكثر من النواقل الثمانية يتجلى في أي شخص. إنها تؤثر على سلوكنا وردود أفعالنا.

من الأهمية بمكان ليس وجود ناقل في حد ذاته ، ولكن مستوى تطويره وتنفيذه.

5٪ من الناس في العالم لديهم ناقل بصري. المنطقة الأكثر حساسية عند هؤلاء الناس هي العيون.

لذلك ، في حالة الإجهاد ، سمة من سمات هذا المتجه ، تعاني الرؤية ، وتظهر مشاكل في الرؤية.

أي نوع من الناس موهوب هذا المتجه؟ أي نوع من "المتفرج" هو؟ هذا عادة ما يكون شخصًا حساسًا للغاية وعاطفيًا ورحيمًا. يقولون عنه: "عيون في مكان مبلل". عندما كان طفلاً ، كان يحب رعاية إخواننا الصغار ، ويصرخ من الرسوم المتحركة والأفلام. إنه مرتبط جدًا بالأشخاص المقربين والحيوانات الأليفة والألعاب والشخصيات الخيالية. يحب هؤلاء الأشخاص الرحلات وجمال الطبيعة والديكورات الداخلية ، ويمكنهم أن يصبحوا مصممين وفنانين. هذا المتجه يجعل من الممكن إظهار المواهب التمثيلية. إذا سألت شخصًا مرئيًا: "ما هو أهم شيء في الحياة؟"ثم يجيب: "الحب".

الروابط العاطفية مع الناس ، أي الحب ، والصداقة ، والتعاطف ، والتعاطف - وهذا ما يحصلون عليه بأكبر قدر من المتعة. وفقًا لذلك ، فإن تدمير هذه الوصلات هو أكبر ضغط لممثل المتجه البصري. الطلاق ، موت شخص محبوب أو حيوان أليف ، تهدئة العلاقات مع الأطفال أو بين الزوجين - كل هذه أمثلة على تدمير أساس الحياة للمشاهد. والنتيجة هي مشاكل في الرؤية.

اين المخرج؟ كيف تستعيد الرؤية؟

يتم تحقيق المتجه المرئي بالتواصل مع الناس. إنه إنشاء روابط عاطفية جديدة تعمل على ضبط الحالة ويمكن أن تحسن الرؤية المفقودة. حدث هذا في المثال مع المرأة الأولى. إنها تتواصل بنشاط وتتواصل وتشعر بالحاجة إلى قدرتها على التعاطف ومساعدة الناس بتعاطف. وبالتالي ، حتى الجلوكوما الرهيب لا يؤدي إلى العمى ، ويمكن للمرء أن يعيش حياة كاملة معه.

منذ السنة الأولى في كلية الطب ، قيل للأطباء المستقبليين أن الشخص لا يرى بعينيه ، بل بدماغه. إن تطور الدماغ ، وتطوير روابط جديدة بين الخلايا العصبية سيعطي أقصى قدر من التكيف مع العصب البصري المفقود من الناحية التشريحية ، كما في هذا المثال.

إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية ، فقم بما يلي:

1. قم بزيارة طبيب عيون ووفقًا لتوجيهات المتخصصين ذوي الصلة (طبيب أعصاب ، اختصاصي الغدد الصماء ، معالج ، مقوم العظام).
2. انطلق لممارسة الرياضة. حتى الحد الأدنى من الحركة ، مثل المشي الفنلندي ، سيساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
3. تدريب عقلك. اقرأ الأدب الكلاسيكي ، ويفضل أن يكون ذلك بصوت عالٍ وفي صحبة. والأفضل أن يكون الأدب ذا معاني عميقة مع وصف لتجارب الشخصيات. لا تتردد في التعاطف مع الشخصيات ومناقشة مشاعرهم.
4. تواصل مع الناس ، اعثر حتى على شركة صغيرة ، ولكن عملك الخاص ، حيث سيحتاجك الناس ويمكنهم تطبيق قدراتك.
5. اشترك في تدريب "Systemic Vector Psychology" بواسطة يوري بورلان. تؤكد نتائج الأشخاص في تحسين الرؤية بعد الاستماع للمحاضرات أن تأثير التحليل النفسي يزيل المكون النفسي الجسدي في مشاكل الرؤية.

"... لقد تحسنت الرؤية. ذات يوم لاحظت أنني لا أستطيع تركيز عيني ، وبشكل عام كانت جميع الأشياء مشوهة بطريقة ما. لقد أخرجت النظارات القديمة ، والتي كانت أضعف في الديوبتر ، واتضح أنها الشيء نفسه. (من -5.5 إلى -4 ديوبتر) ... "

"... منذ ما يقرب من عامين كتبت عن نتيجتي في تحسين رؤيتي ، ولكن لا تزال هناك بعض الشكوك - وفجأة فكرت في الأمر بنفسي. الرؤية - الأمر كذلك! اليوم ، تم تأكيد النتيجة بجدية: -6.5 تحولت إلى -5 ... " 17 سبتمبر 2018

في حالة ضعف بصرك ، يمكنك استخدام العدسات اللاصقة أو ارتداء النظارات. قد يُعرض عليك أيضًا تصحيح طبي. لكن لماذا تتدهور الرؤية؟بعد القراءة عن الأسباب العشرة الأكثر شيوعًا ، ستتعلم ذلك مشاكل الرؤية ليست فقط فيزيائية بطبيعتها.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني اليوم أكثر من 285 مليون شخص حول العالم من نوع ما من مشاكل الرؤية - من قصر النظر وطول النظر إلى العمى الكامل.

لا تشكل معظم حالات ضعف البصر عائقاً خطيراً للحياة والعمل. 43٪ من جميع مشاكل الرؤية هي هذه هي قصر النظر ، طول النظر واللابؤرية ، والتي يتم تصحيحها بالنظارات والعدسات اللاصقة.

ومع ذلك ، تظهر الإحصاءات الرسمية أنه يمكن علاج 80٪ من جميع حالات ضعف البصر.

ضعف البصر: الأسباب. طب أم علم نفس؟

ترتبط حالة أجسادنا ارتباطًا مباشرًا بالمجال العقلي. جسم الإنسان كيان لا ينفصل ، حيث يؤثر كل من العقل والجسم بشكل متبادل.

بنفس الطريقة التي تؤثر بها الصحة الجسدية على الصحة العقلية ، يمكن أن تظهر المشاكل النفسية على مستوى الجسم.

ترتبط مشاكل الرؤية ، إذا لم يكن لها أسباب وراثية ، بطريقة أو بأخرى ، بصعوبات في الحياة العقلية للإنسان.

المشكلة هي العلاج الطبي يقضي على مظاهر المرض على المستوى الجسدي، في حين يبقى السبب الحقيقي للمرض. نتيجة لذلك ، قد يتكرر المرض أو يصعب علاجه.

يتيح لك العمل مع طبيب نفساني تحديد السبب الحقيقي لضعف البصر والقضاء عليه.

العَرَض مهم: ماذا يشير المرض؟

لماذا تتدهور الرؤية؟قد يكون هناك العديد من الإجابات. الإعاقة البصرية هي محاولة للتكيف مع الوضع الحالي ، بمعنى ما ، لحماية الشخص ، والحد من التجارب المؤلمة. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في الأسباب المحتملة لقصر النظر وطول النظر ، وكذلك الاضطرابات الأخرى.

في كل هذه الحالات ، تلفت الأعراض انتباه الشخص إلى شيء مهم وفي نفس الوقت هي محاولة لإيجاد حل.

إذا تدهورت الرؤية ، فمن الضروري التفكير بعناية في المشكلة التي يشير إليها المرض وإيجاد حل أكثر فعالية.

أين تبحث عن أسباب مشاكل الرؤية؟

يمكن أن يرجع ضعف البصر إلى كل من التاريخ الشخصي للشخص وتاريخ عائلته وعشيرته.

حياتنا هي استمرار لحياة أجدادنا. تنتقل فكرة معينة عن الحياة وتجربة الأقدار الماضية من جيل إلى جيل.

لا تحتوي هذه التجربة فقط على القدرة على الخروج من المواقف الصعبة التي تعلمها أسلافنا. ومعه ، نواجه أيضًا المشكلات التي فشلوا في مواجهتها. علينا ، الجيل الحالي ، أن نتعلم كيفية حل هذه المشاكل.

من ناحية أخرى ، على مستوى الاستراتيجيات السلوكية والتجارب اللاواعية ، نحصل أيضًا على ذكرى الأحداث الصادمة والمصائر الصعبة والأحلام التي لم تتحقق والحب الذي لم يتحقق ...

نجسد كل هذا ونظهره بدرجات متفاوتة في حياتنا.

كجزء من عائلة ، نحن مرتبطون ارتباطًا وثيقًا بأحبائنا. تؤثر حالة أحد أفراد الأسرة على الآخرين. لدينا الفرصة للتأثير على بعضنا البعض ومساعدة بعضنا البعض. تكمن مساعدتنا أحيانًا في حقيقة أننا نتعامل مع بعض مشاكل أحد الأحباء. تتجلى المساعدة أحيانًا في القيام بشيء لآخر. على سبيل المثال ، لتحقيق الحلم الذي لم يتحقق لشخص عزيز في حياتك.

بطريقة أو بأخرى ، لا يمكن إخراج الشخص من سياق العلاقات مع أحبائه والطيبة. لذلك ، لا يتم تفسير جميع المشاكل في الحياة من خلال حالة نفسية شخصية أو تاريخ شخصي.

10 أسباب نفسية لفقدان البصر لن يخبرك بها الأطباء

إذا تدهورت رؤيتك ، فسيتم إعطاؤك نظارات أو عدسات ، أو تصحيح طبي باهظ الثمن. ومع ذلك ، من الممكن معرفة سبب المرض والقضاء على مشاكل الرؤية والتخلص منها بشكل دائم. ضع في اعتبارك الأمثلة التي غالبًا ما تؤدي إلى مشاكل في الرؤية.

السبب 1. عدم الرغبة في رؤية شيء ما.

بمعنى عام ، أي تدهور في الرؤية هو رغبة واعية أو غير واعية في عدم ملاحظة شيء مهم في حياتك. بهذا المعنى ، فإن مشاكل الرؤية هي محاولة غير واعية لحماية أنفسنا من التجارب الشديدة القوة أو الأحداث الصعبة للغاية.

يمكن أن تحدث مشاكل الرؤية ليس فقط بسبب الصعوبات الشخصية ، ولكن أيضًا بسبب الأحداث في الأسرة أو مصير الأجداد. أحيانًا تكون قصة حياة أحد الأقارب صعبة للغاية وتؤثر على الأجيال القادمة.

يمكن أن يرتبط حدوث مشاكل الرؤية أيضًا بالمصائر "المستبعدة" ، أي مع الأشخاص الذين تم رفض وجودهم في الأسرة أو التستر عليه لأي سبب (شركاء غير شرعيين أو أقارب فقدوا أثناء الحرب أو أطفال تم إعطاؤهم لعائلات أخرى أو الأطفال في المنزل).

عندما كنت طفلاً ، هل مُنعت من مشاهدة الأفلام ذات المشاهد المثيرة؟ الروابط في علم النفس غير خطية. في بعض الأحيان ، يتحول تصرف الوالدين الصحيح الذي لا جدال فيه ، على سبيل المثال ، في الفتاة إلى رفض لأنوثتها وعدم قدرتها على النظر إلى هذه المشكلة. يمكن أن يرتبط الحظر أيضًا بقمع معلومات معينة والعار والذنب والخوف في نظام الأسرة.

حالات إدمان الكحول ، والعنف المنزلي ، والسرقة ، والخيانة - كل ما يتم التكتم عليه ، وكل شيء "لا يمكن النظر إليه" ، عاجلاً أم آجلاً ، يتجلى في حياتنا أو حياة أحبائنا.

السبب 3. الخوف.

على الرغم من أن الخوف له عيون كبيرة ، إلا أن h والأهم من ذلك كله أنه من الأفضل لنا أن نغلق أعيننا حتى لا نرى أحداثاً مخيفة.

يمكننا الابتعاد عن الأحداث الصعبة التي حدثت بالفعل. وإلى جانب ذلك ، يمكننا تجربة الخوف من المستقبل. قلة الآفاق ، الشك الذاتي ، الاستقلال المخيف - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور قصر النظر أو ضعف البصر.

السبب 4. الألم.

المشاجرات المتكررة في الأسرة ، التجارب المؤلمة ، آلام الفراق وألم الوحدة ، حزن الخسارة والخسارة - يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة والقوة لعدم الابتعاد عن مثل هذه الأحداث ، والنظر إليها بصراحة.

السبب 5. الغضب.

يتم قمع العديد من المشاعر غير المرغوب فيها اجتماعيًا ، وخاصة الغضب. عادة ما تجد المشاعر المكبوتة مخرجها في الأعراض الجسدية. عندما تكون غاضبًا ، ينقبض تلاميذك وجفونك. يقوم الشخص القريب من النظر بالتحديق ، بمعنى ما ، يكرر تعابير وجه شخص غاضب.

تؤدي أحداث كثيرة في الأسرة إلى قمع الغضب. الغضب في حد ذاته هو شعور قوي جدًا ، لذلك ، إذا تم قمعه ، يمكن أن ينتقل بسهولة إلى الأجيال القادمة.

على سبيل المثال ، غالبًا ما عاش أجدادنا في أسلوب حياة أبوي صارم. النساء في مثل هذه العائلات قد يتراكم الغضب أحيانًا لسنوات. تم قمع هذا الشعور بشدة ، حيث تم استبداله في الممارسة العملية برعاية الأسرة والحب لأحبائهم. لكن ذات يوم ، بعد عقود ، يمكن أن يجد الغضب مخرجًا ويتجلى في جيل أو جيلين، خاصه - من خلال مشاكل الرؤية.

السبب 6. الرغبة في "الاختفاء".

في الطفولة البعيدة ، آمن كل منا: إذا أغمضت عينيك ، فلن يراك من حولك. إذا كان الأمر مخيفًا ، أو سيئًا ، أو إذا شعرت بالإهانة وشعرت بأنك لا داعي له ، فيمكنك أن تغمض عينيك - و ... هذا كل شيء. انت غائب.في بعض الأحيان ، يجد هذا الاعتقاد تعبيره في مرحلة البلوغ في شكل انخفاض في الرؤية.

السبب 7. "حتى لا تراك عيناي".

المواقف الأبوية هي أعظم قوة تحكم حياتنا."اختفي عن عيني" ، "لا تلصقي عينيك" ، "غمرت عيني مرة أخرى" ، "نعم ، سيكون من الأفضل لو كنت أعمى حتى لا أرى هذا!" - كل هذه الكلمات لا يجب أن تشير إلينا مباشرة.

إذا أخبرتهم الأم ، على سبيل المثال ، الأب ، فإن الطفل ، بدافع الحب الكبير لأبي ، كما لو كان من باب التضامن ، قد يبدأ دون وعي في تنفيذ "تعاليم" والدته. في الغالبية العظمى من الحالات ، يأخذ الطفل في المشاجرات العائلية جانب الضعيف ، المتهم ، من أجل تحقيق التوازن في الأسرة.

السبب 8. تصور غير واقعي للواقع.

"انظر ، لقد ضربك مرة أخرى!"

لا ، إنها مصادفة. إنه مجرد تعب في العمل. هو يحبني.

تجميل ما يحدث أو جعله مثاليًا ، قد لا يلاحظ الشخص الأشياء الواضحة. لبناء منزل من أوراق خيالك ، عليك أن تمحو من وعيك ، لا أن ترى جوانب الواقع الموجودة بالفعل.

السبب 9. الحاجة إلى تحويل نظراتك إلى الداخل.

قد يشير قصر النظر ، باعتباره عدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة ، إلى الحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لعالمنا الداخلي. ما سبب هذه الحاجة - التوجه المفرط للآخرين ، الحاجة التي لم تتحققأو أي شيء آخر - يمكنك معرفة ذلك في العمل الفردي مع طبيب نفساني.

السبب 10. الدعوة للنظر إلى العالم الخارجي.

إذا كان قصر النظر يميل إلى تركيز انتباهنا على أنفسنا ، فقد تكون أسباب طول النظر هي الحاجة إلى النظر إلى ما يحدث حولنا ، والتفكير في المستقبل ، والتركيز على أهدافنا. ما الذي تحاول الأعراض توضيحه لك بالضبط ، يمكنك فهمه من خلال الاتصال باجتماع وجهًا لوجه مع طبيب نفساني.

الأبراج العائلية: استعادة الرؤية

يمكن العثور على السبب الدقيق لضعف الرؤية باستخدام طريقة الأبراج النظامية.

الأبراج هي طريقة علاج قصير المدى ، لذلك ، من أجل تحليل مشكلة ضعف البصر وحلها ، يلزم في معظم الحالات كوكبة واحدة ، والتي ستستغرق 1-1.5 ساعة من وقتك.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون المشكلات الصحية متعددة الطبقات ، ولها أسباب متعددة.لذلك ، من أجل حلها الفعال ، سيكون من الضروري عمل العديد من الأبراج بفارق 2-3 أشهر.

إذا لم يكن لقصر النظر وطول النظر ومشاكل الرؤية الأخرى أسباب عضوية ، فستشعر بنتيجة إيجابية في غضون 3 أشهر . إذا كانت هناك حاجة إلى مساعدة طبية لتصحيح الرؤية ، فإن الترتيب سيسهل ويحسن بشكل كبير فعالية العلاج ، لأنه سيقضي على سبب المرض.

دعنا نلقي نظرة على بعض مشاكل الرؤية التي يمكن أن تحدث لأي منا اليوم. على سبيل المثال ، كان لدي مثل هذه الحالة منذ بعض الوقت. بعد تدريب مكثف ، رفضت العيون ببساطة تحليل النص. تنظر إلى الحروف ولا ترى نصفها. أنت تنظر إلى التلفزيون ، ولا توضح البقعة في العين ما يحدث على الشاشة. لا أعرف عن أحد ، لكني كنت مستاءة للغاية. من الجيد أن كل شيء سار من تلقاء نفسه. وبعد ذلك علمت أن وجود بقعة في العين وعدم وضوح الرؤية يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة. أيضا ، كيف ومتى يحدث ازدواج الرؤية أو تضييق مجال الرؤية.

عندما يتضاعف في العين ، فهذا يشير إلى وجود مشاكل في العرض المتزامن للأشياء بالعين. تسمى هذه المشكلة بالمشكلة ، وبسبب العرض غير المتزامن للواقع ، لا يستطيع الدماغ تكوين صورة واحدة لما رآه. تحصل على صورتين.

عندما تبدأ الرؤية المزدوجة ، ليس هذا هو السبب ، ولكن نتيجة للمشكلة. قد يشير مثل هذا التغيير في الرؤية إلى حالات خطيرة في الدماغ: أمراض الأوعية الدموية ، الاقتراب من السكتة الدماغية ، أورام الدماغ (بما في ذلك الخبيثة). في أفضل الأحوال ، يمكننا التحدث عن ضعف عضلات العين.

في أي حال ، في الحالات الأولى من الرؤية المزدوجة ، من الضروري طلب المشورة على وجه السرعة من طبيب العيون. على الأرجح ، ستحتاج إلى إجراء فحص للدماغ (على سبيل المثال ، التصوير بالرنين المغناطيسي - التصوير بالرنين المغناطيسي) لتحديد المشاكل الخفية.

تسمى البقعة في العين أيضًا بفقدان مجال الرؤية المركزي. في الواقع ، عندما يحدث هذا ، يصبح مخيفًا. الحروف تقفز ، من المستحيل قراءة النص بالكامل بأي شكل من الأشكال ، عليك قراءته برؤية محيطية ، كما كان. في المنتصف كل شيء ضبابي ، لا شيء مرئي.

كما اتضح ، بقعة في العين هي نتيجة لمرض مثل الضمور البقعي. بشكل عام ، تشير البقعة إلى منطقة معينة على شبكية العين. هذه المنطقة مسؤولة عن حدة البصر. كما أفهمها ، يجب أن تركز صور الأشياء على شبكية العين. وإذا كانت البقعة غير قادرة على استقبال الصورة بشكل صحيح ، فلن يتمكن الدماغ من فكها وفهمها.

لتحديد ما إذا كان ضمور الشبكية موجودًا ، يتم إجراء اختبار جدول أمستر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى قطعة ورق عادية في صندوق. نضع نقطة جريئة وواضحة في وسط الورقة. ثم نأخذ الورقة إلى مسافة قراءة مريحة ، ونغلق إحدى العينين ، ونركز على النقطة بالأخرى. ويجب أن تكون خطوط الورقة في الصندوق واضحة وليست مثنية أو مكسورة. إذا حدث هذا ، فهذه مناسبة لزيارة طبيب العيون.

تضييق مجال الرؤية

من الصعب جدًا ملاحظة تضييق مجال الرؤية ، لأنه. لا توجد نقاط بداية من شأنها أن تشير بدقة إلى أن هذه هي حدود الرؤية ، وهذا بالفعل أقل من الحدود. ومع ذلك ، من الممكن تمامًا إجراء اختبار بسيط إلى حد ما بنفسك لمعرفة ما إذا كان هناك تضيق في المجال البصري.

لاختبار المجال البصري ، كل ما عليك فعله هو رفع ذراعك المستقيمة (بإبهامك لأعلى) إلى الجانب. عندما تقف بشكل مستقيم وتتطلع إلى الأمام ، تحتاج إلى تحريك يدك ببطء للأمام بإصبع مرفوع. بمجرد أن ترى إصبعًا مرفوعًا ، يجب إيقاف اليد وحساب الزاوية التي تتقدم بها اليد. من الناحية المثالية ، في حالة عدم وجود مشاكل في زاوية الرؤية ، ستكون الزاوية حوالي 10 درجات (حتى 15 وتشمل 15). ستشير الزاوية الأكبر إلى وجود تضييق في مجال الرؤية.