Elektroniske cigaretter: fordele og ulemper. Elektroniske cigaretter: alle fordele og ulemper

Elektroniske cigaretter dukkede op på markedet i begyndelsen af ​​2000'erne. Men nu boomer dillen efter tobaksfri rygning. En hel vaping-subkultur er opstået, som ikke kun involverer udånding af aromatiseret damp, men også socialt samvær. "Samtidig" undersøger, hvordan e-cigaretter faktisk påvirker rygeres helbred, og om de er så uskadelige for andre.

Elektronisk cigaret, eller personlig vaporizer, er en enhed til at indtage nikotin i alternativ form. Inhalatoren skaber damp, der ligner tobaksrøg, på grund af den intense kogning af væsken.

Lad os starte med de fordele, som rygere selv ser ved at bruge elektroniske cigaretter. For eksempel anser Pavel Galeev, en elsker af udånding af damp og samtalepartner af "Samtidig", dem mindre skadelige for hans helbred end tobak. "For det andet smager det bedre end almindelige cigaretter, og så lugter du ikke som et askebæger," siger Pavel.

Derudover er passionen for elektroniske cigaretter en hel ungdomssubkultur kaldet vaping. Essensen af ​​subkulturen er skyhøje plus kommunikation. Vapers holder jævnligt møder, hvor de viser nye opkøb. Der er forskellige arrangementer: Vapexpo er en stor begivenhed, vape picnic er et møde i naturen. Det enkleste er vapebarer, det vil sige vapebutikker med bardisk.

Da lugten af ​​e-cigaretdampe er meget mildere end tobak, er der endnu ikke noget officielt forbud mod at ryge dem indendørs. Det er dog ikke alle, der er glade for at være passiv ryger selv i denne form. Langdistancetogpassageren Alena Kruglova delte sine indtryk med "Samtidig". “Under en tur til St. Petersborg stødte vi på glade naboer i en siddende vogn - en gruppe studerende, der skulle på ferie. Om natten vågnede jeg fra en konflikt mellem fyrene og konduktøren: en af ​​dem røg aktivt en elektronisk cigaret, blæste røg i hele bilen og reagerede ikke på konduktørens krav om at stoppe. Tilbuddet om at tale med politiafdelingen blev afgørende i denne diskussion. Jeg kan ikke sige, at fyrene var en frygtelig gene for andre - lugten af ​​en elektronisk cigaret er ikke sammenlignelig med lugten af ​​en almindelig. Men brugen af ​​parfume i fitnessklubbernes omklædningsrum er forbudt af en grund - ubehaget fra mærkelige lugte er ret sammenligneligt,” siger Alena.

Og om det vigtigste - sundhed. Forskningsresultaterne var skuffende for vapers: rygning af elektroniske cigaretter udgør en fare for kroppen. Som et resultat af nedbrydningen af ​​de to hovedkomponenter i e-cigaret refill væske (propylenglycol og glycerin), dannes der farlige stoffer. kemiske stoffer. For eksempel acrolein og formaldehyd. Den første har mutagene og kræftfremkaldende egenskaber. Den anden er en giftig gas. Over tid stiger mængden af ​​skadelige stoffer ved brug af den samme enhed. Det samme sker med stigende fordampereffekt og varmetemperatur.

En anden fare ved vaporizers er deres brugervenlighed. "Jeg havde en kollega, der var berømt for at ryge som et lokomotiv," fortalte programmøren Evgeniy Sergeev "Samtidig." - Han hostede konstant. Jeg var på hospitaler. Så gik han over til e-cigaretter. Først og fremmest af den grund, at du kan ryge dem uden at forlade din arbejdsplads, hvilket han gjorde i mange timer hver dag. Og færdig med at ryge. De tog mig væk fra huset i en ambulance. De konstaterede nikotinforgiftning, men de kunne ikke redde ham. Efter denne hændelse holdt nogle af mine kolleger helt op med at ryge.”

Således gør en mere detaljeret undersøgelse af elektroniske cigaretter det klart, at de absolut er usikre for kroppen, men stadig betragtes som de mindste af onder.

Overskriftsfoto: pictape.com

E-Sigs

er en ideel mulighed for de fleste mennesker, der ikke ønsker eller ikke kan holde op med at ryge, men har store problemer med sundhed.
Denne liste over fordele og ulemper ved elektroniske cigaretter vil give dig balanceret information og hjælpe dig med at foretage et virkelig informeret køb til dig selv.

Fordele ved elektroniske cigaretter.

Elektroniske cigaretter og sundhedsmæssige fordele.
De fleste mennesker anser e-rygning for at have potentielle sundhedsmæssige fordele såvel som et glimrende alternativ til tobak.
Det stof, du indånder - en speciel væske - har normalt fire komponenter: propylenglycol, vegetabilsk glycerin, nikotin og fødevarearomaer.
Cigaretrøg indeholder skadelige stoffer såsom: kulilte, tjære, arsen, ammoniak, cyanid, acetone og mange andre.
Således, baseret på ovenstående, elektroniske cigaretter er meget sikkert alternativ tobaksvarer.
Faktisk udtalte Boston University Schools of Public Health, at "få, hvis nogen, af de kemikalier, der findes i e-cigaretter, forårsager alvorlige sundhedsproblemer." Talrige undersøgelser har ikke fundet nogen signifikante ændringer i sundhedstilstanden blandt langtids E-rygere.
Elektroniske cigaretter og spar penge.

Hvis du overvejer at skifte til e-cigaretter af sundhedsmæssige årsager, vil prisen på e-cigaretter sandsynligvis være et af de mest attraktive punkter blandt fordele og ulemper. elektronisk rygning.
Hvis du skifter til e-cigaretter og holder helt op med at ryge, kan du forvente betydelige besparelser på dit budget gennem e-rygning.
Selvom det ved første øjekast kan virke lidt dyrt at købe et startsæt, vil vedligeholdelsen og omkostningerne ved rygeblandinger og alle de nødvendige komponenter i fremtiden reducere din økonomi betydeligt; og du vil mærke forskellen mellem at købe elektroniske og konventionelle cigaretter.
Men vigtigst af alt, glem ikke, hvor meget du kan bevare dit helbred og sundheden for dine kære.
E-cigaretter og passiv rygning.

Lad os se det i øjnene, ikke-rygere ønsker ikke at være omgivet af cigaretrøg. Skarp tobaksrøg kan forårsage allergier, brænde øjnene, lugte forfærdeligt og blive hængende i luften i lang tid og gennemsyre alt omkring med en ubehagelig, stikkende lugt.
Elektroniske cigaretter har på den anden side en mild damparoma, der bliver hængende i luften i et sekund eller to, før de helt forsvinder. Det lugter ikke af tobaksrøg. I de fleste tilfælde kan du ikke lugte eller lugte e-cigaretter, medmindre du står ved siden af ​​ansigtet på den person, der ryger e-cigaretten.
Elektroniske cigaretter og dit selvværd.

Det er også muligt, at en person, der har røget almindelige cigaretter i mange år, potentielt kan udvikle negativt selvværd. Og alt sammen fordi rygning er et stærkt "stof". Det bliver en del af den du er, og det er skræmmende...
Du er sikkert ofte blevet bedt om ikke at ryge visse steder; du sprøjtede dig selv med parfume eller cologne for at fjerne den ubehagelige lugt af cigaretter; og nogle gange undgik folk at være omkring dig i trange forhold, fordi du lugtede af røg.
Er der nogen, der ønsker at have sådan et negativt billede og en ubehagelig position i samfundet?
Elektroniske cigaretter efterlader tværtimod ingen fysiske tegn: ildelugtende lejligheder, ting, tøj og hår. At vide, at du dufter godt, kan forbedre dit selvværd og endda føre til ændringer i den måde, folk opfører sig over for dig.
E-cigaretter og rygeforbuddet.

En af de mest fristende fordele" Indtil for nylig" på listen over "E-cigaretter - fordele og ulemper" er, at du kan bruge en e-cigaret mange steder, hvor almindelig rygning er forbudt. Disse omfatter mange barer, high-end restauranter, hoteller og arbejdspladser.
I denne henseende er elektroniske cigaretter bestemt en praktisk og uerstattelig ting.

Elektroniske cigaret fordele og ulemper.

Som enhver opfindelse har elektroniske cigaretter deres tilhængere. Der er også dem, der benægter fordelene ved denne enhed for mennesker. Naturligvis forsøger repræsentanter for modsatrettede synspunkter at finde overbevisende argumenter til fordel for deres retfærdighed. Samfundet diskuterer ret aktivt elektroniske cigaretter: der er mange fordele og ulemper.

Et af hovedargumenterne til fordel for denne type produkt er, at du med deres hjælp kan reducere mængden af ​​forbrugt nikotin betydeligt og helt eliminere indtrængen i kroppen af ​​tjære, toksiner og andre stoffer, der er indeholdt i tobak. Dette er muligt på grund af emballering af cigaretter med flere udskiftelige patroner på én gang. De giver dig mulighed for at vælge, hvilke doser renset nikotin der vil blive leveret til kroppen gennem "elektronisk" rygning. Mange tilhængere af sikre cigaretter anser sådanne argumenter for at være ret vigtige og betragter dem som en god motivation for køb. Tilhængere af det modsatte synspunkt hævder, at selvom produkterne, i modsætning til konventionelle, indeholder færre skadelige forbindelser, er det ikke et faktum, at det med deres hjælp vil være muligt at reducere den daglige portion nikotin. De forklarer det psykologiske egenskaber person. Først og fremmest bevarer en elektronisk cigaret altid den samme form, det vil sige, at det ikke vil være muligt at "bringe" den til en cigaretskod. Fraværet af en sådan begrænsning kan føre til en stigning i perioden med rygepauser, det vil sige til en stigning i nikotinforbruget.

Næstvigtigste positiv egenskab Elektroniske cigaretter er, hvad de er. Derfor kan de bruges overalt. Ingen effekt " passiv rygning”Det forklares med, at selve apparatet ikke producerer røg. Den eneste ene ydre manifestation kan betragtes som dannelsen af ​​damp, som spredes inden for få minutter. Desuden indeholder dampene ikke metan, hydrogencyanid og omkring 4000 andre grundstoffer, der er integreret del tobaksrøg. Af denne grund er det i mange lande lovligt at ryge elektroniske analoger i på offentlige steder: på et fly, tog, biografer, caféer og andre etablissementer. Naturligvis nedskriver tilhængere af produkter sådanne egenskaber som fordele og modstandere - som ulemper. Fra sidstnævntes synspunkt har ophævelse af forbuddet mod rygning på offentlige steder Negativ indflydelse på menneskers sundhed. Det opståede ønske om at "slæbe ud" kan altid tilfredsstilles uden hindring. Derfor tilfælde, hvor en persons arbejde "ikke lod ham gå" til en røgpause eller almindelig dovenskab, bliver meget mere sjældne.

Et andet ret tungtvejende argument for er at reducere antallet af sug. På trods af, at den elektroniske cigaret tilhører light-klassen, sker tilfredsheden fra rygeprocessen noget hurtigere. Af denne grund bliver pausernes varighed kortere. Repræsentanter for "mod"-siden hævder, at en sådan egenskab ved elektronik kan føre til et andet, negativt resultat. Denne udtalelse understøttes igen af ​​det faktum, at cigaretten er "uendelig" og det psykologiske behov for at øge antallet af sug.

Rygning ved hjælp af en elektronisk tobakserstatning er noget blødere og mere behageligt. For det første skyldes det, at cigaretter er aromatiseret, hvilket i øvrigt er grunden til, at mange sammenligner dem med vandpiber. For det andet producerer de ikke røg og forårsager derfor ikke irritation. luftrør og udseendet af en bitter smag. Det er af denne grund, at modstandere af produkterne hævder, at det bliver ret svært at stoppe og lægge cigaretten til side.

Faktisk kan en person, der overvejer at bruge det som en erstatning for almindelige tobaksprodukter, have stor gavn af det. Objektivt set har sådan rygning mindre indflydelse på kroppen. Ejerens hovedopgave er kun den rimelige og rationelle brug af enheden. Det kan bemærkes, at grundlaget for alle argumenterne "imod" er fjernelse af rammer og grænser for rygeren, dvs. psykologiske faktorer. Efter at have installeret egne regler forbrug af nikotin, kan du slippe af med en masse problemer, der normalt er forbundet med tobak: hoste, dårligt helbred, dårlig lugt og endda offentlig censur.

Elektroniske cigaretter er en moderne erstatning for ægte tobak. Mange mennesker foretrækker at bruge denne teknik. Især når der er et ønske om helt at holde op med at ryge. Enhver, der har til hensigt at bruge et sådant produkt, bliver nødt til at lære om fordele og ulemper ved elektroniske cigaretter. Når alt kommer til alt, har fraværet af nikotin eller tobak ikke altid en gavnlig effekt på menneskers sundhed. Måske er e-cigaretter mere skadelige end almindelige? Derfor skal du først studere fordelene og skaderne ved denne teknologi og først derefter træffe den endelige beslutning om køb.

Hvad er det

Først og fremmest skal du forstå, hvad elektroniske cigaretter er. Det er jo ikke alle, der forstår hvad vi taler om. Elektronisk cigaret - en teknologi, der erstatter ægte analog. Denne enhed hjælper dig med at holde op med at ryge. Det er en elektronisk enhed lavet i form af en cigaret. Den tilfører damp gennem et specielt indbygget filter og erstatter nikotin. Producenter hævder, at røgen fra elektroniske cigaretter er harmløs, ligesom selve enheden. Mange mennesker vælger netop sådan en enhed. Men hvad er fordele og ulemper ved e-cigaretter? Hvad skal du være opmærksom på?

Innovationer

Det er ingen hemmelighed, at en elektronisk cigaret er nyt produkt. Og nu kræver det ingen certificering. Det betyder, at det kun er for producenter positivt punkt. Du behøver ikke bekymre dig om papirarbejde, når du sælger produkter. På den ene side er denne teknik også god for købere - der er ingen yderligere markup. Og at få sådant udstyr er ikke et problem. Men på den anden side, hvis du tænker over det, hvad er fordele og ulemper ved elektroniske cigaretter? Bemærk venligst, at dette produkts sikkerhed ikke er bevist. Intet certifikat - intet bevis på ingen skade. Derfor er der som minimum risiko for skader ved elektronisk rygning. Det kan ikke udelukkes.

Risici

Næste vigtigt punkt- det er risici. Det er tæt forbundet med det foregående punkt. Sagen er den, at almindelige cigaretter kræver et certifikat. Og derfor risikoen for at erhverve tobaksvare med en uklar sammensætning, minimal. Men for elektroniske modparter er certificering endnu ikke påkrævet. Hvad betyder det? Enhver køber risikerer at købe en elektronisk cigaret med en ukendt væske indeni. Det betyder, at der er risiko for sundhedsskader. Sideløbende hermed er der altid mulighed for at erhverve konfiskerede varer f.eks. Heller ikke langt bedste øjeblik. Vi kan sige, at elektronik er enorme risici. Desuden er det ikke nødvendigt at bevise produktets uskadelighed. Manglen på certificering eller licens taler for sig selv. Hvilke andre e-cigaretter er der fordele og ulemper?

Pris

Lad os overveje prisen på produktet. Almindelige cigaretter koster anderledes: fra 30 rubler og mere per pakke. Og dens elektroniske modstykke er dyrere. Derfor er nogle skeptiske over for det nye produkt. Folk kan simpelthen ikke beslutte, hvad der er bedst - en pakke cigaretter eller et elektronisk rør.
På den ene side er priserne ikke for høje. Især når man tænker på, at én elektronisk cigaret erstatter flere pakker med almindelige. På den anden side ryger nogle mennesker den billigste tobak. Og i dette tilfælde overstiger en elektronisk cigaret prisen på en persons månedlige udgifter for denne dårlige vane.
Her er fordele og ulemper ved e-cigaretter. Kundeanmeldelser indikerer det lignende teknik generelt ikke for dyrt. Det vigtigste er at vælge den rigtige enhedsmodel. Oftest viser prisen på sådanne produkter sig faktisk at være lavere end for konventionelle cigaretter.

Sundhedseffekter

Vi bør ikke glemme, at det vigtigste punkt, der bør spille en rolle, når du vælger et bestemt produkt, er dets sikkerhed. Det vil sige, at hvis det bevises, at almindelige cigaretter er mere skadelige, vil mange skifte til deres elektroniske modstykker. Hvordan går det egentlig på dette område? Elektroniske cigaretter versus almindelige cigaretter er et yndet emne blandt butikker, tobaksproducenter og læger. Den, der laver den elektroniske analog, siger, at dette produkt er absolut harmløst. Der er jo ingen tobak med, kun røg. Men producenter af konventionelle cigaretter er ikke enige i dette.
Hvem har ret? Det kan man skændes meget længe om. Læger har endnu ikke bevist hverken harmløshed eller alvorlig fare for menneskets sundhed brug af elektroniske cigaretter. Selvom man nogle gange kan se i nyhederne, at folk dør eller bliver alvorligt syge efter at have brugt sådan elektronik. Grund til at tænke! Du kan selvstændigt vurdere, hvor skadelige elektroniske cigaretter er. Alle fordele og ulemper bør kun være baseret på fakta. For eksempel på et lager. I den elektroniske analog kan du finde nikotin, propylenglycol, vegetabilsk glycerin og smagsstoffer. Og i cigaretrøg som udåndes indeholder følgende stoffer:

Det viser sig, at en elektronisk cigaret forårsager ikke mindre skade på en person end en almindelig. Det betyder, at du ikke bør bruge sådan en enhed. Under alle omstændigheder, hvis der allerede er problemer med helbredet. Indtil obligatorisk certificering af elektroniske cigaretter er indført, er det umuligt at tale med tillid om farerne ved disse produkter.

Alle steder og altid

For kort tid siden blev der indført en særlig lov i Rusland, der pålægger rygere restriktioner. De har forbud mod at ryge på offentlige steder. Og ifølge loven er det på gaden og i bygninger kun muligt at føre en plan ud i livet på steder, der er specielt udpeget til dette. Nemlig i diverse rygerum. Hvad er fordele og ulemper ved e-cigaretter? Feedback fra folk indikerer, at de etablerede restriktioner ikke gælder for sådanne produkter. Hvad betyder det? Du kan ryge en elektronisk cigaret på offentlige steder. Og dette faktum gør mange mennesker glade. Du kan til enhver tid tilfredsstille din rygetrang. At der ikke er nogen lov mod e-cigaretter er et plus. Men samtidig indånder dem omkring dem røgen, som rygeren frigiver. Det er ikke mindre skadeligt end almindelige cigaretter. Det er synd for røgen, ingen har aflyst den. Dette er en ulempe ved dets elektroniske modstykke.

Brugsproblemer

Tobaksvirksomheder taler hele tiden imod e-cigaretter. Det er trods alt konkurrence. Men blandt hovedargumenterne er der ofte tanker om, at elektroniske cigaretter ikke er helt bekvemme. Ja, du kan bruge sådan en enhed uden problemer; du behøver ikke lightere eller tændstikker. E-cigaretten skal dog oplades fra tid til anden. Mange mennesker glemmer dette.
En anden ulempe er, at væsken inde i enheden løber ud før eller siden. Den skal genopfyldes. Det er ikke helt bekvemt. Plus ekstra omkostninger. Det er til en vis grad nemmere at bruge almindelige cigaretter.

God eller dårlig

Så hvilke konklusioner kan drages baseret på alle ovenstående? Elektroniske cigaretter fordele og ulemper generelle oversigt? Blandt de positive og negative punkter Flere hovedpunkter kan fremhæves. Fordelene omfatter:

Blandt ulemperne er:

Du kan ikke bare sige, hvor gode eller knap så gode elektroniske cigaretter er. Læger anbefaler ikke at bruge dem. Sammenlignet med almindelige cigaretter forårsager elektroniske cigaretter lige så meget skade, så de kan ikke kaldes sikker analog tobaksvarer.

En elektronisk cigaret eller vaporizer består af en væsketank, selve vaporizeren og et batteri. Væsken opvarmes, bliver til damp, og rygeren indånder denne damp. Hvorfor skifter folk til elektroniske cigaretter? Det menes, at de gradvist hjælper med at slippe af med nikotinafhængighed.

Den officielle forkortelse for elektroniske cigaretter er ENDS, som står for " elektronisk system levering af nikotin." Ifølge narkologer kan en e-cigaretryger ikke kontrollere dosis af nikotin. Ud over nikotin indeholder en elektronisk cigaret også en kemisk blanding, hvis sammensætning ikke er fuldt ud oplyst. Kvaliteten af ​​fyldstoffer overvåges ikke. Mange rygere skifter til nikotinfri ENDS. Motorikken er den samme, psykologisk virker det nemmere at holde op, og der er ingen røg. Men den kemiske blanding kommer stadig ned i lungerne.

Alexey Kazantsev, narkolog: De smagsstoffer, der tilsættes, er tydeligvis ikke gode for lungerne eller helbredet. Plus det indeholder også forskellige tilsætningsstoffer og kræftfremkaldende stoffer, som absorberes endnu hurtigere, når de er fugtige, end når de er tørre.

E-cigaretter lugter selvfølgelig ikke af tobak. Rygeren irriterer ikke dem omkring ham, hvilket betyder, at han ikke har en ekstra bremse på at opgive vanen. Men skjult skade for passive rygere forbliver.

Evgeny Brun, chefnarkolog RF: De tog en pige med. Det blev konstateret, at hun havde hash i urinen. Hun hævder, at hun ikke røg, hun sad bare på en cafe i selskab med venner, der røg hash. Hun inhalerede, og testen viste stoffer. Det samme er tilfældet med almindelige cigaretter og elektroniske cigaretter. Alle i nærheden inhalerer deres andel af nikotin.

Nu om økonomien ved "elektronisk rygning". Hvis en ryger lige har holdt op med almindelige cigaretter, vil de elektroniske koste ham mere. Men jo længere du kommer, jo færre penge bliver der brugt. Sergei er nu i de sidste stadier af rygestop.

Sergey Zakharchenko, ryger: Tidligere røg jeg en pakke på en dag eller to, men jeg begyndte at ryge en elektronisk cigaret på tre eller fire dage. Jeg planlægger at holde helt op med at ryge i den nærmeste fremtid.

Måske lykkedes det Sergei at hoppe ind i den sidste vogn. Mens elektroniske cigaretter sælges overalt, kan du endda ryge dem på offentlige steder. Antitobaksloven gælder ikke for elektroniske cigaretter. Medmindre luftfartsselskaberne indfører forbud mod flyvninger på fly, tog og busser. I offentlig forplejning afgøres dette spørgsmål også af forvaltningen. Men Sundhedsministeriet overvejer spørgsmålet om begrænsning af salg, produktion og brug af elektroniske cigaretter, hvilket kan sidestilles med receptpligtig medicinske lægemidler, samt forpligte producenten til at bruge nikotin af farmakologisk kvalitet. Analytikere mener, at initiativet sandsynligvis vil blive accepteret.