Harjoituksia ja suosituksia nivelvoimistelulle lapsille. Artikulaatiovoimistelu lapsille: kuvaus, tehokkaat harjoitukset

Jos äänet tuotetaan huonosti, tarvitaan lapsille artikuloivaa voimistelua, jonka tavoitteet ovat:

  • kehittää kielen, huulten, poskien tietty asento, joka on tarpeen tietyn äänen tai ääniryhmän lausumiseksi;
  • harjoittele puheelinten lihaksia, joilla ei ole tarvittavaa sävyä;
  • jotta kieli, huulet, posket voivat nopeasti muuttaa asentoaan ja säilyttää sen.

Artikulaatiovoimistelutunnit voidaan tehdä sekä kotona että tunneilla puheterapeutin kanssa.

Yksin tehdessään vanhemmat tarvitsevat ensin puheterapeutin apua, joka tunnistaa lapsen ongelmat ja kertoo sitten, kuinka tunnit järjestetään oikein. Tämä toimenpide on tarpeen, koska niitä on erilaisia ​​tyyppejääänen ääntämisen häiriöt, joita esiintyy sekä hypertonisuuden että lihasten velttouden yhteydessä.

Vanhempien tulee muistaa, että voimistelun tuottavuus riippuu siitä, kuinka mielenkiintoisia aktiviteetit lapselle ovat. Pakottaminen, uhkailu ja tunkeutuminen ovat poissuljettuja. Jotta lasten nivelvoimistelu olisi mielenkiintoista, sinun on näytettävä kuvia ja tehtävä kaikki pelin muodossa.

Muista seuraavat säännöt:

  1. Suorita harjoitukset ensimmäistä kertaa peilin edessä: tämä on tarpeen huulten asennon ja kielen liikkeiden visuaaliseen hallintaan. Koska lapsi ei vielä ymmärrä tarkalleen, kuinka hänen pitäisi valehdella, missä tilassa hänen poskien ja huultensa tulisi olla, hänen on tärkeää nähdä tämä asento.
  2. Harjoitusjakso alkaa yksinkertaisia ​​harjoituksia ja siirtyä vähitellen monimutkaisempiin. Syödä likimääräiset päivämäärät, suunnilleen kuinka kauan yksi uusi harjoitus kestää, mutta sinun on keskityttävä lapsen omaan tahtiin: toiset ymmärtävät, miten se tehdään nopeammin, kun taas toiset tarvitsevat enemmän aikaa.
  3. Oppitunti rakentuu seuraavan kaavan mukaan: lapsen on toistettava vanha harjoitus itse, jonka jälkeen hän voi jatkaa työskentelyä suunnitelman mukaan.
  4. Harjoitukset on toistettava sykleissä kahdesti päivässä, varaamalla niihin 5-10 minuuttia.
  5. Jokaisella iällä on omat vaatimuksensa: 3-4-vuotiailla lapsilla on etusijalla kielen ja huulten päälihasten hallitseminen; 5-vuotiaiden lasten tulee suorittaa harjoitukset sujuvasti ja selkeästi ja 6-7-vuotiaiden tulisi suorittaa harjoitukset sujuvasti ja selkeästi. ylläpitää vakaata tahtia ja tehdä helposti staattisia harjoituksia.

Jotta se olisi hauskempaa, järjestetään nivelvoimistelua musiikin tahdissa. Kaksivuotiaille tämä on loistava tapa yhdistää miellyttävä ärsyke hyödyllisiä toimiaääntää ääniä ikänormien mukaisesti.












































Artikulaatiovoimistelu 3-4-vuotiaille lapsille jakeessa

Jos tulostat erityisiä temaattisia kuvia, artikulaatiovoimistelu on erittäin mielenkiintoinen ja liikkeiden merkitys tulee selväksi vauvalle. Tässä iässä on parempi lukea voimisteluharjoituksia runoudesta.

3-4-vuotiaat lapset hyötyvät suuresti tarinasta kielestä, joka on olennainen osa artikuloivaa voimistelua. Tämä on kokonainen sarja tarinoita iloisesta kielestä, joka joutuu erilaisiin seikkailuihin.

Kaikki harjoitukset on jaettu kahteen osaan suuria ryhmiä- staattinen ja dynaaminen. Ensimmäisen tehtävänä on opettaa pitämään asento kuten kuvassa. Ja toista ryhmää tarvitaan hallitsemaan siirtymät puhelaitteen liikkeestä ja asennosta toiseen. Tässä on luettelo erilaisista staattisista harjoituksista:

  • "Pannukakku": vauvan on asetettava kielensä päälle alahuuli, pitäen sen rentona ja leveänä. Harjoitus katsotaan hallituksi, kun tässä asennossa käytetty aika saavuttaa 7-10 sekuntia.
  • "Sieni" on harjoitus, jossa sinun täytyy koskettaa kitalaesta nopeasti kielen kärjellä ja samalla pitää suu auki.
  • "Tube" tai "Proboscis": taitamme ylä- ja alahuulet putkeen ja vedämme ne ylös, kuten norsu.

Harjoituksia erilaisten dynaamisten liikkeiden hallitsemiseen:

  • "Kello": suu on auki ja kieli tekee samaa työtä kuin kellon heiluri - se liikkuu puolelta toiselle suun kulmasta toiseen.
  • "Swing": leuan asento on sama kuin "kellossa", vain nyt kieli heilahtelee keinun tavoin - ylös ja alas, ylähuulelta alas.
    Tällainen jakeessa oleva artikuloiva voimistelu auttaa tekemään oppitunnista hauskaa ja helppoa. Internetissä on monia nelisarjoja, jotka voivat liittyä luokkiisi.

Nivelvoimistelu 5-6-vuotiaille lapsille

Tälle ikäiselle on olemassa monia tehokkaita harjoituksia, jotka sopivat erilaisiin sairauksiin. Näin ollen nivelvoimistelu tapahtuu käytettäessä lisävaroja. Esimerkiksi liikuntaa" herkullinen hillo”tarkoittaa oikean hillon tai hunajan levittämistä huulille niin, että lapsi yrittää nuolla ne pois.

  • "Kauha": avaa suusi leveästi ja hymyile, ojenna rento kielesi ja nosta sen kärkeä hieman ylöspäin. Harjoituksen tarkoituksena on tuottaa suhisevia ääniä.
  • "Neula": myös suu aukeaa leveäksi ja kieli ulottuu suusta kapeana nauhana.
  • "Hampaiden harjaus": taas hyvin avoin suu, vasta nyt kieli liikkuu hampaiden yli, kuin se olisi hammasharja.

Harjoitusaika - jopa 10 sekuntia.

Nivelvoimistelu yli 7-vuotiaille lapsille

Tämän ikäiset lapset nauttivat toiminnasta, jossa käytetään erilaisia ​​tuotteita ja esineitä:

  • ime spagettia tai putkenmuotoista marmeladia suuhusi, jolloin huulet muodostuvat piippuksi;
  • laita syötävä olki ylähuulellesi ja kuvaa miestä, jolla on viikset, nostamassa ne nenällesi;
  • kieli pidennetään ja siihen asetetaan syötävä olki, ja lapsen on pidettävä sitä mahdollisimman pitkään pudottamatta sitä kieleltä - kuin tasapainotinta kepillä;
  • kieli kaareutuu kupiksi ja siihen laitetaan karkkia;
  • nuolla tikkaria eri puolilta.

Kuvia käytetään myös nivelvoimistelussa tässä iässä. Vaikka nämä ovat jo tyyppejä, jotka osaavat tehdä harjoituksia tietoisesti, pelin elementit toimivat lisämotivaattorina.

Harjoitussarjat

Lasten artikulaatio nivelvoimistelussa paranee merkittävästi, jos harjoitukset eivät liity pelkästään ikään, vaan myös niihin puhelaitteiston osiin, jotka tarvitsevat stressiä tai rentoutumista. Tarjoamme niistä luettelon, joka on ryhmitelty sen mukaan, mitkä lihakset ne aktivoivat.

Kompleksi huulilihasten kehittämiseen

  1. Vuorotellen leveä hymy ja huulten venyttely niskaan.
  2. Avaa suusi ja vedä huulet sisäänpäin ikään kuin ne haluaisivat lukita ja piilottaa hampaasi alle.
  3. Aseta ylähuuli alle alemmat hampaat, joka näyttää virniseltä.
  4. Aseta alahuuli ylempien hampaiden alle.
  5. Nuuskaa huulillasi hevosten tavoin.

Kompleksi kielen lihasten kehittämiseen

  1. Käytä kielesi kärkeä nuollaksesi huuliasi liikuttamalla sitä joko myötä- tai vastapäivään.
  2. Työnnä leveä kielesi ulos suustasi ja "pureskele" sitä vähän sanoen "me-me...", "bya-bya...".
  3. Työnnä kielesi ulos suustasi niin pitkälle kuin mahdollista, samalla vuorotellen "lapio" ja "pisto".
  4. Vuorotellen kielen kärkeä nostamalla ja laskemalla joko yläsuulaen tai alaleuan suuntaan.
  5. Tee ensin "kuppi" kielestäsi suussasi ja yritä sitten työntää se ulos.
  6. Harmonikkaharjoitus: aseta kielesi kärki ylämaiseen lähellä etuhampaita ja avaa ja sulje suusi tässä asennossa.

Kompleksi poskilihasten kehittämiseen

  1. Täytä ja tyhjennä posket.
  2. Täytä vuorotellen vasen ja oikea poski.
  3. puhaltaa ulos kupla, puhalla putkeen.
  4. Lyö turvonneita hamsterin poskia.
  5. Vedä posket sisään niin paljon kuin mahdollista niin, että huulesi muodostavat kuin kalan.

  • Mitä useammin harjoituksia suoritetaan, sitä nopeammin nivellaitteen osien työ korjataan.
  • Jos puheterapeutin tunteja täydennetään kotona harjoituksilla, tulokset ovat nopeampia.
  • Kun aivan alussa korjaustyöt Vauva vastustaa voimistelua, aloita harjoitusten tekeminen hänen läsnä ollessaan peilin edessä. Se näyttää tarpeeksi hauskalta - niin paljon, että lapsi itse haluaa liittyä kanssasi.
  • Muista, että lapset ovat herkkiä kehulle. Tuntien jälkeen anna lapsen näyttää muille perheenjäsenille, mitä hän on alkanut tehdä hyvää, ja heidän tulee aktiivisesti osoittaa ilonsa ja ilonsa hänen menestyksestään.

Puheterapeutit

Kurssien menestys riippuu kolmesta tekijästä:

  • äänen ääntämishäiriöiden oikea diagnoosi;
  • harjoitusten tiukka järjestys vaikeusasteen mukaan;
  • kielen ja huulten asennon oikea-aikainen korjaus hieronnalla tai instrumenteilla, jos lapsi ei pysty kopioimaan niiden oikeaa paikkaa.

Kirkkaalla tunneväreillä pidetyillä luokilla on hyvä suorituskykyvaste lapsilla. Muista, että heille tämä on ennen kaikkea peliä, ja sinun tehtäväsi on antaa sille korjaava merkitys.

Äänien oikea ja selkeä ääntäminen riippuu puhelaitteen toiminnasta. Tätä työtä kutsutaan artikulaatioksi. Jos puhelaitteisto toimii aktiivisesti, jos ei ole vikoja, niin puheen artikulaatio pidetään oikeana, ja sana on selkeä.

Sana ja artikulaatio ovat toisiinsa liittyviä käsitteitä. Puhetta parantavat harjoitukset sisältävät puhelaitteen aktivoinnin ja artikuloinnin parantamisen. Tätä tarkoitusta varten on olemassa erityinen voimistelu, joka valmistelee puheelimiä oikea toiminta. Voimistelu koostuu harjoituksista, joiden säännöllinen suorittaminen auttaa kehittämään sanastoa ja parantamaan äänten ääntämistä.

Sinun on suoritettava harjoitukset peilin edessä. Näin voit hallita prosessia ja välttää puheelinten väärän liikkeen. Lisäksi koko kehon liikkeet tulee olla hallinnassa, joten sinun on otettava peili sisään täysi korkeus. Yksi suurimmista artikulaatiovirheistä on puheelimille tarkoitetun liikkeen siirtyminen muihin kehon osiin - käsiin, lantioon, jalkoihin. Artikulaatioharjoituksia suoritettaessa sinun täytyy rentoutua, mutta kehon ei pitäisi liikkua. Liiallinen elehtiminen on merkki jännityksestä, joten jos sitä esiintyy, sinun tulee pysähtyä, rentoutua ja aloittaa harjoitus uudelleen. Luonnollisesti normaalioloissa keho osallistuu puheakkuun, mutta nivelvoimistelussa vain puhelaitteen pitäisi toimia.

Artikulaatiota kehittäviä harjoituksia

1) Istu peilin eteen ja suorista selkäsi. Kaikki huomio tulee suunnata kasvoihin. Nosta ensin kulmakarvojasi ja pidä ne ylhäällä, kunnes lihakset väsyvät. Sulje sitten silmäsi, avaa heti silmäsi ja rentoudu. Hymyile mahdollisimman leveästi ja ojenna huulet välittömästi.

2) Avaa suusi leveästi. Siirrä sitten leukaasi eri puolia, mutta varovasti. Jokaisessa asennossa sinun on kiinnitettävä se muutaman sekunnin ajan. Kun olet siirtynyt sivuille, tee pyöreitä liikkeitä.

3) Jälleen sinun täytyy avata suusi leveästi. Ei vain laske leukaa, vaan myös venytä huulia. KANSSA avaa suu yritä tuoda huulet yhteen. Et tietenkään onnistu, mutta puheen artikulaatiota kehittävä harjoitus koostuu harjoittelusta ja huulten venyttämisestä.

4) Nyt harjoittelemme kieltä. Sen kärkeä on väännettävä hieman. Kuvitellaan, että kitalaki on maalattava maalitelalla, sen roolia esittää kielen käpristynyt kärki. Sinun täytyy saavuttaa kaikki mahdolliset kitalaen alueet.

5) Tätä artikulaatioharjoitusta varten sinun täytyy kuvitella olevasi hyvin väsynyt ja menet nukkumaan. Samalla haukot laajasti ja suloisesti. Mutta sinun ei tarvitse haukotella hiljaa, vaan äänekkäästi, ja sinun on annettava tiettyjä ääniä:

6) Tässä meidän on muistettava kuinka kurlaamme esimerkiksi vilustumisen aikana. Sinun täytyy tehdä sama asia, vain ilman lääkevalmisteet. Taivuta päätäsi taaksepäin ja anna huuhtelun kaltaisia ​​ääniä - "rrrrr".

7) Sinun on avattava suusi uudelleen laskemalla alaleukaa voimakkaasti. Älä rasita, anna sen pysyä vapaana. Yritä sulkea suusi nyrkilläsi ja aseta se alle. Mutta samaan aikaan leuan tulisi painaa nyrkkiä, mikä estää sen voiman. Paina aluksi kevyesti, lisää kuormaa vähitellen. Suun asento ei saa muuttua.

8) Ota ilmaa suuhusi niin, että posket turpoavat voimakkaasti, ja vapauta se sitten saadaksesi tyypillisen äänen - "pf". Toista tämä harjoitus kehittääksesi artikulaatiota. Irrota sitten posket avaamatta suutasi tai päästämättä ulos ilmaa.

9) Pyöritä ilmaa poskelta toiselle huultesi alla. Lisää tämän ilmapallon kokoa vähitellen.

10) Nyt sinun täytyy piirtää kala. Tätä varten posket vedetään sisään ja alaleuka kallistetaan taaksepäin. Avaa ja sulje suusi kuvitellen, että kala syö ruokaa tai tarttuu ilmakupliin.

11) Nämä artikulaatiota kehittävät harjoitukset harjoittelevat huulia. Sinun on vedettävä ne tiukasti hampaiden päälle, ikään kuin haluat piilottaa ne sisäpinta. Sinun on myös raaputtava huulet hampaita vasten.

12) Venytä ylähuulta nenää kohti. Vedä sitten alahuulta alaspäin yrittäen saavuttaa leukaasi.

13) Nyt kuvaamme hevosta. Sulje suusi, älä jännitä lihaksia. Ohjaa ilmaa "frrrrr"-äänellä. Näin hevoset yleensä tekevät, yritä toistaa tämä ääni.

14) "Puhdista" suuontelo kielelläsi – kitalaen, hampaat ala- ja ylähuulten alta, kielen alta.

15) Avaa suusi hieman ja kosketa kielelläsi yksi kerrallaan huulten kulmia.

16) Sinun täytyy napsauttaa kieltäsi nojaten sitä suusi kattoa vasten.

17) Hengitä syvään sisään ja uloshengittäessäsi vedä ulos ääni "a". Pidä sitten kieltäsi ja lausu ääni "l" hengittäessäsi. Vaihtoehtoiset äänet.

18) Nämä nivelharjoitukset suoritetaan suoralla selällä. Rentoudu, katso peiliin, "piirrä" huulillasi puu tai omena. Toista "piirustus" kulmakarvoilla ja silmillä. Käytä kaikkia liikkuvia kasvojen osia. Tässä tapauksessa pää ei saa kääntyä.

19) Seuraavalla harjoituksella on rikas historia. Katariina II itse käytti sitä ääninsä kehittämiseen. Aikalaisten mukaan hän oli aina kuninkaallinen ja majesteettinen, hänen kasvonsa ilmenivät rauhallisesti. Lisäksi Catherine itse keksi voimistelun, joka ei vain parantanut puheen artikulaatiota, vaan myös stimuloi kasvojen lihakset. Historioitsija Pylyaev kirjoitti tästä. Keisarinna peilin edessä käytti käsiään poistaakseen kaikki vihan tai muiden tunteiden merkit kasvoiltaan ja tuli yleisön eteen emotionaalisesti rauhallisena ja ystävällisenä. Voit myös oppia tämän menetelmän salaisuudesta.

Sinun täytyy seistä peilin edessä ja rentoutua täysin rasittamatta kasvojen lihaksia. Sitten sinun on siirrettävä kaikki sormesi poskipäistä nenään, ikään kuin keräät kaikki kasvojen osat keskelle. Peitä silmäsi, mutta hallitse prosessia. Aloita tämän jälkeen kasvosi suoristaminen viemällä sormesi nenästäsi poskipäihisi. Tämä stimuloi paitsi puheen artikulaatiota, myös palauttaa ihon joustavuuden ja sileyden, toimien hieronnana.

Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

Harjoitus 1

Työnnä vuorotellen esiin kapea, jännittynyt kieli ("pisto") ja leveä, rento kieli ("lapio").

Harjoitus 2

Paina kielesi kärkeä tiukasti ylähampaitasi vasten ja rentouta se asettamalla se suun pohjalle. Avaa huulet ja hampaat, avaa suuta hieman.

Harjoitus 3

Hymyile, avaa suusi hieman, aseta leveä, rento kieli alahuulellesi. Pidä asento laskeaksesi 1-5.

Harjoitus 4

Venytä huulesi hymyyn jännittyneenä, rentouta sitten huulet ja palaa edelliseen asentoonsa.

Harjoitus 5

Vuorotellen purista ja purista leukojasi ja huuliasi voimalla. Rentoudu ja laske alaleukaa vapaasti alas.

Harjoitus 6

Laske ja nosta rento alaleuka hitaasti alas ilman jännitystä tai väsymystä, avaa suusi leveäksi.

Harjoitus 7

Vedä kieltäsi taaksepäin voimalla. Tunne jännitys kielen juuressa. Rentouta sitten kieltäsi asettamalla se suun pohjalle.

Harjoituksia laululaitteistolle

Haukotus- Tämä on ehdoton refleksi, vapaaehtoinen hengitystoiminto, joka koostuu hitaasta sisäänhengityksestä ja nopeasta, energisestä uloshengityksestä. Haukottelu vähentää äänilaitteen jännitystä ja jäykkyyttä.

Harjoitus 1

Avaa suusi leveästi ja haukottele syvään. Toista harjoitus.

Harjoitus 2

Haukottele ja keskeytä haukottelu, anna venyvä ääni Mmm. Toista 10-15 kertaa.

Harjoitus 3

Haukottele, lausu tavut uloshengittäessäsi aaaaaaa ensin hiljaa ja sitten ääneen.

Harjoitus 4

Haukottelu ja tavujen ääntäminen mummi, mummi, mummi uloshengityksessä. Toista 10-15 kertaa.

Huomautus!

Kun suoritat harjoituksia, sinun tulee vangita lihasjännityksen ja rentoutumisen välinen kontrasti. Toista joka päivä henkisesti kaikissa yksityiskohdissa miellyttävä rentoutumisen tunne.

Rentoutumisen hallittuasi opit lievittämään jännitystä ja väsymystä ja tunnet olosi rauhallisemmaksi ja rennommaksi.

Luku 5 Puhelihasten harjoittelu

Toimivat lihakset- vahvistuvat

tyhjäkäynnillä- nukahtaa, väärin

työskentelee- tuhotaan.

Yleistä tietoa

Hyvä sanamuoto on selkeän ja ymmärrettävän puheen perusta. Ääntämisen selkeys ja puhtaus riippuvat artikulatorisen (puhe)laitteen, erityisesti sen liikkuvien osien - kielen, huulten, kitalaen, alaleuan ja nielun - aktiivisesta ja oikeasta toiminnasta.

Ääntämisen selkeyden saavuttamiseksi on tarpeen kehittää artikulaatiolaitteistoa erityisten harjoitusten (artikuloiva voimistelu) avulla.

Nämä harjoitukset auttavat luomaan neuromuskulaarisen taustan tarkkojen ja koordinoitujen liikkeiden kehittymiselle, jotka ovat välttämättömiä täydellisen äänen, selkeän ja tarkan sanan saamiseksi, estävät artikulaatioliikkeiden patologista kehittymistä sekä lievittävät nivel- ja kasvolihasten liiallista jännitystä, kehittää tarvittavat lihasliikkeet nivellaitteen osien vapaata käyttöä ja hallintaa varten.

♦ Kun suoritat artikulaatioharjoituksia, noudata sääntöjä noudattaen:

♦ suorita harjoituksia vain peilin edessä tukeutuen sekä visuaaliseen hallintaan että motorisiin tuntemuksiin;

♦ Vältä mukana tulevia (lisä)liikkeitä;

♦ suorita harjoituksia rauhallisessa tahdissa, ilman ponnistelua, pyrkien sujuvaan ja rytmiseen liikkeiden suorittamiseen;

♦ siirry seuraavaan harjoitukseen vasta, kun edellinen on hallittu;

♦ harjoittele 2-3 kertaa päivässä 7-10 minuuttia.

Elämän ekologia: terveys ja kauneus. Haluatko, että lausumasi sanat kuulostavat ymmärrettäviltä, ​​selkeiltä ja täsmällisiltä ja että puhestasi tulee kaunista ja mieleenpainuvaa?

Artikulaatiovoimistelu

Monet ihmiset, myös ne, jotka eivät ole tekemisissä julkinen puhuminen sellaisenaan on usein tarpeen ottaa puhujan, esittelijän tai viihdyttäjän tehtävä. Tämä voi olla esittely projektista tai raportti, tapahtuman pitäminen tai vain tarina mielenkiintoinen tarina kavereiden kanssa. Mitä voimme sanoa niistä, joille esiintyminen on ammatti?

Mutta sillä ei ole ollenkaan väliä, suorittaako henkilö ammattimaisesti, opetteleeko hän juuri tätä taitoa vai hänellä ei ole mitään tekemistä sen kanssa; joka tapauksessa oikea artikulaatio on aina hänen käsissään, koska hänen ansiostaan ​​kaikki puhutut sanat kuulostavat ymmärrettävältä, selkeältä ja täsmälliseltä, ja puhe on kaunista ja mieleenpainuvaa. Tämä koskee tietysti erityisesti niitä ihmisiä, jotka ovat suoraan mukana esityksissä. Tässä artikkelissa esittelemme huomiosi 10 tehokasta harjoitusta artikuloinnin parantamiseksi.

Jokainen harjoituksista on suunnattu puhelaitteen lihasten harjoitteluun ja niiden liikkuvuuden parantamiseen. Suorittaessa on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota siihen, että kuormitus tulee suunnata tiettyihin lihasryhmiin. On myös tärkeää, että kohdunkaulan alueen lihakset voivat työskennellä vapaasti ja harjoitusvauhti on hidas - tämä auttaa saamaan harjoituksista suurimman vaikutuksen. Ennen harjoitusten suorittamista sinun on suoritettava puhelaitteen lämmittelyharjoituksia. Voit käyttää siihen vain 5-7 minuuttia, mutta harjoituksen laatu paranee merkittävästi.

Artikulaatiovoimistelu vaihtelee tyypeittäin:

Voimistelu poskille

  1. Vuorotellen vedetään sisään ja täytetään posket
  2. Ilman tislaus yhdestä poskesta ensin toiselle poskelle, sitten alahuulen alle ja sitten ylähuulen alle
  3. Jännitys posket ja huulet yrittäen työntää ulos suuontelon ilmaa
  4. Poskien sisäänveto ja samanaikainen huulten sulkeminen ja avaaminen

Alaleuan voimistelu

  • Paina nyrkkejä alaleukaan ja paina leukaa nyrkkiin
  • Erilaisia ​​liikkeitä alaleuka: ylös-alas, taakse-eteen, pyöreä

Pehmeän kitalaen voimistelu

  1. Haukottelu suu auki
  2. Kielen liike, joka on koottu "lapaluuksi" pehmeälle kitalaelle ja paluu keuhkorakkuloihin - ylä- ja alahampaiden tyveen
  3. Vokaalien ääntäminen haukotuksella
  4. Kurkauksen jäljitelmä

Huulivoimistelu

  • Jännittynyt hymy, suljetut hampaat ja putken tavoin ojentuneet huulet.
  • Erilaiset huulten liikkeet suljetuilla hampailla: ylös-alas, vasen-oikea, pyöreä
  • Pureskella huulia
  • Vedä huulet hampaiden yli ja sitten hymyile huulet liukuen hampaiden yli
  • Ylähuulen nostaminen paljastaen ylähampaat, sitten alahuulen nostaminen paljastaen alemmat hampaat
  • Snort

Kielen voimistelu

  1. Kielen pyörittäminen ympyrässä huulten ja hampaiden välisessä tilassa ja kielen pitäminen vuorotellen oikean ja vasemman posken alla
  2. Kielen pureskeleminen
  3. Kielen lyöminen huulilla
  4. Kielen vetäminen eteenpäin "neulalla"
  5. Yrittää päästä kielellä leukaan ja nenään
  6. Kielen taittaminen "putkeksi", "putken" liikuttaminen edestakaisin ja ilman puhallus siihen
  7. Kielen kääntäminen eri puolille
  8. Kielen pitäminen ylämauta vasten

Kun nivelvoimistelu on suoritettu ja olet vakuuttunut siitä, että kaikki puhelaitteen osat on kehitetty, voit siirtyä pääharjoituksiin artikuloinnin parantamiseksi.

Artikulaatiota parantavia harjoituksia

Harjoitus 1

Harjoitus kielen kärjen tuntemiseksi - sen kovuus ja ääntämisen aktiivisuus. Käytä tätä varten mielikuvitustasi: kuvittele, että kielesi on pieni vasara. Lyö sitten kärjellä hampaisiin sanomalla: kyllä-kyllä-kyllä-kyllä-kyllä. Tämän jälkeen harjoittele kirjainten "T-D" ääntämistä.

Harjoitus 2

Harjoittele kurkunpään ja kielen vapauttamista. Sen ydin on, että sinun on otettava nopeasti lyhyt hengitys nenäsi kautta ja hengitettävä kokonaan ulos suun kautta. Myös uloshengityksen tulee olla terävää, ja sen mukana tulee olla ääni "Fu". Samaa harjoitusta voidaan täydentää kurkunpään lihaksia vahvistavalla harjoituksella: lausu kirjaimet "K-G" useita kertoja.

Harjoitus 3

Harjoitus häpyhuulilihasten nopeaan aktivointiin. Sinun täytyy puhaltaa posket ulos ja vapauttaa kertynyt ilma terävällä taputtelulla puristettujen huulten läpi lausuen samalla voimakkaasti kirjaimet "P-B".

Harjoitus 4

Harjoitus, jolla harjoitellaan ilmaa ennen jokaista uutta lausetta. Ota mikä tahansa runo tai ote teoksesta ja hengitä tietoisesti syvään ennen jokaista uutta lausetta. Yritä olla unohtamatta tätä, jotta voit kehittää tapasi. Ja sinun on myös otettava huomioon kolme seikkaa: hengityksen tulee olla hiljaa, jokaisen lauseen alussa sinun tulee pitää huulet hieman auki ja jokaisen äänen jälkeen sinun tulee välittömästi sulkea suusi, jotta loppu ei ole " pureskeltu."

Harjoitus 5

Harjoittele oikeanlaista ilmanjakoa. Tyypillisesti henkilö tarvitsee enemmän hengitystä puhuessaan äänekkäästi, mutta pehmeä puhuminen vaatii usein suurempaa uloshengityksen hallintaa. Harjoittele lauseiden ääntämistä matalalla ja kovalla äänellä ja määritä, kuinka paljon ilmaa tarvitset kullekin niistä. Yhdistä tämä tekniikka edelliseen.

Harjoitus 6

Harjoitus vokaalien tasaiseen ääntämiseen yhdessä virtauksessa ja konsonanttien selkeään ääntämiseen tässä virtauksessa. Valitse mikä tahansa runo (tai useita rivejä siitä) ja tee se seuraavasti: poista ensin kaikki konsonantit riveistä ja lausu vain vokaalit tasaisesti venyttäen niitä hieman. Tämän jälkeen ala lisätä selkeitä ja nopeita konsonantteja vokaalivirtaan yrittäen varmistaa, että vokaalivirta pysyy yhtä soinnaisena.

Harjoitus 7

Sanaharjoitus. Se on yksinkertaista kielenvääristyksiä. Valitse itsellesi useita kielenpyöriä eri kirjainyhdistelmillä ja ala hioa ääntämistäsi. Aluksi hitaasti, mitattuna. Lisää sitten vauhtia. Katso rytmiä, ohjaa sanastoa, ymmärrettävyyttä ja ilmaisukykyä.

Harjoitus 8

Toinen harjoitus sanan parantamiseksi. Se koostuu siitä, että jokaisen sanan lopussa sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota sen päätteen korostamiseen. Tämä tekee sanan ääntämisestä selkeämmän ja ilmeisemmän.

Harjoitus 9

Harjoittelu äänten ääntämisen parantamiseksi. Sitä käytetään niihin ääniin, joita sinun on vaikeimmin lausua. Ota sanakirja, avaa sinulle hankaluuksia aiheuttava kirjain ja lue peräkkäin kaikki sanat, joissa on sinulle vaikea ääni, kuunnellen sitä tarkasti. Toistuvien toistojen ansiosta ääntäminen paranee. Tämän harjoituksen lisäksi voit seurata edistymistäsi ääninauhurilla: nauhoita kaikki puhumasi sanat, kuuntele sitten tallenteita ja korjaa virheitä.

Harjoitus 10

Harjoitus äänen sointi- ja akustisten ominaisuuksien kehittämiseksi. Se sisältää nielun ja kielen lihasten kehittämisen. Sinun täytyy ääntää äänettömästi kirjaimet “A-E-O” 10 kertaa yrittäen samalla avata suuta, vaan nielun onteloa.

Ja pienenä bonuksena toinen siisti ja tehokas tekniikka parantaa artikuloinnin lisäksi myös esittelyjen yleistä laatua - tämä ontyöskennellä peilin kanssa . Valitse proosa tai runo, jonka muistat, ja lue se samalla kun katsot heijastustasi peilistä. Seuraa ilmeitäsi, huulten, silmien, kulmakarvojen, poskipäiden liikkeitä. Kuuntele ääntäsi. Tärkeimmät arviointikriteerit ovat esteettisyys, luonnollisuus, harmonia sekä henkinen ja fyysinen mukavuus. Sinun on varmistettava, että pidät itsestäsi, jotta äänesi ääni on sinulle miellyttävä ja ilmeesi ja eleesi herättävät yksinomaan positiivisia tunteita.

Nämä harjoitukset eivät tietenkään ole tyhjentäviä ja ainoita laatuaan. Ja niiden pitäisi toimia vain osoittimina sinulle artikulaatiosi parissa. Halutessasi voit löytää suuri määrä vastaavia harjoituksia Internetissä tai erikoiskirjallisuudessa. Mutta yhteenvetona voimme tehdä lyhyen yhteenvedon ja korostaa muutamia pääperiaatteita:

  • Artikulaatioharjoittelussa erityisen tärkeitä ovat harjoitusten systemaattisuus ja niiden tietoinen hallinta.
  • On erittäin tärkeää työskennellä säännöllisesti peilin edessä
  • Harjoittelun aikana sinun tulee olla vaativa itsellesi, osattava katsoa (kuunnella) itseäsi ulkopuolelta
  • On tarpeen toistaa useita ääntämättömiä ääniä, kunnes tunnet täydellisen mukavuuden tilan niitä lausuttaessa.
  • Erityistä huomiota olisi annettava työskennellä lihas- ja emotionaalisten jännitteiden kanssa
  • Edistyminen nopeuttaa merkittävästi äänen kuuntelua ja videomateriaalin katselua tallennuksilla, joilla on erinomainen artikulaatio

Ohjaa harjoitteluasi näiden periaatteiden mukaan ja haluttu lopputulos tulee tuntemaan itsensä hyvin pian. Ja ensimmäinen havaittava vaikutus näkyy jo alkuvaiheessa. Muista, että artikuloinnin kehittäminen ei ole vain laulajien, ammattijuontajien, luennoitsijoiden, puhujien tai näyttelijöiden suositeltava, vaan myös kenelle tahansa henkilölle ylipäätään, jo pelkästään siitä yksinkertaisesta syystä, että me kaikki elämme yhteiskunnassa ja joudumme jatkuvasti olemaan vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.

Toivotamme sinulle onnea artikulaatiotyössäsi. Puhu kauniisti!

Artikulaatiosi harjoittamiseksi ja mielialan parantamiseksi suosittelemme suorittamaan lyhyen testin:

  1. Yritä kääntää alahuuli nurinpäin käyttämättä käsiäsi ja suu kiinni.
  2. Yritä tehdä sama, mutta suu auki.
  3. Toista kohta 2 peilin kohdalla.

    Hyvin pidetty puhe on avain miellyttävään vaikutelmaan ja usein yleiseen menestykseen. Opeta lapsesi puhumaan kauniisti ja selkeästi, niin työsi hedelmät eivät jätä sinua odottamaan.

    Mitä artikulaatio on? Tämä on kokonaisuus yksittäisten ääntämiselinten työstä puheäänten muodostamisessa. Yksinkertaisesti sanottuna se johtuu artikulaatiosta, että erottelemme sanat korvalla.

    Artikulaatiota kehittävät harjoitukset (artikulaatiovoimistelu) on tarkoitettu työskentelemään monien lihasryhmien - kielen, huulten, kitalaen ja rinnassa ja olkavyö.

    Artikulaatiovoimistelusäännöt

    1. Tee harjoitukset joka päivä, on parempi tehdä 3-4 sarjaa 3-5 minuuttia kukin.
    2. 1 harjoituskerta on 2-3 harjoitusta, joista vain yksi on uusi, loput ovat lujittamista ja toistoa varten.
    3. Suorita jokainen harjoitus 5-7 kertaa.
    4. Tee harjoitukset istuen, selkä suorana, vartalo rento.
    5. Harjoitukset siirtyvät yksinkertaisista monimutkaisiin, vähitellen.

    Huuliharjoitukset

    • Hymy. Pidä huulet hymyillen, jotta hampaasi eivät näy.
    • Putki. Vedä huulet ulos putkella.
    • Aita. Hymyile hampaat suljettuina luonnollisessa puremassa ja näkyvästi.
    • Bagel. Hampaat ovat kiinni. Huulet ovat pyöristetyt ja hieman ojennettuna eteenpäin niin, että ylä- ja alaetuhampaat ovat näkyvissä.
    • Aita - Bagel. Hymy - Tube.
    • Kani. Hampaat ovat kiinni. Ylähuuli nostaa ja paljastaa ylemmän etuhampaat.

    Harjoituksia huulten liikkuvuuteen

    • Harjata. Sinun täytyy purra ja raaputtaa hampaita ensin ylähuulesta ja sitten alahuulesta.
    • Hymy - Tube. Vedä huulet eteenpäin putkella ja venyttää sitten huulet hymyillen.
    • Porsas. Liikuta huuliasi ojennettuna putken tavoin vasemmalle ja oikealle ja kierrä niitä ympyrässä.
    • Puhuva kala. Lyö huulet yhteen.
    • Puuvilla. Vedä posket sisäänpäin ja avaa sitten suusi jyrkästi. On tarpeen varmistaa, että tätä harjoitusta suoritettaessa kuuluu selkeä ääni.
    • Tyytymätön hevonen. Huulille lähetetään uloshengitysilmavirta, kunnes ne alkavat värähtää, ja kuuluu hevosen kuorsauksen kaltainen ääni.
    • Tyhjennetty pallo. Avaa suusi leveästi, vedä huulet sisäänpäin ja paina tiukasti hampaitasi vasten.


    Harjoituksia huulille ja poskille

    • Laturi. Napauta, taputtele ja hiero poskia.
    • Hyvin ruokittu hamsteri. Täytä molemmat posket ja sitten posket yksitellen.
    • Nälkäinen hamsteri. Vedä posket sisään.
    • Suu kiinni. Lyö nyrkillä turvonneita poskiasi niin, että ilma tulee ulos äänekkäästi.

    Staattiset harjoitukset kielelle

    • Poikaset. Suu on auki, kieli lepää hiljaa suuontelossa.
    • Lasta. Suu on auki, leveä, rento kieli lepää alahuulella.
    • Kuppi. Suu on auki. Kielen etu- ja sivureunat ovat koholla, mutta eivät kosketa hampaita.
    • Neula. Suu on auki. Työnnä jännittynyttä kieltäsi eteenpäin.
    • Liuku. Suu on auki. Kielen kärki lepää alemmilla etuhampailla, kielen takaosa on kohotettu.
    • putki. Suu on auki. Kielen sivureunat ovat kaarevia ylöspäin.
    • Sieni. Suu on auki. Ime kielesi suun kattoon asti.


    Dynaamiset harjoitukset kielelle

    • Katsella. Suu on hieman auki. Huulet venytetään hymyyn. Käytä kapeaa kielesi kärkeä ja kurkota vuorotellen suun kulmia kohti.
    • Käärme. Suu on auki. Työnnä kapeaa kieltä eteenpäin ja siirrä sitä syvemmälle.
    • Keinu. Suu on auki. Kireällä kielellä kurkota nenää ja leukaa tai ylä- ja alaetuhampaita.
    • Jalkapallo. Suu kiinni. Paina kireällä kielellä ensin toista poskea.
    • Harjaamme hampaat. Suu kiinni. Liikuta kieltäsi pyörivin liikkein huulten ja hampaiden välissä.
    • Kela. Suu on auki. Kielen kärki lepää alemmilla etuhampailla, sivureunat painetaan ylempiä poskihampaita vasten. Leveä kieli pyörii eteenpäin ja vetäytyy syvälle suuhun.
    • Harmoninen. Suu on auki. Ime kielesi suun kattoon asti. Nostamatta kieltäsi suun katolta, vedä alaleukaa voimakkaasti alas.
    • Taidemaalari. Suu on auki. Leveä kärki Ohjaa kieli harjan tavoin ylemmiltä etuhampailta pehmeälle kitalaelle.
    • Nuollaan huuliamme. Suu on hieman auki. Nuole ensin ylähuuli, sitten alahuuli ympyrässä.

    Harjoituksia alaleuan liikkuvuuden kehittämiseksi

    • Pieni pelkuri lintu. Avaa ja sulje suusi niin, että huulien kulmat ulottuvat. Leuka putoaa noin kahden sormen leveydeltä. Kieli "istuu" eikä työnty esiin. Harjoitus suoritetaan rytmisesti.
    • Hait. Laskettaessa "yksi" leuka laskee, "kaksi" - leuka liikkuu oikealle (suu auki), laskettaessa "kolme" - leuka lasketaan paikoilleen, "neljällä" - leuka liikkuu vasemmalle, "viisi" - leuka lasketaan, "kuudesta" - leuka liikkuu eteenpäin, "seitsemän" - leuka on tavallisessa mukavassa asennossaan, huulet ovat kiinni. Sinun tulee tehdä harjoitus hitaasti ilman äkillisiä liikkeitä.
    • Aamiainen. Jäljittele pureskelua suu kiinni ja auki.
    • Apina. Leuka laskeutuu alaspäin ja kieli ulottuu leukaan niin paljon kuin mahdollista.
    • Vahva mies. Suu on auki. Kuvittele, että leuassasi roikkuu paino, joka on nostettava ylös, samalla kun nostat leukaa ja rasitat sen alla olevia lihaksia. Sulje suusi vähitellen.
    • Este. Laske leuka alas samalla kun voitat vastuksen (aikuinen pitää kättään lapsen leuan alla).
    • Teaserit. Avaa suusi leveästi ja usein ja sano: pa-pa-pa.
    • Laulutunti.Äännä hiljaa, hitaasti (yhdellä uloshengityksellä) vokaaliäänet: "a", "ya" (hampaiden välinen etäisyys on kaksi sormea), "o", "e" (hampaiden välinen etäisyys on yksi sormi), " i” (suu on hieman auki).
    • Täydellä äänellä.Äännä vokaaliäänet äänellä: "a", "ya", "o", "e", "i".