ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನನಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳಿವೆ.

ವರ್ಣಿಸಲಾಗದ ಭಯ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ದಾಳಿಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಾವಾಗಲೂ ಅಹಿತಕರ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರಾತ್ರಿಯ "ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರ" ದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು, ಅವರು ಏನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂಬರುವ ಭಯಾನಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಸಾಯಂಕಾಲ ತಿಂದ ಘಮಘಮವಾದ ಭೋಜನದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಭಯಂಕರ ಕನಸುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜನರು ಅಂತಹ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳುಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ, ಆಹಾರದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ಕೆಲವು ಬಳಕೆ ಔಷಧಿಗಳುಅಥವಾ ನಿಂದನೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು. ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಕೆಲವು ಅತೃಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮರುಕಳಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾನವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಆಳವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರಾತ್ರಿ "ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರ" ವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ.

ಭಯಾನಕತೆ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಹಂತವು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಕನಸಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ತ್ವರಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಡುಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಸುಗಾರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕನಸು ಕಂಡ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ರಾತ್ರಿ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: “ನನ್ನನ್ನು ಏನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ?”, “ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?”, “ಈ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ?”

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ ಜೀವನ. ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದಮನಕ್ಕೊಳಗಾದದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಸಿಂಹವು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಪುರುಷತ್ವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅವನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವನು ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಭಯಾನಕ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತೆವಳುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೀಡದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ನಂತರ ಜನರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ನೀವು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಅವರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಂಕಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಎಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಮನುಷ್ಯ ಬೆಂಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಪತ್ತುಗಳು ರಾತ್ರಿಯ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು, ಜನರು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಸಾಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ.

ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಥಾವಸ್ತುವು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ತಂಪಾದ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಬುಧವಾರದಿಂದ ಗುರುವಾರದವರೆಗೆ ಏಕೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸತ್ಯವಾದವು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಹಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತರಂಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳುಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಸು ನನಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ? - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನವು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ರಾತ್ರಿಯ ಭಯಗಳ ರಹಸ್ಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬುಧವಾರದಿಂದ ಗುರುವಾರದವರೆಗೆ ಅಂತಹ ಕನಸುಗಳಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಮಹಿಳೆಯು ತಾನು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ "ಗರ್ಭಿಣಿ ಅನುಭವಗಳು" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಾನವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಅವುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಮಾನಿಸದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೊರಗಿನ ನೋಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಕೆಚ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಎಲ್ಲಾ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು. ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಸ್ನಾನದಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂಜೆಯ ಆಚರಣೆಗಳು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ನನಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಟ್ಟ ಕನಸನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ:

ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ: "ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಒಂದು ಕನಸು ಇದೆ," ತದನಂತರ ಎಡ ಭುಜದ ಮೇಲೆ 3 ಬಾರಿ ಉಗುಳುವುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸು ಕಂಡಾಗ ಒಳಗೆ ಮಲಗಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನ.

ನಿಮ್ಮ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ. ಜನ ಹೇಳುವಂತೆ ಬೂದಿಯ ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ದೆಯೂ ದೂರವಾಗಬೇಕು.

ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ನಂತರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಚ್ಚುವುದು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸದ ಅತಿಥಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ.

ಭಯಾನಕ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು:

ಒಂದು ವೇಳೆ ತೆವಳುವ ಕನಸುಗಳುಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ನಂತರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆದೇಹದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊಸ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಳವಾದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಜನರು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕನಸು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮಾನವ ಜೀವನಅದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕನಸುಗಳು ಸಂತೋಷ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ದೂರದ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಭವಿಷ್ಯದಿಂದ ಸುದ್ದಿ ತರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕನಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂಬರುವ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ?

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕನಸು

ಓಮೆನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ

ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಕೊನೆಯ ತೀರ್ಪಿನ ದಿನವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಜಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳು ಕೊನೆಯ ತೀರ್ಪಿನ ಮುಂದೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮತ್ತು "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಎಂಬ ತೀರ್ಪನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ.

ಸತ್ತವರು ಸಮಾಧಿಯಿಂದ ಏರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಳು ನೋಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಡ್ರೀಮ್ ಇಂಟರ್ಪ್ರಿಟೇಶನ್ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!

ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ - ನಿದ್ರೆ

ಭಾರವಾದ ನಂತರ ಈಜಿ ಚೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದ ಕನಸು ಕಾರ್ಮಿಕರ ದಿನ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ ಅವರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಳೆದುಹೋದ ಭರವಸೆಯ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದರೆ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಅದು ವಿನೋದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮೇಲಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ದೂರದ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಟಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ರಾಕ್ಷಸರು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳಿಂದ ಕಾಡುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ, ಮರುರೂಪಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿದ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

(ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಲ್ಲ)

ಭಯಾನಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕನಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಭೂತ, ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಸುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಬ್ದದ ಹಿಂದೆ ನಾವು "ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಖಾಲಿ ಕನಸುಗಳುಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅರ್ಥವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕನಸಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಮಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಏಕೆ?

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಿದ್ರೆಯು ರೀಬೂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯಪಡಿಸುವ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸುಳಿವಿನಂತೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು

ಜೀವನದ ದಿನಚರಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುದೇಹದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂಬರುವ ಘಟನೆಗಳು.

ಮಕ್ಕಳ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕನಸುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಪೋಷಕರ ಜಗಳಗಳು. ವಯಸ್ಕರ "ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್" ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಬಾರದು, ದುರ್ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಕಾರಣ ಬಾಲ್ಯಸಹವರ್ತಿಗಳ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಶಿಶುವಿಹಾರಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆ, ಮೋಸ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮೆದುಳು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು.

ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಘಟನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳು, ಜನರ ಮೇಲಿನ ಹಿಂಸೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು. ಕನಸುಗಳು ಈ ಅನುಭವಗಳ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಈ ವರ್ಗವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಹಾಟ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ಷನ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಜನರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು:

• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ;
• ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ.

ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ವಾಕಿಂಗ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, "ಫ್ಲಶ್" ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರುಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜೋರಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕನಸುಗಳು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕನಸುಗಳು ಸಂತೋಷ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ದೂರದ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಭವಿಷ್ಯದಿಂದ ಸುದ್ದಿ ತರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕನಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂಬರುವ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ?

ನಿದ್ರೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನಸು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಮುಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಂದು ಸಂಭವಿಸಿದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ವಿವರವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕನಸು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು "ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕನಸಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಿಂದಿನ ಚಂದ್ರನಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕನಸಿನ ಕಥಾವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ನಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.

ಓಮೆನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ

ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನಸುಗಳು ಹಗಲಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸುಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡದ್ದನ್ನು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ - ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಕನಸು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ನಿಜವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೀವು ಕಂಡ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಮನವರಿಕೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕನಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ವಿವರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಬೈಪಾಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇಂದು ಒಂದು ದಿನ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇವುಗಳು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಕೂಡ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುವ ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಮಾರಕವಾದಿಗಳಿಗೆ, ನಿಗೂಢವಾದದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಂತ್ರವೂ ಇದೆ. ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಹೌದು, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯ ಕನಸು ಕಂಡ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು - ಹೌದು, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕತೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಶಕುನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ರಾತ್ರಿಯ ದರ್ಶನಗಳ ಅಕ್ಷರಶಃ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ - ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಘಟನೆಯೂ ವಿವರವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಬಾರದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕನಸನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಸುಗಳ ಅನುಭವಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಾರದು.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಹಗರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೌದು, ದಂಪತಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಗ್ಗುನುಡಿಗಳು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕನಸು ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಎತ್ತರದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕನಸನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ನಂಬಲಾಗದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಸರಿಯಾಗಿವೆ - ನೀವು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಫಿಯಸ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು "ಪುನಃ ಬರೆಯುವುದು" ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಕನಸು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ಇನ್ನೂ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಭೂತವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನನಸಾಗಬಾರದು. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ಮುಂದಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಡ್ರೀಮ್ ಇಂಟರ್ಪ್ರಿಟೇಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ರೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾರೋ ಕಾರ್ಡ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕನಸು ಒಂದು ಕನಸು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು?