ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷ - ಕಾರಣಗಳು, ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದ ವಿಧಾನಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷವು ತನ್ನ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈಗ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಘರ್ಷಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ!

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕಡೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತರಾಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಅಸಮರ್ಥನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು

TO ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದಿಗೂ ದಣಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ನೋಟವಾಗಿದೆ, ಸಮಾಜವು ಹೇರಿದ ಚಿತ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವಳು ಇತರ ಜನರಂತೆ ಅಲ್ಲ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವಳು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅಸಮರ್ಥನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ನಿರಾಶೆ

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಮರ್ಥನಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ನಿರಾಶೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯೋಜನೆಯು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿವಾಳಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ತನ್ನಲ್ಲಿನ ನಿರಾಶೆಯು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ನೈತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು

ಈ ವರ್ಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಸಂಘರ್ಷವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮಾಜದ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಈ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಅವನ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಭಾವಂತನಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಕ್ಕನ್ನು ತಾನೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳ ವಿಧಗಳು

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೈತಿಕ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ

ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಮಾಜದ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಂಡನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೇರಕ ಸಂಘರ್ಷ

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಾನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಅವನು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಪರವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರೇರಣೆ ಬೇಕು.

ಈಡೇರದ ಆಸೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷ

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂತರಂಗದ ಆಸೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ.ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅತೃಪ್ತ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈಡೇರದ ಬಯಕೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಸಂಘರ್ಷ

ಹತಾಶೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಹತಾಶೆಯ ಘರ್ಷಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭವನೀಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಷಪೂರಿತವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದತ್ತ ಸಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡುವಿಕೆ

ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಅಸಾಧ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಅವನಿಗಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ದೃಢವಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಅನಂತವಾಗಿ ಧಾವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಸಂತೋಷದ ನಿಜವಾದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸು. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು. ಅಂತಹ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸದೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಹಾರವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅದು ಅವನನ್ನು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಟನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉದ್ಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಬಾರದು. ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಯ ಪಥವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀನೇನಾದರೂ ತುಂಬಾ ಸಮಯನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಭಯಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ: ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಟನೆಯಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನಿರ್ಧಾರಗಳು. ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು.

ಪರ್ಯಾಯ

ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಷ್ಟಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅಧೀನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂಘರ್ಷವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ನೋವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಇರಾಕ್ಲಿ ಪೊಝರಿಸ್ಕಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಸೆಂಟರ್‌ನಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಹೊಸ ಜನಪ್ರಿಯ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ [...]

ಇಂದು ಮಾನವನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. […]

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? […]

ನಾಯಿಗಳ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ. ಇದೇ […]

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಗಳು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಘಟನೆಗಳು, ಅದೃಷ್ಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆತಂಕದಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ [...]

ಸಂಕೋಚ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ. ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾಚಿಕೆ, ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯ, ಭಯಭೀತ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ […]

ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದರೆ ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರ ಕ್ರೌರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ [...]

ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಖಿನ್ನತೆಯು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ಅವರ [...]

ಒಂದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಸಮರ್ಥನಾಗುತ್ತಾನೆ. […]

ಖಿನ್ನತೆ

ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ, ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತುಸುಖವಾಗಿ ಬಾಳು. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ?

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ) ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆನಿರ್ಧಾರಗಳು. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವರ್ತನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗೃತವಾಗಿರಬಹುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

* ಮೊದಲ ಅಂಶ: ನಿರ್ಧಾರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯ ಮಟ್ಟ.ಶಾಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಿರ್ಧಾರವು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರವು ನಮ್ಮಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯನ ಮೋಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ: "ನೀವು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?! ಓಹ್, ಪುರುಷರು ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳು! ” - “ಪುರುಷರು ಚಂಚಲರು ಮತ್ತು ಮೋಸ/ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ” ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು.ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಈ ಹುಡುಗಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ.ಹೀಗಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಆರಂಭವನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹುಡುಗಿ ಯೋಗ್ಯ ಪುರುಷನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಹಿಂದಿನ ಬಾರಿಯಂತೆ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವಳು “ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮೂಹದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ವಂಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು? ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನೂ)? ಇದು ನಮ್ಮ ಅಹಂ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಲ್ಲವೇ?

* ಎರಡನೇ ಅಂಶ: ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಿತಿಗಳ ಶಾಸನ.ಹೆಚ್ಚು ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ರಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚು ಪುರಾತನ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಅನುಭವವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಖರೀದಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಬಯಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ), ನಂತರ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ: "ನನ್ನ ಆಸೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸಬಾರದು." ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಈ ನಿರ್ಧಾರಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮನೋಭಾವವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದೆಡೆ, ಅವನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಎಂದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ "ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ" ” ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರೈಸಬಾರದು - ಅದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು (ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ನಂತರ ವಯಸ್ಕ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರು). ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಡೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. Voila! - ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, (ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು - ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು (ಅಂದರೆ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿದಳು) ಅಥವಾ ಅವಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದವು. ಅದು ಅವಳಲ್ಲ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಗು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ "ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಮ್ಮ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕ್ರಮಗಳುಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಬೇಕು: ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರವು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ದುಸ್ತರ ಬಾಹ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧ (ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ). ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

1. ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು? ಯಾಕಿಲ್ಲ? ಈ ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು (ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು) ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಸಂಘರ್ಷದ ಬದಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು? - ಕನಸು ನನಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯವರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? - ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ). ಇದರರ್ಥ ಅವಳು (ಇತರ ಪಕ್ಷ), ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ.ಜೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಏಕೆಂದರೆ "ಎರಡನೆಯ ಭಾಗ" ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ: "ಈ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?" ಏನು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: "ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮೋಸಗಾರರು!" ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ. ಮತ್ತು ಈಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ (ಅವನು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ), ಆದರೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ "ವಂಚಕರು ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು "ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಆದರೆ ಅವನು ವಂಚಕನಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. , ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೈತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕೆಟ್ಟದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಸಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ). ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿರಂತರ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

2. ಸಂಘರ್ಷದ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಿ, ಒಮ್ಮತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ (ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಗೋರ್ಬಚೇವ್ ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಂತೆಜೆ).

ಹೇಗೆ? ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಂಶವು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ: ಅದು ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಂಚನೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ), ತದನಂತರ ಅಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ) ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು). ಕಡಿಮೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬಯಕೆ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಯಾವುದೇ ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು, ಅವನು ಅಂತಹ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿರೋಧವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ (ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ).

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಶಯಗಳು ಈಡೇರಲಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲಿ!ಜೆ

ಅನುಮತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಗಳುಸತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ಜೈವಿಕ ಸಮಾಜ ಜೀವಿ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅಧಿಕೃತ (ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ) ಮತ್ತು ಅನಧಿಕೃತ ಎರಡೂ ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವನು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಅನನ್ಯತೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಪ್ರಕಾರ, “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ; ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಗುಂಪುಗಳು:
1 ನೇ ಗುಂಪು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ (ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ನೈತಿಕ, ಇತ್ಯಾದಿ);
2 ನೇ ಗುಂಪು: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅವರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಗುಂಪುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:
1. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನ;
1. ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷ;
3. ಜೀವನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು.

ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವು ಆಂತರಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಮಟ್ಟವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ತೊಡಕು, ಮೂಲಭೂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಜೀವನದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮಟ್ಟವು ಜೀವನ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವವರೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಜೀವನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಯಾವುದೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ನಿರ್ಣಯವು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲ ಹಂತದಿಂದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ, ವಾಸ್ತವೀಕರಣ;
- ಸ್ವಯಂ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ಆಂತರಿಕ;
- ಬಾಹ್ಯ.

ವಿ. ಮೆರ್ಲಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ (ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ, ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿ ಇತರರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ, ಇನ್ನೂ ಅತೃಪ್ತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು).

ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು, ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಕೆಲವು ಲೇಖಕರು, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿರೋಧಾಭಾಸದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು;
- ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ನಡುವೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಆಡುಭಾಷೆಯ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆ ಇದೆ. ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಅವರು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು (ರೀತಿಯ) ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಸಂಗತತೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು:
- ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯ ನಡುವಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸ;
- ವಿವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳುಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು;
- ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸ.

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಭೌತಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು;
- ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಶಾರೀರಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು;
- ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ (ಸಂಸ್ಥೆ) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಂಗತತೆ;
- ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಸಂಗತತೆ;
- ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಅಸಂಗತತೆ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ನಡುವಿನ ಅಸಂಗತತೆ;
- ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಪರಸ್ಪರ ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲಾಭದ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಂಡವಾಳದ ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರೋಢೀಕರಣದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ರಮ, ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಸಮಾಜ, ಅದರ ರಾಜಕೀಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಜೀವನ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕರೆನ್ ಹಾರ್ನಿ ಅವರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಗೆ.

ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ; ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದ ಕಡೆಗೆ ನಿರಂತರ ಹಗೆತನವು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಹಗೆತನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಲೋಕೋಪಕಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸದ್ಗುಣಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಧಾರಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳು (ಕೆ. ಹಾರ್ನಿ):
- ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು;
- ಅಗತ್ಯಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ;
- ಘೋಷಿತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಾನತೆ;
- ಸಹೋದರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆ;
- ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು;
- ಅವರ ನಿಜವಾದ ಮಿತಿ.

ಎರಿಕ್ ಫ್ರೊಮ್, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಮೇಲೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕರೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜ"ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಾಜ", ಇದರ ಮುಖ್ಯ ರೋಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಪರಕೀಯತೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರ, ಪ್ರತಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟವಿದೆ. ಪರಕೀಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾರದಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲತತ್ವ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ನಡುವೆ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಮೌಲ್ಯವು ಅವನ ಮಾನವ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸೋತವರು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರು ಇಬ್ಬರೂ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಜೀವನಾಧಾರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ವಾಸಿಸುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಭಾಗಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಯಾರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರವು ಅವರ ಜೀವನದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಯೋಜನೆಗಳ ಕುಸಿತ, ದಿವಾಳಿತನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ಶಾಶ್ವತ ರಾಜ್ಯಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಇದು ಅವಳೊಳಗೆ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ರಚನಾತ್ಮಕ (ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಉತ್ಪಾದಕ) ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಅದು ಒತ್ತಡ, ಹತಾಶೆ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹತಾಶೆಯು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು: ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಪರಾಧ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವು ಆಳವಾದಷ್ಟೂ ಹತಾಶೆಯ ಆಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹತಾಶೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ.

ನರರೋಗಗಳ ಆಧಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಿಜವಾದ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯು ವೈಫಲ್ಯದ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ, ಜೀವನ ಗುರಿಗಳ ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಅತೃಪ್ತಿ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥದ ನಷ್ಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನರರೋಗಗಳ ನೋಟವು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ನರಸಂಬಂಧಿ ಸಂಘರ್ಷ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಂತವಾಗಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಂಘರ್ಷವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ನರರೋಗಗಳ ಮೂರು ರೂಪಗಳಿವೆ: ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮನ್ವಯ, ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೋವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗದಂತೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಸಂಬಂಧಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ನರಸಂಬಂಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನರರೋಗ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ. K. ಹಾರ್ನಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ನರರೋಗದ ಪೈಪೋಟಿಯ ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಪೈಪೋಟಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಗುಪ್ತ ಹಗೆತನ;
- ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿರಲು ಬಯಕೆ;
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಸಾಗಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ (ರಚನಾತ್ಮಕ) ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರಚನೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ದೃಢೀಕರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅವರ ನಿರ್ಣಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೋರಾಟ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಹೊರಬರುವ ಮೂಲಕ ರಚನೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಜ್ಞಾನ, ಪಾತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳು:
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮನಸ್ಸಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
- ಆದರ್ಶ "ನಾನು" ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗ;
- ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು;
- ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ವಿಧಾನ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಒಂದೆಡೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸೋಲಿನಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಂಘರ್ಷದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು, ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ, ಪೈ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈಚಾರಿಕತೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಬ್ಬರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೃತಕ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ವಿಷಯವು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅವನ ಆತ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು (ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಅವನತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೈಚಾರಿಕತೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಯೂಫೋರಿಯಾ - ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಆನಂದದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಪ್ರಶಾಂತತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹಿಂಜರಿತವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಚೀನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಲಿಶ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪ, ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಬಾಹ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (“ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯತ್ನ. ”; ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಘಟನೆಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಅವರಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು , ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವ; ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಅಸಮ್ಮತಿ, ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಪ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ). ಹೊಸ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಆಂತರಿಕ ನೈತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಮಾರಿತನವು ವಾಸಸ್ಥಳ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ (ಮೇಲುಗೈ) ಮುಂತಾದ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳ ರಚನೆ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುವ್ಯಕ್ತಿಗತ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

A.Ya ಪ್ರಕಾರ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಹಾರ. ಆಂಟ್ಸುಪೋವ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಸುಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಏಕತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಜೀವನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹೊಸ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು:
- ಸಾಮಾನ್ಯ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ);
- ವೈಯಕ್ತಿಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸಮಾಜ, ನಾಗರಿಕ ಸಮಾಜ, ಕಾನೂನಿನ ನಿಯಮದ ಪ್ರಗತಿಪರ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥೂಲ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- ರಾಜಿ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯ ಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ - ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ;
- ಮರುನಿರ್ದೇಶನ - ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹಕ್ಕುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಆದರ್ಶೀಕರಣ - ಕನಸುಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ.
- ನಿಗ್ರಹವು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತ ಗೋಳದಿಂದ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ತಿದ್ದುಪಡಿ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು ಈ ಪ್ರಕಾರದಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೂ ಇವೆ (ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆ).

ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯು ಅಹಿತಕರ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಗೋಳವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಿಂದ "ರಕ್ಷಿಸುವುದು". ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ನಿರಾಕರಣೆಯು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ.
- ಪರ್ಯಾಯವು ವಿನಾಶದ ಬೆದರಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ "ನಾನು" ನ ಸಮಗ್ರತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ವಾಸ್ತವಿಕ ಅಗತ್ಯದ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಸ್ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಅಗತ್ಯದ ರೂಪಾಂತರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ಮಾನವೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು (ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿ ದ್ವೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು; ಅತೃಪ್ತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಬದಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೂಪಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆ, ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಥೆ ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಮೋಚನೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಗ್ರಹ - ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಮರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ - ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ಸ್ಮರಣೆ.
- ಪರಿಚಯ - ಅವರಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇತರ ಜನರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿನಿಯೋಗ.
ಬೌದ್ಧಿಕೀಕರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಘಟಕದ ಪಾತ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣೀಕರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೌದ್ಧಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಹತಾಶವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ ಎಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು, ಅವನ ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಶೂನ್ಯೀಕರಣ - ನಡವಳಿಕೆ, ಹಿಂದಿನ ಆಕ್ಟ್ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಯ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಶೂನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತೀವ್ರ ಆತಂಕ, ಅಪರಾಧ.
- ಉತ್ಪತನ - ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿ (ಸ್ವಿಚಿಂಗ್) ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರಚನೆ - ವಿರುದ್ಧ ವರ್ತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಪರಿಹಾರ - ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ದೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು.
- ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
- ಸಾಧನ
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
- ಕಲ್ಪನೆ (ಫ್ಯಾಂಟಸಿ).

ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ರಚನೆಯು ಒಬ್ಬರ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಯಶಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ವಾಸ್ತವಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಮಧ್ಯಮ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು.

ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿರುವುದು ಗಂಭೀರ ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೈತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೌಢ ಮನುಷ್ಯತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಉನ್ನತ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಾರ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಜ್ಞಾನ, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳು, ಅದರ ನಿರ್ಣಯದ ತತ್ವಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಢೀಕರಣ.