ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಋತುಚಕ್ರಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕ ರಚನೆ (ಇದು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ವಿಶೇಷ ದ್ರವದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ;
- ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆ;
- ಕೋಶಕವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿ, ಒಳಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಲುಮೆನ್ ಆಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆ.
ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಚಕ್ರಮೊಟ್ಟೆ, ಅದು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ - 24 ಗಂಟೆಗಳ. 
ಕೆಲವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಋತುಚಕ್ರದ 2 ಹಂತಗಳು:
- ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ - ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆ;
- ಲೂಟಿಯಲ್ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದ ಸಮಯ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಅಂದರೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಇರುತ್ತದೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದೇಹದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH). ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಇದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಗೆ. ಎರಡನೆಯದು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೋಶಕದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೋಶಕವು ತೆರೆದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು (ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅದು ಏರುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 12-24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಲ್ಪನಾಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು 33% ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ 6 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆ 0%, 3-4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು - 15%, 2 ದಿನಗಳು - 25%, 1 ದಿನ - 31%.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯ ತಂತ್ರಗಳುಅವಳ ಸಂಶೋಧನೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:
- ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಮಹಿಳೆಯು ಕ್ಷಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಪಾತ್ರ, ಇದು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಕವು ಸಿಡಿದಾಗ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಸಣ್ಣ (ಹಲವಾರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಕ್ರದ 11-16 ನೇ ದಿನದಂದು ಅದರ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು: ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವಳು "ಸುರಕ್ಷಿತ" ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇಂದು, ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇರುತ್ತದೆ ಸಾಕುಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಂದು ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ:
- ತಳದ ತಾಪಮಾನ;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್;
- ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನ
ಇದನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ. 
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ 0.5 - 0.6 ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಇದನ್ನು ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 2 ಪಟ್ಟಿಗಳು ಆನ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಈ ಕ್ಷಣಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಾಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. 
ಸೂಚನೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿನ ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಿಂತ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ (ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಆಗ ಇದು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು).ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-3 ಚಕ್ರಗಳು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ, ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:
- ಅಲ್ಲ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಇದರ ವಿರುದ್ಧ LH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆಯೋನಿಯ.
- ಜರೀಗಿಡದ ಲಕ್ಷಣ. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ಸ್ಲೈಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಮೀಯರ್ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಲೋಳೆಯು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಸ್ತರಣೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ . ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಅವು ಜಿಗುಟಾದ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಇವೆ.
- ಲಕ್ಷಣ "ಶಿಷ್ಯ". ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಜರ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ 50% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಇಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದೆ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳುಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು (28 ದಿನಗಳು) ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು 2 ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕ (ಅದರ ಮೊದಲ ದಿನ) ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಸ್ವತಃ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ.
ಅಂಡಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಸ್ಥಿತಿ;
- ಎತ್ತರ ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕ;
- ಪತ್ತೆ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್, ಇದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಿಂದಿನ ಕೋಶಕ, ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನಾಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಕೋಶಕವು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಕ್ರಕ್ಕೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು 2 ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು ಸಾಕು.
ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದ ಅಂದಾಜು ದಿನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಮಿಮೀ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 20-24 ಮಿಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರ. ಇದು ಆರಂಭದ ದಿನಾಂಕ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ " ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳು") ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ತನ್ನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: 11 ಅನ್ನು ಉದ್ದವಾದ ಚಕ್ರದಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 18 ಅನ್ನು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 28-11 \u003d 17 ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನವಾಗಿದೆ (ಇಲ್ಲಿ 28 ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಚಕ್ರ), ಫಲವತ್ತತೆ ದಿನ, ಅಲ್ಲಿ 26 ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ 8 ರಿಂದ 17 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 28 ದಿನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 14-15 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 32 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಉದಾಹರಣೆ: 
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಬಯಾಪ್ಸಿ
ಈ ವಾದ್ಯ ವಿಧಾನಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಇತರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವ ರೂಪಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ 3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಫಲೀಕರಣ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ;
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಭಾವತಃ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಕ್ರದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವ ದಿನದಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ: ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ, ಆಹಾರಗಳು, ರೋಗಗಳು, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ "ದಿನ X" ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ
ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವೆಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವರ್ತಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವಿದೆ - ಒಬ್ಬರಿಗೆ 28 ದಿನಗಳು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ 32. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ರೂಢಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು 21-35 ದಿನಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಗಡಿಯಾರದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ"ದಿನ X" ನೀವು ಸಣ್ಣ ಅಂಕಗಣಿತದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
M - 14 ದಿನಗಳು = O
ಎಲ್ಲಿ ಎಂ- ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನ, ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕವು ಜೂನ್ 20 ರಂದು ಬಂದರೆ, ಈ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 14 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಜೂನ್ 6 ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ದಿನಾಂಕವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವಾಗಿದೆ.
ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಸೂತ್ರದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಂಪ್ಯೂಟೇಶನಲ್ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ
ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ (BT) ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ. ಗುದನಾಳದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಿಟಿ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ(ಮೊದಲ) ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು 36.3–36.8˚С ವರೆಗೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ತಾಪಮಾನವು ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ದಿನ X" ನಲ್ಲಿ ಇದು 37.1-37.3 ° C ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ (ಎರಡನೇ) ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಟಿ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಲು, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಪನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ರೋಗ, ಆಯಾಸ, ಔಷಧಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪ್ರಕಾರ
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಜೊತೆ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ- ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 4-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ.
ಲಾಲಾರಸ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣದ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ
ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಪಾತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುಋತುಚಕ್ರ. ಅದರ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಭಾಗವು ಮತ್ತೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಲವಣಗಳು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು-ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತವು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಲಾಲಾರಸ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ಲಾಲಾರಸವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ರೆಂಬೆಯ ಚಿತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚಿತ್ರವು ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ಸಮೂಹಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಚಿತ್ರವು ಮತ್ತೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು 99% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ: ಇಲ್ಲ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಬಾಯಿ, ಧೂಮಪಾನ ಇಲ್ಲ, ಆಹಾರವಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೊದಲು, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಶೇಖರಣೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾದರಿಯ ಏಕತಾನತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ
ಇಂದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ಮೂತ್ರ, ಮತ್ತು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಎರಡು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ "ಪರಿಸರ" ದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ಅಪಕ್ವವಾದ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳು. ಅವರ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣತೆಅವರು ಸ್ವತಃ "ದಿನ X" ಪ್ರಾರಂಭದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಎಳೆಯುವ ನೋವು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಊತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ವಿರಾಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ದಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀವಿಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಡುಗುವ ನೋವುಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ.
ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವನ್ನು (ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ) ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ತಿಂಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು! ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ, ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು, ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು (ಮಾಸಿಕ) ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ! ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ: ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನದ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಣ್ಣು ಪಂಜರ"ಸಿದ್ಧ" ಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆನ್ಲೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
- ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶವು ಹುಟ್ಟುವ ವಿಶೇಷ ಗುಳ್ಳೆಯಾಗಿದೆ.
- ತಲುಪುತ್ತಿದೆ ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರಕೋಶಕ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಖಾಲಿಯಾದ ಕೋಶವು ಸ್ತ್ರೀ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವಳು ವೀರ್ಯ ಕೋಶವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅದರ ನಂತರ, ಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಇದರ ಉದ್ದವು ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ದಿನ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - 36-48 ಗಂಟೆಗಳ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
ಸಭೆ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಕೋಶವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಆವರ್ತಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೂಚಿಸುವುದು, ಅದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀವಕೋಶದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು 14 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇದು 11-16 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 14 ದಿನಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಗಣಿತದ ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು - ಮೊದಲ ದಿನಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ರಕ್ತ ಸ್ರಾವಗಳು. ಆದರ್ಶ ಸಂಖ್ಯೆ 28 ದಿನಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ನೀವು 14 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು 14 ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎರಡೂ ಅವಧಿಗಳು ಸಮಾನವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ (ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ 14. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. 14 ನೇ ದಿನದಂದು ಗುರುತು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕು: ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದು. ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು". ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲಕ, ವೀರ್ಯಾಣು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಿಂಗದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಲಿಂಗವು ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಮುಗಿದ ಜೀವಕೋಶದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅವಧಿ - ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ.
- X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ವೇಗದ Y ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ - 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಅಂದರೆ, Y ಎಲ್ಲರೂ ಸತ್ತರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, X ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಲ್ಲ.
ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. Y-ಕೋಶಗಳು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು X ನ ನಿಧಾನ ಸಹೋದರರು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ಕೋಶದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
- Y ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಾಯುತ್ತವೆ.
- ಅವರ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪಂಜರವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
- ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಿಂಬನಾಳಎಕ್ಸ್-ಟೈಪ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂತರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, Y "ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು" ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಆನ್ಲೈನ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಇಂದು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅನೇಕರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದ, ಒಟ್ಟುವಿಶಿಷ್ಟ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ಅವಧಿಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಿ. ತಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸಾಕು: ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳು.
ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಸಹ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರಗಳು ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತಾನು ವಿನಂತಿಸಿದಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನಗಳು;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣ (ಮಗನನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯತೆ);
- ಜೀವಕೋಶವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗವು ಹುಡುಗನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ದಿನಗಳು (ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ).
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಿದ್ಧ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಲಯ ಬದಲಾದರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮರು ವಿನಂತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ದೋಷ ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಬ್ಬಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹುಡುಗಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅವರ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾಸಿಕ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಡೇಟಾವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದರ ಚಿಕ್ಕ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ಯವಾದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು . ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಂಡಾಶಯದ ಬದಿಯಿಂದ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಇದು ಕೋಶಕದ ಛಿದ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೂ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಎದೆಯ ನೋವು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ನೋವುಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಲಿಬಿಡೋ. ಜೀವಕೋಶವು ಹೊರಟುಹೋದಾಗಿನಿಂದ, ದೇಹವು ಜೀವನದ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ರಾವಗಳು. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಯಾವುದೇ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೋಶಕವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ರಹಸ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶವು ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಲೋಳೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ರಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ:
- ಪಾರದರ್ಶಕ;
- ದಪ್ಪ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ;
- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ.
ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿವ್ವಳ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು, ಕೆಲವು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳು. ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರಗಳುಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
- ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆ. ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ LH ನ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯದಿಂದ ದೋಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇಂಕ್ಜೆಟ್. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆ, ಅವರು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್. ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೊದಲ ಸೂಚಕದಿಂದ 17 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೆಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದುಬಾರಿ ಸಾಧನವನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡಬಾರದು ತಳದ ಚಾರ್ಟ್ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಲಯಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.