ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಲಹೆಗಳು: ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸ್ವಯಂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ದಂತವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಬಾಯಿಯ ರೋಗಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. IN ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಸುಮಾರು 300 ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದರೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳುಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಸಮತೋಲನವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಸಾಹತುಗಳು, ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಒಸಡುಗಳು, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊರ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಹಲ್ಲುಗಳು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಇವೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹಾನಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ರೀತಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುದಂತವೈದ್ಯರು, ಅವರನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಇರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ವಿಶೇಷ ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಅಪಘರ್ಷಕ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯಇದೆ:
ಮೃದುವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು (ಟಾರ್ಟರ್) ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ - ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ.
ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?
ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ:
ವಿಶೇಷ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ, ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
ನಂತರ, ಏರ್‌ಫ್ಲೋ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಇದು ಸುಪರ್ಜಿವಲ್ ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಬಲವಾದ ಜೆಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ನಂತರ ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರ.
ಅದರ ನಂತರ, ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;
ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ರಿಮಿನರಲೈಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವಳು ಆಗುತ್ತಾಳೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ.
ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪರಿದಂತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ದಂತಕವಚದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಗಮನಿಸದ ಗುಪ್ತ ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು?
ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್. ಬೆರಳಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗಮ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವೇ ಸರಳವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳುತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳು. ಸೇರಿದಂತೆ: ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಗತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ 2-3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಟಾರ್ಟರ್ ಇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!
ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ, www.site
ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳುದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪಗಳು, ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಆಯ್ಕೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಇದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ.
ಆಯ್ಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು.
ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಾಗದ ಆರೈಕೆ.
ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಂತರ, ಬ್ರಷ್-ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಊಟದ ನಂತರವೂ ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾದ ಒಂದರಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು
ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆರೈಕೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಧಾನವನ್ನು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಾಗದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೆಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ದಂತ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳುಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಬ್ರಷ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳ ಪೈಕಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೊದಲ ಸಾಲು ಕೆಳಗಿರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
- ಒಸಡುಗಳು ಅಥವಾ ದಂತಕವಚದ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬ್ರಷ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 3 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಚಹಾ ಧೂಮಪಾನದ ಕಾರಣ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
ನಂತರ ಮುಂದಿನ ನಡೆದಂತಕವಚವನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಹೊಳಪು ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಸೇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ತಜ್ಞರು ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉಪಕರಣಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಂತಕವಚದ ಶುದ್ಧತ್ವದಿಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ನಂತರವೂ 30-40% ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕರು ಅದನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ಫ್ಲೋರೈಡ್. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಈ ಘಟಕಗಳು ಕ್ಷಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
ಕುಂಚವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಂಚುಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊರಕ್ಕೆ ಗುಡಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಬಲ ತುದಿಯಿಂದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಹೊರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು:
- . ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸುಲಭತೆಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧನವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬ್ರಷ್ ರಬ್ಬರ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- . ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ, ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು.
- . ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಫ್ಲಾಟ್, ಮೇಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಫೈಬರ್ ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದಾರದ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
- . ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥವಾ ಅಮೈನೋ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸುಮಾರು 250 ppm ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ದಾಳಿಯು ಯಾರನ್ನೂ ಅಲಂಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಮಳ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಹಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಧಿಗಳುಆರೈಕೆಗಾಗಿ.
ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸು. ಆದ್ದರಿಂದ ದಂತವೈದ್ಯರ ಹೇಳಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಅಳತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಗೆಯೇ ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಪ್ಲೇಕ್. ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಟಾರ್ಟರ್ (ಖನಿಜೀಕರಿಸಿದ ಹಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು) ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಬಳಸಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹವೇಯ ಚಲನ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳುನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳುದಂತವೈದ್ಯರು:
- ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
- ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
- ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ದಂತಕವಚವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು (ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು). ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಕಾರಣ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಸುಮಾರು 35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದಂತಕವಚವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಹು-ಘಟಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮೇಲೆ.
ಮೂಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಗಳು;
- ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ಗಳು;
- ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್(ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ).
ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಅಳವಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಥಿಯೋಡೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಸ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಜೊತೆಗೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೂ ಇವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ಫ್ಲೋಸ್ (ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್), ಟೂತ್ಪಿಕ್ಸ್;
- ಮೌಖಿಕ ನೀರಾವರಿ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀರಾವರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಾದರಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ);
- ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು: ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳು, ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಕುಂಚಗಳು;
- ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮೌಖಿಕ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು;
- ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪುಡಿಗಳು / ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು;
- ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಫೋಮ್ (ಫೋಮ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಗುಳುವುದು).
ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಧನ JETPIK JP200-Elite ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸೋನಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರಾವರಿ ಮತ್ತು ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್. ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಕ್ಷಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ ಯಾರನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ದಂತಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ವೆನಿರ್ಗಳು ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಲೇಸರ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವುದು ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ: ದಂತ, ಗಮ್ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ದಂತಕವಚದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಸಂಜೆಯ ವಿಧಾನ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಕ್ಷಣವೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಗಮ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕಾಗಿ ದಂತಕವಚ ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶುದ್ಧತ್ವದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಡೈ, ಇದು ದಂತಕವಚ ಪದರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂಭಾಗದ, ಮಧ್ಯದ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಲೂಸಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕಲೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಪ್ರಮುಖ!"ಪ್ರತಿ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯವು ದಂತಕವಚ ಮಾಲಿನ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ."
ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು
ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವು ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಭಜನೆ, ದಂತಕವಚದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿದೇಹದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ!"ಪ್ಲೇಕ್ ಠೇವಣಿಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು: ದಂತದ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈ; ಆಂತರಿಕ ಆಕ್ಲೂಸಲ್ ಭಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳು; ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರಗಿನ ಮೆಸಿಯೊಬುಕಲ್ ಅಂಶ."
ಮೂಲ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ; ಮೂಲಭೂತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸರಬರಾಜುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್- ಯಾವುದೇ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರ, ಇದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
- ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯಖನಿಜೀಕರಣ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚ ಲೇಪನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ: ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ; ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ: ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಕೇವಲ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷಯ, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನೇಮಕಾತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಾದ್ಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು, ಇದು ಸ್ಪ್ರೇ, ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಬಳಸಿ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೃದುವಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಷ್ಗಳು, ವಿಶೇಷ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಕುಂಚಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವು ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಕೇಲರ್ ಅಥವಾ ಏರ್-ಫ್ಲೋ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಏರ್-ಫ್ಲೋ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಅಪಘರ್ಷಕ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದಂತಕವಚ ಪದರ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಡ್ ಬಿಲ್ಡ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಲ್ಲುವಿಶೇಷ ಹಲ್ಲಿನ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಯಿತು; ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ; ಇದು ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ, ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಒಸಡುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಘನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಕೇಲರ್ ಮತ್ತು ಏರ್-ಫ್ಲೋ ಜೆಟ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ದಂತಕವಚವನ್ನು ನೆಲ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲೇಸರ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ಕಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಲೇಸರ್ ಗಮ್ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮೇಲ್ಮೈ ಪೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. 
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ನಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೇಸರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ; ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರ್ವ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದಾದರು ಹಲ್ಲಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ!"ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಬಾಯಿಯ ಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯ: 
- ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂಲ ಭಾಗ, ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಕಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಲ್ಲದ ಶುದ್ಧ ದಂತಕವಚವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ದಂತಕವಚದ ನಿಖರವಾದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೋಚಿಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ರಮುಖ!"ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ."
ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸ್ವಯಂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು
ಅವರು ಭಾಷಾ ಭಾಗದಿಂದ ದಂತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ದಂತಕವಚದ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಿರೀಟಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಕುಶಲತೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು.
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮೇಲಿನ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತರಂಗ ತರಹದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ದಿಕ್ಕು(ಮೂಲದಿಂದ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ) ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.
ಒಳಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಾವರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು; ಇದು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳ ಕುಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 
ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಾಲಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಲಿಗೆನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಲೋಳೆಯ, ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು, ಆಹಾರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಭಾಷೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಪಾಪಿಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಾಷೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು- ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ದಂತಕವಚ ಮೇಲ್ಮೈ, ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಾರ್ಟಾರ್ (ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಪ್ಲೇಕ್) ಮತ್ತು ಬೇರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು;
ತಿಂದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆ.
ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಮೇಲಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮೌತ್ವಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಸಿ.
ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ತೀವ್ರವಾದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು. ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು - ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಮಕ್ಕಳ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಕೃತಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರ(ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು). ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು, ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಾರದು. ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಸಹಾಯಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ದೊಡ್ಡ (ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ) ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣವಾಗಿದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕುಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಗಳು- ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆರ್ಥೋಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಆಧಾರಿತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಬಿಲಿಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳುಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ (ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ (ಕೇವಲ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್). ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಪಘರ್ಷಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇವುಗಳು ಅವಕ್ಷೇಪಿತ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಜಿರ್ಕೋನಿಯಮ್ ಆರ್ಥೋಸಿಲಿಕೇಟ್, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್. ಪೇಸ್ಟ್ನ ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾದ ಜೆಲಾಟಿನ್ ತರಹದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಲೋರೊಫೆನಾಲ್ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಲ್ಫೋನೇಟೆಡ್ ಸೋಪ್ನಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲಿಝರಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೋಡಿಯಂ ಉಪ್ಪು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಫ್ಲೋರಿನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಸೋಡಿಯಂ ಫ್ಲೋರೋಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಟಿನ್ ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಸೋಡಿಯಂ ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪೂರಕಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಪುದೀನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಪಾರದರ್ಶಕ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಜೆಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇತರ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ವೋಡ್ಕಾ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಂಟ್ ಕಷಾಯವು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಊಟದ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಫೈಬರ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹೇರಳವಾದ ಲಾಲಾರಸವು ಉಳಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ., ಇದು ಪರಿದಂತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೀಗಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮೊದಲು, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಡೆಂಟಲ್ ಮತ್ತು ಡೆಂಟಲ್ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು:
ಇಂದು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈ ಉಪಕರಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಕೇಲರ್. ಸ್ಕೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕೇಲರ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಅದು ರಚಿಸುವ ಆಂದೋಲಕ ಚಲನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಆಧುನಿಕ ಏರ್-ಫ್ಲೋ ವಿಧಾನವನ್ನು (ಪೌಡರ್-ಜೆಟ್ ಪರಿಣಾಮ) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಘರ್ಷಕ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏರೋಸಾಲ್ನ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಎರಡು ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದಂತಕವಚದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು
ನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಿನವಿಡೀ, ಉಸಿರಾಟದ ಫ್ರೆಶ್‌ನರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲೋಸ್‌ನಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಅಗತ್ಯ. ಅಂತಹ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳುಕೆಸರುಗಳು
ಫೆಡೋರೊವ್-ವೊಲೊಡ್ಕಿನಾ ಸೂಚ್ಯಂಕ (1968)ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್-ಅಯೋಡೈಡ್-ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಆರು ಕೆಳಗಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಬಣ್ಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಐದು-ಪಾಯಿಂಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: Ksr = (∑Ku)/n ಅಲ್ಲಿ ಕೆ.ಎಸ್.ಆರ್. - ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ; ಕು - ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ; n - ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.
ಕಿರೀಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುವುದು ಎಂದರೆ 5 ಅಂಕಗಳು; 3/4 - 4 ಅಂಕಗಳು; 1/2 - 3 ಅಂಕಗಳು; 1/4 - 2 ಅಂಕಗಳು; ಕಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ - 1 ಪಾಯಿಂಟ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 1 ಮೀರಬಾರದು. ಗ್ರೀನ್-ವರ್ಮಿಲಿಯನ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (1964).ಓರಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಸರಳೀಕೃತ (OHI-S) ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಟಾರ್ಟಾರ್‌ನಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. OHI-S ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬುಕ್ಕಲ್ ಮೇಲ್ಮೈ 16 ಮತ್ತು 26, ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈ 11 ಮತ್ತು 31, ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಮೇಲ್ಮೈ 36 ಮತ್ತು 46 ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ತನಿಖೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ತುದಿಯಿಂದ ಗಮ್ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಕ್ನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 0 ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 1/3 ವರೆಗಿನ ಪ್ಲೇಕ್ 1, 1/3 ರಿಂದ 2/3 ರವರೆಗಿನ ಪ್ಲೇಕ್ 2, ಪ್ಲೇಕ್ ದಂತಕವಚ ಮೇಲ್ಮೈಯ 2/3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ - 3. ನಂತರ ಟಾರ್ಟರ್ ಅದೇ ತತ್ವದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. OHI ಸೂಚಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸೂತ್ರವು S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n) ಇಲ್ಲಿ n ಎಂಬುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ZN ಎಂಬುದು ಡೆಂಟಲ್ ಪ್ಲೇಕ್, ZK ಎಂಬುದು ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್: ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ: 0 no 0 no 1 ರಂದು 1/3 ಕಿರೀಟ 1 1/3 ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ 2/3 ಕಿರೀಟದ 2/3 ರಂದು 2 supragingival ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ 2/3 ಕಿರೀಟದ 2/3 ರಂದು 3 3 supragingival 2 ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ > /3 ಕಿರೀಟ ಅಥವಾ ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಾಗವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ ಮೌಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸ್ಕೋರ್ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ 0 - 0.6 ಕಡಿಮೆ ಒಳ್ಳೆಯದು 0.7 - 1.6 ಸರಾಸರಿ ತೃಪ್ತಿಕರ 1.7 - 2.5 ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಳಪೆ
ಸಿಲ್ನೆಸ್-ಲೋ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (1967)ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 4 ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್, ಲಿಂಗ್ಯುಯಲ್, ಡಿಸ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಸಿಯಲ್. ದಂತಕವಚವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ತನಿಖೆಯ ತುದಿಯು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಸಲ್ಕಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುವು ತನಿಖೆಯ ತುದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೀಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 0. ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಸರಿಸಿದ ನಂತರ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕವು 1. ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪದರದ ದಪ್ಪದಿಂದ, ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, 2 ಜಿಂಗೈವಲ್ ಸಲ್ಕಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಶೇಖರಣೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಾಗವನ್ನು 3 ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿಗೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಭಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ 4 ರಿಂದ 4 ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಬಿಂದುಗಳ ಮೊತ್ತ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೂಚಕಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಟಾರ್ಟರ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (1961).ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಪ್ರಾ- ಮತ್ತು ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳ ದವಡೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್, ದೂರದ-ಭಾಷಾ, ಕೇಂದ್ರ-ಭಾಷಾ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ-ಭಾಷಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟರ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ 0 ರಿಂದ 3 ರವರೆಗಿನ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 0 - ಟಾರ್ಟರ್ ಇಲ್ಲ 1 - ಟಾರ್ಟಾರ್ 0.5 ಮಿಮೀ ಅಗಲ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ 2 - ಅಗಲ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಟಾರ್ಟರ್ ದಪ್ಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 0.5 ರಿಂದ 1 ಮಿಮೀ 3 - ಅಗಲ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಟಾರ್ಟರ್ ದಪ್ಪವು 1 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸೂತ್ರ: ZK ತೀವ್ರತೆ = (∑codes_of_all_surfaces)/n_teeth ಇಲ್ಲಿ n ಎಂಬುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.
ರಾಂಫ್‌ಜೋರ್ಡ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (1956)ಪರಿದಂತದ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಭಾಗವಾಗಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್, ಲಿಂಗ್ಯುಯಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಟಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ನ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ 11, 14, 26, 31, 34, 46 ಹಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು. ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸ್ಮಾರ್ಕ್ ಕಂದು ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಲೆ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: 0 - ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ 1 ರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ - ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಇರುತ್ತದೆ 2 - ದಂತ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ 3 - ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಆದರೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (1962).ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಣ್ಣ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ಮೂಲ ಫ್ಯೂಸಿನ್‌ನ 0.75% ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 0 - ಪ್ಲೇಕ್ 1 ರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ - ಜಿಂಗೈವಲ್ ಗಡಿ 2 ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ಲೇಕ್ ಕಲೆ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ - ಪ್ಲೇಕ್ ರೇಖೆಯನ್ನು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಗಡಿ 3 ನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೇಲ್ಮೈಯ ಜಿಂಗೈವಲ್ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ 4 - 2/3 ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ಲೇಕ್ 5 ರಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಮೇಲ್ಮೈಯ 2/3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ.
ತುರೆಸ್ಕಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (1970).ಲೇಖಕರು ಕ್ವಿಗ್ಲೆ-ಹೆನ್ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲಿನ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರು. 0 - ಪ್ಲೇಕ್ 1 ರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ - ಹಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಾಣಗಳು 2 - ಹಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ನಿರಂತರ ಪ್ಲೇಕ್ (1 ಮಿಮೀ ವರೆಗೆ) 3 - 1 ಮಿಮೀ ಗಿಂತ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಪಟ್ಟಿ, ಆದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರೀಟದ 1/3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವುದು 4 - ಪ್ಲೇಕ್ 1/3 3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ 2/3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರೀಟ 5 - ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರೀಟದ 2/3 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಚ್ಯಂಕ ಅರ್ನಿಮ್ (1963)ವಿವಿಧ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ, ಎರಿಥ್ರೋಸಿನ್‌ನಿಂದ ಕಲೆ ಹಾಕಿದ ನಾಲ್ಕು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ಲೇಕ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮತ್ತು 4x ವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನುಗುಣವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಕಾಗದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾನಿಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಆವರಿಸಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಂತರ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಜೀನ್ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಪಾಡ್‌ಶಾಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಬಿ, 1968) ಡೈ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ 16 ಮತ್ತು 26 ಹಲ್ಲುಗಳ ಬುಕ್ಕಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, 11 ಮತ್ತು 31 ಹಲ್ಲುಗಳ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು 36 ಮತ್ತು 46 ಹಲ್ಲುಗಳ ಭಾಷಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ದೃಶ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ 5 ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: 1 - ಮಧ್ಯದ, 2 - ದೂರದ, 3 - ಮಧ್ಯ-ಆಕ್ಲೂಸಲ್, 4 - ಕೇಂದ್ರ, 5 - ಮಧ್ಯ-ಗರ್ಭಕಂಠದ. 0 - ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲ 1 - ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಲೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: PHP=(∑codes)/n ಇಲ್ಲಿ n ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. PHP ಮೌಲ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ 0 ಅತ್ಯುತ್ತಮ 0.1 - 0.6 ಉತ್ತಮ 0.7 - 1.6 ತೃಪ್ತಿಕರವಲ್ಲ