Andreev O.A., Khromov L.N. Teknik latihan ingatan

Membaca pantas membolehkan anda mengikuti perkembangan zaman. Ramai orang terkenal mempunyai kebolehan membaca pantas. Dalam artikel ini kami akan memperkenalkan anda kepada kaedah membaca pantas Andreev dan Khromov.

Eksperimen yang dijalankan dalam Kebelakangan ini, telah menunjukkan bahawa membaca pantas mengaktifkan proses berfikir dan merupakan salah satu cara untuk meningkatkan proses pendidikan untuk pelbagai peringkat pembelajaran.

Dalam perjalanan kajian mengenai perkembangan kemahiran membaca yang fasih dan ekspresif, andaian telah disahkan bahawa pembangunan kemahiran membaca akan berkesan jika anda memilih teks dan memahami apa yang anda baca, i.e. cipta "situasi kejayaan", lakukan latihan untuk membaca ekspresif, bermula dengan yang paling mudah dan secara beransur-ansur merumitkannya.

Buku teks mengandungi latihan dan satu set kaedah pembangunan psikologi yang memastikan penguasaan awal teknik. bacaan pantas. Selain itu, buku ini menerangkan mekanisme membaca dan pemahaman bacaan. Karya ini adalah yang pertama daripada siri tiga buku yang diilhamkan oleh pengarang dan didedikasikan untuk pembangunan intelek manusia.

Jenis bacaan mengikut klasifikasi Andreev-Khromov

• Membaca perlahan - contohnya, cerita.
• Bacaan laju.
• Pra-bacaan. Bila hendak mendapatkan idea tentang dokumen
• Bacaan yang sangat berhati-hati. Kajian terperinci tentang buku itu diperlukan - contohnya, membaca dokumen undang-undang.

Bacaan zigzag. Menggunakan alam bawah sedar semasa membaca.

Apabila seseorang membaca dengan cepat, dia tidak memahami perkataan individu, tetapi keseluruhan frasa.

Gunakan gerakan pepenjuru untuk mengimbas halaman. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa anda telah menemui sesuatu yang menarik, kemudian teruskan kepada pembacaan bernas biasa.

TEKNIK LATIHAN HAFAZAN

Format: DOC

Bilangan muka surat: 96

Penerangan: Program komprehensif untuk pembangunan intelek manusia "Teknik Membaca Cepat" merangkumi tiga peringkat latihan, menyediakan tiga peringkat pembangunan intelek.

Peringkat I - Program "Dominan Tahun 2000" - latihan awal dalam teknik membaca pantas.

Istilah dominan (idea dominan, ciri utama) bermaksud penggunaan pencapaian utama dalam programnya sains moden, dan nombor 2000 bermakna hari ini kita sedang mempersiapkan seseorang untuk tahun 2000.

Pada peringkat ini, kelajuan membaca sehingga 5000 aksara seminit dicapai, dan kemahiran awal dalam melatih perhatian dan ingatan diperoleh.

Menurut program "Dominant of the Year 2000", buku teks "Teknik Membaca Cepat" telah disusun (pengarang O.A. Andreev dan L.N. Khromov), edisi terakhir yang diterbitkan oleh rumah penerbitan Prometheus pada tahun 1991.

Peringkat kedua latihan - program "Satori" (wawasan) - adalah subjek buku ini.

Tujuan program ini adalah latihan ingatan dan pengaktifan selanjutnya aktiviti intelektual. Di sini adalah mungkin untuk mencapai kelajuan membaca sehingga 10,000 aksara seminit.

Tahap III latihan - program "Ultra-Rapid" (bacaan ultra-pantas).

Program ini bertujuan untuk membangunkan dan melatih perhatian, mengaktifkan pemikiran kreatif, perkembangan intuisi. Di sini adalah mungkin untuk mencapai kelajuan membaca sehingga 20,000 aksara seminit.

buku" Belajar membaca dengan cepat"- Andreev O.A., Khromov L.N.

Bolehkah semua orang yang membaca dengan yakin mengatakan bahawa mereka memahami dan mengingati semua yang mereka baca?

Buku oleh O. A. Andreev dan L. N. Khromov akan menerangkan mekanisme membaca dan persepsi tentang apa yang dibaca, akan memberitahu anda bagaimana untuk menjadi pembaca yang benar-benar cekap dan lebih berjaya berlayar di lautan moden produk bercetak. Semestinya, teknik yang dicadangkan oleh pengarang bukanlah kunci ajaib yang akan membuka segala pintu rahsia seni bacaan sebenar.

Rentak kehidupan moden memerlukan orang untuk membangunkan diri dan meningkatkan kemahiran dan kebolehan mereka. Keperluan sedemikian juga digunakan untuk ingatan, kerana ia adalah langkah utama ke arah perkembangan kecerdasan. Hari ini, terdapat banyak tutorial dan buku dengan program latihan bertulis untuk pembangunan ingatan. Pilihan yang luas membolehkan anda memilih program yang sesuai untuk diri sendiri.

"Teknik pembangunan ingatan" O.A. Andreev

Tutorial dari Oleg Andreev ini akan membolehkan anda mencapai perkembangan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menghafal dan menyimpan maklumat. Buku Andreev terdiri daripada program latihan yang komprehensif, yang merangkumi bahagian teori, latihan praktikal dengan pelbagai latihan dan cadangan untuk mereka.

Program Andreev dibahagikan kepada tiga bahagian utama:

• "Dominan", pada peringkat pembangunan diri ini, seseorang berjaya mencapai hasil yang luar biasa dalam bacaan pantas, kira-kira lima ribu aksara seminit. Juga dapatkan asas perhatian dan kemahiran pembangunan ingatan;
• "Satori", peringkat kedua, di mana kelajuan membaca mencapai 10 ribu aksara seminit. Kebolehan intelek menjadi lebih maju;
• "Ultra-Rapid" ialah peringkat akhir. Setelah mencapai tahap ini, mempelajari buku Andreev, teknik membaca mencapai 20 ribu aksara seminit, pemikiran imaginatif, intuisi berkembang, dan kebolehan kreatif diturunkan.

Pada akhir buku, Andreev merumuskan pembelajaran, memberi cadangan am dan penerangan tentang bahan tersebut.

"Memori super untuk semua orang" E.E. Vasilyeva, V.Yu. Vasiliev

Buku ini adalah berdasarkan mnemonik, yang popular pada masa kini dalam pengajaran prasekolah dan zaman sekolah. Penulis buku mendakwa bahawa selepas menamatkan kursus, pelajar akan mengingati keseluruhan jadual berkala. Adalah diketahui bahawa kemungkinan ingatan tidak terhad, tetapi ini memerlukan kerja berterusan pada diri sendiri.

Kursus buku ini akan membolehkan anda belajar mengingati maklumat dengan mudah daripada ensiklopedia, definisi, tarikh, istilah, jadual dan banyak lagi. Buku ini mempunyai beberapa bahagian. Selepas pengenalan, penulis memperkenalkan pembaca kepada mekanisme biasa kerja ingatan, ciri-cirinya dan proses hafalan.

Berikut adalah skema hafalan umum dan penyelesaian kepada kunci kepada proses asimilasi maklumat. Penting bukan sahaja untuk diingati maklumat yang diperlukan, tetapi juga untuk menyimpannya dalam ingatan untuk masa yang lama; untuk ini, buku itu membincangkan pelbagai kaedah yang dikenali dalam psikologi "Cicero", kaedah "Manik", "Kisah", dll.

Maklumat yang disampaikan boleh diakses dalam bahasa mudah, membenarkan orang yang benar-benar jahil dalam bidang ini untuk mendapatkan pengetahuan teori dan kemahiran praktikal.

“A Little Book about a Big Memory” oleh A.R. Luria

Buku ini bertujuan bukan sahaja untuk membangunkan ingatan dan meningkatkan proses hafalan, tetapi juga untuk pembangunan diri seseorang dan kualiti peribadinya. Pengarang membuat persamaan antara ingatan dan keperibadian seseorang, imaginasi, pemikiran dan tingkah lakunya.

Buku ini mengandungi enam bahagian yang agak besar, seperti yang dikatakan oleh tajuk panduan. Setiap bahagian mendedahkan maklumat tertentu. Bermula dari cerita yang menjadi pendorong kepada penulis untuk menulis buku dan diakhiri dengan latihan praktikal dan segala-galanya kesukaran yang mungkin yang mungkin dihadapi oleh seseorang semasa tempoh latihan.

Luria juga memperkenalkan pembacanya kepada eidotechnics - ini teknik khas untuk pembangunan memori mekanikal. Akhir kata, penulis mengingatkan kita perlu belajar, bukan sekadar menghafal maklumat baru, tetapi juga menyingkirkan maklumat yang tidak perlu, sekali gus membersihkan ingatan anda. Untuk tujuan ini, Luria memetik beberapa cadangan praktikal. Buku ini ditulis dengan cara yang mudah diakses dan menarik, yang memikat pembaca untuk membacanya dan ingin menguasai teknik yang diterangkan.

"Pembangunan Memori untuk Dummies" oleh D. B. Arden

Tutorial ini adalah koleksi pelbagai teknik untuk latihan ingatan. Teknik-teknik yang diberikan dalam buku ini diterangkan sedemikian rupa sehingga membolehkan orang ramai mempelajarinya. umur yang berbeza, status sosial dan kebolehan intelek.

Buku ini dibahagikan kepada lima bahagian dengan dua belas bab. Setiap bahagian membentangkan maklumatnya sendiri:

• bahagian pertama menerangkan konsep ingatan, salah tanggapan yang paling biasa mengenainya dan proses hafalan;
• bahagian kedua akan memberitahu pembaca tentang apa yang memusnahkan ingatan, tentang pemakanan dan galian, membantu meningkatkan hafalan maklumat;
• bahagian ketiga akan membantu mengatasi kealpaan dan mengajar anda untuk mengekalkan maklumat yang diperlukan dalam ingatan;
• bahagian keempat terdiri daripada kelas amali, latihan, ujian dan banyak lagi informasi berguna;
• Bahagian kelima menjawab soalan yang paling biasa mengenai meningkatkan fungsi ingatan.

"Seni Penumpuan: Cara Meningkatkan Ingatan Anda dalam 10 Hari" E. Hoyle

Keupayaan untuk menumpukan perhatian adalah keupayaan yang penting otak manusia, hadiah ini diberikan sejak lahir. Tetapi, malangnya, tidak semua orang mempunyai keupayaan yang dibangunkan dengan baik untuk menumpukan perhatian mereka; dalam kes ini, mereka memerlukan pembangunan sistematik keupayaan ini. Keupayaan untuk menumpukan perhatian pada masa yang tepat memainkan peranan yang besar Kehidupan seharian orang, di tempat kerja, semasa latihan.

Buku ini mengandungi enam bahagian. Bahagian pertama adalah arahan atau panduan kepada buku. Bahagian kedua bercakap tentang apa itu kepekatan. Bahagian ketiga akan membantu anda memahami faktor-faktor yang menghalang anda daripada menumpukan perhatian; ini termasuk: kemalasan, kurang disiplin diri, gangguan, latihan yang tidak mencukupi tentang kualiti ini, sikap negatif dan banyak lagi. Program dan kelas utama diterangkan dalam bahagian keempat. Di sini penulis menyediakan beberapa latihan untuk pengurusan harian, termasuk:

• pembangunan ingatan;
• kaedah penumpuan;
• keupayaan untuk memotivasikan diri sendiri dan berehat;
• tugas untuk meningkatkan persepsi, dsb.

Di bawah adalah petua yang berguna semasa latihan dan juga contoh bagaimana anda boleh melakukannya sendiri
membangunkan teknik pengajaran anda sendiri. Bahagian terakhir, keenam membentangkan program khas sepuluh hari untuk meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Bahagian ini menerangkan secara terperinci semua arahan yang perlu diikuti pada setiap hari. Buku ini dipenuhi dengan pelbagai latihan, teknik dan banyak maklumat berguna untuk mereka yang ingin meningkatkan daya ingatan dan keupayaan untuk menumpukan perhatian.

Buku-buku yang diterangkan hanyalah sebahagian kecil daripada maklumat berguna sedia ada di kalangan penyokong kawasan ini. Mempelajari mana-mana buku ini akan mendedahkan potensi tersembunyi ingatan anda, meningkatkan keberkesanan peribadi, dan pastinya menjejaskan pertumbuhan peribadi dan kerjaya. Tetapi ingat bahawa mana-mana buku, walaupun yang paling unik, tidak akan membawa kesan yang diharapkan jika ia mengumpulkan habuk di atas rak. Hanya berbuah tugasan harian dan ketekunan dalam mencapai matlamat dengan bantuan pembantu akan membantu untuk mencapai perkembangan kebolehan fenomena memori, pemikiran kreatif dan, tentu saja, kecerdasan!

Membaca menguatkan sambungan saraf:

Memori dan kenangan

Andrey/ 12/23/2014 Kaedah Andreev bertujuan untuk orang yang dapat memahami asas-asas kesedaran kita, kekal tidak berubah selama 40 tahun, ia tidak perlu "dibuat semula" kerana ia menerangkan "lapisan" utama kerja kita, bukan sahaja otak, tetapi interaksinya dengan kesedaran kita.
Pendek kata, teknik ini adalah asas.
Hari ini terdapat banyak amalan, mnemonik dan latihan yang berbeza untuk meningkatkan ingatan. Tetapi jika anda memahami segala-galanya, maka pengetahuan baru ini hanyalah alat terbitan.
Setiap orang memutuskan sendiri apa yang mereka perlukan.
Ia seperti mengenali orang dengan bercakap dengan mereka atau menggunakan telefon anda apabila anda tidak bersendirian.
Pelajari beberapa teknik komunikasi atau fahami mengapa ia diperlukan.
Duduk di depan komputer sambil mengagumi grafik baharu atau pergi ke luar.
Anda boleh belajar teknik, atau anda boleh belajar dan mengenali diri anda dan kemudian anda tidak memerlukan teknik.

Sergey/ 29/01/2014 Tetamu. Nah, anda terbawa-bawa dengan memanggil metodologi O. Andreev sebagai mazhab. Sekolah membaca cepat Andreev telah wujud selama lebih daripada 40 tahun, sejak zaman USSR. Perkara lain ialah sistem Andreev secara moral ketinggalan zaman hari ini. Suatu ketika dahulu, 20-30 tahun dahulu, kaedahnya dianggap antara yang terbaik, tetapi tidak sekarang. Hari ini ada jumlah yang besar buku yang menarik dan program pendidikan untuk komputer yang membolehkan anda menguasai asas bacaan laju dengan cepat dan berkesan. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai pembangunan ingatan. Terdapat lebih banyak sastera/program pendidikan yang sesuai mengenai topik ini, tanpa sebarang langkah atau omong kosong yang tidak perlu yang serupa.

tetamu/ 01/25/2014 Saya belum membacanya lagi, tetapi saya sudah mempunyai keraguan tentang keberkesanan kaedah ini. Dilihat dari komen, ia menyerupai mazhab dengan beberapa peringkat, pangkat, dll.

mungkin nama/ 01/16/2013 Tetamu yang dihormati, apa yang anda cakapkan, anda sepatutnya bersenam dahulu, dan kemudian memperbodohkan diri anda dalam sesuatu topik. Hanya seseorang yang benar-benar terlibat dalam perkara ini tidak mahu meninggalkan komen sedemikian

tetamu/ 30/07/2012 Saya dah cuba... memang membantu... tapi kena berlatih lama-lama..... sebab kalau tak berlatih, hilang kemahiran....

Dmitriy/ 07.20.2012 Sangat topik sebenar untuk saya. Saya baru-baru ini menemui latihan untuk pembangunan ingatan - http://manprogress.com/ru/trainings/memory-development/ Terdapat latihan berbayar, tetapi 10 latihan percuma sudah cukup untuk saya meningkatkan ingatan saya. Jadi saya syorkan

Oleg/ 12/14/2011 Teknik ini berfungsi dengan latihan yang sistematik, tetap dan konsisten. Meditasi benar-benar hanya berfungsi selepas beberapa bulan. Sampai otak bersiap. Maaf saya kehilangan mandala. Jika anda tidak keberatan, hantar ke alamat [e-mel dilindungi] untuk peringkat kedua.

tetamu/ 06/23/2011 jadi adakah ia mengenai yogi atau bagaimana untuk mengingati?

Alexei/ 29/10/2010 Buku teks bacaan laju oleh pengarang ini memang bagus. Oleh sekurang-kurangnya, bukan yang paling teruk di kalangan jenisnya.
Tetapi langkah seterusnya, seperti latihan ingatan atau perhatian, adalah tidak baik. Teknik ini tidak masuk akal, tidak berkesan dan berdasarkan sebab yang tidak diketahui. Saya tidak mengesyorkannya.

tetamu/ 05/15/2010 Mengarut

Olga/ 20/10/2009 Saya pernah mempelajari teknik membaca laju menggunakan kaedah penulis. Kelajuan membaca benar-benar bertambah baik. Teknik ini berfungsi seperti yang lain jika anda berlatih dengan kerap

tetamu/ 09.19.2009 mengarut sepenuhnya. Mereka juga akan menulis bahawa anda boleh mengembangkan pemikiran dengan suntikan enema........ Pendek kata, ia adalah sampah yang lengkap, jangan baca pun