Hoe u zelf kunt stoppen met het drinken van alcohol drugs. Hoe u thuis zelf kunt stoppen met het drinken van alcohol?

Alvorens folkremedies te nemen bij de behandeling van alcoholisme, is het erg belangrijk om de behandelend arts te raadplegen van de persoon aan wie deze stoffen zullen worden toegediend. Dit moet worden gedaan om de gezondheid van de patiënt te beschermen en hem geen ernstige schade toe te brengen. Inderdaad, in de regel zijn alle volksremedies gebaseerd op de werking van bepaalde kruidenpreparaten, die heel vaak ernstige allergische reacties veroorzaken, zoals of

Slechte gewoonte

Bijna elk gezin wordt zijn hele leven met dit probleem geconfronteerd. Deze ziekte kan zowel mannen als vrouwen treffen. Daarom vroeg elke derde persoon ter wereld zich minstens één keer in zijn leven af: "Hoe stop je met het drinken van alcohol?"

Folkmedicijnen en methoden zijn gebaseerd op 2 principes. Een daarvan is de wens om een afkeer van alcohol te veroorzaken, en de andere is ondersteunende therapie en, als basis van alles, de verbetering van het lichaam.

Aversie tegen alcohol wordt veroorzaakt door de patiënt zelf of door zijn familieleden met behulp van een bepaalde dosis kruidenaftreksels en tincturen, die familieleden toevoegen aan voedsel en hen dwingen het te eten samen met het gelijktijdig drinken van alcoholische dranken.

2 principe - een persoon in een nuchtere staat houden met behulp van wat bessen, kruiden en honing. Dit principe omvat acties die gericht zijn op het behouden van de gezondheid, het verwijderen van giftige stoffen en gifstoffen uit het lichaam, evenals het verwijderen van verslaving en hunkeren naar alcohol.

Waar kan ik het beste met de behandeling beginnen?

Dus, hoe stop je thuis alleen met het drinken van alcohol? Het is erg belangrijk om te begrijpen waarom iemand alcohol moet opgeven. Het kan elke droom of een belangrijk doel voor hem zijn. Bijvoorbeeld de wens om een gezin te stichten, een goede, goedbetaalde baan te vinden, een huis of een auto te kopen en vele andere verlangens. Het belangrijkste in deze situatie is om contact en positieve relaties op te bouwen met de mensen om je heen.

Zelfstandig thuis of in een kliniek onder toezicht van specialisten - alleen de patiënt beslist. Hiervoor is het noodzakelijk om de reden te beseffen en een belangrijk motief te vinden voor de vervulling van dit verlangen. Het is moeilijk voor een zieke om deze stap alleen te zetten, daarom speelt de steun van zijn naasten een grote rol in de behandeling.

Kenmerken van het mannelijk en vrouwelijk lichaam

Onlangs hebben onderzoekers aangetoond dat het voor vrouwen veel moeilijker is om te stoppen met drinken dan voor mannen. Het hangt voornamelijk af van de verschillende stofwisseling van mannen en vrouwen. Het lichaam van het zwakkere geslacht heeft meer tijd nodig om alcohol te verwijderen, en om dronken te worden, hebben vrouwen bijna half zoveel alcohol nodig als mannen.

Een van de lichte, volgens velen, sterke dranken die bijna elke vrouw zich kan veroorloven om te drinken, is bier. Er wordt aangenomen dat bier het lichaam absoluut niet schaadt, en gedachten ervan zijn niet verward. In de praktijk is het tegendeel waar. Bier is een van de gevaarlijkste dranken (qua verslaving).

Depressie is de belangrijkste reden

Hoe te stoppen met het drinken van alcohol en bier voor een vrouw? Traditionele geneeskunde wordt beschouwd als de belangrijkste strijdmethoden. De meeste mensen houden van volksmethoden vanwege hun lage prijs en onschadelijkheid. Bovendien verlichten de meeste kruiden vermoeidheid en prikkelbaarheid, omdat het natuurlijke antidepressiva zijn. Sterker nog, in de praktijk beweren velen dat ze alleen beginnen te drinken vanwege stress en constant overwerk.

Als een persoon van zijn depressieve toestand wordt verlost door een complexe behandeling in de vroege stadia van verslaving, dan kun je na verloop van tijd een volledig gezond persoon zien die geen constante alcoholinname nodig heeft.

ontnuchterende methode

Een van de gemakkelijkste manieren om een dronken persoon te ontnuchteren, is hem een tinctuur van munt (droog) en wodka (1 kopje per theelepel kruid) te laten nemen, ongeveer een week gerijpt. Het is noodzakelijk om een glas koud water te nemen en tot 20 druppels van het product in het water te druppelen, dan te drinken, een handvol verse frambozen te eten. Deze methode is een van de meest effectieve.

etnowetenschap. Hoe te stoppen met drinken? Behandeling

Alcoholisme is momenteel een van de grootste problemen die het leven van mensen beïnvloedt, niet alleen in Rusland, maar over de hele wereld. Veel vrouwen en kinderen lijden onder de dronkenschap van hun man en vader. Hoe een man te spenen om alcohol te drinken? Medicijnen en folkremedies hiervoor zijn anders. Onlangs is er een enorme hoeveelheid informatie over alcoholisme te vinden.

In de discussie komen volksremedies op basis van kruiden naar voren. Deze kruiden omvatten lam, tijm, lavas, oleander, Europese hoef, nieskruid, paddestoelkoprinus (inkt of mest) en vele anderen.

Hoe te stoppen met drinken? Manieren om familieleden te dwingen en te helpen

Om een afkooksel van lamsvlees te bereiden, moet je een glas kokend water nemen en er 10 g plantentakken in gieten, ze dan op laag vuur koken en 15-20 minuten laten koken. Nadat het is afgekoeld, kunt u drinken. Neem het elk uur 2 eetlepels. Dit moet worden gedaan voordat braken optreedt.

Bij de geur van alcohol begint de patiënt zich op te winden. Op onbewust niveau is er een afkeer van alcohol. Het wordt aanbevolen om 2-3 van dergelijke cursussen te geven. Vóór de behandeling mag u 4-5 dagen geen alcohol drinken.

Bij gebruik van een afkooksel van lamsvlees zijn er verschillende contra-indicaties. Je kunt het niet gebruiken voor mensen met cardiovasculaire pathologieën, met zweren en exacerbaties van ziekten van het maagdarmkanaal, met hepatitis, convulsies en eventuele manifestaties van een bronchiale zweer. Het is bewezen dat na 3-4 sessies van een combinatie van afkooksel en wodka, niet alleen de geur, maar ook het type alcohol ervoor zorgt dat iemand overgeeft of zich misselijk voelt. In het geval van een storing en een verlangen om te drinken, worden eenvoudige procedures van complexe behandeling opnieuw herhaald.

De volgende methode is interessant - met behulp van koprinus-paddenstoelen. Hoe te stoppen met het drinken van alcohol? Op folk gebaseerde paddenstoelen zijn niet gevaarlijk. Deze paddenstoel is absoluut ongevaarlijk voor de mens, maar bij gelijktijdig gebruik met alcohol ontstaat er een ernstige vergiftiging.

Er zijn karakteristieke symptomen van de ziekte. Deze omvatten tachycardie, aritmie, zeer ernstige misselijkheid en braken, de huid wordt helderrood en blindheid kan optreden. De paddenstoel bevat een stof die alcohol onveranderd kan laten.

De ontleding van alcohol op het beginniveau wordt gestopt. Met de herhaling van het drinken van alcoholische dranken herhaalt de situatie zich. Behandeling met paddenstoelen is het eenvoudigst. Champignons kunnen worden gekookt zoals je wilt, en het belangrijkste is dat niemand zal vermoeden dat dit een vuile truc is. Het belangrijkste hier is om voorzichtig te zijn.

Tijm, indien goed bereid, zorgt ervoor dat de patiënt moet braken en wordt daarom beschouwd als een onmisbaar hulpmiddel in de strijd tegen dronkenschap. Soms combineren ze het met alsem.

Om een afkooksel te bereiden, moet u 15-20 g tijm en dezelfde hoeveelheid alsem per 200 ml water nemen. Zet in brand en kook gedurende 15 minuten, laat het dan 45 minuten trekken. Neem 's morgens en' s avonds voor de maaltijd 1 grote lepel.

Een ander eenvoudig recept dat vertelt hoe je kunt stoppen met het drinken van alcohol (volksremedies) met dezelfde kruiden, voorziet in een bepaalde verhouding. In totaal heb je 3 eetlepels droog gras en 200 ml kokend water nodig. Gras wordt met kokend water gegoten en een uur gewacht. Om storing van de darmen en maag te voorkomen, voegt u 1 deel 2 delen alsem toe aan het afkooksel van tijm. Neem 1 eetlepel bij elk glas alcoholische dranken, maar niet meer dan 4 keer per dag. Het is noodzakelijk om 2-3 maanden te worden behandeld.

Om de oleander te laten werken, wordt in verschillende fasen een alcoholtinctuur bereid met een totale hoeveelheid van maximaal 2,5 liter. Eerst moet je ongeveer 10 jonge bladeren nemen, ze in kleine stukjes snijden en 500 ml wodka gieten. Het is noodzakelijk om het 10 dagen aan te houden en na het decanteren 50 g per dag te drinken.

Om binge-drinken te voorkomen, kunt u het recept voor tinctuur op basis van eikels gebruiken. Neem 20 g eikels en hak ze fijn. Giet het mengsel met een glas alcohol en neem na een paar dagen 1 theelepel of 10 druppels per dag.

Lobel voor kater

Na een serieus feest vinden velen het nodig om een kater te hebben en, zoals ze denken, weer normaal te worden. De meeste mensen weten zeker dat het verlangen om dronken te worden zal veranderen in een hardnekkig verlangen om dronken te worden. Om dit te voorkomen, kunt u een tinctuur van Helleborus Lobelwortels gebruiken. Je kunt niet meer dan 1 theelepel bij alcohol gieten, omdat bij een overdosis braken zal optreden en bij een klein gebruik van het kruid is er een constant gevoel van misselijkheid.

Radicale methoden

Hoe te stoppen met het drinken van alcohol? Folkmedicijnen voor radicale patiënten omvatten 2 recepten.

In het eerste geval wordt mensen geadviseerd om het recept met bedwantsen te proberen. Je moet een paar bosbugs nemen en toevoegen aan de oplossing. Beheers uw drankinname.

Een andere manier is om berkentakjes te nemen, gezwollen knoppen met suiker te bestrooien en in brand te steken. Daarna wordt het vuur gedoofd en wordt de patiënt gedwongen deze rook in te ademen. Geef de patiënt een glas wodka te drinken. Als gevolg hiervan ontmoedigen deze acties het verlangen om te drinken volledig.

Elk schoolkind van tegenwoordig weet hoe slecht alcohol is. Deze verslaving komt in onze samenleving echter vrij veel voor onder de huidige jonge generatie. Waar moet je op letten als je verslaafd bent aan alcohol? We willen je meteen een plezier doen dat iedereen kan stop zelf met drinken. Er is een gemakkelijke manier om voor altijd van een alcoholverslaving af te komen.

Hoe een slechte gewoonte te verslaan?

Laten we op volgorde beginnen. Dit probleem is immers niet alleen een probleem van medische aard, maar heeft ook direct psychologische aspecten en omvat het werk van een psycholoog bij een patiënt die van deze verslaving afhankelijk is. Bepaal allereerst hoe lang je aan een drankbui bent. Als dit binnen één tot twee weken gebeurt, moet u hoogstwaarschijnlijk de hulp inroepen van een gekwalificeerde specialist.

Nu gaan we samen op zoek naar antwoorden op de meest gestelde vragen over de vraag of het mogelijk is om thuis zelf te stoppen met alcohol en terug te keren naar je oude levensstijl.

Soms lijkt het erop dat het onmogelijk is om in je eentje een alcoholverslaving te bestrijden. Deze taak is ongetwijfeld vrij moeilijk, maar uitvoerbaar als u aan bepaalde voorwaarden voldoet.

Hoogtepunten

De alcoholist moet zo'n belangrijke beslissing zelf nemen, omdat hij zich eerder heeft gerealiseerd hoe belangrijk het is om zijn verslaving te bestrijden. Anders zijn alle ondernomen pogingen zinloos en soms volledig nutteloos.

Nabije mensen moeten op dit moment met steun en begrip omgaan. Probeer een persoon die aan alcoholverslaving lijdt niet te beïnvloeden, geef hem geen les, bescherm hem tegen situaties die een inzinking veroorzaken.

Als de drinkende persoon geen vastberaden karakter heeft, zorg dan voor volledige controle over hem, observeer zijn acties en beperk zijn sociale omgeving. In dit stadium heb je veel geduld nodig, maar we zullen het gewenste resultaat bereiken.

Waarom is het moeilijk om eruit te komen?

Een drinkend persoon schaadt niet alleen zijn gezondheid, maar wordt vervolgens ook een asociaal element. Gewone geneugten zijn voor hem onbereikbaar, hij ervaart het plezier van het leven niet, voor iets beters. Dit alles verdwijnt naar de achtergrond en het enige verlangen is nog een dosis alcohol. Daarom heerst het gevoel dat het voor zo iemand onrealistisch is om thuis te stoppen met drinken.

Dat is het echter niet. Als je echt wilt stoppen met alcohol, dan maakt het niet uit hoe sterk je verslaving wordt, hoe hulpeloos je voor jezelf ook lijkt, maar met een bepaalde ondersteuning is het nog steeds mogelijk.

Hoe de "groene slang" te doden

Opgemerkt moet worden dat u niet hoeft te wachten op het moment waarop u zich aan de onderkant van het probleem bevindt, maar nu beslissende actie moet worden ondernomen. Om dit te doen, geloof gewoon dat je in staat bent om met de ziekte om te gaan, maar stel jezelf liever persoonlijk genoeg en zodat het ongemak in de strijd tegen de "groene slang" gerechtvaardigd wordt.

Medicijnen om te drinken

Als u alcohol probeert op te geven zonder de hulp van specialisten in te roepen, kunt u speciale medicijnen gebruiken. De meeste van hen worden zonder doktersrecept in de apotheek verkocht, dus hun aankoop zal u geen extra problemen bezorgen.

Deze medicijnen omvatten:

geactiveerde koolstof,
foliumzuur,
Enterosgel,
diuretica.

Als u alcohol weigert, kunnen symptomen optreden zoals tintelingen in het hartgebied, een daling of stijging van de druk. Gebruik conventionele pijnstillers om ze te bestrijden.

Voorbereidingen "Eenvoudig coderen"

U kunt de volgende medicijnen gebruiken:

diazepa,
lorazepam,
Finlepsine.

Na het gebruik neemt het plezier van een persoon af, wat hij eerder ontving bij het nemen van alcohol, hij ervaart geen euforie en plezier meer. Zijn verlangen naar het drinken van alcohol is aanzienlijk verminderd, omdat er een negatieve emotionele toestand wordt gevormd die volgt na het innemen ervan.

En nu de nuchterheidstest!!

Er moet aan worden herinnerd dat een persoon voor een korte tijd kan stoppen met drinken terwijl hij aan deze medicijnen wordt blootgesteld, en dit is niet op lange termijn. Daarom moeten familieleden en vrienden proberen zijn gewoonten te veranderen, nieuwe hobby's voor hem te vinden, zodat er geen wens is om terug te keren naar zijn vroegere manier van leven, terwijl hij tegelijkertijd andere manieren gebruikt om thuis met alcoholisme om te gaan.

Begin vandaag nog met je gewoonte te bestrijden

Weigeren van alcohol thuis is mogelijk, maar het is belastend voor het lichaam. Er zijn gevallen waarin alcoholisten met wilskracht stoppen met drinken na de enige zin die ze uitten: "alles is genoeg." De tijd verstreek en op een gegeven moment was er een algemene verslechtering van de toestand van het lichaam. Ik moest de hulp inroepen van artsen, die er maar net in slaagden het leven van de ongelukkigen te redden. Daarom rijst een redelijk redelijke vraag, waarom wachten op een kritiek moment om te stoppen met deze verslaving? Waarom bescherm je jezelf niet vooraf?

Stoppen met alcohol houdt meer in dan alleen medicatie nemen. Noodzakelijke voorwaarden zijn ook goede voeding en een passende levensstijl.

Tactiek voor een succesvolle strijd tegen dronkenschap

De basisregels die moeten worden gevolgd zijn als volgt:

Laten we eerst zeggen dat je een verlangen hebt om een shot te drinken. Bevries, haal een paar keer diep adem en begin zinnen voor zelfhypnose te herhalen: "Ik stop met drinken, ik zal nooit meer de weg zijn."
Ten tweede zal een koele douche een goede hulp voor je zijn. Het moet dagelijks worden ingenomen, bij voorkeur twee keer per dag. Wees spaarzaam met water, meer.
Ten derde, drink tot 10 glazen water voor elke maaltijd. Giet het gewoon in een karaf zodat het constant in de keuken staat en een herinnering is.
Ten vierde zijn straatwandelingen na het eten nuttig. Probeer echter je oude vrienden en vrienden te vermijden, want het risico bestaat dat je het aanbod van een drankje niet weerstaat. Je kunt beter alle goede momenten van je leven onthouden.
Ten vijfde, als het verlangen om te drinken spontaan ontstaat, om het weg te jagen, gebruik dan de douche. Koel water kalmeert de zenuwen, waardoor slechte gedachten naar de achtergrond verdwijnen.

Manieren om uit de eetbui te komen en een kater te verlichten

Voorbereiding op de terugtrekking uit de eetbui van een alcoholist moet zorgvuldig worden uitgevoerd.

Bereid van tevoren voldoende vloeistof voor (het kan water zijn zonder gas, ingeblikte compote, fruitdrank).
Geneeskrachtige kruiden die de dag ervoor zijn verzameld, moeten bij de hand zijn, de benodigde medicijnen moeten worden gekocht.
Zorg ervoor dat alcohol niet op een opvallende plek in huis wordt uitgestald.
De patiënt moet in rust en bedrust blijven.

Het gebruik van volksremedies voor de behandeling van alcoholisme

Je vindt er eindeloos veel recepten die door de mensen worden gebruikt om binge drinken tegen te gaan. Hun actie is er vooral op gericht om de patiënt niet alleen afkerig te maken van sterke alcoholische dranken, maar ook om het hele organisme als geheel verder te versterken en te herstellen. Laten we er enkele uitlichten:

Afkooksel van sint-janskruid. Neem een liter heet water, voeg daar ongeveer vier handen gedroogd gras aan toe en laat een half uur staan. Alles, de bouillon is klaar voor gebruik. Gebruik het ongeveer twee weken voor het ontbijt en de lunch.
Een afkooksel van haver en calendula. Giet 2 liter water in een kom die voor een derde met haver is gevuld. Laat dit mengsel twintig minuten koken. Zeef het afkooksel en voeg 100 g calendula toe. Na een verblijf van elf uur van het afkooksel onder een warme deken, neem het eenmaal per dag, bij voorkeur voor de maaltijd.
Kruiden tinctuur. Om het te bereiden heb je de volgende kruiden nodig: tijm, kamille en duizendguldenkruid. De verhoudingen van gedroogde kruiden moeten hetzelfde zijn. Dit alles moet worden gegoten met water 5: 1 en drie uur laten trekken. Zorg ervoor dat u zich inspant. 3 maal daags 2 eetlepels oraal innemen.

Heeft het bovenstaande je doen beseffen dat het mogelijk is om de strijd tegen drinken thuis te winnen? Ik denk van wel. Hoe dan ook, welke strijdmethode ook wordt gekozen, je moet het doel voor je zien en duidelijk het pad volgen om het te bereiken. Onthoud dat niemand immuun is voor alcoholisme. Je kunt niet opgeven, zelfs als je pogingen niet succesvol zijn. Geloof dat je deze plaag het hoofd kunt bieden en het pad van correctie zult inslaan.

U zult geïnteresseerd zijn in:

Daniel Nazarov
Alexander Dolmatov
tatiana melnikova
Anna Romanenko
Miroslava Vdovichenko
Irina Anatolyevna H.
Edward
Olga Sun
Faina
Angelica Efremova
Alya Stepanovna

Alcoholisten zijn diep geesteszieke mensen die vergetelheid vinden in de volgende dosis alcohol. Met sterke dranken vergeten ze problemen, zien ze de wereld in felle kleuren. De vraag hoe je op eigen kracht kunt stoppen met drinken, baart de meeste mensen zorgen dat ze naar de bodem van hun leven zinken. Er zijn echter maar weinig mensen die de tijd hebben om zich erop te concentreren. Een andere gelegenheid om te drinken maakt de verslaving nog sterker, omhult een zieke in netwerken van hopeloosheid en hopeloosheid. Vooral vrouwen worden getroffen door alcoholisme, hun psyche wordt zo sterk beïnvloed door sterke dranken dat het bijna onmogelijk wordt om te weigeren te drinken. Dit kan alleen worden gedaan door een arts die in staat is om het bewustzijn van een alcoholist te bereiken en hem ervan te overtuigen dat behandeling onvermijdelijk is.

Hoe u zelf kunt stoppen met drinken: begrijp dat u een alcoholist bent

Het ergste is dat de alcoholist zichzelf niet als zodanig herkent. Drinken gebeurt meestal om gevoelens van euforie te versterken. De vraag hoe je op eigen kracht kunt stoppen met drinken is in dit stadium niet eens de moeite waard. Eerst drinkt iemand op vrijdag, dan op zaterdag, en dan ontmoet hij het hele weekend flessen in de armen. En wanneer dit niet genoeg wordt, begint hij elke dag te drinken, zichzelf er nog steeds van overtuigend dat een kleine dosis alcohol geen kwaad kan.

Alcohol helpt om eventuele problemen het hoofd te bieden: verlicht stress, verwijder het gevoel van nutteloosheid en waardeloosheid, en in een goed scenario stelt alcohol je in staat om prestaties en vreugden te vieren. Hiermee kunt u de geboorte van een kind, ontslag van het werk, breken met zijn vrouw, promotie en afstuderen aan het instituut markeren. Iets! En het is echt eng.

Zodra iemand toegeeft dat hij niet kan leven zonder een glas wijn, bier, wodka of een ander drankje dat daarvoor in de plaats komt, is hij op de goede weg. Door problemen met alcohol te herkennen, kun je ze oplossen. Het is duidelijk dat gevoelens van ontspanning en ontspanning gemakkelijk worden veroorzaakt door andere stimulerende middelen. Dit zijn hobby's en allerlei hobby's. Voor sommigen is dit een vermoeiende baan die geld en een positie in de samenleving oplevert. Voor iemand die postzegels of munten verzamelt. Alles is individueel. Maar elk van deze activiteiten wekt een gevoel van plezier bij het bereiken van het doel.

Tekenen van alcoholisme: 5 kenmerken van een alcoholist

Het is ook moeilijk om jezelf als drinker te herkennen, omdat het moeilijk kan zijn om duidelijke criteria voor dronkenschap te onderscheiden. Na een werkdag drinken veel mensen een glaasje of twee, maar niet iedereen wordt alcoholist. Maak uzelf vertrouwd met de vijf tekenen van pathologie die wijzen op de ziekte:

oncontroleerbaar aantrekkingskracht aan alcoholische dranken. Een persoon denkt niet hoe hij voor altijd kan stoppen met drinken, hij zoekt redenen om ze feestelijk te vieren, in het gezelschap van vrienden, in zijn handen met een verhoogd glas. Of het nu een verjaardag, jubileum of 8 maart is, u hoeft zich nergens zorgen over te maken. Maar wanneer iemand op de eerste, tweede en derde herfstdag begint te drinken, is het de moeite waard om op zijn hoede te zijn voor het bedenken van onbeduidende argumenten ten gunste van bijeenkomsten. De alcoholist verdedigt drinkende vrienden, reageert agressief op opmerkingen, vindt excuses voor elk drankje. Geleidelijk degradeert het, zijn waarden en morele normen veranderen niet ten goede.
Verlies van controle voor de hoeveelheid ingenomen doses. Een alcoholist is niet beperkt tot een paar drankjes. Hij drinkt zwaar, vreselijk, oncontroleerbaar, voor lange periodes.
Verlies van beschermende barrière wat zich uit in braken. De beschermende reflex die door het lichaam wordt geproduceerd in de vorm van braken, verschijnt bij de inname van gif en intoxicatie. Zo niet, dan kun je veilig praten over alcoholisme.
Verhoging van de doses sterke dranken waar het lichaam niet op reageert.
Regelmatig drinken ontwikkelen tot perioden van binge-drinken. Het is onmogelijk om contact op te nemen met een persoon in een dergelijke toestand, en als u alcohol weigert, treedt het ontwenningssyndroom in werking, wanneer fysieke pijn optreedt als reactie op het ontbreken van de volgende dosis.

In dit geval is het hoogst onwenselijk om je af te vragen hoe je op eigen kracht kunt stoppen met drinken. De eerste stap op weg naar genezing is om een professionele narcoloog uit te nodigen en een infuus met een detox-oplossing te installeren.

Hoe voor altijd te stoppen met drinken om niet dood te gaan?

Afscheid nemen van de gewoonte om alcohol te drinken is onvermijdelijk. Anders is het risico op het ontwikkelen van negatieve gevolgen te groot. U moet een effectieve manier vinden om voor altijd te stoppen met drinken als u niet van tevoren een fatale afloop wilt. De gevolgen van langdurig alcoholgebruik worden uitgedrukt in drie hoofdvlakken:

Medisch - als gevolg van de constante inname van gifstoffen in het lichaam treden onomkeerbare veranderingen op. De interne organen zijn aangetast en aangetast. CNS, lever, nieren, cardiovasculair systeem lijden. Het risico op het ontwikkelen van kankerpathologieën, hepatitis en andere ernstige ziekten neemt toe. De vruchtbare functie gaat verloren, de kans op het verwekken van gezonde en volwaardige nakomelingen neemt elke dag af.
Sociaal - de patiënt vernedert moreel. Het wordt een onnodig onderdeel van de samenleving. Valt vaak in een groep van sociale beperkingen, wordt een crimineel, een invalide, een kreupele.
Arbeid - een alcoholist verliest zijn baan, beschouwt zichzelf niet verplicht om de kost te verdienen. Hij is niet in staat om te werken in het belang van zichzelf, de mensen om hem heen en de samenleving.

De huidige overtuiging dat abrupt stoppen met alcohol de dood tot gevolg kan hebben, is niet zo onredelijk. Het beste advies aan een geliefde is om ervoor te zorgen dat de verslaafde zelf de hulp inroept van artsen, de noodzaak van behandeling erkennend. Anders bedreigt een scherpe afwijzing van alcoholische dranken tijdens een dronken toestand de ontwikkeling van complexe gezondheidsverschijnselen - hartaanval, beroerte, delirium, inwendige bloedingen. Gezien deze factoren, zou je langzaam en competent uit de eetbui moeten komen.

Hoe te stoppen met drinken thuis: een folk EHBO-doos om te helpen

De recepten van genezers, volksgenezers en zieners kwamen tot ons samen met de wijsheid van de eeuwen. Dat is gewoon vertrouwen op hun onweerstaanbare kracht is nog steeds niet de moeite waard. Als je de recepten van onze grootmoeders wilt proberen, dan kan dat. Bereiding van tincturen, oplossingen en extracten is eenvoudig. Je hoeft alleen maar de aanbevelingen op te volgen. Maar wees niet ontmoedigd als na nauwgezette naleving van het schema een storing optreedt.

Het is onmogelijk om een alcoholist te weerhouden van het nemen van een verleidelijke dosis kruiden. Dit moet op een complexe manier gebeuren, waarbij ontgifting en revalidatie worden gecombineerd in de omstandigheden van het centrum. Coderen kan de situatie helpen, maar deze methode heeft een tijdelijk effect. Het houdt een alcoholist echter tot 5 jaar weg van het drinken van alcohol. En dit, ziet u, is veel.

Dus, hoe u thuis kunt stoppen met drinken en stoppen met het drinken van alcohol met behulp van recepten voor traditionele medicijnen:

Een afkooksel op basis van sint-janskruid. Giet hiervoor kokend water over 8 eetlepels gras. Voor zo'n hoeveelheid gemalen grondstoffen wordt een liter water genomen. De samenstelling wordt niet langer dan een half uur in een waterbad verwarmd, vervolgens in het donker toegediend en 2 keer per dag gedurende een maand ingenomen. Volgens de verzekeringen van genezers veroorzaakt een dergelijke samenstelling een afkeer van alcohol.
Een afkooksel van gemalen berendruifkruid. Het wordt uitgevoerd naar analogie met het vorige recept, alleen de bouillon mag slechts 15 minuten worden gekookt. Ook het vochtinnameschema is anders: 6 keer per dag voor een eetlepel.
Tinctuur van laurierwortel met lavas. De wortels worden gekneusd. Ze worden gevuld met een glas van 40 graden drank, waarna ze 14 dagen in het donker worden gefuseerd. Deze drank wordt aan een alcoholist gegeven zodat hij deze in één teug opdrinkt. Dit wordt gevolgd door hevig braken, er is een afkeer van de geur en smaak van alcohol. In sommige opzichten is het effect vergelijkbaar met coderen, wanneer een persoon na het nemen van een kleine dosis alcohol gewaarwordingen ervaart die lijken op het gevoel de dood te naderen. In dit geval wordt angst de kracht om hunkeren te overwinnen. Maar zodra de verslaafde zich realiseert dat hij de barrière heeft overwonnen, zal het gebruik van alcohol met hernieuwde kracht worden voortgezet.

Hoe je je ook afvraagt hoe je thuis kunt stoppen met drinken, zelfstandig handelen heeft weinig effect. U moet contact opnemen met een specialist in drugsverslaving. Maar het belangrijkste is niet eens dat. Het belangrijkste is dat u bij het testen van traditionele medicijnrecepten kostbare tijd verliest, waarin het verlangen naar alcohol alleen maar zal toenemen en sterker zal worden.

Is het mogelijk om op eigen kracht te stoppen met drinken: een samenvatting met betekenis

Is het nodig om een alcoholist te helpen en hem te steunen bij zijn pogingen om te stoppen met drinken. De eerste stap op weg naar herstel van de verslavende drang naar alcohol is natuurlijk de bewustwording van het probleem en de afspraak om noodmaatregelen te nemen om het uit te roeien. Volg een plan om alcohol uit je leven te bannen:

Neem contact op met professionals om een strategie te ontwikkelen om van verslaving af te komen.
Neem de beslissing om in elke situatie geen alcohol te drinken. Dit is een uitzondering op de levensduur van zowel sterke als alcoholarme dranken.
Begrijp dat u geen controle over uzelf heeft en geen controle heeft over de inname van bedwelmende doses. Met mate drinken werkt niet.
Vermijd situaties waarin alcohol dichterbij kan komen. Neem geen genoegen met bijeenkomsten met voormalige alcoholische vrienden, blijf bij hen uit de buurt.
Vorm nuchtere gewoonten: hobby's, sporten, joggen in de ochtend, naar het zwembad gaan, enz.

Is het mogelijk om zelf te stoppen met drinken - dit is een retorische vraag. U kunt niet zonder de hulp van professionals. Daarom moet je niet vermijden om met hen te communiceren op het moment dat je de beslissing hebt genomen om de gewoonte op te geven die je doodt. Nadat je alle middelen hebt geprobeerd om met alcohol om te gaan, zul je onvermijdelijk bij de receptie van een narcoloog terechtkomen. Maar tijdens deze periode kun je veel verliezen - gezondheid, vertrouwen in succes, optimisme en het vermogen om gemakkelijk te bezwijken voor professionele maatregelen. De moeite waard of niet, jij beslist!

In dit artikel zal ik alle bij mij bekende onder uw aandacht brengen manieren om te stoppen met drinken. Ik zal het hebben over de voor- en nadelen van elke methode. Aan het einde van het artikel zal ik je vertellen over de methode die me heeft geholpen om voor altijd te stoppen met het drinken van alcohol. Op het moment van schrijven drink ik al meer dan 4 jaar niet..Ik ben niet meteen tot deze methode gekomen om te stoppen met drinken, maar ik heb veel andere methoden geprobeerd, die ik in dit artikel zal bespreken.

Een of andere methode hielp onmiddellijk, maar niet voor lang. De andere was ingewikkeld en onbegrijpelijk.

Laten we eens kijken naar alle manieren om te stoppen met drinken, misschien is een bepaalde manier beter voor jou. Bovendien verspil je geen tijd aan het gebruiken van een ineffectieve manier om te stoppen met drinken, maar gebruik je meteen de beste.

Manier om te stoppen met drinken nummer 1. Wilskracht

De eerste manier om te stoppen met drinken is met wilskracht.. Deze methode is geschikt voor mensen die:

er is geen sterke afhankelijkheid van alcohol. (hoe bepaal je of je een verslaving hebt, lees het artikel).

Als je zeker weet dat je geen sterke verslaving hebt, kan de op wilskracht gebaseerde methode om te stoppen met drinken geschikt voor je zijn.

Eerst moet je de juiste motivatie vinden om te stoppen met drinken. Lees hoe u deze kunt vinden. Niet elke motivatie is voldoende. Je motivatie moet sterk genoeg zijn.
Zodra je een sterke motivatie vindt, begin je je te onthouden van alcohol.
Dan wacht je een bepaalde periode van spenen. Het houdt meestal aan bij mensen in geval van lichte afhankelijkheid 30 tot 60 dagen.
En je leeft verder alsof er niets gebeurd is, maar toch al nuchter.

Deze methode om te stoppen met drinken werkt alleen voor u onder de volgende drie voorwaarden:

U bent niet of nauwelijks afhankelijk van alcohol,
Je hebt een grote wilskracht
Je leidt de juiste manier van leven.

Manier om te stoppen met drinken nummer 2 Vervang de gewoonte.

Een andere manier om te stoppen met drinken is door de gewoonte te veranderen.

Deze manier is wat je nodig hebt vind een gewoonte, die zal dienen als vervanging voor alcohol. Het kan bijvoorbeeld zijn: nieuwe hobby.

De manier is dat je een andere nieuwe gewoonte vindt op basis van een rationele oorzaak.

Uw nieuwe gewoonte kan bijvoorbeeld zijn:

hou je blog bij
artikelen schrijven,
sporten,
een nieuw onderwerp studeren
een zakelijk project uitvoeren
doe iets met je handen

In de vrije tijd ben je bezig met je nieuwe hobby.

Een nieuwe hobby gewoonte zal je helpen:

denk niet aan het drinken van alcohol,
neem je vrije tijd op
stress verlichten,
leid af van de negatieve gevoelens die je voor de eerste keer zullen vergezellen na het stoppen met alcohol.

Je negeert negatieve gevoelens en concentreert je volledig op je project.

Hobby's moeten echter met mate worden gedaan.

Bij het nastreven van een hobby mag men andere gebieden niet vergeten: verantwoordelijkheden voor het dagelijks leven, werk en vrije tijd.

Ik schreef over hoe je harmonie kunt behouden op alle gebieden van het leven in een artikel over.

De manier om te stoppen met drinken met behulp van gewoontevervanging is geschikt voor mensen die al lang een project hebben, of voor degenen die zich al lang op een nieuw gebied willen realiseren. Voor jou is dit een goede kans om niet alleen te stoppen met drinken, maar ook om je talenten in een nieuw bedrijf te realiseren.

Manier om te stoppen met drinken nummer 3. Houd een dagboek bij

De derde manier om te stoppen met drinken is met een verslavingsdagboek. Een dergelijke populaire methode als de Shichko-methode is op deze methode gebaseerd.

Maak een speciaal Word-bestand of houd een dagboek bij.

Je moet een dagboek schrijven.

In meer detail over wat ik in het dagboek moet schrijven, schreef ik in het artikel. Dit is genoeg effectieve manier om te stoppen met drinken.

Alles staat daar tot in de puntjes beschreven.

De belangrijkste essentie van de manier om te stoppen met drinken met behulp van een dagboek is om je eigen gevoelens vast te leggen, emoties te uiten en rationele oplossingen voor problemen te zoeken.

De kenmerken van de methode zijn als volgt:

Met behulp van een dagboek breng je alle gedachten op een bewust niveau. Zo heb je:

De algehele spanning neemt af, wat leidt tot een alcoholafbraak,
Je maakt een plan van aanpak om nuchter te blijven.
Verminder stress door de onjuistheid van de gevoelens die je ervaart te herkennen.

Simpel gezegd, als je verbaal in je hoofd praat, is het erg moeilijk om de juiste conclusie te trekken. Gedachten racen constant, wat stress en spanning verhoogt. Ze leiden je naar een storing.

Als je gedachte na gedachte leidt, ze consequent opschrijft in een dagboek, dan rustig tot een rationele conclusie komt en besluit niet te drinken.

Dit is een effectieve manier om te stoppen met drinken. Voor een deel heb ik het ook gebruikt toen ik 4 jaar geleden stopte met drinken. Dus dit artikel bevat alle instructies.

Manier om te stoppen met drinken #4 Methode van geloofsverandering

De geloofsveranderingsmethode is ook een populaire manier om te stoppen met het drinken van alcohol..

Het ligt in het feit dat je je mentale houding verandert in het tegenovergestelde. Als je eerder alcohol hebt gezien verschillende voordelen, dan vernietig je met de overtuigingsmethode alle valse beweringen dat:

alcohol is goed
dat het je helpt ontspannen,
alcohol verlicht stress
alcohol helpt bij het oplossen van problemen

En je begint meer aandacht te besteden aan echte feiten, bijvoorbeeld dat alcohol:

Niet alleen geeft niets, maar het is echt verergert je leven
Onderdrukt het mentale systeem
Vernietigt sociale vaardigheden, waardoor je in een isolement raakt.

Ik schreef ook over deze methode om te stoppen met drinken in artikelen:

Ook wordt de methode om valse overtuigingen kwijt te raken gebruikt in de beroemde Easy way to stop drinken door Allen Carr.

Maar ik geloof dat één verandering van overtuiging niet genoeg is. Als de verslaving niet zo sterk is, is deze methode om te stoppen met drinken behoorlijk effectief. Bovendien is deze methode verweven in vele manieren om te stoppen met drinken.

Daarom is de methode om overtuigingen te veranderen als volgt:

Herken valse overtuigingen over alcohol,
Weg met de valse voordelen van alcohol,
Realiseer je de echte negatieve impact van alcohol op het leven,
Herken het ware gezicht van alcohol.
Leer alcohol te zien als een puur negatieve factor in het leven.

Manier om te stoppen met drinken #5 Onthouding voor één dag

De manier om te stoppen met drinken met 1 dag onthouding is dat je in wezen niet voor altijd stopt met drinken. Probeer vandaag geen alcohol te drinken. Dat wil zeggen, leer elke dag om je te onthouden van een enkel shot of een glas bier die dag.

Er komt een dag - en je doel is niet om voor het leven te stoppen met drinken, en vandaag niet te drinken, wat er ook gebeurt. Per slot van rekening kun je 1 dag weerstaan, toch?

Als de volgende dag komt, is je doel om die dag door te komen.

Dat wil zeggen, je plant niet voor de toekomst dat je niet je hele leven zult drinken, waardoor stress wordt verminderd. En als je doel niet is om alleen deze dag te drinken, de taak wordt heel reëel.

En dus, door je dag na dag te onthouden, krijg je een voldoende periode van nuchterheid.

Manier om te stoppen met drinken #6 Coderen

Ik moet meteen zeggen dat ik niet in codering geloof. En ik denk niet dat deze manier om te stoppen met drinken effectief is.

Coderen kan worden gezien als een tijdelijke manier om te stoppen met drinken.

Het is gewoon even uitstel. Hetzelfde als een tijdbom.

Bovendien is het in dit geval niet nodig om over comfortabele nuchterheid te praten.

Als een persoon:

Ik realiseerde me mijn verslaving niet
Werkte niet op een diep begrip van hun verslaving,
Ik besloot de makkelijke weg te nemen, al mijn oude overtuigingen te behouden,

In dit geval wacht hem vroeg of laat een storing. Misschien zelfs op de dag dat de codering stopt met werken. We moeten op totaal verschillende fronten werken.

Ik waarschuw je alleen dat coderen geen optie is. En het is maar een vertraging. Bij een mislukking wordt de onthoudingsteller op nul gezet en keert de persoon onmiddellijk terug naar het punt waar hij begon.

Ik voeg "magische" theeën, tabletten, tincturen, afkooksels, samenzweringen, goochelaars toe aan dezelfde methoden.

Als je in deze manieren blijft geloven om te stoppen met drinken, is er helaas niets voor jou te doen op deze site.

Je kunt een vrij gemakkelijke manier vinden om te stoppen met drinken, maar "een pil drinken", "slapen", "coderen" is geen oplossing voor het probleem.

Ik zal ook niet praten over manieren om te stoppen met drinken, zoals:

drink niet op een dare
stop gewoon met drinken en dat is het,
sporten in plaats van drinken.

Dit zijn allemaal speelgoed voor kinderen en hebben niets te maken met voor altijd stoppen met drinken.

Manier om te stoppen met drinken #7 Terugvalpreventiemethode

Zoals beloofd, zal ik je aan het einde van het artikel vertellen wat de beste manier is om te stoppen met drinken, wat me heeft geholpen om te stoppen met drinken. Waarom heb ik het aan het einde van het artikel geplaatst? Omdat het gedeeltelijk alle bovenstaande methoden omvat (behalve methode nr. 6).

Stop Drinking Methode #7 is gebaseerd op de zogenaamde terugvalpreventiemethode.

Ik heb deze methode niet bedacht. Hij is bekend (voornamelijk in het buitenland). Ons land loopt immers 20 jaar achter op andere ontwikkelde landen. En alcoholverslaving is geen uitzondering.

In principe is mijn hele blog gewijd aan deze specifieke methode.

Wat is de manier om te stoppen met drinken op basis van terugvalpreventie?

Om te stoppen met drinken, moet je begrijpen dat alcohol ons heeft beschadigd. fysiek, mentaal en sociaal.

En je moet geleidelijk aan werken met al deze gevolgen.

Deze manier om te stoppen met drinken is gebaseerd op het feit dat je de toestanden van afbraak die bij soberheid optreden, moet herkennen.
Zelfs als je nuchter blijft, kun je op het punt komen dat je kunt knappen.

En het belangrijkste doel van de manier om te stoppen met drinken is om de eerste tekenen van een inzinking te herkennen en te stoppen.

Het centrale concept van deze methode om te stoppen met drinken is de term.

Dit zijn ongepaste gevoelens. angst, angst, die u overvallen als u lange tijd niet drinkt. Ze moeten worden herkend en onderscheiden van echte gevoelens.

Om op deze manier te leren stoppen met drinken raad ik je aan een basiscursus te volgen.

Welke manier om te stoppen met drinken moet je kiezen?

Om het samen te vatten, gebruik een methode waarin u zich zeker voelt. Als je van binnen voelt dat deze manier om te stoppen met drinken je kan helpen, gebruik het dan.

Deze waren 7 manieren om te stoppen met drinken.

Kies de manier waarop u wilt. Welke is geschikt voor jou.

Onthoud dat elke manier om te stoppen met drinken vereist dat je:

Dagelijks werk aan je nuchterheid,
Wacht de periode van spenen met alcohol af,
Vorm een nieuwe nuchtere levensstijl.

Vertraging

Zelfs als u stopt met drinken, zal het moeilijk zijn om onmiddellijk de voordelen van nuchterheid in te zien. Omdat er een vertraging zit tussen het moment waarop u stopt met drinken en het moment waarop u een stabiele toestand bereikt.

Dat wil zeggen, de eerste 6-12 maanden zal het voor u lijken alsof uw toestand onstabiel is.

Dit is de belangrijkste barrière die de meeste mensen ervan weerhoudt om voorgoed te stoppen met drinken.

Ze besluiten dat zo'n staat altijd zal blijven en weer in gebruik zal worden genomen.

Echter, alle mensen die de speenperiode hebben doorstaan (ik schreef erover in het artikel) - ze zeggen als een dat ze eindelijk "loslaten" en dat hun toestand na een bepaalde tijd aanzienlijk verbeterde.

Mensen werpen zich, ik heb er nogal wat gezien. Er moet meteen worden benadrukt dat bijna iedereen zijn eigen pad heeft, er is geen magische oplossing die iedereen helpt.

Er zijn echter wel enkele algemene regels. In dit artikel zullen we het alleen hebben over deze regels. Wat is alcoholisme, hoe kies je het juiste moment, wat doe je als je wilt drinken enzovoort.

Is het mogelijk en hoe kunt u zelf stoppen met drinken? Ja, het is zeker mogelijk. Onder mijn en jouw vrienden zijn er mensen die het antwoord hebben gevonden op de vraag: hoe te stoppen met drinken.

De ene keer dronken ze zo dat het eng was om naar ze te kijken, maar op een mooi moment konden ze stoppen met drinken. Je kijkt er nu naar en verwondert je over hun kracht van karakter en zelfvertrouwen. Hoe konden ze stoppen met drinken?

Velen van hen hebben grote successen geboekt in hun beroep en bedrijf. En degenen die geen grote hoogten hebben bereikt, genieten nog steeds van hun leven, elke minuut: van het eerste blijft niets over. Waarom slagen sommige mensen erin om te stoppen met drinken, terwijl anderen, na herhaalde mislukte pogingen, hun ellendige bestaan beëindigen op de intensive care of in een banale droom, en nooit meer wakker worden na weer een drinkgelag?

Er kan worden aangenomen dat sommige mensen een sterke wil hebben, terwijl anderen dat niet hebben. Ik kan u verzekeren dat dit niet waar is. Alcoholisme is niet het lot van mensen met een zwakke wil. Iedereen is eraan onderworpen. Het enige verschil is dat mensen met een sterke drank nog koppiger en “onbaatzuchtiger” gaan drinken.

Het feit is dat degenen die in staat waren om met alcoholisme om te gaan één eenvoudig ding begrepen: je moet er alles aan doen om het verlangen om te drinken niet te neutraliseren of de verleiding van het voorgestelde glas te weigeren - maar je moet jezelf veranderen. Dit besef komt niet plotseling. Het kwam tot deze mensen op het moment van hun onthouding van alcohol, in de hitte van de strijd ermee, en ze realiseerden zich dat het nutteloos was om te vechten, maar je moet gewoon leven, geconfronteerd met je ziekte.

Natuurlijk zijn er geen universele methoden en tips voor degenen die willen stoppen met drinken, maar er zijn basispunten en ik wil er graag over praten. Ik hoop dat dit je zal helpen bij het overwinnen van je tot dusverre alcoholverslaving en dat je kunt stoppen met drinken:

1. Alcoholisme, als je de biochemie niet aanraakt, is een ziekte van het bewustzijn of de ziel van een persoon. Of liever, het is anders - een verkeerd idee over het leven, de houding ertegenover, zijn andere filosofie. Op de dag dat je voor het eerst alcohol proefde en dronken werd, keek je met andere ogen naar de wereld, en je geest vond het leuk. Geleidelijk aan, bij elk drinken, werd je bewustzijn vervangen door alcohol.

Nu moet je de terugreis maken, en dat is veel moeilijker, maar je bent er best toe in staat. Het ligt in de macht van iedereen. Je kunt je niet eens voorstellen waartoe een mens in staat is. Je ziel zal deze moeilijke reis terug naar een nuchtere houding maken, maar je fysieke lichaam zal nog steeds een alcoholist blijven en de weg naar alcohol zal voor je gesloten zijn. Daarom zeggen ze dat alcoholisme ongeneeslijk is. Zo'n verklaring zou je niet bang moeten maken - het is alleen ongeneeslijk vanuit het oogpunt dat je nooit meer, hoe lang je ook nuchter leeft, nooit meer terug zult keren naar je jeugd en niet in staat zult zijn om gecontroleerd te drinken.

2. Kies het juiste moment om te stoppen met drinken. Het is beter om dit te doen nadat u weg bent van een goede borrel of na een lange eetbui, zodat u niet verder wordt achtervolgd door de gedachte dat u "de laatste keer niet gedronken hebt" - dit is erg dringend, vooral op het moment dat beginnen, en de herinneringen zijn vers.

3. Een mens zal nooit zomaar, zonder reden, kunnen stoppen met drinken. We hebben een eerste zetje nodig, een stimulans. Vaak zijn dergelijke redenen de ziekten van een alcoholist, die hij heeft opgelopen door alcoholmisbruik, en een plotseling verlangen om te leven, of een soort morele schok. Als je dit allemaal niet hebt, moet je, ook al stop je zelf met drinken, een narcoloog bezoeken.

Dit geeft je een eerste boost. Zie dit niet als iets dat je echt zal genezen - het is slechts een eerste stap en niets meer. Wat jou zal genezen, zit in jou. Van alle bestaande methoden zou ik u adviseren om in dit opzicht disulfiram of "torpedo" in te voeren als de meest effectieve methode. Na het naaien worden alle gedachten over drinken zinloos, omdat het fysiek onmogelijk is om alcohol te nemen. Dat helpt enorm in de eerste fase: alsof er een steen van je schouders naar iemand anders is verschoven. Gedachten over drinken worden veel minder.

4. Nu, nadat de basis is gelegd, is het de moeite waard om het belangrijkste te vermelden. Over je houding ten opzichte van jou. Je stopt met drinken voor jezelf en je cadeau. Leef niet in de toekomst zoals je vroeger deed toen je dronk en droomde over de tijd dat je stopte. Die tijd is aangebroken. Beloof nooit iemand, zelfs jezelf, niet langer dan een dag te drinken.

Het zit in de menselijke natuur om je beloften niet na te komen. Loop niet op de zaken vooruit, laat je leven zijn gang gaan, profiteer van de kansen die het soms biedt. Leef voor vandaag, ga met de stroom van het leven mee, geniet ervan, van elk moment: de glimlach van je kind, de frisheid van een zomerochtend.

5. Nu over tractie. De eerste maanden zullen moeilijk zijn, maar na zes maanden zullen de onbedwingbare trek afnemen. Elke nieuwe dag zal je van de ziekte weghalen en je vertrouwen geven. Het is niet waarneembaar als je elke dag vergelijkt, maar merkbaar als je naar de maanden kijkt. Je bewustzijn zal geleidelijk beginnen te veranderen. Hoe verder, hoe opvallender.

Je zult eindelijk beginnen te begrijpen waarom sommige mensen misschien niet drinken en aangeboden alcohol gemakkelijk weigeren. Alleen al daarom is het de moeite waard om te stoppen. De tijd zal verstrijken, de termijn van uw invoeging nadert het einde. Wees niet bang: om het te vervangen, heb je een krachtiger wapen in handen - DE KANS VAN KEUZE - iets dat je nooit hebt gehad, en iets waar je zelf voor bent gekomen.

Nu zul jij, met een zuiver bewustzijn voor jezelf en de Heer, een keuze kunnen maken - drinken of niet drinken. Alleen jij bent verantwoordelijk voor deze keuze - niet langer vertroebeld door alcohol, een bewust persoon die door de hel van alcoholisme is gegaan, en niet die 15-jarige jongen die voor het eerst een glas pakte en geen idee had hoe het zou voor hem eindigen.