Mkou nsh ds. Krasnoretsjenskoe

Handige tips en eerste hulp.

Gedragsregels op reservoirs in de winter.

De volgende waterlichamen worden als de gevaarlijkste beschouwd tijdens de periode van bevriezing in de herfst (november - januari) en voorjaarsoverstromingen (maart - half april).

Beveiligingsmaatregelen.

Loop niet alleen in de buurt van gevaarlijke watermassa's;
Glij van glijbanen (op ski's, zolen, sneeuwscooters) naar het oppervlak van de rivier, en rijd op onbekende plaatsen op sneeuwscooters;
Rijd niet op ijsschotsen, vermijd riffen, ijsgaten, ijsgaten, ijsranden;
Test de sterkte van ijs niet door te trappen.

Gedragsregels in geval van nood op het ijs.

Kom niet in de buurt van iemand die heeft gefaald;
Met spoed een calamiteit melden (plaats, tijdstip, oorzaken van de calamiteit).
Bel volwassenen;
Geef de persoon die gevallen is steun (ski, stick, lat, etc.);

Bedenk dat de tijd voor kritische onderkoeling van het lichaam in water in de winter binnen 10 minuten plaatsvindt.

Probeer het slachtoffer naar binnen te slepen met een sjaal, touw, riemen en andere beschikbare middelen;
Hulp bieden nadat iemand uit het water is gehaald (lichamelijke oefeningen ter warming-up, hardlopen);
Het is verboden dichtbij de rand te komen of het slachtoffer een hand te geven.

Als je in het water valt, moet je: niet in paniek raken, proberen op eigen kracht naar de oppervlakte van het ijs te komen en naar de kust kruipen, om hulp roepen, aan land gaan en jezelf niet laten bevriezen.

Hoe voorkom je dat je door het ijs zakt?

In bijna elk deel van Midden-Europa en Noord-Rusland zijn er grote of kleine watermassa's die tijdens ijzige tijden bedekt zijn met ijs. Elke jager, visser, toerist of persoon die gewoon door het park loopt, kan in een ijsgerelateerde noodsituatie terechtkomen. Een met ijs bedekt reservoir is gevaarlijk vanwege warme onderwaterstromingen, plotselinge veranderingen in de luchttemperatuur, tijdelijke dooi of andere redenen. Het ijs is misschien niet sterk genoeg, en als iemand zich erop bevindt, riskeert hij elk moment in koud water te vallen. Volg de gedragsregels op ijs, bestudeer de basismethoden voor het redden van iemand die door het ijs is gevallen. Vervolgens kunt u, indien nodig, uzelf tegen schade beschermen en het leven van iemand anders helpen redden.

Een pad kiezen en de sterkte van het ijs controleren.

Als het ijs niet bedekt is met een laagje sneeuw, kun je de sterkte ervan bepalen aan de hand van de kleur. IJs met een blauwachtige of groenachtige tint, zonder bubbels, is het meest duurzaam. Als het ijs een melkachtige tint heeft en breekt zonder te barsten, is het ongeveer half zo sterk. Dit type ijs ontstaat na hevige sneeuwval. Bovendien is de ijsbedekking op elk wateroppervlak ongelijkmatig: ergens zijn er sterke plaatsen en ergens is het ijs zwakker.

Om er zeker van te zijn dat het ijs veilig is om op te lopen, moet je er voorzichtig op stappen en kijken of er scheuren in het oppervlak ontstaan. Kleine radiale scheuren en kraken van het ijs geven aan dat het ijs al beloopbaar is. Onthoud tegelijkertijd dat u voorzichtig moet lopen en voortdurend de vorm moet controleren van de scheuren die zich onder uw voeten vormen. Als er ringscheuren ontstaan, is het ijs niet sterk genoeg en is het beter om verder reizen erlangs te staken. Poreus ijs krijgt tijdens de dooi in de lente, na regen of motregen, een matwitte of geelachtige tint. Hij is zeer onbetrouwbaar. Poreus ijs gevormd tijdens hevige sneeuwval kan ook gevaarlijk zijn. Bedenk dat de veiligheid op ijs alleen kan worden gegarandeerd als er helemaal geen scheuren zijn; alleen in dit geval is het ijs stabiel en sterk.

Je moet heel voorzichtig zijn als je het ijs op en af gaat als je een snelle rivier oversteekt; dergelijk ijs bestaat meestal uit meerdere lagen en bevat veel luchtbellen, waardoor het behoorlijk kwetsbaar is. Op kronkelende, snelstromende rivieren bevinden de zwakste punten zich nabij de oevers, het ijs genoemd, en in het midden heeft het ijs een meer uniforme en duurzame structuur. Het is beter om naar de rivier te gaan of de kust te naderen waar geen sneeuw ligt. Het dunste rivierijs bevindt zich onder sneeuwbanken, in de buurt van rotsen en steile oevers, in de buurt van bomen, haken en ogen, struikgewas van riet of lisdodde, maar ook aan de samenvloeiing van verschillende waterstromen - de instroom van beken en zijrivieren of hun uitstroom uit de rivier. Ook een gat of ijsgat bestrooid met sneeuw of licht bedekt met een dun laagje ijs vormt een gevaar. Dergelijke alsem is vrij moeilijk op te merken, vooral na een sneeuwval.

Regels voor veilig gedrag op ijs.

Correct gedrag op ijs helpt u mogelijke risico's te vermijden en gevaar voor andere mensen te voorkomen tijdens het lopen of wanneer u een met ijs bedekt water moet oversteken. U moet de regels voor veilig gedrag op ijs onthouden en volgen.

Steek geen bevroren water over op plaatsen waar dit verboden is.
Ga niet op recent bevroren en nog niet uitgehard ijs. Controleer indien nodig de mogelijkheid om het ijs over te steken met behulp van de hierboven beschreven methode.
Verzamel niet in grote groepen op één stuk ijs. Als je als groep een watermassa moet oversteken, verspreid je dan en loop een klein stukje achter elkaar.
Kom niet in de buurt van ijsgaten en gaten in het ijs.
Schuif geen sleeën, schaatsen of ski's vanaf de kant op dun, nog niet verhard ijs en verbied kinderen categorisch dit zonder toezicht te doen.
Ga niet het ijs op bij slechte verlichting of zicht, vooral 's nachts.
Rijd niet met uw auto het ijs op buiten speciaal georganiseerde oversteekplaatsen.

De procedure voor het oversteken van een reservoir op ijs.

Voordat u het ijs op gaat, moet u ervoor zorgen dat het sterk en betrouwbaar is. Beweeg hierna voorzichtig over het ijs met een glijdende trede, leunend op je hele voet. Wees voorbereid om terug te keren naar de kust in geval van gevaar of twijfel. Als u op ski’s een watermassa oversteekt en niet zeker bent van de sterkte van het ijs, moet u de bindingen van uw ski’s losmaken, zodat u ze in geval van nood snel kunt verwijderen. U moet uw ski's niet volledig verwijderen wanneer u een watermassa oversteekt, omdat deze de druk op het ijs verminderen en het risico op breuk verkleinen. Als je een rugzak hebt, moet je vooraf één riem van je schouder verwijderen, en ook je handen van de koordjes van je skistokken halen om bij gevaar ook snel onnodige ballast weg te gooien.

Een groep mensen wordt in een ketting vervoerd met een afstand van minimaal 5 meter tussen personen. Het meest ervaren en voorbereide lid van de groep gaat voorop, die onderweg de toestand van het ijs analyseert. Wanneer u in groep oversteekt, moet u zich zekeren met een lang touw of hiervoor een paal gebruiken; u kunt ook een reddingsvest dragen. Je moet langzaam op ijs lopen. Langzaam lopen zal het ijs niet onmiddellijk breken. Het zal barsten en doorzakken. Op basis van veranderingen in het uiterlijk, de vorm van scheuren en het uiterlijk van water, zal het mogelijk zijn een conclusie te trekken over de betrouwbaarheid van het ijs en de mate van risico van een dergelijke overgang. Als er een alarmerend teken is, moet u onmiddellijk teruggaan. Je moet in je eigen voetsporen terugkeren en soepel over het ijs glijden, zonder je voeten op te tillen of plotselinge bewegingen te maken.

Op een met ijs bedekt water zijn kan op elk moment van het jaar en onder alle weersomstandigheden gevaarlijk zijn. De gevaarlijkste perioden worden beschouwd als de periodes van bevriezing in de herfst (late herfst - vroege winter), omdat het ijs nog niet sterk en stabiel genoeg is, en van voorjaarsoverstromingen (begin en midden van de lente), wanneer het ijs losraakt. en zwak onder invloed van de zon en temperaturen boven nul. De meest voorkomende noodsituaties op ijs zijn algemene onderkoeling, diverse verwondingen en verdrinking. Het kennen van de regels voor het redden van mensen en uzelf, het vermogen om snel te handelen en een reddingsoperatie te organiseren, kunnen u helpen het hoofd te bieden aan een noodsituatie en het leven van uzelf of andere mensen te redden.

Als het ijs onder je breekt.

Als het ijs onder je breekt, blijf dan kalm. Probeer je rugzak en andere dingen die je in de weg staan, van je af te gooien. Ga op je rug of buik liggen met je armen en benen wijd gespreid. Als je op ski's stond, probeer er dan op te gaan liggen en weg te kruipen in de richting waar je vandaan kwam. Skistokken moeten in het midden worden vastgehouden en worden gebruikt om uw positie vast te stellen en vast te zetten. Als u in het water terechtkomt, gooi dan alle zware dingen opzij. Probeer aan de oppervlakte te blijven en klim het ijs op. Om dit te doen, steekt u een skistok of een mes in de rand van het ijs en gaat u erop leunend naar de oppervlakte. In een smal ijsgat is het beter om horizontaal te gaan liggen om je voeten op het ijs te laten rusten, of om gewoon zwembewegingen te maken. Als het je lukt om je voeten en handen op het ijs te laten rusten, rol dan opzij en kruip weg uit het gat. In de regel is de ijsrand op de plaats van de storing vrij zwak. Daarom zul je eerst het ijs moeten breken met je handen of geïmproviseerde middelen totdat je een stevig oppervlak bereikt. Tegelijkertijd moet u luid om hulp roepen.

Iemand redden als hij door het ijs zakt.

Als je besluit iemand te helpen die door het ijs is gevallen, kruip dan voorzichtig op je buik naar het gat en spreid je armen en benen wijd uit. Het is raadzaam om op een plank of ski te leunen. Kom niet dichtbij de bres; het is voldoende om ernaar toe te kruipen op een afstand die voldoende is om hulp te bieden. Gooi het uiteinde van een touw of riem naar het slachtoffer, of verleng een plank of skistok. Je kunt het slachtoffer alleen liggend uit het gat trekken. Hulp kan slechts door één, maximaal twee personen worden geboden; een hele groep mensen die probeert te helpen, zal het ijs zeker niet kunnen weerstaan. Indien absoluut noodzakelijk kunnen meerdere mensen in een ketting op het ijs gaan liggen, elkaars benen vasthoudend, en in het ijsgat kruipen.

Acties op een drijvende ijsschots.

Als u zich op zee bevindt op een kapotte drijvende ijsschots, is het eerste wat u moet doen niet in paniek raken en proberen anderen te kalmeren. Verdeel de lading over de ijsschots zodat deze niet omdraait en in het midden breekt. Controleer de windrichting en de kracht ervan. De bewegingsrichting van de ijsschots kan worden bepaald door het kompas, de sterren en oriëntatiepunten op de kust. Probeer de aandacht op jezelf te trekken: schreeuw, verbrand fakkels of schiet met een raketwerper. Controleer de beschikbaarheid van producten en verdeel voedsel over verschillende maaltijden. Beoordeel de toestand van elke persoon, verleen eerste hulp aan de gewonden. Je kunt natte kleding niet eens uittrekken; ze kunnen het koelproces nog steeds vertragen. Ontdoe u van onnodige ballast die u tijdens een gedwongen reis niet van pas komt. Spaar voedsel, besteed spaarzaam brandgevaarlijke voorraden en probeer een warme, vriendelijke sfeer van wederzijdse hulp te behouden terwijl u op reddingswerkers wacht.

Gedragsregels in koud water.

Het hele jaar door in koud water zijn is uiterst gevaarlijk. Terwijl het menselijk lichaam zich daarin bevindt, kan het binnen enkele minuten volledig onderkoeld raken en afsterven. Niet ieder ervaren en gezond persoon kan lang genoeg in ijswater blijven. Sommige aanbevelingen zullen u echter helpen het zo lang mogelijk vol te houden terwijl u op hulp wacht. Als u in het water valt, probeer dan drijvende voorwerpen vast te houden, inclusief het ijs zelf. Om warmteverlies te verminderen, moet u uw hoofd en nek boven water houden. Als er meerdere mensen in het water vallen, is het beter om bij elkaar te blijven. Probeer voor de zwakken en gewonden te zorgen - geef ze willekeurige drijfmiddelen om het gemakkelijker voor ze te maken om op het water te blijven, of gebruik ze om de beurt.

Je moet onmiddellijk uit het water komen, ondanks het feit dat harde wind de illusie wekt dat het water veel warmer is. Beweeg zo min mogelijk terwijl u in het water op hulp wacht. Actieve beweging verhoogt het zweten, wat het proces van onderkoeling versnelt. Je kunt pas met actieve beweging beginnen als je sterk ijs bereikt om het oppervlak te bereiken of andere mensen te helpen. Je moet rustig zwemmen, met kleine slagen onder water, zonder plotselinge bewegingen. Als er sprake is van gevoelloosheid in uw ledematen en krampen, raak dan niet in paniek. Wees niet ongerust: hevige rillingen en pijn in de ledematen zijn lokaal van aard en vormen geen bedreiging voor iemands leven. Alleen algemene onderkoeling van het lichaam kan tot de dood leiden.

Bescherming tegen kou.

Koude is de belangrijkste vijand van iemand die in ijskoud water zit. Eenmaal aan wal of op vast ijs wringt u eerst uw natte kleding uit. Als het in geen enkel gebouw mogelijk is om warm te blijven, zoek dan een plek beschermd tegen de wind en schuil daar. Om op te warmen moet je actief bewegen en bij voorkeur iets zoets eten. Leg natte lucifers klaar om te drogen. Bouw een tijdelijke schuilplaats of barrière van takken, rotsen of ijs om jezelf te beschermen tegen wind en neerslag. Aan de kust kun je een vuurtje aansteken en proberen op te warmen. Slaap niet en blijf niet bewegingloos. Je kunt jezelf beter bezig houden met je werk en nadenken over je volgende stappen.

Hoe te zwemmen en zich te gedragen in de buurt van water in de zomer?

De ervaring van reddingsstations leert dat een ongeluk tijdens het zwemmen bijna iedereen kan overkomen, maar kinderen, dronken mensen en degenen die zichzelf als onovertroffen zwemmers beschouwen, lopen het grootste risico.

Daarom volgen hier enkele eenvoudige aanbevelingen over hoe u zich in de buurt van water moet gedragen.

Je moet geleidelijk aan koud water betreden. Dit is nodig zodat de spieren zich kunnen aanpassen aan de temperatuur en er geen krampen ontstaan. Voor hetzelfde doel wordt het ten zeerste aanbevolen om, voordat u waterprocedures onderneemt, lichte oefeningen te doen en uw spieren te strekken - dit zal de bloedcirculatie verbeteren.

Het wordt niet aanbevolen om te zwemmen in niet-uitgeruste reservoirs of waar geen reddingsstations zijn. En in uitgeruste rivieren en meren mag u niet buiten het door boeien gemarkeerde zwemgebied zwemmen. Om elektrische schokken te voorkomen, mag u niet zwemmen tijdens onweer.

Probeer onnodig gevaarlijke langeafstandszwemmen te vermijden. En als zo'n duik plaatsvindt, moet u uw mogelijkheden berekenen, inclusief de terugreis. Dus als je over een brede rivier bent gezwommen, maar aan de andere kant heb je het gevoel dat je geen kracht meer hebt voor de terugreis. NIET ZWEMMEN! Het risico kan u uw leven kosten. Terug per boot of brug. Rust als laatste redmiddel goed uit en laat uw lichaam goed herstellen.

Ga niet zwemmen als je dronken bent. In deze toestand worden bepaalde fysieke en mentale veranderingen in het lichaam waargenomen. Dronken mensen hebben de neiging hun capaciteiten te overschatten, terwijl tegelijkertijd het niveau van hun fysieke kracht en vaardigheden afneemt. Bovendien kan dronken zwemmen leiden tot een volledige hartstilstand en zal er niemand zijn om te helpen op het water.

Zwem niet alleen. Wanneer u in een groep ontspant, let dan op andere zwemmers, vooral op kinderen. Houd er rekening mee dat verdrinkende mensen alleen maar schreeuwen in films. In het echte leven, wanneer water in de keel komt, kan een stikkende persoon geen geluidssignalen maken.

Als je het gevoel hebt dat je begint te verdrinken, probeer dan niet in paniek te raken, spaar je resterende kracht en adem, geef signalen aan de reddingswerkers en andere mensen. Nadat u een signaal hebt gegeven, wordt aanbevolen om, om op het water te blijven, op uw rug te gaan liggen, zodat alleen uw gezicht (ademhalingsorganen) aan de oppervlakte blijft, en lichte bewegingen te maken met uw benen en armen onder water. In deze toestand kan een persoon met een minimum aan inspanning lange tijd aan de oppervlakte blijven. Houd er rekening mee dat uw hele lichaam onder water moet zijn, inclusief uw oren en haar. Hoe meer delen van ons lichaam we in water onderdompelen, hoe meer de reddende drijvende kracht van water op ons zal inwerken. Elke zwemmer zou deze techniek moeten kennen, en deze moet van tevoren worden geleerd.

Wat je niet moet doen tijdens het zwemmen. Regels voor waterveiligheid.

Zwem NIET voorbij de vangrails;
Zwem NIET in verboden gebieden;
Laat kinderen NIET zonder toezicht zwemmen;
Geef GEEN valse signalen;
Zwem NIET naar passerende boten, boten of boten;
Spring NIET in het water vanaf bruggen, dammen, pieren, boten en boten;
Duik NIET op een onbekende plek.

Veiligheidsregels voor boten.

Gebruik GEEN boten zonder eigenaar of technisch defecte boten;
Ga NIET varen zonder levensreddende en waterafvoerende uitrusting;
Overbelast het drijvende vaartuig NIET met passagiers en vracht boven het laadvermogen aangegeven in het technisch paspoort;
Rijd NIET terwijl u dronken bent;
Ga NIET op de zijkant of de boeg van de boot zitten;
Verander NIET van de ene plaats naar de andere, en ook niet van de ene boot naar de andere terwijl u drijft;
Duik NIET vanaf boten;
Gebruik de waterscooter NIET in het donker.

Kinderen jonger dan 14 jaar mogen geen waterscooters gebruiken, tenzij ze worden begeleid door een volwassene!

Na ernstige oververhitting in de zon, haast u niet om in koud water te duiken. Een snelle temperatuurverandering veroorzaakt een scherpe samentrekking van de bloedvaten, wat kan leiden tot flauwvallen.

Eerste hulp voor slachtoffers in water.

Herinneren! Het slachtoffer kan uiterlijk 6 minuten nadat de ademhaling is gestopt weer tot leven komen.
Draai het hoofd van het slachtoffer opzij en verwijder zand en slib uit de mond.
Verwijder water uit de luchtwegen en de maag. Dit alles mag niet langer dan 15 seconden duren.
Bepaal of het slachtoffer ademt en een polsslag heeft. Als er geen pols is, begin dan met kunstmatige beademing via de mond-op-mond-methode.
Externe hartmassage wordt gelijktijdig met kunstmatige beademing uitgevoerd.

Eerste hulp bij aanvallen.

Vingers: bal uw hand snel en krachtig tot een vuist, maak een scherpe werpbeweging met uw hand opzij en ontspan uw vuist.
Kuitspier: buig, pak de voet van uw afgeplatte been met uw hand vast en trek deze met kracht naar u toe.
Dijbeenspieren: pak de buitenkant van uw been bij de enkel (bij de wreef) en buig het bij de knie en trek het naar achteren.
Als de kramp niet verdwijnt, herhaal dan de dosis!

Als je in een draaikolk terechtkomt.

Neem meer lucht in, duik in het water en drijf met een sterke ruk met de stroming naar de oppervlakte.

Ons land kent een groot aantal stuwmeren waar u in de zomer kunt ontspannen of in de winter kunt vissen. Ontspannen aan de oevers van een rivier of meer is heerlijk, maar jaarlijks sterven er enorm veel mensen op het water.
Meestal gebeurt dit tijdens het baden, vooral op plaatsen die hier niet voor bedoeld zijn. In de winter, wanneer het water bedekt is met ijs, slagen sommigen er nog steeds in om eronder te vallen. Daarom is het zo belangrijk om te weten wat veilig gedrag op waterlichamen onder verschillende omstandigheden is.

Gedragsregels voor reservoirs in de zomer
Een zomervakantie is niet denkbaar zonder een uitstapje naar de zee, de rivier of de vijver. Als de zon heet is, wil je echt een duik nemen in het koele water. Bij warm weer zijn er vooral veel vakantiegangers in de buurt van waterlichamen. Het is erg belangrijk dat u, voordat u op zo'n vakantie gaat, zich herinnert aan veilig gedrag op waterlichamen onder verschillende omstandigheden. Een document dat alle gedragsregels op het water weerspiegelt, zou in elke administratie en reddingsorganisatie aanwezig moeten zijn. Frisse lucht en water zijn uitstekende verhardingsfactoren, maar we mogen het gevaar dat u in open water te wachten staat niet vergeten.

Er zijn enkele aanbevelingen die betrekking hebben op zwemmen:
- Sommige ziekten kunnen een contra-indicatie zijn voor zwemmen, dus raadpleeg uw arts voordat u naar de rivier of de zee gaat.
- De beste tijd om waterprocedures uit te voeren is 9-11 uur en 17-19 uur.
- Je mag niet zwemmen als je net gegeten hebt, er moet anderhalf uur verstrijken.

Als je weet hoe je moet zwemmen, dan is dit tot op zekere hoogte een garantie voor je veiligheid op het water, maar er zijn gevallen waarin uitstekende zwemmers in extreme situaties terechtkomen en overlijden. Daarom is het vooral belangrijk om de veiligheidsregels voor alle categorieën burgers te volgen.

Regels voor veilig gedrag op het water
Veilig gedrag op waterlichamen onder verschillende omstandigheden moet strikt in acht worden genomen - dit is de garantie voor een uitstekende vakantie zonder incidenten. Nadat u bij een rivier of meer bent aangekomen, nadat u veel tijd in een hete auto op de weg heeft doorgebracht, moet u niet meteen het water in rennen. Je moet een beetje rusten, kalmeren en afkoelen, pas daarna kun je gaan zwemmen.

Om te voorkomen dat uw vakantie wordt overschaduwd door onverwachte situaties, volgt u deze eenvoudige regels:
- Het beste kunt u waterbehandelingen uitvoeren op plaatsen die hiervoor speciaal zijn uitgerust.
- Als je voor de eerste keer naar deze plek komt, moet je voordat je volledig gaat zwemmen de bodem onderzoeken op haken en ogen, glas en eventueel vuil.
- Duik niet op onbekende plaatsen, anders kunt u uw hoofd in de grond, haken en ogen of een betonnen plaat steken.
- Als u aan de oever van een stuwmeer een bord vindt dat zwemmen op deze plaats verboden is, mag u uw gezondheid niet in gevaar brengen, het is beter om naar een ander strand te gaan.
- Op zee installeren reddingsdiensten meestal boeien waar je niet achter kunt zwemmen; je hoeft je moed niet te tonen en te concurreren met vrienden, dit kan gevaarlijk zijn.
- Als je graag spelletjes speelt in het water, wees dan voorzichtig: pak elkaar niet bij de armen of benen, je kunt van de opwinding water inslikken en het bewustzijn verliezen.
- Als uw benen krampen in het water, moet u hulp inroepen.
- Ga niet dronken het water in, dit kan tragisch aflopen.

Om de een of andere reden volgt niet iedereen deze eenvoudige regels, wat vervolgens tot ongelukken leidt.

Gedrag tijdens onverwachte situaties
Iedereen op het water kan een onverwachte situatie overkomen als veilig gedrag op waterlichamen onder verschillende omstandigheden niet wordt nageleefd. Je leven of je vrienden zullen afhangen van je acties op dit moment.
Bij het zwemmen in rivieren kan het gebeuren dat u gevangen in een draaikolk . Je moet de paniek opzij zetten, veel lucht in je longen zuigen, onder water duiken en proberen, met bewegingen met je armen en benen, weg te zwemmen van de trechter. Als je alles correct en vooral rustig doet, kun je er gemakkelijk uit komen.
Een andere situatie die vrij vaak voorkomt is zwemmen over een rivier of meer voor een weddenschap . Het kan zijn dat u eenvoudigweg uw kracht verkeerd inschat; het is onmogelijk om te voorspellen hoe uw lichaam zich zal gedragen onder een dergelijke overbelasting. Als je weet hoe je moet ontspannen op het water, liggend op je rug, dan valt dat mee, misschien kun je de discussie winnen.
De mogelijkheid om te rusten kan ook nuttig voor u zijn als u mijn been krampte in het water . Dit is erg gevaarlijk, omdat niemand je op grote afstand van de kust snel kan helpen; je kunt alleen op jezelf vertrouwen. Neem in zulke gevallen altijd een speld mee; ze zeggen dat dit een goed middel is tegen krampen in het water.

Veiligheid van kinderen op waterlichamen
De regels voor veilig gedrag op waterlichamen op verschillende tijdstippen van het jaar zijn ook relevant voor kinderen. In de zomer is het onmogelijk om onze kinderen uit de buurt van het water te houden; allerlei verboden werken niet, dus het is noodzakelijk om de volgende aanbevelingen strikt op te volgen:
- Zwemmen met kinderen kan alleen op speciaal daarvoor ingerichte plaatsen.
- Laat uw kind niet onbeheerd achter, ook niet als hij alleen maar op de oever speelt.
- Laat kinderen niet duiken.
- Na een lang verblijf in de hitte moet u langzaam het water in gaan, anders kan de ademhaling stoppen als gevolg van een scherpe temperatuurverandering.
- Probeer uw kinderen te leren onderscheiden van een groot aantal kinderen, geloof me, dit is helemaal niet gemakkelijk om te doen.
- De duur van het verblijf in het water is afhankelijk van de leeftijd van het kind, maar moet veel korter zijn dan voor volwassenen.
- Laat kinderen niet zwemmen op plaatsen waar motorboten en speedboten varen, en doe dit ook niet zelf.

Kinderen volgen tijdens het zwemmen is best moeilijk, vooral als er veel zijn, zoals bijvoorbeeld in kampen. Daarom is zwemmen om veiligheidsredenen in veel gezondheidscentra verboden om ongelukken te voorkomen.

Regels voor het zwemmen van kinderen in open water
Waterprocedures voor een kind zijn erg goed en gezond, maar het belangrijkste is dat het veilig is. Omdat veel mensen met hun ouders ontspannen aan de oevers van rivieren en meren, of 'wilden' naar de zee gaan, is het de moeite waard om enkele universele regels te overwegen:
- Een kind mag het water in als het opgewarmd is tot 22 graden, en buiten is het minimaal 25 graden.
- Het is beter om 's ochtends te zwemmen.
- Tijdens de eerste zwembeurt is 2-3 minuten in het water blijven voldoende.
- Dompel uw kind niet met zijn hoofd in water.
- Nadat u het water heeft verlaten, moet u uw lichaam goed drogen en rusten.

Ontspannen aan de oever van de rivier is een geweldige kans om uw gezondheid te verbeteren en veel positieve emoties op te doen. Het belangrijkste is om de juiste waterlichamen te kiezen. De omstandigheden van waterlichamen verschillen op verschillende tijdstippen van het jaar, en hiermee moet rekening worden gehouden.

Gedrag op reservoirs in de winter
Het lijkt erop dat de winter is aangebroken, het ijs alle rivieren en meren heeft bevroren en je veilig kunt schaatsen en hockeyen. Maar het is de moeite waard om te zeggen dat de regels voor veilig gedrag op reservoirs in de winter ook moeten worden nageleefd.
Hier zijn een paar regels die u zullen helpen uw leven en gezondheid op de vijver in de winter te behouden:
- IJs van minimaal 7 centimeter dik kan één persoon ondersteunen.
- In de buurt van diverse afvoeren is het ijs meestal niet te sterk.
- Test de sterkte van het ijs niet door er tegenaan te schoppen.
- Als u zich langs een bevroren water beweegt, is het beter om een reeds betreden pad te volgen.
- Als u in een groep loopt, moet de onderlinge afstand 5-6 meter zijn, vooral als het gebied onbekend is.
- Het is beter om een rugzak op één schouder te dragen, zodat je hem in geval van nood als handig hulpmiddel kunt gebruiken.
- Als dit gebeurt en u door het ijs zakt, spreid dan uw armen wijd en houd u vast aan de randen van het ijs, zodat u er niet halsoverkop onderdoor gaat. Kom zonder paniek langzaam uit het gat, kruip met je borst en trek je benen een voor een uit.

In elke onvoorziene situatie kalm moeten blijven en kalmte, en om dergelijke gevallen uit te sluiten, moet u altijd denken aan veilig gedrag op reservoirs onder verschillende omstandigheden.

Water en gevaar zijn begrippen die heel dichtbij elkaar liggen, dus het hangt alleen van jou af of een waterlichaam voor jou een plek van uitstekende ontspanning zal worden of ongeluk zal brengen.

1. Ga in geen geval 's nachts of bij slecht zicht (mist, sneeuwval, regen) het ijs op.
2. Maak bij het oversteken van de rivier gebruik van ijsovergangen.
3. Je kunt de sterkte van ijs niet testen door ertegen te schoppen. Als er na de eerste harde klap met een boomstam of een skistok zelfs maar een beetje water verschijnt, betekent dit dat het ijs dun is en niet begaanbaar. In dit geval moet u onmiddellijk uw eigen pad naar de kust volgen, met glijdende treden, zonder uw voeten van het ijs te halen en ze op schouderbreedte uit elkaar te plaatsen, zodat de last over een groter gebied wordt verdeeld. Hetzelfde wordt gedaan in het geval van waarschuwing voor barsten van ijs en de vorming van scheuren daarin.
4. Wanneer u gedwongen wordt een watermassa over te steken, is het het veiligst om op de gebaande paden te blijven of een reeds aangelegde skipiste te volgen. Maar als ze er niet zijn, moet je, voordat je het ijs op gaat, heel goed rondkijken en de komende route schetsen.
5. Bij het oversteken van een vijver moet een groep afstand van elkaar houden (5-6 m).
6. Het is beter om op ski's een bevroren rivier (meer) over te steken, in dit geval: maak de skibevestigingen los om ze indien nodig snel te verwijderen; Houd skistokken in uw handen zonder ze om uw handen te wikkelen, zodat u ze bij gevaar direct kunt weggooien.
7. Als je een rugzak hebt, hang deze dan aan één schouder. Zo kun je jezelf gemakkelijk bevrijden van de last als het ijs onder je valt.
8. Als u naar een bevroren vijver gaat, moet u een sterk koord van 20 - 25 meter lang meenemen met een grote blinde lus aan het uiteinde en een gewicht. Het gewicht zal helpen om het koord naar een vriend te gooien die in het water is gevallen; de lus is nodig zodat het slachtoffer zich steviger kan vasthouden door hem onder de armen te rijgen.
9. Wij vragen ouders vriendelijk: laat kinderen niet zonder toezicht het ijs op (vissen, skiën en schaatsen).
10. Een van de meest voorkomende oorzaken van tragedies op reservoirs is alcoholintoxicatie. Mensen reageren onvoldoende op gevaar en worden hulpeloos bij een noodsituatie.
Tips voor vissers:
1. Het is noodzakelijk om het waterlichaam dat is gekozen om te vissen goed te kennen, om te onthouden waar de diepte niet hoger is dan de lengte van een persoon of waar je vanaf een diepe plek snel het ondiepe water kunt bereiken dat naar de kust leidt.
2. Het is noodzakelijk om de omstandigheden van vorming en eigenschappen van ijs tijdens verschillende winterperiodes te kennen, om de tekenen van gevaarlijk ijs te onderscheiden, om de voorzorgsmaatregelen te kennen en om deze voortdurend in acht te nemen.
3. Bepaal de route vanaf de wal.
4. Daal voorzichtig af van de kust: het ijs is mogelijk niet stevig verbonden met het land; er kunnen scheuren zijn; Er kan lucht onder het ijs zitten.
5. Ga niet naar donkere stukken ijs - deze warmen sneller op in de zon en smelten natuurlijk sneller.
6. Als je met een groep gaat, moet de afstand tussen skiërs (of voetgangers) minimaal 5 meter zijn.
7. Als u aan het skiën bent, controleer dan of er een skipiste in de buurt is. Als dat niet het geval is, en u moet deze leggen, maak dan de skisteunen los (om ze snel kwijt te raken, als laatste redmiddel), draag de skistokken in uw handen en plaats de lussen van de stokken niet op uw handen.
8. Hang de rugzak aan één schouder, of nog beter, sleep hem aan een touw 2-3 meter naar achteren.
9. Controleer elke stap op het ijs met een puntige ijspriem, maar sla er niet mee op het ijs voor je - beter vanaf de zijkant. Als na de eerste klap het ijs doorbreekt, keer dan onmiddellijk terug naar de plaats waar je vandaan kwam.
10. Kom niet dichterbij dan 3 meter van andere vissers.
11. Benader geen plaatsen waar bevroren drijfhout, algen en luchtbellen in het ijs zitten.
12. Loop niet in de buurt van een scheur of op een stuk ijs dat door meerdere scheuren van het hoofdlichaam is gescheiden.
13. Verlaat de gevaarlijke plaats snel als het water als een fontein uit het kapotte gat begint te stromen.
14. Zorg ervoor dat je reddingsuitrusting bij je hebt: een koord met een gewicht aan het uiteinde, een lange paal, een brede plank.
15. Zorg dat je iets scherps bij je hebt, waarmee je jezelf aan het ijs kunt vastzetten, voor het geval je er doorheen valt en je er zonder steun niet uit kunt komen (mes, haak, grote spijkers)
16. Maak niet veel gaten in de buurt, maak geen gaten op kruispunten (paden).
Iemand helpen die door het ijs is gevallen:
Zelfredding:
- Geen paniek.
- Het is niet nodig om met uw hele lichaam op de dunne rand van het ijs te leunen en te leunen, omdat het zal afbreken onder het gewicht van uw lichaam.
- Spreid uw armen wijd zodat u niet halsoverkop in het water duikt.
- Laat uw ellebogen op het ijs rusten en probeer, terwijl u uw lichaam in een horizontale positie brengt, het been dat zich het dichtst bij de rand bevindt op het ijs te gooien, draai uw lichaam om het andere been naar buiten te trekken en rol snel het ijs op.
- Kruip zonder plotselinge bewegingen zo ver mogelijk van de gevaarlijke plek weg in de richting waar je vandaan kwam.
- Roep om hulp.
- Wanneer u zich op het wateroppervlak houdt, probeer dan een minimale fysieke inspanning te leveren. (Een van de redenen voor de snelle daling van de lichaamstemperatuur is de beweging van de verwarmde waterlaag grenzend aan het lichaam en de vervanging ervan door een nieuwe, koude laag. Bovendien wordt tijdens beweging de extra isolatie gecreëerd door het water dat is doorweekt, de kleding is kapot).
- Terwijl u drijft, moet u uw hoofd zo hoog mogelijk boven water houden. Het is bekend dat meer dan 50% van al het warmteverlies in het lichaam, en volgens sommige gegevens zelfs 75%, daaruit voortkomt.
- U kunt actief naar de kust, vlot of boot zwemmen als ze zich op een afstand bevinden die niet meer dan 40 minuten in beslag neemt.
- Nadat u de waterscooter heeft bereikt, moet u zich onmiddellijk uitkleden, de natte kleding uitwringen en weer aantrekken.
Als u hulp verleent:
- Benader het gat heel voorzichtig, het is beter om op je buik te kruipen.
- Vertel het slachtoffer door te schreeuwen dat je hem gaat helpen, dit geeft hem kracht en zelfvertrouwen.
- Geef hem op 3-4 meter afstand een touw, paal, plank, sjaal of ander middel bij de hand.
- Het is onveilig om het slachtoffer een hand te geven, omdat je door het naderen van het ijsgat de belasting op het ijs vergroot en niet alleen niet helpt, maar je ook het risico loopt erdoorheen te vallen.
Eerste hulp bij verdrinking:
- Verplaats het slachtoffer naar een veilige plaats en warm hem op.
- Draai de verdronken persoon met zijn gezicht naar beneden en laat het hoofd onder het bekken zakken.
- Maak uw mond vrij van slijm. Wanneer kokhals- en hoestreflexen optreden, zorg dan voor een volledige verwijdering van water uit de luchtwegen en de maag (u kunt geen tijd verspillen aan het verwijderen van water uit de longen en de maag als er geen polsslag in de halsslagader is).
- Als er geen polsslag in de halsslagader is, voer dan een externe hartmassage en kunstmatige beademing uit.
- Breng het slachtoffer naar een medische instelling.
Het slachtoffer opwarmen:
1. Het slachtoffer moet bedekt zijn op een plaats beschermd tegen de wind, goed gewikkeld in beschikbare kleding of een deken.
2. Als hij bij bewustzijn is, geef hem dan hete thee of koffie. Zeer effectief zijn verwarmingskussens, flessen, kolven gevuld met heet water of stenen die in de vlam van een vuur worden verwarmd en in een doek worden gewikkeld. Ze worden aangebracht op de zijoppervlakken van de borst, op het hoofd, in de liesstreek en daaronder de oksels.
3. Je mag niet over het lichaam wrijven of alcohol geven, dit kan ernstige schade aan het lichaam veroorzaken. Wanneer het wordt ingewreven, zal het afgekoelde bloed uit de perifere bloedvaten dus actief naar de "kern" van het lichaam stromen, wat zal leiden tot een verdere verlaging van de temperatuur. Alcohol heeft een onderdrukkend effect op het centrale zenuwstelsel.
Overleven in koud water.
1. Het is bekend dat het menselijk lichaam in water afkoelt als de temperatuur lager is dan 33,3°C. De thermische geleidbaarheid van water is bijna 27 keer groter dan die van lucht, en het koelproces is behoorlijk intens. Bij een watertemperatuur van 22°C doet een mens er bijvoorbeeld 4 minuten over. verliest ongeveer 100 calorieën, d.w.z. hetzelfde als in lucht bij dezelfde temperatuur in een uur. Als gevolg hiervan verliest het lichaam voortdurend warmte en zal de lichaamstemperatuur, die geleidelijk afneemt, vroeg of laat een kritische grens bereiken waarbij verder bestaan onmogelijk is.
2. De snelheid waarmee de lichaamstemperatuur daalt, hangt af van de fysieke toestand van een persoon en zijn individuele weerstand tegen lage temperaturen, de hittebeschermende eigenschappen van kleding die hij draagt, de dikte van het onderhuidse vet
laag.
3. Een belangrijke rol bij het actief verminderen van warmteverlies in het lichaam is weggelegd voor het vasoconstrictorapparaat, dat zorgt voor een afname van het lumen van haarvaten die door de huid en het onderhuidse weefsel gaan.
Wat voelt een persoon als hij zich plotseling in ijskoud water bevindt?
1. Beneemt je de adem.
2. Het is alsof het hoofd door een ijzeren hoepel wordt samengedrukt.
3. De hartslag neemt sterk toe.
4. De bloeddruk stijgt naar alarmerende niveaus.
5. De spieren van de borst en buik trekken reflexmatig samen, waardoor eerst uitademen en vervolgens inademen ontstaat. Onvrijwillig ademen is vooral gevaarlijk als het hoofd op dat moment onder water is, omdat de persoon kan stikken.
6. In een poging zichzelf te beschermen tegen de dodelijke gevolgen van kou, activeert het lichaam het reservesysteem voor de productie van warmte: het koude-rillingsmechanisme.
7. De warmteproductie neemt sterk toe als gevolg van de snelle onvrijwillige samentrekking van spiervezels, soms drie tot vier keer. Na een bepaalde tijd is deze warmte echter niet voldoende om het warmteverlies te compenseren en begint het lichaam af te koelen. Wanneer de huidtemperatuur tot 30°C daalt, stopt het rillen, en vanaf dit punt begint de onderkoeling zich steeds sneller te ontwikkelen. De ademhaling wordt minder frequent, de hartslag vertraagt, de bloeddruk daalt tot kritische niveaus.
De belangrijkste oorzaken van menselijke dood in koud water:
Onderkoeling, omdat de door het lichaam geproduceerde warmte niet voldoende is om het warmteverlies te compenseren.
De dood kan optreden in koud water, soms veel eerder dan onderkoeling; de oorzaak hiervan kan een soort “koude schok” zijn die zich soms in de eerste 5-15 minuten na onderdompeling in water ontwikkelt.
Verminderde ademhalingsfunctie veroorzaakt door enorme irritatie van koudereceptoren in de huid.
Snel verlies van tastgevoeligheid. Als een persoon in nood naast een reddingsboot staat, kan hij er soms niet zelfstandig in klimmen (!), omdat de temperatuur van de huid van zijn vingers daalt tot de temperatuur van het omringende water.

Olga Kuznetsova
Samenvatting van de les “Veiligheid op waterlichamen”

Gemeentelijke budgettaire voorschoolse onderwijsinstelling

“Algemene ontwikkelingskleuterschool nr. 44”

Lesaantekeningen

Onderwerp: Waterveiligheid

Voorbereid:

Kuznetsova O. Yu.

Usolye-Sibirskoje

Doel:

Om de ideeën van kinderen over de rol van water in de natuur en zijn eigenschappen te consolideren;

Introduceer de regels veilig gedrag in de buurt van waterlichamen in de winter en de zomer;

Ontwikkel een bewuste en verantwoordelijke houding ten opzichte van het persoonlijke veiligheid en geborgenheid van anderen;

Ontwikkel de bereidheid voor effectieve, geïnformeerde acties in ontoereikende situaties;

Ontwikkel het vermogen om deel te nemen aan collectieve gesprekken, het vermogen om diverse verbindingen tot stand te brengen, te generaliseren en conclusies te trekken;

Verrijk de woordenschat, gebruik beredeneerde redenering in spraak.

Voortgang van de les.

De leerkracht komt de groep binnen en laat de kinderen een envelop met een brief zien. Samen met de jongens gaat de envelop open. De leraar leest een brief van Dunno voor, waarin hij om hulp vraagt bij het vinden van antwoorden op raadsels.

Kinderen raden raadsels, de leraar toont modellen - antwoorden - op het bord.

Daarna vraagt de leerkracht aan de kinderen vragen:

Wat verenigt al onze antwoorden? (water)

In welke vorm komt water voor? (vaste sneeuw, ijskoud water; in gaswolken, stoom, mist)

Waar is water voor? (antwoorden van kinderen)

Opvoeder: Jongens, luister nog een raadsel (watergeluid - audio-opname)

Spel "Druppels en Wolken" (metallofoon en hoepels worden gebruikt)

Jongens, vandaag zullen we het hebben over veilig gedrag in de buurt van waterlichamen in de winter en de zomer.

Welke watermassa's, weet je? (rivieren, meren, vijvers, zeeën, oceanen)

In de winter ligt er ijs op vijvers dik, duurzaam, omdat er strenge vorst was. Aan het begin van de winter, als het ijs nog niet sterk is, breekt het onder de voeten of barst het. Je kunt er niet op uitgaan. Het midden is het gevaarlijkst in deze tijd van het jaar. waterlichaam. Stel je een onzorgvuldig persoon voor die over kwetsbaar ijs loopt en plotseling hoort dat het ijs begint te barsten.

Wat moet er volgens jou gebeuren?

Je moet onmiddellijk gaan liggen en in je voetsporen naar de kust kruipen. Onthoud dat zelfs bij de bitterste vorst op het ijs waterlichaam moeten voorzichtig zijn.

Laten we ons voorstellen dat iemand een kortere weg wil nemen en een kortere weg wil nemen langs het ijs van een vijver of meer. Hoe dit correct te doen?

Allereerst moet je de juiste route uitstippelen. Het is het beste om de nieuwe sporen van mensen te volgen en de weg met een stok te testen.

In de lente, als de zon warmer wordt, raakt het ijs los, sijpelt water naar binnen, vult de sporen en breekt het ijs zonder barsten. Aan het einde van de winter bevinden de gevaarlijkste plekken zich aan de kust en onder bruggen. Bedenk dat je niet het ijs kunt betreden dat in de lente is gesmolten.

Laten we de regels eens bekijken veiligheid op vijverijs.

Ga aan het begin van de winter en het vroege voorjaar niet op dun ijs;

Bedenk dat het ijs in de lente geruisloos breekt, en in de winter met een knarsend en krakend geluid;

Beweeg over het ijs langs vertrapte sporen en paden;

Neem een stok om het pad dat voor je ligt te testen;

Beweeg in een groep op enige afstand van elkaar over het ijs;

Bedenk dat aan het begin van de winter het midden het gevaarlijkst is waterlichaam en aan het einde van de winter gebieden nabij de kust.

Jongens, de zomer komt eraan en velen zullen op vakantie gaan in de natuur. Stel je voor dat je aan de oever van een rivier of meer komt.

Fizminutka

We gingen snel naar de rivier

Voorover gebogen en gewassen:

Eén, twee, drie, vier -

Wat een heerlijke verfrissing!

En nu gaan we samen zwemmen

Je moet dit met je handen doen:

Eén keer samen is schoolslag,

Een en ander, dit is een konijn.

Allemaal als één

Wij zwemmen als een dolfijn.

Steil aan land gegaan

En wij gingen naar huis...

Mee eens, op een warme zomerdag is het heel aangenaam om aan een rivier of meer door te brengen. Plons, zwem, zonnebaad op het warme zand. Kunt u zwemmen? Het vermogen om op water te drijven is voor ieder mens noodzakelijk.

Hoe u zich correct kunt gedragen, zodat u geen problemen overkomt.

Allereerst moet je zwemmen onder begeleiding van een volwassene. Je mag niet op een onbekende plek zwemmen, vooral niet als er geen andere mensen zijn. De bodem van de rivier kan immers veel verbergen gevaren: ondergelopen haken en ogen, glasscherven, scherpe blikken waar je je aan kunt snijden, koude bronnen, diepe gaten. Voordat je het water in gaat, kijk hoe het eruit ziet. Als de kleur of geur van het water niet hetzelfde is als normaal, mag u er niet in zwemmen. Soms, als een hele groep kinderen aan het zwemmen is, spetteren de kinderen, maken ze geluid en grijpen ze elkaar bij armen en benen. Dit is erg gevaarlijk! In 10 seconden zijn de longen van een mens immers vol water en hij kan stikken en verdrinken.

En onthoud ook: Duik nooit op onbekende plaatsen en zwem nooit ver op opblaasbare matrassen.

Gedragsregels op het water

Zwem alleen onder toezicht van volwassenen

Zwem niet op onbekende plaatsen

Zwem op speciaal uitgeruste plaatsen

Grijp tijdens het zwemmen elkaar niet bij armen en benen.

Brief van Weet niet

Hallo jongens!

Help mij antwoorden op de raadsels te vinden. Bij voorbaat dank. Je weet het niet.

Er lag een deken - zacht wit, de zon was heet - de deken begon te stromen (sneeuw)

Wat voor sterren staan er op de jas en op de sjaal?

Alles is door, uitgeknipt, en als je het pakt, zit er water in je hand (sneeuwvlok)

Het groeit ondersteboven, het groeit niet in de zomer, maar in de winter

Maar de zon zal haar verbranden - ze zal huilen en sterven (ijskegel)

De brug is als blauw glas, glad, leuk, licht (ijs)

Pluizige watten, ergens drijvend

Hoe lager de wol, hoe dichterbij de regen (wolk)

Stroomt, stroomt, lekt niet, loopt, loopt, raakt niet op (rivier)

Veilig gedrag op waterlichamen onder verschillende omstandigheden. Regels voor veilig gedrag op reservoirs op verschillende tijdstippen van het jaar

Om de een of andere reden volgt niet iedereen deze eenvoudige regels, wat vervolgens tot ongelukken leidt.