Er farmasøytiske vitaminer nyttige? Vitaminer - et markedsføringstriks av farmasøytiske selskaper, eller trenger du virkelig å drikke dem? Hva er vitaminer

La oss starte med det grunnleggende: askorbinsyre- ikke vitamin C, alfa-tokoferol - ikke vitamin E, retinoid - ikke vitamin A. Listen kan fortsettes i det uendelige (til alle vitaminene går tom), men faktum gjenstår: det har blitt brukt enorme mengder penger på "kjøring" slikt tull inn i hodene byfolket.

Vitaminer i seg selv er komplekse biologiske komplekser. Deres aktivitet (vurder - nytte) avhenger av mange faktorer, som er nesten umulige å forutsi. Du kan ikke bare ta vitaminer på den måten, legge dem i et søtt kommersielt skall og selge dem for 10 rubler per krukke. Faktisk er dette allerede vitaminer i det hele tatt, men en syntetisk gift for enhver sunn skapning.

Når vi vender oss til historien, får vi vite at den sanne pioneren innen vitaminbransjen var Dr. Royal Lee, som på midten av 1900-tallet var den første som stilte spørsmålet om essensen av vitaminer. Hans arbeid, forskningsdata, kan ingen tilbakevise. Alle som er seriøst involvert i vitaminer i dag er basert på bøkene hans.

På seg selv følte Lee den fulle makten til "narkotikaindustrien", mot vilkårligheten han kjempet for, for 40 år siden, tok en amerikansk domstol i sak fra Food and Drug Administration (FDA) en enestående avgjørelse og beordret forskeren å brenne alt materiale i 20 års arbeid! Og alt fordi Royal klarte å bevise skadelig påvirkning raffinert sukker og bleket mel for arteriell helse, Fordøyelsessystemet, hjerte- og kreftutvikling.

Hvordan FDA ble vakthund monopolister - en egen samtale. På begynnelsen av 1900-tallet ble kontrollen av medisinske og næringsmiddelbedrifter utført av «Chemical Management». Inntil 1912 ble avdelingen ledet av Dr. Harvey Wylie, som hadde ... et uvanlig, i vår tid, synspunkt på nasjonens helse: «Ingen amerikansk matvare vil inneholde benzosyre, svovelsyre, sulfitter, alun eller sakkarin. Brus bør ikke inneholde koffein eller teobromin. Bleket mel kan ikke være gratis detaljhandel hvor som helst i Amerika. matvarer Og medisinske preparater må beskyttes mot forfalskning og produksjonsfeil. Først da vil helsen til amerikanerne øke jevnt og forventet levealder."

Dr. Wylie prøvde til og med å slå Coca-Cola ut av markedet med sin kunstige drikke! Tenk for en psyko! Han brydde seg om nasjonens helse, hvilket tull! Det er bra at han så ble fjernet fra vervet, for Wylies kollega, Dr. Elmer Nelson, som erstattet Harvey som leder av avdelingen, overlot makten til de mest anstendige og omsorgsfulle menneskene i landet - matmonopolister som absolutt kunne brødfø alle Amerika.

Men tilbake til vitaminer. La oss starte med vitamin C. Overalt hvor vi finner en ressurs, er vitamin C assosiert med askorbinsyre, som om de var det samme! Men det er det ikke! Askorbinsyre er bare et isolat, et fragment av naturlig vitamin C. I tillegg til askorbinsyre bør vitamin C inkludere: rutin, bioflavonoider, faktor K, faktor J, faktor P, tyrosinase, askorbinogen.

Hvis noen ønsker å få et aktivt vitamin, så er det viktig å velge alle komponentene i vitamin C i riktig proporsjon. Spesielt askorbinsyre er nødvendig for å forhindre rask oksidasjon av vitaminet og forfall. Og bare ... Alle amerikanske farmasøyter lager forresten på ett sted, på Hoffman-La Roche-fabrikken i New Jersey, hvor askorbinsyre produseres i industriell skala fra kjemikalier. Ved utgangen er emballasjen og etikettene forskjellige, men ikke innholdet ...

Ordet "syntetisk" innebærer 2 forhold: produktet er laget av menneskehender og finnes ikke noe sted i naturen.

Det er viktig å forstå forskjellen mellom et vitamin og dets aktivitet. Tenk deg at kroppen er en maskin, og vitaminer er bensin. Din oppgave er å få bilen til å gå. Du heller bensin, men dette alene er ikke nok! Motoren, forgasseren, drivstofftilførselen - alt må fungere sammen for å lykkes med hele foretaket. Har du ideen?

Vitaminer er mye mer enn askorbinepiller som du kjøper en gang i måneden på apoteket. Vitamin C overfører liv, et stykke sollys, jord, og syntetiske vitaminer bare gift celler. Vitaminer krever ikke mye, nok av de stoffene vi får fra maten. De er forresten helt ufarlige.

Askorbinsyre virker ikke næringsstoff. Det kurerer ikke engang skjørbuk! Løk er helbredende. Poteter, som inneholder kun 20 mg vitamin C, helbreder også! Askorbinsyre er det ikke.

Selvfølgelig økologisk situasjon i Amerika overlater mye å være ønsket, som bare kjemikalier brukes ikke av bønder for å øke fortjenesten (ifølge FN brukes mer enn 2 000 000 tonn plantevernmidler årlig i verden). Maten var mye renere for 50 år siden. Selv om Royal Lee allerede da beskrev det amerikanske kostholdet som «forbruket av mortifisert mat».

Vitaminer og mineraler er uatskillelige: vitamin D er nødvendig for at kroppen skal absorbere kalsium, kobber "aktiverer" vitamin C. Dette er en annen viktig forskjell mellom syntetiske og naturlige vitaminer: ved å innta kunstige tabletter tvinger vi kroppen til å bruke sine egne reserver av mineraler, som vi fortsatt får fra mat. Syntetiske vitaminer er farlige "sugere" eller "tyggere" som kroppen vår ikke trenger i det hele tatt!

Selger i Amerika vitaminkomplekser 110 bedrifter er involvert. Bare 5 av dem jobber med solid mat vitaminer. Grunnen er enkel: hele vitaminer er dyrere. Amerikanere, sparer, foretrekker å bruke på syntetiske vitaminer (tenk på det!) $ 9.000.000.000 i året (i 2008, ifølge noen rapporter, på kosttilskudd har allerede brukt 23 000 000 dollar, den originale artikkelen ble skrevet på slutten av det 20. århundre).

Dessverre er situasjonen ikke bedre med andre vitaminer: naturlig vitamin A er viktig for å opprettholde synsskarphet, DNA-syntese, beskytte celler mot frie radikaler. Vitamin A (beta-karoten) er en antioksidant som støtter funksjonen til hjertet, lungene og arteriene. I 1994 fant en uavhengig studie: syntetisk vitamin Men det går ikke. I det hele tatt. Men folk som tar det har 8 % større sannsynlighet for å lide av hjerteinfarkt og lungekreft enn (oppmerksomhet!) å ta placebo.

Syntetisk vitamin B førte enkelt og smakfullt til infertilitet hos 100 % av forsøksgrisene! De lager det av tjære! Og B12 fra kloakkslam!

Og hva? Fortjeneste er det viktigste...

Nesten alle som streber etter sunn livsstil av livet, og rett og slett til velvære uten sykdom, trekker oppmerksomheten til vitaminer fra et apotek eller internettsider. Men du må svare hovedspørsmålet Er alle disse vitaminene virkelig gunstige for menneskekroppen?

Behovet for vitaminer

Vitaminer og mineraler er aktivt involvert i alle livsprosesser i menneskekroppen. Med deres hjelp er stoffskiftet regulert, arbeid Indre organer, støttet god helse. Men saken er at vitaminer ikke produseres i menneskekroppen. Du kan få vitaminer bare fra mat (naturlige vitaminer) eller av krukker fra et apotek, det vil si syntetiske vitaminer.

Den gunstige effekten av vitaminer i kroppen:

regulering av metabolisme;
Sikre driften av hele enzymsystemet;
Brukerstøtte sunn tilstand kroppen fra innsiden
Gir en ladning av livlighet, energi;
Utseendet til en person sunn hud uten utslett, hår, negler, velvære generelt).

Syntetiske vitaminer

Vi kjøper vitaminer fra et apotek på resept fra en lege, på anbefaling av venner og slektninger, etter eget skjønn (ved å bestemme at vi virkelig trenger dem). Dessuten, i alle disse tilfellene, er formålet med å ta vitaminer terapeutisk. For eksempel blir en person syk - kjøper vitaminer, håret faller av - vi tar umiddelbart vitaminer, vi føler oss dårlige, det er ingen munterhet og energi - vitaminer brukes.

Absolutt alle vitaminer i apoteket er syntetiske. Hva betyr det? Dette betyr at de oppnås ved å trekke ut fra frukt, grønnsaker osv. ekstrakter og noen komponenter.

Ulempen med syntetiske vitaminer er at de absorberes svært dårlig av kroppen vår. Du vil bli overrasket, men du vil bare få 15% av fordelene fra en krukke med vitaminer, alt annet vil passere kroppen, siden den oppfatter vitaminer som fremmede forbindelser som bærer potensiell skade.

85 % av bestanddelene i syntetiske vitaminer skilles ut fra kroppen gjennom svette, urin og fekal masse. Det vil si grovt sett er vitaminer fra apotek ikke bra, og mest du kaster verdien i vasken.

Syntetiske vitaminer skal ikke oppfattes som noen nyttige kosttilskudd! For det første er dette medisiner. Og her følger en logisk kjede - hvis vitaminer er det medisiner, da bør en lege skrive dem ut, men ikke en nabo eller en venn.

Vitaminer, som alle andre medisiner, kan forårsake en alvorlig overdose. Det er forbudt å ta vitaminer til egne formål, da dette kan provosere alvorlig Negative konsekvenser for kroppen.

Forskjellen mellom naturlige og syntetiske vitaminer

Få mennesker forstår at askorbinsyre ikke er vitamin C i det hele tatt, men ikke er et vitamin, men bare alfa-tokoferolacetat. Også med alle andre vitaminer som finnes i en krukke.

Hvis vi vender oss til kjemi og produksjon av vitaminer, så ser vi at askorbinsyre er et ekstrakt fra naturlig vitamin C, det vil si bare en hundredel av det. Det er ingen slik teknologi i verden som vil tillate å gjenta sammensetningen av et naturlig vitamin.

En person trenger virkelig vitaminer, men i naturlige. Hvis du for eksempel inntar vitamin C (askorbinsyre) uten resept fra legen, vil dette føre til en overdose.

En overdose av vitaminer vil komme til uttrykk i:

Forstyrrelser i mage-tarmkanalen;
Forverring av gastritt, magesår;
Brudd på funksjonen til nyrene;
Sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Feil bruk av vitamin E, som så ofte er foreskrevet til kvinner i planleggingsstadiet av svangerskapet og i løpet av dens menstruasjon, fører til en økning blodtrykk, som forårsaker en hypertensiv krise, utseendet til hodepine, svakhet, fordøyelsesbesvær.

Visste du at innbyggerne i Middelhavet lider mindre av ulike typer sykdommer, de har lavere dødelighet enn i det samme Europa og folk er generelt sunnere. Hvorfor? Fordi i kostholdet deres et stort nummer av sunne grønnsaker, frukt, fisk og kjøtt. Det vil si at alle vitaminer en person mottar ikke fra syntetiske kilder, men fra naturlige. Mens europeere foretrekker kosttilskudd, kosttilskudd og populære vitaminer, men deres helse forbedres ikke, så vel som forventet levealder.

Mot vitaminer

Det er gjort forskning i USA. En gruppe mennesker tok syntetiske vitaminer i 6 år. Den andre tok ingenting og levde et normalt liv. Som et resultat var det de som brukte det daglig som ble syke mer. bestemt dosering syntetiske vitaminer foreskrevet av leger.

Det er også en oppfatning at mennesker med hjertesykdom trenger å ta vitamin E. Men alle de samme studiene viste at etter et år med bruk av vitaminer fra et apotek, ble ikke pasientens velvære bedre, og det samme gjorde arbeidet med hjerte.

En voksende mengde forskning bekrefter at vitaminer gjør mer skade enn nytte. Det vil si at det er syntetiske vitaminer, og ikke de som kan fås fra mat. Selvfølgelig forårsaker disse konklusjonene en storm av protest blant eierne av farmasøytiske planter, siden en enorm virksomhet er bygget på vitaminer.

naturlige vitaminer

Hvis du ønsker å forbedre helsen din og berike kroppen din med naturlige vitaminer, så vær oppmerksom på følgende produkter forsyning:

I, appelsiner, sitron, grapefrukt, mandariner, nyper inneholder en stor mengde vitamin C;
I belgfrukter, eventuelle nøtter, i oliven olje, frokostblandinger og grønnsaker finner du nyttig vitamin E;
Vitamin D og omega-3 fettsyre inneholdt i sild;
I surkål- B-vitaminer og vitamin C.

Ikke løp til apoteket for syntetiske vitaminer! For å føle deg sunn, energisk og full av energi er det nok å legge om kostholdet til et mer sunt og mettet.

La oss starte med det grunnleggende: askorbinsyre er ikke vitamin C, alfa-tokoferol er ikke vitamin E, retinoid er ikke vitamin A. Listen er uendelig (til alle vitaminer går tom), men faktum gjenstår: kolossale mengder penger har blitt brukt på å "hamre" slikt tull inn i hodene på byfolket.

I seg selv er vitaminer komplekse biologiske komplekser. Deres aktivitet (vurder nytte) avhenger av mange faktorer, som er nesten umulige å forutsi. Du kan ikke bare ta vitaminer på den måten, legge dem i et søtt kommersielt skall og selge dem for 10 rubler per krukke. Faktisk er dette allerede vitaminer i det hele tatt, men en syntetisk gift for enhver sunn skapning.

På seg selv følte Lee den fulle makten til "narkotikaindustrien", mot vilkårligheten som han kjempet for, for 40 år siden, tok en amerikansk domstol i sak fra Food and Drug Administration (FDA) en enestående avgjørelse og beordret forskeren å brenne alt materiale i 20 års arbeid! Og alt på grunn av det faktum at Royal klarte å bevise den skadelige effekten av raffinert sukker og bleket mel på helsen til arteriene, fordøyelsessystemet, hjertet og utviklingen av kreft.

Hvordan FDA ble til en vakthund av monopolister er en egen historie. På begynnelsen av 1900-tallet ble kontrollen av medisinske og næringsmiddelbedrifter utført av «Chemical Management». Fram til 1912 ble avdelingen ledet av Dr. Harvey Wylie, som hadde ... et uvanlig, i vår tid, synspunkt på nasjonens helse: «Ingen amerikansk matvare vil inneholde benzosyre, svovelsyre, sulfitter, alun eller sakkarin. Brus bør ikke inneholde koffein eller teobromin. Bleket mel kan ikke selges fritt hvor som helst i Amerika. Mat og medisinske produkter skal beskyttes mot forfalskning og produksjonsfeil. Først da vil helsen til amerikanerne øke jevnt og forventet levealder."

Hvis noen ønsker å få et aktivt vitamin, er det viktig å velge alle komponentene i vitamin C i riktig proporsjon. Spesielt askorbinsyre er nødvendig for å forhindre rask oksidasjon av vitaminet og forfall. Og bare ... Alle amerikanske farmasøyter lager forresten på ett sted, på Hoffman-La Roche-fabrikken i New Jersey, hvor askorbinsyre produseres i industriell skala fra kjemikalier. Ved utgangen er emballasjen og etikettene forskjellige, men ikke innholdet ...

Ordet "syntetisk" innebærer 2 forhold: produktet er laget av menneskehender og finnes ikke noe sted i naturen.

Vitaminer er mye mer enn askorbinepiller som du kjøper en gang i måneden på apoteket. Vitamin C overfører liv, et stykke sollys, jord og syntetiske vitaminer forgifter bare celler. Vitaminer krever ikke mye, nok av de stoffene vi får fra maten. De er forresten helt ufarlige.

Askorbinsyre fungerer ikke som et næringsstoff. Det kurerer ikke engang skjørbuk! Løk - helbreder. Poteter, som inneholder kun 20 mg vitamin C, helbreder også! Askorbinsyre er det ikke.

Naturligvis etterlater miljøsituasjonen i Amerika mye å være ønsket, uansett hvilke kjemikalier bønder bruker for å øke fortjenesten (ifølge FN brukes mer enn 2.000.000 tonn plantevernmidler årlig i verden). Maten var mye renere for 50 år siden. Selv om Royal Lee allerede da beskrev det amerikanske kostholdet som «forbruket av mortifisert mat».

Vitaminer og mineraler er uadskillelige: vitamin D er nødvendig for at kroppen skal absorbere kalsium, kobber "aktiverer" vitamin C. Dette er en annen viktig forskjell mellom syntetiske og naturlige vitaminer: ved å innta kunstige tabletter tvinger vi kroppen til å bruke sine egne reserver av mineraler, som vi fortsatt får fra mat . Syntetiske vitaminer er farlige "sugere" eller "tyggere" som kroppen vår ikke trenger i det hele tatt!

I Amerika er 110 selskaper engasjert i salg av vitaminkomplekser. Bare 5 av dem jobber med fullmat vitaminer. Grunnen er enkel: hele vitaminer er dyrere. Amerikanere, sparer, foretrekker å bruke på syntetiske vitaminer (tenk deg om!) $ 9.000.000.000 i året (i 2008, ifølge noen kilder, brukte de $ 23.000.000 på kosttilskudd, den originale artikkelen ble skrevet på slutten av 1900-tallet) .

Akk, situasjonen er ikke bedre med andre vitaminer: naturlig vitamin A er viktig for å opprettholde synsskarphet, DNA-syntese og beskytte cellene mot frie radikaler. Vitamin A (beta-karoten) er en antioksidant som støtter funksjonen til hjertet, lungene og arteriene. I 1994 viste en uavhengig studie at syntetisk vitamin A ikke virket. I det hele tatt. Men folk som tar det har 8% større sannsynlighet for å lide av hjerteinfarkt og lungekreft enn (oppmerksomhet!) å ta placebo.

Syntetisk vitamin B førte enkelt og smakfullt til infertilitet hos 100 % av forsøksgrisene! De lager det av tjære! Og B12 fra kloakkslam!