Posisjoner av en sovende person. Natt kroppsspråk

Nattesøvn gjenoppretter styrke etter våkenhet på dagtid. En sterk, sunn natts søvn er nødvendig og bør være regelmessig. Hvis en person bevisst blir fratatt det, forverres helsen hans kraftig. Talen blir usikker, lemmer skjelver og bevisstheten går tapt. Følgelig - død. Dette var velkjent i gamle tider. Ikke rart at en av de mest sofistikerte metodene for tortur var søvnmangel.

Du kan leve uten det i bare noen få dager, maksimalt en uke. Uten vann og mat vil en person vare lenger. Guinness rekordbok registrerer et tilfelle der en australier levde i 18 dager.

Leger mener at søvn er en naturlig psykofysisk tilstand i kroppen, når hjernen fortsetter sin aktivitet, og alle reaksjoner på ytre stimuli bremses. Det er to faser av søvn - sakte og rask, forskjellig i tid og vekslende syklisk.

Hver syklus har 4 perioder med langsom (dyp) søvn og en periode med rask søvn. I den dype fasen avtar aktiviteten merkbart: pusten blir høy og sjelden, bevegelsene bremses og kroppstemperaturen faller. På dette tidspunktet skjer det betydelige endringer: nye celler og vev skapes og gjenopprettes, energi akkumuleres i kroppen. Det er derfor, når en person har hatt en god natts søvn, føler han en bølge av frisk styrke.

REM-søvnfasen kalles også paradoksal. Personen er avslappet, begrenset i bevegelsene (bare pupillene i øynene beveger seg raskt under øyelokkene), og hjernen fungerer. Forskning har vist at hjernesentrene produserer alfabølger, akkurat som under våkenhet. I løpet av denne perioden er drømmer levende; hvis den sovende blir vekket, kan han fortelle drømmene sine i detalj.

I det paradoksale stadiet blir informasjonen som mottas i løpet av dagen organisert, assimilert, og den akkumulerte informasjonen distribueres i kroppen. langsom periode"drømmeskapende" energi. Det er trodd at REM søvn mye viktigere enn sakte. Tvunget oppvåkning på dette tidspunktet har en negativ effekt på helsen.

Varighet av normal sunn søvn annerledes i i ulike aldre. Barn og tenåringer trenger 10 timers søvn for å komme seg helt, voksne under 64 år trenger 8 timer, eldre sover noe mindre. Alt avhenger av individuelle egenskaper.

I motsetning til leger, tror psykologer at en drøm er på grensen til det virkelige og det uvirkelige. Dette er en overgang til det ubevisste når de åpner seg indre dybder av ditt "jeg", fylt med uoppfylte ønsker, fobier og forbud, fantastisk blandet med hendelser i det virkelige liv. Det er ikke for ingenting at alle nasjoner har tro og legender knyttet til tolkning av drømmer.

I Antikkens Hellas De trodde at drømmer kan være falske og profetiske. Drømmeguden Morpheus (sønn av søvnguden Hypnos) hadde en dobbel port som symbol. Noen er for urettferdige, absurde drømmer, og andre er for sanne. Det ble antatt at han tok form av en person som han gikk inn i om natten og kunne etterligne talen hans.

Det er mange drømmebøker med "pålitelige" tolkninger av drømmer. La oss si at hvis du drømte om en bekjent, kan dette bety et hyggelig møte. En krangel med ham betyr problemer, men å bli venner med en ny person betyr rikdom.

Denne tolkningen av drømmer kan oppfattes med et smil. Det er imidlertid verdt å lytte til psykologer hvordan de tolker stillinger under søvn. Tatt ubevisst under en natts søvn, forteller de mye om en person og avslører karakteren hans.

Det er viktig å vite! Sovestillinger avhenger av forholdene en person sover under. De er ofte tvungne og derfor unaturlige. De kan ikke brukes til å bedømme en persons karakter.

Viktigheten av stillinger under søvn

I en drøm kan en person ikke være i en stilling hele tiden; han endrer den opptil 30 ganger om natten. Dette er når frisk, syk eller stressende situasjon får deg til å snu deg rundt i sengen, ta ulike til og med helt ubehagelige stillinger mye oftere. I denne tilstanden er det umulig å si hva søvnstillingene snakker om. Handler det bare om dårlig helse?

En person har ikke mer enn 10 grunnleggende søvnstillinger; andre kopierer dem bare med en eller annen nyanse. Alle snakker de om individets karakter, hennes forhold til omverdenen. I noen tilfeller kan de til og med advare om utvikle sykdom.

For eksempel, hvis en person begynte å sove i "kongelig" positur med hendene bak hodet, kan dette indikere hjerteproblemer. I dette tilfellet er konsultasjon med en spesialist nødvendig.

En person endrer kroppsposisjoner flere ganger i løpet av en natts hvile, og for å finne ut hva søvnposisjoner betyr, må du studere dem alle nøye. Hvis det er mange av dem, jo ​​mer kompleks vil karakteren være.

Det er mange forskjellige sovestillinger, men de kommer alle ned til ti grunnleggende, selv om det er ganske eksotiske. De vanligste stillingene under søvn inkluderer:

• Fosterstilling. Kroppen er på siden og krøllet opp på toppen av sengen, vendt bort fra veggen. Knærne bøyes og trekkes opp til haken. Hendene dekker bena. Denne særegne beskyttende posituren snakker om sårbarhet, forsvarsløshet og avhengighet. Individet er ikke i stand til selvstendig å løse sine livsproblemer. Denne posisjonen til kroppen minner intuitivt om varme og komfort, sikkerheten til fosteret i livmoren.
• "Halvt embryo" eller vanlig. Den skiller seg fra "fosterstillingen" ved at bena er halvbøyde uten ønske om å trekke dem opp til haken. Mange sover på denne måten. Dessuten "leier" høyrehendte høyresiden, og venstrehendte liker å "spore" venstre. I denne stillingen sover du godt og snur deg beleilig fra side til side. Stillingen antyder at personen er helt selvforsynt, tilpasset livet og tenker fornuftig.
• "Royal" positur. Når du sover på ryggen med armene langs kroppen. Bena er forlenget og spredt uten spenning. Karakteriserer mennesker som alltid var sentrum for oppmerksomheten i barndommen. Karakteren deres var sterk, vedvarende og målrettet. De kan være frekke og utholdende i å nå målene sine. Ledere i alle bestrebelser, alltid trygge på sine evner, punktlige og rimelige, gir ikke etter for angst og føler seg beskyttet. En variant er "fjellstillingen". Når ett eller to ben er hevet og bøyd i knærne, ser det ut til at de dekker intimt sted. Karakteriserer en person med høy selvtillit, kresen på intimitet.
• "nedbøyd". På magen med ansiktet ned. Armene er over hodet, bena er forlenget og føttene er fra hverandre. Hele sengen er fullstendig dekket av kroppen. Denne holdningen kjennetegner en lett sårbar person som unngår ulykker og overraskelser. Kontroll, flid og pliktoppfyllelse er hovedkaraktertrekkene til slike mennesker som elsker å leve i en forutsigbar verden.
• "Stjerne". Den sovende opptar midten av sengen, med ansiktet eller bakhodet liggende på puten. Armene spredt bredt. Det ser ut til at han har tatt godt tak i sitt personlige territorium og ikke ønsker å gi det til noen. En slik person karakteriseres i livet som en person med høy selvtillit, frekk og dominerende, selv om under dekke av selvsikkerhet kan en sårbar, kompleks sjel være skjult. Noen ganger er dette bevis på et pågående problem. La oss si at noen prøver å invadere personlige liv, inn i "forbudt territorium". Og i en drøm beskytter en person intuitivt sin uavhengighet og frihet. En annen nyanse er en uvanlig bølge av styrke, en følelse av suksess.
• Soldat poserer. Sov på ryggen, armene langs de utstrakte bena. En slags projeksjon av en soldat på paradeplassen, internt begrenset, med et kompleks. En slik person er lakonisk og hemmelighetsfull. Hun er uforstyrret i sine handlinger, rett frem til et punkt av hardhet i sine dommer, krever av seg selv og andre.
• "Filosofisk" positur. Hodet er på puten under baksiden av håndflatens hode, øynene er rettet oppover. Sov på ryggen, men noen ganger er kroppen på siden og armene forblir i samme stilling. Inntrykket er at selv i søvnig tilstand en person løser et viktig problem. Denne holdningen er karakteristisk for kloke mennesker som er tilbøyelige til å trekke dype konklusjoner. De er praktiske og trege, de kan være tilbaketrukne og sjenerte i kommunikasjonen.
• "Kryss". Den ene armen er forlenget, den andre senkes, bena er også i forskjellige posisjoner, for eksempel er den høyre bøyd og den venstre er rettet opp. Ligner på en løper som haster fra start. Psykoanalytikere mener at dette indikerer uforsiktighet. Slike mennesker er usamlet i livet, de er alltid sent ute, på grunn av dette har de konstante problemer På jobb. Det er ikke noe spesielt håp for dem alvorlige saker, slutter de ofte med arbeidet uten å fullføre det.
• Normal positur. Når personen sover på siden, er bena sammen og lett bøyd, den ene armen er på brystet eller forlenget langs benet, den andre kan være under puten. Selv om de snur seg til den andre siden i en drøm, forblir konfigurasjonen av posisjonen den samme. Slik sover de fleste. Posen betyr åpenhet, evnen til å integrere seg i nye levekår, noe som indikerer omgjengelighet, evnen til å kommunisere, være munter og spontan.
• "Heron Bird". En variasjon av normal positur på siden, men det bøyde benet danner en trekant som berører det rette benet til det andre. Denne posisjonen i en drøm karakteriserer lunefulle mennesker, med et ustabilt, foranderlig humør, når apati veksler med perioder med aktivitet. Det antas at "hegre" påvirker seksualitet. Et bøyd ben på toppen betyr svak seksuell lyst, hvis det er nedenfra, "sover" ikke lidenskapen.
• "Logg". Kroppen er på siden, og armene er langs strake ben. Det betyr åpenhet og god natur. Personen er sosial og tillitsfull. Finner nye venner enkelt. Han er selvsikker i å løse sine saker og prøver å fullføre dem. Hvis du blir brent av din enkelthjertethet, kan du bli en kyniker og en egoist.

Det er viktig å vite! Ordtaket sier at «konger sover på ryggen, vise menn på siden og rike mennesker på magen». Men du kan sove om natten vekselvis i disse tre stillingene. Dette garanterer ikke at en slik person lever som en konge og er klok som Salomo.

Hva forteller søvnstillinger deg?

Sovestillinger og karakter henger nært sammen, de fleste av dem tolkes likt for det sterkere og svakere kjønn. La oss si at noen som sover på ryggen anses som en rolig og balansert person, en optimist i livet. Men siden i maskulin og feminin karakter Det er imidlertid grunnleggende forskjeller; de påvirker også enkelte stillinger under søvn. Noen er karakteristiske bare for menn, andre er karakteristiske bare for kvinner.

Mannlige søvnstillinger

Den viktigste av dem vil være:

1. Krabbe positur. Når en fyr sover spent, med knyttet never. Dette indikerer aggresjon og angst. Det er mulig at det er problemer på jobb eller i kommunikasjon, for eksempel med venner. Dette påvirker oss ubevisst under søvn. Her vil bare en hjerte-til-hjerte-samtale med en elsker av "krabbe"-stillingen hjelpe deg med å finne en vei ut av situasjonen som plager ham.
2. Skilpadde posisjon. En variant av "fosterstillingen" med den eneste forskjellen er at hodet presses inn i skuldrene. Dette indikerer angst og mistenksomhet, mangel på selvtillit. En slik mann trenger støtte og hjemmekomfort.
3. Blekksprut positur. Sov på siden eller magen, et laken mellom bena, armene spredt, hendene kan ligge under puten. Denne stillingen under søvn kjennetegner en ekstremt usikker person med lav selvtillit. Lett sårbar, følsom for uttalelser adressert til henne. En slik person trenger hele tiden å bli beroliget og fortalt hyggelige ting.

Det er viktig å vite! Sovestillinger kan fortelle mye om eieren deres. Hvis du tar dem på alvor, kan du hjelpe mannen din med å overvinne problemene som plager ham.

Kvinners søvnstillinger

La oss se på disse uvanlige kvinnelige søvnstillingene. Disse er:

• Gymnast positur. En kvinne sover halvsittende og legger en pute under ryggen. Bena heves og spennes med armene, som om de dekker det intime området. Denne ubehagelige sovestillingen indikerer problemer med intimitet. Hun vil ikke ha ham og ser ut til å lukke seg for ham.
• "Lotus". Også en stillesittende søvn, men bena er foldet i lotusposisjon, hodet bøyes til knærne. Stillingen indikerer en åpen karakter og forsvarsløshet i møte med ytre omstendigheter. Et intuitivt ønske om å forlate, for å beskytte deg selv mot dine problemer.
• Katte positur. Sov på ryggen, bena forlenget. Den ene hånden, knyttet til en knyttneve, med et laken viklet rundt seg, presses til brystet, den andre er forlenget over hodet, fingrene åpne og halvt bøyd. Som om klar til å bite i en usynlig fiende. Denne uvanlige stillingen snakker om angst og beredskap til å forsvare seg selv i en drøm.
• "Sommerfugl". Det er vanskelig å sove slik, men noen opphøyde mennesker elsker denne stillingen. Når magen er på lakenet, er ryggen hevet, armene er ut til sidene eller forlenget over hodet, og bena er fra hverandre. En ganske eksotisk positur, kjennetegner en kreativ natur, beredskap for nye møter, og legger vekt på seksuell frigjøring.

Det er viktig å vite! Uvanlige stillinger av kvinner i en drøm indikerer privatliv og motvilje mot å komme i intim kontakt med menn. Men de kan tyde på at personligheten er ganske frigjort og kreativ.

Fellesstillinger mens du sover sammen

For et par er de vanligste søvnstillingene:

1. Dobbelt "halvfoster" (skjeposisjon). Når begge ligger på siden i samme retning, er bena lett bøyd. Hvis de er sammenflettet, understreker de ønsket til de som elsker å være ett og aldri skilles. Når foten hans er på topp, er det en vilje til å dominere i forholdet. Klemmer fra ryggen - føles som en leder og beskytter. Jo strammere klem, jo ​​sterkere blir følelsene. Hun legger armene rundt ham bakfra - dette er et ønske om å beskytte mannen hennes mot trøbbel. Stillingen regnes som erotisk, en impuls mot seksuell harmoni. Med alderen avkjøles følelsene, en mann og en kvinne snur ofte ryggen til hverandre eller sover helt hver for seg.
2. "Ansikt til ansikt". Begge ligger på siden, presset tett sammen. Ben og armer er sammenflettet, de puster bokstavelig talt i ansiktene til hverandre. En erotisk positur snakker om partnernes uendelige tillit. I denne tilstanden sovner de ofte etter fysisk intimitet, men det er vanskelig å sove hele natten slik, stillingen må endres. Imidlertid har mange par fortsatt lang tid, som indikerer ukjølte følelser.
3. "Klem på ryggen". Den mest komfortable for to, da den lar deg få en god natts søvn og ikke forårsaker noen forlegenhet. Har mange alternativer. Partneren sover som regel på ryggen, hun i samme stilling eller på magen, siden. Hodet er på brystet eller armen. Han klemmer henne. Stillingen innebærer at mannen i paret er leder og ønsker å eie og beskytte kjæresten sin. Hun stoler fullstendig på ham og er enig i hans ledelse. Men hvis armene hennes er strukket opp i en omfavnelse, betyr dette at hun er sjalu og vil forsvare sine rettigheter til ham.

Det er viktig å vite! For et par er alle søvnposisjoner gode, men hver person velger den mest passende for seg selv. En som tilsvarer indre motiver. Hovedsaken her er at etter en "tett" søvn sammen, våkner du uthvilt og med godt humør. Og ikke med tanken: "Det er himmelen i hytta med min kjære, men jeg vil alltid sove."

Søvn er et viktig fenomen for hver enkelt av oss. En person bruker omtrent en tredjedel av livet sitt på å sove. Natte hvile like nødvendig som mat, vann, luft, kommunikasjon og andre behov. Under søvn slapper kroppen av, hastigheten og intensiteten av alle metabolske prosesser, hjernefunksjon. Ikke bare resten er viktig, men også kvaliteten og varigheten. For en god natts søvn trenger du rett og slett en riktig og behagelig stilling i sengen. Det har lenge vært bemerket at søvnstilling og en persons karakter er to sammenhengende fenomener.

Natt kroppsspråk

Vår karakter og psykologiske egenskaper manifesteres i alle handlinger Hverdagen: vaner, forhold til kjære eller kolleger, ernæring, valg av interiør, klær, partner, barneoppdragelse, mye mer. Hvis vi kontrollerer alle de oppførte øyeblikkene med vår bevissthet, er kroppens posisjon i en drøm ikke mottagelig for denne kontrollen, den er ubevisst. Derfor er holdning under søvn av stor betydning og kan fortelle mye om en person, hans karakter, temperament og atferdspsykologi.

Det er flere vanligste sovestillinger:

• posisjon på magen;
• på baksiden ("stjerne");
• "embryo" positur;
• regelmessig;
• "hegre" eller "flamingo";
• soldat poserer.

Hver av oss bytter selvfølgelig posisjon flere ganger i løpet av natten. Du må finne ut selv den vanligste posisjonen i en drøm, den mest komfortable for deg, det vil bety den dominerende psykotypen. Noen eksperter mener at måten vi sover på er en refleksjon av vårt forhold til omverdenen. Sistnevnte vil endre seg, sovestillingen endres. La oss prøve å finne ut hva stillinger sier under søvn, hvordan de gjenspeiler manifestasjoner av karakter, psykologiske egenskaper hos individet.

Ryggleie med utstrakte lemmer

"Royal" positur

Denne stillingen i en drøm betyr at en person er trygg på seg selv og har alle egenskapene til en leder og leder. Slike mennesker er ikke redde for noe, er klare for eventuelle vanskeligheter, problemer og løser lett det meste komplekse oppgaver. De er rolige, balanserte, tilstrekkelige når de kommuniserer med andre, og føler seg vel i ethvert miljø, i et nytt team.

En person som sover på ryggen med armer og ben fra hverandre er åpen for alle, skjuler ingenting, er ikke lukket og er godmodig.

Ofte sover små barn eller personer hvis yrke er direkte relatert til deres vilje til å være sentrum for alles oppmerksomhet, på denne måten. Lemmer som er for spredte kan tyde på en altfor selvsikker person (stjernestilling).

En variant av denne posisjonen er "konge"-stillingen, når lemmene ikke er så vidt spredt. Denne stillingen er preget av avslapning, åpenhet, tillitsfullhet og rett på sak. I det virkelige liv psykotypen har de samme egenskapene.

Utsatt stilling

Slike mennesker er veldig energiske, hardtarbeidende og når alltid målene sine. Posisjonen til lemmene kan indikere særegenhetene ved arten av denne stillingen.

• Bena er rettet og hendene er på puten: denne psykotypen av personlighet stoler ikke på noen, løser sine egne problemer, styrer livet, hans mening er den mest korrekte av alt, prøver å ikke stole på noen, er sta i å oppnå mål og mål, og er ekstremt kresen på småting.

Sovestilling kan endre seg utover natten

• Armene strakt ut til siden, det ene benet bøyd: beregnende, selvsikker, forsiktig, sinnsykt punktlig, elsker å peke, kommandere, pedanter i alle henseender.
• Armene er plassert over hodet, og bena er forlenget og spredt (ligner på en "stjerne", bare på magen): disse personene ønsker sterkt å kontrollere alle hendelsene i livet, liker ikke overraskelser og overraskelser, er presis, ryddig og ta en detaljert tilnærming til alt. Stillingen indikerer et forsøk på å underlegge hele verden.

Hvert barn elsker å sove på magen, men preferanser endres med alderen.

Embryo positur

Det er en stilling på siden med bena sterkt bøyd og presset mot magen, hendene hviler under kinnet eller hodet. Slik er embryoet plassert i mors liv i alle 9 måneder. Hva betyr denne vanlige posisjonen til embryoet i en drøm? Den definerer en person som svak, usikker på sine evner, konstant tvilende, redd, redd. En slik person er utsatt for påvirkning utenfra, ombestemmer seg raskt og er lett å overbevise. En person som sover slik søker konstant beskyttelse eller hjelp og er ikke i stand til å løse komplekse oppgaver eller problemer på egen hånd.

I denne posituren krøller hele kroppen seg sammen til en ball.

Normal positur

Slik sover de fleste (vanligvis kvinner). Det er praktisk, behagelig, lemmene blir ikke nummen, og ryggraden er så avslappet som mulig og er på sin egen plass. fysiologisk tilstand. Personen ligger på siden, bena lett bøyd og hendene på en pute eller under hodet. Ligner på forrige fosterstilling.

Folk som er omgjengelige, sympatiske, snille og rolige sover på denne måten. Det er vanskelig å få dem ut av balanse. Hvis en person ofte bytter side i løpet av natten, kan dette tyde på fleksibilitet. Vanligvis tilpasser disse menneskene seg godt til omgivelsene og blir raskt vant til alt nytt. Omtrent en tredjedel av alle voksne velger den beskrevne sovestillingen (ofte ligger ektefeller med ryggen til hverandre), så disse karaktertrekkene passer bare for de som konstant sover på denne måten.

"Hegre"-stillingen er en variant av stillingen beskrevet ovenfor, når det ene benet er helt rettet ut og det andre er bøyd i kneet.

Dette betyr uforutsigbarhet i oppførsel, handlinger, ord, økt masete, lunefullhet, hyppig endring stemninger. Det er veldig vanskelig å kommunisere med slike mennesker fordi du aldri vet hvordan de vil reagere på nyheter, tilbud eller andre hendelser.

Soldat poserer

Folk som foretrekker å sove på ryggen med lemmene tett presset til overkroppen er vanligvis tilbaketrukne, ikke omgjengelige, liker ikke å snakke mye, er tilbakeholdne i handlinger og ord, unngår støyende grupper eller ferier, trekker seg tilbake til jobb eller med familie. , og tydelig markere deres territorium. De grunnleggende reglene for slike mennesker: mindre oppstyr, men mer handling.

Sover på ryggen i oppreist stilling

Filosofens positur

Karakterisert ved å ligge på ryggen med hendene bak hodet. Fra utsiden virker det som om personen ikke sover i det hele tatt, men tenker på noe. Slik er det i livet: filosofer løser stadig noen problemer, de er alltid fordypet i seg selv, tankene sine, de har ideer, legger planer og liker ikke å kommunisere ofte eller mye. På den andre siden, karakteristiske trekk En slik person kan ha sjenanse, engstelighet, raffinert smak og hyppige meningsendringer (hvis en person foretrekker å sove på magen med hendene under hodet).

Denne holdningen er typisk for fornuftige mennesker.

Cross positur

Få mennesker foretrekker å sove i denne stillingen, noen ganger størrelser soveplass de lar rett og slett ikke en akseptere en slik stilling. Den sovendes armer og ben er spredt kaotisk (f.eks. venstre hand langs kroppen, og den høyre øverst, venstre ben til siden, og den høyre er bøyd og bortført). I livet er den psykologiske karakteren nøyaktig den samme. Her prøveliste egenskapene til disse menneskene:

• mangel på organisering i virksomheten;
• masete;
• glemsomhet;
• dumhet;
• tilfeldighet;
• rot hjemme;
• mangel på ro;
• sinnsfravær.

Slike individer er alltid og overalt sent ute; de ​​kan ikke stoles på eller betros en viktig oppgave. Med et ord, "kaos mann."

Logg positur

Vanligvis rolig, godmodig, åpne mennesker. De integreres raskt og fullstendig i teamet, føler seg som en fisk i vannet, og er trygge på sine beslutninger.

Omgjengelige mennesker liker å sove i denne posisjonen

Karakter bedømmes ikke bare av posisjonen til kroppen og lemmer i sengen, men også av andre tegn. For eksempel, hvis selv i et tett rom den sovende dekker seg med et teppe opp til hodet eller vikler seg helt inn og lar nesetippen hans puste, så vil slike søvnstillinger fortelle deg at:

1. en sjenert, engstelig person;
2. han blir stadig overveldet av tvil, han tar beslutninger sakte og tviler på dem;
3. føler seg usikker blant stor kvantitet av folk;
4. elsker ensomhet og ensomhet, hvor han kan slappe av;
5. gjemmer seg fra problemer, livets problemer, er feigt;
6. prøver å unngå ubehagelige situasjoner og konflikter i stedet for å løse dem.

Karaktertrekk til en person som liker å slappe av med føttene hengende fra sengen:

• Jobber mye.
• Konstant aktiv, ingen tid til å sove, ute av stand til å slappe av.
• Stillingen er typisk for forretningsmenn, ledere som bor i konstant spenning fra mye arbeid. Om slike mennesker kan vi si at "beina mater ulven."
• Han lever etter sine egne regler, vil skille seg ut i den grå massen.

Noen av oss liker å sove om natten, ikke på en pute, men å klemme den. Dette indikerer mangel på kjærlighet, oppmerksomhet og beskyttelse i det virkelige liv. Hodet til en person som sover på håndflatene kan indikere høy intelligens, visdom, intelligens og rask vidd. Slike mennesker vil vite mye, kunne gjøre det og sette det i praksis. Å krysse bena snakker om en viljesvak, engstelig, pessimistisk person.

Ved å observere den sovende personen kan du trekke mange konklusjoner knyttet ikke bare til karakteren eller psykologiske egenskaper, men også hendelsene som finner sted i livet hans på nåværende tidspunkt.

Sovestillinger og deres betydning er i stadig endring. Hvis det oppstår alvorlige betydelige problemer (skilsmisse, oppsigelse, etc.), problemer, kan stillingen endres radikalt (midlertidig eller permanent). Dette er hvordan underbevisstheten vår reflekterer alle nåværende øyeblikk. Det har blitt bemerket at etter skjebneslag (død av en kjær, tap av eiendom, plassering i fengsel), endres psykotypen og karakteren til en person, så vel som hans holdning under søvn.

Noen blir sterkere, mer selvsikre, besluttsomme og aggressive, mens andre tvert imot klemmer seg sammen i et hjørne og begynner å sove i "embryo"-posisjonen. Når du studerer holdning under søvn, er det verdt å ta hensyn til ikke bare tilstanden mental Helse, men også somatisk (sykdom). Tross alt, kronisk smertesyndrom med osteokondrose, nattanfall av kortpustethet med bronkitt astma, onkologiske sykdommer sterkt påvirke posisjonen til kroppen i sengen.

Når det gjelder ektepar, kan deres sovestilling fortelle mye om forholdet og følelsene deres. Bare konstant favorittposisjon sunn person, der han sovner eller tilbringer mest netter, kan fortelle om sin karakter, opplevelser eller psykologiske egenskaper.

Det er veldig morsomt å se en person som "umerkelig" observerer vanene til kameratene sine, og samtidig lyver i samsvar med alle reglene til Dale Carnegie (det er ingenting lettere enn å fange en slik løgner). Følg med på moten, la oss prøve i dag å analysere et så ikke-trivielt emne som våre holdninger i søvne.

Holdninger i søvn, i motsetning til gester, ansiktsuttrykk og tale, er helt umulige å kontrollere, så denne typen analyse, hvis den tilnærmes riktig, vil gi den mest nøyaktige informasjonen om personligheten til en bestemt person. Selvfølgelig, når du sovner, kan du gi deg selv den mest majestetiske posituren etter din mening (lotusstillingen eller for eksempel holdningen til en skjult tiger), men så snart du faller i armene til Morpheus, vil hele et snev av majestet forvandles til noe formløst og uforståelig. Ikke prøv å lure deg selv, måten en person sover på er direkte relatert til livsstilen hans. I dette tilfellet er det hovedstillingen som skal analyseres, den der personen hovedsakelig sover.

Fosterstilling. En person ligger på siden med knærne trukket opp til brystet (naturlig bøyd) og opptar bare hjørnene av sengen (vanligvis de øverste), med ansiktet vendt bort fra veggen. Denne stillingen indikerer en persons nærhet, behovet for beskyttelse og formynderskap. Disse menneskene er veldig avhengige og trenger beskyttelse fra en sterkere person. Foto: pixabay.com

"nedbøyd" positur. Personen ligger på magen, vanligvis med armene over hodet, bena utstrakt og føttene litt fra hverandre. Slike mennesker er sjelden sent ute og tolererer ikke forsinkethet fra andre; de ​​bryr seg om småting, er obligatoriske, presise og ryddige. Hvis noe forstyrrer oppfyllelsen av deres dominerende behov, vil slike mennesker gjøre alt for å oppnå målene sine.

På ryggen, eller "kongelig" positur. Personen ligger på ryggen, med ansiktet opp, armer og ben forlenget langs kroppen, avslappet, litt utstrakt. Stillingen indikerer en følelse av trygghet, selvtillit og personlighetsstyrke.

Og til slutt, den vanligste posituren - "halvt embryo". Personen ligger på siden med bena lett bøyd. Slike mennesker har god «sunn fornuft», er tilstrekkelige og balanserte, de er lite sårbare og søker ikke beskyttelse i møte med en usikker fremtid.
Foto: pixabay.com

La oss nå rette oppmerksomheten mot bena. Hvis en person prøver å vikle bena rundt sengen, legger ett eller begge bena under madrassen, betyr dette at han (personen) er ganske konservativ og motstår enhver endring i livet. Å henge bena over kanten eller enden av sengen, tvert imot, indikerer en avvisning av aksepterte normer. Svak vilje, initiativløs og ute av stand til selvorganisering sover folk med anklene i kors. Hvis det ene benet er plassert tydelig over det andre: hofter, knær og ankler på begge bena er i kontakt med hverandre, har personen en tendens til å være komfortabel og prøver å møte andres forventninger, unngå konflikter.

Hender også spille viktig rolle i å karakterisere en person ved kroppsholdning. Så, for eksempel, hvis en person holder på noe i en drøm, snakker dette om en avhengig natur; slike mennesker er avhengige og klamre. For personer som bruker deres intellektuelle evner Som hovedtype beskyttelse kastes armene bak hodet i en posisjon på ryggen, når hodet hviler mellom håndflatene og albuene spres til sidene. Armer helt utstrakt oppover i samme posisjon betyr svakhet i vilje, passivitet og passivitet hos individet.

Og til slutt, litt optimistisk informasjon for menn: om lag 40 % av seksuelle lidelser – både hos menn og kvinner – er forårsaket av feil holdning kroppen under søvn. Din potensielle impotens favorittposisjon (pun intended) vil være "ligger på magen". I denne stillingen risikerer du ganske enkelt å knuse din heroiske styrke med din egen vekt: blodsirkulasjonen er svekket Indre organer, og som en konsekvens - barnløs alderdom. Du bør heller ikke misbruke høy sengegavl, i dette tilfellet vil hjernen oppleve avbrudd i blodtilførselen, noe som vil ha en svært ødeleggende effekt på populasjonen av kjønnshormonene dine.
Foto: pixabay.com

God natt og ta vare på deg selv!

Hva betyr søvnstillingene våre?

I hvilke merkelige eksotiske stillinger vi noen ganger sover... Men posere kan si mye!

Poenget er at vi bevisst o Vi velger ikke hvilken stilling vi skal sove i. Dette er arbeidet til vår underbevissthet, som intuitivt streber etter å finne den mest optimale posisjonen for å sovne og ytterligere maksimal hvile. Finn en stilling som vil prege deg, din holdning til livet og dets problemer.

Det ville virke som en bagatell - hvordan sover vi? Men det viser seg... hei igjen fra underbevisstheten...

Posisjoner av en person i en drøm - betydningen av hvordan karakter reflekteres

Stillinger mens du sover du kan ikke kontrollere det, du kan ikke pålegge sosiale forbud og straffer... Selvfølgelig, når du sovner, kan du brette armene bønnfullt eller sette på et fromt uttrykk i ansiktet, men så snart du sovner, alt endres umiddelbart. Du blir den du er. Og dette er uten pynt og bedrag...

Gjennomsnittspersonen endrer posisjon opptil 30 ganger under søvn, og personen er urolig, med mye kroniske sykdommer i stand til å snu opp til 100 ganger per natt. Imidlertid for psykologisk analyse vi vil ta de stillingene en person sover oftest i.

Sovestilling "Foster"

Stillingen kommer fra barndommen, nesten embryonal. En person som sover i denne stillingen har stort behov for beskyttelse og omsorg. Han føler seg ikke trygg, åpen, trygg. Ofte kombineres denne posituren med å dekke seg helt til med et teppe – pakke seg inn i en kokong. En person kan klemme knærne eller klemme en pute i en drøm, på jakt etter pålitelighet og soliditet i posituren. Eksacerbasjon - å dekke seg til med hodet. Sistnevnte skriker rett og slett om psykiske problemer.

Et svakt, ubeskyttet barn i hjertet, selv om hun på dagtid kan være en førti år gammel kvinne med en mengde problemer og familieproblemer. Han ser etter en sterk, vennlig skulder, en person som vil ta på seg ansvaret. Det er lettere å være avhengig, lederegenskaper mangler.

Legens kommentar: Søvn i denne stillingen er ofte overfladisk, rastløs, typisk for mennesker som lider.

"Royal pose" av søvn

Den roligste og mest avslappede posituren til en selvsikker person. Trygghet, selvtillit, styrke - det er det denne stillingen utstråler. Den personen som oftest sover slik er åpen for verden og tar villig i mot dens gaver.

Sterke lederegenskaper, karriereambisjoner, aktiv livsposisjon. Han vil finne en vei ut av enhver situasjon, og oftere vil han rett og slett ikke finne seg selv i en posisjon hvorfra han må vri seg ut.

En variant av den "kongelige posituren" er stillingen "sjøstjerne".

Stillingen er også på ryggen, bare lemmene er spredt bredt.

Snakker om stor indre frihet, ønsket om å kontrollere situasjonen, dominans i alt. De streber etter å være sentrum for oppmerksomhet og kjærlighetskomfort.

En slik person har ofte tepper som flyr av sengen (og noen ganger søvnpartnerne hans! Bare spøk), han tolererer ikke innblanding i sine saker, uavhengighet fra konvensjoner og sosiale normer.

Legens kommentar: den kongelige posituren er bra for folk med svakhjertet og med en tendens til hypertensjon. Denne posisjonen er også mer fysiologisk for pasientene

Sovestilling for magen (nedbøyd stilling)

Å sove på magen er assosiert med behovet for å kontrollere plass. Vanligvis presise, ryddige, noen ganger til og med samvittighetsfulle mennesker sover på denne måten. Oppmerksom på detaljer, obligatorisk, krever det samme fra andre.

Det er økt behov for å være klar over alt, for å kontrollere situasjonen, å være forberedt på det uventede, og det er vanskelig å oppfatte kritikk.

En variant av "nedbøyde positur" er hegre positur

Hegre positur snakker om en ambivalent holdning til verden; disse menneskene er uforutsigbare, sta, lunefulle. Mennesker med "humør", de er preget av nøling i beslutningstaking og ubesluttsomhet.

Siden antikken har det blitt hevdet at en persons holdninger uttrykker hans tanker og følelser, ønsker og karakter. Det samme gjelder stillingene som en person tar under søvn. Imidlertid fikk denne teorien vitenskapelig bekreftelse først nylig.

I løpet av natten tar en person flere posisjoner, og deres natur avhenger også av tidspunktet og søvnstadiet. Når en person sovner eller fortsatt er i den opprinnelige søvntilstanden, tar han de såkalte "alfa"-stillingene. Når en person faller inn i et dypere søvnstadium, erstattes "alfa" -posisjonen med "omega" -posisjonen, som er den viktigste for å bestemme karakteren og psykotypen til en person. Denne stillingen er den mest foretrukne for den som sover, og han tilbringer som regel mesteparten av natten i den. Så uansett hvilke stillinger han tar i løpet av natten, vil han alltid gå tilbake til en som er mest kjent og behagelig for ham. I tillegg, hvis en person våkner på slutten av neste søvnstadium, er han i denne posisjonen når han våkner (selv om dette ikke gjelder å våkne av en vekkerklokke, hvis ringing kan fange oss i noen av stadier av søvn).

På din side, krøllet sammen og presser en pute med armene mot magen eller klemmer et teppe (eller deg selv). Dette er fosterstilling. Denne personen er svak og forsvarsløs i livet, trenger hjelp og beskyttelse fra sterkere. Dunkell kaller figurativt slike mennesker "knopper" som ikke vil blomstre. Etter hans mening er dette mennesker som ubevisst ikke ønsker å skille seg fra barndommen. De føler behov for beskyttelse av en person med sterk karakter, de er fornøyde når de blir tatt vare på. Ubesluttsomme, usikre på seg selv slipper de ansvar og er like mottakelige for gode og dårlig innflytelse. Faktisk er dette følsomme, impulsive naturer som styres i sine handlinger av deres øyeblikkelige humør, og ikke av sunn fornuft. Disse menneskene er utsatt for triste stemninger.

På din side, halvt krøllet opp, med armer og ben litt spredt ut - en "halvfoster" positur. Dette er en balansert person som tilpasser seg omgivelsene med stor dyktighet. Han konflikter sjelden, er utsatt for rimelige kompromisser og tilpasser seg hverdagslige forhold og situasjoner uten store problemer. Ofte har folk som sover i denne posisjonen et analytisk sinn, er rolige og pålitelige. Men slike mennesker har ikke nok mot, energi og utholdenhet til å nå sine mål, de er lite ambisiøse og streber ikke etter å skinne i samfunnet eller å være ledere. De foretrekker å forbli i skyggene, spesielt hvis det er skyggen til en person de respekterer og elsker.

På magen. Alle som sover slik liker ikke overraskelser i livet, er alltid presise og forsiktige og kommer aldri for sent. En slik person er ofte misfornøyd med yrket sitt.

På magen, armene spredt over hele sengens bredde og det ene benet bøyd. En som sover på denne måten er vanligvis selvsikker, punktlig, konsekvent i resonnement, elsker orden og tåler ikke overraskelser, er klok, klok. Vanligvis blir han anklaget for pedanteri og mangel på fantasi. En slik person liker å påtvinge sin mening, kommando og ledelse.

På magen, armene på en pute eller på sidene av kroppen, bena rett. En slik person prøver å styre livet sitt og ta alt på egen hånd. viktige avgjørelser. Det er vanskelig for ham å akseptere kritikk, siden for ham er bare hans egen mening den eneste riktige. Alle som sover i denne posisjonen utmerker seg ved ekstrem utholdenhet i å oppnå mål og oppmerksomhet på detaljer.

På magen, armene kastet over hodet, bena forlenget, føttene spredt fra hverandre. Denne posituren ("nedbøyd") reflekterer et forsøk på å få dominans over sengens plass, å omfavne den så fullt som mulig og gjøre den til sin egen. På denne måten ser det ut til at en person beskytter seg mot ubehagelige overraskelser av nattlig oppførsel. Hvis de ikke klarer å dominere i sengen, føler de seg sårbare. Disse menneskene viser et lignende behov for å regulere hendelsene i dagliglivet: de liker ikke overraskelser og organiserer livene sine på en slik måte at de minimerer antallet uventede "overraskelser". De er punktlige og plages om andre kommer for sent. De bryr seg om detaljer, er presise og ryddige. Alle som føler seg spesielt ukomfortable når de står overfor det uventede, kan sove ikke bare i en "nedbøyd" stilling, men også diagonalt, og prøve å oppnå enda mer fullstendig dominans over søvnens verden.

På baksiden - "kongelig" positur. Dette er hvordan noen som er selvsikker i hverdagen sover (ofte altfor selvsikker - i dette tilfellet, under søvn, sprer en person armene og bena bredt og prøver å okkupere hele området av sengen), og er rolig. Dette er sterke personligheter, helt fornøyd med livet, alltid klare til å akseptere ny informasjon og møte nye mennesker. Både om dagen og i søvne føler de seg vel i verden som en fisk i vannet. De er åpne for alt, glade i å gi og motta, akkurat som deres favorittsovestilling gjør dem åpne for nattens verden. Ofte sover barn (eller voksne som en gang var slike barn) som er sentrum for oppmerksomheten i familien, så vel som profesjonelle skuespillere.

På ryggen, med hendene bak hodet. Vanligvis er slike mennesker omgjengelige og hjertelige. De er klar over sine mangler, men foretrekker å ikke tenke på dem. Dette er mennesker med et lyst sinn, de er vennlige mot andre og aksepterer verden som den er (selv om sistnevnte skyldes deres motvilje mot å komplisere livene deres).

I "sfinx"-stillingen folk sover vanligvis mareritt, livet deres ødelegger dem ikke, og de er klare til å våkne opp når som helst og vende tilbake til virkelighetens vanskeligheter.

Dingler ett eller begge ben fra sengen, som om de var i ferd med å løpe et sted. Disse menneskene er hele tiden på flukt i livet.

Krysser det ene benet over det andre.Dette er en rastløs person, ute av stand til å forstå betydningen av aktuelle hendelser.

Pakk hodet inn i et teppe slik at bare nesetippen stikker ut. En slik person gjemmer seg i et hjørne i livet, og er sjenert når han er i samfunnet. Redd for kollisjoner med livet. Slik sover pessimister.

Sjøstjerne poserer. Det er ikke vanskelig å forestille seg en slik stilling: i den sover en person på ryggen, med armer og ben spredt ut i forskjellige sider. Som det viste seg, er posituren ikke veldig vanlig - av alle fagene ble den funnet hos bare 5%. Folk som foretrekker denne stillingen er åpne for kommunikasjon, alltid klare til å hjelpe, og har en tendens til å lytte til andres meninger.

Selv om sovestillinger har en viss betydning, må man unngå en forenklet tilnærming til dem, og enda mer forhastede dommer om mennesker kun på grunnlag av overfladisk informasjon om betydningen av stillinger.

Posisjonen til bena i en drøm snakker om en persons posisjon i livet. Hvis en person klamrer seg til sengekanten med føttene eller legger foten under madrassen, så karakteriserer dette ham som en konservativ person som elsker stabilitet og unngår endringer. De som liker å henge bena ut av sengen, har tvert imot en kjærlighet til frihet, kjærlighetsforandring, eventyr og ignorerer ofte regler og opinion. Hvis en person alltid sover med rette ben, kan vi snakke om ham som en dynamisk, målrettet person. Hvis det ene benet forblir forlenget og det andre er bøyd i kneet, er personen preget av inkonstans. Denne personen kan være aktiv eller passiv avhengig av omstendighetene og hans eget humør. Folk som har for vane å krysse bena i søvne, er vanligvis lett manipulerte og underlagt opinionen.

Posisjonen til hendene i en drøm er en indikator på hvor avhengig en person er av andre. De som liker å sove mens de klemmer en pute eller holder en gjenstand i hendene er oftest avhengige mennesker som hele tiden trenger noens støtte og støtte. Det samme kan sies om folk som klamrer seg til veggen om natten. Hvis en person holder hånden på hodet, magen eller brystet i en drøm, indikerer dette sjenanse, stivhet og et ønske om å isolere seg fra andre mennesker. Dette gjelder også andre lukkede søvnstillinger, for eksempel når en person snur seg mot en vegg. Hvis en person knytter nevene mens han sover, indikerer dette hans uvennlighet og aggressivitet.

Posisjonen en person inntar i samfunnet kan bedømmes etter hvor mye plass han opptar under søvn. De som liker å sove i midten av sengen er selvsikre, aktive og blide mennesker. Ofte er slike mennesker sjelen til ethvert selskap. De som sover diagonalt er veldig dynamiske, proaktive mennesker, men altfor emosjonelle og mottakelige hyppige endringer stemninger. Hvis en person foretrekker å sove på kanten av sengen, viser dette hans misnøye med livet og mangelen på selvtillit. Mennesker som kaster og snur seg mye i søvne, har som regel ikke klare mål i livet og er preget av inkonstans og impulsivitet.

Posisjonen en person tar i en drøm kan også fortelle om hans seksualitet. Når en person sover sammenkrøllet, er kjønnsorganene i en dekket stilling. Dette indikerer at han mest sannsynlig har vanskeligheter i forhold til det motsatte kjønn. Hvis en persons kjønnsorganer er halvt dekket, det vil si at han sover på siden, så er han sannsynligvis ikke veldig aktiv i seksuelle forhold og er litt sjenert med partneren sin. Men de som liker å sove på ryggen, har som regel stor seksualitet og er veldig aktive i intime forhold. Folk som sover på magen føler vanligvis ikke av stor betydning seksuelle forhold. Men hvis hendene til en sovende person er i kjønnsområdet under søvn, kan dette indikere et økt behov for sex og promiskuitet i intime forhold.

Hvis en person ikke sover alene, kan man bedømme hans holdning til partneren etter kroppens stilling. Hvis en person tar opp det meste av sengen, og den andre krøller seg sammen, så føler disse menneskene seg sannsynligvis ikke komfortable nok i hverandres selskap. Hvis begge partnere sovner med ansiktet bort fra hverandre mens de klemmer en pute, er mest sannsynlig deres følelsesmessige forbindelse veldig svak og de føler seg ikke fornøyde med hverandre. Hvis partnere sovner i en omfavnelse, tar lignende positurer, så er forholdet deres sterkt, og emosjonell tilknytning til hverandre veldig dypt. Hvis en kvinne sovner på en manns bryst, indikerer dette også den følelsesmessige nærheten til partnerne.

Sove - sovestillinger for to

Tilstedeværelsen av en annen person i sengen påvirker absolutt posisjonen den sovende tar. Når den sovende føler tilstedeværelsen av en annen person i nærheten, endrer han intuitivt posisjonen han vanligvis sover alene i til en posisjon som uttrykker hans holdning til partneren. Hvis vi ser på sovestillingen som et helhetlig kroppsspråk, fortsetter denne analogien, kan en drøm alene kalles en monolog, og en drøm for to kan kalles en dialog. I denne artikkelen vil vi ikke vurdere tilfeller av tvangsovernatting side om side (for eksempel på ekspedisjon eller annet ekstreme situasjoner, når du må tåle tilstedeværelsen av en fremmed i sengen), men la oss fokusere på de stillingene der to personer nær hverandre sover. Hvori spesiell oppmerksomhet fortjener de stillingene som kroppene til de sovende menneskene berører.

For det første påvirkes stillingene til sovende partnere av forholdet deres: stillingene til nygifte og et erfarent ektepar, hemmelige elskere som deler seng i hemmelighet, og nylig kjente elskere som ennå ikke har gjenkjent hverandre vil være merkbart forskjellige fra hverandre. Søvnstilling vil selvfølgelig også påvirkes av følelsesmessig tilstand par: krangel, fornærmelser, uenigheter eller tvert imot et møte etter en lang separasjon vil også gjenspeiles i posisjonen til ektefellenes kropper. En annen viktig faktor er graden av privatliv til paret: tilstedeværelsen av barn, voksne eller dyr i rommet (spesielt hunder, som kan være sjalu på eieren eller elskerinnen), deres mulige invasjon forstyrrer som regel fullstendig avslapning og gjør sovestillingene mer begrenset og mindre følelsesmessig uttrykksevne.

Stillingene til ektefeller som har vært gift i lang tid er mer tilbakeholdne enn de til nygifte, noe som kommer til uttrykk i berøring: ivrige elskere presser hele kroppen mot hverandre, flettes sammen i søvne, mens ektefeller med erfaring ofte berører hverandre med bare én hånd eller fot, bekrefter rett til hverandre. Slike lette berøringer uttrykker det vennlige, kameratskapet som hersker i familien.

Det hender at elskere krangler og går til forskjellige senger for å ta en pause fra hverandre. I motsetning til hva mange tror, ​​har dette snarere en negativ innvirkning på forhold, og utdyper misforståelser mellom en mann og en kvinne. Tvert imot, i en drøm, kranglende nære mennesker, av vane, klamrer de seg ubevisst til hverandre og forsoner seg deretter: i en drøm er en person mer åpen, ærlig, naturlig enn i våken tilstand, mindre utsatt for påvirkning av fornærmelser, fornærmet stolthet og andre bevissthetsholdninger som motsetter seg forsoning.

Den mest emosjonelle posituren, som indikerer den sterke gjensidige hengivenheten til partnere, er stillingen "klem mot hverandre". Navnet på posituren taler for seg selv: elskere ligger vendt mot hverandre, klemmer og presser kroppene deres. Partnernes ben er rettet eller sammenflettet, noe som indikerer en vilje til å kontrollere hverandre og kjempe for deres lykke. Oftest sover nygifte og ivrige elskere som er overveldet av følelser i denne posisjonen: de føler et konstant behov for å føle elskeren sin med hele kroppen. Denne posisjonen er ganske vanskelig å opprettholde gjennom natten, så den forekommer sjeldnere blant erfarne ektefeller, vanligvis etter en lang separasjon, under en annen følelsesmessig oppsving. Evnen til å opprettholde denne posituren som den viktigste i lang tid indikerer sterke relasjoner par. Lederne til partnerne kan være på forskjellige nivåer: den som har hodet høyere er "lederen" i paret, "familiens overhode".

Den bakoverklemte stillingen er en av de mest sexy sovestillingene for to. I denne posisjonen ligger begge svillene på den ene siden med bena forlenget eller lett bøyd i knærne, presset mot hverandre. Den som er bak klemmer partneren med armene, noen ganger flettes bena sammen med ham. Jo kortere avstanden er mellom partnere, jo mer følelsesladet er forholdet mellom dem. Den som dekker partnerens rygg (vanligvis en mann, men noen ganger omvendt) er "lederen" i paret; han har en tendens til å nedlatende "følgeren" og ta vare på ham. Svært nære klemmer indikerer en uttalt følelse av eierskap overfor "følgeren"-partneren, et ønske om å kontrollere ham, og noen ganger til og med lederens sjalu natur. Hvis "lederen" bare berører partnerens kropp med hånden eller foten, indikerer dette tillit til "følgeren" (bevegelsesfrihet). Denne posituren er typisk for par tidlige stadier ekteskap. Hvis partnere etter fem eller flere år fortsetter å sove i denne posisjonen, indikerer dette at de har beholdt de ømmeste følelsene for hverandre.

Men hvis partnerne er atskilt med en stor avstand som ikke lar dem ta på hverandre, indikerer dette problemer i forholdet deres. Slik sover for eksempel elskere etter en krangel. En av partnerne viser et ønske om å forsone seg, vender ansiktet mot sin ektefelle, og den andre, som vender seg bort, viser en motvilje mot å ta kontakt og harme mot sin kjære (men dette kan også være en flørtende gest, forventningen om at partner vil ta det første skrittet mot forsoning ved å bevege seg nærmere og klemme bak). I det første av fotografiene ovenfor, klemmer en mann en kvinne bakfra, og viser henne hans patronage og ønske om forsoning, kvinnen beveger seg på sin side bort fra ham (som kommer til uttrykk i bevegelsen av hodet hennes rettet bort fra mannen ), prøver å øke avstanden mellom dem, kroppen hennes er spent, hånden hennes knyttet til en knyttneve, noe som indikerer at hun er beredt til å ta hevn for fornærmelsen forårsaket.

Rygg-mot-rygg-posisjonen kan også indikere en langvarig konflikt mellom partnere dersom de sovende kroppene ikke berører hverandre. Denne posisjonen, når den er karakteristisk for et par i lang tid, indikerer mangel på ønske om gjensidig forståelse blant partnerne, en gjensidig svekkelse av interesse, selv om de i løpet av dagen er ettertrykkelig høflige mot hverandre, eller mangel på oppriktighet i forholdet. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle: holdningen kan også indikere tretthet hos begge partnere. Samtidig kan de berøre ryggen, hodet, bena eller baken: enhver berøring i en drøm er et tegn på følelsesmessig kontakt mellom mennesker, men samtidig hindrer de ikke hverandres bevegelser. Det er ingen grunn til å bekymre seg for denne posisjonen selv om den erstatter andre, tettere posisjoner i løpet av natten og er faktisk et resultat av å lete etter den mest komfortable kroppsposisjonen for søvn. For eksempel hvis begge partnere er lei av å ligge på den andre siden, hvis rommet er for tett for tette klemmer, hvis en av de sovende har smerter i et organ osv. Å berøre hverandres bakdel i en drøm er bevis på at begge partnere er lyse personligheter som respekterer hverandre, men hevder uavhengighet i forholdet.

Ryggklemmen har fire hovedvarianter. I dette tilfellet ligger mannen på ryggen, og kvinnen kan ligge på ryggen, på magen, så vel som på siden, vendt eller med ryggen til mannen. Mannens kropp inntar standardstillingen "på ryggen" for noen som sover alene ("kongelig positur"), med en arm klemmer han og presser kvinnen til seg. Kvinnens hode hviler på mannens skulder eller hånd, noe som betyr at kvinnen anerkjenner mannen som "lederen", familiens overhode, og full tillit til ham. Med én hånd kan en kvinne holde partnerens hånd eller klemme ham. Stillingen viser at en kvinne trenger beskyttelse og beskyttelse av en mann - dette er uten tvil en av de mest romantiske sovestillingene. Partnernes ben kan være avslappet og rettet ut, eller de kan flette seg sammen og uttrykke rettighetene deres overfor hverandre.

Hvis en kvinne ligger på magen og klemmer en mann som ligger på ryggen, indikerer dette større tilknytning til mannen enn i det forrige tilfellet, samt større følelsesmessig avhengighet og behov for beskyttelse. Kvinnens utstrakte armer indikerer hennes sjalu holdning til mannen; hun ser ut til å si: "Dette er mitt." Slike kvinner snakker ofte om mennene sine i tredje person, og kaller ikke sin elskede ved navn, men "min", og understreker hans tilhørighet.

Posisjonen til kroppsdeler under søvn kan også fortelle mye. For eksempel snakker en kvinnes hode vendt mot en mann om hennes åpenhet og tillit, og venter på hans godkjenning. Hvis en kvinnes hode er vendt mot partneren med bakhodet, kan dette være et signal om at hun har noe å skjule, og hun mener at hun har rett til hemmeligheter, eller bevis på sin egoisme. Men en manns hode vendt bort fra en kvinne kan være et tegn på utilstrekkelig dybde i følelsene hans eller gjenværende interesse for andre kvinner. Du bør imidlertid ikke trekke forhastede konklusjoner: kanskje er partneren din rett og slett bekymret ubehagelig lukt fra munnen

Kroppsspråket til en sovende person anses å være så sannferdig som mulig. Noen ganger kan imidlertid en persons holdning under søvn mistolkes. For eksempel sover en person på et sted som ikke lar ham ta en komfortabel stilling, så han sovner i en stilling som er atypisk for ham. Dessuten bør det tas i betraktning at posisjonen til en person kan avhenge av temperaturen i rommet. Hvis en person er kald, vil han ufrivillig krølle seg sammen til en ball; hvis den er varm, vil han snu seg på ryggen og spre bena og armene i forskjellige retninger. Også kroppens posisjon i en drøm kan dikteres av tilstedeværelsen av sykdommer hos en person. Hvis en person opplever smerter i hjertet, er det vanskelig for ham å sove på ryggen, hvis han har vondt i magen, så er det vanskelig for ham å sove på siden osv. Og en person som lider av søvnforstyrrelser kan kaste og snu seg i sengen i veldig lang tid.
Original fra