Aromatyzacja pomieszczeń olejkami eterycznymi. Aromaterapia w domu

Niewiele rzeczy może równać się z zapalonymi świecami, dobrą muzyką i przyjemnym zapachem unoszącym się w mieszkaniu... Idealny sposób na spędzenie relaksującego wieczoru w domu! Ale jeszcze lepiej jest używać korzystne cechy olejki eteryczne do rozwiązywania konkretnych problemów: relaksu, eliminacji zarazków, łagodzenia stresu, uzyskania zastrzyku energii itp. Aromaterapia w domu jest dostępna dla każdego – trzeba tylko wiedzieć, jak prawidłowo wybrać i połączyć różne oleje do lampy zapachowej. Kilka pomysłów z ciekawe przepisy mieszanki czekają na Ciebie w tym artykule.

Lampy zapachowe to jeden z najprostszych i najpiękniejszych sposobów na wprowadzenie przyjemnego zapachu do domu. Są na ogół niedrogie, a musujące świece wewnątrz sprawiają, że Twój pokój wygląda jeszcze cieplej i bardziej zachęcająco.

Korzystanie z lampy zapachowej z olejkami eterycznymi jest dość proste: napełnij miskę wodą, a następnie dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego lub mieszaninę obu. Zapal świeczkę, postaw ją pod miską i ciesz się aromatem! Prawidłowe dawkowanie zależy od wielkości pokoju i sposobu Silny zapach chcesz otrzymać. Uważa się, że wygodne jest stosowanie jednorazowo od 5 do 15 kropli olejku eterycznego.

Jedyną wadą lampki zapachowej jest konieczność dbania o to, aby nie zabrakło jej wody. Jeśli rozważnie kupisz palnik z dużą i głęboką misą, nie będziesz musiał często dolewać wody, a ryzyko jego przypalenia znacznie zmniejszysz.

Przejdźmy do naszej kolekcji niesamowitych przepisów na mieszanie olejków eterycznych do lamp zapachowych, zebranych od miłośników aromaterapii w domu z całego Internetu!

TOP 4 mieszanki olejków eterycznych do aromatyzowania mieszkania

Aromaterapia jest świetna, ale najpierw pozwól, że przedstawię Ci olejki eteryczne do domu, które wypełnią Twój dom pysznymi, naturalnymi zapachami, podniosą Cię na duchu i po prostu wzbogacą Twoje codzienne życie.

1. Rozgrzewająca świąteczna mieszanka olejków eterycznych

Ta pikantna mieszanka jest idealna na umilenie zimowych wieczorów. Bardzo przytulny, domowy i uspokajający, ma również program antywirusowy i właściwości antybakteryjne. Oto lista olejków eterycznych, których potrzebujesz:

4-6 kropli paczuli;
2-4 krople cynamonu;
3-5 kropli pomarańczy;
1-2 krople goździków.

Jeśli chcesz, możesz dodać do przepisu także 1 kroplę ylang ylang, aby nadać mieszance subtelną nutę kwiatową.

2. Kwiatowa mieszanka zapachów dla lekkiego wiosennego nastroju

Ta mieszanka olejków eterycznych do lampy zapachowej ma podobny zapach świeże pole zabarwienie. Można go używać do uspokojenia nerwów lub relaksu w sypialni przed snem.

8-10 kropli lawendy;
2 do 3 kropli palmarosy;
2 do 3 kropli geranium.

3. Orzeźwiający przepis na wykorzystanie lampy zapachowej latem

Zastosowanie tych olejków eterycznych w domu do aromatyzowania mieszkania będzie najbardziej odpowiednie w czasie upałów. letnie wieczory. Mieszanka ma orzeźwiający zapach, pomaga oczyścić głowę, a jednocześnie dba o eliminację wirusów i bakterii.

4-6 kropli mięty zielonej;
3-5 kropli mięta pieprzowa;
3-5 kropli olejku palmarosa lub cytronella;
opcjonalnie: 1 kropla trawy cytrynowej.

4. Bogata mieszanka olejków eterycznych, którą pokochają mężczyźni

Ta głęboka i bogata w niuanse mieszanka olejków eterycznych najlepiej nadaje się na spokojny wieczór przy świecach. Zapisz przepis:

4 krople lawendy;
2 krople cedru;
2 krople pomarańczy lub petitgraina;
1 kropla palmarosy lub ylang-ylang;
opcjonalnie: 1 kropla wetywerii.

Aromaterapia w domu: olejki eteryczne na poprawę nastroju

Czy jesteś smutny, niespokojny lub po prostu znudzony? Wykorzystaj dobroczynne właściwości olejków eterycznych, aby wzbogacić swój napar i zyskać zastrzyk energii!

Lekkie połączenia zapachów cytrusowych i kwiatowych pomogą Ci w leczeniu depresji i lęku. Aby rozpocząć aromaterapię w domu, spróbuj zmieszać 3 krople szałwia muszkatołowa, 1 kropla cytryny i 1 kropla lawendy. Inna opcja: 3 krople olejku grejpfrutowego, 1 kropla olejku jaśminowego i 1 kropla ylang-ylang. Ponadto, aby rozwiązać problemy emocjonalne, będziesz potrzebować mikstury leczniczej, która zawiera po 2 krople olejków eterycznych z pomarańczy, bergamotki, cyprysu i kadzidła.

Uspokoić się ból głowy, używaj olejków eterycznych o zapachu majeranku, tymianku, mięty pieprzowej, rozmarynu i lawendy w mniej więcej równych częściach.

Mieszanka 3 kropli pomarańczy i 3 kropli mięty przyda się, gdy chcesz szybko poprawić sobie humor i nabrać energii (np. wczesnym rankiem). Aby stworzyć cudowną atmosferę podczas rodzinnych lub przyjacielskich spotkań, dodaj do lampki zapachowej 3 krople olejku bergamotowego, 2 krople geranium i 3 krople lawendy.

Super pobudzający przepis na koncentrację i energię: 8 kropli grejpfruta, 4 krople lawendy, 4 krople cytryny i 2 krople bazylii.

Wybór olejków eterycznych Afrosodiaku na romans

Aby stworzyć odpowiedni nastrój na romantyczne spotkanie w domu, potrzebne będą aromatyczne olejki do lamp: drzewo sandałowe (7-10 kropli), wanilia (2 krople) i ylang-ylang (1 kropla). Aromat olejków eterycznych z czarnego pieprzu, grejpfruta i jaśminu (po 2 krople) również będzie obiecujący dla Twojej partnerki.

Wykorzystanie właściwości olejków eterycznych w celu łagodzenia stresu

Najczęściej aromaterapia w domu jest wymagana, gdy dana osoba często ma do czynienia stresujące sytuacje. Jak w tym przypadku prawidłowo stosować olejki eteryczne?

Kojąca mieszanka 4 kropli rumianku, 3 kropli lawendy, 2 kropli szałwii muszkatołowej, 2 kropli geranium i 1 kropli ylang-ylang pomoże Ci szybko zregenerować się po ciężkim dniu.

Ponadto, aby pokonać stres, uspokoić umysł i emocje, doskonała jest relaksująca mieszanka według przepisu: 4 krople lawendy + 2 krople cedru + 2 krople pomarańczy + 1 kropla ylang-ylang.

Możesz spróbować stworzyć własną mieszankę zawierającą Twój ulubiony zapach oraz kojącą moc lawendy, szałwii muszkatołowej, wetywerii, rumianku, kwiatów i wybranych cytrusów.

Połączenie zapachów olejków eterycznych dla odporności i walki z wirusami

Domowa aromaterapia może skutecznie walczyć nie tylko problemy psychologiczne, ale także z chorobami organizmu. Dlatego w okresie grypy i przeziębień zaleca się stosowanie do lamp zapachowych olejków pikantnych i cytrusowych, takich jak cytrynowy, limonkowy, miętowy, rozmarynowy i eukaliptusowy. Zmieszaj po 1 kropli każdego z nich w celu zapobiegania lub przy pierwszych objawach choroby. Inny przepis na uzdrawianie: 4 krople zwykła mięta, 4 krople mięty pieprzowej, 4 krople cytronelli i 1 kropla trawy cytrynowej.

Mieszanka 2 kropli cytryny, 2 kropli pomarańczy, 1 kropli goździków, 1 kropli eukaliptusa, 1 kropli cynamonu i 1 kropli pomaga pokonać do 99% bakterii unoszących się w powietrzu. drzewo herbaciane. A jeśli chcesz pomóc swojemu organizmowi szybko pokonać infekcję, przygotuj wcześniej mieszankę 20 kropli pomarańczy, 10 kropli eukaliptusa, 10 kropli jałowca, 10 kropli sosny, 6 kropli bazylii, 6 kropli drzewa różanego i 4 krople imbiru, które będziesz stopniowo dodawać do lampki zapachowej.

Prosta mieszanka „dla zdrowy oddech", zawierający po 2-3 krople olejków eterycznych z lawendy, cytryny i mięty pieprzowej.

Olejki eteryczne o zapachu relaksu i snu

Na tym nie kończy się stosowanie olejków eterycznych w domu. Można również zastosować aromaterapię zdrowy sen, relaks i medytacja. Oferujemy kilka przepisów na aromatyczne mieszanki lamp, które pomogą stworzyć relaksującą atmosferę w Twoim mieszkaniu.

4 krople drzewa cedrowego + 3 krople lawendy;
po 2 krople lawendy, majeranku, pomarańczy i rumianku;
3 krople grejpfruta, bergamotki i limonki, 2 krople imbiru i 1 kropla drzewa sandałowego;
8-10 kropli lawendy + 2-3 krople palmarosy + 2-3 krople geranium;
Po 2 krople olejków eterycznych z bergamotki, lawendy, paczuli i ylang-ylang.

Wreszcie: Które olejki eteryczne odstraszają owady?

Jak wykorzystać olejki eteryczne, aby nadać zapach mieszkaniu i jednocześnie odstraszyć szkodliwe owady? Wypróbuj jedną z dwóch popularnych mieszanin repelentów:

po 1 kropli trawy cytrynowej, drzewa herbacianego, tymianku, eukaliptusa i rozmarynu;
4-6 kropli mięty + 3-5 kropli mięty pieprzowej + 3-5 kropli cytronelli + 1 kropla trawy cytrynowej.

Olejki eteryczne pełnią w naszych domach kilka zadań – jest to nie tylko aromatyzacja pomieszczeń, ale także ich eliminacja nieprzyjemne zapachy, oczyszczając powietrze w domu, dezynfekując je, zwalczając niechciane owady i zapobiegając ich pojawianiu się w mieszkaniu. Ale główną oznaką stosowania olejków eterycznych w domu jest oczywiście szczególna atmosfera komfortu i świętowania, jaką tworzą wokół nas.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że aromaty olejków eterycznych wpływają na ludzi na wiele sposobów: nie tylko wypełniają powietrze zapachami, ale także, w zależności od wybranego olejku, wpływają na nastrój, zdrowie psychiczne, emocjonalne tło osoby. Niektóre olejki aromatyczne wyzwalają i zwiększają poczucie własnej wartości, inne pomagają się uspokoić, inne pomagają skoncentrować uwagę itp.

Dlaczego warto używać olejków eterycznych w domu?

Chcąc zmienić atmosferę w swoim domu możemy skorzystać z olejków eterycznych:

stworzyć pożądany mikroklimat w pomieszczeniach;
do usuwania nieprzyjemnych zapachów;
do eksterminacji patogenów w domu, ponieważ prawie każdy olejek eteryczny ma zdolność dezynfekcji;
aby zapobiec pojawianiu się szkodliwych owadów w domu.

po rozważeniu aspekty praktyczne Stosując olejki eteryczne, należy zwrócić uwagę na ich zdolność oddziaływania stan psycho-emocjonalny zarówno każdego człowieka, jak i całej rodziny. Stosowanie olejków eterycznych może znacznie złagodzić mikroklimat rodzinny, zapobiegać rozwojowi kłótni i konfliktów, wygaszając wybuchy drażliwości, na które podatny jest każdy z nas. Wybierając odpowiedni aromat olejku eterycznego, można stworzyć między ludźmi sprzyjającą atmosferę zaufania i wzajemnego zrozumienia, co jest szczególnie ważne, gdy spotykamy się wszyscy, w weekendy, święta, a także w chwilach wspólnego relaksu. Dlatego stosowanie aromatycznych olejków eterycznych w domu można uznać za rodzaj „rodzinnej” aromaterapii, pomagającej stworzyć atmosferę harmonii i miłości.

Jak stosować olejki eteryczne w domu

Najbardziej w odpowiedni sposób aromatyzując powietrze w domu olejki eteryczne jest użycie lampy zapachowej. Możesz także użyć butelki z rozpylaczem, aby samodzielnie spryskać zapach. Sprawdzą się również aromatyczne saszetki, kamienie zapachowe, a nawet paski bibuły filtrowanej nasączonej aromatycznymi olejkami.

Jest ich też mniej tradycyjne sposoby aromatyzując powietrze w pomieszczeniu, np. dodając olejek eteryczny do wody do mycia podłóg, ta metoda jest najbardziej odpowiednia w przypadku toalet. Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że nie każdy zapach będzie dla każdego przyjemny. Dlatego nie należy być gorliwym i nasycać swój dom intensywnymi aromatami, niech będzie lekką zasłoną aromatu, a nie ciosem w węch.

Najpopularniejszym sposobem na stworzenie pachnącego otoczenia jest lampa zapachowa, która pomaga stworzyć lżejszą atmosferę niż na przykład lampa aromatyczna. Co więcej, miękkie światło lampy zapachowej również wypełni Twój dom komfortem.

Zapach do każdego zakątka domu

Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że różne pomieszczenia w domu wymagają różnych zapachów.

Zapach korytarza. Stworzenie przyjaznej atmosfery już od progu domu to marzenie każdej gościnnej gospodyni domowej. A ułatwią to olejki eteryczne z sosny, cedru, bergamotki, lawendy, pomarańczy czy cytryny. Jeśli mieszkasz na wspólnej klatce schodowej, możesz uniknąć niezbyt przyjemnych zapachów z korytarza, stosując aromatyczne olejki z owoców cytrusowych i drzew iglastych.

Zapach salonu. Nie jest tajemnicą, że zapachy mogą sprzyjać emancypacji i komunikacji między ludźmi. Dzięki temu nawet nieznajome osoby będą mogły zrelaksować się i cieszyć komunikacją w atmosferze aromatów olejków eterycznych z lawendy, róży, drzewa sandałowego, ylang-ylang, cytryny i mandarynki. Aby oczyścić powietrze z zarazków, kurzu i niezbyt przyjemnych zapachów, należy preferować olejki eteryczne z drzewa herbacianego, szałwii muszkatołowej, geranium lub świerku. Jeśli masz w domu zwierzęta, kupuj olejki lawendowy, rozmarynowy, cytrynowy lub geranium, które skutecznie zwalczają tego typu zapachy.

Zapach sypialni. Oczywiście atmosfera sypialni powinna być wyjątkowa, ponieważ jest to miejsce odpoczynku, relaksu i regeneracji witalność. W rozwiązaniu problemu pomogą olejki neroli, różany, pomarańczowy, ylang-ylang, geranium czy drzewa sandałowego. Możesz także nadać zapach samej pościeli, nakładając kilka kropli olejku bezpośrednio na tkaninę koca lub poduszki.

Zapach biura. I wcale nie jest konieczne, aby było to osobne pomieszczenie, być może salon na jakiś czas stanie się Twoim miejscem pracy i będziesz w stanie stworzyć w nim odpowiednią atmosferę. Musisz złagodzić zmęczenie i zwiększyć koncentrację, w tym przypadku wybierz olejek miętowy, cytrynowy, rozmarynowy, lawendowy lub jaśminowy. Podczas pracy przy komputerze preferuj olejki rozmarynowe, trawa cytrynowa, imbir i jaśmin. A olejki eteryczne z neroli, róży, mandarynki, bergamotki lub jaśminu pomogą zwiększyć kreatywność.

Zapach kuchni. Niestety, nie zawsze w naszych kuchniach pachnie świeżą bułką, dlatego musimy stawić czoła nieprzyjemnym zapachom i odświeżyć powietrze w pomieszczeniu. Pomogą w tym olejki eteryczne z eukaliptusa, cytryny, mięty pieprzowej, pomarańczy, geranium i rozmarynu. Można pójść dalej i odświeżyć przybory kuchenne (gąbki, ręczniki i szmaty) W tym celu należy rozpuścić w wodzie kilka kropel dowolnego z wymienionych olejków, aby nadać kuchni aromat i namoczyć naczynia przez około pięć minut.

Zapach łazienki. Trzeba dezodoryzować i dezynfekować powietrze nie tylko w łazience, ale także w toalecie, a olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, cytrynowy, geranium, lawendowy, eukaliptusowy czy rozmarynowy są do tego idealne. Co ciekawe, olejek z drzewa herbacianego pomoże pozbyć się nie tylko nieprzyjemnych zapachów, ale także plam pleśni (grzybów), a także drobnoustrojów chorobotwórczych w łazience.

Właściwości antyseptyczne olejków eterycznych dla domu

Właściwości bakteriobójcze i efekt naturalne środki antyseptyczne Każdy olejek eteryczny zawiera to, czego należy używać do dezynfekcji powietrza i powierzchni w domu. W ten sposób możliwe będzie nie tylko zapobieganie występowaniu pleśni i pleśni, ale także poprawienie atmosfery na tyle, że nawet podczas sezonowych epidemii przeziębienia,Twój dom ochroni wszystkich jego mieszkańców przed bakteriami chorobotwórczymi i przyspieszy proces powrotu do zdrowia już chorych domowników.

Aby w pełni wykorzystać właściwości dezynfekcyjne olejków eterycznych, wykorzystaj je podczas czyszczenia podłóg w swoim domu. Aby to zrobić, wybierz odpowiedni olej i łącząc go z emulgatorem (na przykład solą) w ilości 30 kropli, rozcieńcz go w wiadrze z wodą. Najbardziej przydatne pod względem leczenie antyseptyczne Nie zabraknie olejków eterycznych z drzewa herbacianego, pomarańczy, szałwii muszkatołowej, lawendy, mięty pieprzowej, eukaliptusa, sosny i mandarynki.

Stosując olejki eteryczne, możesz skutecznie wypolerować i zdezynfekować meble w swoim domu. Weź dowolny z powyższych olejków eterycznych (10 kropli) i połącz z dwiema łyżkami mieszanki alkoholu (łyżka stołowa) i olejku jojoba (łyżka stołowa).

Każdy detergent, zarówno używany do mycia naczyń, jak i innych powierzchni, można wzbogacić aromatycznym olejkiem. Wystarczy zmieszać go z olejkiem eterycznym w ilości od 5 do 10 kropli. Taka ilość olejku wystarczy do wzbogacenia 100 ml detergent. Najbardziej odpowiednimi olejkami w tym przypadku będą olejki cytrynowy, geranium i mandarynki.

Możesz nadać zapachowi nie tylko pościel, ale także każdy inny przedmiot, dodając olejek eteryczny (10-20 kropli) do proszku do prania lub płynu zmiękczającego do tkanin. Do mycia najlepiej stosować olejki różany, świerkowy, lawendowy lub ylang-ylang.

Jak walczyć z owadami za pomocą olejku eterycznego

Aby odstraszyć natrętne owady, często musimy stosować repelenty chemiczne. W ten sposób w naszych domach pojawiają się elektryczne fumigatory, spirale, maści, kremy i wiele innych produktów, które powstają na bazie niebezpiecznych dla zdrowia ludzkiego środków chemicznych.

Alternatywny sposób Stosowanie olejków eterycznych może pomóc w walce ze szkodliwymi owadami. W tym przypadku olejek goździkowy daje doskonały efekt. Świetnie sprawdzą się także olejki geraniowe, lawendowe, cytronelowe, eukaliptusowe, kadzidłowe, paczuli, miętowe, szałwiowe, tymiankowe, cedrowe i herbaciane. Co więcej, za pomocą olejku z drzewa herbacianego możesz pozbyć się skutków ukąszeń owadów, nawet w przypadku reakcje alergiczne na nich.

Jeśli jeszcze nie używasz olejków eterycznych w swoim domu, koniecznie rozważ tę wspaniałą okazję, aby uprzyjemnić sobie życie i życie swojej rodziny w przytulnym domu wypełnionym magicznymi aromatami olejków eterycznych.

Romanczukiewicz Tatiana
Dla magazyn kobiecy strona internetowa

Podczas korzystania i przedrukowywania materiału aktywny link do materiału damskiego magazyn internetowy wymagany

Olejki eteryczne można wykorzystać nie tylko do leczenia, ale także do aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach, w których przebywa się przez cały dzień.

Do zapachu pomieszczeń potrzebne będą następujące olejki eteryczne: cytrynowy lub pomarańczowy, anyżowy, bergamotowy, bazyliowy, geranium, goździkowy, miętowy, lawendowy, sosnowy lub jodłowy, mandaryński, rozmarynowy, różany, ylang-ylang, drzewo sandałowe, szałwia, eukaliptus. Oprócz olejków eterycznych będziesz potrzebować lampy zapachowej 100 ml alkohol etylowy, bandaż, kubek do odparowania i inhalacji, paski bibuły filtracyjnej.

W pracy.

Używanie lamp zapachowych w pracy nie jest zbyt wygodne, dlatego rano podczas sprzątania pokoju dodaj do wody 2-3 krople olejku lawendowo-cytrynowego.

Po obiedzie, aby pobudzić pracę mózgu i aromatyzować powietrze w pomieszczeniu olejkami eterycznymi, można zastosować mieszankę: cytryny, sosny, goździków i mandarynki w proporcji 4:2:1:1 lub sosny, cytryny, goździków , bergamotka w proporcji 2:1:1:2 lub cytryna, mięta, rozmaryn i kolendra w proporcji 2:2:1:1. Proporcje dobiera się dla mieszaniny, której jednostką miary jest kropla na pomieszczenie o powierzchni 5 m2. Jeżeli podczas pracy odczuwasz ból lub uczucie ciężkości w głowie, wdychaj głęboko aromat róży, geranium i cytryny, wziętych jednakowo.

Jak używać lamp zapachowych.

Lampy zapachowe to wygodne i szybki sposób aromatyzując powietrze w pomieszczeniu, nadając mu przyjemny zapach. Lampa zapachowa to misa, pod którą znajduje się miejsce na umieszczenie świecy. Do miski wlej wodę i dodaj kilka kropli olejków eterycznych. Woda od zapalonej pod nią świecy nagrzewa się i zaczyna odparowywać olejek eteryczny, wypełniając pomieszczenie przyjemnym zapachem. Korzystając z lampy zapachowej, należy zamknąć drzwi i okna. W ten sposób powietrze w pomieszczeniu zostaje aromatyzowane olejkami eterycznymi.

Aromatyzacja powietrza w mieszkaniu.

Lampę zapachową najlepiej zastosować w przedpokoju lub salonie. Przygotuj mieszaninę 4-7 kropli olejków eterycznych z sosny, cytryny i bergamotki w stosunku 1:2:2 lub pomarańczy, sosny (jodły), mięty i lawendy w stosunku 3:2:1:1 lub lawendy , mandarynka, róża, bergamotka z obliczeń 2:1:1:1.

Ta aromatyzacja powietrza w przedpokoju i salonie daje możliwość poczucia ciepła paleniska, spokoju i komfortu oraz uwolni Cię od chorób wirusowych.

Aby usunąć zapachy kuchenne, odświeżyć i aromatyzować powietrze w kuchni, użyj mieszaniny olejków eterycznych: cytrynowego, sosnowego i miętowego w proporcji 2:1:1 lub cytrynowej, lawendowej, geranium w proporcji 1:2:3 lub jodła, lawenda, geranium, pomarańcza w proporcji 2:3:2:1.

Kwiaty w pomieszczeniach.

Fitoncydy uwalniane są do powietrza nie tylko przez rosnące w lesie świerki, sosny i gaje jałowcowe, ale także przez zwykłe rośliny doniczkowe. Tak więc od dawna wiadomo, że w powietrzu pomieszczeń, w których uprawia się mirt, znajduje się o połowę mniej patogennych mikroorganizmów niż w tych, w których nie jest uprawiany.

Chińska róża, różne winorośle i szparagi Springera również pomagają oczyścić powietrze.

Geranium oczyszcza i odświeża pomieszczenie o stęchłym zapachu. A jego aromat pomaga złagodzić napięcie i zmęczenie.

Nie jest tajemnicą, że kupowane w sklepach odświeżacze powietrza zawierają ich mnóstwo szkodliwe substancje. Dotyczy to również innych produktów zapachowych: płynów zmiękczających do tkanin, płynów do płukania odzieży, świec zapachowych itp. Aby otoczyć się przyjemnymi aromatami i nie szkodzić zdrowiu, możesz użyć olejków eterycznych.

Zalety stosowania olejków eterycznych do aromatyzacji:

1. Olejki eteryczne są całkowicie nieszkodliwe, ponieważ są pochodzenia naturalnego.

2. Olejki eteryczne potrafią nie tylko aromatyzować, ale także oczyszczać powietrze z wirusów i bakterii.

3. Oprócz przyjemnego zapachu olejki eteryczne mają także właściwości lecznicze: stymulują układ odpornościowy i łagodzą system nerwowy, pomagają uporać się z przeziębieniem.

Do aromatyzowania można używać olejków eterycznych

- pomieszczenia w domu i w pracy,

- w samochodzie,

- pościel i ubrania.

Najlepsze olejki eteryczne do aromatyzacji: anyż, pomarańcza, cytryna, mandarynka, grejpfrut, bergamotka, geranium, lawenda, neroli, jaśmin, ylang-ylang, mięta, róża, sosna, jodła, drzewo sandałowe, kadzidło, eukaliptus, szałwia, różowe drzewo.

Metody aromatyzacji olejkami eterycznymi.

Aromatyzacja pomieszczeń. Najbardziej w prosty sposób aromatyzacja pomieszczenia polega na odparowaniu olejków eterycznych w lampie zapachowej. Aby to zrobić, wlej lampę zapachową do miski ciepła woda, wrzuć do niego olejek eteryczny lub zamiataj wybrane olejki. Umieść zapaloną świecę pod miską z olejkiem eterycznym i ciesz się.

Czas odparowania olejku eterycznego w lampie zapachowej nie powinien przekraczać 30 minut.

Dawki olejków eterycznych do lamp zapachowych są zwykle wskazane w instrukcji, należy jednak wiedzieć, że ilość olejków eterycznych nie powinna przekraczać 15 kropli na 15 m 3 pomieszczenia.

Jeśli nie masz lampy zapachowej, możesz użyć małej miski z ciepłą wodą. Wlej do niego olejek eteryczny i umieść go w pobliżu urządzenia grzewczego.

Możesz także dodać kilka kropli olejku eterycznego (5-8) do suszonych lub sztucznych kwiatów, aby nadać pomieszczeniu zapach. Aromat olejków eterycznych powoli wyparuje z powierzchni i wypełni pomieszczenie przyjemnym zapachem.

Można do tego celu wykorzystać także zwykłe paski papieru lub waciki nasączone olejkami eterycznymi. Umieść kulkę lub kawałek papieru w miejscu, w którym chcesz nadać pomieszczeniu zapach. Gdy intensywność aromatu osłabnie, należy wymienić stary element zapachowy na świeży.

Kolejny całkiem wygodny i skuteczna metoda aromatyzacja pomieszczenia polega na zastosowaniu aerozolu z olejkami eterycznymi. Aby to zrobić, weź odpowiednią butelkę ze spryskiwaczem i wymieszaj w niej wodę destylowaną i olejki eteryczne. Proporcja wynosi 60 kropli olejku eterycznego na 100 ml wody. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij butelką.

Mieszanki z olejkami eterycznymi do aromatyzowania pomieszczeń

Do przedpokoju i salonu

1 kropla olejku sosnowego,

Po 2 krople olejku eterycznego z bergamotki i cytryny.

3 krople olejku pomarańczowego,

2 krople olejku jodłowego,

1 kropla olejku eterycznego z lawendy i mięty.

Po 1 kropli olejków eterycznych z bergamotki, róży i mandarynki.

Do sypialni

2 krople olejków eterycznych z lawendy i róży,

1 kropla olejku cytrynowego,

po 2 krople olejku eterycznego z róży i pomarańczy,

Po 1 kropli olejków eterycznych z jodły, drzewa sandałowego i cytryny.

Pokój dziecięcy

po 3 krople olejków eterycznych z róży i petitgrain,

Po 2 krople olejku eterycznego z pomarańczy i sosny.

po 3 krople olejków eterycznych z ylang-ylang i palmarosa,

4 krople olejku waleriany,

4 krople olejku lawendowego,

2 krople olejku ylang-ylang,

3 krople olejku eterycznego z drzewa sandałowego.

Do kuchni i jadalni

2 krople olejku cytrynowego,

Po 1 kropli olejków eterycznych z mięty i sosny

3 krople olejku eterycznego z geranium,

2 krople olejku lawendowego,

1 kropla olejku cytrynowego.

3 krople olejku lawendowego,

po 2 krople olejków eterycznych z jodły i geranium,

1 kropla olejku pomarańczowego.

Do toalety

po 2 krople olejku eterycznego z sosny i cytryny,

Po 1 kropli olejków eterycznych z mięty i goździków.

Zapach bielizny i odzieży. Do aromatyzowania bielizny i ubrań należy zastosować następującą mieszaninę na 10 ml alkoholu 90⁰, 4 krople olejków eterycznych z lawendy i cytryny. Powstałą mieszaninę przelej do butelki i umieść ją, nie zamykając pokrywki, w rogu szafki, tak aby się nie przewróciła.

Aromaterapię traktuje się inaczej: jedni ją pasjonują i widzą rezultaty, inni pobłażają, ale nic więcej, a jeszcze inni uważają ten trend za herezję. Ale nawet najbardziej prawdziwy sceptyk raczej nie będzie zaprzeczał faktowi, że zapachy odgrywają rolę w naszym życiu. ważna rola. A jeśli tak, to podstawowa wiedza teoria smaków nikomu nie zaszkodzi, prawda?

Faktem jest, że nasz układ węchowy (system postrzegania i przetwarzania informacji o otaczającym świecie za pomocą zmysłu węchu) jest aparatem bardzo starożytnym, znacznie starszym od aparatu logicznego. Różne zapachy i aromaty mają różny wpływ na różne obszary mózgu, niektóre mogą uspokajać, a nawet powodować senność, inne mogą podniecać, inne mogą wywoływać niepokój, inne mogą powodować uczucie głodu itp. Oraz umiejętność wykorzystania mocy zapachów do stworzyć „pogodę” w domu” to bardzo przydatna umiejętność.

aromaterapia w domu

Zapach do pokoju można zastosować na dwa sposoby. Najczęściej spotykane są lampki zapachowe lub kadzidełka: do pojemnika wlewa się wodę, do wody wkrapla się olejek eteryczny lub mieszaninę olejków i ustawia się podgrzewającą świecę. Odmianę tej metody można uznać za zastosowanie fumigatora, który nasi przedsiębiorczy obywatele dodali do aromaterapii: olejek eteryczny kapie na metalową płytkę fumigatora, po czym urządzenie pozostawia się włączone na 30-40 minut.

Drugą metodą jest aromatyzowanie pomieszczeń za pomocą szklanej lub ceramicznej butelki z rozpylaczem (plastikowe butelki z rozpylaczem nie są odpowiednie, olejki eteryczne powodują korozję plastiku). Nawiasem mówiąc, ta metoda jest bardzo skuteczna na przykład przy sterylizacji powietrza podczas epidemii grypy. Rozpuść 5 kropli olejku z drzewa herbacianego lub mirry w 1 łyżce alkoholu i wlej tę mieszaninę do 1 litra wody w butelce ze spryskiwaczem. Przed użyciem należy koniecznie wstrząsnąć roztworem.

Również suszone kwiaty i zioła doskonale nadają się do długotrwałej aromatyzacji, dobrze wchłaniają olejki eteryczne, a następnie długo odparowują ich aromat. Klasyczny sposób– wazon z suchymi pąkami i płatkami, olejek można skropić bezpośrednio na kwiaty, następnie dokładnie wymieszać płatki i pozostawić. Kiedy zapach zniknie, możesz po prostu ponownie zastosować mieszaninę. Aromaterapeuci radzą wziąć wazon z wąską szyjką, skropić do niego olejkami lub mieszaniną olejków, włożyć bukiet suszonych kwiatów i zakleić szyjkę woskiem – bukiet będzie długo pachniał w pomieszczeniu.

Szafki perfumuje się na tej samej zasadzie - suche zioła i kwiaty wrzuca się do plastikowego lub materiałowego woreczka, skrapla się na nie olejek eteryczny, po czym torebkę zawiązuje się (w plastikowej torebce przebija się dziurki) i umieszcza w szafce. Klasyczny przepis nasze babcie na walkę z ciemami: 5 tys. olejku lawendowego na woreczek, lepiej włożyć po jednym woreczku do każdej przegródki szafy.

aromatyczne mieszanki dla domu

Zróbmy więc aromatyczną mieszankę. Wszystkie główne aromaty można podzielić na grupy:

łagodzący olejki: geranium, lawenda, paczula, ylang-ylang, melisa, neroli, róża, cedr, waleriana;
użyte olejki eteryczne Na zmęczenie nerwowe : mięta, majeranek, goździki, rozmaryn, cytryna, tymianek, bazylia, kamfora, imbir;
olejki eteryczne używane do depresja: bergamotka, geranium, lawenda, ylang-ylang, trawa cytrynowa, cedr, jaśmin, melisa, fiołek, cedr, wanilia, krwawnik pospolity, neroli;
oleje używane do zwiększenie brzmienia i wydajności: mięta pieprzowa, bergamotka, eukaliptus, trawa cytrynowa, paczula, rozmaryn, geranium, szałwia muszkatołowa, neroli, melisa, pomarańcza, róża, drzewo różane, ylang-ylang, cedr, grejpfrut;
olejki erotyczne: ylang-ylang, paczula, jaśmin, róża, grejpfrut, drzewo sandałowe, wetyweria.

W lampie zapachowej można stosować zarówno czysty olejek, jak i gotowe mieszanki. Odpowiednio skomponowane mieszanki są ledwo wyczuwalne, zapach nie jest przytłaczający, jest ledwo wyczuwalny. Jeśli któryś z zapachów jest zbyt agresywny, a Ty ciągle go zauważasz i myślisz o nim, to Ci nie odpowiada, przygotuj inny przepis.

Oto kilka przepisów słynnej aromaterapeutki L. Dmitrievskiej. Jeśli w domu ciągłe kłótnie, a wszyscy członkowie rodziny są spięci, możesz spróbować trochę rozładować sytuację za pomocą mieszaniny:

mieszanina redukująca napięcie:

* lawenda - 2 krople;
* geranium - 1 kropla;
* melisa - 3 krople.

Ta mieszanka ma subtelny ziołowy aromat, który uspokaja i relaksuje, chcesz przestać robić zamieszanie i położyć się na wsi, licząc gwiazdy na letnim, nocnym niebie.

mieszanka poprawiająca sprawność umysłową

W pokoju, w którym dziecko odrabia lekcje, możesz użyć mieszanki, zwiększenie aktywności mózgu:

* szałwia muszkatołowa - 2 krople;
* ylang-ylang - 1 kropla;
* grejpfrut - 3 krople;
* trawa cytrynowa - 2 krople;
* rozmaryn - 2 krople.

A jeśli dziecko boi się zasnąć i pozostać samo w pokoju, to wtedy walczyć ze strachem Kolejna mieszanka pomoże:
mirra - 2 krople;
rumianek - 1 kropla;
neroli - 2 krople.

relaksująca mieszanka

W zależności od zadań w sypialni (proporcje podano dla pokoju o powierzchni 15-20 m2, jeśli pomieszczenie jest mniejsze, należy zmniejszyć ilość każdego olejku kroplą) można umieścić wędzarnię z odprężający aromat:

* cynamon - 3 krople;
* melisa - 4 krople;
* rumianek - 3 krople;
* lawenda - 4 krople.

mieszanka erotyczna

A jeśli relaks nie jest częścią Twoich planów, spróbuj ekscytująca mieszanka:

* Ylang-ylang – 2 krople
* Limette - 2 krople
* Róża - 1 kropla
* Drzewo sandałowe – 1 kropla

Nie należy wlewać do lampy zapachowej większej ilości oleju niż wskazano w przepisie - jest ona zbyt ostra i silny zapach najprawdopodobniej doprowadzi do odwrotnego do zamierzonego rezultatu.

Spróbuj, aromaterapia jest interesująca!