తల్లి పాలలోకి ఆహారం ఎలా వస్తుంది. తల్లి పాలతో పోషకాహారం

ఆహారం ప్రవేశించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది రొమ్ము పాలు?

సాధారణంగా, ప్రతి ఒక్కరికి వ్యక్తిగత సూర్యుడు ఉన్నందున, ఈ ప్రశ్నకు ఖచ్చితంగా సమాధానం ఇవ్వడం అసాధ్యం. అయితే, ఇది అత్యంత వేగవంతమైన సమయం 15 నిమిషాలు అని నేను చదివాను. అందువల్ల, మీరు ఈ లేదా ఆ వంటకాన్ని తినవచ్చా అని మీకు అనుమానం ఉంటే, దానిని రిస్క్ చేయవద్దని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.

ఆహారం సాధారణంగా తక్షణమే తల్లి పాలలోకి వెళ్ళదు, ఇది ఎంత త్వరగా జీర్ణమవుతుంది మరియు ప్రతిదీ విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది పోషకాలుతల్లి శరీరం, ఇది 15 నిమిషాల్లో చాలా త్వరగా మరియు 30-60 నిమిషాల్లో జరగవచ్చు. మేము అటువంటి నర్సింగ్ తల్లిని కలిగి ఉన్నాము, వారు ప్రూనే తిన్నారు మరియు 5-10 నిమిషాలలోపు బిడ్డకు ఆహారం ఇచ్చారు మరియు బిడ్డకు వెంటనే అతిసారం వచ్చింది.

ఆహారం 30 నిమిషాల్లో తల్లి పాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. మీకు తెలిసినట్లుగా, తల్లి తినే ఉత్పత్తికి శిశువుకు అలెర్జీ ఉండవచ్చు. కానీ ఈ అలర్జీ అంత త్వరగా కనిపించదు. ఇది కొన్ని గంటల తర్వాత లేదా మరుసటి రోజు కూడా జరుగుతుంది.

ఈ ప్రశ్నకు ఒకే సమాధానం లేదు, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరం ఒక్కొక్కటిగా అమర్చబడి ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, ఆహారాన్ని సమీకరించే ప్రక్రియ 30 నిమిషాల నుండి పడుతుంది. 3-4 రోజుల వరకు. మొదటి 30 నిమిషాలలో, ఆహారం జీర్ణం కావడం ప్రారంభమవుతుంది, నర్సింగ్ మహిళ యొక్క శరీరంలో స్వాధీనం చేసుకుంటుంది, ఆపై జీవక్రియ ప్రక్రియ యొక్క నియంత్రకాలు అమలులోకి వస్తాయి, ఇది 3-4 రోజుల వరకు ఉంటుంది.

నేను పాలిచ్చే తల్లిని, నేను చాలా చదివాను తల్లిపాలు. సాధారణంగా, ఒక తల్లి తన ఆహారంలో అనేక (ఇతర, ఇతర) ఆహారాలను ప్రవేశపెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ ప్రశ్నపై చాలామంది ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, ఇది అలెర్జీలు లేదా ప్రేగులకు కారణం కావచ్చు.

కాబట్టి మీరు మద్యం సేవించి ఉంటే రసం, ఆపిల్ లేదా నారింజ అని అనుకుందాం, అప్పుడు అది సుమారుగా పాలలోకి వస్తుంది 2 గంటల్లో. మీరు తిన్నట్లయితే కూరగాయలు లేదా పండ్లు, అప్పుడు 3-4 గంటల తర్వాత. ఒకవేళ ఎ పిండి ఉత్పత్తులు లేదా మాంసం... అలాంటిదే 6-10 గంటల తర్వాత. పిండి, వరుసగా, మాంసం కంటే ముందు!

కానీ ఆహారం పాలలోకి చేరినప్పుడు సరిగ్గా ఇదే. సహజంగానే, ఇది ముందుగానే తల్లి ప్రేగులలోకి ప్రవేశిస్తుంది!

ఏదైనా ఆహారం నర్సింగ్ తల్లి తల్లి పాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, కానీ ఆమె తినే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, ఏదైనా తీపి ఉంటే: బన్స్, కేక్, తీపి టీ లేదా కంపోట్, అప్పుడు ఈ ఉత్పత్తులు 10 నిమిషాల్లో లోపలికి వస్తాయి మరియు అరగంట పాటు వస్తూ ఉంటాయి, కానీ కొవ్వు పదార్ధాలు ఉంటే, 1-2 గంటల తర్వాత అది పాలలోకి వస్తుంది. మరియు మరో అరగంట 3-4 గంటలలోపు వస్తూనే ఉంటుంది, కానీ సిట్రస్ పండ్లు, చాక్లెట్, పొగబెట్టిన మాంసాలు వంటి అలెర్జీ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, అవి కూడా 2 గంటలలోపు పొందుతాయి మరియు 4 గంటల నుండి ఒక వారం వరకు పాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లులు తమ ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించాలి, తద్వారా శిశువుకు మరియు తమను తాము హాని చేయకూడదు.

తల్లి తినే ప్రతిదీ 20 నిమిషాల్లో రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించదు.

మన ఆహారంలో పేగుల గోడల ద్వారా మాత్రమే రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడే పదార్థాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, నా తల్లి తిన్న ప్రతిదీ 2 గంటల తర్వాత పాలలో పడుతుందని మనం భావించాలి.

చాలా తరచుగా, ఈ ప్రశ్న తమ బిడ్డకు పాలిచ్చే యువ తల్లులకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది. శిశువు ఏ ఉత్పత్తికి ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటుందో తెలుసుకోవడం వారికి ముఖ్యం. కానీ ఇక్కడ ఆహారం పాలలోకి ప్రవేశించే సమయంపై దృష్టి పెట్టడం అసాధ్యం. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక చిన్న ముక్క చాక్లెట్ తిన్నారు, 20 నిమిషాల తర్వాత అది పాలలోకి వచ్చింది, కానీ పిల్లవాడికి అలెర్జీ లేదు. మరుసటి రోజు మీరు చాక్లెట్ బార్ తిన్నారు - మరియు శిశువు ప్రతిదీ చల్లబడుతుంది. ఇక్కడ ముఖ్యమైనది ఎప్పుడు కాదు, కానీ ఎంత అలెర్జీ కారకం పాలలోకి వచ్చింది.

తల్లి పాలలోకి ఆహారం తీసుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో నేను చదివిన దాని నుండి, పిల్లలలో అలెర్జీలు (చర్మశోథ) సంభవించే విషయంలో చాలా తరచుగా తల్లులు ఈ సమస్యపై ఆసక్తి చూపుతున్నారని నేను గ్రహించాను. మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సమస్యపై అంగీకరిస్తారు, ఎందుకంటే ఇక్కడ ప్రతిదీ పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది. ఆహారం తల్లి పాలలోకి ప్రవేశించే సమయాన్ని తెలుసుకోవడం సరిపోదు, మీరు ప్రతి బిడ్డ (పరిస్థితి) యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

సాధారణంగా, మీరు 15-30 నిమిషాల నుండి అనేక గంటల వరకు ఆహార భాగాలు పాలలోకి ప్రవేశించడానికి అవసరమైన సమయంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

అదనంగా, ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి తల్లి శరీరం నుండి మరియు తల్లి పాల నుండి ఎంతకాలం విసర్జించబడుతుందో కూడా మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

మీ తల్లి తల్లి పాలలోకి పోషకాలు చేరడం ప్రారంభించడానికి పట్టే సమయం మీరు తినే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు అవసరమైన వివిధ ఉత్పత్తుల కోసం వివిధ సార్లుజీర్ణక్రియ కోసం.

సగటున, ఆహారం ఒక గంట తర్వాత పాలలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభిస్తుందని మరియు మరో 2-3 గంటలు పాలను సంతృప్తపరచడం కొనసాగుతుందని నేను సమాచారాన్ని చూశాను.

ద్రవ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అందువలన తల్లి పాలలోకి, ప్రధానంగా 15 నిమిషాల తర్వాత, కడుపు త్వరగా వెళుతుంది, ముఖ్యంగా ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు. ఆహారం మరింత నెమ్మదిగా ప్రేగులలోకి వెళుతుంది. అరగంట నుండి రెండు గంటల వరకు కడుపులో గడపవచ్చు. అప్పుడు లోపలికి ఆంత్రమూలంజీర్ణం అవుతూనే ఉంటుంది, కానీ అక్కడ పాక్షికంగా కూడా గ్రహించబడుతుంది. ఒకవేళ ఎ చల్లటి నీరుపానీయం, అప్పుడు శీతలీకరణ (రిఫ్లెక్స్) తర్వాత వెంటనే ప్రేగులలోకి వేగంగా వెళుతుంది.

హలో! నేను ఈ ప్రశ్న అడగాలనుకుంటున్నాను! నా ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత, ఆహారం తల్లి పాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, బిడ్డకు చేరుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది:? లేక ఎవరికైనా తెలియదా? మీ ప్రత్యుత్తరానికి ముందుగానే ధన్యవాదాలు

జూలియా

జూలియా, హలో!
వివిధ ఆహారాలు భిన్నంగా జీర్ణమవుతాయి. కార్బోహైడ్రేట్లు (ఉదా. పండ్లు, రసాలు) కడుపులో 1 గంట కంటే ఎక్కువ ఉండవు. కూరగాయలు, మూలికలు, కొన్ని పాల ఉత్పత్తులు 1.5-2 గంటల తర్వాత ప్రేగులలోకి వెళతాయి. తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, గింజలు, చిక్కుళ్ళు, కాటేజ్ చీజ్, జున్ను 2.5-3 గంటల్లో ప్రేగులలోకి ప్రవేశించవచ్చు. మాంసం ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు మరియు పిండి, చేపలు మరియు పాస్తా కొంచెం ఎక్కువ సమయం కావాలి. ప్రేగులలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే, పదార్థాలు రక్తంలో చురుకుగా శోషించబడటం ప్రారంభిస్తాయి. రొమ్ము పాలు రక్తం నుండి తయారవుతాయి, కడుపుతో కాదు. తల్లి స్వయంగా ఏదైనా జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు విభజన మరియు సమీకరణ వ్యక్తిగత పదార్థాలువిచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు, ఇది శిశువులో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా గ్యాస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో నిర్దిష్ట ఉత్పత్తిశిశువు ఒక రోజులో ప్రతిచర్యను ఇస్తుంది (ప్రతిచర్య యొక్క వేగం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: దాణా యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, తల్లి మరియు బిడ్డలో పదార్ధాల విచ్ఛిన్నం స్థాయి, తినే ఉత్పత్తి యొక్క పరిమాణం మొదలైనవి). మీరు తినే కొన్ని ఆహారాలు శిశువును ప్రభావితం చేస్తున్నాయని మీకు అనుమానం ఉంటే, వాటిని చాలా రోజులు ఆహారం నుండి తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి.

హలో, ప్రియమైన పాఠకులారా! ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో కూడా, నర్సింగ్ తల్లి ఆహారం ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి నాకు వెయ్యి మరియు ఒక సిఫార్సులు వచ్చాయి. ఆమె నియోనాటాలజిస్ట్ నుండి నిషేధించబడిన ఆహారాల జాబితాను అందుకుంది, మరొకటి మంత్రసాని నుండి మరియు జాబితాలు గణనీయంగా భిన్నంగా ఉన్నాయి.

ఇంట్లో, శిశువైద్యునిచే ప్రణాళికాబద్ధమైన సందర్శన సమయంలో, నేను మూడవ జాబితాను అందుకున్నాను, ఇది చివరకు నన్ను నిరాశలోకి నెట్టింది.

మూడు జాబితాలను కలిపిన తర్వాత, మీరు ఏమీ తినలేరని స్పష్టమైంది! లేదు, అలా కాదు... మీరు చెయ్యగలరు సెమోలినా, కానీ ఇది కాల్షియం శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, కొన్ని కాల్చిన ఆపిల్ల (ఇప్పటికే మంచిది) మరియు అరుదుగా, అరుదుగా ఒక ముక్క చికెన్ ఫిల్లెట్… ఇది వర్గీకరణపరంగా నాకు సరిపోలేదు మరియు నేను నిజమైన శాస్త్రీయ అధ్యయనాన్ని ప్రారంభించాను.

మీకు తెలిసినట్లుగా, ఒక యువ తల్లి పాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఉత్పత్తి చేయడానికి ఎక్కడా నుండి శక్తిని తీసుకోవాలి. వాస్తవానికి, సెమోలినా గంజిలో చాలా శక్తి ఉంది, కానీ విటమిన్లతో సమస్య ఉంది ...

సాధారణంగా, వ్యాసం ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను వివరిస్తుంది - నర్సింగ్ తల్లి పోషణ కోసం సిఫార్సులు.

ఒక నర్సింగ్ తల్లి, అలాగే గర్భిణీ స్త్రీ, రెండు కోసం తినడానికి మరియు ఆమె బుగ్గలు తినడానికి లేదు. ఆహారంలో, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల కోసం ఒక స్థలాన్ని కనుగొనడం విలువ.

పాల ఉత్పత్తికి రోజుకు సుమారు 800 కిలో కేలరీలు అవసరం. మీ ఆహారాన్ని ఏర్పాటు చేయడం ద్వారా 500 అదనపు కిలో కేలరీలు ఆహారం నుండి వస్తాయి మరియు మిగిలిన 300 కిలో కేలరీలు కొవ్వు డిపోల నుండి, మీరు సురక్షితంగా బరువు తగ్గవచ్చు.

వారానికి 500 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గడం తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరం. కొవ్వు కణజాలంలో, విషపూరిత ఉత్పత్తులు పేరుకుపోతాయి, ఉదాహరణకు, భారీ లోహాలు. ఇంటెన్సివ్ బరువు నష్టం రక్తంలో ఈ టాక్సిన్స్ స్థాయి పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, అందువలన, పాలలో.

కాల్షియం మరియు కాల్సిఫెరోల్స్. విటమిన్ డి చర్మంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది సూర్య కిరణాలు, గుడ్ల నుండి ఆహారాన్ని పొందుతాము, జిడ్డుగల చేప, వెన్నమరియు ఇతర ఆహారం. నియమం ప్రకారం, మీ ఆహారంలో జాబితా చేయబడిన అన్ని ఆహారాలు చేర్చబడితే మరియు రోజువారీ నడకలు ఉంటే, అప్పుడు కాల్సిఫెరోల్స్ తగినంత పరిమాణంలో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

కాల్షియం - పాడి, సీఫుడ్ మరియు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరల నుండి (బచ్చలికూర మినహా - ఇందులో చాలా ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం ఉంది, ఇది కాల్షియం శోషణను నిరోధిస్తుంది). శారీరక వ్యాయామంఆహార కాల్షియం శోషణను మెరుగుపరచండి.

ఫోలిక్ ఆమ్లంమహిళలందరికీ సిఫార్సు చేయబడింది పునరుత్పత్తి వయస్సు. ఇది మెగాలోబ్లాస్టిక్ అనీమియా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, మరియు గర్భధారణ సమయంలో - నాడీ ట్యూబ్ అభివృద్ధిలో లోపం. మోనోప్రెపరేషన్ రూపంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం మంచిది.

విటమిన్ సికొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి చాలా ముఖ్యమైనది. కొల్లాజెన్ స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది ప్రారంభ వృద్ధాప్యంచర్మం, ఆరోగ్యకరమైన కీళ్లను ప్రోత్సహిస్తుంది. రోజువారి ధరవిటమిన్ సి ఒక నారింజ లేదా బెల్ పెప్పర్‌లో లభిస్తుంది.

దయచేసి గమనించండి విటమిన్ సివేడిచేసినప్పుడు విరిగిపోతుంది.

ఆహారంలో విటమిన్ ఎ యొక్క అధిక మోతాదు సమస్య ఇప్పటికీ సంబంధితంగా ఉంది. తల్లి ఆహారంలో రెటినోల్ యొక్క తగినంత మూలాలు ఉన్నప్పుడు, రెటినోల్ సన్నాహాలు జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. ఇటువంటి మూలాలు గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, కాలేయం మరియు ఇతరులు.

కెరోటినాయిడ్స్, విటమిన్ A యొక్క పూర్వగాములు, అనేక కూరగాయలలో కనిపిస్తాయి మరియు అధిక మోతాదుకు సురక్షితంగా ఉంటాయి. విటమిన్ ఎ యొక్క అధిక మోతాదు పిండానికి విషపూరితం మరియు నర్సింగ్ శిశువుకు హాని కలిగించవచ్చు.

2. ఆహార అలెర్జీ కారకాలు

"పెద్ద ఎనిమిది" అలెర్జీ కారకాలు అని పిలవబడేవి ఉన్నాయి:

1. పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు
2. గ్లూటెన్ (గోధుమ)
3. గింజలు
4. మత్స్య
5. వేరుశెనగ మరియు చిక్కుళ్ళు

ఈ ఆహారం అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ ప్రతిచర్య.

అలాగే అలెర్జీలు మరియు/లేదా ఆహార అసహనంతేనె, స్ట్రాబెర్రీలు, చాక్లెట్, కోకో, రెడ్ చెర్రీస్ లేదా రాస్ప్బెర్రీస్ వాడకంతో సంభవించవచ్చు.

ఈ ఉత్పత్తులన్నీ తల్లి ఆహారంలో కొద్దిగా మరియు రోజుకు ఒక వస్తువును ప్రవేశపెట్టాలి.

తల్లికి ఏదైనా రకమైన ఆహారానికి అలెర్జీ మరియు / లేదా ఆహార అసహనం ఉంటే, దానిని ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించాలి.

3. తల్లి ఆహారం మరియు శిశువు కడుపు నొప్పి

నర్సింగ్ తల్లుల పోషణ గురించి అతి పెద్ద దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, మీరు క్యాబేజీ, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లను తినలేరు - శిశువుకు కడుపు నొప్పి ఉంటుంది.

శిశువులలో కడుపు నొప్పికి కారణం శాస్త్రానికి తెలియదు. కానీ పిల్లల ఏడుపుపై ​​తల్లి ఆహారం ప్రభావంపై అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. ఫలితాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: ఒక నర్సింగ్ తల్లి ఈ ఉత్పత్తులను బాగా తట్టుకుంటే, వారు ఆమెకు కారణం కాదు పెరిగిన గ్యాస్ నిర్మాణంమరియు తీవ్రతరం చేయవద్దు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుజీర్ణ అవయవాలలో, అప్పుడు ఈ ఆహారం రెండింటికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

వాస్తవం ఏమిటంటే, తల్లి ఆహారానికి ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభించినప్పుడు, రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది కొన్ని పదార్థాలువాపు యొక్క గుర్తులు. అవి తల్లి పాలలోకి మరియు పాలతో శిశువుకు కూడా వెళతాయి. ఈ గుర్తులను ప్రారంభించవచ్చు తాపజనక ప్రతిస్పందనమరియు పిల్లల - తదనుగుణంగా, అతను ఏడ్చు ప్రారంభమవుతుంది.

తల్లి ఒక నిర్దిష్ట ఆహారానికి ప్రతిస్పందించదని కూడా ఇది జరుగుతుంది, మరియు పిల్లవాడు మరింత ఏడ్చడం ప్రారంభిస్తాడు. కాబట్టి అది కాల్చిన గుమ్మడికాయ మరియు కాలీఫ్లవర్‌తో నాతో ఉంది. ఇది చాలా హానిచేయని ఆహారం అనిపిస్తుంది, కానీ నా కొడుకు దాని తర్వాత చాలా అరిచాడు.

ఇటువంటి ఆహారాలు సాపేక్షంగా సులభంగా గుర్తించబడతాయి మరియు ఆహారం నుండి తాత్కాలికంగా తొలగించబడతాయి.

మీరు పిల్లవాడిని అనుమానించినట్లయితే అలెర్జీ ప్రతిచర్యమీరు తిన్న ఆహారంపై - వైద్యుడిని చూడండి. హెచ్చరికతో నర్సింగ్ తల్లికి హైపోఅలెర్జెనిక్ ఆహారాన్ని సూచించండి. తల్లి మెను నుండి వంటలను మినహాయించే వ్యూహాలు అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి - ఈ ఆందోళనను సమర్థ వైద్యుని భుజాలకు మార్చడం మంచిది.

కొంతమంది నిపుణులను సంప్రదించండి. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు మీకు సరిపోవని అనిపిస్తే, వెంటనే మరొకరితో సంప్రదింపులకు వెళ్లండి! అలెర్జీల విషయంలో, కోల్పోయే క్షణం లేదు.

నమ్మండి కానీ ధృవీకరించండి! ఎల్లప్పుడూ ఔషధాల సూచనలను మరియు డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తుల కూర్పును చదవండి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఇది మాతో ఉంది. డాక్టర్, మా మెనుని విన్న తర్వాత, అక్కడ పిల్లల బేగెల్స్ (తీపి లేని, వనిల్లా లేకుండా), వాటిని తీపి పిల్లల కుకీలతో భర్తీ చేయాలని మాకు సలహా ఇచ్చారు, కూర్పులో పాలు.

4. తల్లి ఆహారం నుండి పదార్థాలు పాలలోకి ఎంత త్వరగా వెళతాయి

ఆహారం నుండి తల్లి పాలలోకి పదార్థాలు వెళ్ళే రేటు ఉత్పత్తి ఎంత త్వరగా గ్రహించబడుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లిక్విడ్ ఉత్పత్తులు (కాఫీ, ఆల్కహాల్, రసం, ఉడకబెట్టిన పులుసు) చాలా త్వరగా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి - అరగంట వరకు. జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకునే దట్టమైన ఆహారాలు ఆలస్యం కావచ్చు:

• 30 నిమిషాలు - పానీయాలు
• 4 గంటలు - పాడి
• 12-13 - కూరగాయలు
• 16-18 గంటలు - పిండి
• 24 గంటలు - మాంసం

ఉత్పత్తిని ప్రాసెస్ చేసే పద్ధతి కూడా సమీకరణ రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, బ్లెండర్‌తో పల్ప్‌లో చూర్ణం చేసిన క్యారెట్‌ల కంటే పళ్ళతో నమలిన క్యారెట్లు చాలా ఎక్కువసేపు జీర్ణమవుతాయి. ఉడికించిన క్యారెట్‌లు పచ్చి వాటి కంటే వేగంగా జీర్ణమవుతాయి.

దీని ప్రకారం, తినే ఆహారానికి పిల్లల ప్రతిచర్య 30 నిమిషాల నుండి 24 గంటల వరకు అంచనా వేయవచ్చు. చాలా తరచుగా - 4-6 గంటలు.

అలెర్జీ కారకాలు 48 గంటల నుండి 2 వారాల వరకు శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి.

ముగింపు

నర్సింగ్ తల్లి యొక్క ఆహారం ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లలో సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలి, రోజుకు 500 అదనపు కిలో కేలరీలు (పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టే ముందు) కలిగి ఉండాలి. తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్ల సమృద్ధి వలె వెరైటీ స్వాగతం. ఉత్పత్తులు ఉపయోగకరంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండాలి.

G8 అలెర్జీ కారకాలను జాగ్రత్తగా మరియు మితంగా నిర్వహించాలి. వాటిని మీ మెను నుండి పూర్తిగా తీసివేయడం అహేతుకం.

మద్యం, పొగాకు మరియు ఇతరులు చెడు అలవాట్లుతల్లి ఆహారం నుండి మినహాయించడం మంచిది.

వ్యాసాన్ని పంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో. అంతా మంచి జరుగుగాక!

హానికరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన వివిధ పదార్థాలు చిన్న ప్రేగు నుండి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఊహించుకోండి: మీరు మాంసం తిన్నారు. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత అది నా కడుపులోకి వెళ్లింది. ఈ సమయంలో మీరు శిశువును ఛాతీకి అటాచ్ చేస్తే, మీరు తినేది ఏ విధంగానూ పాలు కూర్పును ప్రభావితం చేయదు. 3-4 గంటల తరువాత, మాంసం లోపలికి వస్తుంది చిన్న ప్రేగు. మరియు అది అదే సమయంలో అక్కడే ఉంటుంది. ఇప్పుడు అది రక్తంలోకి దాని మూలకాలను ఇస్తుంది. మరియు ఆమె, ప్రవేశించడం క్షీర గ్రంధులు, పాలు కోసం ముడి పదార్థాలుగా జాబితా చేయబడిన అనేక వస్తువులను వదిలివేస్తుంది: ద్రవ, ప్రోటీన్, ఖచ్చితంగా నిర్దిష్ట భాగంకొవ్వు, కొన్ని ఖనిజాలుమరియు, దురదృష్టవశాత్తు, హార్మోన్లు, జంతువులు పెరుగుదల కోసం వారితో ఇంజెక్ట్ చేయబడితే.
కానీ కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు మరియు ఇనుము కాదు. గ్రంథి వాటి సారూప్యతలను స్వయంగా అభివృద్ధి చేస్తుంది. మాంసం జీర్ణమై పెద్ద ప్రేగులోకి వెళ్ళే వరకు ఇవన్నీ శిశువుకు వెళ్తాయి. అందువల్ల, "తప్పు మాంసం" నుండి హార్మోన్లు పాలులోకి వస్తాయని మీరు భయపడితే వ్యక్తీకరించడానికి అర్ధమే లేదు. వారు మళ్లీ మళ్లీ దాదాపు ఒక రోజు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు రక్తం నుండి పాలలోకి ప్రవేశిస్తారు. అందువల్ల, అటువంటి సందర్భాలలో, ఫ్రీజర్లో పాలు సరఫరాను ఉంచడం విలువ. కానీ ఇతర ఉత్పత్తులు మరియు వాటి పదార్థాల గురించి ఏమిటి?

వాయువులు
మీరు చాలా పచ్చి కూరగాయలు లేదా పండ్లు తిన్నట్లయితే, కొన్ని తాజా బన్స్, చెర్రీస్, ఆప్రికాట్లు లేదా చెర్రీస్ నుండి పాలు లేదా కంపోట్ తాగితే, ప్రాసెసింగ్ సమయంలో ప్రేగులలో చాలా వాయువులు ఏర్పడతాయి, ఇవి పాక్షికంగా రక్తంలోకి వెళతాయి. రక్తం పాలు లోకి, మరియు పాలు నుండి - శిశువుకు.
దీనిని నివారించడానికి, అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ఆహారానికి ముందు, సమయంలో లేదా వెంటనే, ఒక రకమైన సోర్బెంట్ ( ఉత్తేజిత కార్బన్, స్మెక్టా, పాలీఫెపాన్). సోర్బెంట్ పాలతో శిశువుకు ప్రసారం చేయబడదని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు అతనికి పిల్లల శోషక మందు ఇవ్వాలి. కేవలం కాకుండా ఎందుకంటే, అది overdo లేదు హానికరమైన పదార్థాలుఇది శరీరం నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తొలగిస్తుంది.

పాలలో ఫీడ్‌బ్యాక్: 1 గంట తర్వాత.

ఉంచడం: 2-3 గంటలు.

పోషకాలు
నీటిలో కరిగే విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని మీరు ఎంత ఎక్కువగా తీసుకుంటే, అవి పాలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (సిట్రస్ పండ్లు, క్రాన్బెర్రీస్, పార్స్లీ, ఎండు ద్రాక్ష, క్యాబేజీ, గులాబీ పండ్లు), ఒక నికోటినిక్ ఆమ్లం(కాలేయం, పంది మాంసం, సీఫుడ్, చీజ్, చికెన్, గుడ్లు, క్యారెట్లు, టమోటాలు, బంగాళదుంపలు, బీన్స్, మొక్కజొన్న, తృణధాన్యాలు, పుదీనా, పార్స్లీ, నేటిల్స్), థయామిన్ (గోధుమ రొట్టె, బీన్స్, బఠానీలు, బచ్చలికూర, కాలేయం, మూత్రపిండాలు, పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసం , ఈస్ట్), రిబోఫ్లావిన్ (పుట్టగొడుగులు, కాలేయం, పైన్ గింజలు మరియు బాదం, గుడ్లు, చీజ్, కాటేజ్ చీజ్, గులాబీ పండ్లు, బచ్చలికూర, మాకేరెల్, గూస్) మరియు పిరిడాక్సిన్ (గుడ్లు, రొయ్యలు, గుల్లలు, సాల్మన్, ట్యూనా, హామ్, చికెన్, గొడ్డు మాంసం గొర్రె, కాలేయం, కాటేజ్ చీజ్, చీజ్, మొలకెత్తిన ధాన్యాలు, బంగాళాదుంపలు, బఠానీలు, క్యారెట్లు, బీన్స్, ఆకుకూరలు, టమోటాలు, తృణధాన్యాలు, గింజలు, గింజలు, బెర్రీలు మరియు పండ్లు (ముఖ్యంగా అరటిపండ్లు)).
ఈ నీటిలో కరిగే విటమిన్లు శరీరంలో నిల్వ చేయబడవు కాబట్టి, మీ బిడ్డ వాటిని రొమ్ము ద్వారా ప్రతిరోజూ అందేలా చూసుకోవాలి. మీ ప్లేట్‌లో వాటిలో ఎక్కువ భాగం, పాలలో వాటి కంటెంట్ ఎక్కువ.
కానీ మీ మెనూని ఐరన్‌లో అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు సన్నాహాలతో భర్తీ చేయడం ద్వారా శిశువులలో రక్తహీనతతో పోరాడటం నిరుపయోగం. ఇది ఏదైనా చాలా సరిపోతుంది తల్లి పాలు. సమస్య శిశువు ద్వారా దాని సమీకరణ యొక్క విశేషాలలో కాకుండా. డాక్టర్ సూచిస్తారు అవసరమైన చర్యలు(ఉదాహరణకు, కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ లేదా పిల్లల ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ పరిచయం).
కాల్షియం విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. క్షీర గ్రంధి బిడ్డకు అవసరమైనంత వరకు తల్లి శరీరం నుండి తీసుకుంటుంది - ఎక్కువ కాదు, తక్కువ కాదు. అందువల్ల, మీ స్వంత ఎముకలు మరియు దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు జున్ను మరియు చేపలపై మొగ్గు చూపాలి.

పాలలోకి వెళుతుంది: 1-2 గంటల తర్వాత.

ఉంచడం: 1-3 గంటలు.

అలెర్జీ కారకాలు
వారు ఆహారం, పానీయాలు, కొన్ని మందులు మరియు పాలలోకి వెళతారు మూలికా కషాయాలురక్తం ద్వారా వివిధ తేదీలు. సిట్రస్ పండ్లు, ఎరుపు కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలు, సీఫుడ్, శిశువులలో దద్దుర్లు రేకెత్తిస్తాయి (హిస్టామిన్ విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది), కోడి గుడ్లు, సోయా, తేనె, గింజలు, ద్రాక్ష, పుట్టగొడుగులు, కాఫీ, చాక్లెట్, కోకో. అలాగే, మొత్తం ఆవు పాలు. ఇవన్నీ అని కాదు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలుమినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది, వాటిని దుర్వినియోగం చేయవద్దు. మరియు వాటిని చిన్న ముక్కలను అలవాటు చేసుకోవడానికి, కొద్దిగా తినడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
అదనంగా, సాసేజ్‌లలో హిస్టామిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, సౌర్క్క్రాట్, జున్ను, సుదీర్ఘ ఘనీభవన ఉత్పత్తులు. సింథటిక్‌ను నివారించడం మంచిది విటమిన్ కాంప్లెక్స్, మందులుకరిగే పెంకులలో, ఫ్లోరిన్ మరియు ఇనుము యొక్క సన్నాహాలు మరియు మూలికల నుండి వెలికితీస్తుంది. మరియు ఆస్పిరిన్ (షెల్ఫ్-లైఫ్ మిల్క్, స్వీట్ కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్), గ్లుటామేట్స్ (క్రిస్పీ చిప్స్, క్రాకర్స్) ఉన్న ఆహారాన్ని తరచుగా తినడం ఆమోదయోగ్యం కాదు. పారిశ్రామిక ఉత్పత్తి), నైట్రేట్లు (మోడల్ లాగా కనిపించే కూరగాయలు), సాచరిన్, సైక్లేమేట్స్ (మీరు కొనుగోలు చేసిన వాటి కూర్పును చదవండి). వాస్తవానికి, ఒక-భాగం ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడం మంచిది: తృణధాన్యాలు, పిండి, వెన్న, కూరగాయలు (వంటకు ముందు నీటిలో రెండోది నానబెట్టండి, ఎందుకంటే అన్ని విషాలు పాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి)!
అలాగే, తాగవద్దు. ఎక్కువ నీరుఅలెర్జీ కారకం యొక్క శరీరాన్ని త్వరగా శుభ్రపరచడానికి: ఇది రక్తంలో మరింత ఎక్కువగా శోషించబడుతుంది! సోర్బెంట్ తీసుకోవడం మంచిది.

పాలలోకి వెళుతుంది: సగటున - 40-50 నిమిషాల తర్వాత.

చేయవలసినవి: కూరగాయలతో - 6-8 గంటలు, తో ఆవు పాలు- 3-4 గంటలు, పిండితో - 12-15 గంటలు. ఇ-సప్లిమెంట్స్ - సుమారు ఒక వారం.

కొవ్వు మరియు చక్కెర
స్త్రీ పాలలో కొవ్వు మొత్తం ఆమెపై ఆధారపడి ఉంటుంది భౌతిక లక్షణాలుమరియు ఆమె ఏమి మరియు ఎంత తిన్నా స్థిరంగా ఉంటుంది. మొగ్గు చూపడంలో అర్థం లేదు కొవ్వు ఆహారాలుతద్వారా శిశువు బొద్దుగా మారుతుంది - మీరు మాత్రమే బొద్దుగా మారతారు. మీ బిడ్డకు తరచుగా ఆహారం ఇవ్వండి. కానీ మఫిన్లు మరియు కేకుల నుండి వచ్చే చక్కెర కూడా పాలను తీపి చేస్తుంది.

పాలలోకి వెళుతుంది: 10 నిమిషాల తర్వాత.

చేయవలసినవి: అరగంట.

మందులు
అనేక ఫార్మాస్యూటికల్స్త్రాగడానికి అనుమతించబడింది తల్లిపాలు, కానీ వారి రిసెప్షన్ అందించబడింది - అత్యవసర చర్యఒకటి లేదా అనేక సార్లు మాత్రమే లెక్కించబడుతుంది. మీరు నిరంతరం ఔషధం తీసుకోవలసి వస్తే (ఉదాహరణకు, నోటి గర్భనిరోధకం), అప్పుడు పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, సూచనలు ఫార్మాస్యూటికల్స్అవి రక్తంలోకి ప్రవేశించే సమయం మరియు అవి విసర్జించబడినప్పుడు సూచించబడతాయి. దీని నుండి మరియు కొనసాగండి, దాణా షెడ్యూల్‌ను రూపొందించండి. మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి. మరియు తల్లిపాలను అనేక ఔషధాల ప్రభావం నైతిక కారణాల కోసం ఆచరణలో అధ్యయనం చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి (మీరు శిశువులపై ప్రయోగాలు చేయలేరు!).

పాలలోకి వెళుతుంది: ఔషధం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే కాలానికి సంబంధించిన సూచనలను చదవండి.

చేయవలసినవి: రక్తం నుండి తొలగించే కాలానికి సంబంధించిన సూచనలను చదవండి.

మద్యం
తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రాచుర్యం పొందేందుకు, విదేశీ శిశువైద్యులు రోజుకు ఒక గ్లాసు డ్రై వైన్ లేదా ఒక గ్లాసు బీర్ నర్సింగ్ తల్లికి లేదా ఆమె బిడ్డకు ఎక్కువ హాని కలిగించదని వాదించడం ప్రారంభించారు. ఇది నిజమా?
మీరు మత్తులో ఉన్న తరుణంలో ఆల్కహాల్ రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, తేలికైనది కూడా. మరియు అది ప్రదర్శించబడుతుంది - మీ సాధారణ ఆరోగ్యం పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడినప్పుడు. ఇది అన్ని త్రాగిన మొత్తం, పానీయం యొక్క బలం, శరీర బరువు మరియు జీవక్రియ లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పాలలోకి వెళుతుంది: 2-5 నిమిషాల తర్వాత

చేయవలసినవి: 2 గంటలు - చాలా రోజులు.

చాక్లెట్, అధిక నాణ్యత కలిగి ఉంటే మరియు టన్నులలో కాకుండా, HSతో తినవచ్చు. ఉదయం మీరు చాక్లెట్ ముక్కను తింటారు (మీరు అన్ని ఇతర సంభావ్య ప్రమాదకరమైన ఆహారాలను కూడా "తనిఖీ" చేయాలి): పిల్లవాడు చల్లుకోకపోతే, ఒక రోజులో ఉబ్బు లేదు, ఈ ఉత్పత్తిని తినవచ్చు.
నర్సింగ్ కానివారికి హాని కలిగించే హానికరమైన విషయాల కొరకు. తదుపరిసారి మీకు కోకాకోలా కావాలంటే, వోడ్కా తాగడం మంచిది: ఇది మీకు మరియు శిశువుకు అంత హానికరం కాదు. శరీరంలో, అస్పర్టమే (కోకాకోలాలో కనిపించే స్వీటెనర్) గా మార్చబడుతుంది మిథైల్ ఆల్కహాల్, ఇది ఇథైల్ కంటే చాలా విషపూరితమైనది. మీరు సోడాను ఇష్టపడితే, చక్కెరను స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగించే ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి - అది నర్సింగ్ కావచ్చు.
సూత్రప్రాయంగా, మిశ్రమం యొక్క పరిచయం పిల్లలకి ఉపయోగపడదు. మరియు చాలా తరచుగా "తప్పు" ఉత్పత్తుల యొక్క ఒకే ఉపయోగం కంటే ఇది చాలా హానికరం. ఆ. ఇది పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి కాదు, మీ ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువ. GW అంతరాయం కలిగించకూడదు, కానీ పోషణను పర్యవేక్షించడం మంచిది.

వ్యాఖ్యలు:

నేను ఎప్పుడూ అర్థం చేసుకోలేని సమాధానం వినలేదు .... ఏది హానికరం మరియు ఏది కాదు .. నేనే నిర్ణయించుకుంటాను. పిల్లవాడు బరువు పెరగలేదు కాబట్టి మేము IV లో ఉన్నాము. నేను అతనికి పాలు ఇస్తాను .. కానీ నాకు కూడా కనీసం కావాలి కొంత ఆనందం.నేను ఇప్పటికే తల్లిపాలను ఆహారంలో బరువు తగ్గడం ప్రారంభించాను .. అది త్వరలో కనిపించదు .. కాబట్టి నేను కొన్ని రోజులలో ఏదైనా తినగలనని నిర్ణయించుకున్నాను. ఏదైనా దద్దుర్లు రూపంలో ఉన్న పిల్లలపై

సమాధానాలు:

1 నెల వయస్సులో. మీరు ఛాతీ నుండి జివిని తిరిగి ఇవ్వవచ్చు.
మీరు మాస్కోలో నివసిస్తున్నారు, ఇక్కడ చాలా మంది మంచి, సమయం-పరీక్షించిన కన్సల్టెంట్లు నివసిస్తున్నారు.
మీరు ఇక్కడ మీ నివాస స్థలానికి దగ్గరగా ఉన్న వారిని చూసి ఎంచుకోవచ్చు
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
ఇది పిల్లల బరువు పెరగలేదనే వాస్తవం గురించి. ఈ ఫలితం మొదటి నెలలో పెద్ద సంఖ్యలోకాలక్రమేణా వాటంతట అవే వెళ్ళిపోయే కారణాలు, లేదా పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు కొంచెం సహాయం కావాలి మరియు మళ్ళీ కొంచెం సమయం కావాలి, తద్వారా చివరికి బిడ్డ తల్లి పాలను పొందడం ప్రారంభించింది. మరియు, నేను పునరావృతం చేస్తున్నాను, తిరిగి వచ్చే మార్గం ఇంకా మూసివేయబడలేదు, కానీ చాలా ఉచితం.))

నేను తిన్నవన్నీ ఏ దద్దుర్లు రూపంలోనైనా పిల్లలపై ప్రభావం చూపకుండా ఉండటానికి నేను ఎంతకాలం మళ్లీ పాలు ఇవ్వగలను?

ప్రారంభించడానికి.

నేను హెచ్‌బితో డైట్‌లో ఉన్నాను

అవును, మీరు బార్బెక్యూ చేయలేరు .. ఇది ప్రిపరేషన్‌తో ఉంది, మీరు స్ట్రాబెర్రీలను తినలేరు, మీరు పుచ్చకాయ కాదు, మీరు ద్రాక్ష మరియు మరెన్నో. పాలు, కాటేజ్ చీజ్, తృణధాన్యాలు మరియు ఉడికించిన కూరగాయలు. అవును, అది ఏదో ఒకవిధంగా చిందినది. నా ముఖం మీద మరియు నా శరీరం మీద, మరియు ఆ రోజు నేను నిజంగా అలాంటిదేమీ తినలేదు .. నేను తిన్న ఏకైక అరటిపండు అతనిపై ఉంటుంది .. సాధారణంగా, అది అలా కురిపిస్తుంది .. కానీ నా ముఖం మీద మాత్రమే . .. మరియు మేము మా రొమ్ములపై ​​24 గంటలు వేలాడదీశాము .. కాబట్టి నేను ఒంటరిగా ఉన్నాను .. నా భర్త నిరంతరం పనిలో ఉంటాడు .... నాకు తినడానికి సమయం లేక ఏమీ లేకపోతే ఎలాంటి పాలు ఉంటుంది .. .అందుకే నరాలు మరియు ఒత్తిడి మరియు తక్కువ పాలు ఉంది, పిల్లవాడు అన్ని సమయాలలో వేలాడదీశాడు, అతను ఇప్పటికీ ఏడుస్తూ మరియు దాదాపు నిద్రపోలేదు.. అతను ఆకలితో ఉన్నాడని తేలింది. వెంటనే పిల్లవాడు ప్రశాంతత పొందాడు.నాకు తల్లిపాలు పట్టడం కష్టతరంగా మారింది, ఇప్పుడు నేను ప్రశాంతంగా ఉన్నాను మరియు నా బిడ్డ నిండుగా ఉందని మరియు ఇతర ఇంటి పనులకు నాకు సమయం ఉందని నాకు తెలుసు

సమాధానాలు:

నాకు అర్థం కాలేదు. మీరు IV గురించి వ్రాస్తారు, కానీ అదే సమయంలో చనుబాలివ్వడం కోసం ఆహారాన్ని అనుసరించండి. లేదా, అన్ని తరువాత, మీరు మిక్స్ ఫీడ్?

"నిషిద్ధ" ఆహారాలలో పిల్లలందరిలో దద్దుర్లు కనిపించవు. చాలా మటుకు, కోకాకోలాపై దద్దుర్లు ఉండవు, ఎందుకంటే. దాని విషాలు చర్మంపై కాకుండా మెదడుపై పనిచేస్తాయి.
మరియు, ఒక నియమం వలె, 1-2 ఉత్పత్తులకు ప్రతిచర్య ఉంది, కానీ మిగిలిన వాటికి కాదు.
"నర్సింగ్ కోసం" ఆహారాలు ఎక్కువగా అహేతుకంగా ఉంటాయి, tk. వారు చాలా ముఖ్యమైన తల్లి ఉత్పత్తులను నిషేధించారు. పిల్లలకి 1 అలెర్జీ ఉంటే (మరియు జాబితా నుండి కాకపోవచ్చు) 100 ఉత్పత్తులను రద్దు చేయడంలో అర్ధమే లేదు. ఎలా హైలైట్ చేయాలి అలెర్జీ ఉత్పత్తి, ఇది మీ పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా నిషేధించబడింది - ఉదయం తినండి మరియు రోజులో గమనించండి. ఈ ఉత్పత్తిపై దద్దుర్లు కనిపిస్తే - రద్దు చేయండి. కాకపోతే, దానిని డైరీలో "అనుమతించబడిన" కాలమ్‌లో వ్రాయండి.
పిల్లలలో దద్దుర్లు తల్లి ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు. ఇది డిటర్జెంట్, వేడికి అలెర్జీ కావచ్చు లేదా తల్లి ఆహారంలో అసమతుల్యత ఫలితంగా ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు, తల్లి ప్రోటీన్ లేకపోవడంతో చాలా కార్బోహైడ్రేట్లను తిన్నది). వేరు చేయండి అలెర్జీ దద్దుర్లుసాధారణ: అలెర్జీని రద్దు చేసినప్పుడు, అది 3 రోజుల్లో అదృశ్యమవుతుంది. ఆ. 3 రోజులు మీరు నిషేధించబడిన ఉత్పత్తిని తినరు - దద్దుర్లు అదృశ్యమవుతాయి.

కోసం సిఫార్సులకు సంబంధించి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిజీవితం. వాస్తవానికి, మీరు ఏమి తినాలో మరియు ఏది తినకూడదో మీరు నిర్ణయించుకుంటారు. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మీ కాలేయం మరియు మీ ప్రేగుల మైక్రోఫ్లోరా పనితీరుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది సాధారణంగా అక్కడ చొచ్చుకుపోని ఆహారం నుండి ఆ పదార్థాల పాలలోకి చొచ్చుకుపోవడాన్ని పెంచుతుంది. చివరికి, ఇది పిల్లల యొక్క అదే స్థితిలోకి అనువదిస్తుంది. అందువల్ల, అటువంటి సిఫార్సులను తెలియజేయడానికి మేము బాధ్యత వహిస్తాము. వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ నిర్ణయం.