ఉడికించిన నీరు: ప్రయోజనాలు మరియు హాని. ఎలాంటి నీరు త్రాగితే మంచిది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది

నిర్వహించడం అనేది నేడు అందరికీ తెలుసు మరియు బాగా తెలుసు నీటి సంతులనంశరీరంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రాథమిక కారకాల్లో ఒకటి. ఈ నేపథ్యంలో, ప్రజలు తరచుగా ఉడికించిన నీటి ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి చర్చిస్తారు.

కొందరు ఈ పానీయం కణజాలాన్ని సంరక్షించడానికి అనువైన కూర్పుగా భావిస్తారు పరిపూర్ణ పరిస్థితి. మరికొందరు ఉత్పత్తిని తీవ్రంగా వ్యతిరేకిస్తారు మరియు చాలా మందిని ఆపాదిస్తారు హానికరమైన లక్షణాలు. వాటిలో ఏది సరైనదో అర్థం చేసుకోవడానికి, అటువంటి ద్రవం యొక్క లక్షణాలతో మీరు మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలి.

మరిగే ప్రక్రియ యొక్క వివరణ

నీటి శుద్ధి యొక్క విశేషాంశాల కారణంగా, ప్రజలు నీటి కుళాయి నుండి ప్రవహించే ద్రవాన్ని ఉపయోగించడాన్ని చాలాకాలంగా విడిచిపెట్టారు. ఇప్పుడు కొందరు వ్యక్తులు ఫిల్టర్లను కొనుగోలు చేసి నేరుగా పైపులు మరియు పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టముపై ఇన్స్టాల్ చేస్తారు, మరికొందరు జగ్-రకం ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. సాంప్రదాయిక విధానం యొక్క ప్రతిపాదకులు ఇప్పటికీ క్రిమిసంహారక మరియు రుచిని మెరుగుపరచడానికి పంపు నీటిని మరిగించడానికి ఇష్టపడతారు. వారిలో చాలామంది తాము తప్పు చేస్తున్నామని కూడా అనుమానించకపోవడం గమనార్హం, అనగా. కావలసిన ఉష్ణోగ్రతకు ద్రవ్యరాశిని తీసుకురావద్దు.

వేడినీటి ప్రక్రియను 3 దశలుగా విభజించవచ్చు:

1. కంటైనర్ దిగువన చిన్న బుడగలు కనిపిస్తాయి, ఇవి గోడల దగ్గర పేరుకుపోతాయి మరియు ఉపరితలంపైకి పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి.
2. మరిన్ని బుడగలు ఉన్నాయి. ద్రవం మేఘావృతం అవుతుంది, తరువాత తెల్లగా మారుతుంది. ఉత్పత్తిని కలుషితం చేయడానికి ఈ స్థాయికి తీసుకురావడం సరిపోతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. వాస్తవానికి, ఈ సమయంలో నీరు ఇంకా మరిగించబడలేదు.
3. ఉపరితలంపై పెద్ద బుడగలు కనిపిస్తాయి. పగిలినప్పుడు, అవి ఆవిరిని విడుదల చేస్తాయి మరియు వాటి చుట్టూ నీటిని పిచికారీ చేస్తాయి. ద్రవాన్ని ఈ దశకు తీసుకువస్తోంది అంటే అది ఉడకబెట్టింది.

నీటిని చివరి దశకు తీసుకురాకపోతే, ఆశించిన ప్రభావం సాధించబడదని నిపుణులు గుర్తుచేయడానికి ఎప్పుడూ అలసిపోరు. అటువంటి ఉత్పత్తి శుద్దీకరణ యొక్క కావలసిన డిగ్రీని అందుకోదు, అది కూడా సూచిస్తుంది సంభావ్య ప్రమాదం. చాలా మందికి, ఈ ఉత్పత్తి అజీర్ణం కలిగిస్తుంది.

వేడినీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

నేడు, అధిక క్లోరినేటెడ్ సమ్మేళనం ప్రధానంగా నీటి కుళాయిల నుండి ప్రవహిస్తోంది, దీని కారణంగా అధిక కాఠిన్యం ఉంటుంది అధిక కంటెంట్కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లవణాలు. అటువంటి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం స్వచ్ఛమైన రూపంఅనేక ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు.

కూర్పు జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, దాని నుండి తయారుచేసిన వంటకాలు మరియు పానీయాల రుచిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ఇప్పటికీ అలాంటి ద్రవ్యరాశి గృహోపకరణాల గోడలపై దట్టమైన పూత కనిపించడానికి కారణం అవుతుంది.

చిట్కా: కొంతమంది గృహిణులు నీటిని మరిగించడమే కాకుండా, పొటాషియం పర్మాంగనేట్ యొక్క కొన్ని స్ఫటికాలను కూడా జోడించండి. ఒక వైపు, ఈ విధానం కూర్పు యొక్క ఎక్కువ స్వచ్ఛతను సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది. మరోవైపు, కొత్త లవణాలు ఏర్పడటానికి దారితీసే రసాయన ప్రతిచర్యలు ప్రారంభించబడతాయి, ఇది శరీరం యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. రిస్క్ తీసుకోవద్దని మరియు ప్రామాణిక విధానానికి మిమ్మల్ని పరిమితం చేయవద్దని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

వేడినీరు ఒకేసారి అనేక సమస్యలను పరిష్కరించగలదు:

1. లిక్విడేటెడ్ వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులుబాక్టీరియా చంపబడుతుంది.
2. క్లోరిన్ కంటెంట్ తగ్గుతుంది, ద్రవం దాని అసహ్యకరమైన నిర్దిష్ట వాసనను కోల్పోతుంది.
3. హెవీ మెటల్ లవణాలు స్థిరపడతాయి, దిగువన పేరుకుపోతాయి, దీని కారణంగా నీటి కాఠిన్యం తగ్గుతుంది.

వేసవి నెలల్లో వేడినీరు అత్యంత సందర్భోచితంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ కాలంలోనే పునరుత్పత్తి మరియు వ్యాప్తి ప్రమాదం పెరుగుతుంది. వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా. అన్ని బ్యాక్టీరియాను, ముఖ్యంగా అత్యంత ప్రమాదకరమైన వాటిని నాశనం చేయడానికి ఒక నిమిషం ఉడకబెట్టడం సరిపోదని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. దీనికి కనీసం 10 నిమిషాలు పట్టాలి. ఇప్పటికే 1 నిమిషం చికిత్స తర్వాత, ద్రవ రుచి గణనీయంగా క్షీణిస్తుంది, కాబట్టి కూర్పును ఉడకబెట్టడానికి ఏ ఎంపిక అత్యంత సరైనదో చెప్పడం కష్టం.

మరిగించిన నీళ్ల వల్ల ఆరోగ్యానికి ముప్పు

నేడు, ఉడికించిన నీరు, ప్రయోజనాలు మరియు హాని చాలా చురుకుగా చర్చించబడ్డాయి, దాదాపు ప్రతి ఇంటిలో ఒక ప్రయోజనం లేదా మరొక కోసం ఉపయోగిస్తారు.

ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది అంశాలను గుర్తుంచుకోవాలి:

• కూర్పులో క్లోరిన్ మొత్తం గమనించదగ్గ తగ్గింది, కానీ పూర్తిగా వదిలించుకోవటం అసాధ్యం.
• మరిగే ప్రక్రియలో అవక్షేపించే లవణాలను మంచినీటితో కలపవచ్చు. దీని కారణంగా, కొత్తగా పోసిన ఉత్పత్తి మరింత దృఢంగా మారుతుంది.
• ఈ విధానంతో బాక్టీరియా కూడా పూర్తిగా నాశనం కాదు. వాస్తవానికి, మీరు సహాయక భాగాలతో కలిపి 10 నిమిషాలు కూర్పును ఉడకబెట్టకపోతే.
• అటువంటి ద్రవాన్ని పెద్ద పరిమాణంలో రోజువారీ ఉపయోగం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, కీళ్లలో ఉప్పు నిక్షేపాలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
• మరిగే ఫలితంగా, దాదాపు అన్ని ఆక్సిజన్ నీటి నుండి తొలగించబడుతుంది. కానీ వివిధ నైట్రేట్లు, ఇనుము మరియు పాదరసం యొక్క లవణాలు మిగిలి ఉన్నాయి.

మరిగించిన నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే హాని ప్రయోజనం కంటే తక్కువ కాదని తేలింది. నిపుణులు సాధారణంగా కూర్పు యొక్క వడపోత ఫలితంగా పొందిన ద్రవం నుండి ఆహారాన్ని త్రాగడానికి మరియు సిద్ధం చేయడానికి సిఫార్సు చేస్తారు, లేదా త్రాగు నీరు. మరొక మంచి ఎంపిక. సహజంగానే, దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. కానీ మీరు ఈ ప్రక్రియను స్ట్రీమ్‌లో ఉంచి, స్టాక్‌లను నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తే, ఉపయోగించిన ఉత్పత్తి యొక్క రుచి మరియు నాణ్యత గురించి మీరు చింతించలేరు.

ఉడికించిన నీరు త్రాగడానికి నియమాలు

అనేక కారణాల వల్ల, కొంతమంది ఇప్పటికీ ఉడికించిన నీటిని ఉపయోగించడం కొనసాగిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో, సంభావ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి మరియు కూర్పు యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సాధ్యమయ్యే ప్రతిదీ చేయాలి.

మీరు ఈ నియమాలు మరియు సిఫార్సులను అనుసరించినట్లయితే ఇది సాధించవచ్చు:

1. మీరు చల్లబరచడానికి వేచి ఉండకుండా, మరిగే తర్వాత వెంటనే అలాంటి నీటిని త్రాగాలి. కానీ చల్లగా ఉడికించిన ద్రవాన్ని ఉపయోగించడం నుండి పూర్తిగా తిరస్కరించడం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని పణంగా పెట్టడం మంచిది.
2. వేడినీటి రూపంలో ఉత్పత్తి అవసరం లేకపోతే, అది మరొక కంటైనర్లో కురిపించాలి. బాగా, అది గాజుతో చేసినట్లయితే.
3. నీటిని ఉడికించిన అదే కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. తదుపరి ఉపయోగం కోసం ఇది అవసరం లేకపోతే, అది వెంటనే కురిపించింది.
4. వేడినీరు కోసం కేటిల్ లేదా కంటైనర్ క్రమం తప్పకుండా ఫలకం నుండి శుభ్రం చేయాలి.
5. నీరు ఉడకబెట్టినప్పటి నుండి ఇప్పటికే 2-3 గంటలు గడిచినట్లయితే, కూర్పును పోసి కొత్తది సిద్ధం చేయాలి.
6. మీరు ఉడికించిన నీటిని దాని ఉపయోగం లేదా మళ్లీ ఉడకబెట్టడం కోసం ముడి (శుద్ధి చేసినవి కూడా)తో కలపలేరు.
7. ఉడికించిన నీరు త్రాగే వ్యక్తులు తగినంత పరిమాణంలో ముడి, శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులను కూడా స్వీకరించాలి. ఇది శరీరంలో లోహాలు మరియు లవణాలు పేరుకుపోవడాన్ని నివారిస్తుంది.

మీరు ఉపయోగించే చికిత్స పద్ధతులను పరిశీలిస్తే జానపద నివారణలు, అప్పుడు మీరు ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం ఉడికించిన నీటిని తాగడం ద్వారా శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు. వైద్యుల ప్రకారం, ఈ విధానం జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సిద్ధాంతానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు కనుగొనబడలేదు. మరోవైపు, అటువంటి సంఘటన యొక్క హాని కూడా నిరూపించబడలేదు.

ఆరోగ్యం మరియు యవ్వనాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతిరోజూ తినాలి చాలుసాధారణ నీరు. ఇటువంటి చాలా సాధారణ అలవాటు భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది అధిక బరువు, టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, థ్రోంబోసిస్ మరియు అనేక ఇతర రోగనిర్ధారణ పరిస్థితులను నిరోధించండి. అయితే, ప్రతి నీరు మన శరీరానికి ప్రయోజనం కలిగించదు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఉడకబెట్టిన లేదా పచ్చిగా ఎలాంటి నీరు త్రాగాలి మరియు 100 డిగ్రీల సెల్సియస్ వద్ద ఉడకబెట్టిన నీరు ఏ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, మానవ శరీరానికి దాని వినియోగం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఉంటుంది అనే దానిపై చాలా మంది ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు.

ఉడికించిన నీరు ప్రమాదకరం, ఏదైనా హాని ఉందా?

కానీ, పరిశోధన చూపినట్లుగా, స్వల్పకాలిక ఉడకబెట్టడం అన్ని సూక్ష్మజీవులను తట్టుకోలేకపోతుంది. కాబట్టి హెపటైటిస్ A వైరస్ కేవలం 30 నిమిషాల తర్వాత ఉడకబెట్టినప్పుడు చనిపోతుంది ... బోటులిజాన్ని ఉత్పత్తి చేసే క్లోస్ట్రిడియం బోటులినమ్ స్టిక్ 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉడకబెట్టడం ద్వారా నాశనం చేయబడుతుంది, కానీ దాని బీజాంశం 5 ప్లస్ గంటల తర్వాత చనిపోతాయి! మీరు అంత ఉడకబెట్టారా? అస్సలు కానే కాదు. గరిష్టంగా రెండు నిమిషాలు... ఈ విధానం కూడా నాశనం చేయదు భారీ లోహాలుమరియు దూకుడు పురుగుమందులు, ఇది నైట్రేట్లు, హెర్బిసైడ్లు, ఫినాల్స్ మరియు పెట్రోలియం ఉత్పత్తులకు వ్యతిరేకంగా కూడా శక్తిలేనిది. అదే సమయంలో, మరిగే సమయంలో, నీటి ఉపయోగకరమైన భాగాలు, అవి మెగ్నీషియం, అలాగే కాల్షియం లవణాలు, కంటైనర్ గోడలపై స్థిరపడతాయి.

అదనంగా, ఉడకబెట్టడం, ముఖ్యంగా చాలా కాలం పాటు, మరిగే నీటి పరిమాణంలో గణనీయమైన తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది. మిగిలిన ద్రవంలో, ఒక అవక్షేపం కనిపిస్తుంది. మీరు స్థిరపడిన నీటిలో ఉడకబెట్టని నీటిని జోడించి, అన్నింటినీ కలిపి ఉడకబెట్టిన సందర్భంలో, భారీ నీటి శాతంలో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉంటుంది మరియు దాని ఏకాగ్రత తీవ్రతరం అవుతుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.

కాబట్టి సాధారణ హైడ్రోజన్ అణువులకు బదులుగా భారీ నీటిలో డ్యూటెరియం అణువులు ఉంటాయి, వీటిని హైడ్రోజన్ యొక్క భారీ ఐసోటోపులు అని కూడా పిలుస్తారు. అటువంటి ద్రవానికి గురైనప్పుడు వివిధ ప్రతిచర్యలు ముఖ్యంగా నెమ్మదిగా నిర్వహించబడతాయి. భారీ నీటిలో, బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి మరియు గుణించడం మాత్రమే కాకుండా, కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను కూడా నెమ్మదిస్తుంది మరియు సాధారణంగా, శరీరంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అందువల్ల, నిపుణులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మళ్లీ మరిగే నీటిని మరియు ఉడకబెట్టని నీటితో కరిగించాలని సలహా ఇస్తారు.

చాలా మంది ప్రజలు పంపు నీటిని ఉడకబెట్టడం ఖాయం, ఈ విధంగా క్లోరిన్ నుండి శుభ్రం చేయాలని కోరుకుంటారు. కానీ అధ్యయనాలు క్లోరిన్, ఉడకబెట్టినప్పుడు, ఇతర సేంద్రీయ సమ్మేళనాలతో సంకర్షణ చెందగలదని చూపించాయి, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన ట్రైహలోమీథేన్స్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, వేడి చేసినప్పుడు, ఆక్సిజన్ నీటి నుండి అదృశ్యమవుతుంది.

చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఉడకబెట్టినప్పుడు, నీరు వరుసగా “చనిపోయినట్లు” అవుతుందని, అది శరీరానికి ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని కలిగించదని, దాని కణాలను జీవం పోసే తేమ మరియు ఉపయోగకరమైన మైక్రోలెమెంట్‌లతో సంతృప్తిపరచదని ఖచ్చితంగా తెలుసు.

నిపుణులు తగినంత తర్వాత నిరూపించారు ఒక చిన్న సమయంమరిగే తర్వాత, నీరు మళ్లీ గాలిలో ఎగురుతూ లేదా నేరుగా కేటిల్‌లో ఉండే వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమిస్తుంది. అయితే, ఈ సమయం ముఖ్యమైనది మరియు మీరు టీని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు త్రాగడానికి అనుమతిస్తుంది. అందువలన, ఉడకబెట్టడం అనేది ఉగ్రమైన కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి నీటి శుద్దీకరణ యొక్క 100% పద్ధతిగా పరిగణించబడదు.

మనకు ఉడికించిన నీరు ఎందుకు అవసరం, దాని ఉపయోగం ఏమిటి?

మానవ శరీరానికి ఉడికించిన నీటి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది పంపు లేదా బావి నీటి కంటే మృదువైనది. ఒకసారి ఉడికించిన నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ తొలగించబడతాయి, మొత్తం శక్తిని పెంచుతాయి మరియు మానసిక మరియు శారీరక పనితీరును పెంచుతాయి. అదనంగా, అటువంటి ఉత్పత్తి రక్త ప్రసరణను ప్రభావవంతంగా పెంచుతుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని బాగా నిరోధిస్తుంది.

వెచ్చని ఉడికించిన నీరు జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు కొవ్వుల విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, జాబితా చేయబడిన చాలా ప్రభావాలను సాధించడానికి, నీటిని మరిగించడం అవసరం లేదు, మీరు దానిని వేడి చేయవచ్చు.

ఉడకబెట్టడం నిజంగా నీటిని మన శరీరానికి మరింత అనుకూలంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది మనం మాట్లాడుకుంటున్నాంస్ప్రింగ్ లేదా బావి నీటి గురించి, ఇది నిజంగా దూకుడు కణాలు, బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమవుతుంది మరియు వాటిని తొలగించడానికి మీకు మార్గం లేదు. ఈ సందర్భంలో, మరిగే అనేక నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది రోగలక్షణ పరిస్థితులు, విషప్రయోగం, మొదలైనవి ఇది చాలా కాలం పాటు మాత్రమే విలువైనది - సుమారు 8-10 నిమిషాలు. స్పష్టంగా, శీఘ్ర షట్‌డౌన్‌తో భారీగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్స్ ఈ విషయంలో సహాయకులు కాదు ...

మంచి నీరు ఏది? పచ్చిగా లేదా ఉడకబెట్టారా?

మీరు నిజంగా మీ శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూర్చాలనుకుంటే, ఉడికించిన నీటి కంటే ప్రత్యేకంగా శుద్ధి చేసిన వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. మీరు దానిని శుభ్రం చేయడానికి దాని ఆధారంగా ప్రత్యేక ఫిల్టర్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఉత్తేజిత కార్బన్మరియు ఇప్పుడు మన దేశంలోని అన్ని మూలల్లో సులభంగా కొనుగోలు చేయగల ఇతర పదార్థాలు. వారు క్లోరిన్, భారీ లోహాలు మరియు ఇతర హానికరమైన మలినాలనుండి నీటిని శుద్ధి చేస్తారు. ఈ నిర్మాణాలు నిర్వహణకు అనువైనవి కుళాయి నీరు. అవి ప్రత్యేకంగా ఖరీదైనవి కావు, కానీ అవి చాలా ప్రయోజనాలను తెస్తాయి. కొన్ని ఫిల్టర్‌లు జగ్‌ల ("అవరోధం") లాగా కనిపిస్తాయి, మరికొన్ని నీటి పైపుపై నేరుగా వ్యవస్థాపించబడతాయి మరియు త్రాగే కుళాయికి లేదా అన్నింటికీ సరఫరా చేయబడిన నీటిని ప్రాసెస్ చేయగలవు.

కానీ మీరు తినే నీటి నాణ్యత గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మరియు అది ఆరోగ్యానికి నిజంగా ప్రమాదకరమని మీరు అనుమానించినట్లయితే, ఉడకబెట్టడం సాధ్యమయ్యే వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ ఇప్పటికీ, ఈ సందర్భంలో బాటిల్ వాటర్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. ఇది ఖచ్చితంగా అవసరమైన వడపోతను దాటిపోతుంది మరియు శరీరానికి హాని కలిగించదు.

అందువలన, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉడికించిన నీటి నుండి హాని చాలా సాధ్యమే మరియు మానవ ఆరోగ్యాన్ని అణగదొక్కవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, వేడినీరు సమర్థించబడుతోంది. ఇది చాలా బాక్టీరియా నుండి నీటిని శుభ్రపరుస్తుంది, మీరు టీ లేదా కాఫీ తాగడం మరియు త్రాగడం మరియు వంటను సులభతరం చేస్తుంది. ఉడికించిన నీరులేదా ముడి - మీ రోజువారీ మెనులో ఏమి ఉంటుంది - వాస్తవానికి, మీరు నిర్ణయించుకుంటారు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఉడకబెట్టడం ద్వారా మానవత్వం ఉన్నత స్థాయి జీవన ప్రమాణానికి చేరుకుందని గ్రహించడం విలువ. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు!

ఎకటెరినా, www.site

పి.ఎస్. వచనం మౌఖిక ప్రసంగం యొక్క కొన్ని రూపాలను ఉపయోగిస్తుంది.

ఉడికించిన నీటి ప్రమాదాల గురించి మాట్లాడే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇది ఎటువంటి సందేహం లేకుండా - మానవ శరీరం యొక్క ప్రధాన భాగం. మీ కోసం తీర్పు చెప్పండి - మేము 80% నీరు, అంటే మనం ఏమి త్రాగాలి అనే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలిలేకుంటే మన ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగించవచ్చు.

కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు ఆమోదించిన ద్రవం యొక్క ఉపయోగం వాదించారు వేడి చికిత్స, మన రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు తద్వారా మనం ఎక్కువగా గురవుతాము వివిధ వ్యాధులు. దీన్ని గుర్తించండి.

ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్‌లు మరియు ఆన్‌లైన్ ప్రచురణలు మనం రోజుకు కనీసం 1.5-2 లీటర్లు తాగాలని చెబుతున్నాయి. ఉడకబెట్టడం వల్ల ద్రవంలో ఉండే వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లు చనిపోతాయని కూడా మనకు తెలుసు. దీనితో వాదించడం కష్టం. అయితే, అత్యంత ప్రధాన ప్రశ్న: అది ప్రమాదకరం కాదా?

అటువంటి "భాగాలు" ఎంత మంచి లేదా హానిని తెస్తాయో ఆలోచిద్దాం.

ఉడకబెట్టడం వల్ల కలిగే అన్ని వికారాలు మరియు ప్రయోజనాలు

1. ఉడకబెట్టినప్పుడు, క్లోరిన్-కలిగిన సమ్మేళనాలు నాశనం అవుతాయి. క్లోరిన్ మరియు లవణాలు స్వయంగా అవక్షేపించబడతాయి, ఉదాహరణకు, కేటిల్ గోడలపై మనం చూడవచ్చు. మరియు ఇక్కడ ఇప్పటికే వివిధ మలినాలతో నిండిన కణాలు. మరియు, వాస్తవానికి, ఇవన్నీ మీ కప్పులు మరియు అద్దాలలో ముగుస్తాయి.

2. మరిగే ప్రక్రియ ద్రవ నిర్మాణం యొక్క నాశనానికి దారితీస్తుంది, ఇది "చనిపోయిన" అని పిలవబడేది ఏమీ కాదు. ఉడకబెట్టిన స్థితిలో, ఇది మాకు పూర్తిగా పనికిరానిది.బాగా, ఇది చాలా తప్ప ఉత్తమ మార్గందాహం తీర్చుకుంటాయి. కానీ ఆరోగ్యానికి, దురదృష్టవశాత్తు, ఉపయోగకరమైనది ఏమీ లేదు.

3. బాష్పీభవన సమయంలో, లవణాల ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది, ఇది మనకు గుర్తున్నట్లుగా, ఉడికించిన ద్రవం నుండి అదృశ్యం కాదు. కెటిల్‌ను మళ్లీ వేడెక్కేలా సెట్ చేసిన వెంటనే, కెటిల్ గోడలపై మిగిలి ఉన్న స్కేల్ మన శరీరంలోకి ప్రవేశించి అక్కడ పేరుకుపోతుంది, ఇది కీళ్ళు, రక్తం మరియు వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అంతర్గత అవయవాలు(మూత్రపిండాలు, హృదయాలు మొదలైనవి). మరియు దీని అర్థం పనిలో ఉన్న ప్రేమికులు అనంతంగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంది!

4. హెవీ మెటల్స్, పెస్టిసైడ్స్, హెర్బిసైడ్స్ కూడా ఆవిరైపోవు. నైట్రేట్లు, ఫినాల్స్ మరియు పెట్రోలియం ఉత్పత్తుల గురించి చెప్పనవసరం లేదు, అటువంటి ద్రవం శరీరానికి హానికరం అని అజ్ఞానం కారణంగా మనం సురక్షితంగా తినవచ్చు.

5. ఒక కేటిల్‌లో ఉడకబెట్టినప్పుడు, కనీసం 100 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత సంభవిస్తుంది, అయితే చాలా బ్యాక్టీరియా అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా ఎక్కువ కాలం మాత్రమే మరణిస్తుంది. అందువల్ల, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ద్రవాలను 3-10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి.కొన్ని సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్‌లు సాధారణంగా ఇటువంటి పరిస్థితులలో చాలా గంటలు జీవించగలవు.

6. ఒకే క్లోరిన్ లోపలికి ప్రవేశిస్తుంది రసాయన చర్యఇతర మూలకాలతో, తద్వారా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైన మీథేన్ సమ్మేళనాలు ఏర్పడతాయి. మరియు నన్ను నమ్మండి, అవి క్లోరిన్ కంటే చాలా హానికరం.

కాబట్టి ఏమి చేయాలి?

• ఉదాహరణకు, మీరు సురక్షితంగా త్రాగవచ్చు ఊట నీరు, ఎందుకంటే ఇది క్లోరిన్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉండదు, ఇది క్రిమిసంహారక ప్రయోజనం కోసం వ్యక్తులచే జోడించబడుతుంది మరియు తదనుగుణంగా, మాకు హాని కలిగించదు.
• రెండవ ఎంపిక ఖనిజాలను కొనుగోలు చేయండి.అవును, ఇది చాలా ఖరీదైనది, కానీ ఖచ్చితంగా.
• బాగా, మూడవ మార్గం - వివిధ ఫిల్టర్లను ఉపయోగించండి.ఉదాహరణకు, రివర్స్ ఆస్మాసిస్ అని పిలవబడేది పంపు నీటి నుండి హానికరమైన మలినాలను మరియు వాసనలను శుభ్రపరిచే మార్గంగా గొప్పగా పనిచేస్తుంది. కార్బన్ ఫిల్టర్లు బాక్టీరియా మరియు లవణాలతో బాగా పనిచేస్తాయి.

అయితే, ఇక్కడ ఒక అసౌకర్యం ఉంది: సోర్బిసిడల్ ఫిల్టర్ ఆర్గానిక్స్ మరియు సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటుంది, కానీ అవి నిరంతరం ఉపయోగించాలి. లేకపోతే, సూక్ష్మజీవులు వేగంగా గుణించి, గ్రహించిన జీవులను మ్రింగివేస్తాయి. కాబట్టి మీరు సెలవుల నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, ఈ ఫిల్టర్‌ని భర్తీ చేయాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే, మీరు పూర్తి గ్లాసు "విషం" పొందుతారు. మీరు దీన్ని చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించకపోతే, కనీసం 1-2 గంటలు దాని ద్వారా కొంత నీటిని పంపండి.

• మరొకటి, కానీ చాలా క్లిష్టమైన ఎంపిక, ఇది చాలా అరుదుగా ఎవరైనా ఉపయోగించబడుతోంది, ముందుగానే ఉంది పంట నీరు కరుగు , గడ్డకట్టడం మరియు తదుపరి ద్రవీభవన తర్వాత దీని నిర్మాణం పూర్తిగా మారుతుంది. కాబట్టి ఇది పర్యావరణ అనుకూలమైనదిగా మారుతుంది. కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు దీనిని ముందుగా ఉడకబెట్టకుండా కూడా తినవచ్చు.

నీటిని మరింత హానికరం చేయడం ఎలా?

ఒక రకమైన చెడు సలహా. కొన్ని గంటలు "బ్రూ" చేయడానికి వదిలివేయండి. కాలక్రమేణా, ఇది గాలిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాకు అత్యంత సున్నితంగా మారుతుంది.

పని చేయండి సాధారణ అలవాటు- ఉడికించిన నీటిని బహిరంగ ప్రదేశంలో ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు మరియు ఫిల్టర్లను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. అవును, మరియు దానిని రోజులు నిల్వ చేయవద్దు.

ఉడికించిన నీరు మానవ శరీరానికి సురక్షితమైనదని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. అయితే, ఇది తప్పుడు దృక్కోణం. కాచిన నీరు ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదు. ఆమె కోల్పోయింది ప్రయోజనకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, అంతేకాకుండా, ఉడికించిన నీటిలో ఏదైనా కరిగించడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో ఎడెమా ఏర్పడటానికి ప్రేరేపించే "చనిపోయిన" ద్రవం.

మరిగే ప్రక్రియలో, ద్రవం ఆవిరైపోతుంది మరియు ఫలితంగా, ద్రవంలో మిగిలి ఉన్న లవణాల పరిమాణం పెరుగుతుందని అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు ఉప్పు ఉనికిని కూడా చూడవచ్చు. కేటిల్ యొక్క దిగువ మరియు గోడలను చూస్తే సరిపోతుంది - చిత్రం కంటితో కనిపిస్తుంది. ఇటువంటి స్థాయి, మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించడం, దారితీస్తుంది వివిధ వ్యాధులు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం, కీళ్ల వ్యాధి, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు వంటివి.

మరిగే మరియు వైరస్లు

అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒక నిర్దిష్ట వర్గం బ్యాక్టీరియా తట్టుకుంటుంది అధిక ఉష్ణోగ్రతలుఅందువలన, మరిగే సమయంలో, అది చనిపోదు. అటువంటి వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి, ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత మాత్రమే అవసరం, కానీ సమయం, అలాగే ఇతర మోడ్లు కూడా అవసరం.

మీ సమాచారం కోసం, మరిగే తర్వాత నీరు పూర్తిగా క్లోరిన్ లేకుండా ఉండదు! నీటిని వేడిచేసినప్పుడు ఈ మూలకం ఇతర సేంద్రీయ సమ్మేళనాలతో సంపూర్ణంగా సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు చాలా ప్రమాదకరమైన ట్రైహలోమీథేన్లు ఏర్పడతాయి. ఈ పదార్థాలు సాధారణ క్లోరిన్ కంటే ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. సమయంలో పాక్షిక తొలగింపుఈ మూలకం ద్రవం నుండి వస్తుంది పూర్తి తొలగింపుఆక్సిజన్, కానీ పాదరసం, ఇనుము లవణాలు మరియు కాడ్మియం అదృశ్యం కాదు.

మరిగించిన నీరు నిజంగా ఆరోగ్యకరమా?

మరియు ముగింపులో, మరిగే తర్వాత నీరు దాని కోల్పోతుందని జోడించాలి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, అంటే, ఇది త్రాగడానికి అధిక నాణ్యతను కలిగి ఉండదు. కొన్ని గంటలు మాత్రమే ఉడకబెట్టిన తర్వాత త్రాగవచ్చు. అప్పుడు అది, ట్యాప్ లిక్విడ్ లాగా, కేటిల్ యొక్క గోడలపై ఉన్న వివిధ బ్యాక్టీరియా ద్వారా "నివసిస్తుంది", అలాగే గాలిలో కదులుతుంది.

సురక్షితమైన మరియు అధిక-నాణ్యత గల నీటిని పొందటానికి ఉత్తమ ఎంపిక దాని శుద్దీకరణ, అంటే వడపోత. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు ఖరీదైన వడపోత వ్యవస్థ మరియు జగ్ రూపంలో తయారు చేయబడిన సాంప్రదాయ ఫిల్టర్, అలాగే ప్రత్యేక ట్యాప్తో కూడిన ఫ్లాస్క్ రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ విధంగా పొందిన నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి తనకు బలమైన శక్తిని అందిస్తాడు రోగనిరోధక వ్యవస్థమరియు, వాస్తవానికి, అందమైన రుచి లక్షణాలుద్రవం, అంటే తినే ఆహారం మరియు పానీయాల నాణ్యత.

మానవ శరీరంలో 70% నీరు ఉన్నందున, దానిలో జరిగే అన్ని ప్రక్రియలకు ఈ ద్రవం చాలా ముఖ్యమైనది.

అందుకే దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉత్పత్తి ప్రతిరోజూ శరీరంలోకి ప్రవేశించి దాని సాధారణ విధులను నిర్వహించాలి.

ఈ రోజు మనం ఏ నీరు ఆరోగ్యకరమైనదో పరిశీలిస్తాము - ముడి లేదా ఉడకబెట్టడం మరియు దానిని ఎలా తాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

నీరు మరిగేటప్పుడు ఏమవుతుంది

మరిగే ప్రక్రియలో, ఉత్పత్తి యొక్క భాగం ఆవిరి స్థితిని పొందుతుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత 100 డిగ్రీలకు చేరుకున్నప్పుడు రెండవ భాగంలో బుడగలు చురుకుగా కనిపిస్తాయి.

ఈ ప్రక్రియ అనేక దశలుగా విభజించబడింది:

1. నౌక యొక్క దిగువ భాగం చిన్న బుడగలతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది సమయంతో పెద్దదిగా మారుతుంది మరియు ఉపరితలం వైపుకు వెళుతుంది, ప్రధానంగా పాత్ర యొక్క గోడలపై పేరుకుపోతుంది.
2. బుడగలు సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతుంది, ఇది ద్రవం యొక్క కొంచెం గందరగోళాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా అదృశ్యమవుతుంది మరియు మరిగే ప్రారంభంతో పాటుగా ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియను "వైట్ కీ" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది స్ప్రింగ్ వాటర్ ప్రవాహాన్ని పోలి ఉంటుంది.
3. చివరి దశ తీవ్రమైన సీతింగ్, ట్యాంక్‌లో పెద్ద బుడగలు ఏర్పడటం మరియు ఆవిరిని చురుకుగా విడుదల చేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

ముఖ్యమైనది! ఉడకబెట్టడం ప్రక్రియ హెపటైటిస్ A మరియు బోటులినమ్ బాసిల్లస్‌ను నాశనం చేయలేదని గమనించాలి. మరియు ఉడికించిన నీరు ఉంటే చాలా కాలంగది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, బ్యాక్టీరియా మళ్లీ అక్కడ స్థిరపడుతుంది.

ఉత్పత్తి ప్రయోజనాలు

అన్నింటిలో మొదటిది, మరిగే ప్రక్రియ నీటిని పంపు నీటిలా కాకుండా మృదువైన ద్రవంగా మారుస్తుందని గమనించాలి. శాస్త్రవేత్తలు ఉడికించిన ఉత్పత్తి యొక్క వినియోగం నుండి కొన్ని ప్రయోజనాలను గుర్తిస్తారు ఈ ప్రక్రియఒకసారి జరిగింది. ఇటువంటి ద్రవం మానసిక మరియు శారీరక సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం నుండి విషపూరిత భాగాలను తొలగిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఖాళీ కడుపుతో వెచ్చని ఉడికించిన ద్రవాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొవ్వు కణజాలం యొక్క విచ్ఛిన్నతను ప్రోత్సహిస్తుంది.

వేడినీటిని ఆశ్రయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది వేసవి కాలం, బాక్టీరియా వేడి కారణంగా విపరీతమైన రేటుతో గుణించినప్పుడు, ఉడకబెట్టడం అనేది హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల నుండి ద్రవాన్ని శుద్ధి చేసే ఒక రకమైన ప్రక్రియ. వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా యొక్క ద్రవాన్ని వదిలించుకోవడానికి, దానిని ఉడకబెట్టడం అవసరం కనీసం 10 నిమిషాలు- ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాను కూడా చంపే సమయం.

హాని మరియు వ్యతిరేకతలు

మరిగే ప్రక్రియ యొక్క ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రాసెస్ చేయబడిన ద్రవం శరీరానికి హానికరం, కాబట్టి ఈ సమస్యను మరింత వివరంగా పరిగణించడం విలువ.

నీకు తెలుసా? నీరు లేకుండా మనిషి ఎక్కువ కాలం ఉండలేడు. మీరు దానిని ఉపయోగించకపోతే, మానవ శరీరం ఏడవ రోజున చనిపోతుంది. జీవితకాలంలో, ఒక వ్యక్తి దాదాపు 35 టన్నుల నీరు తాగుతాడు.

మీరు ఉపయోగిస్తే ఈ ఉత్పత్తిప్రతిరోజూ, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• ప్రాసెసింగ్ సమయంలో, ద్రవంలో ఉన్న క్లోరిన్ యొక్క ఏకాగ్రత గణనీయంగా తగ్గుతుంది, కానీ ఇప్పటికీ దానిని పూర్తిగా వదిలించుకోవడం సాధ్యం కాదు;
• వేడి చికిత్స ఆవిరి యొక్క చురుకైన విడుదలను రేకెత్తిస్తుంది, కాబట్టి వాల్యూమ్‌ను పెంచడానికి చాలా తరచుగా మేము ఇప్పటికే ఉడికించిన నీటికి ముడి నీటిని కలుపుతాము, ఇది చేయడం పూర్తిగా అసాధ్యం, ఎందుకంటే ద్రవం యొక్క దృఢత్వం చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది;
• హీట్ ట్రీట్‌మెంట్ సమయంలో బ్యాక్టీరియా నాశనానికి సంబంధించి, వ్యాధికారకాలు, ముఖ్యంగా వాటి జాతులలో కొన్ని చాలా నిరోధకతను కలిగి ఉన్నాయని గమనించాలి మరియు వాటిని చంపడానికి 3 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉడకబెట్టడం అవసరం;
• మీరు ప్రతిరోజూ ప్రాసెస్ చేసిన ద్రవాన్ని తీసుకుంటే, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి, కీళ్ళలో లవణాల నిక్షేపణను రేకెత్తిస్తుంది;
• వేడి చికిత్స తొలగించవచ్చు అత్యంతఆక్సిజన్, ఇది మానవ శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు నైట్రేట్లు, లవణాలు, ఇనుము మరియు పాదరసం మొత్తం అలాగే ఉంటుంది;
• ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత, ఉత్పత్తి అవసరమైన అన్ని విలువైన ఖనిజాలను కోల్పోతుంది మానవ శరీరం. నిపుణులు అటువంటి ద్రవాన్ని "చనిపోయిన" అని పిలుస్తారు, అంటే ఖచ్చితంగా ఉపయోగకరంగా ఉండదు.

ఉడకబెట్టిన ఉత్పత్తి యొక్క వినియోగానికి ప్రత్యక్ష వ్యతిరేకతలు లేవు, మూత్రపిండాలు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మాత్రమే అధిక వినియోగం నుండి దూరంగా ఉండాలి.

నీకు తెలుసా? ప్రపంచంలోని అత్యంత ఖరీదైన నీరు బాటిల్ లిక్విడ్, ఇది లాస్ ఏంజిల్స్‌లో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, అయితే బాటిల్ ప్రసిద్ధ స్వరోవ్స్కీ స్ఫటికాలతో అలంకరించబడింది మరియు దాని ధర 1 లీటరుకు $ 90.

ఉడికించిన నీరు త్రాగడానికి ప్రాథమిక నియమాలు

కొందరు వ్యక్తులు ఉడికించిన నీరు లేకుండా తమ జీవితాన్ని ఊహించలేరు, ఎందుకంటే వారు దానిని తాగుతారు, ఎందుకంటే వారు దానిని సురక్షితంగా భావిస్తారు, కాబట్టి శరీరాన్ని హానికరమైన ప్రభావాలకు గురిచేయకుండా వినియోగించే అన్ని ప్రాథమిక నియమాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.

• ద్రవం తాగడం ప్రారంభించండి, వేడి చికిత్స తర్వాత, మీరు వెంటనే, పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది కోసం వేచి లేకుండా, కాబట్టి మీరు పొందవచ్చు గరిష్ట ప్రయోజనంమంచి ఆరోగ్యం కోసం.
• ఆన్‌లో ఉంటే ఈ క్షణంమీకు ఉడికించిన ఉత్పత్తి అవసరం లేదు; దానిని గాజు కంటైనర్‌లో పోయమని సిఫార్సు చేయబడింది, దానిని మూసివేయాలి.
• ఉడకబెట్టడం జరిగిన అదే పాత్రలో ఉత్పత్తిని వదిలివేయడం నిషేధించబడింది.
• చికిత్స చేయబడిన ద్రవం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, ఏర్పడిన ఫలకం నుండి చికిత్స జరిగే కేటిల్ లేదా కంటైనర్‌ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం అవసరం.
• శుద్ధి చేసిన నీటిని 3 గంటల కంటే ఎక్కువ నిల్వ చేయకూడదు, మీ కోసం క్రమం తప్పకుండా తాజా ద్రవాన్ని సిద్ధం చేయడం మంచిది.

ఏమి త్రాగాలి - ఉడికించిన లేదా ముడి

త్రాగునీటి నుండి గరిష్ట ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందడానికి, ముడి శుద్ధి చేసిన ద్రవాన్ని త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. దీనిని చేయటానికి, మీరు ఆర్టీసియన్ బావుల నుండి నీటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు, వీటిని విక్రయిస్తారు ప్రత్యేక దుకాణాలు, సాధారణంగా వారి స్వంత డెలివరీ సేవను కలిగి ఉంటుంది.
మీరు డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటే, మీరు నీటి పైపులో ఇన్స్టాల్ చేయబడిన ఫిల్టర్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు ఫలితంగా, మీరు ట్యాప్ నుండి శుద్ధి చేయబడిన నీటిని పొందుతారు. అన్ని దుకాణాలలో విక్రయించబడే బాటిల్ ఉత్పత్తి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది ఇప్పటికే శుభ్రం చేయబడింది మరియు శరీరానికి హాని కలిగించదు.

ముఖ్యమైనది! ఫిల్టర్‌ను కొనుగోలు చేయడం లేదా దుకాణంలో నీటిని కొనడం సాధ్యం కానప్పుడు, ట్యాప్ లిక్విడ్‌ను ఉపయోగించమని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడలేదు, దానిని ఉడకబెట్టడం మంచిది - ఈ విధంగా మీరు ప్రధాన సూక్ష్మజీవుల నుండి శుభ్రపరచడానికి మరియు నిరోధించడానికి హామీ ఇవ్వబడుతుంది. సాధ్యం విషంలేదా చెడు పరిణామాలు.

అందువల్ల, ఉడికించిన నీరు త్రాగటం సాధ్యమవుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ముడి నీటి కంటే కూడా సురక్షితమైనది. అభివృద్ధిని తగ్గించడానికి వినియోగించే నీటి నాణ్యతను పర్యవేక్షించడం ప్రధాన విషయం సాధ్యమయ్యే వ్యాధులుమరియు ఆరోగ్య సమస్యలు.