ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯೇ? ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕ. ಅವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು

21 ನೇ ಶತಮಾನ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಯುಗ. ಪರದೆಗಳ ಕರ್ಣದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಫೋನ್‌ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು, ಟಿವಿಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ನಿರಂತರ ದೈನಂದಿನ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಗತಿಯು ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಔಷಧ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಕನ್ನಡಕ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ದೂರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮಸೂರವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ದೂರ ನೋಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕಾದಾಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮಸೂರವು ಪೀನವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಕಟ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಚಿತ್ರವು ಮಸೂರದಿಂದ ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ (ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) ಯೊಂದಿಗೆ, ಮಸೂರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಲೆನ್ಸ್ ವಕ್ರವಾಗಿದೆ:

• ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆ, ನಂತರ ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಪಡಿಸುವ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಮಸೂರವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಡ್ಡಿ (ವಸತಿ ಸೆಳೆತ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಡಿ.

ಈಗ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕನ್ನಡಕ ಬೇಕು?

ಡಯೋಪ್ಟರ್ ಮಸೂರದ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಪವರ್, ಬೆಳಕಿನ ವಕ್ರೀಭವನದ ಶಕ್ತಿ. ಒಂದು ಡಯೋಪ್ಟರ್ ಲೆನ್ಸ್ ಫೋಕಲ್ ಉದ್ದದ ಒಂದು ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಂತರ. ಮಸೂರದ ವಕ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಯುವಕರಿಗೆ ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗರಿಷ್ಠ - 14 ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಂಕಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರ ನೋಡಲು, ನಾವು ಮಸೂರವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೈನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ನಾವು ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್ನ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಪ್ಲಸ್ ಜೊತೆಗೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈನಸ್ 1: ನಿಮಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಬೇಕೇ?

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಹಂತ) ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, - (0.6 - 1) ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ದೃಶ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ - ಮಸೂರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಹನಿಗಳು 3-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೂರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನರಳುತ್ತದೆ, ಆಗ, ಸಹಜವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಪುರಾಣಗಳು (ವಿಡಿಯೋ)

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು: ಕನ್ನಡಕವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ, ಟಿವಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯಗಳು, ನಾವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ:

ಏನು ಆರಿಸಬೇಕು: ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಮಸೂರಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಂದು ತುದಿಯಾದಾಗ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ: ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬರು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಧರಿಸಲು, ಹಾಕಲು, ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರ, ಕನ್ನಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
2. ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಸೂರಗಳು, ನಂತರ ಮಾಸಿಕ, ಮೂರು ತಿಂಗಳು, ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಧರಿಸಿರುವ ಅವಧಿಯು ಮುಂದೆ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಸೂರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.
3. ಏನಾದರೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆ, ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿದ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುವಿನ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ, ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಫೋಟೋಕ್ರೋಮಿಕ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ವಿಶೇಷ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಆದರ್ಶ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಲೆನ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೋಣೆಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವು ಮಂಜು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕನ್ನಡಕ ಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯ.
3. ಸೌಂದರ್ಯದ ಕ್ಷಣ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇದು ಕೇವಲ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗುರುತು ಉಳಿದಿದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಇವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸಿದರೆ ವಿವರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕನ್ನಡಕ ಎಂದರೇನು

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಸರಿಪಡಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯು ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು 100% ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಕಣ್ಣಿನ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಕನ್ನಡಕ. ಅವರಿಗೆ ಇದೆ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
3. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಯಾವುದೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾವ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

1. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
3. ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
4. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್.
5. ಕನ್ನಡಕದ ಕೇಂದ್ರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆರಿಸಿ.
6. ಲೆನ್ಸ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ಪದರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸಿಲಿಂಡರ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ವಸ್ತು: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಬ್ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕ ಗಾಜಿನು ಬಲವಾದ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಆದರೆ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಲೇಪನದಿಂದ - ಆಂಟಿ-ಗ್ಲೇರ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಫೋಟೊಕ್ರೊಮಿಕ್, ಮಸೂರಗಳ ತ್ವರಿತ ಫಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನ.
3. ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾನದಂಡವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ.
4. ಮೇಲ್ಮೈಯ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಸೂರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅವು ಮಧ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:
   • ಪ್ಲಾನೋ-ಕಾನ್ಕೇವ್ ಮಸೂರಗಳು;
   • ಪೀನ-ಕಾನ್ಕೇವ್ ಮಸೂರಗಳು;
   • ಬೈಕಾನ್ಕೇವ್ ಮಸೂರಗಳು.

ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡ

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಫ್ರೇಮ್ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳುನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚೌಕಟ್ಟುಗಳು

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರೇಮ್ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲೋಹದ ಚೌಕಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ದಪ್ಪ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆ-ನಿರೋಧಕ, ಆದರೆ ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂತೋಷದ ವೀಕ್ಷಣೆ:

ಕನ್ನಡಕ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ

ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

1. ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
2. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು.
3. ನೀವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಿ, ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಧರಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳು;
• ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ, ನಷ್ಟದವರೆಗೆ;
• ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಹೊಸ ರೀತಿಯದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರ, ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಶುಷ್ಕತೆ, ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ತಲೆನೋವು. ಇದು ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇರುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೇ?

ಎಲ್ಲವೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬೇಕು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸರಿಪಡಿಸುವ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೊದಲ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅದರ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಈ ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು:

1. ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2. ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
3. ಧರಿಸಿರುವ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
4. ಸೂಕ್ತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:

1. ಮೊದಲ ವಾರ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫ್ರೇಮ್ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪ್ರಕಾರ, ನಂತರ ಕನ್ನಡಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ನಂತರ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲ. ಕನ್ನಡಕವು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಹತ್ತಿರ, ನಂತರ ನಿರಂತರ ಉಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳುಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪೂರ್ಣ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕನ್ನಡಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಡ್ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೇವಲ ನಿರಂತರ ಉಡುಗೆಕನ್ನಡಕವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುವ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಯಾವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ದೂರಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಮಸೂರಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮುರಿದರೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ವಿಪತ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆದರೆ, ನಂತರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಊರುಗೋಲುಗಳಿಲ್ಲದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸು, ಈಗಾಗಲೇ ಐವತ್ತು ವರ್ಷದಿಂದ, ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಬಹಳಷ್ಟು ಹನಿಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆದರಿಕೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಸದಾ ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಹಾನಿಕರ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಕಣ್ಣುಗಳು "ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ", "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ "ಕೆಲಸ" ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂದರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ (ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ) ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ), ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ, ಇವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳಾಗಿವೆ (ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ(ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ). ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಮುರಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು, ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ (ಮಾನಸಿಕ), ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನೈತಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ(ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ಓದುವುದು, ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು), ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ.

ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ದಣಿದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು" ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಓದಿದರೆ, ಅದೇ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ "ಹಿಂತಿರುಗಲು" ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಧಾನ, ಕ್ರಮೇಣ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಕಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು. ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಜಗತ್ತುಇದು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ (ನಾವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ) ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ (ವಕ್ರತೆ, ದೂರ, ಶಕ್ತಿ), ನಂತರ ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬಹಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ಎಷ್ಟು ಜನರು, ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನನಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು. ನಂತರ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾನು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದೂರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾನು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಡಯೋಪ್ಟರ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ದಿನವಿಡೀ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮೋಟಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದಿನವಿಡೀ ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಹೇಳಿ? ನೀವು ಓದುವಾಗ, ಬರೆಯುವಾಗ, ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಾರೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಕನ್ನಡಕ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪುರುಷತ್ವ, ಘನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಕಾರು ಇದೆ ಎಂದರು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಮಸೂರಗಳು. ಹೌದು, ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮಗಾಗಿ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಯಾವುದೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕನ್ನಡಕವು ನಿಮಗೆ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೈಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ (ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ಎಲೆನಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ:

ನಮಸ್ಕಾರ!
ನನಗೆ 21 ವರ್ಷ, ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ ಇದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು -1.5 ಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಕನ್ನಡಕದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ - ಇದು ಓದಲು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ಅಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ? ನನ್ನ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ "ದುರ್ಬಲವಾದ ವಸತಿ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ. ಅದು ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ - ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು? ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಓದಲು ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ನಾನು ಅವೆರಡನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ನಾನು ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಈಗ ಅವು ಇಲ್ಲದೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ. ಕನ್ನಡಕದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಆಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೃಶ್ಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕನ್ನಡಕವು ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಎಲೆನಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು:

ವಸತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಆದರೆ ಈಗ ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧರಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳುದೃಷ್ಟಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಅಮನ್ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ:

ಹಲೋ, ನನಗೆ 36 ವರ್ಷ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಮತ್ತು ದೂರದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಪಠ್ಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೂರದವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ +0.5 ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ +0.75. .5.ಇದು ಸರಿಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು? ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕದಿದ್ದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ವಿವಿಧ ಜನರುಒಂದೇ ಆಗದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಚೌಕಟ್ಟು. ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿತರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ: ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್, ಸರಳವಾದ ಕಪ್ಪು ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಇವೆ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮಸೂರಗಳುವಿಶೇಷ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರೆಟಿನಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ಈಗ ಅದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪರಿಕರವಾಗಿ, ನಿರಂತರ ಉಡುಗೆಗಳ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳಕುಪ್ರಕೃತಿಯೇ. ವಿಕಾಸದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಿಗಳುತುಂಬಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ- ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಅದರ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ (ಸಹಜ) ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಒಮ್ಮುಖವು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಕಾಶಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು (ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಜಲಾಶಯದ ಬಳಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಫೋಟೋಡಿಸೀಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಚಾಲಕರು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೆಡ್ಲೈಟ್ಗಳು.

ನೀವು ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಕಪ್ಪು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳಕಿನ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ (ಫೋಟೋಫೋಬಿಯಾ) ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನೋವುಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕ (ನೇರಳೆ, ಗುಲಾಬಿ, ಹಸಿರು), ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಕನ್ನಡಿ ಲೇಪನ. ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಣ್ಣ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ, ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ. "ಕನ್ನಡಕ" ದ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗೋಚರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಖರೀದಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು.

ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನ ಮಸೂರಗಳ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಆಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಾರದು. ಉತ್ತಮ ಮಸೂರಗಳುರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸುಮಾರು 70% ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕನ್ನಡಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿದ ಕೈ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ದೂರದ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ನಂತರದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಾರದು; ಆಯ್ದ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ, ತರಂಗಗಳ ಭಾವನೆ, ಅಸಮಾನತೆ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಈಗ ಧರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನ್ನಡಕಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ವಕ್ರೀಭವನದ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಕ್ರೀಭವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ನಿರಂತರ ಚಿಹ್ನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ದೋಷಗಳು ಕಾರಣವಾದ ಪೋಸ್ಟುಲೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ವಿರೂಪಗಳುಕಣ್ಣುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಕ್ರೀಭವನವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶ "ಕೆಲಸ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕಾಶದ ಮಟ್ಟ, ಪರಿಸರ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳುಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ವಕ್ರೀಭವನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ದೃಷ್ಟಿ ಎರಡೂ) ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ನಿಯತಾಂಕವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗಿಯ. ಕಾರಣ ತಾತ್ಕಾಲಿಕಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳ ವಕ್ರೀಭವನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದ ಸಮಯವು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ದೃಷ್ಟಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ವಕ್ರೀಭವನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕ ಬೇಟ್ಸ್ ಅವರ ಹೊಸ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಕಣ್ಣಿನ ವಕ್ರೀಭವನದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೂರದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನುಸಾರವಾಗಿ "ಜಡತ್ವದಿಂದ" ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ. ಮಸೂರಗಳು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಅಸಹಜ ವಕ್ರೀಭವನ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಡಿ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂದರ್ಶಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನೇಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಈ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕನ್ನಡಕವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗ, ಸರಿಸುಮಾರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ (ದೂರದೃಷ್ಟಿ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಸೂರಗಳ ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇದೆ ವಿಷವರ್ತುಲ", ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ತ್ರೈಮಾಸಿಕವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕ ಕಾರ್ಬೆಟ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣುವಿಶ್ರಾಂತಿ (ವಿಶ್ರಾಂತಿ) ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಬೇಕು, ಅಂದಾಜು ವಸ್ತುವು ಕಣ್ಣಿನ ಅಕ್ಷದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬದಲು, ಕನ್ನಡಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ತಂತುಕೋಶ ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞ - ಸ್ಪೆನ್ಸರ್ - ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಎಲ್ಲದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಷ್ಠಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸದೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅಧ್ಯಯನವು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಥಾಮ್ಸನ್ ರೂಪಿಸಿದರು ಮುಂದಿನ ನಿಯಮದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾಯು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಭವನೀಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತುಕೋಶವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅರೆಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳುಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಕ್ರೀಭವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಕ್ರಮೇಣ ಅಗತ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ, ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಬಳಕೆಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವು ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ರೆಟಿನಾದ ಬಣ್ಣ ಸಂವೇದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ರೋಗಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ನಷ್ಟಕನ್ನಡಕ, ಅವುಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚೌಕಟ್ಟು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡಕದೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು, ಈ ಗಂಭೀರ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೆಯದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಪೇಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು(ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ).

ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮನ್ನಾ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆಯ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಹ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿವ್ವಳವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದುವರಿಯಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ).

ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ರೀತಿಯ ಕನ್ನಡಕಗಳು:

• ಬೈಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಡ್ಯುಯಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಓದುವಾಗ, ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ). ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಬೈಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
• ಟ್ರೈಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಕ್ರೀಭವನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದೂರದಲ್ಲಿ (ಹತ್ತಿರ, ದೂರ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ). ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ;
• ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಬೈಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದೂರ ಮತ್ತು ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• ಆಸ್ಫೆರಿಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುತ್ತವೆ. ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಮಸೂರಗಳ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳು, ದಂತವೈದ್ಯರು, ಆಭರಣಕಾರರು, ವಾಚ್‌ಮೇಕರ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷ (ವೃತ್ತಿಪರ) ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಧ್ರುವೀಕೃತ ಕನ್ನಡಕವು ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಚಾಲಕರು, ಸಂಚಾರ ನಿರೀಕ್ಷಕರು, ಬೇಟೆಗಾರರು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ;
• ಕ್ವಾಸಿ-ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ("ರಂದ್ರ") ಕನ್ನಡಕಗಳು ಈಗ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಿಯು ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಹೈಪರೋಪಿಯಾ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು, ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ವಿಶೇಷ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ "ರಂಧ್ರ" ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅರೆ-ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. "ಇಳಿಸುವಿಕೆ" ಮಸೂರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಂಪನಿಯು ರೋಗಿಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ದ್ಯುತಿರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ದ್ಯುತಿರಂಧ್ರಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅರೆ-ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮಸೂರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸ್ನಾಯು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ;
• ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಲ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು, "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಬಣ್ಣದ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಫಿಸಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕನ್ನಡಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಲ್ ಲೈಟ್ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ "ಇಳಿಸುವಿಕೆ" ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಕಿನ ಶೋಧಕಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚಿತ್ರಗಳ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಾಲಕರುರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಾಹನಗಳು ಮುಂಜಾನೆ, ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಗಳು, ಸಂಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ. ಹಳದಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ರವಾನೆದಾರರು, ನಿರ್ವಾಹಕರು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುಉತ್ಪಾದನೆ, ಕನ್ವೇಯರ್ ಕೆಲಸಗಾರರು, ರೇಡಿಯೋ ಸ್ಥಾಪಕರು, ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೇನ್ ನಿರ್ವಾಹಕರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಫೋಟೊರೆಸೆಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವು ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಿವಿ ಪರದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗುಲಾಬಿ ಕನ್ನಡಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣ ಛಾಯೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ರೆಟಿನಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಸಮಯಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್ ವ್ಯಾಸಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಶೋಧಕಗಳು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಬಲವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ (ಮುಂದೆ ಬರುವ ಕಾರುಗಳ ಹೆಡ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳು, ಸರ್ಚ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) - ಪ್ರಕಾಶಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘ-ತರಂಗಾಂತರದ ಬೆಳಕು ಕಿತ್ತಳೆ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮೂಲಕ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳು:

• ಭೂತಗನ್ನಡಿಗಳು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಉನ್ನತ ಪದವಿಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಓದಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ವರ್ಧಕಗಳು - ವಿಶೇಷ ಭೂತಗನ್ನಡಿಗಳು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳುಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳು. ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ, ಅವುಗಳು ವಿಶೇಷ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಹಿಂಬದಿ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅಂತಹ ಲೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ನಾನು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೇ? ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ ಶಾಲೆಗಳ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ಕಣ್ಣು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜೀವನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಯಾರು ಸಮಾನರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂಪರ್-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸಂಭವದಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು ರೆಟಿನಾದ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೂರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅವನು ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡಕವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕನ್ನಡಕವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಊರುಗೋಲುಗಳಂತೆಯೇ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸುತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಫಂಡಸ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ದೃಷ್ಟಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕನ್ನಡಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕನ್ನಡಕವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ "ಮೈನಸ್" ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ / ಕೆಲಸ, ಕಾರು ಚಾಲನೆ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಅವರೇ ನೇಮಕ ಮಾಡಬೇಕು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನರೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಫಂಡಸ್.

ಬೆಳಕು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರವು ಅದರ ಮುಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಈ ಕ್ಷಣಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಅಂಗರಚನಾ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಮುಂದೆ.
• ವಸತಿ. ಅಂತಹ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸೂರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಷ್ಯನ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಗರಚನಾ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಕನ್ನಡಕವು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ದುರ್ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಮತ್ತು . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು "ಸೋಮಾರಿಯಾದ" ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು ಅಥವಾ ಒಳನೋಟದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಅವರು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.