ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯದ ವಿಧಗಳು

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ- ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಚಂದ್ರಾಕೃತಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಗಾಯದ ತಕ್ಷಣ, ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೋದಾಗ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

• ಮಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು - ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಧಾರವು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೃತ ಸಮುದ್ರ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಣ್ಣನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 1.5-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ¼ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಣ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ವಯೋಲೆಟ್ಗಳು, ನೆಟಲ್ಸ್ನ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿಜವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬೂಮ್ ಆಗಿದೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಂಡೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನ - ನೋವು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಜ್ಜುವುದು - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹಾನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಸಾಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಫಾರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಿತ್ತರಸ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಇದು ರೋಗಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ- ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಈ ಅಥವಾ ಆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಆದರೆ ಪ್ರವೀಣರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛಿದ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಹರಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಭಾಗಶಃ ಛೇದನಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಿಭಾಗ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ "ಪವಾಡದ" ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಜಂಟಿ ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು - ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ - ಭಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ, ಇದು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು. ಮೊಬೈಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು (ಓಟಗಾರರು, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಗಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ವಿಧಿಸಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಷ-ಕಿರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗಿಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಹಾನಿಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಸಿಟಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿತವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು 3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).

ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ನೇಮಿಸಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೊಂಡ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಥವಾ ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜಂಟಿ ಕಡಿತ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು (ಮೂಳೆರೋಗತಜ್ಞ, ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. ಜಂಟಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಎಳೆತ.

ಔಷಧಿಗಳು

ನಂತರ ವೇಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ Movalis, Ibuprofen, Voltaren ಅಥವಾ ಇತರವು ಸೇರಿವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಔಷಧಗಳು. ಇದು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ಕೆನಾಲಾಗ್ ಅಥವಾ ಇತರರು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೊಂಡ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಔಷಧಗಳು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.

ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರಂತರತೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನಗಳು:

• ಟ್ರೌಮೆಲ್ ಜೆಲ್, ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪರಿಹಾರ (ರೂಪದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ);
• ಮುಲಾಮು ಆರ್ನಿಕಾ;
• ಮುಲಾಮು ಸೈಟೋ-ರಸ್;
• ರೆಪಿಸನ್ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಮಧ್ಯದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಉಪಕರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
• ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಫೋನೋಫೊರೆಸಿಸ್;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಪ್ರಭಾವ;
• ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್;
• ಏರೋಥೆರಪಿ;
• ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಹೈ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಥೆರಪಿ.

ಇದು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಹಾನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ. ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ (ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮದ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಮೊಣಕಾಲು ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ);
• ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸೂಜಿಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: 0.5 ಕೆಜಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ;
• ಉಪ್ಪು ವಸಂತದಿಂದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಡೆಡ್ ಸೀ: ಮಣ್ಣನ್ನು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ (ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು);
• ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಪೂರ್ವ ಒಣಗಿದ, ನೇರಳೆ, ಗಿಡ: ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಮಿಶ್ರಣ, 400 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿಭಾಗದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮರಣದಂಡನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ - ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು:

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಂಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ;
• ಟೋ ನಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ರೋಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್;
• ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒಲವು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಲೆಗ್ ಪುಟ್, ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಓರೆಯಾಗಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ;
• ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೇರವಾದ ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ;
• ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಕಾಲು ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಪಾದದಿಂದ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಅಂಗವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗಿಸಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಅಂಗವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ದೋಣಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಫ್ಯೂಷನ್ನ ತ್ವರಿತ ಮರುಹೀರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಮಸಾಜ್ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಇತರ ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಗಳು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ಗಮನಾರ್ಹ ಗಾತ್ರದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಚೇತರಿಕೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕೀಲಿನ ಕುಹರದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ತಂತ್ರ. ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ನಂತರದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕುಶಲತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಕೀಲಿನ ಚೀಲದ ದೊಡ್ಡ ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ;
• ಸಣ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಡಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಛೇದನದ ನಂತರ, ದೋಷಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನೆಲಸಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ದಾನಿ ನಾಟಿ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಂಶದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಬದಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಸೂಚನೆಗಳೆಂದರೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಘಟನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ (40 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ). ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪೈಕಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆ.

ಗುಣಪಡಿಸಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ತಕ್ಷಣ ಜಂಟಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯು ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಚಂದ್ರನನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಆಂತರಿಕ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹಾನಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಹೊಡೆತದಿಂದಾಗಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದುಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಚೂಪಾದ ತಿರುವು ಹೊರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಡಿಯಬಹುದು. ಗೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಯಂತಹ ರೋಗಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ, ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಾಯದ ನಂತರ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಛಿದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಲವಾದ ನೋವು;
2. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆನ್ ಆಗಿವೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟಕಳಪೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
3. ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿರಂತರ ನೋವುಮಂಡಿಯಲ್ಲಿ;
4. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
5. ಜಂಟಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
6. ಬಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗಾಯದ ನಂತರ ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು.

ಮಧ್ಯದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಬಲಿಪಶು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಜಂಕ್ಷನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲುಗಳ ಬಲವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಹ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
• ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ಗುಂಡುಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಗಾಯದ ನಂತರ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಪೆರೋನಿಯಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
2. ಕಾಲುಗಳ ಬಲವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಾಧಾರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
3. ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗವು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಳಗಾಗಲು ಅವಶ್ಯಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಇತರ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಕ್ಷ-ಕಿರಣವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಎಂಆರ್ಐಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಜ್ಞರು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನು ಹಾಕಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮೊಣಕಾಲು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಮಾಡಬಹುದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ.

ನಾವು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜಂಟಿಗೆ ತಂಪಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು, ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ, ಅನುಭವಿ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಚತುರ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಧರಿಸಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮೂರು ವಾರಗಳುಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

1. ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೆಲೋಕ್ಸಿಕ್ಯಾಮ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ;
2. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಅಥವಾ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಮೊಣಕಾಲು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಟೋರಲ್, ಡಾಲ್ಗಿಟ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್;
4. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಒಸ್ಟೆನಿಲ್ ಅನ್ನು ಜಂಟಿ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಮಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ರಬ್ಬರ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವುದು, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮೊಣಕಾಲು ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮದ್ಯದ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಜೇನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು;
2. ಮೊಣಕಾಲು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು;
3. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೋವನ್ನು ತಣಿಸಬಹುದು. ಒಂದೆರಡು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ವಿಶಾಲವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ;
4. ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೇರಳೆ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಬಳಸಿ;
5. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ;
2. ಹರಿದ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ;
3. ಜಂಟಿ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ;
4. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಬಳಸಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂದೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ;
2. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
3. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ;
5. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯನ್ನು ಹೊರರೋಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. 30 ದಿನಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಈಜು. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ:

• ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪನೀವು ಕಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಊರುಗೋಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಲಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬಹುದು;
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸಮ್ಮಿಳನದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊರುಗೋಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ;
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಮಸಾಜ್, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನಿವಾರ್ಯವೇ? ಮೊಣಕಾಲಿನ ಫೈಬ್ರೊಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ವಿಷಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳಂತೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯದ ಕಾರಣಗಳು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೀಳಿದಾಗಲೂ ಸಹ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದಿಲ್ಲ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಗಾಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಗಾಯದಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಗಿ ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಕಾರಣ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಹರಿದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಜಂಟಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸಹ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.
3. ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ. ಮೊಣಕಾಲು ದೃಷ್ಟಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಹೆಮಟೋಮಾ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಮಟೋಮಾ ಮತ್ತು ಊತವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ಅಂತಹ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ದೇಹವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಟಿಂಚರ್ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ. ಒಣ ಗಿಡವನ್ನು ನೇರಳೆ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆಗಳು (ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಯಿಸಿದ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ, ಒಣ ಗಿಡ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 150 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 70-100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆದದ್ದಕ್ಕಿಂತ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ ಬಾಹ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೀರಿನಂತೆ ದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಇದು ಮೂಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ:

1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದೆರಡು ತಲೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 300-400 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೊಣಕಾಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರಬ್ ಮಾಡಿ.
2. ಅಯೋಡಿನ್ ಟಿಂಚರ್. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
3. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೂವಿನ ಟಿಂಚರ್. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಸಿರು ಇಲ್ಲದಂತೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ (ಆದರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ).

ಅಂತಹ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಜ್ಜುವ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮುಗಳು

ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಮತ್ತು ನೀರು. 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಟೀಚಮಚ. ಮುಲಾಮು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ.
2. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಸೇರಿಸಿ (ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ). ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ವಿನೆಗರ್ ಸಾರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 4-5 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 200 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸದೆ.

ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು:

1. ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು. ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ 500 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು (700 ಗ್ರಾಂ ಒಣ) ಸುರಿಯಿರಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
2. ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಿ.
   ಒಣ ಋಷಿ ಸ್ನಾನ. ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ನಿವಾಸದ ಸಮಯವು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹೀಲಿಂಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೇರಗೊಳಿಸು ಎಡ ಕಾಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಲ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ. ಎಡ ನೇರವಾದ ಕಾಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಬಲ ಪಾದದಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮಲಗು ಎಡಬದಿ, ಎಡಗಾಲನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಬಲಗಾಲನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಬಲ ಕಾಲುಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡನೇ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಟಿಂಚರ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ) ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಸತ್ಯ! ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಎರಡು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ, ಅಥವಾ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ನಡುವೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕುಶನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಗಾಯದ ಕಾರಣಗಳು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹಾನಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಬ್ಲುಕ್ಸೇಶನ್ಸ್;
ಫಾಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು;
ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮೊಣಕಾಲು ವಿಸ್ತರಣೆ;
ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು: ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ.
ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗ;
ಅನುವಂಶಿಕತೆ.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಘಾತ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಸವೆತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:
ಬೊಜ್ಜು;
ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ;
ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಫುಟ್ಬಾಲ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ;
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್;
ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಕೋರ್ಸ್ನ ಎರಡು ರೂಪಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ.
AT ತೀವ್ರ ಅವಧಿರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿ ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರಕ್ತದ ಶೇಖರಣೆ ಇರಬಹುದು.
ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮನವಿಯನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ. ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:
ತೀವ್ರ ಇರಿತ ನೋವುವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ;
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ;
ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಕೇಳುತ್ತದೆ;
ಊತವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ ಚರ್ಮಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ;
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪಂಕ್ಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೀಲಿನ ದಿಗ್ಬಂಧನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ, ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ, ಮಸಾಜ್, ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲೇಸರ್ ಮಾನ್ಯತೆ) ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳ (ಕಬ್ಬಿನ, ವಾಕರ್, ಊರುಗೋಲು) ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಮಾರು 7 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ - ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. AT ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ.
ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಛೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಾನಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಜಂಟಿ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಡುವಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಮೊಣಕಾಲು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಇತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕಸಿ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛಿದ್ರವಾದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಂದಿಸದೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮೊಣಕಾಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ - ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಛೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಜೇನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೂನ್ಶೈನ್ (ವೋಡ್ಕಾ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮದ್ಯ) ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಬಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
burdockಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟಲು. ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳಂತೆಯೇ ಬಳಸಬಹುದು.
ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಲವಂಗ, ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರೀತಿಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಗ್ರೂಲ್ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದೆರಡು ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಿ, ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ತಲೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಟಿಂಚರ್. ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೂಜಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನ- ಇದು ಉತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. 4 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಹಬೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಉಪ್ಪು ಮಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಬರ್ಚ್, ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ನೇರಳೆಗಳ ಹಸಿರು ಭಾಗ ಮತ್ತು ನೆಟಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, 50 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಯದ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.