ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ವಾಸನೆಯು 80-90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆದೇಹದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ಅಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

1. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು.
2. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು (ನಾಲಿಗೆ, ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ).
3. ರೋಗಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ(ಹೊಟ್ಟೆ - ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು).
4. ಕಫ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು).
5. ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು: ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ).
6. ಕೆಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಔಷಧಿಗಳುಮತ್ತು ನಿಧಿಗಳು.
7. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಉಳಿಕೆಗಳು, ದಂತಗಳು - ಆದರೆ ಇದು ಸರಳ ಕಾರಣಗಳುಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭ.

ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಜಾನಪದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂಗು (ಘ್ರಾಣ ಬಲ್ಬ್ಗಳು) ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸನೆಗಳು ಆಂತರಿಕವಾಗಿವೆ, ನಾವು ಹೇಳೋಣ - "ಫಿಲ್ಟರ್".

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು "ಹೊರಗಿನಿಂದ" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೇಳಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ, ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ವಾಸನೆಯಂತೆ.
2. ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ. ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯ ವಸ್ತುವಿರಬಹುದು. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಹಿಂಬಾಗನಿನ್ನ ಭಾಷೆ. ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರು ಈ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸ್ರಾವಗಳು (ಅವುಗಳ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು), ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು - ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಆದ್ದರಿಂದ:

1. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
3. ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
4. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಹೊಸ ಫೋಸಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಥಮ

ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳುಆಹಾರವು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎರಡನೇ

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು-ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೋಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಿ.

ಮೂರನೇ

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ನಾಲಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ನಾಲ್ಕನೇ

ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಇತರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ:

1. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಟ್ (ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್).
2. ಸತು (ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ).
3. ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು ("ಲಿಸ್ಟರಿನ್" ಮತ್ತು ಹಾಗೆ).
4. ಸೈಟೈಲ್ಪಿರಿಡೋನ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್).

ಇತರ ನಿಧಿಗಳು

ದ್ರವದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಹನಿಗಳು, ಪುದೀನಗಳು, ಲೋಜೆಂಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅವರು ನಾಲಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಸಾಕುಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಲಾಲಾರಸದ ರಚನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಈ ಅಳತೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವುದು ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಲಾಲಾರಸವು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕರಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಗಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲವಂಗ ಬೀಜಗಳು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪುದೀನ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಕರುಳಿನ ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕ್ಷಯ, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ (ಸೋಂಕುಗಳೆತ) ನಡೆಸುವುದು, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಆದರೆ ಗಂಟಲಕುಳಿ, ಗಂಟಲು, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಆಳವಾದ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗುರುತಿಸುವ ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರೈಜೋಮ್ಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲಮಸ್(ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡಿ) ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಂದು ಚಮಚ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣ ಹೈಪರಿಕಮ್ (2ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹೈಪರಿಕಮ್(100 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾಕ್ಕೆ ಒಣ ಹುಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಚಮಚ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್) 1/2 (ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ನ 60 ಹನಿಗಳು) ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಶುದ್ಧ ಟಿಂಚರ್ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ದ್ರಾವಣಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಷಾಯ:ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ 20-30 ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳುಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ದ್ರಾವಣ ಪುದೀನ(1 ಚಮಚ ಒಣ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ) ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ವಿನೆಗರ್ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ.ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಣ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುದೀನ(ಅಥವಾ 20 ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಋಷಿ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆಇದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ಸ್, ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳು, ಹನಿಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಕ್ಲೋರಿನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಸತು) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುದೀನ, ಲೋಝೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಏಲಕ್ಕಿ(ಮೂಲಿಕೆಗಳ ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣ).

1. ಒಮ್ಮೆಲೆ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ ದಂತ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದರ ನಂತರ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣ ಕ್ಷಯ ಅಥವಾ ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣ 10% ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾರ (100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 20 ಹನಿಗಳು).
3. ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
4. ಬ್ಲೆಂಡ್-ಎ-ಮೆಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇಮುಡಾನ್ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮೌಖಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಮೂಲ

1. Uzhegov G.N. ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ವಕೋಶ. - ಎಂ.: ಎಕ್ಸ್ಮೋ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್, 2012
2. ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಣ ಬಾಯಿ. ಒಳಬರುವ ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣ, ದೇಹವು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಉಳಿಕೆಗಳಿಂದಲೂ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳುದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ವಭಾವ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ವಾಸನೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಹಿತಕರ ಮಾರ್ಗ- ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಪಿಂಕ್ ಕ್ಲೀನ್ ನಾಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಳಿ ಲೇಪನವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಓಡಿಸಬಹುದು, ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನೆಕ್ಕಿರಿ, ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:ದೋಣಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ: ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ಇನ್ನಿಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ. ಇದು ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ - ಅವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣ.

3. ವಿಶೇಷ ದ್ರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸೂಚಿಸಲಾದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

4. ಬಳಸಿ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್. ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ದಾರಿಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

5. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ. ಈ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಸೆಲರಿ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಬಳಸಬೇಕು

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಅಗಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಏಲಕ್ಕಿ,

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು (ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ)

ಕಾರ್ನೇಷನ್ (ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಗ್ಗು ಇಲ್ಲ),

ಪೆಟ್ರುಷ್ಕಾ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಕರ್ಷಣ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಿಸರ್ಜನೆಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಆದರೆ ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ವಿಕರ್ಷಣ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಬಳಸುವಾಗ ವಿಕರ್ಷಣ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ - ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅದರ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;

ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ - ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ;

ಮಸಾಲೆಗಳು - ಅವುಗಳ ವಾಸನೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕ್ಷೀಣ ವಾಸನೆಅವರು ತಿಂದ ನಂತರ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ;

ಕಾಫಿ - ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾವಯವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

ಫೋಮಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು - ಅವರು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;

ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆ;

ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ;

ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್;

• ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು;

  ಔಷಧಗಳು;

  ಅಮಲ್ಗಮ್ ಭರ್ತಿ;

  ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕಿರೀಟಗಳು;

  ಅಸಮರ್ಪಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಊಹೆದೃಢಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ಆದರೆ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಅಪವಾದಗಳಿವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಹಾರದಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಿಕರ್ಷಣ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೇಳಿಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ದ್ರವವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಇದು ವಾಸನೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ರೋಗಗಳು.

ಗೋಚರತೆ ಹುಳಿ ವಾಸನೆಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಣ್ಣು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಮೋನಿಯದ ವಾಸನೆಯು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು;

ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು;

ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ;

ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು (ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ).

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು, ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು, ಅರೆ-ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಒಂದು. ಬ್ರಷ್ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವರು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಲಾಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸದೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಬ್ರಷ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ನೀವು ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ದಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸಂಜೆ, ದಂತಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದಂತ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಅದರ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕ್ಲೋರೆಸಿಡಿನ್ನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಸಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಥವಾ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಾವು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತೇವೆ

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಅದರ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫೋಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವುಗಳು ಮಾತ್ರ.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ವಾಸನೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇದರ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ:

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು (ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ);

ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು (ಅವು ಬ್ರಷ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ);

ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (ತಿನ್ನುವ ನಂತರ);

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಗಮ್ ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ);

ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು (ಅವು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಾಶ)

• ತಾಜಾ ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆ;

  ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು;

  ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್;

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ);

  ಲವಂಗ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಬೀಜಗಳು;

  ಗ್ರೀನ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು, ಸೆಲರಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ (ಅವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ);

  ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು;

  ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ (ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ)

  ಪುದೀನಾ ಚಹಾ;

  ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು (ಕೆಫೀರ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲೈವ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ);

  ನೀರು (ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ);

  ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ (ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ).

ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ.

ಲವಂಗಗಳು (4 ತುಂಡುಗಳು) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ನೀರಿನಿಂದ (250 ಗ್ರಾಂ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು (3-4 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ) ಜೇನುತುಪ್ಪ (50 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಾರು (100 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಕ್ವೀಟ್ (250 ಗ್ರಾಂ) ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹುರುಳಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನಿರಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ(ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 4). ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಆದರೆ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಥೈಮ್ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲಕಿ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗಿಡ, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ತಾಜಾ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು (20 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಸಾರು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು), ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹಾಲಿಯೊಸ್ ವಿರುದ್ಧ ತೊಳೆಯುವುದು

ತೊಳೆಯಲು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ತೊಳೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (50 ಗ್ರಾಂ) ಉಪ್ಪು (5 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ;

ಬೂದು ಆಲ್ಡರ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು (40 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ವರ್ಮ್ವುಡ್ (10 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (250 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು (10 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (250 ಗ್ರಾಂ) ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ;

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಿಶ್ರಣದ 20 ಗ್ರಾಂಗೆ 250 ಗ್ರಾಂ ನೀರು), 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಹುಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (20 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ 250 ಗ್ರಾಂ ನೀರು), 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಿಶ್ರಣದ 20 ಗ್ರಾಂಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು) ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಸೋರ್ರೆಲ್ ರಸವನ್ನು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು (ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು) ಪುದೀನ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (250 ಗ್ರಾಂ) ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ(ಪ್ರತಿ 2 ಹನಿಗಳು);

ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು (4-5 ತುಂಡುಗಳು) ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ;

ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು (20 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (250 ಗ್ರಾಂ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಜೇನು (40 ಗ್ರಾಂ) ತಳಿ ಸಾರುಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಗಿಡ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಮಿಶ್ರಣದ 20 ಗ್ರಾಂಗೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರು) ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ;

ಸಣ್ಣ ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (250 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ);

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ (20 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಿಸಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2-3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತೊಳೆಯಲು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು:

ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ ಫೆಟಿಡ್ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು

ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ. ಉಪ್ಪು(2-3 ಗ್ರಾಂ) ಕರಗುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು(250 ಗ್ರಾಂ). ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮೊದಲು ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವು ಹಾಲಿಯೊಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೌತ್ ​​ಫ್ರೆಶನರ್ಗಳು, ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು, ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಪಾಸ್ಟೈಲ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ನಡುವೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಹಳೆಯ ಉಸಿರಾಟವು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುದೇಹದೊಂದಿಗೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ, ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ತಾಜಾತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಾಯಿಯಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ - ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಸನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ಹುಳಿ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ. ಸೌಮ್ಯ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಸಹ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಲೇಪನವು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಹಲ್ಲಿನ ನಿಗಮಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಪರಿಮಳಗಳಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಳೆದ ಸಹಸ್ರಮಾನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಡುವಾಗ, ಕವಿಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉಸಿರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿರೂಪವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗಬ್ಬು ನಾರಿದಾಗ ಭವ್ಯವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು? ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಾಯಿ ಏಕೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಮಾನವ ದೇಹವಾಸನೆ, ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಗಳಲ್ಲ. ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವು ಅಣುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳುಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಥವಾ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆನಿನಗನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್, ಮೀಥೇನ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅನಿಲಗಳಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ "ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ" ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸಹ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಾಸನೆಯು ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ:

• ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮಧುಮೇಹ);
• ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರಾಂಕಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್).

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿ

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾರೆ, ದೂರದ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಲೇಪನವು ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರು ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ಷಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಒಸಡುಗಳು, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹಲ್ಲುಗಳು - ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನಿರ್ಣಾಯಕ ನೋವು. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್, ಹಾಗೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ, ಮೊದಲನೆಯದು ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಲವು ವಿಧಗಳುಆಹಾರ, ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು - ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್

ಸ್ವತಃ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಅದು ಒಳಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬಂದರೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಮುಂದುವರಿದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಸಹವರ್ತಿ ಲಕ್ಷಣಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಆನಂದದಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವಾದಕನು ಮುಖಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ. ಬಾಸ್ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಲವಾದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ತಂತ್ರ- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಂಟಲಿನ ಹತ್ತಿರ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಪ್ಲೇಕ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಪ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಕನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದೇ ಪರೀಕ್ಷೆನಾನ್-ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವಿಪರೀತ ಸವಿಯಾದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಟ್ಟು ಇಲ್ಲ.

ಬಾಯಿ ಶುಚಿತ್ವ

ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸರಪಳಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಷಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಬ್ರಷ್ನ ಚಲನೆಗಳು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬಾರದು. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ "ಉಜ್ಜುವ" ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಸಡುಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆಯೂ ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಕೆನ್ನೆಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ "ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್" ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ, ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಕು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಈ ಕ್ಷಣಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ - ನೀರಾವರಿ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂತವೈದ್ಯರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆಅವರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ - ಹೊಸ ಮಾದರಿಮೇಲೆ ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ- ಜರ್ಮನ್ ಮೂಲದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ.

ಇದು ಪಲ್ಸ್ ನೀರು ಸರಬರಾಜು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾಯಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ 7 ವಿಭಿನ್ನ ನಳಿಕೆಗಳು (ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪ(ನಳಿಕೆಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕಾಗಿ).

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀರಾವರಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ - ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಲೋಝೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಭಾಗ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳು, ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ, ಸೋಂಪು, ಏಲಕ್ಕಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಔಷಧಿಕಾರರು ಲೇಖಕರ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ತಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸುಗಂಧದ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಮಾತ್ರ.

ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಪರಿಚಿತ ರಹಸ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುನೀವು ಋಷಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಒಸಡುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಕಷಾಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪವರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಆಹಾರವು ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟವು ತುಂಬಾ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರಿದರೆ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿಪರೀತ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ, ಹುಳಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ. ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಈ ತರಕಾರಿಗಳು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೆಂಡರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಓಟ್ಮೀಲ್, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿಟೋಫೋಬಿಯಾ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಲುವನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಕಿರಣ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಪೈನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮೆಂಥಾಲ್ನ ಸುಳಿವಿನೊಂದಿಗೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯವು ನಿಜವಾದ ಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೊಳೆತದಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಭಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು. ಹಾಲಿಟೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾನೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರವೂ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಂತಹ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ನೈಜವಾದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಬಿಯಾಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಸಂಬಂಧಿತ ಭಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಾಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವೆಬೆಳಗಿನ ವಾಸನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಂಶ. ಇದು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ತಾಜಾವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗ- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡನೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ನೆಕ್ಕುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮೂಲ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಕ್ಷಣ ಹೊಸದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ.

ಇಂದು, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಡಿ (ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದಂತೆ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ) ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಯಾನಿಕ್ ಬ್ರಷ್ಷುಗಳು.

ಈ ಸರಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರರು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಪುದೀನ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಊಟದ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ವಿಶೇಷ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

1) ಸ್ಥಬ್ದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಹಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳು . ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯ, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ, ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳು.

ನಿವಾರಿಸು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

2) ಉಸಿರಾಟದ ಶುದ್ಧತೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಗಂಟಲು. ಪುರುಲೆಂಟ್ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳುಅದು ದೂರುವುದು.

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪಸ್ನ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಶುದ್ಧವಾದ ಶೇಖರಣೆಗಳು ಗಬ್ಬು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ.

3) ಮುಂದಿನ ಕಾರಣಇರಬಹುದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಲಾಲಾರಸವು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಳಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯನಾವು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಬೆಳಗಿನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

4) ಅಲ್ಲದೆ, ಹಳೆಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು.

ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದು

ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು. ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಹಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ;

ಅವರು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳು- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಋಷಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಫ್ಲೋರಾ. ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಅವು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ;

ನಿಂಬೆಯು ಅಶುದ್ಧ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಊಟದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಮೂಲವನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ;

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಆಹಾರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಹೆಚ್ಚು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಇತರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳುಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವಿಧಾನಗಳು ಇವು. ಆದರೆ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಿವಿಧ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಎಲೆಗಳು, ಫೀಲ್ಡ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಬಲವಾದ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. ಈ ಉತ್ತಮ ಕಷಾಯಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು.

3. ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರವಿಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

5. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಲ್ಡರ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಈ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

7. ತಾಜಾ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

8. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಇದು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ದ್ರಾವಣದ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ. ಎಲ್ಲಾ ನಯವಾದ ತನಕ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

9. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೊಳೆಯಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸೋಂಪು, ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ವರ್ಬೆನಾ, ಗಿಡ, ಬರ್ಚ್, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಮಿರ್ಟ್ಲ್, ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು. ಸೋಡಾ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು.

ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.