ನಿರಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣಗಳು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು -

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಾವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ವಾಸನೆಯ ಪರಿಮಳಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಇವೆ ಏಕೀಕೃತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನೆಕ್ಕಿರಿ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವು ಒಣಗುವವರೆಗೆ 15-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಪರಿಮಳವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.


2. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನೆಲವು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ವೈಪ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ: "ಮಾದರಿ" ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಹಾಳಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.


3. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಕಂಟೇನರ್ ಒಳಗಿನ ವಾಸನೆಯು ನೀವು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


4. ಕೇಳು ಪ್ರೀತಿಸಿದವನುಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ವಾಸನೆ" ಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಮೇಟೆಡ್ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್.

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಿವೆ: ಮೌಖಿಕ (ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ) ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಳ ಅಂಗಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೌಖಿಕ ರೂಪ

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಸಡುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್).

• ಕ್ಷಯ (ದಂತಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ), ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಪಲ್ಪಿಟಿಸ್, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ದಂತ ಚೀಲಗಳು, ಪೆರಿಕೊರೊನಿಟಿಸ್. ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.


• ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು: ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಸೈನಸ್ಗಳು, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ purulent ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.


• ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಬಾಯಿ (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ). ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬಾಯಿಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಲ್ಲಿನ ವಾಸನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಚಟ. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸನೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಅಸಿಟೋನ್ ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸೇಬುಗಳ ವಾಸನೆಯು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ - ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮದ್ಯದ ಚಟ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ (ಅಮೋನಿಯಾ) ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.


• ಮೀನಿನ ವಾಸನೆ - ಟ್ರಿಮಿಥೈಲಾಮಿನೂರಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗ, ಇದರಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಮಿಥೈಲಮೈನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.


• ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ವಾಸನೆಯು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ- ಸಿಸ್ಟಿನೋಸಿಸ್.


• ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಕಡಿಮೆಯಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.


• ಹುಳಿ ವಾಸನೆ- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಬಗ್ಗೆ.


• ಕಬ್ಬಿಣದ ವಾಸನೆ - ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣರಕ್ತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ಇದು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಲೋಹದ ಕೃತಕ ಅಂಗಗಳುಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕಬ್ಬಿಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.


• ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ವಾಸನೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರೋಗಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಂತಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ: ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತೊಡಕುಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಗಳು ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಸಹ ಬಾಯಿಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣ.

ದುರ್ವಾಸನೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆ, ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀರಾವರಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರಷ್‌ಗಿಂತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.


• ಪ್ರತಿ 5-7 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ದಂತ ಫಲಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ.


• ತಜ್ಞರು 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.


• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ನಡುವೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುದೇಹದೊಂದಿಗೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ತಾಜಾತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರ್ವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ - ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಸನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ಹುಳಿ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೌಮ್ಯ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಪಟ ಹಲ್ಲಿನ ನಿಗಮಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಳೆದ ಸಹಸ್ರಮಾನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಗಳುವಾಗ, ಕವಿಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉಸಿರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪದ ಉಸಿರು ಗಬ್ಬು ನಾರಿದಾಗ ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ? ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನನ್ನ ಉಸಿರು ಏಕೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಮಾನವ ದೇಹಇದು ವಾಸನೆ, ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವು ಅಣುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳುಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಕಾರವು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಮಳನಿನಗನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್, ಮೀಥೇನ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅನಿಲಗಳಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. IN ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ "ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ" ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸಹ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಾಸನೆಯು ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ:

• ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮಧುಮೇಹ);
• ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರಾಂಕಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್).

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿ

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾರೆ, ದೂರದ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಲೇಪನವು ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರು ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ಷಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಒಸಡುಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲ್ಲುಗಳು - ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹುತೇಕ ಗಮನಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನಿರ್ಣಾಯಕ ನೋವು. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್, ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ, ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಲವು ವಿಧಗಳುಆಹಾರ, ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಏನಾದರೂ ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು - ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು. ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಅದು ಬದಲಾಗುವ ಮೊದಲು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ತುಂಬಾ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರಿದರೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಮುಂದುವರಿದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಆನಂದದಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವಾದಕನು ಅವನ ಮುಖಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ. ಮೇಲಧಿಕಾರಿಯ ಉಸಿರು ಗಬ್ಬು ನಾರಿದರೆ ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ತಂತ್ರ- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಾದ್ಯಂತ ನಿಯಮಿತ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹತ್ತಿರ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಲೇಪನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಪ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಕನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಇದನ್ನು ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೇರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಸವಿಯಾದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡದಿದ್ದರೆ.

ಬಾಯಿ ಶುಚಿತ್ವ

ತಮ್ಮ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸರಪಳಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಷಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟವು ದುರ್ವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ನ ಚಲನೆಗಳು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬಾರದು. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ "ಗುಡಿಸುವ" ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಸಡುಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ "ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್" ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ, ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ; ನೀವು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಈ ಕ್ಷಣಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೀರಾವರಿ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಬಾಯಿಗೆ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂತವೈದ್ಯರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆಅವರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ - ಹೊಸ ಮಾದರಿಮೇಲೆ ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ- ಜರ್ಮನ್ ಮೂಲದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ.

ಇದು ಪಲ್ಸ್ ನೀರು ಸರಬರಾಜು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, 7 ವಿಭಿನ್ನ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪ(ನಳಿಕೆಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕಾಗಿ).

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀರಾವರಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದುರ್ವಾಸನೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಝೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಭಾಗ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳು, ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ, ಸೋಂಪು, ಏಲಕ್ಕಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ತಮ್ಮ ಉಸಿರಿಗೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು. ಸುವಾಸನೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಷ್ಟೇ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ, ಅವಳ ಉಸಿರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಪರಿಚಿತ ರಹಸ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುನೀವು ಋಷಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಕಷಾಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅಪರಾಧಿ ಆಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ತುಂಬಾ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ವಿಪರೀತ ಅಭಿರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು: ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ, ಹುಳಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ. ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು; ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೆಂಡರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಓಟ್ಮೀಲ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿಟೋಫೋಬಿಯಾ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಲುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗ್ರಾಹಕರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಪೈನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮೆಂಥಾಲ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯವು ನಿಜವಾದ ಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರು ಕೊಳೆತದಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಭಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು. ಹಾಲಿಟೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ತನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಊಟದ ನಂತರವೂ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ರುಚಿಯ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಂತಹ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ನೈಜವಾದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಬಿಯಾಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಭಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಉಸಿರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಮಸ್ಕಾರ, ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರು. ನಿರಂತರ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ 30% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ 65% ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಉಸಿರು ಏಕೆ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು... ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ವಿಕರ್ಷಣ ವಾಸನೆಯು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಥವಾ ತನಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಧನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಇದೆ - ತಮ್ಮ ಉಸಿರು ಅಸಹ್ಯಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರು. ನಂತರ ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಯಾರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಏಕೆ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್) ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯಮಾನರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. IN ಹಗಲು ಹೇರಳವಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದುಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನಿಧಾನವಾಯಿತು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದೇ ವಿಕರ್ಷಣ ಪರಿಮಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ - ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಣಗಬಹುದು.

ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಲಾಲಾರಸವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಿನ್ನುವವರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಡಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸ್ತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಗಲೂ ಇಲ್ಲ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್, ಆಗಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ವಾಸನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಅವರು ಉಸಿರನ್ನು "ಅಶುದ್ಧ" ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚಿಕ್ಕ ಕಣಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಸವು ಹಲ್ಲುಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲೇಕ್ಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಸರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ಸಲ್ಫರ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ಅವುಗಳ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಆಮ್ಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಮಳದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ, ಆಹಾರದ ನಿರಂತರ ಹರಿವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ "ಅಸಿಟೋನ್" ಉಸಿರಾಟದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಉಸಿರು ಏಕೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

1. ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಸ್ವತಃ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ನಿರಂತರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ; ತಂಬಾಕು ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಬಟ್ಟೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
2. ಧೂಮಪಾನವು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಪರಿದಂತದ ಧೂಮಪಾನವು ಟಾರ್ಟಾರ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಇಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಕ್ಷಯ, ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಗಳು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

✔ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವಭಾವ.

✔ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ.

✔ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

✔ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸರಿಸುಮಾರು 85% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಹಾನಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕ್ಷಯ, ಪರಿದಂತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ರೋಗಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕಳಪೆ ಲಾಲಾರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಡ್ರೈ ಮೌತ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬಾಯಿ ಒಣಗಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು, ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಬಾಯಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ.

ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲದ ಭಾಗಶಃ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾರಿಂಕ್ಸ್, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಮೂಗಿನ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳು(ಸೈನುಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಸೈನುಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಫ್ಲೂ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪ್ರಸರಣ).

ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಾಸನೆ ಕೊಳೆಯಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕೂಡ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅನಿಲಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುವಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಳಿಕೆಯೂ ಇದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಜೀವಿ, ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳುಅಸಹ್ಯಕರ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

✔ ಮಧುಮೇಹ.

✔ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗಳು.

✔ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.

✔ ನರ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.

✔ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

✔ ದಂತಗಳ ಲಭ್ಯತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು - ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅನನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

1. ಮೊದಲು ನೀವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚದಂತೆ ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಈ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚೀಲ, ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ತದನಂತರ ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ನೀವು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು (ನೆಕ್ಕಬೇಕು), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಕಟ್ಲರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಉಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಬೇಕು.
3. ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒರೆಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ - ನಾಲಿಗೆ, ಅಂಗುಳಿನ, ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಕೆನ್ನೆಗಳು ನಂತರ ಅದನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ.
4. ನೀವು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೆ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ - ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವಿವರಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಈ ಸಮಸ್ಯೆನಿನ್ನ ಬಳಿ. ಅವನು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿರಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಗಮನಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾದ ಮಧ್ಯಮ-ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ನೀವು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲ. ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಶುದ್ಧ ನೀರುಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ, ಅದು ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಅಗಿಯಬೇಕು.

ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ, ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಏರೋಸಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಚುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅವರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಈರುಳ್ಳಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ನಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

2. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ) ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

3. ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

4. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಕೆಲವು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುವಾಸನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಹರ್ಬಲ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ

ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದಪುದೀನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ) ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಆರ್ನಿಕ, ಋಷಿ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ನಿಮಗೆ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು (ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು). ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೈಲ ಎಮಲ್ಷನ್

ತೈಲ-ನೀರಿನ ಎಮಲ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ಇದು 1: 1 ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಏಕರೂಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್

ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಬಳಸಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದಂತಹ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಲವಾರು ಇದ್ದಿಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಬಕ್ವೀಟ್ ಹಿಟ್ಟು

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಬಕ್ವೀಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನ 10 ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ದಿನನಿತ್ಯ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ). ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಲಘುವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ. ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ವಭಾವ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರ್ನಾತವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ.

ಬಿಬಿಸಿ ಫ್ಯೂಚರ್ ವರದಿಗಾರನಾನು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು... ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಒಂದು ದಿನ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಹೊಸ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ನ್ಯೂಸ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ನಡೆದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು.

ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಂತರ ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ: ನನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದ ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಇದು ಒಂದು ತಂತ್ರವಲ್ಲವೇ?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಆಗ ನನ್ನ ಉಸಿರಾಟ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆದ ಪುರಾಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಿಥ್ಯೆ 1: ನಿಮ್ಮ ಜೋಡಿ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಅದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಜವಾಗಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಹಿಂಬಾಗನಾಲಿಗೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅವನ ಮುಖದಿಂದ 5 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಚಮಚದಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್, ಹಿಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಲಾಲಾರಸದ ಧಾರಕವನ್ನು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಕೆಲವು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲಾ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನಗ್ಯಾಸ್ ಕ್ರೊಮ್ಯಾಟೋಗ್ರಫಿಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅನಿಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ (ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ನಿರಂತರವಾದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪದ), ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೇವಲ 27% ಜನರು ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾ ಜನರು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಡೇಟಾ ಶ್ರೇಣಿ 22 ರಿಂದ 50%.

ಮಿಥ್ಯೆ 2: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾವುದೋ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ

ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್, ಇದು ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲೆಕೋಸು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಥೆನೆಥಿಯೋಲ್.

ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೇ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಅವರು ಶತಾವರಿಯನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕಚ್ಚಾ ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ನಂತರ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಏಳು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಂತಹ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಿಥ್ಯೆ 3: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.

ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಲವಂಗಗಳ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ.

ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುದಿನವಿಡೀ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ನೀರು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಶಾಖೆ ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಕೊಕ್ರೇನ್ ಸಹಯೋಗವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.

2008 ರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಐದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಶೋಧನೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ಮತ್ತು ಸೆಟೈಲ್ಪಿರಿಡಿನಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥವಾ ಸತು ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್.

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೊಕ್ರೇನ್ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬ್ರಷ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಿಥ್ಯೆ 4: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಿದೆ - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು

ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಕನ ಬಾಯಿಯು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ 100 ರಿಂದ 200 ಜಾತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾವು ಮಾನವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಇದು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಲೇಪನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿಗಳು.

ಬಹುಶಃ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮನುಷ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿ. ಸಂವಹನವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ವಾಸನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

ಬಾಯಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ದುರ್ವಾಸನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬಹುಪಾಲು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಬಿಳಿ ಲೇಪನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಅವು ಗಮ್ ಲೈನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಲುಪುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೂ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ನ ದಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ.

ಕೊಳೆಯುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಕ್ಷಯ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ರಕ್ತವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು "ಟೇಸ್ಟಿ" ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ.

• ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಗಾಗಿ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಬಾರಿ ಸಾರು ಜೊತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಬೇರಿನ ಪುಡಿಯಿಂದ ಒರೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳು

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ; ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಕೂಡ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೀರ್ಣವಾದಾಗ, ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆ, ದಿನಾಂಕ.

• ಸೇಬುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಹಾರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೆಲರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ಏಲಕ್ಕಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು (ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ); ಮಸಾಲೆ, ಒಳಗೆ ಬಿಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಲವಂಗದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್, ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳುಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ನೀವು ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಭಾಗಶಃ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಭಯಾನಕ ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

• ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಿಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಗಳ ಮೂಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಿವಿ, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಉರಿಯೂತ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ಸೆಂಟೌರಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 50 ಮಿಲಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು. ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಡೈರಿ ಏನಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ.
• ವಾಸನೆಯ ಕಾರಣವು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು. ಸಂಜೆ, ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 400 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಣ ಬಾಯಿ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಅದರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮಧುಮೇಹ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಋತುಬಂಧ, ಮತ್ತು ಅವರ ವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ - ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!