K čomu môže viesť vysoké sebavedomie? Známky vysokej sebaúcty

Je vysoký vo svojich názoroch, ale nízky vo svojich činoch.

Ruské príslovie

Nafúknuté sebavedomie ako kvalita osobnosti je tendencia mať nafúknuté predstavy o dôležitosti svojich osobných aktivít medzi inými ľuďmi, vlastných kvalitách a pocitoch, výhodách a nevýhodách.

Rozprávajú sa dvaja kamaráti. Jeden sa pýta: "Počúvaj, ako je to s tvojím sebavedomím?" Odpovedal mu: - Áno, naozaj nie... Sme Bohovia, jednoduchí ľudia...

Vysoká sebaúcta je vtedy, keď je aj človek dobrý názor o svojich schopnostiach. Keďže je pod vplyvom energie vášne, preceňuje svoje schopnosti, osobný potenciál a svoje zásluhy. Daniil Kharms vtipkuje: „Počúvajte, priatelia! Naozaj sa mi nemôžeš takto klaňať. Som ako vy všetci, len lepší."

Existujú tri typy sebaúcty: preceňované, podceňované a primerané. Nafúknuté sebavedomie je vtedy, keď je podľa názoru autoritatívnych, kompetentných ľudí vyššie ako primerané. Napríklad ignorant, neznalý amatér s naučeným nádychom odborníka začne každého stavať a učiť. Toto je netaktnosť, zlé spôsoby a nafúknuté sebavedomie.

Nafúknuté sebavedomie je mierou nedostatočnosti osobnosti. Človek si neadekvátne predstavuje svoj obraz a podľa toho neadekvátne vidí, čo tento obraz môže dosiahnuť. Mumla si napríklad predstavuje sebaistotu a rozhodnosť. Ľudia rýchlo hľadajú nezrovnalosti medzi skutočnou osobou a jej sebaobrazom. Nedostatočné, nafúknuté sebavedomie vám bráni nájsť spoločnú reč s ľuďmi. Ako nájdete vzájomný jazyk, ak sa s vami rozprávajú ako s mrmlaťom a predstavujete si seba ako rozhodného maršala Žukova? S takouto medzerou je mimoriadne ťažké dosiahnuť cieľ.

Nafúknuté sebavedomie je sestrou megalománie. Často sa presadzuje na úkor cudzích chýb, nesprávnych odhadov a zlyhaní. Predražený človek sa považuje za lepšieho ako ostatní, myslí si, že by ho mal každý počúvať a poslúchať.

— Nemyslíš si, že máš nafúknuté sebavedomie? "Hovoríš, ako keby to bola moja chyba, že som lepší ako ty!"

Kladie si na seba vysoké nároky, často si kladie ambiciózne, nedosiahnuteľné ciele. Keď dôjde k neúspechu pri dosahovaní cieľov, môže dokonca ochorieť. Nadhodnocujúci si pripisuje neexistujúce cnosti alebo preceňuje úroveň ich rozvoja. Vždy to dopadne buď nad normu, alebo nad skutočne existujúcu úroveň.

Predražený človek prejavuje skreslený vývoj sebauvedomenia, ktorý sa prejavuje nedostatkom prísnosti k sebe, aroganciou a domýšľavosťou. Keďže je zástancom nafúknutého sebavedomia, nedobrovoľne pestuje sebectvo, nadmerné sebavedomie a nezdravé sebectvo. Natalya Andreeva v „Ariadne's Threads“ píše: „Ďalšia zvláštnosť, ktorá ma u ľudí napadá. Zdá sa, že pred pohľadom do zrkadla naň prilepia obrázok z lesklého časopisu a nepozerajú sa na svoj odraz, ale na majstrovské dielo Photoshopu. Dievča celkom obyčajného vzhľadu zakaždým vidí modelku a pýta sa: "Prečo ešte nie som hviezda?"

Zdalo by sa, že čo je zlé na tom, že si o sebe človek myslí lepšie, ako v skutočnosti je? Vysoká sebaúcta je spravidla kompenzáciou pocitu nedôvery. Inými slovami, platformou pre nafúknuté sebavedomie je zvyčajne nízke sebavedomie, ktoré sa človek snaží prekonať zveličovaním svojich zásluh. Ako každá kompenzácia, aj neadekvátna sebaúcta vyvoláva neustále snahy o udržanie ilúzie úspechu v sebe aj v iných ľuďoch. Po načerpaní sebaúcty človek dočasne dostane konkurenčné výhody, napríklad pri kastingoch, najímaní. Tu víťazí sebavedomie, ambície, úspech.

Čoskoro je však falošný objavený. Ukazuje sa, že si najali falošnú dôveru a iniciatívu. Po hanebnom vylúčení z práce prichádza depresia a skľúčenosť. Sebavedomie klesá. Človek sa cíti ako zlyhanie.

Existuje aj fenomén, ktorý opísal Irvin Yalom v knihe „Keď Nietzsche plakal“: „Poznám veľa ľudí, ktorí sa nemajú radi a snažia sa zlepšiť situáciu dosiahnutím dobrého prístupu od ostatných. Po dosiahnutí tohto cieľa sa začnú cítiť dobre. To však problém nerieši, je to podriadenie sa autorite iného. Musíš prijať sám seba - a nie hľadať spôsoby, ako dosiahnuť moje uznanie."

Tu je podľa psychológov niekoľko znakov, že človek má vysokú sebaúctu:
Úplná dôvera vo vašu neomylnosť a správnosť v každej situácii.
Neuznávanie autorít - ak je niečí názor v rozpore s názorom takejto osoby, potom je tento názor pre neho chybný.
Túžba hádať sa a dokázať všetkým, že máte pravdu.
Absolútna dôvera, že príčinou jeho problémov a zlyhaní je niekto alebo niečo – určité okolnosti, no v žiadnom prípade on sám. Takýto človek nikdy nehľadá príčinu problému v sebe.
Túžba byť lepší ako ostatní, túžba získať uznanie od ostatných, byť vo vedení.
„I-ness“ - vo svojej reči neustále používa zámeno „ja“. (Mimochodom, jeden z mojich priateľov s vysokým sebavedomím vždy písal zámeno „ja“ vo svojich listoch s veľké písmeno)
Odmietnutie pomoci. Požiadať takého človeka o pomoc naznačuje, že sám si s niečím nevie poradiť, a to je pre neho ponižujúce.
Sebakritika je výrazne znížená a akákoľvek kritika od inej osoby je vnímaná agresívne.
Strach z chyby, túžba robiť vždy všetko lepšie ako ostatní.
Bolestivé pocity z neúspechov, ktoré sú pred ostatnými podľa možnosti starostlivo skryté.

Hmotný svet je plný falošnej sebaúcty. Hodnotíme sa na úrovni fyzické telo v kontexte sily, krásy, zdravia, mladosti. Skúste sa však zhodnotiť na úrovni duše a výsledok vás okamžite odradí. Duše sú si všetky rovné, len inak podmienené niektorými osobnostnými črtami. Pre niektorých je energia duše lámaná podlosťou, závisťou a chamtivosťou. Pre ostatných - dobrá vôľa, súcit a starostlivosť.

Psychológ Vasily Tushkin píše: „A môže sa stať, že ľudia sú tak zvyknutí na svoje hodnotenia, sebaúctu na fyzickej úrovni, subtílne telo, že keď k nim prichádza duchovné poznanie, je to pre nich trochu skľučujúce. Predstavte si, že človek na úrovni fyzického sebavedomia je veľký, pekný, mladý, prominentný, úžasný a to jemnohmotné telo je v princípe normálne - vyššie vzdelanie, možno niekoľko vyššie vzdelanie a vo všeobecnosti má povesť šikovný človek, a nie hlúpy, a potom zrazu zistí, že je duchovná bytosť, ktorá sa líši od jemnohmotného aj od fyzického tela. To znamená, že okamžite, okamžite, všetky tieto jeho výhody na vonkajšej, fyzickej úrovni nestoja takmer nič - to je všetko. Pretože hovoríme: „Ja nie som telo. Nie som telo, nie som... Mám osobnú dušu.“ A pred Bohom môžu byť všetky tieto moje výhody na fyzickej a jemnohmotnej úrovni jednoducho smiešne, pretože sa zdá, že v samotnom duchovnom živote nemajú veľkú hodnotu.“

Peter Kovaľov

Dobrý deň, milí čitatelia. Dnes budeme hovoriť o tom, čo predstavuje vysokú sebaúctu. Zistíte, z akých príčin sa vyvíja, akými znakmi sa vyznačuje. Naučíte sa, ako upraviť svoje sebavedomie.

Čo je

Nafúknuté sebavedomie je nesprávne chápanie vlastných síl, schopností a schopností jednotlivca, ako aj jeho významu v spoločnosti. Takíto ľudia sa správajú arogantne, sú arogantní, vzťahy s ostatnými členmi spoločnosti si budujú len vtedy, ak ide o osobný prospech. Takýto človek sa nevie rozumne ohodnotiť, a preto sa často dostáva do nepríjemných situácií.

Ak človek s vysokým sebavedomím nie je v spoločnosti uznávaný ako vodca a nevidí jeho dôležitosť, rozvíja sa u neho depresia.

Existujú dva typy nafúknutého sebavedomia:

adekvátne - častejšie pozorované u dospelých v dôsledku skutočných úspechov v rôznych oblastiach života;
neadekvátne – častejšie u dospievajúcich a detí, ktoré nič nedosiahli. Je to výsledok nespokojnosti s vlastnou osobnosťou, túžby pripisovať zásluhy iným. Stojí za zváženie, že vysoká sebaúcta u detí sa často vytvára pod vplyvom rodičov a starých rodičov.

Prečo sa vyvíja?

Pozrime sa, aké sú príčiny vysokého sebavedomia.

Komplex menejcennosti môže spôsobiť rozvoj dieťaťa obranný mechanizmus, čo vás prinúti myslieť si, že je najdôležitejší a najvýznamnejší.
Výsledok psychickej traumy v detstve, prítomnosť akýchkoľvek komplexov.
Dôsledky prehnanej rodičovskej starostlivosti, uspokojenie všetkých želaní bábätka.
Nafúknuté sebavedomie možno pozorovať u ľudí, ktorí nejakým spôsobom vyčnievajú zo spoločnosti, napríklad ak v mužskom kolektíve pracuje iba jedna žena.
Výsledok hviezdnej horúčky.
Dôsledky nadmerných nárokov na dieťa. Dieťa sa snaží svojim rodičom dokázať, že je naozaj najlepšie, že dokáže čokoľvek.
Príklad rodičov s vysokým sebavedomím.
Atraktívne externé údaje ovplyvňujú formovanie názoru, že človek je lepší ako ostatní predstavitelia jeho pohlavia.
K pocitom nadradenosti môže viesť aj nezaslúžená pochvala od rodičov a učiteľov.

Charakteristické prejavy

Pozrime sa, aké sú znaky vysokého sebavedomia.

Muž je veľmi sebavedomý.
Vo svojej kariére sa snaží dosahovať vysoké výsledky, aj keď sa mu to úplne nedarí.
Som si úplne istý, že mám vždy pravdu. Nepočúva názory iných ľudí.
Odmieta akúkoľvek kritiku namierenú proti nemu, považuje ju za nesprávnu a urážlivú.
Nemá žiadnu autoritu, verí, že len on vie, ako konať a ako žiť.
Neprijme cudziu pomoc, lebo on sám môže všetko.
Ak sa vyskytnú nejaké chyby, obviňuje ľudí okolo seba, ale nie seba.
IN hovorová rečČasto sa vyskytuje zámeno „ja“.
Robiť chyby je veľmi bolestivé. Človek ich do posledného skrýva.
Posledné slovo by malo byť vždy jeho.
Takýto človek nie je schopný sa ospravedlniť a požiadať o odpustenie.
Neustále súťaží s ostatnými ľuďmi, aby dokázal, že je najlepší.
Usiluje sa byť dokonalý.
Nie je schopný počítať možné riziká, a preto sa často dostáva do problémov.
Takýto človek sa veľmi bojí, že na jeho obraze uvidia slabé, bezbranné stvorenie.
Takého človeka možno pokojne nazvať egoistom.
Je pre neho dôležité viac rozprávať, ako niekoho počúvať.
Tón reči je vždy arogantný a typické sú rozkazovacie požiadavky.

Prečo je také sebavedomie nebezpečné?

Osoba, ktorá nedokáže primerane posúdiť svoju silu, prijíma úlohy, ktoré nie je schopná dokončiť. V dôsledku toho dochádza k narušeniu pracovných projektov, čo vedie k degradácii v profesionálnej oblasti s následnou deštrukciou kariéry.
Do konfliktu sa pravidelne dostáva človek, ktorý si iných ľudí nevšíma, správa sa k nim pohŕdavo, uráža ich a časom ničí možné sociálne väzby.
Takýto človek sa považuje za dokonalého, preto sa nezaoberá sebarozvojom. To vedie k profesionálnej aj osobnej degradácii.
Keďže nie je schopný adekvátne reagovať na kritiku, správa sa agresívne voči osobe, ktorá ju vyjadruje.
Môže začať psycho-emocionálne vyčerpanie, čo povedie k rozvoju neurotických a duševných porúch.

Spôsob úpravy

Musí si uvedomiť, že každý okolo je jedinečný, individuálny človek. Každý človek by mal mať svoj vlastný uhol pohľadu.
Musíte sa naučiť počúvať ľudí, zároveň rozumieť tomu, o čom hovoria, snažiť sa pochopiť ich skúsenosti a problémy.
Naučte sa starať o iných ľudí, nezabúdajte zakladať na ich potrebách, nie na vašich.
Nevnucuj svoj názor iným.
Upokojte sa možné chyby. Vyvodiť závery. Pochopte, že každý robí chyby.
Prestaňte sa pravidelne hádať, hádať a peniť z úst, aby ste dokázali, že máte pravdu. Skúste si vypočuť názor svojho partnera.
Prestaňte so všetkými súťažiť, žite svoj život, nemyslite na úspechy iných ľudí.
Človek sa musí naučiť rozumne posúdiť svoje schopnosti a nebrať na seba to, čo nedokáže.
Naučte sa počúvať primeranú kritiku, vyvodzujte závery, zmeňte sa.
Prestaňte sa chváliť svojimi úspechmi pred inými ľuďmi.
Naučte sa niesť zodpovednosť za svoje činy. Človek musí pochopiť, že nie je potrebné viniť niekoho za jeho zlyhania.
Musí existovať porozumenie, že môžete prijať pomoc od iných ľudí.
Ak nemôžete dosiahnuť požadovaný výsledok vlastným úsilím, odporúča sa vyhľadať pomoc psychológa. Špecialista bude schopný pochopiť skutočné dôvody formovanie vysokej sebaúcty, naučí vás, ako sa s tým vysporiadať.

Teraz viete, aké sú vlastnosti ľudí s vysokým sebavedomím. Ako vidíte, je to tiež odchýlka od normy a nie je o nič lepšia ako nízke sebavedomie. Skúste sa ovládať, nájdite strednú cestu. Správajte sa k iným ľuďom ako k seberovným.

Jeden z hlavných prejavov osobný rozvoj je schopnosť človeka hodnotiť sa. Súhrn predstáv jednotlivca o sebe, analýza a hodnotenie jeho kvalít, či už sú to: externé údaje, charakterové črty, výhody a nevýhody, prítomnosť alebo absencia akýchkoľvek schopností, zručností, talentov - to všetko tvorí ľudskú sebaúctu. Úroveň harmónie jeho života závisí od toho, ako adekvátne človek vníma sám seba, a to vo vzťahoch so sebou samým, ako aj v interakciách s ľuďmi okolo seba.

Sebaúcta plní mnoho funkcií, z ktorých hlavné sú:

rozvíjanie – triezvy pohľad na seba, umožňuje človeku pochopiť, aké vlastnosti alebo zručnosti sa oplatí rozvíjať a zlepšovať; povzbudzuje ho, aby sa zdokonalil a rozšíril rozsah svojich schopností;
ochranný - primerané hodnotenie svojich silných stránok, varuje pred unáhlenými činmi, napríklad človek nezoberie nejakú úlohu, pretože si uvedomí, že nemá dostatok vedomostí alebo zdrojov na jej dokončenie. Okrem toho stabilné, stabilné predstavy o sebe umožňujú jednotlivcovi nezlomiť sa pod tlakom akýchkoľvek vonkajších síl (napríklad kvôli názorom a úsudkom iných ľudí);
regulačný – najviacČlovek sa rozhoduje na základe predstáv o sebe. Napríklad výber budúceho povolania je založený na analýze rozvinutejších vlastností.

Sebaúcta navyše prispieva k adaptácii človeka v spoločnosti, umožňuje mu cítiť spokojnosť so sebou samým, odzrkadľuje jeho postoj k sebe samému, motivuje ho konať alebo naopak povzbudzuje, aby svoju činnosť včas ukončil, ak jej výsledok môže viesť k sklamanie a sebakritika. Formovanie sebaúcty ovplyvňuje všetky aspekty života človeka.

Existujú tri typy sebaúcty: adekvátne, nadhodnotené a podhodnotené. Je samozrejmé, že na vykonávanie všetkých vyššie uvedených funkcií musí byť sebaúcta primeraná, to znamená, že človek sa musí skutočne zhodnotiť, vidieť svoje silné stránky a rozpoznať svoje nedostatky, pochopiť, čo dokáže, o čo sa musí snažiť. lebo a čo, žiaľ, nikdy nezvládne. Pri tomto prístupe jedinec netrpí neopodstatnenými očakávaniami a nekladie si nedosiahnuteľné ciele.

Nafúknuté sebavedomie je skreslená predstava človeka o sebe samom, charakterizovaná neopodstatneným preceňovaním vlastných zásluh a absolútnou neochotou priznať akékoľvek nedostatky.

Nafúknuté sebavedomie nie vždy vyžaduje zásah špecialistov. Ako jeden z parametrov osobnosti je sebaúcta plastická; má tendenciu sa počas života človeka meniť v závislosti od udalostí, ktoré sa v ňom odohrávajú. Napríklad sa môže výrazne zvýšiť kvôli niektorým veľkým úspechom (v štúdiu, kreativite atď.), alebo naopak prudko klesnúť kvôli sérii neúspechov a neúspechov. V oboch prípadoch sa človek prispôsobuje novým podmienkam, čo spôsobuje také výkyvy v sebavedomí. Za takýchto okolností človek jednoducho potrebuje nejaký čas na prispôsobenie sa, po ktorom sa všetko vráti do normálu.

Ale niekedy čas beží, a sebaúcta zostáva vysoká, z čoho človek začína trpieť, niekedy bez toho, aby si to všimol.

Známky vysokej sebaúcty

Rozpoznať osobu s vysokou sebaúctou je celkom jednoduché. Stačí si s ním chvíľu pokecať. Takíto ľudia majú tendenciu:

arogantný, arogantný postoj k iným ľuďom;
dôvera vo svoju správnosť („sú dva názory: jeden je môj, druhý je nesprávny“). Pre človeka s vysokou sebaúctou neexistujú žiadne autority, nie je možné, aby rozpoznal názor niekoho iného;
úplný nedostatok sebakritiky, zatiaľ čo kritika zvonku je vnímaná bolestivo, s odporom, často až agresívne;
túžba byť neustále vodcom, najlepším vo všetkom (medzi priateľmi, príbuznými, kolegami). Ak sa niekomu nablízku ukáže, že je v nejakej oblasti úspešnejší, okamžite sa zaradí do kategórie konkurentov a často sa stáva aj nepriateľom. Priznať si vlastnú slabosť, neschopnosť a zlyhanie je jednoducho nemysliteľné. Zároveň je typické, že takýto človek preceňuje svoje možnosti a často na seba berie úlohy, ktoré spočiatku jednoducho nezvláda. Neúspech ho uvrhne do strnulosti a spôsobuje podráždenie a agresiu;
vnucovanie vlastného pohľadu, aj keď oň nikto nemal záujem;
neustála túžba učiť každého a autoritatívne zdieľať skúsenosti, dokonca aj v prípadoch, keď sa to nevyžaduje;
„jačanie“ v rozhovore. Bez ohľadu na to, o čom je rozhovor, človek s vysokou sebaúctou vždy redukuje rozhovor na diskusiu o sebe. Veľmi rád rozpráva a zároveň nevie vôbec počúvať. Počas komunikácie má účastník rozhovoru pocit, že je jednoducho využívaný ako poslucháč monológu, zatiaľ čo protipoznámky nie sú vítané a spôsobujú zjavnú nudu;
Obviňovanie druhých za svoje problémy a zlyhania. Takýto človek nikdy neprizná, že sa s úlohou nedokázal vyrovnať, vždy sa nájde výhovorka a iný vinník.

Vysoká sebaúcta u dieťaťa

Nafúknuté sebavedomie u detí je vyjadrené celkom jasne. Takéto dieťa sa vždy považuje za najlepšie, všetky darčeky, maškrty, hračky a jednoducho všetka pozornosť ostatných by mala patriť jemu. Ostatné deti potrebuje len preto, aby vynikal na ich pozadí a aby dospelí videli, o koľko je lepší ako ostatní. V ničom netoleruje konkurentov. Ak vidí, že iné dieťa je v niečom lepšie, a dokonca vzbudí obdiv medzi dospelými, rozzúri sa, aby odvrátil všetku pozornosť na seba. Na všetkých rodičov žiarli. Ak sa jeho matka pred ním niekoho pochváli, okamžite sa rozplače: „A čo ja?

Takéto dieťa to má v živote veľmi ťažké. Po čase s ním ostatné deti prestanú komunikovať (koho baví kamarátiť sa s človekom, ktorý sa považuje za najlepšieho?). Čelí osamelosti a v procese dospievania bude musieť čeliť krutej realite života. Vo svete dospelých nikto nebude tolerovať jeho výstrelky a oddávať sa jeho pýche, niečo sa nepodarí a on si bude musieť priznať, že nie je najlepší. Tento stav môže viesť k neurózam, ktoré budú mať za následok najhlbšia depresia. Je to ťažké aj pre dospelých s vysokým sebavedomím. Preceňovanie svojich schopností vedie ku konfliktom v rodine aj v práci. Neúspechy, aj tie najmenšie, zraňujú psychiku, spôsobujú sklamanie, stres a podráždenie. Osobný život nejde to, lebo takíto ľudia sú zvyknutí klásť nad všetko svoje záujmy, nie sú schopní kompromisov a ústupkov. To všetko môže viesť k duševným a neurotickým poruchám.

Odkiaľ pochádza vysoká sebaúcta?

Ako väčšina problémov, aj vysoká sebaúcta najčastejšie „pochádza z detstva“. Často postihuje jediné dieťa v rodine, ktoré sa nemusí s nikým deliť o náklonnosť a pozornosť svojich rodičov. Je jediný, čo znamená, že je najlepší, najkrajší, najmúdrejší. Takéto deti môžu mať spočiatku o sebe nafúknuté predstavy. Okrem toho je rozvoj sebaúcty ovplyvnený nesprávnou výchovou typu „rodinný idol“ - nadmerný obdiv ku každému, dokonca aj k tomu najväčšiemu drobné akcie vaše dieťa, nedostatok primeranej kritiky od dospelých, zhovievavosť s akýmikoľvek túžbami a rozmarmi dieťaťa. Toto všetko tvorí mužíček dôvera vo vlastnú jedinečnosť. Napodiv, dôvody vysokej sebaúcty sú tiež: pochybnosti o sebe, komplex menejcennosti, psychické traumy a komplexy z detstva. V dospelosti môže byť príčinou nejaký vážny psychický šok, pracovné podmienky (napríklad jediné dievča v mužskom kolektíve) a často ľudia s atraktívnymi vonkajšími vlastnosťami podliehajú nafúknutému sebavedomiu.

Čo robiť?

Keď človek dlhodobo trpí svojou sebaúctou, nedokáže ju vrátiť do normálu a situácia sa len zhoršuje - to sú už príznaky poruchy. V takýchto prípadoch je dosť ťažké napraviť sebaúctu vlastnými silami. Po prvé, ľudia s vysokou sebaúctou takmer nikdy nepriznajú, že majú problém. Po druhé, na to potrebujete silnú sebakontrolu a sebadisciplínu, čo je, žiaľ, pre nich tiež nezvyčajné. Príznakom môže byť navyše aj vysoké sebavedomie psychické problémy, napríklad narcistická porucha osobnosti a niektoré druhy psychopatie. Aby sa tento problém minimalizoval, je najlepšie kontaktovať psychoterapeuta. A čím skôr, tým lepšie. Pomocou psychodiagnostiky odborník identifikuje dôvody, ktoré prispeli k rozvoju nafúknutého sebavedomia a pomocou rôzne techniky psychoterapia, napraví to. Keď pracujete so sebaúctou u detí, nezabudnite viesť rozhovory s dospelým prostredím dieťaťa (rodičia, starí rodičia), aby ste pomohli vybudovať správne vzťahy medzi dieťaťom a rodičom a vytvorili správny typ výchovy v rodine.

Zvýšená sebaúcta– ide o precenenie vlastného potenciálu jednotlivca. Takáto sebaúcta môže odhaliť pozitívny aj negatívny vplyv. Pozitívny vplyv vyjadrené v dôvere subjektu. Negatívne vplyvy zahŕňajú zvýšené sebectvo, ignorovanie pohľadu alebo názorov iných a preceňovanie vlastných síl.

Často neadekvátne nafúknuté sebavedomie v prípade neúspechu a zlyhania môže vrhnúť jednotlivca do priepasti depresívny stav. Preto bez ohľadu na to, aké výhody prináša nafúknuté sebavedomie jednotlivca, stále je lepšie snažiť sa ho udržať pod kontrolou.

Známky vysokej sebaúcty

Nadhodnotené sebavedomie jednotlivca sa prejavuje jednotnejším spôsobom v porovnaní s podceňovaným sebavedomím. V prvom rade sa takýto človek stavia nad ostatných, považuje sa za svetoznámeho a všetci ostatní ho nie sú hodní. Človek sám sa však nie vždy stavia nad ostatných, často ho vyzdvihujú aj samotní ľudia, no nedokáže sa k takémuto hodnoteniu seba primerane vžiť a premôže ho pýcha. Navyše sa k nemu dokáže prilepiť tak silno, že aj keď je moment slávy ďaleko za ním, hrdosť mu zostáva.

Neprimerane vysoké sebavedomie a jeho znaky:

človek je vždy presvedčený, že má pravdu, aj keď existujú konštruktívne argumenty v prospech opačného pohľadu;

pri akomkoľvek konfliktná situácia alebo počas sporu si je jednotlivec istý, že posledná veta by mala zostať s ním a nezáleží na tom, čo presne bude táto fráza;

úplne popiera fakt existencie opačného názoru, odmieta dokonca aj možnosť, že každý má právo na svoj vlastný názor. Ak napriek tomu súhlasí s takýmto vyhlásením, bude si istý „nesprávnosťou“ pohľadu partnera, ktorý je odlišný od jeho;

subjekt je presvedčený, že ak mu niečo nevyjde, tak v tejto situácii nie je na vine on, ale okolitá spoločnosť alebo prevládajúce okolnosti;

nevie, ako požiadať o odpustenie a ospravedlniť sa;

jednotlivec neustále súťaží s kolegami a priateľmi, vždy chce byť lepší ako ostatní;

neustále vyjadruje svoj vlastný názor alebo zásadové postoje, aj keď jeho názor nikoho nezaujíma a nikto ho o jeho vyjadrenie nežiada;

v akýchkoľvek diskusiách človek veľmi často používa zámeno „ja“;

Akúkoľvek kritiku namierenú proti nemu vníma ako prejav neúcty k jeho osobe a celým svojím zjavom dáva najavo, že je absolútne ľahostajný k názorom ostatných na neho;

je dôležité, aby bol vždy dokonalý a nikdy nerobil chyby alebo chyby;

akýkoľvek neúspech alebo zlyhanie ho môže na dlhší čas vyradiť z pracovného rytmu, začne sa cítiť depresívne a podráždene, keď niečo neurobí alebo nedosiahne zamýšľaný výsledok;

uprednostňuje brať na seba len úlohy, pri ktorých je dosahovanie výsledkov spojené s ťažkosťami, a často dokonca bez toho, aby vypočítal možné riziká;

jednotlivec sa bojí, aby sa pred ostatnými javil ako slabý, bezbranný alebo neistý sám sebou;

vždy dáva prednosť vlastným záujmom a záľubám;

jednotlivec podlieha nadmernému sebectvu;

má tendenciu učiť ľudí okolo seba o živote, počnúc akoukoľvek maličkosťou, napríklad ako správne vyprážať zemiaky, a končiac niečím globálnejším, napríklad ako zarobiť peniaze;

v rozhovoroch rád viac rozpráva ako počúva, preto neustále vyrušuje;

jeho tón rozhovoru sa vyznačuje aroganciou a akékoľvek požiadavky sú skôr príkazmi;

snaží sa byť vo všetkom prvý a úplne najlepší, a ak to nevyjde, môže spadnúť.

Ľudia s vysokým sebavedomím

Charakteristickou črtou nafúknutého sebavedomia je, že ľudia trpiaci takouto „chorobou“ majú skreslenú, až preceňovanú predstavu o vlastnej osobe. Spravidla niekde hlboko v duši pociťujú osamelosť a nespokojnosť sami so sebou. Často je pre nich dosť ťažké nadviazať vzťahy s okolitou spoločnosťou, pretože túžba byť lepšími, než sú v skutočnosti, vedie k arogantnému, arogantnému, vzdorovitému správaniu. Niekedy sú ich činy a činy až agresívne.

Jednotlivci s vysokou sebaúctou sa radi chvália, v rozhovore sa neustále snažia zdôrazňovať svoje vlastné zásluhy a cudzinci si môžu dovoliť nesúhlasné a neúctivé vyhlásenia. Presadzujú sa tak na úkor ľudí okolo seba a snažia sa celému vesmíru dokázať, že majú vždy pravdu. Takíto ľudia sa považujú za lepších ako všetci ostatní a iní za oveľa horších ako oni.

Subjekty s vysokou sebaúctou reagujú bolestivo na akúkoľvek, aj neškodnú kritiku. Niekedy to môžu vnímať aj agresívne. Zvláštnosť interakcie s takýmito ľuďmi obsahuje z ich strany požiadavku, aby ostatní neustále uznávali ich nadradenosť.

Dôvody nafúknutého sebavedomia

Neadekvátne hodnotenie smerom k preceňovaniu sa častejšie vyskytuje v dôsledku nesprávnej rodinnej výchovy. Často sa nedostatočná sebaúcta vytvára u subjektu, ktorý bol jedným dieťaťom v rodine alebo prvorodeným (menej časté). dieťa s rané detstvo cíti sa ako stredobod pozornosti a hlavná osoba v dome. Koniec koncov, všetky záujmy členov rodiny podliehajú jeho želaniam. Rodičia vnímajú jeho činy s pohnutím na tvári. Doprajú dieťaťu všetko a rozvíja skreslené vnímanie svojho vlastného „ja“ a predstavu o jeho zvláštnom mieste vo svete. Začína sa mu zdať, že sa okolo neho točí zemeguľa.

Vysoká sebaúcta dievčat často závisí od okolností súvisiacich s ich nútenou existenciou v drsnom mužskom svete a bojom o svoje osobné miesto v spoločnosti so šovinistami v nohaviciach. Každý sa predsa snaží žene ukázať, kde je jej miesto. Okrem toho je vysoká sebaúcta dievčaťa často spojená s vonkajšou príťažlivosťou jej tváre a štruktúry tela.

Muž s vysokou sebaúctou si sám seba predstavuje ako ústredný objekt vesmíru. Preto je ľahostajný k záujmom iných a nebude počúvať úsudky „šedých más“. Koniec koncov, takto vidí iných ľudí. Nedostatočná sebaúcta mužov je charakterizovaná neprimeranou dôverou v ich subjektívnu správnosť, a to aj napriek dôkazom o opaku. Takýchto mužov možno ešte nazvať.

Podľa štatistík je žena s nafúknutým sebavedomím oveľa menej bežná ako muž s nafúknutým sebavedomím.

Vysoké a nízke sebavedomie

Sebaúcta je vnútorná reprezentácia subjektu, jeho vlastného potenciálu, jeho sociálna rola a životné pozície. Určuje aj postoj človeka k spoločnosti a svetu ako celku. Sebaúcta má tri aspekty. Takže napríklad láska k ľuďom začína láskou k sebe samému a môže skončiť na tej strane, kde sa láska už mení na nízke sebavedomie.

Hornou hranicou sebahodnotenia je nafúknutá sebaúcta, v dôsledku ktorej jedinec nesprávne vníma svoju osobnosť. Nevidí svoje skutočné ja, ale fiktívny obraz. Takýto jedinec nesprávne vníma okolitú realitu a svoje miesto vo svete, idealizuje si svoje vonkajšie vlastnosti a vnútorný potenciál. Považuje sa za múdrejšieho a rozumnejšieho, oveľa krajšieho ako jeho okolie a úspešnejšieho ako všetci ostatní.

Subjekt, ktorý má nedostatočné sebavedomie, vždy vie a dokáže všetko lepšie ako ostatní a pozná odpovede na akékoľvek otázky. Nafúknuté sebavedomie a jeho dôvody môžu byť rôzne, napríklad človek sa snaží veľa dosiahnuť, stať sa úspešným bankárom alebo slávnym športovcom. Preto ide dopredu, aby dosiahol svoj cieľ, pričom si nevšíma priateľov ani rodinu. Vlastná individualita sa pre neho stáva akýmsi kultom a svoje okolie považuje za šedú masu. Často však pre vysoké sebavedomie môže existovať skrytý nedostatok dôvery vo vlastný potenciál a silné stránky. Niekedy je vysoké sebavedomie len akousi ochranou pred vonkajším svetom.

Nafúknuté sebavedomie - čo robiť? Najprv by ste sa mali pokúsiť rozpoznať jedinečnosť každého jednotlivého človeka. Každý má právo na svoj vlastný názor, ktorý môže byť správny, napriek tomu, že sa nezhoduje s tým vaším. Nižšie uvádzame niekoľko pravidiel, ako vrátiť sebaúctu späť do normálu.

Počas rozhovoru sa snažte nielen počúvať rečníka, ale ho aj počuť. Nemali by ste sa držať mylného názoru, že ostatní môžu hovoriť iba nezmysly. Verte, že v mnohých oblastiach dokážu pochopiť oveľa lepšie ako vy. Človek predsa nemôže byť odborník na všetko. Dovoľte si robiť chyby a omyly, pretože vám len pomáhajú získať skúsenosti.

Nesnažte sa nikomu nič dokazovať, každý človek je krásny vo svojej vlastnej individualite. Preto by ste nemali neustále predvádzať svoje najlepšie vlastnosti. Neprepadajte depresii, ak ste nemohli dosiahnuť požadovaný výsledok; je lepšie analyzovať situáciu, aby ste zistili, prečo sa to stalo, čo ste urobili zle, aký bol dôvod zlyhania. Pochopte, že ak vám niečo nevyšlo, bola to vaša chyba a nie chyba okolitej spoločnosti alebo okolností.

Berte to ako axiómu, že každý má nedostatky a snažte sa akceptovať, že ani vy nie ste dokonalí a že ich máte negatívne vlastnosti. Je lepšie pracovať na nedostatkoch a opravovať ich, ako pred nimi zatvárať oči. A na to sa naučte primeranej sebakritike.

Nízke sebavedomie sa prejavuje negatívnym postojom človeka k sebe samému. Takíto jedinci majú tendenciu znevažovať svoje vlastné úspechy, cnosti a pozitívne vlastnosti. Príčiny nízkeho sebavedomia môžu byť rôzne. Napríklad sebaúcta sa môže znížiť v dôsledku negatívnych návrhov spoločnosti alebo autohypnózy. Jeho príčiny môžu pochádzať aj z detstva, v dôsledku nesprávnej rodičovskej výchovy, keď dospelí neustále dieťaťu hovorili, že je zlé, alebo ho porovnávali s inými deťmi, ktoré nie sú v jeho prospech.

Vysoká sebaúcta u dieťaťa

Ak je sebavedomie dieťaťa nafúknuté a ono si na sebe všimne len pozitívne vlastnosti, potom je nepravdepodobné, že v budúcnosti bude pre neho ľahké budovať vzťahy s inými deťmi, spoločne s nimi hľadať riešenia problémov a dospieť k konsenzus. Takéto deti sú viac konfliktné ako ich rovesníci a častejšie sa „vzdajú“, keď nedokážu dosiahnuť svoje ciele alebo ciele, ktoré zodpovedajú ich predstavám o sebe.

Charakteristickým znakom vysokej sebaúcty dieťaťa je, že sa preceňuje. Často sa stáva, že rodičia alebo iní významní blízki majú tendenciu preceňovať úspechy dieťaťa, pričom neustále obdivujú akékoľvek jeho činy, inteligenciu a vynaliezavosť. To vedie k vzniku problému socializácie a intrapersonálny konflikt keď sa dieťa ocitne medzi svojimi rovesníkmi, kde sa premení z „jedného z najlepších“ na „jedného zo skupiny“, kde sa ukáže, že jeho schopnosti nie sú až také výnimočné, ale rovnaké ako u iných, resp. horšie, čo je ešte ťažšie zažiť dieťa. V takom prípade môže náhle klesnúť vysoké sebavedomie a spôsobiť dieťatku psychická trauma. Závažnosť úrazu bude závisieť od veku, v ktorom sa dieťa zaradilo do prostredia, ktoré je mu cudzie – čím je staršie, tým intenzívnejšie bude prežívať intrapersonálny konflikt.

V dôsledku nedostatočne nafúknutého sebavedomia si dieťa vytvára nesprávne vnímanie seba samého, idealizovaný obraz svojho „ja“, vlastného potenciálu a hodnoty pre okolitú spoločnosť. Takéto dieťa citovo odmieta všetko, čo by mohlo narúšať jeho sebaobraz. V dôsledku toho je vnímanie skutočnej reality skreslené a postoj k nej sa stáva neadekvátnym, vnímaným iba na úrovni emócií. Deti s vysokou sebaúctou sa vyznačujú ťažkosťami v komunikácii.

Dieťa má vysokú sebaúctu - čo robiť? Zohráva obrovskú úlohu pri formovaní sebaúcty detí zainteresovaný postoj rodičom, ich uznanie a pochvala, povzbudenie a podpora. To všetko stimuluje aktivitu dieťaťa, jeho kognitívnych procesov, tvoria morálku dieťaťa. Treba však aj správne chváliť. Je ich viacero všeobecné pravidlá keď by ste svoje dieťa nemali chváliť. Ak dieťa dosiahlo niečo nie vlastnou prácou – fyzickou, mentálnou alebo emocionálnou – potom ho netreba chváliť. Krása dieťaťa tiež nepodlieha schvaľovaniu. Napokon to nedosiahol on sám, príroda odmeňuje deti duchovnou či vonkajšou krásou. Nikdy sa neodporúča chváliť ho za hračky, oblečenie alebo náhodné nálezy. Pociťovať súcit alebo chcieť sa páčiť tiež nie je dobrý dôvod na chválu. Pamätajte, že prílišná chvála sa môže vypomstiť.

Neustále schvaľovanie všetkého, čo dieťa robí alebo nerobí, vedie k formovaniu nedostatočného sebahodnotenia, čo následne negatívne ovplyvní proces jeho socializácie a medziľudskej interakcie.