శిశువుతో సహ-నిద్ర: లాభాలు, నష్టాలు, భద్రతా నియమాలు, మాన్పించే మార్గాలు.

ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కోర్సు. మీరు అంతులేని చలన అనారోగ్యం గురించి మర్చిపోవచ్చు, అర్ధరాత్రి తొట్టి వద్ద జాగరణ. Mom తగినంత నిద్ర వస్తుంది, ఉదయం ఆమె విశ్రాంతి అనిపిస్తుంది. కో-స్లీపింగ్ ఆన్-డిమాండ్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్‌తో గొప్పగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, చనుబాలివ్వడంలో ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు.

చాలా మంది పిల్లలు ఉన్నారు విరామం లేని నిద్రప్రతి 20-30 నిమిషాలకు మేల్కొలపండి. శిశువు విడిగా నిద్రపోతే, తల్లి రాత్రంతా తొట్టికి దూకవలసి వస్తుంది. మేము ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయినప్పుడు నా పెద్ద కుమార్తెతో నేను దీనిని కలిగి ఉన్నాను. మొదటి రాత్రి నేను ప్రతి గంటకు ఆమె వద్దకు వచ్చాను.

ఎప్పుడు కాన్పు చేయాలి

శిశువు తల్లిదండ్రులతో పడుకున్నప్పటికీ, ఏ వయస్సు వరకు అనే ప్రశ్న ఎల్లప్పుడూ తలెత్తుతుంది సహ నిద్రశిశువుతో. నేను బలవంతం చేయడానికి మద్దతుదారుని కాదు. కాకపోతె తక్షణ అవసరం, 2-3 సంవత్సరాల వరకు శిశువు యొక్క పునరావాసంతో వేచి ఉండటం మంచిది. ఏదైనా సందర్భంలో, దీనికి కొంత సమయం ముందు, మీరు ఛాతీ నుండి శిశువును మాన్పించాలి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లి ఎలా కాన్పు చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటుంది సహ నిద్రమీ బిడ్డ. బహుశా కుటుంబంలో మరొక బిడ్డ ఆశించబడవచ్చు. లేదా అమ్మ అలసిపోతుంది. అన్ని తరువాత, లో కూడా తల్లిదండ్రుల మంచంపిల్లల నిద్ర చంచలమైనది. పసిబిడ్డలు తరచుగా ట్విస్ట్, కిక్ మరియు పుష్. చనుమొన నొప్పిగా ఉంటుంది మరియు నిద్ర రాదు అని కొందరు రాత్రంతా తమ తల్లి చుక్కను కొరుకుతూ సిద్ధంగా ఉన్నారు.

ఫోరమ్‌లలోని అనుభవజ్ఞులైన తల్లులు, మీరు సహ-నిద్ర నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు బిడ్డను మాన్పించవచ్చని చెప్పారు. కనీసం, ఇప్పటికే 10 నెలలు.

మీ బిడ్డను సహ-నిద్ర నుండి దూరం చేయడానికి 4 మార్గాలు

మృదువైన కాన్పు కోసం అనేక వ్యూహాలు ఉన్నాయి. నేను ప్రాథమికంగా ఏడుపు ద్వారా రాడికల్ పద్ధతులను పరిగణించను, అయినప్పటికీ అవి కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

1 మార్గం.చిన్న పిల్లలకు అదనపు మంచంతో ఒక ఎంపిక ఉంది. 3 గోడలు మరియు ఒక ఓపెన్ సైడ్‌తో ప్రత్యేక సైడ్ బెడ్ తీసుకోబడుతుంది. లేదా సాధారణ మంచం మీద, ఒక వైపు విభజన తీసివేయబడుతుంది. వారు ఒక సాధారణ స్థలాన్ని చేయడానికి తల్లిదండ్రుల మంచానికి దగ్గరగా ఉంచుతారు.

ఇప్పుడు పిల్లవాడు తన తల్లితో నిద్రపోవచ్చు, కానీ తన సొంత తొట్టిలో. అవసరమైతే, తల్లి అతనిని కదిలిస్తుంది, తిండి లేదా ఉపశమనం చేస్తుంది. ఆపై ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత మంచంలో ప్రశాంతంగా నిద్రపోతారు.

క్రమంగా, తొట్టి మరింత, మరింత తరలించవచ్చు.

శిశువు రాత్రంతా టైటాన్‌పై "వేలాడుతూ" ఉంటే, నిద్రవేళకు ముందు అతనికి మరింత సంతృప్తికరంగా ఆహారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. రాత్రికి ప్రత్యేక ఓదార్పు తృణధాన్యాలు ఉన్నాయి.

2 మార్గం.నిద్రపోవడం కోసం ఒక ఆచారం సృష్టించబడుతోంది. ఉదాహరణకు, పిల్లల కోసం లాలిపాటలు ఆన్ చేయబడతాయి, అతను నిద్రపోయే వరకు మంచం ఊపుతుంది. దీనికి 40-50 నిమిషాలు పట్టవచ్చు. కొంతకాలం తర్వాత, మీరు లాలీని ఆన్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు రాకింగ్ లేకుండా వదిలివేయవచ్చు. లేదా మొదట 5-10 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అప్పుడు ఈ సమయాన్ని పెంచండి. బహుశా పిల్లవాడు, తన తల్లి కోసం ఎదురుచూడకుండా, తనంతట తానుగా నిద్రపోతాడు.

3 మార్గం.తల్లిపాలను పూర్తి చేసిన శిశువులకు అనుకూలం. నియమం ప్రకారం, 1.5-2 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లవాడు ఇప్పటికే కొంతకాలం ఒంటరిగా నిద్రపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, పగటిపూట. సాయంత్రం, శిశువు తగినంతగా నిద్రపోయే వరకు వారి స్థానానికి తీసుకువెళతారు. అప్పుడు అతను ఒక ప్రత్యేక మంచానికి బదిలీ చేయబడతాడు, అది సమీపంలో ఉంది.

తల్లిదండ్రులు నిద్రించే సోఫా పక్కనే తొట్టి ఉంది

రాత్రి సమయంలో, శిశువు చాలా మటుకు మేల్కొని తన తల్లికి వస్తుంది. అతను మళ్ళీ నిద్రపోనివ్వండి, ఆపై వారు అతనిని తిరిగి ఉంచారు. అవును, ఈ సందర్భంలో, అమ్మ పరుగెత్తవలసి ఉంటుంది. కానీ. ఈ పద్ధతి నాకు సరిగ్గా సరిపోతుంది, ఎందుకంటే ఆమె 2.1 లో ఉన్న శిశువు ఇప్పటికీ రాత్రికి 5 సార్లు టాయిలెట్ వరకు మేల్కొంటుంది. ఆపై అతను నాతో పడుకుంటాడు.

నేను ఏమి చేసాను: 12.30, 2.00, 4.00, 6.00కి అనేక అలారాలను సెట్ చేసాను. నేను కాల్‌లో మేల్కొన్నాను, నా కుమార్తెను బేసిన్ మీద నాటాను (ఇది ఎలా జరుగుతుంది, నేను వివరంగా వ్రాస్తాను) మరియు ఆమెను తిరిగి తొట్టిలో ఉంచాను.

ఈ పాలనలో సుమారు నెలన్నరలో, ఆమె కొన్నిసార్లు ఇంట్లో రాత్రంతా నిద్రపోతుంది మరియు తరచుగా పొడిగా ఉంటుంది. మరియు అది తడిగా ఉంటే, అమ్మ అలారం గడియారాన్ని వినకపోవడమే దీనికి కారణం.

ఎప్పుడు నిద్రలేని రాత్రుళ్లుగతానికి సంబంధించినదిగా మారింది, పెద్దలు తల్లిదండ్రుల మంచం నుండి పిల్లవాడిని ఎలా మాన్పించాలో ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు. చాలామంది మహిళలు రాత్రిపూట ఫీడ్ తర్వాత ఒక తొట్టికి నవజాత శిశువులను బదిలీ చేయరు, కానీ ఉదయం వరకు వాటిని పక్కన పెట్టండి. చాలా త్వరగా, శిశువు తల్లి దగ్గర ఉండటం అలవాటు చేసుకుంటుంది మరియు రాత్రి విడిగా నిద్రించడానికి నిరాకరిస్తుంది. కొన్నిసార్లు పిల్లలు తల్లిదండ్రుల మంచం చేరుకున్న తర్వాత కూడా వదిలివేయడానికి ఇష్టపడరు.

కలిసి నిద్రిస్తున్న తల్లి మరియు నవజాత శిశువుకు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

• తల్లి దగ్గర, శిశువు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. అతను ఆమె గుండె చప్పుడు వింటాడు, ఆమె వెచ్చదనంతో తనను తాను వేడి చేస్తాడు మరియు పాల వాసన చూస్తాడు. అటువంటి పరిస్థితులలో, శిశువు బాగా నిద్రపోతుంది మరియు కోలిక్ నుండి తక్కువగా బాధపడుతుంది.
• శిశువు బాగా భావించినప్పుడు, అతను తక్కువ తరచుగా మేల్కొంటాడు మరియు తల్లి ఎక్కువసేపు నిద్రపోయేలా చేస్తాడు.
• ఒక స్త్రీ తన బిడ్డను తొట్టి నుండి బయటకు తీసుకురావడానికి మరియు తిన్న తర్వాత అతనిని కిందకి తీసుకురావాల్సిన అవసరం లేదు.
• సగం నిద్రలో ఉన్నప్పుడు తల్లి నవజాత శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వగలదు. ఇది ఆమెకు బాగా నిద్రపోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
• సహ నిద్ర తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య బంధాన్ని బలపరుస్తుంది.
• శిశువు యొక్క సాన్నిహిత్యం తల్లి పాల ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది.
• పుట్టిన తర్వాత మొదటి నెలల్లో శిశువు తన తల్లితో నిద్రిస్తే, అతను బాగా అభివృద్ధి చెందుతాడు. తదనంతరం, అటువంటి పిల్లలు తరచుగా స్థిరమైన మనస్సు మరియు ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థను కలిగి ఉంటారు.

సహ నిద్ర యొక్క ప్రతికూలతలు:

• నవజాత శిశువుతో నిద్రపోవడం ప్రమాదకరం. దురదృష్టవశాత్తు, నిద్రిస్తున్న తల్లి శిశువు యొక్క గాలికి ప్రాప్యతను అడ్డుకున్నప్పుడు లేదా గాయపడినప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి.
• ప్రసవం తర్వాత మొదటి నెలల్లో ఒక స్త్రీ బాగా నిద్రపోతే, శిశువు పక్కన ఉండటం వలన, తరువాత సహ-నిద్ర ఆమెను అలసిపోతుంది. ఎదిగిన పిల్లవాడు స్పిన్నింగ్, నెట్టడం మరియు మరింత ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటాడు.
• పిల్లలపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది సన్నిహిత జీవితంతల్లిదండ్రులు. పూర్తి స్థాయి సాన్నిహిత్యం దీర్ఘకాలం లేకపోవడం.
• సహ నిద్ర పిల్లలను వారి తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడేలా చేస్తుంది మరియు వారు స్వతంత్రంగా మారకుండా చేస్తుంది.
• పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులతో పడుకున్నప్పుడు, వారు వారితో పడుకుంటారు. ముందుగానే వాటిని ఉంచడం దాదాపు అసాధ్యం.

సహ-నిద్ర నుండి పిల్లవాడిని ఎప్పుడు విసర్జించాలి?

తల్లిదండ్రులు అనుకోకుండా లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా పిల్లలను వారి మంచానికి అలవాటు చేసుకుంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా అతనిని మాన్పించాలి.

పుట్టిన తర్వాత మొదటి వారాలలో మాత్రమే సహ-నిద్ర పదార్థం యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు. బిడ్డ పెద్దయ్యాక, తల్లితో సన్నిహిత సంబంధం అవసరం తగ్గుతుంది.

నవజాత శిశువు యొక్క పరిస్థితి సాధారణ స్థితికి వచ్చిన వెంటనే, అతను ఇకపై కోలిక్ నుండి బాధపడడు, మరియు అతని రాత్రి నిద్రపొడవుగా మారుతుంది, మీరు అతనిని విడిగా నిద్రించడానికి క్రమంగా అలవాటు చేసుకోవాలి.

నవజాత శిశువుకు 3 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు పునరావాసం ప్రారంభించడం ఉత్తమం. 1 సంవత్సరం వయస్సు వచ్చేలోపు అతనిని పునరావాసం చేయడం మంచిది. ఒకవేళ ఎ సరైన సమయంతప్పిపోయింది, శిశువును తక్షణమే తొలగించాలి.

తరువాత చర్య తీసుకుంటే, విజయం సాధించడం మరింత కష్టమవుతుంది. మరియు అనుసరణ యొక్క కష్టమైన కాలం ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

తల్లి శిశువును తొట్టిలో ఉంచాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, అతను అనారోగ్యంతో ఉండకూడదు. ప్రయాణ సమయంలో, కదిలిన తర్వాత మరియు టీకా తర్వాత, అలాగే శిశువు అనారోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు, కొంటెగా లేదా విరామం లేకుండా ప్రవర్తించినప్పుడు మీరు చిన్న ముక్కల జీవితంలో మార్పులు చేయకూడదు.

1 సంవత్సరం వరకు ఒక తొట్టికి శిశువును ఎలా అలవాటు చేసుకోవాలి?

మొదట, శిశువు కోపంగా ఉంటుంది మరియు చాలా అరుస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు అతనిని తీయాలి, అతను శాంతించే వరకు వేచి ఉండండి మరియు అతనిని తిరిగి తొట్టిలో ఉంచండి. మీరు పట్టుదలగా ఉండాలి. శిశువు మొదటి రాత్రి విడిగా నిద్రించడానికి నిరాకరిస్తే, మీరు అతనిని అతని తల్లి పక్కన వదిలివేయాలి. కానీ మరుసటి రోజు మీరు ప్రతిదీ పునరావృతం చేయాలి.

అలసిపోయిన శిశువు తన తొట్టిలో నిద్రపోతే, అప్పుడు ప్రయత్నాలు ఫలించలేదు. ఇప్పటి నుండి, మీరు వీలైనంత తరచుగా మరియు వీలైనంత కాలం దానిలో చిన్న ముక్కలను వదిలివేయాలి.

మీరు విరామం తీసుకోకూడదు, శిశువు కొన్నిసార్లు తన తల్లిదండ్రులతో రాత్రి మొత్తం గడపడానికి అనుమతిస్తుంది. తల్లి చాలా అలసిపోయినా, లేదా కుటుంబం ఒక పార్టీలో రాత్రి గడిపినప్పటికీ, మీరు శిశువును విడిగా నిద్రపోవాలి. చిన్నపాటి తృప్తి చాలా రోజుల ప్రయత్న ఫలాలను రద్దు చేస్తుంది.

శిశువు త్వరగా తొట్టికి అలవాటు పడటానికి, మీరు దానిని ఆకర్షణీయమైన ప్రదేశంగా మార్చాలి. శిశువు దానిలో మాత్రమే బొమ్మలతో ఆడాలి. పిల్లల రగ్గు, సోఫా మరియు తల్లిదండ్రుల మంచంపై ఆటలను తాత్కాలికంగా వాయిదా వేయాలి.

పిల్లవాడు తొట్టిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు అతనిని స్ట్రోక్ చేయాలి, అతనితో మాట్లాడాలి, అతనికి పాటలు పాడాలి. మీరు అతనికి లైట్ రిలాక్సింగ్ మసాజ్ ఇవ్వవచ్చు. తొట్టి ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులతో ముడిపడి ఉంటే, సాయంత్రం స్నానం చేసిన తర్వాత శిశువు దానిలో పడుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది.

ప్రతి రాత్రి దాణా తర్వాత మీరు శిశువును నిరంతరం తొట్టిలో ఉంచినట్లయితే, అతను 2-4 వారాలపాటు విడిగా నిద్రపోవడానికి అలవాటుపడతాడు.

1 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల పునరావాసం

ఒంటరిగా నిద్రపోయేలా శిశువును ప్రేరేపించడం చాలా కష్టం. 1.5 సంవత్సరాలకు దగ్గరగా, పిల్లలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు చీకటికి భయపడతారు, ఒంటరితనం, అద్భుత కథల పాత్రలులేదా మరణం.

పునరావాసం ఒక తమ్ముడు లేదా సోదరి పుట్టుకతో సమానంగా ఉంటే, ప్రతికూల భావాలుఅసూయ పెరుగుతుంది. మొదటి జన్మించిన వ్యక్తి కొత్త కుటుంబ సభ్యుని పుట్టుకతో తన జీవితంలో అసహ్యకరమైన మార్పులను అనుబంధిస్తాడు. అతను నేపథ్యానికి దిగజారాడని మరియు తక్కువ ప్రేమించబడటం ప్రారంభించాడని అతను నమ్ముతాడు. నవజాత శిశువుకు తల్లి రౌండ్-ది క్లాక్ శ్రద్ధ అతని అనుమానాలను మాత్రమే బలపరుస్తుంది. అందువల్ల, తమ్ముడు లేదా సోదరి పుట్టకముందే పిల్లలను మార్చడం అవసరం. గర్భం యొక్క మొదటి నెలల్లో దీన్ని చేయడం మంచిది, కుటుంబం యొక్క రాబోయే భర్తీకి సంబంధించిన సంకేతాలు ఇంకా కనిపించనప్పుడు.

సమయానికి తరలింపు సాధ్యం కాకపోతే, మీరు దానిని చాలా నెలలు వాయిదా వేయాలి. తరువాత, మీరు ఇద్దరు పిల్లలను ఒకేసారి తరలించవచ్చు. మొదటి పుట్టిన పిల్లలతో కలిసి, శిశువును తొట్టికి తరలించినప్పుడు, అసూయకు కారణం ఉండదు.

తద్వారా పిల్లవాడు బహిష్కరణను ద్రోహంగా భావించడు మరియు అతనిని ద్వేషించడు కొత్త మంచం, ఇది క్రమంగా చేయాలి.

తొట్టి మొదట తల్లిదండ్రుల మంచం సమీపంలో ఉంచబడుతుంది. తద్వారా ఫర్నిచర్ మధ్య ఎటువంటి అడ్డంకులు లేవు, మరియు తల్లి శిశువు పక్కన ఉంటుంది. అందరూ ఇరుకుగా మారినందున మంచం విస్తరించిందని వారు అతనికి వివరించారు.

తర్వాత పగటి నిద్రతొట్టి శిశువుకు అపరిచితుడిగా కనిపించదు. రాత్రి వేళల్లో అమ్మ సాన్నిహిత్యం అతడిని శాంతపరుస్తుంది. పడుకునే ముందు పిల్లవాడిని చేతితో పట్టుకుని అతనితో మాట్లాడటం అవసరం. తల్లి పాలివ్వడాన్ని కొనసాగిస్తే, మీరు మంచం మీద ఉన్నప్పుడే దీన్ని చేయవచ్చు.

పిల్లవాడు అలవాటు పడినప్పుడు, మీరు పిల్లల ఫర్నిచర్ను కొద్దిగా తరలించాలి. మార్పులు శుభ్రపరిచే ఇబ్బందులకు కారణమని చెప్పవచ్చు. మీరు పడకల మధ్య మీకు ఇష్టమైన పిల్లల బొమ్మలతో ఒక పెట్టెను ఉంచవచ్చు. వారి సాన్నిహిత్యం బిడ్డకు ఊరటనిస్తుంది.

తదుపరి దశ సరిహద్దును సెట్ చేయడం. ఇది పడక పట్టిక, కుర్చీ లేదా బొమ్మల కోసం క్యాబినెట్‌గా నియమించబడింది. తరువాత, తొట్టిని గోడకు తరలించడం ద్వారా ఫర్నిచర్ మధ్య దూరం పెరుగుతుంది.

అతను 3 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పిల్లలను ప్రత్యేక గదికి బదిలీ చేయడం విలువైనది కాదు. ఈ వయస్సులో, పిల్లలు ఒంటరితనాన్ని భరించడం చాలా కష్టం.

తల్లిదండ్రుల మంచం నుండి 3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడిని ఎలా మాన్పించాలి?

3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు తమను తాము పెద్దలతో పోల్చుకుంటారు మరియు వారిని అనుకరించటానికి ప్రయత్నిస్తారు. తల్లిదండ్రుల పాత్ర ప్రధానమైనది అయినప్పటికీ, పిల్లవాడు వారి నుండి స్వతంత్రంగా వ్యవహరిస్తాడు, వారి డిమాండ్లను విధిగా పాటించటానికి నిరాకరిస్తాడు. ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో, శిశువు తన కోరికలను పెద్దల కోరికలకు వ్యతిరేకించడం ప్రారంభిస్తుంది.

3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడిని పెళ్లి మంచం నుండి తొలగించడానికి, మీరు స్వాతంత్ర్యం కోసం అతని సహజ కోరికను ఉపయోగించాలి.

తన స్వంత స్వతంత్ర ప్రపంచాన్ని సృష్టించే అవకాశాన్ని అతనికి ఇవ్వడం అవసరం. దుకాణానికి ఒక యాత్రను నిర్వహించడం మరియు మంచం ఎంచుకోవడానికి పిల్లవాడిని అడగడం మంచిది. ఎంపిక చేసుకునే అవకాశం ఇచ్చినా అతనికి స్ఫూర్తినిస్తుంది. అతను సంతోషముగా ఫర్నిచర్ తీయటానికి పరిగెత్తాడు, ఆపై దాని రవాణా మరియు సంస్థాపనను సగర్వంగా పర్యవేక్షిస్తాడు.

మంచం కొనడానికి ముందు, మీరు ఒక ప్రత్యేక గదికి తరలించడానికి శిశువును అందించవచ్చు. చాలా మంది పిల్లలు ఈ అవకాశాన్ని ఇష్టపడతారు, ప్రత్యేకించి వారు గదిలో మరమ్మతులు చేయాలని ప్లాన్ చేస్తే, శిశువు యొక్క ఆసక్తిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, వాల్పేపర్తో గోడలను కవర్ చేయండి లేదా తన అభిమాన పాత్రతో కర్టెన్లను వేలాడదీయండి. పిల్లవాడు వెంటనే ప్రత్యేక గదికి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, పట్టుబట్టవలసిన అవసరం లేదు. తల్లిదండ్రుల పక్కన కొత్త తొట్టి తాత్కాలికంగా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడింది.

వయోజన మరియు పిల్లల ఫర్నిచర్ మధ్య వ్యత్యాసాలను నొక్కి చెప్పడం అవసరం. కిడ్ ప్రకాశవంతమైన నమూనాలతో బెడ్ నారను ఎంచుకోవడానికి అందించబడుతుంది.

మీరు పిల్లవాడిని ప్రత్యేక గదిలో స్థిరపరచగలిగితే, కానీ అతను ప్రతి రాత్రి తన తల్లిదండ్రులను ఆశ్రయిస్తే, అతను అసౌకర్యంగా మరియు ఒంటరిగా ఉంటాడు.

ఒక ఇష్టమైన మృదువైన బొమ్మ ఒంటరితనం భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. బిడ్డకు ముందు ఆమెను పడుకోబెట్టాలి. ఒక టెడ్డి బేర్ లేదా బన్నీ పిల్లవాడిని నిద్రపోయేలా ప్రేరేపిస్తుంది. అమ్మ అతన్ని కిందకి దింపి, సాధారణ పాటలు పాడినప్పుడు, ఆమె బన్నీని విడిచిపెట్టిందని చెప్పి, ఆమె బయలుదేరాలి.

ఒక రాత్రి కాంతి మీ శిశువు చీకటి భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. కలిసి ఎంచుకోవడం కూడా మంచిది. ఇష్టమైన పాత్ర, రంగు లేదా రాత్రి కాంతి యొక్క అందమైన ఆకారం పిల్లలలో ఆహ్లాదకరమైన భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తుంది, అతని భయాలను తొలగిస్తుంది. శిశువు యొక్క ఆందోళన తగ్గిన వెంటనే, రాత్రి కాంతిని తీసివేయాలి. లేకుంటే యుక్తవయస్సు వచ్చినా చీకట్లో పడుకోలేడు.

పునరావాసం తర్వాత, మీరు శిశువుకు వీలైనంత ఎక్కువ సమయం ఇవ్వాలి. తల్లి ప్రేమ లేకుండా పోతుందనే భయం పిల్లలను సకాలంలో తల్లిదండ్రుల మంచం నుండి విడిచిపెట్టడానికి అనుమతించదు. మీరు అతనిని మరింత తరచుగా మీ చేతుల్లోకి తీసుకోవాలి, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం, అతని అభ్యర్థనలను వినడం మరియు వాటికి ప్రతిస్పందించడం.

మనం పడుకునేటటువంటి ఒక నిర్దిష్ట ఆచారాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు చర్యల క్రమాన్ని మార్చకుండా స్థిరంగా అనుసరించాలి. స్నానం చేయడం, పళ్ళు తోముకోవడం, పైజామాలోకి మారడం, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దులు పెట్టుకోవడం మరియు పాడటం - ప్రతిదీ చిన్న వివరాలకు ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయాలి. ఇది చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం యొక్క స్థిరత్వం మరియు తల్లిదండ్రుల ప్రేమ యొక్క మార్పులేని పిల్లలను ఒప్పిస్తుంది.

ఎలా?!

కనీసం 6 నెలల వరకు (మరియు ప్రాధాన్యంగా ఒక సంవత్సరం వరకు), పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రులతో ఒకే గదిలో నిద్రించాలని నిపుణులు అంటున్నారు. ఏ వయస్సు వరకు శిశువు తల్లిదండ్రుల మంచంలో కూర్చోవచ్చు? కేంద్రం యొక్క కన్సల్టెంట్ టాట్యానా చిక్విష్విలి దీని గురించి ఏమనుకుంటున్నారో ఇక్కడ ఉంది శిశువు నిద్రమరియు బేబీ స్లీప్ అభివృద్ధి:

"ఇదంతా పిల్లలపై మరియు సహ-నిద్ర కొనసాగించాలనే తల్లిదండ్రుల కోరికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రాత్రిపూట శిశువుతో విడిపోవడానికి వారు ఇంకా సిద్ధంగా లేరని తల్లిదండ్రులు అర్థం చేసుకుంటే, లేదా తల్లి రోజంతా పనిచేస్తూ, పగటిపూట తనకు మరియు బిడ్డకు పరిచయం లేదని భావిస్తే (మరియు అతను రాత్రికి దానిని పొందుతాడు), అప్పుడు సహ-నిద్ర మీకు నచ్చినంత కాలం కొనసాగించవచ్చు. వయస్సు పరిమితులు లేవు. త్వరలో లేదా తరువాత పిల్లవాడు ఎలాగైనా వెళ్లిపోతాడు, అది అనివార్యం.

సరే, ఇది చాలు!

ఒకే మంచంలో ఉన్న తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల ఉమ్మడి నిద్రను ఆపడానికి ఇక్కడ ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి (క్రింద జాబితా చేయబడిన పాయింట్లలో కనీసం ఒకటి మీకు వర్తింపజేస్తే, మీరు శిశువును "పునరావాసం" ఎలా చేయాలో ఆలోచించాలి):

సహ-నిద్ర చేయడం తల్లికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది (ఆమె విశ్రాంతి తీసుకోదు, ప్రతి రస్ట్‌లో మేల్కొంటుంది, బాగా నిద్రపోదు, అనుభవాలు పెరిగిన ఆందోళనమరియు చైల్డ్ క్రష్ భయపడ్డారు).

తల్లిదండ్రులు అందించలేరు సురక్షితమైన నిద్రవారితో ఒకే మంచంలో ఉన్న పిల్లవాడు (ఉదాహరణకు, mattress చాలా మృదువైనది - పిల్లవాడు తన ముక్కును దానిలో పాతిపెట్టినట్లయితే స్వేచ్ఛగా ఊపిరి తీసుకోలేడు).

పిల్లల తండ్రి సహ నిద్రకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాడు, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో అతనికి తగినంత నిద్ర రాదు, మరియు ఉదయం అతను పనికి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.

ప్రత్యేక నిద్ర: పిల్లవాడు సిద్ధంగా ఉన్నారా?

నియమం ప్రకారం, సహ-నిద్ర తల్లికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది (ముఖ్యంగా శిశువుకు తల్లిపాలు ఉంటే). "కానీ పిల్లలు కూడా ఉన్నారు, వీరిలో సహ-నిద్ర చాలా ముఖ్యమైన అవసరం, వారిలో 15-20% మంది ఉన్నారు. అలాంటి శిశువులకు వారి తల్లితో నిరంతరం సన్నిహిత సంబంధాలు అవసరం, మరియు ఇది రాత్రిపూట మాత్రమే కాకుండా, పగటిపూట కూడా వ్యక్తమవుతుంది. "మృదువుగా" పిల్లలు తమ తల్లిని కనీసం దృష్టిలో ఉంచుకోవాలని నిరంతరం కోరుకుంటారు" అని టాట్యానా చ్ఖిక్విష్విలి వివరిస్తుంది. పగటిపూట శిశువు మీరు లేకుండా చేయగలిగితే (ఉదాహరణకు, చాలా కాలం వరకువారి స్వంత న ఒక సూర్యుడు lounger లో ప్లే), అప్పుడు, చాలా మటుకు, రాత్రి పిల్లవాడు తన మంచం మీద నిద్రపోవడం చేయగలరు.

కార్య ప్రణాళిక!

కాబట్టి, మీరు ప్రతిదీ తూకం వేసి, నిద్ర విడిగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఎక్కడ ప్రారంభించాలి? పిల్లల నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు యొక్క లయను నిర్మించడం మొదటి దశ.

"అతిగా పనిచేసిన, అతిగా ఉత్సాహంగా ఉన్న శిశువు ఆవిష్కరణను ప్రతిఘటిస్తుంది. పిల్లల మార్పులకు అంగీకరించడానికి, అతను బాగా నిద్రపోతున్నాడని మరియు అతను పడుకునే సమయానికి మంచం మీద ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోండి. మంచి మూడ్”, పిల్లల నిద్రపై కన్సల్టెంట్‌కు సలహా ఇస్తుంది.

వయస్సు ప్రకారం నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు నిబంధనల పట్టికను తనిఖీ చేయండి, పిల్లల అవసరాలకు నియమావళిని సర్దుబాటు చేయండి. “పిల్లవాడు ఉదయం 8 గంటలకు లేస్తే కిండర్ గార్టెన్, మరియు రాత్రి నిద్ర యొక్క ప్రమాణం 11 గంటలు, అంటే రాత్రి 9 గంటలకు అతను ఇప్పటికే నిద్రపోవాలి. వేయడం ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం కాదు! ” - టాట్యానా చ్ఖిక్విష్విలి వివరిస్తుంది.

ఇప్పుడు మీ పని శిశువు తనంతట తానుగా నిద్రపోవడానికి నేర్పించడమే.

“శిశువుకు నిద్రపోవడానికి తల్లిదండ్రుల సహాయం అవసరమైతే - ఊగడం, కొట్టడం, తల్లి ఛాతీ, అతన్ని ప్రత్యేక మంచంలో నిద్రించడానికి బదిలీ చేయడం చాలా కష్టం. ప్రతి 40 నిమిషాలకు - 1.5 గంటలకు నిద్ర చక్రాలను మార్చినప్పుడు పిల్లవాడు మేల్కొంటాడు మరియు తల్లి పాల్గొనడం అవసరం, ఇది చాలా అలసిపోతుంది, ”అని టటియానా చిక్విష్విలి చెప్పారు. మీ బిడ్డకు సొంతంగా నిద్రపోవడానికి నేర్పండి, అప్పుడు రాత్రి పిల్లవాడు మేల్కొంటాడు మరియు మీ సహాయం లేకుండా వెంటనే నిద్రపోతాడు.

మరియు ఇప్పుడు మేము శిశువును ప్రత్యేక మంచంలో నిద్రించడానికి పంపుతాము. ఇది రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు.

వెంటనే నిద్రపోవడం కోసం పరిస్థితులు మార్చండి మరియు నిజానికి ముందు పిల్లల ఉంచండి: ప్రతిదీ, తో నేడునువ్వు విడిగా పడుకో. అయినప్పటికీ, మీరు చిన్న ముక్కలను ఒంటరిగా వదిలివేయకూడదు, తద్వారా అతను అరుస్తాడు, తనను తాను తగ్గించుకుంటాడు మరియు నిద్రపోతాడు. శిశువు కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సహాయం చేయండి, అతనిని ఓదార్చండి. “తల్లి స్వరం విన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండే పిల్లలు ఉన్నారు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, శబ్దాలతో ఉత్సాహంగా ఉన్నవారు కూడా ఉన్నారు. పగటిపూట గమనించండి - పిల్లవాడు ఏడుపును ఎదుర్కోవటానికి ఏది సహాయపడుతుంది? అతనికి ఏ ఓదార్పు పద్ధతులు బాగా తెలుసు? అవి సాయంత్రం కూడా ఉపయోగపడతాయి” అని బేబీ స్లీప్ కన్సల్టెంట్ వివరిస్తున్నారు.

మీరు నిద్రపోయే పరిస్థితులను కూడా క్రమంగా మార్చవచ్చు. టాట్యానా చిక్విష్విలి సిఫార్సు చేస్తున్నది ఇక్కడ ఉంది: “ప్రారంభించడానికి, కలిసి నిద్రించడం కొనసాగించండి, కానీ పిల్లవాడు నిద్రపోతున్న సమయంలో, అతని పక్కన పడుకోకుండా కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి. శిశువు ఉపయోగించినప్పుడు, కొంచెం ముందుకు కూర్చోండి. అప్పుడు అతనితో ఒకే గదిలో ఉండండి. ఇప్పుడు శిశువును ప్రత్యేక మంచానికి తరలించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు అక్కడ ఉండండి. కాబట్టి, క్రమంగా మీ బిడ్డ తన మంచం మీద నిద్రపోవడం నేర్చుకుంటారు, మరియు మీ వైపు కాదు.

అత్యంత ఒకటి వివాదాస్పద సమస్యలుమూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను పెంచడంలో, ఇది సహ-నిద్ర యొక్క అభ్యాసం. తొట్టి ఎంత మంచిదైనా, చాలా మంది పిల్లలు తమ తల్లితో పడుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. తల్లికి స్వయంగా, ఇది కూడా ఒక మోక్షం అవుతుంది, ముఖ్యంగా ఆమె తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు. ఆమె రాత్రి సమయంలో చాలా సార్లు లేవవలసిన అవసరం లేదు, ఇది మరింత మెరుగ్గా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది. తన తల్లి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు శిశువు కూడా చాలా ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది: అతను సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటాడు. అందువలన, సహ-నిద్ర దాని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:

1. విజయవంతమైన మరియు దీర్ఘకాలానికి రాత్రి దాణా అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది తల్లిపాలు, అవి పాలు ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహించే ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.
2. పిల్లల గురించి చింతించకుండా మరియు రాత్రికి చాలాసార్లు అతని వద్దకు రాకుండా తల్లి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక అవకాశం. చైల్డ్ రాక్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, తినడం తర్వాత అతను తనంతట తానుగా నిద్రపోతాడు.
3. ఒక శిశువు కోసం, తల్లి మొత్తం ప్రపంచం, మరియు రాత్రి సమయంలో అతను పగటిపూట అదే విధంగా ఆమె వెచ్చదనం మరియు సంరక్షణ అవసరం. శిశువు, తన తల్లి పక్కన ఉండటం, చాలా ప్రశాంతంగా ప్రవర్తిస్తుంది మరియు బాగా నిద్రపోతుంది.
4. సహ-నిద్ర ఆకస్మిక శిశు మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చూపించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

అయితే, ఒకటి కూడా ఉంది ఒక పెద్ద సమస్యసహ నిద్రను అభ్యసించే వారికి, ఇది పిల్లవాడు తన తొట్టిలో తనంతట తానుగా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం. ఎలా పెద్ద పిల్లవాడుపరిస్థితి మరింత దిగజారింది మరియు ఈ సమస్యపై మరిన్ని విభేదాలు తలెత్తుతాయి. అంతేకాక, ప్రతిదీ వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది. ఒకరి పిల్లవాడు సమస్యలు లేకుండా నిద్రపోవడం నేర్చుకున్నాడు మరియు ఎవరైనా ప్రాథమిక పాఠశాల వరకు సహ-నిద్ర నుండి మాన్పించలేరు.

తల్లి లేకుండా పిల్లవాడు నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం భార్యాభర్తల మధ్య సంబంధాలకు దారి తీస్తుంది, ఇది చివరికి పిల్లవాడిని ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణంగా, అటువంటి పరిస్థితి, మీ తల్లితో నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఇప్పటికే కేవలం అలవాటుగా మారుతోంది, మరియు అవసరం కాదు, మొత్తం కుటుంబానికి ఎటువంటి ప్రయోజనం కలిగించదు.

మీ బిడ్డకు సొంతంగా నిద్రపోవడాన్ని ఎలా నేర్పించాలి

అన్నింటికంటే మించి, సహనం మరియు ప్రేమను నిల్వ చేయండి. ముఖ్యంగా మీకు మొండి పిల్లవాడు ఉంటే. అతను, వాస్తవానికి, కొద్దిగా పెరిగింది, కానీ మీ ఉనికి అతనికి ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యం. ఇంకా రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను తన తొట్టిలో తనంతట తానుగా నిద్రపోవడం నేర్పించవచ్చు. దారిలో తల్లిదండ్రులకు ఏది సహాయపడుతుంది:

1. అమ్మ తప్పనిసరిగా ఇది కావాలి, లేకపోతే ఏమీ పని చేయదు. చాలా మంది తల్లులు పిల్లలతో నిద్రపోవడం అలవాటుగా మారిందని మరియు వారికి అవసరం అని ఒప్పుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ మీద పని చేయాలి, సహ-నిద్ర యొక్క అన్ని ప్రతికూలతలను గ్రహించి, పిల్లలకి మరింత స్వతంత్రంగా మారడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.
2. మీరు కొత్త శిశువు తొట్టిని కొనుగోలు చేయాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, అతనిని ఎంపికలో చేర్చుకోండి. మీకు సరిపోయే రెండు లేదా మూడు ఎంపికలను ఎంచుకోండి మరియు పిల్లవాడు తనకు ఏది బాగా ఇష్టమో నిర్ణయించుకోనివ్వండి. అదే సమయంలో, అతను ఇప్పటికే పెరిగాడని మరియు తన కోసం నిద్రించడానికి కొత్త స్థలాన్ని ఎంచుకోవచ్చని చెప్పండి.
3. అమరికపై శ్రద్ధ వహించండి మం చంఒక బిడ్డ కోసం. దానిని హాయిగా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేయండి, తద్వారా పిల్లవాడు తన తల్లి నుండి దూరంగా ఉన్న మరొక గదికి మాత్రమే కాకుండా, తన స్వంత చిన్న ప్రపంచానికి, అతని కోసం ప్రతిదీ చేసే మూలకు తరలించబడతాడని చూస్తాడు.
4. ప్రత్యేక నిద్ర కోసం అన్ని సన్నాహాలు తప్పనిసరిగా పదాలు మరియు వివరణలతో కూడి ఉండాలి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ దానిని శిక్షగా లేదా భారీ విధిగా ప్రదర్శించవద్దు.
5. ప్రత్యేక నిద్రవేళ ఆచారాన్ని సృష్టించండి: స్నానం, పుస్తకం, లాలీ. ఈ సమయంలో, మీరు మీ సమయాన్ని పూర్తిగా పిల్లల కోసం అంకితం చేస్తారు, కానీ సమయ పరిమితులను గౌరవించడం ముఖ్యం, లేకుంటే పిల్లవాడు నిద్రపోయే క్షణం ఆలస్యం చేయవచ్చు, తద్వారా తల్లిదండ్రులు మళ్లీ అతనితో ఉంటారు. తన తల్లితో ఉన్న పిల్లవాడు చాలా కాలం మరియు కష్టపడి నిద్రపోతే, మీరు పడుకోవడంలో సహాయం చేయమని బంధువులలో ఒకరిని అడగవచ్చు. అతను తనంతట తానుగా నిద్రపోగలడని శిశువుకు తెలియజేయడం ముఖ్యం.
6. మీ ఉనికిని క్రమంగా వదిలేయండి. మీరు నిద్రపోయే వరకు మొదట అతని పక్కన పడుకోండి, ఆపై తొట్టి పక్కన కుర్చీ వేసి, పిల్లవాడిని చేతితో పట్టుకోండి, ఆపై అతని పక్కన కూర్చోండి. మీరు కాసేపు రాత్రి కాంతిని ఉంచవచ్చు, గదికి తలుపు తెరవండి.
7. మీ ప్రణాళిక నుండి తప్పుకోకండి. మీరు ఇప్పటికే ఒక నిర్ణయం తీసుకున్నట్లయితే మరియు అభ్యాసం చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే మీ స్వంతంగా నిద్రపోవడం, కానీ శిశువు కొంటెగా మరియు నిరాకరిస్తుంది, మరియు మీరు మంచి సమయాల వరకు ప్రతిదీ రద్దు చేస్తారు, అప్పుడు మీరు వారి కోసం ఎప్పటికీ వేచి ఉండలేరు. అటువంటి వ్యూహాలు పనిచేస్తాయని పిల్లవాడు త్వరగా అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు తన స్వంతదానిపై పట్టుబట్టడం కొనసాగిస్తాడు. ఇక్కడ తల్లిదండ్రుల సహనం మరియు అవగాహన మాత్రమే శిశువు కూడా సులభం కాదని సహాయం చేస్తుంది. ఈ సమస్యను వ్యక్తిగతంగా సంప్రదించి, మీ పిల్లలతో విభిన్న విధానాలను ప్రయత్నించండి. చిన్న చిన్న దశల్లో అయినా, చిన్న విజయాలతో, కానీ మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించగలరు.

చాలా మంది పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల మంచం మీద పడుకోవడానికి అలవాటుపడి, పూర్తిగా స్పృహతో కూడిన వయస్సు వచ్చిన తర్వాత కూడా దానిని విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడరు. పిల్లవాడిని విడిగా మంచానికి వెళ్ళడానికి "బలవంతం" చేయడం ఎందుకు కష్టం, శిశువు మరియు తల్లిదండ్రులకు వీలైనంత నొప్పిలేకుండా ఎలా చేయాలి?
సహ నిద్ర యొక్క నష్టాలు మరియు లాభాలు
శిశువుతో నిద్రపోవడం తల్లికి మరియు అతనికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. తొమ్మిది నెలలు మృదువైన, ఇరుకైన మరియు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉన్న శిశువు, తొట్టిలో చాలా సుఖంగా లేదు. తన తల్లి శ్వాసకు, ఆమె హృదయ స్పందనకు అలవాటు పడిన అతను సాధారణ అనుభూతులు మరియు శబ్దాలు లేకుండా ఉండటానికి అవసరమైతే భయం మరియు ఒంటరితనం అనుభూతి చెందుతాడు. తల్లితో నిరంతర పరిచయం శిశువు ప్రశాంతంగా మరియు రక్షణగా అనుభూతి చెందడానికి అనుమతిస్తుంది.
పిల్లలతో నిద్రిస్తున్న తల్లి కూడా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది, నిద్రించడానికి సమయం ఉంటుంది, రాత్రిపూట క్రమానుగతంగా లేవడంలో విలువైన గంటలు గడపకుండా ఉంటుంది. ఏడుస్తున్న పాప. ఆమె కేవలం అతని మూలుగును వింటుంది మరియు వెంటనే శిశువుకు రొమ్ము ఇస్తుంది, తరచుగా మరింత నిద్రపోతుంది. ఆమె తల్లిపాలు కూడా ఇవ్వకపోతే, ఆమె బిడ్డతో సన్నిహిత బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి అలాంటి పరిచయాలను తక్కువగా అంచనా వేయడం కష్టం. ఏదైనా సందర్భంలో, ఏదైనా దాణా (రొమ్ము లేదా సీసా) లో కొంత సమయం గడపడం, రాత్రికి ఐదు సార్లు వరకు శిశువును పొందడం అవసరం.
మీరు మేల్కొన్న పిల్లవాడిని మీతో స్ట్రోక్ చేయవచ్చు, కౌగిలించుకోవచ్చు, కౌగిలించుకోవచ్చు, తద్వారా అతను తన తల్లి నిద్ర యొక్క వ్యవధిని తగ్గించకుండా పూర్తిగా క్లియర్ చేయడు.
ఇప్పుడు నష్టాలను పరిగణించండి. పిల్లలను వారి తల్లులు గొంతు పిసికి చంపడం గురించిన కథనాలు జానపద భయానక కథల వర్గానికి చెందినప్పటికీ, ఈ అవకాశాన్ని పూర్తిగా తోసిపుచ్చకూడదు. వాస్తవానికి, తల్లి నిద్ర చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కానీ తల్లి మత్తుమందు తీసుకుంటే లేదా చాలా అలసిపోయినట్లయితే ఈ సున్నితత్వం మందగిస్తుంది.

అలాగే, తల్లిదండ్రుల మంచంలో మూడవ వ్యక్తి ఉండటం గురించి మరచిపోకూడదు - శిశువు తండ్రి. మంచం తగినంత వెడల్పుగా ఉన్నప్పుడు మంచిది, మరియు తండ్రి తన భార్య యొక్క వైవాహిక విధులను కొంత కాలం పాటు వదులుకోవడానికి అంగీకరిస్తాడు. లేకపోతే, అతను మంచం అంచున లేదా గోడకు వ్యతిరేకంగా హడల్ చేయడమే కాకుండా, ఒక ప్రత్యేక మంచంలో "వేశాడు" అని కూడా భావిస్తాడు.
చాలామంది తల్లిదండ్రులు, ఒక పిల్లవాడు వారి మంచంలో నిద్రిస్తున్నప్పుడు, తాము మరింత విరామం లేకుండా మరియు ఉపరితలంగా నిద్రపోతారు, ఇది పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించదు, వారి బలాన్ని గుణాత్మకంగా పునరుద్ధరిస్తుంది.
పిల్లలకి తల్లిదండ్రుల స్థిరమైన ఉనికికి స్థిరమైన అవసరం ఉండవచ్చు, ఆధారపడిన స్థితికి చేరుకుంటుంది. అన్ని వారితో సానుకూల లక్షణాలు, కో-స్లీపింగ్ పిల్లలకి నిద్రపోయే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు తరువాత ఒంటరిగా నిద్రపోతుంది. తత్ఫలితంగా, తల్లిదండ్రులు తమ స్వంత సామర్థ్యాలు మరియు ప్రణాళికలకు వ్యతిరేకంగా "ఉనికిని అందించడానికి" బలవంతం చేయబడినప్పుడు పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది, తద్వారా శిశువు రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా నిద్రపోతుంది.
ఎలాంటి ప్రమాదాలు జరగకుండా ఉండేందుకు వైద్యులు ఈ క్రింది పరిమితులను పాటించాలని సూచిస్తున్నారు:
? మంచం మీద పరుపు స్పష్టంగా దాని పరిమాణానికి అనుగుణంగా ఉండాలి.
? తల్లిదండ్రులు పొగ త్రాగితే లేదా నిద్ర మాత్రలు తీసుకుంటే పిల్లలను మంచానికి తీసుకెళ్లవద్దు, మత్తుమందులులేదా మద్యం.
? mattress మంచం వెనుకకు అనుకూలంగా ఉండాలి.
? శిశువు ముఖానికి సమీపంలో దుప్పటి లేదా మృదువైన దిండ్లు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
? గోడ మరియు మంచం మధ్య అంతరం లేదని నిర్ధారించుకోండి, దానిలో శిశువు పడవచ్చు.

కాన్పు చేయడం మంచిదా, బోధించకపోవడమేనా?
వాస్తవానికి, ప్రశ్న ఏమిటంటే: బిడ్డ పుట్టినప్పటి నుండి విడిగా నిద్రిస్తున్న కుటుంబంలో తన తల్లితో నిద్రించడానికి పిల్లవాడిని ఎలా విసర్జించాలి. ఈ ఎంపికప్రతిదానిలో చేయాలి నిర్దిష్ట సందర్భంలోతల్లిదండ్రుల ద్వారా, వారి స్వంత సామర్థ్యాలను బట్టి, అన్ని పరిస్థితులను తూకం వేయండి.
ఏదేమైనా, పిల్లవాడు తన మంచంలో ఒకటిన్నర సంవత్సరాల వరకు చాలా ప్రశాంతంగా పడుకున్నప్పుడు పరిస్థితి ఉంది, మరియు ఈ వయస్సులో లేదా కొంచెం తరువాత (సాధారణంగా చీకటి యొక్క మొదటి భయాలు సంభవించినప్పుడు), శిశువు “ప్రవర్తించడం ప్రారంభిస్తుంది. పైకి”, విడివిడిగా నిద్రించడానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు వివిధ అవకతవకల ఉపయోగం వరకు తల్లిదండ్రులు మంచంలో ఉండటానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తుంది.
ఈ పరిస్థితిలో తల్లిదండ్రులు చాలా ప్రాథమికంగా ప్రవర్తిస్తే, శిశువుతో సాయంత్రం “షోడౌన్లు” నిజమైన యుద్ధాలుగా మారవచ్చు మరియు పిల్లవాడు అందుకుంటారు నాడీ అలసట. పుట్టినప్పటి నుండి వారి తల్లిదండ్రులతో నిద్రిస్తున్న పిల్లలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. అందువల్ల, సహ-నిద్ర నుండి శిశువును మాన్పించాలని నిర్ణయించుకున్న తరువాత, ఈ వయస్సు ప్రారంభానికి ముందు లేదా తరువాత చేయడం మంచిది.
శిశువు విడిగా నిద్రపోవాలని నమ్ముతున్న తల్లిదండ్రులకు ఇక్కడ మరొక నిరాశావాద వాదన ఉంది. గణాంకాల ప్రకారం, వారి తల్లిదండ్రులతో ఐదు లేదా ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో నిద్రిస్తున్న పిల్లలు తరచుగా ఒక ప్రత్యేక కల యొక్క అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారిలో చాలా మంది ఏడాదిన్నర తర్వాత తల్లిదండ్రుల మంచంలో పడుకోవడం ప్రారంభించారు. అంటే, ఒకటిన్నర సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలతో తల్లిదండ్రులు నిద్రపోకపోతే, వారు ఇప్పటికీ దీనిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కొంతమంది తల్లులు, పిల్లవాడు ఒకటిన్నర సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు, అతను స్పష్టమైన ఆందోళనను చూపించే వరకు, అతని నుండి విడిగా నిద్రపోతారు. మరియు తరువాత వారు శిశువును వారి మంచానికి తీసుకెళ్లడం ప్రారంభిస్తారు, ఎందుకంటే అతను విడిగా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడడు. ఈ సందర్భంలో, ప్రారంభంలో విడిగా పడుకున్న పిల్లవాడు భవిష్యత్తులో సహ-నిద్ర నుండి మాన్పించడం చాలా కష్టం.
అదనంగా, సహ నిద్రకు బలమైన మద్దతుదారులుగా ఉన్న తల్లిదండ్రులు, తన తల్లిదండ్రులతో పడుకున్న శిశువు, ఒకే గదిలో కూడా, తెలియకుండానే సాక్షిగా మారవచ్చని అర్థం చేసుకోవాలి. లైంగిక సంబంధాలుతల్లిదండ్రులు. అతను ఏమి జరుగుతుందో గ్రహించడానికి అభివృద్ధిని అనుమతించని వయస్సులో అతను ఉన్నాడని తల్లిదండ్రులు విశ్వసించినప్పటికీ, ఇది పిల్లలను బాధపెడుతుంది.

పిల్లవాడిని తన సొంత మంచానికి పంపడానికి మూడు సంవత్సరాలు సరైన వయస్సుగా పరిగణించబడుతుంది: శిశువు ఇప్పటికే తన మొదటి రాత్రి భయాలను అనుభవించింది, తన తండ్రి మరియు తల్లి యొక్క మద్దతును అనుభవిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో అతను ఇప్పటికే తన స్వంత వ్యక్తిగా భావిస్తాడు. వ్యక్తిత్వం మరియు అతని స్వంత ఆస్తిని కలిగి ఉంటుంది.
ఈ ఆస్తి కూడా ఒక ప్రత్యేక మంచం కావచ్చు, ఇది ఒక ప్రైవేట్ మూలలో ఉంటుంది. అయితే, మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా సమస్యలు తలెత్తుతాయి. తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికే ప్రత్యేక మంచానికి తరలించడానికి ప్రయత్నించిన పిల్లలతో ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. వారు తమ భయాలను గుర్తుంచుకున్నారు మరియు అసౌకర్యంఅదే సమయంలో ఉద్భవించినవి మరియు ఇప్పుడు అంతా బాగానే ఉంటుందని ఒప్పించడం కష్టం.
ఉత్తమ ఎంపిక పిల్లవాడిని నెట్టడం కాదు, అతనిని ప్రత్యేక మంచానికి తరలించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కానీ అతను దీన్ని చేయాలనుకున్న క్షణం కోసం వేచి ఉండండి, ఎందుకంటే ఈ క్షణం సాధారణంగా స్వయంగా వస్తుంది. పిల్లలందరూ వ్యక్తిగతంగా మరియు వారి తల్లిదండ్రులతో జతచేయబడినందున ఇది సరిగ్గా మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో కాకుండా తరువాత జరుగుతుందనేది భయానకం కాదు. వివిధ స్థాయిలలోమరియు ఆందోళన యొక్క వివిధ స్థాయిలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
అయితే, ఈ పరిస్థితిని దాని దారిలోకి తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. ఊహించదగిన, అలాగే ఊహించలేని నిబంధనలు చాలా కాలం గడిచిపోయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు పిల్లలు బయటికి వెళ్లాలనే కోరికను చూపించడానికి తొందరపడరు. అలాగే, కొన్నిసార్లు కొత్త కుటుంబ పరిస్థితులు నివాస స్థలం లేదా జీవన పరిస్థితుల మార్పు, మరొకటి చిన్నదిగా కనిపించడం లేదా తల్లిదండ్రులు అలసిపోవచ్చు, రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకోలేరు, ఒకరితో ఒకరు ఒంటరిగా ఉంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రశ్న పాయింట్-బ్లాంక్‌గా వేయాలి.

తల్లితో నిద్రించడానికి పిల్లవాడిని ఎలా మాన్పించాలి?
ఒక నిర్దిష్ట దశలో శిశువు తన సొంత మంచానికి వెళ్లినప్పుడు మంచిది, అతను కోరుకున్నందున అది చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, శిశువు "నైతికంగా అపరిపక్వమైనది" అయితే, పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది, చాలా ఊహించని మలుపులు పడుతుంది. కాబట్టి, “X గంట” వచ్చిందని, మరియు శిశువు తన మంచానికి కూడా వెళ్లడం లేదని మీరు అనుకుంటే, తల్లిదండ్రుల మంచం నుండి బిడ్డను మాన్పించే ప్రక్రియ చాలావరకు మీ సమయాన్ని తీసుకుంటుందని మీరు అంగీకరించాలి. మరియు ప్రయత్నం. వాస్తవానికి, ఈ సమస్యను అత్యంత గంభీరతతో తీసుకోవాలి, పిల్లల కోసం ప్రతిదీ కనీసం బాధాకరమైనదిగా చేస్తుంది.
తల్లితండ్రుల దగ్గర పడుకోవడం అలవాటు చేసుకున్న ఎదిగిన పిల్లవాడికి తనకంటే తమ్ముడు లేదా చెల్లెలు తన తల్లి కావాలి అని ఒప్పించడం అస్సలు సులభం కాదు. అలాంటి సంభాషణలతో, మీరు అతని వైపు బలమైన అసూయను రేకెత్తించవచ్చు. అతని స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి: మీ ప్రియమైన తల్లి తన చిన్న పోటీదారుని ఆప్యాయంగా కౌగిలించుకున్నప్పుడు ఒక చిన్న స్కీకీ గడ్డ మరియు విడిగా నిద్రపోవడం కోసం తిరస్కరించబడిన అనుభూతి ఎలా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, పిల్లవాడు తరచుగా ద్రోహం చేసినట్లు అనిపిస్తుంది, అతనికి దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులపై పగ కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు అలాంటి సందర్భాల్లో, పెద్ద పిల్లవాడిని తల్లిదండ్రుల మంచం నుండి మాన్పించడంతో పాటు, చిన్న పిల్లవాడు కూడా దానికి అలవాటు పడకూడదు.
వ్యక్తిగత అనుభవం: నా పెద్ద కుమార్తె నాతో చాలా అనుబంధం కలిగి ఉంది మరియు ఆమె రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సు వరకు నాతో ఒకే మంచంలో పడుకుంది. అదే సమయంలో, ఆమె నిద్రపోవడం, నా చేతిని పట్టుకోవడం లేదా నన్ను కౌగిలించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నా రెండవ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, ఒక విధంగా లేదా మరొకటి, నేను అతనిని క్రమానుగతంగా నా మంచానికి తీసుకెళ్లాలని గ్రహించాను, మేము నలుగురం అక్కడ సరిపోలేమని గ్రహించాను, పిల్లలు విడిగా పడుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. సహ-నిద్ర నుండి నా కుమార్తె మాన్పించే ప్రక్రియ ఆశ్చర్యకరంగా సులభం. మేము ఆమెకు ఒక ప్రత్యేక మంచం కొని, దానిని మా గదిలో ఉంచాము, అక్కడ చిన్నవాడు అప్పటికే తన స్త్రోలర్‌లో నిద్రిస్తున్నాడు. అందమైన హాయిగా ఉన్న మంచం ఉన్న తన స్వంత మూలలో ఉండటం, “చూడండి, ఎగోర్ చాలా చిన్నది, మరియు ఆమె తల్లి నుండి విడిగా నిద్రపోతుంది” అనే వాదన చాలా సహాయపడింది - కుమార్తె “వయోజన లాగా” ఆనందంతో నిద్రపోవడం ప్రారంభించింది.

వ్యక్తిగత అనుభవం: మేము మా కొడుకును మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రత్యేక గదికి తరలించినప్పుడు, చాలా కష్టమైన విషయం ఏమిటంటే అతను ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం. అదే సమయంలో, తన సొంత మంచంలో, ఎవరైనా తన చేతిని పట్టుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తున్నప్పుడు, అతను త్వరగా నిద్రపోయాడు. అప్పుడు మేము అతనికి ఒక సహచరుడిని అందించాలని నిర్ణయించుకున్నాము - మా కుక్క. కుక్క అప్పటికే పాతది మరియు ల్యాప్ డాగ్, అంటే అతనికి చెందినది చిన్న జాతి. అందువల్ల, కుక్క ద్వారా పిల్లలకి హాని కలిగించే అవకాశం మినహాయించబడిందని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము. కొడుకు ఆ ఆలోచనను ఉత్సాహంగా అంగీకరించాడు. కుక్క మాత్రమే వ్యతిరేకించింది, ఎందుకంటే అతను గదిలో బంధించడం ఇష్టం లేదు. అయినప్పటికీ, మేము ఈ తాత్కాలిక అసౌకర్యానికి కొంత రుచికరమైన పదార్ధంతో భర్తీ చేసాము. అక్షరాలా ఒక వారం తరువాత, మా కొడుకు అప్పటికే ఒంటరిగా నిద్రపోతున్నాడు.
ఏ పరిస్థితిలోనైనా, మీ కుటుంబంలో ఒక కుటుంబం చేరికను ఊహించకపోయినా, తన ఇష్టానుసారం ఒక మంచం కొనుగోలు చేయడం ద్వారా ఒక ప్రత్యేక నిద్ర కోసం పిల్లలను ప్రేరేపించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం సరిపోతుంది. నేడు, పిల్లల ఫర్నిచర్ విక్రయించే దుకాణాలలో, మోడల్స్ యొక్క భారీ ఎంపిక ప్రదర్శించబడుతుంది. మీరు కారు రూపంలో ఒక మంచం కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది అబ్బాయికి నిద్రించడానికి మాత్రమే కాకుండా, అతని ఆటలకు కూడా ఇష్టమైన ప్రదేశంగా మారుతుంది. అద్భుత యువరాణి మంచాన్ని గుర్తుకు తెచ్చే ఈక మంచం మరియు పందిరితో కూడిన సున్నితమైన మంచంతో ఏదైనా అమ్మాయి ఖచ్చితంగా ఆకర్షితులవుతుంది. నేడు కూడా పడకలు ఉన్నాయి, దాని నుండి మీరు వైపుకు జోడించిన స్లయిడ్‌ను క్రిందికి తిప్పవచ్చు. మీ చిన్న ఆకతాయికి గొప్ప బహుమతి, సరియైనదా?
తల్లిదండ్రుల దగ్గర ఒక తొట్టిని ఇన్‌స్టాల్ చేయడం ద్వారా, దాని నుండి గోడలలో ఒకదాన్ని తీసివేసి, ఎత్తులో సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత మీరు మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయవచ్చు. శిశువు ఏడ్చినట్లు విన్నప్పుడు, మీరు దానిని సులభంగా పొందవచ్చు, దానిని తిండి లేదా శాంతింపజేయవచ్చు, ఆపై దానిని దాని స్థానానికి తిరిగి ఇవ్వండి. శిశువు పెరిగేకొద్దీ, మీరు అతని తొట్టిని మీ కోసం, అలాగే పిల్లల కోసం సౌకర్యవంతంగా ఉండే దూరానికి తరలిస్తారు.

ఒక ప్రత్యేక గదిలో నిద్రించడానికి శిశువుకు నేర్పించడం చాలా కష్టం. నియమం ప్రకారం, అతని తల్లిదండ్రులు సహ-నిద్ర నుండి విసర్జించటానికి ప్రయత్నిస్తున్న వయస్సులో, పిల్లవాడు చిన్ననాటి భయాలను అభివృద్ధి చేస్తాడు, వీటిలో చీకటి భయం తరచుగా కనిపిస్తుంది. అదే సమయంలో, తల్లి తన గదిలో ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు నిద్రించడం మంచిది, పిల్లలకి అలవాటు పడటానికి మరియు అతనికి భయంకరమైన విషయాలు జరగకుండా చూసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
ఏ శిశువు అయినా పడుకునే ముందు ఒక నిర్దిష్ట ఆచారాన్ని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి ఆచారం స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన క్రమంలో నిర్వహించబడే కొన్ని సాధారణ చర్యలు. పసిబిడ్డలు నిద్రపోవడానికి భయపడతారు, ఎందుకంటే వారిలో చాలామందికి వారు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఉపచేతన భయం ఉంటుంది. ప్రపంచంమారుతుంది, మరియు వారు మేల్కొన్నప్పుడు, తల్లిదండ్రులు అదృశ్యం కావచ్చు. అందువల్ల, వారు తమ తల్లితో పడుకోవాలని కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే వారు అక్కడ ఉన్నారని మరియు ఎక్కడా కనిపించకుండా ఉండాలని వారు కోరుకుంటారు. శిశువు, మేల్కొన్నప్పుడు, మొదట తన తల్లిదండ్రులు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలని మీరు ఎల్లప్పుడూ గమనించవచ్చు. ఆచారంతో వర్తింపు చైల్డ్ విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది మరియు నిద్ర కోసం అతనిని ఏర్పాటు చేస్తుంది.
కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు ఈ క్రింది పద్ధతిని పాటిస్తారు: వారి ఎదిగిన పిల్లవాడు తన సొంత మంచానికి వెళ్లకూడదనుకుంటే, అతను తల్లిదండ్రుల మంచం మీద పడుకోబడతాడు - వారు పిల్లలకు అద్భుత కథలు చదువుతారు మరియు ఇతర నిద్రవేళ ఆచారాలను కూడా చేస్తారు. కుటుంబం. అప్పుడు నిద్రిస్తున్న పిల్లవాడు తన మంచానికి నిశ్శబ్దంగా బదిలీ చేయబడతాడు. బాగా, ఇది ఖచ్చితంగా సహేతుకమైనది. ఒకవేళ, ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు, తల్లిదండ్రులు లేకపోవడంతో శిశువు చాలా హింసాత్మకంగా స్పందించకపోతే, ఇది అతనికి ఒత్తిడిని కలిగించదు. కానీ, నిద్ర కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, బిడ్డ మరియు తల్లి సాన్నిహిత్యం యొక్క క్షణాలను అనుభవిస్తారు, ఇది వారిద్దరికీ చాలా అవసరం.
మరొక ఎంపిక సాధ్యమే: తల్లి తన తొట్టిలో పిల్లవాడిని నిద్రిస్తుంది, కానీ అప్పుడు, అన్ని ఆచారాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఒక నిర్దిష్ట సమయం కోసం అతని పక్కన కూర్చుంటుంది.
పిల్లలు తమ తల్లి వాసనకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. అనుభూతి, వారు సురక్షితంగా భావిస్తారు. అందువల్ల, ఒక పిల్లవాడు తన తొట్టిలో ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి భయపడుతున్నప్పుడు, మీరు అతనిని మీ వాసనతో కూడిన మీ వస్తువులలో ఒకదానిని ఉంచవచ్చు.

మీరు “భర్తీ పద్ధతి”ని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు - పిల్లవాడిని తన తొట్టిలో ఉంచిన తర్వాత, తల్లి కొంత సమయం వరకు (మొదట కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే) వెళ్లిపోతుంది, కొన్ని అత్యవసర విషయాల ద్వారా నిష్క్రమణను వివరిస్తుంది. తనకు బదులుగా, ఆమె తన బిడ్డకు ఇష్టమైన బొమ్మను వదిలివేస్తుంది, ఆమె శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకోమని "సూచిస్తుంది". తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, తల్లి సంరక్షణ కోసం బొమ్మకు "ధన్యవాదాలు" ఉండాలి. కాలక్రమేణా, శిశువు తన నిద్రను కాపాడే నమ్మకమైన దానితో అతను గుర్తించే బొమ్మతో నిద్రించడానికి అలవాటుపడుతుంది. నైట్ లైట్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు గోడలు లేదా పైకప్పుపై కదిలే చిత్రాలను ప్రదర్శించే రాత్రి కాంతిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
పిల్లల మంచి నిద్రకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం అతని ప్రశాంతత. శిశువు యొక్క సాయంత్రం గేమ్స్ ద్వారా ప్రశాంతమైన పాత్రను ధరించాలి. శాంతించటానికి మరింత నాడీ వ్యవస్థసాయంత్రం చిన్న నడకలు పిల్లలకు ఉపయోగపడతాయి.
పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ పిల్లల మాట వినాలి, అలాగే సొంత భావాలు. అందువల్ల, మీకు మరియు మీ పిల్లలకు సరిపోయే సరైన వ్యూహాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. అప్పుడు అతనిని సహ-నిద్ర నుండి మాన్పించే ప్రక్రియ మీ అందరికీ చాలా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.