మెగాలోఫోబియా: పెద్ద వస్తువుల భయం కోసం కారణాలు మరియు చికిత్సలు. మెగాలోఫోబియా: సమస్య యొక్క మూలం మరియు చికిత్స పద్ధతులు

మెగాలోఫోబియా అనేది ఒక రుగ్మత, దీనిలో ఒక వ్యక్తి పెద్ద వస్తువులను భయాందోళనకు గురిచేస్తాడు.

పెద్ద సహజమైన లేదా మానవ నిర్మిత వస్తువు దగ్గర ఉండటం వల్ల వ్యక్తులలో విరుద్ధమైన భావాలు కలుగుతాయి. కొంతమంది ఆరాధిస్తారు, కొందరు తమ దుర్బలత్వం మరియు దుర్బలత్వం గురించి అవగాహన నుండి సిగ్గుపడతారు మరియు కొందరు అనియంత్రిత భయాన్ని అనుభవిస్తారు. ఆకట్టుకునే పరిమాణంలో ఉన్న వస్తువు నుండి దూరంగా వెళ్లాలనే ఆందోళన మరియు ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక మెగాలోఫోబియా యొక్క లక్షణం.

కారణాలు

మెగాలోఫోబియా అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం ఒక పెద్ద వస్తువు ద్వారా రెచ్చగొట్టబడిన చిన్ననాటి భయం.

ఫోబియా ఏర్పడటంలోనూ ముఖ్యమైన పాత్రవాస్తవికత గురించి పిల్లల అవగాహన యొక్క కల్పనలు మరియు ప్రత్యేకతలు పాత్రను పోషిస్తాయి. పెద్దలకు అనువైన ప్రపంచంలో, గృహోపకరణాలలో కూడా, పెద్ద పరిమాణాల వస్తువులు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

తనకు సంబంధించి, పెళుసుగా మరియు పొట్టిగా, పిల్లవాడు ఈ వస్తువులను భారీగా చూస్తాడు. చీకటిలో కనిపించే వస్తువు యొక్క రూపురేఖలు, దాని పతనం, కదలిక లేదా దాని నుండి వెలువడే ధ్వని ద్వారా శిశువు భయపడవచ్చు. ఏం జరుగుతుందో అర్థంకాక పిల్లల్లో భయం పెరుగుతుంది.

అదనంగా, 3 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, పిల్లల ఊహ చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. శిశువు ఉనికిలో లేని భయపెట్టే వస్తువును ఇవ్వగలదు ప్రతికూల లక్షణాలు. మరియు కల్పన మరియు వాస్తవికతను స్పష్టంగా వేరు చేయలేకపోవడం, విషయం నుండి వెలువడే ప్రమాదం యొక్క తీవ్రతను నిర్ధారించడానికి దారితీస్తుంది.
పెద్ద కదిలే సాంకేతిక పరికరాలు కూడా పిల్లవాడిని భయపెట్టవచ్చు.

ఒక పిల్లవాడు ఎల్లప్పుడూ యంత్రం యొక్క పథాన్ని గుర్తించలేడు మరియు వాహనం నడుపుతున్న వ్యక్తిని ఎల్లప్పుడూ చూడడు. పిల్లల దృష్టిలో, లోహ నిర్మాణం అనూహ్యమైన జీవిగా మారుతుంది.

చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, మెగాలోఫోబియా లేకపోవడంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది ప్రతికూల అనుభవంగతంలో. అటువంటి సందర్భాలలో, భయం అనేది పెద్ద వస్తువులను సమీపించేటప్పుడు సహజమైన ఆందోళనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఫోబిక్ భయం యొక్క వస్తువులు:

• బహుళ అంతస్తుల భవనాలు, ఎత్తైన భవనాలు,
• శిల్పాలు మరియు స్మారక చిహ్నాలు,
• రవాణా (విమానం, పడవ, రైలు),
• పెద్ద సాంకేతిక సాధనాలు,
• శతాబ్దాల నాటి చెట్లు,
• పెద్ద జంతువులు,
• ప్రజలు పొడవు(ఫోబియా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో).

మెగాలోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు:

• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన లేదా గుండె నొప్పి,
• నోరు ఎండిపోయిన భావన,
• శ్వాసలోపం,
• దిక్కుతోచని స్థితి,
• వికారం యొక్క దాడులు,
• కదలిక యొక్క దృఢత్వం లేదా అవయవాల తిమ్మిరి.

మెగాలోఫోబియా యొక్క అభివ్యక్తి

ఆందోళన రుగ్మత యొక్క ప్రదర్శన కొంతవరకు మారవచ్చు.. కొన్ని సందర్భాల్లో ముఖ్యంగా బలంగా ఉంటుంది ప్రతికూల భావోద్వేగాలుకదిలే వస్తువులకు కారణం. అభివృద్ధి చెందిన ఊహ కలిగిన వారికి, నిర్జీవమైన యంత్రాంగాలు సజీవంగా మరియు హాని కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వస్తువు నియంత్రించదగినది అనే అవగాహన భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేయదు.

అలాగే, మాగెలోఫోబ్స్ ఒక స్మారక చిహ్నం లేదా విగ్రహం ప్రాణం పోసుకుని హింసను ప్రారంభిస్తుందని అనుకోవచ్చు. భయంతో కూడిన వస్తువును చేరుకున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి పారిపోవడానికి లేదా దాచడానికి నిరంతర కోరిక కలిగి ఉంటాడు. కానీ అదే సమయంలో, ఉండటం ఇంటి వాతావరణం, భయపెట్టే వస్తువులను వర్ణించే ఛాయాచిత్రాలను చూడడానికి ప్రజలు ఎదురులేని అవసరాన్ని అనుభవిస్తారు.

ఇచ్చిన ఆందోళన రుగ్మతతరచుగా పీడకలలు కలిసి ఉంటాయి.
తక్కువ ఎత్తులో ఎగురుతున్న విమానం అనివార్యంగా పడిపోతుందని మరియు రైలు అనివార్యంగా పట్టాలు తప్పుతుందని మెగాలోఫోబ్‌కు అనిపించవచ్చు.

మెగాలోఫోబియా అభివృద్ధి

లేకపోవడంతో సకాలంలో చికిత్సరుగ్మత పురోగమిస్తుంది. వస్తువుల పరిధి క్రమంగా విస్తరించవచ్చు, ఆందోళనకరమైన. భయం కూడా మారవచ్చు మరియు కొత్త మూలకాల ద్వారా సంక్లిష్టంగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, ఎత్తైన భవనాల భయానికి కూలిపోయిన భవనం శిథిలాల కింద ఖననం చేయబడుతుందనే భయం జోడించబడింది.

మెగాలోఫోబియా క్లాస్ట్రోఫోబియా అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.ఒక పెద్ద వస్తువుకు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి పరిమిత స్థలంలో ఉన్నట్లుగా భావించడం దీనికి కారణం.

ఫోబిక్ డిజార్డర్ యొక్క పర్యవసానంగా న్యూరోసిస్ లాంటి స్థితి ఉంటుంది.

చికిత్స

మెగాలోఫోబియా అనేది అరుదైన కానీ సులభంగా నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చేయగల రుగ్మత. ఈ ఫోబియాను ఎదుర్కోవడానికి ఎక్స్పోజర్ ప్రధాన పద్ధతి. నిపుణుడి పని యొక్క లక్ష్యం రోగి భయం యొక్క వస్తువుకు అలవాటు పడటానికి మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాల ఆవిర్భావాన్ని ఆపడానికి సహాయం చేస్తుంది. చికిత్స సమయంలో, రోగి పెద్ద వస్తువులను చిత్రీకరించే ఛాయాచిత్రాలను చూస్తాడు మరియు వాటిని కలుసుకున్నట్లు ఊహించుకుంటాడు.

విగ్రహాలు ప్రాణం పోసుకోలేవని, భారీ కదిలే వస్తువులు ప్రజలను ఉద్దేశపూర్వకంగా వెంబడించవని, తీవ్రమైన కారణాలేవీ లేకుండా బహుళ అంతస్థుల భవనాలు కూలిపోవని మెగాలోఫోబ్ మనసులో దృఢంగా స్థిరపడాలి.

చికిత్స పద్ధతిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు కంప్యూటర్ మోడలింగ్. లోకి దూకడం వర్చువల్ రియాలిటీ, రోగి అసౌకర్య పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొంటాడు మరియు దాని నుండి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తాడు (సైకోథెరపిస్ట్‌తో కలిసి).

ఒక వ్యక్తి తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం నేర్చుకున్నట్లయితే, భయం యొక్క వస్తువును దాటి రోజువారీ నడకలు సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. ప్రారంభించడానికి, రోగి పెద్ద వస్తువును పైకి చూడకుండా దాని దాటి నడవాలి. అప్పుడు వ్యక్తి భయపెట్టే వస్తువు దగ్గర కొద్దిసేపు ఆలస్యము చేయడం నేర్చుకుంటాడు. పై చివరి దశఅనుభవాలను ఎదుర్కోవడం క్రమంగా నేర్చుకున్న తరువాత, మెగాలోఫోబ్ ఇప్పటికే అంతకుముందు అవాంతర వస్తువును స్పష్టంగా పరిశీలించగలదు.

న్యూరోసిస్, నిద్ర రుగ్మతలు ఉన్న సందర్భాల్లో ఔషధ చికిత్స సూచించబడుతుంది. పెరిగిన ఆందోళన, అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్. తేలికపాటి మందులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. అణచివేతదారుల కేటాయింపు నాడీ వ్యవస్థమందులు సిఫారసు చేయబడలేదు.
అదనపు చికిత్సలు ఉన్నాయి శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం, విశ్రాంతి స్నానాలు.

ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన విగ్రహాలు

మెగాలోఫోబియా జీవితాన్ని తీవ్రంగా క్లిష్టతరం చేయడమే కాకుండా, ప్రపంచ ప్రఖ్యాత దృశ్యాలను ఆరాధించే అవకాశాన్ని కూడా కోల్పోతుంది.

శిల్పకళా నిర్మాణాలు వాటి అద్భుతమైన పరిమాణం మరియు వైభవంతో విభిన్నంగా ఉంటాయి. తూర్పు ప్రజలు. ఉదాహరణకు, మయన్మార్‌లో, 116 మీటర్ల ఎత్తులో నిలబడి ఉన్న బుద్ధుడి బొమ్మను నిర్మించారు. ప్రారంభించిన సమయంలో (ఫిబ్రవరి 21, 2008), ఈ విగ్రహం ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఎత్తైన శిల్పం.

చైనీస్ "బుద్ధ ఆఫ్ ది స్ప్రింగ్ టెంపుల్" తక్కువ ఆకట్టుకునేది కాదు. మతపరమైన వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు 128 మీటర్లు.
జపాన్‌లో ఉన్న అమితాభ బుద్ధ విగ్రహం (ఉషికు దైబుజు), ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఎత్తైన కాంస్య విగ్రహం. ఈ బొమ్మను 1995లో నిర్మించారు, బుద్ధుని ఎత్తు 100 మీటర్లు.

పెద్ద వస్తువుల పట్ల భయాన్ని మెగాలోఫోబియా అంటారు. భయం కలిగించవచ్చు వివిధ అంశాలు- విమానాలు, ఎత్తైన భవనాలు, విస్తృత కారిడార్లు, పొడవైన చెట్లుమొదలైనవి. వ్యాధిని సకాలంలో అధిగమించకపోతే, భయం యొక్క లక్షణాలు సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది చివరికి ఏకాంత జీవితానికి దారి తీస్తుంది. ప్రతిసారీ, భయం ప్రతిదానికీ కారణం అవుతుంది పెద్ద పరిమాణంఅంశాలు.

మెగాలోఫోబియా - పెద్ద వస్తువుల భయం

కారణాలు

పెద్ద వస్తువుల భయం నిర్ధారణ చాలా సులభం. తరచుగా ఫోబియా కనిపిస్తుంది బాల్యం. ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల అనుభవాలకు శ్రద్ధ చూపరు, మరియు భయాలు సకాలంలో తొలగించబడకపోతే, ఫోబిక్ రుగ్మతలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. బాల్యంలో, ఒక వ్యక్తి తన స్వంత ప్రత్యేక ప్రపంచంలో జీవిస్తాడు, దీనిలో నిర్జీవ వస్తువులు ప్రాణం పోసుకోవచ్చు. పిల్లల మనస్సులో, భారీ, భయపెట్టే వస్తువులు హైపర్ట్రోఫీకి గురవుతాయి. ఫలితంగా, చీకటి కారిడార్ లేదా మూసివేసిన తలుపు యొక్క భయం పూర్తి స్థాయి భయంగా రూపాంతరం చెందే అదనపు వివరాలను పొందడం ప్రారంభమవుతుంది.

పిల్లల భయం ఫోబియాగా మారుతుంది

సరైన చికిత్స లేకుండా, భయం అన్ని పెద్ద వస్తువులకు వ్యాపిస్తుంది. అత్యంత సాధారణ వస్తువు ఒక విమానం. చాలా వరకు, రోగి యొక్క ఉపచేతనలోని వస్తువులు కాలక్రమేణా కొత్త సామర్థ్యాలను పొందుతాయి. ఓడ విషయానికొస్తే, మునిగిపోతుందనే భయం ఉంది; ఎత్తైన భవనాల భయంతో, శిథిలాల క్రింద సజీవంగా ఖననం చేయబడుతుందనే భయం ఉంది. ఇల్లు కేవలం కూలిపోదని మరియు ఓడ మునిగిపోదని రోగికి పూర్తిగా తెలుసు, కానీ అతని శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య గురించి అతను ఏమీ చేయలేడు.

మెగాలోఫోబియాకు ఒక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, పెద్ద వస్తువులు (విమానం, రైలు) వెంటాడతాయనే భయం. సాంస్కృతిక స్మారక చిహ్నాల భయం ఉన్నప్పుడు, అవి ప్రాణం పోసుకుని హాని కలిగిస్తాయనే భయం ఉంటుంది; భయం ముఖ్యంగా తీవ్రతరం అవుతుంది. చీకటి సమయంరోజులు.

రోగలక్షణ చిత్రం

ఇతర భయాల మాదిరిగానే ప్రతిదానికీ పెద్ద భయం స్పష్టంగా నిర్వచించబడింది రోగలక్షణ చిత్రం, దీని యొక్క ప్రధాన అభివ్యక్తి పానిక్ అటాక్. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి తన చర్యలు మరియు ప్రవర్తనపై పూర్తిగా నియంత్రణను కోల్పోతాడు. స్పష్టమైన సంకేతంభయం అంటే కాళ్ళలో భారం, అవయవాల తిమ్మిరి, మూర్ఛలు, మూర్ఛ మూర్ఛలు, దుస్సంకోచాలు.

మెగాలోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు:

• టాచీకార్డియా;
• శ్వాసకోశ వైఫల్యం;
• ప్రాంతంలో కుదింపు ఛాతి;
• అంతరిక్షంలో నష్టం;
• పెరిగిన పట్టుట;
• మైకము;
• కడుపు నొప్పి.

ప్రశాంత వాతావరణంలో, రోగులు వారి ప్రవర్తన యొక్క అసంబద్ధత మరియు దాని కారణాల గురించి పూర్తిగా తెలుసు. ఎత్తైన భవనాన్ని చూసినప్పుడు, మెగాలోఫోబ్‌లు భయానక స్థితిని అధిగమించి, పారిపోవడానికి మరియు దాచడానికి క్రూరమైన కోరికను కలిగిస్తాయి. అలాంటి వ్యక్తులు ఇతర భయాలు ఉన్న రోగుల నుండి వారిని వేరు చేసే ఒక లక్షణం కలిగి ఉంటారు. ఇంట్లో, వారు భయపెట్టే వస్తువులతో చిత్రాలను చూడాలనే అబ్సెసివ్ కోరికను కలిగి ఉంటారు. వైల్డ్ హార్రర్ భావన వారిని నేపథ్య చిత్రాలను వీక్షించకుండా నిరోధించదు.

పరిణామాలు

పెద్ద లేదా అపారమైన నిర్మాణ వస్తువులకు భయపడటం తప్పనిసరిగా సకాలంలో చికిత్స చేయబడాలి, లేకుంటే అది వినాశకరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది సమాజంతో సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది. రోగులు తమ ప్రవర్తన యొక్క అసంబద్ధత గురించి ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకుంటారు మరియు పరిచయస్తులు, అపరిచితుల ముందు మరియు ఇంకా ఎక్కువ భావాలను చూపించడానికి భయపడతారు. అపరిచితులు, ఇది వారి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను గమనించే బంధువులు సహాయపడగలరు.

మెగాలోఫోబియా యొక్క భయంకరమైన పరిణామం ద్వితీయ భయాలు, అలాగే మరింత తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలు. రోగులు తరచుగా పీడకలల ద్వారా హింసించబడతారు, అందులో వారు విమానాలు, రైళ్లు లేదా వారు ఉన్న ఇళ్ళు నాశనం చేయబడతారు.

పీడకలలు భయం యొక్క లక్షణం

చికిత్స యొక్క సూత్రాలు

ఫోబిక్ డిజార్డర్ యొక్క చికిత్స కారణాలను కనుగొనడంతో ప్రారంభమవుతుంది. న్యూరోసిస్ అభివృద్ధికి ప్రేరణగా ఏమి మరియు ఏ వయస్సులో పనిచేశారో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బాల్యంలో చికిత్స ప్రారంభించడం మంచిది, ప్రవర్తనను సరిదిద్దడం చాలా సులభం. ఫోబియా చికిత్స అనేది భయం యొక్క పూర్తి తొలగింపును సూచించదు; ఇది ఒక వ్యక్తి జీవించి ఉండటానికి మరియు ఏదైనా పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండటానికి సహాయపడే ప్రాథమిక స్వభావం.

చికిత్స యొక్క సూత్రాలు ఒక వ్యక్తిని ఒత్తిడికి అనుగుణంగా మార్చడం నిర్దిష్ట సందర్భంలో, పెద్ద వస్తువులు. తొలగించడానికి తీవ్రమైన లక్షణాలున్యూరోసిస్, మానసిక నియంత్రణతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది ఔషధ చికిత్స. వ్యక్తీకరణల తీవ్రతను బట్టి డ్రగ్స్ ఎంపిక చేయబడతాయి. కాంతి ఆకారంమెగాలోఫోబియా సాధారణంగా ఊపిరితిత్తులతో చికిత్స పొందుతుంది మత్తుమందులుపై మొక్క ఆధారంగా. వారు నిద్రను మెరుగుపరుస్తారు, ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందుతారు మరియు ఆచరణాత్మకంగా కారణం కాదు దుష్ప్రభావాలు, వ్యక్తిగత అసహనం సందర్భాలలో తప్ప. తేలికపాటి మత్తుమందులలో, అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి:

• వలేరియన్;
• "పెర్సెన్";
• "ఫిటోస్డ్";
• "సెడావిట్."

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ట్రాంక్విలైజర్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు బార్బిట్యురేట్లు ఉపయోగించబడతాయి. ఔషధాల యొక్క ఈ సమూహాలన్నీ ఎక్కువ కాలం తీసుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే అవి వ్యసనపరుడైనవి మరియు రోగి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా, బార్బిట్యురేట్స్ లేదా ట్రాంక్విలైజర్లను తొలగించడానికి అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగిస్తారు బయంకరమైన దాడి, రోగులు విమానం లేదా ఓడలో ప్రయాణించాల్సిన అవసరం ఉంటే. అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే శక్తివంతమైన ట్రాంక్విలైజర్ ఫెనోజెపామ్. దీని అనలాగ్, కానీ తక్కువ వ్యవధిలో చర్యతో, నోజెపామ్. అవి రెండూ శరీరంపై ఉచ్చారణ యాంటీకాన్వల్సెంట్, మైయో-రిలాక్సేషన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తీవ్రమైన మగత కారణమవుతుంది.

మానసిక అసమతుల్యత కోసం యాంజియోలైటిక్స్

లోపల సంక్లిష్ట చికిత్ససడలింపు ద్వారా ఒత్తిడిని మరియు దాని పర్యవసానాలను ఎదుర్కోవటానికి రోగులు బోధిస్తారు, ఇందులో అనేక పద్ధతులు ఉంటాయి.

1. ధ్యానం.
2. శ్వాస వ్యాయామాలు.
3. ఓదార్పు స్నానాలు.

భయం యొక్క దిద్దుబాటు

భయం యొక్క దిద్దుబాటు, లేదా ఇతర మాటలలో ఒత్తిడికి అనుగుణంగా, ప్రైవేట్‌గా లేదా సమూహాలలో నిర్వహించబడుతుంది. మనస్తత్వవేత్తలు, కారణాలను కనుగొన్న తర్వాత, రోగులకు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో తమను తాము ఊహించుకోమని అడుగుతారు, ఉదాహరణకు, ఓడలో. మీరు అతన్ని చూసినప్పుడు మీ ప్రవర్తనను కూడా ఊహించుకోవాలి. అన్ని సంచలనాలు మనస్తత్వవేత్తతో లేదా సమూహంలో చర్చించబడతాయి.

తదుపరి దశలో, రోగులకు హోంవర్క్ ఇవ్వబడుతుంది. రోగులు ఓడ లేదా ఎత్తైన భవనం పక్కన నడవడానికి అందిస్తారు. రోగి తనను మరియు అతనిని నియంత్రించగలడని వైద్యుడు పూర్తిగా విశ్వసిస్తే మాత్రమే పద్ధతిని ఉపయోగించడం మంచిది మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిఇది మరింత దిగజారదు, ఫోబియా గెలవదు. కొన్నిసార్లు, వాస్తవానికి భయం యొక్క విషయాన్ని కలుసుకునే ముందు, రోగులు కంప్యూటర్ నియంత్రణను ఉపయోగించి ఒత్తిడితో దృశ్యమానం చేయబడతారు, ఇది వ్యక్తి వారి భయాన్ని వ్యక్తిగతంగా ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో చూడటానికి వారిని అనుమతిస్తుంది.

చివరి దశలో, సంగ్రహణ నిర్వహించబడుతుంది. ప్రధాన లక్ష్యంచికిత్స అనేది సంపాదించిన నైపుణ్యాలను వాస్తవంలోకి బదిలీ చేయడం.

ఒక వ్యక్తి తన భయం పక్కన జీవించడం నేర్చుకోవాలి మరియు దాని వ్యక్తీకరణలను మచ్చిక చేసుకోవాలి.

దురదృష్టవశాత్తు, లో పాఠశాల కోర్సులు, మనస్తత్వశాస్త్రం వంటి సబ్జెక్టుతో కూడా, ఎవరూ విశ్రాంతి పద్ధతులను బోధించరు - మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క విశ్రాంతి. ఫోబిక్ రుగ్మతలు వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ ఒత్తిడికి గురవుతాడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు దాని కణజాలాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడానికి సమయం ఉండదు. వేగవంతమైన లయజీవితం. దాని కార్యాచరణ యొక్క క్షీణత వివిధ భయాల రూపానికి దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే శరీరం ఏదైనా చికాకుకు ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభిస్తుంది. సంభావ్య ప్రమాదం, ప్రాణం తీయగల సామర్థ్యం.

రిలాక్సేషన్ ఫోబియా యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

భావోద్వేగాల నియంత్రణ మరియు శారీరక స్థితిశరీరంపై ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మరియు సహాయం లేకుండా కోలుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మందులు. న్యూరోసిస్ చికిత్స యొక్క పద్ధతుల్లో ఒకటి ధ్యానం. ఈ ఏకైక మార్గంచికిత్స నాడీ రుగ్మతలువి తేలికపాటి రూపం, అవసరం లేదు అదనపు పద్ధతులుచికిత్స మరియు సర్దుబాటు. ఒక కుర్చీపై కూర్చోండి లేదా నేలపై పడుకోండి, మీ శరీరం గాలిలో కరిగిపోతుందని ఊహించుకోండి. దుమ్ము యొక్క చిన్న మచ్చలా అనిపిస్తుంది. సమానంగా మరియు కొలుస్తారు. ప్రక్రియ ప్రారంభంలో, శ్వాసపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి, మీ నుండి అన్ని ఆలోచనలను దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా కష్టం ఎందుకంటే అవి ఇంకా వస్తాయి. ప్రతిసారీ మీరు మీ శ్వాసను నియంత్రించడానికి మీ మనస్సును తిరిగి పొందాలి. ఈ విధంగా రోగి తన శరీరం మరియు ఆలోచనల స్థితిని నియంత్రిస్తూ, ఒత్తిడి నుండి శ్వాసకు త్వరగా దృష్టిని మార్చడం నేర్చుకుంటాడు.

ఒక వ్యక్తి రక్షణగా భావించే స్థలాన్ని దృశ్యమానం చేయడం మంచి పద్ధతి. ప్రశాంత వాతావరణంలో వారి సౌకర్యానికి దోహదపడే పరిస్థితులను ఊహించుకోమని రోగులు కోరతారు. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి నుండి త్వరగా సంగ్రహించే సామర్థ్యంతో, ఒక వ్యక్తి తనను తాను మానసికంగా మరొక ప్రదేశానికి త్వరగా రవాణా చేయగలడు మరియు అతని ఆలోచనలను పూర్తిగా శాంతపరచగలడు.

స్వీయ చికిత్స

మెగాలోఫోబియా, మనస్తత్వవేత్త ప్రకారం, రోగి తన చర్యల గురించి తెలుసుకుని, అతని భయం అసంబద్ధమైనదని అర్థం చేసుకుంటే స్వతంత్రంగా అధిగమించవచ్చు. భయానక వస్తువులతో చిత్రాలను నిరంతరం చూడటం మంచిది కాదు. ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. కోలుకోవడానికి మొదటి అడుగు భయం గురించి ఆలోచించడం కాదు, దానిపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడం కాదు.

గృహ చికిత్స వైద్య చికిత్స నుండి భిన్నంగా లేదు మరియు భయం యొక్క విషయానికి క్రమంగా అనుసరణను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఒక పెద్ద విగ్రహం లేదా విగ్రహం దాటి నడవవచ్చు ఎత్తైన భవనంనగరంలో, కానీ దాని వైపు చూడకండి. మెదడు ఈ వస్తువును గమనించకపోవడాన్ని అలవాటు చేసుకున్నప్పుడు, మీరు దానిని చూడకుండానే దాని దగ్గర ఎక్కువసేపు ఆలస్యము చేయవచ్చు. కాలక్రమేణా, రోగి భయపడే వస్తువును భయం లేకుండా చూడగలుగుతాడు.

ముగింపు

మెగాలోఫోబియా అనేది బాల్యంలో ఉద్భవించే తీవ్రమైన ఫోబిక్ రుగ్మత. సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే మరియు రోగి నయం కావాలని కోరుకుంటే, మనస్తత్వవేత్త సహాయం లేకుండా కూడా సులభంగా సరిదిద్దవచ్చు. అధునాతన సందర్భాల్లో, ఇది దారితీయవచ్చు తీవ్రమైన రుగ్మతలుమానసిక ఆరోగ్యం, దీర్ఘకాలిక నిరాశ, ఆత్మహత్య ధోరణులు.

రోగనిర్ధారణ భయాలు, ఈ సమూహంలో ఐక్యమై, నిర్దిష్ట భౌతిక వస్తువులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి, రోగులు అత్యధిక ప్రమాదం ఉన్న వస్తువులుగా భావించారు. వీటిలో చాలా ఫోబియాలు ఉన్నాయి అసలు కారణంసంభవించినందుకు. నియమం ప్రకారం, ఇది బాల్యంలో ఒక వ్యక్తికి సంభవించిన ప్రతికూల పరిస్థితి, దీనిలో కొన్ని వస్తువులు తీవ్రమైన భయాన్ని కలిగించాయి లేదా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించాయి.

అందువల్ల, అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి (భయం పదునైన వస్తువులు) తరచుగా బాధాకరమైన పరిణామాలతో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను అనుభవించిన తర్వాత సంభవిస్తుంది. నిజమైన ముప్పుమానవ జీవితం (నేరస్థుల దాడి, పోరాటంలో పాల్గొనడం). అలాగే, పదునైన వస్తువుల భయం అభివృద్ధికి నేపథ్యం తరచుగా పరీక్షించబడుతుంది మరియు నమోదు చేయబడుతుంది బాధాకరమైన అనుభూతులువస్తువులను కత్తిరించడం మరియు కుట్టడం యొక్క అజాగ్రత్త నిర్వహణ ఫలితంగా. ఐచ్మోఫోబియా యొక్క లక్షణం కాలక్రమేణా అనేక అదనపు భయాలను (ఉదాహరణకు, ఆయుధాల భయం) చేర్చడం. అంతేకాకుండా, వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపాలలో ఈ నిర్దిష్ట భయాలు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ న్యూరోసిస్గా రూపాంతరం చెందుతాయి.

వస్తువుల భయాలలో, వాస్తవానికి వ్యక్తి ఎన్నడూ సంబంధంలోకి రాని వస్తువులను లక్ష్యంగా చేసుకుని చాలా "గ్లోబల్" ఆందోళనలు కూడా ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు: అణు బాంబు) కాబట్టి, సందర్భంలో న్యూక్లియోమిథుఫోబియా(అణు ఆయుధాలు మరియు యుద్ధ భయం), మానవ ఊహలో వివిధ భయానక కథనాలు తలెత్తుతాయి, అణు యుద్ధం యొక్క కోర్సు మరియు పరిణామాలకు కేంద్ర స్థానం ఇవ్వబడుతుంది. అటువంటి వాటి ప్రభావం ఫలితంగా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు, రోగి తన చర్యలను నియంత్రించలేడు మరియు లెక్కించలేడు, ఎందుకంటే అతని చర్యలన్నీ తన స్వంత జీవితాన్ని కాపాడుకోవడమే లక్ష్యంగా ఉన్నాయని అతను నమ్ముతున్నాడు.

వస్తువుల యొక్క అహేతుక భయం యొక్క రూపాన్ని తరచుగా ముందుగా కలిగి ఉంటుంది అతిభోగముఆధ్యాత్మికత. తరచుగా, అద్దాల (స్పెక్ట్రోఫోబియా) యొక్క రోగలక్షణ భయం మరియు గాజు మరియు క్రిస్టల్ (క్రిస్టల్ఫోబియా) తాకడం భయం వివిధ మూఢనమ్మకాలు, అంచనాలు మరియు ప్రవచనాల గురించి రోగి యొక్క దగ్గరి అధ్యయనం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పుడుతుంది. క్షుద్ర శాస్త్రాలలో అభిరుచులు అధికంగా ఉండటంలో బొమ్మల పట్ల చాలా సాధారణ భయం మరియు జీవుల యొక్క ఇతర కృత్రిమ అనుకరణలు (పీడియోఫోబియా) కూడా ఉంటాయి.

బాల్యంలో ఏర్పడిన భయాలలో, నెక్రోఫోబియాను హైలైట్ చేయడం విలువ - శవాల భయం. ఈ రుగ్మతతో బాధపడేవారు చూడండి మృతదేహంమైకము, వికారం, దడ మాత్రమే అనిపించవచ్చు, కానీ స్పృహ కోల్పోవచ్చు.

భయంతో ముడిపడి ఉన్న "రంగు" భయాల యొక్క సరసమైన సంఖ్య ఒక నిర్దిష్ట రంగు, వీటిలో: మెలనోఫోబియా, పోర్ఫిరోఫోబియా, శాంతోఫోబియా, ల్యూకోఫోబియా. కొన్ని భయాలు వస్తువుల పరిమాణం మరియు ఆకృతిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి, ఉదాహరణకు: అసిమెట్రిఫోబియా, మైక్రోఫోబియా, మెగాలోఫోబియా. రోగుల యొక్క ప్రత్యేక సమూహం భయపడి కార్లను తప్పించుకుంటుంది ( మోటోఫోబియా) లేదా సైకిళ్ళు ( సైక్లోఫోబియా).

ఔషధ పరిశ్రమ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి సాపేక్షంగా "యువ" రుగ్మత - నియోఫార్మాఫోబియా యొక్క ఆవిర్భావంతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధితో, రోగి కొత్త విషయాల యొక్క అనియంత్రిత మరియు తార్కిక భయాన్ని అనుభవిస్తాడు. మందులు. తీవ్రమైన అహేతుక ఆందోళన తరచుగా అనారోగ్య వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది, వీరి కోసం వైద్యులు ఆరోగ్య కారణాల వల్ల కొత్త మందులను సూచించవలసి వస్తుంది. మందులు. ఈ రుగ్మత నుండి బయటపడటం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు అవసరం, ఎందుకంటే ఈ భయం వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది ప్రాణాంతకమైన ఫలితం. అంతేకాకుండా, నేడు నియోఫార్మాఫోబియా కూడా రుణాలు ఇస్తుంది విజయవంతమైన చికిత్సమానసిక చికిత్స పద్ధతులు.

ఆందోళన-ఫోబిక్ రుగ్మతల యొక్క ఆధునిక ప్రపంచం కూడా వింత "ఆశ్చర్యకరమైన" అందిస్తుంది. సంపద భయం మాదిరిగానే డబ్బు పట్ల రోగలక్షణ భయం ఉంది - క్రోమెటోఫోబియా. ప్లూటోఫోబ్ వలె కాకుండా, ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ధనవంతుడు కావడానికి భయపడడు, తరచుగా చాలా ధనవంతుడు. అతను అనుభవిస్తున్నాడు తీవ్రమైన ఆందోళననగదు దృష్టిలో: బిల్లులు లేదా నాణేలు. కొంతమందికి, వ్యాధి అభివృద్ధికి నేపథ్యం అధిక అసహ్యం, మరికొందరికి వారు హత్యాయత్నానికి భయపడతారు. పెద్ద మొత్తంనగదు. మరిన్ని అన్యదేశ అవసరాలు కూడా ఉన్నాయి: భయం లో అధికారులులంచం తీసుకుంటూ పట్టుబడ్డాడు.

సైకియాట్రీ నాగరికత యొక్క డిమాండ్లతో సంబంధం ఉన్న ఇతర రుగ్మతలను కూడా వివరిస్తుంది: టెక్నోఫోబియా(టెక్నాలజీ భయం) మరియు దాని ఉప రకం - సైబర్‌ఫోబియా(కంప్యూటర్ల భయం). అందువల్ల, వారు ATMలు, గాడ్జెట్‌లు లేదా ఇంటర్నెట్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, రోగులు తీవ్ర శారీరక అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు, తరచుగా తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతారు. టెక్నోఫోబియా కూడా దాని స్వంత వింతను కలిగి ఉంది: వ్యాధి చాలా తరచుగా అద్భుతమైనది విద్యావంతులుఅధిక తెలివితేటలతో. ఇటువంటి రుగ్మతలు రోగిని ఆధునిక సాంకేతిక పరికరాలను ఉపయోగించడాన్ని నిరాకరిస్తాయి మరియు సాంకేతిక పురోగతి పట్ల ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉంటాయి.

మీ స్వంత వస్తువుల భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు ఈ వస్తువుల పట్ల మీ వైఖరిని పునఃపరిశీలించి మార్చుకోవాలి, కనుగొనండి బలమైన వాదనలువారి సహజత్వం, ఉపయోగం, సౌలభ్యం గురించి. వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటే, మానసిక వైద్యుల సంప్రదింపులు మరియు చికిత్స చాలా అవసరం.

వస్తువులకు సంబంధించిన ఇతర భయాలు:

aulophobia - వేణువు భయం
బిబ్లియోఫోబియా - పుస్తకాల భయం
సైబర్‌ఫోబియా - కంప్యూటర్ టెక్నాలజీ భయం
మెగాలోఫోబియా - పెద్ద వస్తువుల భయం
మెకనోఫోబియా - కార్ల భయం
మైక్రోఫోబియా - చిన్న వస్తువుల భయం
పాపిరోఫోబియా - కాగితం భయం
- బొమ్మల భయం
pteronophobia - పక్షి ఈకలు భయం
క్రోనోమెట్రోఫోబియా - గడియారాల భయం
సైక్లోఫోబియా - ద్విచక్ర వాహనాల భయం
ఈసోప్ట్రోఫోబియా - అద్దాల భయం

వ్యాసం రేటింగ్:

కూడా చదవండి

ప్రజలలో భయాన్ని రేకెత్తించే అనేక విషయాలు మరియు సంఘటనలు ప్రపంచంలో ఉన్నాయి. ఎలుకలు, సాలెపురుగులు, విమానాలు, ఆయుధాలు - ఇవన్నీ కొంత వరకు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మరియు భయాన్ని కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, పాథాలజీలుగా మారే చాలా ప్రమాదకరమైన భయాలు ఉన్నాయి. ఈ భయాలను ఫోబియాస్ అంటారు మరియు తక్షణ చికిత్స అవసరం. ఈ పాథాలజీలలో ఒకటి భారీ వస్తువుల భయం.

పెద్ద వస్తువుల పట్ల భయాన్ని మెగాలోఫోబియా అంటారు. అనేక వస్తువులు, భవనాలు, సహజ దృగ్విషయాలు మరియు మరెన్నో నిజంగా భారీ పరిమాణంలో ఉన్నాయి. ఎత్తైన తోరణాలు, భారీ విగ్రహాలు, పెద్ద ఓడలు, పెద్ద కొలతలు కలిగిన జంతువులు, శక్తివంతమైన చెట్లు, నమ్మశక్యం కాని రాళ్ళు, పర్వతాలు - ఇవన్నీ చాలా మందిలో ప్రశంసలను రేకెత్తిస్తాయి. అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు అలాంటి వస్తువులను చూడటం ద్వారా విపరీతమైన భయానకతను అనుభవిస్తారు.

వ్యాధి యొక్క సాధారణ చిత్రం

మెగాలోఫోబియా అనేది ఒక సాధారణ మానసిక వ్యాధి, ఇది అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులచే సులభంగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. పెద్ద వస్తువుల భయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు భారీ విషయాలను చేరుకోవడానికి భయపడుతున్నారు. చికాకు కలిగించే వస్తువులు మెగాలోఫోబ్‌లో అబ్సెసివ్ పానిక్ భయం యొక్క దాడులకు కారణమవుతాయి.

అలాంటి భయం రోగులకు చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. నివసించే వారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది పెద్ద నగరాలు, ఎందుకంటే మహానగరం కేవలం అపారమైన పరిమాణంలో ఉన్న భవనాలతో నిండిపోయింది. ఆకాశహర్మ్యాలు, స్టేడియంలు, సూపర్ మార్కెట్‌లు, ట్రక్కులు వెళ్లే రద్దీగా ఉండే హైవేలు మరియు నగరాన్ని అలంకరించేందుకు రూపొందించిన వివిధ స్మారక కట్టడాలు ఎంత విలువైనవి?

ప్రోగ్రెసివ్ మెగాలోఫోబియా ఒక వ్యక్తి బయటికి వెళ్లడానికి నిరాకరించడానికి దారి తీస్తుంది, అక్కడ అతనిని భయపెట్టే చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. అపార్ట్‌మెంట్‌లో తనను తాను లాక్ చేయడం వలన, రోగి నెమ్మదిగా వెర్రివాడిగా మారే భయంతో ఒంటరిగా మిగిలిపోతాడు.

ఫోబియా యొక్క ప్రధాన కారణాలు

అబ్సెసివ్ భయం వల్ల కలిగే ఇతర వ్యాధుల మాదిరిగానే మెగాలోఫోబియా కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది వివిధ కారణాలు. మనస్తత్వవేత్తలు భయం యొక్క రూపానికి సంబంధించిన అనేక సాధారణ కారకాలను గుర్తిస్తారు:

1. చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 99% కేసులలో వ్యాధి ఒక వ్యక్తి యొక్క బాల్యంలో పాతుకుపోయింది. అన్ని తరువాత, చాలా సాధారణ వస్తువులు కనిపిస్తాయని తెలుసు ఒక చిన్న పిల్లవాడికికేవలం భారీ. చీకటి గదిలో ఒంటరిగా మిగిలిపోయిన పిల్లవాడు సంధ్యాకాలం కారణంగా అతనికి చాలా పెద్దదిగా అనిపించిన విషయం చూసి భయపడవచ్చు. మొదటి భయం, వాస్తవానికి, దాటిపోతుంది, కానీ దాని జ్ఞాపకశక్తి ఒక వ్యక్తిని అతని జీవితమంతా వెంటాడుతుంది. అటువంటి జ్ఞాపకాల ఫలితం తరచుగా మెగాలోఫోబియా.
2. ప్రతికూల అనుభవం. ఒక వ్యక్తి పెద్ద వస్తువులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు భయాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు ప్రతికూల పరిణామాలువారి నుండి. భారీ ట్రక్, విమాన ప్రమాదం, బహుళ అంతస్తుల భవనం ధ్వంసం మరియు ఒక వ్యక్తి ముందు సంభవించే ఇతర సంఘటనలతో కూడిన ప్రమాదం మూర్ఛలకు కారణమవుతుంది. అబ్సెసివ్ భయం. విషాద సంఘటనల సమయంలో అతను మరణించినట్లయితే సన్నిహిత వ్యక్తి, అప్పుడు భయం దాదాపు అనివార్యం.
3. ఇంప్రెషబిలిటీ. బలహీనమైన మనస్తత్వం ఉన్న అతి భావోద్వేగ మరియు అనుమానాస్పద వ్యక్తులు బయటి ప్రభావానికి సులభంగా బాధితులు అవుతారు. వివిధ టీవీ కార్యక్రమాలు, వార్తలు, చలనచిత్రాలు - ఇవన్నీ అనూహ్య ఫలితాలకు దారితీస్తాయి. అటువంటి వ్యక్తులకు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనవి విపత్తు చిత్రాలు, దీనిలో భారీ వస్తువులు తరచుగా వివిధ భయానకతకు కారణం. టీనేజర్లు బయటి ప్రభావానికి ఎక్కువగా గురవుతారు. పూర్తిగా ఏర్పడని మనస్తత్వం చాలా హానిచేయని కథలు లేదా టెలివిజన్ కార్యక్రమాలకు పూర్తిగా అనూహ్య ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది.
4. జన్యుశాస్త్రం. ఒక పేరెంట్ ఫోబియాతో బాధపడుతున్న కుటుంబంలో, పిల్లలు అబ్సెసివ్ భయాన్ని వారసత్వంగా పొందే ప్రమాదం 25% ఉందని అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. తల్లి మరియు నాన్న ఏ విధమైన భయానికి గురైనప్పుడు, శిశువులో వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం 50% కి పెరుగుతుంది.

ఇవి చాలా మాత్రమే సాధారణ కారణాలు, ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది మానసిక పాథాలజీ. నిజానికి, ఫోబియాలు కనిపించడానికి ఇంకా చాలా కారకాలు ఉన్నాయి. అవన్నీ ఆధారపడి ఉంటాయి వ్యక్తిగత లక్షణాలువ్యక్తి.

అబ్సెసివ్ ఫోబియా యొక్క లక్షణాలు

ఫోబియా అనేది కంటితో కనిపించే వ్యాధి కాదు. అబ్సెసివ్ భయం లేదు స్పష్టమైన లక్షణాలు, ఇది అతనిని కృత్రిమ మరియు ప్రమాదకరమైనదిగా చేస్తుంది. అన్నింటికంటే, వ్యాధి ఎంత త్వరగా గుర్తించబడితే, చికిత్స వేగంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రియమైన వ్యక్తి అబ్సెసివ్ భయం యొక్క దాడులకు గురయ్యే అవకాశం ఉందని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు శ్రద్ధగల మరియు గమనించాలి. . మెగాలోఫోబియా (మరియు ఇతర మానసిక భయాలు) యొక్క అత్యంత గుర్తించదగిన లక్షణాలు:

• శరీరంలో వణుకు (వ్యక్తి చేతుల ద్వారా సులభంగా గమనించవచ్చు);
• స్థిరమైన మగత;
• నిద్ర ఆటంకాలు, తరచుగా మేల్కొలుపులు;
• అధిక పట్టుట;
• వికారం, ఇది వాంతికి పురోగమిస్తుంది;
• ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పు;
• విడిగా ఉంచడం;
• మరణం మరియు దాని భయం గురించి అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు;
• తగని ప్రవర్తన;
• తరచుగా తలనొప్పి;
• పెద్ద వస్తువులను చూసి భయం.

ఈ లక్షణాలన్నీ దాదాపు అన్ని మానసిక వ్యాధులలో అంతర్లీనంగా ఉంటాయి. అయితే, ఇంకా ఎక్కువ ఉండవచ్చు. అన్నింటికంటే, లక్షణాలు నేరుగా వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించినవి. మీరు బంధువు లేదా స్నేహితుని అసాధారణ ప్రవర్తనను (శారీరక మరియు మానసికంగా) గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే చర్య తీసుకోవాలి.

సహాయం కావాలి

చాలా మంది వ్యక్తులు, మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, కోల్పోతారు మరియు వాటికి ఎలా స్పందించాలో తెలియదు. అన్నింటికంటే, జనాభాలో ఎక్కువ మంది చాలా అరుదుగా వైద్యుల నుండి సహాయం కోరుకుంటారు మనస్తత్వవేత్త, మానసిక వైద్యుడు మరియు మనోరోగ వైద్యుడు. మార్గం ద్వారా, ప్రజలు, ఒక నియమం వలె, ఈ ప్రాంతాల్లోని నిపుణుల మధ్య చాలా తేడాను చూడరు.

ప్రియమైన వ్యక్తి మెగాలోఫోబియాతో బాధపడుతుంటే ఏమి చేయాలి? అతనికి ఎలా సహాయం చేయాలి మరియు ఎవరిని సంప్రదించాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, రోగి సైకోథెరపిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. మెగాలోఫోబియా చాలా సాధారణం ఆధునిక ప్రపంచంవ్యాధి. అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడికి దాని కారణాన్ని కనుగొని అందించడం కష్టం కాదు అర్హత కలిగిన సహాయం. ఫోబియాస్ చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతులు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ, హిప్నోథెరపీ, ఎనర్జీ సైకాలజీ, మెడిటేషన్, సమూహ చికిత్సమరియు మందులు ఉద్దేశించబడ్డాయి ఒక వ్యక్తి యొక్క స్పృహను సర్దుబాటు చేయండి.

వ్యాధి అధునాతన దశలో ఉంటే, మానసిక వైద్యుడు సహాయం చేసే అవకాశం లేదని గమనించాలి. మీకు తీవ్రమైన ఫోబియా ఉంటే, మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నిపుణుడు ఎంపిక చేస్తాడు అవసరమైన పద్ధతిపరిస్థితిని తగ్గించడం మరియు దూకుడు నుండి ఉపశమనం పొందడం లక్ష్యంగా చికిత్స. కోసం మందులు తీవ్రమైన రూపంఫోబియాలు తప్పనిసరి.

మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని ఆశించకూడదు. ఏదైనా మానసిక అనారోగ్యాలుమెదడుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఈ అవయవాన్ని అధ్యయనం చేయడం కష్టం. మెగాలోఫోబియా చికిత్సకు కొంత సమయం పట్టవచ్చు. చాలా కాలం. మీరు ఓపికపట్టండి మరియు మొదటి ఫలితాలు కనిపించే వరకు వేచి ఉండండి. వారు మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు వేచి ఉండరు: రోగి యొక్క శ్రేయస్సు చాలా త్వరగా మెరుగుపడుతుంది. కానీ పూర్తి నివారణ సమయం మరియు వైద్యుని అర్హతల విషయం.

మీరు సిద్ధంగా ఉండవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, నిపుణుడి నుండి సహాయం తీసుకోవడానికి రోగి యొక్క అయిష్టత. ప్రజలు బాధపడుతున్నారు భయాందోళన భయం, సాధారణంగా వారి పరిస్థితి యొక్క అసాధారణత గురించి తెలుసు. అయినప్పటికీ, వారిలో కొందరు త్వరగా చికిత్సకు అంగీకరిస్తారు. వారి ప్రియమైన వ్యక్తి క్లినిక్‌ని సందర్శించాలని నిర్ణయించుకోవడానికి బంధువులు అనేక ఉపాయాలను ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం ఆలస్యం చేయడానికి ఖచ్చితంగా సిఫారసు చేయబడలేదు. ఫోబియా, మానవ మెదడుతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా వ్యాధికి దారి తీస్తుంది తీవ్రమైన పరిణామాలు, అందులో ఒకటి స్కిజోఫ్రెనియా. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ పాథాలజీ చాలా ప్రమాదకరమైనది మరియు నయం చేయలేనిది.

రోగి బంధువులు కూడా అతనికి సరైన సంరక్షణ అందించాలి. రోగి కోలుకోవడంలో ప్రియమైనవారి సహాయం పాత్ర పోషిస్తుంది ముఖ్యమైన పాత్ర. మనస్తత్వవేత్తలు అలాంటి వ్యక్తికి ప్రశాంత వాతావరణాన్ని సృష్టించి అందించాలని సిఫార్సు చేస్తారు పెరిగిన శ్రద్ధ. విశ్రాంతి సంగీతం, మంచి సినిమాలు, నడకలు తాజా గాలి(ప్రాధాన్యంగా ఏకాంత ప్రదేశాలలో), విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు టీలు - అన్ని ఈ చాలా కలిగి ఉంటుంది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంవైద్యం ప్రక్రియపై.

ఫోబియా అంటే భయం మరియు పూర్తిగా నిరాధారమైనది అని అందరికీ తెలుసు. జీవి యొక్క ఉనికికి ఊహాజనిత ముప్పు ఉన్నప్పుడు అహేతుక భయం ఏర్పడుతుంది, అయితే ఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి తన ఆదర్శాలు మరియు సూత్రాలు మరియు కొన్నిసార్లు జీవితం కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నాయని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. ఇటువంటి భయాలు నిజమైన సమస్యగా మారతాయి; వారు నిరంతరం వివిధ పరిస్థితులలో మరియు చాలా అసమర్థ సమయాల్లో తమను తాము అనుభూతి చెందుతారు. ఫోబియా చర్య యొక్క మెకానిజం అర్థం చేసుకోవడానికి అనేక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. ఈ భయమే కారణం సరిపోని ప్రతిచర్యతటస్థ ఉద్దీపనకు వ్యక్తిత్వం. అంటే, వాస్తవానికి భయానకంగా లేదా ప్రమాదకరమైనది కాదని ఒక వ్యక్తి భయపడతాడు. ఈ సందర్భంలో, విగ్రహాలకు భయపడే వ్యక్తి మాన్యుమెంటోఫోబియాతో బాధపడతాడు.

అటువంటి ఫోబియా చివరి స్థానానికి దూరంగా ఉందని నొక్కి చెప్పాలి మరియు ప్రపంచంలో ఉంది గొప్ప మొత్తంఅధిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు, వారు రాశారు శాస్త్రీయ రచనలుతీవ్రమైన అంశాలపై, అయితే, అవి స్మారక ద్వేషాలు. అంతేకాకుండా, విగ్రహాలు మరియు వివిధ శిల్పాల పట్ల ఇటువంటి వైఖరి యొక్క అసంబద్ధత గురించి బాగా తెలుసు, మాన్యుమెంటోఫోబియాతో బాధపడుతున్నవారు తమ భయాన్ని ప్రతి సాధ్యమైన విధంగా ముసుగు చేస్తారు, ఇతరులచే గుర్తించబడకుండా ప్రయత్నిస్తారు. అందువలన, ఒక వ్యక్తి తన భయంతో చాలా సంవత్సరాలు జీవించవచ్చు మరియు దానితో బాధపడవచ్చు, అతని నాడీ వ్యవస్థను క్షీణింపజేస్తుంది మరియు దానికి గణనీయమైన హాని కలిగిస్తుంది. చాలామంది ఖచ్చితంగా ఉన్నారు ఈ రాష్ట్రంకాలక్రమేణా, ఇది చాలా తీవ్రంగా మరియు భయంకరంగా ఉండదు, మరియు విగ్రహాల భయం కనిపించకుండా కరిగిపోతుంది, అది ఎన్నడూ లేనట్లుగా.

అటువంటి ఆలోచనలతో, మాన్యుమెంటోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వారు కోలుకోవడం కోసం వేచి ఉంటారు మరియు ఒక రోజు వరకు, పూర్తిగా ప్రమాదవశాత్తూ, మరియు, మరియు మరొక సారి, పుష్కిన్ లేదా మరొక సెలబ్రిటీకి స్మారక చిహ్నం ఉన్న నగర చతురస్రంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవద్దు మరియు కాలక్రమేణా స్వస్థత కలలు పూర్తిగా ఫలించలేదని అర్థం చేసుకోండి. పెద్ద నగరాల్లో నివసించే మాన్యుమెంటోఫోబ్‌లకు ఇది చాలా కష్టం. నిజమే, ఒక మహానగరంలో, ప్రతిచోటా విగ్రహాలు మరియు శిల్పాలు కనిపిస్తాయి. ఇవి పార్కులు మరియు చతురస్రాల్లోని స్మారక చిహ్నాలు, మెట్రో స్టేషన్లలోని శిల్పకళా కూర్పులు, స్మారక ఫలకాలుచారిత్రక కట్టడాలపై బేస్-రిలీఫ్‌లతో.

మాన్యుమెంటోఫోబియా యొక్క ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధికి సంబంధించి మనస్తత్వవేత్తలకు ఎటువంటి సందేహాలు లేవు మరియు ఈ భయం బాల్యం నుండి వస్తుందని వారు నిస్సందేహంగా పేర్కొన్నారు. కానీ ఒక సాధారణ శిల్పం ఎందుకు చాలా భయానకంగా ఉంది మరియు ఇది పిల్లలను ఎందుకు ప్రభావితం చేస్తుంది? సారూప్య ప్రభావం? అన్నింటిలో మొదటిది, పిల్లలు వారి స్వంత పెళుసుదనం మరియు రక్షణ లేని కారణంగా భయపడతారు; విగ్రహం అసహజంగా అనిపిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో అసాధారణంగా గంభీరంగా ఉంటుంది, ఇది అంతర్గత ఆందోళనకు కారణమవుతుంది. పిల్లల ఊహ దాదాపు అపరిమితంగా ఉంటుందని మరియు ప్రధానంగా ప్రతికూల చిత్రాలు ఉపచేతన యొక్క లోతుల నుండి అంచనా వేయబడతాయి, తద్వారా ఖచ్చితంగా అనియంత్రిత భయం యొక్క ప్రతిచర్యను నిర్ధారిస్తుంది. అయితే, ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు, ఇవి కేవలం వారి స్వంతంగా జీవించే చిత్రాలు. భయం దాని ఉనికికి ఆటంకం కలిగించినప్పుడు ఫోబియాగా మారుతుంది రోజువారీ జీవితంలోవ్యక్తి.

మాన్యుమెంటోఫోబియా అభివృద్ధిలో ప్రత్యేక పాత్రను భయానక కథలు అని పిలవబడే వర్గానికి చెందిన వివిధ చిత్రాలు పోషిస్తాయి, కొన్ని కారణాల వల్ల యువత చూడటానికి ఇష్టపడతారు మరియు ప్రతి సంవత్సరం యువ మరియు యువ ప్రేక్షకులు భయానక చిత్రాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. వాస్తవానికి, మనస్తత్వవేత్తలు చాలాకాలంగా అలాంటి భయం యొక్క నిర్దిష్ట మొత్తం మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిరూపించారు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి, కానీ ఇది అతిగా అభివృద్ధి చెందిన ఊహ మరియు బలహీనమైన నరాలు ఉన్న వ్యక్తుల గురించి చెప్పలేము. విగ్రహాలు ప్రాణం పోసుకుని ప్రజలను వెంబడించడం, వారి ఆత్మలను తీయడానికి మరియు తమలో తాము చొప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న తగినంత అడవి దృశ్యాలను చూసిన పిల్లవాడు ఏదైనా శిల్పం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండటం ప్రారంభిస్తాడు.

మరియు ప్రెస్, దీనిలో మీరు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కనుగొనవచ్చు ఆధ్యాత్మిక కథ, మ్యూజియంలోని విగ్రహం ఎలా కన్నీరు కార్చింది లేదా ఆమె తెరిచి ఉంటుంది రాతి కళ్ళుఅకస్మాత్తుగా తాము మూసుకుపోయారా? వాస్తవానికి, ఇటువంటి కథనాలు వివిధ ఎగ్జిబిషన్ ఎగ్జిబిట్‌లపై ప్రజల ఆసక్తిని పదేపదే పెంచుతాయి మరియు అలాంటి ప్రదేశాలకు మోసపూరిత పర్యాటకులను ఆకర్షిస్తాయి. కానీ నిర్దిష్ట భాగంఫోబియాలు నమ్మశక్యం కాని స్థాయిలో కనిపించే జనాభా మాన్యుమెంటోఫోబియాపై దీర్ఘకాలిక ఆధారపడటాన్ని పొందుతుంది. వాస్తవానికి, భవిష్యత్తులో అలాంటి వ్యక్తి మ్యూజియంలు, ఆసక్తికరమైన పర్యాటక పర్యటనలు మరియు ఇతర ఆనందాలకు వెళ్లడానికి ప్రతి విధంగా నిరాకరిస్తాడు, ఎందుకంటే ఎక్కడైనా మీరు అతనిని నిశితంగా గమనిస్తున్న మర్మమైన విగ్రహాన్ని కలుసుకోవచ్చు. రాతి యుగాలు, మరియు దానిని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా అతను దానిని తర్వాత కనుగొనగలడు!

ఫోబియాకు మానసిక భాగం మాత్రమే కాదు. ఈ రుగ్మత యొక్క అభివ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ సూచించబడుతుంది మరియు ఏపుగా లక్షణాలు, ఇవి చాలా వైవిధ్యమైనవి. కానీ చాలా తరచుగా, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వంటి సంకేతాలు ఉన్నాయి, విపరీతమైన చెమట, ముఖం ఎర్రబడడం, అవయవాలు వణుకుతున్నాయి. వ్యక్తి యొక్క నోరు పొడిగా మారుతుంది, ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా మారుతుంది మరియు అతను ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఛాతీ ప్రాంతంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు సంభవిస్తాయి, వికారం సంభవించవచ్చు మరియు మైకము సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని సరిచేయడానికి ఇది అవసరం వైద్య పరీక్షమరియు అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడితో సంప్రదింపులు. ఫోబియాలకు మానసిక వైద్యుడు చికిత్స చేస్తారు లేదా మీరు మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. చికిత్స యొక్క విజయం ఎక్కువగా కారణం సకాలంలో విజ్ఞప్తి. మీరు ముందుగానే చికిత్స ప్రారంభించి, అటువంటి తీవ్రమైన సమస్యను పరిష్కరించడాన్ని ఆలస్యం చేయకపోతే భయం వేగంగా తగ్గుతుంది.