Ang kalusugan ng isang kabataang babae - kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa iyong katawan. Ano ang kailangan mong sabihin sa iyong anak na babae tungkol sa kalusugan ng kababaihan

Volkova Larisa Valerievna, gynecologist para sa mga bata at kabataan sa klinika ng ISIDA, tungkol sa mahalagang kaalaman na kailangan ng bawat dalagita.

Ang katawan ng isang babae ay dumaan sa isang kumplikadong landas sa pag-unlad bago ito maging handa para sa pagiging ina. At ang bawat batang babae ay nangangailangan ng kaalaman tungkol sa lahat ng mga pagbabago. Hindi lahat ng ina ay madaling at malinaw na nakasagot sa mga sensitibong tanong ng kanyang anak, o maaaring makaligtaan niya ang ilang mahahalagang punto sa kanyang mga kuwento.

Kaya ang una at pinakamahalagang rekomendasyon ko- bawat isa modernong babae dapat malaman ang address, numero ng telepono at mga oras ng pagbisita ng kanyang pediatric gynecologist, gayundin ang katotohanan na maaari siyang makipag-ugnayan sa kanya anumang oras at sa anumang isyu nang walang kaunting kahihiyan o takot.

A ang pangunahing rekomendasyon ko para sa mga nanay ay ito: Sa kabila ng katotohanan na, ayon sa utos ng Ministri ng Kalusugan, ang unang pagbisita sa isang gynecologist ay dapat maganap sa edad na 12 taon, igiit ko na ang unang appointment sa isang pediatric gynecologist ay dapat sa oras ng paglabas. mula sa maternity hospital. Sa pagbisitang ito, titiyakin ng doktor na tama ang pagkakabuo ng mga organ at aalisin ang lubricant sa pagitan ng labia minora at labia majora.

Mula sa sandaling ito, hindi bababa sa isang beses sa isang taon ang batang babae ay kailangang ipakita sa isang espesyalista para sa mga layuning pang-iwas.

Mahalagang malaman na hanggang sa 7-8 taong gulang, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi maaaring maiugnay sa ginekolohiya. Kadalasan ay nauugnay ang mga ito sa dysfunction ng bituka, bulate, at impeksyon. Gayunpaman, sa kaso ng pinakamaliit na pamumula, pangangati, atbp., dapat kang magpatingin sa doktor. Mahalagang punto: Hindi na kailangang gumawa ng anumang espesyal na paghahanda bago ang pagbisita, ibukod ang masusing paghuhugas at lalo na ang pagpapadulas.

Ngayon tungkol sa kung ano ang dapat malaman ng bawat babae tungkol sa mahahalagang at natural na pagbabago sa iyong katawan.

Sa 7-9 taong gulang nagsisimulang mabuo ang mga glandula panloob na pagtatago, lumilitaw ang leucorrhoea. Ito ay mga pisyolohikal na pagtatago, na karaniwan ay dapat na transparent, na may pare-parehong likido, tulad ng laway, walang amoy at inilalabas sa buong araw sa dami na humigit-kumulang katumbas ng isang kutsarita. Ang anumang pagbabago sa sensasyon, kulay at pagkakapare-pareho ng leucorrhoea ay isang dahilan upang kumonsulta sa doktor. Ngunit huwag matakot at agad na isipin ang masama; ang dahilan nito ay maaaring maging ang pag-inom ng antibiotic.

Gayundin sa panahong ito, ang unang paglaki ng buhok ay nagsisimula sa labia, sa ilalim ng mga kilikili, lumilitaw ang amoy ng pawis, at ang batang babae ay nagsisimulang aktibong lumaki sa taas.

Mahalagang malaman na ang mga glandula ng mammary ay lumalaki sa turn, kaya ang isang bahagyang pagkakaiba sa kanilang dami ay normal.

SA 12-15 taon Ang mga batang babae ay nagsisimula sa kanilang unang regla. Ito ang panahon kung kailan nagiging babae ang isang babae. Ito ay eksakto kung paano ito dapat iharap sa iyong anak na babae. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay magsimula ng isang kalendaryo kung saan markahan ang iyong cycle. Maaari mong gamitin ang isa sa mga umiiral na online na application; Ang normal na cycle ay mula 24 hanggang 35 araw. Ang tagal ng regla ay mula lima hanggang pitong araw.

At kailangan mong maunawaan na ang unang dalawang taon ay ginugol sa pagbuo nito. Kung walang sakit o discomfort, ngunit hindi regular ang regla, walang dapat ipag-alala. Para sa katawan, ang naturang muling pagsasaayos ay nakaka-stress, kaya sa panahong ito ito ay lalong mahalaga:

- kumain ng normal;
- makakuha ng sapat na tulog;
- magbigay ng katamtamang pisikal na aktibidad.

Sa pagitan ng mga regla, ang panty ay dapat na halos tuyo. Ngunit sa mga araw na 12-16 ng cycle, sa panahon ng pagkahinog ng itlog, ang dami ng mauhog na pagtatago ay tumataas. Maaaring mayroon ding kaunting pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang paglabas na may dugo o isang brownish na kulay ay hindi normal, ngunit ang gayong mga pagpapakita ay madaling maitama ng isang doktor.

Upang ang regla ay magpatuloy nang kumportable, kailangan mong piliin ang tamang mga produkto sa kalinisan.

Ang pamantayan ay tatlo hanggang apat na pad sa isang araw. Siguraduhing pumili nang mahigpit ayon sa dami ng discharge at regular na magpalit, nang hindi naghihintay ng "kumpletong pagpuno", hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos magpalit.

Maraming mga batang babae at kanilang mga ina ang nag-aalala tungkol sa tanong na: Posible bang gumamit ng mga tampon bago ang sekswal na aktibidad? Ang sagot ko ay oo, kaya mo. Ang hymen ay napaka nababanat at may mga butas, kaya ang isang maayos na napiling tampon ay hindi makapinsala dito. Ang pangunahing bagay ay piliin ang pinakamaliit na tampon, na may isang aplikator, at ipasok ito sa panahon lamang mabigat na regla sa pinaka nakakarelaks na posisyon. Kailangan mong palitan ito tuwing dalawa hanggang tatlong oras, tulad ng gasket.

Mahalaga sa unang dalawang taon cycle ng regla maingat na lumapit pisikal na Aktibidad sa panahon ng regla. Sa hinaharap, ayon sa mga indibidwal na katangian.

At sa wakas tatlong gintong panuntunan ng kalinisan para sa mga batang babae:

1. Ang pakikipag-ugnay sa mga maselang bahagi ng katawan na may iba't ibang bakterya ay dapat na minimal (kailangan mong pumili ng komportableng damit na panloob na ganap na sumasakop sa labia).

2. Kinakailangan na subaybayan ang integridad ng balat at mauhog na lamad.

3. Dami mga pamamaraan sa kalinisan dapat na pinakamainam (siguraduhing hugasan ito sa umaga, maaari mo lamang itong hugasan ng tubig, at sa gabi).

Materyal ng Kaakibat

5 intimate facts na dapat malaman ng bawat babae tungkol sa kanyang sarili

Kalusugan ng Babae– marupok at madaling maapektuhan ng timbang panlabas na mga kadahilanan. At nangyayari na tila hindi komportable na magtanong tungkol sa iyong problema. Karaniwang sitwasyon? Pagkatapos, kasama ang isang gynecologist, mauunawaan natin ang mga pangunahing kaalaman babaeng pisyolohiya.

Ang bawat babae at babae, anuman ang edad, ay obligadong malaman hangga't maaari tungkol sa kanilang kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang tamang diskarte Bukod dito, ang mabuting kalusugan ay nagpapabata, maganda at puno ng lakas. Ngunit sa Araw-araw na buhay Bilang isang patakaran, walang oras na natitira para sa iyong sarili. Ang mas mahinang kasarian ay na-overload nang mahabang panahon " mga problema ng lalaki"at mga responsibilidad, gumagana nang buong kapasidad, nilulutas ang maraming problema, habang pinagsama sa tradisyonal na mga gawaing bahay ng kababaihan - pagpapanatili ng tahanan, pagpapalaki ng mga anak. At kailangan mong laging maganda at malusog. Sa ganitong abala, sa kasamaang-palad, kakaunti ang mga tao na may oras upang regular na bisitahin ang isang gynecologist. Mas madaling magtanong sa isang forum ng kababaihan. At malinaw na ang sagot ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Sa halip, mas maraming pinsala. Hindi mo mapapabuti ang iyong kalusugan gamit ang Internet.

Anong gagawin?

Siyempre, ang paglimot sa iyong sarili at sumailalim sa medikal na pagsusuri isang beses bawat 5 taon ay hindi isang opsyon. Maghanda para sa katotohanan na isang beses sa isang taon kailangan mong kumuha ng mga pagsusulit na nagpapakita ng kalagayan ng babae reproductive function, bisitahin ang isang gynecologist at endocrinologist.

May mga kumplikadong pag-aaral na hindi nangangailangan ng paunang konsultasyon sa isang doktor. Maaari kang makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa mga natapos na resulta ng pag-aaral. Kung ang batang babae ay walang mga reklamo, at ang mga tagapagpahiwatig ay pananaliksik sa laboratoryo nasa loob ng normal na hanay (ngayon ang form ay nagpapakita na ng mga normal na tagapagpahiwatig), ito ay nagdaragdag ng kumpiyansa. Ngunit ang doktor lamang ang gagawa ng pangwakas na konklusyon Kaya, anong mga pag-aaral ang dapat isama sa kumplikado? Ang mga ipinag-uutos na tagapagpahiwatig ay nagpapakita ng: DHEA-S, LH, estradiol, testosterone, TSH. Mahalagang malaman na ang mga pagsusulit na ito ay nagaganap lamang sa walang laman na tiyan, para sa 2-Ikatlong araw mula sa simula ng regla.

Ano ang ibig sabihin nito?

1. Pagsusuri ng DHEA-S

Ito ay isang tagapagpahiwatig ng produksyon ng androgen ng adrenal glands, na siya namang responsable para sa pagbagay ng katawan sa stress. Nararamdaman lamang ng mga adrenal hormone ang kanilang sarili kapag bumababa ang kanilang mga antas. Sa kasong ito, magiging mahirap na ibalik ang pag-andar. Bilang isang kinahinatnan ng pagkagambala ng adrenal glands - pagkagambala ng panregla cycle, isang pagbawas sa bilang ng mga obulasyon.

2. LH (luteinizing hormone)

Ito ay isang hormone na nagpapasigla sa pagbuo corpus luteum at obulasyon. Tinutukoy din nito ang siklo ng regla.

3. Estradiol

Ang pangunahing at pinaka-aktibong babaeng sex hormone para sa mga tao, na kilala rin bilang estrogen. Sa ilalim ng impluwensya ng hormon na ito sa mga kababaihan: * ang baywang ay nagiging makitid * ang timbre ng boses ay tumataas; subcutaneous na taba(dahil sa pag-deposito ng taba, ang mga balakang ay bilugan at ang mga glandula ng mammary ay pinalaki * ang balat ay nagiging manipis at makinis * ang isang follicle ay lumalaki sa obaryo; panloob na layer ang matris ay inihanda para sa pagbubuntis;* ang menstrual cycle ay normalized. * Ang Estradiol ay isang beauty hormone. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang balat ay nagiging nababanat at makinis, pigura ng babae mukhang pambabae talaga.

4. Testosteron

Ito ay isang hormone na nagsisiguro ng normal na sekswal na pag-unlad sa parehong babae at lalaki. Ito ay kung ano ang stimulates sekswal na pagnanais.

5. TSH

Ang thyroid-stimulating hormone ay ginawa ng pituitary gland at pinasisigla ang pagbuo ng mga hormone thyroid gland: T3 – triiodothyronine at T4 – thyroxine. Sila, sa turn, ay kinokontrol ang metabolismo ng mga taba, protina at carbohydrates sa katawan, sekswal na function, cardiovascular system, gastrointestinal tract, pati na rin ang mental functions.

Mula sa aming kagalingan depende hindi lang mataas na kalidad buhay, ngunit din panlabas na kaakit-akit! Nalaman namin kung ano ang dapat bigyang pansin ng isang babae pagdadalaga, sa kabataan at pagtanda.

Sa buong buhay, nagbabago ang katawan ng babae. Reproductive function at trabaho endocrine system higit sa lahat ay tumutukoy sa kasalukuyang kagalingan, antas ng kasiyahan sa buhay at kagalakan mula sa pagmuni-muni sa salamin. Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat babae ay kailangang maging matulungin hangga't maaari sa kanyang kalusugan at alam kung ano mismo ang nangyayari sa katawan sa isang naibigay na edad.

Si Viktor Vasilyevich Davydenko, gynecologist-obstetrician, ay tutulong sa amin na maunawaan ang mga nuances ng babaeng pisyolohiya at balangkasin ang hanay ng mga isyu na dapat bigyang pansin. pinakamataas na kategorya mga klinika na "Medicine".

Pagbibinata: lahat ay nagbabago

Sa panahong ito, ang katawan ay sumasailalim sa mga pinaka-aktibong pagbabago. Masinsinang paglaki at pagbuo balanse ng hormonal nakakaapekto hindi lamang sa iyong kalooban, ngunit madalas ding nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kabilang dito ang arrhythmia, pagtaas ng pagkapagod, pananakit ng tiyan at acne. Humigit-kumulang 20% ​​ng mga batang babae sa kabataan ang dumaranas ng cystitis - pamamaga ng mucous membrane Pantog. Bilang karagdagan, ito ay sa edad na ito na maaari silang unang lumitaw genetic disorder, pati na rin ang mga kahihinatnan ng mga sakit na naranasan sa pagkabata.

Ang komento ng doktor:

Una sa lahat, ang mga kabataang babae at ang kanilang mga ina ay nababahala tungkol sa problema ng pagsisimula ng regla: kailan? Hindi ba masyadong maaga? hindi ba huli na ang lahat? atbp. Sa bagay na ito, marami ang nakasalalay sa pagmamana at klima: sa mga batang babae ng mapagtimpi na latitude, ang unang regla ay dumarating sa panahon mula 11 hanggang 14 na taon. Kung hindi pa nagsisimula ang regla sa edad na 15, dapat kang kumunsulta sa doktor. Ang pagpapatingin sa isang doktor ay kinakailangan din sa kabaligtaran na sitwasyon: kung mayroong isang marahas sekswal na pag-unlad nagsimula bago ang edad na walo. Premature ripening maaaring sanhi ng mga tumor ng adrenal glands at utak.
Agad na bisitahin ang isang pediatric gynecologist sa kaso ng hindi karaniwang paglabas, pagkasunog, pangangati, pamumula sa genital area. Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang gynecologist tungkol sa pagbabakuna laban sa human papillomavirus (HPV). Ang HPV ang sanhi ng cervical cancer sa higit sa 90% ng mga kaso. Ang pagbabakuna ay nakakatulong na protektahan ang hinaharap na babae mula sa sakit na ito.

20–35 taong gulang: pagsubok ng katawan para sa lakas

Pagkatapos ng pagpapapanatag mga antas ng hormonal tila umalma na ang lahat, ngunit sa sandaling ito tila marami ang sumusubok sa lakas ng kanilang katawan! Dinadala namin ang aming mga paa sipon, hindi kami sumusunod sa iskedyul ng pagtulog at nutrisyon, nakakaranas kami ng sobrang nerbiyos dahil sa pag-aaral, trabaho at mga alalahanin sa harap ng pag-ibig. Ang mga kahihinatnan ng pamumuhay na ito, tipikal para sa mga kababaihan 20-35 taong gulang, ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng cervical erosion at vulvovaginitis - pamamaga ng puki. Ang iba pang mga problema sa ginekologiko ay tipikal din para sa edad na ito: genital herpes, polycystic ovary syndrome, impeksyon sa fungal.

Ang komento ng doktor:

Sa katunayan, ang mga kababaihan sa edad na ito ay puno ng enerhiya, abala sa paglutas ng mga problema sa pamilya at trabaho at, bilang isang resulta, ay hindi sapat na matulungin upang sariling kalusugan. Kadalasan sa panahong ito, ang isang apela sa isang gynecologist ay nangyayari kapag ang sakit ay nakuha na. talamak na kurso, mahirap gamutin. Mahalaga para sa bawat babae na malaman ang mga palatandaan ng major mga sakit ng kababaihan at agad na makipag-ugnayan sa isang espesyalista kung lumitaw ang mga ito:

• mauhog, mucopurulent, maberde, mabula, kulot, madugong isyu mula sa genital tract sa labas ng regla
• nangangati, nasusunog, kakulangan sa ginhawa sa genital area
• pamumula at pamamaga
• namumuong sakit ibabang bahagi ng tiyan
• maling pagnanasang umihi
• sakit pagkatapos ng intimate contact

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng parehong mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab na sakit, tulad ng partikular na vulvovaginitis, at mga hindi nagpapaalab na sakit, tulad ng isang ovarian cyst. Mahalagang huwag makisali sa self-diagnosis at self-medication, ngunit kumunsulta sa doktor kung sakaling magkaroon ng anumang nakababahalang kondisyon. Maraming sakit (halimbawa, ovarian cyst) sa mahabang panahon maaaring asymptomatic, ngunit sa parehong oras ay seryosong makapinsala sa reproductive function. Kahit na walang nag-aalala sa iyo, maglaan ng isang araw sa isang taon para sa pagsusuri sa kalusugan. Sa mga klinika ng lungsod ito ay, siyempre, hindi makatotohanan, ngunit sa klinika ng Medicina maaari kang dumaan buong pagsusuri, kumuha ng mga resulta ng pagsusulit at instrumental na pag-aaral, appointment ng doktor para sa paggamot, bumili mga kinakailangang gamot, at lahat ng ito - walang pila at abala.

35–45 taon: bagong hormonal na pagsabog

Sa paligid ng edad na 35, ang isang babae ay napipilitang makaranas ng isang bagong pagsabog ng hormonal na dulot ng isa pang pagbabago sa paggana ng endocrine system: siya ay nag-aayos sa " mature age" Sa panahong ito, madalas tayong hindi nasisiyahan sa ating pigura, na kung kailan sa maling paraan Ang buhay ay nawawala ang mga anyo ng dalaga at nakakakuha ng higit na kahanga-hangang mga balangkas. Mula sa mga problema sa ginekologiko Ang 35-45 taong gulang ay nailalarawan sa pamamagitan ng cervical pathologies, endometriosis, at uterine fibroids. Napakahalaga sa edad na ito na regular na masuri ng isang mammologist: tumataas ang panganib ng kanser sa suso.

Ang komento ng doktor:

Pagkatapos ng 35 taon, ang panganib ng pagbuo ng mga neoplasma, parehong benign at, sa kasamaang-palad, malignant, ay tumataas nang malaki. Kadalasan sa panahong ito, ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng fibroids - benign tumor muscular layer ng matris. Lumilitaw ang Myoma ang mga sumusunod na sintomas: mabigat at/o matagal na regla, pananakit, pakiramdam ng bigat sa mas mababang bahagi tiyan, madalas na pag-ihi, paninigas ng dumi. Hindi mo dapat balewalain ang alinman sa mga sintomas, kahit na banayad ang mga ito.
Pinaka-karaniwan kapahamakan sa mga nasa katanghaliang-gulang at matatandang kababaihan - kanser sa suso. Ang posibilidad ng isang proseso ng tumor na nagaganap sa mga glandula ng mammary ay direktang proporsyonal sa edad. Ang kanser sa suso ay may apat na yugto, at dapat malaman ng bawat babae na ang pagtuklas ng stage 1 at 2 na mga tumor ngayon ay nagpapahintulot mabisang paggamot Sa kanais-nais na pagbabala. Samakatuwid, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa oras na may anumang hinala, at hindi ka dapat matakot sa mga pamamaraan at pagsusuri. Walang mga sintomas ng babala - mahusay, ngunit pagkatapos ng 35 taon, ang mammography bawat dalawang taon ay sapilitan.

45+: menopause

Sa edad na ito, ang ating kalusugan ay nagiging mas marupok kaysa dati. Ito ay higit na tinutukoy ng pagsisimula ng menopause, na naghihikayat sa mga iregularidad ng regla, sakit sa mga glandula ng mammary, at ang hitsura vascular network, pagkawala ng pagkalastiko ng balat. Bumababa ang function ng thyroid, na maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang. Ang kinahinatnan ng mga pagbabago sa menopausal ay maaaring menopausal syndrome, na nagpapalala sa kalidad ng buhay. Ang panganib ng cervical cancer ay tumataas. Iyon ang dahilan kung bakit sa edad na ito kinakailangan na regular na suriin sa isang gynecologist, oncologist at mammologist.

Kumusta, mahal na mambabasa. So, na-meet mo na si “the one” or feeling mo lang dumating na ang time para isuko mo na ang virginity mo. Sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung ano ang aasahan mula sa unang pagkakataon at kung paano gawing mas mahusay ang sandaling ito.

Naisip mo ba ang sandaling ito bilang malambot o madamdamin? Siguro sa kotse o sa mga isla? Hindi, hindi ka dapat magpantasya, dahil ang lahat ay hindi magiging isang daang porsyento nang perpekto. Sa isang punto magsisimula kang kabahan o gagawin mo ito nang magkasama. Sa huli, masasaktan ka, na nangangahulugang hindi ka makuntento. Payo: subukan mong bumitaw ng kaunti. Kung may tiwala ka sa iyong kasintahan, hindi na kailangang mag-alala.

Maraming mga batang babae na kilala ko ang personal na nagdududa na gusto nila ang sex. Ano ang maaaring maging sanhi nito?

Sitwasyon 1."Sa tingin ko ay hindi ko ito gusto ngayon, ngunit ang aking kasintahan ay talagang nangangailangan ng sex," "Ayokong iwan niya ako para sa isang batang babae na handang ibigay ang sarili sa kanya";
Parang pamilyar? Oo, oo, lahat ng mga batang babae ay lubos na nauunawaan kung ano ang pag-ibig at kung ano ang kapangyarihan nito, ngunit dapat mong pag-isipan itong mabuti. Gumawa ka ng mga sakripisyo para sa kapakanan ng iyong minamahal, at ang pakikipagtalik ay dapat magdulot ng kasiyahan sa inyong dalawa. Kung nagdududa ka dito, hindi ka pa handa. Makipag-usap sa iyong lalaki tungkol dito nang direkta. Maniwala ka, kung talagang mahal ka niya, maghihintay siya.

Sitwasyon 2."Gagawin ko ito kahit na walang condom sa kamay", "Imposibleng mabuntis sa unang pagkakataon na makipagtalik ka", "Magkakaroon siya ng oras upang bunutin ang kanyang ari at hindi mag-cum sa akin."
Gusto kitang magalit, pero mali ka sa maraming paraan. Huwag sundin ang nangunguna binata. Oo, naiintindihan namin siya, dahil lahat ay gusto ng sex. Ang coitus interruptus (COI) ay hindi epektibo. Maaari ka talagang mabuntis sa unang pagkakataon na makipagtalik ka. Ang mga condom ay kinakailangan, dahil ang pagiging ina ay wala sa iyong mga agarang plano. sa sandaling ito. Huwag umasa sa iyong kasintahan, sa halip bumili ng mga kontraseptibo sa iyong sarili. Ipinapayo ko sa iyo na kumuha ng condom ng isang kilalang tatak, ito ay magiging mas maaasahan kahit na psychologically.

Sitwasyon 3."Lahat ng kaibigan ko ay nawalan na ng virginity, pero ako lang ang hindi," "Sa tingin ko mas mabuting magpaalam na sa virginity ngayon, dahil mamaya mas madali na."
Hindi at hindi na naman. Dito kailangan mong malinaw na maunawaan na ang iyong pagkabirhen ay negosyo mo lamang. Ang bawat tao ay may sariling personal na landas. Dapat kang gumawa ng defloration nang nakapag-iisa at may kamalayan. Kung ang iyong mga kasintahan ay napaka matiyaga, kung gayon mas madaling magsinungaling sa kanila. Ang gayong kasinungalingan ay tiyak na makakabuti.

Sitwasyon 4."Sa tingin ko ay hindi ko ito gusto, ngunit medyo gusto ko ito," "Sa tingin ko ito ay magiging okay sa unang pagkakataon."
Tumigil ka! Syempre, hindi ko naman ipinipilit na ang taong magpapababae sa iyo ay magiging asawa mo, pero hindi dapat mawala ang virginity mo sa kahit na sino. Magiging masaya ba ang proseso para sa iyo?

Sitwasyon 5."Tiyak na hindi niya ako mahawahan ng anuman," "Hindi ko siya maaaring hilingin na magpasuri para sa mga STD (mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik), dahil siya ay masasaktan."
Maraming mga batang babae ang nahahanap ang kanilang sarili sa ganitong sitwasyon. Maniwala ka sa akin, walang masama kung hilingin sa iyong kasintahan na magpasuri. Pagkatapos ng lahat, mahalaga sa iyo ang iyong kalusugan at ang iyong hinaharap na magkasama.

Kaya, sabihin summarize.

Handa ka na ba para sa unang pakikipagtalik kung:

• tiwala sa kanyang kapareha;
• alam mo na ang iyong kapareha ay hindi mahahawa sa iyo ng isang sexually transmitted disease;
• handa sa pag-iisip para dito;
• alam ang lahat tungkol sa mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis;
• Siguradong poprotektahan ka.

Anfisa Smirnova