Ano ang dapat na oral hygiene. Pag-alis ng matigas na build-up

Ang susi sa malusog na ngipin ay wasto at regular na pangangalaga sa tahanan. Samakatuwid, napakahalaga na piliin ang tamang mga produkto sa kalinisan.

Indibidwal na kalinisan sa bibig

Bilang karagdagan sa propesyonal na kalinisan sa bibig, marami mahalagang papel gumaganap ng pang-araw-araw na pangangalaga sa bibig ng isang tao gamit ang mga tool tulad ng:

Sipilyo ng ngipin

Toothpaste

Dental floss (floss)

Pang-mouthwash

Oral irrigator

Mga toothbrush

Ngumunguya ng gum

Mga prophylactic gel

Tulad ng alam mo, kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Mayroong maraming mga paraan ng pagsisipilyo ng ngipin - ang bawat isa sa kanila ay tama at kumpleto. Aling paraan ang pipiliin mo ay depende sa iyong personal na kagustuhan. Gayunpaman, dapat mo pa ring sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Simulan ang pagsipilyo ng iyong ngipin palagi mula sa parehong lugar;

Sundin ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod upang hindi makaligtaan ang mga seksyon ng dentisyon;

Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay dapat tumagal ng 2-3 minuto;

Huwag saktan ang iyong gilagid habang nagsisipilyo ng iyong ngipin.

Mga toothbrush

Sa ngayon, ang pagpili ng mga toothbrush ay nakakasilaw: ordinaryong mekanikal at electric, matigas at malambot. Siyempre, ang isang propesyonal lamang ang makakaintindi ng ganitong uri; karamihan sa mga tao ay may posibilidad na pumili ng mga brush batay sa presyo at disenyo kaysa sa functional na mga tampok. Magkagayunman, ang toothbrush ay isang kinakailangang pang-araw-araw na paraan ng personal na kalinisan para sa bawat tao. Maging propesyonal tayo sandali at magpasya kung ano ang mga toothbrush at kung para saan ito o ang uri na iyon.

Ang mga toothbrush ay manual, electric, ultrasonic, sonic, ionic.

Mga manu-manong toothbrush ang pinakamadaling gamitin at samakatuwid ang pinakakaraniwan. Kapag pumipili ng gayong brush, dapat mong bigyang pansin ang higpit ng mga bristles. Mayroong 5 uri ng paninigas: mula sa napakalambot hanggang sa napakatigas. Ang pinakamalambot na mga brush ay karaniwang inirerekomenda para sa paggamit ng mga bata at mga taong nagdurusa sa mga sakit ng oral mucosa. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata mula 12 taong gulang at matatanda ay pinapakitaan ng medium-hard toothbrush. Mayroon ding mga brush na may iba't ibang mga pagsingit ng silicone. Ang advisability ng paggamit ng naturang mga brush ay hindi pa rin alam. pinagkasunduan- ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga pagsingit ng goma ay may epekto sa masahe sa gilagid, ang iba ay naniniwala na ito ay isa pang alamat ng advertising. Sa anumang kaso, ang pagpipilian ay palaging nananatili sa mamimili.

Kapag nagsisipilyo ng ngipin gamit ang mga manu-manong brush, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa likas na katangian ng mga paggalaw ng gumaganang ulo - dapat silang magwawalis, mula sa gilid ng gilagid hanggang sa nginunguyang ibabaw ng ngipin. Ang brush ay dapat na nakaposisyon sa isang 45 degree na anggulo sa ngipin. Ang pinakakaraniwang pagkakamali ay ang mga pahalang na paggalaw ng brush mula sa buccal surface sa buong dentition, na may labis na presyon. Bilang resulta ng mga naturang aksyon, ang mga gilagid ay nasugatan, ang enamel ng mga ngipin ay pagod at nagiging sensitibo sa iba't ibang mga irritant.

Electric mechanical toothbrush sa kamakailang mga panahon ay nakakakuha ng katanyagan sa kabila ng katotohanan na ang kanilang presyo ay mas mataas kaysa sa mga mekanikal na katapat. Mga benepisyo ng isang electric toothbrush - nakakatipid ng oras at aplikasyon minimum na dami pagsisikap: gagawin ng brush ang lahat para sa iyo.

Ang mga ulo ng naturang mga brush ay may isang bilog na ibabaw at gumaganti. Ang mga bagong modelo ay gumagamit ng 3D na teknolohiya - ang mga pulsating na paggalaw ay idinagdag sa mga reciprocating na paggalaw, bilang isang resulta kung saan ang mga bristles ay nag-oscillate at maingat na pumapalibot sa mga ngipin, sinisira ang plaka at inaalis ito. Maraming mga modelo ang may pressure sensor: kapag pinindot mo nang husto ang ibabaw ng ngipin, ang sensor ay nagsenyas sa iyo tungkol dito at huminto ang mga pulsation. Gayundin, ang mga brush na ito ay may built-in na timer - ang bawat segment ng ngipin ay tumatagal ng 30 segundo, pagkatapos nito ay nagbabago ang bilis ng brush, na nagpapaalam sa iyo na oras na upang lumipat sa susunod na bahagi ng dentition; Kaya, ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay magdadala sa iyo ng hindi bababa sa 2 minuto. Gaano katagal bago magsipilyo ng mabuti.

ultrasonic toothbrush sa sa sandaling ito ay kabilang sa mga pinaka advanced sa teknolohiya Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay upang maglabas ng mga sound wave na may dalas na 1.6 MHz, na nagiging sanhi ng mga paggalaw ng oscillatory ng nagtatrabaho bahagi hanggang sa 100 milyon bawat minuto. Sa kasong ito, ang ultrasonic vibrational wave ay kumikilos hindi lamang sa punto ng contact ng bristles na may ibabaw ng ngipin, kundi pati na rin hanggang 4-5 mm mula sa ibabaw ng bawat bristle. Sa ganitong paraan, therapeutic effect Ang ultrasound ay maaaring kumalat sa mga lugar na napakahirap maabot - mga interdental space, periodontal sulcus, mababaw na periodontal pockets.

Bago gumamit ng mga ultrasonic toothbrush, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang dentista.

sonik na toothbrush linisin ang ibabaw ng ngipin dahil sa mga paggalaw ng pagwawalis ng gumaganang ulo, pati na rin ang mga tunog na panginginig ng boses ng likido. Ang lahat ng sonic toothbrush ay may built-in na high frequency generator na bumubuo ng mga sonic vibrational wave. Dahil dito, ang mga bristles sa ulo ng toothbrush ay gumagawa ng mga oscillatory na paggalaw. Ang mga bristles ay gumagawa ng mga 28-30 libong oscillatory na paggalaw kada minuto, at hindi 100 milyon, bilang ultra mga sonik na brush. Samakatuwid, ang mga sonic brush ay mas ligtas kaysa sa mga ultrasonic.

Ang dalas at malaking hanay ng paggalaw ng bristle na ito ay lumilikha ng isang dynamic na daloy ng likido (isang pinaghalong tubig, laway at toothpaste) na tumatagos nang malalim sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin at sa kahabaan ng linya ng gilagid, na nagbibigay-daan para sa isang mahusay na paglilinis ng mga ngipin. Kaya, ang paglilinis ng ngipin ay nangyayari hindi lamang dahil sa mekanikal na pagwawalis ng dental plaque at dynamic na daloy ng likido, kundi pati na rin sa ilalim ng impluwensya ng sound vibrations, na nag-aambag sa pagkasira ng plake attachment, pigment plaque sa punto ng contact ng toothbrush bristles sa ibabaw ng ngipin.

Bago sa merkado ng brush ay mga ionic na toothbrush. Sa loob ng brush ay isang metal rod na gawa sa titanium dioxide. Kapag pinindot mo ang metal plate sa hawakan, isang stream ng mga negatibong sisingilin na mga ion ay nalikha, na naglalabas ng mga positibong sisingilin na mga ion ng plaka. Sa tulong nito, ang balanse ng acid-base ay naibalik nang mas mabilis sa oral cavity, at toothpaste nagsisimulang magtrabaho nang mas mahirap.

Bumili ng toothbrush mga dalubhasang tindahan. Dapat tandaan na ang mas mahal na mga brush ay may mga bristles na gawa sa mas mataas na kalidad na mga materyales, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa buhay ng serbisyo. Inirerekomenda na palitan ang toothbrush tuwing 3 buwan, gayundin pagkatapos ng mga sakit. Ang ilang mga brush ay may mga espesyal na indicator bristles na nagbabago ng kulay kapag oras na upang palitan ang brush (o nozzle).

At tandaan na ang kalusugan ng iyong mga ngipin ay nakasalalay hindi lamang sa kung anong uri ng brush ang mayroon ka, kundi pati na rin sa kung paano mo ito ginagamit!

Mga toothpaste

Ang mga toothpaste ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na kalinisan sa bibig kasama ng isang sipilyo. Ang mga toothpaste ay hygienic, treatment-and-prophylactic, pinagsama.

Mga malinis na toothpaste angkop para sa pang-araw-araw na paggamit. Hindi sila nakikipaglaban sa mga problema sa bibig, ngunit epektibong nililinis ang mga ngipin mula sa plaka, nagbibigay ng kasariwaan sa paghinga. Ang mga halimbawa ng naturang mga paste ay ang ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh at marami pang iba. Gayundin ang mga hygienic paste ay mga paste para sa mga bata.

Therapeutic at prophylactic pastes naglalaman ng mga sangkap na nag-aalis ng mga salik na nag-aambag sa paglitaw ng mga sakit ng ngipin at periodontal tissues.

Sa pag-iwas ang paglitaw ng mga karies Ang mga pastes na may fluorine, calcium, phosphates, aminofluoride ay ginagamit. Ang konsentrasyon ng fluoride sa paste ay hindi dapat lumampas sa 0.1-0.6% at ipinahayag ng PPM index (halimbawa, 1500 ppm = 0.15%). Ang toothpaste na walang fluoride ay inirerekomenda lamang para sa mataas na antas ng fluoride sa inuming tubig. Sa panahon ng pagbuo at mineralization sistema ng kalansay at ngipin (mula 6 hanggang 15-17 taong gulang), lalo na kailangan ng mga bata ang fluoride. Ang ilang mga kumpanya ay inabandona ang fluorine sa kanilang komposisyon, halimbawa, ROCS, Splat.

Kailan sakit sa gilagid Ang mga toothpaste ay naglalaman ng mga sangkap na pangunahin sa pinagmulan ng halaman. Kabilang dito ang antiseptics ng gulay, antioxidants, amino acids, bitamina, macro- at microelements, mga compound na may immunocorrective properties. Ang mga toothpaste na may mga extract ng halaman, depende sa kanilang mga sangkap na bumubuo, ay maaaring magkaroon ng hemostatic, anti-inflammatory, stimulating, sugat na epekto sa pagpapagaling, pati na rin ang normalize tissue trophism. Ang komposisyon ng mga toothpastes ay maaaring kabilang ang mga extract ng mga halamang panggamot ayon sa kaugalian at matagumpay na ginagamit sa pagpapagaling ng ngipin: mansanilya, sage, nettle, St. John's wort, kelp, mint, calendula, eucalyptus, pati na rin ang langis puno ng tsaa at ilang iba pa. Ang mga halimbawa ng naturang mga paste ay maaaring parehong imported (Parodontax, Lacalut) at domestic (Forest Balsam). Dapat tandaan na ang lahat ng mga pastes ay mayroon nagpapakilalang paggamot. Upang maalis ang sanhi ng sakit, dapat kang makipag-ugnay sa iyong dentista.

Sa hypersensitivity Ang mga ngipin sa komposisyon ng mga pastes ay nagdaragdag ng mga sangkap na bumabara sa mga tubule ng ngipin. Binabawasan o inaalis nito sakit na nangyayari kapag ang mga ngipin ay nalantad sa iba't ibang mga irritant at nagbibigay ng pangmatagalang proteksyon sa araw-araw na pagsipilyo. Mga toothpaste at banlawan para sa sensitibong ngipin bawasan ang sensitivity dahil sa mga bahagi tulad ng potassium chloride, potassium nitrate, strontium chloride, mataas na dosis ng fluoride. Dapat tandaan na ang mga naturang toothpaste ay hindi kasing epektibo ng mga propesyonal na paghahanda sa ngipin na maaaring magamit sa isang appointment sa ngipin.

Ang mga toothpaste para sa hypersensitivity ay hindi angkop para sa pangmatagalang paggamit sa patuloy na batayan, dahil ang mga ito ay mababa ang nakasasakit, na nangangahulugang mas malala ang paglilinis ng mga ngipin mula sa plaka. Ang isang halimbawa ng naturang mga paste ay Sensodyne.

Pagpaputi ng mga toothpaste ay nahahati sa 2 pangkat:

1. Mga paste na nag-aalis ng pigmented na plaka sa ibabaw ng ngipin. Ang ganitong mga paste ay nagpapatingkad lamang ng mga ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng mga tina, pigmented na plaka mula sa enamel ng ngipin. Ginagawa ito dahil sa mga nakasasakit at buli na bahagi na kasama sa kanilang komposisyon, o mga enzyme at pyrophosphate na bumabagsak sa plake. Ang abrasiveness ng mga pastes ay kinokontrol ng RDA index, kung saan ang value na 0-70 ay mababa ang abrasiveness, 70-100 ay medium, 100-150 ay mataas, 150-250 ay super-abrasive (ang paggamit nito ay mapanganib para sa malusog na enamel) . Ang ganitong mga pastes ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mas mataas na pagkasira ng ngipin, pati na rin sa mga dumaranas ng hypersensitivity. Kung mayroon kang mahusay na kalinisan sa bibig, kung gayon ang mga pastes ay hindi magkakaroon ng ninanais na epekto sa pagpaputi at maaaring maging mapanganib kapag mataas na halaga RDA. Ngunit ang mga taong mahilig sa matapang na tsaa at kape, pati na rin ang mga naninigarilyo, ay magugustuhan sila.

2. Mga paste na may epektong pampaputi dahil sa oxygen. Ang ganitong mga paste ay naglalaman ng carbamide peroxide, na, kapag nakikipag-ugnayan sa laway, ay naglalabas ng aktibong oxygen. Nagagawa nitong tumagos sa enamel ng ngipin at masira ang mga madilim na pigment na hindi matatanggal gamit ang mga nakasasakit na polishing paste, pati na rin ang mga paste na may mga enzyme at pyrophosphate.

Kung nais mong mapabuti ng toothpaste ang kalusugan ng iyong mga ngipin at oral cavity, pati na rin magdulot ng mga benepisyo, kumunsulta sa isang dentista.

Dental floss

Dental floss (floss) - isang espesyal na thread para sa paglilinis ng mga interdental space. Kapag gumagamit ng toothbrush, posibleng tanggalin ang plaka sa tatlong ibabaw lamang ng ngipin sa lima. Ang natitirang dalawang ibabaw sa pagitan ng mga ngipin ay nananatiling hindi naa-access sa mga bristles. Samakatuwid, ang mga ibabaw na ito ay ang pinaka-mahina sa pagbuo ng mga carious cavity. Upang alisin ang mga labi ng pagkain at plaka sa pagitan ng mga ngipin, inirerekumenda na gumamit ng floss pagkatapos ng bawat pagkain o sa pagtatapos ng personal na kalinisan sa bibig sa gabi.

Ang dental floss ay gawa sa natural na sutla o artipisyal na mga hibla (acetate, nylon, nylon). Ang floss ayon sa paraan ng paggamot sa ibabaw ay waxed at unwaxed. Ang waxed dental floss ay ginagamot ng wax, na nagpapadali sa pagtagos nito sa mga interdental space. Ang unwaxed flosses ay lumuwag sa mga hibla habang ginagamit, at sa gayon ay nagpapabuti sa proseso ng paglilinis sa pamamagitan ng pinakamalaking pakikipag-ugnay sa mga tisyu ng ngipin. Sa pamamagitan ng cross section ang mga thread ay bilog, patag, laso, makapal. Gayundin, ang ilang mga tagagawa ay nagdaragdag ng mga espesyal na impregnating agent. Ang mga flosses na pinapagbinhi ng mga therapeutic at prophylactic compound, bilang karagdagan sa paglilinis, ay may karagdagang epekto dahil sa mga katangian ng gamot: pinapalakas nila ang enamel ng ngipin sa mga lugar na mahirap maabot (sodium fluoride), pinipigilan ang paglago ng pathogenic microflora (chlorhexidine) , mag-alis ng amoy (menthol), atbp.

Isang uri ng dental floss superfloss. Binubuo ito ng 3 bahagi - isang bahagi na katulad ng dental floss, isang malabo at spongy na nylon na lubos na nababanat at isang matigas na hibla. Salamat sa matigas na hibla, katulad ng isang linya ng pangingisda, ang superfloss ay maaaring maipasa sa ilalim ng mga artipisyal na bahagi ng mga tulay, sa ilalim ng mga arko sa panahon ng paggamot na may mga tirante. Ang pinagsamang istraktura ng superfloss ay nakakatulong upang mapataas ang kahusayan nito kumpara sa maginoo na thread ng 60%.

Mga mouthwash

Sa araw-araw na paggamit ng mouthwash, ang epekto ay hindi magtatagal. Kapag pumipili ng tulong sa banlawan, dapat tandaan na ang bawat isa sa kanila ay may isang tiyak na nilalaman ng mga aktibong sangkap, ang aksyon na kung saan ay naglalayong malutas ang ilang mga problema:

Para sa maiwasan ang pagbuo ng mga karies at ang mga komplikasyon nito (sa ganitong mga kaso, ang komposisyon ay dapat magsama ng aminofluoride o sodium fluoride. Ang konsentrasyon ng mga fluoride compound ay hindi dapat lumampas sa 250 ppm)

Sa mga sakit sa periodontal tissue. Sa pagpalala ng mga talamak na proseso ng periodontal disease, pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko, inirerekomenda ang mga antiseptic-based na rinses (chlorhexidine, triclosan, benzydamine, methyl salicylate). Maaari silang magamit sa loob ng 14-21 araw. Sa mas matagal na paggamit, ang dysbacteriosis ay maaaring umunlad, na ipinakita sa pamamagitan ng pagkatuyo ng mauhog lamad, patuloy na masamang hininga, at pagtaas ng pagkamayamutin ng tissue. Ang mga banlawan batay sa mga extract ng halaman ay maaaring gamitin nang regular, makabuluhang binabawasan nila ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa periodontal tissue.

Sa hyperesthesia ng ngipin bilang kumplikadong therapy desensitization

Mga banlawan may whitening effect

Mga banlawan kumplikadong aksyon

Upang makuha ang pinakamalaking epekto mula sa mouthwash, dapat mong gamitin ito ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, banlawan ang iyong bibig nang hindi bababa sa 40-60 segundo. Kung ang isang produkto batay sa mga compound ng fluorine ay ginagamit, pagkatapos bago gamitin ito, magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang isang calcium-based paste, na hindi kasama ang fluorine - pagkatapos ay ang anti-caries effect ay magiging maximum

Oral irrigator

Ang oral irrigator ay isang aparato na naghahatid ng isang jet ng tubig sa ilalim ng presyon upang linisin ang mga interdental space. Sa iba't ibang modelo ng mga irrigator, ang water jet ay maaaring pumipintig, naglalaman ng mga microbubble ng hangin, o maging isang regular na mono-jet. Mas mainam na pumili ng isang irrigator na may pumipintig na jet, dahil ang pulsation ay lumilikha ng micro-hydraulic shocks na nagbibigay-daan sa iyong mas epektibong alisin ang mga nalalabi sa pagkain at malambot na microbial na deposito kaysa sa isang solong jet. AT teknolohiya ng microbubble ang isang jet ng tubig ay humahalo sa mga bula ng hangin, na nagbabad sa tubig ng oxygen. Sa kasong ito, isasagawa ang mekanikal na paglilinis dahil sa micro-hydraulic shocks; Gayundin, ang pagkakaroon ng oxygen sa tubig ay may bactericidal effect sa pathogenic microflora. Ito ay lalong mahalaga kung mayroon kang periodontal pockets.

Ang mga oral irrigator ay may ilang mga mode ng presyon ng tubig. Kailangan mong magsimula sa pinakamaliit, unti-unting pagtaas ng presyon. Ang mas mababang presyon ng tubig ay nagpapahintulot din sa mga bata at mga taong may namamagang gilagid na gumamit ng irrigator (ang mas mataas na presyon ay maaaring magpapataas ng dumudugong gilagid). Ang bawat miyembro ng pamilya ay dapat magkaroon ng kani-kanilang indibidwal na nozzle (madalas na color-coded ang mga ito).

Ang mga tip para sa mga irrigator ay magkakaiba ayon sa kanilang layunin - ordinaryong kalinisan, para sa paglilinis ng dila, para sa paghuhugas ng mga periodontal na bulsa, mga tip para sa paglilinis ng mga orthodontic na istruktura (bracket), mga tip para sa paglilinis ng mga artipisyal na korona at tulay, mga tip para sa paglilinis ng mga implant.

Ang oral irrigator ay hindi lamang isang aparato para sa paglilinis ng mga interdental space; mayroon din itong masahe na epekto sa gilagid, sa gayon ay nagpapabuti ng trophism at microcirculation. Kaya, ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa mga sakit sa periodontal tissue. Ang pinakuluang tubig o mga espesyal na solusyon para sa mga irrigator (handa na o sa anyo ng isang concentrate) ay maaaring gamitin bilang isang likido para sa isang oral irrigator.

Ang oral irrigator ay isang mahusay na tool sa kumplikadong therapy ng sakit sa gilagid. Gayunpaman, dapat tandaan na ang batayan ng paggamot ng gingivitis, periodontitis, pagdurugo ay ang pag-alis ng dental plaque sa dentista at anti-inflammatory therapy. Pinapayagan ka ng irrigator na mabilis na makayanan ang pamamaga at maiwasan ang mga bagong kaso ng pamamaga at pagdurugo.

Maaari kang gumamit ng oral irrigator mula sa edad na 6.

Mga toothbrush

Ang pangunahing function ng isang toothbrush ay upang alisin ang mga labi ng pagkain mula sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin. Ang nasabing aparato ay binubuo ng dalawang bahagi - isang handle-holder at isang gumaganang bahagi. Ang mga brush ay naiiba sa kulay, laki, hugis ng gumaganang bahagi (conical at cylindrical). Ang mga sintetikong bristles ay malambot o matigas. Ito ay nakakabit sa isang manipis, matibay na kawad na natatakpan ng plastic layer.

Tulad ng oral irrigator, ang toothbrush ay itinuturing na karagdagang elemento ng personal na kalinisan sa bibig; marami ang hindi pa nakarinig ng pagkakaroon nito. Mga indikasyon para sa paggamit ng mga dental brush:

Ang pagkakaroon ng mga tulay

Orthodontic treatment gamit ang braces

Kulang ng isa o higit pang ngipin

sakit sa gilagid

Mga prophylactic gel

Ang mga gel ay paraan ng pag-iwas at paggamot sa mga pangunahing mga sakit sa ngipin. Ang mga espesyal na katangian ng gel - parehong solid at likido - ginagawa itong isang bagong henerasyong tool sa dentistry. Paano solid ang gel ay may kakayahang magtagal sa mga ngipin, na nagbibigay ng paggamot sa ngipin gamot na sangkap. Bilang isang likido, ang gel ay epektibo para sa aplikasyon. Ang gel ay lalong epektibo kapag ginamit para sa remineralization ng mga ngipin na may iba't ibang sakit enamel ng ngipin. Ito ay nakamit sa pamamagitan ng mabilis na pagdaloy ng mga panggamot na sangkap mula sa gel papunta sa enamel ng ngipin.

Ang isang halimbawa ay ang Rocs Medical Gel. Hindi ito naglalaman ng fluorine sa komposisyon nito, samakatuwid ito ay ligtas para sa paggamit kamusmusan. Mayroon itong remineralizing effect sa enamel ng ngipin. Ginagamit ito para sa mga karies ng ngipin, hindi karies na patolohiya ng iba't ibang etiologies (fluorosis, enamel hypoplasia, pagguho ng enamel ng ngipin, mga depekto sa hugis ng wedge, pathological abrasion), nadagdagan ang sensitivity ng mga ngipin, remotherapy sa panahon ng pagpaputi ng ngipin at pagkatapos makumpleto. Ang tagal ng kurso ay depende sa klinikal na pagpapakita ng sakit. Maaaring gamitin kapwa sa mga takip at hiwalay.

Isang malaking bilang ng iba't ibang microorganism ang naninirahan sa oral cavity ng tao. Naninirahan sila sa mga ngipin, gilagid, dila at buccal mucosa. Ang mga kolonya ng mga mikrobyo at ang kanilang mga produktong metabolic ay humantong sa isang bilang ng mga problema sa ngipin. Bilang karagdagan, ang pagpasok sa katawan, ang bakterya ay pumukaw sa pag-unlad ng patolohiya ng gastrointestinal tract.

Upang balansehin ang ecosystem at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan, ang regular at mataas na kalidad na kalinisan sa bibig ay mahalaga. Ang mataas na pagiging epektibo ng naturang pamamaraan ay nakasalalay sa kawastuhan ng pagpapatupad nito at ilang iba pang mga nuances.

Ang halaga ng oral hygiene ay nakasalalay sa pag-iwas sa mga pangunahing sakit sa ngipin, pati na rin sa pagpapanatili ng isang kaakit-akit na hitsura ng isang tao. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga panuntunan para sa pagdaraos ng mga kaganapan, makakamit mo ang mga makabuluhang resulta, kabilang ang:

• ang pagbuo ng malakas na ngipin;
• pagkasira ng pathogenic microflora;
• pag-iwas sa mga karies at periodontal development;
• pag-iwas Nakakahawang sakit oral cavity at gastrointestinal tract;
• ngiti na puti ng niyebe;
• sariwang hininga;
• pagtitipid sa mga serbisyo sa ngipin.

Gaya ng ipinakita ng medikal na kasanayan, ang mga taong may mahinang immune system at mga naninigarilyo ay lalo na nangangailangan ng pangangalaga sa kalinisan.

Mga uri ng oral hygiene

Upang mapanatili ang microflora ng oral cavity, kung saan ang mga ngipin at oral mucosa ay palaging magiging malusog at aesthetic, mayroong isang bilang ng mga hakbang sa kalinisan. Nahahati sila sa dalawang pangunahing uri: personal na kalinisan at mga propesyonal na pamamaraan.

Sa unang kaso, ang pangangalaga sa bibig ay isinasagawa nang nakapag-iisa sa bahay. Ayon sa mga rekomendasyon ng mga dentista, ang pamamaraan ay dapat magsimula sa maagang edad kapag ang mga bata ay nakakuha ng kanilang unang ngipin.

Kung ang paglilinis ng oral cavity sa bahay ay hindi nagdadala ng nais na resulta, ang pangalawang paraan ay ginagamit. Ang propesyonal na paglilinis ay isinasagawa sa isang medikal na pasilidad ng isang dentista.

Ang bawat pamamaraan ay nangangailangan ng pagsunod sa ilang mga patakaran. Samakatuwid, para sa mga pamamaraan na magkaroon mataas na kahusayan, kinakailangang pag-aralan ang mga ito nang mas detalyado.

Mga panuntunan para sa mga pamamaraan sa kalinisan

Upang matiyak ng personal na kalinisan sa bibig ang masusing paglilinis at lumikha ng isang kaakit-akit na ngiti, kinakailangan na bumili ng mga espesyal na produkto ng paglilinis nang maaga, at pagkatapos ay sundin ang mga patakaran ng mga kaganapan.

Ang pangangalaga sa bibig ay karaniwang isinasagawa sa tulong ng mga espesyal na produkto ng paglilinis, kabilang ang:

• Toothbrush para sa paglilinis ng ngipin, pisngi, dila.
• Toothpaste para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit.
• Mga brush para sa pag-alis ng mga labi ng pagkain sa interdental gaps.
• Banlawan ang tulong upang makumpleto ang pamamaraan.

Kapag hindi posible na magsipilyo ng iyong ngipin, ginagamit ang dental floss. Upang maalis ang masamang hininga at maliliit na particle ng pagkain pagkatapos kumain, inirerekumenda na gamitin ngumunguya ng gum walang asukal.

Mga panuntunan sa paglilinis ng ngipin

Ang mga patakaran ng oral hygiene ay nakasalalay sa pagpili ng ahente ng paglilinis. Gamit ang isang toothbrush, ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

• Ang katangian ng paglilinis ay hinuhugasan ng tubig na tumatakbo.
• Ang isang maliit na halaga ng toothpaste ay inilalapat sa bristly surface ng brush.
• Sa isang anggulo ng 45 degrees na may paggalang sa gum, ang katangian ay matatagpuan sa bukas na bibig.

• Ang itaas na mga ngipin ay nililinis sa isang makinis, pabilog na paggalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba.
• Ang ibabang panga ay nililinis mula sa ibaba pataas.

Ang mga manipulasyong ito ay isinasagawa sa loob ng 3 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang toothbrush ay ibabalik at ang dila ay nililinis gamit ang isang rubber nozzle. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang oral cavity ay hugasan maligamgam na tubig o isang espesyal na solusyon sa banlawan.

Kapag gumagamit ng dental floss, ang tamang oral hygiene ay isinasagawa sa ganitong pagkakasunud-sunod:

• Para sa isang beses na pamamaraan, ang dental floss ay pinutol ng 40-50 cm ang haba.
• Ang sinulid na may makinis na paggalaw ay tumatagos sa interdental gaps.
• Ang pagkakaroon ng naabot sa ibabaw ng gilagid, ang thread ay nakadirekta sa kabaligtaran ng direksyon sa katulad na paraan nang walang biglaang paggalaw.

Ang pagkakaroon ng clear sa isang interdental gap sa ganitong paraan, sila ay lumipat sa isa pa. Sa kasong ito, para sa bawat seksyon, ang thread ay dapat na malinis.

Kung ang mga hakbang sa kalinisan sa itaas ay hindi mapupuksa ang mga deposito ng plaka sa ngipin, inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit ng propesyonal na paglilinis.

Pagsasagawa ng propesyonal na paglilinis

Ang kalinisan sa bibig na may propesyonal na tulong ay isinasagawa upang maalis ang mga akumulasyon ng malambot na plaka, na sa kalaunan ay nagiging tartar. Sa edukasyon matigas na bato nawawalan ng kaakit-akit ang isang tao hitsura. Bilang karagdagan, laban sa background ng patolohiya na ito, kasamang mga sakit ngipin.

Para maiwasan ang mga ito negatibong phenomena, ang dental hygienist ay nagrereseta ng mga aktibidad gamit ang mga instrumentong medikal at mga espesyal na kagamitan.

Bago magpatuloy sa propesyonal na interbensyon, dapat munang maingat na suriin ng dentista ang pasyente. Medikal Ang mga pamamaraan ng oral hygiene ay nakasalalay sa mga sumusunod na diagnostic indicator: karies intensity index, hygienic index, pagtatasa ng estado ng mauhog lamad, uri ng kagat, ang pagkakaroon ng mga dental pathologies.

Matapos masuri ang kondisyon ng oral cavity, ang espesyalista ay dapat bumuo ng isang responsableng saloobin patungo sa iniresetang pamamaraan sa pasyente. Mahalagang maunawaan ng isang tao na ang medikal na kalinisan sa bibig ay maaaring ganap na mapupuksa ang periodontal disease at mapabuti ang panlabas na kondisyon ng ngipin.

Pagsasagawa ng mga pamamaraan

Ang medikal na kumplikado ng mga hakbang para sa pag-alis ng mga persistent dental neoplasms ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng therapeutic, orthodontic o paraan ng pag-opera. Ang bawat kaganapan ay gaganapin ng isang dentista sa isang medikal na opisina.

Upang propesyonal na kalinisan bibig, naging maayos, bago ito magsimula, ang pasyente ay inireseta na banlawan ang nasopharynx na may isang antiseptic solution.

Para sa mga pangunahing operasyon, maaaring gumamit ng mga gamot na pampamanhid, sa anyo ng mga spray o iniksyon. Kasama sa kumplikadong propesyonal na paglilinis ang ilang mga yugto.

Pag-alis ng plaka at tartar. Para dito, ginagamit ang isang ultrasonic device. Sa ilang mga kaso, ginagamit ang manu-manong mekanikal na paglilinis na may mga instrumento sa ngipin.

Pag-alis ng pigmented plaque. Ang isang popular na tool sa paglilinis ng mga ngipin mula sa malambot na plaka ay ang AirFlow device. Bilang resulta ng presyon ng inilabas na tubig, hangin at soda, ang enamel ay nagiging 2 shade na mas magaan.

Pagpapakinis ng ngipin. Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng mga propesyonal na produkto na naglalaman ng zirconium microparticle.

Fluoridation. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagpapalakas ng enamel na may fluorine-containing gel trays. Ang pamamaraan ay tumatagal lamang ng isang minuto, ngunit sa panahong ito ang enamel ay may oras na puspos ng mga fluoride ions, dahil sa kung saan ito ay nagiging mas malakas.

Fissure sealing. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng mga composite resin na ginagamit upang punan ang mga uka ng ngipin sa gilid ng nginunguyang gamit ang isang espesyal na tool.

Maraming mga pasyente ang nagpapabaya sa mga propesyonal na pamamaraan, pati na rin ang aktwal na pagbisita sa dentista. Gayunpaman, ang posisyon na ito ay sa panimula ay mali.

Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan, maaari mong maiwasan mapanganib na mga patolohiya pangangalaga sa bibig, pati na rin makatanggap ng payo sa pang-araw-araw na pangangalaga, upang ang indibidwal na kalinisan sa bibig ay magdulot ng makabuluhang benepisyo.

Sa medikal na kasanayan, may ilang mga patakaran para sa pamamaraan ng paglilinis ng bibig. Ang kanilang pagtalima ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na pagsisikap at paghihirap.

• Upang mapanatili ang microflora sa bibig at ang lakas ng ngipin, kinakailangang kumain ng balanseng diyeta ng pagawaan ng gatas at munggo.
• Para sa pagsipilyo ng iyong mga ngipin, mas mahusay na pumili ng isang brush na may sintetikong bristles.
• Ang katangian ng paglilinis ay dapat palitan tuwing 3-4 na buwan.
• Ang paglilinis ng bibig gamit ang toothbrush at paste ay isinasagawa 2 beses sa isang araw. Ang unang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga, ang pangalawa bago ang oras ng pagtulog.

• Dapat kasama sa iba't ibang paraan ng kalinisan sa bibig ang paglilinis ng dila at gilagid. Ito ay magiging isang magandang lunas pag-iwas sa periodontal.
• Pagkatapos ng bawat pamamaraan, ang toothbrush ay dapat na lubusan na banlawan ng tubig na tumatakbo.
• Ang mga interdental space ay inirerekomenda na linisin pagkatapos ng bawat pagkain. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang dental floss o mga espesyal na kahoy na stick.

• Ang pagsubaybay sa kondisyon ng oral cavity ay pinakamahusay na ipaubaya sa dentista.
• Ang kalinisan sa trabaho ay dapat isagawa 1-2 beses sa isang taon ng isang kwalipikadong espesyalista.
• Para sa mga lugar na mahirap maabot ng bibig, ipinapayong bumili ng mga espesyal na tool, tulad ng brush at floss.
• Huwag ding pabayaan ang mga mouthwash. Ang kanilang regular na paggamit ay nag-aambag hindi lamang sa sariwang hininga, kundi pati na rin sa lakas ng istraktura ng enamel.

Ang mga kahihinatnan ng pagpapabaya sa mga patakaran ng kalinisan

Pagkabigong sumunod sa mga tuntunin ng kalinisan sa bibig, sa pinakamagandang kaso, ay hahantong sa masamang hininga at pag-unlad ng mga karies. Ngunit, gaya ng ipinakita ng medikal na kasanayan, ang gayong kapabayaan ay magkakaroon ng mas malubhang kahihinatnan.

Ang isang malaking akumulasyon ng mga nakakapinsalang bakterya sa kawalan ng mga pamamaraan sa kalinisan o ang kanilang hindi wastong pagpapatupad ay nag-aambag sa pagbuo ng mga sumusunod na pathologies:

• . Ito ay isang nagpapasiklab na proseso ng gilagid, na nakakaapekto sa proseso ng alveolar ng panga. Ang patolohiya ay sinamahan mabahong amoy mula sa bibig, dumudugo na gilagid sa panahon ng indibidwal na pagsipilyo ng ngipin, pangangati at negatibong pang-unawa sa lasa ng pagkain.
• Candidiasis. Ang ganitong proseso ng nagpapasiklab ay bubuo kapag ang bakterya ng order ng Candida ay pumasok sa bibig. Sa patolohiya, ang pamamaga ng oropharynx at isang puting patong sa dila ay sinusunod. Sa advanced na anyo ng sakit, ang mga pagguho ay maaaring lumitaw sa ibabaw ng oral mucosa.
. Ang ganitong pinsala sa lining ng bibig ay nangyayari dahil sa pagdami ng mga nakakahawang mikroorganismo. Kapag nasa katawan ng tao, sinisira ng bakterya ang ibabaw na istraktura ng gilagid, dila at pisngi. Kasunod nito, lumilitaw ang mga ulser sa mga apektadong lugar.

Tulad ng nakikita mo, ang bawat patolohiya ay bubuo dahil sa pagpasok ng mga nakakapinsalang bakterya oral cavity kung saan mayroong pinakamainam na tirahan para sa kanilang paglaki at pagpaparami. Tanging ang maingat na pang-araw-araw na pangangalaga sa bibig ay makakatulong sa pagwawasto ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista para sa mga indibidwal na pamamaraan, pati na rin ang mga regular na pagbisita sa dentista, ay makakatulong na mapanatili ang isang malinis at malusog na oral cavity, pati na rin matiyak ang sariwang hininga at isang snow-white na ngiti.

Kalinisan sa bibig.

Ang kalinisan sa bibig ay isang kinakailangang pamamaraan na dapat isagawa ng isang tao araw-araw. Mahalaga ang kalinisan sa bibig dahil ang ating mga ngipin at gilagid ay mahina sa pagkain na ating kinakain. Ngunit ang kalinisan ay magiging epektibo lamang kung ito ay ginawa ng tama.

Hindi lihim na ang kalinisan sa bibig ay isang mahalagang pamamaraan para sa kalusugan ng mga ngipin at gilagid. Binubuo ito sa pagsipilyo ng dalawang beses sa isang araw, pati na rin ang pagbabanlaw pagkatapos kumain at paggamit ng isang espesyal na sinulid.

Ang kalusugan ng bibig ay may epekto sa pangkalahatang kalusugan. Marami ang nakaranas ng ganitong phenomenon gaya ng pamamaga at pagdurugo ng gilagid. Ang lahat ng mga hindi pangkaraniwang bagay na ito - mga akumulasyon ng mga mikrobyo, pagdurugo, mga karies, atbp. - nag-aambag sa pagpaparami ng mga mikrobyo at ang kanilang pagkalat sa buong katawan. Maaari rin silang magpalala o magdulot ng mga sakit tulad ng diabetes, pulmonya, mga sakit sa paghinga, mga sistema ng ihi.

Bilang karagdagan, ang mga ngipin ay nagsasagawa ng pag-chewing function. At ang kawalan ng kalinisan sa kabataan ay maaaring humantong sa kanilang pagkawala sa katandaan. Bilang isang resulta, ang pagkain ay magdudulot ng maraming abala at kakulangan sa ginhawa, at ang pagkain mismo ay hindi maayos na ngumunguya at ito ay hahantong sa mga problema sa gastrointestinal tract.

Ang aesthetic side ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Masarap makitungo sa isang malinis at maayos na tao. Kung ang isang tao ay may bulok, dilaw na ngipin, ito ay magdudulot ng hindi malay na kakulangan sa ginhawa sa kausap. At ang mismong may-ari ng gayong ngiti ay hindi masyadong nalulugod na ilagay ito sa pampublikong pagpapakita.

Kasama sa kalinisan sa bibig ang isang hanay ng mga pamamaraan na naglalayong pigilan ang paglitaw ng mga sakit ng oral cavity at ngipin. Ang pangunahing layunin ng pag-iwas:

• maiwasan ang pinsala sa matitigas na tisyu ng ngipin at pag-unlad ng mga karies,
• maiwasan ang paglitaw ng pamamaga ng periodontal tissues - gingivitis at periodontitis
• panatilihin ang resulta ng paggamot sa mahabang panahon.

1. PAGSASANAY SA TAMANG ORAL HYGIENE.

Karamihan sa mga problema sa ngipin ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga pangunahing kinakailangan at tuntunin ng oral hygiene. Sa bagay na ito, ito ay mahalaga indibidwal na diskarte sa paglutas ng mga problema at pag-aalaga sa iyong mga ngipin, dahil ang ating mga ngipin at gilagid ay indibidwal, tulad ng ikaw at ako.

Dapat pansinin na ang pagsisipilyo ng ngipin at pangkalahatang kalinisan sa bibig ay lubos na epektibo lamang kung ginawa nang tama mula sa pananaw ng mga propesyonal sa ngipin.

Huwag maliitin ang kahalagahan ng oral hygiene para sa mabuting kalusugan. Marami sa atin ang nagkakamali na naniniwala na ang pangangalaga sa ngipin ay isinasagawa lamang sa umaga pagkatapos magising at sa gabi bago matulog. Sa katunayan, ang oral hygiene ay dapat gawin sa buong araw.

Ang isang komprehensibo at tamang diskarte sa oral hygiene ay dapat kasama ang:

• Masusing pagsipilyo ng ngipin (kahit sa umaga at gabi) gamit ang toothbrush, toothpaste.
• Nililinis ang oral cavity mula sa mga debris ng pagkain, plaque at microbes pagkatapos ng bawat pagkain.
• Pangangalaga sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin.

Sa unang sulyap, ito ay tila simple, ngunit maraming mga tao ang hindi lubos na nakakaalam at sumusunod sa mga patakaran para sa pag-aalaga sa kanilang mga ngipin.

Ang aming hygienist ay nag-aalok sa iyo ng mataas na kalidad na mga serbisyo sa edukasyon sa kalinisan sa bibig para sa iyo at sa iyong mga anak, gayundin ng mga serbisyo para sa indibidwal na seleksyon ng mga produktong kalinisan sa bibig.

Hindi lamang namin ipakikilala sa iyo ang mga pangunahing patakaran at pamamaraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin, na isinasaalang-alang mga indibidwal na katangian ang istraktura at kondisyon ng iyong oral cavity, ngunit ituturo din namin ang mga posibleng pagkakamali na nagawa sa oral hygiene. Ipapakita namin sa iyo ang pinaka mabisang paraan araw-araw na paglilinis ng mga ngipin mula sa plake at mga labi ng pagkain.

Ang kaalaman at pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan sa bibig ay kinakailangan para sa parehong isang bata at isang may sapat na gulang: ang iyong mga ngipin ay magiging malusog at maganda, ang iyong ngiti ay magiging nakasisilaw, at sakit ng ngipin lumalabas na isang hindi pamilyar na problema.

2. PAGSUPORTA SA ORAL HYGIENE PARA SA MGA MATANDA AT BATA.

Karamihan kinakailangang kondisyon para sa kalusugan ng ngipin at gilagid ay ang pagpapanatili ng oral hygiene. Ang malusog na ngipin ay hindi lamang bahagi ng isang kaakit-akit na hitsura at mabuting kalusugan. Ang kalusugan ng iyong katawan sa kabuuan ay nakasalalay sa estado ng oral cavity. Ang mga kamakailang pag-aaral ay tumutukoy sa isang kaugnayan sa pagitan ng periodontitis at iba pang mga sakit tulad ng diabetes at mga sakit sa cardiovascular, pati na rin ang posibleng kaugnayan sa pagitan ng periodontitis at preterm na kapanganakan.

Ang pang-araw-araw na prophylaxis, kabilang ang wastong pagsisipilyo at flossing, ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa bibig, at ang mga pamamaraang ito ay hindi gaanong masakit, magastos at may problema kaysa sa paggamot sa mga sugat na maaaring ihinto sa maagang yugto.

Sa pagitan ng mga regular na pagbisita sa dentista, dapat sundin ng lahat ang mga simpleng alituntunin na makabuluhang bawasan ang panganib ng mga karies, periodontitis at iba pang sakit sa bibig. Kabilang dito ang:

• Magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw gamit ang fluoride toothpaste upang alisin ang plaka, ang malagkit na pelikula sa iyong mga ngipin na siyang pangunahing sanhi ng mga karies.
• Gumamit ng dental floss araw-araw upang alisin ang plake mula sa mga interdental space at mula sa linya ng gilagid bago ito tumigas at maging tartar. Kapag nagmineralize na ang tartar, maaari lamang itong alisin sa pamamagitan ng propesyonal na paglilinis ng ngipin.
• Dumikit sa balanseng mode nutrisyon, nililimitahan ang mga intermediate na meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain, pati na rin ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa asukal at starch. Kung mas madalas kang magmeryenda, mas malamang na aatakehin ng tartar acid ang enamel ng ngipin.
• Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig na naglalaman ng fluoride, kabilang ang mga mouth rinse at fluoride toothpaste.
• Kinakailangang gamitin ang banlawan pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin, 2 beses sa umaga at sa gabi, ang tagal ng pamamaraan ay hindi bababa sa 1.5-2 minuto.
• Huwag kalimutang magsipilyo ng iyong dila pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Maaaring linisin ang dila gamit ang isang sipilyo na may espesyal na ibabaw sa kabaligtaran ng mga bristles. May mga espesyal na brush na ginagawa ito nang epektibo.
• Bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa preventive oral health at propesyonal na paglilinis ng ngipin.

3. PAGTATAYA NG ORAL HYGIENE INDEX.

Ang masusing pagtatasa ng ngipin sa kalinisan sa bibig ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng iba't ibang uri nagpapasiklab na proseso. Ang diagnosis ay isinasagawa nang biswal, pati na rin ang paggamit ng iba't ibang mga tool.

Ang isang mahalagang papel sa pag-diagnose at paghula ng pagiging epektibo ng mga therapeutic at preventive na hakbang sa dentistry ay ginagampanan ng mga oral hygiene index, na ginagawang posible upang mas epektibong masuri ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at, kung kinakailangan, gumawa ng naaangkop na mga hakbang. mga hakbang sa pag-iwas. Ang pagtatasa ay napapailalim, una sa lahat, sa kawalan o pagkakaroon ng plaka, habang ang mga ngipin na may plaka ay nahahati sa pangkalahatang nilalaman ngipin. Kaya, ang pinakamainam na index ng oral hygiene para sa pagkakaroon ng plaka ay zero.

Ang hygienist ay nag-aaplay ng mga espesyal na paghahanda ng pangkulay sa mga ngipin at gilagid at pagkatapos nito ay tinasa ang kulay ng korona ng ngipin, ang kondisyon ng gilagid, ang pagkakaroon o kawalan ng supragingival o subgingival calculus. May mga espesyal na indeks ng kalinisan sa bibig para sa mga batang wala pang isang taong gulang, mga preschooler, kabataan at mga pasyenteng nasa hustong gulang.

Mula noong unang panahon, ang kalusugan ng mga ngipin at gilagid ay hindi mapag-aalinlanganang nauugnay sa kalinisan sa bibig. Sinasabi ng mga sinaunang manggagamot na ang isang tao ay malusog hangga't ang kanyang mga ngipin ay malusog. Isinasaalang-alang ang mataas na pagkalat ng mga karies ng ngipin at periodontal disease, lubos na nauunawaan na ang mga modernong dentista ay nagsusumikap na gamitin ang lahat. umiiral na mga pamamaraan pag-iwas upang maiwasan ang mga sakit sa ngipin at bawasan ang intensity ng kanilang kurso. Ang kalinisan sa trabaho ay isang sistema ng mga therapeutic at preventive na hakbang na isinagawa sa isang dental clinic, na naglalayong pigilan ang paglitaw at pag-unlad ng mga sakit ng oral cavity.

Bakit kailangan mo ng propesyonal na paglilinis ng ngipin?

Magkaiba ang indibidwal na tahanan at propesyonal na oral hygiene. Hindi laging posible na makamit ang mataas na kalidad na paglilinis ng ngipin sa bahay. Bilang resulta, nabuo ang tartar, na humahantong sa pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid. Pagkatapos ng propesyonal na paglilinis, ang ibabaw ng mga ngipin ay nananatiling pantay at makinis, at ang bacterial plaque ay nabuo nang mas mabagal.

Pinipigilan ng regular na propesyonal na kalinisan sa bibig ang karamihan sa mga problema sa ngipin.

Mga indikasyon para sa propesyonal na kalinisan sa bibig

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang pag-unlad ng mga karies at periodontal disease.

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay dapat na isagawa nang sistematiko, ilang beses sa isang taon. Ang mga indikasyon para sa pagpapatupad nito ay maaaring:

• Hindi kasiya-siyang resulta ng paglilinis ng mga ngipin sa bahay;
• Ang plaka ng ngipin ay nagiging tartar;
• Bago ang pamamaraan ng pagpapaputi, upang gawing mas madali ang pagpili ng isang lilim;
• Oral hygiene sa orthodontic na paggamot na may mga braces na nakakaapekto sa bisa ng mga resulta ng pamamaraang ito.

Kabilang sa mga contraindications para sa propesyonal na kalinisan sa bibig: talamak na yugto nagpapaalab na sakit ng ngipin o gilagid, kamakailang pagbunot ng ngipin, pagkakaroon ng pacemaker, pagbubuntis, edad hanggang 14 na taon.

Sa kasamaang palad, sa pagbuo ng tartar at pamamaga ng mga gilagid, hindi lamang ang mahinang kalinisan ay gumaganap ng isang mahalagang papel, kundi pati na rin ang komposisyon ng laway, pathogenic microflora at ang pangkalahatang paglaban ng katawan (kakayahang lumaban). At, sa kasamaang-palad, sa bahay ay hindi laging posible na mapanatili ang perpektong kalinisan sa bibig, kahit na ginagamit ang pinakamaraming modernong paraan kalinisan.

Paano nabuo ang mga deposito sa ngipin?

Ang enamel ay ang pinakamatibay na hadlang, at ang mga mikroorganismo sa kanilang sarili ay hindi maaaring tumagos sa istraktura ng ngipin, dahil hindi nila maaaring ilakip ang kanilang sarili sa enamel. Upang ilakip at higit pang bumuo ng isang dental plaque (akumulasyon ng mga microorganism sa ibabaw ng enamel), ang mga micro-organism ay tinutulungan ng isang pill (manipis na biofilm), na nabuo 20 minuto pagkatapos ng pagsisipilyo ng ngipin, pagkatapos ng 5 minuto, pagdirikit ( attachment) ng mga microorganism sa ibabaw ng ngipin at ang pagbuo ng dental plaque (akumulasyon ng bakterya ), ang proseso ng paggawa ng mga toxin ay nagsisimula, na tumagos sa enamel prism, na sumisira sa integridad nito at nakakagambala sa balanse ng de-at remineralization, at sa gayon ay nagdaragdag ng panganib ng mga karies. Unti-unti, ang supragingival plaque ay pumasa sa subgingival, na nagiging sanhi ng mga sakit sa mga tisyu na nakapalibot sa ngipin ...

Upang maiwasan ang mga sakit na ito, isang espesyal na hanay ng mga hakbang ang binuo, na kinabibilangan ng apat na pangunahing yugto ng propesyonal na kalinisan sa bibig:

1) Kontroladong pagsipilyo ng ngipin;

2) Pag-alis ng mga deposito sa ngipin;

3) Paggiling at pagpapakinis;

4) Fluorization (fluorination).

Ang pag-alis ng mga deposito sa ngipin ay ang pangunahing yugto sa propesyonal na kalinisan sa bibig. Ang yugtong ito ay direktang naglalayong alisin ang dental plaque gamit ang ultrasonic exposure, isang piezoceramic (crystalline) system (piezoelectric scalers), ultrafine exposure (powder-jet). Ang isang paraan ay isang pandagdag sa isa, at, nang naaayon, para sa isang perpektong resulta, dapat itong gamitin sa kumbinasyon. Halimbawa, salamat sa mataas na dalas ang dulo ng instrumento (piezoceramic system) ay malumanay na dinudurog ang supra- at subgingival tartar, at walang init na henerasyon, nang hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Ang ultradisperse effect (powder-jet) ay binubuo sa direktang supply ng isang jet stream ng isang aerosol na naglalaman ng tubig at isang nakasasakit na ahente. Salamat dito, posible: pag-alis ng mga deposito ng ngipin, paggamot ng mga bitak bago ang pagbubuklod, pag-aalis ng malalim na pigmentations .

Matapos tanggalin ang tartar at plake, ang mga ngipin ay pinakintab upang maiwasan ang pagbuo ng bagong plaka sa nalinis na mga ibabaw, gamit ang mga rubber cup, brush at polishing paste. Ang huling yugto ng propesyonal na kalinisan sa bibig ay fluorization, upang mapabuti ang mga proseso ng remineralization ng enamel at dentin, na gumagamit ng fluoride-containing gels, varnishes at rinses.

Ang propesyonal na paglilinis ng ngipin ay tumatagal ng halos isang oras. Ang isang oras na ginugol sa pag-iwas sa sakit ay nagbubunga ng mga resulta para sa maraming mga darating na taon!

Alagaan ang iyong sarili at tandaan, ang pag-iwas ay mas madali kaysa sa pagbawi!

4. CLINICAL AT HOME WHITENING.

Hindi lihim na kapag nag-uusap sila tungkol sa magagandang ngipin, una sa lahat, ang ibig nilang sabihin ay ang kanilang kaputian. Ang pagpaputi ng ngipin ay isa sa mga hinihiling na serbisyong medikal ngayon. Upang maging ligtas ang proseso ng pagpaputi, dapat itong isagawa ng mga propesyonal.

Ang pagpaputi ng ngipin ay ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang mapabuti ang iyong ngiti!

Ang pagpaputi ng ngipin gamit ang mga modernong sistema ay medyo epektibo, ligtas at, bukod dito, kapaki-pakinabang na paraan. Ang ating mga ngipin sa buong buhay ay nag-iipon ng mga molekula ng pigment na panlabas (exogenous) at panloob (endogenous) na pinagmulan. Ang mga pigment na ito ay nag-aalis ng mga molekula ng hydroxyapatite, na hindi maiiwasang humahantong sa isang paglabag sa kristal na istraktura ng enamel at dentin, at, bilang isang resulta, ang mga microcrack ay nabuo, ang mga tisyu ng ngipin ay nagiging mas marupok, at ang isang madilim na ngiti ay nagdaragdag ng edad sa may-ari nito.

Contraindications para sa pagpaputi ng ngipin

Para maiwasan posibleng komplikasyon pagkatapos ng pagpapaputi, dapat mong isaalang-alang ang pangunahing contraindications:

• Mga nagpapaalab na proseso at sakit ng oral cavity;
• Enamel hypersensitivity;
• Pagbubuntis at paggagatas;
• Allergy sa hydrogen peroxide;
• Mga sakit sa oncological.

Mga modernong pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin

Sa modernong dentistry, mayroong ilang pangunahing uri ng pagpaputi ng ngipin:

• Propesyonal na pagpaputi sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor (kabilang dito ang photobleaching, laser, kemikal, intracanal at pagpapaputi ng bahay may mga mouthguard);
• Hindi propesyonal, mga paghahanda kung saan magagamit sa komersyo (mga whitening paste, mga plato, iba't ibang mga lapis at mga sistema na may mga unibersal na takip).

Maraming tao ang naniniwala na ang mga di-propesyonal na pamamaraan ng pagpaputi ay hindi mapanganib para sa ngipin. Ito ay isang maling opinyon. Ang hindi makontrol na paggamit ng mga produktong ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at maging sanhi ng parehong sakit sa panahon ng pagpaputi at pagtaas ng sensitivity ng mga ngipin pagkatapos nito. Bilang karagdagan, tanging ang mga home bleaching system na naglalaman ng hydrogen peroxide ay talagang pumuti. Ang lahat ng natitira ay nagpapakintab at naglilinis lamang ng plaka.

5. FLUORIDATION NG NGIPIN.

Ang isa sa pinakamahirap na bahagi ng ating katawan ay ang mga ngipin, at ang pinakamatibay na bahagi nito ay ang enamel, na nagsisilbing protektahan laban sa pinsala. Literal na "kinakain" ng bakterya ang ating enamel, na nagiging sanhi ng mga karies kung hindi natin inaalagaan ng sapat ang ating oral cavity.

Ano ang dental fluoridation?

Ito ang proseso ng saturating enamel na may fluorine gamit ang fluorine-containing varnishes o solusyon. Ang pagpapayaman ng mga tisyu ng ngipin na may mga fluorine ions ay makabuluhang pinatataas ang kanilang paglaban sa mga kadahilanan sa kapaligiran.

Bakit kailangan ang fluoridation ng ngipin?

Ang fluoridation ng ngipin ay isinasagawa upang palakasin ang enamel, maiwasan ang mga karies at bawasan ang sensitivity ng ngipin.

Paano isinasagawa ang fluoridation ng ngipin?

Ang fluoridation ay isinasagawa alinman sa pamamagitan ng paglalapat ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng fluoride sa mga ngipin. Sa pinakasimpleng kaso, ang mga barnis at paghahanda na naglalaman ng fluorine ay inilalapat na nagsasara sa mga tubule ng ngipin at enamel micropores. Ang oras ng pagkakalantad ng mga naturang gamot ay maikli. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, ang mga indibidwal na tray ay ginawa para sa pasyente (tulad ng para sa pagpaputi), kung saan ang mga paghahanda ng fluoride ay idinagdag. Kaya, ang isang matagal na pagkilos ng mga fluoride ay ibinigay.

Bakit ginagamit ang dental fluoridation sa mga bata?

Kung hindi matanggap ng mga bata tama na fluoride na may tubig at pagkain, nagsisimula silang bumuo ng mga karies, na sumisira ng mga ngipin nang mas mabilis kaysa sa mga matatanda. Ang fluoridation ay magpapalakas ng enamel ng ngipin nang maraming beses.

Remineralization, sa madaling salita - saturation ng matitigas na tisyu ng ngipin na may mga mineral.

Ang pamamaraang ito ay naglalayong palakasin ang enamel at pagbuo ng paglaban ng ngipin sa mga carious lesyon. Sa tulong ng remineralization, posible na palakasin ang mga bahagi ng ngipin na mahirap linisin nang mag-isa, lalo na inirerekomenda ang pamamaraang ito kapag nagsusuot ng orthodontic na kagamitan, pagkatapos ng propesyonal na paglilinis ng ngipin, para sa mga bata, mga pasyente na may maraming karies at tumaas na ngipin. sensitivity, at lahat ng iba pang pasyente na gustong iligtas ang kanilang mga ngipin sa loob ng maraming taon .

Ang remineralization ay isinasagawa ng isang dentista o isang hygienist sa isang klinika: 2 mga bahagi ay sunud-sunod na ipinahid sa isang malinis at tuyo na ibabaw ng ngipin, tumagos sa lalim ng enamel, bumubuo sila ng mga compound ng calcium at fluorine. Minsan kinakailangan na gumawa ng mga indibidwal na bantay sa bibig para sa pasyente, na pinupunan niya sa bahay nang mag-isa. paghahanda ng mineral at mag-apply ayon sa itinuro.

6. ANG HERMITIZATION OF FISURS OF MAIL AT PERMANENT TEETH ANG PINAKAMAHUSAY NA PARAAN NG CARIES PREVENTION.

Ang bawat malusog na ngipin sa ibabaw nito ay may natural na mga depresyon (mga hukay at uka), na tinatawag na mga bitak. Ayon sa iba't ibang mga pag-aaral, ang saklaw ng pinsala sa lokalisasyong ito ay umaabot mula 70% hanggang 85% ng lahat ng mga kaso ng karies. Ang mga bitak ay ang pinaka-mahina na bahagi ng ngipin; ang mga microparticle ng pagkain ay naipon dito, na sinusundan ng mga bakterya na nagdudulot ng mga karies. Dahil ang mga bitak ay mas manipis kaysa sa mga bristles ng isang sipilyo, hindi sila maaaring linisin nang mag-isa. At kung lalapit ka ngayon sa salamin, buksan ang iyong bibig at tingnan ang nginunguyang ibabaw ng iyong mga molars (kung mayroon ka pa), maaari mong makita ang mga brown at itim na tuldok - ito ang unang fissure caries. Maaaring iwasan o itigil karagdagang pag-unlad paraan ng pagbubuklod ng mga bitak ng ngipin.

Ang napaka-epektibong pamamaraan ng pag-iwas sa karies ay binubuo ng ilang mga yugto:

• Ang mekanikal na paglilinis ng mga bitak mula sa mga nalalabi sa pagkain.
• Pagdidisimpekta ng nginunguyang ibabaw ng ngipin.
• Pahiran ng mga bitak na may light-curing sealant.

Bakit ito epektibo?

Gumagamit kami ng mga modernong fissure sealant, na kayang protektahan ang ngipin sa loob ng ilang taon mula sa masamang epekto ang mga mikroorganismo at sa lahat ng oras ay naglalabas ng mga fluorine ions (F-), na nagpapalakas sa enamel. Ang mga ito ay low-viscosity composite resins na medyo malakas at likas na hydrophobic, ibig sabihin ay hindi sila nababasa ng tubig. Ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na pagkatapos ng isang taon mula sa sandali ng pag-sealing ng mga bitak ng ngipin, ang saklaw ng mga karies ay 9% kumpara sa 58% sa control group, at ang intensity ng sakit ay 0.12 kumpara sa 0.78.

Kaya naman nakilala ang fissure sealing mabisang panukala para sa pag-iwas sa mga karies. Ang prinsipyo ng paraan ng pag-iwas na ito ay upang ibukod ang contact ng carbohydrates at pathogenic microbes na may fissure enamel. Dahil dito, ang mga bulag na hukay at bitak sa nginunguyang ibabaw ng ngipin ay nananatiling malinis at baog sa loob ng maraming taon.

Ano ang ibinibigay ng fissure sealing?

Ito ay pinaniniwalaan na ang pamamaraang ito nananatiling epektibo sa loob ng 5-8 taon. Nagbibigay ito hindi lamang ng maaasahang proteksyon laban sa mga karies, ngunit pinipigilan din ang mga karies sa paunang yugto (ang tinatawag na "white spot stage"), dahil hinaharangan ng sealant ang pag-access ng mga sangkap at bakterya ay huminto sa pagdami. Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng sealing ang mga ngipin mula sa pangalawang karies at isang mahusay na paraan ng mekanikal na pag-aayos ng mga naka-install na pagpuno, na makabuluhang nagpapahaba ng kanilang buhay ng serbisyo.

Gaano katagal ang fissure sealing?

Maraming tao ang naniniwala mga serbisyo sa ngipin nangangailangan ng malaking puhunan ng oras. Gayunpaman, ang pagbubuklod ay ginagawa nang napakabilis. Siyempre, ang tagal ng lahat ng mga manipulasyon ay nakasalalay sa pagiging kumplikado ng istraktura ng ibabaw ng nginunguyang, ngunit kadalasan ang sealing ng mga fissure ng ngipin ay isinasagawa sa loob ng 15-45 minuto. Ang unang hakbang ay paglilinis. Inaalis nito ang plaka at lahat ng dumi. Ang oral cavity ay hugasan ng mga espesyal na solusyon.

Pagkatapos nito, ang isang espesyal na leveling gel ay inilapat sa handa na ibabaw. Para magkaroon ito ng ninanais na epekto, sapat na ang 20-30 segundo. Pagkatapos ng kanilang pag-expire, ang lunas na ito ay hugasan. Ang huling yugto ng pamamaraan ay ang paggamit ng isang sealant, na pinatuyong gamit ang isang espesyal na lampara.

Ang ganitong mga operasyon ay maaaring maging kumplikado kung ang mga bitak ay matatagpuan sa pasyente, na mahirap ma-access para sa pagsusuri at pagproseso. Maaari silang maging napakahirap na punan ng sealant, at upang makamit ang nais na epekto, kailangan mong gumastos ng maraming oras. Kadalasan kinakailangan na palawakin ang mga channel na ito sa tulong ng mekanikal na pagkilos.

Matapos tumigas ang ahente ng sealing, inaalis ng doktor ang labis at pinakintab ang ibabaw ng nginunguya. Ang fissure sealing ay isang ganap na walang sakit na pamamaraan na maaaring makatipid ng malaking halaga ng pera at oras sa pag-install ng mga pagpuno sa kaganapan ng mga karies. Pagkatapos ng pamamaraang ito, inirerekomenda na sumailalim sa pagsusuri sa dentista dalawang beses sa isang taon.

Fissure sealing ng mga ngipin ng gatas

Sa mga bata, ang mga naturang manipulasyon ay inirerekomenda na isagawa sa panahon ng pagputok ng mga ngipin. Sa oras na ito, ang posibilidad ng mga karies ay lalong mataas. Ayon sa istatistika, ito ay nabuo sa 40% ng mga sanggol. Ang ganitong mataas na rate ay dahil sa ang katunayan na ang umuusbong na ngipin ay hindi pa naglalaman ng sapat na calcium at sa oras na ito ay ang pinaka-mahina.

Ang isang natatanging tampok ng fissure sealing ng mga ngipin sa mga bata ay ang paggamit ng mga multi-colored insulating compound. Nagbibigay ito ng pagkakataon sa mga magulang na patuloy na subaybayan ang kondisyon ng saklaw at gumawa ng mga napapanahong hakbang upang palitan ito. Ang isyung ito ay dapat na seryosohin, dahil pagkatapos ng matagal na paggamit ang sealant ay nawawala ang mga katangian nito, at ang mga nalalabi ng pagkain ay maaaring makaalis sa mga chips nito. Sa hindi sapat na kalidad ng oral hygiene, ito ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad na magkaroon ng mga karies.

Upang maisagawa nang tama ang pag-sealing ng mga bitak ng ngipin sa mga sanggol, dapat itong isagawa lamang pagkatapos ng kumpletong pagsabog. Karaniwan itong nangyayari sa edad na 2-3 taon. Bilang karagdagan sa proteksiyon na epekto na ibinibigay ng napapanahong pagpapatupad ng pamamaraang ito, nakakatulong ito upang palakasin ang enamel. Nakamit ang resultang ito salamat sa mataas na nilalaman fluorine sa sealant.

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan ng karamihan sa mga klinika sa ngipin, ang pag-sealing ng mga bitak ng ngipin ay ginagawang posible na magbigay ng proteksyon laban sa mga karies sa 90% ng mga kaso. Ang isang napapanahong pamamaraan ay maaaring magbigay sa isang bata ng pagkakataon na hindi kailanman harapin ang mga malubhang sakit sa ngipin at iligtas siya mula sa takot sa mga espesyalista sa larangan ng medisina.

7. PAGPILI AT PAGTATATA NG ALAHAS PARA SA NGIPIN (SKYCE) PARA SA MGA MATANDA AT BATA.

Isang libong taon na ang nakalilipas, ang Mayan Indians Gitnang Amerika pinalamutian nila ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng paggiling ng kanilang mga ngipin at paglalagay ng mga inlay ng turquoise, ruby, emerald at jade rivet sa kanilang mga labi. Akala ba nila noon ay nagiging trendsetter na sila ng 21st century? Ngayon, uso ang dental jewelry o skyce (SKYCE).

Ano ang kalangitan? At sulit ba itong gawin?

Ang Skyces ay napakaliit, magaan at flat rhinestones na partikular na ginawa para sa dekorasyon ng mga ngipin. Ang hugis ng mga rhinestones ay maaaring magkakaiba: mga droplet, ahas, bituin, crescents, titik, emoticon, at iba pa.

Ang mga ito ay nakadikit sa enamel gamit ang isang espesyal na materyal na pagpuno. Ang pag-install ng Skyce ay tumatagal ng halos sampung minuto. Bago ang gluing, ang ibabaw ng ngipin ay propesyonal na pinoproseso ng isang dentista - perpektong nililinis, pinatuyo, at pagkatapos ay pinalamutian ng mga rhinestones.

Ang pamamaraang ito, ayon sa mga eksperto, ay ganap na hindi nakakapinsala at ligtas. Dahil ang dekorasyon ay nakadikit sa ibabaw nang walang anumang paglabag sa integridad ng enamel, i.e. nang walang paghahanda ng mga ngipin, ito ay ganap na hindi nakakapinsala. Matapos tanggalin ang skyce, ang enamel ng ngipin ay nananatiling malusog at makinis. Bilang karagdagan, ang skyce ay maaaring magdala ng ilang karagdagang pagkarga, halimbawa, ito ay lubos na posible para sa kanila na i-mask ang nasirang enamel, isang chip sa isang ngipin o isang madilim na pagpuno.

Ngunit, anuman ang masasabi ng isa, ang skyce ay isang banyagang katawan sa bibig, kaya't magtatagal ito upang masanay. Kadalasan ito ay nararamdaman sa mga ngipin sa mga unang ilang oras, at pagkatapos ay ganap kang masanay dito. Ang pinakasimpleng bersyon ng mga makintab na dental na alahas ay karaniwang gawa sa ordinaryong salamin. Ngunit maaari silang gawin mula sa kristal, at mula sa mga mahalagang bato, tulad ng sapiro, brilyante o ruby. Gayunpaman, ang mga mahalagang bato ay nakakabit nang mas lubusan. Samakatuwid, mas mainam na ilapat ang mga ito sa mga korona o veneer, upang hindi mapinsala muli ang integridad ng enamel ng ngipin. Bukod dito, halimbawa, ang mga kalangitan ng brilyante, hindi tulad ng mga simpleng kristal, ay tumutugon sa mga pagbabago sa temperatura, na nagiging sanhi sakit. Ito ay eksaktong kaso kapag ang mas mahal ay hindi nangangahulugang mas mahusay.

Madaling maalis ang Skyce gamit ang anumang materyal na nasa kamay. Sa sarili nito, ang dekorasyon ay pinananatiling depende sa kung gaano mo kahusay na inaalagaan ang oral cavity. Kung regular kang magsipilyo ng iyong ngipin, hindi maiipon ang plaka sa ilalim ng kalangitan. At pagkatapos ay maaari siyang ligtas na manirahan sa kanyang bibig sa loob ng anim na buwan at kahit isang taon. Siyanga pala, isa pa ito positibong sandali- pinipilit ng kalangitan ang mga fashionista na maging mas maingat sa kalinisan. Kadalasan, ang mga kalangitan ay ginawa ng mga kabataan o mga bituin sa palabas sa negosyo. Ang huli ay madalas na nagpapakasawa sa mga mahalagang bato. At hindi raw ito nakakasagabal sa paghalik.

MAG-SIGN UP PARA SA KONSULTASYON AT PAGGAgamot:

Ang lahat ng mga gamot, pamamaraan at teknolohiya ng paggamot, mga gamot at kagamitan na inilarawan sa site na ito ay ginagamit ko sa pang-araw-araw na pagsasanay, at paulit-ulit na nasubok sa pamamagitan ng agaran at pangmatagalang mga klinikal na resulta!

Alam ng maraming tao ang kahalagahan ng wastong kalinisan sa bibig. Kabilang dito ang mga pang-araw-araw na pamamaraan na ginagawa sa bahay at propesyonal na kalinisan na ibinigay sa opisina ng dentista.

Ang wastong kalinisan sa bibig ay nakakatulong sa pagpapanatili ng malusog na ngipin at sariwang hininga. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay palaging malinis na ngipin at kulay rosas na gilagid, walang mga particle ng pagkain na nakadikit sa pagitan ng mga ngipin, mabaho, pananakit, pagdurugo ng gilagid at iba pang problema.

Ang kalinisan sa bibig ay nagpapahintulot sa iyo na malutas ang problema ng plaka, ang pagbuo ng mga karies. enamel ng ngipin iba't ibang mga tao ay naiiba sa pagkamaramdamin sa mga mapanirang kadahilanan, sa kakayahang labanan ang mga ito. Para sa marami, ang paglaban na ito ay bumababa sa edad, na nagmumungkahi na higit na pansin ang dapat bayaran sa pagsipilyo ng iyong mga ngipin.

Ang bacterial plaque ay isang karaniwang problema sa dentistry. Ito ay isang walang kulay na malagkit na pelikula sa ibabaw ng mga ngipin at gilagid, na nagtataguyod ng pag-unlad ng mga mikrobyo. Ang akumulasyon nito ay nagiging sanhi ng pagdidilim ng enamel, ang pag-unlad ng sakit sa gilagid. Ang isang karampatang paglaban sa plaka na ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang kalusugan, ito ang gawain ng pang-araw-araw na kalinisan.

Ang wastong kalinisan sa bibig ay pumipigil sa problema ng tartar, na isang matigas na sangkap na nabubuo sa ibabaw ng enamel. Ang pagkamaramdamin sa pag-unlad ng problemang ito ay nag-iiba sa bawat tao, kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili habang sila ay tumatanda. Araw-araw na pag-aalaga pinipigilan ang pag-unlad ng tartar, at maaaring alisin ito ng dentista, para dito ang isang espesyal na paglilinis ay isinasagawa.

Propesyonal na kalinisan sa bibig

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay isinasagawa ng isang nakaranasang dentista, ginagamit ito sa dalawang paraan:

• Bilang isang paraan ng pag-iwas sa mga sakit ng oral cavity;
• Bilang isa sa mga yugto ng paggamot.

Ano ang kasama sa oral hygiene sa dentistry?

Ang pamamaraan para sa propesyonal na kalinisan ng ngipin ay isinasagawa sa mga yugto:

1. . Ang pamamaraan na ito ay matagumpay na malulutas ang mga sumusunod na problema: pag-alis ng plaka mula sa ibabaw ng enamel, tartar. Para sa pagpapatupad nito, ginagamit ang mga espesyal na kagamitan - isang ultrasonic scaler, ang ultrasonic vibration ay inilapat sa ibabaw ng ngipin. Ang pamamaraang ito ay ganap na ligtas, hindi nakakapinsala sa mga ngipin. Kapag ginagamit ito, walang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.
2. Gamit ang pamamaraan. Kabilang dito ang paggamit ng pinaghalong sodium bikarbonate, hangin at tubig. Ang paglilinis ay isinasagawa ng isang espesyal na aparato, na, sa ilalim ng presyon, nililinis ang ibabaw ng enamel mula sa kayumanggi at dilaw na plaka. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang kulay sa pamamagitan ng dalawang tono. Ang baking soda ay tumutulong sa pagpapakintab ng enamel, na nagbibigay ng natural na ningning.
3. Sa yugtong ito, ang mga ngipin ay pinakintab. Para dito, ginagamit ang mga toothbrush at propesyonal na tool. Kung may mga indikasyon, pagkatapos ay ginagamit ang mga paste na naglalaman ng zircon granules. Ang mga produktong ginamit ay naglalaman ng mahahalagang langis, na nagbibigay ng kaaya-ayang lasa at amoy, na ginagawang mas komportable ang pamamaraan.
4. Ang fluoridation ng ngipin ay isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mababad ang iyong mga ngipin ng mga fluorine ions, ang mga ito ay napakahalaga para sa kalusugan ng enamel. Ang dentista ay nagpapatuyo sa ibabaw ng mga ngipin at naglalagay ng mga mouthguard na may espesyal na gel sa mga ito. Ang pamamaraan ay tumatagal lamang ng 1 minuto, ngunit ang mga benepisyo mula dito ay maximum.
5. Ang espesyalista ay nagbibigay sa pasyente ng mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng kalusugan ng bibig. Tumutulong siya na piliin ang pinakamahusay na mga personal na produkto sa kalinisan, ipinapahiwatig ang tamang mga pamamaraan ng paglilinis, sinasagot ang mga tanong na lumitaw upang ang resulta ng operasyon ay mapangalagaan sa pinakamahabang posibleng panahon.

• Bago ang paggamot sa karies;
• Bago alisin;
• Bago ang pagtatanim at prosthetics.

Ang gastos ng pamamaraan ay nag-iiba mula 800 hanggang 4500 rubles, depende sa pagiging kumplikado at mga indikasyon, pati na rin ang napiling klinika at rehiyon.

Personal na kalinisan

Upang mapanatiling malusog ang iyong bibig, regular na magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothbrush at floss. Upang mapanatili ang iyong mga ngipin sa mahusay na kondisyon sa bahay, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Dalawang beses sa isang araw, sa umaga bago mag-almusal at sa gabi bago matulog, ang mga ngipin ay nililinis gamit ang isang brush at paste;
• I-floss ang iyong mga ngipin araw-araw;
• dapat sundin Wastong Nutrisyon at iwasan ang hindi malusog na meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain;
• Ang mga produktong kalinisan sa bibig, sa partikular na paste, ay dapat maglaman ng fluoride;
• Sa araw, kailangan mong gumamit ng fluoride mouth rinses, balms, elixir. Pagkatapos ng bawat pagkain, maaari mong banlawan ang iyong bibig ng simpleng tubig;
• Para sa mas mahusay na paglilinis maaaring gamitin ang mga brush sa interdental space at gilagid. Ginagamit din ang mga ito para sa paglilinis ng mga tulay at iba pang prostheses at implants.

Upang linisin ang mga ngipin sa mga lugar na mahirap maabot, maaari kang gumamit ng mga irrigator. Ang mga ito ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga taong may mga korona o may mga ngipin na puno. Ang mga tool na ito ay nagpapahintulot sa iyo na pahabain ang buhay ng mga pustiso sa pamamagitan ng paglilinis ng espasyo sa ilalim ng mga istraktura mula sa mga labi ng pagkain, na pumipigil sa pagkabulok ng mga ngipin at ang hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy ().

Kailangan ko bang linisin ang aking dila?

Ang dental at oral hygiene ay may kasamang obligatory component - paglilinis ng ibabaw ng dila. Sa panahon ng pamamaraang ito, inaalis ang uhog, plaka, at mga labi ng pagkain. Ito ay isang mahalagang hakbang na nakakatulong na maiwasan ang ilang malalang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang plaka sa dila ay katibayan ng isang partikular na karamdaman. Samakatuwid, kapag nangyari ang problemang ito, dapat kang kumunsulta sa isang dentista para sa payo kung ano ang ibig sabihin ng maaari mong linisin ang iyong dila, kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Kung titingnan mong mabuti ang dila, makakakita ka ng maraming hukay, papillae at bukol na puno ng mga labi ng pagkain. Bilang isang resulta, ang dila ay nagiging pugad lamang ng bakterya, sa tulong ng laway ay inililipat sila sa mga ngipin, gilagid, pumasok sa digestive tract, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy at mga problema sa pagtunaw.

Ang paglilinis ng dila ay nakakatulong na maiwasan ang pagkalat ng bacteria, ginagawa itong mahirap para sa impeksyon na makapasok sa katawan, at pinatataas ang sensitivity ng taste buds. Ang wastong at napapanahong paglilinis ay pumipigil sa pag-unlad ng mga karies, ang paglitaw ng mga problema sa gilagid - gingivitis at periodontal disease, pati na rin protektahan ang gastrointestinal tract mula sa disorder.

Ang paglilinis ng dila ay dapat gawin ng lahat nang walang pagbubukod, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pamamaraang ito para sa mga tao na ang dila ay may malalim na fold, furrows, pati na rin ang mga naninigarilyo.

Paano maayos na linisin ang iyong dila?

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig.

1. Paglilinis ng mga paggalaw mula sa ugat hanggang sa dulo.
2. Una, nililinis ang isang bahagi ng dila, pagkatapos ay ang isa pa.
3. Maraming mga paggalaw ang ginawa sa buong dila.
4. Pagkatapos banlawan, ang gel, i-paste ay inilapat sa ibabaw, bahagyang nasimot ng brush at iniwan ng isang minuto sa bibig. Pagkatapos ay banlawan muli ang lukab.

Para sa paglilinis, dapat kang pumili ng isang malambot na brush o scraper, pati na rin ang isang espesyal na antiseptic gel. Ang tool na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na linisin ang espasyo sa pagitan ng mga papillae, ang oxygen na inilabas sa panahon ng paglusaw ay pumapatay ng mga mikrobyo.

Ang buong pamamaraan para sa paglilinis ng oral cavity ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 minuto. Kasabay nito, hindi hihigit sa isang minuto upang linisin ang dila. Ang dalas ng pamamaraang ito, pinipili ng lahat para sa kanyang sarili, depende ito sa kung gaano kabilis lumilitaw ang plaka.

Ang isa ay sapat na upang linisin ang dila tuwing dalawa o tatlong araw, ang iba ay ginagawa ito araw-araw.

Maaaring alisin ng kalinisan ang mga problema sa ngipin

Ang mga ngipin ay may mahalagang papel sa panunaw ng tao. Ang wastong kalinisan sa bibig ay maiiwasan ang maraming problema. Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga sakit sa ngipin, nagpapahina panlabas na pagpapakita pagdidilim ng enamel, pinipigilan ang hitsura ng plaka at tartar, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kalusugan ng digestive tract.

Mahalagang magsipilyo ng iyong ngipin nang eksakto dalawang beses sa isang araw, dahil nabubuo ang plaka sa loob ng 4-12 oras pagkatapos ng susunod na paglilinis. Ito ay kinakailangan upang isakatuparan mga aksyong pang-iwas, regular na pumunta sa dentista para sa propesyonal na pangangalaga, ang pagsasagawa ng mga aktibidad sa buong complex ay magpapanatiling malusog sa iyong mga ngipin sa mahabang panahon.

PERO malusog na ngipin- ito ay magandang ngiti, mabuting kalusugan, tamang pananalita. Ang kagalingan ng katawan sa kabuuan ay nakasalalay sa kalusugan ng oral cavity!

Kapaki-pakinabang na artikulo? Idagdag sa iyong mga bookmark!

Ang kalinisan sa bibig ay isang kumplikadong mga pamamaraan ng kalinisan: indibidwal at propesyonal na paglilinis ng dentisyon, mga bulsa ng gilagid at dila. Ang paglilinis ay ginagawa sa bahay o sa isang dental clinic ng isang propesyonal na hygienist.

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay isinasagawa dalawang beses sa isang taon upang linisin ang maraming interdental na lugar, alisin ang plaka, ibalik ang kulay ng enamel at iba pang gawain na mahirap gawin sa bahay.

Kinakailangan na magsagawa ng mga indibidwal na pamamaraan sa kalinisan dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang pinakamahalaga ay ang pamamaraan sa gabi na isinasagawa kaagad bago ang oras ng pagtulog: ang plaka na naipon sa araw ay maaaring mag-ambag sa paglago ng bakterya, ang pagbuo ng mga karies at patolohiya ng gilagid.

Pamamaraan para sa pagtatasa ng kondisyon sa kalinisan

Upang matukoy ang antas ng kontaminasyon, ang isang pagsubok ay ginagamit na may mga espesyal na tina at isang enamel test scale para sa oral hygiene index.

Ang antas ng polusyon ay tinutukoy ng saturation mga kulay isang dye na inilapat sa enamel layer, paglamlam sa frontal, medial, vestibular at occlusal surface. Ang kalidad ng marka ng index ay sinusukat sa mga puntos ayon sa intensity ng paglamlam ng mga lugar ng bawat indibidwal na ngipin:

Mahalaga!"Ang bawat dental clinic ay gumagamit ng sarili nitong mga pamamaraan para sa pagtukoy ng index ng kontaminasyon ng enamel, gamit ang mga espesyal na solusyon at isang sukatan para sa pagsukat ng mga deposito ng plaka."

Pamantayan sa kalinisan

Ang oral cavity ay puno ng mga microorganism na kasangkot sa pangunahing pagkasira ng pagkain, ang pangangalaga ng enamel at ang pagpapanatili ng pangkalahatang estado ng microflora ng katawan. Sa mga advanced na kaso, ang microflora ay puno ng mga pathogenic bacteria na sumisira sa enamel at deform ang gum tissue.

Mahalaga!"Ang mga lugar na may problema sa paglilinis mula sa mga deposito ng plake ay: loobang bahagi ngipin; panloob na occlusal na bahagi ng mas mababang molars; panlabas na medial-buccal side ng molars.

Ang pangunahing mga produkto ng kalinisan

Upang lubusang maisagawa ang mga pang-araw-araw na pamamaraan para sa paglilinis ng mga deposito, kinakailangan ang mga produktong kalinisan sa bibig, ang mga pangunahing kagamitan sa paglilinis ay kinabibilangan ng:

• Sipilyo ng ngipin- ang batayan ng anumang proseso ng kalinisan, maaari itong magamit nang maximum na dalawang buwan, pagkatapos ay dapat itong baguhin.

• Toothpaste- Ito ay magiging pinakamainam na gumamit ng isang produkto na may mataas na nilalaman ng fluorine at potassium upang mineralize at palakasin ang enamel coating.

Propesyonal na pamamaraan ng kalinisan

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ng isang dental hygienist ay makakatulong upang ganap na mapupuksa ang mga deposito ng plaka.

Bakit napakahalaga ng kalinisan sa bibig sa pagpapagaling ng ngipin, ano ang kasama sa mga ipinag-uutos na pamamaraan, at bakit kailangan ng propesyonal na tulong sa paglilinis ng ngipin?

Una, ang pag-alis ng mga akumulasyon ng malambot na plaka ay mahirap nang walang propesyonal na tulong; sa paglipas ng panahon, ito ay may posibilidad na mag-compact sa tartar, na hindi posible na alisin sa sarili nitong.

Pangalawa: ang matigas na plaka ay sumisira hindi lamang sa hitsura, ngunit nagtataguyod din ng paglaki ng bakterya, na humahantong sa pagbuo ng mga karies, periodontitis at maraming iba pang mga sakit.

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay naiiba sa uri ng appointment at instrumental na kagamitan na ginamit sa pamamaraan. Bago simulan ang anumang operasyon, hinuhugasan ng dental hygienist ang bibig ng pasyente gamit ang isang antiseptic solution at, kung gagawin ang maingat na paggamot sa ibabaw, gumagamit ng anesthetics na gumagamot sa gum tissue gamit ang spray, gel o injection.

Paglilinis ng malambot na ibabaw

Mga panlinis ng oral hygiene para sa malambot na plake:

Para sa paglilinis na ito, ginagamit ang mga nozzle na may matitigas na brush, mga espesyal na paste at gel na may mataas na nilalaman ng mga nakasasakit na particle.

Ang mga brush ay umiikot sa isang bilog sa isang sapat na bilis, at ang pamamaraang ito ay epektibong nililinis ang malambot na mga plaka ng ngipin.

• Mechanical na paglilinis gamit ang isang scaler o Air-Flow apparatus.

Sa panahon ng proseso ng paglilinis gamit aparatong ultrasonic Gumamit ang Air-Flow ng nozzle na nasa ilalim malakas na presyon nagdidirekta ng daloy ng hangin na may espesyal na solusyon at maliliit na nakasasakit na particle sa ibabaw ng ngipin.

Nakaharap sa ibabaw solusyon sa antiseptiko hinuhugasan at dinadala ang dumi at mga particle ng plaka. Ang daloy ng hangin ay nagtataguyod ng pag-alis ng mga labi ng mga nakasasakit na sangkap.

Kaya, ang enamel layer, mauhog lamad at gum pockets ay nalinis mula sa malambot na bacterial plaque.

Pag-alis ng matigas na build-up

Noong nakaraan, ang mga pamamaraan sa pag-alis ng matigas na bato ay isinagawa sa pamamagitan ng pagbabalat at pag-chip ng tartar gamit ang mga espesyal na instrumento sa ngipin, ang naturang operasyon ay nasira ang enamel at nagdulot ng paglitaw ng mga microcracks at chips.
Sa kasalukuyan ay ligtas at epektibong paraan kalinisan sa bibig, kabilang dito ang:

• paglilinis ng ultrasonic

Ito ang pinakasikat na paglilinis, mabisa nitong tinatanggal ang mga mabato na deposito at iba pang mga pathological formation sa enamel, sa mga interdental space, sa ilalim ng gilagid, sa periodontal pockets.

Ang paglilinis ay isinasagawa gamit ang isang scaler at isang Air-Flow jet device gamit ang mga espesyal na nozzle para sa mga matitigas na deposito. Pagkatapos ng paglilinis, ang enamel ay giniling at pinakintab.

• Laser hygienic na paglilinis

Ang pamamaraang ito ay nakayanan ang mga deposito ng bato na may iba't ibang density at laki, ang laser ay nag-aalis ng parehong lumang fossilized na plaka sa mga bulsa ng gum at ang ibabaw na shell na nabuo bilang isang resulta ng paninigarilyo o pagkain ng mga pagkain na may mga elemento ng pangkulay.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang enamel ay natatakpan ng dental varnish o gel, na binabawasan ang sensitivity at pinoprotektahan laban sa pathogenic microflora.

Ang paglilinis ng laser ay isang mas banayad na pamamaraan kaysa sa ultrasound, ang isa sa mga pakinabang nito ay ganap na walang sakit at samakatuwid ay hindi nangangailangan ng paunang kawalan ng pakiramdam.

Anumang dental clinic ay nagbibigay ng mga propesyonal na serbisyo sa paglilinis ng ngipin, na isinasagawa ng laser at ultrasound equipment, na siyang pinakamainam ngayon.

Mahalaga!"Upang alisin ang mga deposito, kinakailangan na magsagawa ng maraming sesyon ng paglilinis na kinakailangan ng kontaminadong ibabaw. Karaniwan para sa higit pa epektibong resulta pinagsama-samang uri ng paglilinis ang ginagamit.

Mga benepisyo ng propesyonal na paglilinis

Ang propesyonal na paglilinis ay sapilitang pamamaraan pre-treatment ng bibig bago ang anumang operasyon sa ngipin. Ang paglilinis ay kinakailangan para sa mga sumusunod na kadahilanan:

• kapag tinanggal ang plaka, ang proseso ng pagpapayaman ng tissue na may mga mineral at microelement ay pinabilis, na may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa korona, kundi pati na rin sa bahagi ng ugat, mga lugar ng alveolar at periodontium;
• Ang malinis na enamel na walang deposito ng bato ay nagbibigay-daan para sa isang mas masusing pagsusuri, pagsuri sa eksaktong lilim ng enamel, pag-detect ng mga micro-chip at micro-crack, at pag-detect ng mga karies sa yugto ng mantsa.

Bago ang mga prosthetics at pagpapanumbalik, kinakailangan na isagawa propesyonal na paglilinis tanging sa kasong ito ang pinakamainam na pagwawasto ng istraktura ng ngipin ay posible.

Mahalaga!"Ang paglilinis ng ngipin at pagsuri para sa anumang mga deformidad ay kinakailangan tuwing anim na buwan, kung saan malamang na maiwasan ang anumang mga sakit sa ngipin, gilagid at mucous membrane."

Paglilinis sa sarili ng mga ibabaw ng ngipin

Upang mapanatili ang oral cavity sa pinakamainam na kondisyon sa kalinisan, kinakailangang sundin ang mga pangunahing alituntunin ng kalinisan: gumamit ng mga espesyal na piniling pastes at brushes at magsipilyo ng iyong ngipin araw-araw na may obligadong pagsunod sa tamang hanay ng paggalaw.

Pangunahing panuntunan

Upang linisin ang dentition magsimula mula sa lingual side, pagkatapos ay ang vestibular na bahagi ng enamel ay sakop, at pagkatapos lamang na ang mga tuktok ng mga korona ay nalinis.

Sa panloob at panlabas na mga manipulasyon, ang brush ay nakatakda sa isang pagkahilig ng 45 degrees mula sa ibabaw at gumagalaw nang maayos mula sa ugat hanggang sa tuktok. Ang bawat ngipin ay dapat magsipilyo nang hiwalay nang hindi bababa sa 10 beses.

Ang paglilinis ay nagsisimula sa itaas na mga molar, pagsisipilyo ng mga paggalaw na parang alon at unti-unting inilipat ito sa mga molar, at ito ay paulit-ulit nang maraming beses, ang parehong pamamaraan ay isinasagawa sa magkasalungat na daan(mula sa ugat hanggang sa harap) upang palakasin ang resulta.

Ang loob ay nangangailangan ng masusing paglilinis. Kinakailangan na linisin sa magkatulad na mga pabilog na galaw sa direksyon mula sa ugat hanggang sa itaas at mula sa nauuna hanggang sa mga molar, maingat na nililinis ang loob ng incisors.

Para sa masusing paggamot, maaari kang gumamit ng irrigator, nililinis nito ang lukab ng mga labi ng pagkain, pinipigilan ang pagbuo ng plaka, pinipigilan ang pagbuo ng mga karies at gingivitis, at pinipigilan ang paglitaw ng isang hindi kasiya-siyang amoy.

Malinis na paglilinis ng dila

Kasama sa mga pamamaraan sa kalinisan ang obligadong paglilinis ng dila. Sa panahon ng proseso ng paglilinis, ang ibabaw ng dila ay tinanggal pathogenic mucus, nabuong plaka, natirang pagkain.

Ang dila ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga papillae at cavities, na puno ng mga microscopic na labi ng pagkain. Dahil dito, ang wika ay nagiging pinagmumulan ng pagpaparami mga pathogenic microorganism- sa pamamagitan ng laway, ang bakterya ay pumapasok sa ibabaw ng enamel, gum tissue at sa gastrointestinal tract.