Lòng tự trọng cao có thể dẫn đến điều gì? Dấu hiệu của lòng tự trọng cao

Anh ta có quan điểm cao nhưng lại thấp trong việc làm.

Tục ngữ Nga

Lòng tự trọng bị thổi phồng như một phẩm chất nhân cách là xu hướng có những ý tưởng thổi phồng về tầm quan trọng của hoạt động cá nhân của một người đối với những người khác, phẩm chất và cảm xúc, ưu điểm và nhược điểm của bản thân.

Hai người bạn đang nói chuyện. Một người hỏi: "Nghe này, mọi chuyện với lòng tự trọng của bạn thế nào rồi?" Anh ta trả lời anh ta: - Vâng, không hẳn vậy... Chúng ta là những vị thần, những con người đơn giản...

Lòng tự trọng cao là khi một người cũng vậy ý kiến tốt về khả năng của bạn. Chịu ảnh hưởng của năng lượng đam mê, anh ta đánh giá quá cao khả năng, tiềm năng cá nhân và công lao của mình. Daniil Kharms nói đùa: “Các bạn nghe này! Bạn thực sự không thể cúi đầu trước tôi như vậy. Tôi cũng giống như tất cả các bạn, chỉ có điều tốt hơn thôi.”

Có ba loại lòng tự trọng: đánh giá quá cao, đánh giá thấp và đầy đủ. Lòng tự trọng bị thổi phồng là khi, theo ý kiến của những người có thẩm quyền, có năng lực, nó cao hơn mức cần thiết. Ví dụ, một người nghiệp dư dốt nát, ngu dốt với vẻ uyên bác của một chuyên gia bắt đầu xây dựng và dạy dỗ mọi người. Đây là sự thiếu tế nhị, cách cư xử tồi tệ và lòng tự trọng bị thổi phồng.

Lòng tự trọng bị thổi phồng là thước đo cho sự thiếu hụt nhân cách. Một người tưởng tượng không đầy đủ về hình ảnh của mình và do đó, không nhìn thấy đầy đủ những gì hình ảnh này có thể đạt được. Ví dụ, một người lầm bầm tưởng tượng mình tự tin và quyết đoán. Mọi người nhanh chóng tìm kiếm sự khác biệt giữa con người thật và hình ảnh bản thân của cô ấy. Lòng tự trọng không đầy đủ, bị thổi phồng khiến bạn không thể tìm được ngôn ngữ chung với mọi người. Bạn sẽ tìm thấy bằng cách nào ngôn ngữ chung, nếu họ nói chuyện với bạn như thể bạn là một người lầm bầm, và bạn tưởng tượng mình là một Nguyên soái Zhukov quyết đoán? Việc đạt được mục tiêu với khoảng cách như vậy là vô cùng khó khăn.

Lòng tự trọng bị thổi phồng là em gái của chứng cuồng tự đại. Cô ấy thường khẳng định mình trước những sai lầm, tính toán sai lầm và thất bại của người khác. Một người được định giá quá cao coi mình tốt hơn những người khác, cho rằng mọi người nên lắng nghe và vâng lời mình.

- Bạn không nghĩ rằng mình đã thổi phồng lòng tự trọng sao? “Anh nói như thể đó là lỗi của tôi, rằng tôi giỏi hơn anh!”

Đặt ra những yêu cầu cao cho bản thân, anh ấy thường đặt ra cho mình những mục tiêu đầy tham vọng, không thể đạt được. Khi không đạt được mục tiêu, anh ta thậm chí có thể bị ốm. Người đánh giá quá cao cho rằng những đức tính đó không tồn tại hoặc đánh giá quá cao mức độ phát triển của chúng. Nó luôn luôn cao hơn định mức hoặc trên mức thực tế hiện có.

Người được định giá quá cao thể hiện sự phát triển méo mó về nhận thức về bản thân, biểu hiện ở việc thiếu nghiêm khắc với bản thân, kiêu ngạo và tự phụ. Là người ủng hộ lòng tự trọng quá cao, anh ta vô tình nuôi dưỡng tính ích kỷ, sự tự tin quá mức và sự ích kỷ không lành mạnh. Natalya Andreeva trong “Những chủ đề của Ariadne” viết: “Một điều kỳ lạ khác khiến tôi ấn tượng ở con người. Có vẻ như trước khi nhìn vào gương, họ dán một bức ảnh từ một tạp chí bóng loáng lên đó và không nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình mà nhìn vào một kiệt tác Photoshop. Một cô gái có ngoại hình khá bình thường lần nào cũng nhìn thấy một người mẫu thời trang và thắc mắc: "Tại sao tôi vẫn chưa trở thành một ngôi sao?"

Có vẻ như một người nghĩ về bản thân mình tốt hơn thực tế thì có gì sai? Theo quy luật, lòng tự trọng cao thường là sự bù đắp cho cảm giác thiếu tự tin. Nói cách khác, nền tảng cho lòng tự trọng bị thổi phồng thường là lòng tự trọng thấp, điều mà một người cố gắng khắc phục bằng cách phóng đại thành tích của mình. Giống như bất kỳ sự đền bù nào, lòng tự trọng không đầy đủ sẽ tạo ra những nỗ lực không ngừng nhằm duy trì ảo tưởng về sự thành công ở bản thân và người khác. Sau khi nâng cao lòng tự trọng của mình, một người tạm thời nhận được lợi thế cạnh tranh, ví dụ như trong quá trình casting, tuyển dụng. Niềm tin, hoài bão, thành công giành chiến thắng ở đây.

Nhưng chẳng bao lâu sau, hàng giả bị phát hiện. Hóa ra họ đã thuê sự tự tin và chủ động giả tạo. Sau khi bị đuổi việc một cách đáng xấu hổ, sự chán nản và chán nản bắt đầu. Lòng tự trọng giảm sút. Người đó cảm thấy mình thất bại.

Ngoài ra còn có một hiện tượng được Irvin Yalom mô tả trong cuốn sách “Khi Nietzsche Wept”: “Tôi biết nhiều người không thích bản thân mình và cố gắng cải thiện tình hình bằng cách đạt được thái độ tốt từ người khác. Đạt được điều này, họ bắt đầu cảm thấy hài lòng về bản thân. Nhưng điều này không giải quyết được vấn đề, đó là sự phục tùng quyền lực của người khác. Bạn phải chấp nhận chính mình - và không tìm cách để đạt được sự công nhận của tôi."

Ở đây, theo các nhà tâm lý học, có một số dấu hiệu cho thấy một người có lòng tự trọng cao:
Hoàn toàn tin tưởng vào tính không thể sai lầm và tính đúng đắn của bạn trong mọi tình huống.
Không công nhận chính quyền - nếu ý kiến của ai đó đi ngược lại ý kiến của một người như vậy, thì ý kiến này là sai đối với anh ta.
Mong muốn tranh luận và chứng minh cho mọi người thấy rằng bạn đúng.
Tuyệt đối tin tưởng rằng nguyên nhân của những vấn đề và thất bại của anh ta là ai đó hoặc điều gì đó - những hoàn cảnh nhất định, nhưng không phải do chính anh ta. Một người như vậy không bao giờ tìm kiếm nguyên nhân của vấn đề ở chính mình.
Mong muốn trở nên tốt hơn những người khác, mong muốn được người khác công nhận, mong muốn được dẫn đầu.
“I-ness” - anh ấy liên tục sử dụng đại từ “I” trong bài phát biểu của mình. (Nhân tiện, một người bạn có lòng tự trọng cao của tôi luôn viết đại từ “tôi” trong thư của anh ấy bằng chữ viết hoa)
Từ chối giúp đỡ. Việc nhờ một người như vậy giúp đỡ cho thấy rằng anh ta không thể tự mình đương đầu với một việc gì đó và điều này thật là nhục nhã đối với anh ta.
Sự tự phê bình giảm đi đáng kể và mọi lời chỉ trích từ người khác đều được coi là mạnh mẽ.
Sợ mắc sai lầm, luôn mong muốn làm mọi việc tốt hơn người khác.
Cảm giác đau đớn về những thất bại, được giấu cẩn thận với người khác nếu có thể.

Thế giới vật chất chứa đầy lòng tự trọng sai lầm. Chúng tôi đánh giá bản thân ở mức độ cơ thể vật lý trong bối cảnh sức mạnh, sắc đẹp, sức khỏe, tuổi trẻ. Nhưng hãy cố gắng đánh giá bản thân ở cấp độ tâm hồn, và kết quả sẽ ngay lập tức khiến bạn nản lòng. Linh hồn đều bình đẳng, chỉ khác nhau bởi một số đặc điểm tính cách. Đối với một số người, năng lượng của tâm hồn bị khúc xạ bởi sự hèn hạ, đố kỵ và tham lam. Đối với người khác - thiện chí, lòng trắc ẩn và sự quan tâm.

Nhà tâm lý học Vasily Tushkin viết: “Và có thể xảy ra trường hợp mọi người đã quá quen với những đánh giá, lòng tự trọng ở mức độ thể chất, cơ thể tinh tế, rằng khi kiến thức tâm linh đến với họ, điều đó khiến họ hơi nản lòng. Hãy tưởng tượng rằng một người ở mức độ tự trọng về thể chất thì to lớn, đẹp trai, trẻ trung, nổi bật, xinh đẹp và thân hình thanh tú, về nguyên tắc, là bình thường - trình độ học vấn cao hơn, có thể là vài giáo dục đại học, và nói chung anh ấy có danh tiếng người thông minh, và không hề ngu ngốc, rồi đột nhiên anh ta biết rằng mình là một sinh vật tâm linh, khác với cả thể xác tinh tế và thể xác. Điều này có nghĩa là ngay lập tức, ngay lập tức, tất cả những lợi thế này của anh ta ở cấp độ vật chất, bên ngoài, chúng hầu như không có giá trị gì - chỉ vậy thôi. Bởi vì chúng ta nói: “Tôi không phải là thân thể. Tôi không phải là một cơ thể, tôi không phải… Tôi có một linh hồn riêng.” Và trước mặt Chúa, tất cả những lợi thế này của tôi ở mức độ thể chất và tinh tế có thể đơn giản là nực cười, bởi vì chúng dường như không có giá trị gì nhiều trong đời sống tinh thần”.

Peter Kovalev

Ngày tốt, gởi bạn đọc. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những gì tạo nên lòng tự trọng cao. Bạn sẽ tìm ra lý do tại sao nó phát triển, những dấu hiệu đặc trưng của nó. Bạn sẽ học cách điều chỉnh lòng tự trọng của mình.

Là gì

Lòng tự trọng bị thổi phồng là sự hiểu biết sai lầm của một cá nhân về điểm mạnh, năng lực và khả năng của bản thân cũng như tầm quan trọng của mình trong xã hội. Những người như vậy cư xử kiêu ngạo, họ kiêu ngạo, họ chỉ xây dựng mối quan hệ với các thành viên khác trong xã hội nếu có lợi ích cá nhân. Một người như vậy không thể đánh giá bản thân một cách hợp lý, đó là lý do tại sao anh ta thường rơi vào những tình huống khó chịu.

Nếu một người có lòng tự trọng cao không được xã hội công nhận là người lãnh đạo và không thấy tầm quan trọng của mình, người đó sẽ mắc chứng trầm cảm.

Có hai loại lòng tự trọng bị thổi phồng:

đầy đủ - thường được quan sát thấy nhiều hơn ở người lớn, là kết quả của những thành tựu thực sự trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống;
không đủ - phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và trẻ em chưa đạt được gì. Đó là kết quả của sự bất mãn với nhân cách của mình, mong muốn gán công lao của người khác. Điều đáng lưu ý là lòng tự trọng cao ở trẻ em thường được hình thành dưới ảnh hưởng của cha mẹ và ông bà.

Tại sao nó lại phát triển?

Chúng ta hãy xem nguyên nhân của lòng tự trọng cao là gì.

Mặc cảm tự ti có thể khiến trẻ phát triển cơ chế phòng vệ, điều này sẽ khiến bạn nghĩ rằng anh ấy là người quan trọng và có ý nghĩa nhất.
Kết quả của chấn thương tâm lý thời thơ ấu, sự hiện diện của bất kỳ mặc cảm nào.
Hậu quả của sự chăm sóc quá đáng của cha mẹ, sự thỏa mãn mọi mong muốn của bé.
Lòng tự trọng tăng cao có thể được quan sát thấy ở những người nổi bật so với xã hội theo một cách nào đó, chẳng hạn như nếu chỉ có một phụ nữ làm việc trong một nhóm nam.
Kết quả của cơn sốt sao.
Hậu quả của việc đòi hỏi quá mức ở trẻ Đứa trẻ cố gắng chứng minh cho cha mẹ thấy rằng mình thực sự là người giỏi nhất, rằng mình có thể làm được bất cứ điều gì.
Một tấm gương cha mẹ có lòng tự trọng cao.
Dữ liệu bên ngoài hấp dẫn ảnh hưởng đến việc hình thành quan điểm rằng một người tốt hơn những đại diện khác trong giới tính của mình.
Những lời khen ngợi không xứng đáng từ cha mẹ và giáo viên cũng có thể dẫn đến cảm giác tự tôn.

Biểu hiện đặc trưng

Chúng ta hãy xem những dấu hiệu của lòng tự trọng cao là gì.

Người đàn ông rất tự tin.
Anh ấy cố gắng đạt được kết quả cao trong sự nghiệp, ngay cả khi anh ấy hoàn toàn không thể làm được điều đó.
Tôi hoàn toàn chắc chắn rằng tôi luôn đúng. Anh ấy không lắng nghe ý kiến của người khác.
Anh ta bác bỏ mọi lời chỉ trích nhắm vào mình, coi đó là sai lầm và xúc phạm.
Anh ta không có quyền hành, tin rằng chỉ có anh ta mới biết hành động và sống như thế nào.
Anh ấy sẽ không nhận sự giúp đỡ của người khác, vì bản thân anh ấy có thể làm được mọi việc.
Nếu có sai sót xảy ra, anh ấy đổ lỗi cho những người xung quanh chứ không đổ lỗi cho chính mình.
TRONG lời nói thông tụcĐại từ “tôi” thường xuyên xuất hiện.
Phạm sai lầm là điều rất đau đớn. Một người giấu chúng đến cuối cùng.
Lời cuối cùng luôn phải là của anh ấy.
Một người như vậy không có khả năng xin lỗi và cầu xin sự tha thứ.
Không ngừng cạnh tranh với người khác để chứng minh rằng mình là người giỏi nhất.
Phấn đấu để trở nên hoàn hảo.
Anh ấy không thể tính toán rủi ro có thể xảy ra, đó là lý do tại sao anh ấy thường xuyên gặp rắc rối.
Một người như vậy rất sợ rằng trong hình ảnh của mình họ sẽ nhìn thấy một sinh vật yếu đuối, không có khả năng tự vệ.
Một người như vậy có thể dễ dàng được gọi là một người ích kỷ.
Điều quan trọng là anh ấy phải nói nhiều hơn là lắng nghe ai đó.
Giọng điệu luôn kiêu ngạo và những yêu cầu ra lệnh là điển hình.

Tại sao lòng tự trọng như vậy lại nguy hiểm?

Một người không thể đánh giá đầy đủ sức mạnh của mình sẽ đảm nhận những nhiệm vụ mà anh ta không có khả năng hoàn thành. Kết quả là, các dự án công việc bị gián đoạn, dẫn đến sự xuống cấp trong lĩnh vực chuyên môn và sự nghiệp sau đó bị hủy hoại.
Một người không chú ý đến người khác, đối xử khinh thường, lăng mạ họ và theo thời gian phá hủy các mối quan hệ xã hội có thể có sẽ thường xuyên vướng vào xung đột.
Một người như vậy coi mình là người hoàn hảo nên không tham gia vào việc phát triển bản thân. Điều này dẫn đến sự xuống cấp về chuyên môn cũng như cá nhân.
Vì không thể đáp lại những lời chỉ trích một cách thỏa đáng, anh ta cư xử hung hăng với người bày tỏ điều đó.
Sự kiệt sức về tâm lý-cảm xúc có thể bắt đầu, điều này sẽ dẫn đến sự phát triển của các rối loạn thần kinh và tâm thần.

Phương pháp điều chỉnh

Phải nhận thức được rằng mọi người xung quanh đều là những cá nhân độc nhất. Mỗi người nên có quan điểm riêng của mình.
Bạn cần học cách lắng nghe mọi người, đồng thời hiểu họ đang nói về điều gì, cố gắng hiểu những trải nghiệm và vấn đề của họ.
Học cách quan tâm đến người khác, đừng quên dựa trên nhu cầu của họ chứ không phải của bạn.
Đừng áp đặt ý kiến của mình lên người khác.
Bình tĩnh nào lỗi có thể xảy ra. Đi đến kết luận. Hiểu rằng mọi người đều mắc sai lầm.
Hãy ngừng thường xuyên cãi vã, cãi vã, sùi bọt mép để chứng tỏ mình đúng. Cố gắng lắng nghe ý kiến của người đối thoại.
Hãy ngừng cạnh tranh với mọi người, hãy sống cuộc sống của mình và đừng nghĩ đến thành công của người khác.
Một người phải học cách đánh giá hợp lý khả năng của mình và không đảm nhận những gì anh ta không thể làm.
Học cách lắng nghe những lời phê bình thỏa đáng, rút ra kết luận, thay đổi.
Hãy ngừng khoe khoang về thành công của bạn với người khác.
Học cách chịu trách nhiệm cho hành động của bạn. Một người phải hiểu rằng không cần phải đổ lỗi cho ai đó về những thất bại của mình.
Phải hiểu rằng bạn có thể chấp nhận sự giúp đỡ từ người khác.
Nếu nỗ lực của chính mình không thể đạt được kết quả mong muốn, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý. Một chuyên gia sẽ có thể hiểu được lý do thực sự hình thành lòng tự trọng cao sẽ dạy bạn cách đối phó với nó.

Bây giờ bạn đã biết đặc điểm của những người có lòng tự trọng cao là gì. Như bạn có thể thấy, đó cũng là một sự sai lệch so với chuẩn mực và chẳng khác gì lòng tự trọng thấp. Hãy cố gắng kiểm soát bản thân, tìm một điểm trung gian. Hãy đối xử với người khác như bình đẳng của bạn.

Một trong những biểu hiện chính phát triển cá nhân là khả năng tự đánh giá của một người. Tổng thể những ý tưởng của một cá nhân về bản thân, phân tích và đánh giá phẩm chất của anh ta, có thể là: dữ liệu bên ngoài, đặc điểm tính cách, ưu điểm và nhược điểm, sự hiện diện hay vắng mặt của bất kỳ khả năng, kỹ năng, tài năng nào - tất cả những điều này hình thành nên lòng tự trọng của con người. Mức độ hài hòa trong cuộc sống của anh ta phụ thuộc vào mức độ một người nhận thức đầy đủ về bản thân, cả trong mối quan hệ với chính mình và trong tương tác với mọi người xung quanh.

Lòng tự trọng thực hiện nhiều chức năng, những chức năng chính là:

phát triển - một cái nhìn tỉnh táo về bản thân, cho phép một người hiểu những phẩm chất hoặc kỹ năng nào đáng để phát triển và cải thiện; khuyến khích anh ta cải thiện bản thân và mở rộng phạm vi khả năng của mình;
bảo vệ - đánh giá đầy đủ về điểm mạnh của một người, cảnh báo chống lại những hành động hấp tấp, chẳng hạn như một người sẽ không đảm nhận một số nhiệm vụ vì hiểu rằng mình không có đủ kiến thức hoặc nguồn lực để hoàn thành nó. Ngoài ra, những ý tưởng ổn định, ổn định về bản thân cho phép cá nhân không bị khuất phục trước áp lực của bất kỳ ngoại lực nào (chẳng hạn do ý kiến, đánh giá của người khác);
quy định - hầu hết Một người đưa ra quyết định dựa trên những ý tưởng về bản thân mình. Ví dụ, việc lựa chọn một nghề nghiệp trong tương lai dựa trên việc phân tích những phẩm chất phát triển hơn.

Ngoài ra, lòng tự trọng góp phần vào sự thích nghi của một người trong xã hội, cho phép anh ta cảm thấy hài lòng với bản thân, phản ánh thái độ của anh ta đối với bản thân, thúc đẩy anh ta hành động hoặc ngược lại, khuyến khích anh ta ngừng hoạt động kịp thời nếu kết quả của nó có thể dẫn đến thất vọng và tự phê bình. Sự hình thành lòng tự trọng ảnh hưởng đến mọi mặt của cuộc sống con người.

Có ba loại lòng tự trọng:đầy đủ, đánh giá quá cao và đánh giá thấp. Không cần phải nói rằng để thực hiện được tất cả các chức năng trên, lòng tự trọng phải đầy đủ, nghĩa là một người phải thực sự đánh giá bản thân, nhìn thấy điểm mạnh và nhận ra khuyết điểm của mình, hiểu mình có thể làm gì, cần phấn đấu những gì. để làm gì, và than ôi, anh ấy sẽ không bao giờ thành thạo được. . Với cách tiếp cận này, cá nhân không phải chịu những kỳ vọng phi lý và không đặt ra những mục tiêu không thể đạt được.

Lòng tự trọng bị thổi phồng là ý tưởng méo mó của một người về bản thân, được đặc trưng bởi sự đánh giá quá cao một cách vô căn cứ về giá trị của một người và hoàn toàn miễn cưỡng thừa nhận bất kỳ khuyết điểm nào.

Lòng tự trọng bị thổi phồng không phải lúc nào cũng cần đến sự can thiệp của các chuyên gia. Là một trong những thông số tính cách, lòng tự trọng có tính chất dẻo, nó có xu hướng thay đổi trong suốt cuộc đời của một người tùy thuộc vào những sự kiện xảy ra trong đó. Ví dụ, nó có thể tăng lên rất nhiều do một số thành công lớn (trong học tập, sáng tạo, v.v.), hoặc ngược lại, giảm mạnh do một loạt thất bại và thất bại. Trong cả hai trường hợp, con người thích nghi với những điều kiện mới, điều này gây ra những biến động về lòng tự trọng. Trong hoàn cảnh như vậy, một người chỉ cần một thời gian để thích nghi, sau đó mọi thứ sẽ trở lại bình thường.

Nhưng đôi khi thời gian đang trôi, và lòng tự trọng vẫn ở mức cao, từ đó một người bắt đầu đau khổ mà đôi khi không nhận ra.

Dấu hiệu của lòng tự trọng cao

Nhận biết một người có lòng tự trọng cao khá đơn giản. Chỉ cần trò chuyện với anh ấy một lúc là đủ. Những người như vậy có xu hướng:

thái độ ngạo mạn, ngạo mạn với người khác;
tin vào sự đúng đắn của mình (“có hai ý kiến: một là của tôi, một là sai”). Người có lòng tự trọng cao thì không có thẩm quyền, không thể thừa nhận quan điểm của người khác;
hoàn toàn thiếu sự tự phê bình, trong khi những lời chỉ trích từ bên ngoài bị nhìn nhận một cách đau đớn, đầy oán giận, thậm chí thường xuyên hung hãn;
mong muốn luôn là người lãnh đạo, giỏi nhất trong mọi việc (trong số bạn bè, người thân, đồng nghiệp). Nếu ai đó ở gần thành công hơn trong lĩnh vực nào đó, anh ta ngay lập tức rơi vào nhóm đối thủ cạnh tranh, thậm chí thường trở thành kẻ thù. Việc thừa nhận điểm yếu, sự kém cỏi và thất bại của bản thân là điều không thể tưởng tượng được. Đồng thời, thông thường, một người như vậy đánh giá quá cao khả năng của mình và thường đảm nhận những nhiệm vụ mà ban đầu anh ta không thể đảm đương được. Thất bại khiến anh ta rơi vào trạng thái sững sờ và gây ra sự cáu kỉnh và hung hăng;
áp đặt quan điểm của mình ngay cả khi không có ai quan tâm đến nó;
luôn mong muốn giảng dạy cho mọi người và chia sẻ kinh nghiệm một cách có thẩm quyền, ngay cả trong những trường hợp không bắt buộc;
“thở dài” trong cuộc trò chuyện. Bất kể cuộc trò chuyện nói về chủ đề gì, một người có lòng tự trọng cao sẽ luôn biến cuộc trò chuyện thành cuộc thảo luận về bản thân mình. Anh ấy rất thích nói chuyện và đồng thời không biết cách lắng nghe. Trong quá trình giao tiếp, người đối thoại có cảm giác rằng anh ta chỉ đơn giản là bị lợi dụng như một người nghe một đoạn độc thoại, trong khi những nhận xét phản bác không được hoan nghênh và gây ra sự nhàm chán rõ ràng;
Đổ lỗi cho người khác về những vấn đề và thất bại của bạn. Một người như vậy sẽ không bao giờ thừa nhận rằng anh ta không thể hoàn thành nhiệm vụ, sẽ luôn có một cái cớ và một thủ phạm khác.

Lòng tự trọng cao ở trẻ

Lòng tự trọng bị thổi phồng ở trẻ em được thể hiện khá rõ ràng. Một đứa trẻ như vậy luôn coi mình là người tốt nhất, mọi quà tặng, đồ ăn vặt, đồ chơi và đơn giản là mọi sự chú ý của người khác đều phải thuộc về nó. Anh ta chỉ cần những đứa trẻ khác để nổi bật so với hoàn cảnh của chúng và để người lớn có thể thấy anh ta tốt hơn những đứa trẻ còn lại như thế nào. Không chấp nhận đối thủ cạnh tranh trong bất cứ điều gì. Nếu thấy một đứa trẻ khác giỏi hơn ở một khía cạnh nào đó và thậm chí còn khơi dậy sự ngưỡng mộ của người lớn, trẻ sẽ nổi cơn thịnh nộ để chuyển hướng mọi sự chú ý sang bản thân. Anh ấy ghen tị với bố mẹ mình với mọi người. Nếu mẹ anh khen ngợi ai đó trước mặt anh, bà lập tức bật khóc: “Còn tôi thì sao?”

Một đứa trẻ như vậy có một thời gian rất khó khăn trong cuộc sống. Theo thời gian, những đứa trẻ khác ngừng liên lạc với anh ta (ai thích làm bạn với một người cho rằng mình là tốt nhất?). Anh phải đối mặt với sự cô đơn, và trong quá trình trưởng thành anh sẽ phải đối mặt với hiện thực khắc nghiệt của cuộc sống. Trong thế giới người lớn, sẽ không ai dung thứ cho những ý tưởng bất chợt và chiều theo lòng kiêu hãnh của anh ta, sẽ có điều gì đó không ổn, và anh ta sẽ phải thừa nhận rằng mình không phải là người giỏi nhất. Tình trạng này có thể dẫn đến chứng loạn thần kinh, kéo theo trầm cảm sâu nhất. Điều đó cũng khó đối với những người trưởng thành có lòng tự trọng cao. Đánh giá quá cao năng lực của mình dẫn đến mâu thuẫn trong gia đình và nơi làm việc. Những thất bại, dù là nhỏ nhất, cũng làm tổn thương tâm lý, gây thất vọng, căng thẳng và cáu kỉnh. Cuộc sống cá nhân mọi việc không thành công, bởi vì những người như vậy đã quen đặt lợi ích của mình lên trên hết, họ không có khả năng thỏa hiệp và nhượng bộ. Tất cả điều này có thể dẫn đến rối loạn tâm thần và thần kinh.

Lòng tự trọng cao đến từ đâu?

Giống như hầu hết các vấn đề, lòng tự trọng cao thường “xuất phát từ thời thơ ấu”. Thường thì nó ảnh hưởng đến đứa con duy nhất trong gia đình, người không phải chia sẻ tình cảm và sự quan tâm của cha mẹ với bất kỳ ai. Anh ấy là người duy nhất, có nghĩa là anh ấy là người giỏi nhất, xinh đẹp nhất, thông minh nhất. Những đứa trẻ như vậy ban đầu có thể có những ý tưởng thổi phồng về bản thân. Ngoài ra, sự phát triển của lòng tự trọng còn bị ảnh hưởng bởi sự giáo dục không đúng đắn của kiểu “thần tượng gia đình” - sự ngưỡng mộ quá mức đối với mọi người, kể cả những người nhất. hành động nhỏ con bạn, thiếu sự chỉ trích hợp lý từ người lớn, chiều theo bất kỳ ham muốn và ý thích bất chợt nào của trẻ. Tất cả các hình thức này anh bạn nhỏ tự tin vào sự độc đáo của riêng mình. Điều kỳ lạ là nguyên nhân của lòng tự trọng cao cũng là: sự nghi ngờ bản thân, mặc cảm tự ti, những tổn thương và mặc cảm tâm lý thời thơ ấu. Ở tuổi trưởng thành, nguyên nhân có thể là một số cú sốc tinh thần nghiêm trọng, điều kiện làm việc (ví dụ: cô gái duy nhất trong đội nam) và thường những người có đặc điểm bên ngoài hấp dẫn thường có lòng tự trọng cao.

Phải làm gì?

Khi một người bị lòng tự trọng trong một thời gian dài, không thể đưa nó trở lại bình thường và tình hình chỉ trở nên tồi tệ hơn - đây đã là dấu hiệu của một rối loạn. Trong những trường hợp như vậy, việc tự mình sửa chữa lòng tự trọng là khá khó khăn. Thứ nhất, những người có lòng tự trọng cao hầu như không bao giờ thừa nhận mình có vấn đề. Thứ hai, để làm được điều này, bạn cần phải có khả năng tự chủ và kỷ luật tự giác mạnh mẽ, điều thật không may là điều này cũng không bình thường đối với họ. Ngoài ra, lòng tự trọng cao có thể là một triệu chứng nhưng Vân đê vê tâm ly, ví dụ như rối loạn nhân cách tự ái và một số loại bệnh tâm thần. Để giảm thiểu vấn đề này, tốt nhất bạn nên liên hệ với nhà trị liệu tâm lý. Và càng sớm càng tốt. Bằng cách sử dụng chẩn đoán tâm lý, chuyên gia sẽ xác định những lý do góp phần vào sự phát triển của lòng tự trọng bị thổi phồng và sử dụng kỹ thuật khác nhau tâm lý trị liệu, sẽ sửa chữa nó. Khi làm việc với lòng tự trọng ở trẻ em, hãy nhớ tiến hành trò chuyện với môi trường người lớn của trẻ (cha mẹ, ông bà) để giúp xây dựng mối quan hệ đúng đắn giữa con cái và cha mẹ và hình thành kiểu giáo dục đúng đắn trong gia đình.

Lòng tự trọng được nâng cao– đây là sự đánh giá quá cao của một cá nhân về tiềm năng của chính mình. Lòng tự trọng như vậy có thể bộc lộ cả ảnh hưởng tích cực và ảnh hưởng tiêu cực. Ảnh hưởng tích cực thể hiện ở sự tự tin của đối tượng. Những ảnh hưởng tiêu cực bao gồm tính ích kỷ gia tăng, coi thường quan điểm hoặc ý kiến của người khác và đánh giá quá cao sức mạnh của bản thân.

Thông thường, lòng tự trọng bị thổi phồng không thỏa đáng trong trường hợp thất bại và thất bại có thể đẩy một cá nhân xuống vực thẳm. trạng thái trầm cảm. Vì vậy, cho dù lòng tự trọng bị thổi phồng của một cá nhân mang lại lợi ích gì thì tốt hơn hết bạn nên cố gắng kiểm soát nó.

Dấu hiệu của lòng tự trọng cao

Lòng tự trọng được đánh giá quá cao của một cá nhân thể hiện một cách đồng đều hơn so với lòng tự trọng bị đánh giá thấp. Trước hết, một người như vậy đặt mình lên trên những người khác, coi mình là người nổi tiếng và những người khác không xứng đáng với anh ta. Tuy nhiên, bản thân một người không phải lúc nào cũng đặt mình lên trên người khác, thông thường, chính người ta nâng anh ta lên, nhưng anh ta không thể đối xử thỏa đáng với sự đánh giá như vậy về bản thân và anh ta bị lòng kiêu hãnh lấn át. Hơn nữa, cô có thể bám lấy anh mạnh mẽ đến nỗi ngay cả khi khoảnh khắc vinh quang đã ở rất xa phía sau anh, niềm kiêu hãnh vẫn ở bên anh.

Lòng tự trọng cao không phù hợp và các dấu hiệu của nó:

một người luôn tự tin rằng mình đúng, ngay cả khi có những lập luận mang tính xây dựng ủng hộ quan điểm ngược lại;

tại bất kỳ tình huống xung đột hoặc trong khi tranh chấp, cá nhân chắc chắn rằng cụm từ cuối cùng sẽ ở lại với anh ta và đối với anh ta, cụm từ này chính xác sẽ là gì không quan trọng;

ông hoàn toàn phủ nhận sự tồn tại của quan điểm đối lập, thậm chí bác bỏ khả năng mọi người đều có quyền có quan điểm riêng của mình. Tuy nhiên, nếu anh ta đồng ý với nhận định như vậy, anh ta sẽ tin tưởng vào sự “sai lầm” trong quan điểm của người đối thoại, khác với quan điểm của anh ta;

đối tượng tự tin rằng nếu có điều gì đó không suôn sẻ với mình, thì trong tình huống này, người đáng trách không phải là anh ta mà là xã hội xung quanh hoặc hoàn cảnh hiện hành;

anh ta không biết cách cầu xin sự tha thứ và xin lỗi;

cá nhân không ngừng cạnh tranh với đồng nghiệp và bạn bè, luôn muốn mình giỏi hơn người khác;

anh ta liên tục bày tỏ quan điểm hoặc lập trường nguyên tắc của riêng mình, ngay cả khi không ai quan tâm đến ý kiến của anh ta và không ai yêu cầu anh ta bày tỏ quan điểm đó;

trong bất kỳ cuộc thảo luận nào, một người thường sử dụng đại từ “tôi”;

Anh ta coi bất kỳ lời chỉ trích nào nhắm vào mình là biểu hiện của sự thiếu tôn trọng đối với con người của anh ta, và với tất cả vẻ ngoài của mình, anh ta cho thấy rõ rằng anh ta hoàn toàn thờ ơ với ý kiến của người khác về mình;

điều quan trọng là anh ấy phải luôn hoàn hảo và không bao giờ mắc sai lầm hay sai lầm;

bất kỳ sự thất bại hay thất bại nào cũng có thể khiến anh ta mất nhịp độ làm việc trong thời gian dài, anh ta bắt đầu cảm thấy chán nản và cáu kỉnh khi không làm được việc gì đó hoặc không đạt được kết quả như dự định;

chỉ thích đảm nhận những nhiệm vụ mà việc đạt được kết quả gắn liền với những khó khăn và thường không tính toán những rủi ro có thể xảy ra;

cá nhân sợ tỏ ra yếu đuối, không có khả năng tự vệ hoặc không chắc chắn về bản thân trước người khác;

luôn thích đặt sở thích, sở thích của bản thân lên hàng đầu;

cá nhân có tính ích kỷ quá mức;

anh ấy có xu hướng dạy những người xung quanh về cuộc sống, bắt đầu từ bất kỳ điều nhỏ nhặt nào, chẳng hạn như cách chiên khoai tây một cách chính xác, và kết thúc bằng một điều gì đó mang tính toàn cầu hơn, chẳng hạn như cách kiếm tiền;

trong các cuộc trò chuyện, anh ấy thích nói nhiều hơn là lắng nghe nên thường xuyên ngắt lời;

Giọng điệu trò chuyện của anh ta có đặc điểm là kiêu ngạo, và mọi yêu cầu đều giống mệnh lệnh hơn;

anh ấy cố gắng trở thành người đầu tiên và giỏi nhất trong mọi việc, và nếu điều này không thành công, anh ấy có thể rơi vào tình trạng đó.

Người có lòng tự trọng cao

Đặc điểm của lòng tự trọng bị thổi phồng là những người mắc phải “căn bệnh” như vậy có quan niệm lệch lạc, có chiều hướng đánh giá quá cao về con người của chính mình. Như một quy luật, đâu đó trong sâu thẳm tâm hồn họ cảm thấy cô đơn và bất mãn với chính mình. Họ thường khá khó khăn trong việc hình thành mối quan hệ với xã hội xung quanh, vì mong muốn được coi là tốt hơn họ trong thực tế dẫn đến hành vi kiêu ngạo, ngạo mạn, thách thức. Đôi khi hành động, hành động của họ thậm chí còn hung hãn.

Những người có lòng tự trọng cao thích khen ngợi bản thân, trong cuộc trò chuyện, họ luôn cố gắng nhấn mạnh giá trị của bản thân và người lạ có thể cho phép mình đưa ra những tuyên bố không tán thành và thiếu tôn trọng. Bằng cách này, họ khẳng định mình trước những người xung quanh và cố gắng chứng minh cho cả vũ trụ thấy rằng họ luôn đúng. Những người như vậy coi mình tốt hơn những người khác và những người khác tệ hơn họ nhiều.

Những đối tượng có lòng tự trọng cao sẽ phản ứng một cách đau đớn trước bất kỳ lời chỉ trích nào, thậm chí là vô hại. Đôi khi họ thậm chí có thể nhận thức được nó một cách tích cực. Tính đặc thù của việc tương tác với những người như vậy bao hàm yêu cầu từ phía họ là người khác phải liên tục nhận ra ưu thế của họ.

Thổi phồng lý do lòng tự trọng

Thông thường, việc đánh giá không đầy đủ về việc đánh giá quá cao xảy ra do sự nuôi dạy không đúng cách của gia đình. Thông thường, lòng tự trọng không đầy đủ được hình thành ở đối tượng là con một trong gia đình hoặc con đầu lòng (ít phổ biến hơn). em bé với thời thơ ấu cảm thấy mình là trung tâm của sự chú ý và là người chính trong nhà. Suy cho cùng, mọi lợi ích của các thành viên trong gia đình đều phải tuân theo ý muốn của anh ấy. Cha mẹ cảm nhận hành động của con bằng cảm xúc trên khuôn mặt. Họ nuông chiều đứa trẻ trong mọi thứ, và nó phát triển một nhận thức méo mó về cái “tôi” của chính mình và ý tưởng về vị trí đặc biệt của mình trên thế giới. Đối với anh ta, dường như trái đất đang quay xung quanh anh ta.

Lòng tự trọng cao của một cô gái thường phụ thuộc vào những hoàn cảnh liên quan đến việc họ bị ép buộc phải tồn tại trong một thế giới khắc nghiệt của đàn ông và cuộc đấu tranh giành vị trí cá nhân của họ trong xã hội với những người theo chủ nghĩa Sô vanh. Rốt cuộc, mọi người đều cố gắng cho người phụ nữ thấy vị trí của mình. Ngoài ra, lòng tự trọng cao của một cô gái thường gắn liền với sức hấp dẫn bên ngoài của khuôn mặt và cấu trúc cơ thể.

Một người đàn ông có lòng tự trọng cao tưởng tượng mình là đối tượng trung tâm của vũ trụ. Đó là lý do tại sao anh ta thờ ơ với lợi ích của người khác và không lắng nghe sự phán xét của “quần chúng xám”. Rốt cuộc, đây là cách anh ấy nhìn người khác. Lòng tự trọng không đầy đủ của nam giới được đặc trưng bởi sự tự tin vô lý vào sự đúng đắn chủ quan của họ, ngay cả khi đối mặt với bằng chứng ngược lại. Những người đàn ông như vậy vẫn có thể được gọi.

Theo thống kê, phụ nữ có lòng tự trọng quá cao ít phổ biến hơn nhiều so với đàn ông có lòng tự trọng quá cao.

Lòng tự trọng cao và thấp

Lòng tự trọng là sự thể hiện bên trong của chủ thể về bản thân, tiềm năng, vai trò xã hội và vị trí cuộc sống. Nó cũng quyết định thái độ của một người đối với xã hội và thế giới nói chung. Lòng tự trọng có ba khía cạnh. Vì vậy, chẳng hạn, tình yêu dành cho mọi người bắt đầu bằng tình yêu dành cho chính mình, và có thể kết thúc ở chỗ tình yêu đã trở thành lòng tự trọng thấp.

Giới hạn trên của việc tự đánh giá bản thân là lòng tự trọng bị thổi phồng, do đó cá nhân nhận thức sai về tính cách của mình. Anh ta không nhìn thấy con người thật của mình mà là một hình ảnh hư cấu. Một cá nhân như vậy nhận thức không chính xác về thực tế xung quanh và vị trí của mình trên thế giới, lý tưởng hóa những đặc điểm bên ngoài và tiềm năng bên trong của mình. Anh tự nhận mình thông minh hơn, nhạy cảm hơn, xinh đẹp hơn nhiều so với những người xung quanh và thành công hơn mọi người.

Một đối tượng có lòng tự trọng không đầy đủ luôn biết và có thể làm mọi việc tốt hơn người khác, đồng thời biết câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào. Lòng tự trọng bị thổi phồng và lý do của nó có thể khác nhau, chẳng hạn như một người cố gắng đạt được nhiều thành tựu, trở thành một chủ ngân hàng thành công hoặc một vận động viên nổi tiếng. Vì vậy, anh ấy luôn nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình mà không để ý đến bạn bè hay gia đình. Đối với anh ta, cá tính của chính anh ta trở thành một loại sùng bái, và anh ta coi những người xung quanh là một khối xám xịt. Tuy nhiên, thường đối với lòng tự trọng cao có thể ẩn chứa sự thiếu tự tin vào tiềm năng và sức mạnh của bản thân. Đôi khi lòng tự trọng cao chỉ là một loại bảo vệ khỏi thế giới bên ngoài.

Lòng tự trọng bị thổi phồng - phải làm sao? Đầu tiên, bạn nên cố gắng nhận ra sự độc đáo của mỗi cá nhân. Mỗi người có quyền có quan điểm riêng của mình, quan điểm này có thể đúng, mặc dù thực tế là nó không trùng với quan điểm của bạn. Dưới đây là một số quy tắc để đưa lòng tự trọng trở lại bình thường.

Trong cuộc trò chuyện, hãy cố gắng không chỉ lắng nghe người nói mà còn phải lắng nghe họ. Bạn không nên tuân theo quan điểm sai lầm rằng người khác chỉ có thể nói những điều vô nghĩa. Hãy tin rằng trong nhiều lĩnh vực họ có thể hiểu rõ hơn bạn rất nhiều. Suy cho cùng, một người không thể là chuyên gia về mọi thứ. Cho phép bản thân phạm sai lầm và mắc sai lầm, vì chúng chỉ giúp bạn tích lũy kinh nghiệm.

Đừng cố gắng chứng tỏ điều gì với bất cứ ai, mỗi người đều đẹp theo cá tính riêng của mình. Vì vậy, bạn không nên liên tục khoe ra những nét đẹp nhất của mình. Đừng chán nản nếu bạn không thể đạt được kết quả mong muốn, tốt hơn hết hãy phân tích tình huống để xem tại sao nó lại xảy ra, bạn đã làm gì sai, nguyên nhân thất bại là gì. Hãy hiểu rằng nếu điều gì đó không suôn sẻ với bạn thì đó là lỗi của bạn chứ không phải lỗi của xã hội hay hoàn cảnh xung quanh.

Hãy coi đó như một tiên đề rằng ai cũng có khuyết điểm và cố gắng chấp nhận rằng bạn cũng không hoàn hảo và bạn có khuyết điểm. đặc điểm tiêu cực. Tốt hơn hết là bạn nên nỗ lực khắc phục những thiếu sót hơn là nhắm mắt làm ngơ. Và để làm được điều này, hãy học cách tự phê bình đầy đủ.

Lòng tự trọng thấp thể hiện ở thái độ tiêu cực của một người đối với bản thân. Những cá nhân như vậy có xu hướng coi thường những thành tựu, đức tính và tính năng tích cực. Nguyên nhân của lòng tự trọng thấp có thể khác nhau. Ví dụ, lòng tự trọng có thể giảm sút do những lời đề nghị tiêu cực từ xã hội hoặc sự tự thôi miên. Ngoài ra, nguyên nhân của nó có thể xuất phát từ thời thơ ấu, do sự nuôi dạy không đúng cách của cha mẹ, khi người lớn liên tục nói với đứa trẻ rằng nó xấu hoặc so sánh nó với những đứa trẻ khác không có thiện cảm với nó.

Lòng tự trọng cao ở trẻ

Nếu lòng tự trọng của một đứa trẻ bị thổi phồng và nó chỉ nhận thấy những đặc điểm tích cực ở bản thân, thì trong tương lai, nó khó có thể dễ dàng xây dựng mối quan hệ với những đứa trẻ khác, cùng chúng tìm ra giải pháp cho các vấn đề và đi đến giải pháp. đoàn kết. Những đứa trẻ như vậy dễ xung đột hơn so với các bạn cùng lứa và thường “bỏ cuộc” khi không đạt được mục tiêu hoặc mục tiêu tương ứng với quan điểm của chúng về bản thân.

Một đặc điểm của lòng tự trọng cao ở trẻ là trẻ đánh giá quá cao bản thân. Điều thường xảy ra là cha mẹ hoặc những người thân yêu quan trọng khác có xu hướng đánh giá quá cao thành tích của trẻ, đồng thời không ngừng ngưỡng mộ bất kỳ hành động, trí thông minh và sự khéo léo nào của trẻ. Điều này dẫn đến nảy sinh vấn đề xã hội hóa và xung đột nội tâm khi một đứa trẻ tìm thấy chính mình giữa các bạn cùng trang lứa, nơi nó được biến đổi từ “một trong những người giỏi nhất” thành “một trong những nhóm”, nơi mà hóa ra các kỹ năng của nó không quá xuất sắc nhưng cũng ngang bằng với những người khác hoặc thậm chí tệ hơn, điều đó lại càng khó khăn hơn đối với trẻ. Trong trường hợp này, lòng tự trọng cao có thể đột nhiên trở nên thấp kém và khiến em bé trở nên tự ti. chấn thương tinh thần. Mức độ nghiêm trọng của vết thương sẽ phụ thuộc vào độ tuổi mà đứa trẻ tham gia vào một môi trường xa lạ - càng lớn thì xung đột nội tâm càng mãnh liệt.

Do lòng tự trọng bị thổi phồng không đúng mức, đứa trẻ phát triển nhận thức không chính xác về bản thân, hình ảnh lý tưởng hóa về cái “tôi” của mình, tiềm năng và giá trị của bản thân đối với xã hội xung quanh. Một đứa trẻ như vậy về mặt cảm xúc sẽ từ chối mọi thứ có thể xâm phạm hình ảnh bản thân của mình. Kết quả là, nhận thức về thực tế thực tế bị bóp méo, và thái độ đối với nó trở nên không đầy đủ, chỉ được nhìn nhận ở mức độ cảm xúc. Trẻ có lòng tự trọng cao thường gặp khó khăn trong giao tiếp.

Trẻ có lòng tự trọng cao - phải làm sao? Đóng vai trò rất lớn trong việc hình thành lòng tự trọng của trẻ thái độ quan tâm cha mẹ, sự tán thành và khen ngợi, khuyến khích và hỗ trợ của họ. Tất cả điều này kích thích hoạt động của trẻ, quá trình nhận thức, hình thành đạo đức cho bé. Tuy nhiên, bạn cũng cần khen ngợi đúng cách. Có một số quy tắc chung khi nào bạn không nên khen ngợi con mình. Nếu một đứa trẻ đạt được điều gì đó không phải nhờ sức lao động của chính mình - về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc - thì không cần thiết phải khen ngợi nó. Vẻ đẹp của một đứa trẻ cũng không cần phải được phê duyệt. Rốt cuộc, không phải chính anh ta là người đạt được điều này, thiên nhiên ban thưởng cho trẻ em vẻ đẹp tinh thần hay bên ngoài. Không bao giờ nên khen ngợi trẻ về đồ chơi, quần áo hoặc những phát hiện ngẫu nhiên. Cảm thấy thương hại hoặc muốn được yêu thích cũng không phải là lý do chính đáng để khen ngợi. Hãy nhớ rằng khen ngợi quá mức có thể phản tác dụng.

Việc liên tục chấp thuận mọi việc trẻ làm hoặc không làm sẽ dẫn đến việc hình thành lòng tự trọng không đầy đủ, điều này sau đó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình xã hội hóa và tương tác giữa các cá nhân của trẻ.