ماذا يحدث إذا قمت بتنظيف أسنانك كثيرًا. كم من الوقت وكيف يمكنك تنظيف أسنانك بعد خلع ضرس ، ضرس عقل ، حشو؟ ما هو أفضل وقت لتنظيف أسنانك؟

عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يكون رأس الفرشاة مع لصقها بزاوية 45 درجة تقريبًا بالنسبة لسطح الأسنان واللثة. نظف أسنانك بشكل صحيح ، بدءًا من أسنان المضغ البعيدة ، وانتقل تدريجياً إلى القواطع الأمامية. في المجموع ، يجب إجراء حوالي 20 حركة لكل سن.

أولاً ، يجب تنظيف أسنانك ، كما لو كانت تزيل البلاك من تحت حافة اللثة ومن الفراغات بين الأسنان. في هذه الحالة ، يجب أن تكون الحركات شديدة جدًا ، مع دوران رأس الفرشاة في الاتجاه بعيدًا عن اللثة. سيساعد ذلك على إزالة بقايا الطعام من سطح الأسنان ومن الجيوب تحت اللثة ، وتحسين الدورة الدموية في الأنسجة المحيطة. للتخلص من البلاك على الأسطح الشدقية للأسنان ، يتم عمل حركات دائرية ناعمة ، ويتم معالجة الجوانب الداخلية في اتجاه اللثة. يتم تنظيف أسطح المضغ للأسنان الجانبية بحركات ذهابًا وإيابًا.

يُنصح بتنظيف الجزء الخلفي من اللسان من البلاك ، ثم استكمال الإجراء بالشطف.

كيف تغسل أسنانك بالتقويم؟

إذا كان لديك تقويم أسنان ، يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة قدر الإمكان ، ويفضل بعد كل وجبة. لا تكفي فرشاة الأسنان العادية في هذه الحالة ، لأنه ليس من السهل تنظيف الأسنان من البلاك تحت الهياكل التصحيحية. سوف تحتاج إلى فرشاة تقويم أسنان خاصة بشعيرات على شكل حرف V ، وفرش خاصة ، وخيط تنظيف الأسنان (خيط) ، وري وغسول للفم.

أولاً ، يتم تحرير الأسطح من البلاك بفرشاة ، مما يمنح كل سن حوالي 10 ثوانٍ. بعد ذلك ، تتم معالجة المشابك والمساحة الموجودة تحتها بفرشاة. يستخدم الخيط لتنظيف الفراغات بين الأسنان. يمكن أيضًا معالجة جميع الأماكن التي يصعب الوصول إليها باستخدام جهاز الري. في النهاية ، يتم استخدام غسول الفم.

كيف تغسل أسنان طفلك بالفرشاة؟

بالفعل في السنة الأولى من حياة الطفل ، يتساءل الآباء عن موعد تنظيف أسنان أطفالهم وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح. الأمر يستحق أن نبدأ من لحظة ثوران البركان الأول أسنان الطفل. يجب أن يغطي رأس فرشاة الأطفال ما بين 1.5 إلى 2 أسنان. في البداية ، يمكنك استخدام فرشاة بدلاً من معجون مناديل خاصةلإزالة البلاك والعناية بالفم. تدريجيًا ، يتعلم الطفل كيفية تنظيف أسنانه بنفسه. يُنصح بزيادة وقت التنظيف إلى دقيقتين ، مما يساعد الطفل ويحفزه باللعبة. ستساعدك الساعة الرملية في معرفة مقدار الوقت المتبقي. مطلوب ل المثال الخاصتوضح لك كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح.

لا تنس النهج الشامل

* أظهرت الدراسات في المختبر ، حيث تمت إضافة الليسترين إلى أشكال العوالق والأغشية الحيوية ، قتل ما يصل إلى 99.9٪ من بكتيريا الفم (أو البكتيريا السيئة أو بكتيريا رائحة الفم الكريهة) في الدراسات المعملية بكتيريا الفم أو البكتيريا اللعابية المجمعة ، وقد أظهرت ما يصل إلى 99.9. ٪ قتل جرثومي. 1 Fine DH et al. الأنشطة المضادة للميكروبات المقارنة لمضادات الفطريات المطهرة ضد أشكال العوالق متساوية المنشأ والأغشية الحيوية من Actinobacillus actinomycetemcomitans. J كلين اللثة. 2001 يوليو 28 (7): 697-700. البيانات الموجودة في الملف: 2. RR946-0114 (1998) 3. RR931-1150 (2002)

لكل شخص ، يجب أن يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا طقوس واجبةوالتي يمكن أن تساعد في منع العديد من الأمراض. تجويف الفم. يوصى بإجراء هذا الإجراء مرتين في اليوم: في الصباح بعد الإفطار وفي المساء قبل النوم. ومع ذلك ، لا يهمل البعض ليس فقط في المساء ، ولكن أيضًا صحة الأسنان في الصباح. من أجل عمليات تلاعب بسيطة ولكنها مهمة جدًا لتنظيف سطح الأسنان لتصبح عادة ، تحتاج إلى معرفة ما سيحدث إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بانتظام ، وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح وعدد المرات التي تحتاج إلى القيام بها في اليوم هو - هي.

لماذا يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة؟

في عملية مضغ الطعام في تجويف الفم ، بيئة مواتية للتطور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. نتيجة لذلك ، تتشكل البلاك على سطح الأسنان ، والتي تكتسب في النهاية بنية كثيفة ، وتتحول إلى جير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البكتيريا المسببة للأمراض قادرة على إفراز مواد خاصة تعمل بشكل مدمر على المينا وتثير تطور آفات نخرية. غالبًا ما تكون هذه الظاهرة مصحوبة برائحة الفم الكريهة.

من أجل تجنب هذه العمليات المسببة للأمراض ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بانتظام ، والعامل المهم هو الأسلوب الصحيح لإجراء هذه التلاعبات. يمكن أن يتسبب التنظيف غير السليم لسطح السن في أضرار لا يمكن إصلاحها للأسنان واللثة.

كم مرة في اليوم يجب أن تغسل أسنانك؟

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

يجب أن يتم تفريش أسنانك مرتين على الأقل في اليوم: في الصباح بعد الإفطار وفي المساء بعد الوجبة الأخيرة. يوصي أطباء الأسنان بإجراء هذا الإجراء في نهاية وجبة الغداء. في حالة عدم إمكانية ذلك ، يكفي شطف الفم بالماء جيدًا. بالإضافة إلى هذه التلاعبات ، من الضروري استخدام الخيط - خيط تنظيف الأسنان ، المسواك ، الفرشاة الخاصة أو الري. تسمح لك هذه الأجهزة بتحرير المساحة بين الأسنان من بقايا الطعام.

الضار ليس فقط إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام ، ولكن أيضًا التنظيف المتكرر للغاية ، خاصة مع المعاجين عالية الكشط. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تآكل المينا ، مما قد يؤدي إلى زيادة حساسية الوحدات وتغيير لونها وشكلها وظهور التشققات.

تقنية الإجراء

عند العناية بأسنانك ، من المهم ليس فقط عدد المرات التي يقوم فيها الشخص بتنظيفها يوميًا ، ولكن أيضًا كيف يقوم بذلك. عند تنفيذ هذا الإجراء ، يجب عليك اتباعه تقنية معينة. يتكون من القواعد المهمة التالية:

1. يتم إجراء الحركات بفرشاة الأسنان عموديًا بدقة من اللثة إلى سطح قطع السن. إذا قمت بالتنظيف في اتجاه أفقي ، فسوف تتراكم البلاك في الفراغ بين الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التنظيف المستمر للمينا بحركات أفقية إلى ظهور عيب على شكل إسفين.
2. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن كمية صغيرة جدًا من العجينة كافية للتنظيف الفعال ، وليس من الضروري عصرها على سطح الشعيرات.
3. يبدأ التنظيف بوحدات المضغ مع انتقال تدريجي إلى علاج الأسنان الأمامية. لكل سن ، يتم إنفاق 2 إلى 4 حركات.
4. لا ينظف فقط الجبهة سطح الأسنانولكن أيضًا داخليًا. في الحالة الثانية ، يوصى بإبقاء الفرشاة بالداخل الوضع الرأسيبزاوية 45 درجة.
5. يتم تنظيف أسطح المضغ بحركات التمسيد.
6. يتم تدليك اللثة مرة واحدة على الأقل يوميًا بفرشاة. حتى لا تؤذيهم ، يجب أن يتم ذلك بحذر شديد وفقط بشعيرات ناعمة.

نظرًا لأن اللسان غير النظيف يخلق بيئة مواتية لتطور البكتيريا ، فلا ينبغي أيضًا تركه دون رقابة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. يتم تنظيفه بفرشاة أسنان أو جهاز خاص يتم شراؤه من الصيدلية. بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب المساحة بين الأسنان أيضًا التنظيف المنتظم لبقايا الطعام.

عند الانتهاء من إجراء تنظيف سطح الأسنان ، يتم شطف تجويف الفم جيدًا بالماء أو مساعد الشطف. بعد كل عملية تنظيف ، تُغسل الفرشاة وتترك في شكل صابون حتى المعالجة الصحية التالية. هذا سوف يحمي شعيراتها من تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يوصى بتغيير الفرشاة كل 2-3 أشهر.

تعتمد جودة تنظيف سطح السن بشكل كبير على اختيار الفرشاة. من الناحية المثالية ، يجب أن تحتوي على شعيرات متقاطعة ووسادة مموجة على الظهر لإزالة البلاك من اللسان. يجب اختيار شعيرات ناعمة (مميزة بالنقش "ناعم") لأمراض اللثة.

إذا كانت الأسنان عرضة للتفاضل والتكامل ، فمن المستحسن استخدام شعيرات صلبة (مكتوب عليها "صلبة" على العبوة). ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر شديد ، لأنه يمكن أن يؤدي بسهولة إلى إصابة اللثة وإتلاف المينا. في حالة عدم وجود أي أمراض ، يتم استخدام متغير بشعيرات متوسطة الصلابة (يشار إليه بعلامة "الوسيط"). نظف أسنانك بفرشاة كهربائية لا تزيد عن مرتين في الأسبوع ، جهاز الموجات فوق الصوتيةمناسب للاستخدام اليومي. تُظهر الصورة النماذج المحتملة لفرش الأسنان.

عند اختيار عجينة ، يجب مراعاة حالة تجويف الفم. بالنسبة للأطفال ، يتم إنتاج معاجين خاصة آمنة تمامًا لصحتهم. إنهم لا ينظفون أسنانهم بفعالية فحسب ، بل يعلمون الأطفال أيضًا نظافة الفم. يوصي الخبراء باختيار عجينة لتنسيقها مع طبيبك.

كم دقيقة يجب أن يستغرق تنظيف أسنانك بالفرشاة؟

السؤال المهم هو كم من الوقت تنظف أسنانك بالفرشاة. هذه العملية عادة لا تستغرق وقتا طويلا. لإزالة البلاك بجودة عالية من المينا وإضفاء النضارة على التنفس ، يجب أن يستغرق تنظيف أسنانك حوالي 3-4 دقائق ، وهو ما يتوافق مع 300-400 حركة بالفرشاة. ومع ذلك ، يجب ألا تفعل ذلك لفترة طويلة ، لأن مثل هذا الاجتهاد يمكن أن يؤدي إلى إصابة المينا.

قواعد التنظيف للأطفال؟

من المستحسن أن يبدأ الأطفال في تنظيف أسنانهم بالفرشاة بمجرد ظهور القواطع الأولى ، أي في عمر 8-9 أشهر. لهذا الغرض ، فإن الفرشاة الناعمة الخاصة التي يتم ارتداؤها على الإصبع مناسبة. في نفس الوقت يجب أن تكون الحركات حذرة ومتأخرة حتى لا تؤذي اللثة الرقيقة والغشاء المخاطي لفم الطفل.

يجب تعليم الأطفال الأكبر سنًا إجراءات طب الأسنان الصحية من سن الثانية. باستخدام مثالك الخاص ، يجب أن توضح لهم أسلوب هذه العملية وأن توضح لهم ، ويفضل أن يكون ذلك بطريقة مرحة ، ما يحدث إذا تركت أسنانك بدون تنظيف باستمرار.

حتى لا يشعر الأطفال بالملل من هذا الإجراء ، ينصح الخبراء الآباء بالالتزام بالقواعد التالية:

ينصح أطباء الأسنان الآباء في البداية بالتحكم في عملية تطهير تجويف الفم لدى الطفل. إذا اتبعت نهجًا مسؤولاً لتعويد طفلك على نظافة الأسنان المنتظمة وأسرته بهذا الإجراء ، فحينئذٍ سيبدأ الطفل قريبًا في تنظيفها دون أي تذكيرات.

ماذا يحدث إذا لم تنظف أسنانك على الإطلاق؟

يلاحظ أطباء الأسنان أنه لا يتم غرس ثقافة نظافة الفم لدى الجميع منذ الطفولة. على الرغم من الدعاية المنتشرة حول الحاجة إلى الحفاظ على الأسنان حالة صحية، لا يزال الكثيرون يعتقدون خطأً أن التنظيف يساعد فقط في الإزالة رائحة كريهةمن الفم. يثير إهمال تطهير تجويف الفم تطور عدد من الأمراض الشديدة للأسنان واللثة. تشمل الأمراض الأكثر شيوعًا الجير والتسوس وأمراض اللثة.

لتجنب هذه الأمراض ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بشكل صحيح ومنتظم ، زيارة مكتب طبيب الاسنانمرتين في السنة وعلاج في الوقت المناسب العمليات المرضيةفي تجويف الفم. بهذه الطريقة فقط سيكون من الممكن تجنب المشاكل والحفاظ على صحة أسنانك حتى الشيخوخة.

إلى عن على الرعاية المناسبةوراء تجويف الفم ، يحتاج المريض إلى ذلك بدون فشلاختر الأدوات المناسبة للعناية اليومية بالأسنان. أيضا ، يجب على العميل اتباع قواعد معينةيجب اتباعها عند تنظيف أسنانك.

حول عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا ، ووفقًا للمعايير التي تحتاجها لاختيار فرشاة أسنان ومعجون ، وما هي الخطوات التي تتكون منها العناية اليومية، سيتم مناقشتها بشكل أكبر.

يجب إجراء الإجراءات الصحية لتجويف الفم للمريض مرتين في اليوم:

1. في الصباح بعد الإفطار ، يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على . أثناء التنظيف الصباحي ينصح بتدليك اللثة.
2. في المساء بعد الوجبة الأخيرة ، يُنصح باستخدام عجينة تحتوي على أعشاب طبية.أيضًا ، أثناء هذا الإجراء ، يجب ألا تستخدم الفرشاة فحسب ، بل أيضًا خيط تنظيف الاسنان. ستعمل هذه العناية الدقيقة على إزالة أكبر قدر من بقايا الأسنان من على سطح مينا الأسنان.

بعد الإجراءات الصباحية أو المسائية ، يجدر بنا أن نتذكر أنه بعد إجرائها ، يجب أن تتخلى عن القهوة أو الشاي لمدة نصف ساعة. لأن هذه المشروبات يمكن أن تلطخ المينا في لون غامق، والتي ليس من السهل إزالتها من المينا.

لماذا لا تغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة؟

إذا قمت بتنظيف أسنانك أكثر من مرتين ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على سطح المينا.

في الواقع ، بسبب الاحتكاك المستمر الذي يحدث أثناء إجراءات التنظيف ، يمكن أن تنشأ مثل هذه المواقف غير السارة:

1. سيبدأ سطح المينا في التلاشي.
2. سيكون الغشاء المخاطي للثة في حالة تهيج مستمر ، مما قد يؤدي إلى مزيد من مرضها.

قد يكون الاستثناء الوحيد هو اللحظة التي يشرب فيها العميل مشروبًا حلوًا أو يأكل الحلوى. بعد ذلك ، في هذه الحالة ، يمكنك تنظيف تجويف الفم مرة أخرى باستخدام عامل تنظيف.

يمكنك القيام بذلك في المواقف الأخرى التي قد تظهر أثناء النهار العناية بالنظافةبالطرق التالية:

1. تنظيف الفراغات بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان.
2. إجراء نظافة الفم بفرشاة دون استخدام معجون.
3. شطف الفم بمنتجات خاصة بالأسنان.

كيف يجب أن تغسل أسنانك؟

من الضروري تنظيف أسنانك وفقًا للخوارزمية التالية:

1. ضع معجون الأسنان على سطح الفرشاة.
2. تحتاج إلى فتح فمك.
3. يجب إحضار أداة التنظيف إلى سطح السن بزاوية 45 درجة ؛

تبدأ الآن عملية تنظيف تجويف الفم ، والتي سيتم تنفيذها وفقًا للمخطط التالي:

1. أولاً ، يتم تنظيف الأسنان الموجودة في الزاوية اليسرى العليا ؛ ثم يجب نقل فرشاة الأسنان إليه الجانب الأيمن. يجب أن تتم جميع الحركات بسلاسة من الأعلى إلى الأسفل.
2. يجب عمل 10 حركات على الأقل في كل جانب من الفم.
3. أنت الآن بحاجة إلى البدء في تنظيف سطح السن الموجود داخل تجويف الفم. في هذه الحالة ، يتم أيضًا تنظيف السطح الموجود على الجانب الأيسر أولاً ، ثم على الجانب الأيمن.
4. وفقًا لنفس الخوارزمية ، يتم تنظيف الفك السفلي.
5. فقط بعد ترتيب الفكين السفلي والعلوي ، يمكنك البدء في التنظيف مضغ الأسنان. في هذه الحالة ، سيحتاج المريض إلى تحريك الفرشاة ذهابًا وإيابًا.
6. سيكون الإجراء النهائي لمثل هذا الإجراء هو أن رأس الفرشاة سيحتاج إلى تلميع مينا الأسنان. في هذه الحالة ، يجب أن تتحرك الفرشاة في دائرة.

قواعد

تتضمن القواعد الأساسية لتنظيف أسنانك ما يلي:

1. قبل العملية يجب على المريض القيام بما يلي:اغسل يديك بالصابون اشطف فمك بالماء المغلي.
2. الآن يمكنك البدء في تحضير أداة التنظيف:إذا كان العميل لديه فرشاة عادية ، فإنه يحتاج إلى أن يحترق ماء ساخن؛ في حالة وجودها فرشاة كهربائيةسوف تحتاج إلى إجراء عمليات التلاعب التالية بسطح الأداة: غسل جيد بالصابون ؛ شطف جيدا بالماء.
3. بعد كل الأعمال التحضيريةيمكن للمريض الشروع في الإجراء الأكثر نظافة في تجويف الفم ، والذي ، وفقًا لـ قواعد عامةيجب أن يستمر لمدة 3 دقائق على الأقل. عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يجب أيضًا الانتباه إلى اللسان والخدين.
4. يمكنك الآن شطف فمك بالماء.يجب القيام بذلك من أجل إزالة بقايا المعجون من تجويف الفم.
5. بعد غسل أسنانك ، اشطف خدك جيدًا بالماء وضعه في كوب.يجب أن تبقى الفرشاة منفصلة عن أدوات طب الأسنان. ليس من الضروري حفر الفرشاة بغطاء.

اختيار فرشاة الأسنان

لاختيار الأداة المناسبة ، عليك اتباع القواعد التالية:

1. وجود عدد معين من الخصلات ذات الشعيرات على الأداة: يجب أن يكون هناك 23 خصلة على فرشاة الأطفال ؛ على أداة لمراهق - 39 حزمة ؛ بالنسبة للبالغين ، قد يتراوح عدد هذه الحزم من 47 إلى 55 حزمة.
2. تعتبر الفرشاة الأكثر نجاحًا عادةً أداة تحتوي على الميزات التالية: يتم تجميع الشعيرات في حزم ؛ سطح هذه الشعيرات مستدير الشكل.
3. سيختلف حجم رأس الأداة أيضًا اعتمادًا على الشخص الذي سيتم شراؤه من أجله: يجب أن يتراوح حجم الفرشاة للطفل من 18 إلى 25 ملم ؛ للبالغين الحجم الأمثلسيكون 30 ملم. سيسمح لك حجم الأداة هذا بتنظيف سطح 3 أسنان في نفس الوقت.
4. يجب أن تكون الفرشاة مستديرة الشكل بحيث لا تؤذي اللثة أثناء العملية.
5. يجب أن يكون مقبض الأداة مطاطيًا. بفضل هذا التصميم ، لن تنزلق الفرشاة من يدي المريض أثناء العملية.
6. يجب ألا تحتوي الأداة نفسها على مادة إلكتروستاتيكية. لأن هذه المواد تجذب الكثير من الغبار.
7. لا ينصح الخبراء باستخدام الفرش ذات شعيرات الألياف الطبيعية لعدة أسباب: تمتص هذه الشعيرات الكثير من السائل ؛ على مثل هذه الأداة سوف تتكاثر البكتيريا المختلفة بأعداد كبيرة؛ يمكن أن تتلف الشعيرات الطبيعية بسرعة كبيرة أثناء التشغيل.

تتوفر الفرش بمستويات الصلابة التالية:

1. ناعم جدا.لا ينصح الخبراء باستخدام أداة بهذه الشعيرات لعدة أسباب: مثل هذه الفرشاة لا تنظف تجويف الفم جيدًا ؛ نظرًا لحقيقة أن هذه الأداة لا تزيل بقايا الطعام جيدًا ، فقد يبدأ المينا في التطور. عنصر الشعر الخشن مناسب للمواطنين التاليين: المرضى الذين يعانون من مشاكل في اللثة. أطفال صغار؛ المرأة في المنصب.
2. شعيرات متوسطة الصلابةهو الخيار الأفضل للعناية بالأسنان. تسمح لك هذه الشعيرات بما يلي: تنظيف الأغشية المخاطية للثة تمامًا ؛ تخترق المساحات بين الأسنان ، وبالتالي سيتم تنظيف هذه المناطق أيضًا من بقايا الطعام المحتملة واللويحات.
3. جامد.هذا السطح من الأداة هو الأنسب لأولئك المرضى الذين لديهم رواسب مختلفة على أسنانهم.

1. من الأفضل شراء فرشاة أسنان من صيدلية أو من مؤسسات طب الأسنان الخاصة. لأنه في هذه الأماكن ، من غير المرجح أن يشتري العميل فرشاة ذات جودة رديئة.
2. من المهم جدًا تخزين جميع الأدوات في أكواب خاصة منفصلة حتى لا يتم نقل الميكروبات المختلفة من فرشاة إلى أخرى.
3. تحتاج إلى تغيير الأداة كل 3 أشهر. بعيدا هذه الفترة، يجب تغيير الفرشاة إذا كان العميل يعاني من مرض فيروسي أو معدي.
4. يجب الانتباه بعناية ل مظهر خارجيأداة. إذا لاحظ المريض تشوه شعيرات الأداة ، فيجب استبدالها دون فشل. بعد كل شيء ، لن تتمكن الشعيرات التالفة على الأداة من تنظيف أسنانك تمامًا.

اختيار معجون الأسنان

عند اختيار معجون الأسنان ، يجب على المريض الانتباه إلى العناصر التي يتكون منها عامل التنظيف هذا.

إلى أي فئة تنتمي هذه العجينة. تنقسم هذه الأموال إلى عدة أنواع:

1. الأدويةيستخدم للعلاج والوقاية امراض عديدةأسنان. تكوين هذه المعاجين ، بالإضافة إلى العناصر المشتركةلجميع المعاجين قد تشمل أيضًا: أدوية؛ أثر العناصر؛ مستخلصات عشبية.
2. صحية.تساعد هذه المعاجين الحالات التالية: تحسين لون الأسنان. القضاء . يتكون هذا الدواء من العناصر التالية: زيت عطري ؛ ملح الصوديوم؛ الجلسرين. مواد حافظة؛ المطهرات. ولكن لا تضيف جميع الشركات المصنعة هذا العنصر إلى معجونها ، لذلك يجب على المريض قراءة تركيبة عامل التنظيف بعناية قبل الشراء.

كل معجون يجب أن:

1. احصل على جميع الشهادات اللازمة.
2. كن آمنا للمريض.
3. لها طعم ورائحة لطيفة للعميل.

كما يتضح مما سبق ، فإن اختيار الأدوات المناسبة للعناية بالفم ليس بالأمر الصعب. أهم شيء في هذا الاختيار هو أن المريض يجب أن يأخذ في الاعتبار الخصائص الفرديةتجويف الفم. من أجل أن تكون الأسنان صحية ، يجب على العميل اتباع قواعد معينة لإجراءات النظافة اليومية عند العناية بأسنانه.

حتى فرشاة الأسنان الأكثر ثورية وفعالية معجون الأسنانسيكون عديم الفائدة إذا قمت بتنظيف أسنانك بشكل غير صحيح. في هذه الأثناء ، لن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة على تحقيق ذلك فقط ابتسامة بيضاء، ولكن أيضًا للتخلص من مخاطر مثل هذه أمراض مزعجةمثل تسوس الأسنان أو التهاب اللثة.

كم مرة يجب أن تغسل أسنانك؟

يوصي أطباء الأسنان المحترفون بغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، مع التركيز على تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم بدلًا من الصباح. يعد تنظيف أسنانك قبل النوم أمرًا ضروريًا للغاية لمنع التسوس: بعد تناول الطعام أثناء النهار ، تبقى البلاك على الأسنان ، مما يساهم في الليل في النمو السريع للبكتيريا ، وهذا بدوره محفوف بتطور أمراض اللثة والتسوس. من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل ، مع تخصيص 30 ثانية لكل منطقة: الصف السفلي للأسنان على اليمين واليسار ، والصف العلوي للأسنان على اليمين واليسار.

لتنظيف أسنانك بشكل فعال ، لا تحتاج فقط إلى استخدام فرشاة الأسنان ، ولكن أيضًا باستخدام خيط تنظيف الأسنان. إذا كانت فرشاة الأسنان تساعد على إزالة البلاك من مناطق المشاكلحيث يتراكم الجير في أغلب الأحيان ، كما هو الحال في الجزء الداخلي من الأسنان السفلية ، فإن التنظيف بالخيط يساعد على تنظيف الفجوات بين الأسنان تمامًا. يوصي الأطباء بتغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر.

أسنان صحية و صحة جيدة

سيكون FDC اكتشافًا رائعًا لك ولعائلتك في طريقك إلى جماليات لا تشوبها شائبة وصحة جيدة.

تنظيف الأسنان بالفرشاة

يلفت الأطباء انتباهنا بانتظام إلى حقيقة أن معظم الناس ينظفون أسنانهم بشكل غير صحيح. مثل هذه التفاصيل التي تبدو غير مهمة مثل الاتجاه الخاطئ لحركة الفرشاة يمكن أن تؤدي في الواقع إلى عواقب سلبية للغاية. على سبيل المثال ، فإن الحركات الأفقية المعتادة لفرشاة الأسنان في الفم لا تنظف فعليًا حتى عُشر الملوثات ، والضغط القوي على الفرشاة لا يفيد فقط ، بل يضر الأسنان أيضًا ، مما يؤدي إلى إصابة المينا. في الوقت نفسه ، تؤدي الحركات الدائرية بفرشاة الأسنان إلى إلحاق الضرر باللثة ، و "كنس" أصغر جزيئات الطعام المتبقية على الأسنان تحت اللثة ، مما يتسبب في حدوث التهاب لاحق. هذا هو السبب في أهمية الحركات الصحيحة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة.

ابدأ بتنظيف أسنانك بالفرشاة السطح الخارجيأسنان. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع الفرشاة بزاوية طفيفة على خط اللثة (في أغلب الأحيان ، يوصي أطباء الأسنان بالالتزام بزاوية 45 درجة) والقيام ببعض الحركات الرأسية الأنيقة والقصيرة. تنظيف سطح الصف العلوي للأسنان. يجب أن تتم الحركات "من أعلى إلى أسفل" ، ولكن ليس العكس. تنقية الأسنان السفليةعلى العكس من ذلك ، من الضروري تحريك فرشاة الأسنان من الأسفل إلى الأعلى. أسطح مضغ الأسنان - نظفها بالحركات الأفقية المعتادة.

المرحلة الأخيرة من تنظيف أسنانك بالفرشاة هي تدليك اللثة الخفيف: مع إغلاق فمك ، تحتاج إلى القيام بعدة حركات دائرية بفرشاة الأسنان ، والتقاط الأسنان واللثة. باستخدام مكشطة خاصة أو فرشاة أسنان عادية ، تحتاج إلى تنظيف لسانك. بعد غسل أسنانك بفرشاة أسنان ، اشطف فمك جيدًا بالماء ، ثم استخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة أي لويحات ناعمة متبقية من الفراغات بين الأسنان.

من السهل جدًا تحديد ما إذا كانت أسنانك يتم تنظيفها جيدًا في المنزل - ما عليك سوى تمرير لسانك على سطح أسنانك. يشير النعومة إلى عدم ترك طبقة من البلاك على الأسنان ، بينما تشير الخشونة إلى بقاء سطح الأسنان ملوثًا.

اختيار فرشاة الأسنان

نظرًا لأن فرشاة الأسنان هي الأداة الرئيسية للحفاظ على نظافة الفم ، يجب التعامل مع اختيارها بعناية خاصة. يُعتقد أن طول رأس تنظيف فرشاة الأسنان يجب ألا يتجاوز 25-30 مم ، لأنه من الأسهل بكثير تنظيف أسطح الأسنان التي يصعب الوصول إليها. يجب على أصحاب الأسنان واللثة السليمة اختيار فرشاة ذات شعيرات متوسطة الصلابة ، وللتهاب اللثة ، يوصي أطباء الأسنان بفرشاة ذات شعيرات ناعمة.

من المؤكد أن لفرش الأسنان الكهربائية ، التي تحظى بشعبية اليوم ، عددًا من المزايا مقارنة بالفرش التقليدية. ومع ذلك ، لا تنس أن رأس التنظيف لفرشاة الأسنان الكهربائية يقوم بحركات دائرية فقط ، وبالتالي يدفع البلاك تحت اللثة.

نقدر الجودة والأسلوب الأوروبي ،
دون مغادرة موسكو

يجعل الموقع المناسب لطب الأسنان الفرنسي وتوافر مواقف مجانية للسيارات خاضعة للحراسة زيارة العيادة بسيطة ومريحة قدر الإمكان في مدينة كبيرة.

الموقع على مسافة قريبة
من مدينة موسكو

بالقرب من محطة مترو Ulitsa 1905 Goda

مقالات ذات صلة

فرشاة أسنان فيليبس سونيكير

من المؤكد أن Sonicare ستصبح فرشاة أسنانك المفضلة. تم إنتاج هذا النموذج باستخدام تقنية فريدة تسمح لك بتنظيف أسنانك بسرعة وفعالية من البلاك وبقايا الطعام ، مع الحفاظ على نظافتها وجاذبيتها.

فرشاة أسنان فيليبس دياموند كلين

تُعد فرشاة الأسنان DiamondClean أحد أفضل تصميمات Philips. يمكن اصطحاب النموذج معك بسهولة على الطريق ، والاستمرار في العناية الجيدة بتجويف الفم حتى أثناء السفر.

تنظيف الأسنان بالموجات فوق الصوتية

التنظيف بالموجات فوق الصوتيةالأسنان في عيادة طب الأسنان الفرنسي في موسكو. الكفاءة والسرعة والأمان. نحن نعرف الكثير عن جمال ونظافة وصحة أسنانك. ونحن مستعدون لتحقيقها في أصعب الحالات وإهمالها.

تنظيف الأسنان بتدفق الهواء

تنظيف الأسنان الاحترافي مع تدفق الهواء تدفق الهواء. نستعيد النظافة الأصلية والبياض لأسنانك. تأثير لطيف على حالة أسنانك ولثتك. الطهارة ، الصحة ، البياض!

فرش الأسنان الكهربائية - مؤشرات وموانع

ظهرت فراشي الأسنان الكهربائية في السوق الروسية منذ وقت ليس ببعيد ، على الرغم من أن أول تطوير للمنتجات في الغرب بدأ في الستينيات من القرن الماضي. في ذلك الوقت كانوا غير مرتاحين ، لكن الوضع تغير الآن.

طرق تقوية اللثة الفعالة

عند بصق اللعاب بعد تنظيف أسناننا ، غالبًا ما نلاحظ القليل إفرازات الدم. معظمنا لا يهتم بهذا ، معتقدين أن الدم جاء من ضغط قوي مع شعيرات فرشاة أسنان صلبة على اللثة ، وكأنها تحكها.

لا تؤجل الذهاب لطبيب الأسنان حتى وقت لاحق!

الذهاب إلى طبيب الأسنان غالبًا ما يجلب معه ذكريات وذكريات غير سارة. لا يزال الكثير من الناس يخافون من أطباء الأسنان. لكن كل هذا كان في الماضي ، لأن المريض اليوم في عيادة الطبيب لا يعاني من الألم.

كيف تقوي الأسنان المترهلة؟

اهتزاز الأسنان هذه اللحظةالوقت مشكلة لا تؤثر فقط على الجيل الأكبر سنًا ، ولكن أيضًا على الشباب. يعتبر تكوين طبقة رقيقة على الأسنان وتورم ونزيف اللثة من أسباب زيارة طبيب الأسنان. يمكن أن تتساقط الأسنان المترهلة ، لذلك من المهم التوجه إلى الطبيب في الوقت المناسب.

كم مرة يجب أن تزور طبيب الأسنان؟

صحة الأسنان ضرورية لصحة كل شخص. غير معالج عدوى مزمنةأو الجذور التي لم يتم إزالتها في الوقت المناسب يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والكلى وغيرها من الأمراض الحيوية أعضاء مهمة. الأسنان الرديئة هي قنبلة موقوتة يمكن أن تنفجر في أي لحظة. لذلك فإن زيارة طبيب الأسنان شرط مهم لحياة صحية وطويلة.

طرق الحفاظ على مينا الأسنان

مينا الأسنان في الواقع هشة للغاية إذا تم استفزازها باستمرار. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي مرارًا وتكرارًا إلى إحداث تأثير ضار على الأنسجة الأكثر قوة على ما يبدو. يمكن أن يؤدي الإهمال وعدم الامتثال للقواعد الأولية التي نعرفها منذ الطفولة في النهاية إلى تدمير المينا أو إضعافه ، وبالتالي إلى أنواع مختلفة من أمراض الأسنان.

غسول الفم: كيف ومتى يتم استخدامه

تستخدم غسولات الفم لأكثر من مجرد تنظيف أنفاسك. إذا كانت فرشاة الأسنان لا "تصل" دائمًا إلى الفراغات بين الأسنان ، فإن الشطف بإكسير الأسنان سيغسل جميع بقايا الطعام تمامًا. ما لا تستطيع فرشاة الأسنان والخيط القيام به دائمًا ، يمكن لشطف الأسنان القيام به.

استخدام خيط الأسنان الفعال

ربما ، في مرحلة الطفولة ، أخبرت والدتي الجميع عن الحاجة إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة في الصباح والمساء. لكن الأطفال الصغار لا يفكرون بعد في شيء مثل نظافة الفم. فقط مع قدوم مشاكل خطيرةمع الأسنان ، بدأنا نفهم أنه من الأفضل الحفاظ عليها بصحة جيدة بدلاً من ترقيع الضحية الأخرى للحلويات والمصاصات وتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير منتظم.

التحضير لموعد طبيب الأسنان

واجه كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته زيارة لطبيب الأسنان. ما هو الطبيب في هذا التخصص ، وكم مرة تحتاج إلى زيارته وكيفية الاستعداد لموعد - سيتم مناقشة هذا لاحقًا.

لماذا تتدهور الأسنان من الحلويات؟

قواعد اختيار فرشاة الأسنان

يطلق مصنعو فرش الأسنان باستمرار منتجات جديدة جذابة: فرش كهربائية، فرش ذات شعيرات مستطيلة أو رأس ذو شكل معقد. للتنقل في هذا التنوع ، تحتاج إلى معرفة المبادئ الأساسية لاختيار فرشاة الأسنان.

ربما سمع الجميع عن الحاجة إلى نظافة الفم. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع إخبارك بكيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يحدث أن الناس لا يعتنون بأسنانهم ، في إشارة إلى مثال الجيل الأكبر سنًا ، ولا يفكرون فيما سيؤدي إليه ذلك. الغرض من هذه المقالة هو التحدث عن الحاجة إلى مثل هذا التنظيف ، والتعرف على قواعده والكشف عن الفروق الدقيقة المهمة.

لماذا هو ضروري

قم بمضغ الطعام وحفظه بكفاءة ابتسامة جميلةممكن فقط مع اسنان صحية. التنظيف يساعد على إبقائهم على هذا النحو. الحقيقة هي أنه بعد 2-3 ساعات بعد تناول الطعام ، تتشكل لوحة ناعمة على الأسنان. يعتمد على بقايا الطعام والخلايا البكتيرية الموجودة بشكل عشوائي. هذا الأخير مسؤول عن إطلاق الأحماض البروبيونية والفورمية والزبدية التي تشكل خطورة على حالة مينا الأسنان.

إذا أهملت تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل مستمر ، فإن البكتيريا الموجودة في تجويف الفم تبدأ في التكاثر بسرعة ، مما يؤدي إلى تكوين طبقة البلاك.

خلال اليوم الأول من تاريخ التكوين ، لا تكون البلاك على اتصال وثيق بالمينا ويمكن تنظيفها. ثم يتكثف ، وتستمر البكتيريا الموجودة فيه في التكاثر ، مما يؤدي إلى ذلك عواقب وخيمة. و إذا وقت طويللا تغسل أسنانك

• تصبح البلاك الناعم الجير - رواسب صفراء بنية تساهم في تطور العمليات المسببة للأمراض في تجويف الفم. غالبا ما يصاحبها رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة.
• يؤدي التلامس المستمر مع البلاك إلى تسوس الأسنان. هناك أربعة أشكال منه. الأول هو بقعة ملوثة ، عندما لم يتم تدمير المينا بعد ، ولكنها أصبحت غائمة بالفعل. والثاني سطحي ، مصحوب تصبغ غامقوالكشف عن تليين المينا. ظاهريًا ، مثل هذه الآفة لها شكل بقعة ذات قاع خشن من البني أو الرمادي القذر. والثالث متوسط ​​، عندما يتأثر المينا والعاج. الرابع عميق ، عندما تتأثر جميع أنسجة السن ، أو يتم تدمير الأخير تمامًا. في التسوس ، يتم تمييز مسار حاد - مع تلف متزامن لعدد من الأسنان ، بالإضافة إلى ضرر حاد - مع هزيمة جميع الأسنان تقريبًا مع وجود العديد من الآفات في كل منها. في كثير من الأحيان يرافق تسوس الأسنان الم حادعند ملامسة السن المصابة للطعام الحامض أو البارد أو الحلو.
• نتيجة أخرى للتلامس المستمر مع البلاك هو التهاب في أنسجة اللثة. تصبح اللثة أكثر مرونة ، ويتم قطع اتصالها بالأسنان ، وتتغلغل اللويحة بشكل أعمق. ونتيجة لذلك تحدث أمراض اللثة مصحوبة برائحة كريهة من الفم ونزيف في اللثة وترخي الأسنان وإفراز صديد.

يحدث أن يحتفظ الشخص بأسنانه تقريبًا حالة ممتازة، يتجاهلون نظافتهم تمامًا ، ولكن هناك عدد قليل جدًا من هذه الأمثلة. يحتاج كل شخص آخر إلى تنظيف أسنانه منذ الصغر.

متى تبدأ في تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة

يبدأ العديد من الآباء والأمهات في مراقبة نظافة الفم لأطفالهم من سن 5-6 ، عندما يتم استبدال الأسنان اللبنية بالأضراس ، لكن هذا النهج خاطئ. يجب أن تعتاد عليها بالفعل عندما تندلع الأسنان الأولى: في سن 3 إلى 6 أشهر. يتم تنفيذ الإجراء بعد 30-40 دقيقة من الرضاعة. للقيام بذلك ، استخدم شاشًا نظيفًا. يغسل أحد الوالدين يديه جيدًا ويبلل الشاش بالماء المغلي الدافئ. ثم يلفها حول سبابته ويقوم بتدليك لثة الطفل بلطف في حركة دائرية. بدلاً من الشاش ، يمكنك استخدام فرشاة الأصابع - غطاء مطاطي بشعيرات أو درنات. هناك أيضًا فرشاة تسنين يمكن للطفل حملها بمفرده: قرص الأمان الخاص به لن يؤذي نفسه.

عادة ما تصنع فراشي أسنان الأطفال الصغار من السيليكون.

عندما يكون لدى الطفل القواطع الأولى ، وهذا يحدث عادة منذ 8 أشهر ، فقد حان الوقت لمنحه حضانة خاصة. فرشاة الأسنان، و على مراحل مختلفةتكوين المهارة مختلف:

• لتعليم الطفل البقاء في فمه جسم غريباستخدم الفرش المصممة للأعمار من 6 إلى 8 أشهر. في الشكل ، تشبه هذه الحلمة بشعيرات مطاطية ، وهو أمر سهل بما يكفي لإعطائها.
• لتمرين الحركات ، استخدم الفرش المصممة للأعمار من 8 أشهر إلى 1 سنة. ظاهريًا ، تشبه المنظر السابق ، لكن عنقها أطول.
• لتعليم كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة ، اختر الفرش المصممة لعمر 1-2 سنوات.

هذه الأخيرة تشبه فرش الكبار ، لكنها تختلف عنها:

• رأس صغير (حوالي 1-1.5 سم).
• شعيرات صناعية ناعمة.
• مقبض مطاطي مريح.
• أقصى حواف مدورة.

فرش أسنان للأطفال الصغار

من عمر 2 إلى 2.5 سنة ، يمكنك استخدام معجون الأسنان عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. ولكن فقط المتخصصة ، التي لا تحتوي على مواد كاشطة (الفلور) التي يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان والغشاء المخاطي الدقيق للفم. يفضل أيضًا استخدام عجينة لا طعم لها أو ذات طعم حليبي طفيف. عندها لن ينظر الطفل إلى ذلك على أنه علاج ، ولكن أيضًا عدم ارتياحلن تتصل.

عند البدء في استخدام معجون الأسنان ، عليك التعود على الطفل. إذا أصيب بالخمول ، تظهر بقع على الغشاء المخاطي لفمه ، ويظهر طفح جلدي على جلده - يحتوي المعجون على مكون يعاني الطفل من الحساسية. في هذه الحالة ، يجب التخلص من المعجون على الفور.

ومع ذلك ، لتعليم طفلك كيفية تنظيف أسنانه بشكل صحيح ، يجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك بنفسك.

كيف تغسل أسنانك بشكل صحيح

للإجابة على هذا السؤال ، يجب أن تعرف كيف وكيف ومتى وكم مرة في اليوم لتنظيفها. دعونا نفكر في هذا بمزيد من التفصيل.

كيف يمكنك تنظيف أسنانك

لتنظيف أسنانك بشكل صحيح ، تحتاج أولاً إلى فرشاة أسنان ومعجون أسنان. عند اختيار فرشاة ، فإن المعيار الحاسم هو جودة الشعيرات. ربما تكون:

• لين. هذه الفرشاة لا تؤذي اللثة ، لذا فهي مثالية للأطفال دون سن 12 عامًا ، والنساء الحوامل ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اللثة أو مرض السكري. ومع ذلك ، فإنه غير قادر على تنظيف اللويحة القديمة.
• جامد. مناسبة لأولئك المعرضين لتشكيل البلاك. المشكلة هي أن الاستخدام المكثف له يمكن أن يضر بالمينا أو الأنسجة المحيطة.
• صلابة متوسطة. جيد لتنظيف الأسنان الصحية. يتم استخدام الفرش في أغلب الأحيان.

عند اختيار الشعر الخشن ، يوصى باستشارة طبيب الأسنان. سوف يوصي الخيار الأفضلعلى أساس صحة الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الطبيب بشعيرات ناعمة جدًا - لأمراض اللثة أو شديدة جدًا - لخطر تكوين الجير.

توجد خمس درجات من الصلابة الخشن: ناعم جدًا ، ناعم ، متوسط ​​، صلب وصلب جدًا.

انظر إلى حالة أطراف الشعيرات:

• اللثة المستديرة غير تالفة عمليا ؛
• يتم تنظيف الأسنان المدببة والمسافة بينها بشكل أكثر فاعلية ؛
• يتم تدليك اللثة البكم بشكل مثالي.

معيار مهم لاختيار الفرشاة هو الرأس. بالنسبة للأطفال ، يكفي رأس 1.5-2 سم ، للبالغين - 2.5-3 سم ، وينصح باختيار رأس متحرك: هذا يساعد على تنظيف الأسنان الأبعد. والأفضل أن يكون الجزء العلوي منه مزودًا بضمادة تنظيف اللسان.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الفرشاة طويلة بما يكفي للتحكم في الضغط ومزودة بمواد مطاطية لتسهيل الإمساك بها.

في المتاجر الحديثة ، إلى جانب المتاجر المعتادة ، يمكنك رؤية فراشي الأسنان الكهربائية. يؤكد البائعون أنه يتم تنظيف الأسنان من البلاك بسهولة وكفاءة قدر الإمكان. هذا صحيح إذا كنت تستخدم هذه الفرش مرتين فقط في الأسبوع ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك بانتظام ، يمكنك تآكل طبقة المينا. سيكون البديل الجيد فرش بالموجات فوق الصوتية. هذه النماذج باهظة الثمن ، لذا فهي ليست مطلوبة.

عند اختيار معجون ، تؤخذ حالة الأسنان واللثة بعين الاعتبار. بالنسبة للعناية المعقدة ، يبحثون عن خيارات مشتركة ، مع رائحة الفم الكريهة - المنثول أو نكهة الفاكهة ، إلخ. ووفقًا لغرض المعجون ، هناك:

• مضاد للتسوس ، غني بالكالسيوم والفلور. إنها تقوي مينا الأسنان تمامًا ، وبالتالي تؤدي وظيفة وقائية. ولكن في حالة حدوث تسوس ، فإنها لن تساعد ، بل تزيد من الدمار.
• مضاد للالتهابات - مع خلاصة اعشاب طبية. إنها مفيدة بشكل خاص في حالة نزيف اللثة ، لأنها تساعد في التئام القروح الصغيرة في فمك. كما أنها تساعد في استعادة البكتيريا والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
• التبييض - إزالة فعالةيتم الحصول على صبغات البلاك والتلوين هنا بسبب الجسيمات الكاشطة. ومع ذلك ، فإن هذه المعاجين ترقق المينا ، مما يؤدي إلى تلفها. لذلك ، يجب دمج تأثير التبييض مع تأثير الشفاء. هذه المعاجين لها تأثير لطيف أكثر ، على الرغم من أنها باهظة الثمن.
• ملح محفز عمليات التمثيل الغذائيفي أنسجة اللثة وتؤثر بشكل إيجابي على البكتيريا بسبب الأملاح المعدنية. تساعد هذه المعاجين في الوقاية من أمراض اللثة وعلاجها.
• معاجين للأسنان الحساسة. لها تأثير وقائي ، وتشكل طبقة رقيقة على الأسنان ، مما يقلل من الحساسية ويقلل من إدراك البيئات العدوانية.

الغرض الرئيسي من معجون الأسنان هو إزالة البلاك وتحييد الأحماض التي تآكل المينا.

إضافة جيدة للفرشاة هي خيط تنظيف الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان لتنظيف تلك الأماكن التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها في أغلب الأحيان.

ولكن مع معجون الأسنان البديل ، كل شيء ليس بهذه البساطة. غالبًا ما يوصي أنصارهم باستبدال المعكرونة:

• مسحوق الأسنان. يحتوي على 98-99٪ طباشير مترسب و 1-2٪ عطور وإضافات نشطة. الأول يتكون من كربونات الكالسيوم التي يتخللها ثاني أكسيد السيليكون والألمنيوم وأكاسيد الحديد وكربونات المغنيسيوم وهي مهمة لتقوية المينا واللثة. هذا الأخير يمنح المسحوق بخصائص علاجية ووقائية. قد يكون حول ملح البحر, الزيوت الأساسية، والطين الجاف ، والأعشاب الطبية الجافة المسحوقة ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، لا يزال الطباشير المترسب طباشيرًا. وبسبب قدرته العالية على التآكل ، يمكن أن يتلف مينا الأسنان الرقيق. لذلك ، فإن مسحوق الأسنان هو بطلان لأولئك الذين تكون أسنانهم شديدة الحساسية. المضافات المفيدة فيه لا تكفي لحل مشاكل الأسنان. مسحوق الأسنان يخفف تمامًا الرواسب الكثيفة من البلاك والجير ، ويعيد التوازن الحمضي القاعديومع ذلك ، فمن غير الملائم استخدامه.
• صابون غسيل. الحصول على الأغشية المخاطية ، فإنه ينتج جاما جلوبيولين - وهي مادة ضرورية للقضاء على البكتيريا. لكن هذا الصابون غني بالقلويات والأحماض فلا يجب أن يدخل المعدة ، وقد يبتلع التنظيف بالخطأ.
• مشروب غازي. الصودا رائعة مطهر، لأنه يخلق في تجويف الفم غير ملائم للبكتيريا البيئة القلوية. ومع ذلك ، فإن هذا المنتج مادة كاشطة ويمكن أن تلحق الضرر أيضًا بمينا الأسنان. بالإضافة إلى أن الصودا تؤدي إلى نزيف اللثة و ردود الفعل التحسسية- الانفجارات حول الفم.
• الفحم المنشط. إنه ينظف لوحة الأسنان تمامًا ، ولكن نظرًا لخصائصه الكاشطة ، فإنه قادر أيضًا على تدمير المينا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية التنظيف في هذه الحالة طويلة جدًا: فعادة ما يكون الشطف النهائي للفم غير كافٍ ، كربون مفعلسوف تضطر إلى تنظيف المزيد.

يقوم الفحم المنشط بعمل ممتاز لإزالة البلاك عن الأسنان ، لكن لا ينصح باستخدامه لتنظيف الأسنان أكثر من مرتين في الأسبوع.

كم من الوقت يستغرق التنظيف

الفترة المثلى لتنظيف أسنانك بالفرشاة هي 3-4 دقائق عند استخدام معجون أسنان عادي ولا تزيد عن 3 دقائق عند استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. بعد 3 دقائق من ملامسة الأسنان تبدأ مواد الفلورايد الموجودة في العجينة في العمل.

في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة لعمل 150-200 حركة بفرشاة الأسنان ، كما هو موصى به منذ الخمسينيات. 10 حركات على كل جانب كافية. ومع ذلك ، يجب أن تكون هذه الحركات صحيحة ، وإلا فإن الإجراء لن يكون له معنى.

تعليمات التنظيف

يتضمن إجراء تنظيف الأسنان الخطوات التالية:

• يتم عصر معجون الأسنان على فرشاة نظيفة. إنها بحاجة إلى القليل: مجرد حبة بازلاء. خلاف ذلك ، عند التنظيف ، سيظهر الكثير من الرغوة ، ويمكن ابتلاع الفائض عن طريق الخطأ ، مما سيكون له تأثير سيء على الجسم.
• يتم أخذ الفرشاة بحيث يكون رأسها أفقيًا وبزاوية 45 درجة بالنسبة إلى اللثة. ثم حرك رأسها برفق لأعلى ولأسفل. يبدأ التنظيف بـ الفك العلوي، من الخارج ، من الزاوية اليسرى (لليسار - من اليمين).
• بعد ذلك ، مع إغلاق الأسنان ، حرك الفرشاة من اليسار إلى اليمين بحركة دائرية لتنظيف سطح الأسنان بالكامل بشكل أكثر فعالية ، بدءًا من حافة اللثة وانتهاءً بحافة الأسنان.
• بعد ذلك ، اقلب رأس الفرشاة رأسًا على عقب وابدأ في تنظيف أسنانك بالفرشاة من الداخل. يفعلون ذلك بنفس الطريقة التي يقومون بها عند تنظيف الجانب الخارجي ، لكنهم يقودون الفرشاة بحركات دورانية من حافة اللثة إلى حافة الأسنان.
• يتم تنظيفها جميعًا بنفس الطريقة. الجهة الداخليةأسنان قاطعة.
• الخطوة الأخيرة هي تنظيف سطح مضغ الأسنان بحركات أمامية وخلفية ، وكذلك تنظيف اللسان بالفرشاة.
• في النهاية ، كل ما تبقى هو شطف فرشاة الأسنان وشطف فمك جيدًا ، والذي يمكن القيام به بشطف متخصص وماء الصنبور. لتحسين كفاءة التنظيف ، يتم تغيير فرش الأسنان كل 3-4 أشهر.

حركات تنظيف مناسبة بالفرشاة

إذا كنت تستخدم خيط تنظيف الأسنان بالإضافة إلى فرشاة أسنان ، فعليك اتباع الخطوات التالية:

• خذ كاسيت من الخيط. اسحب حوالي 40 سم من الخيط ، إذا لزم الأمر ، قم بقياس الطول بالمسطرة.
• لف الخيط على الوسط أو السبابة: أحد الطرفين على اليمين والآخر على اليسار. يلزم إصبع واحد لإصلاح الخيط ، ويعمل الآخر كأساس لتصفية الجزء الرئيسي منه.
• تُترك قطعة من الخيط بطول 5 سم تقريبًا بين الأصابع ، وتثبيتها بإحكام بين الأصابع إبهاماليد اليمنى واليد اليسرى السبابة.
• يشرعون مباشرة في التنظيف ، وفتح الفم على مصراعيه وتخطي الجزء بين الأسنان ، ولكن بطريقة تتجنب إصابات اللثة.
• ثم يضغطون عليه إلى جانب السن وينقلونه من أعلى إلى أسفل ، محاولين إبعاده قليلاً عن حافة اللثة. يكفي 6-8 حركات من هذا القبيل. يجب ألا تكون الحركة حادة ، بل خفيفة وسلسة. أولاً ، يتحرك الخيط ذهابًا وإيابًا ، ثم لأعلى ولأسفل.

إلى عن على الاستخدام الصحيحينصح باستخدام خيط تنظيف الأسنان لاستشارة طبيب الأسنان

يتم تنظيف جميع الأسنان بهذه الطريقة ، ولمنع انتقال البكتيريا من واحدة إلى أخرى ، والبدء في تنظيف كل سن جديد ، يتم استخدام جزء جديد من الخيط.

كم مرة في اليوم ومتى

يجب أن يتم تنظيف الأسنان بانتظام مرتين في اليوم - في الصباح والمساء ، ولكن ليس أكثر. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تهيج أو جفاف الأنسجة المخاطية. الاستثناء هو عندما يأكل الشخص طبقًا حامضًا جدًا أو حلوًا جدًا. في جميع الحالات الأخرى ، اغسل فمك فقط.

وقت تفريش أسنانك في المساء هو قبل الذهاب إلى الفراش. لكن لا توجد إجابة محددة على السؤال الخاص بوقت التنظيف الصباحي. يبدو أن تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار أكثر منطقية:

• حتى تتمكن من التخلص من قطع الطعام العالقة في أسنانك.
• يمنع بسبب المكونات المضادة للميكروبات الموجودة في العجينة العملية الالتهابيةإذا أصيبت اللثة أو الغشاء المخاطي للفم أثناء الوجبة بشكل عرضي.
• لا تدع المينا تلطخ بعد شرب الشاي أو القهوة.
• انتعش أنفاسك قبل أن تبدأ العمل.

المشكلة هي أنه بعد الأكل مباشرة مينا الأسنانينعم تحت تأثير الأحماض الموجودة في الأطعمة والمشروبات ، ويسهل إتلافه بفرشاة الأسنان. لهذا ينصح أطباء الأسنان بغسل أسنانك إما قبل الإفطار أو بعد 30-60 دقيقة ، والشطف قبل الإفطار.

ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا تنظف أسنانك في الصباح ، إذا تم ذلك في الليل؟ بعد كل شيء ، في الليل لا يتناول الشخص الطعام. لكن الحقيقة هي أنه في الليل تستمر البكتيريا في تجويف الفم في التكاثر ، ويقل إفراز اللعاب الذي يتخلص منها. واحدة من عواقب هذا هو رائحة الفم الكريهة. آخر هو دخول البكتيريا مع الطعام إلى المريء ، إذا لم يتم غسل الأسنان بالفرشاة أو على الأقل شطفها أولاً.

هناك أوقات يجب فيها تغيير خوارزمية التنظيف المنتظم. قد يكون السبب ، على وجه الخصوص ، هو قلع السن.

هل يمكن تنظيفه بعد الإزالة؟

يبقى في مكان السن المقلوع جرح مفتوح- ثقب مشدود بجلطة دموية. لا ينبغي أن يصاب ، حيث سيتم تعطيل عملية الشفاء. لذلك ، في اليوم الأول ، ليس هناك حاجة للتنظيف على الإطلاق. في اليوم الثاني ، يجوز استخدام فرشاة ذات ألياف ناعمة في محاولة لتجاوز الفتحة. في اليوم الثالث أو الرابع ، يمكنك استخدام فرشاة عادية. لكن يجب أن تتصرف بحذر ووفقًا للخوارزمية التالية:

• قم أولاً بتنظيف اللثة واللسان باستخدام الجانب المعاكسفرش أو ملعقة خاصة.
• يتم تحريك الفرشاة في الاتجاه من الجانب الصحي للفك إلى الجانب التالف. في الوقت نفسه ، يميلون رؤوسهم قليلاً إلى الجانب الصحي وإلى الأمام ، مما يمنع العجينة من السقوط في الحفرة. يتم فتح الشفاه قليلاً ، مما يسمح للرغوة بالتدفق بحرية. حركات الفرشاة أثناء التنظيف دائرية.
• تم الوصول إلى الفتحة أخيرًا. في نفس الوقت يحاولون عدم إيذاء الحفرة نفسها. يوجد بجانبه تفريش للأسنان بحركات دائرية ناعمة.
• بعد الانتهاء من الإجراء ، يقومون بسحب الماء في الفم ، والاحتفاظ به هناك لفترة قصيرة أو تحريكه بعناية حول الفم ، ثم بصقه بعناية. يتم تمرير فرشاة نظيفة على صفوف الأسنان لإزالة المعجون. يتكرر الشطف.

في اليوم الثامن بعد قلع الأسنان ، يمكنك الذهاب إلى الخوارزمية القياسية. إذا تم كل شيء قبل ذلك بشكل صحيح ، فسوف تلتئم الحفرة بسرعة.

يصبح الوضع أكثر تعقيدًا عند إزالة ضرس العقل. يتدفق الدم إلى الأنسجة الرخوة التي تحتجزه بكثرة ، بحيث يكون وقف النزيف أطول.

إذا خلع ضرس العقل فلا يجوز في اليوم الأول التنظيف والشطف. في الثانية ، يشطف خفيف أو حمامات من محلول ملحي. يتم ذلك على النحو التالي: يتم إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة. يبقى سحب السائل الناتج في الفم وإمالة الرأس بالتناوب ببطء وببطء. يتم تكرار الإجراء في كل مرة بعد الأكل.

وفقط من اليوم الثالث يمكنك استخدام فرشاة أسنان ومعجون. يجب أن يتم ذلك بعناية قدر الإمكان باتباع الخوارزمية المذكورة أعلاه. بعد اكتمال الإجراء ، لا يتم بصق المعجون لتجنب الحركات غير الضرورية. يجب أن تتدفق الرغوة بحرية في الحوض. بعد التنظيف ، يتم شطف الغشاء المخاطي محلول ملحي. إذا تم إهمال نظافة الفم بعد خلع ضرس العقل ، فقد تتطور عملية التهابية - التهاب العظم والنقي السنخي.

بعد النظر في الفروق الدقيقة المرتبطة بتنظيف أسنانك ، يمكننا أن نستنتج أن هذا الإجراء مهم جدًا للصحة وأنه سهل للغاية. لذلك لا ينبغي إهمالها.