“Sifariş vermək üçün dahi. Qeyri-standart həllər və ideyalar tapmağın asan yolu” Mark Levy

Vitali Kolesnik. Ötən gün Mark Levinin “Frewriting: Müasir Axtarış Texnikaları” kitabını aldım. yaradıcı həllər" Ümumiləşdirməyin bir səbəbi var öz təcrübəsi və müəllifin tövsiyələri.

Sərbəst yazının mənim üçün mənası dağınıq düşüncələrimi yığcamlaşdırmaq və kağıza yazmaqdır. Xüsusi bloknotda iki-üç səhifə yazıram. Yaxud əhvalımdan asılı olaraq kompüterdən istifadə edərək yazıram. Mən həmişə sual və ya problem kimi ifadə olunmayan müəyyən bir konsentrasiya nöqtəsini göstərirəm. Bəzən məni yazmağa başlamağa vadar edən sadəcə bir sözdür.

Durmamağa çalışaraq başlamaq və yazmaq vacibdir. Sonra cümlələr sanki bir-birinin ardınca düşüncələri şüuraltından çıxarır. Bu üsul mənə intuisiyanın səsini “kağız üzərində səsləməyə”, səthdə olmayan həllər tapmağa, marağı və bluz hücumu zamanı işləmək istəyini canlandırmağa kömək edir.

Levi sərbəst yazının 6 sirrini verir.

1. Çox səy göstərməyin.

Mənim üçün bu, heç birinin yoxluğunu ifadə edir xüsusi məqsəd resept yazmaq. Mən yalnız təcrübədən əminəm ki, bu fəaliyyət mənim üçün faydalı olacaq. Mənim üçün faydalıdır.

Mən özümü ya zamanla, ya da həcmlə məhdudlaşdırıram. Write or die proqramında göstəriciləri 20 dəqiqəyə 700 sözə təyin etdim. Mən dəftərə yazanda vərəqləri bitirməyə çalışıram. Yaza bilmirəmsə, özümü bir-iki ilə məhdudlaşdırıram.

Nəticə deyil, proses vacibdir, ona görə də istirahət etmək və fəaliyyətlərin əhəmiyyətini azaltmaq asandır.

2. Tez və davamlı yazın.

Bu, həqiqətən maraqlı xüsusiyyət sərbəst yazı. Dayanmamağa çalışmalıyıq. Əvvəlki cümləyə necə davam edəcəyimi bilmədiyim zaman içində hiss etdiklərimi yazmağa başlayıram Bu an. “Yenidən qar yağır və deyəsən, soyuqlaşır.” "Divarın o tayındakı qonşu, bu çəkiclə özünü başına vur." "Bütün bunları niyə yazıram" - bunlar nümunə axtarmaq qərarına gələndə beynimdən keçən fikirlərdən sadəcə bir neçəsidir :)

3. Ciddi vaxt çərçivələrində işləyin.

Artıq “Write or die” proqramını qeyd etmişəm. Bəzən 20 dəqiqəyə 1000 söz yazmağı qarşıma məqsəd qoyaraq, çox çətin sərbəst yazılar edirəm.

Bu tövsiyə birinciyə zidd görünə bilər. Bu səhvdir. Vaxt məhdudiyyəti bir cümləni digərinə "yapışdırmaq" prosesinə başlamağa imkan verir. Əgər vaxtınızı alsanız və düşünmək üçün uzun fasilələr etsəniz, fikirləriniz şüuraltınızdan itələyən ətalət yox olur.

4. Düşündüyünüz kimi yazın.

Sərbəst yazı yazmaq deyil təmiz forma; düşüncə prosesinizi izləməyin bir yoludur.

Məsləhətlərə əməl etmək asandır. Bunun üçün mənim mətnimi kiminsə oxuyub-oxumayacağı barədə düşünməməyim kifayətdir.

5. Fikrinizi inkişaf etdirin.

Yenə də əvvəlki düşüncədən yapışın. Mən tez-tez 5 Niyə metodundan istifadə edirəm.

6. Diqqətinizi yenidən cəmləyin.

Diqqət açarları var sadə suallar fikrinizi bir vəziyyətin araşdırılmamış elementlərinə yönəltmək üçün özünüzə (yazılı şəkildə) verdiyiniz suallar.

Bir hadisəni və ya günü bütövlükdə təhlil edərkən bu texnikadan istifadə edirəm. Markın kitabını oxuduqdan sonra Levi belə sualların öz siyahısını tərtib etməyə başladı. Kitabda verilənlərdən aşağıdakıları götürdüm:
- bunu necə maraqlı edə bilərsən?
- dəyəri necə artırmaq olar?
-burda menim neyi itirdim?
- burada səhv etdim?
- Buna bənzər başqa hansı problemlərlə qarşılaşmışam?
- Əvvəlki problemlərin hansı həll yollarını bu problemə tətbiq etmək olar?
- burada etiraf etmək istəsəm kobud səhv Mən nə etməliyəm?
- burada hansı lazımlı məlumatım yoxdur?
- Məndə olan məlumatlardan ən yaxşı şəkildə necə istifadə edə bilərəm?

Effektiv texnikalar.

Mən yalnız özüm istifadə etdiyimləri təqdim edirəm.

Qeyri-ənənəvi nöqteyi-nəzərləri nəzərdən keçirmək və bir-birinə uyğun gəlməyən fikirləri bir araya gətirmək üçün bir kağız parçasından istifadə edin.

Düşüncələrinizə bir neçə ipucu verin.

Siz sessiyaya ağlınıza gələn hər şeylə deyil, məktubun istiqamətini müəyyən edən konkret bir ifadə ilə (buna ipucu deyilir) başlayırsınız.

Yüz ideyaya sahib olmaq bir fikirdən daha asandır

Michael Mikalkonun kitablarından və 100-lük siyahılardan alınan fikir kvotasını çox xatırladır. mümkün həllər və ideyaları tənqid etmədən və ya mümkünlüyünü qiymətləndirmədən.

Söhbəti kağız üzərində aparın

Bu məşq kouçinqdə müştəridən xəyali həmsöhbətlə söhbəti təsəvvür etmək istənildikdə istifadə olunur. Burada da eynidir, siz sadəcə söhbətin stenoqramını götürürsünüz.

Xəyali həmsöhbətin sizin vəziyyətiniz haqqında nə düşündüyünü öyrəndiyiniz biri ilə kağız üzərində söhbətin, uydurma söhbətin effektiv olması üçün iki şey etməlisiniz: 1) personajın üzərində "ət" qurmaq (onu aydın şəkildə görüntüləmək) və 2) elə edin ki, həmsöhbət sizi danışmağa təşviq etsin (onun qısa və açıq suallarına cavab verin).

Bu ifadələr qısa və məntiqi açıq olmalıdır. "Həyatımı daha maraqlı etmək üçün bu gün edə biləcəyim iki şey..."

Sıxılmaq üçün fərziyyələrdən istifadə edin

Aşağıdakı 4 suala yazılı cavab verin.

1. Mən hansı problemi həll etməyə çalışıram?
(Təsvirin ümumi olması məqsədəuyğundur. Konkretliyə ehtiyac yoxdur. Problemin yaxşı formalaşdırılmasına dair nümunələr var. general: "Az tanınan bir şey üçün necə sadiq fanat izləyicisi yarada bilərəm?", "Məhsul haqqında tam anlayışa malik olduqlarını səhvən düşünən müştərilərə məhsulu necə sata bilərəm?", "Mən xərcləri artırarkən xərcləri necə azalda bilərəm? çatır?”)

2. Bənzər problemi kim həll etməli idi?
3. Necə həll olundu?
4. Mənim vəziyyətimlə bağlı onların həllindən necə istifadə etmək olar?

Yazıçı Marafonu

Qısa sərbəst yazı sessiyası sizə cavabları tapmağa kömək edəcək. Ancaq həqiqətən təzə fikirlər əldə etmək üçün bir neçə saat ərzində bu seansların bir sırasını etməyə çalışın. Əmin olun ki, hər seans yeni bir istiqamətdə başlasın - hətta qeyri-təbii və çətin görünsə belə.

Kitabımı yazmaq üçün oturanda uzun məqalələr üzərində oxşar şəkildə işləyirəm. Məsələn, bu gün kitaba hər biri 20 dəqiqə olmaqla 5 “yanaşma” planlaşdırmışam.

“Danışan” məktub ideyasını bəyəndim.

Belə bir sənəd yaratmaq üçün iki üsuldan birini (və ya onların birləşməsini) istifadə edə bilərsiniz: dostunuza və ya həmkarınıza nə haqqında düşündüyünüz barədə məktub yazın; sərbəst yazı fraqmentlərindən kollaj yaradın. Yazdığınız şəxsin sənədinizi oxumaq istəyi (və vaxtı) olduğuna əvvəlcədən əmin olun. Ona deyin nə cür rəy almaq istərdi.

"Hekayələr yalnız onları necə danışacağını bilənlərin başına gəlir" Lou Willetta Stanek

Sərbəst yazı, tənqid olmadan düşüncə axını qeyd etməkdir. Avtomatik yazı texnikası.

Deyirlər ki, kömək edir:

• Yaradıcı vəziyyətə keçin.
• Stressi aradan qaldırın.
• Biznes problemlərinin həlli yollarını tapın.
• Yazıçının boş səhifə qorxusuna qalib gəl.

Gəlin bunu məndə yoxlayaq.

Təcrübə edin

Mən 2 həftə metodu tətbiq etdim.
Həcmi - vərəq A4. Gündə 50 dəqiqə çəkirdi.

Təlimatlar: bir vərəq götürün; alt kənarına çatana qədər dayanmadan fikirləri yazın. Hamısı.

Həcmi deyil, vaxtı məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır - sərbəst yazı üçün 30 dəqiqə kifayətdir.

Nəinki narahat olmamağınız, həm də qeyd edərkən heç kimi görməməyiniz vacibdir. Beyin hər xışıltıdan yayınır. Qonşu otaqdan gələn musiqi və ya film/serial sərbəst yazıları eşidilənlərin stenoqramına çevirəcək.

Sərbəst yazı ilə bağlı rəy

Əsas kəşf odur ki, mən çox narahatam! Başa düşürəm: Mən bu layihənin gələcəyi haqqında çox düşünürəm, lakin bu düşünmə prosesi deyil, sadəcə olaraq narahatam: “Ona nə olacaq? Başqa nə etməli? Bu nəyə gətirib çıxaracaq?

Hər gün kağız üzərində - eyni suallar! Gün ərzində özümə cavab verirəm, amma özüm qəbul etmirəm və narahat olmağa davam edirəm. Gündəlik sərbəst yazı bu stressi aradan qaldırmağa kömək etmədi, lakin onu müəyyən etməyə kömək etdi - bu daha vacibdir.

Daha çox nəticə:

1. Xüsusi problemlərin həlli yollarını tapmaq çətindir. Mövzudan kənara çıxan fikirləri tənqid etməlisən. Və bu, artıq sərbəst yazı deyil, məsələn, beyin fırtınasıdır.
2. Heç bir yaradıcılıq vəziyyəti yaşamamışam.
3. Yazmaqdan daha sürətli düşünə bilirəm. Mən "Sərbəst danışmağı" sınayacağam - tənqidsiz bir düşüncə axını səsləndirmək.
4. Sərbəst yazımdan istifadə edərək, 40 dəqiqə ərzində bu barədə yazdım. Mən onu daha 4 saat təkmilləşdirdim. Yazmağa başlamağa kömək etdi çətin mövzu, lakin ideyaları kristallaşdırmaq lazımdır.

Təkrar edirəm: gün ərzində çoxlu fikirlər - bu sadəcə stressdir, faydası yoxdur. Özüm üçün belə qərara gəldim: düşünmək istəyirsənsə, yazılı şəkildə düşün; plan - planları kağız üzərində yazmaq.

Əgər 5-10 dəqiqə bir fikir üzərində düşünürəmsə və heç bir maraqlı nəticəyə gəlməsəm, mövzunu dəyişməyin vaxtıdır. Məhsuldar düşüncə - ideyalar yaratmaq yazmaq istədiyiniz. Əks halda, yaxşı başa düşürsən - mən narahatam.

Şəxsi təcrübə sərbəst yazı haqqında məlumatı biliyə çevirir. Təcrübə edin!

Ağ vərəq ən parlaq yazıçıları stupor vəziyyətinə salır. Başlamaq həmişə çətindir. "Daxili senzura" ağzını bükür və hər hansı bir başlamaq cəhdində gülümsəyir. "Edə biləcəyiniz tək şey budurmu?" - deyəsən deyir.

Yaradıcı peşə sahibləri mütəmadi olaraq bu problemlə üzləşirlər. Bəli, demək olar ki, hər gün. Həmçinin N.V. Qoqol F.Soloquba yazdığı məktublarda işə sözlərlə başlamağı tövsiyə edirdi “Bu gün yaza bilmədiyim bir şey var”. Bu texnika ona “boş səhifə qorxusunu” dəf etməyə kömək etdi. Fransız şairi Andre Breton istifadə etmişdir "avtomatik məktub"öz azadlığı və yaradıcılıq cəsarətləri ilə bu gün də “ağılları sarsıdan” əsərlər yaratmaq.

Amerika yazıçısı Kennet Makrori ingilis dilindən tərcümədə “sərbəst yazı” mənasını verən “freewriting” anlayışını ilk dəfə təqdim etmişdir. Rusiyada insanlar bu texnika haqqında Mark Levinin bestseller olan “Frewriting. Müasir texnologiya yaradıcı həllər axtarışındadır”.

Sərbəst yazı - bu nədir və nə üçün lazımdır?

Freewriting, vaxt və ya həcm məhdudiyyəti ilə sərbəst mətn yazmaq üçün bir texnikadır. Yazı zamanı qadağandır:

• təhlil etmək;
• tənqid etmək;
• səhvlərə baxın;
• səhvləri düzəltmək;
• şübhə;
• dayanmaq;
• düşünmək;
• tələsin.

Sizi narahat edən və ya buna bənzər bir mövzuda bütün şüur ​​axınınızı müəyyən bir tapşırıq olmadan kağıza atmalısınız. Mətnin axmaq, gülməli və ya qorxulu çıxmasına icazə verin. Heç kim oxumayacaq. Heç kim yazdıqlarınızı ayırmayacaq, durğu işarələrinə barmağını göstərməyəcək və ya uğursuz ifadələrə gülməyəcək.

Yaranan mətni atmaq, yandırmaq, silmək və hətta yeyə biləcəyinizi bilmək sizə kömək edəcək:

• "daxili senzuradan", bloklardan, qorxulardan, mükəmməllikdən xilas olmaq;
• yaradıcı böhranı aradan qaldırmaq;
• fikirlərinizi ifadə etməkdə daha sərbəst olun;
• tapmaq yeni nöqtə baxışlar, texnikalar, ideyalar;
• başınızdakı "tarakanlarla" məşğul olun;
• imkanlarınıza daha geniş nəzər salın.

Sərbəst yazı fikirlərinizi ifadə etməkdə cəsarət qazanmağa imkan verir. Bu, təkcə yazıçılar və ya jurnalistlər üçün deyil, həm də hər gün dəmir-beton konstruksiyalar mövzusunda yazı yazmalı olan və təzə ideyalara ciddi ehtiyacı olan kopirayterlər üçün yeni imkanlar açır.

Əsas Sərbəst Yazı Texnikaları

"Sərbəst yazı" texnikasından istifadə etmək qərarına gəlsəniz, özünüzə ən vacib şeyə icazə verin - parlaq və ya hətta sadə bir əsər yaratmağa çalışmayın. yaxşı mətn. Özünüzə orfoqrafiya və durğu işarələri haqqında heç nə bilməyən “uduzan” olmağa icazə verin. Dili yenidən kəşf edin.

Mark Levinin kitabından gizli texnikalar

Sizə kağız və qələm (və ya noutbuk) və taymer lazımdır. 15-20 dəqiqənizi ayırın və sizi narahat edən mövzuda ağlınıza gələn hər şeyi yazın.

Mark Levinin texnikaları beyninizin tez işləməsinə, qısa müddət ərzində təzə ideyalar tapmasına və işləri təxirə salmağı dayandırmağa kömək edəcək.

Texnika "Nə görürəm, nə oxuyuram"

Nikolay Vasilyeviç Qoqol kimi yeni mətninizi “Nə haqqında yazacağımı bilmirəm” ifadəsi ilə başlayın. Beyniniz dincəlsin və onları axtarmağı dayandırın " sehrli sözlər” məqalənizin və ya satış məktubunuzun başlamalı olduğu. Pəncərənizdəki kaktuslar, diqqətinizi cəmləməyə mane olan qonşular haqqında yazın. Axşam saatlarında almalı olduğunuz ərzaqların siyahısını tərtib edin. Zibil, cəfəngiyat, bir dəstə söz yazın.

Təcrübəli kopirayterlərin başqa bir sirri də məqalənizi “Yaxşı, lənət olsun, bir sözlə, belə idi...” sözləri ilə başlamaqdır. Müştərinizi korlamamaq üçün onları mətninizin son versiyasından sildiyinizə əmin olun.

Bu texnikanın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, aldatmaqla siz başlamaq qorxusuna qalib gəlirsiniz. Ağ vərəqin qarşısındakı qeyri-müəyyənlik aradan qalxacaq, çünki vərəq artıq ağ deyil, o, sizin qeydlərdə, qeydlərdə, eskizlərdə, ideyalarınızdadır. Və əgər başlanğıc edilibsə, deməli son da uzaqda deyil.

Dəyişdirilmiş Dövlət Metodu

“Ölməz əsərlərini” sərxoş halda yazan yazıçılar haqqında rəvayətlər var. Güclü içkilərə qapılmayın, çünki başqaları da var orijinal yollar mətninizə yaxınlaşın.

Ayaqlarınızı içəri qoyun soyuq su, bir vaxtlar alman şairi Fridrix Şiller kimi. Sizi rahatlaşdıracaq və son tarixləri və ya seçici müştərini unutduracaq musiqini yandırın. Başınızın üstündə durun - deyirlər ki, bu, başınıza daha yaxşı qan axmasına kömək edir. Bir ayağınızda tarazlayaraq mətn yazmağa başlayın. Ac vəziyyətdə. Yuxuya getməyə yaxın bir vəziyyətdə, aclığı bir ayağında balanslaşdırmaq.

Rutin yaradıcılığı öldürür. Hər gün eyni problemləri həll etməyə alışan beyin rahatlaşır və təzə fikirlər istehsal etməyi dayandırır. Mütəmadi olaraq özünüzü silkələmək, düşüncəniz üçün qeyri-adi şəraitdə yeni vəzifələr təyin etmək lazımdır.

Misal üçün.Kamaz 5490 modelini on beşinci dəfə təsvir etməlisiniz.Mətni özünüz üçün ekstremal rejimdə yazın. Səhər saat 4-də oyan. Qəbul edin soyuq və isti duş. Nifrət etdiyiniz musiqini yandırın və özünüzə bir vəzifə qoyun: bu modelin bütün üstünlüklərini təsvir edənə qədər səhər yeməyi yeməyin. Düşünmədən, təhlil etmədən, səhvlərə fikir vermədən yazın. Bu yolla siz mütləq yerdən qalxacaq və yazınızın yeni tərəflərini kəşf edəcəksiniz.

Baxış bucağının dəyişdirilməsi

Təcrübəmizin zəng qülləsindən və alışdığımız formatdan məhsullar, xidmətlər, şirkətlər haqqında yazmağa alışırıq. Bəzən baxış bucağının, janrın və ya hekayə üslubunun dəyişdirilməsi yaradıcı böhranı aradan qaldırmağa kömək edir.

Misal üçün.Dəmir-beton konstruksiyalar haqqında yazmaq lazımdır. Təsəvvür edin ki, dəmir-beton konstruksiyalar sizsiniz. Nə hiss edirsən? Siz özünüzü necə xarakterizə edərdiniz? Rəqiblərin dəmir-beton konstruksiyalarından nə ilə daha yaxşısınız? Dəmir-beton konstruksiyalar adından müştərilərinizə nə demək istərdiniz?

Dəmir-beton konstruksiyalar haqqında romantik bir məktub yazın. Stiven Kinq üslubunda hekayə. Birinci sinif şagirdi üçün soyuducu haqqında qeyd. Təcrübə edin, ən çox yayılmış mövzulara yeni yanaşmalar axtarın.

"Gələcəkdən baxış" metodu

Bu üsul psixoloqlar tərəfindən həll yollarını tapmaq üçün tövsiyə olunur çətin vəziyyətlər. Problemlə qarşılaşdığınız zaman və ondan necə çıxacağınızı bilmirsinizsə, özünüzdən soruşun: “Əgər nə edəcəyimi bilsəydim, nə edərdim?”

Mətnlə eyni. Nə yazacağını bilsəydin, nə yazardın? Məqalə artıq yazılmış olsaydı, nə haqqında olardı? Onun hansı strukturu, başlıqları, nəticələri olacaq? Təsəvvür edin ki, məqalə (kitab, satış mətni) artıq hazırdır, sadəcə oxuyursunuz. Söhbət nədən gedir?

Bu texnika sizə öz boşluğu ilə sataşan o boş vərəqdən deyil, gələcəkdən yazmağa, yekun nəticədən başlamağa imkan verəcək. Uğurlu bir vəziyyətə, son nəticəyə qərq olursunuz. Mətn artıq hazırdır və maraqlıdır, yalnız onu kağıza köçürmək qalır. Laptopunuzu açın və xatırlayırmış kimi yazmağa başlayın. Daxili tənqidçinizin müdaxilə etməsinə icazə verməyin. Mətn hazır olanda danışsın.

Nəticə

Sərbəst yazı işində ən vacib şey, özünüzü mühakimə etməyi dayandırmaq, qanadlarınıza sərbəstlik vermək və imkanlarınızın üfüqündən kənara baxmaqdır, hansı ki, bunlar sərhədsizdir. Sizə tükəndiyiniz və artıq heç nəyə qadir olmadığınız görünsə də, bu belə deyil. Özünüzə səhvlər etməyə, təcrübə aparmağa, qaralamalarda bayağılıqlar, axmaqlıqlar, cəfəngiyatlar yazmağa icazə verin. Hər şeydən sonra parlaq fikirlər bəzən ən gözlənilməz şəraitdə bizi ötür.

Sərbəst yazı haqqında belə bir əla kitab var - “Sifariş vermək üçün dahi. Asan yol axtarış qeyri-standart həllər» Mark Levy, bütün texniki detalları, necə və nəyi təsvir edir. Daha yaxşı necə sərbəst yazmaq olar. Məhz bunu oxudum və bu metoddan istifadə edərək işləməyə başladım. Gündəlik saxlamaqdan çox da fərqlənmir, baxmayaraq ki, vacib nüanslar var.

Belə biri də var maraqlı insan- Armen Petrosyan. Böyük manyak (in yaxşı mənada sözlər) özünüinkişaf haqqında. Məhz ondan istifadə etdiyim bir çox faydalı şey tapdım - 100 gün (indi iki il onsuz yaşaya bilmirəm), mən yalnız indi GTD tətbiq etməyə başlayıram və digər xırda şeylər. Və mən uzun müddətdir ki, sərbəst yazıya baxıram. O var .

Çox faydalı və vacib bir şeyi əldən verdiyimi hiss etdim və çoxdan başlamalıydım. Və belə çıxdı. İndi mənim fikrim budur ki, sərbəst yazmağa nə qədər tez başlasanız, bir neçə ildən sonra bir o qədər irəlidə olacaqsınız. Mənim üçün sərbəst yazı gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib və həll yollarını tapmağa, özümü araşdırmağa, baş verən hər şeyi strukturlaşdırmağa və gün ərzində müsbət, sabit əhval-ruhiyyəni qorumağa çox yaxşı kömək edir. Mən bunu etməyə başladım və yüz günümün bir hissəsi kimi etməyə davam edirəm.

Sərbəst yazı müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər - ruhunuz və beyniniz istədiyi kimi.

Beyninizi boşalta bilərsiniz- sadəcə sizə əzab verən hər şeyi yazın və yazın, bütün xaosu köçürün və kağız üzərində strukturlaşdırın. Hansı problemlər var, günahkarlıq və ya qıcıq hissi varmı, nə etməlisən və nə etmək istəmirsən və bütün bunlar. Hansı planlar, hansı yollar, imkanlar, bir müddət sonra hara getmək istərdiniz. Levinin kitabda öyrətdiyi kimi özünüzə istiqamətləndirici suallar verin və s.

Və ya edə bilərsiniz (yaxşı, ən yaxşısı, bütün bu axın çıxdıqda və bədən bir az boşaldıqda), verilmiş mövzularda yazın və tamamilə yeni həllər tapın. Bu, məktəbdəki esselərə bənzəyir.

Mən hər şeyi yazıram.. O tərəf-bu tərəfə.

Məsələn, mən hazırda Hiksin “Cəlbetmə Qanunu” kitabını oxuyuram. var məqsədlər haqqında yaxşı tapşırıq.

3 qol yazmaq lazımdır. Və hər bir məqsəd üçün bir səhifə yazın - niyə bunu istəyirsiniz (sizin və istədiyiniz olduğuna əmin olmaq üçün) və ikinci səhifəni - niyə buna nail olacağına inanırsınız.

Çünki istək və iman birləşdikdə + müsbət emosiyalar yaranır, o zaman bu məqsədə çatmaq şansı daha yüksək olur. Bu yaxınlarda bunu üç yaxın məqsədlə etdim.

Levinin kitabında verilən məsləhətlərdən istifadə edərək yaza bilərsiniz. Özünüzə xüsusi vaxt ayırmağınız çox tövsiyə olunur - məsələn, 10 dəqiqə. Yenə də kitabda öyrətdikləri kimi.
Məsələn, "məni xoşbəxt edən şey" və ya "etdiyim işi etməməli olsam, nə edərdim" və ya başqa bir şey.

Ümumiyyətlə, daha xoşbəxt və sakit həyata gedən yolu tapmaqda mükəmməl kömək edir)

Kağızda və ya kompüterdə yaza bilərsiniz.

Kompüterdə mən adətən 100 günlük gündəlik və ya sadəcə gündəlik (uğurlar və s.) yazıram, kitablardan sitatlar köçürürəm, vurğulayıram, bu barədə yazılı şəkildə düşünürəm, müəyyən bir müddət üçün hədəflərimə doğru gündəlik hərəkətləri qeyd edirəm və s.

Kompüterin bir çox müsbət və mənfi cəhətləri var. Bilinçaltı axınının sərbəst buraxılması baxımından fərqli işləyir və başqa fərqlər var. Tez-tez olur ki, kompüterdə - İnternetdə, sosial şəbəkələrdə və bütün açıq olanlarda istirahət edə bilmirsən.

Ancaq, məsələn, bir kompüterdə bu məlumatları əbədi olaraq strukturlaşdırılmış formada saxlaya, seçə, kitablardan parçaları köçürə, silə, əlavə edə və daha çox şey edə bilərsiniz. Üstəlik, gündəliyimdə bir parol var və buna görə də orda 100% səmimiyyətlə yazıram və bu, kimsə üçün yazmaqdan və ya kiminsə onu görməsinin ən kiçik bir şansının olduğunu bilməkdən daha təsirlidir (Levi bu barədə də deyir).

Böyük dəftərdə isə narahat olmayacağımı bildiyim anlarda sakitcə oturub içimdən gələni yazıram, yazıram.
Mənim əl yazım indi dəhşətlidir, ona görə də bütün bunları saxlamağın mənası yoxdur, mən sadəcə ideyalar yaradıram, nə istədiyimi daha yaxşı başa düşürəm və lazım olan yerə çatmaq üçün indi nə etmək lazımdır, köməkliyimlə hər şeyi düşünürəm. kağız, bəzi diaqramlar və köçürmə Ən vacib şeylər artıq kompüterdədir.

Ümumiyyətlə, mən bu prosesdən məmnunam, keçmişdə planlarım artıq çox dəyişib qısa müddət və enerji birdən fayton peyda oldu. Mən hər gün çox yazmıram, yalnız olduğunu hiss edəndə arzu. Yavaş-yavaş - hər gün. Armen Petrosyan kimi bir çox insanlar beynin belə şüurlu şəkildə boşaldılmasını gündəlik səhər vərdişinə çevirir. Və haqlı olaraq.

Budur, "Frearitinq niyə lazımdır?" Mövzusunda başqalarının fikirlərindən yaxşı bir parça.

1. Özünü dərk etmək imkanı. Bir çox hisslər, duyğular, düşüncələr, xatirələr ruhumuzun gizli künclərində saxlanılır. Və bəzən onları oradan çıxarmaq o qədər də asan deyil. Onlar yalnız ən gözlənilməz anlarda ortaya çıxır, həlledici “bir daha heç vaxt”, “bu sonuncu dəfədir”, “sabah yeni bir yarpaqla həyata başlayıram” sözlərini əzirlər. Onlar üçün bu cür münasibət əngəl deyil.

Amma hər gün tez yazarkən daha çox ortaya çıxırlar və siz artıq sizdə nələrin saxlandığını görürsünüz. Yaşadığınız hər şeydən xəbərdar olmaq daha asandır. İnanclarınızı görün və anlayın. Bir də gətirməsələr müsbət nəticə və ya zövq, sadəcə, indi, asanlıqla onlarla vidalaşırsan.

2. Zehni zibildən qurtulma.№1 bəndlə sıx bağlıdır. Sizi hər gün əzablandıran hər şeyi kağıza yazmaqla, yavaş-yavaş unudulur. Və bunun sizin üçün nə qədər asan olduğunu görürsünüz.

Bunu xüsusilə səhərlər müşahidə edirəm. Bütün zehni zibilləri yazdıqdan sonra yüngüllük və təravət yaranır. Bəzən istilik dalğası zamanı əlçatmaz meh kimi olur.

3. Emosiyaları təhlükəsiz şəkildə ifadə etmək imkanı. Və bu məqam yuxarıdakı məqamlarla yanaşı gedir.

Biz yığılmış duyğulardan partlayırıq, əhvalımıza düzəlişlər edir və hər şəkildə bizi ən kəskin vəziyyətlərdə şüursuz hərəkətlərə və ifadələrə sövq edir.

Bütün bu alaq otlarını kökündən qoparmaqla, şumlanan kimi olursunuz açıq sahə, bunun üzərinə dərhal sizə lazım olan toxumları əkmək məsləhətdir. Artıq şirin və arzuladıqları meyvələri verəcəklər.

4. Yeni ideyaların meydana çıxması.Ətrafımızda çoxlu fikirlər var. Amma biz onları görmürük, çünki gəmimiz zirvəyə qədər doludur. Durğun sudan azad deyilsə, təmiz, şirin suya necə tökmək olar?

Hər gün bütün düşüncələrinizi yazmaqla siz təravət və təmiz hava axını buraxırsınız. Ətrafınızda maraqlı şeylər görməyə başlayırsınız. Bəzən çox təəccüblü olur. Deyəsən burnunuzun qabağındadır maraqlı fikir, lakin əvvəllər görünmədi və diqqətdən kənarda qaldı.

Yeri gəlmişkən, sərbəst yazı zamanı bütün ssenarilər doğulur - komikslər, dramlar, hətta real döyüş filmləri. 🙂 Ancaq daxili senzura açılmaması üçün onları yenidən oxumamaq daha yaxşıdır. Siz camaat üçün yox, özünüz üçün, öz azadlığınız üçün yazırsınız.

Armen Petrosyandan bir az da olsa

“Kağız və qələm bir mil kimidir, düşüncələri və hissləri ipə çevirir. Parça tikiş saplarından toxunur. Şərait fürsətə çevrilir. O zaman biz hərəkət edə bilərik və etməliyik”.

“Səhər həmişəki kimi yarım saatlıq fikirlərimi kağıza köçürməklə fikrimi isitməyə vaxtım olmadı. Görüşlər üçün evdən tez çıxdı. Sırt çantasına bloknot atdı. “Səhər” səhifəmi nahardan sonra ofisdə yazdım.

Gün ərzində bu məşqin məqsədi özünüzü tanış bir vəziyyətə gətirməkdir. Lazımsız və narahat edici şeyləri atmaq, yenidən açıq və rahat olmaq üçün hazırkı düşüncələrinizi və təcrübələrinizi kağıza qoyun.

Xüsusi suallar və ya tapşırıqlar yoxdur. Başıma gələn ilk fikirdən yazmağa başladım. Səhifənin ortasında bu gün vacib olduğu ortaya çıxan bir sualla qarşılaşdım. Qarışıq ilk yarıya baxmayaraq, gün bütövlük və sakitlik hissi qazandı.

“Qışın bitməsinə 4 gün qaldı. Pulsuz yazın faydalarını yaşamaq istəyirsiniz? Taymeri 15 dəqiqəyə, bəlkə də 30 dəqiqəyə təyin edin və aprelin 1-nə kimi həyatınızda hansı dəyişikliklərə nail olmaq istədiyinizi yazın.

Fikirlərinizi kağız üzərində sərbəst yazmağın gözəlliyi ondan ibarətdir ki, bu, ciddi müddətlər və öhdəliklərlə planlaşdırmamaqdır. Təsəvvürünüzü sərbəst buraxın. Ağlınıza gələni yazın. Özünüzü xəyal etdiyiniz şeyin reallığını hesablamaq və başqalarından qiymətləndirməklə məhdudlaşmayın.

Xəyal qurmaq və yaratmaq daha maraqlıdır. Daha sonra maraq planlaşdırmağa keçəcək, planlarınızı duyğularla zənginləşdirəcək və buna görə də daha cəlbedici olacaqdır.

Mart ayının sizin üçün yaxşı ay olacağına inanmağınıza kim mane olur?”

Bu SEO bloqundan başqa bütün layihələrim:

TOP Baza- Allsubmitter ilə yarı avtomatik qeydiyyat və ya tamamilə əl ilə yerləşdirmə üçün yüksək keyfiyyətli baza - istənilən saytın müstəqil pulsuz təbliği, sayta hədəf ziyarətçilərin cəlb edilməsi, satışın artırılması, link profilinin təbii seyreltilməsi üçün. Mən 10 ildir ki, məlumat bazasını toplayır və yeniləyirəm. Hər növ saytlar, bütün mövzular və bölgələr var.

SEO-Topshop- ENDİRİMLİ SEO proqram təminatı, sərfəli şərtlərlə, SEO xidmətləri xəbərləri, verilənlər bazası, təlimatlar. O cümlədən Xrumer ən sərfəli şərtlərlə və ilə pulsuz təlim, Zennoposter, Zebroid və digərləri.

Pulsuz hərtərəfli SEO kurslarım- PDF formatında 20 ətraflı dərs.
- saytların kataloqları, məqalələr, press-reliz saytları, bülleten lövhələri, şirkət kataloqları, forumlar, sosial şəbəkələr, blog sistemləri və s.

"Yaxınlaşır.."- özünü inkişaf, psixologiya, münasibətlər, şəxsi effektivlik mövzusunda blogum

Günümüzdə dəbdə olan və part-time söz maraqlı texnika uzun müddət maraqlandım. Beləliklə, nəyin nə olduğunu öyrənməyə və eyni zamanda pulsuz yazının sehrini yaşamağa qərar verdim.

Belə ki, sərbəst yazı- qeyri-adi həllər və ideyalar tapmağa kömək edən yazı texnikası və metodologiyası. Təxminən desək, verilən mövzu ilə bağlı ağlınıza gələn hər şeyi bir kağız parçasına yazırsınız.

Seçimlər

1. Sərbəst yazıdan istifadə olunur yaradıcılıq, iş prosesi dayanıbsa. Sonra özünüzə bir tapşırıq (sual) qoyursunuz və bir müddət (məsələn, 15 dəqiqə) hər şeyi yazın mümkün variantlar onun qərarları. Ən axmaq görünəndən daha realistə qədər. Hamısı. Bu, bir az beyin fırtınası kimidir. Çox vaxt bütün ideyalar arasında həqiqətən gözəl və təsirli olanları tapa bilərsiniz.
2. Bundan əlavə, sərbəst yazmaq kömək edir ədəbi əsərlər yazmaq lazım olanda, amma ilham/fikir/əhval yoxdur. Yenə də oturub yazırsan.
3. Çox vaxt "Səhər Səhifələri" məşqi (+ oxşar anti-stress, boşaltma üsulları) da sərbəst yazı kimi təsnif edilir. Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, oyandıqdan sonra oturub mövzu qoymadan ağlınıza gələn bütün fikirləri hərfi mənada yazmaq lazımdır. Səhər Səhifələrində qeyd olunmayıb dəqiq vaxt(nə qədər yazmaq lazımdır), lakin təklif olunan həcm 3 səhifə əllə yazılmış mətndir (!).

Ancaq belə bir fikir var ki, bu cür məşqlər sərbəst yazı deyil, avtomatik yazı kimi təsnif edilə bilər. Onlar hətta psixoterapiyada (xüsusilə Freydçilər tərəfindən) psixoanaliz və özünü təhlil üsulu kimi istifadə olunur.

Necə sərbəst yazmaq olar?

Klassik sərbəst yazı çox sadədir:

• Sizə lazım olan tək şey bir vərəq/dəftər, qələm və rahat iş yeridir.
• Taymer təyin olunur (məqsəddən asılı olaraq özünüz üçün əlverişli vaxt seçin: 10 - 30 dəqiqə)
• Siqnal çalmadan yazın. Nəyi, necə və necə gözəl yazdığını düşünmə. Dayanmamağa çalışın.
• Əgər o, bir ideya üzərində işləyirdisə, yazdıqlarınızı yüksək səslə (özünüz üçün) oxuyun. Ən faydalı, diqqətəlayiq məqamları seçin. Onların necə tətbiq oluna biləcəyini düşünün.

Və buradadırlar praktiki məsləhət Vitali Kolesnik verir:

• Sərbəst yazı yazmağa başlayanda dərhal yazdıqlarınızdan "faydalı qalıq" çıxarmağa çalışmayın: ilk mərhələdə əsas odur ki, yazarkən özünü idarə etməkdən azad olmaq praktikasıdır. İlk dəfə sərbəst yazının hər hansı bir faydalı nəticəsini şüurlu şəkildə rədd etmək və onu sadəcə istiləşmə və ya zehni zibildən boşaltmaq kimi qəbul etmək daha yaxşıdır. Bacarıq inkişaf etdikdə və özünüsenzura dayandıqda, "faydalı" sərbəst yazıya cəhd edə bilərsiniz.
• Əgər götürə bilmirsinizsə doğru söz, bu anda ağlınıza gələni yazın - sonra onu asanlıqla daha dəqiqi ilə əvəz edə bilərsiniz.
• Əgər nə vaxtsa yazmağa heç nəyin olmadığını hiss edirsinizsə, bu barədə yazın. “Nə haqqında yazacağımı bilmirəm” ifadəsinin nə qədər maraqlı davamı olduğuna təəccüblənəcəksiniz.
• Sərbəst yazıya başlaya bilmirsinizsə, yaxınlıqdakı hər hansı bir obyekti təsvir etməyə başlayın - məsələn, ən yaxın qırmızı obyekt və ya öz əlləriniz.
• Əgər özünüzü narahat və ya cansıxıcı hiss edirsinizsə, özünüzdən sizi nə narahat etdiyini soruşun və bu barədə yazın.

Mənim təcrübəm:

Yazılı versiya kimi sərbəst yazı beyin fırtınası, tez-tez istifadə edirəm. Xüsusilə bayramları, əyləncələri (məsələn, maraqlı və qeyri-adi ad günü necə təşkil etmək olar?) və ya böyük məqalələr/kitablar yazanda. Mən özüm üçün ciddi cədvəl qoymuram, sadəcə oturub fikirlər baxımından tükənənə qədər yazıram.

“Səhər Səhifələri”ni öz üzərimdə sınaqdan keçirdim, amma nədənsə bağlı olmadım və tez imtina etdim. Tezliklə yenidən cəhd etməyi planlaşdırıram.

Bütün mövcud fikirlərimi kağıza yazaraq beynimi sözün əsl mənasında boşaltmağı çox sevirəm. Xüsusilə yorğun olanda və ya başım ağrıyanda onun şeiri və gözəlliyinə xüsusi əhəmiyyət vermədən oturub sadəcə olaraq hər cür cəfəngiyyat yazıram. Çox vaxt yorğunluğumun səbəblərini onda tapıram.

Hökm: özünüz üçün cəhd edin! Bu təhlükəsiz və maraqlıdır!

• Mark Levi "Sərbəst yazı. Yaradıcı həllər tapmaq üçün müasir texnologiya"
• Peter Elbow "Güclü Yazı"
• Julia Cameron "Rəssamın yolu"

Yeri gəlmişkən, pulsuz yazmağı maraqlı fəaliyyətə çevirmək istəyənlər üçün hətta xüsusi resurs da var: http://750words.com

Freewriting sahəsində təcrübəniz varmı? Özünüzdə “səhər səhifələri”ni sınamısınız? Təəssüratlarınızı şərhlərdə paylaşın! Vaxt ayırdığınız üçün təşəkkür edirik!