Gün üçün müsbət münasibət. Müsbət münasibət: psixoloqdan məsləhət

Həyat bir sıra qara və ağ zolaqlardan ibarətdir. Çox vaxt görüşlərin ardınca ayrılıqlar, uğurların ardınca uğursuzluqlar, sevinclərin ardınca kədər və məyusluqlar gəlir. Ancaq elə də olur ki, buludsuz dövrlərdə belə nədənsə kədərlənirik... Gəlin qiymətliləri boş yerə sərf etməmək üçün müsbətə köklənməyi öyrənək. zehni güc, xırda şeylərə görə əsəbləşmək.

Müsbət münasibət və yaxşı düşüncələrin əhəmiyyəti

Yaxşı əhval-ruhiyyə hər şeydə uğurun açarıdır. Uğursuzluqlarla bağlı daimi şikayətlər isə mənfilikdən, paxıllıqdan və başqa heç nəyə gətirib çıxarmır daimi narazılıqözləri (və burada daha çox qadınlardan danışırıq, çünki demək olar ki, hər ikinci qadın bu cür davranışla "günah edir").

Yaşamaq daimi stress Bu, sadəcə olaraq dözülməzdir, ona görə də optimist düşünməyi öyrənməlisiniz. Müsbət münasibət həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişə bilər, çünki:

• Optimizm sözün əsl mənasında uğurlar və xoşbəxtlik cəlb edir, çünki pozitivlik yayan insan apriori xoşbəxtdir.
• TO pozitiv insanlar Onların çox müsbət münasibəti var: onlarla ünsiyyət qurmaq, asudə vaxt keçirmək, mehriban, etibarlı münasibətlər qurmaq istəyirsən.
• Səhər yaxşı əhval-ruhiyyə sizi bütün gün üçün canlılıq və enerji ilə doldurur.
• Balanslı bir insan daha davamlıdır müxtəlif xəstəliklərƏbəs yerə deməyiblər ki, bütün xəstəliklər başımızdan qaynaqlanır.
• Pozitiv düşüncəli insanlar xarici görünüşcə də cəlbedicidirlər, çünki təbəssüm həmişə insanı gözəlləşdirir.
• Müsbət düşünən insan heç vaxt təslim olmaz və buna görə də cəld hərəkət edir və bütün işlərdə uğur qazanır;
• Mənfiliyin olmaması sizi mənasız düşüncələrdən və səfeh hərəkətlərdən azad edir, depressiv vəziyyətlər və təklik.
• Müsbət münasibət xoşbəxt ailə münasibətlərinin açarıdır.

Pis düşüncələrdən necə qurtulmaq olar

Özünüzü mənfi düşüncələrdən azad etmədən pozitivlik dalğasına köklənmək əbəsdir. Ona görə də əvvəlcə başınızdakı bütün neqativlərdən qurtulmalısınız. Aşağıdakı məsləhətlər bunu etməyə kömək edəcək:

• Anksiyetenizin səbəbinin nə olduğunu anlayın. Bölmək Boş vərəqüç sütunlu kağız. Birincidə bütün qorxularınızı yazın, ikincidə bu narahatlıqların əsasını, üçüncüdə isə onları aradan qaldırmaq üçün hərəkətlərinizi qeyd edin.
• Obsesif mənfi düşüncələrdən gizlənməyin, onlara məhəl qoymayın. Sizi bir müddət buraxdıqdan sonra belə, onlar şüuraltında toplanır və sizi ən uyğun olmayan anda “örtə” bilirlər.
• Neqativliyin başınıza girməsinə imkan verməyin. Narahat düşüncələr onların baş vermə mərhələsində aradan qaldırılmalıdır. İstənilən birinə keçməyi vərdiş edin maraqlı fəaliyyət, narahat olmağa başladığınızı çətinliklə dərk edirsiniz.
• Qəbul etməkdən qorxma müstəqil qərarlar. Şübhələrdən əziyyət çəkirsinizsə, öz düşüncələrinizlə konsensusa gələ bilməzsiniz, edə bilməzsiniz. düzgün seçim, bütün qorxuları bir kənara atın və nəhayət qərar verin. Səhv olduğu ortaya çıxsa belə, bu sizin şəxsi təcrübəniz olacaq.
• Problemlərin əhəmiyyətini şişirtməyin. Düşünün: bu gün yatmağınıza mane olan fikirləri unutmadan bir il belə keçməyəcək.
• Axtar müsbət məqamlar istənilən vəziyyətdə. İnsan psixologiyası elə qurulub ki, mənfi cəhətləri asanlıqla fərq etsin, amma müsbət tərəflərini görmək üçün səy göstərməlidir.
• Sizi incidən insanların qarşısında aylarla, illərlə günahkarlıq hissləri ilə əziyyət çəkməyin. Vəziyyəti dəyişdirməyə çalışmaq, hərəkətə keçmək və özünüzü təcrid etməmək daha yaxşıdır. Özünüzə qalib gəlin, həyatınızda ilk dəfə bağışlanma diləməyə çalışın, utanmayın və yalnız sözlərlə deyil, əməllərlə kömək edin. Depressiya çox vaxt məhz günahkarlıq hissindən yaranır, insanı qatar kimi izləyir, ona rahatlıq vermir.
• Bağışlamağı öyrənin. Yaxınlarına qarşı inciklik və ya özünə qəzəblənmə psixikaya dağıdıcı təsir göstərir. Bağışlamaq sizə daxili azadlıq hissi bəxş edəcək.
• Problemlərin kədərli nəticəsi haqqında beyninizdə parlaq şəkillər çəkən vəhşi təxəyyülünüzlə mübarizə aparın. Unutmayın ki, istənilən vəziyyətdən çıxış yolu tapa bilərsiniz. Fantaziya etmək əvəzinə sadədən istifadə etməyi planlaşdırmaq daha yaxşıdır psixoloji texnika: sadəcə olaraq baş verənləri öz istiqamətinizə necə çevirə biləcəyinizi nöqtə-nöqtə yazın; Öz əlinizlə yazılanları gözünüzdə canlandırmaqla, siz öz şüurunuza vacib fikirləri çatdıracaqsınız.

Düşüncənin gücü: pozitivlik dalğasına necə minmək olar

Mənfilikdən qurtulmaq kifayət deyil, onun geri dönməsinə icazə verməməlisiniz. Bunun üçün həyat tərzinizi, davranışınızı və hətta dünyagörüşünüzü dəyişmək lazımdır.

• Əvvəla, yalnız sevdiyiniz şeylərlə məşğul olun. Onların hər biri müstəsna sevinc və həzz gətirməlidir.
• İkincisi, özünüzü yeni təcrübələrə açın. Müsbət sarsıntı bunun üçün lazım olan şeydir müsbət münasibət. Paraşütlə tullanma, akvalanda tullanma, yelkəndə sürüşmə - sizin üçün qeyri-adi olan bu və ya digər ekstremal fəaliyyətlər çoxlu yeni emosiyalar gətirəcək və bəlkə də sizi yeni hobbi haqqında düşünməyə vadar edəcək.
• Üçüncüsü, özünüzü dinləyin və istirahət etməyi öyrənin. Bəzən işdə, ailədə və ya başqa sahələrdə problemlər yaxşı əhval-ruhiyyədə olmamağımızdan, dayanmadan işləməyimizdən, istirahəti unutmağımızdan qaynaqlanır. Əgər bu, ilıq köpüklü su ilə dolu vannada uzanarkən və sevimli müəllifinizin kitabını oxuyarkən baş verirsə, o zaman yaxınlarınızdan sizə bir neçə saat dinclik və sakitlik vermələrini xahiş edin. Çox güman ki, onlar sizin xahişinizə rəğbətlə yanaşacaqlar. Teatra, muzeyə, kinoya səfərlər, dostlarla görüşlər və açıq havada istirahət ildə bir dəfədən çox baş verməlidir, lakin daha tez-tez, çünki onlar bluzu uzaqlaşdırır və yorğunluğu aradan qaldırır.
• Çiyinlərinizə dözülməz bir yük qoymayın. Böyük bir işin öhdəsindən təkbaşına gələ bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, o zaman bonus dalınca götürməyin. Əlinizdə xışıltılı əskinasları tutmaqdansa sağlam və təravətli olmaq daha yaxşıdır, amma heç nə etməyə gücün yoxdur.
• Başqalarının qaydalarına və prinsiplərinə hörmətlə yanaşın. Əgər kiminsə mühakiməsi xoşunuza gəlmirsə, onu düşmənçiliklə qəbul etməməlisiniz. İnsanlara alçaldıcı münasibət bəsləmək həm onlara, həm də sizə pozitivlik gətirəcək.
• Xəyal. Bütün düşüncələr maddidir, ona görə də boş anlarınızda xəyalınızın gerçəkləşdiyini təsəvvür edin.
• Özünü sev. Səbəbsiz və ya səbəbsiz hədiyyələrlə özünüzü əzizləyin, uğurlarınızı tərifləyin, xarici çatışmazlıqlara diqqət yetirməyin, ancaq daxili çatışmazlıqlarınız üzərində işləməyi unutmayın.

Müsbət münasibət hər gündən zövq almağa və yaşadığımız gözəl dünya üçün taleyə təşəkkür etməyə imkan verir. Optimist olun, işıq və sevinc bəxş edin, başqalarına yaxşı əhval-ruhiyyə bəxş edin, onda siz nəinki özünüz xoşbəxt olacaqsınız, həm də başqalarına bir parça yaxşılıq bəxş edəcəksiniz.

Təlimatlar

Dəstəkləmək müsbət münasibət, hər günə təbəssümlə başlayın. Öz əksinizə gülümsəyin. Bu, sizi bütün gün pozitivliklə dolduracaq. Kədərli, yorğun və ya yorğun, qəzəbli və ya əsəbisinizsə, sadəcə gülümsəməyə çalışın. vasitəsilə xarici dəyişikliklər daxili olanlar da gələ bilər.

Əhvalınız birbaşa düşüncələrinizdən asılıdır. Kədərli fikirlərə qərq olsanız, özünüzü danlayırsınızsa və ya hər hansı bir vəziyyət haqqında mənfi düşünsəniz, təbii olaraq yaxşı əhval-ruhiyyədə ola bilməzsiniz. Şüur axınınızı izləyin. Düşüncələrinizi idarə etmək üçün bir çox təcrübə var. Onlardan bir neçəsini mənimsəyin və düzgün düşüncələrlə müsbət münasibətinizi qoruyun.

Müsbət münasibət saxlamaq üçün hər gün özünüzü müalicə edin. Xoş alış-veriş edin, gözəllik salonlarına baş çəkin, maraqlı filmlərə baxın və maraqlı kitablar oxuyun. İstənilən kiçik şey əhvalınıza təsir edə bilər. Buna görə də, əmin olun ki, günün sonunda mənfi cəhətlərdən daha çox üstünlüklər var.

Bir çətin işdən sonra dərhal digərini götürməyə tələsməyin. Özünüzə istirahət üçün vaxt verin. Məsələn, işdən evə gələndə dərhal ev işləri ilə məşğul olmamalısınız. İstirahət üçün saatın dörddə birini ayırın. Gözəl musiqi yandırın, istirahət edin, bir az uzanın və ya bir fincan çay için.

Müsbət münasibət saxlamaq üçün insanlara xoş sözlər söyləyin və təriflər söyləyin. Başqalarına qarşı mehribansınızsa, əhvalınız ən yaxşı şəkildə olacaq. Yaxınlarınıza zəng edin, dostlarınızla söhbət edin. Başqalarından müsbət alın.

Gün üçün müsbət münasibət

Əziz dostlar, bu gün sizə həyatınızı dəyişməyin, dəyişməyin bir yolunu təklif etmək istəyirəm daha yaxşı tərəf, müsbətə doğru (bu barədə indi tez-tez danışılır) və həyatınızdakı neqativləri azaldın.

kimi bir şey var gün üçün müsbət münasibət, bu səhər edilir ki, sizi yalnız müsbət əhval-ruhiyyə və xoş hadisələr müşayiət etsin.

Fərqli şeylər üçün fərqli əhval-ruhiyyə var, amma bu gün əhval-ruhiyyə haqqında danışacağıq yaxşı əhval gün ərzində. Bir insanın əhval-ruhiyyəsi yaxşı olarsa nə olar? O, həyatı daha parlaq, otlar daha yaşıl, günəş daha isti, bütün insanlar daha çox gülümsəyir və s. Əslində müsbət münasibət müsbət düşüncədir.

O köhnə zarafatı xatırlayırsan?

Bir ailənin iki övladı var idi, biri pessimist, digəri optimist idi. Beləliklə, uşaqların ad günləri üçün hədiyyələr vermək lazımdır, amma iki hədiyyə üçün kifayət qədər pul yoxdur, buna görə də belə bir şey tapdılar. Pessimistə taxta at, optimistə isə çarpayının yanında at peyini verdilər. Səhər oyanır mənfi uşaq və göz yaşlarına boğuldu: “Mən diri at istədim, amma mənə taxta verdin... aha” Valideynlər təbii ki, üzüldülər. Və o nə edir? müsbət uşaq, o, səhər oyanır, qardaşının gurultusunu eşidir və deyir: “Çox gözəldir

Mənə diri at verdilər, qaçdı, yalnız peyin qaldı”.

Bu, şübhəsiz ki, bir lətifədir. Amma pessimistlər həmişə həyatlarında baş verən hadisələrdən narazıdırlar və həyatdan müsbət emosiyalar almaq onlar üçün çox çətindir. Buna görə də, mən özünüzü optimist kimi yenidən hazırlamağı təklif edirəm.

Prosedur:

1. Özünüzə və ya yüksək səslə deyəcəyiniz əsas ifadə yaratmalısınız. Hazırlaşmağın zərəri yoxdur musiqi müşayiəti, bəlkə bəyəndiyiniz və əhvalınızı yüksəldən bir neçə mahnı və ya sizə enerji verən bəzi bəstələr.
2. Səhər durun, musiqini yandırın və yığdığınız ifadəni deməyə başlayın, bu hərəkəti işə hazırlaşarkən və ya bir iş görərkən edə bilərsiniz;

Əsas ifadəni necə yaratmaq olar?

Açar ifadə mənaca mənalı, uzun olmamalı, 7-8 sözdən çox olmamalı, indiki zamanda ifadələr ehtiva etməli, tərkibində “deyil” hissəciyi olmamalıdır, həm də özünə hörmətinizi yüksəldən sözlər olmalıdır, “Mən layiqdir”, “Mən bunu bacarıram”, “bacarıram”, “bacarıram” və s.

Əsas ifadəni tələffüz edərkən diqqətinizi cəmləyə biləcəyiniz bir an da var. Bu nədir? Bütün gününüzü hadisələrlə təfərrüatı ilə təsəvvür edirsiniz, çünki gününüzün necə keçəcəyini təxminən bilirsiniz, indi isə onu ən xırda təfərrüatı ilə təsəvvür edirsiniz və ən əsası müsbət mənada bütün işlərinizin müsbət nəticəsi var. Beləliklə, bütün gün üçün bilinçaltımız üçün bir fəaliyyət proqramı tərtib edirik. Qorxma, bu hərəkət çox vaxt aparmayacaq, ən çoxu bir neçə dəqiqə, təsəvvürümüzdəki bütün proseslər olduqca tez baş verir.

Əhval təsdiqlərə çox bənzəyir, lakin yalnız oxşardır, əhval-ruhiyyə daha təsirlidir və daha sürətli işləyir.

Nümunə olaraq bir neçə mənfi ifadəyə baxaq və onların təsdiq nöqteyi-nəzərindən necə səslənəcəyini, müsbət münasibət və müsbət düşüncə.

Məsələn, cümlə:

“Almağa pulum yoxdur qaz sobası 400 dollara”.

Əgər pulum yoxdursa, təsdiq necə səslənəcək? - "Hər gün daha çox qazanıram." Və ya - "Mən asanlıqla 400 dollar qazanıram" və ya - "Mən asanlıqla ev əşyaları üçün pul qazanıram." Bunların hamısı təsdiq nümunələridir.

Aşağıdakı ifadələr müsbət münasibətə daha yaxındır: bacarıram, edəcəm, ləyaqətim və “Mən olmasam, o zaman kiməm” şüarı. Və belə bir şey səslənəcək: "Mən bir soba üçün 400 dollar qazana bilərəm." Və ya “Mən pul qazana bilərəm və ya mətbəx sobası üçün lazım olan pulu tapa bilərəm”. Nəzərə alın ki, onu haradan tapacağımızı dəqiqləşdirməmişik. Ərinizdən tapa bilərsiniz, küçədə tapa bilərsiniz. Bəs bu ifadədə ən vacib şey nədir? - "Mən bacarıram". Daxili münasibət ondan ibarətdir ki, mən uğur qazanacağam. VƏ Müsbət düşüncə: İndi soba üçün 400 dollarımız yoxdursa, nə qədər pulumuz var? - İndi bir soba üçün 100 dollarım var. Qeyrətli evdar qadınlar üçün deyimin bir variantı da var: “İndi soba üçün 100 dollar ayıra bilərəm” və dərhal kənara qoyur - “Oğlan dedi, oğlan etdi”.

Birinci halda bir təsdiq formalaşdırırıq: “Hər gün daha çox qazanıram. Maliyyə axınım getdikcə artır və artır...” Biz bir neçə açar söz meydana gətiririk, sonra bunu təkrar-təkrar deyərək öz xeyrimizə istifadə edəcəyik. İfadə şüuraltımıza təsir edir, şüuraltı tədricən yenidən qurulur və biz pulu daha asan qavrayacağıq. İkinci halda, biz özümüzü inandırırıq ki, biz layiqik, bacarırıq, uğur qazanacağıq.

Əsas söz “Mən edə bilərəm...” və ya “Mən edə bilərəm...” sözləri ilə başlayır. Üçüncü halda, biz həyata müsbət, optimist baxış əsasında indi mövcud olan vəziyyəti qavrayırıq və təsvir edirik.

Artıq dedim ki, həyatımızın və əhval-ruhiyyəmizin formalaşmasında münasibətlərimiz mühüm və demək olar ki, əsas rol oynayır. Daim əziyyət çəkməyə və şikayət etməyə öyrəşmisinizsə, deməli, belə bir münasibətiniz var, diqqətinizi neqativlərə yönəldirsiniz. Ən yaxşısına inanırsan və hər gündən həzz alırsansa, deməli, müsbət münasibətin var.

Müsbət münasibət çox mühüm rol oynayır, onun köməyi ilə həyatınızı tamamilə dəyişə bilərsiniz, sadəcə olaraq özünüzü mənfi, pis düşüncələrə qapılmağı, onları silməyi və müsbət olanlarla əvəz etməyi öyrənməlisiniz.

Həmişə yüksək əhval-ruhiyyə saxlamaq vacibdir - bunu bir qayda edin! Bəli, insanlar robot deyillər və biz hər zaman gülüb gülümsəyə bilmərik. Amma siz də daim narahat, qəzəbli və narahat olmamalısınız. Əgər səhərdən özünüzü yaxşı əhval-ruhiyyə ilə doldurmağı öyrənsəniz, inanın ki, həyatınız daha asan və daha şən olacaq. Mən şəxsən öz üzərimdə hər şeyi sınamışam və öz təcrübəsiəhəmiyyətini bilirəm düzgün quraşdırma bir gün üçün. Bu gün sizə bir neçəsini vermək istəyirəm faydalı məsləhətlərözünüz üçün belə bir quraşdırma yaratmaq haqqında.

Müsbət münasibəti necə yaratmaq olar

Bütün gün üçün əhval-ruhiyyə səhər yaradılır. Bəli, səhər həqiqətən durub işə getmək istəmirsən, yatmaq istəyirsən və beyninə çoxdandır ki, bu işdən yorulduğuna, bu gün yorğunluğuna dair depressiv və xoşagəlməz fikirlər gəlir. sizi ağır gün gözləyir, bu gün çox işiniz var və yorğunsunuz və özünüzü yaxşı hiss etmirsiniz və s. Özünüzə “Dayan!” deyin. və bu düşüncə axını dayandırın. Oyandıqdan sonra ilk dəqiqələrdə özünüzü tutmaq, şirin bir şəkildə uzanmaq və ürəyinizdə istilik və sevgi hiss etmək (bunun necə edildiyini oxuya bilərsiniz) zehni və ya yüksək səslə söyləmək çox vacibdir: “Bu gün məni gözəl bir gün gözləyir və çoxlu xoş sürprizlər! Sadəcə bunu ürəyinizlə hiss etməyinizə əmin olun, biri deyə bilər ki, ürəyinizlə nəfəs alın (sevgini nəfəs alın və məkanınıza nəfəs alın). Sonra “Asan!” deyərək yataqdan qalxın. (yəni ayaqlarınızı yerə qoyub yataqdan qalxanda bunu demək lazımdır).

Fiziki rifahımız da ən yaxşı səviyyədə olmalıdır. yaxşı səviyyə. Səhər məşqi batareyalarınızı doldurmağa kömək edir, buna görə də əzələlərinizi ən azı 10-15 dəqiqə uzatmağa tənbəllik etməyin. Enerji məşqləri etmək məsləhətdir. Prinsip belədir:

Ürəyinizlə dərindən nəfəs alın və yerə nəfəs alın.

Yerdən dərin bir nəfəs alın, ürəyinizdə saxlayın, tac vasitəsilə səmaya nəfəs alın.

Başınızın yuxarı hissəsindən dərin bir nəfəs alın, ürəyinizdə saxlayın, yerə və arxaya nəfəs alın.

Bu şəkildə 3-5 dəfə nəfəs ala bilərsiniz. Belə tənəffüs hüceyrələri oksigenlə doyurur və enerji axınlarını düzgün istiqamətə yönəldir. Bu nəfəsi hər gün etməklə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz, əgər yuxu probleminiz varsa, onlar aradan qalxacaq, daha sakitləşəcək və daha şən olacaqsınız. Əvvəlcə oksigen və enerjinin çox olması səbəbindən başgicəllənmə hiss edə bilərsiniz, lakin sonra bütün bunlar keçəcək.

Başqa vacib məsləhət- istirahət etməyi və istirahət etməyi öyrənin. İşinizi evə aparmayın, iş problemlərinizi evə gətirməyin, hər şeyi etməyə və vaxtında olmağa çalışmayın, bildiyiniz kimi, “bütün işləri görə bilməzsən və bütün pulları qazana bilməzsən. .” Əgər işdə nəsə etməyə vaxtınız yoxdursa, iş qrafikinizi yenidən nəzərdən keçirin. Ev və işi, şəxsi və biznesi ayırmağı öyrənin. Evin sənin qalandır, bura sənin arxandır, bu sənin istirahət zonandır, bura sənin şəxsi dünyandır. Bu istirahəti və şəxsi vaxtınızı özünüzdən oğurlamağı dayandırın, gücünüzü, vaxtınızı və enerjinizi bölüşdürməyi öyrənin. Hər şeyin öz vaxtı və yeri var. Biz bura “at kimi şumlamaq” və ya “təkərdəki dələ kimi fırlanmaq” üçün gəlməmişik. Biz bura sevməyi və xoşbəxt olmağı öyrənmək üçün gəlmişik.

Hər şeyi zövqlə etməyi öyrənin - həm işləyin, həm də istirahət edin və heç vaxt ruhunuzu itirməyin!

Və nəhayət, bir neçə sirr:

Başqalarının sizin haqqınızda nə düşündüyündən narahat olmayın - Azadlıq Sirri.
Özünüzü və başqalarını mühakimə etməmək və ya tənqid etməmək Dostluğun Sirridir.
Bədəninizi sevmək və qəbul etmək gözəlliyin sirridir.
Sevgi vermək və Sevdiklərinizi dəyişdirməmək Sevginin Sirridir.
İstənilən fikir mütləq həyata keçəcək - Zəruri Gerçəkliyin Yaradılmasının Sirri.
Əvvəlcə verin, sonra alın - Sərvət sirri.
Az düşünmək, daha çox sevmək və sevinmək Xoşbəxtliyin Sirridir.

Sizə xoşbəxtlik, sevgi və dinclik arzulayıram!

Effektiv və işləkliklə tanış olmağı təklif edirəm qadın təlimləri, bax

Oxşar məqalələr yoxdur.

Müsbət münasibət əsl möcüzələr yarada bilər. Bu, yaxşı əhval-ruhiyyə yaratmaq və həyatınıza xoşbəxtlik və uğur cəlb etmək üçün sadə bir yoldur.

Müsbət münasibət və ya təsdiqlər ardıcıllıq tələb edir. Hər günə müsbət təsdiqləri təkrarlamaqla başlamağı vərdiş edin. Bu sadə üsul enerjinizi xoşbəxtlik, uğur və istədiyinizin yerinə yetirilməsi üçün proqramlaşdırmağa kömək edəcək. Özünüzü şüuraltı səviyyədə proqramlaşdırmaqla, həyatınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Təsdiqlərin effektivliyi

Öz həyatınıza şüurlu münasibət, burada və indi xoşbəxt olmaq istəyi uğurun əsasını təşkil edir. Əsas odur ki, hər bir niyyətə diqqət yetirək və ədalətsizlik, qorxu, inciklik və paxıllıq haqqında mənfi düşüncələri uzaqlaşdıraq. Unutmayın ki, hər bir insan xoşbəxtliyi həyatına cəlb etmək iqtidarındadır.

Özünüzü ağır enerjidən azad edin, onu rifah enerjisi ilə əvəz edin. Hər hansı bir düşmə irəliyə doğru bir addımdır. Həyat dərsləri üçün Yaradana minnətdar olun. Sənə verilən hər şey lazım idi gələcək inkişaf. İstənilən vəziyyətdən faydalanmağa çalışın və onda yalnız müsbət cəhətləri görməyə çalışın. Pis fikirlərin başınıza gəlməsinin əhəmiyyəti yoxdur: bu, mümkün səhvləri yenidən düşünmək üçün bir şansdır.

Təsdiqlərin köməyi ilə siz öz enerjinizi dəyişə bilərsiniz. Yalnız insanlar deyil, həm də əlverişli imkanlar da sizə tərəf çəkilməyə başlayacaq, çünki siz yaxşılıq, bolluq və həzz saçırsınız. Bu, hər bir insanın ən vacib vəzifələrindən biridir - neqativlərlə dolu varlıqdan həyata müsbət, aktiv və simpatik münasibətə keçmək.

Hər gün üçün müsbət münasibət

Müsbət münasibəti dəfələrlə təkrarlamaq xoşbəxtlik, bolluq və uğuru həyatınıza cəlb etməyə kömək edəcək. İstəklərinizi daha yaxşı əks etdirən bir neçə ifadə seçmək və onları 10-15 dəqiqə təkrarlamaq kifayətdir.

Uğur cəlb etmək üçün təsdiqlər:

• mənim həyatım uğurlu hadisələrin beşiyidir;
• Mən yalnız Kainatın mənə verə biləcəyi ən yaxşı şeylərə inanıram;
• Uğurlu cəhdləri həyatıma buraxıram;
• Mən uğura doğru inamla irəliləyirəm;
• arzularım həmişə gerçəkləşir;
• Mən uğur qazanacağıma inanıram;
• şans və mən birik;
• uğur həmişə mənimlədir;
• Arzuladığım və can atdığım hər şeyi alıram;
• İstədiyim hər şey mənə asanlıqla və tez gəlir.

Xoşbəxtliyi cəlb etmək üçün təsdiqlər:

• Mən şəxsi xoşbəxtliyimi Ali Güclərin hədiyyəsi kimi qəbul edirəm;
• Mən xoşbəxtliyə və xoşbəxt həyata layiqəm;
• Mən həyatıma pozitivlik, sevinc və xoşbəxtlik prizmasından baxıram;
• Mənə görə Yaradana minnətdaram (minnətdaram). xoşbəxt həyat;
• mənim həyatım xoşbəxtlikdir;
• İnanıram ki, mənim yaxın gələcəyim parlaqdır;
• ətrafımdakı hər şey xoşbəxtlik, xeyirxahlıq və sevinclə doyur;
• Ən çox mənəm xoşbəxt adam yerdə;
• Ətrafımda xoşbəxtlik, sevinc və bolluq hiss edirəm;
• bütün nailiyyətlərim xoşbəxtlik və sevinclə qeyd olunur.

Taleyinizi parlaq imkanlar və xoşbəxtliklə doldurmağın vaxtı gəldi. Müsbət münasibət daxili qeyri-müəyyənliyi dəf etməyə və planlarınızı həyata keçirmək üçün şans qazanmağa kömək edəcək. Düşüncənin gücü həyatınızı köklü şəkildə yaxşılığa doğru dəyişə bilər. Xoşbəxt olun, uğurlar, və düymələrinə basmağı unutmayın

26.06.2017 02:53

Hər adın müəyyən bir enerjisi var və insanın taleyi və gələcəyi ondan asılıdır. Uğurlu adlar...