Astral müstəviyə getməyin birbaşa yolu. Məhz bu anda Varlıq üzə çıxır

Astral müstəviyə necə girmək olar? Ezoterizmə maraq göstərən bir çox insan özlərinə bu sualı verir və başqa bir dünyaya girmək üçün əllərini sınamaq istəyirlər.

Bu dünyanın adı Astraldır, Astral, İncə Dünya kimi də tanınır (onu başqa cür adlandırırlar, amma mahiyyəti dəyişmir). Bu dünya dünyəvi zamandan kənarda, başqa bir ölçüdə mövcuddur. Aşağıda ətraflı təsvir olunan astral müstəviyə daxil olmaq və çıxmaq üçün bir neçə yol var.

Astral müstəviyə necə girmək olar

Əsas məqamı, yəni intervalları nəzərə almaq lazımdır, bunun nəticəsində astral müstəvidən çıxmaq mümkündür. Girişdə heç bir çətinlik olmasa da, real dünyaya qayıtmaq bəzən bir qədər problemli ola bilər.

Astral müstəviyə düzgün daxil olmağa kömək edəcək üç üsul:

1. Birinci üsul oyanmaqdır . Bu texnika yeni başlayanlar və ya astral müstəviyə ilk səfərini edənlər üçün ən uyğundur. Bu necə baş verir? İnsan bədənini tam oyanmamaq üçün tənzimləməlidir, ezoteriklər bunu necə edəcəyini bilirlər. Aşağıdakı şəkil ortaya çıxır: bir insan yatır, lakin eyni zamanda şüuru artıq işə cəlb olunur və lazım olduqda onu konfiqurasiya etmək ən asandır. Hansı hisslər yarana bilər? Təəssüratlar tamam başqadır, bəzi obrazlar yaranır, bütün bədəndə titrəyişlər başlayır, insan özünü bədənində olmayan kimi hiss edir.

2. İkinci üsul yuxuya getməkdir . Birinci üsul kimi uğurlu olmaya bilər. Bir insan, əlbəttə ki, yatmaq istəyir və onun bu keçid anını tutması həmişə mümkün olmur. real dünya astral müstəviyə. Başda müxtəlif şəkillər görünə bilər, lakin zaman keçdikcə insan sadəcə yuxuya gedir normal yuxu və heç nə baş vermir. Beləliklə, bu üsul astral müstəviyə ilk dəfə səfər etməyi planlaşdıranlar üçün uyğun deyil.

3. Üçüncü seçim, ən çətini meditasiyadır. . Bu, insanın tamamilə oyaqlıqdan beynin bağlanması vəziyyətinə keçmə vəzifəsi ilə üzləşdiyi üçün baş verir. Bu üsul yeni başlayanlar üçün ümumiyyətlə tövsiyə edilmir, çünki meditasiya yolu ilə astral müstəviyə giriş yalnız bunu bir neçə dəfə etmiş peşəkarlar üçün mümkündür.

Astral müstəviyə girmək üçün texnikalar niyə lazımdır?

Müxtəlif İnternet məkanlarında var böyük məbləğ bir insanın astral müstəviyə daha sürətli getməsinə kömək edəcək üsullar. Bu zaman oxucu onların tam olaraq nə üçün lazım olduğunu öyrənəcək.

Hər şeydən əvvəl, beyni astral müstəviyə daxil olmaq üçün istədiyiniz dalğa uzunluğuna uyğunlaşdırmağa kömək edən üsullar mövcuddur. Dalış zamanı insan bunları edərkən real dünyadan yayınır.

Texnikaların özləri səbəb olmağa yönəldilmişdir insan bədəni vibrasiya hissi, bu vəziyyət kiçik bir elektrik şokuna bənzəyir. Fərq ondadır ki, bu proses ağrısızdır. Məhz bu vəziyyət astral müstəviyə daxil olmaq üçün ən əlverişlidir.

Peşəkarlar, bir qayda olaraq, astral müstəviyə daxil olmaq üçün heç bir texnika və ya diqqəti yayındıran vasitələrdən istifadə etmirlər. Yeni başlayanlar, ilk növbədə, onlarla başlamalıdırlar.

Üç texnika

• 1. Fantom sallanma texnikası, qısa, oyanış zamanı baş verir. Məsələ burasındadır ki, yuxudan duranda əzələləri gərginləşdirmədən bədənin hər hansı bir hissəsini hərəkət etdirməyə çalışmalısan. Bu texnikada böyük səhv qolun, ayağın və s.-nin hərəkət etdiyini təsəvvür etməkdir. Bunu etmək olmaz. Bir neçə saniyə ərzində heç bir şey olmazsa, texnika dəyişdirilməlidir.

• 2. İkinci texnika yuxuya getdikdə həyata keçirilir. Şüurda dərin boşluqlara nail olmaq və fantom sallanmasını yerinə yetirməyə çalışmaq lazımdır, onlar yuxuya getməməyə kömək edir və eyni zamanda istədiyiniz vəziyyətdə əhəmiyyətli bir batmağa nail olur.

• 3. Biri daha az yox səmərəli texnika yeni başlayanlar üçün fırlanmadır. Oyanarkən, astral bədənin maddi bədən ətrafında fırlandığını təsəvvür etmək lazımdır. Tamaşa başlayanda əsl hisslər yaranır və dərhal astral bədəni maddi olandan qaldırmalısınız. Əks halda, hər şey bir neçə saniyəyə bitəcək.

- Yatmadan əvvəl yemək yeməyin, bir stəkan içməli və ya mineral su içə bilərsiniz.

- Rahatlayın və sakitləşin sinir sistemi. Bu ola bilər: sakit musiqi, kitab və ya sadəcə sükut. Zehni məşqlər çox kömək edir.

- Özünüzə baxın daxili dünya. Gözlərinizi bağlayın, zehni olaraq "qaranlıq eynək taxın" və dərin, dərin daxil olun. Bu yolla siz suallarınıza cavab ala bilərsiniz, amma əsas odur ki, astral bədəninizi incə dünyaya daxil olmaq üçün qurmaq (özünüzə bir tənzimləmə verin).

Giriş prosesi necə işləyir?

Bir çox insan astral müstəviyə necə girmək sualı ilə deyil, bu prosesin necə olduğu və hansı hisslərə səbəb olduğu haqqında məlumatla maraqlanır.

Siz kərpiclə dolu olan böyük, ağır bir çanta təsəvvür etməlisiniz. İnsan bütün günü bu kürək çantasını çıxarmadan geyinir, sonra gözəl bir anda ondan qurtulur. Astral vəziyyətdə insan inanılmaz yüngüllük hiss edir, heç bir ağırlıq hiss etmir, sanki lələkdir.

Xülasə etmək üçün, astral müstəviyə girərkən kiçik bir tövsiyə verməyə dəyər. Heç bir halda hazırlıqsız başqa bir dünyaya səyahət etməməlisiniz, çünki bu, təhlükəli və ya uğursuz ola bilər. Yeni başlayanı asanlıqla qorxuda biləcək qəribə səslər və hisslər ola bilər, buna görə də təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün ilk səfərinizi peşəkar rəhbərlik altında etmək yaxşıdır.

Onların arasında hər bir başlanğıc astral səyyah üçün əlçatan olan çox sadə və əlavə təlim və müəyyən bilik və bacarıq tələb edən kifayət qədər mürəkkəb olanlar var. Bu yazıda həm yeni başlayanlar, həm də astral müstəviyə daxil olmaq təcrübəsi olanlar üçün maraqlı olacaq yeddi texnika haqqında danışacağıq.

Təcrübə vasitəsilə sizə ən uyğun olan çıxış texnikasını təyin edə və astral uçuşları həyata keçirə bilərsiniz. Unutmayın ki, məşq müntəzəm olmalıdır, çünki müvəffəqiyyət əldə etməyə və astral uçuşlar üçün lazım olan bacarıqları mənimsəməyə kömək edəcək seçilmiş texnikanın tez-tez təkrarlanmasıdır.

ASTRALDA SƏYAHƏT HAQQINDA DƏHŞƏTLİ HƏQİQƏTİ DANIŞDI

Birinci üsul: Astral ikiqat

• Kresloda oturun. Rahatlayın, sakit və inamlı olmalısınız. İndi özünüzə kənardan baxın, barmaqlarınızdan tutmuş üzünüzün ən xırda detallarına qədər bədəninizin hər bir hissəsinə çox diqqət yetirərək zehni olaraq dublunuzu yaradın.
• Qarşınızda həm xarici, həm də daxili olaraq tamamilə eyni olan surətinizdir. Tədricən ikiqat enerjinizi verməyə başlayın. Bunu etmək üçün ərazinizdə olduğunu təsəvvür edin günəş pleksus sizi və surətinizi birləşdirən bir şnur çıxdı. Bacardığınız qədər enerji verin, bu şnur boyunca ikiqatınıza axsın və onu canlılıqla doldurun.
• Bu məşq iki ay ərzində hər gün edilməlidir. Zaman keçdikcə siz hiss edəcəksiniz ki, axan enerji ilə birlikdə siz öz dublyorunuza “üzəməyə” hazırsınız. Buna müqavimət göstərməyin və tezliklə özünüzü kənardan, öz astral ikiqatınızın gözü ilə görə biləcəksiniz.

Şüurlu yuxu mərhələsi - Mixail Raduga

İkinci üsul: Əzələ texnikası

Astral məkana daxil olmaq üçün bir çox üsul vizuallaşdırmaya əsaslanır. Ancaq çox güman ki, hər kəs belə üsullardan səmərəli istifadə edə bilmir. Məhz belə insanlar üçün kinestetik və ya başqa sözlə, əzələ üsulu astral müstəviyə çıxış.

Yatağa uzanın, rahatlayın, qulaqlarınızı bağlayın və gözlərinizi bağlayın. Heç bir şey sizi yayındırmasın.

Özünüzə, öz “mən”inizə konsentrə olun, fiziki bədəndən uzaqlaşın, ondan yeni çıxdığınızı təsəvvür edin. Xatırlamaq lazım olan əsas şey, bədəninizi tərk etmək və astral müstəviyə getmək üçün ən aydın və aydın niyyətinizi ifadə etməlisiniz.

Bundan sonra bədəninizin bütün əzələlərini gərginləşdirin və onları mümkün qədər rahatlamayın uzun müddət. Sonra birdən rahatlayın və uçuruma düşmə hissini yaşamağa çalışın.

Phaeleh - Fallen Light Full CD

Üçüncü üsul: Meditasiya

Astral müstəviyə daxil olmaq üçün meditasiya üsulu ən populyarlardan biridir və böyük enerji xərcləri tələb etmir. Meditasiya yolu ilə astral müstəviyə daxil olmaq olduqca sadədir və onun effektivliyi meditasiya seansı zamanı astral məkana daxil olan bir çox insan tərəfindən dəfələrlə təsdiq edilmişdir.

Uzanmış kresloda rahat oturun, rahatlayın və gözlərinizi yumun. Xoş bir şey haqqında düşünməyə çalışın. Əzələlərinizi və bədəninizi hər bir hissəsi pambıq kimi hiss edənə qədər rahatlayın.

Tam fiziki istirahətə nail olduqdan sonra bütün düşüncələrinizi buraxın və şüurunuzu hər şeydən azad etməyə çalışın. Qoy mütləq boşluğa qovuşsun. Çox vaxt zehnini rahatlatan zaman insanlar qulaqlarında sakit bir uğultu eşidir, zərif meh hiss edir və ya dərilərində soyuqluq keçir. Səndən əvvəl gözləri bağlandıƏn qəribə görüntülər və şəkillər görünə bilər, onlara baxın, amma onları təhlil etməyə çalışmayın.

Bədəniniz və zehniniz tamamilə rahatlaşdıqda, sadəcə uzanın və gözləyin. Bu proses zamanı spontan hərəkətlər baş verə bilər, başınızın böyüdüyünü və ya əzalarınızın dəyişməyə başladığını hiss edə bilərsiniz. Bütün bədəndə titrəmələr baş verə bilər ki, bu da getdikcə daha çox nəzərə çarpacaq. Sakitcə uzanın və heç nə haqqında düşünməyin, çünki bu, daimi vibrasiyadır ki, bu, sizin həyatınızı tərk etdiyinizə əmin bir işarədir. fiziki bədən.

• Səyahət marşrutunuzu təsəvvür edin. Fantaziya qurun və mümkün olan ən parlaq şəkilləri yaradın. Yaranan şəkil ilə birləşməyə çalışın, tədricən ona nüfuz edin.
• İndi bütün qapılar sizin üzünüzə açıqdır: keçmişinizə gedin, dostunuzu ziyarətə gedin və ya bütün ömrünüz boyu getmək istədiyiniz yerə uçun. Yalnız keçmiş və indiki özünüzü deyil, həm də gələcəyinizi düşünün, bu söhbət zamanı özünüz üçün mütləq yeni bir şey kəşf edəcəksiniz.
• Geri qayıtmağın vaxtının gəldiyini başa düşəndə həqiqi həyat, sadəcə özünüzü fiziki qabığınıza, bədəninizə qayıtmaq üçün əmr edin. Bir müddət hərəkət etmədən sakitcə uzanın və sonra gözlərinizi açın.
• Astral uçuşunuzu təhlil edin, yaşadıqlarınızı düşünün. Özünüzə aşağıdakı sualları verin: çıxış həqiqətən astral idi, yoxsa sadəcə təxəyyülün hiyləsi idi? Bu çıxış sizin üçün nə qədər asan oldu? Astral müstəvidə səyahət edərkən hansı hissləri yaşadınız? Əgər bütün hissləriniz adi həyatdakı kimi idisə, siz həqiqətən astral müstəviyə daxil olmusunuz.
• Unutmayın ki, bu cür çıxışları nə qədər çox məşq etsəniz, astral səyahəti bir o qədər yaxşı və daha sürətli həyata keçirə biləcəksiniz. Meditasiya metodundan istifadə edərək astral müstəviyə girmək üçün lazım olan şey əzmkarlıq və əzmdir.

Mümkündür ki, ilk çıxışınız o qədər sürətli və gözlənilməz olacaq ki, siz dərhal fiziki bədəninizə qayıdacaqsınız, lakin bu, sizə bu metodun effektivliyini və effektivliyini bir daha sübut edəcək.

Meditasiya etməyin bir çox yolu var. Zamanla özünüz üçün ən uyğun olanı seçəcəksiniz. Burada əsas şey meditasiya seansından astral müstəviyə səyahət etmək üçün bir növ tramplin kimi istifadə etməkdir.

COLUMBUS - Sevgi Maşını

Dördüncü üsul: Webster texnikası

Başqa bir ümumi və təsirli üsul R. Webster tərəfindən təklif edilən astral müstəviyə çıxış.

Bu üsul sadədir, lakin bir çox insan əslində astral uçuşa nail olmaq üçün bunu bir neçə dəfə təkrarlamalıdır. Bu, həm şüurlu, həm də şüuraltı iradi səylərin eyni vaxtda həyata keçirilməsinin çətinliyi ilə bağlıdır. Bu üsulu tətbiq etməyə başlamazdan əvvəl, mümkün qədər bir həftə və ya bir az daha çox astral çıxış haqqında düşünməyə çalışın. Daim bu astral uçuşun əhəmiyyəti və əhəmiyyəti barədə fikirləşin, o zaman sizin şüuraltınız bütün lazımi parametrləri qeyd edəcək və sizin üçün astral uçuş etmək çox asan olacaq.

• Astral müstəviyə girəcəyiniz otaq kifayət qədər qaranlıq və isti olmalıdır. Heç kim sizi narahat etməməli və diqqətinizi yayındırmamalıdır. Təcrübəni tamamilə tək aparın.
• Gözlərinizi yumun və tamamilə nəfəs almağa diqqət edin. Bundan sonra, bütün diqqətinizi bir ayağın barmaqlarının uclarına köçürün, lazımsız düşüncələrə yol vermədən yalnız bu barədə düşünməyə çalışın. Təsəvvür edin ki, astral bədəniniz fiziki qabığını məhz bu yerdə necə tərk edir.
• Sonra bütün addımları təkrarlayın, ancaq digər ayaqla. Ayaqların uclarından başlayaraq başın arxası ilə bitən astral bədənin tədricən necə azad edildiyini hiss edin. Bu zaman astral ikiqatınızın fiziki bədəninizin ətrafında necə axdığını təsəvvür edin.
• Bütün iradənizi alın nahiyəsinə toplayın və astral müstəviyə daxil olmaq arzusunu ifadə edin. Hazırda lazımi motivasiyalar işə düşməlidir - həm şüurlu, həm də şüuraltı.

Ruhunuzun hər bir lifi ilə astral uçuş arzulayın və o zaman siz tavana qədər uçduğunuzu, çarpayıda qalan bədəni görəcəyinizi hiss edəcəksiniz.

Beşinci üsul: Harari metodu

Vizuallaşdırma prinsipinə əsaslanaraq, Harari metodu effektivdir və effektiv şəkildəşüurunuzun hərəkətliliyini inkişaf etdirmək.

• Mənzildə həm fiziki, həm də əqli cəhətdən xüsusilə rahat olduğunuz bir yer seçin. Evdə belə bir yer seçdikdən sonra çölə çıxın və eyni şeyi tapın uyğun yer açıq havada. Bu iki yer bir-birinə yaxın, sözün əsl mənasında on dəqiqəlik piyada yerləşməlidir.
• İkinci seçilmiş yerdə durun, gözlərinizi bağlayın və birini edin dərin nəfəs. Təsəvvür edin ki, rahat kreslodasınız, heç bir şey sizi narahat etmir və tamamilə rahatsınız. Sonra yavaş-yavaş gözlərinizi açın, indi baş verən hər şeyin bədəndən kənar təcrübənizin vacib bir hissəsi olduğunu təsəvvür edin. Qoy bütün duyğular və təəssüratlar mümkün qədər canlı olsun.
• Dərindən nəfəs alın, ətrafınıza baxın və hisslərin bütün gamutunun sizdən keçməsinə icazə verin, özünüzü və ətrafınızdakı təbiəti mümkün qədər güclü və dərin hiss edin. Sonra yavaş-yavaş seçdiyiniz ilk yerə gedin, eyni zamanda ətrafınızdakı hər şeyi həssas şəkildə ələ keçirməyə davam edin. Yol boyu heç kimlə danışma.
• Səssiz bir müşahidəçi olmalısan, ağlın yalnız sənə verən hisslərlə məşğul olmalıdır. dünya. İşdə və ya ailənizdə problemlər barədə düşünməyin. Binaya girdikdən sonra orada 15 dəqiqə keçirin və sonra geri qayıdın. Dərindən nəfəs alın, gözlərinizi yumun və özünüzü evdə rahat kresloda oturduğunuzu təsəvvür edin.

Gözlərinizi açın və evə tələsin. Evdə ayaqqabılarınızı çıxarın və kresloda oturaraq tamamilə istirahət etməyə və son vaxtlar olduğunuz evin xaricindəki yer haqqında düşüncələrə diqqət yetirməyə çalışın. Xəyali bir kresloda dayanarkən və ya oturarkən hansı hissləri keçirdiyinizi xatırlayın. Dərindən nəfəs alın və evdə ilk yerdə olduğunuzu təsəvvür edin. Vücudunuzun evə girib stulda oturduğunu təsəvvür etdiyiniz zaman yaşadığınız hissləri və hissləri düşünün.

Altıncı üsul: Vortex metodundan istifadə edərək astral müstəviyə daxil olmaq

Vorteks üsulu sayəsində siz astral səyahət üçün lazım olan şüurun hərəkətliliyini əldə edəcəksiniz. Vorteks üsulu şərti olaraq iki hissəyə bölünür. İlk mərhələdə müəyyən bir şeyə riayət etməlisiniz xüsusi pəhriz. Siz ətdən imtina etməli, həmçinin yediyiniz qida miqdarında özünüzü məhdudlaşdırmağa çalışmalısınız.

Astral müstəviyə girməzdən iki saat əvvəl yeməkdən tamamilə imtina etməli olacaqsınız. Əsas yeməyiniz meyvə və tərəvəzlər, xüsusilə yerkökü olmalıdır. istehlak edin çiy yumurta. Qoz-fındıq yeməyin, çox maye qəbul etməyin, spirt və qəhvədən tamamilə uzaq durun. Siqaret çəkməyin və heç bir narkotik istifadə etməyin.

Bu pəhriz astral müstəviyə nəzərdə tutulan çıxışdan ən azı iki həftə əvvəl təqib edilməlidir, lakin nə qədər uzun olsa, astral səyahəti həyata keçirmək bir o qədər asan olacaq.

• Astral müstəviyə girməyə tamamilə hazır olduğunuza qərar verdikdə, qaranlıq bir otaqda rahat oturun, qollarınızı və ya ayaqlarınızı keçməyin. Yaxınlıqda bir stəkan düz su qoyun.
• Dərindən nəfəs alın, rahatlayın. sonra nəfəs məşqləri tamamlanacaq, böyük bir konusun içində olduğunuzu təsəvvür edin. Zehni olaraq yuxarı qalxın və qasırğanın episentrində olduğunuzu təsəvvür edin. Burulğan sizi konusdan çıxarana qədər konusun yuxarı hissəsi ilə özünüzü eyniləşdirin.
• Xəyali şəkil üçün başqa variantlar da mümkündür. Özünüzü yorğan üzərində oturmuş buxarlanan buxarla təsəvvür edə bilərsiniz. Özünüzü bu buxarla eyniləşdirərək, özünüzü xarici qabıqdan azad edin və bədəninizi tərk edin.
• Başqa bir seçim: sanki güzgü şəklinizə baxırsınız. Güzgüdə öz dublyorunuza diqqətlə baxaraq, şüurunuzun ona keçdiyini təsəvvür edin.
• Özünüzü böyük bir barelin içində oturduğunuzu düşünün, içərisinə tədricən su tökülür. Su bütün məkanı doldurduqda, bareldə bir boşluq tapın və astral müstəviyə keçin.

Bu metodun əsas məqsədi diqqətinizi fiziki bədəndən yayındırmaqdır.

Yeddi üsul: Okoya texnikası

Bu üsul şumerlərin qədim sehrinə əsaslanır, sadə və effektivdir və heç bir xüsusi bacarıq tələb etmir. Okoya ruhuna müraciət etmək yalnız astral müstəviyə girməyə kömək etməyəcək, həm də daha çox şey əldə etməyə kömək edəcəkdir.

Oturun və ayaqlarınızı çarpazlayın. Üzük barmağı sağ əl sinə səviyyəsində havada on iki xətt çəkin, onları sizdən uzaqlaşdırın.

Əllərinizi sinə səviyyəsində bağlayın. Təsəvvür edin ki, bu xətlər tünd qırmızı alovla yanar. Mantranı deyin:

"Tor ma leyo roz Okoya"

Xətlər hərəkət etməyə və bədəninizə nüfuz etməyə başlayacaq. Fiziki bədəninizi tərk etmək istəyi və tərk etməyə hazır olduğunuzu hiss edən kimi: “shi oh” deyin.

Alternativ Kenar Panelində heç bir vidcet tapılmadı!

Astrala girməyin ən sadə yolu. 7 günlük hesabat

06.12.2013 /

Yeni kitabında “Astrala necə getmək olar? Başlayanlar üçün 30 addım" təsvir etdim Astral müstəviyə girməyin ən asan yolu- oyanma anında. Mən özüm istifadə etdim uzun müddətə, amma sonra dostumda sınayaraq təcrübə etmək qərarına gəldim.

Bu, sözün hər mənasında əyləncəli idi, çünki o, həyatında yalnız bir neçə dəfə bədənini şüursuz şəkildə tərk etməyi bacarmışdı. Və hətta çox xoş olmayan bir əməliyyat zamanı, anesteziya altında olanda. Bir müddət eyni mənzildə birlikdə yaşamaq imkanımız olduğu üçün onun üzərində təcrübə qurdum.

Astrala daxil olmağımın yeni yolu kimi təcrübənin mahiyyəti nə idi?

Şüur açan filmə baxdıqdan sonra gecə saat 1-2-yə qədər onun yanında qaldıq. Məsələn, “Bizim Ocaq”, “Puz”, “Zaman Yolçusunun Arvadı”, “Cənab heç kim”, “Yuxular/Oyanış” (2012-ci il üçün), “Tron.Legacy” və son gündə fransız filmi idi. "İki dünya" (2007-ci il üçün).

Bütün bu filmlər insanları oyadır, onların sərhədlərini aşır və onları fərqli, fərqli düşünməyə vadar edir. ən azı, əlbəttə ki, həyatda işdən başqa heç nəyə ehtiyacı olmayan insanlarla eyni deyil (əlbəttə, hər kəsin öz var və hamısı eyni ola bilməz).

Sonra yatmazdan əvvəl duş aldıq, onunla əlaqə saxlamaq lazımdır fərqli dünyalar planetimiz, çünki su sirli və güclü enerjidir, onu təkcə Yer kürəsində deyil. Üstəlik, xüsusilə isti olduqda, rahatlamağa kömək edir.

Səhər yuxudan duranda gördüm ki, üzərimdə üç “beton plitə” uzanıb - mənim sevimli pişiklərim :) Təbii ki, hərəkət edə bilmirdim. Zəhmət olmasa qeyd edin dərs kitabı bədəndən kənar səyahət , 7-ci fəslə çata bildinizsə, oyandığınız zaman ən vacib şeyin tərpənməmək olduğunu təsvir etdim. Yorğun uzanma yoxdur! Gözlərimizi açdıq və yatmağa davam etdik, lakin bir şərtlə - "Sənə indi tam şüurlu vəziyyətdə Astrala daxil olmağı əmr edirəm!" 7 günlük məşqdən sonra məlum oldu ki, bu formula sehrlidir.

Dostum artıq 4-cü gündə fiziki bədənindən çıxa bildi. O, təcrübəsini belə təsvir edib:

“Mən hiss edirəm ki, bədənimdən süzülürəm və ayaqlarımı yerə sürükləyirəm. Nəyin səhv olduğunu anlaya bilmirəm. Sonra fiziki bədənimi görürəm və başa düşürəm - mən buradayam və o, çarpayıda uzanır. Dərhal beynimdən keçdi: "Fantastik". Belə çıxır ki, mən bədənsiz də yaşaya bilərəm!” Sonra kimsə məni çağırdı və səsə doğru havada uçdum. Məlum oldu ki, mənə Yuliyanın anası zəng edir. O, mənə dedi ki, kənara çəkilmə, otaqdakı bəzi xırda detallara diqqət yetirməyə çalış. Mən belə etdim, amma bədənimdə zəiflik hiss etdim. Julia yanıma gəldi və bunun gün ərzində emosional partlayışlar zamanı enerji itkisi ilə əlaqəli olduğunu söylədi. Məhz o zaman başa düşdüm ki, enerji qazanma təcrübələri bir növ boşboğazlıq deyil. Bədənə necə qayıtdığımı xatırlamıram, amma astral bədənin fiziki ilə üst-üstə düşdüyünü hiss etdim. Unudulmaz təcrübə. Mən məşqlərimi davam etdirmək istəyirəm!”

Buradasan real hekayə, narahat etmədən Astrala girməyin sadə üsulunu necə tətbiq edə bilərsiniz. Əsas odur ki, yatmazdan əvvəl özünüzü adi iş rejiminizdən ayırın. Gündəlik həyat və qeyri-adi mühitdə təzə nəfəs alın və daha da yaxşı.

Məsələn, bir otaqda bədənimi daha az tərk edə bilirəm, digərində isə çox asandır. Bu, yatdığınız döşəkdən də asılı ola bilər. Yenə də, astral bədən Sirius vasitəsilə səyahət edərkən fiziki bədən rahat olmalıdır (bu mənəm...bugünkü astral səyahətdən).

P.S. Hər şeyi mütləq oxuyun addım-addım təlimatlar, yeni pulsuz kitabımda 17 illik təcrübəmlə birlikdə gətirmişəm.

Sizi “Oyanış” filmi ilə də sevindirmək istəyirəm. Mən bunu Astralda olarkən öyrəndiyim Əkiz Alovla, yəni sevgilimlə ünsiyyətdə olduğum anda izlədim. O, bədəni tərk etməyin yolları haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edəcək. Sona qədər izləyin, mütləq peşman olmayacaqsınız.

Şərhlər və qızğın müzakirələr xoş gəlmisiniz!

Dərindən nəfəs alın və nəfəs verərkən gözlərinizi yumun. Bədəninizə yayılan rahatlıq dalğasını hiss edin. Yenidən nəfəs alın və bədəninizin hər hüceyrəsi, hər siniri ilə xoş bir yorğunluq hiss edin. Uzanmaq çox gözəldir, o qədər dincdir. Narahatlıqları və narahatlıqları unutmaq və hər şeyi əhatə edən istirahətin gücünə təslim olmaq necə də gözəldir.

Növbəti inhalyasiya ilə ayaqlarınızdakı əzələlərin rahatlamağa başladığını hiss edin. Hər inhalyasiya ilə ayaq barmaqlarınız daha da rahatlaşır. Rahatlığın necə artdığını və ayaq barmaqlarınızdan topuqlarınıza doğru hərəkət etdiyini hiss edin.

Rahatlığın topuqlarınızdan baldırlarınıza qədər yüksəldiyini və dizlərinizə doğru axdığını hiss edin. Bu, əla hissdir. Heç bir şey sizi narahat etmir və siz rahatlaşdırıcı bir axının gücünə tamamilə təslim olursunuz.

İndi istirahətin budlarınıza çatmasına icazə verin. Bütün gərginliyin necə yox olduğunu və dincliyin və mütləq istirahətin necə göründüyünü hiss edin.

Tamamilə rahat olan ayaqlardan qarın bölgəsinə bir istirahət dalğası axır və nüfuz edir sinə. Aldığın hər nəfəsdə rahatlaşır, rahatlaşır, rahatlaşırsan. Hər nəfəslə bunu etmək daha asan və asan olur. Siz istirahətə getdikcə daha da dərinləşirsiniz.

İstirahətin çiyinlərinizi necə əhatə etdiyini və yavaş-yavaş qollarınızın barmaqlarınızın ucuna doğru axdığını hiss edin. Xurma və barmaqlar rahatlaşır, tənbəl və təsirli olur.

Rahatlıq boynunuza çatır və onun dalğalarının bütün bədəninizə yayıldığını hiss edirsiniz.

Üz əzələləri tamamilə rahatlaşır. Göz ətrafındakı gərginlik azalır və başın arxasına lütf dalğası yüksəlir. İndi bütün bədən, onun hər bir hüceyrəsi tamamilə və tamamilə rahatdır.

Mütləq sülh vəziyyətində olarkən özünüzü çayın sahilində yatdığınızı təsəvvür edin. Zərif bir səs sizə çatır: bütün keçmiş qayğıları aparan bir axının şırıltısı. Quşların qayğısız cingiltisini eşidirsən və üzünü sığallayan küləyin incə, sərin toxunuşunu hiss edirsən.

Təsəvvürünüzdə necə qalxdığınızın və yavaş-yavaş sahil boyu gəzdiyinizin, uşaq gəmisi kimi bir yarpağın çay boyunca necə üzdüyünü izlədiyiniz bir şəkil var. Döngəni keçdikdən sonra görəcəyiniz şəlalənin səsini eşidə bilərsiniz.

Sahil boyu gəzərkən, uçurumun ətəyinə enən daş pilləkənin on pilləsini tapırsınız. Əlinizi məhəccərə qoyaraq aşağı enirsiniz və hər addımda istirahət ikiqat artır. Günəşdə batmış qayanın dibinə çatdığınız zaman istirahətiniz on qat artacaq və bu möhtəşəm vəziyyəti ruhunuzun və vücudunuzun hər lifi ilə hiss edəcəksiniz.

• On. Beləliklə, ümumi, hərtərəfli istirahətə qədər.
• Doqquz. Daha bir addım və istirahət ikiqat artır.

Səkkiz. Ayağınızı növbəti pilləyə qoyduğunuz zaman şəlalənin nəfəsi kimi su dumanının incə toxunuşunu hiss edirsiniz və istirahət yenidən iki dəfə güclənir.

• Yeddi. Tam istirahətə qədər daha da aşağı.
• altı. İstirahət axını sizi aşağı çəkir.
• Beş. Yolun yarısını keçdikdən sonra ətinizin necə efemer və elastik olduğunu hiss edirsiniz.
• dörd. üç. iki. bir. Ümumi, tam istirahət axınına daha dərin və daha dərin.

Siz qaya kənarına çıxırsınız və onun düz, hamar səthində uzanırsınız. İstirahət. Mütləq istirahət və dinclik. Bütün bədənin tam, tam istirahəti.

Birdən beşə qədər, reallığa qayıdın. Özünüzü istirahət, xoşbəxt və enerji dolu hiss edəcəksiniz; ağıl, bədən və ruh görünməmiş güc qazanacaq.

1. bir. Enerjinin bədəninizə qayıtdığını hiss edin.
2. iki. Əvvəllər naməlum bir sevinc hissi ilə qarşılaşırsınız.
3. üç. Ətrafdakı hər şey tanış, aydın konturlar alır və yeni təəssüratlar yaddaşda etibarlı şəkildə saxlanılır.
4. dörd. Həyatımda heç vaxt belə böyük sağlamlıq hiss etməmişdim.
5. Beş. Gözlər açıq və sevinc ruhu doldurur.

Astral çıxış

Astral təcrübənin aparıldığı otaqda havanın temperaturu iyirmi dərəcədən aşağı olmamalıdır. Paltar yüngül və boş olmalıdır. Çılpaq səyahət etmək də qadağan deyil. Üzərinizə yüngül vərəq örtün.

Qollarınızı və ya ayaqlarınızı keçməməyə çalışın. Bu vəziyyət müşahidə edilməlidir, çünki çarpaz əzalar astral çıxışa mane olur.

Özünüzə elə bir düşüncə verin ki, istirahətdən dərhal sonra fiziki qabığı tərk edib səyahətə çıxacaqsınız. Bu fikrə diqqət yetirin və iki dəqiqə mantra kimi təkrarlayın.

İndi məqsədinizi formalaşdırmalısınız. İlk dəfə çətin deyil - planınız fiziki qabığı tərk etmək və otaqda bir az uçmaq niyyətini ehtiva edir. Unutmayın ki, ilk astral çıxış zamanı otaqdan çıxmaq tövsiyə edilmir.

Ağıl səyahəti ilə sınaqdan keçirərkən tanış olduğunuz mütərəqqi istirahət məşqini yerinə yetirin.

Tam rahatlama əldə etdikdən sonra, dərin, hamar və ritmik olmalıdır nəfəsinizə diqqət yetirin.

Fiziki bədəninizdən, ətrafınızdan və hər hansı bir şeydən xəbərdar olun kənar səslər. Diqqətinizi sakit, lakin gözləməyə yönəlmiş daxili mənliyinizə yönəldin.

Qarşıdan gələn təcrübənizin nə qədər vacib və arzuolunan olduğunu bir daha xatırlayın. Gərginlik olmadan fiziki bədəni tərk etməyə çalışın. Praktikada bu heç də asan deyil. Ağıl rahat olmalı və eyni zamanda fiziki bədəni tərk etməyə yönəldilməlidir. Aparılan təcrübənin əhəmiyyəti, onun təcili ehtiyacı barədə düşünün.

Şüurunuzu alın nahiyəsinə, yəni çıxışın ediləcəyi yerə yönəldin. Buna nail olduqda, suya dalmaq, uçuş və müəyyən bir vibrasiya hissi yaşaya bilərsiniz. Üzünüzün dərisində lələk toxunmuş kimi qıdıq hiss edə bilərsiniz. Bu hisslərdən biri aydınlaşdıqda, yuxarıya doğru axının iradəsinə təslim olun və fiziki bədənin üzərində uçun.

İlk astral təcrübənin asanlıqla və təbii şəkildə baş verməsi mümkündür. Digər tərəfdən, bir neçə cəhd etməli olsanız, ruhdan düşməməlisiniz. Başlayanlar üçün əsas maneə, dalğıc və ya uçmaq hissini yaşayarkən bəzilərinin yaşadığı qorxudur. Bu anda bilinməyən qorxu hissinə tabe olan şüur ​​yenidən fiziki bədənə qayıdır.

Düşmə hissi sizin üçün yeni bir şey olmayacaq - insanların çoxu yuxuya getməzdən əvvəl bunu bir dəfədən çox yaşayıb. Buna görə də, belə bir şey hiss edən kimi unutmayın ki, bu - yaxşı əlamət. Qorxmaq əvəzinə, hissdən həzz alın. Hər hansı bir şəkildə gücləndirməyi bacarsanız, birincisi astral çıxışçox rahatlaşacaq; baxmayaraq ki, bunu söyləmək etməkdən daha asan olduğunu bilirəm.

Astral müstəvidə olsanız, şübhəsiz ki, xilas olacaqsınız oxşar problemlər, çünki təcrübəniz o qədər xoş və həyəcanlı olacaq ki, istər-istəməz onu yenidən təkrarlamaq istəyəcəksiniz. Digərlərində olduğu kimi; işlərdə ilk təcrübə həmişə müəyyən çətinliklərlə əlaqələndirilir.

Şəxsən mən əmin idim ki, daha çox uzatmadan, nəfəs almağa konsentrə olmaq və sadəcə bədəni tərk etmək istəmək lazımdır.

Bəzi insanlar bunu bir neçə saniyə ərzində edə bilər, digərlərinə isə bir neçə dəqiqə lazımdır. İlk cəhdiniz uğursuz olarsa, üzülməyin; bu və ya digər səbəbdən bir insanın astral müstəviyə daxil olması üçün altı aya qədər vaxt lazım ola bilər. Bir avtomobilin sükanı arxasına ilk dəfə oturduğunuz zaman sürücülük öyrənmək perspektivi olduqca çətin görünə bilər. Sonra öyrənmədə keyfiyyət sıçrayışı oldu və indi siz avtomobilinizi avtomatik idarə etməkdə heç bir problem yaşamırsınız. Astral müstəviyə daxil olmaq prosesi də müəyyən bir bacarıq tələb edir və məşq vaxtı müəyyən bir insanın keyfiyyətlərindən və qabiliyyətlərindən asılıdır.

Əgər uğursuz olarsa, ertəsi gün yenidən cəhd edin. Uğur qazanana qədər bunu hər gün təkrarlayın və o an gələcək - bəlkə də heç gözləmədiyiniz zaman.

İndi fərz edək ki, siz uğur qazanmısınız və fiziki bədəninizin üstündə süzülürsüz. Heyran olun, necə sakit və sakit göründüyünə diqqət yetirin. Zehni olaraq otağın əks küncünə keçməyi əmr edin. Düşüncəni gözləyərək, astral bədən arzunuza tabe olacaq.

Divarları hiss edin; astral ikiqatınızın nə qədər “sıx” olmasından asılı olaraq sərt və ya yumşaq görünə bilər. Bir əlinizlə özünüzü hiss etməyə çalışın. IN astral müstəvi vücudunuz efemer kimi görünəcək.

Düşüncələrinizin gücü ilə kosmosda dərhal hərəkət edə bildiyinizə əmin olmaq üçün növbə ilə otağın bütün künclərini araşdırın.

Təcrübəni tamamlayarkən, bir saniyə ərzində baş verəcək fiziki bədəninizə qayıtdığınızı təsəvvür edin. Qayıdış hamar və sakit ola bilər, lakin bəzən paraşütlə eniş kimi qəfil və gözlənilməz olur. Atlama nə qədər hamar olursa olsun, eniş həmişə yerlə sərt təması ehtiva edir.

Otaq daxilində qısa bir uçuşdan sonra bu, adətən baş vermir. Əminliklə demək olar ki, uçuş nə qədər uzaq olarsa, geri dönüş bir o qədər xoşagəlməzdir. Mən heç vaxt on iki yaşlı Silvan Muldunun ilk həyatından qayıdanda yaşadığı kimi bir şey hiss etməmişəm. astral səyahət. Fiziki bədəninə qayıdanda kəskin deşici ağrı hiss etdi.

Mümkünsə, qaçmağa çalışıram diskomfort. Bu məqsədlə əvvəlcə otağıma, yalnız sonra fiziki qabığıma qayıdıram. Ancaq bu, həmişə mümkün deyil, çünki bəzən dönüş bizim iradəmizə zidd olaraq baş verir.

Bədəninizə qayıtdıqdan sonra bir-iki dəqiqə hərəkət etməyin. Bu vəziyyət xüsusilə spontan, ani bir dönüş ilə son dərəcə zəruridir.

Astral müstəvidə gördüklərinizi xatırlayın və birdən beşə qədər saymaqla ağlınıza gəlməyə başlayın. Gözlərinizi açın və uzanın.

Kreslodan qalxaraq yazı qablarınızı götürün və təəssüratlarınızı yazın. Qeydlərinizin ciddi dəqiqliyi daha sonra sizə əvəzsiz xidmət edəcəkdir. Məsələn, siz uçuşdan uçuşa təkrarlanan müəyyən bir vəziyyəti və ya süjeti kəşf edə bilərsiniz. Bu, gələcək səyahətlərdə müvafiq nəticələr çıxarmağa və ya bu vəziyyəti daha ətraflı araşdırmağa imkan verəcək.

Astral müstəvidə olsanız, mümkün qədər tez oraya yenidən çatmaq istəyəcəksiniz. Çox sayda naməlum dünya üzərində pərdəni qaldırmaq istəyərkən, astral təcrübənizin otağın hüdudları ilə məhdudlaşdığına görə peşman ola bilərsiniz. Bundan əlavə, baş verənlərin yuxu olmadığına əmin olmaq istəyəcəksiniz.

Növbəti səfərinizə 24 saatdan gec olmayaraq getməlisiniz, çünki astral çıxış çox enerji tələb edir və bərpa etmək üçün vaxt lazımdır. psixi güclər. Astral müstəviyə girmək sizin üçün vərdiş halına gələndə, gündə bir neçə dəfə bədəninizi tərk edə biləcəksiniz. Bununla belə, üzərində ilkin mərhələlər astral təcrübədən istifadə edərək, əldə edilmiş qabiliyyətdən sui-istifadə etməməli və psixikasını həddən artıq işləməməlidir.