Ən sürətli bədəndən kənar texnikalar. Bədən tərifindən çıxın

Dərindən nəfəs alın və nəfəs verərkən gözlərinizi yumun. Bədəninizə yayılan istirahət dalğasını hiss edin. Yeni nəfəs alın və bədənin hər hüceyrəsi, hər siniri xoş bir yorğunluq hiss edir. Uzanmaq çox gözəldir, sakitdir. Narahatlıqları və narahatlıqları unutmaq və hər şeyi əhatə edən istirahətin gücünə təslim olmaq necə də gözəldir.

Növbəti nəfəsinizdə ayaqlarınızdakı əzələlərin rahatlaşmağa başladığını hiss edin. Hər nəfəslə ayaq barmaqları daha da rahatlaşır. İstirahətin necə qurulduğunu və ayaq barmaqlarından topuqlara qədər getdiyini hiss edin.

Rahatlığın topuqlardan baldırlara qədər yüksəldiyini hiss edin və hamar bir şəkildə dizlərə keçin. Bu gözəl hissdir. Heç bir şey sizi narahat etmir və siz rahatlaşdırıcı axının gücünə tamamilə təslim olursunuz.

İndi istirahətin budlarınıza çatmasına icazə verin. Bütün gərginliyin necə yox olduğunu və dincliyin və mütləq istirahətin necə göründüyünü hiss edin.

Tamamilə rahat olan ayaqlardan qarın boşluğuna bir istirahət dalğası axır və içəri daxil olur sinə. Hər nəfəslə rahatlaşır, rahatlaşır, rahatlaşırsan. Hər nəfəslə bunu etmək daha asan və asan olur. Getdikcə daha dərindən istirahətə batırsınız.

Çiyinlərinizin ətrafında rahatlamağı hiss edin və yavaş-yavaş qollarınızı barmaqlarınızın ucuna qədər aşağı salın. Xurma və barmaqlar rahatlaşır və tənbəl olur, təsir göstərir.

Rahatlıq boyuna çatır və onun dalğalarının bütün bədənə necə yayıldığını hiss edirsiniz.

Üz əzələləri tamamilə rahatlaşır. Göz ətrafındakı gərginlik azalır və başın arxasına lütf dalğası yüksəlir. İndi bütün bədən, onun hər bir hüceyrəsi tamamilə və tamamilə rahatdır.

Mütləq istirahət vəziyyətində olarkən özünüzü çayın sahilində yatdığınızı təsəvvür edin. Zərif bir uğultu sizə çatır: bütün keçmiş qayğıları aparan bir axının şırıltısı. Quşların qayğısız cingiltisi eşidilir və üzünüzü sığallayan küləyin incə, sərin toxunuşunu hiss edirsiniz.

Təsəvvürünüzdə necə yüksəldiyinizi və sahil boyu yavaş-yavaş gedərək, uşaq qayığı kimi bir yarpağın çayda necə üzdüyünü izlədiyiniz bir şəkil yaranır. Döngəni keçdikdən sonra görəcəyiniz şəlalənin səsini eşidirsiniz.

Sahil boyu gedərkən uçurumun ətəyinə enən daş pilləkənin on pilləsini tapırsınız. Əlinizi məhəccərə qoyaraq aşağı enirsiniz və hər addımda istirahət ikiqat artır. Günəşli uçurumun ətəyinə çatanda rahatlığınız on qat artacaq və bu möhtəşəm vəziyyəti ruhunuzun və bədəninizin hər lifində hiss edəcəksiniz.

• On. Beləliklə, ümumi, hərtərəfli istirahətə qədər.
• Doqquz. Daha bir addım və istirahət ikiqat artır.

Səkkiz. Ayağınızı Növbəti Addımın üzərinə qoyduğunuz zaman şəlalənin nəfəsi kimi su tozunun incə toxunuşunu hiss edirsiniz və istirahət yenidən iki dəfə güclü olur.

• Yeddi. Tam istirahətə qədər daha da aşağı.
• altı. İstirahət axını sizi aşağı çəkir.
• Beş. Yolun yarısında, ətinizin müvəqqəti və elastik olduğunu hiss edirsiniz.
• dörd. üç. iki. bir. Ümumi, tam istirahət axınına daha dərin və daha dərin.

Siz qaya kənarına çıxırsınız və onun düz, hamar səthində uzanırsınız. İstirahət. Mütləq istirahət və dinclik. Bütün bədənin tam, tam istirahəti.

Birdən beşə qədər sayın, reallığa qayıdın. Özünüzü istirahət, xoşbəxt və enerji dolu hiss edəcəksiniz; ağıl, bədən və ruh görünməmiş güc qazanacaq.

1. bir. Enerjinin bədəninizə qayıtdığını hiss edin.
2. iki. Sizi əvvəllər bilinməyən bir sevinc hissi tutur.
3. üç. Ətrafdakı hər şey tanış, aydın konturlar alır və yeni təəssüratlar yaddaşda etibarlı şəkildə saxlanılır.
4. dörd. Həyatımda belə gözəl hisslər yaşamamışdım.
5. Beş. Gözlər açıq və sevinc ruhu doldurur.

astral çıxış

Astral təcrübənin aparıldığı otaqda havanın temperaturu iyirmi dərəcədən aşağı olmamalıdır. Geyim yüngül və boş olmalıdır. Çılpaq səyahət etmək də qadağan deyil. Yüngül bir təbəqə qoyun.

Qollarınızı və ya ayaqlarınızı keçməməyə çalışın. Bu vəziyyətə riayət etmək lazımdır, çünki çarpaz əzalar astral çıxışın qarşısını alır.

Özünüzü buna hazırlayın ki, istirahətdən dərhal sonra fiziki qabığı tərk edib səyahətə çıxacaqsınız. Bu fikrə konsentrə olun və iki dəqiqə mantra kimi təkrarlayın.

İndi bir məqsəd formalaşdırmalıyıq. İlk dəfə çətin deyil - planınız fiziki qabığı tərk etmək və otağın ətrafında bir az uçmaqdır. Unutmayın ki, ilk astral çıxış zamanı otaqdan çıxmaq tövsiyə edilmir.

Ağıl səyahəti ilə sınaqdan keçirərkən öyrəndiyiniz mütərəqqi istirahət məşqini edin.

Tam rahatlama əldə etdikdən sonra dərin, hamar və ritmik olmalıdır nəfəs almağa diqqət yetirin.

Fiziki bədən, ətraf mühit və hər hansı bir şeydən xəbərdar olun kənar səslər. Sakit olmalı, lakin gözləməyə yönəlmiş daxili mənliyə konsentrə olun.

Qarşıdan gələn təcrübənizin nə qədər vacib və arzuolunan olduğunu bir daha xatırlayın. Gərginlik olmadan fiziki bədəni tərk etməyə çalışın. Praktikada bu heç də asan deyil. Ağıl rahat olmalı və eyni zamanda fiziki bədəni tərk etməyə yönəldilməlidir. Təcrübənin vacibliyi, onun təcili ehtiyacı haqqında düşünün.

Şüurunuzu alnına, yəni çıxışın ediləcəyi yerə yönəldin. Buna nail olduqda, suya batırılma, uçuş və bir növ vibrasiya hissi yaşaya bilərsiniz. Üzün dərisi lələk toxunuşu kimi qıdıqlana bilər. Bu hisslərdən biri aydınlaşdıqda, yüksələn cərəyanın iradəsinə təslim olun və fiziki bədəndən yuxarı qalxın.

Mümkündür ki, hətta ilk astral təcrübə də asanlıqla və təbii şəkildə baş verəcək. Digər tərəfdən, bir neçə cəhd etməli olsanız, üzülməməlisiniz. Yeni başlayanlar üçün əsas maneə bəzilərinin batmaq və ya uçmaq hissi keçirdikləri zaman yaşadıqları qorxudur. Bu anda bilinməyən qorxu hissinə tabe olan şüur ​​yenidən fiziki bədənə qayıdır.

Yıxılma hissi sizin üçün yeni deyil - insanların çoxu yuxuya getməzdən əvvəl bunu bir dəfədən çox yaşayıb. Buna görə də, belə bir şey hiss edən kimi unutmayın ki, bu - yaxşı əlamət. Qorxmaq əvəzinə, hissdən həzz alın. Hər hansı bir şəkildə gücləndirməyi bacarsanız, birincisi astral çıxış daha asan; baxmayaraq ki, bunu söyləmək etməkdən daha asan olduğunu bilirəm.

Astral müstəvidə olsanız, şübhəsiz ki, xilas olacaqsınız oxşar problemlər, çünki təcrübəniz o qədər xoş və həyəcanlı olacaq ki, istər-istəməz onu yenidən təkrarlamaq istəyəcəksiniz. Digərlərində olduğu kimi; işlərdə ilk təcrübə həmişə müəyyən çətinliklərlə əlaqələndirilir.

Şəxsən mən əmin idim ki, daha çox uzatmadan nəfəs almağa cəmləşməli və sadəcə bədəni tərk etmək istəməlidir.

Bəzi insanlar bunu saniyələr ərzində edir, bəziləri isə dəqiqələr çəkir. İlk cəhd uğursuz olarsa, ruhdan düşməyin; bu və ya digər səbəbdən bir insanın astral müstəviyə daxil olması altı aya qədər çəkə bilər. Bir avtomobilin sükanı arxasına ilk dəfə oturduğunuz zaman sürücülük öyrənmək perspektivi çətin görünə bilər. Sonra öyrənmədə kvant sıçrayışı oldu və indi avtomobilinizi avtomatik idarə etməkdə heç bir probleminiz yoxdur. Astrala daxil olmaq prosesi də müəyyən bir bacarıq tələb edir və məşq vaxtı müəyyən bir insanın keyfiyyətlərindən və qabiliyyətlərindən asılıdır.

Əgər uğursuz olarsa, ertəsi gün yenidən cəhd edin. Uğur qazanana qədər bunu hər gün təkrarlayın və o an gələcək - bəlkə də heç gözləmədiyiniz zaman.

İndi fərz edək ki, siz uğur qazanmısınız və fiziki bədəninizin üstündə süzülürsüz. Heyran olun, nə qədər sakit və sakit göründüyünə diqqət yetirin. Zehni olaraq otağın əks küncünə keçməyi əmr edin. fikirdən qabaq, astral bədən istəyinizə tabe olun.

Divarları hiss edin; astral həmkarınızın nə qədər "möhkəm" olmasından asılı olaraq sərt və ya yumşaq görünə bilər. Bir əlinizlə özünüzü hiss etməyə çalışın. Astral müstəvidə vücudunuz efemer kimi görünəcək.

Düşüncə gücü ilə kosmosda dərhal hərəkət edə bildiyinizə əmin olmaq üçün otağın bütün künclərini növbə ilə araşdırın.

Təcrübənin sonunda, bir saniyədən sonra baş verəcək fiziki bədənə qayıtdığınızı təsəvvür edin. Qayıdış hamar və sakit ola bilər, lakin bəzən paraşütlə eniş kimi qəfil və gözlənilmədən gəlir. Atlama nə qədər hamar olsa da, eniş həmişə yerlə sərt təması ehtiva edir.

Otaq daxilində qısa bir uçuşdan sonra bu, adətən baş vermir. Əminliklə demək olar ki, uçuş nə qədər uzağa getsə, qayıtmaq da bir o qədər xoşagəlməzdir. On iki yaşlı Sylvan Muldoon-un ilk astral səyahətindən qayıdarkən yaşadığı kimi bir şey hiss etməmişəm. Fiziki bədənə qayıdaraq, kəskin deşici ağrı hiss etdi.

Mümkün qədər diskomfortdan qaçmağa çalışıram. Bu məqsədlə əvvəlcə otağıma qayıdıram, yalnız bundan sonra - fiziki qabığa. Ancaq bu, həmişə mümkün deyil, çünki bəzən dönüş bizim iradəmizə zidd olaraq baş verir.

Bədənə qayıtdıqdan sonra bir-iki dəqiqə hərəkət etməyin. Bu vəziyyət, xüsusilə spontan, kəskin dönüşlə son dərəcə zəruridir.

Astral müstəvidə gördüklərinizi xatırlayın və birdən beşə qədər saymaqla özünə gəlməyə başlayın. Gözlərinizi açın və uzanın.

Kreslodan qalxaraq yazı qablarınızı götürün və təəssüratlarınızı yazın. Qeydlərin ciddi dəqiqliyi sonradan sizə əvəzsiz xidmət göstərəcəkdir. Məsələn, siz uçuşdan uçuşa təkrarlanan müəyyən bir vəziyyət və ya süjet tapa bilərsiniz. Bu, bizə müvafiq nəticələr çıxarmağa və ya gələcək səyahətlərdə bu vəziyyəti daha ətraflı araşdırmağa imkan verəcək.

Astral müstəvidə olduqdan sonra ora mümkün qədər tez çatmaq istəyəcəksiniz. Bir çox naməlum dünya üzərində pərdəni qaldırmaq istəyərkən, astral təcrübənizin otağın kənarı ilə məhdudlaşdığına görə peşman olacaqsınız. Bundan əlavə, baş verənlərin yuxu olmadığına əmin olmaq istəyəcəksiniz.

Növbəti səyahət bir gündən gec olmayaraq həyata keçirilməlidir, çünki astral çıxışa çoxlu enerji sərf olunur və bərpa etmək üçün vaxt lazımdır. psixi güclər. Astrala girmək sizin üçün vərdiş halına gəldikdə, gündə bir neçə dəfə bədəninizi tərk edə biləcəksiniz. Bununla belə, üzərində erkən mərhələlər Astral təcrübə, insan əldə edilmiş qabiliyyətdən sui-istifadə etməməli və öz psixikasını çox işlətməməlidir.

Astral və yuxu birində oxşardır, birinci və ikinci halda ruh bədəni tərk edir. Yalnız yuxuda insan həmişə nə baş verdiyini başa düşmür, lakin astral müstəvidə hər şey ağıl tərəfindən idarə olunur. Ancaq yuxuya nəzarət etmək qabiliyyəti olmadan astral müstəviyə girmək intihara bərabərdir.

Həmçinin, fiziki qabığın ölü olması şərti ilə astral bədən mövcud ola bilər. Belə bir cəsədin məlumat məzmunu dəyişməz qalır və buna görə də ölü insanlarla ünsiyyət qurmaq mümkün olur. Dalış zamanı əksər hallarda baş verən əsas nüansları öyrənməyi tövsiyə edirik.

Yuxuya gedərkən insan qəribə hisslər yaşayır. Deyəsən, o, batır və ya huşunu itirir. Gecə istirahəti zamanı insan görmə qabiliyyətinə malikdir kabuslar və gözəl mənzərələr, uşaqlıqdan tanış insanlar və ya simasız görüntülər. Çox vaxt yuxulardakı hərəkətlər bizim iradəmizə zidd olaraq baş verir.

Bəzən yuxuda baş verən hadisələr qəribə formalar alır, bir az da fantastik olur. Və heç vaxt olmadığınız bir yerdə özünüzü necə tapmaq mümkün olduğu tam aydın deyil. Bu, xəritədə deyil, real həyatda da yoxdur.

Alimlər yuxuların yorğun beyin oyunundan başqa bir şey olmadığını söyləyirlər. Sehrbazlar və sehrbazlar açıq şəkildə deyirlər ki, bədəninizi yuxuya verəndə ruh onu tərk edir və macəra axtarışına və ya şərlə mübarizə aparır. Ancaq həm bunlar, həm də başqaları yuxuda görülən elementlərin təfsirini inkar etmirlər. Onların sayəsində siz gələcək üçün bir işarə tapa bilərsiniz və bir neçə il, günlər və ya həftələr boyunca sizi narahat edən sualın cavabını tapa bilərsiniz.

Deyə bilərik ki, yuxuda bir insan daha yüksək güclərdən suallara cavablar, xəbərdarlıqlar alır. Bu anda ruhun bədəndə olub-olmadığını elm adamları sübut etdilər. Tərəzinin köməyi ilə bir adam yatmazdan əvvəl və yuxu zamanı çəkildi. Məlum oldu ki, insan əhəmiyyətli dərəcədə olmasa da, arıqlayır.

Bir başlanğıc üçün astral təyyarəyə necə girmək olar, nəyi bilməlisiniz?

Bir başlanğıcın astrala girməsi üçün o, əsas qaydaları sınamalı və öyrənməli olacaq. Hazırlığınıza böyük mənzərəni təəccübləndirməyə kömək edəcək materialları öyrənməklə başlayın. Nə qədər hazır olsanız, əlverişli nəticə əldə etmək şansınız bir o qədər çox olar. Başlamaq çətindir və ilk dəfə astral vəziyyətə düşmək üçün yuxuya nəzarət etməyi öyrənməlisiniz. Və bu, yalnız ağlın köməyi ilə edilə bilər.

Əvvəlcə yuxu vaxtınızı necə idarə etməyi öyrənməlisiniz.

Həm gecə, həm də məşqə başlaya bilərsiniz gündüz günlər. Yatağa alın rahat duruş, gözlərinizi yumun. Hansı anda yuxuya getdiyinizi başa düşməyi öyrənməlisiniz. Astral dünyaya keçidin özü qismən yuxuya bənzəyir, yalnız eyni zamanda təhlükəsizlik və sülh hissləri var. Və yuxuya adi çəkilmə zamanı sensasiya olmadan standart bir uğursuzluq var.

İlk səfərinizə başlamazdan əvvəl zehni olaraq hazırlaşmalısınız. Bir neçə gün ərzində vizuallaşdırma etməlisiniz, başqa bir dünyaya necə qərq olduğunuzu təsəvvür edin. Bundan əlavə, qabiliyyətlərinizə arxayın olmalısınız. Bunun üçün həm güzgü qarşısında, həm də sadəcə rahat kresloda oturaraq məşq edirlər. Astral dünyada baş verəcək hər bir addımı düşünməlisiniz.

Yuxusuzluq vəziyyətinə daha yaxşı girmək üçün sakit musiqi qoymaq tövsiyə olunur.

Astral müstəvidə batırılma yolları (texnikaları).

Heç bir nəticə və problem olmaması üçün astrala necə getməyi bilirsinizmi? Onda gəlin bütün üsullar, üsullar və üsullar üzrə təhsil proqramı aparaq. Hə hə. Onlardan ikisi və ya üçü yoxdur. Hər kəs özü üçün uyğun və əlverişli üsulu seçəcəkdir. Oxuyub addım-addım təlimat yeni başlayanlar üçün astral müstəviyə daxil olmaq çətin deyil. Ancaq mütəxəssislər bədəninizdən uzaqlaşmağı məsləhət görmürlər.

Yenə də naməlum və naməlum, həmişə həyat üçün təhlükə yarada biləcək bir çox sirr və təhlükələrlə doludur. Dərhal xəbərdarlıq etməliyik ki, orada, naməlum yerdə, ölü insanlarla görüşlər olduqca təbiidir. Ancaq riskə getməyin və ayrılan vaxtdan daha çox danışmaq üçün onlarla qalın.

Vacibdir! İstənilən üsuldan istifadə edərkən hər hansı siqaret, qəlyan və ya narkotik vasitələrin çəkilməsi qəti qadağandır.

Vorteks üsulu

Özünüzü başqa bir ölçüdə tapmaq üçün belə bir üsul çox yaygın deyil. təmin edir ciddi post və ya pəhriz. Başlamadan 3-4 saat əvvəl heç yemək yeməsəniz, astrala daxil olmaq çox asan olacaq. Həftəlik oruc tutmağa gəlincə, heç bir halda ət, qoz-fındıq, qəhvə yeməməlisən.

• Tərəvəz və meyvələr;
• kök;
• Təzə sarısı;
• Çay, xüsusilə bitki mənşəli və ya yaşıl çay mütləqdir.

Gənc neofit kursunu götürən ustalar, ağılın özünün hazır olduğunu bildirəcəyini iddia edirlər. Başqa bir dünyaya girmək üçün rahat və qaranlıq bir yerdə olmalısınız. Prosesdə bədənin hissələrini keçə bilməzsiniz. Bir stəkan su içirik və başlayırıq.

Başlayanlar üçün Ofiel texnikası

Ən sadə və rahat yol yeni başlayanlar üçün uyğundur. Evinizin otaqlarından birinə getməlisiniz. Həqiqətən bir şey ifadə edən 10 maddə tapın. Bu otaqdakı qoxulara diqqət yetirin və qoxuları yadda saxlamağa çalışın. Otağın daşıdığı bütün məlumat axını yadda saxlamağa və mənimsəməyə çalışın.

Dərnəklər, şəkillər hamısı keyfiyyətdə böyük rol oynayır astral proyeksiya. Otağı araşdırdıqdan sonra oradan çıxın və başqasına keçin. Məlumatı düzgün toplamısınızsa, gözlərinizi yumaraq, artıq tanış olan marşrut boyunca öyrənilən otağa zehni olaraq baş çəkə bilərsiniz. Gələcəkdə bir kresloya səyahət etməyi və yuxunu izləməyi öyrənəcəksiniz, sonra uzun atlamalar edə biləcəksiniz.

Planlaşdırılan marşrutlar üzrə düşüncələrinizdə səyahət etməli və təyin etdiyiniz yerləri ziyarət etməlisiniz. Bu yollar başlanğıc üçün imkanlar açır astral dünya.

Çünki belə bir dünyanın proyeksiyası sizin təsəvvürünüzün bacardığı şeydir. Pulsuz müəllif kitabı.

hipnotik üsul

Bir başlanğıcın bir sıra səbəblərə görə özü səyahətə çıxa bilmədiyi halda istifadə olunur.

Məsələn, qorxulu və ya etibarsız. Yalnız bu cür məsələlərdə təcrübəsi olan təcrübəli hipnozçularla əlaqə saxlamağa dəyər. O, əcdadlarınız və ya dostlarınızla ünsiyyət qurmaq üçün sizi nəinki başqa bir dünyaya aparacaq, həm də sizi təhlükəsiz şəkildə geri qaytaracaq. Reaksiyanı bilmək bədən təhlükə halında problemdən qaçmağa kömək edəcəkdir. İki və ya daha çox insan ağlının və ruhunun digər tərəfini ziyarət etmək qərarına gəldikdə də faydalıdır.

"Yelləncək" üsulu

Sallanan köməyi ilə astral müstəviyə girmə texnikası (əlbəttə ki, xəyali) istisnasız hər kəs üçün uyğundur.

1. Mənzilimizin sevimli yerində rahat mövqe tuturuq. Bu divan və ya kreslo ola bilər.
2. Biz gözlərimizi yumuruq və özümüzü isti və rahat hiss edirik, eyni zamanda parlaq şüalar sizə parlayır.
3. Yelləncək sürmələri təqdim edirik. Sizi göyə qaldırana qədər yelləncəyi sürətləndirir.
4. Biz onlardan ayrılıb uçuruq.
5. İlk seanslarda eniş bədənin yanında baş verir. Növbətisində, getməli olduğunuz yerə gedin.

Səyahətinizə bədəninizdən başlaya və artıq məkanda hərəkət edə bilərsiniz. Burada nə vaxt, nə də məsafə var.

Astral əlaqə vasitəsilə

Ən mükəmməl texnologiya. Bu, təkcə fiziki qabığı maneəsiz tərk etməyə kömək etməyəcək, həm də astral və maddi bədəninizə tam nəzarət edəcək bir mentorun olmasını təmin edir. Belə bir müəllimi diqqətlə seçməyə dəyər. Bədəninizə başqa bir ruh qoya bilənlər var. Reallıq astanasından geridə qalacaqsınız. Buna görə də bir şəxs yoxlanılmalıdır. Tələbə yalnız istirahət etməlidir, qalanını müəllim edəcək.

• Sessiya müddətində yalnız təbii parçadan hazırlanmış əşyalar geyin;
• Sakit olun və həyəcanlanmayın;
• Canlandırıcı içkilər və soda istehlakını aradan qaldırın.

Alice Bailey-dən üsul

Mövcüd olmaq müxtəlif yollarla astral müstəviyə çıxın. Klassik üsullar həmişə uyğun gəlmir. Buna görə də, məşqə başlamazdan əvvəl fərdi inkişafları və hazırlıq üçün məşqləri öyrənməyə dəyər. Alice Bailey, şüuraltını rahatlamağa və idarə etməyə başlamağı şiddətlə tövsiyə edir. Yaxşı olar ki, yatmazdan əvvəl məşq edin, xoş bir vəziyyətdə istirahət edin.

Birbaşa gəzinti üçün bir neçə aylıq məşq tələb olunur. Ta ki, ruh öz-özünə nəinki getməyə, həm də qayıtmağa hazır olduğuna qərar verənə qədər.

Bütün üsul nəfəs alma və insanın imkanlarının vizuallaşdırılması üzərində qurulur.

Kate Hararidən metod

Mənzildə və ya başqa bir otaqda hər hansı bir yer seçin. İkinci yer birinciyə yaxın olmalıdır. Uzaqda, təxminən 10-20 dəqiqə piyada. İndi birincidə istirahət məşqləri edin və ikinci nöqtəyə keçin. ilə davam edirik gözləri bağlandı rahatlayın və zehni olaraq gəldiyiniz yerə geri dönün. Ətrafda baş verən hər şeyə diqqət yetirin.

Müxtəlif məsafələr üçün bir neçə dəfə zehni olaraq gəzməyə cəhd edin. Seçdiyiniz son hədəfə çatın. Evə qayıdırıq və eyni proseduru edirik, amma artıq içəridə. Marşrut boyunca əks istiqamətdə gəzin.

Matema Şinto (ikiqat çıxış)

Texniki olaraq, üsul cüt-cüt çıxış etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu üsul gizli mesajların ötürülməsi üçün istifadə olunurdu. İki nəfər eyni yerdə görüşməli idi. Bunun üçün qapını döydükdən sonra qabığını tərk edib təyin olunmuş yerə 60 addım atmaq tələb olunurdu. Açılana qədər gözləyin, məlumat mübadiləsi aparın və altmış addım geri gedin.

Görüş yerini təyin edin və əvvəlcədən məşq edin. Metod rahatdır, çünki iki nəfər aydın xəyalları həyata keçirməyə başlamağa kömək edəcəkdir. Dosta çətin anlarda kömək etmək imkanı var.

Astral bədəni qabıqdan çıxarmaq üçün meditasiya

Astral müstəviyə girməyin yollarından biri meditasiyadır. Bu üsuldan oturarkən, sizin üçün əlverişli vəziyyətdə istifadə etmək daha yaxşıdır. Bütün bədənin tam istirahəti aşağıdakılardır:

• üzv;
• Bədəndəki əzələ toxuması;
• Ön hissə. Gözlər bağlıdır;
• Bədən yumşaq və pambıq bir vəziyyətə çevrilir.

Astrala girişinizi asanlaşdırmaq üçün, bir neçə gündür lazımi tezliklərə köklədiyiniz ağlınız bunu etməyə kömək edəcəkdir. beyin fəaliyyəti dayandırılmalıdır. Başqa sözlə, düşünməyi dayandırmaq lazımdır.

Astral müstəviyə girəndə nə görə bilərsiniz?

Dönüb içəri girən bir növ tunel görməlisiniz müxtəlif tərəflər. Boru kimi görünə bilər. Rəng sxemi uçuşunuza təsir göstərmir. Ola bilər tam qaranlıq və parlaq rəng tunel. Və ya əksinə, yalnız çox rəngli ləkələr, onların arasında uçuşunuzu həyata keçirirsiniz.

Astral dünyada hər şey əvvəlki kimidir real dünya, eyni insanlar, yerlər və obyektlərin formaları. İçəri girdikdən sonra ölülərlə və dirilərlə ünsiyyət qura bilərsiniz. Bu dünyada nağıl qəhrəmanlarından başqa hər şey var.

Astral müstəviyə girərkən nə hiss edə bilərsiniz

İndi hisslər haqqında danışaq. Məhz, özünüzü necə görməli və təmsil etməlisiniz. Maddi qabığınız yerində qaldığına və astral bədən onu tərk edib səyahətə çıxdığına görə onu hiss etmək və görmək lazımdır.

• Top şəklində;
• Şəffaf bir fiqur şəklində;
• Ləkə kimi.

Şəkilinizi özünüz seçməlisiniz, lakin qeyd etmək lazımdır ki, ən çox nə vaxt düzgün yanaşma Astral müstəviyə girəndə insan əvvəlcə özünü top kimi görür, artıq üçüncü-beşinci dəfə özünü bir insan kimi hiss edir və görür. Hər şey sizin üçün işlədisə, bədəninizdən uzaqlaşmamalısınız. Evin ətrafında gəzin, pəncərədən baxın. İlk çıxış 2-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.

• Bütün bədəndə yüngüllük;
• hərəkət etmək istəməməsi;
• Uçuş hissinin yaranması;
• Tam sakitlik.

Astral müstəvidə dəhşətli təhlükələr pusqudadır

Dəfələrlə bədəninizi tərk edib evin ətrafında gəzməyi bacarmısınızsa, daha çətin səfərlərə etibarlı şəkildə davam edə bilərsiniz. Məsələn, küçədə. Ancaq ilk təhlükə məhz burada pusquda ola bilər. Astral dünya yalnız ruhlara aid olduğu üçün orada onlar hökmranlıq edirlər. Buna görə də, əgər uzun bir gəzinti planlaşdırırsınızsa, o zaman yolda, həm yaxşı, həm də pis bir ruhla qarşılaşacağınızı nəzərə almalısınız.

Qaranlıq enerjinin nümayəndəsi ilə görüşərkən, fiziki qabığa mümkün qədər tez qayıtmaq daha yaxşıdır. Astral yuxuda bu, sözün əsl mənasında bir neçə saniyə çəkəcək. Əgər bunu etməyə vaxtınız yoxdursa, o zaman zəlil ola bilmə ehtimalınız var (dünyada cin tutmuş deyirlər).

Astralda ölümdən xilas olacaq qaydalar

Qaranlıq ruhların bədəninizi tutmasının qarşısını almaq üçün təkcə ruhunuzu deyil, bədəninizi də qorumaq tövsiyə olunur. Sənin yoxluğunda qaranlığın ruhlarından hər hansı biri onu ələ keçirə bilər. Qayıtdıqdan sonra artıq qonaq olacaqsınız və yalnız güclü sehrbaz bir cin və ya cin çıxara bilər. Bu vəziyyətdə qorunma dedikdə, nəzərdə tuturuq pektoral çarpaz, dualar.

Bir zamanlar astral səyahət əksəriyyət tərəfindən yalnız elmi-fantastik filmlər və kitablarla əlaqələndirilirdi son vaxtlar gizli görünən bu bilik əldə olundu. Ən məşhur astral səyahətçilər başqa dünyaları araşdıran və lazım olan biliyi oradan alan şamanlardır. Ezoteriklərin fikrincə, tamamilə hər kəs astrala girə bilər.

Astral səyahət və yuxu arasındakı fərq

Astral dünyaya girməyin yalnız bir yolu var - yuxu vasitəsilə. Əslində yuxu və astral səyahət bir çox cəhətdən oxşardır, lakin astral səyahət tam şüurlu yuxudur, fiziki bədən zehni, mənəvi qabıqdan ayrılır, lakin ağıl adi yuxu zamanı olduğu kimi yatmır. Fiziki bədənin mənəvidən ayrılması hər bir insan üçün hər gün baş verir, bunun üçün yalnız yuxuya getmək lazımdır. Alimlər sübut etdilər ki, yuxuya getmək, psixi bədən ayırır və fiziki bədənlə tam eyni mövqedə, lakin şəxsdən təxminən yarım metr yuxarıda yerləşir.

Buna görə də, adi yuxu ilə astral müstəvidə daldırma arasındakı əsas fərq, bütün hərəkətlərin zehnin idarə edilməsində özünü göstərir. mənəvi bədən, saat normal yuxu beyin istirahət edir və baş verə biləcək maksimum şey şüuraltının bizə diktə etdiyi xəyallardır.

Başlayanlar üçün astral müstəviyə necə girmək olar. Nə bilmək lazımdır

Astral səyahətlə az tanış olan hər kəs məşqə keçməyə tələsməməlidir, ilk növbədə, bu təcrübədə bir başlanğıc olaraq özünüzü qorumaq üçün astral daxil olmağın bir çox nüanslarına diqqət yetirməyə dəyər. təhlükəli nəticələr. Astro səyahətinin əsas prinsiplərini bilmək:

• Yuxuya nəzarət. Bu, yuxuya getdiyiniz anı dəqiq ayırd etməyə və vurğulamağa başlamaqdan ibarətdir.
• Vizuallaşdırma bacarığının inkişafı. Ən azı bir həftə astrala batırmanın necə baş verdiyi barədə fikir hazırlamaq lazımdır.
• Özünə inam. Astral müstəviyə girmək üçün zehni olaraq hazır olmaq son dərəcə vacibdir.
• Sakit. Çox vaxt yeni başlayanlar astraldan qayıtmamaq qorxusuna sahibdirlər, buna görə də sakit olmalı və anlamalısınız ki, istənilən vaxt, qayıtmaq istəyən kimi bunu edə bilərsiniz.

Bir başlanğıc xatırlamalıdır ki, nadir hallarda hər kəs ilk bir neçə dəfə başqa bir dünyaya qərq olmağı bacarır. Buna görə də, heç bir şey olmadıqda üzülməyin və məsələn, sadəcə yuxuya getdiniz. Təcrübəni dayandırmamaq, yavaş-yavaş hədəfinizə doğru irəliləmək vacibdir - maraqlı astrosəfər.

Astral müstəviyə daxil olmaq üçün hansı üsullar var?

Astral müstəviyə daxil olmaq üçün tamamilə bütün üsullar qarşıdakı səyahət üçün beyni düzgün şəkildə hədəfləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Məsələ burasındadır ki, praktikant bu sadə texnikaları yerinə yetirdikdə avtomatik olaraq xarici dünya ilə əlaqəni kəsir və daxili monoloqu söndürür. Həmçinin, bu üsullar bədəni "yelləməyə" və astral təcrübə üçün lazım olan titrəmələri işə salmağa imkan verir.

Yeri gəlmişkən, astrosəyahət ustaları nadir hallarda ilkin üsullardan istifadə edirlər, çünki. onların bədəni artıq astraldan avtomatizmə daxil olmaq texnikasını işləyib hazırlayıb, lakin bu məsələdə yeni başlayanlar üçün texnika ilə başlamaq tövsiyə olunur.

Astralda daldırma üsulları, üsulları

Astral müstəviyə girməyin bir çox yolu var, bu səbəbdən praktikada bir başlanğıc astral səyahət daldırma üçün bir neçə texnikanı sınadıqdan sonra özünüz üçün ən əlverişli olanı seçməli və gündəlik məşq etməlisiniz, astral daxil olmaq qabiliyyəti belə inkişaf edir.

Astral müstəvidə batırmağın kifayət qədər tanınmış bir üsulu sözdə burulğan üsuludur. Bu metodun mahiyyəti xüsusi bir qaydaya riayət etməkdir vegetarian pəhriz, həmçinin ən azı iki həftə qəhvə, spirt, siqaret içməkdən imtina.

Sonra, qollarınızı və ayaqlarınızı keçmədən oturma mövqeyini almalısınız (arxa düz olduğundan və enerjinin maneəsiz keçdiyinə əmin olun). Həmçinin tanınmış astral səyahət mütəxəssisi Minnie Keeler yaxınlıqda bir stəkan olmağı tövsiyə edir. Təmiz su, onun sözlərinə görə, məşq zamanı sizi astral müstəvidə yaşayan pis ruhlardan qoruyacaq.

Bir neçə nəfəs dövrünü tamamladıqdan sonra böyük bir konusun mərkəzində olduğunuzu təsəvvür etməlisiniz. Şüurun köməyi ilə konusun zirvəsinə qalxmalı, sonra konus zirvəsi ilə eyniləyərkən özünü burulğan hərəkətinin içində təsəvvür etməlidir. Konusun qabığı partlayana və qasırğanın köməyi ilə çöldə olana qədər bu vizuallaşdırma təkrarlanmalıdır.

Qeyd etmək lazımdır ki, burulğan üsulu yaxşı qurulmuş vizuallaşdırma təcrübəsinə sahib olanlar üçün ən yaxşısıdır, çünki onun köməyi ilə diqqəti bədəndən zehnə köçürməyə kömək edir. Bu metodun başqa variantları da var:

• Siz bir bareldəsiniz, tədricən su ilə doldurulursunuz, su çəlləyini doldurduqda, onun yan tərəfində bir deşik tapmalı və onun vasitəsilə astrala girməlisiniz.
• Siz buxarın keçdiyi xalçanın üstündə oturmusunuz, təsəvvür edin ki, siz eyni buxarsınız və bədəni tərk edərək ayağa qalxın.

Başlayanlar üçün texnika

Yeni başlayanlar üçün ən asan yollardan biri, mənzillərinin otaqlarından birində təxminən 10 əsas elementi, otağın iyini, işıqlandırmanı və ümumi atmosferi yadda saxlamaqdır. Sonra artıq otaqdan çıxdıqdan sonra gözlərinizi yummalı və özünüzü yenidən bu otaqda təsəvvür etməlisiniz. Otaq haqqında bütün məlumatlar düzgün toplanıbsa, o zaman onu çox çətinlik çəkmədən təqdim etmək mümkün olacaq. Gələcəkdə, artıq tanış olan zehni marşrutlarla səyahət edərək, astral çıxış qabiliyyətini daha çox inkişaf etdirə bilərsiniz.

hipnotik üsul

Hipnozun köməyi ilə vizuallaşdırma metodu çox çətin olanlar üçün astrala və ya astral ziyarətin digər üsullarına gedə bilərsiniz. Belə toxunulmazlıq insanın şüuru qapandıqda və ya inhibə edildikdə yaranır. Hipnotik üsul insanın şüuruna və şüuruna təsirindən yan keçərək onun şüuraltı ilə işləməyə imkan verir.

Bu texnikanın iki variantı var:

• astral müstəviyə daxil olan praktikant özü özünü hipnoz texnikasından istifadə edərək transa girir;
• bilinçaltına hipnotik təsir bir mütəxəssis tərəfindən təmin edilir.

Qeyd etmək lazımdır ki, bir neçə özünü hipnoz üsulu müəyyən edilmişdir, onların bir çoxu xüsusi ədəbiyyatda bir qədər ətraflı təsvir edilmişdir və praktikant üçün ciddi təhlükə yaratmır.

"Yelləncək" üsulu

"Yelləncək" kimi astral səyahət yolu xəyali bir yelləncəkdir. Onun istifadəsi ilə bağlı heç bir məhdudiyyət yoxdur və buna görə də hər kəs ondan istifadə edə bilər. Bu metodun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, rahat bir mövqe tutaraq və gözlərinizi yumaraq, istiliyin bədənə necə yayıldığını və necə olduğunu təsəvvür etməlisiniz. günəş şüaları bədəni sığallamaq. Sonra, yavaş-yavaş sürətləndirən və sizi səmaya qaldıran bir yelləncəkdə mindiyinizi təsəvvür etməlisiniz, qorxmamalısınız, ancaq uçmaq üçün yelləncəkdən qopmaq lazımdır. İlk seanslarda bədəninizə yaxın yerə enmək tövsiyə olunur, bu texnikada irəlilədikcə istənilən yerə “səyahət” edə bilərsiniz, ancaq hər zaman bədəndən hərəkətə başlamalısınız.

"Yelləncək" üsulu

Astral əlaqə vasitəsilə

Biri təhlükəsiz texnikalar astral kontaktın və ya başqa bir şəkildə - mentorun köməyi ilə başqa bir reallığa çıxış hesab olunur. Ancaq təcrübə tərəfdaşı seçiminə kifayət qədər ciddi yanaşmaq lazımdır, çünki. Əsas yük onun üzərinə düşür, sənin deyil. Məhz müəllim astralda özünüzü batırmağa kömək edəcək və lazım gələrsə, bədəndən kənarda qalmağınıza tam nəzarət edərək geri qayıtmağınıza kömək edəcək. Bundan əlavə, astrotravellers arasında vicdansız mentorların zehni bədənin səyahəti zamanı fiziki bədənə başqa bir ruh əkərək praktikantı real dünyanın astanasından kənara qoyması haqqında hekayələr var.

Alice Bailey-dən üsul

Alice Bailey-in üsulu yuxuya getməzdən əvvəl şüuru başın içərisinə köçürməkdir və heç bir halda normal yuxuya gedəndə olduğu kimi şüur ​​nəzarətini itirməməlisiniz. Şüurun aktiv qalmasını təmin etmək üçün səy göstərmək lazımdır - bu, astral daxil olmaq üçün çox vacibdir. İstirahət etmək və şüuru tədricən bütün bədəndən başa keçmək qabiliyyətinin inkişafı sayəsində insan astral dünyaya girərkən özünü idarə etməyi öyrənə bilər. Amma təəssüf ki, bu üsul Siz bunu sürətli hərəkət adlandıra bilməzsiniz, ona görə də onunla astral səyahəti mənimsəmək çox uzun vaxt aparacaq.

Kate Hararidən metod

Keith Hararinin texnikası astral müstəviyə girməyə hazırlaşmağın ən asan üsulu deyil. Bu üsula görə, vəzifəniz mənzildə ən çox bəyəndiyiniz otağı seçməkdir. Seçim edildikdən sonra, həm də mənzildən və ya evdən kənarda - küçədə sizin üçün xoş olan bir yer tapmaq lazımdır. Bu yerdə 10-15 dəqiqə gözləriniz bağlı dayanıb bu yerin atmosferini udmaq lazımdır. Sonra hələ çöldə olarkən dərindən nəfəs almalı və sizin üçün rahat olan divanda və ya stulda olduğunuzu təsəvvür etməlisiniz. Bunu hiss etdikcə yavaş-yavaş gözlərinizi açmalı və ətrafınızda gördüyünüz hər şeyin bədən səyahətinizdən kənar təcrübənizin nəticəsi olduğunu təsəvvür etməlisiniz. Nəfəs alma yolu ilə ətrafdakı yerə yaxşı nəzər salmalı və tədricən məşq üçün seçdiyiniz evdəki otağa keçməyə başlamalısınız. İnancınıza görə, indi ilk bədən xarici təcrübənizi əldə etdiyiniz üçün, bu üsul üçün vacib olan şüurla iş zəncirini qırmamaq üçün insanlarla ünsiyyətdən qaçmaq daha yaxşıdır. Sonra mənzildə 10-15 dəqiqə qaldıqdan sonra küçəyə qayıtmalı, gözlərinizi yummalı və dərindən nəfəs alaraq içəridə olduğunuzu təsəvvür etməlisiniz. Bu an evdə, divanda və ya kreslonda. Bundan sonra gözlər açılmalı və mənzilə qaytarılmalıdır. Rahat bir mövqe tutaraq, istirahət edin və həmin yeri xatırlayın təmiz hava indicə olduğun yerdə. Küçədə necə hiss etdiyinizi, divanda oturduğunuzu təsəvvür edərək necə hiss etdiyinizi xatırlamağa çalışın. Sonra, nəfəslə yenidən otağa qayıtdığınızı təsəvvür etməli və küçədə dayanıb fiziki bədəninizin artıq evdə olduğunu təsəvvür etdiyiniz zaman necə hiss etdiyinizi təsəvvür etməyə çalışmalısınız.

Bu texnikanın ilk baxışdan çaşqın görünməsinə baxmayaraq, onu başa düşməyə dəyər, çünki onun əsasını təşkil edən texnika astrala girməyə ən yaxşı şəkildə hazırlaşmağa qadirdir.

"Matema Şinto" - cüt-cüt çıxış

Cütlənmiş Çıxış texnikası aydın yuxu görməyə məşq edən və bir-birini şifahi olmayan şəkildə hiss edən iki insanın bir növ ötürmək üçün astral proyeksiyadan istifadə etməsinə əsaslanır. vacib məlumat. Bunun üçün artıq bədəndən kənarda olmaq, razılaşdırılmış bir yerdə görüşmək və düz 60 addım atdıqdan sonra yaxınlıqda yaranan qapını döymək lazımdır. Açıldıqda məlumat ötürülməli və düz 60 addım geriyə qaytarılmalıdır. Belə bir seans üçün, əlbəttə ki, məşq tələb olunur, lakin cütlükdə astral çıxış baş verərsə, bədəndən kənar məşq edərək yaxın bir dostdan dəstək almaq üçün yaxşı bir fürsət var.

Astral bədəni qabıqdan çıxarmaq üçün meditasiya

Astral müstəviyə girməyə hazırlaşmaq üçün əsas vasitələrdən biri meditasiyadır. Üstəlik, təcrübə edən astro-pilotlara görə, götürmək daha yaxşıdır oturma mövqeyi və onda aşağıdakı hərəkətlər alqoritminə əsaslanaraq bütün bədənin rahatlamasına "başlayın":

• qolları və ayaqları rahatlayın;
• istirahəti bədənin əzələlərinə köçürürük;
• üz rahatlaşır;
• bədən plastilin kimi yumşaq olur və şüurun işi dayanır (üçün daha yaxşı iş nəfəsinizə diqqət edə bilərsiniz.

Astral müstəviyə girmək üçün yaxşı bir addımın məşhur "Şavasana" - rahatlaşdırıcı yoga asanalarından biri olduğu versiyası da var. Bu meditasiya arasındakı əsas fərq, bədənin boşaldılmasının yuxarıda qeyd edildiyi kimi oturma deyil, yalançı mövqedən baş verməsidir.

Astral müstəviyə girəndə nə görə bilərsiniz?

Astral uçuşlarda iştirak etməyən insanlar üçün astral kimi bir yerin standart təsviri var və çox vaxt sağ qalan insanların hekayələri ilə müqayisə edilir. klinik ölüm. Həqiqətən də, astral müstəviyə girməyi məşq edənlər, ilk növbədə, fırlanan və işıq saçan müəyyən bir dəhliz və ya dərin tunel görürlər.

Ümumiyyətlə, astral dünyaya səyahət reallıqla tam olaraq eyni yerə səyahətdir. Bu o deməkdir ki, astralda elmi fantastika filmlərinin qəhrəmanları və ya hər hansı bir uydurma canlı ilə görüşməyi gözləməməlisiniz. Mövcuddur Əla şans yalnız çoxdan başqa bir dünyaya getmiş və ya çoxdan görüşmədiyiniz insanlarla tanış olun, lakin bu insanlar sizin üçün əhəmiyyətlidir - fakt budur ki, astral məkanda vaxt anlayışı yoxdur. ki, biz öyrəşmişik.

Astral müstəviyə girərkən nə hiss edə bilərsiniz

Astral müstəvidə olmaqla, buradakı varlığınızın reallıqdakı varlığınızdan necə olduğunu izləyə bilərsiniz. Təcrübəli astro-pilotların fikrincə, astral dünya bədən üçün divarlardan keçmək, uçmaq qabiliyyəti, heyvanların və bitkilərin dilini başa düşmək və s. kimi əlavə, qeyri-məhdud imkanlar verir. Ümumiyyətlə, belə imkanların mövcudluğu onunla izah olunur ki, astral proyeksiyada istənilən hərəkət düşüncələrin köməyi ilə həyata keçirilir və ağlımızın imkanları, bildiyiniz kimi, qeyri-məhduddur.

Özünün hisslərinə gəlincə, insan astralda olarkən öz zehni bədənini top və ya bir növ şəffaf fiqur kimi tanıyır, astrala daxil olmaq təcrübəsində inkişaf etdikcə insan özünü normal görməyə başlaya bilər. yol.

Astral dünyaya ilk dəfə girərək bütün bədəninizdə sakitlik və rahatlıq, yüngüllük və havada üzən kimi hiss edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bədəndən ilk çıxış 5 dəqiqədən çox olmamalıdır, həmçinin bədəndən uzaqlaşmaq tövsiyə edilmir.

Astral müstəvidə dəhşətli təhlükələr pusqudadır

Astral çıxışları məşq etməklə, xüsusən də qaydalara əməl etməsəniz və bədəndən kifayət qədər uzaqlaşsanız, bəzi çətinliklərlə qarşılaşa bilərsiniz, bu da reallıqda nəticələrə səbəb olur. Astral dünya əvvəlcə ruhlara və ruhlara aiddir və onların hər birinin öz niyyətləri var, həmişə yaxşı deyil. Beləliklə, qorunmadan astral daxil olmaq həmişə bir risk var:

• astralda ilişib qalan adi dünyaya qayıtmayın;
• astral dünyadan mənfi varlıqları onlarla cəlb edin, bunun nəticəsində əldə etmək imkanı var. ruhi xəstəlik, xalq arasında "vəsvəsə" olaraq adlandırılır.

Belə vəziyyətlərə düşməmək üçün bu mövzuda ədəbiyyatı diqqətlə öyrənmək və evdən kənarda “səyahət etməyə” imkan verməyən qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur və əgər uzun seanslar edirsinizsə, o zaman köməkliklə özünüzü sığortalayın. cüt-cüt astral çıxış texnikası.

Astralda ölümdən xilas olacaq qaydalar

Astral səyahət təcrübəsinə başlamazdan əvvəl özünüzə “Bu mənə niyə lazımdır?” sualını verməyə dəyər. Oxuyub yetər Bu mövzuda məlumat əldə etmək və aydın yuxu görmək istəyini itirmədən, seanslar zamanı özünü qorumağa çox diqqət yetirmək lazımdır. Əlbəttə, ən yaxşı müdafiə- bu, zehni səviyyədə bir növ qalxan yaradan bir dua və pektoral xaçdır. Xristian dininə mənsub deyilsinizsə, o zaman hər hansı digər inanclardan istifadə edə bilərsiniz, əsas odur ki, bu cür qorunma vasitələrindən ətrafınızda yaranan işıq enerjisi.

Fazaya girməyin ən asan yolu nədir ( aydın yuxu, astral səyahət, bədəndən kənar)? Ən çox oxuyun sadə texnikalar yeni başlayanlar üçün və onları sözlə sınayın!

Aşağıda təqdim olunan bütün texnika və üsullar çox sadələşdirilmişdir ki, yeni başlayanlar üçün aydın olsun. Ən ətraflı və müasir təsvir məqalədə texniki və kitab

Seçim 1/8: Başlayanlar üçün Ultra Qısa Astral Səyahət Texnikası

1. Astral səyahət çərçivəsində hərəkətlər üçün ən emosional cəhətdən maraqlı plan hazırlayın.

2. Oyanmaq, yataqda düz uzanmaq və hərəkət etmədən və gözlərinizi açmadan dərhal özünüzü əvvəlcədən müəyyən edilmiş hədəfin yaxınlığında hiss etməyə çalışmalısınız. Məsələn, təcrübəsiz bir praktikant, astral müstəviyə girərkən özünü güzgüdə, dostu ilə, Ayda və ya bir yerdə təsəvvür edə bilər. orta əsr qalası. Hər şeyə toxunmağa və baxmağa çalışaraq, sözün əsl mənasında özünüzü bu yerdə hiss etməyə çalışmaq lazımdır.

3. Əgər texnika bir dəqiqə ərzində işləmirsə və təcrübəsiz praktikant məqsədə çatmazsa, növbəti oyanışda eyni prinsipə uyğun olaraq astral səyahət (faza) sınamaq niyyəti ilə dərhal yenidən yuxuya getməlidir və s. Adətən yalnız bir neçə belə cəhd tələb olunur. Əsas odur ki, texnika oyanışdadır və yarım dəqiqə və ya bir dəqiqədən çox deyil.

Seçim 2/8: Yeni başlayanlar üçün astral səyahət texnikasının qısa təsviri

Oyandıqdan sonra hərəkət etmədən və gözlərinizi açmadan dərhal bədəndən ayrılmağa çalışmaq lazımdır. Ayırma texnikası başlanğıc "astral işçi" (faz) tərəfindən heç bir fikir olmadan, lakin əzələləri gərginləşdirmədən (yuvarlanma, qalxma, ayağa qalxma və s.) real hərəkət etmək arzusu ilə həyata keçirilir.

3-5 saniyə ərzində ayrılma nəticə vermirsə və praktikant özünü astral səyahətdə və ya aydın bir yuxuda tapmırsa, dərhal onlardan birinə qədər hər biri 3-5 saniyə ərzində ən təsirli bir neçə texnikanı alternativ etməyə çalışmalısınız. işləyir, bundan sonra dayana bilərsiniz daha çox vaxt:

— görüntü müşahidəsi: gözünüzün qarşısında yaranan şəkilləri nəzərdən keçirməyə və onları görməyə çalışın;

— dinləmək: başdakı səs-küyü eşitməyə və dinləmək və ya iradəni gücləndirməklə onu daha da gücləndirməyə çalışın;

— fırlanma: uzununa ox ətrafında fırlanma təmsil edir;

— fantom yelləncək:əzələləri gərginləşdirmədən bədənin hər hansı bir hissəsini hərəkət etdirməyə çalışın, amplitüdü artırmağa çalışın.

— Beyin stressi: beyni gərginləşdirməyə çalışın, sanki mümkün idi, bu da titrəmələrə səbəb olur, bu da eyni hərəkətlə gücləndirilməlidir.

Astrala daxil olmaq üçün hansısa texnika aydın şəkildə özünü göstərməyə başlayan kimi, başlanğıc irəliləyiş olduğu müddətdə onu həyata keçirməyə çalışmalı, sonra ayrılmağa çalışmalıdır. Əks halda, yenidən texnologiyaya qayıda bilərsiniz. Onu digər astral səyahət üsulları ilə də alternativ etməyə başlaya bilərsiniz.

Alternativ texnikalar üçün ümumi vaxt 2 dəqiqədən çox olmamalıdır, lakin bir dəqiqədən az müddətdə onlardan geri çəkilməməlisiniz. Periyodik olaraq, xüsusən də bəzi maraqlı hisslər fonunda bədəndən ayrılmağa cəhd edə bilərsiniz.

Seçim 3/8: Qısa video təlimat

haqqında qısa video dərslik asan yol astral səyahət: dolayı texnikalar yeni başlayanlar üçün ən yaxşısıdır.

Seçim 4/8: Mobil telefon texnologiyası

Astral müstəviyə daxil olmaq üçün bu texnikanın mahiyyəti ondan ibarətdir ki, oyanış fonunda, tercihen fiziki olaraq hərəkət etmədən, bir başlanğıc dərhal əlində bir hissi təsəvvür etməyə çalışmalıdır, sanki içində bir şey var. Təmsil etmək üçün ən yaxşısı mobil telefon, çünki əl müasir insan Mən çox yaxşı öyrəşmişəm, baxmayaraq ki, mövzu hər şey ola bilər. Xurmanın qəbul edilən hisslərinə diqqəti çox diqqətlə və aktiv şəkildə cəmləmək lazımdır. Çox güman ki, bir neçə saniyədən sonra onun içində yatan telefonun fiziki hissi əlində görünməyə başlayacaq. Və bu hiss daha parlaq və parlaq olacaq. 10 saniyə ərzində belə bir hiss baş vermirsə, texnikanın işləməsi ehtimalı azdır və başqa birinə keçmək daha yaxşıdır. Hər halda, astral səyahət texnikaları bir dəqiqədən çox oyanışda edilməməlidir. Sonra yatıb növbəti dəfə oyananda yenidən cəhd etmək daha yaxşıdır.

Əlinizdə telefon hissi görünəndə diqqətinizi ona cəmləmək lazımdır. Eyni zamanda, bu, artıq bir fikir deyil, bir başlanğıcın bir nəticə gözləyərək əvvəlcədən aydın şəkildə başa düşməsi lazım olan real bir hiss olacaqdır. Hiss sabitləşən kimi, mobil telefonu barmaqlarınızla yavaş-yavaş hiss etməyə başlaya bilərsiniz, üstəlik, fiziki olaraq təsəvvür edilənlər tərəfindən deyil, hissiyyatla fiziki olaraq, əlbəttə ki, fiziki bədən ("astral bədən") olmamalıdır. hərəkət və gərginlik. Bu işə yaramırsa, o zaman sadə bir sensasiya üzərində cəmləşməyə davam etməli və sonra hiss etməyə çalışmalısınız. Əgər bu işə yarayarsa, o zaman əlinizdəki mobil telefonu mümkün qədər aktiv şəkildə çevirməyə başlamalısınız, onun bütün detallarını barmaqlarınızla hiss etməlisiniz.

Telefonu əldə bükmək mümkün olan kimi, texnika işlədi və siz təhlükəsiz şəkildə bədəndən ayrılıb astral səyahətə girə bilərsiniz, bu halda, ümumiyyətlə, yuvarlanmaq və ya ayağa qalxmaq ən asandır. Eyni zamanda, telefon ortaya çıxan faza vəziyyətini (astral müstəviyə çıxış) saxlayacaq əlində tutulmağa və bükülməyə davam etməlidir. Ayrılmanın özü, bu halda, yenə, daha çox fiziki olaraq qalxmaq və ya yataqdan yuvarlanmaq kimi olmalıdır, nəyisə bir şeydən ayırmaq kimi deyil. Yəni praktikada yeni başlayana sadəcə əlindəki telefon hissindən başlayaraq fiziki olaraq ayırma texnikasını yerinə yetirməlidir.

Əgər ayıra bilmirsinizsə, o zaman telefonu əlinizdə diqqətlə hiss etməli və bir az sonra bunu etməyə çalışmalısınız. Ayağa qalxmağı bacarsanız, o zaman astral səyahət üçün xarakterik olan hərəkətləri etməlisiniz: dərinləşmə, daha sonra vəziyyəti qorumaqla paralel olaraq əvvəlcədən təyin edilmiş tapşırıqların yerinə yetirilməsi. Bölünmə yalnız yarı yoldadırsa, güclə ayrılmağa çalışmaq lazımdır.

Bir qayda olaraq, əlindəki telefonun əsl hissi hər hansı bir praktikantın, o cümlədən yeni başlayanların hər ikinci cəhdi ilə baş verir. Bundan əlavə, hər şey təcrübə və çeviklik məsələsidir, çünki belə bir hiss astrala çıxışın artıq yarandığına işarədir və sadəcə ondan bacarıqla istifadə etməlisiniz.

Seçim 5/8: Astral çıxış texnikasının daha ətraflı təsviri

Beləliklə, siz astral səyahətin başlanğıc təcrübəsisiniz və nəyin bahasına olursa olsun təcili olaraq mərhələyə daxil olmaq qərarına gəldiniz, yəni astral müstəviyə gir, sağ qal bədəndən kənar səyahət və ya aydın bir yuxu əldə edin. Məlumdur ki, çox, çox arzu- artıq bu məsələdə döyüşün yarısıdır, çünki bu anda bu barədə nə qədər çox düşünürsənsə, müsbət nəticə şansı bir o qədər çox olur.

Əlbəttə ki, əksər insanlar üçün, sürətli bir astral səyahət üçün, yalnız sözdə. birbaşa giriş üsulu. Xüsusilə, görünür ki, astrala giriş təcrübəsi olmayan bir insan üçün "çıxmaq" və "düşmək" texnikası ən məhsuldar olacaqdır. Ən euphony adlar deyil, lakin onlar mahiyyəti ən dəqiq əks etdirir. Onlar ümumiyyətlə ən təsirli olmaya bilər, lakin bu halda onlar çox rahatdırlar.

Hər yuxudan oyananda fikrinizi xatırlamaq üçün çox güclü şəkildə kökləməlisiniz. Buna yatmazdan əvvəl astral səyahət və onun imkanları haqqında düşünmək çox kömək edir. Və sonra, oyandıqdan sonra, həmişə mərhələni xatırlamalı və sözün əsl mənasında, heç bir şey gözləmədən bədəndən çıxmağa və ya yuvarlanmağa çalışmalısınız. Bundan əvvəl heç bir fiziki hərəkət etməməyiniz vacibdir.

Yuvarlama texnikası ilə başlayaq. Bunun mənası çarpayıdan yuvarlanmağa çalışmaqdır, amma gərginləşməyin fiziki əzələlər. Yeni başlayanlar üçün bu anlaşılmaz və qəribə səslənir. Ancaq bunu sözlə təsvir etməyin yeganə yolu budur. Doğru anda nə edəcəyinizi başa düşmək üçün əvvəlcə bədənin heç bir əzələsini gərginləşdirmədən istənilən vaxt yan tərəfə dönmək istəyini həyata keçirə bilərsiniz. Adətən bu anda bədəndə yüngül qarıncalanma, başda bir az gərginlik və s. Bu hissləri xatırlamalı və oyandıqdan dərhal sonra onları təkrarlamalısınız. Eyni zamanda, həqiqətən bədəndən necə yuvarlandığınızı hiss edəcəksiniz, yəni ezoteriklərin tamamilə praqmatik vəziyyət adlandırdıqları kimi astral səyahətə girəcəksiniz. Hisslər o qədər real ola bilər ki, bu hərəkəti fiziki və ya xəyali bədənlə başa düşmək sizin üçün çox çətin olacaq. Yayılandan sonra növbəti addımlara keçə bilərsiniz.

3-5 saniyə ərzində "çıxıb" çıxa bilmirsinizsə və maraqlı bir şey müşahidə edilmirsə, ikinci texnikaya - "çıxmağa" davam etməlisiniz.

"Sürünmək" ondan ibarətdir ki, bədənin bütün hissələri ilə "zehni" hərəkətlər etməyə çalışmalısan, yəni real bir hərəkət təsəvvür et və bu zaman yaranan bütün hissləri hiss etməyə çalış. Əvvəlcə bu hərəkətlər normalda olduğu kimi sönük və qeyri-müəyyən ola bilər zehni təmsil, lakin tədricən (bir neçə saniyədən sonra) onlar dominant olacaq və siz artıq əsl bədəni hiss etməyəcəksiniz və özünüzü “astral müstəvidə” tapacaqsınız. Sadə "zehni" hərəkətlərlə birlikdə bədənin "zehni hissini" və yatdığınız şeyi birləşdirmək çox təsirli olur.

Nəzərə alın ki, bütün bunlar ləng və yüngülcə yox, mümkün qədər aqressiv və israrlı şəkildə aparılmalıdır ki, bu da müəyyənedici amildir. Eyni şey "yuvarlanan" texnikaya da aiddir.

Bundan əlavə, 5 saniyə ərzində "çalxma" işləmirsə, eyni dinamikada astrala daxil olmaq üçün yenidən "yuvarlamağa" və ya başqa üsullara cəhd etməlisiniz: "fantom yelləncək" (əzələləri gərginləşdirmədən qolu yelləmək). və təsəvvür etmədən), “fırlanma” (uzununa ox ətrafında fırlanma təsəvvürü), “dinləmə” (başın içindəki səsləri eşitməyə çalışmaq), “vizuallaşdırma” (bağlanmış gözlər qarşısında nəyisə görməyə çalışmaq) və s. Və beləliklə, bir dəqiqəlik alternativ üsullar. Bütün bunlar yuxudan sonra oyandıqdan dərhal sonra edilir və hər bir texnikaya bir neçə saniyədən çox vaxt verilmir.

Bu proses zamanı, keçid mərhələsində çox vaxt hisslər yaranır ağır yorğunluq və tənbəllik. Astrala daxil olmaq üsullarını həyata keçirən təcrübəsiz bir praktikant başa düşməlidir ki, bunlar uğurların müjdəçiləridir və onlar sürətlə davam edir. Bunu yadda saxla ki, ən əlverişli anda tüpürüb bu işdən əl çəkməyəsən. Fantom bədənin az və ya çox aydın bir hissi ilə dərhal ilkin dərinləşməyə müraciət etmək lazımdır, bu halda mümkün olan hər şeyi (özünü, çarpayısını və s. "astral müstəvidə" rastlaşacaq) hiss edərək. , bu çox faydalı olacaq. O, həm də obyektlərə baxmaq üçün çox kömək edir, əllərinizi istifadə edə bilərsiniz, 10-15 sm-ə qədər məsafədə.

Əsas odur ki, heç nədən qorxmayın və mümkün qədər az narahat olmağa çalışın, xüsusən də astral səyahətə girməyin ilk xəbərdarları görünəndə. Həyəcanı boğmağa çalışın, əks halda hər şeyi məhv edəcək.

Astral səyahətə girməyiniz üçün nə qədər vaxt lazım olacaq, yalnız oyanışların və dərhal sonra edilən cəhdlərin sayından asılıdır. Nəzərə alın ki, səhər heç yerə tələsməyə ehtiyac qalmayan bir istirahət günündə, biz ardıcıl olaraq dəfələrlə oyanırıq və yuxuya gedirik, buna görə də bütün oyanışların ən azı yarısını tutsanız, çox yüksək bir ehtimal olacaq. Əgər təcrübəsiz bir təcrübəçi olsanız belə, birincisi də daxil olmaqla, növbəti bir neçə gün ərzində astral səyahəti mənimsəyəcəksiniz. Ancaq daha çox vaxt tələb edə bilər. Az və ya çox bilikli insanlar bu halda, "çıxmaq" ilə yanaşı, digər üsulları da sınayırlar: "uçuş", "vibrasiyalar yaratmaq", "fırlanmalar", "fantom yelləncəklər", "dinləmək" daxili səslər”, “yuxuya düşən güc”, “şəkillərin müşahidəsi”. Bu astral çıxış üsullarının adı ilə onların nə olduğunu başa düşə bilmirsinizsə, o zaman bunu aşağıdakı bölmələrdə oxuya bilərsiniz. Ətraflı Təsviri veb saytımızda və ya yükləyin. 10 saatımıza baxmağınız da tövsiyə olunur.

Göstərdiyi kimi ümumi praktika, daha çox səmərəli texnika astral müstəvidə təcrübəsiz bir səyahətçi üçün, yox. Bundan əlavə, görünə bilər ki, texnika o qədər sadədir ki, effektiv olsaydı, o qədər də qeyri-adi ola bilməz. Həqiqətən, oyandı və "çıxın" və ya "çıxın"! Bununla belə, məsələ burasındadır ki, heç kim oyanış anında astral müstəviyə (faza) daxil olmağın mümkün olduğunu təxmin etmir və buna görə də cəhd etmir. Ancaq sonra bunu olduqca sadə etmək olar. Bəzən oyandıqdan sonra yeni başlayanlar üçün digər astral səyahət üsullarından istifadə etmək lazım deyil, çünki dərhal ayrılmağa, uçmağa, yuvarlanmağa və s.İnanmaq çətindir, amma həqiqətdir!

Bu astral səyahət texnikası tez nəticə vermirsə, ruhdan düşməyin. Təcrübəli bir mütəxəssis iki həftə ərzində ən azı on oyanışı "tutarsa" və heç bir nəticə vermədisə, hərəkətləri diqqətlə təhlil etməyə dəyər, çünki texnikanın başa düşülməsinə bir səhv daxil oldu. Demək olar ki, hamısında işləyir məlum hallar oxşar tətbiq, xüsusən də hər şeyi yuxarıda göstərildiyi kimi etsəniz. Bu səbəblə, bu astral çıxış texnikasını əhəmiyyətli bir vaxt tələb etsə də, acı sona fırtına etmək mümkündür. Məqsəd buna dəyər, xüsusən şans mütləq gələcək.

Variant 6/8: Saytın əsas məqaləsi

Seçim 7/8: Kitabda astral səyahət texnikalarının super ətraflı təsviri

Bu dərslik 15 ilin nəticəsidir şəxsi təcrübə və bədəndən kənar hadisələrin öyrənilməsi və aydın yuxu("astral səyahət") minlərlə insana bunu öyrətmək kimi uğurlu təcrübə ilə üst-üstə düşür. Bu kitab yüngül, boş oxumaq üçün nəzərdə tutulmayıb. Bir şey öyrənmək istəyənlər üçündür. Orada heç bir mübahisə və ya hekayə yoxdur. Tam praqmatizm və aydın fəaliyyət alqoritmləri ilə birlikdə aydın xəyalların yalnız xüsusi quru bilikləri və texnikaları.

Seçim 8/8: "3 gün ərzində bədəndən çıxmaq" video seminarında texnikaların super ətraflı təsviri (10 saat)

(üçün maksimum effekt ikinci və üçüncü günə baxmazdan əvvəl ən azı 5 tam cəhd etməlisiniz. İstirahət günündən əvvəl axşam saatlarında videoya baxmağa başlamaq lazımdır. )

– praktikada səhvlərin proqram-analizatoru

Təlimatlar yalnız təcrübə üçündür. Metodları bir-bir sıralayırsan, amma astral müstəviyə girə bilmirsən? Söhbət texnikadan deyil, ilkin məşqlərdən gedir. Nədənsə, bu elementar hərəkətlərə məhəl qoyulmur və ya sadəcə bilmirlər.

1. İlkin məşqlər.

Sakitləşdirici nəfəs.

Bədənin tam rahatlaması.

Enerji dəsti.

2. Astral və fiziki cisimlərin ayrılması üsulları.

Sallanma üsulu.

fırlanma üsulu.

Çəkmə üsulu.

Şüurun astral bədənə köçürülməsi üsulu.

Astral cütlüyün yaradılması.

Astral müstəvidən atılma probleminin həlli.

Qorxu hissini aradan qaldırırıq.

Emosiyaların sabitləşdirilməsi.

Nəfəs almağa nəzarət edirik.

astral müstəvidə davranış.

müşahidəçinin mövqeyi.

Astraldan təhlükəsiz qayıdış.

Bədənin rahatlaması.

Əzələləri tamamilə sakitləşdirmək üçün hisslərdən istifadə edəcəyik. Yerin cazibə qüvvəsi bizə daimi təzyiq göstərir. Biz buna o qədər öyrəşmişik ki, fərqinə varmırıq. İndi xüsusi olaraq diqqətimizi buna cəlb edirik.

Düz, rahat bir səthdə arxa üstə uzanın. Ayaqları bir az ayrı. Əllər bədənin yanında uzanır, ona toxunmadan, ovuclar aşağı, dirsəklər bir az yan tərəfə. Otaq isti bir işıqla örtülmüşsə, toxunuşa xoşdur. Rahat olmalıdır, soyuq və isti olmamalıdır.

Bədənin səthdəki təzyiqinə diqqət yetiririk. Xarakterik çıxıntı nöqtələri başın arxası, çiyin bıçaqları, dirsəklər, dabanlar, çanaq və əllərin ovuclarıdır. Ən aktual nöqtəyə diqqət yetiririk. Məsələn, başın arxası ilə başlayaq. Diqqətimizi tuturuq və səthdə təzyiq hissini artırmağa başlayırıq. Səthə batırılma təsiri görünəndə, bədənin digər hissələrinin təzyiqini ardıcıl olaraq artırmağa başlayırıq. Nəticədə səthə batırılma hissi yaranacaq. Bədən tək bir oval obyekt kimi hiss edəcək.

Məşqin məqsədi 3-10 dəqiqə ərzində bədəni rahatlamağı öyrənməkdir.

Məşq zamanı ayaqların və ya başın qeyri-ixtiyari səthə batırılması başlayırsa, yellənmə başqa bir hərəkətdir. Astral çıxış üsullarını sınayın və uğur qazanacaqsınız.

Sakitləşdirici nəfəs.

Bədən rahatlaşdıqda nəfəs də sakitləşməyə başlayır. Nəfəs almağa diqqət yetirməyə ehtiyac yoxdur. İnhalyasiya və ekshalasiya gecikmədən bir-birini əvəz edir. Hamar bir yavaş nəfəs eyni ekshalasiyaya axır. Əvvəlcə inhalyasiya və ekshalasiyanı ayıracaqsınız, sonra nəfəs bir davamlı prosesə birləşdiriləcəkdir. Nəfəs dayaz olmalıdır. Hətta nəfəsinizin dayandığını hiss edə bilərsiniz. Bu belə olmalıdır.

Enerji ilə başlayaq.

Bədəndəki enerji istilik kimi hiss olunur. Bunu etmək üçün xurmalara diqqət yetirin. Əllər asanlıqla enerji verir, udur və hiss edir. Avuçlarınızda istiliyi hiss edin. Diqqəti çəkirik və istilik hisslərini artırırıq. Hisslər sabitləşdikdə, diqqəti əllərin ön koluna köçürürük. İstiliyin dirsəklərə çatmasını gözləyirik. Daha sonra çiyinlərə, sonra istiliyi bütün bədənə yaydırın. Sanki isti vannadasan. Birdən burun, alın, ayaq altı qaşınmağa başlayarsa, bir-iki dəqiqə səbr edin, qaşınma keçəcək. Enerji bədəndə hərəkət etməyə başladı və belə hisslərə səbəb oldu.

Əgər cızmağa başlasanız, hər şeyi yenidən başlamalı olacaqsınız. Gələcəkdə enerji kanalları ötürmə qabiliyyətini artırır. Enerji daha yaxşı dövr edəcək və hisslər zəifləyəcək. Bütün bədəndə sabit istilik hissi varsa, məşq başa çatmış hesab edilə bilər. Bu məşq gün ərzində yığılan enerjini bədəndə toplamağa, onu mobil və idarəolunan hala gətirməyə imkan verir. Enerji ehtiyatı olmadan uzun müddət astral müstəvidə qalmaq çətindir. Bu, ondan emissiyaların səbəblərindən biridir.

Diqqətinizi çəkmək istərdim ki, bu məşqlər bir çox təcrübələr üçün zəruridir. Onları mənimsəməklə, əldə edə bilərsiniz sürətli nəticə və digər inkişaf sahələrində. Doğrulamaq üçün test edin. Bu məşqləri tamamlamaq üçün vaxt 10 dəqiqədən çox deyil. Təcrübə ilə vaxt 3 dəqiqəyə qədər azalacaq.

Sallanma üsulu.

Bədənimizi yan və ya aşağı sürüşdürməyə çalışırıq. Yalnız ayaqları və ya başınızı yelləməyə cəhd edə bilərsiniz. Başımızı aşağı salırıq və ayaqlarımızı qaldırırıq və ya əksinə. Ən kiçik bir hiss belə var idi, qurulmağa davam edir. Gəlin iki-üç dəqiqə cəhd edək. Sabit hisslərlə, bir qaxacla bədəndən ayrılmağa çalışırıq. Siz sadəcə qalxmağa cəhd edə bilərsiniz, tez-tez işləyir.

fırlanma üsulu.

İstənilən istiqamətdə üfüqi bir müstəvidə fırlanmanı təsəvvür etməyə çalışın. Həqiqi və ya hətta cüzi bir fırlanma hissi varsa, texnikaya diqqət yetirməli və daha da fırlanmalısınız. Bu hiss sabit və reallaşan kimi texnikadan alınan fırlanma hissləri ilə ayırma hərəkətinə başlayaraq yenidən ayrılmağa çalışmaq lazımdır.

Çəkmə üsulu.

Üstümüzdə asılmış bir kəndir təqdim edirik.

Zehni olaraq onu əllərimizlə tuturuq və astral bədəni uzatmağa əllərimizi ip boyunca hərəkət etdirməyə başlayırıq.

Yuxarıda sadalanan üsullar fiziki və astral cisimləri ayırmağa yönəlib.

Ancaq şüurun birbaşa astral bədənə köçürüldüyü yollar var. Bu zaman qorxulu titrəyişlər baş vermir. Biz yatarkən astral bədən asanlıqla fiziki bədəndən ayrılır. Çox vaxt yuxudan oyananda üstümüzdə asılmış bir cəsədin görürük. Amma bir qayda olaraq yenidən yuxuya gedirik və oyananda bunun yuxu olduğunu düşünürük. Şüurlu olaraq astral bədəndə oyansaq, gərginləşmədən astral çıxış edəcəyik.

Astral cütün yaradılması.

Bu texnika şüurun astral bədənə keçməsinə kömək edir. Bədənimizi zehni olaraq yoxlamağa başlayırıq.

Əllərimizi vizuallaşdıraraq, görməyə, ovuclarımızı sıxmağa, hiss etməyə, barmaqlarımızı hərəkət etdirməyə, əlimizi yuxarıya uzatmağa və ya onların arxasında irəliləməyə çalışırıq.

Sonra, üstünüzdə kiçik bir bulud təsəvvür edin. Onu qalınlaşdırmağa və özünüzə bənzəməyə başlayın. Bunu öz nüsxəniz edin. Bundan sonra şüurunuzu nüsxəyə köçürün. Siz astral ikiqatda olacaqsınız və fiziki bədən aşağıda yatacaq.

Niyyət vasitəsilə şüurun ötürülməsi.

Hazırlıq məşqlərini tamamladıqdan sonra, artıq yuxuya getdikdən sonra quraşdırmanı aydın və inamla edin. Astral müstəvidə olanda oyan. Əvvəlki üsullar sizin üçün işləməyibsə, bunu mütəmadi olaraq edin.

Varlıqların köməyi ilə astral müstəvidə oyanışlar.

Astralda hələ də müxtəlif varlıqlarla qarşılaşacaqsınız. Bəs niyə onlardan astral müstəviyə girməyə kömək etmələrini xahiş etməyəsiniz? Bu şəkildə edilir. Yuxuya getməzdən əvvəl sizi astral müstəvidə oyatmaq xahişi ilə ətrafınızdakı varlıqlara müraciət edirik. Komandanı zehni və vizual olaraq formalaşdırırıq. Tutaq ki, əlinizə və ya üzünüzə toxunaraq oyanmalısınız.

Çətinliyin başlanğıcında astral müstəviyə çıxış səbəb olarsa. Gələcəkdə orada uzun müddət qalmaq problemini həll etmək lazımdır. Əks halda, çıxmaq üçün sonsuz cəhdlər olacaq və daha irəli getməyəcəksiniz.

Astral müstəvidən atılmanın ilk səbəbi qorxudur. Bədəndə yeni hisslər, səs-küy, çılğın ürək döyüntüsü qorxudur. Çirkin canlıların görüntüləri. Qorxu enerjinin kəskin şəkildə sərbəst buraxılmasıdır. Aşağı varlıqlar qəsdən qorxur və sonra enerjini udur.

Qorxmağı necə dayandırmaq olar?

İnsan ancaq qorxduğu zaman həssas olur. Fiziki bədən astral bədəndən dəfələrlə daha çox enerjiyə malikdir. Astral dünyanın sakinləri fiziki bədənə birbaşa zərər verə bilməzlər. bizdə var davamlı müdafiə bu kimi cəhdlərə qarşı. Yeganə yol astral bədənə təsir - qorxu. Gəlin astral bədənimizə hücum edən bir varlığın vəziyyətini araşdıraq. Bizi nə qorxuda bilər? Böyük ölçülər, qorxulu görünüş, yaxınlaşma sürəti və sürpriz. Təsəvvür edin ki, dəhşətli ağzı olan nəhəng, formasız bir bədən sizə tərəf tələsir.

Əgər qorxsanız, fiziki olaraq onunla vurulma hissini yaşaya bilərsiniz. Sonra astral müstəvidən atıldıqdan sonra təcrübə keçirəcəksiniz fiziki ağrı bədəndə. Bizim beynimizdədir. Bir dəfə astralda, biz fiziki bədəndəyik kimi reaksiya verməyə davam edirik. Hər kəs həyatda olduğu kimi reaksiya verir. Qaçmağa öyrəş, qaçacaqsan. Özünüzü müdafiə etməyi bilirsinizsə, döyüşəcəksiniz. Heç bir cazibə, sürət həddi, reaksiya yoxdur. Şüur idarə edir və astral bədən ildırım sürəti ilə reaksiya verir. Forma və ölçü önəmli deyil. Əsas odur ki, baş verənlərə necə reaksiya verirsən. Müəssisələr mənə bir neçə dəfə hücum etməyə çalışdılar, lakin mən həmişə onlara sərt cavab verdim. Göründüyündən daha zəifdirlər.

Bütün digər duyğular, istər sevinc, istər sürpriz, enerji itkisinə səbəb olur. Astral bədən üzərində nəzarətin itirilməsi və nəticədə fiziki vəziyyətə kəskin qayıdış var. Bədənə kəskin dönüş səbəb olur xoşagəlməz hiss. Zərbə var, ondan sonra zəiflik hissi, enerji itkisi olacaq. Bunun qarşısını almaq lazımdır.

Nəfəs nəzarəti.

Astral bədəndə olmağın sabitləşdirilməsində vacib bir məqam.

Qayda sadədir. Astral müstəvidən atılmağa başlayanda nəfəsinizi minimuma endirmək lazımdır. Nəfəs almağa konsentrə olun və şüurlu şəkildə yavaşlatın. Onu demək olar ki, görünməz hala gətirir. Əksinə, nədənsə tez astraldan ayrılmaq istəyirsinizsə. Bədən heç itaət etmir, hərəkət etmək istəyirsən və işləmir. Tez və kəskin nəfəs almağa başlayın. Cəmi bir neçə saniyədən sonra fiziki bədənə qayıdacaqsınız.

müşahidəçinin mövqeyi.

İlk çıxışlar zamanı yalnız müşahidəçi olmaq lazımdır. Vəziyyətlərə qarışmayın. Bəladan qurtul. Elə et ki, sadəcə gəzirsən. Sizə ən yaxın məkanda rahat olmaq lazımdır. Otağınızı, evinizin pəncərələrini, divarlarınızı yoxlayın. Ətrafdakı məkanın qavranılmasını öyrənmək astral görmə, eşitmə. Əlinizlə obyektlərə toxunmağa çalışın, otaqda hərəkət edin.

Fiziki bədənə təhlükəsiz qayıdış.

Astral bədənin zəif idarə olunduğunu hiss etdikdə. Qayıtmaq vaxtıdır. Bunun üçün fiziki bədənə yaxınlaşmaq lazımdır. Üstündə bir mövqe tutun. Daha sürətli və daha dərin nəfəs almağa başlayın. Bədənləriniz birləşəcək və bədəninizə qayıdacaqsınız. Təcrübədə uğurlar. Hörmətlə, Yevgeni Şirşov.

Həmçinin üçüncü videoya baxın mühüm şərtlər olanlar unudulub.

Təcrübədə uğurlar. Hörmətlə, Yevgeni Şirşov