Download trykmåler. Dagbog over selvkontrol af blodtryk

Styring blodtryk. Dagbog om selvkontrol. Registrering af tonometeraflæsninger. Download en prøveblodtryksdagbog i Excel for at udfylde på en computer og tabelformularer til at udskrive og udfylde manuelt.

Udnævnelse af en dagbog for selvkontrol

Blodtryks-selvmonitordagbogen bruges til at registrere tonometeraflæsninger med jævne mellemrum. For at måle blodtrykket derhjemme er det bedre at købe en fuldautomatisk eller halvautomatisk enhed, men ikke en manuel enhed med et stetoskop.

Se priser for automatiske blodtryksmålere i din region kan du besøge servicewebstedet i afsnittet "Medtech".

Overvågning af ændringer i blodtryk over tid ved hjælp af en selvovervågningsdagbog vil være nyttig ikke kun for dig, men også for din læge til at vurdere effektiviteten af ​​ordineret medicin for at opretholde normalt tryk. At føre en selvovervågningsdagbog bør blive obligatorisk for alle mennesker med hypertension.

Varianter af tabeloverskrifter til dagbogen

Mulighed nummer 1 hætter for en dagbog over selvkontrol

Første mulighed velegnet til de personer, der har mulighed for at måle og registrere tryk på ethvert tidspunkt af døgnet (pensionister og personer, der har mulighed for at bruge et tonometer på arbejdspladsen). Det er bedre at koordinere den omtrentlige tidsplan for målinger med den behandlende læge.

Mulighed nummer 2 hætter til en dagbog over selvkontrol

Anden mulighed egnet til alle, også de mennesker, der kun har mulighed for at måle blodtryk før og efter arbejde. I dette tilfælde er det ønskeligt at tage målinger på samme tid både om morgenen og om aftenen med henvisning til en eller anden begivenhed, for ikke ved et uheld at glemme eller gå glip af at tage aflæsninger, for eksempel umiddelbart efter opvågning, før morgenmad, efter morgenmad, før middag, efter aftensmad, før du går i seng osv. Bedste tid For morgen og aften blodtryksmålinger, tjek med din læge.

Et eksempel på en selvkontroldagbog i Excel

Hvis du har konstant adgang til en computer, så kan udfyldning af dagbogen automatiseres lidt vha Excel programmer. For mig selv valgte jeg den første version af selvkontroldagbogen, indsatte en knap til at tilføje læsninger i den, som åbner en formular med automatisk udfyldt dato og klokkeslæt. Om nødvendigt kan de redigeres både i selve formularen og efter optagelse på arbejdsarket.

Vejledning til at udfylde en blodtryksdagbog i Excel:

  1. Klik på knappen "Tilføj": en formular åbnes med dato og klokkeslæt allerede udfyldt.

  1. Tilføj tonometeraflæsninger til de relevante felter.
  2. "Føler godt" og "Bemærk" kan vælges fra rullelisten*, udfyldes af dig selv eller efterlades tom.
  3. Klik på knappen "OK", og dataene fra formularen vil blive skrevet til en ny række i tabellen, og bogen vil blive gemt.

*Du kan selvstændigt angive, hvilke data der skal vises i rullelisterne. For at gøre dette skal du blot redigere værdierne af cellerne i kolonnerne "Health" og "Note" på arbejdsarket "PD and Assignments". Cellerne i disse kolonner skal fyldes fra top til bund uden huller.

I kolonnen "Note" kan du skrive:

  • tilstedeværelsen af ​​arytmi;
  • medicin taget og deres dosering;
  • kropsvægt, hvis kontrolleret;
  • besøg hos lægen;
  • andre nyttige oplysninger.

Det er praktisk at navigere gennem formularen, mens du optager aflæsninger ved at bruge "Tab"- eller "Enter"-tasterne. Ved overgangen springes felterne "Trivsel" og "Bemærk" over, da de ikke altid er udfyldt.

Noter og downloadlink

Tabelformularer og dagbog blev oprettet i Excel 2016, gemt i Excel 1997-2003-format, derfor skal brugere af Excel 1997-2003 muligvis rette sidelayoutet af formularer for korrekt konklusion at udskrive.

Da jeg førte en dagbog, fandt jeg ud af, at jeg aldrig udfyldte kolonnen "Følelse". Derfor har jeg i min version af selvkontroldagbogen erstattet kolonnen "Følelse" med kolonnen "Piller", hvor jeg skriver ned den medicin, jeg har taget og deres dosering. du kan downloade min ny dagbog blodtryk på nedenstående link.

Tabel over normalt tryk efter alder

Tabel over normalt blodtryk hos en person afhængig af alder (gennemsnitsværdier) ifølge Zdrav-otvet-webstedet.

iCare blodtryk kan måle blodtrykket med din mobiltelefon!
NØGLEFUNKTIONER:

  • Måling blodtryk
  • Håndtering og analyse af blodtryksdata
  • Blodtrykstræning og pleje

Pålidelige data: Blodtryksfejl inden for plus eller minus 12 for 95 % af brugerne.

Let at bruge:
1. Tryk på skærmen med din finger.
2. Påfør og hold let pegefinger på enhedens hovedkamera og blitz. Kameraet og blitzen skal være helt tildækket.
3. Hold indtil slutningen af ​​målingen.

Punkter at bemærke:
1. Tillad APP at åbne og bruge kameraet.
2. Hvis din telefon ikke har en blitz, så mål under solen eller en lampe hvor med det bedste lys.
3. På grund af ikke-professionelle enheder kamera og blitz, anbefales det at måle flere gange.
4. APP kan bedre afspejle de dynamiske ændringer i blodtrykket med den fotoelektriske pulsbølgekomponent, men der er en vis fejl. Kalibrering hjælper effektivt.
5. Jo flere gange brugeren tester, jo højere nøjagtighed.

iCare-blodtryk modtager pulsbølgesignal gennem fotoelektrisk komponent, får puls, blodtryk, blodlipider, blodilt og andre fysiske parametre gennem pulsbølgeanalyse. Princip iCare blod trykpulsmåling ligner Apple Watch, nøjagtigheden er helt den samme som Apples nøjagtighed, i forhold til Apple Watch pulsmåling har iCare blodtryk også andre ekstra funktioner.

Pålidelige data?
Gennem omfattende kontroller fra brugere:
1. Nøjagtighed hjerterytme plus eller minus 3, omfang 50~150.
2. Blodtryksfejl inden for plus eller minus 12 for 95 % af brugerne.
3. Blodiltfejl inden for plus eller minus 2 for 92 % af brugerne.
4. Viden og nøjagtighed fantastisk indhold blodfedt over 80%.

ANDRE FUNKTIONER:

  • Blodtryksmåling
  • Pulsmåling
  • Iltmålinger i blodet
  • Real-time fotoplethysmogram (PPG) graf
  • Åndedrætsfrekvensmåling
  • Synsmåling / øjentest
  • Høremåling / Høretest
  • Måling af lungekapacitet
  • Autisme spektrum test
  • Skridttæller
  • Synspleje
  • Træning
  • Ubegrænset datalagring og tags
  • Eksporter data for registrerede brugere

Intet andet udstyr er nødvendigt, direkte på telefonen til at måle blodtryk, puls, syn, hørelse, lungekapacitet, psykologisk indikator, farveblindhed osv. og give dig en målrettet mulighed for helbredsoverholdelse.

  • Verdens første blodtryk APP
  • Verdens første blodfedtmåling APP
  • Verdens første puls-APP
  • Verdens første software til indsamling og analyse af pulsbølger
  • Verdens mest funktionsrige APP til medicinsk overvågning

Tijianbao indsamler og opsummerer brugernes helbredsoplysninger gennem telefon og bærbart udstyr, giver en målrettet mulighed for sundhedsoverholdelse (ernæring, sport) og sundhedsrisikovurdering, giver adgang til tredjepartstjenester for brugere med risiko for sundhed.
Hovedfunktioner:
1. Brug telefonen til at måle blodtryk, puls, syn, hørelse, lungekapacitet, psykologisk indeks, farveblindhed osv.
2. Mål data via Bluetooth blodtryksmåler, Bluetooth-ring, Bluetooth fedtvægt, Bluetooth elektrokardiogramplotter.
3. Brugersundhedsdatastatistik hver dag, giver statistiske og analyserende tendenser.
4. Giv en advarsel til sundhedsvæsenet på baggrund af tendensen med medicinske data og brugersundhedsdata.
5. Intet behov for bærbar enhed, super praktisk skridttæller.
6. Interaktive tutorials, statistik og daglig ledelse fysisk aktivitet og sportstyper.

og sport er måske blandt de mest relevante. Ikke så mærkeligt, fordi kroppens tilstand er grundlaget for alt menneskeliv. Og når der er mulighed for at bruge gadgetten med endnu større sundhedsmæssige fordele, hvorfor så ikke gøre det. Desuden kan du downloade Blodtryksmåler til Android gratis uden problemer. Denne applikation vil helt sikkert komme til nytte, uanset om du ofte skal måle tryk eller ej, denne mulighed vil altid være lige ved hånden i tilfælde af et akut behov. Download blodtryksmåler gratis til Android uden registrering.

"Blodtryksmåler" er en applikation, der burde være i enhver mobilenhed. Målingen af ​​blodtryk vil foregå i to trin, og fejlen i aflæsningerne er kun 5%. Så du skal kun gøre to ting:

  1. Indtast køn og puls.
  2. Placer let tommelfinger hænderne på et særligt mærke til beregning af tryk.

Tryk under kontrol med programmet "Blodtryksmåler".

Blodtryksindikatoren angiver, hvordan blodets kraft påvirker arteriernes vægge, og hjertet pumper blod. Hvis trykket stiger og forbliver på dette niveau i lang tid, påvirker det i mange tilfælde menneskers sundhed og kroppen negativt. Det menes, at trykket skal overvåges i løbet af dagen og regelmæssigt foretage kontroller. Dette gælder især for folk, der allerede har bemærket hopper pres i din krop. Udviklerne af applikationen sørgede for, at brugeren til enhver tid hurtigt kunne finde ud af niveauet af sit pres og om nødvendigt handle. Nu behøver du ikke have specielt måleudstyr med dig, for du har allerede en gadget med det nødvendige udstyr ved hånden.

Fordele ved Blodtryksmåler-app til Android:

  • Hurtig måling af systolisk og diastolisk blodtryk.
  • Lille filstørrelse og nem at bruge.
  • Regelmæssige tryktjek efter behov eller efter tidsplan.
  • Tips og tricks til at holde blodtrykket under kontrol.

Selvfølgelig skal det huskes, at datanøjagtighedsapplikationen ikke helt kan erstatte tonometeret. Men alligevel er dette et direkte tip for at finde ud af, om der er behov for at tage nogle foranstaltninger i brug. Helt sikkert, hvis Gratis download "Blodtryksmåler" til Android reducerer risikoen for, at det ikke vil være muligt at spore denne sundhedsindikator markant.

Designet til elektroniske enheder, der kører på Android. Det kan bruges til at måle blodtryk. Det er muligt at bestemme pulsen, samt kontrollere syn og hørelse.

Det er et softwareprodukt, hvormed brugeren kan teste sit blodtryk, samt udføre andre tests og kende status for andre organer og vise de opnåede testindikatorer på monitoren.
Softwaren afspejler uden tvivl vitale tegn, der er ret tætte og virkelige for din krop. Dette bør ikke bruges ofte. arbejdsprogram som erstatning for originalen medicinsk udstyr. Derudover er der ingen grund til at stole på Android-applikationens data og indikationer om dit eget velbefindende.

Modtagelse af medicinske data

For at få medicinske data om blodtryksværdien skal du lægge en af ​​dine fingre til blitzlampen i kameraet, der er placeret i den bærbare enhed, og vente til slutningen af ​​testtiden. Som regel er testperioden ca. et minut. På gadgets, der ikke har
flash-lamper, vil softwareværktøjet ikke være i stand til at teste og måle dit blodtryk.

Andre funktioner

Softwareværktøjet udfører ikke kun funktionaliteten af ​​en tonometrisk enhed til måling af tryk, men kan også hjælpe med at bestemme hjertefrekvensen, kontrollere tilstanden af ​​syn og hørelse. De to sidst nævnte test er ekstremt nøjagtige, og der er trin-for-trin guider til at udføre dem. Software har værktøjerne til at foretage målingen lungesystemet, tilstedeværelsen af ​​ilt i blodbanen og er udstyret med en mekanisme til beregning af de udførte tests. Højttaler softwareløsning med udvidet funktionalitet. Men nogle af dens komponenter kan være noget forkerte. For at tælle antallet af trin og den samlede aktivitet - en anden applikation er den bedste - Skridttæller.

En bonus er de færdige træningsprogrammer.

Nogle nuancer

  • det er muligt at måle blodtryk og hjertefrekvens;
  • har høre- og synstest;
  • måler antallet af trin pr. tidsenhed;
  • der er et underafsnit, der bruges til træning af mavemuskler, glutealmuskler og ben;
  • enkelhed og klarhed af grænsefladen;
  • fremragende russificeret;
  • kompatibel med alle versioner af Android.