Sådan renser du dine lunger. Oprensning af lungesystemet med helbredende tinktur

Hvordan renser man bronkierne derhjemme? Bronkier sund person konstant udvikle en særlig hemmelighed. Det er nødvendigt for epitelet at blive fugtet og beskyttet mod patogener, støv, mikrober.

Med bronkitis og lungebetændelse øges produktionen af ​​en ændret hemmelighed flere gange. Sputum akkumuleres og forstyrrer den normale funktion af bronkierne. En hoste kommer dem til undsætning, som befrier kanalerne for slim.

For bedre opspytning skal denne slim dog fortyndes. Rydning af bronkierne tyk hemmelighed kan gøres på forskellige måder. Ud over medicinske aftaler, som udføres strengt, for at fremskynde restitutionen, kan du selv rense bronkierne derhjemme. Hovedbetingelsen er ikke at skade selvmedicinering.

Så måder at rydde bronkierne derhjemme:

• skabelse af betingelser for rensning af bronkierne;
• udførelse af inhalationer;
• udførelse af specielle øvelser;
• drænmassage;
• tilberedning af drikkevarer og medicin.

Betingelser for at rense bronkierne

Rummet, hvor patienten befinder sig, skal befugtes. Du kan bruge både husholdningsfugtere og damp fra kogende vand. Du kan hælde lidt brintoverilte i luftfugteren sammen med vand, som effektivt hjælper med at tynde slimet.

Det er også vigtigt at drikke rigeligt med varme væsker. Det kan ikke kun være drikkevarer, men også flydende mad.

Og hovedbetingelsen for effektiv genopretning er mere hvile. Hvis du udholder bronkitis eller lungebetændelse på dine ben, er forværringen af ​​sygdommen uundgåelig.

varm damp indånding

Den bedste måde at få varm damp på er at koge vand, tilføje en infusion af urter, et par dråber æterisk olie, sodavand, salt, honning efter eget valg.

Til inhalationer med urter er det bedst at tage følgende plantesamlinger:

• hvidløg eller løg - 1 tsk friskpresset juice pr. 0,5 l kogende vand;
• kamille, perikon, salvie, calendula - 15-20 g af hver planteart pr. 0,5 l kogende vand;
• viburnum bark, mynte, røllike - 15-20 g urter pr. 0,5 l vand.

Æterisk olie kan tages nåletræ, mynte, eukalyptus. Tilsæt varmt (ikke kogende) vand, læn dig over dampen, dæk dit hoved med et håndklæde og inhaler. Du skal være forsigtig med både olier og urter. Det er vigtigt at vide, at der ikke er allergi over for nogen af ​​komponenterne ved indånding. Vær dog forsigtig med varm damp.

Sodavandsinhalationer er en opløsning af sodavand: 1 tsk. sodavand i 300 ml vand. Kan tilføje havsalt og eukalyptusolie.

Salt kan brændes i en stegepande og indånde tørre dampe, dette renser også bronkierne perfekt.

Honningindånding involverer indånding af dampe honning vand. Samtidig 2 tsk. honning fortyndes i 100 ml vand.

Slimudskillelsesøvelser

Øvelser kan være vejrtrækning og fysisk.

Åndedrætsøvelser hjælper slim til hurtigt at forlade bronkierne. Så under øvelser, når man indånder, skal man runde maven, mens man udånder, trække den ind. Det er muligt, efter en dyb indånding, at udånde den opsamlede luft med pauser, som er ønskelige til at være lange. En anden øvelse er kun at trække vejret top bryst.

Fra dyrke motion følgende er nyttige: liggende på ryggen, smid hænderne bag hovedet, stræk det ene ben og bøj det andet i knæet. Derefter skal du, ved at observere vejrtrækningens ensartethed, dreje den nederste del af kroppen skiftevis til venstre og højre.

En anden effektiv belastning anses for at være fra en liggende stilling med strakte arme for at hæve skulderbåndet op i 3 sekunder. Efter det, udånder, gå ned.

Selv elementære bøjninger, squats, altid med høje, støjende udåndinger, hjælper med at rense bronkierne fra sputum.

Drænmassage

Drænmassage tjener til effektiv udrensning bronchiale kanaler fra slim. De udføres efter et varmt bad. Huden fugtet med creme varmes først op med blide bevægelser fra siderne til midten og derefter mod hovedet. Derefter gnides området af bronkierne med stærkere bevægelser, og massagen fortsættes med bankende bevægelser med vibration i cirka 15 minutter. Derefter strøges huden igen, afslappende. Når massagen er overstået, bør du pakke dig ind og lægge dig stille og roligt et stykke tid og hviler dig.

Hjemmemidler til bronkial udrensning

En af de ældste og effektive måder kampen mod tør hoste forbliver folkelige opskrifter. De mest almindelige af dem er følgende:

1. Sort radisejuice med honning. Revet radise blandes med honning, infunderes, hvorefter den resulterende væske drænes og drikkes i små portioner.
2. Løg, hvidløg med honning. Kværn løg og hvidløg, bland med honning, lad det stå natten over, pres væsken ud og tag.
3. Hæld mælk over havrekorn og inddamp blandingen, indtil den er reduceret til det halve. Tør derefter af og tag før måltider.
4. Hjælper med at rense bronkierne gulerodsjuice. Det kan blandes med mælk eller tages separat.
5. Du kan også bruge en infusion af fyrretræsknopper. Kom 2 tsk i et glas kogende vand. fyrretræ knopper og insistere. Tag efter måltider.
6. Urter er i stand til at rense bronkierne ikke mindre effektivt. For at forbedre hosten tages infusioner af følgende planter: perikon, følfod, skumfidusrod, vedbend, timian, lakrids, sød kløver, hyldebær, plantain.

Disse er nogle måder at rense bronkierne derhjemme.

Det vigtigste er, at du i behandlingsperioden ikke skal provokere kroppen ved at besøge steder stor klynge af folk.

I denne periode skal du være forsigtig. Brug om nødvendigt en medicinsk maske og vask dine hænder ofte.

Folk, der er holdt op med at ryge og ønsker at genoprette et svækket helbred, er ofte interesserede i, hvordan de renser deres lunger. Tag straks forbehold for, at rensningsproceduren er ret kompliceret og langvarig. Ja, mange siger, at kroppen selv er i stand til at klare enhver vanskelighed, derfor vil den med tiden slippe af med alle de harpikser, der er akkumuleret i åndedrætsorganerne. I princippet er dette en korrekt opfattelse, men det er stadig at foretrække at hjælpe kroppen med udrensning end at vente på resultater uden at foretage sig noget.

Hvad angår tidspunktet for udrensning, afhænger de i høj grad af rygerens erfaring, samt af hvor ofte han røg, indtil han slap af med afhængigheden. Nogle tager måske kun et par måneder, andre - rygere med mange års erfaring - år. Det er værd at bemærke, at den pludselige afvisning af cigaretter kan fremkalde udseendet af ubehagelige symptomer, som du skal være opmærksom på.

Med tiden bliver en ryger afhængig af nikotin og andre stoffer, der er indeholdt i tobaksrøg. På grund af dette, når du nægter "nikotinstave", kan der være ændringer, der påvirker dit helbred negativt. Men dette fænomen midlertidigt skal det udelukkende opfattes som en overgangsfase, og endnu mere ikke at gå tilbage til rygning.

Tilpasningsperioden kan være ledsaget af følgende ændringer:

Rensning af lungerne vil hjælpe med at fremskynde tilpasningsperioden og klare alle disse ændringer. Takket være dette normaliseres kroppens funktionalitet på kortest mulig tid.

Vil lungerne komme sig?

Den menneskelige krop er så stærk, at den er i stand til at bekæmpe konsekvenserne af enhver sygdom. Og selv hvis vi taler om mange års erfaring som ryger, altså åndedrætsorganer ryddes over tid - dog ikke 100%, men relativt normal funktionalitet vil stadig blive genoprettet. Derfor, holde op med at ryge, skal du straks begynde at hjælpe kroppen. Det vigtigste her er vedholdenhed og lyst, og der er rigtig mange anbefalinger til, hvordan man renser lungerne efter mange års rygning.

Video - Hvordan rygning skader lungerne

De vigtigste metoder til rengøring af kroppen

Lungerensning er udført forskellige metoder, såvel som deres - metoder - en kombination. Som regel kommer kroppen sig på omkring et år, men hvis en person har røget i mange år før, så vil det tage længere tid at fjerne giftstoffer fra lungerne.

Bord. Lungerensningsmetoder

Bemærk! Hvis mindst en af ​​de anførte rengøringsmetoder bruges, vil kroppen komme sig hurtigere, da de alle er rettet mod at aktivere det tidligere arbejde i lungevævet. Af denne grund skaber de gunstige forhold til gendannelsesprocesser efter mange års rygning.

I dette tilfælde metoderne traditionel medicin gør det muligt ikke kun at genoprette åndedrætsorganerne, men også at forbedre deres helbred, hvilket er vigtigt for en tidligere ryger. Effektiviteten af ​​metoderne beskrevet nedenfor er blevet bevist gennem årene.

Havrerensning

Havre er ideelle til dette formål. For at forberede et afkog skal du bruge 0,5 liter frisk mælk og 250 ml havrekorn. Processen ser sådan ud.

Bemærk! I de første syv dage med havregrynsrensning kan velvære forringes betydeligt. Personen kan udvikle en hoste med sputumproduktion eller åndenød. Men alle disse problemer vil snart gå over, og tilstanden vil blive bedre.

Infusion af violer og oregano

For at forberede denne infusion skal du tage en spiseskefuld af hver af ingredienserne, male grundigt, hæld 500 ml kogende vand og lade stå i to timer. Derefter skal det færdige produkt drikkes to til tre gange om dagen, og selve kurset skal vare mindst en måned. Denne infusion giver en mild rensende effekt, men hosten øges ikke.

løg sirup

Endnu et effektivt rensemiddel, hvis forberedelsesprocedure er ekstremt enkel. Et stort løg knuses, dækkes med sukker, lægges på en tallerken et varmt sted (du kan lægge det i en vindueskarm på solsiden af ​​huset).

Siruppen, som dannes i dette tilfælde, drikkes om dagen i fire opdelte doser. En sådan procedure skal udføres en gang om ugen, som et resultat, vil kroppen blive renset ikke kun for harpiks, men også af en række infektioner.

For at forberede denne infusion skal du bruge følgende ingredienser:

• primula;
• fyrretræ knopper;
• padderok;
• ældre;
• sød kløver;
• lungeurt;
• lakrids;
• plantain;
• kilde;
• pikulnik;
• sæbeurt;
• violet (både duftende og tricolor);
• timian;
• elecampan;
• fennikel.

Det er nødvendigt at lægge en spiseskefuld af hver ingrediens i en beholder, og hæld derefter kogende vand (med en hastighed på 250 ml vand pr. 1,5 spiseskefulde af blandingen). Beholderen er dækket med låg og infunderet i to timer. Midlet tages i et glas før sengetid, og forløbet bør vare mindst to måneder.

Om tegn på renselse

Hvad er tegnene på, at kroppen allerede er begyndt at rense sig selv? Først og fremmest er det hosten nævnt ovenfor med rigelig udskillelse sputum, hvilket indikerer fjernelse af giftige stoffer.

Selve rengøringsproceduren sker på grund af nedenstående mekanismer.

Som følge heraf er strukturen og normalt arbejdeåndedrætssystemet genoprettes gradvist. Af den måde, den fuldstændige afvisning af nikotin er det første skridt i behandlingen af ​​bronkitis på kronisk stadium der udvikler sig hos alle rygere uden undtagelse.

Så er der en fuldstændig fornyelse af slimhinden, så før eller senere vil hosten blive mindre intens - dette vil indikere den gradvise afslutning af genopretningsprocesserne. Desuden normaliseres den tidligere rygers humør parallelt med dette, og den nye tilstand (både mentalt og fysisk plan) giver en følelse af komfort og forlænger levetiden markant.

Opsummering

Efter rygestop og i tilfælde af sygdomme i åndedrætssystemet er det nødvendigt at rense lungerne og bronkierne. Sådanne procedurer kan laves på hospitalet, men det koster meget. Derhjemme kan dette gøres minimale omkostninger. I folkemedicinen er der mange effektive opskrifter og nyttige tips, som vil hjælpe med at rydde lungerne og bronkierne sikkert og hurtigt.

Hvem skal rense lunger og bronkier

Åndedrætssystemet er en slags filter, der hjælper med at fastholde skadelige stoffer der kan komme ind i menneskekroppen gennem luften. På normale forhold lunger og bronkier er regelmæssigt selvrensende. Men hvis der opstår en funktionsfejl i deres arbejde (f.eks. når de opholder sig i et skadeligt luftfyldt miljø, sygdomme i åndedrætsorganerne, rygning), så kan dette medføre alvorlige problemer ikke kun til åndedrætsorganerne, men til hele kroppen.

Under sygdom indsnævres bronkierne og fyldes med slim.

Rygning

Under rygning udsættes lungerne og bronkierne for det maksimale angreb af skadelige stoffer. Og selv når en person slipper af med en dårlig vane, er kroppen stille i lang tid er ved at blive genoprettet. rehabiliteringsperiode, for hvilke skadelige stoffer opnået under rygning fjernes fuldstændigt fra bronkierne og lungerne, kan vare op til 15 år!

Graden af ​​forurening af luftvejene afhænger af rygningens længde. PÅ lunge alveoler når røg indåndes, ophobes skadelige harpikser, som tilstopper dem og blokerer luftens adgang til karrene. Hvis du ikke renser lungerne og bronkierne, så vender kroppen muligvis ikke tilbage til det normale endnu. lange år efter rygestop.

Men med korrekt rensning af åndedrætssystemet kan der opstå positive ændringer i løbet af et par måneder.

Luftvejssygdomme

Under inflammatoriske processer ophobes en stor mængde sputum i åndedrætsorganerne. De forstyrrer normal ventilation af lungerne, og fungerer også som et rigtigt "hotbed" for skadelige bakterier. Hvis lungerne og bronkierne ikke renses i tide, kan sygdommene blive kroniske.

Ugunstigt miljø

At bo i et område med forurenet luft og arbejde i farlige industrier påvirker åndedrætssystemet negativt. Alle skadelige stoffer i den omgivende luft aflejres i lungerne. Hvis de ikke rengøres rettidigt og regelmæssigt, kan du med et langt ophold i et ugunstigt miljø få en masse helbredsproblemer (fra samlet fald immunitet mod silikose).

Brugen af ​​folkemedicin til rensning af lunger og bronkier derhjemme

Effektivitet lægeplanter i genoprettende procedurer af åndedrætssystemet er blevet bevist officiel medicin. Du kan købe alle de nødvendige urter til hjemmelavede opskrifter på et apotek eller samle og forberede dig selv.

Infusion af 16 urter for at rense lungerne hos en ryger

Du får brug for:

• fyrre knopper;
• primula;
• tricolor violet;
• sød kløver;
• fennikel;
• pikulnik;
• lakrids;
• lungeurt;
• padderok;
• sæbeurt;
• plantain;
• timian;
• elecampan;
• duftende viol;
• ældre.

Bland alle ingredienser i lige store dele. Hvis der ikke er nok ingredienser, kan du forkorte opskriften. Men infusionen af ​​alle seksten urter vil mest effektivt påvirke kroppen. Hæld 1,5 spsk af blandingen med 2 kopper kogende vand. Lad stå i en termokande i 2 timer. Drik før sengetid.

Drik dagligt i en uge.

havre mælk

Påkrævet:

• havrekorn - 1 kop;
• mælk - 2 kopper.

Madlavning:

1. Hæld 1 kop havre med varm mælk.
2. Sæt på en lille ild, og under konstant omrøring, kog indtil volumen er reduceret med 2 gange.
3. Fjern derefter fra varmen, afkøl og sigt.

Afkog til at drikke på én gang 1 time før måltider. Mal de resterende havrekorn og spis 2 spsk. l. 3 gange om dagen 1 time før måltider. Gentag proceduren i 5 dage.

Infusion af fyrretræ knopper

Du får brug for:

• unge fyrknopper - 1 spsk. l.;
• vand - 1 glas.

Hvordan man laver mad:

1. Hæld en skefuld nyrer i en termokande.
2. Hæld 1 kop kogende vand i.
3. Lad stå i 1 time.
4. Si den resulterende infusion, opdel i 2 dele og drik efter måltider i 3-5 dage.

Det er tilrådeligt at bruge grønne fyrreknopper indsamlet i juni til dette.

fyrremælk

Denne opskrift hjælper med at rense lungerne selv i de mest avancerede tilfælde. For eksempel efter længere tids rygning eller med længerevarende kroniske sygdommeåndedrætsorganerne.

Ingredienser:

• mælk - 0,5 l.;
• grøn Fyrrekogler- 3 stk.;
• fyrreharpiks - et stykke, omkring 2,5 cm i diameter.

Madlavning:

1. Vask koglerne grundigt under koldt vand.
2. Hæld i en termokande, hæld kogt mælk.
3. Tilsæt harpiks.
4. Lad det trække i 3-4 timer, sigt.

Drik 1 glas to gange om dagen - om morgenen før måltider og om aftenen før sengetid i 1-2 måneder. De samme kegler til fremstilling af produktet kan bruges op til tre gange, og skylles grundigt fra mælkerester.

honningmælk

Tage:

• mælk - 1 spsk.;
• honning - 1 spsk. l.

Varm mælk (bring ikke i kog), bland med honning, drik om natten.

Et kompleks, der hjælper med at rense lungerne under sygdom: infusion plus skylning

Til infusion:

• følfodsblade;
• violet græs;
• lakridsrod.

Bland ingredienserne i samme mængde, 1 spsk. l. bland med 1 kop kogende vand. Lad det trække i 30 minutter, sigt. Del i flere små portioner, tag i løbet af dagen.

Til skylning:

• kamille blomster;
• salvie blomster;
• pebermynte blomster;
• fennikel.

Bland 3 lige dele kamille, salvie og mynte med 1 del fennikel. Hæld en teskefuld af den resulterende blanding med 0,5 liter kogende vand. Lad det trække i 30 min. Gurgle mindst tre gange om dagen.

Kursets varighed (infusion plus skylning) er en uge.

Urtete

Du får brug for:

• plantain - 1 spsk. l.;
• lungeurt - 1 spsk. l.;
• mullein blomster - 1 spsk. l.;
• Veronica blomster - 2 spsk. l.

1 tsk blanding hæld 150 ml kogende vand. Del i 2-3 dele, drik hele dagen. Kurset varer 14-30 dage.

Kompleks for nem opspytseparation: infusion plus inhalation

Dette kompleks hjælper med at rense bronkierne med åndedrætsbesvær og dårlig sputumsekretion.

Tage:

• salvie blade;
• lakridsrod;
• fyrre knopper.

Madlavning:

1. Bland i samme mængde.
2. Hæld 1 spsk. l. den resulterende blanding med 2 kopper kogende vand.
3. Lad det trække i 3 timer, sigt.
4. Drik 2 spsk. l. hver 3. time.

Når den opvarmes, kan denne infusion bruges som en væske til inhalation. For at gøre dette skal du hælde 0,5 kopper infusion i en lavvandet skål, lægge den i et vandbad, bøje over beholderen, dække dig selv med et tykt håndklæde og inhalere dampen i cirka 10 minutter.

Radise komprimere

Riv frisk ung radise (ca. 3-4 spsk). Fordel den resulterende gylle over en gaze, der er foldet fire gange, med et areal på omkring 10x15 cm. Lig på ryggen. Placer kompressen på brystet, undgå hjerteområdet. Top med plastfolie og et varmt tæppe. Hold indtil brændende og ubehag.

For at undgå hudirritation, påfør på brystet, før du bruger kompressen. babycreme eller tyndt lag olier.

"Levende" radise

Tag en hel frisk mellemstor radise. I den øverste del laves en fordybning ca. 3X3X3 cm stor med en kniv. Læg 1 tsk i. honning. Kom radisen i et glas vand, så dens nederste del dyppes i væsken. Drik indholdet af grøntsagerne 1 gang om dagen. Fyld det tomme hul igen med honning. Kursus - 1 uge.

Nåletræ te til en langvarig hoste

Ingredienser:

• grannåle;
• nåle af gran;
• grannåle;
• ceder nåle.

Du kan tage en type nåle eller blande flere typer i alle proportioner og kombinationer. 1 st. l. Hæld råvarer med 1 kop kogende vand. Kog over lav varme i 20 minutter, si, tilsæt honning. Drik i små slurke i løbet af dagen, opdelt i 3 dele. Tag 3-5 dage.

Eukalyptusolie inhalationer

Eukalyptusolie bidrager ikke kun til let fjernelse af sputum fra åndedrætssystemet, men dræber også aktivt vira og patogene bakterier. Inhalationer med det vil hjælpe med at genoprette arbejdet med syge bronkier.

Hvis der ikke er nogen speciel elektrisk inhalator, så kan du bruge en simpel hjemmemetode. Hæld varmt vand i en lille skål, læg i et vandbad. Drop 5-10 dråber i vand eukalyptus olie, læn dig så tæt på vandet som muligt, dæk dig til med et tykt håndklæde ovenfra, indånd eukalyptusdamp i 5-7 minutter. Det er ønskeligt at udføre proceduren dagligt i 1 uge.

timian te

Timian hjælper med at fortynde sputum, lindre spasmer og ødelægge mikrober. Du får brug for:

• tørt timiangræs - 1 tsk;
• honning - efter smag;
• vand - 250 ml.

1 tsk timian urter hæld 1 kop varmt vand(ikke kogende vand), lad stå i 15 minutter, si, tilsæt honning (efter smag). Tag op til 5 glas om dagen i 10 dage.

Infusion af følfod

Påkrævet:

• følfodsblade - 1 spsk. l.;
• vand - 250 ml.

1 st. l. følfod hæld 1 kop kogende vand, lad stå i 15 minutter, si. Tag 3 gange om dagen efter måltider, 1 spsk. l. inden for 1 uge.

Ivy infusion

Vedbend lindrer effektivt spasmer, dræber bakterier, fortynder sputum i bronkierne. Tage:

• vedbend blade - 1 tsk;
• vand - 250 ml.

Den resulterende infusion kan drikkes som almindelig te, 2-3 sæt om dagen i 1 uge.

Denne usædvanlige skål hjælper med at rense lungerne og øger også kroppens immunitet, svækket af rygning og sygdom. Kogt ligesom al almindelig marmelade.

Til madlavning tages unge kogler. De skal være grønne med en let belægning af harpiks.

Madlavning:

1. Skyl knopperne grundigt i koldt vand.
2. Placer på bunden af ​​en bred pande (vær forberedt på, at harpiksen er meget dårligt vasket af opvasken).
3. Fyld med vand, så det dækker koglerne med 15–20 cm.
4. Bring det i kog ved svag varme.
5. Kog i 8 timer, og glem ikke at fjerne skummet.
6. Si, fjern kogler.
7. Bland den resulterende bouillon med sukker i forholdet 1: 1.
8. Kog i 1 time mere.

Bør virke lækker marmelade med karmosinrød. Tag 2 spsk. l. to gange om dagen, uanset mad. Behandlingen bør fortsættes i mindst 5 dage i træk.

Mælk med fennikel (2 tilberedningsmuligheder)

1. Mulighed 1. Tilsæt fennikelfrugter (0,5 tsk) til kogende mælk, lad det trække i 5 minutter, sigt.
2. Mulighed 2. Bland færdiglavet varm fennikelte med kogende mælk i proportionerne 1:1.

Tag varmt inden sengetid i 5 dage.

tyttebærjuice

Ren naturlig juice tyttebær (uden tilsætningsstoffer) blandet efter smag med honning. Tag 1 spsk. l. 5 gange om dagen.

Især stærk påvirkning det har i kombination med modtagelse af et afkog af jordbær.

Majssilke

Tage:

• majssilke;

Kværn de tørrede majsstigmas til et homogent pulver. Bland dette pulver med honning i forholdet 1:2.

Tag 1 tsk før måltider. op til 5 gange om dagen i en uge.

Grævlingefedt: indtagelse plus gnidning

Grævlingfedt hjælper med at rense og genoprette åndedrætssystemet efter længere tids rygning eller tidligere sygdomme. Det forbedrer kroppens immunitet, øger hæmoglobin, forbedrer regenereringen af ​​beskadiget væv og har en anti-inflammatorisk og slimløsende effekt.

Grævlingfedt bør bruges i et kompleks, der kombinerer indtagelse med gnidning.

Det kan tages internt ikke kun i ren(mange tåler ikke dens specifikke smag og lugt), men også blandet med andre ingredienser (med mælk, honning, marmelade osv.).

Derudover kan du lave mad helt lækkert middel"Badger Chokolade".

Dette vil kræve:

• mørk chokolade - 1 bar;
• kakao - 6 tsk;
• smør - 100 g;
• grævling fedt - 3 spsk. l.

Smelt grævlingefedt, chokolade og smør, tilsæt gradvist kakao, bland det hele grundigt, afkøl og stil på køl.

Tag op til 4 gange om dagen, 3 teskefulde. Kan smøres på brød. Det anbefales at drikke et afkog af perikon eller vild rose.

Indlæggelsesforløbet afhænger af kroppens tilstand. Oftest er behandlingen 1-2 måneder. Dog rygere med stor oplevelse kan tage mere end tre måneder at komme sig.

Også grævling fedt gnidninger kan gøres. De er især nyttige til lidelser i luftvejene forårsaget af infektion.

Proceduren skal udføres inden du går i seng. Først skal du intensivt gnide ryggen i området af bronkierne, derefter brystet (ikke mere end 10 minutter på hver side). Tag derefter varmt tøj på, dæk dig til med et tæppe, drik varm te og falder i søvn.

Infusion af violer og oregano

Du får brug for:

• tør violet - 1 spsk. l.;
• oregano - 1 spsk. l.;
• vand - 2 spsk.

Bland urter, hæld kogende vand, lad det stå i 3 timer. Si den resulterende infusion, opdel i tre dele, tag i løbet af dagen. Behandlingsforløbet er 1-2 måneder.

Hvidløg og løgsirup

Skal tage:

• løghoved - 1 stk.;
• et hvidløgshoved - 1 stk.;
• sukker - 2-3 spsk. l.

Hak løg og hvidløg fint, dæk med sukker og lad det trække i 2 timer. Når siruppen kommer frem, si og pres frugtkødet gennem ostelærred.

Det resulterende middel tages 1 spiseskefuld efter måltider op til tre gange om dagen i en uge.

Åndedrætsøvelser

For at udrensningen af ​​bronkierne og lungerne skal lykkes, er det nødvendigt regelmæssigt at indånde frisk luft. Selv almindelige halvtimes gåture vil gavnlig effekt på kroppen. Du skal gøre det til en vane at gå dagligt i parken eller i skoven (det ideelle sted er en fyrreskov), helst tidlig morgen eller om natten før sengetid.

Derudover skal du regelmæssigt lave åndedrætsøvelser for dyb ventilation af lungerne. Så kroppen kan være bedre mættet med ilt, regenereringen af ​​beskadigede væv i åndedrætssystemet vil ske hurtigere, og sputum vil være meget mere produktivt.

Alle vejrtrækningsøvelser udføres bedst på frisk luft, Udendørs. Hvis dette ikke er muligt, så i et godt ventileret rum, stående kl åbent vindue.

Øvelse 1. Diafragmatisk vejrtrækning

1. Før du starter øvelsen, skal du lægge den ene håndflade på maven og den anden på brystet for bedre at kunne mærke din vejrtrækning.
2. Gør glat dyb indånding. I dette tilfælde skal den nederste del af lungerne først fyldes med luft (maven skal stikke lidt ud), derefter området Solar plexus, og derefter brystet (kisten skal hæve sig under håndfladen).
3. Ånd ud, og lad luften komme ud af dig omvendt rækkefølge. Sænk forsigtigt dine skuldre, skiftevis frigør brystet fra luften og derefter maven.
4. Gentag 15-20 gange i 2 sæt.

Den stærkeste effekt kan opnås ved betinget at opdele vejrtrækningsområderne i 6-7 dele og fylde dem med luft en efter en.

Øvelse 2. Vejrtrækning gennem næse-mund

1. Træk vejret dybt og langsomt ind gennem næsen.
2. Ånd skarpt og hurtigt ud gennem munden, til lyden "ha".

Gentag 30 gange i 2 sæt.

Øvelse 3. Fraktionel udånding

1. Træk vejret dybt ind, og ånd derefter ud fraktioneret, frigiv luft i små portioner, hold vejret i et sekund 5-7 gange under en udånding.
2. Gentag 15 gange i 2 sæt.

Træning skal stoppes hvornår svær svimmelhed eller en omgang kvalme.

Lav gymnastik hver dag i mindst en måned. Det vil lindre stagnerende processer i åndedrætssystemet, hjælpe med at rense lungerne og bronkierne fra akkumuleret tjære og toksiner efter rygning.

Oprensning af bronkier og lunger i bad og sauna

Bad og sauna render på åndedrætsorganerne en person har næsten samme effekt som indånding. Derfor, når du renser lungerne og bronkierne, kan det være meget effektivt at besøge dem. yderligere procedure.

Høj temperatur og høj luftfugtighed bidrager til udvidelsen af ​​blodkar, sputum, toksiner, tjære og nikotin ophobet under rygning fjernes lettere fra bronkierne. For præstation maksimal effekt kan tilsættes vandet i badinfusionen lægeurter eller essentielle olier.

Bronkial udrensningsmassage

Akupunktur, akupunktur og massage bruges til at rense åndedrætssystemet. Blandt disse metoder er der også tilgængelige for ikke-professionelle. En simpel massage til at rense lungerne og bronkierne kan udføres derhjemme.

1. Læg patienten på en flad overflade, påfør en baby- eller massagecreme på ryggens hud.
2. Massér først siderne let ind mod midten af ​​ryggen, derefter op ad rygsøjlen til hovedet.
3. Slå derefter skarpt med en kant udstrakt hånd langs den øvre ryg. Du skal sørge for, at slagene er intense, men ikke for stærke.
4. Afslut massagen med lette strøgbevægelser.

Massage for at rense bronkierne og lungerne - video

Kontraindikationer og mulige risici: hvem bør ikke rense åndedrætssystemet

Når du bruger traditionel medicin, er det meget vigtigt at observere den korrekte dosis. grøntsag naturlige ingredienser virker mere skånsomt end syntetiske stoffer. Men med deres overdosis kan du få alvorlige forgiftninger og forårsage stor skade på kroppen.

En kontraindikation for brugen af ​​ethvert middel er den individuelle intolerance af dets komponenter. Det kan være allergi over for urter eller laktoseintolerans.

Det er vigtigt ikke at glemme, at for nogle sygdomme (for eksempel med hypertension) høje temperaturer. Ikke alle mennesker kan besøge saunaer og bade.

Massage er forbudt at gøre med tuberkulose, pneumothorax, hjerteproblemer.

Derudover er der kontraindikationer, hvor det er absolut umuligt at rense åndedrætssystemet:

• graviditet;
• amning;
• tilstedeværelsen af ​​ondartede neoplasmer;
• tilstedeværelsen af ​​genetiske patologier;
• nedsat immunitet;
• krampetilstande;
• udtømning af kroppen;
• aktiv tuberkulose;
• rygning.

Det er nødvendigt at begynde at rense lungerne og bronkierne efter et fuldstændigt rygestop, en kur mod sygdomme (eller en forværring af kroniske tilstande). Før du starter procedurerne, er det nødvendigt at konsultere en terapeut.

Lungerne betragtes som systemet for naturlig rensning af den menneskelige krop fra skadelige stoffer. Når de passerer gennem en stor mængde luft, kan åndedrætsorganerne selv renses og genoprette deres funktioner. Men arbejde i tilstoppet, støvet luft, tilstedeværelsen dårlige vaner, især rygning, et fald i immunitet på grund af indtrængen af ​​patogen mikroflora i åndedrætssystemet - alt dette fører til funktionsfejl i organets funktion, dets tilstopning og ophobning af skadelige stoffer i det.

De færreste tænkte over, hvilke ændringer der sker i luftvejene, når koncentrationen af ​​skadelige stoffer er mange gange højere end den mængde, der kan udskilles direkte af lungerne. I dette tilfælde udviklingen forskellige sygdomme der forhindrer lungesystemet i at udføre sine funktioner. For at forhindre hændelsen forskellige patologier, er det nødvendigt at rense lungerne. I dag findes der mange metoder til, hvordan man kan rense lungerne derhjemme hurtigt og effektivt.

Skal lungerne renses og hvorfor?

Periodisk rengøring vil hjælpe med at forbedre kroppens funktion, forbedre tilstanden samt forhindre udviklingen forskellige lidelser. Lungerensning er et løfte korrekt drift organ. Du kan spørge en specialist om, hvordan du renser lungerne, og hvorfor det er nødvendigt. Denne procedure skal udføres af alle uden undtagelse.

Men lungerne har brug for mere rengøring:

• rygere, især dem med mange års erfaring;
• mennesker, der arbejder i støvede rum og i farlige industrier;
• mennesker, der bor i store byer med forurenet og forurenet luft.

Ofte kan en person ikke ændre sig livsbetingelser eller betingelser, men her skal du beskytte dig selv mod skadelig påvirkning kan. Og proceduren til rensning af åndedrætssystemet vil hjælpe med dette. Forebyggende rensning af lungerne bør udføres en gang om året. Dette er ganske nok til at opretholde funktionen af ​​åndedrætssystemet.

Det skal forstås, at alle organer og systemer er tæt forbundet. Hvis et system fejler, vil det påvirke de andres arbejde. Hvis en person ryger, indånder snavset støvet luft, ofte støder på forkølelse, vil dette påvirke åndedrætssystemets funktion.

Det kan lungerne ikke fuldt ud udføre deres funktioner, hvilket vil forårsage metaboliske forstyrrelser, sænke beskyttende egenskaber organisme, såvel som svigt i arbejdet med hæmatopoietiske, SS og andre systemer.

En lungerensning vil hjælpe med:

• forbedring af funktionen af ​​åndedrætssystemet;
• rensning af sputum, nikotin og tjære;
• eliminering af hoste;
• forbedring af stofskiftet;
• kropsforyngelse;
• forbedring af sundhed og velvære.

Kan alle blive renset?

Metoder til rengøring, både ved hjælp af medicin og ved hjælp af folkemedicin er ikke egnet for alle. Nogen kan lide af en allergi over for en bestemt komponent eller et bestemt stof, og nogen af ​​en forværring af en lungesygdom.

Det er derfor, før du anvender denne eller den pågældende teknik, er det nødvendigt at konsultere en læge og også sørge for, at der ikke er kontraindikationer.

• udtømning af kroppen;
• kramper;
• tuberkulose;
• onkologiske sygdomme;
• kroniske patologier især astma og kronisk obstruktiv lungesygdom.

Forberedelse til rengøring

Lungeclearance bør ikke ske spontant. Det er nødvendigt at forberede sig til denne procedure.

Så før du begynder at gøre rent, skal du:

1. Kontakt en specialist og sørg for, at der ikke er kontraindikationer.
2. Opgiv den mest skadelige vane for åndedrætssystemet - rygning. Det skal forstås, at det ikke nytter noget at rense, hvis lungerne genforurenes hver dag.
3. Erfarne rygere bør forstå, at ikke kun åndedrætsorganerne, men også mave-tarmkanalen, især tarmene, lider af nikotin og tjære. Tobaksrøg, harpiks og andre giftige stoffer provokere udseendet af slim på tarmvæggene. Derfor, før du renser lungerne, er det nødvendigt at udføre en foreløbig tarmrensning.
4. Hvis det er muligt, er det nødvendigt at skifte arbejdssted og bopæl.

Du bør forberede dig mentalt, da rensning af lungerne er en alvorlig procedure. Det er vigtigt at passe på din kost - at udelukke brugen af ​​skadelige produkter - fedt, stegt, krydret mad, slik, kaffe, alkoholholdige drikkevarer. Kosten skal være afbalanceret og styrket.

Derudover er det vigtigt under rengøring at observere drikkekur. Det er nødvendigt at drikke mindst halvanden liter renset vand om dagen. Dette vil bidrage til hurtig fjernelse af skadelige stoffer.

En del af vandkosten erstattes fortrinsvis grøn te, en dokumenteret antioxidant, der hjælper med at understøtte cellulær sundhed og skylle toksiner ud af kroppen.

Da nikotin fremkalder et fald i fordøjelighed ascorbinsyre, kosten bør beriges med produkter med C-vitamin: kiwi, citrusfrugter, peberfrugter, surkål, hybenbouillon.

Rensning af lungerne med medicin, kontraindikationer til proceduren

I dag findes der en lang række metoder til at rense lungerne. De mest effektive omfatter: rengøring med medicin, især naturlægemidler havregryn gelé, inhalationer, gymnastik. Det skal dog forstås, at lungerensning kun kan udføres efter samråd med en specialist.

Uhensigtsmæssig brug af en eller anden teknik er fyldt med forværring af situationen. Fuldstændig rengøring af lungerne fra alle skadelige stoffer akkumuleret i dem er en lang og besværlig proces. Hvis oplevelsen af ​​en ryger er lille, kan processen tage et par uger, i et alvorligt tilfælde (hvis oplevelsen er mange år gammel), kan den trække ud i flere måneder. Det er værd at forberede sig mentalt på dette.

Rensning med medicin

Denne metode er velegnet til tilhængere traditionel medicin. Der er masser af medicin til at rense lungerne. Som regel er disse lægemidler med mukolytiske og slimløsende egenskaber, midler, der hjælper med at gøre bronkial sekretion flydende, samt med at lette dets fjernelse fra lungerne.

• Ambroxol. Medicinen har udtalte slimløsende egenskaber og hjælper også med at rense åndedrætssystemet selv hos storrygere, samt til hurtigt at lindre vejrtrækningen. Det er nødvendigt at tage medicinen i henhold til annotationen.
• Gedelix Meget effektivt fytoterapeutisk lægemiddel, som er veltolereret og mangler bivirkninger. Hjælper med hurtig væskedannelse af sputum og fjernelse af det fra deres åndedrætsorganer.
• Mukaltina. Effektivt mukolytisk middel. Fremmer hurtig rensning bronkier og lunger fra slim, samt fjernelse af sputum og lettere vejrtrækning.
• Ascoril. Lægemidlet fremstilles i form af tabletter og sirup. Hjælper med at lette udskillelsen af ​​sputum, udvide bronkierne og eliminere bronkospasmer.

Kontraindikationer

Før du begynder at rense lungerne med en medicin, skal du studere annotationen og sikre dig, at der ikke er kontraindikationer. Hvert lægemiddel har sine egne kontraindikationer. Der er dog også et par almindelige. Disse omfatter: individuel intolerance over for komponenterne lægemiddel, drægtighedsperiode og amning. Derudover kan du ikke anvende teknikken til folk, der ikke har opgivet en dårlig vane - rygning.

Hvordan man renser bronkierne med vejrtrækningsøvelser, folkemedicin, urtepræparater og inhalationer

Åndedrætsgymnastik forbedrer funktionen af ​​åndedrætssystemet, fremskynder processen med luftudveksling samt fjernelse af skadelige stoffer. Femten minutters motion om dagen er nok til helt at rense bronkierne og lungerne.

I dette tilfælde kan du bruge det yogiske åndedrætssystem eller andre forfatters metoder. Du kan bare lave øvelser, hoppe i reb eller løbe. Alt dette vil få lungerne til at arbejde fuldt ud. Hvis der ikke er tid eller mulighed for at dyrke sport, kan du gøre andet – udfør følgende øvelser.

Du kan spørge en specialist, hvordan man renser bronkierne med træning:

For at opnå maksimale resultater, denne øvelse skal gøres tre gange om dagen, tre tilgange.

Brugen af ​​alternativ medicin

nogen, men traditionelle healere og healere ved helt sikkert, hvordan man renser bronkierne. I sparegrisen alternativ medicin der er mange måder og opskrifter på lægemidler, der hjælper med at forbedre lungefunktionen og eliminere skadelige stoffer fra dem.

1. Rengøring med havregryn. Det er nødvendigt at tage hele uskrællede havrekorn - 200 gram, skyl dem og bland med mælk - 500 ml. Beholderen skal placeres på ovnen. Efter at produktet koger, skal du reducere varmen og simre sammensætningen i en halv time under konstant omrøring. Dernæst skal sammensætningen afkøles og filtreres. Kogt gelé skal indtages på én gang. Det er nødvendigt at tage midlet hver dag, en gang om dagen. Varigheden af ​​udrensningskurset er to uger.
2. Anvendelse af løg-hvidløgssirup. Både løg og hvidløg er rige på æteriske olier og phytoncider, som har antibakterielle egenskaber og bidrager til den hurtige og, vigtigere, effektiv rengøring lunger. Det er nødvendigt at hakke de vaskede løg og hvidløg, og hæld derefter den resulterende masse med sukker (komponenterne tages i lige store forhold). Massen skal blandes og fjernes i varme i tre timer. Dernæst skal sammensætningen filtreres, og saften tages i mængden af ​​en spiseskefuld fire gange om dagen, en gang om ugen. Kursets varighed er en til to måneder.
3. Rensning af lungerne med balsam. Det er nødvendigt at blande de knuste unge blade af aloe med Cahors - 400 ml og naturlig honning- 350 gram. Dernæst skal du afsætte en tæt lukket beholder på et mørkt sted i to uger. Det er nødvendigt at bruge 10 ml af produktet tre gange om dagen.

Brugen af ​​urtepræparater

Der er mange gebyrer for bronkial udrensning. Alle kan tilberede deres egen medicin.

Her er nogle af de mest effektive opskrifter:

1. Det er nødvendigt at blande lige store mængder lakridsstængler med skumfidus, anisfrø og følfod. 30 gram af blandingen skal brygges i to hundrede milliliter kogt vand. Dernæst skal produktet stilles til side i varme i 30 minutter. Det er nødvendigt at indtage ½ kop filtreret drik tre gange om dagen.
2. Det er nødvendigt at blande anisfrø i lige store mængder med salvie-, skumfidus- og lakridsstængler. 15 gram af blandingen skal brygges i et glas kogende vand. Sammensætningen skal infunderes i en halv time. Det anbefales at drikke et halvt glas medicin tre gange om dagen.

Brugen af ​​inhalationer

Særligt effektiv er desuden nem at bruge en metode, der går ud på at rense lungerne ved hjælp af inhalation. Som inhalationsmiddel kan du tage vandige opløsninger med æteriske olier af gran, mynte, lavendel, malurt, eukalyptus, enebær. Du kan også bruge afkog fra disse planter til proceduren.

De tilberedes som følger: 15 gram råvarer brygges i et glas kogende vand. Du kan både bruge dampindånding og udføre proceduren ved hjælp af en forstøver. At rydde åndedrætssystemet er ikke så svært. Det vigtigste at have ønske at være sund. Rengøring er Den bedste måde at forhindre udvikling af forskellige sygdomme.

Sholokhova Olga Nikolaevna

Læsetid: 7 minutter

A A

Hvordan fjerner man effektivt bronkierne for slim?

Som en svamp absorberer de alt, hvad du har brug for og ikke har brug for. Efter langvarige sygdomme, med en ugunstig miljøsituation i en persons bopæl, lider bronkierne og lungerne af ophobning af forskellige skadelige stoffer i dem. Kroppen, som den kan, kæmper med dem og frigiver slim i lumen af ​​bronkierne. Som et resultat bliver en person aktuel problemstilling om, hvordan man fjerner bronkierne fra slim med patologiske celler.

Før aktiv "rensning", bør du først finde ud af, hvorfor dette slim har ophobet sig der. Kan det være et symptom på en begyndende sygdom? Sputumstase kan forekomme med sådanne fænomener som hoste med åndenød, venesygdomme, hyppig slim i næsen, hævelse af ansigtet, hyppig gaben, eksem på albuerne. Afhængigt af graden og typen af ​​bronkial obstruktion, forskellige veje bronkial udrensning.

Hvad er farligt tyktflydende opspyt?

Udrensning af bronkierne kan ikke finde sted med tykt og tyktflydende slim. Det spreder alle bronkiernes vægge og danner næsten endnu et lag. Med sådan indre tilstand en person kan ikke forblive sund udefra. Det viser sig i episoder langvarig hoste, for det meste tør. Denne tilstand af bronkierne går ikke væk af sig selv, det indikerer en forstyrrelse i epitelets arbejde, der beklæder væggene luftrør. Cilia kan ikke klare tykt sputum, så der er ingen naturlig rensning af bronkierne. Sputum med infektion stagnerer i bronkierne, opstår geninfektion kroppen med en infektion, der også påvirker lungerne.

Måder at rydde luftvejene på

Flere måder at slippe af med sputum vil hjælpe:

Forberedelser

Hvordan renser man bronkierne uden at skade helbredet? Dette spørgsmål interesserer folk, så du kan rense din krop hurtigt og uden konsekvenser. For hurtigt at rydde bronkierne og lungerne af patogen mikroflora sammen med slim anvendes traditionel behandling.

Sirupper og fjernelsestabletter er almindelige. våd hoste, slimløsende midler, for eksempel Ambroxol, ACC, Alteyka og andre lægemidler baseret på termopsis og skumfidus.

Disse lægemidler hjælper med at fjerne sputum, reducere intensiteten inflammatorisk proces, aktivitet af patologiske celler.

Indåndinger

Du kan effektivt rense lungerne ved hjælp af inhalation. Denne metode giver dig mulighed for hurtigt at vende tilbage til normal tilstand bronkier og lunger. Dampindåndinger og indåndinger med kolde væsker er kendte. I det første tilfælde kommer dampen af ​​lægemidlet ind i luftvejene og giver terapeutisk effekt. Men med en sådan indånding kommer medicinen kun ind i de øvre luftveje. "Kolde" inhalationer lavet med en forstøver anses for meget mere produktive. I dette tilfælde kommer lægemidlet ind i de nedre luftveje, clearing lungevæv og bronkier.

Til inhalation med en forstøver bruges følgende midler:

Dampindånding er effektiv ved sygdomme i de øvre luftveje. For dem kan du bruge afkog af urter, æteriske olier, traditionelle medicinopskrifter. En af disse opskrifter er et afkog af kartofler: efter kogning af kartoflerne skal du stå over panden, dække dig selv med et håndklæde, trække vejret dybt i dampen. Den første damp skal springes over for at undgå at brænde slimhinden – den er den varmeste.

Kan bruges til indånding af damp samling af urter: lindeblomster, salvie, medicinsk kamille. Også velegnet til inhalation overkommelig opskrift: til 0,5 l kogende vand 1 tsk. salt, 0,5 spsk. soda. Læs mere om lægemidler til inhalation i vores artikel.

Åndedrætsøvelser

Især for rygere er det nyttigt at rense bronkierne med hjælp. Det skal ske i et ventileret rum med høj luftfugtighed. Det letter opspytningen og hosten bliver mindre hyppig.

1. Tag først dybe rolige vejrtrækninger, derefter stærke fraktionerede udåndinger.
2. På indåndingen stikkes maven ud, ved udåndingen trækkes den ind.
3. Pust balloner op med jævne mellemrum.
4. Træk vejret ind og ud med brystet, så kravebenene fungerer, maven skal ikke bevæge sig.

Disse bronkial udrensningsøvelser er til godt resultat kan gøres op til 7 gange om dagen.

Traditionel medicin opskrifter til at rense luftvejene

Da ikke alle helt kan rense lungerne og bronkierne med lægemidler (på grund af bivirkninger, økonomiske vanskeligheder), kommer opskrifter til rensning af folkemedicin til undsætning.

Produktterapi

Fytoterapi

Der er mange urter, der har slimløsende og anti-inflammatoriske egenskaber. Urter bruges også til at rense bronkierne, både individuelt og i samlinger. Urtebehandling er ikke så hurtig som efter brug af lægemidler, men den er sikrere, skånsommere og mere effektiv. Behandling, især med brug af urter, tyder på fravær af dårlige vaner. Få gebyrer og recepter vil være effektive, hvis en person ryger. I det mindste for varigheden af ​​bronkial rensningsproceduren skal du stoppe med at ryge.