Der skal træffes en vigtig beslutning. Konklusion: Hvordan træffer man det rigtige valg? Hvad skal man ikke gøre

Vi vil fortælle dig om en fantastisk og meget enkel teknik med 7 spørgsmål, der giver dig mulighed for at vurdere situationen fra forskellige synsvinkler, slippe af med tvivl og udvikle evnen til at udføre rigtige valg til et nyt niveau.

ADVARSEL: Du kan ikke altid lide svarene, men i sidste ende vil de hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.

1. Hvad ville jeg vælge, hvis det ikke var af frygt?

Desværre bliver for mange beslutninger i vores liv truffet for os af vores egen frygt og stereotyper. Selvfølgelig har succesfulde forretningsmænd en afbalanceret tilgang til alle de risici, de påtager sig i deres valg, men de tager også en bevidst tilgang til deres frygt ved at gøre det. Hvis du føler forhindringer, så skriv ned (bogstaveligt talt!) al din frygt og tvivl og arbejd omhyggeligt igennem dem med en, der vil hjælpe dig med at være objektiv. Nogle gange er det valg, der giver os mest frygt, det bedste.

2. Hvad ville jeg vælge, hvis det ikke var for penge?

Hvad synes du: Mange geniale ideer blev aldrig implementeret på grund af pengemangel? Eller er der ingen penge, fordi disse ideer ikke blev gennemført? Vil du nægte dig selv at udvikle og komme videre, hvis du føler, at du ikke har penge nok til det? Uanset hvor fantastisk det kan lyde, hvis du har truffet det rigtige valg, vil der altid være penge. Husker du crowdfunding? crowd funding, menneskemængde- "mængde", finansiering- "finansiering"). Du kan også henvende dig til familie, venner, bekendte for at få hjælp, eller blot lade dem omkring dig vide, at du leder efter en investor. Og lad ikke penge, eller rettere manglen på samme, stoppe dig.

3. Hvad er det værste og bedste, der kunne ske?

Som en fortsættelse af de to foregående spørgsmål, tegn dig selv på papir et mentalt kort over alle mulige konsekvenser af alle mulige løsninger. List de positive, negative, håndgribelige og ubetydelige resultater, som dit valg vil medføre. I de fleste tilfælde vil den bedste løsning blive indlysende af sig selv.

4. Hvad har mine tidligere erfaringer lært mig?

Nogen livserfaring- hvad enten det er positivt eller negativt - giver os værdifulde lektioner. Nederlag i vores liv sker kun, når vi ikke har lært noget selv. Stigningen er en lige så værdifuld lektie som faldet. Tænk tilbage på dine tidligere op- og nedture og tænk: fortæller din tidligere erfaring dig, hvad du skal gøre i en given situation?

5. Passer dette til min vision?

Stil dig selv et spørgsmål: har du virkelig brug for dette, eller er du enig af nødvendighed, selvom du vender i en helt anden retning, end hvor du stræber? En af de vigtigste succesfaktorer er jo konsistens, så husk altid på, om denne beslutning med dit syn, og bringer det dig ud af kurs?

6. Hvad fortæller min sjæl og krop mig?

Tænk på dit sidste valg, som du fortryder – gav din indre stemme eller krop dig ikke signaler om, at du ikke skulle gøre det? Hvis du føler fysisk ubehag, når du træffer en beslutning, eller hvis din indre stemme stille og roligt afskrækker dig, så lyt til disse signaler. De falder måske ikke sammen med det, du hælder til i i øjeblikket, men underbevidstheden er meget mere bevidst om, hvordan dette valg vil påvirke dig i fremtiden.

7. Hvordan vil jeg se mig selv i spejlet i morgen?

Endelig om fremtiden. Hvordan vil du have det næste dag, efter du har truffet den eller den beslutning? Hvis du føler dig stolt, energisk og inspireret, er du videre den rigtige måde. Hvis du bemærker skam eller fortrydelse hos dig selv, skal du ikke ignorere disse følelser. Hvis du oplever dem nu, så forbered dig på det værste.

For det fulde billede, tænk over, hvad du vil opleve som følge af dit valg om en uge/måned/år. Du kan også tage 5 eller 10 år til store beslutninger, der har en væsentlig indflydelse på hele dit liv.

Konklusion: Hvordan træffer man det rigtige valg?

Gem dette billede på dit skrivebord. Send det på din Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / VKontakte. Print det til sidst ud og hæng det over dit skrivebord. Og hver gang du føler tvivl, når du træffer et valg, skal du besvare hvert af disse 7 spørgsmål. Tro mig – det virker.

Hver enkelt af os er en endeløs strøm af beslutninger. Du skal hele tiden vælge: hvad du skal købe, hvordan du skal tilbringe aftenen, hvilket erhverv du skal vælge, hvilken aftale du skal acceptere og hvad du skal afvise osv.

Heldigvis er det i de fleste tilfælde ret simpelt at træffe den rigtige beslutning. Vores underbevidsthed behøver ikke bruge meget tid på at vælge en af ​​mulighederne, da den helt klart er bedre. Men der er situationer, hvor det ikke er klart, hvilken af ​​de valgte muligheder, der vil bringe mere fordel og mindre skade.

Husk den legendariske film "The Matrix", da Morpheus bad Neo om at vælge en af ​​pillerne. Udefra kan det virke som om at vælge friheden og livet i virkeligheden var nemmere og mere korrekt end at glemme alt og blive ved med at eksistere i et eventyr. Faktisk vælger de fleste den anden side i deres liv.

Men vi kommer lidt ud af emnet. Så der er situationer, hvor det ikke er let at træffe den rigtige beslutning. Hver af mulige muligheder har en masse fordele og endnu flere ulemper, som vi ikke ønsker at modtage. Derudover vil hver af mulighederne have en masse konsekvenser, som vi ikke engang kunne forestille os.

2 tilgange til beslutningstagning

Der er to måder, der kan hjælpe os med at træffe et valg. Vi har brugt hver af dem i vores liv, det er bare, at nogle mennesker vælger en oftere, andre oftere bruger den anden.

1. Hvornår skal man slå logik til?

Omhyggelig overvejelse af mulige muligheder og deres konsekvenser er karakteristisk for at træffe logiske beslutninger. Ved at bruge denne tilgang kan vi veje fordele og ulemper, analysere de mulige fordele og tab ved hver af de mulige muligheder.

Den logiske tilgang bruges bedst i situationer, hvor der er mange inputdata og mest af konsekvenser er let at forudsige. Som regel er denne tilgang bedst anvendt i erhvervslivet og i alle andre forretningsområder af livet, i tilfælde hvor mulige risici meget store.

2. Hvornår skal man bruge intuition?

Ofte befinder vi os i en situation, hvor det næsten er umuligt at forestille sig videre udvikling begivenheder. Der er ingen tidligere erfaringer, der svarer til lignende situationer, og der er ingen måde at udtrække og analysere information fra andre kilder på. Og du skal tage en beslutning hurtigt, da "forsinkelse er som døden."

I dette tilfælde er der ikke andet at gøre end at lytte til din intuition og træffe et hurtigt og entydigt valg. Alligevel vil vi ikke være i stand til at lave nogen nøjagtige prognoser.

Behovet for at træffe sådanne beslutninger opstår næsten altid i personlige liv og i alt relateret til menneskelige følelser og følelser.

Uanset hvilken tilgang du foretrækker, anbefaler jeg, at du overholder følgende fem principper for at hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning:

Princip 1. Stol aldrig på "måske". Træf altid din egen beslutning.

Vent ikke på, at alt løser sig, eller til en anden gør det for dig. Ubeslutsomhed er også en beslutning, men i dette tilfælde har du ikke længere kontrol over situationen, og har derfor ingen magt over dit liv. Ofte udsætter folk at tage en beslutning, indtil der ikke er flere tilsvarende muligheder, der er værd at overveje, og dette er ikke længere en beslutning.

Bevidst at tage en beslutning, selv en ubehagelig, vil forberede dig på forhånd til at acceptere dens konsekvenser, og højst sandsynligt vil det være lettere for dig at klare dens negative konsekvenser. Og måske kan du endda finde en måde at slippe af med nogle af de problemer, der er forbundet med dette.

Princip 2. Tag en beslutning hurtigt.

Ved at udsætte beslutningen til senere, øger vi normalt vores indsats i dette spil. Som regel fortæller vores intuition os de bedste måder, men intuitionen virker kun i kort tid, så spiller al din tidligere erfaring, frygt, tvivl og andet pjat som din hjerne er fyldt med. Alt dette roder kun vores bevidsthed og skubber os til fejltagelser.

Jo hurtigere du kan beslutte dig for dit valg, jo mere tid vil du have til at forberede dig på dets negative konsekvenser. Der vil være tid til at "sprede strået", som et resultat, vil du kunne få mere udbytte af den vej, du har valgt.

Princip 3. Når du har taget en beslutning, skal du begynde at handle med det samme og ikke stoppe.

Intet forsinker at nå dine mål mere end udsættelse. Når du én gang har udskudt implementeringen af ​​dine beslutninger, vil det ikke være svært for dig at udskyde i fremtiden, og det risikerer, at du aldrig når de mål, du traf beslutningen om. Ofte er det, vi tænkte på og besluttede at gøre, glemt efter et par dage. Ingen har endnu annulleret den lange boks - det er i den, at alle vores største præstationer er gemt.

Princip 4. Du skal ikke ændre mening halvvejs i processen.

At opnå ethvert resultat kræver tid og kræfter. Det nytter ikke at forvente, at resultatet kommer nemt og hurtigt. Og hvis du konstant ændrer dine beslutninger, vil alt dette ligne Brownsk bevægelse (den kaotiske bevægelse af et stofs molekyler, hvor stoffet i sig selv ikke bevæger sig nogen steder), og intet resultat vil helt sikkert komme.

Få det ind i dit hoved, at du kun kan få resultater ved at nå slutningen.

Hvis du beslutter dig for at blive rig, så følg med. Hvis du efter en uge beslutter dig for, at det er svært, og det er bedre at blive sund. Stop med at spare penge og begynd at spise rigtigt. Om en uge holder du op med at spise grøntsager, fordi... du vil have grill, og beslutter dig for at være smuk ved at dyrke sport. Så kan du fortsætte på egen hånd.

Princip 5. Den vigtigste. Fortryd aldrig din beslutning.

Ofte tror folk, at de har truffet den forkerte beslutning. Det var nødvendigt at handle anderledes. Tricket er, at du aldrig vil kunne finde ud af, om du gjorde det rigtige, fordi... umuligt at kontrollere. Overvej altid dit valg som det eneste rigtige.

For eksempel købte du en bil, og en uge senere gik dens motor i stykker. Min første tanke var, at jeg var nødt til at købe en anden, men på det andet, i det mest uhensigtsmæssige øjeblik, kunne bremserne svigte. Hvad ville være bedre?

Faktisk er det ikke svært at træffe den rigtige beslutning, det er meget sværere at tage ansvar for dens konsekvenser! Følg de givne regler, de vil hjælpe dig og få fremragende resultater.

Held og lykke, Dmitry Zhilin

Nyttige artikler:

• 
  Hvordan man tjener penge på internettet for en begynder - 23...
• 
  Hvad er en blog, hvordan opretter man den, promoverer den og hvordan...

Hele vores liv er vævet af mange beslutninger, som vi træffer hvert minut. Det sker hvert sekund, og endda ubevidst. I nogle øjeblikke tænker vi på, hvordan man træffer en beslutning, i andre øjeblikke er det kun nødvendigt at træffe en beslutning for at udføre nogle handlinger, som er kendte for os. Men på en eller anden måde, for at begynde at gøre noget, skal du først træffe en beslutning.

Vidste du, at der er et stort antal ting, selv livsændrende, som du kan opnå ved at tænke over det i blot et minut. Kun 60 sekunder af vores tid.

Er 1 minut meget eller lidt?

Måske vil nogle af jer smile nu og tænke ved jer selv, at det ikke sker. Og det seriøse og forretningsfolk skal afveje fordele og ulemper... Ja, det er jeg enig i, selvom dette allerede kommer efter du har besluttet dig for at handle i denne retning.

Lad os sige, at du har tænkt på at skifte job i en måned. Altså nogle gange efter sladder med kolleger eller et møde med en succesfuld klassekammerat, som samtidig med dig har opnået meget mere i sit liv. Men så, under presset af hverdagens rutine, forsvinder dette uklare ønske fuldstændigt fra dit synsfelt. Og i Endnu engang en dag vil det vise sig frygtsomt og forsvinde lige så mærkeligt.

Men du skal bare distrahere dig selv fra alle andre ting på et sådant tidspunkt, koncentrere dig, stille dig selv et par seriøse spørgsmål og beslutte nu og her: hvor meget jeg vil forlade dette job. For dem, der er i tvivl, kan du tegne på et stykke papir eller i din fantasi de velkendte "pluser og minusser" (pluserne er, hvorfor jeg kan lide alt dette og er glad for det, minusserne er alle de ting, der gør mig ude af stand til at fortsætte med at arbejde her), Vi bestemmer, hvad der er mere og træffer hurtigt en beslutning.

Ja, jeg ved, jeg ved det. Sig nu, at hvis du skynder dig, vil du få folk til at grine. Ja, det sker også. Men du skal klart forstå, at næsten enhver beslutning kan træffes på et minut. Næsten alting. Det er klart, at ikke alle. Også her skal sindet tændes.

Nå, ville du være enig i, at sådan et ikke-trivielt ønske, hvordan man bliver millionær, kan accepteres på et minut? Nej, jeg hører det i kommentarerne... Jeg vil vædde på, at du kan læse om dette på en meget fascinerende og interessant bog"One Minute Millionaire" af Mark Victor Hansen og Robert Allen. En bog om erhvervslivet, jeg tror mange vil være interesserede i at læse den. Forfatterne hævder, at du kan træffe beslutningen om at blive millionær på blot et minut. Alt, hvad der følger, er ikke længere relevant for at træffe en beslutning. Er du enig?

Og i vores ret almindelige eksempel på ønsket om at skifte job, var der simpelthen ikke det minut af tid til at stoppe et minut og træffe den rigtige beslutning. Du ved, jeg havde dem også livssituationer da beslutningen havde været under opsejling i lang tid, men jeg turde ikke pga mere plusser for at træffe den beslutning, jeg havde brug for. Indtil det øjeblik, hvor der var flere minusser. Det er højst sandsynligt normalt, og det er meget muligt, at hvis jeg havde handlet hurtigere, ville jeg ikke have misset så mange muligheder.

Hemmeligheden bag succesfulde mennesker

Kender du hemmeligheden succesfulde mennesker, og hvorfor er de så meget mere effektive i deres liv end mange af os? De når bare at gøre mere på samme tid. Og de formår ikke bare at gøre mere, men de formår at gøre mere VIGTIGE ting. Her er en simpel hemmelighed. Hvis vi kommer til enighed med os selv og gør én vigtigere ting hver dag end den foregående dag, forsikrer jeg dig om, at vores personlige effektivitet vil stige markant på kort tid.

Det betyder, at vi næste dag ikke skal bruge et minut på at tage en beslutning, men to, da vi også ikke skal have én, men to opgaver. Det er klart, at ingen tvinger os til at fortsætte for evigt; ikke desto mindre skal alle vores anliggender først og fremmest bringes til et logisk resultat. Men hvis du nærmer dig dette øjeblik klogt, vil de vigtigste ting vises uanset vores deltagelse med misundelsesværdig regelmæssighed.

Det vigtigste: hvordan man træffer en beslutning

Og her vil jeg give et par flere interessante tanker om, hvordan man træffer et valg.

hoveder eller haler

Du går langs kysten og bemærker en underligt formet flaske, der stikker halvt op af sandet.
Du tager den op og åbner den.
En let tåge strømmer ud fra flasken, som bliver til en eventyrgenie.
I modsætning til andre ånd tilbyder denne ikke at give dig tre ønsker.
Han giver dig retten til at vælge.
Mulighed 1:
Du får fem yderligere år livet forudsat, at en anden persons liv, valgt tilfældigt, forkortes med fem år.
Vil du forlænge dit liv under sådanne forhold?
Mulighed to:
Du kan få tyve tusinde dollars, hvis du accepterer at få en tatovering på størrelse med en dollarseddel.
Vil du tage disse penge?
Hvis ja, hvor vil du placere tatoveringen, og hvilket design vil du vælge?
Mulighed tre:
Når du vågner i morgen tidlig, vil du være i stand til at tilegne dig en ny kvalitet eller færdighed.
Hvad vil du vælge?

Ikke en dårlig test. Og hvor mange lignende alternativer dukker op i vores liv, når man ikke kan bestemme sig for, hvad man skal gøre i en given situation. Eksperter råder dig til at udvikle dit eget system til at evaluere muligheder, som er baseret på mange faktorer: logik, fornuft, praktisk erfaring, følelser, følelser.

Niveauet af vores intellektuelle form afhænger af, hvor aktivt vi deltager i beslutningsprocessen. Derfor er det så vigtigt at lære at vælge klogt. Det er ikke for ingenting, de siger: "Du er, hvad du vælger." Denne udtalelse kommer i øvrigt fra managementkonsulent John Arnold. Passende udtalelse blev meget hurtigt en aforisme.

Hvad skal du gøre for at træffe en beslutning?

Lad os stoppe et øjeblik og finde ud af det vigtigste, der vil hjælpe os med at lære at træffe den rigtige beslutning:

1. Det er sandheder, mine venner. Jeg er sikker på, at du ved alt dette. Faktisk ved du alt dette, du anvender det bare ikke. Problemet er, at du stadig skal GØRE det. Og hvis du gør usædvanlige ting, betyder det, at du skal forlade din komfortzone. Men dette er allerede ubehageligt. Er det sandt? Derfor Lad os starte og komme ud af vores komfortzone.

Hvis du ikke ved, hvor du skal hen, er det lige meget, hvilken vej du vælger.
Brødre Karamazov, fremragende jonglører

3. Definition af parametre, som vores mål skal svare til. Det er ikke svært. Lad os bare stille os selv tre vigtige spørgsmål.

Hvad ønsker jeg at modtage?

Hvad vil jeg undgå?

4. Vi leder efter en alternativ løsning. Vi forsøger at sikre, at vores krav opnået ved at besvare de anførte spørgsmål i sig selv genererer alternative løsninger.

5. Vi vurderer og verificerer den valgte løsning. Her er dronningen matematik. Vi bliver nødt til at sammenligne efter kriterier, parametre, tekniske specifikationer, risikograd, ressourcestørrelse mv.

Hurtige beslutninger er ikke korrekte.
Sofokles, digter og dramatiker

Den, der tænker for meget, gør lidt.
Johann Friedrich Schiller, digter og dramatiker

6. Introduktion til konsekvenserne den beslutning, vi tog. Det mest interessante punkt, efter min mening. Det afhænger allerede af vores fantasis kraft. Du bør under ingen omstændigheder rådføre dig med slægtninge, venner og naboer på dette tidspunkt. For dem skal du altid forblive, som du er. De vil rådgive dig...

7. Påkrævet vi mærker os selv og vores egen intuition. Vi skal prøve at vælge korrekte mulighed og træffe den rigtige beslutning, det vil sige, hvad vi føler er rigtigt.

8. Vi træffer en beslutning og vi er ikke bange for, at vi har valgt forkert. Vi har også brug for fejl, men ikke store mængder. Fejl er oplevelser, der efterfølgende vil give os mulighed for hurtigt at evaluere den beslutning, vi træffer.

9. Når du har taget en beslutning, skal du forstå det bliver nødt til at handle i overensstemmelse hermed.

Jeg hører dine indignerede bemærkninger: Og alt dette kan gøres på et øjeblik? Nå, i første omgang er det måske ikke muligt at gøre det på et minut, men med tiden vil handlingerne i vores tankeproces blive bragt til automatik, og det bliver meget lettere at træffe beslutninger end nu. Nå, så er der ingen, der forhindrer dig i at udvikle din egen beslutningsmetode, jeg håber, at du helt sikkert vil dele den med os.

Træf en beslutning på 1 minut

Du kan gøre meget på et minut. Du kan bare drømme eller fortryde. Du kan sige "Jeg holder op", du kan sige noget vigtigt, eller du kan lade noget vigtigt ske gennem din tavshed. Du kan bestemme, hvem du vil bo sammen med, hvad du vil lave, om du kan lide at gøre det. På et minut kan du bestemme dit vigtigste ønske og forstå, hvorfor livet er værd at leve. På et minut kan du læse denne artikel og finde ud af det hvordan man træffer en beslutning.

Find de ting, de ting, de opgaver til at starte med, som du kan beslutte dig for på kun 60 sekunder. På kun et minut af vores tid. Værdsæt din tid, og gør ikke ting, der vil få dig til at fortryde de forpassede muligheder senere. Lad os handle hurtigt!

Tilmeld dig Facebook-siden

Vi træffer beslutninger hver dag. Alt hvad vi siger og gør er resultatet af vores beslutninger (bevidste eller ubevidste). Der er ingen nøjagtig enkelt beslutningsformel for ethvert valg (vigtigt eller ubetydeligt). Det bedste, du kan gøre, er at overveje en bestemt beslutning fra forskellige synsvinkler og derefter skitsere en fremgangsmåde, der virker mest fornuftig og afbalanceret for dig. Hvis du skal tage vigtig beslutning, kan dette virke kompliceret. Men der er nogle enkle ting, du kan gøre for at få beslutningen til at virke mindre skræmmende. Tænk for eksempel på, hvordan tingene ville udvikle sig i et worst-case scenario, lav en tabel for at vurdere fordele og ulemper ved hver beslutning, og følg din intuition. Læs denne artikel, hvis du vil lære lidt mere om, hvordan du træffer beslutninger.

Trin

Del 1

Skriv om din frygt. At føre en dagbog om din frygt vil hjælpe dig med at forstå dem og som et resultat hjælpe dig med at træffe beslutninger. Begynd at skrive om den beslutning, du skal træffe. Beskriv (eller lav en liste) konsekvenserne af den beslutning, du træffer. Tillad dig selv at udtrykke alle dine tanker om denne frygt, uden at dømme eller dømme dig selv.

• For eksempel kan du starte en dagbog ved at spørge dig selv: "Hvilken beslutning skal jeg tage? Hvad skal jeg gøre? Hvad er jeg bange for, der kan ske, hvis jeg træffer det forkerte valg?”

1. Tænk på, hvad der kunne ske i værste fald. Når du har skrevet om den beslutning, du skal træffe, og årsagerne til, at du er bange for denne beslutning, så skriv Næste skridt. Prøv at afgøre, hvordan begivenheder vil udvikle sig i værste fald. Placer din beslutning inden for rammerne af et scenarie, hvor tingene måske ikke går som forventet. På denne måde vil det ikke være så skræmmende at træffe en beslutning.

   Overvej, om din beslutning vil være permanent. Når du har tænkt over alt, hvad der kunne gå galt, så tænk på, om beslutningen kan omgøres. De fleste løsninger er reversible, så husk det, hvis du ikke kan lide det afgørelse, kan den ændres og derved rette op på situationen.

   • Lad os for eksempel sige, at du beslutter dig for at sige dit deltidsjob op, så du kan bruge mere tid sammen med dine børn. Hvis du har problemer med at betale dine regninger, kan du ændre denne beslutning ved at finde et andet (fuldtids)job.

2. Tal med en ven eller et familiemedlem. Du bør ikke tage en ansvarlig og vigtig beslutning på egen hånd. Få hjælp fra en betroet ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig eller i det mindste lytte til dine problemer. Del med ham oplysninger om denne beslutning, såvel som dine bekymringer om, hvad der kan gå galt. Blot at tale om dine bekymringer om en beslutning kan hjælpe dig til at føle dig bedre. Derudover kan en nær ven eller et familiemedlem give dig råd og støtte dig.

   • Du kan overveje at tale med nogen, der ikke har noget med situationen at gøre, for at få en uafhængig mening. At tale med en psykolog kan også være en hjælpsom løsning i sådan en situation.
   • Du kan finde på internettet de mennesker, der har været i en lignende situation. Hvis du forsøger at træffe en beslutning mellem fuldtids- og deltidsarbejde (og tid med børnene), kan du bede om råd på et online forældreforum. Højst sandsynligt vil du høre forskellige meninger fra mennesker, der tilfældigvis befandt sig i en lignende situation. Du kan også lytte til folk, der fortæller dig, hvad de ville gøre, hvis de var i dit sted.

   Del 2

   Tænk på en løsning

   1. Slap af. For meget stærke følelser(positive og negative) kan påvirke din evne til at tage rationelle beslutninger. Når du skal træffe en beslutning, er det første du skal gøre, at du skal falde til ro. Hvis du ikke kan bevare roen, skal du vente med at træffe en beslutning, indtil du kan tænke klart og roligt over det.

      Find så meget information som muligt. I de fleste tilfælde er det meget nemmere at træffe en beslutning, når du har nok information til at retfærdiggøre det. Når du træffer beslutninger (især om vigtige emner), bør du stole på logik. Find flere oplysninger at have bedste præstation om alle mulige udviklinger.

      Brug 5 hvorfor-teknikken til at forstå dit problem. Stil dig selv spørgsmålet "hvorfor?" 5 gange - dette vil hjælpe med at afsløre kilden til problemet og forstå, hvorfor du tager denne beslutning. For eksempel, hvis du prøvede at beslutte, om du skulle blive på dit arbejde på fuld tid eller gå på deltid for at tilbringe mere tid med din familie, er her nogle mulige "5 hvorfor":

      • "Hvorfor skulle jeg overveje deltidsarbejde?" Svar: "Fordi jeg arbejder til langt ud på natten." "Hvorfor arbejder jeg til sent om aftenen?" Svar: “Fordi vi har nyt projekt, hvilket tager meget tid." "Hvorfor tager dette projekt så lang tid?" Svar: "Fordi jeg prøver at gøre et godt stykke arbejde og få succes." "Hvorfor vil jeg have succes?" Svar: "Fordi jeg vil tjene penge" flere penge og sørge for din familie."
      • I dette tilfælde viser de 5 hvorfor, at du planlægger at reducere dine timer, selvom du håber på en forfremmelse. Opstår konfliktsituation, som skal analyseres nøje for at træffe den rigtige beslutning.
      • 5 Whys-teknikken antyder også, at dette problem kan være midlertidigt – du arbejder så meget, fordi du er på et nyt projekt lige nu. Tænk over det: Vil dit arbejde stadig tage lige så meget af din tid, når du finder ud af et nyt projekt?

   2. Tænk over, hvem din beslutning vil påvirke. Den første ting at overveje er, hvordan beslutningen vil påvirke dig. Konkret, hvordan vil din beslutning påvirke din personlighed? Hvad er dine værdier og mål? Beslutninger, der ikke er i overensstemmelse med dine værdier og mål, vil efterlade dig utilfreds i det lange løb.

      • For eksempel, hvis det, der betyder mest for dig, er din personlighed (dvs. ambition), så vil det ikke være at flytte til en ny (deltids) stilling Bedste valg, fordi du forfølger dine ambitioner og ønsker at komme videre i din karriere, for at blive den bedste medarbejder i din virksomhed.
      • Dine kerneværdier kan være i konflikt med hinanden. For eksempel kan dine kerneværdier være ambition og familie. Så for at træffe den rigtige beslutning bliver du nødt til at prioritere. At forstå, hvordan en beslutning vil påvirke dine værdier, vil hjælpe dig med at træffe det rigtige valg.
      • Det er også værd at overveje, hvordan beslutningsproblemet påvirker andre mennesker. Kan dine valg på en eller anden måde påvirke de mennesker, du holder af, negativt? Tag hensyn til følelserne hos alle involverede i denne proces (især hvis du er gift eller har børn).
      • For eksempel kan beslutningen om at skifte til deltidsarbejde have betydning positiv indflydelse for dine børn, da du vil være i stand til at bruge mere tid sammen med dem, men denne beslutning kan have en negativ indvirkning på dig, fordi du måske skal opgive dine ambitioner om avancement på arbejdet. Det kan også have en negativ indvirkning på din familie, fordi din indkomst vil blive reduceret.

   3. Liste over alle de muligheder, du har. Ved første øjekast kan det se ud til, at der kun er én vej ud, men det er normalt ikke tilfældet. Selvom din situation virker begrænset, så prøv at lave en liste over mulige muligheder. Forsøg ikke at evaluere dem, før du har kompileret dem. fuld liste. Vær forsigtig. Hvis du har problemer med dine muligheder, så diskuter det med venner eller familie.

   4. Lav en tabel for at vurdere fordele og ulemper ved hver løsning. Hvis dit problem er komplekst, og du simpelthen er overvældet mulige konsekvenser, overveje at oprette et regneark. Det kan kompileres i Microsoft program Excel, eller du kan tegne det på papir.

      • For at oprette en tabel skal du skrive den mulighed, du overvejer, i overskriften til hver kolonne. Opdel hver kolonne i to kolonner for at sammenligne fordele og ulemper. For at bedømme hver mulighed skal du skrive "+" eller "-" i kolonnerne.
      • Du kan også bedømme hver mulighed med flere point. For eksempel kan muligheden "gå på deltid" få 5 point i punktet, hvor der står: "Jeg skal spise middag med børnene hver dag." På den anden side kan du vurdere denne mulighed til -20 point i afsnittet: "der vil være et budgetunderskud."
      • Når du er færdig med tabellen, kan du tildele point til alle løsningsmulighederne og tænke over, hvilken mulighed der har den højeste score. Bare husk på, at du muligvis ikke er i stand til at træffe en beslutning ved at bruge denne strategi alene.

   5. Træd tilbage for at give dine tanker plads. Kreative mennesker De er måske ikke engang klar over det, men deres ideer og løsninger kommer ofte, når de ikke kæmper for at finde disse ideer. Det betyder, at kreative og intellektuelle løsninger og ideer ofte kommer til os, når vores sind er rolig. Det er derfor, mange mennesker praktiserer meditation.

      • Det er vigtigt at stille spørgsmål og samle information og råd, før du træffer en beslutning, men hvis du vil tage en virkelig kreativ og smart beslutning, skal du stoppe med at overtænke eller i det mindste falde lidt til ro. Åndedrætsmeditation er en af ​​de metoder, der giver dig mulighed for at give dine tanker plads. Med denne teknik kan du komme med kreative ideer. Derudover behøver du ikke bruge for meget tid på denne teknik. Du kan studere åndedrætsøvelser, udfører daglige aktiviteter såsom at børste tænder, lave mad, gå, og så videre. Mere information kan findes i denne artikel.
      • Overvej følgende eksempel: en musiker har en vis viden og information om, hvordan man skaber musik, hvordan man spiller et instrument, synger, komponerer sange og så videre. Men det er kreativiteten, der styrer denne viden. Ja, at spille et instrument og synge er vigtige færdigheder, men essensen af ​​dette spil er kreativitet.

   6. Lær at skelne mellem en impulsiv beslutning og en rationel beslutning. Impulsløsningen forsvinder normalt efter noget tid. Det kan for eksempel være, at du har en impulsiv idé om at spise noget, købe noget, tage et sted hen og så videre. En rimelig beslutning forbliver i sindet i lang tid. For dage, uger og måneder.

      • En smart beslutning kan også komme som en impuls, men husk, at du efter et stykke tid vil føle, at du stadig støtter denne beslutning. Derfor anbefaler vi, at du samler mere information og stiller dig selv et par spørgsmål – det hjælper dig med at finde ud af smarte beslutninger.
      • Eksperiment: Vær opmærksom på dine handlinger efter et par stykker dybe vejrtrækninger- dette er en sammenligning med, når dine handlinger er bestemt af en impulsiv beslutning.

   Del 3

   Tag en beslutning

   1. Giv dig selv råd, som om du gav råd til en ven. Nogle gange skal du træde tilbage for at træffe det rigtige valg. Tænk over, hvad du ville sige god ven, hvem, antag, befandt sig i en sådan situation? Hvilken beslutning vil du råde ham til at tage? Hvad ville du prøve at påpege over for din ven om hans beslutning? Hvorfor tager du ikke dine egne råd?

      • Prøv at spille rollen ved at bruge denne strategi. Bare sæt dig ned, sæt en stol ved siden af ​​dig og lad som om du er en anden, der taler til dig.
      • Hvis du ikke rigtig har lyst til at sætte dig ned og lade som om, du taler til dig selv, kan du prøve at skrive dig selv et brev med nogle råd. Begynd dit brev med ordene: "Kære ____, jeg har analyseret din situation. Jeg tror, ​​den bedste løsning ville være ____." Fortsæt dit brev med at forklare dit synspunkt (uafhængig mening).

   2. Spil djævlens advokat. Dette spil vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du virkelig har det med en beslutning, fordi du i spillet bliver nødt til at have en modsatrettet mening og forsøge at foregive, at det er dit eget synspunkt. Hvis dine argumenter for en beslutning faktisk giver mening, vil du have nye oplysninger, hvilket er værd at huske på.

      • For at spille djævlens advokat, prøv at skændes med dig selv om ethvert problem, når du skal træffe det rigtige valg. Hvis det er nemt at udfordre dit valg, indser du måske, at det er bedre at træffe et andet valg.
      • For eksempel, hvis du er tilbøjelig til at bruge mere tid sammen med dine børn, så prøv at udfordre din beslutning. Fortæl dig selv, at du kunne bruge mere tid sammen med dine børn i weekender og i ferier. Du kan også argumentere for, at de penge og potentielle karrierefremgang, du vil miste, vil påvirke kvaliteten af ​​familiemiddage. Dette vil hjælpe dig med at forstå, at dine børn kan have gavn af at arbejde fuld tid end at bruge ekstra timer sammen med dig. Derudover vil det gavne dig og dine ambitioner at arbejde på fuld tid - og det er også værd at overveje.

Der kommer et tidspunkt i ethvert menneskes liv, hvor de skal træffe en svær beslutning. Hvordan træffer man den rigtige beslutning, når man er i tvivl? Hvilken studieretning skal jeg vælge? Den partner jeg er sammen med nu vil ikke skuffe mig i fremtiden, er jeg forelsket i ham for livet? Skal jeg tage imod tilbuddet eller kan jeg finde flere interessant job? Dette er blot nogle af de dilemmaer, som de fleste af os står over for.

Valget af, om man skal købe æbler eller pærer, virker ubetydeligt i forhold til beslutninger, hvis konsekvenser kan påvirke et helt liv. Sådan er du sikker på det, du tager rigtige beslutninger? Hvordan undgår man intern dissonans, indtrykket af, at den mulighed, du afviste, kunne være bedre end den, du valgte? Hvordan træffer man svære beslutninger?

Beslutningsmetoder

Der anvendes hovedsageligt to beslutningsstrategier - heuristik og algoritmer. Når man tænker algoritmisk, studerer og analyserer en person omhyggeligt og sammenligner fordele og ulemper ved en bestemt mulighed. Heuristik sparer os tid, fordi de appellerer til følelser, intuition, præferencer og interne overbevisninger uden "beregning".

Det ser ud til, at når man står over for et vanskeligt valg, er det klogere at tænke alt grundigt igennem flere gange, før man træffer en endelig beslutning. I mellemtiden bliver mennesker meget ofte styret af deres hjerter frem for deres sind – selv når de træffer beslutninger, der har indflydelse på hele deres liv (f.eks. når de vælger en livspartner). Hvordan forstår vi, hvad der er bedst for os i en given situation?

Afhængigt af problemets rangering bruger en person normalt fra 1 til 3 beslutningsstrategier. Hvilke metoder bruges når man laver livsvalg?

1. Få information fra andre

Når du ikke ved, hvad du skal beslutte, bruger du ofte støtte fra dine kære, venner og familie. Du rådgiver, søger Yderligere Information. Hvis du skal træffe en svær beslutning, bør du rådføre dig med andre og spørge, hvad de ville gøre i en lignende situation. Brainstorm, at dele meninger med andre hjælper med at sætte problemet i perspektiv nyt punkt vision.

2. Udsættelse af beslutningen over tid

Hvis ingen og intet hjælper, så skynd dig ikke at træffe et valg, giv dig selv tid. Du føler dig måske midlertidigt ikke stærk nok til at træffe beslutninger, der kan påvirke hele dit liv. Det kan være en god idé at udskyde en beslutning til senere, da der i løbet af denne tid kan blive opdaget nye fakta, som vil hjælpe dig med at træffe et valg. Men det er vigtigt ikke at udskyde det på ubestemt tid; i sidste ende skal du tage en beslutning.

3. Eliminering af de værste muligheder

Når man har flere forskellige muligheder og du ved ikke, hvilken du skal foretrække, tag et valg uden at ekskludere det, der virker værst og mindst interessant. Ved afslutningen af ​​en sådan eliminering vil et bedre alternativ være tilbage.

4. At vælge det mindste onde

Valget står ikke altid mellem godt-bedre eller godt-dårre: du skal vælge mellem to ikke de mest attraktive muligheder. Hvordan vælger man mellem to lige ubehagelige alternativer?

Du skal vælge noget, der har mindre potentiale negative konsekvenser, og forlige sig med beslutningen. Der er ting, vi simpelthen ikke kan påvirke. Derfor er det nogle gange lettere at acceptere behovet for at træffe en beslutning med dårlige konsekvenser end at acceptere et sådant valg.

5. Analyser før du vælger

Dette er en strategi relateret til algoritmisk tænkning. Overvej selv fordele og ulemper ved hvert alternativ og vælg det med positive konsekvenser mere. Der opstilles med andre ord en balance over de gevinster og tab, der er forbundet med at vælge én mulighed og afvise en anden. Men sådan en kold beregning er ikke altid mulig, fordi nogle gange har følelser forrang over fornuften.

6. Handl på spidsen

Nogle gange er der hverken tid eller mulighed for at overveje de indkomne forslag i længere tid. Så skal du tage en beslutning spontant, med det samme, den varm hånd. I dette tilfælde er det bedre at stole på dit instinkt, din indre stemme. Ikke altid, styret af følelser, handler vi overilet. Set i bakspejlet viser det sig at være den rigtige beslutning, så stol på dig selv og din intuition.

7. Descartes-pladsen

En af de mest effektive og enkle måder træffe en svær beslutning. Du opfordres til at analysere enhver situation eller problem fra forskellige perspektiver. For at træffe den rigtige beslutning skal du besvare fire spørgsmål ved at se på billedet nedenfor.

Vær forsigtig, når du besvarer det fjerde spørgsmål, fordi din hjerne vil forsøge at ignorere det dobbelte negative og forsøge at svare som det første spørgsmål. Lad ikke dette ske!

Hvorfor er denne metode så effektiv? Når du er i en situation, der kræver, at du accepterer kompleks løsning, går du ofte i stå ved det første punkt - hvad sker der, hvis dette sker? Men Descartes' firkant giver os mulighed for at se på problemet fra et mangefacetteret perspektiv og træffe et nøje gennemtænkt og informeret valg.

8. PMI metode

Hvordan træffer man effektivt svære beslutninger? Du kan bruge Edward de Bonos metode – PMI metoden. Denne forkortelse er en afledning engelske ord(plus, minus, interessant). Metoden er meget enkel. Det er baseret på, at der inden man træffer en beslutning vurderes grundigt. Der tegnes en tabel på et stykke papir med tre kolonner (fordele, ulemper, interessant), og i hver kolonne er argumenterne for og imod angivet. Den "interessante" kolonne registrerer alt, der hverken er godt eller dårligt, men som stadig er relateret til beslutningstagning.

Nedenfor er et eksempel. Beslutning: skal jeg leje en lejlighed i udkanten med en ven?

Når denne tabel er udarbejdet, score hvert af argumenterne i overensstemmelse med retningen (argumenter for er angivet med et plus, imod - med et minus). For nogle er mere plads for eksempel vigtigere end hyggeligt samvær. Til sidst opsummeres værdien af ​​alle argumenter, og det bestemmes, om saldoen vil være positiv eller negativ.

PMI-metoden kan ikke kaldes innovativ, den er ikke fundamentalt forskellig fra den måde, vi træffer beslutninger på Hverdagen. Det ser ud til, at han vurderer de stærke og svage sider givet valg. Intet kunne være længere fra sandheden. De fleste af os, når de træffer en beslutning, træffer den faktisk for os selv fra begyndelsen og vælger derefter argumenter, der vil retfærdiggøre vores valg. Selvom det viser sig, at den beslutning, vi tog, har 3 minusser mere, vil vi stadig vælge den. Folk er faktisk ikke særlig rationelle, de styres mere af personlige præferencer, smag osv. Fordele og ulemper på et stykke papir vil give mulighed for en nøjagtig analyse, i det mindste med en delvis lukning af følelser.

Folk er meget ofte bange for konsekvenserne af deres valg og kan ikke lide at træffe beslutninger. De ville gerne flytte ansvaret for deres liv til andre mennesker. Desværre, hvis vi ønsker at være lykkelige, må vi lære at bestemme vores egne problemer og bære byrden af ​​livets valg. Der er ingen garanti for, at andre ville have gjort det bedre for os. Vi vil aldrig vide, om de muligheder, vi ignorerer, er bedre end dem, vi valgte, så græd ikke over spildt mælk og beklage konstant fordelene ved afviste alternativer. Konstant igangværende dissonans dræber os moralsk.