ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಉಬ್ಬಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಗಾದೆ

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: - ಕೇಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗಿವೆ? ಅವನು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದನು: - ಹೌದು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ ... ನಾವು ದೇವರುಗಳು, ಸರಳ ಜನರು ...

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಇದ್ದಾಗ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಅವರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಡೇನಿಯಲ್ ಖಾರ್ಮ್ಸ್ ಜೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: “ಆಲಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ನನ್ನ ಮುಂದೆ ತಲೆಬಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಂತೆಯೇ ಇದ್ದೇನೆ, ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ."

ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು, ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೆಂದರೆ, ಅಧಿಕೃತ, ಸಮರ್ಥ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಸಮರ್ಪಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಅಜ್ಞಾನಿ, ಪರಿಣಿತನ ಕಲಿತ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಜ್ಞಾನ ಹವ್ಯಾಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಚಾಕಚಕ್ಯತೆ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಚಿತ್ರವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಂಬಲರ್ ತನ್ನನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಜನರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ, ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಾಷೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗೊಣಗುವವರಂತೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದ ಮಾರ್ಷಲ್ ಝುಕೋವ್ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ? ಅಂತಹ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಮೆಗಾಲೋಮೇನಿಯಾದ ಸಹೋದರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಇತರ ಜನರ ತಪ್ಪುಗಳು, ತಪ್ಪು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವವನು ತನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? "ನಾನು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮನಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು ಎಂಬಂತೆ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ!"

ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡು, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ, ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗುರಿಗಳ ಸಾಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಮ್ಮರ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವವನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೂಢಿಗಿಂತ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಶುಲ್ಕವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿಕೃತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ, ದುರಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅನುಯಾಯಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥ, ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಟಾಲಿಯಾ ಆಂಡ್ರೀವಾ "ಥ್ರೆಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಅರಿಯಡ್ನೆ" ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: "ಜನರಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಚಿತ್ರತೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಿಯತಕಾಲಿಕದಿಂದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಂಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫೋಟೋಶಾಪ್ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟದ ಹುಡುಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಾಡೆಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾಳೆ: "ನಾನು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿಲ್ಲ?"

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ವೇದಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರದಂತೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅನುಕೂಲಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿತ್ತರಿಸುವಾಗ, ನೇಮಕ ಮಾಡುವಾಗ. ಇಲ್ಲಿ ಗೆಲುವುಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ, ಯಶಸ್ಸು.

ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಕಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಕಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದಿಂದ ಅವಮಾನಕರವಾದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಫಲ್ಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇರ್ವಿನ್ ಯಾಲೋಮ್ ಅವರು ಯಾವಾಗ ನೀತ್ಸೆ ಕಣ್ಣೀರಿಟ್ಟರು ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವೂ ಇದೆ: “ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ದೋಷರಹಿತತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ.
ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ - ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅವನಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
ಅವನು ಸರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆ.
ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಚಿತತೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ, ಇತರರಿಂದ ಮನ್ನಣೆ ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆ, ಮೊದಲ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿರಬೇಕು.
"ಯಾಚ್ಸ್ಟ್ವೋ" - ಅವನು ತನ್ನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ "ನಾನು" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. (ಅಂದಹಾಗೆ, ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ "ನಾನು" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರ)
ಸಹಾಯ ನಿರಾಕರಣೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಟೀಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಭಯ, ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.
ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಅನುಭವ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇತರರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಸುಳ್ಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನಾವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಭೌತಿಕ ದೇಹಶಕ್ತಿ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವಕರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಆತ್ಮದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶ. ಆತ್ಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಾನವಾಗಿವೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಯಮಾಧೀನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಆತ್ಮದ ಶಕ್ತಿಯು ಅಸೂಯೆ, ದುರಾಶೆಯಿಂದ ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಪರೋಪಕಾರಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳವರು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಾಸಿಲಿ ತುಶ್ಕಿನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: “ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜ್ಞಾನವು ಅವರಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ, ಸುಂದರ, ಯುವ, ಪ್ರಮುಖ, ಅದ್ಭುತ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ - ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಎರಡಕ್ಕೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ತಕ್ಷಣವೇ, ತಕ್ಷಣವೇ, ಬಾಹ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳು, ಭೌತಿಕ, ಅವು ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅಷ್ಟೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, “ನಾನು ದೇಹವಲ್ಲ. ನಾನು ದೇಹವಲ್ಲ, ನಾನಲ್ಲ... ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತ್ಮವಿದೆ. ಮತ್ತು ದೇವರ ಮುಂದೆ, ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೆಟ್ರ್ ಕೊವಾಲೆವ್

ಶುಭ ದಿನ, ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರು. ಇಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಅದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಏನದು

ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಸೊಕ್ಕಿನಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸೊಕ್ಕಿನವರು, ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಭದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಾಜದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತಾನೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅವನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉನ್ನತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು - ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಜ ಸಾಧನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;
• ಅಸಮರ್ಪಕ - ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇತರ ಜನರ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಇದು ಅವನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ಪೋಷಕರ ಸೊಕ್ಕಿನ ಪಾಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು.
4. ಸಮಾಜದಿಂದ ಹೇಗಾದರೂ ಹೊರಗುಳಿಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ.
5. ನಕ್ಷತ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ.
6. ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ತಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ, ಅವನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.
7. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ಉದಾಹರಣೆ.
8. ಆಕರ್ಷಕ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಲಿಂಗದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
9. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಅನರ್ಹವಾದ ಪ್ರಶಂಸೆ ಕೂಡ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
2. ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
3. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತ. ಅವನು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಅವನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆ, ಅವನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕಾರವಿಲ್ಲ, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ.
6. ಅವನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು.
7. ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಹತ್ತಿರದ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತನ್ನನ್ನು ಅಲ್ಲ.
8. AT ಆಡುಮಾತಿನ ಮಾತು"ನಾನು" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
9. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಸಂಗತಿ. ಮನುಷ್ಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
10. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊನೆಯ ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
11. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
12. ಅವನು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
13. ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
14. ಅವನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆ.
15. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ, ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಜೀವಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.
16. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಹಂಕಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
17. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
18. ಮಾತಿನ ಸ್ವರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೊಕ್ಕಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದೇಶದ ವಿನಂತಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅಪಾಯ ಏನು

1. ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ನಂತರದ ವಿನಾಶದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
3. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಟೀಕೆಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ವಿಧಾನ

1. ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನನ್ಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಎಂಬ ಅರಿವು ಬರಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
2. ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.
3. ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ್ದಲ್ಲ.
4. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೇರಬೇಡಿ.
5. ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಂಭವನೀಯ ತಪ್ಪುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ವಾದಿಸುತ್ತಾ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
7. ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ, ಇತರ ಜನರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
8. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
9. ಸಾಕಷ್ಟು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಬದಲಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
10. ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
11. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
12. ಇತರ ಜನರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರಬೇಕು.
13. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳುಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ರಚನೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಏನು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇದು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ಅವನ ಗುಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅದು ಹೀಗಿರಲಿ: ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು, ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. . ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು - ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ನೋಡುವುದು, ಯಾವ ಗುಣಗಳು ಅಥವಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ; ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ - ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮರ್ಪಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ದುಡುಕಿನ ಕೃತ್ಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿಚಾರಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ದಾಳಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುರಿಯದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ);
• ನಿಯಂತ್ರಕ - ಅತ್ಯಂತವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಗುಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ರಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:ಸಮರ್ಪಕ, ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು, ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ಏನು, ಅಯ್ಯೋ, ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಕೃತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಾಗಿದೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅರ್ಹತೆಗಳ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ; ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ (ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಯ ಓಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಜೊತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಅಂತಹ ಜನರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ:

• ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಸೊಕ್ಕಿನ, ಸೊಕ್ಕಿನ ವರ್ತನೆ;
• ಸ್ವಯಂ-ಸದಾಚಾರ ("ಎರಡು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ: ಒಂದು ನನ್ನದು, ಇನ್ನೊಂದು ತಪ್ಪು"). ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಲ್ಲ; ಬೇರೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ;
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಾಯಕನಾಗುವ ಬಯಕೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ). ಹತ್ತಿರದ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶತ್ರುವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಸಮರ್ಥತೆ, ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮೊದಲಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ವೈಫಲ್ಯವು ಅವನನ್ನು ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಒಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೇರುವುದು, ಯಾರೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ;
• ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ;
• ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ "ಯಾಕ್". ಸಂಭಾಷಣೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಚರ್ಚೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂವಾದಕನು ಸ್ವಗತಕ್ಕೆ ಕೇಳುಗನಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಕೌಂಟರ್ ಟೀಕೆಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಬೇಸರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
• ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅಪರಾಧಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಸತ್ಕಾರಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಅವನಿಗೆ ಸೇರಿರಬೇಕು. ಅವರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಮಾತ್ರ ಅವನಿಗೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಕು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಅವನು ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನತ್ತ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅವನ ಮುಂದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಗಳಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಣೀರು: "ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?".

ಅಂತಹ ಮಗು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ಯಾರು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ?). ಅವನಿಗೆ ಒಂಟಿತನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಜೀವನದ ಕಠಿಣ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಉತ್ತಮನಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಂದಾಜು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಸಹ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ, ಹತಾಶೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ರಾಜಿ ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನರಸಂಬಂಧಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ." ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಏಕೈಕ ಮಗುವಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನು ಒಬ್ಬನೇ, ಅಂದರೆ ಅವನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ, ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು "ಕುಟುಂಬ ವಿಗ್ರಹ" ಪ್ರಕಾರದ ಅನುಚಿತ ಪಾಲನೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತಿಯಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಸಹ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮಗಳುಅವನ ಮಗು, ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಟೀಕೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅನನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ: ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಬಾಲ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷ ತಂಡದ ಏಕೈಕ ಹುಡುಗಿ), ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ - ಇವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಲವಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮನೋರೋಗ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಬೇಗ ಉತ್ತಮ. ಸೈಕೋ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತಜ್ಞರು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಮಗು-ಪೋಷಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ (ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜಿಯರು) ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು - ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಡೇಟಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜ, ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಅದರ ವಸ್ತು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಇರುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ನಿಜ ಜೀವನ? ಅದು ಏನು ತುಂಬಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸಭ್ಯ, ಸೊಕ್ಕಿನ, ಸೊಕ್ಕಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನ್ನಣೆಯ ಕೊರತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಭಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ), ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯು ಸರಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಶಿಖರವನ್ನು ತಲುಪುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಖಾಲಿ ಬಯಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. , ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಜನರು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹತಾಶ ನೋವಿನಿಂದ ಸೋಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಸಂಪತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಅಧಿಕ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, "ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್" ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅನುಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೂ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಂತೋಷ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೌಹಾರ್ದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಸೋಲಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬದ್ಧತೆಯ ಭಯವಿದೆ ಹೊಸ ದೋಷಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮಾತ್ರ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ, ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರ ಕೈಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಧಾನಗಳು ಹಲವಾರು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬಯಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ನಿಯಮಗಳು ಅದರ ಅರಿವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ತ್ರಿಕೋನಮಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಗೌರವಿಸಿ. ಅವರು ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ತಪ್ಪು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಾಗ, ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುತ್ತಲಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗೆಲ್ಲಲು ನೀವು ಏನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ಜ್ಞಾನವು ಅದರ ಮುಂದಿನ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯಾರೂ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವೂ ಸಹ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಇತರರು ದೊಡ್ಡ ನ್ಯೂನತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆ, ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ "ವರ್ಮ್‌ಹೋಲ್‌ಗಳನ್ನು" ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಶ್ರಮದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ವಂತ ಆನಂದವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅಪರಿಚಿತರು ಇದು ಹತ್ತಿರದ ಜನರಾಗಿರಲಿ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒಂದು ನೋಟವು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳುಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತು.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜಗತ್ತನ್ನು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅತಿಯಾದ ಅಂದಾಜು. ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಎರಡನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವಿಷಯದ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾರ್ಥ, ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ದೂಡಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮೇಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರಕಾಶಕನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಅವನಿಗೆ ಅನರ್ಹರು. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಸ್ವತಃ ಅವನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದರೆ ವೈಭವದ ಕ್ಷಣವು ತುಂಬಾ ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಮ್ಮೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ವಿರುದ್ಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪರವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ;

• ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಅಥವಾ ವಿವಾದದಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು ತನಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ;

• ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಸಂವಾದಕನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ "ತಪ್ಪು" ದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ;

• ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮಾಜ ಅಥವಾ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಎಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ;

• ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ;

• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ;

• ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಥವಾ ತಾತ್ವಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಯಾರೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ;

• ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ನಾನು" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ;

• ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆಯನ್ನು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗೌರವದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೋಟದಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ;

• ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣನಾಗಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ;

• ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯವು ಅವನನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಲಯದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅವನು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ;

• ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಾಧನೆಯು ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸದೆ;

• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲ, ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೋರಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ;

• ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;

• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ;

• ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗತಿಕವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು;

• ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ;

• ಅವರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸ್ವರವು ದುರಹಂಕಾರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿನಂತಿಗಳು ಆದೇಶದಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ;

• ಅವನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮೊದಲನೆಯವನಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬೀಳಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಅಂತಹ "ರೋಗ" ದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ವಿಕೃತ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲೋ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬಯಕೆಯು ಸೊಕ್ಕಿನ, ಸೊಕ್ಕಿನ, ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರುಅಸಮ್ಮತಿ ಮತ್ತು ಅಗೌರವದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿ ಎಂದು ಇಡೀ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವರು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುದೇ, ನಿರುಪದ್ರವ, ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅವರ ಕಡೆಯಿಂದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬ ಪಾಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಮಗು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಮಗು (ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ) ಎಂಬ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆ ಮಗು ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯಗಮನದ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳು ಅವನ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೃದುತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರು ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ "ನಾನು" ನ ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಭೂಗೋಳವು ಅವನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕಠಿಣ ಪುರುಷ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಲವಂತದ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಮುವಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರ ವಸ್ತು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು "ಬೂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ" ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಪುರುಷರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸರಿಯಾದತೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪುರಾವೆಗಳ ಮುಖಾಂತರವೂ ಸಹ. ಅಂತಹ ಪುರುಷರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತನ್ನನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷನಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಮತ್ತು ಜೀವನ ಸ್ಥಾನಗಳು. ಇದು ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಮೂರು ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ನಿಜವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೂರದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಬ್ಯಾಂಕರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆರಾಧನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೀಕರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇತರರು ಕೇವಲ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಿಣಿತನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು, ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮಾಜ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆಗಳು, ಘನತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಾಜದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನದಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಬರಬಹುದು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಕರ ಪಾಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಕೆಟ್ಟವನು ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನ ಪರವಾಗಿಲ್ಲದ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮತಕ್ಕೆ ಬರುವುದು. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸೆಟ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ "ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ" ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು. ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಳನ್ನು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಘರ್ಷಒಂದು ಮಗು ಗೆಳೆಯರ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ದಿಂದ "ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ" ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಷ್ಟು ಮಹೋನ್ನತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರಂತೆಯೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ. ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅವನು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ "ನಾನು" ನ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರಣ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ. ಅಂತಹ ಮಗು ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವದ ಗ್ರಹಿಕೆ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿದೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿ ವರ್ತನೆಪೋಷಕರು, ಅವರ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಗಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಹಲವಾರು ಇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಯಾವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಗಳಬಾರದು. ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶ್ರಮದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೆ - ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅನುಮೋದನೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸಾಧಿಸಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಗಳಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು ಕೂಡ ಹೊಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಹೊಗಳಿಕೆಯು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮಗು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಮಾಡದಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ನಿರಂತರ ಅನುಮೋದನೆಯು ಅವನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.