Afirmacje to mocne słowa! Pozytywne stwierdzenia, które pomagają zmienić nasz sposób myślenia - Afirmacje.

Praktyka powtarzania afirmacji pokazuje swoją skuteczność w rozwiązywaniu różnorodnych problemów życiowych, od problemów zdrowotnych po problemy finansowe. Dzięki nim możesz spełnić prawie każde swoje pragnienia lub przynajmniej zbliżyć się do ukochanego celu. Nie brzmi zbyt przekonująco? Możesz być sceptyczny wobec tych stwierdzeń, jednak tysiące ludzi na naszej planecie nadal pozytywnie wypowiada się na temat stosowania afirmacji w swoim życiu. Najważniejsze, że afirmacje działają niezależnie od tego, czy w nie wierzysz, czy nie – wprowadzasz do swojej podświadomości pozytywne postawy, a one zaczynają działać. Cóż, najbardziej zdumiewające jest to, że za pomocą afirmacji wiele osób wpływa na takie rzeczy w naszym świecie, na które po prostu nie da się wpłynąć w zwykły sposób. Nie dajmy się jednak rozpraszać, o tym, jak i dlaczego działają afirmacje, możesz dowiedzieć się z innych artykułów na stronie. Będę tu zamieszczać afirmacje na każdą okazję. Wybierz z tej listy afirmacje, które mają na celu rozwiązanie Twoich problemów i spróbuj zastosować je w swoim życiu, aby przyciągnąć coś, o czym marzysz lub spowodować zmiany w swoim życiu.
Uwaga: wyrażenia „afirmacje” I „pozytywne afirmacje” tutaj są synonimy.

Linki wewnątrz artykułu:

PEŁNA LISTA Afirmacji:

Czym są afirmacje?

Czym są afirmacje? W skrócie afirmacje można opisać jako pozytywne stwierdzenia powtarzane wielokrotnie w celu osiągnięcia określonego stanu emocjonalnego i w rezultacie zmiany. okoliczności życiowe. Pożądany rezultat może być dowolny: od poprawy nastroju i zwiększenia motywacji, po spotkanie bratniej duszy, a nawet otrzymanie określonej kwoty pieniędzy.

Jakie są korzyści z powtarzania afirmacji?

Co tak naprawdę mogą zdziałać afirmacje? Prawdopodobnie wszystko, o ile jest to w rzeczywistości osiągalne, czyli w zasadzie wykonalne i tylko wtedy, gdy sam jesteś gotowy włożyć własne wysiłki w proces przyciągania. Oto mała lista tego, co możesz przyciągnąć do swojego życia za pomocą pozytywnych afirmacji prezentowanych na naszej stronie lub stworzonych przez Ciebie osobiście.

• Zmień swoje przekonania
• Rozwijaj umiejętności i cechy osobiste
• Przyciągnij korzyści materialne
• Poznaj, twórz i zwiększaj miłość w swoim życiu
• Popraw swoje zdrowie
• Zwiększ motywację do osiągnięcia swoich celów
• Poprawić nastrój
• Radzenie sobie z depresją
• Wspinaj się po drabinie korporacyjnej

To wszystko jest lista korzyści ogólne powtarzanie pozytywnych stwierdzeń. Twoje mogą się nieco różnić od tego, co zasugerowałem, ponieważ każdy z nas ma swoje własne pragnienia. Cóż, co możesz przyciągnąć za pomocą tej wspaniałej techniki, spełnienie pragnień jest ograniczone tylko twoją wyobraźnią, znowu w granicach rozsądku. Więcej o tym, co możesz zyskać dzięki regularnej praktyce powtarzania afirmacji, dowiesz się z mojego kolejnego artykułu, do którego link podam poniżej.

Jak składać afirmacje

Jak osiąga się wynik w świat zewnętrzny, porozmawiamy trochę później, ale na razie przyjrzyjmy się, czym są afirmacje. Przede wszystkim powtarzające się pozytywne stwierdzenie zawiera kilka słowa kluczowe, na co pragniemy zwrócić naszą uwagę. Należą do nich czas działania – zwykle czas teraźniejszy, podmiot, na który chcemy mieć wpływ – my sami oraz wynik lub stan, który chcemy stworzyć.

Istnieje kilka podstawowych zasad pisania afirmacji oraz zalecenia dotyczące ich powtarzania, które warto znać, jeśli chcesz rozpocząć praktykę autohipnozy z wykorzystaniem afirmacji. Dalej możesz zobaczyć ostateczna lista podstawowe zalecenia dotyczące pisania afirmacji, zgodnie z którymi możesz tworzyć własne pozytywne afirmacje, aby przyciągnąć do swojego życia to, o czym marzysz.

• Afirmacja musi być pozytywna. Twoje wypowiedzi powinny mieć na celu przyciągnięcie tego, czego chcesz, a nie eliminowanie tego, czego nie chcesz, np. powinieneś napisać: „Zauważam, że w moim życiu pojawia się coraz więcej radosnych wydarzeń” zamiast: „Jestem pozbyć się całej negatywności, która nagromadziła się w moim życiu.
• Afirmacja musi być wyrażona w czasie teraźniejszym. Niezwykle nieskuteczne byłoby stwierdzenie: „W tym roku stanę się jeszcze bogatszy”, zamiast tego należałoby użyć afirmacji: „W tym roku widzę siebie bogatego” lub „W tej chwili bogactwo wkracza w moje życie i akceptuję to bezwarunkowo.”
• Afirmacja musi być konkretna Staraj się formułować swoje wypowiedzi w taki sposób, aby, jeśli to możliwe, mówiły o konkretnych rzeczach. Na przykład: „Widzę 10 milionów rubli na moim koncie bankowym w 2020 r.” lub „W tej chwili 10 milionów rubli wpływa na moje konto bankowe”.

Jeśli zastosujesz się do tych zasad pisania afirmacji, zrobisz duży krok w kierunku swojego celu. A skuteczność twojej praktyki powtarzania afirmacji zależy od tego, jak je skomponujesz. Więcej o tym, jak poprawnie komponować afirmacje, dowiesz się z poniższych artykułów.

Jak używać afirmacji

Cóż, nauczyłeś się poprawnie komponować afirmacje, ale to dopiero połowa sukcesu, teraz musisz nauczyć się poprawnie powtarzać swoje pozytywne stwierdzenia, a do tego istnieją również zasady, które pozwolą ci zwiększyć skuteczność swojej praktyki. Oto kilka sugestii dotyczących powtarzania afirmacji

Naprawdę mogłoby być dużo więcej rekomendacji. Różni autorzy Ołów różne zalecenia. Poniżej przedstawię kilka artykułów na temat prawidłowego stosowania pozytywnych afirmacji, aby uzyskać jak najwięcej informacji i sprawić, aby afirmacje były jak najbardziej skuteczne.

Świadomie lub nieświadomie powtarzaniu afirmacji towarzyszy przywołanie w głowie obrazów wizualnych lub innych, co pomaga wzmocnić efekt i, ogólnie rzecz biorąc, służy jako fundament, na którym opiera się ta technika. Następnie zapraszam Cię do zapoznania się trochę z działaniem afirmacji, jeśli oczywiście interesują Cię szczegóły i chcesz zwiększyć efektywność swojej praktyki spełniania życzeń za pomocą afirmacji.

Muszę powiedzieć, że afirmacje opierają się nie tylko na odkrytym wpływie słów na stan emocjonalny człowieka, ale także na pojęciu siły myśli. Istotą tej koncepcji jest to, że regularne skupianie uwagi człowieka na jednej myśli przez długi czas znacznie zwiększa prawdopodobieństwo jej przejawienia się w rzeczywistości. W ten sposób niematerialna myśl manifestuje się w świecie materialnym.

Powtarzanie afirmacji jest niesamowite. potężna technologia wpływ na świadomość człowieka, a w konsekwencji na całe jego życie. Przekonują o tym tysiące mieszkańców Ziemi własne doświadczenie, upewnij się, że Ty też. Poniżej znajdziesz różne artykuły na temat afirmacji.

Artykuły o afirmacjach:

Cóż, to chyba wszystko. Mam nadzieję, że informacje o afirmacjach przedstawione w tej części przydadzą Ci się na Twojej drodze do sukcesu i realizacji Twoich marzeń. własne pragnienia. Od czasu do czasu będę aktualizować artykuły i informacje w tej sekcji, abyś mógł uzyskać tylko aktualne informacje o afirmacjach. Nie zapomnij o innych sekcjach mojej witryny, tam też znajdziesz wiele przydatna informacja które pomogą Ci na Twoim ścieżka życia. Więcej artykułów na temat afirmacji, w tym artykuły z mojej starej witryny „Nowe Jutro”, możesz znaleźć, klikając poniższy link.

Oleg Akwan
strona internetowa

Wiele osób w nowoczesne społeczeństwo cierpi na niską samoocenę, ale nie może zrobić nic, aby ją poprawić. To negatywnie wpływa na ich życie, wpadają w błędne koło, które nie pozwala im iść dalej, rozwijać się i osiągać nowych sukcesów. Okazuje się jednak, że radzenie sobie z problemami może być dużo prostsze, niż mogłoby się wydawać. Nie musisz chodzić do profesjonalnego psychologa i płacić fortuny. Wystarczy skorzystać z mocy pozytywnych afirmacji, o czym będzie mowa w tym artykule.

Pozytywna afirmacja

Eksperci podają, że tak naukowe wyjaśnienie dlaczego pozytywne afirmacje mogą mieć niesamowity wpływ na życie człowieka. Jeśli skupisz swoją uwagę na swoich celach w pozytywny i motywujący sposób, będziesz w stanie stworzyć ich kilka połączenia neuronowe w mózgu pomiędzy konkretnymi uczuciami i działaniami. Ma to wpływ substancje chemiczne, które powstają w mózgu, kiedy tylko o tym myślisz konkretne działania, dzięki czemu możesz pozytywnie „doświadczyć” swoich celów.

Jak to działa?

Na przykład, jeśli przeżyłeś rozstanie, może zadziałać słuchanie określonej piosenki negatywne uczucia w przyszłości. Jeśli jednak ta piosenka była grana, kiedy twój partner ci się oświadczył, uczucia, jakie później wywoła w tobie ta piosenka, najprawdopodobniej będą niezwykle pozytywne. Tak więc, jeśli potrafisz wytrenować swój mózg, aby kojarzył dyskusję i rozważanie swoich celów z pozytywnymi uczuciami, będziesz w stanie doświadczyć uczucia radości za każdym razem, gdy pomyślisz o swoich celach, co pomoże ci nadal stawiać je na pierwszym miejscu ponad wszystkie inne. priorytety. Z biegiem czasu pozwoli Ci to zwiększyć pewność siebie, a także poprawić poczucie własnej wartości.

Krok pierwszy

Pozwól sobie na długą listę negatywnych cech, z którymi się kojarzysz. Mogą to być rzeczy, w które sam wierzysz, ale także rzeczy, za które krytykują cię ludzie wokół ciebie. Nie spędzaj zbyt wiele czasu na tym kroku, nie musisz próbować dowiedzieć się, które z tych punktów są prawdziwe, a które bezpodstawne, po prostu zapisz jak najwięcej na kartce papieru.

Krok drugi

Przeglądając tę ​​listę, skup się na kilku rzeczach, które naprawdę chciałbyś zmienić w swoim życiu. Mając na uwadze te aspekty, ponownie weź pióro i napisz krótką afirmację, która nie powinna być dłuższa niż dwie linijki i powinna zawierać mocne i szczegółowe słowa. Na przykład, jeśli chcesz poprawić swoją pewność siebie w warunki społeczne nie powinieneś po prostu mówić: „Jestem pewny siebie”. Zamiast tego powinieneś używać słów takich jak „odważny” i „otwarty”, aby Cię opisać.

Krok trzeci

Trzy razy dziennie, każdego dnia (rano, po południu i wieczorem), poświęć pięć minut, aby spojrzeć na siebie w lustrze i wypowiedzieć na głos te afirmacje. Mów z przekonaniem i pewnością siebie, jakbyś już osiągnął cele, o których mówisz. Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której nie możesz tego zrobić, np. w biurze w pracy, zapisz te afirmacje kilka razy w notatniku, wzmacniając pozytywne nastawienie we własnym mózgu.

Krok czwarty

Aby naprawdę przeprogramować swój umysł, powtarzając afirmacje, musisz zwracać uwagę na wszystkie szczegóły. Czy stoisz prosto i pewnie? A może robisz to nieśmiało i zawstydzony? Czy odczuwasz ból lub dyskomfort związany z konkretną afirmacją gdzieś w swoim ciele, na przykład w sercu lub żołądku? Jeśli tak, to musisz położyć rękę na tym obszarze, wypowiadając afirmację, kierując swoje pozytywna energia do tego obszaru.

Krok piąty

Zamiast trzymać tę afirmację w tajemnicy, poszukaj pomocy u osób, które chciałyby i są gotowe Ci pomóc. to oświadczenie PRAWDA. Poproś przyjaciela, członka rodziny lub psychologa, aby powtórzył ci to stwierdzenie na głos, tak jakby po prostu mówił ci prawdziwy fakt. Wracając do przykładu z kroku drugiego, ta osoba może użyć powyższych słów, aby Cię opisać.

Przykłady codziennych afirmacji

1. Znajduję radość i przyjemność nawet w najprostszych rzeczach w życiu.
2. Sukces jest mój normalna kondycja w życiu i odnoszę sukces we wszystkim, co robię.
3. Podziwiam mojego partnera, szanuję go i zależy mi na nim. I każdego dnia widzę w nim to, co najlepsze.
4. Mogę być całkowicie sobą, być w 100% autentyczna w swoich relacjach.
5. Kiedy kładę się spać, jestem szczęśliwa i zadowolona, ​​bo wiem, że w moim świecie wszystko jest w porządku.
6. Jestem zadowolony ze swojego prawdziwe życie i pewny swojej przyszłości.
7. Z każdym oddechem wdycham pewność siebie, a wydycham strach.
8. Ja mam dobre uczucie poczucie humoru i lubię dzielić się śmiechem i szczęściem z ludźmi wokół mnie.
9. Jestem silny, pewny siebie, energiczny, niezależny i zdolny.
10. Przyciągam do siebie tylko pozytywne i inspirujące osoby.
11. Dzielę głęboką i silną miłość z moim partnerem.
12. Zawsze dostrzegam dobro w każdym, kogo spotykam.
13. Konsekwentnie komunikuję partnerowi moje pragnienia i potrzeby w sposób pewny i jasny.
14. Jestem wyjątkową osobą i całkowicie i głęboko kocham to, kim jestem.
15. Moje serce jest przepełnione radością.
16. Mój partner i ja cieszymy się życiem i zawsze znajdujemy nowe sposoby na cieszenie się swoim towarzystwem.
17. Uwielbiam poznawać nieznajomych, za każdym razem podchodząc do nich z pewnością siebie, entuzjazmem i ciepłem.
18. Mam zdrowe granice przestrzeni osobistej w swoim życiu.
19. Jestem osobą kreatywną, wytrwałą i samowystarczalną we wszystkim co robię.
20. Kiedy spotykam w życiu trudności i przeszkody, z łatwością znajduję rozwiązania, szybko i sprawnie pokonując wszelkie przeszkody.
21. Czuję radość, szczęście i zadowolenie w chwili obecnej.
22. Dziś odniosłem sukces. Jutro odniosę sukces. Każdego dnia mojego życia osiągam sukces.
23. Emanuję pewnością siebie Życie codzienne, przyciągając do siebie innych.
24. Chcę, żeby mój partner odniósł sukces w życiu i często staram się go wspierać.
25. Z natury jestem dobry w rozwiązywaniu problemów, zawsze znajduję najlepsze rozwiązania.
26. Z każdym dniem odnoszę coraz większe sukcesy, w każdym aspekcie mojego życia.
27. Akceptuję szczęście jako swój normalny stan.
28. W moim życiu nie ma rzeczy niemożliwych, jestem w stanie osiągnąć każdy cel, który sobie postawię.
29. Pewność siebie przychodzi mi naturalnie.
30. Czuję się niesamowicie błogosławiony tym, jak wygląda teraz moje życie, ale nadal pracuję nad przyszłymi sukcesami.
31. Osiągnąłem swój cel (tu wpisz swój cel) i jestem szczęśliwy i dumny, że mi się to udało.
32. Pozwalam sobie być otwarcie szczęśliwym, a robiąc to, inspiruję szczęście innych.
33. Moje słowo jest złotem, jestem osobą integralną i godną zaufania.
34. Postrzegam strach w moim życiu jako paliwo na drodze do sukcesu, podejmuję odważne działania i pozwalam, aby strach niósł mnie do przodu.
35. W pełni akceptuję siebie i zasługuję na niesamowite rzeczy w tym życiu.
36. Wiem dokładnie, co muszę zrobić, aby odnieść sukces w życiu.
37. Mój umysł jest zawsze pełen pozytywnych i inspirujących myśli.
38. Podoba mi się pomysł zmian i łatwo dostosowuję się do każdej sytuacji.
39. Lubię wszystko, co robię, nawet najbardziej przyziemne zadania.
40. Wiem, że stać mnie na prawdziwy sukces, a mój sukces jest prawdziwy, czeka, aż po niego przyjdę.

Afirmacja (z łac. afirmatio - potwierdzenie)- krótkie zdanie zawierające formułę werbalną, które wielokrotne powtórzenie utrwala w podświadomości człowieka wymagany obraz lub postawę...

Afirmacje- to myśli, słowa, uczucia, emocje, którymi każdy z nas posługuje się w życiu codziennym. Jednocześnie, jak wszyscy rozumiemy, nie zawsze używamy stwierdzeń pozytywnych, ale także negatywnych; jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze za pomocą afirmacji, musisz używać ich tylko w pozytywnej formie.

Jak działa afirmacja?

Pomyśl o tym, co mówisz? Policz, ile razy dziennie na przykład Ty lub osoby w Twoim otoczeniu wypowiadacie słowo „Koszmar!!!” i „Przerażenie!!!” Te słowa trzeba zapomnieć! Za każdym razem zamiast nich powiedz „Hurra!” Jeśli trudno jest to zrobić na głos, możesz powiedzieć to sobie. Najważniejsze jest, aby każdy negatywny impuls zastąpić pozytywnym.

Lub na przykład zdanie zaskoczonej osoby „Wow!” w ogóle nie wytrzymuje żadnej krytyki. Zapamiętaj raz na zawsze – „Wszystko dla siebie”. I tylko w ten sposób dobrobyt będzie deptał ci po piętach.

Nasze myśli i emocje kształtują nasze życie i nasze środowisko. Pamiętaj, że podobne przyciąga tylko podobne. Negatywne myśli przyciągają negatywne wydarzenia do naszego życia, a lęki i obawy z pewnością się spełnią, ponieważ sami je przewidzieliśmy. O czym myślisz, tym się stajesz.

Z powyższego możemy wyciągnąć wspaniały wniosek: „pozytywne myśli i emocje, szczęście i przyjemność przyciągną do naszego życia szczęśliwe wydarzenia i ludzie, których potrzebujemy.”

Cóż, dla tych, którzy są przekonani, że to nie działa. Pozwólcie, że wyjaśnię, że afirmacje mogą zawieść tylko w jednym przypadku – jeśli istnieje konflikt pomiędzy tym, co mówisz, a tym, kim naprawdę jesteś. Oznacza to, że jeśli myślisz jedno, mów drugie, ale masz na myśli trzecie. To znaczy, jeśli codziennie mówisz: „Chcę walizkę pieniędzy”, a podświadomość odpowiada: „Tak, he, he, teraz powtórzę to jeszcze 10 razy i dostanę dwie walizki… Ta teoria nie ma nie działa”, oczywiście, nic nie zadziała. Ponieważ nie konkretny cel. Jest proste „chcę”.

Najważniejsze jest Twoje pozytywne nastawienie, wiarę, że Ci się uda. Najpierw dojdź do harmonii w sobie, a od razu zauważysz, że świat wokół ciebie się zmienił. Zmieniłeś się tak bardzo, jak tego chciałeś.

Po pierwsze, każde pozytywne stwierdzenie jest formułowane w czasie teraźniejszym lub jako już dokonany fakt. Po drugie, nie powinno być cząstki „nie”. Po trzecie, powinna być nakierowana wyłącznie na dobry cel iw imię dobra i miłości w całym Wszechświecie.

I jeszcze jedno, życzenia, o których myślisz, że chcesz, nie spełniają się. I takie, których spełnienia Twoja podświadomość faktycznie pragnie. Nie zdziw się więc, jeśli spełni się to, czego tak bardzo pragnąłeś, ale o czym bałeś się nawet myśleć...

Mówienie afirmacji jest efektywny sposób osiągnięcia celu, szczęścia, wewnętrznej harmonii, zdrowia i dobrego samopoczucia. Pracuj z nimi codziennie, wypowiadając je na głos lub do siebie, a na wynik nie będziesz musiał czekać!

I ostatnia rada, zanim zaczniesz stosować afirmacje, poproś siebie i swoje ciało o przebaczenie za wcześniejsze złe myślenie o kimś (szczególnie o sobie), za przeżywanie negatywnych emocji i obiecaj sobie, że od tej chwili będziesz myśleć i mówić tylko pozytywnie. I dotrzymaj tej obietnicy.

Afirmacja pieniędzy - przyciąganie pieniędzy

Jeśli chcesz przyciągnąć więcej pieniędzy w swoje życie, znajdź lub stwórz przekonania, z którymi czujesz się komfortowo.

Oto kilka przykładów:

Zawsze jestem we właściwym miejscu o właściwym czasie.

Zawsze otrzymuję wszystko, co jest dla mnie największym dobrem.

Pieniądze płyną do mnie łatwo.

Jeśli inni mogą być bogaci, ja też mogę!

Jestem magnesem na pieniądze.

Zawsze dostaję dla siebie to, czego chcę.

Jestem pełen pomysłów na zarabianie pieniędzy.

Zarabiam 100 000 rubli miesięcznie.

Nieoczekiwany dochód sprawia mi radość.

Pieniądze w moim życiu przepływają swobodnie i łatwo.

Jestem magnesem na pieniądze, a pieniądze są magnesem dla mnie.

Odniosłem duży sukces.

Moje myśli o dobrobycie tworzą mój zamożny świat.

Moje dochody cały czas rosną.

Jestem magnesem, który przyciąga pieniądze.

Jestem otwarty na obfitość pieniężną i łatwo przyciągam bogactwo materialne.

Lubię pieniądze. I oni mnie kochają.

Pieniądze przychodzą do mojego domu.

Moje dochody wzrosły wielokrotnie.

Odnajduję się w świecie, realizuję swoje talenty i mam niezłe dochody.

Mój kanał pieniężny jest otwarty. Pieniądze płyną do mnie łatwo i swobodnie.

Mój Przepływy środków pieniężnych czysty i otwarty na dochody finansowe.

Znajduję pomysły na pieniądze i materializuję je.

Szczęście w pieniądzach uśmiecha się do mnie.

Zasługuję na wysoką pensję.

Zasługuję na życie moich marzeń.

Znajduję pieniądze na podróże.

Podejmuję działania. Stawiam sobie cele finansowe i dążę do nich.

Pieniądze są dobre.

Korzyści materialne przychodzą do mnie. I przyjmuję je z wdzięcznością.

Boskie bogactwa są zawsze ze mną.

Mój biznes odnosi sukcesy. On kwitnie.

Widzę obfitość na świecie. Wiem, że pieniądze zawsze trafiają do mnie, aby zrealizować moje prawdziwe cele.

Wierzę w swój sukces.

Już odniosłem sukces.

Wszystkie bogactwa świata są dla mnie dostępne, jeśli jestem gotowy je wpuścić.

Ryzykuję. Idę naprzód, dążąc do celów, które mnie ekscytują.

Działam i mam rezultaty.

Podejmuję decyzje świadomie i łatwo.

Jestem człowiekiem dotrzymującym słowa. Powiedziałem, gotowe. Postawiłem sobie cel i go osiągnąłem.

Jestem hojną osobą i dzielę się swoimi błogosławieństwami ze światem.

Pieniądze zostały stworzone, aby czynić dobro.

Wpuściłem bogactwo do swojego życia.

Kupuję mieszkanie (dom) moich marzeń.

Staję się bogaty.

Egregor pieniężny mnie kocha.

Przyciągam pieniądze z wielu źródeł.

Mam tyle pieniędzy, ile chcę wpłacić.

Moja praca przynosi sukcesy, lubię ją i pozwala mi się realizować.

Mój biznes przynosi mi „kwotę” rubli miesięcznie.

Wierzę, że wszechświat jest obfity.

Jestem zwycięzcą.

Zdobywam wykształcenie, którego potrzebuję.

Łatwo sobie uświadamiam.

Robię to, co kocham. Szczerze służę ludziom i otrzymuję za to nagrody finansowe.

Zawsze mam pieniądze.

Zasługuję na to, żeby mieć wszystkie dobra świata.

Widzę nieskończone możliwości zwiększenia swoich dochodów i wykorzystania ich z korzyścią dla siebie i świata.

Jestem szczęśliwa w obecności ukochanej osoby.

Jestem wdzięczny losowi, że zesłał mi idealnego partnera.

Widzę miłość w oczach mojego partnera (męża, chłopaka). Kocham to, co widzę.

Nasze relacje z każdym dniem stają się coraz lepsze.

Mój kochanek i ja jesteśmy dla siebie idealni pod względem duchowym, seksualnym, emocjonalnym i intelektualnym.

Przyciągam do swojego życia miłość i romantyzm.

chętnie oddam bezwarunkowa miłość mojemu partnerowi (mężowi, chłopakowi).

Mam wspaniałego partnera (męża, chłopaka) i nasz związek jest przepełniony szczęściem i miłością.

Miłość jest wszędzie i jestem otwarty na otrzymywanie miłości.

Jestem szczęśliwa w związku z mężczyzną, który naprawdę mnie kocha.

Nasza miłość rośnie każdego dnia.

Bardzo lubię akceptować i szanować nasze różnice - doskonale się uzupełniamy.

We wszystkim wspieram mojego partnera (męża, chłopaka), a on we wszystkim wspiera mnie.

Kocham i szanuję mojego partnera (męża, chłopaka).

Pragnę miłości i promieniuję miłością.

Jestem otoczona miłością i szczęśliwa w życiu.

Moje serce jest zawsze otwarte na miłość i ja też promieniuję miłością.

Wszystkie moje relacje są trwałe i przepełnione miłością.

Kocham życie i wszystko co mi daje.

Mój partner jest miłością mojego życia i centrum mojego wszechświata. On kocha mnie tak samo mocno, jak ja kocham jego.

W życiu zawsze otrzymuję to, co daję, wiele razy. Zawsze jestem gotowy dawać miłość.

Otrzymuję miłość za każdym razem, gdy jestem w związku, i jestem szczęśliwy, mogąc ją otrzymywać i dawać.

Zasługuję na miłość i otrzymuję ją w obfitości.

Jestem najbardziej kochająca osoba a moje życie jest pełne radości.

Kocham otaczających mnie ludzi i wszyscy mnie kochają.

Gdziekolwiek pójdę, znajdę moją miłość. Życie jest pełne radości!

Mój partner i ja jesteśmy dla siebie idealni, a nasza miłość jest po prostu boska!

Daję miłość, a ona wraca do mnie wielokrotnie wzmocniona.

Jestem godzien..! (Godzien miłości. Godny pochwały. Godny szczęścia. Godny przyjemności. Godny pokoju.)

Emanuję dobrocią.

Interesuje mnie tylko moje zdanie na swój temat.

Jestem oszałamiająco piękna i urocza!

Moje życie jest piękne!

Robię wszystko dobrze.

1. Mogę zrobić wszystko!
2. Potrafię wszystko dobrze!
3. W moim życiu wszystko zawsze dzieje się na czas i według najlepszego scenariusza.
4. Jestem wdzięczny (wdzięczny)
5. Wszechświat o wszelkie materialne błogosławieństwa w moim życiu.
6. Dziś jest najlepszy dzień w moim życiu.
7. Mam wszystko, czego potrzebuję, aby cieszyć się życiem tu i teraz.
8. Przyciągam do swojego życia duchowy i materialny dobrobyt.
9. Mam się dobrze i z każdym dniem moje życie staje się jeszcze lepsze!
10. Moje życie kwitnie w pełnej harmonii.
11. Zdaję sobie sprawę i czuję swoją siłę.
12. W każdej sytuacji jestem spokojny i skupiony.
13. Szczęście zawsze mi towarzyszy.

1. Zawsze jestem bezpieczny i Bóg mnie chroni
2. Zostaje mi objawiona prawda o wszystkim, co muszę wiedzieć
3. Wszystko, czego potrzebuję, przychodzi do mnie we właściwym dniu i czasie
4. Życie jest radością i jest pełne miłości
5. Kocham i jestem kochany
6. Jestem zdrowy i pełen sił witalnych
7. Wszystko, co robię, przynosi mi sukces
8. Chcę się zmienić i rozwijać duchowo
9. W moim świecie wszystko jest już dobrze

Afirmacje Louise Hay dla kobiet

1. Ciągle odkrywam w sobie wspaniałe cechy
2. Widzę moje wspaniałe wnętrze
3. Podziwiam siebie
4. Jestem mądrą i piękną kobietą
5. Postanowiłam pokochać siebie i cieszyć się sobą
6. Jestem odpowiedzialna za swoje życie
7. Jestem tym jedynym i tylko dla siebie
8. Poszerzam swoje możliwości
9. Mam wspaniałe życie
10. Jestem wolny i mogę realizować się jako jednostka

1. Jest mi dobrze.
2. Szczęście mnie otacza.
3. Mój stan psychiczny jest w porządku. Jestem radosna, pozytywna i optymistyczna.
4. Każda komórka mojego ciała wibruje teraz energią i zdrowiem.
5. Jestem wolny od stresu.
6. Każdego dnia czuję się zdrowszy i zdrowszy.
7. Jem zdrowo i czuję się świetnie.
8. Każdego dnia mój wzrok jest lepszy niż wczoraj.
9. Uwielbiam ćwiczyć każdego dnia.
10. Jestem wdzięczny za moje zdrowe ciało.
11. Doskonałe zdrowie jest moim boskim prawem i domagam się go teraz.
12. Każda komórka mojego ciała promieniuje energią i...
13. Mój układ odpornościowy jest bardzo silny.
14. Każdy organ w moim organizmie spełnia swoje funkcje w optymalnym zakresie.
15. Moje ciało jest energiczne.
16. Mam dość siły, energii i wigoru o każdej porze dnia.
17. Miłość Boża z łatwością przepływa przez moje ciało i je odnawia.
18. Światło we mnie ma działanie lecznicze.
19. Każdy lekarz, którego spotykam na swojej drodze, pomaga mi wrócić do zdrowia.
20. Prowadzi mnie mój wewnętrzny głos odpowiednia metoda przywracając mi zdrowie.
21. Moje ciało leczy się szybko i łatwo.
22. Mój Energia witalna rośnie z każdym dniem.
23. Zdrowia i długowieczności dla Was!!!

Jestem twórcą własnego ciała.

Czuję się pełny.

Jestem gotowa na zmiany w swoim ciele, chcę tych zmian.

Moje ciało jest lekkie jak skrzydła aniołów.

Stanę się kimkolwiek zechcę.

Wszyscy są dumni z mojej pięknej sylwetki.

Woda „zabija” moją ochotę na wysokokaloryczne potrawy.

Uważam swoje ciało za świątynię piękna i...

Z łatwością tracę dwanaście kilogramów, staję się piękna i szczęśliwa.

Mam kontrolę nad swoim życiem.

Jem bardzo mało, ale jednocześnie szybko nasycam organizm.

Wybieram zdrową i pełnowartościową żywność.

Szczęście to moje ciało!

Szybko i łatwo rezygnuję ze słodyczy i wysokokalorycznych przysmaków.

Jestem pełen łaski.

Przechodnie zazdroszczą mi „białą zazdrością” i w tajemnicy podziwiają moje ciało.

Jestem niezmiernie szczęśliwa, że ​​moje ciało jest tak elastyczne.

Chcę schudnąć i czuję, że utrata wagi już się dzieje!

Mam seksowne, napięte ciało.

Umiejętność przystosowania się do zmian to jedna z moich największych umiejętności.

Woda to mój nienasycony ulubiony napój.

Moje ciało jest powodem do wewnętrznej rozkoszy.

Mój organizm szybko przetwarza wszystko, co jem.

Odczuwam spokój, wiedząc, że kilogramy opuszczają moje ciało.

Czerpię nieukrywaną przyjemność z uczucia lekkiego głodu.

Moje kilogramy topnieją jak chmury.

Moje ciało i moja sylwetka są prawdziwym wzorem do naśladowania.

Ciało, w którym żyję, tworzy „zespół” moich myśli.

Jeden posiłek dziennie mi wystarczy, abym miał czas na nasycenie organizmu.

Uwielbiam lustra i często je kupuję.

Jestem dumny, że jestem duży jak ptak.

Moja szczupłość jest dla mnie inspiracją do dalszej pracy nad sobą.

Moje ciało zawsze słucha moich poleceń i zawsze je wykonuje.

Spełnianie życzeń siłą myśli – czy to realne? Co to jest wizualizacja? Jak poprawnie wizualizować pragnienia, aby się spełniły?

przeczytaj to: dowiesz się, jak spełnić każde ze swoich życzeń za pomocą mocy myśli cenne życzenie, nie mówiąc już o codziennych.

Film z afirmacjami

„Trzeba myśleć pozytywnie!” Przyznaj się, ile razy w życiu słyszałeś to strasznie oklepane zdanie. A jeśli należysz do osób, których zamyślona twarz często mylona jest ze smutkiem, te słowa z pewnością towarzyszą Ci każdego dnia. Ale z jakiegoś powodu nikt nie spieszy się z wyjaśnieniem, co to znaczy „myśleć pozytywnie” i jak może ci to pomóc. Czy dobre myśli i optymizm naprawdę mogą poprawić Twoje życie? Odpowiadamy: co dziwne, mogą. Musisz tylko wybrać odpowiednią dla siebie afirmację. Zastanawiacie się, co to za zwierzę? Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

Afirmacje: czym są?

Najpierw porozmawiajmy o myśleniu jako takim. Psychologowie już dawno to udowodnili większość nasze problemy (nieważne życie osobiste, w pracy czy ze zdrowiem) siedzi w naszych głowach. Wmawiamy sobie, że coś jest z nami nie tak. Nazywa się to wielką siłą perswazji. A skoro jego wpływ jest ogromny, dlaczego nie spróbować go wykorzystać w dobrym celu? To znaczy przekonać się o czymś przeciwnym: że wszystko jest w porządku, że życie jest cudowne! Naukowcy przeprowadzili kilka eksperymentów i okazało się, że jest to rzeczywiście możliwe! Nawet w medycynie czasami stosuje się autohipnozę (prawdopodobnie słyszałeś o tak zwanym „efekcie placebo”). A wszystko dlatego, że ta metoda jest nie tylko bardzo skuteczna, ale także niezwykle prosta.

A teraz o afirmacje. Co to jest? Zasadniczo jest to proste poprawnie skomponowane frazy, dzięki którym możesz wprawić się w optymistyczny nastrój. I nie wymagają specjalnego wysiłku.

Psychologowie z całego świata twierdzą, że jeśli odpowiednio zastosujesz te pozytywne postawy, możesz łatwo poprawić swoje samopoczucie, uspokoić nerwy i zmienić swoje życie na lepsze.

Jak one działają, pytasz? Faktem jest, że w codziennym życiu bardzo często jesteśmy narażeni na negatywność. Wystarczy z rana wejść do internetu, żeby zafundować sobie dawkę skandalów, straszne historie w wiadomościach straszne katastrofy i inne ludzkie nieszczęścia. Bez względu na to, jak bardzo jesteśmy obojętni i sceptyczni, nie możemy po prostu wyrzucić tych informacji z głowy. Dlatego nie zauważając tego, myślimy o negatywach i wszędzie spodziewamy się połowu. Sytuację komplikują nasze dotychczasowe błędy, z którymi również trudno się rozstać. W ten sposób zgromadziwszy się w sobie negatywne emocje, idziemy przez życie z ukrytym oczekiwaniem kłopotów. A potem z jakiegoś powodu zastanawiamy się, dlaczego nie wszystko jest tak dobrze, jak byśmy chcieli, podczas gdy sami nie dopuszczamy do głowy ani jednej dobrej myśli. Tutaj na ratunek przychodzą afirmacje. To dokładnie te same pozytywne słowa, których tak bardzo brakuje nam w tym królestwie negatywności. Napełniając się pogodnym nastawieniem, mniej myślimy o złych rzeczach., koncentrujemy się pozytywne aspekty i przyciągamy do siebie szczęście. Jasne jest, że każdego dnia wszystko staje się dla Ciebie znacznie lepsze. Ale jedyne, co się zmieniło, to twoje podejście do życia.

Cóż, czy jesteś gotowy na pozytywne zmiany w swoim życiu? Następnie przyjrzyj się, jak prawidłowo używać afirmacji.

Zasady stosowania

Jak powiedzieliśmy powyżej, afirmacje to dość prosty sposób na to, by pozwolić sobie na radość każdego dnia. Ale nawet tak łatwa metoda ma swoje własne niuanse. Co więc musisz wiedzieć przed użyciem afirmacji?

Najlepsze postawy dla kobiet: lista konkretnych zwrotów

O czym marzą wszystkie kobiety? Oczywiście o pięknie, miłości, harmonii ze sobą i otaczającym Cię światem. Kobiety pracujące zawodowo to także bogactwo. Wszystko to definiujemy jako szczęście. Jakie afirmacje są odpowiednie dla kobiet? Zebraliśmy dla Ciebie najlepsze frazy na każdą okazję.

Dla pewności siebie

Jak wiadomo, nie ma nic trudniejszego niż praca nad sobą. Ale nie ma nic bardziej przydatnego. Jakie zwroty pomogą Ci w tej trudnej sprawie? Czytaj poniżej.

Aby przyciągnąć miłość i szczęście

Aby być szczęśliwymi, my, dziewczęta i kobiety, potrzebujemy czuć się kochane. I oczywiście kochać siebie. Jak możesz przyciągnąć to cudowne uczucie miłości do swojego życia? Wystarczy użyć kilku naprawdę mocnych i skutecznych zwrotów.

1. Zostałem stworzony, aby być szczęśliwym!
2. Jestem twórcą własnego szczęścia!
3. Jestem przepełniony miłością!
4. Kocham moje życie!
5. Kocham siebie taką jaką jestem!
6. Promieniuję radością i miłością!
7. Kocham i jestem kochany!
8. Przyciągam mężczyzn!
9. Moje serce jest otwarte na miłość!
10. Mam swobodę wyrażania swoich uczuć!
11. Znalazłam odpowiednią osobę dla mnie i jestem przez niego kochana!
12. Mam prawo do szczęścia!

Aby przyciągnąć finanse

Nie ma nic złego w pragnieniu luksusowego życia. Bez dobrobyt finansowy jest to niestety niemożliwe. Jeśli chciałbyś poprawić swoje samopoczucie, przeczytaj przykłady afirmacji przyciągających bogactwo.

1. Jestem godny materialnego dobrobytu!
2. Zasługuję na bogactwo!
3. Wszystkie źródła dochodu są dla mnie otwarte!
4. Jestem wdzięczny za moją obfitość!
5. Pieniądze przychodzą do mnie z łatwością!
6. Wszystkie moje inwestycje przynoszą mi zysk!
7. Mam pieniądze na wszystkie moje pragnienia!
8. Z każdym dniem staję się bogatszy!
9. Zarządzam mądrze swoimi finansami!
10. Jestem szczęśliwy, że mogę utrzymać siebie i swoją rodzinę!
11. Żyję w obfitości!
12. Jestem niezależny finansowo!

O sukces w pracy

Kiedy w pracy wszystko układa się świetnie, sukcesy podążają za Tobą, a wszystkie sprawy łatwo się rozwiązują, dużo łatwiej jest kochać to, co się robi. Chcesz przychodzić do pracy z przyjemnością? Marzysz o rozwoju kariery lub pomyślności swojego biznesu? Zapamiętaj kilka prostych zwrotów.

1. Ucieleśniam sukces!
2. Moi koledzy mnie szanują!
3. Jestem świetnym przywódcą!
4. Mój szef docenia moją pracę!
5. Mam szczęście w biznesie!
6. Jestem pełen genialnych pomysłów!
7. Wszystko przychodzi mi z łatwością!
8. Zawsze jestem przed konkurencją!
9. Z łatwością pokonuję wszelkie przeszkody!
10. Jestem pełen energii!
11. Moja firma rozwija się każdego dnia!
12. Kocham moją pracę!
13. Moja praca inspiruje innych!
14. Mój sukces rośnie z każdym dniem!
15. Jestem zadowolony ze swoich dochodów!

Do utraty wagi

Pewnie często to słyszałeś problem nadwaga siedzi także w naszych głowach. Wmawiamy sobie, że nie da się być w formie i wszystkie nasze wysiłki idą na marne. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że te zwroty tak naprawdę nie pomagają w utracie zbędnych kilogramów, a wręcz przeciwnie uwolnisz się od głównego problemu prowadzącego do przyrostu masy ciała – niechęci do siebie.

Kiedy nauczysz się kochać siebie, możesz łatwo doprowadzić swoje ciało do formy.

Jeśli uznasz, że czas coś zmienić, przyjrzyj się bliżej afirmacjom odchudzającym.

1. Z łatwością mogę stać się, kim chcę!
2. Jestem dumny z tego, jak wyglądam!
3. Kocham swoje odbicie w lustrze!
4. Szybko się zapełniam!
5. Jem tylko zdrową i pełnowartościową żywność!
6. Efekty mojej pracy nad sobą są z każdym dniem bardziej zauważalne!
7. Z dnia na dzień jestem coraz szczuplejsza i piękniejsza!
8. Jestem dumna z sukcesu w pracy nad sobą!
9. Inspiruję innych do pracy nad swoim ciałem!
10. Jestem kobieca i piękna!
11. Mężczyźni lubią moją figurę!
12. Kocham to, co dała mi natura!
13. Jestem wzorem do naśladowania!
14. Moje ciało z łatwością jest mi posłuszne!

Każdego dnia

Oto jeszcze kilka zwrotów, które sprawią, że Twój każdy dzień będzie lepszy.

1. Każda chwila w moim życiu jest szczęśliwa!
2. Pozbyłem się błędów z przeszłości!
3. Moje talenty są wyjątkowe!
4. Jestem pełen spokoju!
5. Promieniuję dobrocią!
6. Szczęście mnie kocha!
7. Kieruję się intuicją!
8. Każde moje życzenie się spełni!
9. Osiągnąłem harmonię ze sobą!
10. Moja praca nad sobą przynosi efekty!
11. Inspiruję innych!

Jak widać, zaledwie kilka słów może odmienić Twoje życie. Afirmacje są łatwe do zapamiętania i powtarzanie ich nie będzie trudne. Ten krok pozwoli Ci stać się najlepszą wersją siebie. I życzymy sukcesów w tej poważnej sprawie!

Tutaj na ratunek przychodzą afirmacje. Afirmacje to świadome myśli, które dana osoba myśli celowo, aby zastąpić już ukształtowane przekonania.

Ogólnie rzecz biorąc, afirmacje to nic innego jak myśli.Afirmacje możesz powtarzać na głos lub w ciszy.

Być może afirmacje są najprostszym i najskuteczniejszym sposobem wpływania na podświadomość. Możesz pracować nad afirmacjami w dowolnym miejscu i czasie. Po prostu wybierz afirmację wyrażającą Twoje pragnienia i powtórz ją kilka razy.

I nie ma znaczenia, gdzie teraz jesteś i dokąd próbujesz dotrzeć. Ważne jest, aby poprawnie komponować afirmacje i pracować z nimi, a efekt zauważysz bardzo szybko.

Jak działają afirmacje?

Afirmacje działają na zasadzie zastąpienia. Umysł może pomieścić tylko jedną myśl na raz, więc istotą afirmacji jest wypełnienie i utrzymanie w umyśle myśli, które wzmacniają twoje pragnienia.

Wyobraź sobie szklankę mętnej wody.

Bierzesz tę szklankę, stawiasz ją pod kranem, odkręcasz wodę i zaczynasz do niej nalewać czysta woda. Błotnista woda zaczyna przelewać się po krawędziach, a do szklanki wpływa czysta woda. Z czasem wszystko mętna woda zostanie wymieniony na czysty.

To samo dzieje się z ludzkim mózgiem. Teraz mózg (szkło) jest wypełniony po brzegi. Kiedy pracujesz nad nową afirmacją, zastępuje ona starą. Ale wymiana nie następuje natychmiast, ale z biegiem czasu. Im silniejsza afirmacja, że ​​chcesz wymienić, tym więcej czasu i wysiłku będziesz musiał poświęcić na dokonanie wymiany.

Istotą afirmacji jest otoczenie się mentalnie pozytywnymi myślami, które pomagają osiągnąć pożądany rezultat.

Jeśli dana myśl utrzymuje się w umyśle wystarczająco długo, zaczyna budzić emocje, które aktywizują pracę wszechświata.

Afirmacje nie mają nic wspólnego ze stanem rzeczy bieżących. Opierają się na tym, jak chciałbyś, aby wyglądały Twoje sprawy.

Emmerson powiedział: „Stajemy się tym, o czym myślimy przez cały dzień”.
Używanie afirmacji każdego dnia to najłatwiejszy sposób na zmianę pożądanej sytuacji na lepszą.

Przez nasz mózg przepływa 50-60 tysięcy. myśli codziennie. Dlaczego tylko 1-5% ma na nas wpływ, a reszta po prostu znika w nurcie? Bo te 1-5% wzbudza w nas emocje!

Przyjrzyjmy się teraz, jak komponować afirmacje.

Kryteria prawidłowej afirmacji:

1. Afirmacje powinny zawsze mówić, czego chcesz, a nie czego nie chcesz.

Afirmacje powinny dotyczyć zdobycia czegoś, a nie pozbycia się czegoś. Afirmacje powinny mówić o osiągnięciu czegoś, a nie o uniknięciu czegoś.

Dostajesz to, na czym się skupiasz!

Błędne afirmacje:

• Nie chcę tak bardzo spać
• Nie chcę tak mało zarabiać
• Nie chcę jechać tak daleko do pracy

Prawidłowe afirmacje:

• Śpię X godzin dziennie, śpię dobrze i czuję się świetnie (X - zamień na żądaną liczbę)
• Zarabiam xxx miesięcznie (x - zastąp niezbędnymi liczbami)
• Do pracy mam xx km (xx - zamień na potrzebne cyfry)

Czy zrozumiałeś o co chodzi?

Afirmacje powinny mieć formę twierdzącą, a w żadnym wypadku przeczącą. Użycie cząstki „nie” jest zabronione. Jeśli chcesz osiągnąć sukces w jakiejś sprawie, afirmacja może brzmieć tak: „Odniosłem sukces w…”, ale w żadnym wypadku „Nie przegrałem…” lub „Nie poniosłem porażki”. Negatywne afirmacje na poziomie podświadomości działają zupełnie odwrotnie, niż nam się wydaje. Oni cię niszczą. Skoro mówisz „przegrany”, oznacza to, że dostrzeżono porażkę. Mówiąc najprościej, część „nie” jest ignorowana przez podświadomość. Jeśli chcesz uzyskać pozytywne rezultaty, musisz tworzyć pozytywne obrazy. Negatywne obrazy prowadzą do negatywnych rezultatów.

Unikaj używania zwrotów takich jak:

• Nigdy
• Zatrzymany
• Pozbyto się
• Itd.

2. Afirmacje należy formułować w czasie teraźniejszym.

Kiedy powtarzasz afirmacje, powinieneś czuć, że to, co afirmujesz, już się wydarzyło.

Mózg nie rozumie przeszłości i przyszłości. Kiedy mówisz: „Będę miał dom nad oceanem”, Twój mózg rozumie, że „Nie mam domu nad oceanem”. Kiedy mówisz „chcę”, pośrednio mówisz, że teraz tego nie masz. Twoja podświadomość nie rozumie słów takich jak „zrobię”, „wkrótce”, „jutro”. Rozumie tylko to, co się z nim dzieje w tej chwili. Od tego, jak zaakceptujesz dany pomysł teraz, zależy, jak szybko zostanie on wdrożony w przyszłości. Kiedy powiesz swojej podświadomości, że już to masz, ona natychmiast zaczyna zdawać sobie z tego sprawę. Kiedy mówisz o przyszłości, podświadomość nie wie, kiedy zacząć wdrażanie i czy w ogóle zacząć.

Błędne afirmacje:

• 10 stycznia 2012 Kupię nowy dom(choć to może być celem!)
• W przyszłym tygodniu będę mieć świetne włosy
• Jutro będę miał wspaniały dzień
• Od poniedziałku całkowicie przestanę pić alkohol.

Prawidłowe afirmacje:

• Kupiłem nowy dom
• Mam świetne włosy
• Mam wspaniały, produktywny dzień
• Zawsze i w każdej sytuacji jestem 100% trzeźwy

3. Afirmacje muszą być konkretne.

Afirmacje muszą być konkretne, bo tylko konkretne sformułowania mogą wywołać silne emocje. Chodzi o to, że afirmacje tworzą emocje i w jaki sposób emocje są silniejsze tworzą, tym lepiej te afirmacje będą dla Ciebie skuteczne. A jakie emocje mogą wywołać niejasne, ogólne sformułowania?

Porównaj na przykład następujące dwa stwierdzenia:
„Kupiliśmy nowy piękny dom” i
„Kupiliśmy nowy trzypiętrowy dom z białej cegły wielkości boiska do piłki nożnej, a ten dom jest położony nad brzegiem morza”

Czujesz różnicę w emocjach?
Właśnie dzięki tej różnicy Twoje życzenie się spełni.

Chcesz kupić samochód?
Porównaj te dwa preparaty:
„Mam nowego, pięknego Lexusa” i
„Mam nowego śnieżnobiałego Lexusa GS 460 z automatyczną skrzynią biegów.”

Czy czujesz różnicę?

Trzeba było zauważyć, że w pierwszym sformułowaniu emocje są słabe, a w drugim silne. Wszystko to dzięki obrazom, które rysuje Twój mózg w pierwszym i drugim przypadku.

4. Afirmacje należy pisać używając słów wskazujących na emocje.

O tym, czym afirmacje skuteczne różnią się od nieskutecznych, rozmawialiśmy już wcześniej i doszliśmy do wniosku, że afirmacje skuteczne wywołują silne emocje. Właśnie po to, aby jeszcze bardziej wzmocnić nasze afirmacje, dodamy do nich emocjonalne słowa. Komponując afirmacje powinniśmy zadbać o to, aby wywoływały w nas radość, inspirację i entuzjazm. Wszelkie słowa, które wywołują w Tobie silne emocje, będą miały także silny wpływ na Twoją podświadomość. Zasada jest prosta: im silniejsze emocje, tym szybciej zmieni się Twoje przekonanie.

Znajdź słowa, które wywołują ruch w Twoim mózgu, które Cię chwytają i wywołują emocje, słowa, bardzo żywe słowa.
Oto kilka dobrych słów:

• zachwycający
• wspaniały
• niesamowity
• wygodny
• z wielką radością
• prosto i łatwo
• z przyjemnością
• z podziwem
• itd.

Powiem, że afirmacje wzmacniające Twoje najważniejsze wartości życiowe mają ogromną moc. Pomyśl o swoich wartościach.

Przykłady emocjonalnych słów w afirmacjach:

• Łatwo i z wielką przyjemnością buduję własny biznes
• 30 minut. każdego dnia z wielką radością wyobrażam sobie swoją przyszłość
• Traktuję moją żonę (męża) z podziwem i podziwem.
• Lubię wykonywać ćwiczenia każdego ranka
• Bardzo lubię myśleć o promowaniu własnego biznesu.

5. Afirmacje powinny dotyczyć tylko Ciebie i stanu Twoich spraw.

Możesz jedynie afirmować siebie i swoje sprawy. Afirmacje, które mają na celu uczynienie kogoś lepszym, nie będą działać. Nie możemy afirmować zamiast kogoś innego.

Jeśli chcesz pomóc komuś się zmienić, zastanów się, jaka zmiana w Tobie pomoże tej osobie i kieruj swoje afirmacje w stronę tych zmian w sobie.

Pamiętaj, że afirmacjami nie możesz zmusić kogoś do zrobienia czegoś.

Poniższe afirmacje do niczego nie doprowadzą. Tylko marnujesz czas:

• Ludzie mnie kochają i szanują
• Mój szef uważa, że ​​jestem najlepszym pracownikiem
• Mój chłopak/dziewczyna kocha mnie bardziej niż kogokolwiek na świecie
• Moja mama czuje się coraz lepiej

Bez względu na to, jak dobre są afirmacje odnoszące się do innych ludzi, nie polecam ich stosowania. Nie możesz znacząco wpływać na innych ludzi swoimi myślami. Dlatego lepiej nie marnować sił i energii i zadbać o siebie.

Sekret działania afirmacji polega na tym, aby ich powtarzanie było proste i wygodne. Wyobraź sobie, że Twoja wypowiedź składa się z więcej niż 10 słów. Ile razy możesz to powtórzyć? Optymalnie są to 3-4 słowa. Na przykład ja człowiek sukcesu" Tylko Ty musisz jasno wiedzieć, co oznacza dla Ciebie osoba odnosząca sukcesy. Te powtarzające się afirmacje mogą być bardzo krótki okres czas znacząco wpłynąć na swoje życie.

Spróbuj znaleźć afirmację, która raz powtórzona wywoła już bardzo pozytywne uczucia. Będzie bardzo dobrze, jeśli taki istnieje.

Dlaczego afirmacje mogą na Ciebie nie działać?

Często ludzie robią bardzo rażące błędy w konstrukcji afirmacji i dlatego nie przynoszą żadnego efektu.

Oto kilka z tych błędów:

• Konstruowanie afirmacji przy użyciu słowa „can”.
  Na przykład: „Mogę odnieść sukces”. Twoja podświadomość już wie, że możesz, więc nawet nie zacznie nic robić. A wtedy, mając taką afirmację, nie bierzesz nawet odpowiedzialności.
• Nie pracujesz regularnie z afirmacjami.
• Afirmacje są formułowane w czasie przyszłym.
• Afirmacja powoduje w Tobie duży opór

Jeśli twierdzisz, że będziesz coś mieć, ta „wola” zostanie odebrana przez podświadomość, że nie masz teraz tego, co twierdzisz. I tak zawsze będziesz „być” i nigdy nie odnajdziesz się w teraźniejszości. Jeśli codziennie ćwiczysz afirmacje, ale za każdym razem powtarzasz inne afirmacje, efekt jest znacznie osłabiony. Można podać następującą analogię: jeśli w słoneczny dzień weźmiesz lupę i skierujesz ją w jedno miejsce, skupiając w ten sposób promienie słońca w jednym miejscu, możesz łatwo rozpalić ogień, ale jeśli weźmiesz tę samą lupę i ciągle go poruszaj, koncentrując się na różnych punktach, nie będziesz w stanie tego zrobić. Dzieje się tak, ponieważ energia jest rozpraszana.

A największym błędem, jaki ludzie popełniają pracując z afirmacjami, jest brak cierpliwości. Kiedy dopiero zaczynasz pracę z afirmacjami, musisz przebić się przez betonowy mur swoich dotychczasowych przekonań. Może to zająć miesiąc ciężkiej pracy, a ludzie próbowali tego przez kilka dni i mówili: „nie działają”. Oczywiście nie działają, jeśli już zakorzeniłeś tak potężne przekonania, na przykład: „Nie widzę sukcesu jak moje uszy”, „Wszystkie te książki są pisane tylko po to, żeby zarabiać pieniądze. Nikt się tobą nie interesuje i nikt cię niczego nie nauczy”, „Nie wierzę w podświadomość, tylko moja logika jest prawdziwa”. Co się stanie, jeśli osoba z takimi przekonaniami zacznie używać afirmacji: „Odniosłem sukces”. Ta afirmacja może być sprzeczna z całym twoim systemem wierzeń.

Dlatego też potrzeba czasu, aby afirmacje zaczęły działać. Dokładny czas, jaki to zajmie, zależy od tego, jak bardzo wierzysz w swoją obecną afirmację.

Przykładowe afirmacje, z których możesz skorzystać (chociaż gorąco polecam tworzenie własnych afirmacji według zasad, które opisałem powyżej):

1. Z każdym dniem rośnie moja pewność siebie
2. Jestem geniuszem i we wszystkim i zawsze stosuję swoją mądrość
3. Teraz mam więcej pieniędzy niż wcześniej
4. Muszę spełnić wszystkie moje życzenia
5. Każdego dnia moja firma prosperuje
6. Otaczają mnie tylko ludzie pozytywni, pogodni i odnoszący sukcesy
7. Wszechświat zawsze prowadzi mnie do moich marzeń w najbardziej harmonijny sposób
8. Wszędzie i we wszystkim osiągam sukces
9. Każdego dnia, wszędzie i we wszystkim, jest coraz lepiej
10. Z każdym dniem staję się coraz lepszy
11. Z każdym dniem moje dochody rosną, niezależnie od tego, czy pracuję, czy odpoczywam
12. Wszechświat prowadzi mnie przez życie w najlepszy i najbardziej harmonijny sposób
13. Zasługuję na wielkie szczęście, wspaniałe relacje rodzinne i bogactwo.
14. Prowadzę niesamowite życie i przyciągam do niego tylko najlepszych.
15. Niesamowite pomysły przychodzą mi zawsze na czas
16. Każdy dzień zaczynam z miłością i wdzięcznością.
17. Przyciągam ludzi sukcesu, którzy pomagają mi budować mój biznes

Afirmacje na każdy dzień

1. Mój świat się o mnie troszczy
2. Z każdym dniem moje życie staje się coraz lepsze
3. Z każdym dniem wpływa do mnie coraz więcej pieniędzy
4. Z każdym dniem moja firma staje się coraz lepsza pod każdym względem.
5. Z każdym dniem czuję się coraz lepiej
6. Z każdym dniem staję się lepszy jako człowiek

Andriej Aleksander