Ako čítať rýchlejšie a porozumieť. Prečo človek pomaly číta?

Skúste čítať bez toho, aby ste si povedali text. Teraz si prečítajte stranu textu bez toho, aby ste sa rozptyľovali alebo aby ste si znova prečítali vety. Otočte knihu hore nohami a prečítajte si odsek. Ukázalo sa? Tieto a ďalšie jednoduché cvičenia vám pomôžu zvládnuť zručnosti rýchleho čítania.

Ľudia, ktorí sa chcú stať profesionálmi vo svojom odbore, sa musia prepracovať cez obrovské množstvo informácií. Okrem toho je toho na svete veľa, ale času veľmi chýba. Existuje cesta von - naučte sa rýchlo čítať. A to je možné: John Kennedy, Maxim Gorkij a ďalší čítajú rýchlo, až 2 000 slov za minútu. Napríklad Napoleon čítal každé ráno pred raňajkami jednu pomerne objemnú knihu, pričom si na jej okraje dokázal všimnúť myšlienky, ktoré boli pre neho dôležité. .

A bývalý americký prezident, ktorý číta neuveriteľnou rýchlosťou, vyvinul svoj vlastný, ktorý úspešne používajú tí, ktorí sa to chcú naučiť.

Dalo by sa tvrdiť, že čítanie rýchlo znižuje porozumenie a udržanie čítania. Ale prax ukazuje, že opak je pravdou: pri bežnom čítaní sa absorbuje približne polovica informácií, kým pri rýchlom čítaní 70-80%.

Prečo sa to deje? Rýchle čítanie si totiž vyžaduje viac koncentrácie ako bežné čítanie, pri ktorom čítame menej pozorne. Máme paralelné myšlienky: myslíme na aktuálne udalosti, napríklad, že je čas vypnúť chladničku, na blížiacu sa dovolenku alebo sa naše myšlienky vracajú k minulým udalostiam. Nie je prekvapujúce, že čítanie postupuje pomaly, a nové informácie zle zapamätateľné.

Metódy rýchleho čítania si osvojíte na špeciálnych školeniach: stačí 5 lekcií po 3,5-4 hodinách. Ich výhoda spočíva nielen v tom, že hodiny vyučujú špecialisti, ale aj v tom, že po prvé, osoba, ktorá zaplatila za školenie, pravdepodobne nebude chcieť hodiny dobrovoľne vynechať. Po druhé, učitelia vytvoria dvojice študentov, vďaka čomu sú hodiny efektívnejšie. Teda ten, kto riskuje vynechanie hodiny, sklame svojho partnera – povinnosť voči nemu bude slúžiť ako dodatočná motivácia nevyhýbať sa triedam.

Môžete to urobiť sami. K tomu potrebujete len veľkú túžbu, vieru vo výsledok a každodenný tréning. A ak veľa ľudí má túžbu, tak s vierou to bude ťažšie. Pripomeňme si, ako sa deti učia jazdiť na bicykli: tí, ktorí si myslia, že spadnú, v skutočnosti padnú; tí, ktorí sú si istí, že pôjdu rovno, nejakým zázrakom udržia rovnováhu a idú. Veríme, že to dokážeme!

Čo sa týka tréningu, my áno špeciálne cvičenia denne počas 30-40 minút počas 21 dní. Psychológovia sa domnievajú, že tak dlho trvá zbaviť sa starého zvyku a vštepiť si nový.

Na cvičenie si treba vybrať vhodný čas a miesto, kde nič neodvádza pozornosť od čítania. Je zbytočné to robiť napríklad v metre, kde sa nedá sústrediť.

Čo spomaľuje čítanie?

1. Vyslovovanie textu pri čítaní „pre seba“ alebo subvokalizácia

Tento zvyk sa v nás formuje, keď sa učíme čítať a vyslovovať každé slovo nahlas, slabiku po slabike. Naučili sme sa čítať, ale zvyk zostal. Niektorí text nielen interne vyslovujú, ale pri tom pohybujú aj perami. Prirodzene, o rýchlom čítaní nemôže byť ani reč, pretože nech človek akokoľvek chce, nie je schopný povedať viac ako 500 slov za minútu. To znamená, že bude čítať rovnakou rýchlosťou. Každý, kto ovláda metódy rýchleho čítania, dokáže za jeden čas prečítať až 2 tisíc slov.

2. Regresné čítanie

Hlavnou brzdou, ktorá brzdí rýchlosť čítania, sú spätné pohyby očí k už prečítanému textu. Zdá sa nám, že opätovným čítaním frázy alebo odseku sa ponoríme hlbšie do jej podstaty, no v skutočnosti to tak nie je. Logika samotného textu je narušená a sme nútení sa k čítanému znova a znova vracať, čo situáciu len zhoršuje. Odborníci na rýchle čítanie sa domnievajú, že v prípade potreby je lepšie vrátiť sa na miesto po prečítaní celého textu.

Zbavením sa regresií, s ktorými väčšina ľudí číta, môžete zvýšiť rýchlosť čítania 2-3 krát.

3. Obmedzené zorné pole

Zorné pole je priestorom vnímania textu. Pre ľudí, ktorí čítajú pomaly (a tých je väčšina), je to 4-5 cm, možno ich prirovnať k nakukovaniu cez kľúčovú dierku, ktorí vidia len malú časť obrazu. Odborníci tvrdia, že je nemožné rozšíriť si zorné pole tréningom. Ale s ich pomocou sa môžete naučiť vnímať informácie, ktoré sa nachádzajú v oblasti pokrytej periférnym videním. A v dôsledku tréningu to môže byť až 10 cm.

Cvičenie na rozvoj schopností rýchleho čítania

Keď poznáme „nepriateľa“ rýchleho čítania „z pohľadu“, môžeme ho odstrániť. Neočakávajte okamžité výsledky a buďte sklamaní, ak neexistujú alebo zanechávajú veľa želaní. Rozvoj akejkoľvek novej zručnosti si vyžaduje určitý čas. Je to ako v športe: vysoké výsledky sa dosahujú len tvrdým tréningom.

1. Čítajte ukazovateľom

Aby náš pohľad plynulo skĺzol dopredu, čítame s ukazovátkom (sushi stick), pričom ním pohybujeme o niečo rýchlejšie, ako je naše chápanie textu. Môžete to urobiť prstom, ak je to pohodlnejšie.

Toto cvičenie sa nazýva cvičenie na zvýšenie rýchlosti čítania. Pohľad by mal sledovať iba čiary, po ktorých sa pohybuje ukazovateľ, a v žiadnom prípade ho nespúšťať z dohľadu a vracať sa k tomu, čo už bolo prečítané.

Po chvíli sa zbavíme regresií a budeme vedieť čítať bez ukazovateľa.

2. Potlačiť artikuláciu

Niektorí odborníci považujú subvokalizáciu za prirodzený proces, ktorý pomáha znižovať stres spojený s učením sa nového materiálu. Výrazne však spomaľuje čítanie.

Môžete potlačiť artikuláciu - prácu rečových orgánov (jazyk, pery, hrtan) pri čítaní „pre seba“, a nie nahlas, pomocou rozptýlenia. To znamená, že súbežne s čítaním môžeme my (alebo partner, ktorý s nami študuje) vyťukávať rytmus ceruzkou po stole. To nás odvedie od mentálneho rozprávania textu.

Okrem ťukania môžete použiť metódu spätného počítania: 10, 9, 8, 7, 6 atď. Budeme sledovať počítanie, aby sme nestratili prehľad a nemohli slová vysloviť. Namiesto počítania si môžete pohmkávať melódiu (nahlas alebo „pre seba“), čítať jazykolamy alebo jednoduché riekanky naspamäť.

3. Metóda zeleného bodu

Táto metóda umožňuje naučiť sa vnímať informácie v oblasti periférneho videnia. Do stredu strany nakreslíme zelenú bodku s nejakým textom a na 10 minút na ňu sústredíme svoju pozornosť. V duchu si predstavujeme zelenú bodku pred nami, keď ideme spať a zavrieme oči.

Po dvojtýždňovom precvičovaní sústredenia sa na zelenú bodku sa začneme pozerať na text umiestnený vodorovne a zvisle od nej. Snažíme sa prijať čo najviac slov – nemusíte ich čítať, stačí ich vidieť.

Cvičenia so zeleným bodom môžu byť doplnené o hodiny s tabuľkami Schulte, navrhnutými špeciálne na zlepšenie periférneho videnia. Samotné tabuľky a vyučovacie metódy k nim si môžete stiahnuť z jednej zo stránok.

4. Tréningové bláboly

Tréning v takzvanom gýčovom čítaní alebo čítaní sprava doľava rozvíja myslenie, pozornosť a schopnosť koncentrácie.

Na začiatok si môžete precvičiť čítanie sprava doľava pomocou palindrómov (z gréckeho „späť“ a „beh“) - slová alebo frázy, ktoré sa čítajú rovnako zľava doprava a naopak. Príklady palindrómu: „A ruža padla Azorovi na labku“, „Drahý Rím je mesto alebo milý Mirgorod“, „Mačka má asi štyridsať dní“, „Divec stlačil baklažán“ atď. A potom môžete začať školenie o bežnom texte. Na internete nájdete stránku, ktorá ponúka e-knihy, písané sprava doľava a objednajte si ich zadarmo.

5. Čítajte hore nohami

Cvičenia na čítanie knihy hore nohami môžu zvýšiť rýchlosť čítania. Najprv si prečítame odsek v prevrátenej knihe, potom ho vrátime do normálnej polohy a znova si ho prečítame. Hneď pocítime, ako ľahko a rýchlo to dokážeme!

6. Metóda tik-tak

Pri čítaní zachytíme pohľadom len začiatok a koniec riadku a nie každé slovo, ako pri bežnom čítaní. To bude stačiť na pochopenie významu toho, čo čítate, a vaša rýchlosť čítania sa výrazne zvýši.

7. Čítanie diagonálne

Pohľad kĺže diagonálne po stránke. Pohyby očí doľava alebo doprava nie sú povolené, rovnako ako návrat k už prečítanému. Najprv pohľad zakryje len pár slov, no pri precvičovaní sa objem toho, čo vnímate, bude zvyšovať. Hlavnou vecou v tejto metóde je naučiť sa zvýrazniť kľúčové frázy a preskočiť verbálne odpadky. Musíte začať čítať z ľavého horného rohu stránky do pravého dolného rohu. Ľuďom, ktorí zvládli túto metódu, stačí pohľad na stránku, aby pochopili, čo sa hovorí.

Kto si chce dôkladne osvojiť metódy rýchleho čítania, mal by si vybrať vhodnú knihu. Mohlo by to byť „Učíme sa rýchlo čítať“ od I. Golovlevy. Na internete je tiež veľa vzdelávacích video kurzov, napríklad „Viac ako rýchle čítanie“.

Je pohodlné a zaujímavé naučiť sa rýchle čítanie pomocou rôznych aplikácií. Jedným z nich je Spreeder. Do nej sa načíta text a počet slov a rýchlosť, akou sa zobrazujú, sa dajú nastaviť nezávisle.

S množstvom informácií v modernom svete, rovnako ako neustály nedostatok času, je veľmi dôležité naučiť sa rýchlo čítať, pretože to jediná cesta vždy si uvedomte všetko, čo potrebujete. Bez ohľadu na to, v akom odvetví pracujete, inovácie sa neustále objavujú a určite musíte mať prehľad o zmenách. Nehovoriac o tom, že pri absencii zručnosti rýchle čítanie Dokonca aj každodenná kontrola korešpondencie sa môže zmeniť na dlhú a únavnú úlohu.

Ak je vaším cieľom pokojne si užiť čítanie klasiky pri hojdaní v hojdacom kresle, možno je zvyšovanie rýchlosti zbytočné, no vo všetkých ostatných prípadoch to rozhodne neuškodí.
Bežné mylné predstavy o krátkom čítaní.
Aby ste sa naučili čítať veľmi rýchlo, musíte najprv zbaviť svoju myseľ niektorých postojov, ktoré vám neumožňujú ani len začať. V skutočnosti to nie sú nič iné ako mýty, ale sú celkom bežné. Prvý z nich: na rýchle čítanie potrebujete špeciálny talent, a to nie je dané každému. Nepravda! Ak ste si osvojili schopnosť čítania ako takého, potom môžete zvýšiť rýchlosť. Druhá znie takto: ak ste sa v detstve nenaučili dobre čítať, je to nemožné, keď ste starší. A to tiež nie je pravda. Túto zručnosť môžete zvládnuť v každom veku. Bola by tu túžba.
Množstvo a kvalita.
Aj na diaľku školské roky Technika čítania bola vyššia u tých detí, ktoré čítali viac – nielen v rámci daného programu, ale aj jednoducho „pre seba“. A prvé pravidlo každého, kto sa chce rýchlo naučiť čítať, je čítať. A nie z obrazovky počítača. Stanovte si pravidlo, že denne prečítate aspoň 10-15 strán knihy a postupne ich počet zvyšujte. S neustálym tréningom už časom slová úplne „chytíte“, rozpoznáte ich rýchlejšie a čítanie vám začne trvať oveľa menej času. Takto sa naučíte čítať rýchlo aj bez použitia špeciálnych techník a bez rôznych kurzov rýchleho čítania. Aby však boli vaše hodiny efektívnejšie, stále sa oplatí oboznámiť sa s niektorými technikami.

Nečítajte nahlas!
Čítanie nahlas, tak potrebné pre počiatočná fáza učenie, teraz len prekáža. Ak pohybujete perami ako školáčka alebo si pre seba vyslovujete každé prečítané slovo, mali by ste vedieť, že to spomaľuje vaše čítanie. Je celkom zrejmé, že slová dokážeme uchopiť mnohokrát rýchlejšie, než ich vyslovíme. Tu je niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu držať hubu a tým zvýšiť rýchlosť porozumenia tlačeným informáciám.

• držte prst na perách a uistite sa, že sa nepohybujú;
  
• pri čítaní pevne zatlačte jazyk na zuby;
  
• Zahrajte si pri čítaní nejakú pokojnú melódiu (samozrejme bez slov!) a počas čítania ju sledujte.
  

Koncentrácia.
Buďte mimoriadne opatrní, nič nespomalí vaše čítanie viac, ako keď sa musíte vrátiť a prečítať si to, čo ste už prečítali. Navyše samotná myšlienka, že si ju môžete kedykoľvek znova prečítať, oslabuje vašu pozornosť. Nenechajte sa vrátiť. Takto strácate rytmus a strácate čas. S vedomím, že nemôžete znova čítať, budete všetko čítať oveľa pozornejšie.

Získajte širší pohľad.
Rýchlosť čítania do značnej miery závisí od toho, ako dobre ste periférne videnie(pamätajte, že musíte uchopiť celý riadok od začiatku do konca a pozrieť sa na jeho stred). Ak ju chcete rozvinúť, urobte niekoľko jednoduchých cvičení.

1. Napíšte čísla od 1 do 9 do štvorca, náhodne ich umiestnite po celej ploche a potom, pozerajte sa do stredu a bez toho, aby ste odtrhli oči, nájdite čísla v poradí. Potom úlohu skomplikujte zväčšením štvorca a počtu čísel.
   
2. V každej situácii sa snažte, pozerajúc priamo pred seba, zachytiť čo najviac viac položiek bočné videnie.
   
3. Pri čítaní presuňte pohľad k oknu, uhol pohľadu sa zväčší a opäť sa vráťte ku knihe.
   

Teraz, keď máte predstavu, ako sa naučiť rýchlo čítať, výsledok závisí len od jednej veci - každodennej praxe. A ak máte dostatočnú motiváciu, potom s určitým úsilím rozviniete zručnosti rýchleho čítania oveľa rýchlejšie, ako si myslíte. Drahé kurzy rýchleho čítania sú, samozrejme, skvelé, ale ak sa chcete naučiť rýchlo čítať, môžete to urobiť sami. Prajeme vám veľa úspechov v tomto potrebnom úsilí!

Schopnosť rýchlo čítať a dobre absorbovať prijaté informácie je užitočná zručnosť. Ľudia, ktorí poznajú hodnotu svojho času, by určite mali vedieť rýchlo čítať. Nezaberie to veľa času a nebude to od vás vyžadovať veľa úsilia. Stačí poznať pár tajomstiev, ktoré vám značne uľahčia život a pomôžu vám rýchlo a efektívne absorbovať veľké množstvo informácií. V dnešnej dobe, kedy má každý prístup na internet, to zvládne každý bez toho, aby musel utekať do najbližšej knižnice. Milióny ľudí, ktorí sa zapájajú do sebavzdelávania, študujú stránky World Wide Web, ale prijaté informácie nie sú vždy efektívne absorbované. Po prečítaní tohto článku sa dozviete, ako sa naučiť rýchle čítanie a čo najrýchlejšie sa zoznámiť s veľkým množstvom informácií.

5 pravidiel, ako sa naučiť rýchlo čítať knihy:

Pravidlo 1 – KONCENTRÁT

Prvý a najväčší dôležité pravidlo Rýchle čítanie je schopnosť sústrediť sa na proces čítania. Keď sa naučíme rýchlo čítať, všetky zvuky, ktoré dráždia našu pozornosť, by mali ustúpiť do pozadia. Skôr ako knihu začnete čítať, prečítajte si ju stručný popis. Takto už budete zhruba vedieť, o čom hovoríme, a teda rýchlo pochopíte podstatu. Pokúste sa nechať unášať tým, čo je napísané, a dajte si myslenie, ktoré potrebujete, aby ste si tieto informácie osvojili. Plná koncentrácia a pokoj vám pomôžu čo najviac sa ponoriť do deja.

Pravidlo 2 – NEDUPLIKUJTE INFORMÁCIE

Aby ste sa naučili správne čítať knihy, musíte sa vzdať subvolikácie (opakovania toho, čo čítate). Mnoho ľudí si myslí, že ak si prijaté informácie zopakujú nahlas alebo v duchu pre seba, ich asimilácia sa zvýši. Je to klam. Keď sa tohto zvyku zbavíte, proces čítania bude oveľa jednoduchší a váš mozog začne za behu zachytávať všetko, čo vidíte očami.

Pravidlo 3 – ZDÔRAZNIŤ KĽÚČOVÉ SLOVÁ

Naučte sa správne čítať knihy a zvýraznite kľúčové frázy z textu. Tieto malé informačné bloky teda rýchlo pridajú k vášmu porozumeniu celú zápletku toho, čo čítate. Nemyslite na každú frázu, pretože tým rozptýlite svoj mozog a pravdepodobne vám unikne niečo zaujímavé. Schopnosť zvýrazniť hlavné frázy bude kľúčom k rýchlemu a kvalitnému čítaniu literatúry.

Pravidlo 4 – ZJEDNODUŠTE SI PROCES ČÍTANIA POUŽITÍM ZÁLOŽKY

Ešte jeden malý detail vám pomôže rýchlo dosiahnuť váš cieľ. Pochopíte, ako rýchlo prečítať knihu, ak sa stane pravidlom používania záložiek. Pomocou malého kúska papiera môžete rýchlo nájsť stranu, na ktorej ste naposledy dočítali. Niektorí ľudia považujú za užitočné riadiť textovú záložku. Týmto spôsobom sústredíte pozornosť na konkrétny riadok namiesto toho, aby ste ho rozptyľovali po celej stránke. Nalaďte sa čo najviac na rýchlosť čítania a vnímanie informácií prenechajte svojmu mozgu.

Pravidlo 5 – NEUSTÁLE NÁCVIKUJTE RÝCHLOSŤ ČÍTANIA

Len neustály tréning môže byť kľúčom k úspechu a dosiahnutiu požadovaného výsledku. Začnite s ľahkými textami – prečítajte si román alebo detektívku, ktorá vás uchváti od prvých riadkov. Nie je potrebné okamžite vyberať texty, ktoré sú ťažké a preplnené presnými informáciami. Pamätajte, že kľúčom k úspešnému podnikaniu je systematické školenie a vytrvalosť. Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel pochopíte, ako rýchlo čítať a ľahko absorbovať informácie.

3 efektívne spôsoby, ako sa rýchlo naučiť čítať a zapamätať si

Naučiť sa rýchlo čítať a vnímať informácie je už polovica úspechu. Ďalšou úlohou je naučiť sa zapamätať si prijaté informácie. Aby ste túto zručnosť zvládli, musíte ovládať tri metódy, ktoré vám spolu zaručia stopercentné výsledky.

• Vizualizácia. Skúste emocionálne prežiť zápletku. Vytvorte si vo svojej fantázii obraz hlavného hrdinu, vcíťte sa do neho a rolujte v tom, čo čítate na obrázkoch. Naučte sa spájať svoje emócie s procesom čítania, potom sa informácie určite uložia do vašej pamäte. Ak dokážete rýchlo čítať a zároveň si v hlave posúvať dej knihy, tak príde na rad nielen zraková pamäť, ale aj obrazná.
• Vytvorte asociácie, ktorým rozumiete. Použitie tejto metódy výrazne zvyšuje efektivitu čítania. Technika zapamätania si textu je jednoduchá – podstatu toho, čo čítate, spájate s niečím, čo je vám známe, pretože každý vie, že zrozumiteľnejšie informácie sa zapamätajú rýchlejšie a jasnejšie.
• Opakujte dôležitá informácia. Nie nadarmo sa od detstva každému hovorí, že opakovanie je matkou učenia. Aby ste si zapamätali dôležité informácie, musíte si ich pravidelne pripomínať a posúvať si ich v hlave. Takto si trénujete pamäť.

Záver

Pre človeka je dôležité neustále sa rozvíjať a učiť sa niečo nové. Knihy vám pomôžu precvičiť si mozog a zlepšiť vzdelanie. Naučiť sa rýchlo čítať nie je také ťažké, ako sa zdá. Snažte sa dodržiavať všetky vyššie spomenuté odporúčania a pravidlá, pretože s nimi využijete svoj voľný čas na maximum. Pamätajte, že vzdelanie je kľúčom k úspechu. Máte nejaké obľúbené knihy, ktoré sa vám do detailov vryli do pamäti už pri prvom prečítaní?

Prosím ohodnoťte!

Techniky rýchleho čítania sa dnes stali mimoriadne populárnymi. A nie je to prekvapujúce, pretože schopnosť rýchlo čítať a porozumieť tomu, čo sa číta, vyžadujú ľudia akejkoľvek profesie. Ktokoľvek môže túto schopnosť rozvíjať, ak používa metódu rýchleho čítania.

Technika rýchleho čítania zahŕňa niekoľko fáz. Ale hlavnou vecou pri zvládnutí tejto techniky je motivácia a sebaúcta človeka. To znamená, že na to, aby bola technika rýchleho čítania úspešne aplikovaná v praxi, musí študent pochopiť, prečo si tento cieľ kladie. Je tiež mimoriadne dôležité, aby myseľ niekoho, kto sa chce veľmi rýchlo naučiť čítať, mala predstavu, že všetko je dosiahnuteľné a že by mal uspieť takmer každý.

Technika rýchleho čítania zahŕňa princíp „streľby“. Spočíva v tom, že človek v sebe rozvinie schopnosť v priebehu niekoľkých sekúnd okamžite preskúmať, zvýrazniť v texte iba tie pasáže, ktorým by sa mala venovať pozornosť. Osobitná pozornosť, preosievanie už známeho materiálu. To znamená, že aby ste sa naučili čítať veľmi rýchlo, musíte vedieť zvýrazniť neznáme informácie druhým pohľadom.

Cvičenie sa vykoná správne, ak žiak pochopí jeho podstatu tak, že si najprv na predmetoch otestuje svoju schopnosť identifikovať to hlavné. Robí sa to takto: musíte objekt na niekoľko sekúnd dôkladne preskúmať. Potom zatvorte oči a predstavte si to v každom detaile.

Po otvorení očí by ste si mali všimnúť rozdiel medzi vizuálnou reprezentáciou tohto objektu a skutočným obrázkom. Po identifikovaní 3 predtým nepovšimnutých prvkov v objekte by ste mali znova zavrieť oči a znova si predstaviť predmet. Teraz bude obraz úplnejší. Toto cvičenie sa robí až 7-krát – rozvíja pozornosť a schopnosť zvýrazniť to hlavné.

Technika rýchleho čítania zahŕňa cvičenia podobné tým, ktoré sú opísané: Po rýchlom skenovaní textu (ale nemusíte ho čítať!) po dobu 30 sekúnd by ste mali zvýrazniť 3 hlavné myšlienky pasáže. Zatvorte oči a musíte si tieto myšlienky predstaviť. Potom sa metóda opakuje ešte 4 krát, ale zakaždým by ste mali nájsť nové myšlienky a fakty ich vizualizáciou.

Metóda hľadania kľúčových slov

Ako sa však naučiť nielen rýchlo čítať, ale aj? Aby ste to dosiahli, existujú cvičenia, ktoré je potrebné nájsť Kľúčové slová v texte. Túto metódu možno vtipne nazvať "prečítaj si slovo."

To znamená, že pred čítaním by ste sa mali rozhodnúť o téme textu a pri prezeraní materiálu „prilepiť“ iba tie slová spolu s pasážami, ktoré k nim priliehajú a súvisia s témou.

Potlačenie artikulácie

Keďže sa každý môže naučiť rýchlo čítať sám, stačí pravidelne vykonávať potrebné cvičenia. Jednou z hlavných vecí, ktoré spomaľujú čítanie, je schopnosť ľudí vysloviť text pre seba. Dokonca aj mentálne artikulujeme! A to všetko si vyžaduje čas. Preto, aby ste sa naučili čítať veľmi rýchlo, mali by ste rozvíjať zručnosť potláčania artikulácie. A cvičenia na rozvoj zručností rýchleho čítania budú:

• Pri čítaní rátajte v duchu.
• Klepanie prstami pri čítaní známeho rytmického vzoru, napríklad tam-tararam-tam-tararam.

Schopnosti vizuálnej pamäte

Je nemožné naučiť sa čítať veľmi rýchlo, ak používate metódu čítania písmen. Mimochodom, dnes už aj v Základná škola Mnoho metodológov sa snaží opustiť túto techniku ​​v ranom štádiu tréningu. Snažia sa naučiť deti zapamätať si slabiky, celé štvor- a päťpísmenové slová. A dospelí majú viac vyvinutú pamäť, takže by sa mali naučiť chápať (a nie hláskovať!) slová pozostávajúce z 9, 10 alebo viacerých písmen.

Naučte sa rýchlo čítať dlhé slová pomocou vizuálna pamäť, nie je vôbec ťažké, ak denne robíte potrebné cvičenia. Mali by byť pripravené tlačené značky dlhými slovami, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v textoch (alebo čisto odborných). Pomocou tlačených slov môžete vytvárať obrázky v počítačových programoch. Znak môže obsahovať 2-3 slová alebo aj viac. Tieto cvičenia spočívajú v tom, že žiak by sa mal len pozerať na znak, ale nemal by čítať slovo, zavrieť oči (alebo odstrániť obrázok z monitora) a povedať, čo je napísané.

Tieto cvičenia môžete začať so slovami obsahujúcimi 6-7 písmen, čím sa úloha postupne komplikuje. Keďže je nemožné naučiť sa čítať veľmi rýchlo za okamih, mali by ste každému cvičeniu venovať aspoň 15 minút denne.

Tréning vertikálneho čítania

Je nemožné zvládnuť rýchle čítanie, pokiaľ sa nenaučíte čítať vertikálne. To znamená, že by ste mali „naučiť svoje oči“ nepohybovať sa pozdĺž línie, ale pokryť celú líniu jedným pohľadom. Na rozvoj a zlepšenie tejto zručnosti existujú špeciálne zmeny - cvičenia podľa Schulteho systému.

Táto metóda je založená na použití štvorcových linajkových tabuliek s číslami umiestnenými v náhodnom poradí. Musíte začať cvičenia s tabuľkou so 16 číslicami, potom postupne prejsť na 25, 36, 49 číslic. Tabuľky sa od seba líšia usporiadaním čísel, preto bude lepšie, ak ich pripraví niekto iný. Je vhodné spoločne rozvíjať schopnosti rýchleho čítania, potom sa dajú znamenia jednoducho vymeniť.

Hlavnou metódou rýchleho čítania je vidieť celú stránku naraz, bez zamerania sa na detaily. Preto by ste sa pri práci s tabuľkami mali jasne pozerať na jeden bod umiestnený v strede stola.

Vlastnosti mozgovej aktivity

"Zmiešané písmená"

Keďže učiť sa rýchločítanie doma sami je najpohodlnejšie s dvoma ľuďmi, veľmi vhodné budú nejaké zaujímavé a do istej miery aj kreatívne cvičenia.

Technika rýchleho čítania je založená na špecifické vlastnosti práca ľudský mozog, objavený pomerne nedávno. Ukazuje sa, že mozog najlepšie vníma nie čítanie písmen, ale čítanie slovnej zásoby. Okrem toho sa písmená v slovách nemusia objaviť v obvyklom poradí, ale svojvoľne, hlavná vec je, že prvé a posledné písmeno nezmení svoje miesto.

Túto funkciu môžete použiť na rýchle čítanie pomocou nasledujúceho cvičenia. Obaja žiaci si navzájom pripravia texty, v ktorých preskupujú písmená v slovách. Potom si vymenia pasáže a navzájom si skontrolujú čítanie.

"Preškrtnuté písmená"

Cvičenia na prečiarknutie písmen vo vnútri slov sú tiež skvelé na rozvoj schopností rýchleho čítania. Obaja žiaci si navzájom pripravia aj úlohy, z textu odstránia takmer polovicu písmen, napríklad všetky samohlásky. Môžete dokonca organizovať súťaže na čas, pomocou stopiek určiť, ako rýchlo váš partner dokáže prečítať takýto text.

Čítanie cez slovo

Takéto cvičenia prispievajú nielen k získaniu zručností rýchleho čítania, ale tiež stimulujú mozog, trénujú a rozvíjajú intelektuálne schopnosti človeka. Zručnosť rýchleho čítania získate, ak viete rýchlo prečítať text bez toho, aby ste sa „zavesili“ na každé konkrétne slovo, teda cez slovo.

Cvičenia na rozvoj tejto zručnosti sú tiež jednoduché. Najprv si musíte pripraviť materiál: text s preškrtnutými (vymazanými) slovami, napríklad najprv odstráňte každé tretie slovo, potom prejdite na cvičenia, v ktorých sa odstráni každé druhé slovo.

Útočné vozidlá – súťaž

Musíte si vziať dva texty alebo rôzne úryvky z toho istého textu a chvíľu ich čítať, po čom nasleduje prerozprávanie.

Rýchločítanie je technika rýchleho čítania, získaná schopnosť, ktorá zvyšuje rýchlosť 3-20-násobne oproti priemeru (čo je 180-200 slov za minútu). S jeho pomocou môžete urýchliť vnímanie textových informácií a zvládnuť proces zapamätania si prečítaného.

Existuje mnoho programov, ktoré sa dajú použiť na zlepšenie úrovne čítania, zrýchlenie procesu zapamätania a rozšírenie pamäťových buniek. Všetky tréningové hodiny takýchto programov sú zamerané na duchovný a samozrejme intelektuálny rozvoj človeka.
Oleg Andreev je slávny autor, ponúka tréningy podľa svojich programov, ktoré si sám zostavuje.

• Naučte sa zvýšiť rýchlosť čítania. Niektorí ho dokázali zvýšiť 20-krát, ale priemerný úspech je 5-násobný.
• Školenie poskytuje lepšie a rýchlejšie vnímanie textových informácií.
• Rozvoj pamäti a samozrejme pozornosti.
• Príležitosť rozvíjať svoju vlastnú intuíciu, ktorá nebude v každodennom živote zbytočná.
• Príležitosť rozvíjať sa alebo zlepšovať Tvorivé schopnosti.
• Úplné fyzické zotavenie tela.
• Učenie ovplyvňuje duchovný rast človeka.

Aby ste poznali, precítili a zrealizovali všetky tieto body, musíte si prejsť a naštudovať 7 základných zákonov, na ktorých je technika rýchleho čítania založená. Práve tieto zákony tvoria základ všetkých metód. Program "Ako zvýšiť rýchlosť čítania?" vyžaduje čas, pozornosť a, samozrejme, túžbu človeka, bez ktorej implementácia a úspech pozitívny výsledok nemožné.

Oleg Andreev zase identifikuje 7 programov, z ktorých každý je zameraný na prácu na sebe a rozvoj vlastných intelektuálne schopnosti a duchovnosti.

Pravidlá rýchleho čítania

• Žiadna regresia.

Regresie sú pohyby očí, ktoré čitateľ mimovoľne robí. Prístupná formulácia je opätovné čítanie textu. Stáva sa to z niekoľkých dôvodov:

• prvý je zložitý text, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť, a teda aj opakované čítanie;
• druhý dôvod je prehodnotiť, čo čítate.

Regresie sú akýmsi zvykom, ktorý spomaľuje vašu techniku ​​rýchleho čítania. Aby ste sa zbavili regresií, musíte len cvičiť. Podstatou školenia je, že text treba čítať s čo najvyššou mierou pozornosti a koncentrácie.

Pre najlepší výsledok musíte sa zbaviť všetkých cudzích myšlienok a rozptýlení. Navyše, jedno prečítanie je efektívne pre pamäť. Proces zapamätania funguje okamžite a opakované čítanie alebo zaostrovanie na jedno slovo môže zmiasť hlavný význam.

• Žiadna artikulácia.

Artikulácia je výraz tváre čitateľa, ktorý na podvedomej úrovni sprevádza oboznamovanie sa s textovými informáciami. Artikulácia sprevádza čítanie nahlas aj potichu. Mnoho ľudí verí, že čítanie pre seba urýchľuje proces, ale toto je mylný názor.

Tento jav má svoju vlastnú klasifikáciu:

• textový sprievod mechanické pohyby;
• hovorenie priamo v centre reči je oveľa hlbšia a menej kontrolovaná úroveň.

Princíp činnosti je založený na sprievodnom čítaní určitý zvuk(okrem hudby). Je potrebné používať zvukové nahrávky s rýchlejšími a mierne pomalšími rytmami, ktoré treba zaradiť pri čítaní a zároveň vyťukávaní do rytmu. Andreev venuje zvládnutiu tohto procesu celý program, v tomto učení sa jeho názor radikálne líši od hodín zahraničných učiteľov.

• Integrálny čítací algoritmus.

Podstata tohto pravidla je založená na optimalizácii a zvýraznení hlavného významu, ktorý text nesie. Naučiť sémantickému vnímaniu textu je len špeciálny program. samoštúdium je nemožné poznať a ovládať toto pravidlo.

• Vertikálny pohyb očí.

Ľahko sa hovorí, ale oveľa ťažšie sa aplikuje. Toto pravidlo umožňuje čitateľovi ušetriť sa od zbytočných pohybov očí, ktoré strávi pohybom z jedného riadku na druhý. Tak sa číta obyčajný človek, čo je spôsobené malým zorným poľom. Vertikálny pohyb očí je založený na pohybe očí zhora nadol, ale striktne cez stred stránky. Táto metóda vám umožňuje prečítať celú frázu, nie jednotlivé slová.

• Izolácia dominanty.

Táto technika vám umožňuje zvýrazniť najzákladnejší sémantický význam textu a odrezať sekundárne informácie. Táto metóda má 2 princípy:

• identifikácia a zvýraznenie centrálnych sémantických bodov;
• intuitívne porozumenie textu.

Andreev vo svojej knihe jasne vysvetľuje tento proces.

• Rozvoj pamäti a pozornosti.

Pozornosť, koncentrácia a pamäť sú sprievodcami, pomocou ktorých je možné v praxi dosiahnuť vysoké výsledky v rýchločítaní.

Technika rýchleho čítania vám umožňuje zvládnuť pozornosť; je to taký začarovaný kruh: bez pozornosti nemôžete čítať rýchlo, ale rýchlym čítaním dosiahnete špičková úroveň rozvoj pozornosti a pamäti.

Nepostrádateľný pomocník pri zlepšovaní pamäti a pozornosti - to sú cvičenia so slovami, ktoré ich mentálne čítajú naopak. Pravidelný tréning prináša výsledky. Oplatí sa začať s jednoduchým a krátke slová a sťažujte si to každý deň.

• Povinné denné minimum.

Rozvoj rýchleho čítania si od človeka vyžaduje špeciálne psychologické náklady a úsilie. Keď ste sa vydali na cestu poznania tohto programu, musíte prečítať niekoľko časopisov, článkov, novín a aspoň 50-100 strán knihy denne.

Oleg Andreev vo svojom učení uprednostňuje body: 1,2,3,4,6 a nazýva ich nie pravidlami, ale zasahovaním, ktoré tak či onak spomaľujú techniku ​​čítania a znižujú úroveň zapamätania. Ale s tým všetkým pán Andreev navrhuje preštudovať si zväzok čitateľný text, ktorý časom zabezpečí solídny časový rozpočet.

Program, ktorý autor Andreev uvádza, ponúka akýsi simulátor rýchleho čítania, ktorý sa zapíše do tabuľky. Tabuľka s názvom „Analýza objemu čítania“, ktorá názorne demonštruje rýchlosť čítania v praxi, vám umožňuje zvýšiť tendenciu vášho rozvoja, zlepšiť procesy zapamätania a rozšíriť pamäťové bunky.

Tabuľka "Analýza objemu čítania"

Tabuľka by mala jasne zobrazovať množstvo prečítaného textu počas dňa. Zároveň je oddelene rozčlenený podľa dňa a štýlu prečítaného materiálu (učebnice, príručky, slovníky, noviny, časopisy atď.). Kritériá: objem textu a čas strávený nad týmto textom.

Merateľné jednotky: text musí byť počítaný na kusy, pokiaľ ide o štýl materiálu a samotné znaky v každom štýle, denný čas strávený čítaním musí byť zaznamenaný v minútach a týždenný výsledok musí byť zobrazený v hodinách. Stôl je druh osobného stimulu, pri ktorom sa ho človek, keď vidí výsledok predchádzajúceho dňa, snaží prekonať. Andreev tvrdí, že stačí týždeň na to, aby ste videli výsledok a nastavili tempo svojho vývoja.

Vyučovanie tejto techniky vám umožňuje rozvíjať päť z piatich typov čítania. Stojí za to vedieť, že človek, ktorý neštudoval rýchle čítanie, má len dva.

Typy čítania:

• Sústredené čítanie, využíva sa pri štúdiu úzko odborného textu (právnického, medicínskeho, technického a pod.). Je to výborný tréning na rozvoj pamäti.
• Čítanie je oddychové, typické pre fikcia.
• Predčítanie alebo predbežné čítanie - s jeho pomocou určujú podstatu čítaného.
• Na získanie predstavy o obsahu sa používa rýchle skenovanie.
• Samotné rýchle čítanie je rýchle čítanie.

Cvičenia na rýchle čítanie

• Prečítať text štandardným spôsobom, zhora nadol a dovnútra opačné poradie. Toto je prvý tréning pamäti a pozornosti.
• Druhá lekcia trénuje pozornosť. Učenie je o hľadaní jedného slova, na ktoré iný človek ukazuje. Pre toto cvičenie je vhodný absolútne akýkoľvek text tutoriál alebo román.
• Technika rýchleho čítania a program plynulého čítania vám umožňuje rozvíjať sa logické myslenie. Pre toto cvičenie sú vhodné literárne texty. Učenie je o prečítaní riadku alebo vety. Takéto lekcie sú pre čítanie obchodnej dokumentácie neprijateľné, vyžaduje si pozorné a sústredené čítanie každého slova. Táto metóda zobrazuje výsledky v orientačnej tabuľke, ktorú Andreev ponúka na tréningu. Tréning je zameraný na zrýchlenie čítania a na rozvoj pamäti a zlepšenie uchovania prečítaných informácií.
• Zrýchlené prezeranie stránky (20 sekúnd na stránku). Počas tejto doby musíte identifikovať hlavné slová, ktoré nesú hlavný význam, a listovaním stránkami zostaviť text, ktorý nestráca svoj všeobecný význam. Takéto lekcie sú vhodné pre tých, ktorí už majú za sebou asi polovicu školenia a majú základné memorovacie schopnosti.
• Čítajte knihy v rovnakom rytme bez spomalenia a bez zastavenia, nečítajte tú istú vetu niekoľkokrát.
• Po zvládnutí predchádzajúceho bodu si úlohu skomplikujte, v nasledujúcich lekciách musíte zakryť prečítaný text listom papiera a zachovať rýchlosť.
• Zrýchlenie nastane, ak prejdete prstom ľavej ruky po stránke vo vzdialenosti 2–3 cm od čítaného textu.

Tieto cvičenia vám umožnia dosiahnuť výsledky v rýchlom čítaní a zvýšiť úroveň zapamätania informácií.