మరిగించిన నీరు ఆరోగ్యకరమా? ఉడికించిన నీరు - శరీరం యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు మరియు హాని

మనం ఉపయోగించే నీటి రసాయన కూర్పు, వంట కోసం ఉపయోగించే, కొన్నిసార్లు చాలా కావలసినదిగా వదిలివేస్తుంది. అత్యంత సాధారణ ఒకటి మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలునీటిని ఎలా తయారు చేయాలి, లేదా దానిలో కనిపించే ఆ భాగాలు మరింత ప్రమాదకరం కాదు మానవ శరీరం, ఉడకబెట్టే పద్ధతి, ఈ సమయంలో చాలా సూక్ష్మజీవులు అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద చనిపోతాయి. కానీ,

మనం నీటిని మరిగించినప్పుడు ఇంకా ఏమి జరుగుతుంది?ఈ రోజు మనం దాని గురించి మాట్లాడుతాము.

ఉడికించిన నీరు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ప్రమాదకరం కాదా?

మొదట, మరిగే నీటి ప్రక్రియలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుందాం ...

1. సూక్ష్మజీవుల నాశనం.కానీ అధిక వేడి ఉష్ణోగ్రతలు, దురదృష్టవశాత్తు, అన్ని సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేయవు, అవి భారీ లోహాలు, హానికరమైన పురుగుమందులు, నైట్రేట్లు, కలుపు సంహారకాలు, ఫినాల్స్ మరియు పెట్రోలియం ఉత్పత్తులను నాశనం చేయలేవు. అదనంగా, వేడినీరు తర్వాత కేటిల్ గోడలపై ఉంటుంది ఉపయోగకరమైన పదార్థం- మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం లవణాలు, వేడినీటి సమయంలో ఆవిరైపోతాయి.
2. నీటిని మరిగే సమయంలో, ముఖ్యంగా చాలా కాలం పాటు, పెద్ద ద్రవ్యరాశి నీటి నుండి ఆవిరైపోతుంది మరియు మిగిలిన నీటిలో, భారీ నీటి అవక్షేపణలు, ఇది ఫార్ములా D2O కింద కూడా పిలువబడుతుంది. అటువంటి D2O కెటిల్ అడుగున నిక్షిప్తం చేయబడి ఉంటుంది మరియు అటువంటి నీటిలో ఉడకబెట్టని నీటిని జోడించి, అన్నింటినీ కలిపి ఉడకబెట్టినట్లయితే, అప్పుడు భారీ నీటి శాతం మరియు దాని ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. మరియు ఇది మానవ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం.

కానీ, అటువంటి భారీ నీటి ప్రమాదం మరియు హాని ఖచ్చితంగా ఏమిటి?
మీరు భారీ నీటిని చూస్తే, బాహ్యంగా దృశ్యమానంగా ఇది సాధారణ నీటి నుండి భిన్నంగా లేదు - వాసన లేని మరియు రంగులేని ద్రవం. ఆహ్, ఇక్కడ రసాయన కూర్పుఅటువంటి నీరు హైడ్రోజన్ అణువులకు బదులుగా, మీరు డ్యూటెరియం అణువుల కంటెంట్‌ను చూడవచ్చు - హైడ్రోజన్ యొక్క భారీ ఐసోటోపులు.
సూచనగా,

అటువంటి భారీ నీరు న్యూట్రాన్లను గ్రహించదు అనే వాస్తవం కారణంగా, ఇది ఉపయోగించబడుతుంది అణు రియాక్టర్లు, న్యూట్రాన్‌లను వేగాన్ని తగ్గించడానికి, అలాగే, ఉష్ణ వాహకంగా.

భారీ నీటి లక్షణాలు సాధారణ నీటికి భిన్నంగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, వివిధ ప్రతిచర్యలుఅటువంటి నీటిలో గణనీయమైన సమయం ఆలస్యం అవుతుంది. చిన్న మోతాదులో భారీ నీటి విషపూరితం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ డ్యూటెరియం శరీరంలో పేరుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ఇప్పటికే హానికరం.
రష్యా శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనాలు బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు, ఆల్గే, పునరుత్పత్తి మరియు కణజాల మరమ్మత్తు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి భారీ నీటిలో నెమ్మదించబడతాయనే సిద్ధాంతాన్ని నిర్ధారించాయి. పాశ్చాత్య పరిశోధకులు మరికొంత ముందుకు వెళ్లి ప్రయోగాల ద్వారా అలాంటిది నిరూపించారు భారీ నీరు జీవుల మరియు మొక్కలపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. జంతువులలో, భారీ నీరు త్రాగే ప్రక్రియలో, శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలు చెదిరిపోతాయి మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు దెబ్బతింటుంది. మరియు, భారీ నీటి వినియోగం పెరిగితే, జంతువులు మరియు మొక్కలు చనిపోతాయి.
అందుకే,

• ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు ఇప్పటికే ఉడికించిన నీటిని మళ్లీ ఉడకబెట్టకూడదు లేదా దాని అవశేషాలకు ఉడకబెట్టని నీటిని జోడించకూడదు - భారీ నీటి కంటెంట్ పెరుగుతుంది మరియు మానవ శరీరానికి అటువంటి నీటి యొక్క స్పష్టమైన హాని తదనుగుణంగా పెరుగుతుంది,
• మీరు నీటిని మరిగిస్తే (మరియు దీన్ని చేయడం చాలా అవసరం), అప్పుడు దానిని ఉడకబెట్టవద్దు మరియు ప్రతిసారీ తాజా నీటిని వాడండి,
• నిపుణులు మరిగే నీటిని ముందు, కనీసం కొన్ని గంటలు "నిలబడటానికి" అనుమతించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది పంపు నీరు, బావులు మరియు బుగ్గల నుండి నీరు, అలాగే ఫిల్టర్ చేయబడిన నీటికి వర్తిస్తుంది.

ఉడికించిన నీటికి సంబంధించి మరొక సాధారణ తప్పు ఏమిటంటే, టీ, కాఫీ తయారీకి, ఔషధ మూలికలునిటారుగా మరిగే నీటిని ఒక థర్మోస్లో పోస్తారు మరియు అది గట్టిగా మూసివేయబడుతుంది. ఇది ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ చేయకూడదు! తప్ప, మీరు కోరుకుంటే పూర్తి లేకపోవడంథర్మోస్‌లోని పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలు, ఇందులో "డెడ్ వాటర్" కూడా ఉంటుంది, ఇది ఊపిరి పీల్చుకుంది. థర్మోస్‌ను కొన్ని నిమిషాలు తెరిచి ఉంచండి, ఆపై దాన్ని మూసివేయండి.
నీరు మన శరీరానికి ఎటువంటి పోషక విలువలను కలిగి లేనప్పటికీ, ఇది మానవ జీవితంలో ఒక అనివార్యమైన భాగం. నీరు లేకుండా జీవితం అసాధ్యం, మరియు వ్యక్తి స్వయంగా యాభై శాతం నుండి ఎనభై ఆరు వరకు (వయస్సు మరియు మొత్తం శరీర బరువును బట్టి) నీటిని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఉపయోగించుకుందాం ఉపయోగకరమైన నీరుమరియు సరిగ్గా ఉడకబెట్టండి ...

సమాచారం యొక్క భారీ ప్రవాహం ఆధునిక మనిషిముద్రిత ప్రచురణలు, టీవీ స్క్రీన్‌లు మరియు ఇంటర్నెట్ నుండి, నేటి జీవితంలోని ప్రధాన సమస్యలలో ఒకదాన్ని సృష్టిస్తుంది - ఈ ఉగ్రమైన డేటా సముద్రంలో దాన్ని ఎలా గుర్తించాలి, గోధుమలను గడ్డి నుండి ఎలా వేరు చేయాలి? మరియు మా సైట్ కోసం అత్యంత ఒకటి సమయోచిత సమస్యలుఉంది - ఎలా నిర్ణయించాలి ఏ నీరు త్రాగడం మంచిది?

అదే సమయంలో, ఒకదానికి సమాధానం ఇవ్వడానికి, చాలా ప్రధాన ప్రశ్న, ఈ కథనం యొక్క శీర్షికలో అన్వయించబడింది, మీరు మొదట చిన్న వాటి యొక్క మొత్తం క్రమానికి సమాధానం ఇవ్వాలి, ఉదాహరణకు:

ఏ నీరు త్రాగడానికి మంచిది - ముడి లేదా ఉడికించిన?

పచ్చిగా ఉంటే, ఆపై నొక్కండి, కొనుగోలు చేసిన సీసా, కొనుగోలు చేసిన డ్రాఫ్ట్ లేదా సహజ నీరుఒక వసంత నుండి?

ఉడకబెట్టినట్లయితే, మళ్ళీ, ఎలాంటి నీరు మరియు ఎలా ఉడకబెట్టాలి?

చివరకు, సీసాలలో సరైన నీటిని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ఈ సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

ఏ నీరు త్రాగడానికి మంచిది - ముడి లేదా ఉడికించిన?

ఈ సమస్యపై, చాలా మంది నిపుణులు ఏకగ్రీవంగా ఉన్నారు - మానవ శరీరం కోసం, ఇది మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన లవణాలు (కాల్షియం, మెగ్నీషియం, రాగి, మొదలైనవి) రూపంలో వివిధ ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉన్నందున. ఉడకబెట్టినప్పుడు, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన లవణాలుచాలా వరకు అవక్షేపణ, ఇది అదనంగా, ఇప్పటికీ ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్స్ మరియు మెటల్ పాత్రల ఉపరితలంపై జమ చేయబడే అసహ్యకరమైన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది. అందుకే, మొదటి సలహామరిగించిన నీరు త్రాగే వారికి - ఉడకబెట్టినప్పుడు, ఉడకబెట్టడం యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద కేటిల్ ఆఫ్ చేయండి. ఈ పద్ధతిలో, నీరు క్రిమిసంహారకమవుతుంది, కానీ అదే సమయంలో చాలా ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది.

అలంకారిక వ్యక్తీకరణ ప్రకారం సహజ ఉడకబెట్టని నీరు " జీవన నీరు ". అది ఆమె ఏకైక ఆస్తినీటి అణువుల అమరిక యొక్క విచిత్రమైన నిర్మాణం కారణంగా, ఇది మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించడం, దాని వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలపై విభిన్న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా "పునరుజ్జీవనం" ప్రభావాన్ని నిర్వహిస్తుంది. . దీనికి విరుద్ధంగా, మరిగే సమయంలో, త్రాగునీటి నిర్మాణం మారుతుంది మరియు అది " చనిపోయిన నీరు", ఇది ఇకపై శరీరంపై ఎటువంటి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపదు.

అదనంగా, మీరు పంపు నీటిని ఉడకబెట్టినట్లయితే, దానిలో ఉండే క్లోరిన్ సమ్మేళనాలు, అధిక ఉష్ణోగ్రత ప్రభావంతో చాలా ప్రాంతాలలో నీటిని క్రిమిసంహారక చేస్తాయి, ఇది శరీరానికి విషపూరితమైన పదార్ధాలుగా మారి అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది. యురోలిథియాసిస్మరియు ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్. అదనంగా, ఈ నీటిలో క్లోరిన్ లేకపోయినా, మరిగే ప్రభావంతో మారిన నీటి నిర్మాణం ఒక రోజులోపు వ్యాధికారక బాక్టీరియా యొక్క పునరుత్పత్తికి అనుకూలమైన వాతావరణంగా మారుతుంది. దీని ఆధారంగా, రెండవ చిట్కాఉడికించిన నీటి వినియోగంపై - తాజాగా ఉడికించిన నీరు మాత్రమే త్రాగాలి, అది అలాగే ఉంటుంది - దానిని పోయాలి!

అదే సమయంలో, ముడి నీటి భద్రత, దానిలో వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు లేకపోవడం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియని పరిస్థితిలో, అటువంటి నీటిని మరిగించడం విలువైనదే, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో సంక్రమణ ప్రమాదం అంటు వ్యాధిశరీరంపై ఉడికించిన నీటి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను అధిగమిస్తుంది.

పైన పేర్కొన్నదాని ఆధారంగా, మేము అడిగిన మొదటి ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని రూపొందిస్తాము:

ముడి నీటిని తాగడం మంచిది, మరిగే (క్రిమిసంహారక, వేడి పానీయాల తయారీ) అవసరం ఉంటే, వీలైతే ఉడకబెట్టవద్దు, కానీ వెంటనే మరిగించి త్రాగాలి, ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయవద్దు.

ఏ ముడి నీటిని ఎంచుకోవాలి?

మునుపటి ప్రశ్న కంటే ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే కేవలం రెండు ప్రత్యామ్నాయాల మధ్య ఎంపిక ఉంటే, ఈ రోజు కనీసం అనేక వందల ఎంపికలు ఉంటాయి. ఒక వ్యక్తి త్రాగడానికి ఉపయోగించే మొత్తం నీటిని అనేక పెద్ద సమూహాలుగా విభజించడానికి ప్రయత్నిద్దాం:

బాటిల్ వాటర్ తాగడం

ప్రస్తుతం, బాటిల్ త్రాగునీటికి అత్యంత సాధారణ మరియు అనుకూలమైన ఎంపిక 19-లీటర్ సీసాలలో పారిశ్రామికంగా శుద్ధి చేయబడిన నీరు. ప్రతి నగరంలో కనీసం డజను కంపెనీలు త్రాగునీటిని శుభ్రపరచి, బాటిల్ చేసి సరఫరా చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, కైవ్‌లో నీటి పంపిణీని AQUALINE కంపెనీ నిర్వహిస్తుంది, దీని బాటిల్ వాటర్ WHO (ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ) ప్రమాణాలకు కూడా అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ సీసాలకు జోడించిన శీతలీకరణ మరియు వేడినీరు కోసం పరికరాలు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి - కూలర్లు మరియు కేవలం కుళాయిలతో పంపులు - పంపులు.

బాటిల్ వాటర్ తాగడానికి మరొక ఎంపిక ప్లాస్టిక్ సీసాలలో 0.33 నుండి 6 లీటర్ల సామర్థ్యంతో నీరు, దుకాణాలలో విక్రయించబడింది. వాస్తవానికి, ఇక్కడ ప్రధాన వ్యత్యాసం డెలివరీ పద్ధతిలో మాత్రమే ఉంది - 19-లీటర్ సీసాలలోని నీరు మీ ఇంటికి లేదా కార్యాలయానికి తీసుకురాబడుతుంది మరియు మీరు చిన్న సామర్థ్యం కలిగిన సీసాల కోసం దుకాణానికి వెళ్లాలి. పారిశ్రామికంగా శుద్ధి చేయబడిన త్రాగునీటి నాణ్యత కొరకు, సరైన సాంకేతికత విషయంలో, ఇది తగినంత స్థాయిలో ఉంది. ఉన్నతమైన స్థానం, గృహ ఫిల్టర్లతో ఇంట్లో చేయగలిగే శుభ్రతతో సాటిలేనిది.

నిజమే, ఎప్పటిలాగే, అన్ని తయారీదారులు వేర్వేరు నీటిని కలిగి ఉంటారని మరియు ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా శుద్ధి చేయరని గమనించాలి. మీరు చాలా సోమరితనం కానట్లయితే మరియు నీటి వర్గాన్ని సూచించే చిన్న ముద్రణలో బాటిల్‌పై ఉన్న శాసనాన్ని చదివితే, బాటిల్ వాటర్ ఎలా పొందబడిందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు - మొదటి వర్గంలో కృత్రిమంగా శుద్ధి చేయబడిన నీరు, అత్యధిక - సహజ ఆర్టీసియన్. ఏది ఎంచుకోవాలో మీ ఇష్టం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మొదటి వర్గానికి చెందిన నీరు కూడా పంపు నీటి కంటే చాలా మంచిది, ఇది చాలా సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో త్రాగవచ్చు.

బాగా, ఇక్కడ సలహా, దిగువన, బాటిల్ స్ప్రింగ్ వాటర్ విషయంలో, ఒక తప్పనిసరి నీటి తయారీదారు మరియు సరఫరాదారుపై శ్రద్ధ వహించండిఇది ఎంతకాలం మార్కెట్‌లో ఉంది మరియు అది ఏ ఖ్యాతిని పొందింది. దీని ఆధారంగా, శుద్ధి చేసిన త్రాగునీటిని కొనుగోలు చేయండి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి త్రాగండి!

కుళాయి నీరు.

ఇక్కడ మన దేశానికి సమాధానం దాదాపు నిస్సందేహంగా ఉంటుంది (మాస్కో రోస్పోట్రెబ్నాడ్జోర్ నిపుణులు తరచుగా రాజధాని యొక్క పంపు నీరు త్రాగడానికి అనువుగా ఉంటుందని చెప్పినప్పటికీ) - త్రాగకపోవడమే మంచిది, వేరే ప్రత్యామ్నాయం లేనట్లయితే, ప్రయత్నించేటప్పుడు, ఇప్పుడు అందిస్తున్న ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించడం పెద్ద సంఖ్యలో, లేదా కనీసం ఒక గంట లేదా రెండు గంటల పాటు దానిని రక్షించండి (ఈ సమయంలో, క్లోరిన్ సమ్మేళనాలు అవక్షేపించబడతాయి). నిజమే, మీ ప్రాంతంలోని ప్లంబింగ్ పాతది మరియు అరిగిపోయినట్లయితే, తుప్పుతో పాటు, కంటికి సులభంగా గమనించవచ్చు. కుళాయి నీరువ్యాధికారకాలు మరియు మరిన్ని విషపూరిత సమ్మేళనాలు కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది సాధారణ స్థిరీకరణ ద్వారా తొలగించబడదు.

అందువల్ల, ఇక్కడ సలహాను ఈ క్రింది విధంగా రూపొందించవచ్చు: మీరు నాణ్యత గురించి ఖచ్చితంగా తెలిస్తే మాత్రమే పంపు నీటిని తాగండి(ఆస్ట్రియా రాజధాని వియన్నా నివాసితులు, శతాబ్దాలన్నర పాటు తమ నీటి సరఫరా గురించి గర్వపడుతున్నారు. స్వచ్ఛమైన నీరుపర్వత నీటి బుగ్గల నుండి). మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఫిల్టర్ చేయండి లేదా ఉడకబెట్టండి.

స్ప్రింగ్ వాటర్

ఖచ్చితంగా ఉత్తమ ఎంపికత్రాగడానికి నీరు - ప్రకృతి స్వయంగా సృష్టించిన దానికంటే మెరుగైన వడపోత, మానవజాతి ఇంకా ముందుకు రాలేదు. నేల పొరల గుండా వెళుతున్న నీరు శుద్దీకరణ యొక్క అనేక దశల గుండా వెళుతుంది మరియు వివిధ మైక్రోలెమెంట్లతో సంతృప్తమవుతుంది. ఇక్కడే మనం రిజర్వేషన్ చేసుకోవాలి - ప్రతి ప్రాంతం దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కూర్పుతో వర్గీకరించబడుతుంది, కాబట్టి, ముడి స్ప్రింగ్ వాటర్‌ను ధైర్యంగా తాగే ముందు, దాని రసాయన మరియు మైక్రోబయోలాజికల్ విశ్లేషణ చేయడం మంచిది. బాగా, సాధారణ ఇంగితజ్ఞానం మీరు లోపల ఉన్న ఒక స్ప్రింగ్ నుండి నీరు త్రాగాలి అని చెప్పాలి పెద్ద నగరంలేదా పెద్ద పారిశ్రామిక సౌకర్యాల దగ్గర, కనీసం ప్రమాదకరం.

మార్గం ద్వారా, ఇప్పుడు దుకాణాలలో చాలా తరచుగా స్ప్రింగ్ వాటర్ ప్యాక్ చేయబడింది ప్లాస్టిక్ సీసాలు. ఇది ఇదే త్రాగు నీరునీటిని సూచిస్తుంది అత్యున్నత వర్గం. మరియు ఈ సీసాలలో గుర్తించబడిన వివిధ ప్రభుత్వ ప్రయోగశాలలు నిర్వహించిన పరీక్షల ఫలితాల గురించి మరింత తరచుగా చదవాలి. ఉత్తమ సందర్భంలోఫిల్టర్ చేసిన పంపు నీరు, మరియు చెత్తగా - సాదా నీరుకుళాయి నుండి. అందువల్ల, వసంత నీటిని కొనుగోలు చేసే సమస్యకు మరింత జాగ్రత్తగా విధానాన్ని తీసుకోవాలని మరియు మీరు విశ్వసించే నిరూపితమైన తయారీదారుల నుండి మాత్రమే నీటిని కొనుగోలు చేయాలని ఇక్కడ మేము మీకు సలహా ఇస్తాము.

కాబట్టి ఇక్కడ సలహా ఇలా ఉంటుంది: స్ప్రింగ్ వాటర్ దాని కూర్పు మరియు నాణ్యతను తనిఖీ చేసిన తర్వాత మాత్రమే త్రాగాలిలో ప్రత్యేక ప్రయోగశాలలు(ఇది Rospotrebnadzor చేత చేయబడుతుంది). పెద్ద నగరాల్లోని స్ప్రింగ్‌ల నుండి వచ్చే నీరు భారీ లోహాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర హానికరమైన మలినాలతో కూడిన లవణాలతో నిండి ఉంటుంది మరియు ఏ రూపంలోనైనా వినియోగానికి అనుకూలం కాదు.

శుద్దేకరించిన జలము

మినరల్ వాటర్ - నుండి నీరు సహజ వనరులుతో అధిక కంటెంట్లవణాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ఖనిజ-సమృద్ధమైన నేల పొరలు మరియు రాళ్ల ద్వారా భూగర్భజలాల ప్రకరణం ఫలితంగా ఏర్పడతాయి. మన దేశంలో అనుసరించిన ప్రమాణాల ప్రకారం, ఉప్పు కంటెంట్ (మొత్తం ఖనిజీకరణ) ఆధారంగా, ఇది విభజించబడింది క్రింది రకాలు:

– ఔషధ మినరల్ వాటర్ 8 గ్రా / ఎల్ కంటే ఎక్కువ ఉప్పుతో, మీరు డాక్టర్ సూచించినట్లు మాత్రమే అలాంటి నీటిని తాగవచ్చు, అనియంత్రిత స్వీకరణభంగం కలిగించవచ్చు ఖనిజ జీవక్రియజీవి;

– ఔషధ పట్టిక మినరల్ వాటర్, ఇది 1 నుండి 8 g/l వరకు ఉంటుంది ఖనిజ లవణాలు, ఒక వైద్యుడు కూడా సూచించాడు, కానీ మీరు దానిని మీ స్వంతంగా త్రాగవచ్చు;

– టేబుల్ మినరల్ వాటర్ 1 g / l కంటే తక్కువ ఉప్పుతో, మీరు దానిని పరిమితి లేకుండా త్రాగవచ్చు, ఇది దాహాన్ని సంపూర్ణంగా తీర్చగలదు, ముఖ్యంగా వేసవి వేడిలో మరియు క్రీడల సమయంలో, ఇందులో ఉన్న లవణాలు చెమటతో ఖనిజాల నష్టాన్ని భర్తీ చేస్తాయి.

నిపుణుల సిఫార్సులు లేకుండా మినరల్ వాటర్ తాగితే, వైద్యులు ఇక్కడ ఇచ్చే ప్రధాన సలహా ఎంచుకోవాలి శుద్దేకరించిన జలముమీ శాశ్వత నివాసానికి భౌగోళికంగా దగ్గరగా ఉన్న మూలాల నుండి, శరీరం దాని ప్రాంతంలో త్రాగునీటి కూర్పుకు అలవాటుపడుతుంది. మరియు సాధారణ సలహాకొనుగోలు చేసిన అన్ని రకాల నీటి కోసం - మీరు విశ్వసించే తయారీదారుల నుండి మాత్రమే మినరల్ వాటర్ కొనుగోలు చేయండి.

ఇంట్లో నీటి శుద్దీకరణ

త్రాగునీటిని పొందడానికి అత్యంత పొదుపుగా ఉండే మార్గం మీ ఇంటిలో గృహ శుద్ధి వడపోతను వ్యవస్థాపించడం. ప్రధాన రెండు రకాల ఫిల్టర్లు ప్రవాహ వడపోత కోసం ఉన్నాయి, ఇవి నేరుగా ప్లంబింగ్ సిస్టమ్‌లో నిర్మించబడ్డాయి మరియు కుడి వైపున ఉన్న ఫోటోలో ఉన్నట్లుగా జగ్ రకం. మీ పంపు నీటి కోసం సరైన ఫిల్టర్‌ను ఎంచుకోవడం ఇక్కడ ప్రధాన కష్టం. అన్నింటికంటే, ఉదాహరణకు, భారీ లోహాల లవణాలు, క్లోరిన్ యొక్క కుళ్ళిపోయే ఉత్పత్తులను సంపూర్ణంగా ఎదుర్కొనే కార్బన్ ఫిల్టర్ సేంద్రీయ కాలుష్యంనీటి నుండి అదనపు ఇనుమును తొలగించదు. అందువల్ల, ఫిల్టర్ కొనడానికి ముందు, ట్యాప్ నుండి మీ అపార్ట్మెంట్ లేదా ఇంట్లో ప్రవహించే నీటిని విశ్లేషించడం మంచిది.

అత్యంత సమర్థవంతమైన మరియు ఖరీదైన వడపోత - రివర్స్ ఆస్మాసిస్ సూత్రంపై పనిచేస్తోంది, ఇది అన్ని మలినాలనుండి నీటిని పూర్తిగా శుద్ధి చేస్తుంది, కేవలం నీటి అణువును మాత్రమే వదిలివేస్తుంది. నిజమే, ఇది దాని ప్రతికూలతను కూడా కలిగిస్తుంది - నీటి నుండి అన్ని లవణాలను తొలగించడం, ఇది శరీరానికి చాలా తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరియు అటువంటి ఫిల్టర్ల ధర చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, తరచుగా అవి పారిశ్రామిక స్థాయిలో నీటిని శుద్ధి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

మరియు చివరకు అత్యంత చౌక మార్గంపంపు నీటిని స్తంభింపజేయండి మరియు డీఫ్రాస్ట్ చేయండి. గురించి నిపుణుల అభిప్రాయాలు నీరు కరుగువేరుచేయండి - కొందరు ఈ పద్ధతితో, నీరు అన్ని హానికరమైన మలినాలను సంపూర్ణంగా క్లియర్ చేసి, త్రాగడానికి సరైనదని అంటున్నారు. మరికొందరు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి సంక్లిష్టమైన సాంకేతిక పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండాలని మరియు ఇంట్లో శుభ్రంగా ఉండాలని వాదించారు. నీరు కరుగుఅసాధ్యం. ఏదైనా సందర్భంలో, అన్ని ఇతర పద్ధతులు అందుబాటులో లేకుంటే, నీరు కరుగు, లో కూడా పొందబడింది జీవన పరిస్థితులు, ఇంకా కుళాయి నీటి కంటే ఎక్కువ తాగవచ్చు.

కాబట్టి, పైన వ్రాసిన వాటిని సంగ్రహించడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది:

1. త్రాగడానికి ఉడికించిన నీటి కంటే పచ్చి నీరు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైనది.

2. ఉత్తమమైన త్రాగునీరు సహజమైన ఊట నీరు.

3. బాటిల్ త్రాగునీటిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని వర్గానికి మరియు తయారీదారుకి శ్రద్ద.

4. పంపు నీటికి ప్రత్యామ్నాయం లేకపోతే - గృహ ఫిల్టర్లను ఉపయోగించండి, కరిగించిన నీటిని సిద్ధం చేయండి, రక్షించండి లేదా ఉడకబెట్టండి.

5. మరిగే సమయంలో, నీటిని మరిగించవద్దు, మరిగే నీటి మొదటి సంకేతం వద్ద కేటిల్ను ఆపివేయండి.

త్రాగండి మంచి నీరుమరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

ఉడికించిన నీటి ప్రయోజనాలు మరియు హాని చాలా మంది పరిశోధకులకు వివాదాస్పద అంశం. అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు వేడిచేసిన ద్రవం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో పూర్తిగా తెలియదు. బాగా తెలిసిన మరియు వివాదాస్పదమైన వాస్తవాలను హైలైట్ చేద్దాం: మరిగేది ప్రమాదకరమా లేదా అవసరమా?

ఎందుకు నీరు మరిగించాలి

అధిక ఉష్ణోగ్రతలకి గురైన నీరు క్రిమిసంహారకమవుతుంది. బాక్టీరియా, వైరస్‌లు, సూక్ష్మజీవులు చనిపోతాయి. AT ప్రధాన పట్టణాలునీటి సరఫరాలో పెద్ద మొత్తంలో క్లోరిన్ మరియు ఇతర రసాయన మలినాలు ఉంటాయి. ఉడకబెట్టిన తర్వాత ఈ సమ్మేళనాలు ప్రమాదకరం కాదని నమ్ముతారు. నీటిని 100 సికి వేడి చేయడం యొక్క మరొక ప్రయోజనం కాఠిన్యాన్ని మృదువుగా చేయడం.

ముఖ్యమైనది! రసాయన మూలకాల యొక్క మృదుత్వం, క్రిమిసంహారక మరియు తటస్థీకరణను సాధించడానికి, మీరు కనీసం 15 నిమిషాలు నీటిని మరిగించాలి. ఈ సందర్భంలో, మానవ శరీరానికి ఉడికించిన నీటి ప్రయోజనాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

చాలా తరచుగా, ప్రజలు ఈ విధానాన్ని వేగంగా నిర్వహిస్తారు. కారణం తొందరపాటు, అజ్ఞానం లేదా ఆటోమేటిక్ షట్‌డౌన్‌తో ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్స్ ఉపయోగించడం. వేడిచేసిన తరువాత, నీరు కొంత సమయం పాటు నిలబడాలి, తద్వారా అవక్షేపం దిగువకు వస్తుంది. లేకుంటే, రసాయన మూలకాలుస్థిరపడటానికి మరియు శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి సమయం లేదు, కీళ్ళు, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయాలను దెబ్బతీస్తుంది.

ఉడకబెట్టడం అనేది నీటిని ద్రవం నుండి ఆవిరిగా మార్చే ప్రక్రియ. భౌతిక శాస్త్రంలో, ఈ ప్రక్రియ యొక్క క్రింది దశలు వేరు చేయబడ్డాయి:

• కంటైనర్ దిగువ నుండి గాలి బుడగలు పెరుగుతాయి మరియు డిష్ గోడల దగ్గర సమూహం చేయబడతాయి;
• ఈ దృగ్విషయం ఒక "వైట్ కీ", ద్రవం మేఘావృతం అయినప్పుడు మరియు స్ప్రింగ్ వాటర్ ప్రవహిస్తున్నట్లుగా సీతింగ్ ఏర్పడుతుంది. తరచుగా ఈ దశలో ఉన్న ప్రజలు వేడి ఉడికించిన నీరు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఊహిస్తారు, కానీ అది అలా కాదు;
• చివరి దశ బాష్పీభవనం మరియు బలమైన సీతింగ్, తరచుగా నీరు కంటైనర్ల నుండి స్ప్రే చేయబడుతుంది.

ముఖ్యమైన తర్వాత చివరి పాయింట్మరో 10-15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

మరిగించిన నీరు తాగడం మంచిదేనా

మరిగే ప్రక్రియ తర్వాత, మరింత నిల్వ కోసం కేటిల్ నుండి ద్రవాన్ని మరొక కంటైనర్లో పోయడం మంచిది. ప్రతిసారీ స్కేల్‌ను వదిలించుకోవాలని మరియు తాజా నీటి భాగాన్ని పోయడం తర్వాత మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడింది.

ఉడికించిన ద్రవం వరుసను కోల్పోతుంది ఉపయోగకరమైన అంశాలు: మెగ్నీషియం, ఆక్సిజన్, కాల్షియం, కానీ అదే సమయంలో అది మృదువైన అవుతుంది.

ఖాళీ కడుపుతో ఉడికించిన నీరు శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే కొంచెం వెచ్చగా ఉంటే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఒక వాదన ఉంది. మీరు శుద్ధి చేసిన ద్రవాన్ని కూడా వేడి చేయవచ్చు - ప్రభావం అదే విధంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రేగు పనితీరులో మెరుగుదల మరియు ఫలితంగా, జీవక్రియ యొక్క త్వరణం. ఉదయం, అటువంటి ద్రవం శరీరాన్ని ఛార్జ్ చేస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెదడు కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

వెచ్చని ఉడికించిన నీరు జలుబు యొక్క లక్షణాలను తొలగిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, వేడి ద్రవాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు చిన్న సిప్స్లో తీసుకోండి. స్మూత్ అవుట్ అవుతుంది నొప్పిగొంతులో, మరియు నాసికా రద్దీ దూరంగా ఉంటుంది. ఉపయోగించలేరు వేడి నీరు, లేకపోతే మీరు వ్యాధిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే శ్లేష్మ గొంతులు మరింత ఎర్రబడినవిగా మారతాయి.

మరిగించిన నీరు శరీరానికి హానికరమా?

ఉడికించిన నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే హాని నాలుగు సూచికల ఉనికి కారణంగా ఉంటుంది: క్లోరిన్ యొక్క కంటెంట్, హానికరమైన సమ్మేళనాల పెరుగుదల, పరమాణు నిర్మాణాన్ని నాశనం చేయడం మరియు కొన్ని వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా మరిగే ప్రక్రియ యొక్క పనికిరానిది.

క్లోరిన్ మరియు కొత్త సమ్మేళనాల ఆవిర్భావం

క్రిమిసంహారక కోసం నీటి క్లోరినేషన్ అవసరం, కానీ ప్రయోజనాలతో పాటు, ఈ విధానం హానికరం. తో కనెక్ట్ అవుతోంది సేంద్రీయ పదార్థం, క్లోరిన్ కొత్త ప్రమాదకర మూలకాలను సృష్టిస్తుంది. మందులుమరియు విటమిన్లు మానవులకు హానికరం కావచ్చు. శరీరంలో ఇటువంటి ప్రక్రియల ఫలితంగా, జీవక్రియ మార్పులు, లోపాలు ఏర్పడతాయి హార్మోన్ల వ్యవస్థ, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.

ఉడకబెట్టినప్పుడు, క్లోరిన్ మరియు దాని అన్ని సమ్మేళనాలు సేంద్రీయ పదార్థంతో చర్య జరిపి ట్రైహలోమీథేన్లు మరియు డయాక్సిన్‌లను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ పదార్థాలు శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి, చిన్న మోతాదులో క్రమంగా విషపూరితం చేస్తాయి. డయోస్కిన్లు కారణం కావచ్చు క్యాన్సర్ వ్యాధులుమరియు జన్యు స్థాయిలో కణాలను మార్చండి.

హానికరమైన లవణాల మొత్తాన్ని పెంచడం

మరిగే తర్వాత హానికరమైన లవణాలు అవక్షేపించబడతాయి. కేటిల్‌లోని నీళ్లన్నీ తాగవద్దు. దిగువన లోహ లవణాలు, క్యాన్సర్ కారక క్లోరిన్ మరియు అస్థిరత లేని ఆర్గానిక్స్ ఉంటాయి. అవన్నీ కిడ్నీలో రాళ్లు, రక్తం విషపూరితం మరియు ఇతర వ్యాధులకు దారితీస్తాయి.

నీటి పరమాణు నిర్మాణం నాశనం

"చనిపోయిన" శాస్త్రవేత్తలు మరిగే తర్వాత నీటిని పిలుస్తారు. 100 సి వరకు వేడి చేసిన తర్వాత, నీరు ఈ ఆస్తిని కోల్పోతుంది. అటువంటి ద్రవం తేమ కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క అవసరాన్ని తీర్చదు. కేవలం "డెడ్ వాటర్" వాడే వ్యక్తులు వేగంగా వృద్ధాప్యానికి గురవుతారు వివిధ వ్యాధులు.

వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని కోసం ఉడికించిన నీటి అధ్యయనాలు అన్ని సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్లు అటువంటి ద్రవంలో చనిపోవని నిరూపించాయి. బొటులిజం బీజాంశం 100 C వరకు 5 గంటల నిరంతర వేడి తర్వాత మాత్రమే చనిపోతాయి, హెపటైటిస్ 30 నిమిషాల తర్వాత.

చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఉడకబెట్టిన ద్రవం 5 గంటల తర్వాత వైరస్లు మరియు జెర్మ్స్ తిరిగి పొందుతుందని పేర్కొన్నారు.

మరి కాచిన నీళ్ళు తాగవచ్చా?

మళ్లీ ఉడికించిన నీరు వ్యక్తికి మరింత హాని చేస్తుంది. అటువంటి ప్రతికూల పరిణామాలు ఉన్నాయి:

• అధ్వాన్నంగా ఉంది రుచికరమైన, ఒక లోహ రుచి రూపాన్ని;
• హానికరమైన లవణాలు, క్లోరిన్ మరియు ఇతర లోహ మలినాలను ఏకాగ్రత మరింత పెరుగుతుంది;
• రెండుసార్లు ఉడికించిన నీరు మరింత విషపూరితం అవుతుంది మరియు ఆక్సిజన్‌ను కోల్పోతుంది.

మీరు అదే ద్రవాన్ని మీకు నచ్చినన్ని సార్లు ఉడకబెట్టవచ్చు, కానీ మీరు చమురు ఉత్పత్తులు, హెర్బిసైడ్లు మరియు భారీ లోహాలను వదిలించుకోలేరు.

ఏ నీరు త్రాగడానికి మంచిది: ఉడికించిన లేదా పచ్చిగా

ఎంపిక ముడి పంపు నీరు మరియు ఉడికించిన నీటి మధ్య ఉంటే, రెండవ ఎంపికను ఎంచుకోవడం మంచిది. నగర ద్రవం లేదా గ్రామ బావిలో ఎన్ని బ్యాక్టీరియా, క్లోరిన్ మరియు ఇతర సమ్మేళనాలు ఉంటాయో తెలియదు.

ముఖ్యమైనది! క్లోరిన్ కంటెంట్ తగ్గించడానికి, అది మరిగే ముందు కనీసం ఒక రోజు కోసం ఒక ఓపెన్ పాత్రలో ట్యాప్ ద్రవ నిలబడటానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నిమ్మకాయతో ఉడికించిన నీరు బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇందులో చెడు రుచిసిట్రస్ ద్వారా తటస్థీకరించబడుతుంది. ఒక గ్లాసు తాగడం వెచ్చని నీరుభోజనానికి అరగంట ముందు ఒక టీస్పూన్ రసంతో, మీరు హానికరమైన కార్సినోజెన్ల శరీరాన్ని శుభ్రపరచవచ్చు మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు. సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ప్రక్రియకు జోడించండి శారీరక వ్యాయామంమరియు సరైన పోషణ.

బాటిల్ వాటర్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం లేదా ఫిల్టర్ల ద్వారా పంపడం మంచిది. ద్రవ శుద్ధి పరికరాలు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి పైపుకు జోడించిన జగ్‌లు లేదా శుభ్రపరిచే వ్యవస్థలు కావచ్చు.

పంపు నీటి నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి, మీరు దానిని విశ్లేషణ కోసం ప్రయోగశాలకు ఇవ్వవచ్చు. అందుకున్న డేటా ఆధారంగా, తగిన ఫిల్టర్‌ను ఎంచుకోండి. నియమం ప్రకారం, మెగాసిటీలలో, కఠినమైన నీరు, రసాయన సమ్మేళనాలతో సంతృప్తమై, ట్యాప్ నుండి ప్రవహిస్తుంది. గ్రామాలలో, బావులలోని నీరు మెత్తగా ఉంటుంది, కానీ అది వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఉడికించిన నీరు

గర్భిణీ స్త్రీకి శుభ్రమైన ద్రవం ముఖ్యం మరియు ఈ క్రింది ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:

• రక్త పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది;
• మంచి రక్త ప్రసరణను అందిస్తుంది;
• అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఏర్పడటంలో పాల్గొంటుంది;
• సాగిన గుర్తులను నిరోధిస్తుంది.

తేమను తిరిగి నింపడానికి, అధిక ఆక్సిజన్ కంటెంట్‌తో అత్యధిక వర్గానికి చెందిన బాటిల్ వాటర్ తాగడం మంచిది.

ఒక శిశువుకు ఉడికించిన నీరు ఇవ్వడం సాధ్యమేనా

పిల్లలకు బాటిల్ వాటర్ ఇవ్వడం మంచిది. కంటైనర్లో "+0" అని గుర్తించబడిన పిల్లలకు నీటిని ఉత్పత్తి చేసే తయారీదారులను ఎంచుకోవడం విలువ. కుళాయి నుండి ఉడికించిన ద్రవం అభివృద్ధి చెందుతున్న చిన్న జీవికి హాని కలిగిస్తుంది.

ఉడికించిన నీరు త్రాగడానికి నియమాలు

• ప్రక్రియ తర్వాత, మరొక కంటైనర్లో నీటిని నిల్వ చేయడం ముఖ్యం - ప్రాధాన్యంగా గాజు;
• ప్రతిసారీ కేటిల్ డీస్కేల్ చేయాలి: శుభ్రపరచడం ఎంత బాగా జరిగితే, కొత్త భాగం సురక్షితమైనది;
• మరింత వేడి చేయడానికి ముడి మరియు ఉడికించిన నీటిని కలపవద్దు. రెండు ద్రవాల పదార్థాలు ప్రతిస్పందిస్తాయి మరియు డ్యూటెరియంను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది క్యాన్సర్ కణితులను కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
• మరిగే ముందు ఫిల్టర్లతో ముందే శుభ్రం చేయబడిన నీటి నుండి మరింత ప్రయోజనం;
• ద్రవం పూర్తిగా చల్లబడే వరకు వేచి ఉండకుండా వెంటనే ఉపయోగించడం మంచిది;
• ఒక థర్మోస్లో వేడినీరు పోయడం, కొన్ని నిమిషాల తర్వాత దాన్ని మూసివేయండి, కానీ వెంటనే కాదు;
• పదేపదే ఉడకబెట్టడం వల్ల హానికరమైన పదార్ధాల సాంద్రత పెరుగుతుంది.

శరీరానికి ఉడికించిన నీరు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హానిని బట్టి, మీరు వేడి పానీయాల తయారీకి అటువంటి ద్రవాన్ని ఉపయోగించడాన్ని పరిమితం చేయాలి. మీ దాహాన్ని తీర్చడానికి, శుద్ధి చేసిన ముడి నీటిని తాగడం మంచిది.

ముగింపు

ఉడికించిన నీటి ప్రయోజనాలు మరియు హాని అతిశయోక్తి కాదు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, సీసాల నుండి టీ లేదా కాఫీ కోసం నీటిని మరిగించడం మంచిది. ఫిల్టర్‌లు పానీయాల నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. క్రిమిసంహారక కోసం ఉడకబెట్టడం మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటే, ఈ పద్ధతిని మనోహరంగా ఉపయోగించాలి. లేకపోతే, పట్టుకునే ప్రమాదం ఉంది కోలిలేదా వ్యాధి బారిన పడతారు ప్రమాదకరమైన అనారోగ్యాలు. వద్ద సరైన ఉపయోగంఉపయోగం కోసం సిఫార్సులను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఉడికించిన నీరు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది మరియు హాని చేస్తుంది.

ఈ కథనం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉందా?

నేడు కుళాయి నీటిని తాగే వారిని చూడటం చాలా అరుదు. క్రేన్లు అమర్చినప్పుడు తప్ప శుభ్రపరిచే వ్యవస్థలు. దేశంలోని పర్యావరణ పరిస్థితి మరియు పట్టణ నీటి సరఫరా స్థితి గురించి అందరికీ బాగా తెలుసు, కాబట్టి చాలా మంది బాటిల్ వాటర్‌ను ఇష్టపడతారు, ప్రత్యేక ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగిస్తారు లేదా ట్యాప్ లిక్విడ్‌ను ఉడకబెట్టండి.

భౌతిక శాస్త్రంలో, ఉడకబెట్టడం అనే భావన ఒక పదార్ధం నుండి ఒక పదార్ధం యొక్క పరివర్తనను సూచిస్తుంది అగ్రిగేషన్ స్థితిమరొకరికి, ఈ సందర్భంలో నుండి ఆవిరి నుండి ద్రవం 100 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద బుడగలు ఏర్పడటంతో పాటు. సాంప్రదాయకంగా, మొత్తం ప్రక్రియ క్రింది దశలుగా విభజించబడింది:

1. కంటైనర్ దిగువన, చిన్న బుడగలు ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది క్రమంగా ద్రవ ఉపరితలంపైకి పెరుగుతుంది, ప్రధానంగా కంటైనర్ యొక్క గోడల వద్ద సమూహంగా ఉంటుంది;
2. చాలా బుడగలు ఏర్పడతాయి. ఇది టర్బిడిటీని కలిగించే వారు, ఆపై ద్రవం యొక్క తెల్లబడటం. ఈ దశను "వైట్ కీ" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ వసంత నీటి పరుగును పోలి ఉంటుంది. కాఫీ మరియు టీ ప్రేమికులు ఈ దశలో స్టవ్ నుండి కెటిల్‌ను తీసివేయడానికి మొగ్గు చూపుతారు, తద్వారా ద్రవం ఉడకబెట్టడం అసాధ్యం;
3. చివరి దశ ఇంటెన్సివ్ సీతింగ్, విస్తారమైన విసర్జనఆవిరి మరియు పగిలిపోయే బుడగలు.

ఉడికించిన నీటి ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఇప్పటికీ అనేక సందేహాలను లేవనెత్తుతున్నాయి. పంపు ద్రవాన్ని ఉడకబెట్టడం ద్వారా, మేము ఈ క్రింది సమస్యలను పరిష్కరిస్తాము:

• క్లోరిన్ కంటెంట్ తగ్గుతుంది;
• ద్రవం మృదువుగా మారుతుంది;
• వ్యాధికారక / హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు చనిపోతాయి.

ఉడికించిన నీరు యొక్క మొత్తం ప్రయోజనం ఇది. చాలా వరకుబాక్టీరియా చనిపోతుంది మరియు గట్టి లవణాలు అవక్షేపించబడతాయి, వీటిని కంటైనర్ దిగువన చూడవచ్చు. వేడి వాతావరణంలో ఉడకబెట్టడం చాలా ముఖ్యం, మొత్తం ఉన్నప్పుడు వ్యాధికారకాలుక్లోరినేషన్‌తో సంబంధం లేకుండా గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

అయితే, ప్రతికూలత ఏమిటంటే, ఉడకబెట్టడం వల్ల బోటులిజం బాసిల్లస్ మరియు హెపటైటిస్ ఎ వైరస్‌ను నాశనం చేయలేము.అంతేకాకుండా, ద్రవాన్ని ఎక్కువసేపు ఉంచినట్లయితే, బ్యాక్టీరియా మళ్లీ దానిలోకి ప్రవేశించవచ్చు, కాబట్టి దానిని నిల్వ చేయడం మంచిది కాదు. రెండు రోజులకు పైగా. ద్రవ బాష్పీభవనం కారణంగా, కంటైనర్‌లోని కొన్ని లవణాల సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మరిగించిన నీటిని తాగడం వల్ల ఉపయోగం ఉంటుందా అనేది దాని నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. భారీ లవణాలు మరియు క్లోరిన్ లేని ఒక స్ప్రింగ్ / బావి నుండి మరిగే ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు . రుచిని కాపాడటానికి, ఒక నిమిషం కంటే ఎక్కువ ఉడకబెట్టడం మంచిది కాదు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి 10 నిమిషాలు సరిపోవు.

హాని మరియు ప్రమాదం

ఉడికించిన ద్రవం హానికరం కాదని చాలా మంది నమ్ముతారు, అంతేకాకుండా, పునరావృత వేడి చికిత్స అన్ని హానికరమైన పదార్థాలు మరియు సూక్ష్మజీవులను పూర్తిగా నాశనం చేస్తుందని వారు నమ్ముతారు. హీట్ ట్రీట్మెంట్ పూర్తిగా ద్రవాన్ని క్రిమిసంహారక చేయలేకపోయిందని పరిశోధనలో నిపుణులు కనుగొన్నారు, అది మృదువుగా మాత్రమే చేస్తుంది. మరియు నిరంతరం "మరుగుతున్న నీరు" అంటే మీ ఆరోగ్యానికి కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఉడకబెట్టని ద్రవం ఉడకబెట్టిన ద్రవానికి భిన్నంగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు, ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత అది "చనిపోయినది" అవుతుంది, ఎందుకంటే హానికరమైన మలినాలతో పాటు ఆక్సిజన్ కూడా దాని నుండి తప్పించుకుంటుంది. చనిపోయిన ద్రవంమానవ శరీరానికి ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని కలిగించదు, దీనికి విరుద్ధంగా, హాని మాత్రమే.

ఉడికించిన ద్రవాన్ని తాగడం హానికరం మరియు ఈ క్రింది వాస్తవాలు దీనికి సాక్ష్యమిస్తున్నాయి:

• బోటులిజం బాసిల్లస్ మరియు హెపటైటిస్ A ని నాశనం చేయడానికి, కనీసం 15-30 నిమిషాల నిరంతర వేడి చికిత్స అవసరం. ఉష్ణోగ్రత 100 డిగ్రీలకు చేరుకున్నప్పుడు ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్స్ ఆటోమేటిక్‌గా ఆఫ్ అయ్యేలా సెట్ చేయబడతాయి.
• కంటైనర్ యొక్క గోడలపై స్థిరపడే స్థాయి, మళ్లీ ఉడకబెట్టినప్పుడు, నీటిలో కరిగిపోతుంది మరియు ద్రవంతో పాటు మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. హానికరమైన పదార్థాలుపేరుకుపోతుంది, గుండె, మూత్రపిండాలు, కీళ్ల వ్యాధుల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది మరియు గుండెపోటుకు కూడా కారణమవుతుంది.
• నీటిలో 100 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకున్నప్పుడు, క్లోరిన్-కలిగిన పదార్థాలు నాశనం చేయబడతాయి మరియు అవక్షేపించబడతాయి, ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి, క్యాన్సర్ కారకాలను ఏర్పరుస్తాయి - డయాక్సిన్లు, ట్రైహలోమీథేన్లు. ఈ విభాగాలు చాలా ఉన్నాయి క్లోరిన్ కంటే ప్రమాదకరమైనదిఎందుకంటే అభివృద్ధికి వారే కారణం ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు. డయాక్సిన్లు, తక్కువ సాంద్రతలలో కూడా, కణాల యొక్క ఉత్పరివర్తన రూపాంతరాలకు కారణమవుతాయి.
• పెట్రోలియం ఉత్పత్తులు, భారీ లోహాలు, ఫినాల్, పురుగుమందులు, నైట్రేట్లు మరియు కలుపు సంహారకాలు మరిగే ప్రక్రియలో నాశనం చేయబడవు.

ఉడకబెట్టిన ద్రవాన్ని మళ్లీ ప్రాసెస్ చేయరాదని గుర్తుంచుకోండి, మరిగేది మరింత హానికరం. పదేపదే వేడి చికిత్స తర్వాత ద్రవం వినియోగానికి పనికిరాదు, ఇది దాని రుచిని మార్చడమే కాకుండా, ముఖ్యమైన పనిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ముఖ్యమైన అవయవాలుమరియు వ్యవస్థలు సస్పెండ్ చేస్తుందికణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు. పదేపదే బాష్పీభవనం మార్పుకు దారితీస్తుందని రసాయన శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు సాధారణ సూత్రంనీటి.

మళ్లీ వేడి చేసినప్పుడు, ఆక్సిజన్ తప్పించుకుంటుంది, మరియు ప్రమాదకర లవణాల సాంద్రత పెరుగుతుంది. అటువంటి పానీయం యొక్క విషపూరితం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఇది సంచిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఉడికించిన నీరు యొక్క ప్రయోజనాలు

ఒకసారి ఉడకబెట్టిన ద్రవం భౌతిక మరియు మెరుగుపరుస్తుందని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది మానసిక చర్య, ప్రోత్సహిస్తుంది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయిమరియు శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ / హెవీ మెటల్ సమ్మేళనాలను తొలగిస్తుంది.

సాంప్రదాయ వైద్యులు గోరువెచ్చని ఉడికించిన నీటిని ఖాళీ కడుపుతో క్రమం తప్పకుండా తినాలని వాదించారు, ఇది వేగవంతం అవుతుందని వాదించారు. కొవ్వు విచ్ఛిన్నంమరియు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్తవానికి, ఏదైనా వెచ్చని, శుభ్రమైన ద్రవం అటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి "మేజిక్" మరిగేలో లేదు.

ఏ నీరు ఆరోగ్యకరమైనది: ఉడికించిన లేదా పచ్చిగా? మరిగే ప్రక్రియ కాఠిన్యం మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ద్వారా మెరుగైనదిగా చేస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో పూర్తిగా సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండదు. నీటి శుద్దీకరణకు ఇతర ఎంపికలు అందుబాటులో లేనప్పుడు మాత్రమే దీనిని ఉపయోగించాలి. ఈ క్షణంఅందుబాటులో లేదు. ఈ సందర్భంలో, ఇది విషం మరియు ఇతర అవాంఛనీయ దృగ్విషయాల వాదనలను తగ్గిస్తుంది. కానీ ద్రవాన్ని కనీసం 10-15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి మరియు మా ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్స్ దీని కోసం రూపొందించబడలేదు.

మరిగించిన నీటిని వేడిచేసిన చోట నిల్వ చేయరాదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది ఒక గాజు కంటైనర్లో పోయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. కేటిల్ విషయానికొస్తే, ప్రతిసారీ మిగిలిన స్కేల్‌ను తొలగించడం అవసరం.

ఏ నీరు తాగితే మంచిది

కావాలంటే తీసుకురా గరిష్ట ప్రయోజనంమీ శరీరం, అప్పుడు శుద్ధి చేసిన నీటికి మాత్రమే ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు సమస్యలు లేకుండా కొనుగోలు చేయగల ప్రత్యేక ఫిల్టర్లను ఉపయోగించవచ్చు. హానికరమైన భాగాలు, బ్యాక్టీరియా, క్లోరిన్, భారీ లోహాల నుండి ముడి నీటిని "సరిగ్గా" శుభ్రం చేయడానికి అవి అనుమతిస్తాయి. అనేక రకాల ఫిల్టర్లు ఉన్నాయి: కొన్ని జగ్ ఆకారంలో ఉంటాయి, మరికొన్ని నీటి ట్యాప్‌లో వ్యవస్థాపించబడ్డాయి మరియు శుద్ధి చేసిన నీరు వెంటనే దాని నుండి ప్రవహిస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయ ఎంపిక- సీసా నీరు. ఇది మానవ శరీరానికి హాని కలిగించదని హామీ ఇవ్వబడుతుంది మరియు శుద్దీకరణ యొక్క అన్ని అవసరమైన దశల ద్వారా వెళుతుంది.

మీరు ఇప్పటికీ అలాంటి అవకాశాన్ని కోల్పోతే, ముడికి కాకుండా ఉడికించిన ద్రవానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

గర్భధారణ సమయంలో ఉడికించిన ద్రవాన్ని ఉపయోగించడం

గర్భం సజావుగా సాగాలంటే, స్త్రీ తప్పనిసరిగా ఇవ్వాలి ప్రత్యేక శ్రద్ధవారి ఆహారంలో మాత్రమే కాకుండా, వారు త్రాగే నీటి నాణ్యతలో కూడా. ప్రవేశ o అవసరమైన మొత్తంద్రవం పిండానికి సరైన రక్త ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది, కణజాల స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఆశించే తల్లి యొక్క రక్త పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క సాధారణ పరిమాణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఉడికించిన కుళాయి నీరు త్రాగకూడదు. ఇది సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు, లవణాలు మరియు భారీ మలినాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది శారీరక స్థితిస్త్రీ మరియు ఆమె కడుపులో అభివృద్ధి చెందుతున్న బిడ్డ. ఆక్సిజన్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న అత్యధిక వర్గానికి చెందిన బాటిల్ వాటర్ ద్వారా అవసరమైన ద్రవ పరిమాణం అందించబడుతుంది. ఇది మానవ శరీరం ద్వారా సంపూర్ణంగా గ్రహించబడుతుంది, మాత్రమే కాదు సాధారణ కోర్సుగర్భం, కానీ పిండం యొక్క పూర్తి అభివృద్ధి కూడా.

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, జీవక్రియను ప్రారంభించడానికి మరియు శరీరానికి శక్తిని అందించడానికి ఒక గ్లాసు వెచ్చని శుద్ధి చేసిన ద్రవాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. నీటి సంతులనం యొక్క సరైన స్థాయి మీరు శ్లేష్మ పొరలను క్లియర్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది అంతర్గత అవయవాలు, అలాగే కడుపుని పూరించండి మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను ప్రారంభించండి.

అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవాలనే ఆశతో, ఒక స్త్రీ ఖచ్చితంగా ఒక గాజుకు నిమ్మరసం జోడించాలి. ఉడకబెట్టిన ద్రవం ఒక నిర్దిష్ట రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సిట్రస్ పండ్ల కారణంగా తటస్థీకరించబడుతుంది.

వాస్తవానికి, శుద్ధి చేసిన లేదా బాటిల్ వాటర్ ఉపయోగించడం మంచిది, కానీ ఇది సాధ్యం కాకపోతే, వేడి-చికిత్స చేసిన ద్రవాన్ని భోజనానికి అరగంట ముందు మరియు 2 గంటల తర్వాత కూడా త్రాగాలి. రోజులో మీరు కనీసం 8 గ్లాసులు త్రాగాలి. కలిపి వ్యాయామంమరియు సమతుల్య ఆహారంసరైనది నీటి సంతులనంనడుము వద్ద అదనపు సెంటీమీటర్లను వదిలించుకోవడానికి మరియు శక్తినివ్వడానికి సహాయం చేస్తుంది.

శ్రద్ధ, ఈరోజు మాత్రమే!

ఉడికించిన నీటి ప్రమాదాల గురించి మాట్లాడే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇది ఎటువంటి సందేహం లేకుండా - మానవ శరీరం యొక్క ప్రధాన భాగం. మీ కోసం తీర్పు చెప్పండి - మేము 80% నీరు, అంటే మనం ఏమి తాగుతున్నామో జాగ్రత్తగా ఉండాలిలేకుంటే మన ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగించవచ్చు.

కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు ఆమోదించిన ద్రవం యొక్క ఉపయోగం వాదించారు వేడి చికిత్స, మన రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు తద్వారా మనం వివిధ వ్యాధులకు గురవుతాము. దీన్ని గుర్తించండి.

ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్‌లు మరియు ఆన్‌లైన్ ప్రచురణలు మనం రోజుకు కనీసం 1.5-2 లీటర్లు తాగాలని చెబుతున్నాయి. ఉడకబెట్టడం వల్ల ద్రవంలో ఉండే వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లు చనిపోతాయని కూడా మనకు తెలుసు. దీనితో వాదించడం కష్టం. అయితే, అతి ముఖ్యమైన ప్రశ్న మిగిలి ఉంది: అది ప్రమాదకరం కాదా?

అటువంటి "భాగాలు" ఎంత మంచి లేదా హానిని తెస్తాయో ఆలోచిద్దాం.

ఉడకబెట్టడం వల్ల కలిగే అన్ని వికారాలు మరియు ప్రయోజనాలు

1. ఉడకబెట్టినప్పుడు, క్లోరిన్-కలిగిన సమ్మేళనాలు నాశనం అవుతాయి. క్లోరిన్ మరియు లవణాలు స్వయంగా అవక్షేపించబడతాయి, ఉదాహరణకు, కేటిల్ గోడలపై మనం చూడవచ్చు. మరియు ఇక్కడ ఇప్పటికే వివిధ మలినాలతో కూడిన కణాలతో నిండి ఉంది. మరియు, వాస్తవానికి, ఇవన్నీ మీ కప్పులు మరియు అద్దాలలో ముగుస్తాయి.

2. మరిగే ప్రక్రియ ద్రవ నిర్మాణం యొక్క నాశనానికి దారితీస్తుంది, ఇది "చనిపోయిన" అని పిలవబడేది ఏమీ కాదు. ఉడకబెట్టిన స్థితిలో, ఇది మాకు పూర్తిగా పనికిరానిది.బాగా, ఇది చాలా తప్ప ఉత్తమ మార్గందాహం తీరుస్తుంది. కానీ ఆరోగ్యానికి, దురదృష్టవశాత్తు, ఉపయోగకరమైనది ఏమీ లేదు.

3. బాష్పీభవన సమయంలో, లవణాల ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది, ఇది మనకు గుర్తున్నట్లుగా, ఉడికించిన ద్రవం నుండి అదృశ్యం కాదు. కెటిల్‌ను మళ్లీ వేడెక్కేలా సెట్ చేసిన వెంటనే, కెటిల్ గోడలపై మిగిలి ఉన్న స్కేల్ మన శరీరంలోకి ప్రవేశించి అక్కడ పేరుకుపోతుంది, ఇది కీళ్ళు, రక్తం మరియు అంతర్గత అవయవాలకు (మూత్రపిండాలు, గుండె మొదలైనవి) వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. మరియు దీని అర్థం పనిలో ఉన్న ప్రేమికులు అనంతంగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంది!

4. బాగా ఆవిరైపోకండి భారీ లోహాలు, పురుగుమందులు, కలుపు సంహారకాలు. నైట్రేట్లు, ఫినాల్స్ మరియు పెట్రోలియం ఉత్పత్తుల గురించి చెప్పనవసరం లేదు, అటువంటి ద్రవం శరీరానికి హానికరం అని అజ్ఞానం కారణంగా మనం సురక్షితంగా తినవచ్చు.

5. ఒక కేటిల్‌లో ఉడకబెట్టినప్పుడు, కనీసం 100 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత సంభవిస్తుంది, అయితే చాలా బాక్టీరియాలు అంతకంటే ఎక్కువ సమయంలో మాత్రమే చనిపోతాయి. గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలేదా ఎక్కువ సమయం. అందువల్ల, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ద్రవాలను 3-10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి.కొన్ని సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్‌లు సాధారణంగా ఇటువంటి పరిస్థితులలో చాలా గంటలు జీవించగలవు.

6. ఒకే క్లోరిన్ లోపలికి ప్రవేశిస్తుంది రసాయన చర్యఇతర మూలకాలతో, తద్వారా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైన మీథేన్ సమ్మేళనాలు ఏర్పడతాయి. మరియు నన్ను నమ్మండి, అవి క్లోరిన్ కంటే చాలా హానికరం.

కాబట్టి ఏమి చేయాలి?

• ఉదాహరణకు, మీరు సురక్షితంగా త్రాగవచ్చు ఊట నీరు, ఎందుకంటే ఇది క్లోరిన్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉండదు, ఇది క్రిమిసంహారక ప్రయోజనం కోసం వ్యక్తులచే జోడించబడుతుంది మరియు తదనుగుణంగా, మాకు హాని కలిగించదు.
• రెండవ ఎంపిక ఖనిజాలను కొనుగోలు చేయండి.అవును, ఇది చాలా ఖరీదైనది, కానీ ఖచ్చితంగా.
• బాగా, మూడవ మార్గం - వివిధ ఫిల్టర్లను ఉపయోగించండి.ఉదాహరణకు, రివర్స్ ఆస్మాసిస్ అని పిలవబడేది పంపు నీటి నుండి హానికరమైన మలినాలను మరియు వాసనలను శుభ్రపరిచే మార్గంగా గొప్పగా పనిచేస్తుంది. కార్బన్ ఫిల్టర్లు బాక్టీరియా మరియు లవణాలతో బాగా పనిచేస్తాయి.

అయితే, ఇక్కడ ఒక అసౌకర్యం ఉంది: సోర్బిసిడల్ ఫిల్టర్ ఆర్గానిక్స్ మరియు సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటుంది, కానీ అవి నిరంతరం ఉపయోగించాలి. లేకపోతే, సూక్ష్మజీవులు వేగంగా గుణించి, గ్రహించిన జీవులను మ్రింగివేస్తాయి. కాబట్టి మీరు సెలవుల నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, ఈ ఫిల్టర్‌ని భర్తీ చేయాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే, మీరు పూర్తి గ్లాసు "విషం" పొందుతారు. మీరు దీన్ని చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించకపోతే, కనీసం 1-2 గంటలు దాని ద్వారా కొంత నీటిని పంపండి.

• మరొకటి, కానీ చాలా క్లిష్టమైన ఎంపిక, ఇది చాలా అరుదుగా ఎవరైనా ఉపయోగించబడుతోంది, ముందుగానే ఉంది కరిగే నీటిని సిద్ధం చేయండి, గడ్డకట్టడం మరియు తదుపరి ద్రవీభవన తర్వాత దీని నిర్మాణం పూర్తిగా మారుతుంది. కాబట్టి ఇది పర్యావరణ అనుకూలమైనదిగా మారుతుంది. కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు దీనిని ముందుగా ఉడకబెట్టకుండా కూడా తినవచ్చు.

నీటిని మరింత హానికరం చేయడం ఎలా?

ఒక రకమైన చెడు సలహా. కొన్ని గంటలు "బ్రూ" చేయడానికి వదిలివేయండి. కాలక్రమేణా, ఇది గాలిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాకు అత్యంత సున్నితంగా మారుతుంది.

పని చేయండి సాధారణ అలవాటు- ఉడికించిన నీటిని బహిరంగ ప్రదేశంలో ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు మరియు ఫిల్టర్లను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. అవును, మరియు రోజులు నిల్వ చేయవద్దు.