Khi nào là thời điểm tốt nhất để cắt chổi bạch dương? Khi đan chổi từ kim thông và bạch đàn

Phương pháp tốt nhất thu thập và chuẩn bị chổi từ lá bạch dương vẫn là những gì ngày xưa đã làm khi chuẩn bị chổi bạch dương cho cả một lần tắm năm sau. May mắn thay, những công thức nấu ăn bất hủ này vẫn tồn tại cho đến ngày nay, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Làm thế nào để chuẩn bị đúng cách chổi bạch dương để tắm?

Những điều bạn cần biết để chuẩn bị đúng cách chổi bạch dương để tắm:

Trước hết, điều này có nghĩa là quan sát thời kỳ thu thập những cành bạch dương có vỏ xanh tươi tốt.
Để có được một cây chổi tốt, bạn cần tính đến màu sắc và tình trạng của lá.
Thứ hai, khía cạnh quan trọng nhất– đây là nguyên liệu làm khô chổi.
Quá trình này nên diễn ra trong phòng khô ráo, nơi có hệ thống thông gió bắt buộc, không có ánh nắng trực tiếp. Điều này là cần thiết để bảo tồn các đặc tính chữa bệnh của lá bạch dương.

Để có chổi bạch dương tốt, tốt hơn nên chọn những cây non hoặc chồi gần thân. Nên trồng cây trên gò đồi đầy nắng hoặc gần ao. Khi đó chổi sẽ co giãn và bền lâu hơn.

Trước khi thu hoạch, bạn nên nghiên cứu thông tin về cây bạch dương ở vùng của mình, đồng thời quan sát thật kỹ quá trình sinh trưởng của những loại cây hấp dẫn này. Ngay khi những chiếc lá trở nên xanh thực sự chứ không phải xanh nhạt, thời điểm được chờ đợi từ lâu đã đến khi chuẩn bị chổi bạch dương cho nhà tắm. Thiên nhiên không cho chúng ta nhiều thời gian cho công việc này – chỉ khoảng bảy ngày thôi!

Khi nào cần chuẩn bị chổi để tắm bạch dương?

Bạch dương là một loại nguyên liệu thực vật khá thất thường, đòi hỏi người thu hoạch phải tuân thủ các quy tắc công nghệ nhất định. Điều quan trọng nhất là thời điểm thu thập. Để có được một cây chổi tốt, người hái có khoảng thời gian một tuần từ khi lá chín đến khi xuất hiện chùm lông trên cây.

Chổi tắm bạch dương ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của bạn?

Việc làm sạch da khỏi chất độc và toàn bộ cơ thể được đảm bảo bằng việc sử dụng chổi bạch dương, chúng là một trong những loại được sử dụng nhiều nhất trong phòng xông hơi ướt. Khi đun nóng, lá thoát ra chất chữa bệnh, giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi và do đó, cải thiện chức năng của phổi.

Lá bạch dương đặc biệt hữu ích trong việc chữa lành hệ hô hấp (đối với bệnh hen suyễn, viêm phế quản và cả hút thuốc). Cặp lá bạch dương cải thiện chức năng của phế nang và phế quản nhỏ, tăng cường thông khí phổi và thải đờm.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu chung rằng việc thu hoạch chổi bạch dương không phải là một quá trình phức tạp nhưng vẫn cần một số kiến thức. Những lợi ích có thể thu được bằng cách đan chổi bạch dương thành thạo sẽ mang lại hiệu quả gấp trăm lần cho công sức bỏ ra!

Điều đầu tiên bạn cần biết là khi nào nên đan chổi bạch dương. Cái này rất tâm điểm, vì nhựa cây nuôi dưỡng lá tích tụ trong số lượng lớn chỉ trong một khoảng thời gian nhất định. Ở Rus' họ đã làm điều này sau Trinity. Nhưng vì Nga là đất nước lớn Với các vùng khí hậu khác nhau, lá chín ở mọi nơi khác nhau. Cần sử dụng một số phương pháp để xác định mức độ sẵn sàng của bạch dương. Hãy nếm lá, nếu thấy đắng, hãy buộc chổi lại. Kéo mép lá bạch dương, nếu nó bong ra ở đầu (chứ không phải cùng với cuống) thì đã đến lúc chuẩn bị chổi.

Chọn vị trí rừng bạch dương của bạn một cách cẩn thận. Trong mọi trường hợp, bạn không nên thu hoạch chổi từ cây bên đường. Nên bố trí khu rừng cách xa đường và ở bìa rừng. Chọn những cành có lá vừa và nhỏ. Cây chổi như vậy sẽ dày hơn và dẻo hơn, lá sẽ không rụng ngay mà tồn tại được lâu.

Chuẩn bị chổi tắm

Chổi bạch dương đặc biệt phổ biến đối với những người yêu thích nhà tắm. Chúng được đánh giá cao về độ mềm, dẻo, dẻo và tươi của tinh dầu. Chổi được làm từ những cành cây mỏng, dẻo và thẳng. Điều mong muốn là lá không bị hư hại. Chọn các cành bên và cắt cẩn thận (dài 50-60 cm). Buộc các cành đã cắt thành bó bằng dây bện, đặt những cành dày hơn vào bên trong và những cành mỏng hơn ở hai bên. Độ dày của đường kính tay cầm nên khoảng 5 cm.

Và bây giờ về việc làm khô chổi bạch dương. Treo chổi lên cột hoặc dây thừng, buộc thành từng cặp. Không bao giờ làm khô chúng dưới ánh nắng mặt trời. Treo chổi trên gác mái hoặc dưới nhà kho, nơi có bóng râm. Bạn có thể phơi ở ban công có bóng râm (không tráng men, nếu không lá sẽ cong và nhanh rụng khi sử dụng). Cất chổi khô nằm, xếp chồng lên nhau. Nhờ đó, chúng sẽ có hình dạng quạt dễ sử dụng và không bị khô.

Thỉnh thoảng hãy sắp xếp lại các cây chổi. Việc này phải làm để các cành phía dưới không bị mốc. Kiểm tra tay cầm - chúng có bị lỏng không, chổi có bị rơi ra không? Nếu cần, hãy kéo cả hai đầu dây, thắt nút, quấn sẽ chặt lại. Không có giới hạn cho sự khéo léo của người dân Nga. Một số người cất chổi vào đống cỏ khô. Chúng chỉ đơn giản được đặt trong cỏ khô với tay cầm hướng ra ngoài. Và khi vào nhà tắm, họ chỉ cần kéo chổi ra khỏi chồng bằng tay cầm nhô ra.

Từ những bức thư gửi người biên tập:

Tôi thực sự thích tắm hơi. Một vài chuyến đi đến phòng xông hơi - và bạn dường như trông trẻ hơn vài tuổi, cảm thấy nhẹ nhàng và khỏe khoắn. Tôi luôn mua chổi bạch dương của bà già gần nhà tắm. Và thế là tôi nghĩ: có lẽ mình nên cố gắng tự mình chuẩn bị chổi cho mùa đông. Khi nào và làm thế nào để họ làm điều đó?

Chổi bạch dương, có lẽ là loại phổ biến nhất trong số các máy hấp của Nga. Bạch dương mọc khắp nơi ở nước ta, việc tìm kiếm và thu hoạch không khó lắm. Ngoài ra, chúng ta đều biết về đặc tính chữa bệnh của lá bạch dương. Chúng giúp chữa các bệnh về đường hô hấp, chẳng hạn như viêm phế quản. Ngoài ra, các chất có trong lá có tác dụng làm dịu cơ thể, có tác dụng có lợi cho da, làm giảm các triệu chứng của viêm nhiễm phóng xạ.

Vì chuẩn bị chổi bạn cần chọn thời điểm lá đã hình thành đầy đủ. Bạn không thể cắt những cành có lá còn rất non và những lá đang kết thúc mùa sinh trưởng - chúng sẽ không dính vào cành sau khi khô, và trong nhà tắm, bạn sẽ rất nhanh chóng không có được một cây chổi bạch dương mà là một cây chổi golik (chổi có cành trơ trụi).

Một người hấp có kinh nghiệm đã từng tiết lộ cho tôi bí mật của một cây chổi thơm và đáng tin cậy - nó phải được chuẩn bị từ cuối tháng 6 cho đến Ngày của Peter (khoảng đến giữa tháng 7). Những cây chổi được cất giữ sớm hơn và muộn hơn nhiều so với khoảng thời gian này sẽ rơi ra.

Điều quan trọng nữa là phải tính đến các yêu cầu về môi trường: địa điểm thu hoạch phải cách xa những con đường bụi bặm và các cơ sở công nghiệp. Việc chăm sóc cây là cần thiết, do đó, nếu bạn đang thu hoạch cành từ những cây bạch dương non, đừng bao giờ cắt bỏ những cành trên và cành trên, giữ lại những cành dưới mà không làm hại cây. Sẽ càng tuyệt vời hơn nếu bạn tìm thấy một cây bạch dương trưởng thành có cành vươn sát mặt đất. Những cây chổi tốt nhất từ bạch dương, có mặt trên nhẵn của lá.

Vợ tôi và tôi đang thu hoạch chổi ở một vùng đất thấp cách địa điểm của chúng tôi không xa, cây liễu, bạch dương và cây dương mọc um tùm. Trong mười ngày đầu tiên của tháng Bảy, sau bữa sáng và trước khi cái nóng ập đến, chúng tôi bước vào khu rừng hình thành tự phát này, than ôi, giờ đã bị phá bỏ vì không rõ nhu cầu. Ở đó, họ cắt những cành thấp hơn của những cây bạch dương non và buộc chúng trong tay về nhà. Và đã ở đó, tránh xa muỗi và chuồn chuồn, ngồi thoải mái trên những chiếc ghế dài, họ xếp thành hàng và buộc chổi. Các cành mọc đối nhau, tạo nên tán lá tươi tốt, phủ đều, chổi dài 50-60 cm, cán chổi dày 50-60 cm, cán chổi dày vừa phải để cầm trên tay rất thoải mái - và không quá mỏng nhưng không quá dày. Sau đó, tôi buộc các thanh tay cầm ở hai nơi một cách chắc chắn và rất chặt bằng dây bện. Điều này phải được thực hiện vì sau khi khô, gỗ sẽ “co lại” một chút và độ kết dính sẽ yếu đi. Đó là lý do tại sao tôi buộc nó rất cẩn thận.

Chúng tôi buộc những chiếc chổi đã chuẩn bị sẵn thành từng cặp và tôi mang chúng lên gác xép của ngôi nhà chúng tôi. nhà vườn nơi dây bị căng. Tôi treo chúng ở đó không chặt lắm để chúng khô hơn. Trên gác mái làm một cửa sổ nhỏ để thông gió nhưng ở đó vẫn luôn u ám, điều này là cần thiết để chổi không bị phai màu, mất màu. Mái nhà được sưởi ấm tốt, chổi khô tốt và giữ được màu xanh tươi. Trong bồn tắm, họ xông hơi và tỏa ra mùi thơm bạch dương tuyệt vời. Thật là một niềm vui khi hấp chúng.

Một số vapers thích chổi gỗ sồi. Lá sồi từ một cây chổi được chuẩn bị đúng cách cũng có dược tính. Chúng được khuyến khích cho tăng tiết mồ hôi, con người với da dầu, giúp giảm huyết áp động mạch. Tuy nhiên, tôi nghĩ bạn không nên sử dụng quá nhiều loại chổi mà nên luân phiên sử dụng chúng. Và sẽ tốt hơn nữa nếu bạn chuẩn bị những chiếc chổi kết hợp, kết hợp các cành bạch dương, một số cành sồi, cây bồ đề và bạch đàn thành một, nếu bạn có được. Sau đó tác dụng lên cơ thể sẽ được kết hợp.

Bạn chỉ cần nhớ rằng sau này chổi được làm từ cành sồi. Thực tế là loài cây này thường bắt đầu nở tán lá muộn hơn tất cả những cây lân cận khác. Vì vậy, họ có được sức mạnh đầy đủ sau này. Thông thường chổi gỗ sồi được bảo quản vào nửa cuối tháng 7 - nửa đầu tháng 8. Khi thu hoạch, bạn cần hết sức cẩn thận với bản thân cây - không gây ra nhiều thiệt hại cho cây, vì cây sồi phát triển rất chậm và bạn không thể nhìn thấy chúng thường xuyên.

Đôi khi bạn có thể thấy những người bán chổi bách xù gần nhà tắm. Tôi không biết cảnh sát đang tìm kiếm ở đâu - đây là những cây bị bỏ hoang, ngày càng có ít chúng còn sót lại trong rừng của chúng ta. Có lẽ bây giờ bạn có thể nhìn thấy cây bách xù thường xuyên hơn trong vườn. Bằng cách mua những chiếc chổi này, bạn đang khuyến khích những kẻ săn trộm rừng.

Tích trữ chổi, lo lắng cho sức khỏe của bạn, chỉ cố gắng gây ra tác hại tối thiểu cho thiên nhiên. Hãy nhớ rằng cuộc sống không kết thúc với chúng ta, con cháu của bạn đang lớn lên, hãy để lại cho chúng niềm vui tắm hơi.

E. Valentinov

Ảnh của Olga Rubtsova

Không có gì phức tạp trong việc chuẩn bị chổi để tắm, nhưng, như trong mọi công việc kinh doanh, có một số sắc thái: bạn cần biết khi nào nên đan chổi để tắm thì tốt hơn, chọn cành nào, chúng dài bao nhiêu, như thế nào để bảo quản chổi được cả năm mà không bị giảm chất lượng.

1 Khi nào nên đan chổi để tắm
- 1.1 Khi nào chổi bạch dương được thu hoạch?
- 1.2 Chúng tôi chuẩn bị chổi gỗ sồi
- 1.3 Khi nào nên cắt cây bồ đề
- 1.4 Thu hoạch chổi lá kim: vân sam, bách xù
- 1.5 Cách chuẩn bị chổi tầm ma
2 Cách chọn cành cho chổi tắm
3 Cách đan chổi tắm đúng cách
4 Sấy khô đúng cách
5 Cách bảo quản chổi tắm

Khi nào đan chổi để tắm

Tổ tiên của chúng ta đã chuẩn bị nguyên liệu làm chổi tắm vào nửa đầu tháng 6 - vào Ngày Chúa Ba Ngôi sau Lễ Giáng sinh xanh. Nếu bạn ở xa lịch nhà thờ và các nghi lễ, thu hái cành vào đầu tháng 6, khi tán lá đã phát triển và cứng cáp hơn nhưng chưa bị tàn lụi và khô héo.

Bạn có thể tự đan chổi để tắm

TRÊN ngày lễ nhà thờ hoặc ngày dương lịch chỉ có thể định hướng theo vùng: đất nước ta rộng lớn. Ở một số nơi, Chủ nhật Chúa Nhật Ba Ngôi gần như là mùa hè, còn ở những nơi khác, lá cây hầu như chưa mọc. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào tình trạng của tán lá.

Khi nào chổi bạch dương được thu hoạch?

Không có nhiều thời gian dành cho việc thu hoạch chổi bạch dương: nhiều nhất là một tuần. Bạn cần có thời gian chuẩn bị cành bạch dương khi lá đã chuyển sang màu xanh chứ không phải xanh nhạt mà trước khi hoa tai nở. Nếu bỏ lỡ thời gian, tán lá sẽ trở nên rất cứng và rụng rất nhiều trong nhà tắm. Vì vậy thời gian thu hoạch chổi bạch dương rất ngắn.

Nhưng thời gian không phải là tiêu chí duy nhất. Khi chọn cành cho chổi bạch dương, bạn cần được hướng dẫn bởi vẻ bề ngoài lá cây. Nó phải có màu xanh đậm, tấm phải nhẵn. Không nên có rệp hoặc các loài gây hại hoặc bệnh tật khác. Nhưng quan trọng nhất là không được đeo bông tai trên cành. Và để có hiệu quả cao hơn, bạn cần dùng chổi cắt cành bạch dương trong khoảng thời gian quy định nhưng sau một cơn mưa. Chỉ bạch dương phải khô, nếu không khi hấp lá sẽ sẫm màu và cong lại.

Lời khuyên khác từ thế hệ cũ: hãy cắt chổi khi lá trên cây bạch dương không lớn hơn đồng xu 5 kopeck cũ và khi chạm vào sẽ có cảm giác hơi dính.

Đối với chổi bạch dương, chọn những cây non mọc dưới nắng trên gò đồi hoặc gần ao

Nhưng với những chiếc lá dính bạn sẽ có được một “chổi xà phòng”. Nó có tác dụng tuyệt vời trên da: nó trở nên mượt và mềm mại. Nhưng đồng thời, hãy rời khỏi phòng xông hơi với làn da phủ đầy chất nhầy. Không phải ai cũng thích cảm giác này. Vì vậy, ở đây bạn phải lựa chọn: cảm giác thoải mái hơn với tán lá “trưởng thành” hơn hoặc làn da đàn hồi hơn.

Chổi bạch dương được thu hoạch vào tháng 5 có mùi khác với chổi mùa hè: chúng có mùi rất giống mùi keo ong. Lúc này, trên vỏ cành có những sọc sáng, tỏa ra mùi thơm này. Những sọc như vậy không được tìm thấy trên tất cả các nhánh, chúng cần được chọn riêng. Khi bạn đưa tay dọc theo cành cây như vậy, bạn sẽ cảm nhận được các nốt sần - đây cũng là những chất tiết có nhựa, có mùi hôi. Ai chưa thử thì thử đi. Cảm giác rất dễ chịu, mặc dù lúc này tấm vải vẫn còn dính.

Một số người yêu thích nhà tắm đặc biệt đánh giá cao những cây chổi bạch dương mọc gần nước - sông hoặc hồ (nhưng không phải trong đầm lầy). Những cây như vậy có cành dài, đàn hồi và linh hoạt. Cành cây, rễ mọc hoặc gốc cây bạch dương đều tốt. Chúng linh hoạt, đàn hồi và dịu dàng.

Cành chổi nên có hai hoặc ba nhánh

Trên cây, chồi leo thấp được coi là tốt nhất. Chúng được cắt để làm chổi. Tốt hơn hết là không nên cắt những cây non đơn lẻ không có cành bên, kể cả khi lá to, đẹp và rậm rạp: hóa ra đó là một chiếc roi. Và đây hoàn toàn không phải là những gì được yêu cầu từ một chiếc chổi tắm.

Nếu bạn không cần chặt nhiều hơn hai hoặc ba mảnh cây non, bạn có thể gây hại cho cây. Biết khi nào nên dừng - hãy chăm sóc thiên nhiên!

Những người già thích tắm nói rằng ngay cả trong rừng bạch dương, bạn cũng không thể lấy cành làm chổi từ mỗi cây. Nhưng chỉ những người có vỏ bạch dương trên thân cây mới tỏa sáng một chút. Hơn nữa, các đốm trên vỏ cây bạch dương không có màu xám mà có màu hơi nâu. Không có nhiều cây như vậy, nhưng chúng tồn tại. Cố gắng tìm ít nhất một vài cành và xếp các cành riêng biệt. Sau đó hãy đánh giá sự khác biệt và lần sau bạn sẽ không hối tiếc nữa.

Khi chuẩn bị chổi, tán lá bạch dương phải rậm rạp và mịn màng. Một số người khuyên bạn nên dùng lưỡi thử dùng lá bạch dương. Nếu thô ráp thì cành không phù hợp, nếu nhẵn mịn thì đó là nguyên liệu tuyệt vời.

Trồng riêng cây non là lựa chọn tuyệt vời

Bạn có thể di chuyển bằng thân lá bạch dương non. Nếu nó đã chuyển sang màu đỏ, bạn có thể cắt nó, nhưng nếu nó có màu xanh thì còn quá sớm.

Video hướng dẫn cách chọn cành bạch dương và đan chổi chính xác từ chúng.

Chúng tôi chuẩn bị chổi gỗ sồi

Thời gian thu hoạch chổi sồi dài hơn: bắt đầu từ cuối tháng 6, một số được thu hoạch vào tháng 8 và đầu tháng 9. Phụ thuộc vào năm và khu vực. Nhưng ngay cả trong cùng một khu vực, nó cũng có sự khác biệt rất lớn giữa các năm. Ở một số vùng bạn phải nhanh tay: sau này tán lá bị bệnh và trở nên lờ đờ hoặc lấm tấm. Nhưng đôi khi, sau khi bị bệnh phá hoại vào tháng 8-9, tán lá trên cây sồi lại mọc trở lại. Sau đó, bạn cũng có thể có được những cây chổi tuyệt vời.

Khi thu hoạch chổi sồi vào mùa hè, hãy chú ý đến tình trạng của lá: lá phải có màu xanh đều, đậm, không có đốm. Nguyên tắc chính: chưa nên có quả trứng cá. Như khi thu hoạch bạch dương, người ta lấy những cành có lá to.

Nhưng có những người yêu thích thu hoạch chổi sồi vào tháng Chín. Trong trường hợp này, lá chuyển sang màu vàng hoặc vàng. Họ nói nó cũng “có tác dụng” rất tốt.

Đối với những nhà tắm dành cho người sành ăn, những chiếc chổi gỗ sồi, được làm từ cành cây gần nơi cây ngưu bàng mọc lên, được đánh giá cao. Chồi của chúng được coi là bền và linh hoạt nhất. Cây nên mọc ở những góc rừng râm mát và còn non: trên những cây già rất khó tìm được những cành có chiều dài vừa đủ không thắt nút. Những tán lá phải to và nhiều.

Cành sồi băm nhỏ nên nằm một chút trong bóng râm

Việc chuẩn bị chổi gỗ sồi có những đặc điểm riêng:

đầu tiên, những cành đã cắt được cất ở nơi râm mát trong một tiếng rưỡi, sau đó mới có thể vận chuyển;
Thứ hai, sau khi buộc cây chổi bằng gỗ sồi, bạn cần ấn nhẹ để tạo hình quạt - hình dạng này là phổ biến nhất, nhưng một số người lại thích những cây chổi bằng gỗ sồi có hình cầu truyền thống hơn.

Khi nào nên cắt chổi linden

Nếu bạn muốn có một cây chổi có màu sắc, bạn có một tuần rưỡi để chuẩn bị. Và sau đó với chi phí giống khác nhau nở hoa thời điểm khác nhau. Nhưng về tổng thể, thời kỳ tốt nhấtđược xem xét khi hầu hết Hoa đã nở rồi. Mùi thơm trong nhà tắm thật tuyệt vời.

Linden với hoa có mùi thơm tuyệt vời, nhưng chúng sẽ không thể “hoạt động” bình thường - lá mềm

Có một cây chổi và sự chuẩn bị sau này. Anh ấy cũng có khoảng thời gian hai tuần - từ ngày 15 tháng 8 đến ngày 1 tháng 9. Đây là những gì các chuyên gia cho biết, họ cho rằng những cành bồ đề được thu thập trước đó tất nhiên chứa nhiều chất hữu ích hơn, nhưng chiếc lá trên chúng quá mềm và khi hấp sẽ cong và nhăn nên hoàn toàn không thể hấp được.

Chuẩn bị chổi lá kim: vân sam, cây bách xù

"Phạm vi bộ sưu tập rộng nhất" loài cây lá kim. Không có hạn chế ở đây. Ở Siberia, chổi lá kim được làm cả trong những đợt sương giá khắc nghiệt nhất và vào mùa hè...

Chọn ngày khô ráo, ấm áp để thu hoạch. Cành cây bắt đầu được cắt sau khi sương đã khô. Họ chọn những người trẻ và linh hoạt. Không có khuyến nghị nào khác.

Trông có vẻ đáng sợ nhưng họ nói thế khi xử lý đúng nó được dung nạp ngay cả bởi làn da mỏng manh

Cách làm chổi cây tầm ma

Bất chấp vết đốt “khủng khiếp”, bạn chỉ cần thử dùng chổi cây tầm ma. Sau đó, bạn sẽ thực sự thích thú khi hấp với nó. Việc thu hoạch chúng cho mùa đông là một vấn đề, ngoại trừ việc có thể cắm một vài cành vào cây bạch dương và cây sồi. Không con cach nao khac. Nhưng bạn có thể hấp tươi suốt cả mùa hè.

Chồi non không có màu, dài khoảng 40-50 cm, bị cắt bỏ, ngắn và có lông tơ. Tốt hơn là nên làm việc với găng tay: nó gây đau rát. Hóa ra nó khá mềm: chỉ dành cho một người.

Cây chổi tầm ma. Nghe có vẻ còn đáng sợ hơn cả cây vân sam. Nhưng có rất nhiều lợi ích

Có khá nhiều cách để hấp chổi tầm ma. Về cơ bản, họ nhúng vào nước nóng (không phải nước sôi) trong 3-5 giây, sau đó vào nước lạnh. Tất cả.

Lựa chọn thứ hai là nhúng nó vào nước lạnh, sau khi hấp xong, dùng chân giẫm lên nó trong phòng xông hơi, giữ trên hơi nước, thêm một muôi nước.

Bất kể bạn chuẩn bị chổi như thế nào, chúng cũng cần phải “làm việc” trên cơ thể đã được hấp. Tức là trước tiên bạn cần hấp với bạch dương.

Có một điều khi sử dụng chổi tầm ma: nó làm ố gỗ rất nhiều. Vì vậy, tốt hơn hết là không nên đặt nó trên kệ. Mang theo một tấm thảm và đặt nó lên nó.

Tất cả những cây chổi khác (và chúng trông như thế nào cũng như tác động như thế nào đến cơ thể, hãy đọc bài viết “Cách hấp chổi để tắm”) được thu thập trong cùng khung giờ với chổi bạch dương cho đến ngày 2 tháng 8.

Nếu bạn muốn đan một cây chổi từ các loại thảo mộc, bạn cần biết thời điểm ra hoa của nó - lúc này chúng có nồng độ chất dinh dưỡng cao nhất.

Chổi từ cây thuốc lan tỏa hương thơm huyền diệu ngay cả ở dạng khô

Cách chọn cành cho chổi tắm

Cành được cắt từ những cây non mọc ở vùng đất nhiều nắng, không ngập nước, cách xa đường giao thông và doanh nghiệp có khí thải độc hại.

Độ dài của cành được chọn tùy thuộc vào kích thước chổi đã chọn. Thông thường nó là từ 40 đến 70-80 cm. Bất cứ điều gì thuận tiện cho bạn. Độ dày của tay cầm được chọn theo cách tương tự. Đường kính hiếm khi vượt quá 5 cm - rất khó để đu quá lớn và nặng, mặc dù đó là vấn đề sở thích và thói quen.

Đường kính của chổi tiện lợi không vượt quá 5 cm

Cành phải nhẵn, không có bệnh và các bộ phận bị khô. Tán lá dày và mọng nước, không quá dai. Nên chọn những cành có hai hoặc ba cành - cây chổi không những lộng lẫy, đẹp đẽ hơn mà còn rậm rạp hơn và “bắt” hơi nước tốt. Khi bạn dùng một cây chổi như vậy đi ngang qua cơ thể mình, bạn không quất nó mà xoa bóp nó.

Cách đan chổi để tắm đúng cách

Sau khi chọn được cành phù hợp, bạn có thể thu ngay vào chổi. Một số người yêu thích tắm khuyên nên ngâm chúng trước vài ngày ở nơi không có ánh sáng, thông gió tốt. Họ nói rằng những cành cây cần phải “héo”. Lúc đó làm việc với họ sẽ dễ dàng hơn.

Chồi dày hơn ở bên trong và mỏng hơn ở bên ngoài. Nếu có một khúc cua trên cành (và điều này thường xảy ra nhất), thì khúc cua đó phải hướng vào trong. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bề mặt mờ của tấm hướng vào trong và bề mặt sáng bóng hướng ra ngoài. Hóa ra mặt sáng bóng của chúng hướng về một hướng. Khi gấp lại, hãy tạo cho nó hình dạng một chiếc quạt hoặc một “bó hoa” - họ làm điều đó theo những cách khác nhau. Cây chổi quạt phổ biến hơn: nó dường như ôm lấy cơ thể. Cảm giác thật dễ chịu.

Cách đơn giản nhất là buộc chặt chổi bằng dây bện tự nhiên ở gốc và đầu tán lá.

Đối với tay cầm, loại bỏ tán lá ở phía dưới. Chiều dài của nó được chọn riêng lẻ, nhưng tối ưu nhất, được thiết lập bằng thực nghiệm, là chiều rộng hai lòng bàn tay. Cũng cần phơi gốc cành để chổi được bảo quản tốt hơn trong quá trình sử dụng. Nếu mọi thứ được thực hiện chính xác, thì một cây chổi có thể đủ cho hai chuyến đi đến phòng xông hơi ướt.

Khi gấp cành, lật và lắc nhiều lần để chúng phân bố đều hơn. Để đan, tốt hơn là sử dụng các vật liệu tự nhiên: dây bện dày, dây gai, băng y tế hoặc các vật liệu tương tự khác. Tốt hơn là không sử dụng dây kim loại: nó nóng lên trong nhà tắm và một cây chổi như vậy rất khó chịu khi cầm trên tay.

Có một số kỹ thuật đan:

Dùng để đan và kẹp. Một số là nhựa, một số là kim loại. Họ nhanh chóng siết chặt tay cầm và giữ chặt. Hơn nữa, sau khi khô sẽ có thể siết chặt lại. Để tránh tất cả những chiếc bông này cọ vào tay bạn, hãy quấn tay cầm bằng băng bông dày: được bán ở các cửa hàng kim khí, đôi khi ở các cửa hàng kim khí hoặc cửa hàng đồ trang trí vặt. Bạn có thể quấn tay cầm bằng dây cotton dày (sau khi dùng chổi xong, bạn có thể tháo ra và buộc chiếc tiếp theo).

Vẫn còn nhiều cách để đan chổi. Một số người dùng nút hải lý để có thể thắt chặt dây sau khi khô, những người khác đặt hai phần của cành cây ngang với gốc, sau đó buộc không chặt lắm, sau đó buộc mạnh hai phần và cuối cùng buộc chúng ở gốc và cao hơn. Hầu như mọi bậc thầy đều có bí mật riêng của mình. Nhưng họ rất miễn cưỡng chia sẻ chúng. Hãy thử trước phương pháp đơn giản, sau đó điều chỉnh theo ý muốn. Sẽ có phương pháp đan chổi tắm của riêng bạn.

Sấy khô đúng cách

Dù bạn có đan chổi như thế nào thì chúng vẫn cần được sấy khô. Chúng ngay lập tức được xếp chồng lên nhau, cái này chồng lên cái kia. Họ cứ như vậy trong một hoặc hai ngày. Chúng trở nên phẳng dưới sức nặng của chính chúng. Sau đó, chúng có thể được buộc theo cặp và treo trên dây hoặc cột trong phòng tối, thông gió tốt.

Nếu bạn không có gác mái, bạn có thể phơi khô ở hành lang: bạn không thể Ánh sáng mặt trời rơi xuống tán lá. Nhưng phương pháp này có sẵn ngay cả với người dân thành phố

Nếu có thể treo chổi trên gác mái thì có thể buộc thành từng cặp (không cắt bỏ phần dây còn lại để buộc) rồi treo lên cọc cho khô. Những chiếc chổi tốt nhất được làm dưới mái nhà đôi: sức nóng sẽ không làm “đốt cháy” chiếc lá mà sẽ làm khô nó. Nhưng thông gió phải tốt. Nếu bạn không có căn gác mái sang trọng, bạn có thể treo chổi lên đinh ở nơi thông thoáng. Trong mọi trường hợp, bạn cần tìm một căn phòng nơi trực tiếp tia nắng mặt trời. Chỉ trong những điều kiện như vậy, lá vẫn xanh và không rụng.

Chổi khô treo trên cột hoặc dây theo cặp

Với bất kỳ phương pháp sấy khô nào, các cây chổi không được đặt gần nhau - giữa chúng phải có khoảng trống. Lúc đầu, để cành và lá khô đều, cần lật lại một hoặc hai lần một ngày. Khi chúng khô hoàn toàn, chúng có thể được lưu trữ.

Cách bảo quản chổi tắm

Chổi khô có thể được xếp trên tủ sách hoặc kệ (phòng lại phải khô ráo và thông gió tốt). Nhưng thỉnh thoảng, những chiếc chổi cần được sắp xếp lại sao cho những chiếc nằm ở phía dưới nằm ở giữa hoặc ở trên cùng. Hơn nữa, không nên để chổi tiếp xúc với ánh sáng: lá sẽ chuyển sang màu vàng.

Chổi bọc trong màng có thể được đông lạnh. Dành cho ai có tủ đông ở nhà

Nếu có vựa cỏ khô của riêng mình, bạn có thể xếp chổi lên cỏ khô, đặt chúng lỏng lẻo cạnh nhau. Phủ cỏ khô lên trên. Đây là cách tổ tiên của chúng ta lưu giữ chúng.

Đối với người ở chung cư, cũng có một phương pháp bảo quản: đục những lỗ nhỏ trên hộp bìa cứng, nhét chổi vào đó mà không làm nát, xen kẽ tay cầm và vương miện. Trong trường hợp này, bạn cũng cần định kỳ dịch chuyển chúng, nâng những cái phía dưới lên.

Bạn cũng có thể bảo quản chổi trong tủ lạnh: chúng được đóng gói trong túi nhựa hoặc bọc lại. màng dính, đặt ở ngăn dưới cùng, trong góc tối, khô ráo.

Như bạn có thể thấy, việc tự buộc chổi tắm không hề khó. Nhưng điều này chỉ là khởi đầu. Những chiếc chổi, ngay cả những chiếc tuyệt vời nhất, cũng có thể bị hỏng nếu hấp chúng không đúng cách. Đọc ở đây làm thế nào để tránh những rắc rối như vậy. Đừng quên đọc bài viết “Cách xông hơi đúng cách nhé”.

Chổi bạch dương là phụ kiện phòng tắm phổ biến nhất. Chúng được phân biệt bởi sự mềm mại của cành, bề mặt nhung của lá và mùi thơm của chúng., cùng nhau mang lại tác dụng thơm và chữa bệnh.

Cây bạch dương là loại phổ biến nhất chổi tắm, vì chúng có sự khác biệt đặc tính có lợi. Một phôi được lắp ráp không đúng cách sẽ mất tất cả phẩm chất chữa bệnh. Thủ tục mua sắm có những đặc điểm và quy tắc riêng, việc tuân thủ những quy tắc này là bắt buộc.

Chổi bạch dương thơm đã được sử dụng trong phòng xông hơi ướt trong nhiều thế kỷ. Họ có tính năng đặc biệt, điều này khiến chúng trở nên phổ biến thuốc khỏi mọi bệnh tật.

Bồn tắm - thủ tục hiệu quả làm sạch và chữa lành cơ thể, và cùng với cây chổi bạch dương, nó trở thành một biện pháp phòng ngừa bệnh do virus, một phương tiện làm sạch và trị liệu phức tạp.

Chúng có cấu trúc mềm, có mùi thơm rõ rệt, giữ nếp tốt khi sử dụng và có thể hấp nhiều lần.

Lợi ích của chổi bạch dương đối với cơ thể là vô giá. Chúng không chỉ được sử dụng trong thẩm mỹ để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ muối dư thừa mà còn có tác dụng mạnh mẽ. tác dụng chữa bệnh. Cấu trúc xốp của tấm thấm hút mồ hôi một cách hoàn hảo.

Vỏ cây có chứa tinh dầu có tác dụng làm sạch: loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể, loại bỏ lượng muối dư thừa trong khớp và kích thích tuần hoàn máu.Để bảo quản những đặc tính này, chúng phải được sơ chế và hấp đúng cách. Chúng có tác dụng phức tạp:

Kháng khuẩn;
long đờm;
Chống viêm;
Thuốc sát trùng;
Làm lành vết thương;
Làm sạch.

Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, tinh dầu sẽ tiết ra từ vỏ cành, đặc biệt có giá trị trong massage. Chúng có kết cấu nhẹ, thấm sâu vào da và loại bỏ độc tố, đồng thời có tác dụng thư giãn và loại bỏ lượng muối dư thừa. Dầu ảnh hưởng mạnh mẽ đến bề mặt da, mang lại độ đàn hồi và loại bỏ mọi chứng viêm và phát ban.

Tinh dầu bạch dương có tác dụng tốt cho tóc. Chúng được hấp thụ vào cấu trúc của tóc và da đầu, mang lại cho tóc độ chắc khỏe, độ bóng và độ dày. Không có thắc mắc truyền bạch dương thường được sử dụng trong thẩm mỹ, vì các chất trong thành phần của chúng được cơ thể hấp thụ hoàn hảo và thẩm thấu vào da, cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng.

Bạch dương chứa nhiều tài liệu hữu ích, mở ra tốt hơn trong bồn tắm và có tác dụng rõ rệt hơn. Những chất như vậy bao gồm:

Vitamin A, B, C, E, K, PP, v.v.;
Chất chống oxy hóa;
dầu balsamic;
Axit béo;
Flavonoid;
A-xít hữu cơ;
Tanin;
Các nguyên tố vi lượng, v.v.

Quan trọng! Chổi bạch dương là một chất chống viêm, long đờm và kháng khuẩn phổ biến, nhưng tất cả các đặc tính này sẽ bị mất nếu chúng không được thu thập theo công nghệ.

Massage phòng xông hơi: lợi ích sức khỏe là gì?

Massage bằng chổi bạch dương trong phòng xông hơi giúp các lỗ chân lông của lá mở ra và vỏ cây giải phóng hết dầu, vì vậy quy trình này có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể.

Trong quá trình massage, lá sẽ dính vào cơ thể nhưng đừng vội lấy ra, chúng sẽ loại bỏ độc tố và hút muối cùng với mồ hôi. Nhờ cấu trúc đàn hồi, nó có thể được sử dụng nhiều lần mà không làm mất đi đặc tính của nó.

Các chỉ dẫn chính cho việc sử dụng chổi bạch dương trong phòng tắm là các bệnh về thượng đường hô hấp(viêm phế quản, hen suyễn), đau khớp, viêm đường mật, viêm da vân vân.

Dược tính chính:

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể;
Tăng độ đàn hồi và tông màu da;
Kích thích chức năng thận;
Loại bỏ chất nhầy khỏi phổi;
Loại bỏ viêm và mụn trứng cá;
Cải thiện lưu thông máu.

Dùng chổi bạch dương trong nhà tắm có thể so sánh với việc hít phải, vì dầu bạch dương thấm sâu vào phổi và kích thích bài tiết. Massage bằng chổi giúp cải thiện lưu thông máu và cải thiện màu da. Nó có nhiều đặc tính có lợi khác nhau và dưới tác động của nhiệt độ cao trong bồn tắm, tất cả các đặc tính của nó đều được tăng cường.

Khi nào nên cắt chổi để tắm bạch dương

Theo phong tục truyền thống, giai đoạn thu hoạch chổi bạch dương để tắm bắt đầu 2 tuần sau lễ Chúa Ba Ngôi, tức là vào giữa tháng Sáu. Nhưng quy tắc này không hoàn toàn chính xác, vì do đặc điểm thời tiết ở các vùng khác nhau nên đến đúng thời điểm, lá bạch dương Họ không có thời gian để mạnh mẽ hơn, nhưng chồi đã hình thành.

Tháng 6-tháng 7 được coi là thời điểm thích hợp, nhưng nhân viên tắm có kinh nghiệm Họ cho rằng đến tuần thứ ba của tháng 7, lá bạch dương trở nên cứng.

Chú ý! Việc thu hoạch chỉ được thực hiện khi trời nắng. Bộ tóc giả ướt được lắp ráp sẽ có mùi hôi.

Thời gian thu hoạch chổi bạch dương bắt đầu vào đầu tháng 6, tối đa là giữa tháng 6. Thời điểm thu hoạch bạch dương có thể được xác định dựa trên tình trạng của lá.

Để chuẩn bị, bạn cần những chiếc lá mỏng manh, mượt mà, hơi có lông tơ. Nếu chúng trở nên cứng thì đã quá muộn để lấy chổi. Nó sẽ làm xước và để lại những vết cắt nhỏ khi sử dụng trong nhà tắm.

Ngược lại, nếu bạn chọn những lá quá mềm, chúng sẽ rụng khỏi cành trong quá trình phơi khô. Và nếu những chiếc lá không rơi ra, cây chổi sẽ trở nên trơn và khó chịu khi chạm vào.

Quy tắc thu thập: điểm chính

Theo truyền thống, việc thu thập được thực hiện từ cái gọi là bạch dương đang khóc.Đây là những cây độ cao với cành khỏe và dài. Thích hợp nhất là những cây bạch dương chưa nở hoa, chúng có cành đàn hồi và lá nhung hơn. Chọn những cành mọc trong bóng râm, lá của chúng mỏng manh hơn.

Khuyên bảo! Chọn những cây đứng trong bóng râm, gần các vùng nước. Cành và lá của chúng mọng nước và mềm hơn.

Không cắt toàn bộ bó từ một cây. Thứ nhất, bằng cách này, bạn đang làm hại nó, và thứ hai, bạn sẽ không thể sử dụng nó để giao phối nữa, vì cành của nó sẽ trở nên cứng hơn và lá của nó thô hơn. Cách làm chổi tắm từ bạch dương:

Thu thập cành từ các cây khác nhau trong cùng một khu vực;
Chọn cành thấp nhất so với mặt ao;
Không cắt cành ở nơi có hoa, cành sẽ cứng;
Cành phải thẳng, không dài quá 60 cm;
Cắt cành trong một chuyển động mà không làm hỏng cấu trúc của cành;
Sử dụng kéo sắc và cẩn thận để không làm hỏng cành đã cắt.

Trước khi đan chổi, bạn cần phơi cành một chút trong bóng râm.

Cẩn thận! Không sử dụng dây để làm sọc, chỉ dùng chỉ, nếu không bạn sẽ bị trầy xước trong phòng xông hơi. Đừng buộc các thanh quá chặt, chúng sẽ không khô tốt.

Cách phơi khô đúng cách để lá không bị bay

Chổi bạch dương được sấy khô đúng cách nên ở trong bóng râm ngoài trời. Chổi được treo bằng đế trong bóng râm, ngoài hiên hoặc ngoài vườn, phơi ở vị trí này trong 5-6 ngày.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì nó sẽ làm khô lá và khiến chúng bị cong.

Khi lá trở nên giòn, dễ gãy nghĩa là chổi đã khô và bạn cần cất ngay đi để bảo quản, nếu không lá sẽ rụng.

Khuyên bảo! Trước khi phơi khô, đặt chổi dưới máy ép trong vài ngày, định kỳ lật lại để độ ẩm dư thừa thoát ra khỏi lá và cành.

Làm thế nào để lưu trữ chổi bạch dương để tắm?

Điều kiện tiên quyết để bảo quản chúng là phòng tối, mát, thông gió tốt với độ ẩm tối ưu. Lựa chọn lý tưởng là một đống cỏ khô. Chúng được đặt bên trong bằng những chiếc lá sao cho tay cầm ở bên ngoài và xếp thành hình tròn.

Ngoài ra, gác mái cũng phù hợp cho mục đích này nhưng phải có ánh sáng yếu. Có thể cất trong phòng thay đồ. Ban công lắp kính là giải pháp thay thế nhưng bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và đặt chổi trong hộp bìa cứng.

Khuyên bảo! Bạn có thể kéo dài thời hạn sử dụng của chổi bằng cách rắc muối lên trên chúng.

Tốt hơn là nên bảo quản chúng bằng tay cầm để không làm hỏng cấu trúc của chổi. Tách từng con ra để chúng được thông thoáng và không bị “ngộp”. Hãy chắc chắn tránh gió lùa, nếu không chúng có thể bị vỡ vụn.

Những lỗi cơ bản trong quá trình mua sắm

Nếu sau lần hấp đầu tiên, chổi rơi ra có nghĩa là đã xảy ra sai sót khi chuẩn bị hoặc cất giữ. Những sai lầm chính khi chuẩn bị chổi là do thiếu kinh nghiệm và bỏ qua các khuyến nghị. Ngay cả việc không tuân thủ các quy tắc thu hoạch dù là nhỏ nhất cũng có thể khiến chổi bạch dương trở nên mỏng manh. ĐẾN những lỗi điển hình liên quan:

Thời gian thu thập thanh không chính xác. Thời gian tối ưuđể thu cành được xác định bởi lá. Nếu bạn thu thập chúng sớm hơn dự kiến hoặc muộn hơn, nó sẽ rơi ra. Thời điểm tốt nhấtđể thu hái - giữa tháng 6, nhưng bạn cần chú ý hơn đến lá cây.
Sấy không đúng cách. Nếu bạn phơi cành dưới nắng thì chắc chắn tất cả các lá sẽ cong lại và rụng. Cây chổi phải phơi trong bóng râm một tuần, nếu không lá sẽ héo hoặc khô.
Dùng cành ướt. Các thanh nên được thu thập trong thời tiết nắng. Nếu bạn sử dụng cành ướt, mùi khó chịu sẽ xuất hiện và bản thân cành sẽ trở nên cứng.

Khuyên bảo! Không rửa cành trước khi thu hoạch. Toàn bộ bụi bẩn sẽ bị cuốn trôi trong quá trình sử dụng trong bồn tắm.

Nếu bạn đang chuẩn bị lần đầu tiên, tốt hơn hết bạn nên buộc một vài chiếc chổi và làm theo tất cả các khuyến nghị, thu thập, buộc và cất giữ chúng như mong đợi để không khó chịu nếu có điều gì đó không ổn.

Video hướng dẫn hữu ích

Xem cách làm chổi bạch dương để tắm:

Làm thế nào để chọn đúng khi mua hàng?

Nếu không thể tự làm chổi thì bạn có thể mua chổi làm sẵn. Chúng không tốn kém và về chất lượng, bạn có thể tìm thấy một lựa chọn tuyệt vời. Để làm được điều này, bạn nên biết cách chọn chổi phù hợp khi mua hàng:

Lật mặt bó lá xuống và lắc nhẹ. Nếu lá rụng nhiều chứng tỏ công nghệ thu hoạch đã bị vi phạm.
Chạm vào chiếc lá, nó phải khô nhưng không bị vỡ vụn trong tay bạn.
Một bó được làm tốt sẽ nằm gọn trong tay bạn. Các nhánh phía dưới được cắt tỉa đặc biệt để tạo cảm giác thoải mái khi cầm.
Ngửi mùi chổi: sự hiện diện của mùi ẩm ướt hoặc nấm mốc là dấu hiệu của việc chuẩn bị không đúng cách và vi phạm điều kiện bảo quản.

Chùm phải chặt nhưng không chặt quá để không khí lưu thông và lá được thông gió.

Cách hấp chổi đúng cách để bền được nhiều lần

Để cảm nhận được tất cả những lợi ích, bạn cần biết về bạch dương. Bó khô có thể được hấp theo hai cách:

Cho lá vào nước sôi và để trong nửa giờ. Trong thời gian này chúng sẽ mềm đi. Nếu que để lại vết khi sử dụng, bạn vẫn cần ngâm bó trong nước sôi.
Đặt lá vào nước lạnh và bọc trong một miếng vải ướt. Sau đó, bó phải được đặt trong một cái túi qua đêm. Trước khi xông hơi, bạn nên cho vào nước sôi vài phút rồi mới có thể sử dụng.

Chổi khô cần được hấp kỹ để không để lại vết trên da, nhưng đồng thời, điều chính yếu là không phơi quá lâu để không bị chua.

Khuyên bảo!Đừng vứt bỏ nước đã hấp chổi. Nó có thể được sử dụng để xả tóc.

Làm thế nào để hấp chổi tươi?

Không cần phải hấp chổi bạch dương tươi. Quả thực, ngay sau khi buộc chổi, bạn có thể sử dụng ngay trong nhà tắm. Nó có thể được ngâm trong nước ở nhiệt độ phòng trong 5 - 7 phút, nhưng không được ngâm trong nước nóng trong mọi trường hợp. Nếu bạn đổ nước sôi lên bó thì lá tươi Chúng sẽ nấu chín và biến mất.

Điều quan trọng là phải làm ướt chúng một chút, nhưng không để chúng bị ẩm quá nhiều, điều này cũng có thể dẫn đến rụng lông. Các chế phẩm mới có thể để lại vết đau trên da, vì vậy bạn có thể ngâm nó trong bồn tắm một lúc. nhiệt độ cao sao cho các lỗ chân lông của lá mở ra rồi bắt đầu sử dụng ngay.

Cách xông hơi đúng cách để có sức khỏe và niềm vui

Quá trình sử dụng chổi bạch dương khác với việc sử dụng chùm từ các loài cây khác. Điều này là do tính mềm của lá bạch dương và tính đàn hồi của cành.

Bạn không thể quất bạch dương quá mạnh, nếu không sẽ xuất hiện dấu vết. Nó nên được sử dụng như một chiếc quạt, thu hút nhiệt. Có một số khuyến nghị cần xem xét:

Cây chổi trong nhà tắm phải luôn ẩm ướt. Sau khi khô, nó cần được làm ướt lại trong nước.
Những cái chạm phải hời hợt và mềm mại. Không có những cái tát khắc nghiệt. Chúng có thể để lại vết bỏng và vết thương.
Bạn hầu như không nên chạm chổi vào da và cố gắng tránh những cú đánh từ cành cây.
Ở nhiệt độ trên 60 độ, bạn cần giữ chổi luôn ẩm, nếu không sử dụng thì cho ngay vào nước.

Để có được tất cả những lợi ích của bạch dương, bạn nên massage đúng cách. Sử dụng những cú đánh nhẹ nhàng, nhẹ nhàng và không gây đau, bạn cần tác động lên toàn bộ bề mặt cơ thể. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, thì bạn không nên đánh mà hãy vuốt ve nó - hiệu quả sẽ như nhau.

Bạn có thể sử dụng bó để thu thập không khí ấm áp. Để làm điều này, hãy nâng nó lên và hạ thấp luồng không khí đến vùng thắt lưng hoặc lưng. Cây chổi phải chạm vào cơ thể, ít nhất một chút. Nếu không, không khí nóng sẽ ứ đọng giữa lá và thân, gây bỏng.

Những chuyển động nhẹ nhàng nhưng sắc bén như roi bằng đầu cành rất hữu ích. Quy trình nên kết thúc bằng việc vuốt nhẹ để làm dịu làn da đã được xông hơi.

Một sự tương phản hữu ích là khi sau khi xông hơi nước nóng, người phục vụ tắm sẽ tắm nước mát. Nhờ đó, quá trình lưu thông máu được cải thiện và tác dụng của việc sử dụng cành bạch dương được nâng cao.

Tùy chọn thay thế

Birch là một giải pháp tuyệt vời cho nhà tắm. Nó chứa tất cả các chất hữu ích, các thành phần có giá trị và đặc tính chữa bệnh, được bộc lộ đầy đủ trong phòng xông hơi. Nếu bạn không phải là người yêu thích chổi bạch dương thì có thể thay thế chúng bằng những chùm cây khác. Một sự thay thế tuyệt vời cho bạch dương:

Linden;
Gỗ sồi;
bạch đàn;
Cây tre.

Về cấu trúc và tính chất, gỗ sồi và cây bồ đề không thua kém bạch dương. Chúng cũng có tác dụng có lợi đối với hoạt động của cơ thể và cải thiện chức năng. Nội tạng và giúp loại bỏ độc tố, muối và chất thải.

Bạch đàn sẽ lấp đầy phòng xông hơi với mùi thơm thú vị của lá thông và tăng cường đặc tính hít thở của bồn tắm. Đối với phòng xông hơi, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại cây nào, miễn là trong quá trình sử dụng chúng không để lại vết, bỏng hay gây đau đớn, vì việc tắm trước hết phải mang lại cảm giác sảng khoái.

- một kho chứa các tài sản hữu ích. Anh ấy có hiệu quả điều trị, cải thiện tác dụng của việc tắm và thúc đẩy quá trình làm sạch và chữa lành cơ thể. Việc thu thập và chuẩn bị chổi đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

- một máy mát xa tuyệt vời. Rất thường được sử dụng trong các thủ tục SPA. Những kiểu massage như Creole và Old Samurai được biết đến rộng rãi.