Những lời cầu nguyện buổi sáng trong thời gian nhịn ăn trước lễ Phục sinh. Lời cầu nguyện buổi sáng cho Mùa Chay

Bắt đầu từ ngày 11 tháng 3 năm 2019, những người theo đạo Cơ đốc Chính thống bắt đầu thời gian nhịn ăn dài nhất. Mùa Chay lớn kéo dài 48 ngày, bắt đầu từ Thứ Hai Tuần Thánh và kết thúc vào đêm trước Lễ Phục Sinh vào Thứ Bảy Tuần Thánh.

Thời gian Mùa Chay

Nhà thờ đã thiết lập thời gian kiêng ăn kéo dài bảy tuần để tưởng nhớ Chúa Giêsu Kitô đã trải qua 40 ngày trong sa mạc. Suốt thời gian qua anh không ăn gì và liên tục chống lại sự cám dỗ của ma quỷ. Anh ta đã chịu đựng thử thách của sự cô đơn và đói khát, không khuất phục trước sự cám dỗ của Ác quỷ và buộc anh ta phải rút lui.

Một tín đồ, bắt đầu nhịn ăn nhiều ngày, cố gắng thanh lọc tâm hồn, chống lại những cám dỗ bên ngoài và bên trong. Hành vi này giúp chúng ta hiểu được kỳ tích mà Đấng Cứu Rỗi đã thực hiện, đấu tranh trong 40 ngày với những đam mê của bản chất con người, và cảm nhận được sức nặng của việc chống lại những cám dỗ.

Ngoài 40 ngày ăn chay của Chúa Kitô trong sa mạc, Giáo hội đã thêm Tuần Thánh, để tưởng nhớ việc Chúa vào thành Giêrusalem, nơi Đấng Cứu Thế đã chịu đau khổ và chịu tử đạo. Trong Tuần lễ lớn, các tín đồ tưởng nhớ và trải nghiệm sự đau khổ của Chúa Giêsu, than khóc về ngày Ngài qua đời để chân thành vui mừng vào Chúa nhật tươi sáng của Chúa Kitô.

Mô tả bài đăng

Mùa Chay lớn không chỉ là thời gian dài nhất mà còn là thời gian nghiêm ngặt nhất trong tất cả các kỳ kiêng ăn của chu kỳ hàng năm. Nó liên quan đến việc từ chối hoàn toàn thịt và các sản phẩm từ sữa. Cá và dầu thực vật được phép tiêu thụ nhiều lần trong 48 ngày. Cuối cùng tuần Thánh Các quy tắc ăn chay gần như kiêng hoàn toàn thức ăn. Nhà thờ trình bày chi tiết chế độ ăn uống hàng ngày của người ăn chay hàng năm lịch chính thống. Lịch như vậy có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng nhà thờ.

Để giúp mọi người dễ dàng chịu đựng Mùa Chay lớn hơn, trước tuần lễ Maslenitsa sẽ diễn ra. Đây là thời điểm của những bữa tiệc lễ hội với vô số món ăn mặn. Cơ thể dự trữ số lượng yêu cầu protein động vật, và việc kiêng thịt và các sản phẩm từ sữa sẽ dễ dung nạp hơn nhiều.

Đối với người mới bắt đầu, việc duy trì nhịn ăn nhiều ngày có thể rất khó khăn. Các giáo sĩ nói rằng bạn không nên kiệt sức khi nhịn ăn trên đường, khi ốm đau hoặc khi làm mẹ. Các bà mẹ đang cho con bú, người bệnh cũng như những người cần nhiều hơn khi di chuyển chất dinh dưỡngđể duy trì cơ thể, do đó trong những khoảng thời gian như vậy không những có thể mà còn cần phải kiêng ăn.

Những ai mới bước vào con đường theo đạo Thiên Chúa, trước hết cần hiểu rằng thời gian ăn chay không chỉ là kiêng một số loại thức ăn mà còn là kiêng mọi tội lỗi, kể cả rượu, quan hệ thân mật và vu khống.

Các thánh tông đồ và giáo sĩ nói rõ ràng rằng thời gian ăn chay là thời gian để giáo dục tinh thần. Câu cách ngôn trong Kinh thánh nói: “Không phải tội vào miệng mà là tội từ miệng ra”. Cụm từ này hàm chứa ý nghĩa sâu sắc của việc nhịn ăn. Do đi chệch khỏi quy tắc ăn chay, một người không phạm tội trước mặt Chúa, nhưng khi chửi rủa, chửi bới, xúc phạm người lân cận bằng lời nói và việc làm thì tâm hồn người đó bị gièm pha bởi tội trọng.

Làm thế nào để cầu nguyện đúng cách trong Mùa Chay?

Thật khó để chịu đựng Mùa Chay theo tất cả các giáo luật của nhà thờ. Cầu nguyện giúp củng cố đức tin. Trong Mùa Chay, các nhà thờ tổ chức các buổi lễ hàng ngày để giúp giáo dân cầu nguyện. Đó là lý do tại sao trong Mùa Chay, bạn nên cố gắng đến nhà thờ thường xuyên nhất có thể. Các giáo sĩ sẽ nhắc nhở và hướng dẫn tín đồ đã chấp nhận nhịn ăn. Trong quá trình phục vụ, một người không chỉ tham gia vào những câu kinh thánh mà còn có cơ hội giao tiếp với những người cùng chí hướng và cảm thấy rằng mình không đơn độc trong đức tin của mình. Giao tiếp với các tín đồ khác làm tăng mong muốn nhịn ăn đến cùng theo tất cả các quy tắc.

Giáo dân không thể đến nhà thờ có thể cầu nguyện ở nhà một mình hoặc cùng cả gia đình. Trong Mùa Chay, người ta đọc những lời cầu nguyện buổi sáng và buổi tối hàng ngày, trong đó có thêm lời cầu nguyện phổ quát nổi tiếng của Ephraim người Syria.

Khi chọn những lời cầu nguyện hàng ngày, người ăn chay phải nhớ rằng vào những ngày này anh ta chỉ cần cầu xin Chúa tẩy sạch tâm hồn mình khỏi những tật xấu và củng cố đức tin. Những lời cầu xin tình yêu và sự thịnh vượng tốt nhất nên để lại trong những ngày lễ.

Những lời cầu nguyện cần được đọc hàng ngày và nhiều lần trong ngày, đặc biệt khi có những lúc cám dỗ xuất hiện. Giải tỏa căng thẳng suy nghĩ xấuĐọc Tin Mừng giúp ích. Nếu bạn có con, hãy đọc Kinh Thánh mỗi tối. Bằng cách giới thiệu cho đứa trẻ đức tin, chính cha mẹ cũng trở nên gần hơn một bước với Chúa, làm hài lòng Ngài bằng hành động của họ.

Mùa Chay dù kéo dài bao lâu cũng kết thúc vào Lễ Phục Sinh. Những tín đồ có thể chịu đựng được nó Luật chính thống, vào đêm lễ Chúa Phục Sinh, họ nhận được phần thưởng khôn tả - Ân Sủng của Thiên Chúa. Xin Chúa ở cùng bạn.

Những lời cầu nguyện trong Mùa Chay

Lời cầu nguyện của Thánh Ephraim người Syria là một trong những lời cầu nguyện thường xuyên nhất trong Đại lễ Ăn chay chính thống. Lời cầu nguyện được đọc hàng ngày, trừ cuối tuần và cho đến thứ Tư của Tuần Thánh.

Lạy Chúa và là Thầy của đời con, xin đừng ban cho con tinh thần lười biếng, chán nản, tham lam và nói chuyện vu vơ. Xin ban cho tôi tớ Ngài tinh thần khiết tịnh, khiêm nhường, kiên nhẫn và yêu thương. Lạy Chúa, Vua, xin cho con được nhìn thấy tội lỗi của mình và không kết án anh trai con, vì Chúa được chúc phúc mãi mãi. Amen

Cầu nguyện buổi sáng

Lạy Cha chúng con ở trên trời! Thật là thần thánh tên của bạn, Nước Cha được đến, Ý Cha được nên, như ở trên trời và dưới đất. Cho chúng tôi miếng ăn hằng ngày; và tha nợ cho chúng tôi như chúng tôi cũng tha kẻ có nợ chúng tôi; Xin chớ để chúng tôi bị cám dỗ mà cứu chúng tôi khỏi điều ác.

Sự cám dỗ rất lớn là rơi vào trạng thái chán nản: “Làm sao tôi có thể sống mà không có thức ăn ngon! Bây giờ không còn vui nữa! Thật là những dịch vụ lâu dài! - trong khi không có lý do gì để chán nản. Phục vụ lâu dài- đây là những ví dụ điển hình về thơ ca tâm linh thời Trung cổ, những suy ngẫm triết học về vị trí của con người trong cõi vĩnh hằng, cũng như cảm giác đoàn kết với những người thờ phượng khác cũng như sự giao tiếp với chính Chúa.

Nó xảy ra không ít hơn, nếu không muốn nói là thường xuyên hơn. mặt sau Mùa Chay chán nản: “Tôi không thể ăn chay theo luật lệ. Tôi nhớ các dịch vụ. Tôi bị phân tâm bởi sự nhộn nhịp của thế giới.”

Điều đó tầm thường nhưng không kém phần chân thực: hãy nhớ rằng Thiên Chúa không cần dạ dày và đôi chân mà là trái tim, Ngài nhìn thấy trong tâm hồn con người một ước muốn chân thành được phục vụ Ngài, và Ngài cũng nhìn thấy những bệnh tật.

Việc thường xuyên nhớ đến Thiên Chúa sẽ là niềm vui không ngừng của chúng ta trong Ngài.

Không, tất nhiên, tất cả chúng ta không cần phải chần chừ trong việc nhịn ăn, nhưng chúng ta có thể cố gắng tiến gần hơn nửa bước đến lý tưởng.

Thật đáng để dành nhiều thời gian cho việc cầu nguyện hơn bạn thường làm. Chú ý nhiều hơn trong các buổi lễ - đôi khi bạn nên mang theo một cuốn sách có nội dung về buổi lễ. Thực hiện cẩn thận hơn quy tắc cầu nguyện- rời máy tính sớm hơn nửa tiếng và đọc lời cầu nguyện buổi tối. Thêm vào . Trên đường đi, hãy nghe hoặc đọc Thánh Vịnh.

Sẽ rất hữu ích khi chống lại nhiều cám dỗ trong Mùa Chay bằng lời cầu nguyện: đáp lại sự cáu kỉnh, tức giận và chán nản với chính mình lời cầu nguyện ngắn Chúa Giêsu.

Việc nhà, việc ra đường trong giờ cao điểm, tiếng ồn ở nơi làm việc - ngay cả khi chúng ta có thể sắp xếp cuộc sống của mình theo cách chỉ ăn những thực phẩm được phép, đọc toàn bộ quy tắc cầu nguyện và thậm chí cầu nguyện vào ban ngày, chúng ta vẫn vô cùng mệt mỏi. tất cả sự ồn ào này. Và ở đây ngôi đền đã đến trợ giúp chúng tôi.

Trong các tu viện và nhiều nhà thờ giáo xứ ở những thành phố lớn Trong Mùa Chay, các buổi lễ được tổ chức hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên tham gia ít nhất một phần dịch vụ trước hoặc sau giờ làm việc - nó khiến bạn có một tâm trạng hoàn toàn khác với thực tế xung quanh.

Có những buổi lễ thiêng liêng mà việc nghỉ làm sớm không phải là tội lỗi. Đó là - trong bốn ngày đầu tiên của Mùa Chay, vào tối Thứ Tư của tuần thứ năm, một người thờ phượng Mẹ Thiên Chúa vào tối Thứ Sáu, các buổi lễ...

Thật tốt khi đến thăm ít nhất một lần trong Mùa Chay - nhân tiện, ở một số nhà thờ, lễ này đôi khi được biểu diễn vào buổi tối (ví dụ, ở Tu viện Sretensky nhiều lần trong Mùa Chay, Lễ phong thánh bắt đầu lúc 18:00).

Ai cũng biết: không phải Thiên Chúa cần ăn chay mà là chúng ta. Mùa Chay lớn gồm có hai phần: Mùa Chay và Tuần Thánh. Thứ nhất là thời gian sám hối, thứ hai là thời gian thanh tẩy, chuẩn bị cho lễ Phục sinh.

Không phải vô cớ mà Giáo hội mời chúng ta đọc kinh thánh của Thánh Anrê thành Crete hai lần trong Mùa Chay. Không phải vô cớ mà mỗi Thứ Bảy Mùa Chay trong Đêm Canh Thức, chúng ta đều nghe thấy câu kinh “Hỡi Đấng Ban Sự Sống, hãy mở cửa sám hối”. Không phải vô cớ mà ba tuần trước Mùa Chay, Giáo hội kêu gọi sám hối: với dụ ngôn người thu thuế và người Pha-ri-si, dụ ngôn về đứa con hoang đàng, một lời nhắc nhở về Sự phán xét cuối cùng và việc trục xuất Adam khỏi thiên đường.

Để sám hối chúng ta cần thời gian Mùa Chay. Nếu bạn không ăn năn, bạn không nên bắt đầu nhịn ăn - điều đó gây lãng phí sức khỏe của bạn.

Nhân tiện, sức khỏe. Nếu có vấn đề về sức khỏe trong thời gian nhịn ăn, mức độ kiêng khem phải được thảo luận ngay với cha giải tội của bạn.

Không thể có chuyện nhịn ăn trái phép theo quy định hoặc thậm chí gần đúng quy định nếu mắc các bệnh liên quan đến dạ dày hoặc trao đổi chất. TRONG điều kiện hiện đại Ngay cả các tu viện trong những dịp hiếm hoi nhịn ăn khô - Chúa sẽ không lên án một người lao động không có sức khỏe tốt.

(Điều đáng ghi nhớ là trong Mùa Chay lớn, một bí tích được cử hành trong các nhà thờ - xức dầu bằng dầu thánh hiến đặc biệt cùng với lời cầu nguyện chữa lành bệnh nhân.)

Bệnh loét dạ dày sẽ không đưa bạn đến gần Chúa hơn, nhưng cũng có thể tạo khoảng cách đáng kể với bạn - có một ranh giới cực kỳ mong manh giữa mong muốn chân thành tuân theo điều lệ nhà thờ, không tiếc bụng và niềm tự hào về lòng nhiệt thành của bạn.

“Nếu tôi nhịn ăn, tôi trở nên vô ích, và nếu tôi không nhịn ăn, tôi trở nên vô ích,” anh than thở trong “Cái thang” của mình.

“Sự phù phiếm bằng cách nhịn ăn” rõ ràng là nguy hiểm và đi đôi với sự lên án. Anh em ăn cá trong tuần đầu tiên của Mùa Chay, trong khi anh em ngồi ăn bánh và uống nước? Không phải việc của bạn. Anh ấy uống sữa, nhưng bạn thậm chí không cho đường vào trà? Bạn không biết chi tiết cụ thể về cách cơ thể anh ấy hoạt động (nhân tiện, trong các chủng viện, học sinh thường được cung cấp các sản phẩm từ sữa). Bạn đã ăn một chiếc xúc xích và ngày hôm sau đã đi rước lễ, trong khi bạn đã bắt đầu nhịn ăn Thánh Thể ngay cả trước Đêm Canh thức? Đây là vấn đề của anh ta và vị linh mục đã thừa nhận anh ta lãnh nhận bí tích.

“Sự phù phiếm nhờ không nhịn ăn” là một niềm đam mê tinh tế hơn. Ở thời đại chúng ta, có một nhân vật như người thu thuế, người tự hào rằng mình không phải là người Pha-ri-si. Và ở đây một xu hướng khác nảy sinh: anh ấy không ăn dầu thực vật- nhưng ở nhà tôi lễ lạy một trăm lần trước khi đi ngủ! Anh ấy không uống rượu - nhưng tôi ăn năn vào mỗi cuối tuần!

Vì vậy, tôi xin nhắc lại lời kêu gọi của các nhà giáo dục hãy Mẫu giáo: "Nhìn vào đĩa của bạn!"

Và nói chung, hãy ít nói về đồ ăn. Cho dù sự thật đơn giản này có khiến người ta khó chịu đến đâu thì Mùa Chay cũng chỉ ở mức độ nhỏ nhất - một sự thay đổi trong chế độ ăn uống.

Những người ăn chay không bao giờ ăn thức ăn động vật - điều này không đưa họ đến gần Chúa hơn cũng như không loại bỏ họ, đúng như lời của vị sứ đồ.

Tiếp tục câu trích dẫn nổi tiếng: “nhưng theo từng lời Chúa” - lý tưởng nhất là trong Mùa Chay, khi người ta đặc biệt chú ý đến việc đọc Kinh thánh - lời Chúa.

Phía sau Mùa ChayĐó là thông lệ để đọc toàn bộ Tin Mừng. Cũng trong thời kỳ này, Cựu Ước được đọc hàng ngày trong các nhà thờ.

Sẽ rất tốt nếu kết hợp việc giảm sự quan tâm đến đồ ăn trên đĩa của người khác với việc tăng cường sự chú ý đến người khác nói chung.

Việc tập trung vào trạng thái tinh thần của chính bạn không nên trở thành sự thờ ơ với người khác. Việc ăn chay sẽ mang lại lợi ích cho việc vun trồng cả hai nhân đức: kính mến Chúa và yêu thương người lân cận.

Ngài kêu gọi dùng số tiền tiết kiệm được trong Bữa ăn Mùa Chay để giúp đỡ người nghèo. Sau khi ăn trưa ở căng tin vài ngày với món ăn kèm không có cốt lết, bạn có thể mua găng tay cho người ăn xin lạnh cóng hoặc một trò chơi giáo dục về Cô nhi viện.

Trong thời gian nhịn ăn, không nhất thiết phải cắt đứt liên lạc với những người có thể cần nó - một người bạn đang mang thai, một người hàng xóm bị bệnh, một người thân cô đơn. Trò chuyện với họ bên tách trà không phải là cách giải trí mà là giúp đỡ hàng xóm của bạn.

Thái độ tử tế với hàng xóm đôi khi trở thành mặt khó chịu nhất đối với chúng ta: làm hài lòng mọi người. Trên thực tế, như một quy luật, không có thái độ tốt ở đây - có điểm yếu về tính cách và sự phụ thuộc vào ý kiến ​​​​của người khác. Chính trong Mùa Chay lớn, niềm đam mê này càng mãnh liệt.

“Chúng ta hãy gặp nhau vào thứ Sáu sau giờ làm việc ở quán cà phê nhé!” - một người bạn gợi ý, và bây giờ bạn đặt bánh với cô ấy - bạn không thể xúc phạm!

“Hãy đến thăm vào tối thứ bảy!” - hàng xóm gọi điện, và bạn bỏ qua buổi lễ, thay vì xin lỗi và dời cuộc gặp vào thời gian muộn hơn hoặc Chủ nhật.

“Ăn một miếng thịt gà đi, nếu không tôi sẽ bị xúc phạm!” - người họ hàng công khai thất thường, và ở đây bạn thậm chí có thể ẩn sau sự tôn trọng đối với người lớn tuổi của mình, chỉ có điều điều này sẽ là xảo quyệt: việc miễn cưỡng tham gia xung đột không phải lúc nào cũng gắn liền với tình yêu dành cho người hàng xóm của bạn.

Để thoát khỏi tội làm đẹp lòng con người, chúng ta có thể nhớ lại lời khuyên đã đưa ra: chúng ta phải giấu việc kiêng ăn của cá nhân mình để không kiêng ăn để phô trương, nhưng việc kiêng ăn trong toàn nhà thờ là đức tin. Chúng ta không chỉ phải tôn trọng những người xung quanh mà còn phải cố gắng để được tôn trọng chính mình và đức tin của mình.

Thông thường, mọi người hiểu những lời giải thích lịch sự và rơi vào tình huống này. Và thậm chí thường xuyên hơn, hóa ra những cách giải thích phức tạp của chúng ta là rất xa vời. Người bạn trong quán cà phê của chúng tôi không hề xấu hổ trước tách cà phê espresso trống rỗng của chúng tôi, những người hàng xóm sẽ vui mừng gặp bạn sau buổi lễ, và một người họ hàng sẽ vui vẻ chiêu đãi một vị khách đang nhịn ăn món khoai tây và nấm.

Cuối cùng, quy tắc quan trọng nhất của Mùa Chay là nhớ lại lý do tại sao thời kỳ này tồn tại.

Mùa Chay là thời gian tập trung chờ đợi sự Phục Sinh của Chúa Kitô. Những mong đợi tích cực: cùng với Chúa, chúng ta sẽ cố gắng trải qua bốn mươi ngày ăn chay, cùng với Chúa, chúng ta sẽ đến gần mộ La-xa-rơ, cùng với Chúa, chúng ta sẽ tiến vào Giê-ru-sa-lem, chúng ta sẽ lắng nghe Ngài trong Đền thờ, chúng ta sẽ hiệp thông với các Tông Đồ trong Bữa Tiệc Ly của Người, chúng ta sẽ theo Người trên Con Đường Thập Giá, chúng ta sẽ thương tiếc Mẹ Thiên Chúa và Thánh Gioan Tông Đồ yêu dấu của Chúa Kitô trên đồi Golgotha...

Cuối cùng, cùng với những người mang mộc dược, chúng ta sẽ đến Ngôi mộ mở và nhiều lần chúng ta sẽ cảm nhận được niềm vui: Ngài không có ở đây. Chúa Kitô đã Phục Sinh!

Mùa Chay, bắt đầu vào ngày 27 tháng 2 năm 2017, không chỉ là việc từ chối thức ăn động vật và đồ uống có cồn. Đây là thời gian dành cho việc nghiên cứu cuộc đời của Chúa Giêsu Kitô và hướng về Thiên Chúa trong lời cầu nguyện. Trong Mùa Chay, một người trở nên sâu sắc hơn, từ bỏ nhiều của cải trần thế, suy nghĩ lại về cuộc sống và mục đích của mình trên thế giới này. Mùa Chay, kéo dài sáu tuần và Tuần Thánh, kết thúc bằng Lễ Phục sinh tươi sáng của Chúa Kitô - sự phục sinh của Chúa Giêsu như một bằng chứng kỳ diệu về sự tồn tại của Chúa. Mỗi Cơ-đốc nhân phải đến sự phục sinh của Chúa Kitôđược thanh lọc không chỉ về thể chất mà còn cả tinh thần. Không phải tất cả các tín hữu đều biết cách đọc và đọc lời cầu nguyện nào trong Mùa Chay. Những người hầu trong đền thờ thường nói rằng bạn có thể hướng về Chúa trong bất kỳ lời cầu nguyện nào. Tuy nhiên, lời cầu nguyện sau Ephraim người Syria phải được đọc hàng ngày, ngoại trừ Thứ Bảy và Ngày Phục Sinh. Nó cũng được đọc trước lễ Phục sinh, trong tuần lễ không có pho mát. Mục đích của việc đọc nó là để giải phóng “cái bụng” (sự sống) khỏi thể xác và những gì được coi là điều chính yếu, những căn bệnh về tinh thần. Những lời cầu nguyện khi nhịn ăn trước bữa ăn cũng được coi là quan trọng trong Chính thống giáo. Chúng giúp một tín đồ đạo Đấng Ki-tô tránh thói háu ăn, chuẩn bị cho người ấy những thức ăn khiêm tốn và Sự vắng mặt lâu dài sự giải trí.

Cầu nguyện cho Mùa Chay mỗi ngày - Cầu nguyện như thế nào và khi nào trong Mùa Chay

Trong Chính thống giáo có những lời cầu nguyện cho mỗi ngày Mùa Chay. Những tín đồ đến thăm chùa đều biết rằng ngày đầu tiên của tuần đầu tiên bắt đầu bằng những lời tụng kinh. Các linh mục nói với giáo dân về John the Baptist và Herod. Vào Thứ Ba của tuần đầu tiên, lời cầu nguyện chính, đầu tiên được dành riêng cho cuộc đời của Thánh Andrew thành Crete - vị thánh đã hiến dâng cuộc đời mình cho Thiên Chúa nhờ một phép lạ đã xảy ra với ngài (có được khả năng nói sau khi bị câm) . Vào thứ Tư, ngày thứ ba của Mùa Chay, những người đi nhà thờ đến thăm các nhà thờ sẽ học cách giải thích lời cầu nguyện của Ephraim người Syria, v.v. Nếu bạn không thể vì bất kỳ lý do gì lý do chính đángđến nhà thờ để cầu nguyện, dành ra ít nhất mười đến mười lăm phút mỗi ngày để nghiên cứu Kinh thánh - Cựu Ước và Tân Ước.

Ví dụ về những lời cầu nguyện cho mỗi ngày Mùa Chay

Bất kỳ tín đồ nào cũng sẽ nói với bạn rằng việc nhịn ăn mà không cầu nguyện không tồn tại. Tất nhiên, tuyên bố này không có nghĩa là bạn nên từ bỏ hoàn toàn những lo lắng hàng ngày và đắm mình vào việc đọc những lời cầu nguyện. Trong trường hợp không cầu nguyện thường xuyên và đi chùa, hãy đọc Kinh thánh. Khi bạn có thời gian rảnh, hãy dành nó để đọc một trong những lời cầu nguyện của Mùa Chay. Bây giờ bạn có thể tải xuống tất cả chúng trên Internet. Chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến những lời cầu nguyện nổi tiếng nhất liên quan đến thời gian kiêng khem trước lễ Phục sinh.

Lời cầu nguyện ca ngợi Chúa là Thiên Chúa
(tán tụng nhỏ)

Vinh quang cho Ngài, Thiên Chúa của chúng ta, vinh quang cho Ngài.

Trong lời cầu nguyện này, chúng ta ca ngợi Chúa mà không đòi hỏi đền đáp bất cứ điều gì. Nó thường được phát âm ở cuối nhiệm vụ như một dấu hiệu tạ ơn Chúa vì lòng thương xót của Ngài đối với chúng ta. Lời cầu nguyện này được nói ngắn gọn: Vinh danh Thiên Chúa. Ở dạng viết tắt này, chúng ta nói một lời cầu nguyện khi hoàn thành một số việc tốt, chẳng hạn như giảng dạy, công việc; khi chúng tôi nhận được bất kỳ tin tốt lành nào, v.v.

Lời cầu nguyện của người công khai

Lạy Chúa, xin thương xót con là kẻ có tội.

Lạy Chúa, xin thương xót con là kẻ có tội.

Cầu nguyện cho sự tha thứ tội lỗi của chúng ta. Phải nói là thường xuyên như chúng ta thường xuyên phạm tội. Ngay khi phạm tội, chúng ta phải ngay lập tức ăn năn tội lỗi của mình trước mặt Đức Chúa Trời và nói lời cầu nguyện này.

Cầu nguyện với Chúa Giêsu Kitô

Lạy Chúa Giêsu Kitô, Con Thiên Chúa, xin cầu nguyện vì Mẹ Thanh khiết Nhất của Chúa và tất cả các thánh, xin thương xót chúng con. Amen.

Lạy Chúa Giêsu Kitô, Con Thiên Chúa, qua lời cầu nguyện của Mẹ Thanh khiết Nhất của Ngài và tất cả các thánh, xin thương xót chúng con (tỏ lòng thương xót chúng con). Amen.

Cầu nguyện với Chúa Thánh Thần

Thiên Vương, Đấng An ủi, Linh hồn của sự thật, Đấng ở khắp mọi nơi và hoàn thành mọi thứ, Kho báu của những điều tốt đẹp và Đấng ban sự sống, hãy đến và ngự trong chúng ta, và tẩy sạch chúng ta khỏi mọi ô uế, và cứu rỗi, Hỡi Đấng Tốt lành, linh hồn chúng ta.

Vua Thiên Thượng, Đấng Yên ủi, Thần chân lý, Đấng ở khắp mọi nơi và tràn ngập mọi thứ, Đấng chứa đựng mọi sự tốt lành và Đấng ban sự sống, hãy đến ngự trong chúng ta và thanh tẩy chúng ta khỏi mọi ô uế, và cứu rỗi linh hồn chúng ta, ôi Đấng Nhân Từ.

Lời cầu nguyện chính thống trong Mùa Chay trước lễ Phục sinh - Cầu nguyện là gì

Bất kỳ lời cầu nguyện Chính thống nào cũng là lời kêu gọi Thiên Chúa, một cuộc trò chuyện với Mẹ Thiên Chúa, các vị thánh. Bạn có thể cầu nguyện thầm với chính mình ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Họ lớn tiếng kêu cầu Chúa ở nhà, một mình hoặc trong nhà thờ, đứng trước các hình ảnh. Trước khi ăn chay, vào cuối Tuần lễ Phô mai, họ đọc lời cầu nguyện của Ephraim người Syria, cầu nguyện với Chúa là Thiên Chúa Giêsu Kitô, Chúa Thánh Thần, các Đấng Chí Thánh. Mỗi lời cầu nguyện có thể được kết thúc bằng một lời kêu gọi Đấng toàn năng, ca ngợi Chúa, một lời cầu xin và ban cho bạn sức mạnh trong thời gian nhịn ăn.

Ví dụ về những lời cầu nguyện Chính thống trước lễ Phục sinh trong Mùa Chay

Những người đi nhà thờ có thói quen đọc tất cả các Tin Mừng trong thời gian Mùa Chay. Tất nhiên, không phải tất cả tín đồ đều có thể vượt qua Kinh thánh. Khi ăn chay trước Lễ Phục Sinh, hãy đọc những lời cầu nguyện bất cứ khi nào có thể. Chúng tôi đề nghị ghi nhớ các văn bản của một số trong số họ.

Kinh Tin Kính có nội dung như thế này:

Những gì được nói trong lời cầu nguyện cho Ephraim người Syria cho Mùa Chay - Lời cầu nguyện cho Ephraim người Syria kêu gọi điều gì

Lịch sử kể rằng lời cầu nguyện dành cho Ephraim của người Syria không chỉ được các thánh tổ phụ mà còn cả A.S. Pushkin, nhà thơ vĩ đại người Nga, người đã dịch những lời cầu nguyện thành một bài thơ. Thánh Ephraim người Syria, sống vào thời Trung cổ, tràn đầy trí tuệ tâm linh. Ông cũng sở hữu “những phản ánh thần thánh” từ Thánh Vịnh Mẹ Thiên Chúa. Đối với lời cầu nguyện nổi tiếng nhằm mục đích thanh tẩy tâm hồn các tín đồ trước lễ Phục sinh, nó được biết đến vì sự đơn giản và sâu sắc. Lời cầu nguyện này giúp thanh tẩy tâm hồn khỏi những lời nói phù phiếm, thiếu khiết tịnh và kiêu hãnh khẳng định bản thân. Cô dạy về sự hiền lành, khiêm nhường và lòng biết ơn.

Khi lời cầu nguyện cho Ephraim người Syria được đọc trong Mùa Chay

Như nhà thờ khuyến nghị, nên đọc lời cầu nguyện của Ephraim người Syria hàng ngày, từ tối Chủ nhật đến thứ Sáu. Không cần phải lo lắng về việc lặp đi lặp lại lời cầu nguyện - mỗi khi bạn đọc những lời đó, bạn sẽ nhìn nhận chúng theo một cách mới. Lời cầu nguyện thanh tẩy tâm hồn và trái tim, giúp tín hữu có tâm trạng vui vẻ trong Mùa Chay.

“Lạy Chúa là Thầy của đời con, xin đừng ban cho con tinh thần lười biếng, chán nản, tham lam và nói chuyện vu vơ.
Xin ban cho tôi tớ Ngài tinh thần khiết tịnh, khiêm nhường, kiên nhẫn và yêu thương.
Lạy Chúa, Vua, xin cho con được nhìn thấy tội lỗi của mình và không kết án anh trai con, vì Chúa được chúc phúc mãi mãi. Amen".

Bạn nên đọc lời cầu nguyện nào khi nhịn ăn - Những lời cầu nguyện giúp bạn nhịn ăn

Mỗi lời cầu nguyện là một lời kêu gọi Thiên Chúa tràn đầy suy nghĩ của chúng ta, một lời cầu xin giải thoát chúng ta khỏi “sự bẩn thỉu” - những suy nghĩ và hành động không trung thực, không trong sạch. Bằng cách cầu xin Chúa bảo vệ chúng ta khỏi cám dỗ, chúng ta thực sự trở thành những người tốt hơn. Về nguyên tắc, bất kỳ lời cầu nguyện ngoan đạo nào dâng lên Thiên Chúa đúng lúc đều giúp chúng ta ăn chay, tránh xa những đam mê và cám dỗ.

Những lời cầu nguyện giúp ăn chay trong Mùa Chay như thế nào

Bất kỳ lời cầu nguyện nào được nói trong Mùa Chay đều nhằm mục đích thanh tẩy tâm hồn khỏi những suy nghĩ bất lợi, vô duyên. Bằng cách cầu nguyện và đọc Tin Mừng, chúng ta nhận biết Thiên Chúa sâu sắc hơn và hiểu được ý nghĩa của việc ăn chay.

Lạy Chúa, con tin, nhưng Ngài xác nhận đức tin của con.
Tôi hy vọng, Chúa ơi,
nhưng Ngài củng cố niềm hy vọng của tôi.
Tôi đã yêu Ngài, Chúa ơi,
nhưng Ngài thanh tẩy tình yêu của con
và đốt nó đi.
Tôi xin lỗi, Chúa ơi, nhưng bạn làm điều đó,
Xin cho con gia tăng sự ăn năn của mình.
Con tôn vinh Ngài, lạy Chúa, Đấng Tạo Hóa của con,
Tôi thở dài cho Ngài, tôi kêu cầu Ngài.
Hướng dẫn tôi bằng sự khôn ngoan của Ngài,
bảo vệ và tăng cường.
Lạy Chúa, con xin dâng lên Chúa những suy nghĩ của con,
hãy để chúng đến từ Bạn.
Hãy để việc làm của tôi nhân danh Ngài,
và hãy để những ham muốn của tôi ở trong ý muốn của Ngài.
Chiếu sáng tâm trí tôi, củng cố ý chí của tôi,
thanh lọc cơ thể, thánh hóa tâm hồn.
Hãy để tôi nhìn thấy tội lỗi của mình,
đừng để tôi bị quyến rũ bởi niềm kiêu hãnh,
giúp tôi vượt qua những cám dỗ.
Xin cho con ca ngợi Chúa mọi ngày trong đời con,
mà bạn đã cho tôi.
Amen.

Lời cầu nguyện nào được nói trước bữa ăn trong thời gian nhịn ăn - Lời cầu nguyện chính thống “Lạy Cha”

Các tín đồ Cơ đốc giáo cầu nguyện trước bữa ăn, bất kể ngày ăn chay có ăn gì hay không. Lời cầu nguyện phổ biến nhất trước bữa ăn cũng là lời cầu nguyện nổi tiếng nhất, ngay cả trẻ em cũng thuộc lòng - “Lạy Cha”. Rất thường xuyên, trong khi ăn chay, trước bữa ăn, người ta ca ngợi Chúa, Đấng đã ban đồ ăn và đồ uống. Vào cuối bữa ăn, các tín đồ cảm ơn Chúa đã ban cho họ thức ăn và những lời cầu nguyện.

Lời cầu nguyện của Chúa. Cha của chúng ta

Trong tiếng Slav của Nhà thờ:

Lạy Cha chúng con ở trên trời!
Danh Ngài được thánh, nước Ngài trị đến,
Ý Cha được nên như ở trên trời và dưới đất.
Cho chúng tôi miếng ăn hằng ngày;
và tha nợ cho chúng tôi như chúng tôi cũng tha kẻ có nợ chúng tôi;
Xin chớ để chúng tôi bị cám dỗ mà cứu chúng tôi khỏi điều ác.

Ở Nga:

Lạy Cha chúng con ở trên trời!
Danh Ngài được thánh;
Vương quốc của Ngài đến;
Ý Cha được thể hiện dưới đất cũng như trên trời;
Cho chúng tôi miếng ăn hằng ngày;
Và tha nợ cho chúng tôi như chúng tôi cũng tha kẻ mắc nợ chúng tôi;
Và xin đừng để chúng tôi bị cám dỗ, nhưng hãy cứu chúng tôi khỏi điều ác.
Vì vương quốc, quyền năng và vinh quang đều thuộc về Cha mãi mãi. Amen.

Ví dụ về những lời cầu nguyện Chính thống trước bữa ăn trong Mùa Chay

Bằng cách đọc một lời cầu nguyện Chính thống giáo trước bữa ăn trong Mùa Chay, người tín hữu chuẩn bị tinh thần để chấp nhận thức ăn khiêm tốn, nơi không có thức ăn động vật. Vì vậy, cầu nguyện trước bữa ăn giúp người Kitô hữu chịu đựng một số hạn chế của Mùa Chay.

Cầu nguyện trước bữa ăn

Lạy Chúa, mọi con mắt trông cậy vào Chúa và Chúa ban cho họ lương thực đúng mùa, Chúa mở rộng bàn tay quảng đại và thực hiện ý tốt của mọi loài vật.

Cầu nguyện ban phước lành đồ ăn thức uống cho giáo dân

Lạy Chúa Giêsu Kitô, Thiên Chúa của chúng con, xin ban phúc lành cho chúng con về đồ ăn thức uống qua lời cầu nguyện của Mẹ Thanh khiết Nhất và tất cả các thánh của Chúa, vì Chúa được chúc phúc mãi mãi. Amen. (Và chéo thực phẩm và đồ uống).

Cầu nguyện sau khi ăn

Chúng con tạ ơn Chúa, Đấng Christ, Đức Chúa Trời của chúng con, vì Chúa đã đổ đầy chúng con những phước lành trần thế của Ngài; Đừng tước đoạt Vương quốc Thiên đàng của chúng tôi, nhưng khi bạn đến giữa các môn đệ của bạn, Đấng Cứu Rỗi, hãy ban bình an cho họ, hãy đến với chúng tôi và cứu chúng tôi.

Mỗi lời cầu nguyện trong việc ăn chay giúp tiêu diệt Linh hồn con người mọi sự bất lương, lừa dối, những ý nghĩ và hành động tội lỗi. Trang chủ lời cầu nguyện Kitô giáo Trong Mùa Chay, Kinh Lạy Cha luôn luôn được duy trì. Nó được đọc cả trước bữa ăn và những lúc hướng về Chúa. Tầm quan trọng lớn trong khi ăn chay, kèm theo lời cầu nguyện sám hối của Ephraim người Syria, cầu xin Chúa “ban” cho chúng ta tinh thần khiết tịnh và kiên nhẫn, điều rất cần thiết cho chúng ta trong thời gian kiêng ăn.

- thời gian đổi mới, sám hối và vui mừng. Niềm vui không phải là lễ Phục sinh, tưng bừng mà thoạt nhìn lặng lẽ, khó nhận thấy, nhưng đồng thời cũng có phần sâu sắc. Có lẽ điều này là do trong bài viết ở Một lần nữa bạn muốn thoát khỏi tất cả những sự phù phiếm hời hợt, không cần thiết đang bao trùm bạn mỗi ngày trong tuần và tìm thấy con người thật của mình.

Mùa Chay chuẩn bị cho chúng ta việc cử hành các lễ kỷ niệm -. Đây là một cuộc hành trình thực sự. Đây là mùa xuân của tinh thần. Và con đường mùa xuân này sẽ dẫn đến việc cuối cùng chúng ta sẽ trở nên tốt hơn một chút so với lúc ban đầu.

Bạn có thể làm gì để thực sự trải nghiệm Mùa Chay?

1. Ăn đơn giản. Trước khi nói bất cứ điều gì về thành phần tinh thần của việc nhịn ăn, chúng ta cần chú ý đến cách mình sẽ ăn. Rốt cuộc, sự khác biệt về dinh dưỡng là điều dễ nhận thấy nhất trong quá trình nhịn ăn. Ý nghĩa của việc ăn chay không phải là tránh ăn thức ăn động vật (thức ăn tự nó không làm cho chúng ta đến gần Chúa hơn hay xa Chúa hơn). Tuy nhiên, chúng ta là những sinh vật bằng xương bằng thịt và vấn đề dinh dưỡng của chúng ta là vô cùng quan trọng. Nguyên tắc chung: bạn cần ăn để cảm thấy nhẹ nhàng. Bạn có thể tạo gánh nặng cho bản thân bằng thực phẩm nạc. Và đừng quá bận tâm vào đồ ăn. Hầu như không đáng để tìm kiếm trên Internet các công thức nấu ăn ngon. Món ăn chay. Dành ít thời gian và sự chú ý hơn để chuẩn bị bữa ăn. Chi tiêu ít tiền hơn cho thực phẩm trong thời gian nhịn ăn. Về vấn đề này, chúng ta hãy suy nghĩ xem việc mua sắm trong Mùa Chay như thế nào là phù hợp, chẳng hạn như hải sản ngon, vốn không bị hiến chương cấm. Nhân tiện, đối với một số loại người, định nghĩa về niềm đam mê thực phẩm có thể được chấp nhận: đối với bệnh nhân, những người làm việc chăm chỉ, phụ nữ mang thai và cho con bú, v.v. Nhưng về điều này tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​của cha giải tội. Nếu vì lý do nào đó mà không thể thực hiện được thì hãy chịu trách nhiệm. Người ta cũng biết rằng “thà nhịn chậm còn hơn nhanh quá mức”. Điều độ là nguyên tắc vàng.

2. Hãy từ bỏ mọi sự lệ thuộc hay dính mắc. Mùa Chay là thời gian giải phóng của chúng ta. Giải phóng khỏi những gì làm nô lệ chúng ta. Lúc này, chúng ta có thể hoàn thành được một kỳ tích nhỏ: từ bỏ sự dính mắc mang tính hủy diệt. Mọi người sẽ có cái riêng của họ. Trong thời gian này, một số hoàn toàn kiêng rượu, một số kiêng hút thuốc và một số xem phim truyền hình. Bạn không nên yêu cầu những thành tích như vậy từ người khác, nhưng bạn nên tự mình thử nó.

3. Cầu nguyện thường xuyên.Ăn chay mà không cầu nguyện không phải là ăn chay chút nào. Thật thuận tiện cho chúng ta khi cho rằng việc “thiếu cầu nguyện” thông thường của chúng ta là do nhịp sống thành phố, những lo lắng trong gia đình, những vấn đề, v.v. Nhưng hãy cố gắng dành ít nhất 10 phút để cầu nguyện vào buổi sáng và buổi tối trong thời gian nhịn ăn. Bạn có thể đọc những lời cầu nguyện buổi sáng và buổi tối thông thường hoặc những lời cầu nguyện khác, chẳng hạn như Thánh vịnh, nhưng trong khi ăn chay, bạn cần thêm một lời cầu nguyện nữa vào những lời cầu nguyện này - lời cầu nguyện ngắn gọn và cô đọng của Thánh Ephraim người Syria, đặt ra “giọng điệu” trong những tuần này.

4. Đọc Kinh thánh. Trong Mùa Chay, Giáo hội đọc ba cuốn sách Cựu Ước trong các buổi lễ hàng ngày: Sáng thế ký, Isaia và Châm ngôn. Ngoài ra còn có một phong tục đạo đức là tự mình đọc cả bốn cuốn Tin Mừng trong Mùa Chay. Thật khó để trở thành một Cơ Đốc nhân mà không biết Kinh Thánh. Nếu bạn chưa đọc hết cuốn Cũ và Di chúc mới- bù đắp thời gian đã mất trong bốn mươi ngày tới. Và nếu bạn đã thông thạo toàn bộ Kinh thánh, đừng nghĩ rằng như vậy là đủ: đặc tính của trí nhớ của chúng ta là, thật không may, chúng ta lại quên rất nhiều. Hãy cố gắng đọc Kinh thánh thường xuyên, tốt nhất là mỗi ngày, trong một môi trường yên tĩnh để bạn có thể tập trung. Sẽ thật tuyệt nếu sau khi đọc, bạn dành thời gian để suy ngẫm một chút về những gì bạn đọc và suy nghĩ về cách liên hệ Kinh thánh với cuộc sống của bạn.

5. Tham dự các buổi lễ tôn giáo. Mùa Chay là thời gian đặc biệt trong nhịp điệu phục vụ của nhà thờ. Nhưng bạn có thể cảm nhận được điều này nếu chỉ đến chùa vào các ngày trong tuần. Rốt cuộc, vào các ngày thứ Bảy và Chủ Nhật, hầu như các buổi lễ vẫn được tổ chức như mọi khi. Tâm trạng đặc biệt của Mùa Chay, điều mà Cha Alexander Schmemann gọi là “nỗi buồn tươi sáng”, chỉ có thể được cảm nhận qua vẻ đẹp lặng lẽ của các buổi lễ hàng ngày. Hãy cố gắng đến nhà thờ ít nhất một hoặc hai lần để đọc Kinh Sám hối vĩ đại của Thánh Anrê thành Crete. Canon này, tồn tại lâu nhất trong Nhà thờ Chính thống, xuất phát từ sâu thẳm lòng sám hối và thấm đẫm niềm hy vọng vào tình phụ tử của Thiên Chúa, được đọc từng phần vào các buổi tối từ Thứ Hai đến Thứ Năm trong tuần đầu Mùa Chay, và sau đó được lặp lại toàn bộ vào các tối Thứ Tư trong tuần thứ năm. . Bạn chỉ cần đến Phụng vụ các Quà tặng đã được định trước ít nhất một lần trong suốt Mùa Chay (thật tuyệt nếu bạn tìm được một nhà thờ nơi phục vụ lễ vật vào buổi tối) và rước lễ, trải nghiệm ngày này như một thời điểm hồi hộp chờ đợi cuộc gặp gỡ. Đấng Christ. Và điều cực kỳ quan trọng là phải ở trong chùa ngày lễ, bắt đầu từ tối Thứ Năm Tuần Thánh. Nhưng lần này vẫn còn xa, tốt hơn là nên nói chuyện đó vào lúc khác.

6. Dọn dẹp tâm trí của bạn khỏi sự lộn xộn. Có đáng để tắt hoàn toàn TV, đưa ra lệnh cấm truy cập blog, diễn đàn và mạng xã hội– mọi người tự quyết định. Nhưng điều thực sự hữu ích là đọc ít nhất một cuốn sách hay nội dung tâm linh. Đây có thể là một cuốn sách về lịch sử Giáo Hội, về những điều căn bản của giáo lý, một sự giải thích về Kinh Thánh hoặc bất cứ điều gì khác. Vì thị trường văn học Chính thống ngày nay có rất nhiều ấn phẩm không phải lúc nào cũng “chất lượng cao về mặt tinh thần”, nên việc lựa chọn văn học phải thật cẩn thận. Bạn cũng có thể đọc thứ gì đó từ những tác phẩm kinh điển trên thế giới - điều này cũng sẽ hữu ích để giúp bạn tránh xa sự hối hả và nhộn nhịp.

7. Hãy làm những gì bạn đã dự định từ lâu. Hãy xác định cho mình điều gì đó mà bạn đã nghĩ đến từ lâu nhưng chưa bao giờ thực hiện được. Thời gian nhịn ăn là thời gian tích cực. Tất cả các biện pháp hạn chế (về thực phẩm, giải trí, v.v.) không phải tự nó quan trọng mà là phương tiện để giải phóng thời gian và sức lực của chúng ta cho mục đích chính: lớn lên trong Đấng Christ. Và lớn lên trong Đấng Christ có nghĩa là làm điều tốt. Yêu Chúa, người lân cận và chính mình. Bạn nên chọn ít nhất một thứ không chỉ tốt cho bạn mà còn cho hàng xóm của bạn. Trước khi ăn chay, chúng ta đã nghe những lời của Chúa Kitô: “Những gì ngươi đã làm cho một trong những đứa trẻ này, tức là ngươi đã làm cho chính Ta”. Chỉ cần suy nghĩ một chút, bạn có thể sẽ khám phá ra mình có thể hoàn thành được bao nhiêu việc trong 40 ngày đó. Đóng gói đồ đạc cho trại trẻ mồ côi, nấu bữa tối cho bố mẹ, làm việc gì đó có ích cho ngôi nhà, làm chuồng chim, tìm hiểu cách sống của con bạn, và cuối cùng, bạn có thể sẽ tìm thấy rất nhiều ý tưởng.

Ngoài ra, bạn có thể đưa ra “điều răn” nhịn ăn của riêng mình. Chúng có thể khác nhau, nhưng điều quan trọng nhất là cố gắng thực hiện việc nhịn ăn một cách nghiêm túc, ở mức độ sâu nhất trong ý thức của bạn. Suy cho cùng, thời gian nhịn ăn là thời điểm đòi hỏi chúng ta phải đưa ra những quyết định và nỗ lực không ngừng.

Mùa Chay trước lễ Phục sinh - năm 2019, các Kitô hữu cử hành Lễ Phục sinh Thánh của Chúa Kitô vào ngày 28 tháng 4.

Ý nghĩa của việc nhịn ăn không chỉ là việc từ chối thịt và thực phẩm từ sữa, mà còn là sự tự kiềm chế, tức là tự nguyện từ chối mọi thứ tạo nên một phần đáng chú ý trong cuộc sống trần thế của chúng ta. Nhưng trước hết là sự nhận thức sâu sắc về bản thân, sự ăn năn và đấu tranh chống lại những đam mê.

Ăn chay cho bạn cơ hội để suy nghĩ nhiều và suy nghĩ lại rất nhiều về mặt tinh thần. Đây là lúc chúng ta có thể buộc mình phải dừng lại, ngắt quãng cuộc chạy vô tận hàng ngày, nhìn vào tâm hồn mình và hiểu rằng chúng ta đang ở xa Chúa, xa lý tưởng mà Ngài kêu gọi chúng ta đến mức nào.

Nhưng nhịn ăn không cầu nguyện không phải là kiêng ăn mà chỉ đơn giản là ăn kiêng. Trong thời gian nhịn ăn, trước hết bạn cần quan tâm thanh lọc tâm hồn và suy nghĩ của mình, để làm được điều này, bạn cần cầu nguyện hàng ngày tại nhà và nếu có thể hãy đến thăm các dịch vụ nhà thờ cả bảy tuần Mùa Chay.

Cầu nguyện cho Mùa Chay

Bạn nên dành nhiều thời gian để cầu nguyện trong Mùa Chay hơn bình thường. Bạn có thể đọc những lời cầu nguyện buổi sáng và buổi tối thông thường hoặc một cái gì đó khác, chẳng hạn như Thánh vịnh, nhưng trong khi ăn chay, bạn cần thêm một lời cầu nguyện nữa vào những lời cầu nguyện này - lời cầu nguyện ngắn gọn và cô đọng của Thánh Ephraim người Syria.

Lời cầu nguyện của Thánh Ephraim người Syria là một trong những lời cầu nguyện thường được nói nhất trong Mùa Chay.

© Sputnik / STRINGER

"Lạy Chúa và là Thầy của đời con, xin đừng ban cho con Thần Khí lười biếng, chán nản, tham lam và nói nhảm. Xin ban cho con Thần Khí khiết tịnh, khiêm nhường, kiên nhẫn và yêu thương, hỡi tôi tớ của Ngài. Vâng, lạy Chúa, xin ban cho con được nhìn thấy." tội lỗi của tôi và không kết án anh tôi, vì anh được phước cho đến đời đời. Amen.”

Những dòng ngắn gọn trong lời cầu nguyện của Thánh Ephraim ghi lại thông điệp về con đường hoàn thiện tâm linh của con người, trong đó con người cầu xin Chúa giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại những tật xấu của mình - chán nản, lười biếng, nói nhảm, lên án người khác. Và họ yêu cầu đội cho họ vương miện của mọi nhân đức - khiêm nhường, kiên nhẫn và yêu thương.

Lời cầu nguyện buổi sáng

Lời cầu nguyện của người thu thuế: “Lạy Chúa, xin thương xót con là kẻ có tội”. (Cây cung). Theo Tin Mừng Thánh Luca, đây là lời cầu nguyện sám hối mà người thu thuế nói trong dụ ngôn người thu thuế và người Pha-ri-si. Trong dụ ngôn này, Chúa Kitô trích dẫn lời cầu nguyện của người thu thuế như một ví dụ về sự sám hối và cầu xin lòng thương xót của Thiên Chúa.

Lời cầu nguyện đầu tiên: "Lạy Chúa Giêsu Kitô, Con Thiên Chúa, xin cầu nguyện cho Mẹ Thanh khiết Nhất của Chúa và tất cả các Thánh, xin thương xót chúng con. Amen. Vinh quang cho Chúa, Thiên Chúa của chúng con, vinh quang cho Chúa."

Trisagion: "Lạy Thiên Chúa toàn năng, thánh bất tử, xin thương xót chúng con. (Đọc ba lần, làm dấu thánh giá và cúi đầu ở thắt lưng). Vinh danh Chúa Cha và Chúa Con và Chúa Thánh Thần, bây giờ và mãi mãi và cho đến mọi thời đại. Amen.”

Cầu nguyện với Chúa Ba Ngôi Chí Thánh: “Lạy Chúa Ba Ngôi Chí Thánh, xin thương xót chúng con; Lạy Chúa, xin rửa sạch tội lỗi chúng con; Lạy Chúa, xin tha tội cho chúng con; Lạy Chúa Thánh Thần, xin viếng thăm và chữa lành các bệnh tật của chúng con, vì danh Ngài. Lạy Chúa, xin thương xót. (Ba) lần) Vinh danh Chúa Cha và Chúa Con và Chúa Thánh Thần, bây giờ và mãi mãi và cho đến mọi thời đại. Amen."

Kinh Lạy Cha: "Lạy Cha chúng con là Đấng ngự trên trời! Danh Cha được thánh, ý Cha được thể hiện ở trên trời và dưới đất. Xin Cha cho chúng con hôm nay lương thực hằng ngày và tha nợ chúng con, như chúng con cũng tha kẻ có nợ chúng con." . Và xin đừng để chúng tôi bị cám dỗ, nhưng hãy cứu chúng tôi khỏi sự dữ. Vì Vương quốc, Quyền năng và Vinh quang của Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần, bây giờ và mãi mãi và cho đến mọi thời đại. Amen. " Lời cầu nguyện này có thể được đọc bất cứ lúc nào, kể cả trước bữa ăn và buổi tối.

Lời cầu nguyện buổi tối

Cầu nguyện với Thiên Chúa Cha: “Thiên Chúa Hằng Hữu và Vua của mọi thụ tạo, Đấng đã khiến con xứng đáng được tỏa sáng ngay cả trong giờ phút này, xin tha thứ cho con những tội lỗi con đã phạm hôm nay trong việc làm, lời nói và tư tưởng, và tẩy sạch, lạy Chúa, linh hồn khiêm nhường khỏi mọi sự ô uế của xác thịt và tinh thần. Lạy Chúa, xin ban cho con trải qua giấc ngủ này bình an vào ban đêm, để khi đứng dậy khỏi chiếc giường khiêm nhường của mình, con sẽ làm vui lòng danh thánh nhất của Ngài trong suốt cuộc đời con, và Chúa sẽ chà đạp những kẻ thù xác thịt và vô hình đang chống lại con. Lạy Chúa, xin giải thoát con khỏi những tư tưởng hư không làm ô uế con và những ham muốn của kẻ dữ. Vì vương quốc, quyền năng và vinh quang của Cha và Đấng đều thuộc về Ngài. Chúa Con và Chúa Thánh Thần, bây giờ và mãi mãi cho đến mọi thời đại Amen.”

Lời cầu nguyện với Thiên thần Hộ mệnh: “Hỡi Thiên thần của Chúa Kitô, người bảo vệ và bảo vệ linh hồn và thể xác của tôi, hãy tha thứ cho tôi tất cả những gì tôi đã phạm tội ngày hôm nay, và giải thoát tôi khỏi mọi tội ác của kẻ thù chống lại tôi, để tôi có thể đừng chọc giận Thiên Chúa của tôi vì bất kỳ tội lỗi nào, nhưng hãy cầu nguyện cho tôi, một tôi tớ tội lỗi và bất xứng, để bạn có thể tỏ ra xứng đáng với lòng nhân hậu của lòng thương xót của Chúa Ba Ngôi Chí Thánh và Mẹ của Chúa tôi, Chúa Giêsu Kitô và tất cả các thánh. Amen."

Và ngay trước khi đi ngủ bạn nên nói: “Lạy Chúa Giêsu Kitô, Thiên Chúa của con, trong tay Chúa, con xin phó thác tâm hồn con: Xin chúc lành cho con, xin thương xót con và ban cho con sự sống đời đời. Amen”.

Về sự ăn năn

Một trong những vị Thánh vĩ đại nhất, Đáng kính Macarius của Ai Cập, đã nói, nếu bạn nhìn sâu hơn vào chính mình, thì mọi người sẽ phải hết lòng nói những lời cầu nguyện: “Lạy Chúa, xin hãy tẩy sạch con, một kẻ tội lỗi, vì con chưa bao giờ ( nghĩa là không bao giờ) làm điều gì tốt trước mặt bạn.”

Bạn có thể nói những lời cầu nguyện không chỉ trong các buổi lễ hoặc ở nhà - vào buổi sáng và buổi tối. Giáo dân có thể cầu nguyện bất cứ lúc nào - khi những tư tưởng tiêu cực và tội lỗi nảy sinh. Lời cầu nguyện ngắn sẽ cho phép bạn thanh lọc bản thân về mặt tinh thần và điều chỉnh tâm trạng tích cực.

© Sputnik / Alexander Imedashvili

Chúa ơi, Chúa ơi! Hãy cho trái tim tôi sự thờ ơ với những đam mê và nâng mắt tôi lên trên sự điên rồ của thế giới, từ nay trở đi, hãy khiến cuộc sống của tôi không làm hài lòng họ và cho tôi sự thương hại đối với những kẻ bắt bớ tôi. Vì niềm vui trong đau khổ của Ngài đã được biết đến, lạy Chúa của con, và một tâm hồn ngay thẳng sẽ nhận được nó, nhưng số phận của nó đến từ khuôn mặt của Ngài và không hề giảm đi niềm hạnh phúc của nó. Lạy Chúa Giêsu Kitô, Thiên Chúa của con, xin hãy làm cho đường lối con ngay thẳng trên trái đất.

Các linh mục khuyên nên tự mình đọc cả bốn cuốn Tin Mừng trong Mùa Chay, vì thật khó để trở thành một Kitô hữu nếu không biết Kinh Thánh. Bạn nên đọc Kinh thánh mỗi ngày, trong một môi trường yên tĩnh để bạn có thể tập trung và sau khi đọc, hãy suy ngẫm về những gì bạn đọc và xem xét cách liên hệ Kinh thánh với cuộc sống của bạn.
Thời gian Mùa Chay được Giáo hội quy định cụ thể để chúng ta tụ tập, tập trung và chuẩn bị cho lễ Phục Sinh.

Tài liệu được chuẩn bị dựa trên các nguồn mở