ምግብ ወደ የጡት ወተት እንዴት እንደሚገባ. ከጡት ወተት ጋር የተመጣጠነ ምግብ

ምግብ ለመግባት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል የጡት ወተት?

በአጠቃላይ ሁሉም ሰው የግለሰብ ፀሐይ ስላለው ይህንን ጥያቄ በትክክል መመለስ አይቻልም. ሆኖም፣ ይህ የሚሆነው በጣም ፈጣኑ ጊዜ 15 ደቂቃ እንደሆነ አንብቤያለሁ። ስለዚህ ይህንን ወይም ያንን ምግብ መመገብ መቻልዎን ከተጠራጠሩ አደጋ ላይ እንዳይሆኑ እመክርዎታለሁ ።

ምግብ ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ ወደ የጡት ወተት ውስጥ አይገባም, ምን ያህል በፍጥነት እንደሚዋሃድ እና ሁሉንም ነገር እንደሚሰብር ይወሰናል አልሚ ምግቦችየእናቲቱ አካል, ይህ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በጣም በፍጥነት ሊከሰት ይችላል, እና ምናልባትም ከ30-60 ደቂቃዎች ውስጥ. ልክ እንደዚህ ያለ ነርሷ እናት ፕሪም በልታ ከ5-10 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ልጁን እየመገበች እና ህጻኑ ወዲያውኑ ተቅማጥ ያዘ.

ምግብ በ 30 ደቂቃ ውስጥ ወደ እናት ወተት ይገባል. እንደምታውቁት ህፃኑ በእናቲቱ ለተበላው ምርት አለርጂ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ይህ አለርጂ እራሱን በፍጥነት አይገለጽም. ይህ ሊከሰት የሚችለው ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ወይም በሚቀጥለው ቀን ብቻ ነው.

ለዚህ ጥያቄ ምንም ነጠላ መልስ የለም, ምክንያቱም የእያንዳንዱ ሰው አካል በተናጥል የተስተካከለ ነው. ብዙውን ጊዜ ምግብን የማዋሃድ ሂደት ከ 30 ደቂቃዎች ይወስዳል. እስከ 3-4 ቀናት ድረስ. በመጀመሪያዎቹ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ምግብ ብቻ መፈጨት ይጀምራል, በነርሷ ሴት አካል ውስጥ ተይዟል, ከዚያም የሜታብሊክ ሂደት ተቆጣጣሪዎች ወደ 3-4 ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ.

እኔ ራሴ የምታጠባ እናት ነኝ, ስለ ብዙ አንብቤያለሁ ጡት በማጥባት. ብዙውን ጊዜ, አንዲት እናት አለርጂዎችን ወይም የአንጀት መበሳጨትን የሚያስከትሉ ብዙ (ሌሎች, ሌሎች) ምግቦችን ወደ አመጋቧ ማስተዋወቅ ስትጀምር ብዙዎች ለዚህ ጥያቄ ፍላጎት አላቸው.

ስለዚህ ከጠጡ ጭማቂፖም ወይም ብርቱካን እንበል, ከዚያም በግምት ወደ ወተት ውስጥ ይገባል በ 2 ሰዓታት ውስጥ. ከበላህ አትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች, ከዚያም ከ 3-4 ሰዓታት በኋላ. ከሆነ የዱቄት ምርቶች ወይም ስጋ... ልክ እንደዛ አይነት ከ6-10 ሰአታት በኋላ. ዱቄት, በቅደም ተከተል, ከስጋ ቀደም ብሎ!

ነገር ግን ይህ በትክክል ምግብ ወደ ወተት ሲገባ ነው. በተፈጥሮ, ቀደም ብሎ በእናቲቱ አንጀት ውስጥ ይገባል!

ማንኛውም ምግብ ወደ ሚያጠባ እናት የጡት ወተት ውስጥ ይገባል, ነገር ግን በምትበላው መሰረት.

ለምሳሌ ጣፋጭ ነገር: ቡናዎች, ኬክ, ጣፋጭ ሻይ ወይም ኮምፕሌት, እነዚህ ምርቶች በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ገብተው ለግማሽ ሰዓት መግባታቸውን ይቀጥላሉ, ነገር ግን የሰባ ምግብ ከሆነ, ከ1-2 ሰአታት በኋላ ወተት ውስጥ ይገባል. እና ለተጨማሪ ግማሽ ሰአት መግባቱን ይቀጥላል ከ3-4 ሰአታት ውስጥ ግን አለርጂን የሚያስከትሉ እንደ ኮምጣጤ ፍራፍሬ፣ቸኮሌት፣የተጨሱ ስጋዎች ያሉ ሲሆን እነሱም በ2 ሰአት ውስጥ ገብተው ከ4 ሰአት እስከ አንድ ሳምንት ድረስ ወተት መግባታቸውን ይቀጥላሉ ።

ስለዚህ, የሚያጠቡ እናቶች ህፃኑን እና እራሳቸውን እንዳይጎዱ ምግባቸውን መከታተል አለባቸው.

እናት የምትበላው ነገር ሁሉ በ20 ደቂቃ ውስጥ ወደ ደም ውስጥ አይገባም።

በምግብ ውስጥ በአንጀት ግድግዳዎች ብቻ ወደ ደም ውስጥ የሚገቡ ንጥረ ነገሮች አሉ. ስለዚህ, እናቴ የበላችው ነገር ሁሉ ከ 2 ሰዓት በኋላ ወተት ውስጥ እንደሚወድቅ መገመት አለብን.

ብዙውን ጊዜ, ይህ ጥያቄ ልጃቸውን ጡት ለሚያጠቡ ወጣት እናቶች ትኩረት ይሰጣል. ህጻኑ ለየትኛው ምርት ምላሽ ሊኖረው እንደሚችል ማወቅ ለእነሱ አስፈላጊ ነው. እዚህ ግን ምግብ ወደ ወተት በሚገባበት ጊዜ ላይ ማተኮር አይቻልም. ለምሳሌ, ትንሽ ቸኮሌት በልተሃል, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ወደ ወተት ውስጥ ገባ, ነገር ግን ህጻኑ አለርጂ አልነበረውም. በሚቀጥለው ቀን አንድ ቸኮሌት በላህ - እና ህጻኑ በሁሉም ነገር ተረጨ. እዚህ ላይ አስፈላጊው መቼ ሳይሆን አለርጂው ወደ ወተት ውስጥ ምን ያህል እንደገባ ነው.

ምግብ ወደ የጡት ወተት ውስጥ ለመግባት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ካነበብኩት, ብዙውን ጊዜ እናቶች በልጅ ውስጥ አለርጂ (dermatitis) መከሰት ጋር በተያያዘ በዚህ ጉዳይ ላይ ፍላጎት እንዳላቸው ተገነዘብኩ. እናም ሁሉም ሰው እዚህ ሁሉም ነገር ግለሰባዊ ነው በሚለው አስተያየት በዚህ ጉዳይ ላይ ይስማማሉ, ምክንያቱም. ምግብ ወደ ጡት ወተት የሚገባበትን ጊዜ ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም, የእያንዳንዱን ልጅ ግለሰባዊነት (ሁኔታ) ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል.

በአጠቃላይ የምግብ ክፍሎች ወደ ወተት ውስጥ እንዲገቡ ከ15-30 ደቂቃዎች እስከ ብዙ ሰአታት ባለው ጊዜ ላይ ማተኮር ይችላሉ.

በተጨማሪም አንድ የተወሰነ ምርት ከእናትየው አካል እና ከጡት ወተት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወጣ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

ንጥረ ነገሮቹ ወደ እናት ጡት ወተት ለመግባት የሚፈጀው ጊዜ የሚወሰነው በምትበሉት ላይ ነው። ለተለያዩ ምርቶች ያስፈልግዎታል: የተለያዩ ጊዜያትለምግብ መፈጨት.

በአማካይ, ምግብ ከአንድ ሰአት በኋላ ወደ ወተት ውስጥ መግባት እንደሚጀምር እና ወተቱን ለሌላ 2-3 ሰአታት ማጠጣቱን እንደሚቀጥል መረጃን አየሁ.

ፈሳሹ ወደ ደም ውስጥ ይገባል, እና ስለዚህ ወደ የጡት ወተት, በተለይም ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ሆድ በፍጥነት ስለሚያልፍ, በተለይም ባዶ በሚሆንበት ጊዜ. ምግብ ቀስ ብሎ ወደ አንጀት ውስጥ ይገባል. ከግማሽ ሰዓት እስከ ሁለት ሰአታት በሆድ ውስጥ ሊቆይ ይችላል. ከዚያ ወደ ውስጥ duodenumመፈጨት ይቀጥላል፣ ነገር ግን በከፊል እዚያም ይጠመዳል። ከሆነ ቀዝቃዛ ውሃይጠጡ, ከዚያም ወደ አንጀት ውስጥ በፍጥነት ይለፋሉ, ወዲያውኑ ከቀዘቀዘ (ሪፍሌክስ) በኋላ.

ሰላም! ይህን ጥያቄ መጠየቅ እፈልጋለሁ! ምግቤን ከወሰድኩ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ምግብ ወደ ጡት ወተት ይገባል, ሕፃኑን ለመድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል:? ወይስ ለማንም የማይታወቅ ነው? ለመልስህ በቅድሚያ አመሰግናለሁ

ጁሊያ

ጁሊያ ፣ ሰላም!
የተለያዩ ምግቦች በተለያየ መንገድ ይዋሃዳሉ. ካርቦሃይድሬትስ (ለምሳሌ ፍራፍሬዎች፣ ጭማቂዎች) በሆድ ውስጥ ከ1 ሰአት በላይ አይቆዩም። አትክልቶች, ዕፅዋት, አንዳንድ የወተት ተዋጽኦዎች ከ 1.5-2 ሰአታት በኋላ ወደ አንጀት ውስጥ ይገባሉ. ጥራጥሬዎች, ጥራጥሬዎች, ለውዝ, ጥራጥሬዎች, የጎጆ ጥብስ, አይብ በ 2.5-3 ሰአታት ውስጥ ወደ አንጀት ሊገቡ ይችላሉ. የስጋ ውጤቶች፣ ሙሉ እህሎች እና ዱቄት፣ አሳ እና ፓስታ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል። ወደ አንጀት ከገባ በኋላ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል ንጥረ ነገሮች በደም ውስጥ በንቃት መግባት ይጀምራሉ. የጡት ወተት የሚመረተው ከደም እንጂ ከሆድ አይደለም። እናትየዋ እራሷ የጨጓራ ​​እጢዎች ካለባት, ከዚያም መከፋፈል እና መዋሃድ የግለሰብ ንጥረ ነገሮችሊሰበር ይችላል, ይህም ወደ አለርጂ ምላሾች ወይም በሕፃኑ ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ሊያስከትል ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በ የተወሰነ ምርትህፃኑ በቀን ውስጥ ምላሽ ይሰጣል (የምላሹ ፍጥነት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው-የምግብ ድግግሞሽ, በእናቲቱ እና በህፃን ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች መበላሸት, የሚበላው ምርት መጠን, ወዘተ.). አንዳንድ የሚበሉት ምግቦች ህፃኑ ላይ ተጽእኖ እያሳደሩ እንደሆነ ጥርጣሬ ካደረብዎት ለብዙ ቀናት ከአመጋገብ ውስጥ ለማስወገድ ይሞክሩ.

ሰላም, ውድ አንባቢዎች! በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ እንኳን, የነርሷ እናት አመጋገብ ምን መሆን እንዳለበት አንድ ሺህ አንድ ምክሮችን ተቀብያለሁ. አንድ የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ከኒዮናቶሎጂስት ፣ ሌላው ከአዋላጅ ተቀበለች እና ዝርዝሮቹ በጣም የተለያዩ ናቸው።

ቤት ውስጥ, አንድ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ የታቀደ ጉብኝት ወቅት, እኔ ሦስተኛው ዝርዝር ደረሰኝ, ይህም በመጨረሻ ተስፋ መቁረጥ ውስጥ ያዘኝ.

ሶስቱን ዝርዝሮች ካዋሃዱ በኋላ ምንም መብላት እንደማትችሉ ግልጽ ሆነ! አይ፣ እንደዛ አይደለም... ትችላለህ semolinaነገር ግን በካልሲየም ውስጥ ጣልቃ ይገባል, ጥቂት የተጋገሩ ፖም (ቀድሞውኑ የተሻለ) እና አልፎ አልፎ, አልፎ አልፎ ቁራጭ. የዶሮ fillet… ይህ በትክክል አልተመቸኝም እናም ስለ እውነተኛ ሳይንሳዊ ጥናት ጀመርኩ።

እንደምታውቁት አንዲት ወጣት እናት ወተት ለማደስ እና ለማምረት ከአንድ ቦታ ጉልበት መውሰድ አለባት. በእርግጥ በሴሞሊና ገንፎ ውስጥ ብዙ ኃይል አለ ፣ ግን በቪታሚኖች ላይ ችግር አለ ...

በአጠቃላይ, ጽሑፉ የዚህን ጥናት ውጤት ይገልፃል - ለነርሷ እናት አመጋገብ ምክሮች.

የምታጠባ እናት, እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴት, ለሁለት መብላት እና ጉንጯን መብላት አይኖርባትም. በአመጋገብ ውስጥ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ጤናማ ምግቦች ቦታ ማግኘት ተገቢ ነው.

ወተት ማምረት በቀን በግምት 800 kcal ያስፈልገዋል. 500 ተጨማሪ ኪሎ ካሎሪዎች ከምግብ እንዲመጡ አመጋገብዎን በማዘጋጀት እና የተቀረው 300 kcal ከስብ መጋዘኖች ውስጥ እንዲገኙ በማድረግ ክብደትዎን በአስተማማኝ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ።

በሳምንት ከ500 ግራም በላይ ክብደት መቀነስ የእናትን እና ልጅን ጤና ይጎዳል። በአፕቲዝ ቲሹ ውስጥ, መርዛማ ምርቶች ሊከማቹ ይችላሉ, ለምሳሌ, ከባድ ብረቶች. ከባድ የክብደት መቀነስ በደም ውስጥ ያሉት እነዚህ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጠን እንዲጨምሩ ያደርጋል, እና, ወተት.

ካልሲየም እና ካልሲፈሮል. ቫይታሚን ዲ በቆዳ ውስጥ የሚመረተው በ የፀሐይ ጨረሮችከእንቁላል ምግብ እናገኛለን ዘይት ዓሣ, ቅቤእና ሌሎች ምግቦች. እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም የተዘረዘሩ ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ ከተካተቱ እና በየቀኑ የእግር ጉዞዎች ካሉ, ካልሲፈሮል ወደ ሰውነት ውስጥ በበቂ መጠን ውስጥ ይገባሉ.

ካልሲየም - ከወተት, የባህር ምግቦች እና አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች (ከስፒናች በስተቀር - ብዙ ኦክሌሊክ አሲድ አለው, ይህም የካልሲየምን መሳብ ይከላከላል). የአካል ብቃት እንቅስቃሴየካልሲየም አመጋገብን ማሻሻል ።

ፎሊክ አሲድለሁሉም ሴቶች የሚመከር የመራቢያ ዕድሜ. የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ እድገትን ይከላከላል, እና በእርግዝና ወቅት - የነርቭ ቱቦ እድገት ውስጥ ጉድለት. በ monopreparation መልክ ፎሊክ አሲድ መውሰድ የተሻለ ነው.

ቫይታሚን ሲኮላጅን ለማምረት በጣም አስፈላጊ. ኮላጅን የተዘረጋ ምልክቶችን እድገት ይከላከላል ቀደምት እርጅናቆዳ, ጤናማ መገጣጠሚያዎችን ያበረታታል. ዕለታዊ ተመንቫይታሚን ሲ በአንድ ብርቱካንማ ወይም ደወል በርበሬ ውስጥ ይገኛል.

እባክዎ ያንን ያስተውሉ ቫይታሚን ሲሲሞቅ ይሰብራል.

በአመጋገብ ውስጥ የቫይታሚን ኤ ከመጠን በላይ የመጠጣት ጉዳይ አሁንም ጠቃሚ ነው. በእናቶች አመጋገብ ውስጥ በቂ የሬቲኖል ምንጮች ሲኖሩ, የሬቲኖል ዝግጅቶች በጥንቃቄ መወሰድ አለባቸው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምንጮች እንቁላል, የወተት ተዋጽኦዎች, ጉበት እና ሌሎች ናቸው.

ካሮቲኖይዶች, የቫይታሚን ኤ ቅድመ-ቅጦች, በብዙ አትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ እና በአንጻራዊነት ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር አለባቸው. የቫይታሚን ኤ ከመጠን በላይ መውሰድ ለፅንሱ መርዛማ ነው እናም የሚያጠባውን ህፃን ሊጎዳ ይችላል.

2. የአመጋገብ አለርጂዎች

"ትልቅ ስምንት" የሚባሉት አለርጂዎች አሉ.

1. ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች
2. ግሉተን (ስንዴ)
3. ለውዝ
4. የባህር ምግቦች
5. ኦቾሎኒ እና ጥራጥሬዎች

ይህ ምግብ በጣም የተለመደው የአለርጂ ምላሽ ነው.

እንዲሁም አለርጂዎች እና / ወይም የምግብ አለመቻቻልማር፣ እንጆሪ፣ ቸኮሌት፣ ኮኮዋ፣ ቀይ ቼሪ ወይም እንጆሪ በመጠቀም ሊከሰት ይችላል።

እነዚህ ሁሉ ምርቶች በትንሽ በትንሹ እና በቀን አንድ ንጥል በእናቶች አመጋገብ ውስጥ መተዋወቅ አለባቸው.

እናትየዋ ለማንኛውም የምግብ አይነት አለርጂ እና / ወይም የምግብ አለመቻቻል ካላት ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት.

3. የእናቶች አመጋገብ እና የሕፃን ቁርጠት

ስለ ነርሲንግ እናቶች አመጋገብ በጣም ትልቅ ከሆኑት የተሳሳቱ አመለካከቶች አንዱ ጎመንን ፣ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት አይችሉም - ህፃኑ የሆድ ድርቀት ይኖረዋል ።

በጨቅላ ሕፃናት ላይ የሆድ ህመም መንስኤ በሳይንስ አይታወቅም. ነገር ግን የእናቶች አመጋገብ በልጆች ልቅሶ ላይ ያለውን ተጽእኖ በተመለከተ ጥናቶች ተካሂደዋል. ውጤቶቹ እንደሚከተለው ናቸው-ነርሷ እናት እነዚህን ምርቶች በደንብ ከታገሷት እሷን አያስከትሉም የጋዝ መፈጠርን ጨምሯልእና አያባብሱ ሥር የሰደዱ በሽታዎችበምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ, ከዚያም ይህ ምግብ ሁለቱንም ይጠቅማል.

እውነታው ግን እናትየው ለምግብ ምላሽ መስጠት ሲጀምር ደሙ ወደ ውስጥ ይገባል አንዳንድ ንጥረ ነገሮችእብጠት ምልክቶች ናቸው. በተጨማሪም ወደ የጡት ወተት, እና ከወተት ጋር ወደ ህፃኑ ይለፋሉ. እነዚህ ምልክቶች ሊጀምሩ ይችላሉ የሚያቃጥል ምላሽእና ህጻኑ - በዚህ መሰረት, ማልቀስ ይጀምራል.

በተጨማሪም እናትየው ለአንድ የተወሰነ ምግብ ምላሽ አለመስጠቱ ይከሰታል, እና ህጻኑ የበለጠ ማልቀስ ይጀምራል. ስለዚህ ከእኔ ጋር ነበር የተጋገረ ዚኩኪኒ እና አበባ ጎመን። ይመስላል - በጣም ጉዳት የሌለው ምግብ ፣ ግን ልጄ ከዚያ በኋላ ብዙ አለቀሰ።

እንደነዚህ ያሉ ምግቦች በአንፃራዊነት ቀላል ናቸው እና ለጊዜው ከአመጋገብ ይወገዳሉ.

ልጅን ከተጠራጠሩ የአለርጂ ምላሽበተበላው ምግብ ላይ - ዶክተርን ይመልከቱ. ለሚያጠባ እናት የ hypoallergenic አመጋገብን በጥንቃቄ ያዝዙ። ከእናቶች ምናሌ ውስጥ ምግቦችን የማውጣት ዘዴዎች በብዙ ሁኔታዎች ላይ ይመረኮዛሉ - ይህንን አሳሳቢነት ወደ ብቃት ያለው ዶክተር ትከሻዎች መቀየር የተሻለ ነው.

ጥቂት ባለሙያዎችን ያግኙ። የዶክተሩ ማዘዣዎች ለእርስዎ በቂ ካልሆኑ ወዲያውኑ ከሌላ ጋር ለመመካከር ይሂዱ! በአለርጂዎች ውስጥ, የሚጠፋበት ጊዜ የለም.

ይመኑ ግን ያረጋግጡ! ሁልጊዜ የመድሃኒት መመሪያዎችን እና ዶክተሩ የሚመከሩትን ምርቶች ስብጥር ያንብቡ. ስለዚህ, ለምሳሌ, ከእኛ ጋር ነበር. ዶክተሩ, የእኛን ምናሌ ካዳመጠ በኋላ, የልጆች ቦርሳዎች (ያለ ጣፋጭ, ያለ ቫኒላ) ባሉበት, በስብስብ ውስጥ ወተት በጣፋጭ የልጆች ኩኪዎች እንዲተኩላቸው ይመክረናል.

4. ከእናቶች ምግብ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ወደ ወተት ውስጥ እንዴት እንደሚገቡ

ከምግብ ወደ የጡት ወተት የሚገቡት ንጥረ ነገሮች ፍጥነት ምርቱ በምን ያህል ፍጥነት ሊወሰድ እንደሚችል ይወሰናል. ፈሳሽ ምርቶች (ቡና, አልኮል, ጭማቂ, ሾርባ) በጣም በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ - እስከ ግማሽ ሰአት. ለመፈጨት ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦች ሊዘገዩ ይችላሉ፡-

• 30 ደቂቃዎች - መጠጦች
• 4 ሰዓታት - ወተት
• 12-13 - አትክልቶች
• 16-18 ሰአታት - ዱቄት
• 24 ሰዓታት - ስጋ

ምርቱን የማቀነባበር ዘዴም የመዋሃድ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለምሳሌ፣ በቀላሉ በጥርስ የሚታኘክ ካሮት የሚፈጨው ካሮት በብሌንደር ከተፈጨው በጣም ይረዝማል። የተቀቀለ ካሮት ከጥሬ ወዘተ በበለጠ ፍጥነት ይፈጫል።

በዚህ መሠረት በልጁ ምግብ ላይ የልጁ ምላሽ ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 24 ሰአታት ሊጠበቅ ይችላል. ብዙ ጊዜ - 4-6 ሰአታት.

አለርጂዎች ከሰውነት ውስጥ ከ 48 ሰዓታት እስከ 2 ሳምንታት ይወገዳሉ.

መደምደሚያ

የነርሷ እናት አመጋገብ በፕሮቲኖች ፣ በስብ እና በካርቦሃይድሬትስ ውስጥ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፣ በቀን 500 ተጨማሪ ኪሎ ካሎሪዎችን ያካትቱ (ተጨማሪ ምግብ ከመጀመሩ በፊት)። እንደ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ የተትረፈረፈ ልዩነት እንኳን ደህና መጡ። ምርቶች ጠቃሚ እና አስተማማኝ መሆን አለባቸው.

የ G8 አለርጂዎች በጥንቃቄ እና በመጠኑ መሰጠት አለባቸው. እነሱን ከምናሌዎ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ማስወገድ ምክንያታዊነት የጎደለው ነው.

አልኮል, ትምባሆ እና ሌሎች መጥፎ ልማዶችከእናቲቱ አመጋገብ መከልከል የሚፈለግ ነው.

ጽሑፉን ስላጋሩ እናመሰግናለን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ. መልካም አድል!

ጎጂ እና ጠቃሚ የሆኑ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ከትንሽ አንጀት ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ. አስቡት፡ ስጋ በላህ። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ሆዴ ውስጥ ገባ። በዚህ ጊዜ ህፃኑን በደረት ላይ ካያያዙት, ከዚያ የሚበሉት ነገር በምንም መልኩ የወተቱን ስብጥር አይጎዳውም. ከ 3-4 ሰአታት በኋላ ስጋው ወደ ውስጥ ይገባል ትንሹ አንጀት. እና እዚያው በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ ይቆያል. ንጥረ ነገሩን ወደ ደም የሚሰጠው አሁን ነው። እሷም ወደ ውስጥ ገብታለች። የጡት እጢዎች, ለወተት ጥሬ ዕቃዎች ከተዘረዘሩት ውስጥ ብዙዎቹን ይተዋል: ፈሳሽ, ፕሮቲን, በጥብቅ የተወሰነ ክፍልስብ, አንዳንድ ማዕድናትእና በሚያሳዝን ሁኔታ, ሆርሞኖች, እንስሳት ለእድገታቸው ከነሱ ጋር ከተከተቡ.
ነገር ግን ስብ-የሚሟሟ ቫይታሚኖች እና ብረት አይደሉም. እጢው አናሎግዎቻቸውን በራሱ ያዘጋጃል። ስጋው ተፈጭቶ ወደ ትልቁ አንጀት እስኪያልፍ ድረስ ይህ ሁሉ ወደ ሕፃኑ ይሄዳል። ስለዚህ, "ከተሳሳተ ስጋ" ውስጥ ሆርሞኖች ወደ ወተት ውስጥ ይገባሉ ብለው ከፈሩ መግለጽ ምንም ትርጉም የለውም. ለአንድ ቀን ያህል ደጋግመው ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ, እና ከደም ወደ ወተት ውስጥ ይገባሉ. ስለዚህ, ለእንደዚህ አይነት ጉዳዮች, የወተት አቅርቦትን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ጠቃሚ ነው. ግን ስለ ሌሎች ምርቶች እና ንጥረ ነገሮችስ?

ጋዞች
ብዙ ጥሬ አትክልቶችን ወይም ፍራፍሬዎችን ፣ ጥቂት ትኩስ ዳቦዎችን ፣ ወተትን ወይም ኮምጣጤን ከቼሪ ፣ አፕሪኮት ወይም ቼሪ ከጠጡ ፣ ከዚያ በአንጀት ውስጥ ብዙ ጋዞች ይፈጠራሉ ፣ ይህም ከፊል ወደ ደም ውስጥ ይገባል ፣ ደም ወደ ወተት, እና ከወተት - ለህፃኑ.
ይህንን ለመከላከል ምቾት ከሚያስከትሉ ምግቦች በፊት ፣በጊዜው ወይም ወዲያውኑ በኋላ ፣አንዳንድ አይነት sorbent ይውሰዱ ( የነቃ ካርቦን, smecta, polyphepan). የ sorbent ወደ ሕፃን ወተት ጋር ሊተላለፍ እንደማይችል አስታውስ, ስለዚህ እሱን ለልጆች የሚስብ መድሃኒት መስጠት አለብዎት. ብቻ ከመጠን በላይ አይውሰዱ, ምክንያቱም በተጨማሪ ጎጂ ንጥረ ነገሮችቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ከሰውነት ያስወግዳል.

በወተት ውስጥ ግብረመልስ: ከ 1 ሰዓት በኋላ.

በማብራት ላይ: 2-3 ሰዓታት.

አልሚ ምግቦች
በውሃ ውስጥ በሚሟሟ ቪታሚኖች የበለፀጉ ምግቦችን በብዛት በተመገብክ ቁጥር ብዙ ወተት ውስጥ ይሆናሉ። ይህ አስኮርቢክ አሲድ (የ citrus ፍራፍሬዎች ፣ ክራንቤሪ ፣ parsley ፣ currants ፣ ጎመን ፣ ሮዝ ዳሌ) ፣ አንድ ኒኮቲኒክ አሲድ(ጉበት፣ የአሳማ ሥጋ፣ የባህር ምግብ፣ አይብ፣ ዶሮ፣ እንቁላል፣ ካሮት፣ ቲማቲም፣ ድንች፣ ባቄላ፣ በቆሎ፣ ጥራጥሬዎች፣ ሚንትስ፣ ፓሲስ፣ መረብስ)፣ ቲያሚን (ስንዴ ዳቦ፣ ባቄላ፣ አተር፣ ስፒናች፣ ጉበት፣ የኩላሊት፣ የአሳማ ሥጋ እና የበሬ ሥጋ) , እርሾ)፣ ሪቦፍላቪን (እንጉዳይ፣ ጉበት፣ ጥድ ለውዝ እና ለውዝ፣ እንቁላል፣ አይብ፣ ጎጆ አይብ፣ ሮዝ ዳሌ፣ ስፒናች፣ ማኬሬል፣ ዝይ) እና ፒሪዶክሲን (እንቁላል፣ ሽሪምፕ፣ ኦይስተር፣ ሳልሞን፣ ቱና፣ ካም፣ ዶሮ፣ የበሬ ሥጋ) በግ , ጉበት, የጎጆ ጥብስ, አይብ, የበቀለ እህል, ድንች, አተር, ካሮት, ባቄላ, አረንጓዴ, ቲማቲም, ጥራጥሬዎች, ለውዝ, ዘሮች, ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች (በተለይ ሙዝ)).
እነዚህ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሚኖች በሰውነት ውስጥ ስለማይቀመጡ፣ ልጅዎ በየእለቱ በጡት መቀበላቸውን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። በጠፍጣፋዎ ላይ በበዙ ቁጥር ይዘታቸው በወተት ውስጥ ይበዛል.
ነገር ግን በአይነምድር የበለፀጉ ምግቦችን እና ዝግጅቶችን በማሟላት በጨቅላ ህጻናት ላይ የደም ማነስን ለመዋጋት ምንም ፋይዳ የለውም. በማንኛውም ውስጥ በጣም በቂ ነው የእናት ወተት. ችግሩ በሕፃኑ የመዋሃዱ ልዩ ሁኔታዎች ውስጥ ነው። ሐኪሙ ያዛል አስፈላጊ እርምጃዎች(ለምሳሌ የተጨማሪ ምግብ ወይም የልጆች የብረት ማሟያዎችን ማስተዋወቅ)።
ስለ ካልሲየም ተመሳሳይ ነው. የእናቲቱ እጢ ራሱ ህፃኑ የሚፈልገውን ያህል ከእናቲቱ አካል ውስጥ ይወስዳል - ምንም ፣ ከዚያ ያነሰ። ስለዚህ የእራስዎን አጥንት እና ጥርስ ጤናማ ለማድረግ በአይብ እና በአሳ ላይ መደገፍ ያስፈልግዎታል.

ወደ ወተት ይገባል: ከ1-2 ሰአታት በኋላ.

በማብራት ላይ: 1-3 ሰዓታት.

አለርጂዎች
በምግብ, መጠጦች, አንዳንድ መድሃኒቶች እና ወደ ወተት ይለፉ ከዕፅዋት የተቀመሙ infusionsበደም በኩል የተለያዩ ቀኖች. የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ ቀይ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና ቤሪዎች ፣ የባህር ምግቦች ፣ በጨቅላ ሕፃናት ላይ ሽፍታ ሊያስከትሉ ይችላሉ (የሂስተሚን መለቀቅን ያበረታታል) የዶሮ እንቁላል, አኩሪ አተር, ማር, ለውዝ, ወይን, እንጉዳይ, ቡና, ቸኮሌት, ኮኮዋ. እንዲሁም ሙሉ ላም ወተት. ይህ ሁሉ ማለት አይደለም። ጤናማ ምግቦችመወገድ አለባቸው ፣ ዝም ብለው አላግባብ አይጠቀሙባቸው። እና ፍርፋሪውን ለእነሱ ለማላመድ, ትንሽ መብላት እንኳን ጠቃሚ ነው.
በተጨማሪም ቋሊማ በሂስተሚን የበለፀገ ነው ፣ sauerkraut, አይብ, ለረጅም ጊዜ የሚቀዘቅዝ ምርቶች. ሰው ሰራሽ ነገሮችን ማስወገድ ተገቢ ነው የቪታሚን ውስብስብዎች, መድሃኒቶችበሚሟሟ ዛጎሎች, የፍሎራይን እና የብረት ዝግጅቶች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. እና ብዙ ጊዜ አስፕሪን የያዙ ምግቦችን መመገብ (የመደርደሪያ-ህይወት ወተት ፣ ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦች) ፣ ግሉታሜትስ (የተጣራ ቺፕስ ፣ ክራከር) መብላት ተቀባይነት የለውም። የኢንዱስትሪ ምርት), ናይትሬትስ (ሞዴል የሚመስሉ አትክልቶች), saccharin, cyclamates (የሚገዙትን ጥንቅር ያንብቡ). እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ-ክፍል ምርቶችን መግዛት ይሻላል: ጥራጥሬዎች, ዱቄት, ቅቤ, አትክልቶች (ከማብሰያው በፊት የኋለኛውን ውሃ ውስጥ ይቅቡት, ምክንያቱም ሁሉም መርዛማዎች ወደ ወተት ውስጥ ስለሚገቡ)!
እንዲሁም, አትጠጣ. ተጨማሪ ውሃየአለርጂን አካል በፍጥነት ለማንጻት: ስለዚህ በደም ውስጥ የበለጠ ይጣላል! አንድ sorbent መውሰድ የተሻለ ነው.

ወደ ወተት ይገባል: በአማካይ - ከ40-50 ደቂቃዎች በኋላ.

ይቀጥላል: ከአትክልቶች ጋር - 6-8 ሰአታት, ከ ጋር የላም ወተት- 3-4 ሰአታት, በዱቄት - 12-15 ሰአታት. ኢ-ማሟያዎች - አንድ ሳምንት ገደማ.

ስብ እና ስኳር
በሴቶች ወተት ውስጥ ያለው የስብ መጠን በእሷ ላይ የተመሰረተ ነው አካላዊ ባህሪያትእና ምንም እና ምን ያህል ብትበላም ቋሚ ሆኖ ይቆያል. መደገፍ ፋይዳ የለውም የሰባ ምግቦችህፃኑ ወፍራም እንዲሆን - እርስዎ ብቻ ወፍራም ይሆናሉ ። ልጅዎን ብዙ ጊዜ ብቻ ይመግቡ። ነገር ግን ከሙፊን እና ከኬክ የሚገኘው ስኳር ወተትን ያጣፍጣል።

ወደ ወተት ይገባል: ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ.

ይቀጥላል: ግማሽ ሰዓት.

መድሃኒቶች
ብዙ ፋርማሲዩቲካልስእንዲጠጣ ተፈቅዶለታል ጡት በማጥባትነገር ግን አቀባበላቸው የአደጋ ጊዜ መለኪያለአንድ ወይም ብዙ ጊዜ ብቻ ይሰላል. ያለማቋረጥ መድሃኒት እንዲወስዱ ከተገደዱ (ለምሳሌ ፣ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ), ከዚያ ሁኔታው ​​የበለጠ ከባድ ነው. በማንኛውም ሁኔታ መመሪያው ለ ፋርማሲዩቲካልስወደ ደም ውስጥ የሚገቡበት ጊዜ እና የሚወጡበት ጊዜ ይገለጻል. ከዚህ እና በመቀጠል, የአመጋገብ መርሃ ግብር በመገንባት ይቀጥሉ. ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ. እና ብዙ መድሃኒቶች በጡት ማጥባት ላይ የሚያሳድሩት ተጽእኖ በሥነ ምግባራዊ ምክንያቶች (በህፃናት ላይ መሞከር አይችሉም!) በተግባር አልተጠናም.

ወደ ወተት ይገባል: መድሃኒቱ ወደ ደም ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ መመሪያውን ያንብቡ.

ማድረግ ይቀጥላል: ከደም ውስጥ መወገድን ጊዜ መመሪያ ያንብቡ.

አልኮል
ጡት ማጥባትን በሰፊው ለማስተዋወቅ የውጭ አገር የሕፃናት ሐኪሞች በቀን አንድ ብርጭቆ ደረቅ ወይን ወይም አንድ ብርጭቆ ቢራ በአጠባ እናት ወይም በልጅዋ ላይ ብዙ ጉዳት አያስከትልም ብለው ይከራከሩ ጀመር። እውነት ነው?
ስካር በሚሰማህ ጊዜ አልኮል ወደ ደም ውስጥ ይገባል, በጣም ቀላል እንኳን. እና ይታያል - የተለመደው የጤና ሁኔታዎ ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ሲመለስ. ሁሉም ነገር በጠጣው መጠን, በመጠጫው ጥንካሬ, በሰውነት ክብደት እና በሜታቦሊክ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው.

ወደ ወተት ይገባል: ከ2-5 ደቂቃዎች በኋላ

ይቀጥላል: 2 ሰዓት - ብዙ ቀናት.

ቸኮሌት, ከፍተኛ ጥራት ያለው እና በቶን ካልሆነ, በ HS ሊበላ ይችላል. ጠዋት ላይ አንድ የቸኮሌት ቁራጭ ይበላሉ (ሌሎች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን ሁሉ "መፈተሽ" ያስፈልግዎታል): ህጻኑ ካልረጨ, በቀን ውስጥ ካላበጠ, ይህ ምርት ሊበላ ይችላል.
ነርሲንግ ላልሆኑ ጎጂ የሆኑትን ጎጂ ነገሮች በተመለከተ. በሚቀጥለው ጊዜ ኮካ ኮላ ሲፈልጉ ቮድካን መጠጣት ይሻላል: ለእርስዎ እና ለህፃኑ ያን ያህል ጎጂ አይደለም. በሰውነት ውስጥ, aspartame (በኮካ ኮላ ውስጥ የሚገኘው ጣፋጭነት) ይለወጣል ሜቲል አልኮሆልከኤቲል የበለጠ መርዛማ ነው። ሶዳ ከወደዱ, ስኳር እንደ ጣፋጭነት የሚያገለግልበትን አንዱን ይምረጡ - ነርሲንግ ሊሆን ይችላል.
በመርህ ደረጃ, ድብልቅን በራሱ ማስተዋወቅ ለልጁ ጠቃሚ አይደለም. እና ብዙውን ጊዜ ከአብዛኞቹ "የተሳሳቱ" ምርቶች አንድ አጠቃቀም የበለጠ ጎጂ ነው። እነዚያ። ይህ በልጁ ጤና ላይ አይደለም, ነገር ግን ስለ ጤናዎ የበለጠ ነው. GW መቋረጥ የለበትም, ነገር ግን አመጋገብን መከታተል የተሻለ ነው.

አስተያየቶች፡-

ሊረዳ የሚችል መልስ ሰምቼው አላውቅም .... የሚጎዳው እና የማይሆነው .. ለራሴ ልወስን.. እኛ IV ላይ ነን ምክንያቱም ህጻኑ ክብደት ስላልጨመረ ወተት እሰጠዋለሁ .. ግን ደግሞ ቢያንስ እፈልጋለሁ. አንዳንድ ደስታ። ጡት በማጥባት አመጋገብ ላይ ክብደት መቀነስ ጀመርኩ .. በቅርቡ አይታይም .. ስለዚህ በአንዳንድ ቀናት ማንኛውንም ነገር ለመብላት እንደምችል ወሰንኩ ። በማንኛውም ሽፍታ መልክ ያለ ልጅ

መልሶች፡-

በ 1 ወር እድሜ. GV ከደረት መመለስ ይችላሉ.
ብዙ ጥሩ እና በጊዜ የተፈተኑ አማካሪዎች በሚኖሩበት ሞስኮ ውስጥ ይኖራሉ።
እዚህ ወደ እርስዎ የመኖሪያ ቦታ በጣም ቅርብ የሆነውን ማየት እና መምረጥ ይችላሉ
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
ይህ የልጁ ክብደት ስላልጨመረ ነው. በዚህ ውጤት የመጀመሪያ ወር ውስጥ ብዙ ቁጥር ያለውበጊዜ ሂደት በራሳቸው ሊጠፉ የሚችሉ ምክንያቶች, ወይም ሁኔታውን ለመቋቋም ትንሽ እርዳታ እና እንደገና, ትንሽ ጊዜ ያስፈልግዎታል, ስለዚህም በመጨረሻ ህፃኑ አሁንም በጡት ወተት መጨመር ጀመረ. እና፣ እደግመዋለሁ፣ የመመለሻ መንገዱ እስካሁን አልተዘጋም፣ ግን በጣም ነፃ ነው።))

የምበላው ነገር ሁሉ በልጁ ላይ በማንኛውም ሽፍታ መልክ እንዳይጎዳ እንደገና ወተት መስጠት የምችለው ለምን ያህል ጊዜ ነው

መጀመር.

ከኤችቢ ጋር አመጋገብ ላይ ነኝ

አዎ ፣ ባርቤኪው አትችልም .. በዝግጅት ነው ፣ እንጆሪ አትችልም ፣ ሐብሐብ አትችልም ፣ ወይን አትችልም እና ብዙ ተጨማሪ ወተት ፣ የጎጆ አይብ ፣ ጥራጥሬ እና የተቀቀለ አትክልቶች ። አዎ በሆነ መንገድ ፈሰሰ በፊቴም ሆነ በሰውነቴ ላይ, እና ያን ቀን እንደዚህ አይነት ነገር አልበላሁም.. የበላሁት ሙዝ በእሱ ላይ ብቻ ሊሆን ይችላል.. በአጠቃላይ, እንደዚያ ይፈስሳል.. ግን ፊቴ ላይ ብቻ ነው. ..እና ለ24 ሰአት ጡታችን ላይ አንጠልጥለን ..ስለዚህ ብቻዬን ነኝ .. ባለቤቴ ያለማቋረጥ ስራ ላይ ነው .... የምበላበት ጊዜ ከሌለኝ ምን አይነት ወተት ይኖራል .. .ስለዚህ ነርቮች እና ውጥረት እና ትንሽ ወተት ቢያንስ ህፃኑ ሁል ጊዜ ተንጠልጥሏል, አሁንም አለቀሰ እና አልተኛም ነበር. ወዲያው ህፃኑ ተረጋጋ።ለኔ ጡት ማጥባት ከባድ ስራ ሆነብኝ።እና አሁን ተረጋጋሁ እናም ልጄ እንደሞላ እና ለሌሎች የቤት ውስጥ ስራዎች ጊዜ እንዳለኝ አውቃለሁ።

መልሶች፡-

አልገባኝም. ስለ IV ይጽፋሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጡት ለማጥባት አመጋገብን ይከተሉ. ወይስ፣ ለነገሩ፣ ተቀላቅላችኋል?

"በተከለከሉ" ምግቦች ላይ ሽፍታ በሁሉም ልጆች ላይ አይታይም. ብዙውን ጊዜ, በኮካ ኮላ ላይ ምንም ሽፍታ አይኖርም, ምክንያቱም. መርዝዎቹ የሚሠሩት በቆዳ ላይ ሳይሆን በአንጎል ላይ ነው።
እና እንደ አንድ ደንብ, ለ 1-2 ምርቶች ምላሽ አለ, ግን ለቀሪው አይደለም.
"ለነርሲንግ" አመጋገብ በአብዛኛው ምክንያታዊነት የጎደለው ነው, tk. ብዙ ጠቃሚ የእናቶችን ምርቶች ይከለክላሉ. ህጻኑ ለ 1 አለርጂ ከሆነ 100 ምርቶችን መሰረዝ ምንም ትርጉም የለውም (ምናልባትም ከዝርዝሩ ውስጥ ካልሆነ)። እንዴት ማድመቅ እንደሚቻል የአለርጂ ምርትለልጅዎ የተከለከለ - በጠዋት ይበሉ እና በቀን ውስጥ ይከታተሉ. በዚህ ምርት ላይ ሽፍታ ከታየ - ይሰርዙ. ካልሆነ በ "በተፈቀደ" አምድ ውስጥ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይፃፉ.
በልጅ ላይ ያለው ሽፍታ ከእናትየው አመጋገብ ጋር የተያያዘ ላይሆን ይችላል. ይህ ለጽዳት፣ ለሙቀት ወይም ለእናቲቱ አመጋገብ አለመመጣጠን ውጤት ሊሆን ይችላል (ለምሳሌ እናትየው በፕሮቲን እጥረት ብዙ ካርቦሃይድሬትን በልታለች)። መለየት የአለርጂ ሽፍታቀላል: አለርጂው ሲሰረዝ በ 3 ቀናት ውስጥ ይጠፋል. እነዚያ። 3 ቀናት የተከለከለ ምርት አይበሉም - ሽፍታው ይጠፋል.

ምክሮችን በተመለከተ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤሕይወት. በእርግጥ እርስዎ የሚበሉትን እና የማይበሉትን ይወስናሉ. እውነታው ግን ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ በጉበትዎ እና በአንጀትዎ ውስጥ ባለው ማይክሮ ፋይሎራ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም በተራው ፣ በተለምዶ እዚያ ውስጥ ዘልቀው ከማይገቡ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ወደ ወተት ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያደርጋል ። በመጨረሻም, ሁሉም ወደ ህጻኑ ተመሳሳይ ሁኔታ ይተረጎማል. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ምክሮችን ለማስተላለፍ እራሳችንን እንቆጥራለን. እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው የእርስዎ ውሳኔ ነው.