በጾም ወቅት የሚቀርቡት ጸሎቶች ምንድን ናቸው? ምግብ ከማብሰልዎ በፊት አጭር ጸሎት

የአዳኝ ትእዛዝ ሁል ጊዜ መጸለይ ነው። ጸሎት የመንፈሳዊ ሕይወት እስትንፋስ ነው። እና እንዴት አካላዊ ሕይወትመተንፈስ ሲቆም ይቆማል፣ስለዚህ መንፈሳዊ ህይወት የሚቆመው ጸሎት ሲቆም ነው።

ጸሎት ከእግዚአብሔር፣ ከቅድስተ ቅዱሳን ቲኦቶኮስ እና ከቅዱሳን ጋር የሚደረግ ውይይት ነው። እግዚአብሔር የሰማይ አባታችን ነው፣ ሁል ጊዜ ከደስታችን ወይም ከሀዘናችን ልንዞር የምንችለው። ስለዚህ, በማንኛውም ጊዜ, በመለኮታዊ አገልግሎቶች እና የጸሎት አገልግሎቶች ላይ ብቻ ሳይሆን, በማንኛውም ሌላ ቦታ, ወደ ቅድስተ ቅዱሳን ቲኦቶኮስ እና ቅዱሳን በመዞር እንዲረዱን, በጌታ ፊት እንዲማልዱልን መጠየቅ እንችላለን.

የሕይወት ምንጭ ወደ እግዚአብሔር መዞርን መማር አለብን። ጠዋት ላይ መናገር ያለብዎት የመጀመሪያዎቹ ቃላት- " ክብር ላንተ ይሁን ጌታ ሆይ ክብር ላንተ ይሁን!" . ቀስ በቀስ አጭር ጸሎቶች ወደ ውስጥ ይሰበሰባሉ ደንቦች- መነበብ ያለባቸው ጸሎቶች.

የተለያዩ ሕጎች አሉ - ጥዋት፣ ከሰአት፣ ምሽት፣ ወዘተ. እነዚህ ጸሎቶች በቅዱሳን ሰዎች የተጠናቀሩ እና ለክርስቶስ በተሰጡት የትሕትና ሕይወታቸው መንፈስ ተሞልተዋል። በጣም ፍፁም የሆነው ጸሎት በጌታ በኢየሱስ ክርስቶስ ለደቀመዛሙርቱ የተተወው "አባታችን ..." ነው።

የሁሉም ሰው የጸሎት ህጎች የተለያዩ ናቸው። ለአንዳንዶቹ የጠዋት ወይም የምሽት ህግ ብዙ ሰዓታት ይወስዳል, ለሌሎች - ጥቂት ደቂቃዎች. ሁሉም ነገር የተመካው በአንድ ሰው መንፈሳዊ አኳኋን, በጸሎት ላይ የተመሰረተበት ደረጃ እና በእጁ ላይ ባለው ጊዜ ላይ ነው.

አንድ ሰው ማሟላት በጣም አስፈላጊ ነው የጸሎት ደንብ, አጭሩም ቢሆን, ስለዚህ በጸሎት ውስጥ መደበኛ እና ቋሚነት እንዲኖር. ነገር ግን ደንቡ ወደ መደበኛነት መቀየር የለበትም. የበርካታ አማኞች ተሞክሮ እንደሚያሳየው ተመሳሳይ ጸሎቶችን ያለማቋረጥ በሚያነቡበት ጊዜ ቃላቶቻቸው ይለወጣሉ፣ ትኩስነታቸው ይጠፋል፣ እናም አንድ ሰው እነሱን በመለማመድ በእነሱ ላይ ማተኮር ያቆማል። ይህ አደጋ በሁሉም ወጪዎች መወገድ አለበት.

መስገድን መልመድ ያስፈልጋል - ወገብእና ምድራዊ. መስገድ በጸሎታችን ውስጥ ያለን አእምሮ መቅረት ይጠቅማል። እንዲሁም በጸሎት ጊዜ ለውጫዊ ባህሪዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ቀጥ ብለህ መቆም አለብህ፣ በቀጥታ አዶዎቹን ተመልከት፣ እና ስትጸልይ በሰማዩ አባት ፊት እንደምትታይ አስታውስ።

ሕይወት እና ጸሎት ፈጽሞ የማይነጣጠሉ ናቸው. ጸሎት የሌለበት ሕይወት በጣም አስፈላጊው ገጽታው የጎደለው ሕይወት ነው; ይህ ህይወት "በአውሮፕላን" ነው, ያለ ጥልቀት, ህይወት በሁለት የቦታ እና የጊዜ ገጽታዎች; ይህች ሕይወት ናት፣ በሚታዩት የምትረካ፣ በጎረቤታችን የምትረካ፣ ነገር ግን ጎረቤታችን እንደ አንድ ክስተት ነው። በአካልየእርሱን ዕጣ ፈንታ ታላቅነት እና ዘላለማዊነት ያላወቅንበት ጎረቤታችን። የጸሎት ትርጉሙ ሁሉም ነገር የዘለአለም መለኪያ እንዳለው እና ሁሉም ነገር የልቀት መለኪያ እንዳለው በህይወት በራሱ መግለጥ እና ማረጋገጥ ነው። የምንኖርባት ዓለም አምላክ የለሽ ዓለም አይደለችም እኛ ራሳችን እናረክስዋታለን ነገር ግን በመሠረተ ነገሩ ከእግዚአብሔር እጅ ወጥታለች በእግዚአብሔርም የተወደደች ናት። በእግዚአብሔር ፊት ያለው ዋጋ የአንድያ ልጁ ህይወት እና ሞት ነው፣ እናም ይህን እንደምናውቅ ጸሎት ይመሰክራል - እያንዳንዱ ሰው እና በዙሪያችን ያሉ ነገሮች ሁሉ በእግዚአብሔር ፊት የተቀደሱ መሆናቸውን እናውቃለን። በእርሱ የተወደዱ ይሆናሉ። ለእኛ ውድ. አለመጸለይ ማለት እግዚአብሔርን ካለ ነገር ሁሉ ውጭ መተው ማለት ነው እርሱን ብቻ ሳይሆን እርሱን ለፈጠረው ዓለም፣ ለምንኖርበት ዓለም ያለውን ሁሉ ጭምር ነው።

ስለ ልጥፍ

የክርስቶስ ቤተክርስቲያን ልጆቿ መጠነኛ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመሩ ታዝዛለች፣ በተለይም የግዴታ መታቀብ ያለባቸውን ቀናት እና ወቅቶች በማጉላት - ልጥፎች. ጾም ስለ እግዚአብሔር፣ ስለ ኃጢአታችን በእግዚአብሔር ፊት አብዝተን የምናስብበት፣ አብዝተን የምንጸልይበት፣ ንስሐ የምንገባበት፣ አንናደድም፣ ማንንም የማናሰናክልበት፣ በተቃራኒው ግን ሁሉንም የምንረዳበት ቀናት ነው። ይህንን ለመፈጸም ቀላል ለማድረግ በመጀመሪያ ደረጃ “የምስር” ምግብ ብቻ መብላት አለቦት ፣ ማለትም የእፅዋት ምግቦችን እንጀራ ፣ አትክልት ፣ ፍራፍሬ ፣ ምክንያቱም ገንቢ ምግብ እንድንፀልይ ሳይሆን እንድንተኛ ያደርገናል ፣ ወይም በተቃራኒው, ለማሽኮርመም . የብሉይ ኪዳን ጻድቅ ጾመ ክርስቶስ ራሱ ጾሟል።

ሳምንታዊ የጾም ቀናት (ከ “ጠንካራ” ሳምንታት በስተቀር) ረቡዕ እና አርብ ናቸው። በዕለተ ረቡዕ ጾም ክርስቶስን በይሁዳ አሳልፎ ለሰጠበት መታሰቢያ እና አርብ - በመስቀል ላይ ስላለው መከራ እና የአዳኝ ሞት መታሰቢያ ተቋቋመ። በእነዚህ ቀናት መብላት የተከለከለ ነው ፈጣንሥጋ እና የወተት ምግቦች፣ እንቁላል፣ ዓሳ (በቻርተሩ መሠረት፣ ከቅዱስ ቶማስ ትንሣኤ እስከ ቅድስት ሥላሴ በዓል ድረስ፣ ዓሳ እና የአትክልት ዘይት መበላት ይቻላል)፣ እና ከቅዱሳን ሳምንት ጀምሮ ባለው ጊዜ ውስጥ (እ.ኤ.አ.) የመጀመሪያው እሑድ ከሥላሴ በዓል በኋላ) እስከ ክርስቶስ ልደት ድረስ፣ ረቡዕ እና አርብ አንድ ሰው ከዓሣ እና ከአትክልት ዘይት መራቅ አለበት።

በዓመት አራት የብዙ ቀናት ጾም አሉ። በጣም ረዥም እና በጣም ከባድ - ጾም, እሱም ከፋሲካ በፊት ሰባት ሳምንታት ይቆያል. ከመካከላቸው በጣም ጥብቅ የሆኑት የመጀመሪያዎቹ እና የመጨረሻው ፣ ስሜታዊ ናቸው። ይህ ጾም በአዳኝ የአርባ ቀን ጾም በምድረ በዳ ለማሰብ የተቋቋመ ነው።

በከባድ ሁኔታ ወደ ታላቁ ቅርብ የማደሪያ ልጥፍ, ግን አጭር ነው - ከኦገስት 14 እስከ 27. በዚህ ጾም ቅድስት ቤተ ክርስቲያን በእግዚአብሔር ፊት ቆሞ ያለማቋረጥ ስለ እኛ የሚለምን ቅድስተ ቅዱሳን ቴዎቶኮስን ታከብራለች። በእነዚህ ጥብቅ ጾም ወቅት ዓሦች ሊበሉ የሚችሉት ሦስት ጊዜ ብቻ ነው - የእመቤታችን ቅድስት ድንግል ማርያም የንግሥና በዓላት (ሚያዝያ 7)፣ የጌታ ወደ ኢየሩሳሌም መግባት (ከፋሲካ አንድ ሳምንት በፊት) እና የጌታ መገለጥ (ነሐሴ) 19)

የገና ልጥፍከህዳር 28 እስከ ጃንዋሪ 6 ድረስ 40 ቀናት ይቆያል። በዚህ ጾም ከሰኞ፣ ረቡዕ እና አርብ በስተቀር አሳ መብላት ይፈቀድላችኋል። ከቅዱስ ኒኮላስ (ታኅሣሥ 19) በዓል በኋላ ዓሦች ሊበሉ የሚችሉት ቅዳሜ እና እሁድ ብቻ ሲሆን ከጃንዋሪ 2 እስከ ጃንዋሪ 6 ያለው ጊዜ በጥብቅ መከበር አለበት.

አራተኛ ልጥፍ - ቅዱሳን ሐዋርያት(ጴጥሮስ እና ጳውሎስ) የሁሉም ቅዱሳን እሑድ ይጀምራል እና የቅዱስ ልኡል ሐዋርያት ጴጥሮስ እና ጳውሎስ መታሰቢያ ቀን - ሐምሌ 12 ቀን ያበቃል። በዚህ ጾም ወቅት የተመጣጠነ ምግብን የሚመለከቱ ደንቦች ከመጀመሪያው የገና በዓል ወቅት ጋር ተመሳሳይ ናቸው.

ለቀናት ጥብቅ ጾምኢፒፋኒ ሔዋን (ጥር 18)፣ የመጥምቁ ዮሐንስ አንገቱ የተቆረጠበት በዓላት (መስከረም 11) እና የጌታ መስቀል ክብር (መስከረም 27) ናቸው።

በጾም ክብደት ውስጥ የተወሰነ መዝናናት ለታመሙ እንዲሁም በትጋት ላይ ለተሰማሩ ፣ እርጉዝ እና ለሚያጠቡ ሴቶች ተፈቅዶላቸዋል ። ይህ የሚደረገው ጾም ወደ ከፍተኛ ጥንካሬ እንዳያመልጥ ነው, እናም ክርስቲያኑ ለጸሎቱ ደንብ እና አስፈላጊው ሥራ ጥንካሬ አለው.

ነገር ግን ጾም ሥጋዊ ብቻ ሳይሆን መንፈሳዊም መሆን አለበት። “ጾም ከምግብ መከልከል ብቻ ነው ብሎ የሚያምን ተሳስቶ ነው” በማለት ቅዱስ ዮሐንስ አፈወርቅ “ከክፉ ነገር መራቅ፣ አንደበትን መግታት፣ ንዴትን ወደ ጎን መተው፣ ፍትወትን መግራት፣ ስም ማጥፋትን፣ ውሸትንና የሐሰት ምስክርነትን ማስቆም ነው።

የጾመኛው አካል የምግብ ሸክም ሳይሸከም ብርሃን ሆኖ የጸጋ ስጦታን ለመቀበል ይበረታል። ጾም የሥጋን ፍላጎት ትገራለች፣ ንዴትን ታለሳልሳለች፣ ቁጣን ትገታለች፣ የልብ መነሳሳትን ትገታለች፣ አእምሮን ታበረታታለች፣ ለነፍስ ሰላም ትሰጣለች፣ ራስን መቻልን ያስወግዳል።

ታላቁ ቅዱስ ባስልዮስ እንዳለ በጾም፣ በስሜት ህዋሳት ሁሉ ከሚሰራው ኃጢአት ሁሉ በመራቅ፣ የኦርቶዶክስ ክርስቲያንን ቀናተኛ ተግባር እንፈጽማለን።

የመጀመሪያ ጸሎቶች

ከእንቅልፍ በመነሳት፣ ከማንኛውም ተግባር በፊት፣ እራስዎን በልዑል አምላክ ፊት በአክብሮት በማቅረብ እና የመስቀሉን ምልክት በራስህ ላይ በማድረግ፣ እንዲህ በል።

በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. ኣሜን።

በአብ በወልድ በመንፈስ ቅዱስ ስም። አሜን (በእውነት በእውነት)

ስለዚህ፣ ስሜትህ ሁሉ ወደ ጸጥታ እንዲመጣ እና ሃሳብህ ምድራዊውን ነገር ሁሉ እንዲተው ትንሽ ዘገምተኛ፣ እና ከዚያም ከልብ ትኩረት በመስጠት ጸሎታችሁን ሳትቸኩል ጸልዩ።

በዚህ ጸሎት ጌታን በመጪው ተግባር ላይ በረከቶችን እንጠይቃለን.

የምስጋና ጸሎት ለጌታ አምላክ
(ትንሽ ዶክስሎጂ)

ክብር ላንተ አምላካችን ሆይ ክብር ላንተ ይሁን።

በዚህ ጸሎት ምንም ነገር ሳንጠይቅ እግዚአብሔርን እናመሰግነዋለን። ብዙውን ጊዜ በሥራው መጨረሻ ላይ እግዚአብሔር ለእኛ ላደረገልን ምሕረት የምስጋና ምልክት ሆኖ ይገለጻል። ይህ ጸሎት ባጭሩ፡- እግዚያብሔር ይባርክ. በዚህ አህጽሮተ ቃል፣ አንዳንድ መልካም ሥራዎችን ስንጨርስ ጸሎት እንላለን፣ ለምሳሌ ማስተማር፣ ሥራ፣ መልካም ዜና ስንቀበል ወዘተ.

የቀራጭ ጸሎት

እግዚአብሔር ሆይ እኔን ኃጢአተኛ ማረኝ።

ጌታ ሆይ ፣ እኔን ኃጢአተኛ ማረኝ ።

ለኃጢአታችን ስርየት ጸሎት። ብዙ ጊዜ ኃጢአት በሠራን ቁጥር መባል አለበት። ኃጢአት እንደሠራን ወዲያውኑ በእግዚአብሔር ፊት ለኃጢአታችን ንስሐ መግባት እና ይህን ጸሎት እንጸልይ.

ወደ ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ ጸሎት

ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ, የእግዚአብሔር ልጅ, ስለ ንፁህ እናትህ እና ስለ ቅዱሳን ሁሉ ጸሎቶች, ማረን. ኣሜን።

የእግዚአብሔር ልጅ ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ በንጽሕት እናትህ እና በሁሉም ቅዱሳን ጸሎት ማረን (ማረን)። ኣሜን።

እግዚአብሔር በቅዱሳን ጸሎት እንዲምርልን እንለምናለን ማለትም መሐሪ ነበር ኃጢአታችንንም ይቅር ብሎናል። ይህ ጸሎት፣ ልክ እንደ ቀራጩ ጸሎት፣ በተቻለ መጠን በክርስቲያን አእምሮ እና ልብ ውስጥ መሆን አለበት፣ ምክንያቱም በእግዚአብሔር ፊት ያለማቋረጥ ኃጢአት እየሠሩ፣ አዘውትረው ምሕረትን በመጠየቅ ወደ እርሱ መዞር አለባቸው።

ይህ ጸሎት አጭር ሊባል ይችላል፡- የእግዚአብሔር ልጅ ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ ሆይ ማረን , ወይም እንዲያውም አጭር: አቤቱ ምህረትህን ስጠን! በአዲሱ አህጽሮተ ቃል፣ በቤተክርስቲያን ውስጥ፣ በአምልኮ ጊዜ፣ ዘወትር እስከ 40 ጊዜ ያለማቋረጥ ይነገራል።

የመንፈስ ቅዱስ ጸሎት

ሰማያዊ ንጉሥ፣ አጽናኝ፣ የእውነት ነፍስ፣ በሁሉም ቦታ ያለ እና ሁሉንም ነገር የሚፈጽም፣ የመልካም ነገር መዝገብ እና ሕይወት ሰጪ፣ መጥተህ በውስጣችን ኑር፣ እናም ከርኩሰት ሁሉ አንጻን፣ እና ቸር ሆይ፣ ነፍሳችንን አድን።

የሰማይ ንጉስ ፣ አፅናኝ ፣ የእውነት መንፈስ ፣ በሁሉም ቦታ ያለ እና ሁሉንም ነገር የሚሞላ ፣ የመልካም ነገር ሁሉ መቀበያ እና የህይወት ሰጪ ፣ ና እና በእኛ ኑር ፣ እናም ከርኩሰት ሁሉ አንፃን እና ፣ መሃሪ ፣ ነፍሳችንን አድን።

መንፈስ ቅዱስ ከኃጢአት ዘላለማዊ ቅጣት እንዲያድነን እና በመንግሥተ ሰማያት እንዲያከብረን እንጠይቃለን።

ትሪሳጊዮን
(የመልአክ መዝሙር)

አምላከ ቅዱሳን ቅዱስ ኃያል ቅዱስ የማይሞት ማረን።

አምላከ ቅዱሳን ቅዱስ ኃያሉ ቅዱስ የማይሞት ምህረት ያድርግልን።

በቃሉ፡- ቅዱስ እግዚአብሔር፣ እግዚአብሔር አብ ማለት ነው፤ በቃላቱ ስር: ቅዱስ ኃያል - እግዚአብሔር ወልድ; በቃሉ ሥር፡- ቅዱስ የማይሞት - እግዚአብሔር መንፈስ ቅዱስ። ጸሎቱ ለሦስቱ የቅድስት ሥላሴ አካላት ክብር ሦስት ጊዜ ይነበባል. ይህ ጸሎት በእግዚአብሔር ዙፋን ፊት በቅዱሳን መላእክት ስለሚዘመር የመላእክት መዝሙር ተብሏል።

ዶክስሎጂ ለቅድስት ሥላሴ

ክብር ለአብ እና ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ ፣ አሁንም እና ለዘላለም ፣ እና ለዘመናት። ኣሜን።

ምስጋና ለአብ እና ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ አሁንም እና ሁል ጊዜ እና እስከ መጨረሻው እስከ ዘላለም ድረስ። ኣሜን።

በዚህ ጸሎት እግዚአብሔርን ስለ ምንም አንለምነውም፣ ለሰዎች በሶስት አካል የተገለጠውን እናከብረው።

ወደ ቅድስት ሥላሴ ጸሎት

ቅድስት ሥላሴ ሆይ ማረን; ጌታ ሆይ, ኃጢአታችንን አንጻ; መምህር ሆይ በደላችንን ይቅር በለን; ቅድስት ሆይ ስለ ስምህ ስትል ህመማችንን ጎብኝ እና ፈውሰን።

ቅድስት ሥላሴ ሆይ ማረን። አቤቱ (አባት ሆይ) ኃጢአታችንን ይቅር በለን። መምህር (የእግዚአብሔር ልጅ ሆይ) በደላችንን ይቅር በል። ቅዱስ (መንፈስ), ጎበኘን እና ደዌያችንን ፈውሱ, ስምህን ያክብር

በመጀመሪያ ከቅድስት ሥላሴ አንድ ላይ እና ከዚያም ከእያንዳንዱ የሥላሴ አካል በተናጠል አንድ ነገር እንጠይቃለን, ምንም እንኳን በተለያዩ አገላለጾች ውስጥ: ከኃጢአት መዳን.

የጌታ ጸሎት

በሰማያት የምትኖር አባታችን ሆይ! የተቀደሰ ይሁን የአንተ ስምፈቃድህ በሰማይና በምድር እንደ ሆነች ትሁን። የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን፥ የበደሉንንም ይቅር እንደምንል በደላችንን ይቅር በለን። ከክፉ አድነን እንጂ ወደ ፈተና አታግባን። የአብ እና የወልድ እና የመንፈስ ቅዱስ መንግሥት እና ኃይል እና ክብር አሁንም እና ለዘላለም እና ለዘላለም ያንተ ነውና። ኣሜን።

የሰማዩ አባታችን! ስምህ ይክበር። መንግሥትህ ይምጣ። ፈቃድህ በሰማይ እንደ ሆነች እንዲሁ በምድር ትሁን። የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን። የበደሉንን ይቅር እንደምንል ኃጢአታችንንም ይቅር በለን። ከክፉ መንፈስ አድነን እንጂ ወደ ፈተና አንግባ። ምክንያቱም መንግሥት፣ ኃይልና ክብር የአንተ ነው - ለአብ፣ ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ፣ አሁን፣ ሁልጊዜ እና እስከ ዘመናት። ኣሜን።

ይህ በጣም አስፈላጊው ጸሎት ነው; ለዚህም ነው በአገልግሎቶች ጊዜ በቤተክርስቲያን ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚነበበው. እሱ ልመና፣ ሰባት አቤቱታዎች እና ዶክስሎጂን ይዟል።

የጠዋት ጸሎቶች

ወደ ኢየሱስ ክርስቶስ ጸሎት

ኑ ንጉሣችንን አምላካችንን እንስገድ።
ኑ እንሰግድ እና በንጉሣችን አምላካችን በክርስቶስ ፊት እንውደቅ።
ኑ እንሰግድ እና ለራሱ ለክርስቶስ እንሰግድ ለንጉሱ እና ለአምላካችን።

ኑ ለንጉሱ ለአምላካችን እንስገድ።
ኑ እንሰግድ እና በአምላካችን ፊት በክርስቶስ ንጉሣችን ፊት እንጣል።
ኑ እንሰግድ እና ለራሱ በንጉሳችን እና በአምላካችን ፊት በክርስቶስ ፊት እንሰግድ።

በጸሎት ሁሉንም ሰውነታችንን እንጋብዛለን እና የአዕምሮ ጥንካሬሌሎች አማኞች ንጉሣችንንና አምላካችንን ኢየሱስ ክርስቶስን እንዲያመልኩ እንጋብዛለን።

መዝሙር 50 - የዳዊት የንስሐ መዝሙር

አቤቱ ማረኝ እንደ ምህረትህ ብዛት እንደ ምህረትህም ብዛት በደሌን አንጻ። ከሁሉ በላይ ከኃጢአቴ እጠበኝ ከኃጢአቴም አንጻኝ; ኃጢአቴን አውቃለሁና ኃጢአቴንም በፊቴ አርቃለሁ። አንተን ብቻ በደልሁ በፊትህም ክፉ አደረግሁ; በቃልህ ሁሉ ትጸድቃለህና በቲ ላይም በመፍረድ ሁሌም አሸናፊ ትሆናለህ። እነሆ በዓመፅ ተፀነስኩ እናቴም በኃጢአት ወለደችኝ። እነሆ እውነትን ወደዳችሁ; የማናውቀውንና ሚስጥራዊውን ጥበብህን ገልጠህልኝ። በሂሶጵ እርጨኝ እና እነጻለሁ; እጠበኝ, እና ከበረዶው የበለጠ ነጭ እሆናለሁ. የመስማት ችሎታዬ ደስታን እና ደስታን ያመጣል; ትሑት አጥንቶች ደስ ይላቸዋል. ከኃጢአቴ ፊትህን መልስ፥ በደሌንም ሁሉ አንጻ። አቤቱ ንፁህ ልብ ፍጠርልኝ የቀና መንፈስንም በማህፀኔ አድስ። ከፊትህ አትጣለኝ ቅዱስ መንፈስህንም ከእኔ ላይ አትውሰድብኝ። በማዳንህ ደስታ ክፈለኝ እና በጌታ መንፈስ አበርታኝ። ለኃጥኣን መንገድህን አስተምራለሁ፥ ኃጢአተኞችም ወደ አንተ ይመለሳሉ። አምላኬ የመድኃኒቴ አምላክ ሆይ ከደም መፋሰስ አድነኝ። አንደበቴ በጽድቅህ ደስ ይላታል። አቤቱ አፌን ክፈት አፌም ምስጋናህን ይናገራል። መስዋዕትን የምትወድ መስዋዕት በሰጠህ ነበር፤ የሚቃጠለውንም መሥዋዕት አትወድም። ለእግዚአብሔር የሚቀርበው መሥዋዕት የተሰበረ መንፈስ ነው; እግዚአብሔር የተሰበረ እና የተዋረደ ልብን አይንቅም። አቤቱ፥ በቸርነትህ ጽዮንን ባርክ፥ የኢየሩሳሌምም ቅጥር ይሠራ። ከዚያም የጽድቅን መሥዋዕት ቍርባን የሚቃጠለውንም መሥዋዕት አቅርቡ። ከዚያም ወይፈኑን በመሠዊያህ ላይ ያስቀምጡታል።

ማረኝ. እግዚአብሔር ሆይ እንደ ምሕረትህ ብዛት እንደ ርኅራኄህም ብዛት በደሌን ደምስስ። ብዙ ጊዜ ከኃጢአቴ እጠበኝ ከኃጢአቴም አንጻኝ፣ በደሌን አውቃለሁና፣ ኃጢአቴም ሁልጊዜ በፊቴ ነው። አንተን ብቻ በድያለሁ በፊትህም ክፉ አደረግሁ፤ በፍርድህም ጻድቅ እንድትሆን በፍርድህም ንጹሕ ትሆን ዘንድ። እነሆ በዓመፅ ተፀነስኩ እናቴም በኃጢአት ወለደችኝ። እነሆ እውነትን በልብህ ወደድክ በውስጤም ጥበብህን አሳየኸኝ። በሂሶጵ እርጨኝ፥ እነጻማለሁ፤ እጠበኝ, እና ከበረዶው የበለጠ ነጭ እሆናለሁ. ደስታንና ደስታን ስማኝ አጥንቶችም ሐሤትን ያደርጋሉ። በአንተ የተሰበረ። ከኃጢአቴ ፊትህን መልስ፥ በደሌንም ሁሉ ደምስስ። አቤቱ ንፁህ ልብን ፍጠርልኝ የቀናውንም መንፈስ በውስጤ አድስ። ከፊትህ አትጣለኝ ቅዱስ መንፈስህንም ከእኔ ላይ አትውሰድብኝ። የማዳንህን ደስታ ወደ እኔ መልስልኝ እና በልዑል መንፈስ አበርታኝ። ለኃጥኣን መንገድህን አስተምራለሁ፥ ኃጢአተኞችም ወደ አንተ ይመለሳሉ። ከደም መፋሰስ አድነኝ። አቤቱ የመድኃኒቴ አምላክ ምላሴም ጽድቅህን ያመሰግናሉ። አቤቱ፥ አፌን ክፈት አፌም ምስጋናህን ያወራል። የሚቃጠለውን መሥዋዕት አትወድም። ለእግዚአብሔር የሚቀርበው መሥዋዕት የተሰበረ መንፈስ ነው; አምላኬ ሆይ የተዋረደውንና የተዋረደ ልብን አትንቅም። አቤቱ እንደ በጎ ፈቃድህ ጽዮንን ባርክ። የኢየሩሳሌምንም ቅጥር ሥሩ፤ የጽድቅም መሥዋዕትና የሚቃጠለውን መሥዋዕት በአንተ ዘንድ ተቀባይነት ይኖረዋል። ከዚያም ወይፈኖችን በመሠዊያህ ላይ ያኖራሉ።

ይህ መዝሙር (መዝሙረ ዳዊት) ያቀናበረው ነቢዩ ንጉሥ ዳዊት ጻድቁን ባል ኬጢያዊውን ኦርዮን ገድሎ ሚስቱን ቤርሳቤህን በወሰደበት ታላቅ ኃጢአት ንስሐ በገባ ጊዜ ነው። ጸሎቱ ለተፈጸመው ኃጢአት ጥልቅ ሀዘንን ይገልፃል, ለዚህም ነው ይህ መዝሙር በአምልኮ ጊዜ በቤተክርስትያን ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚነበበው, እና እኛ በአንዳንድ ኃጢአቶች ጥፋተኛ የሆንን, በተቻለ መጠን ደጋግመን ማንበብ አለብን.

የታላቁ ቅዱስ መቃርዮስ 3ኛ ጸሎት

ወደ አንተ የሰው ልጅ ወዳጅ ጌታ ሆይ ከእንቅልፍ ተነሥቼ ሮጬ እመጣለሁ ሥራህንም በምሕረትህ ታግያለሁ ወደ አንተም እጸልያለሁ በነገር ሁሉ እርዳኝ ከዓለማዊም ሁሉ አድነኝ። ክፉ ነገሮች እና ዲያቢሎስ ቸኩለው አድነኝ እና ወደ ዘላለማዊው መንግስትህ አስገባን። አንተ ፈጣሪዬ እና የመልካም ነገር ሁሉ አቅራቢ እና ሰጪ ነህና፥ ተስፋዬም በአንተ አለ፤ አሁንም እና ለዘላለም እስከ ዘለዓለም ክብርን ወደ አንተ እሰግዳለሁ። ኣሜን።

ወደ አንተ ፣ የሰው ልጅ ወዳድ ጌታ ሆይ ፣ ከእንቅልፍ ነቅቼ ፣ እመለሳለሁ እና ፣ በምሕረትህ ፣ ወደ ሥራህ እፈጥናለሁ ፣ እናም እለምንሃለሁ: በማንኛውም ጊዜ ፣ ​​በነገር ሁሉ እርዳኝ እና ከማንኛውም ዓለማዊ መጥፎ ሥራ እና አድነኝ ። የዲያብሎስ ፈተና; አድነኝ ወደ ዘላለማዊው መንግሥትህ አስገባኝ። አንተ ፈጣሪዬ ነህና የመልካም ነገር ሁሉ ምንጭና ሰጭ ነህና ተስፋዬ ሁሉ በአንተ ነውና አሁንም ዘወትርም እስከ መጨረሻውም እስከ ዘለዓለም አከብርሃለሁ። ኣሜን።

በዚህ ጸሎት በእግዚአብሔር ፊት ዝግጁነታችንን እና ፍላጎታችንን እንገልፃለን, ከእንቅልፍ ስንነቃ, ለእያንዳንዳችን በእግዚአብሔር በተሰጠን ጉዳዮች ውስጥ ለመሳተፍ, እና በእነዚህ ጉዳዮች ላይ እርዳታ እንጠይቀዋለን; ከኃጢያት እንዲያድነን እና ወደ መንግሥተ ሰማያት እንዲያገባን እንጠይቃለን። ጸሎቱ የሚጠናቀቀው እግዚአብሔርን በማመስገን ነው።

መዝሙር ለቅድስተ ቅዱሳን ቴዎቶኮስ

ድንግል ማርያም ደስ ይበልሽ ቅድስት ማርያም ጌታ ከአንቺ ጋር ነው። አንቺ ከሴቶች መካከል የተባረክሽ ነሽ የማኅፀንሽም ፍሬ የተባረከ ነው የነፍሳችንን አዳኝ ወልደሻልና።

ወላዲተ አምላክ ድንግል ማርያም በእግዚአብሔር ጸጋ የተመላሽ ሆይ ደስ ይበልሽ! ጌታ ካንተ ጋር ነው; አንቺ ከሴቶች መካከል የተባረክሽ ነሽ ከአንቺ የተወለደ ፍሬ የተባረከ ነው የነፍሳችንን አዳኝ ስለወለድሽ።

ክብር ምስጋና ለድንግል ማርያም ይሁን

የእግዚአብሔር እናት ፣ ሁል ጊዜ የተባረከ እና ንጹህ እና የአምላካችን እናት ፣ አንቺን ለመባረክ ፣ እንደ በእውነት ፣ መብላት ተገቢ ነው። ያለ ንጽጽር የተከበርክ ኪሩቤል እና ክብር ያለህ አንተን እናከብረሃለን ቃሉን ያለ መበስበስ የወለድክ፣ እውነተኛ የአምላክ እናት የሆነች ሱራፌልም።

የእግዚአብሔር እናት ሆይ ፣ ለዘላለም ደስተኛ እና ቅድስት እና የአምላካችን እናት ሆይ ፣ አንቺን ማክበር በእውነት የተገባ ነው። ከኪሩቤልም ይልቅ የከበረች ከሱራፌልም ወደር የለሽ የሆንሽ ድንግልና ሳይቆርጥ የእግዚአብሔርን ልጅ የወለድሽ የሆንሽ እውነተኛ የአምላክ እናት እናከብርሻለን።

በዚህ ጸሎት ቅድስተ ቅዱሳን ቴዎቶኮስን እናከብራለን። ወደ ቅድስተ ቅዱሳን ቲኦቶኮስ አጭር ጸሎት አለ, በተቻለ መጠን ደጋግመን መናገር አለብን. ይህ ጸሎት፡- የእግዚአብሔር እናት ቅድስት, አድነን!

ለእግዚአብሔር መልአክ, ቅዱስ ጠባቂዬ, ከሰማይ ከእግዚአብሔር ለሰጠኝ, በትጋት ወደ አንተ እጸልያለሁ: ዛሬ አብራኝ እና ከክፉ ነገር ሁሉ አድነኝ, ወደ መልካም ስራዎች ምራኝ እና ወደ መዳን መንገድ ምራኝ. ኣሜን።

የእግዚአብሔር መልአክ ፣ ቅዱስ ጠባቂዬ ፣ ለመጠበቅ ከሰማይ ከእግዚአብሔር የተሰጠኝ! አጥብቄ እጠይቅሃለሁ፡ አንተ ዛሬ አበራኸኝ ከክፉም ሁሉ አስተምረኝ። ግብረሰናይበመዳንም መንገድ ምራኝ። ኣሜን።

በዚህ ጸሎት ውስጥ, የእኛን ጠባቂ መልአክ ከክፉ ፈተናዎች ሁሉ እንዲያድነን እና ወደ እግዚአብሔር እንዲጸልይ እንጠይቃለን.

Troparion ወደ መስቀል እና ለአባት ሀገር ጸሎት

ጌታ ሆይ ህዝብህን አድን እና ርስትህን ባርክ፣ በመቃወም ድልን በመስጠት እና በመስቀልህ መኖርያህን ጠብቅ።

የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ጠላቶቻቸውን እንዲያሸንፉ እና ቅድስት ቤተክርስትያንህን በመስቀሉ ኃይል እንድትጠብቅ ፣አቤቱ ህዝብህን አድን እና ያንተ የሆኑትን ባርክ።

በዚህ ጸሎት ጌታ እኛን የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖችን ከችግሮች እና መጥፎ አጋጣሚዎች እንዲያድነን ፣ የህይወት ብልጽግናን እንዲሰጠን ፣ የመንግስትን ሰላም እና ደህንነት የሚጥሱትን ሁሉ ለማሸነፍ ጥንካሬን እንዲሰጠን እና በመስቀሉ እንዲጠብቀን እንጠይቃለን።

ለህያዋን ጤና እና መዳን ጸሎት

ጌታን አድን እና ለመንፈሳዊ አባቴ (ስም) ፣ ወላጆቼ (ስሞች) ፣ ዘመዶቼ ፣ አማካሪዎች እና በጎ አድራጊዎች እና ለሁሉም የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ምሕረት ያድርጉ።

መንፈሳዊ አባት የምንመሰክርለት ካህን ነው; ዘመዶች - ዘመዶች; አማካሪዎች - አስተማሪዎች; በጎ አድራጊዎች - በጎ የሚሠሩት ይርዱን።

በዚህ ጸሎት እግዚአብሔርን ለወላጆቻችን, ለዘመዶቻችን እና ለሁሉም ጎረቤቶቻችን እና ጓደኞቻችን ምድራዊ እና ሰማያዊ በረከቶችን ማለትም ጤናን, ጥንካሬን እና ዘላለማዊ ድነትን እንጠይቃለን.

ለሞቱ ሰዎች ጸሎት

ጌታ ሆይ ፣ እረፍት ላጡ አገልጋዮችህ (ስሞች) ነፍስ ፣ ኃጢአታቸውን ፣ በፈቃደኝነት እና በግዴለሽነት ይቅር በላቸው እና መንግሥተ ሰማያትን ስጣቸው ።

ጌታ ሆይ የተሰናበቱትን አገልጋዮችህን: ወላጆቼን, ዘመዶቼን, በጎ አድራጊዎችን (ስማቸውን) እና ሁሉንም የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖችን ነፍስ ይቅር በላቸው እና በራሳቸው ፍቃድ እና ያለፍላጎታቸው የፈጸሙትን ኃጢአታቸውን ይቅር በላቸው እና መንግሥቱን ስጣቸው. የገነት.

የሞቱትን ዘመዶቻችንን፣ ጎረቤቶቻችንን እና መላውን የኦርቶዶክስ እምነት ተከታዮችን ከቅዱሳን ጋር መከራ በሌለበት ደስታ ብቻ በሌለበት መንግሥተ ሰማያትን ያኖር ዘንድ እንጸልያለን፤ ኃጢአታቸውንም ሁሉ ይቅር በላቸው እንደ ምሕረቱ መጠን።

ቀኑን ሙሉ ጸሎቶች

ከማስተማር በፊት ጸሎት

እጅግ በጣም ቸሩ ጌታ ሆይ የተማርከንን ትምህርት በመስማት ለፈጣሪያችን ክብርህ እናድግ ዘንድ የመንፈስ ቅዱስህን ፀጋ ስጠን። ለወላጆቻችን መጽናኛ፣ ለቤተክርስቲያን እና ለአባት ሀገር ጥቅም ነው።

እጅግ በጣም አዛኝ የሆነው ጌታ! ያስተማረንን ትምህርት ሰምተን ለፈጣሪያችን ለክብር፣ ለወላጆቻችን መጽናኛ፣ የቤተክርስቲያን እና የአባት ሀገር ጥቅም.

ይህ ትምህርት ለእግዚአብሔር ክብር፣ ለወላጆቻችን መጽናናት እና ለጎረቤቶቻችን ጥቅም እንዲያገለግል እግዚአብሔር ማስተዋልን እና የመማር ፍላጎትን እንዲሰጠን እንጸልያለን።

ከማስተማርዎ በፊት, በዚህ ጸሎት ምትክ, ጸሎቱን እንዲህ ማለት ይችላሉ: ወደ ሰማያዊ ንጉስ.

በትምህርቱ መጨረሻ ላይ ጸሎት

ፈጣሪ ሆይ ትምህርቱን እንድንሰማ ለፀጋህ የተገባን ስላደረግኸን እናመሰግንሃለን። ወደ መልካም እውቀት የሚመሩን መሪዎቻችንን ወላጆችን እና መምህራኖቻችንን ባርኩ እና ይህን ትምህርት እንድንቀጥል ብርታት እና ጥንካሬን ስጠን።

ትምህርቱን እንድንሰማ በምህረትህ ስላከበርከን ፈጣሪ ሆይ እናመሰግንሃለን። ወደ መልካም እውቀት የሚመሩን መሪዎቻችንን፣ ወላጆቻችንን እና መምህራኖቻችንን (ማለትም ሽልማት) ይባርኩ፣ እናም ይህን ትምህርት እንድንቀጥል ጥንካሬ እና ጤና ይስጠን።

በዚህ ጸሎት በመጀመሪያ እንድንማር ስለረዳን እግዚአብሔርን እናመሰግናለን; ከዚያም እኛን በጎ ሊያስተምሩን ለሚሞክሩ መሪዎች፣ ወላጆች እና አስተማሪዎች በምህረቱ እንዲከፍለን እና ትምህርታችንን እንድንቀጥል ጥንካሬ እና ጤና እንዲሰጠን እንጠይቃለን።

በትምህርቱ መጨረሻ, ከዚህ ጸሎት ይልቅ, ጸሎቱን እንዲህ ማለት ይችላሉ: ለመብላት የተገባ ነው.

ምግብ ከመብላቱ በፊት ጸሎት

የሁሉም ዓይኖች በአንተ ይታመናሉ አቤቱ፥ አንተም ምግባቸውን በመልካም ጊዜ ትሰጣቸዋለህ፤ ለጋስ እጅህን ትከፍታለህ፤ የእንስሳውንም በጎ ፈቃድ ትፈጽማለህ።

የሁሉም ዓይኖች ወደ አንተ ዘወር አሉ, አቤቱ, በተስፋ, አንተም ለሁሉ በጊዜው ምግብን ትሰጣለህ; ለጋስ እጅህን ትከፍታለህ ሕይወት ያላቸውን ነገሮች ሁሉ እንደ ምኞት ታረካለህ (መዝ. 144፡15-16)።

በዚህ ጸሎት እግዚአብሔር ለጤንነት ምግብና መጠጥ እንዲባርከን እንጠይቃለን።

ከዚህ ጸሎት ይልቅ፣ ከምሳና ከእራት በፊት፣ የጌታን ጸሎት ማንበብ ትችላለህ፡ አባታችን።

ምግብ ከተመገብን በኋላ ጸሎት

በምድራዊ በረከቶችህ ስለሞላኸን አምላካችን ክርስቶስ ሆይ እናመሰግንሃለን። ሰማያዊውን መንግሥትህን አታሳጣን ነገር ግን በደቀ መዛሙርትህ መካከል እንደ መጣህ አዳኝ ሆይ ሰላምን ስጣቸው ወደ እኛ ና አድነን።

አምላካችን ክርስቶስ ሆይ በምድራዊ በረከቶችህ ስለመገብኸን እናመሰግንሃለን። መንግሥተ ሰማያትህን አታሳጣን።

በዚህ ጸሎት፣ በመብልና በመጠጥ ስላጠገበን እግዚአብሔርን እናመሰግናለን እናም የሰማይ መንግሥቱን እንዳይነፍገን እንጠይቃለን።

ለወደፊቱ ጸሎቶች

ለቅዱስ ጠባቂ መልአክ ጸሎት

ለክርስቶስ መልአክ ቅዱስ ጠባቂዬ እና የነፍሴ እና የሥጋዬ ጠባቂ ፣ በዚህ ቀን የበደሉትን ሁሉ ይቅር በለኝ ፣ ከጠላቴም ክፋት ሁሉ አድነኝ ፣ በኃጢአትም አምላኬን አላስቆጣ። ; ነገር ግን ለቅዱስ ሥላሴ እና ለጌታዬ የኢየሱስ ክርስቶስ እናት እና ለቅዱሳን ሁሉ ቸርነት እና ምሕረት እንደሚገባኝ እንድታሳየኝ ኃጢአተኛ እና ብቁ ያልሆነ አገልጋይ ለእኔ ጸልይ። ኣሜን።

የክርስቶስ መልአክ ፣ የእኔ ቅዱስ ጠባቂ እና የነፍሴ እና የሥጋዬ ጠባቂ! ባለፈው ቀን (ወይንም ማታ) የበደልኩትን ሁሉ ይቅር በለኝ፣ ከክፉ ጠላቴም ሽንገላ ሁሉ አድነኝ፣ አምላኬን በምንም ኃጢአት እንዳላስቆጣው; ነገር ግን ለቅዱስ ሥላሴ እና ለጌታዬ የኢየሱስ ክርስቶስ እናት እና ለቅዱሳን ሁሉ ቸርነት እና ምሕረት ብቁ እንድሆን ኃጢአተኛ እና የማይገባ አገልጋይ ስለሆንኩ ለእኔ ጸልዩ። ኣሜን።

እያንዳንዳችን ከተጠመቅንበት ጊዜ ጀምሮ በህይወታችን በሙሉ ልዩ መልአክ አለን። እርሱ ነፍሳችንን ከኃጢአት ሰውነታችንንም ከምድራዊ እድሎች ይጠብቃል እና በቅድስና እንድንኖር ይረዳናል, ስለዚህም በጸሎት የነፍስ እና የሥጋ ጠባቂ ተብሎ ይጠራል. የጠባቂው መልአክ ኃጢአታችንን ይቅር እንዲለን, ከዲያብሎስ ማታለያዎች እንዲያድነን እና ወደ ጌታ እንዲጸልይ እንጠይቃለን.

የታላቁ የቅዱስ መቃርዮስ ጸሎት ወደ እግዚአብሔር አብ

በዚህ ሰዓት እንኳን ብቁ ያደረገኝ የዘላለም አምላክ እና የፍጥረት ሁሉ ንጉስ ዛሬ የሰራሁትን በድርጊት ፣በቃል እና በሀሳብ የሰራሁትን ሀጢያት ይቅር በለኝ እና አቤቱ ፣ትሑት ነፍሴን ከስጋ እና ከርኩሰት ሁሉ አንፃ። መንፈስ። ጌታ ሆይ በሌሊት በዚህ ሕልም ውስጥ በሰላም እንዳሳልፍ ስጠኝ ከትሑት አልጋዬ ተነሥቼ በሕይወቴ ዘመን ሁሉ የተቀደሰ ስምህን ደስ አሰኘው የሥጋንና የሥጋንም ጠላቶች ድል አደርጋለሁ። የሚዋጉኝ incorporeal. ጌታ ሆይ፥ ከሚያረክሱኝ ከንቱ አሳብና ከክፉ ምኞት አድነኝ። የአብ እና የወልድ እና የመንፈስ ቅዱስ መንግሥት እና ኃይል እና ክብር አሁንም እና ለዘላለም እና ለዘላለም ያንተ ነውና። ኣሜን።

የዘላለም አምላክ እና የፍጥረት ሁሉ ንጉሥ፣ እስከዚህ ሰዓት እንድኖር የሾመኝ! ዛሬ በሥራ፣ በቃልና በሀሳብ የሰራሁትን ኃጢአት ይቅር በለኝ፣ ጌታ ሆይ፣ ምስኪን ነፍሴን ከሥጋና ከነፍስ ርኩሰት ሁሉ አንጻ። እና ጌታ ሆይ ፣ የሚመጣውን ሌሊት በእርጋታ እንዳሳልፍ እርዳኝ ፣ ከተጨናነቀው አልጋዬ ተነስቼ በህይወቴ ዘመን ሁሉ እጅግ የተቀደሰ ስምህን ደስ የሚያሰኘውን ነገር እንዳደርግ እና የሚያጠቁኝን አካል እና ግዑዝ ጠላቶችን ድል እንድችል እርዳኝ ። . እና ጌታ ሆይ ፣ ከሚያረክሱኝ ከንቱ ሀሳቦች እና ከክፉ ምኞት አድነኝ። የአብ እና የወልድ እና የመንፈስ ቅዱስ መንግሥት እና ኃይል እና ክብር አሁንም እና ሁል ጊዜም የአንተ ነውና። ኣሜን።

በዚህ ጸሎት እግዚአብሔርን በደህና ያሳለፈውን ቀን እናመሰግናለን ፣ የኃጢያት ይቅርታን ፣ ከክፉ ነገር ሁሉ ይጠብቀን ዘንድ እንጠይቀዋለን ። ደህና እደር. ይህ ጸሎት የሚያበቃው በቅድስት ሥላሴ ክብር ነው።

ጸሎት 5, ቅዱስ ዮሐንስ አፈወርቅ

በዚህ ዘመን በቃልም በተግባርም በሃሳብም የበደለው አቤቱ አምላካችን ቸርና ሰውን የሚወድ ነውና ይቅር በለኝ። ሰላማዊ እና የተረጋጋ እንቅልፍ ስጠኝ. አንተ የነፍሳችን እና የሥጋችን ጠባቂ ነህና ጠባቂ መልአክህን ላክ ፣ ከክፉ ነገር ሁሉ ሸፍነኝ እና ጠብቀኝ ፣ እናም ለአንተ ፣ ለአብ እና ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ ክብር እንልክልሃለን ፣ አሁንም እና ለዘላለም እና እስከ ዘላለም ዘመናት. ኣሜን።

አቤቱ አምላካችን ሆይ! እንደ ጥሩ እና በጎ አድራጊ ሰው, በዚህ ቀን የበደልኩትን ሁሉ ይቅር በለኝ: በቃላት, በተግባር ወይም በአስተሳሰብ; ሰላማዊ እና የተረጋጋ እንቅልፍ ስጠኝ; ይሸፍነኝና ከክፉ ነገር ሁሉ ይጠብቀኝ ዘንድ ጠባቂ መልአክን ላክልኝ። አንተ የነፍሳችን እና የሥጋችን ጠባቂ ነህና፣ እናም ክብርን ለአንተ፣ ለአብ፣ ለወልድ፣ እና ለመንፈስ ቅዱስ፣ አሁንም እና ሁል ጊዜ፣ እና ለዘላለም እንልካለን። ኣሜን።

የኃጢያት ይቅርታን እንጠይቃለን, ሰላማዊ እንቅልፍ እና ጠባቂ መልአክ ከመጥፎ ነገር ሁሉ ይጠብቀናል. ይህ ጸሎት የሚያበቃው በቅድስት ሥላሴ ክብር ነው።

ለሐቀኛ መስቀል ጸሎት

እግዚአብሔር ይነሣ ጠላቶቹም ይበተኑ የሚጠሉትም ከፊቱ ይሸሹ። ጭስ ሲጠፋ, እነሱ ይጠፋሉ; ሰም በእሳት ፊት እንደሚቀልጥ እንዲሁ አጋንንት እግዚአብሔርን በሚወዱና በመስቀል ምልክት በሚፈርሙ ፊት ይጥፋ፤ በደስታም፦ የተከበርክ ሆይ ደስ ይበልሽ ሕይወት ሰጪ መስቀልሠ ጌታ ሆይ በአንተ ላይ በወደቀው፣ ወደ ሲኦል ወርዶ የዲያብሎስን ኃይል የረገጠውን፣ ተቃዋሚዎችንም ሁሉ ያባርር ዘንድ እውነተኛውን መስቀሉን በሰጠን በጌታችን በኢየሱስ ክርስቶስ ኃይል አጋንንትን አስወግድ። እጅግ በጣም ታማኝ እና ሕይወት ሰጪ የጌታ መስቀል ሆይ! ከቅድስት ድንግል ማርያም እና ከቅዱሳን ሁሉ ጋር ለዘላለም እርዳኝ ። ኣሜን።

እግዚአብሔር ይነሣ ጠላቶቹም ይበተኑ የሚጠሉት ሁሉ ከእርሱ ይሸሹ። ጭስ እንደሚጠፋ, እነሱም ይጠፋሉ; ሰም ከእሳት እንደሚቀልጥ እንዲሁ አጋንንት አስቀድሞ ይጥፋ እግዚአብሔርን የሚወዱበመስቀሉ ምልክት የታረሙና በደስታ የሚጮኹ፡- የተከበረና ሕይወትን የሚሰጥ የጌታ መስቀል ደስ ይበልሽ፤ በተሰቀለው በጌታችን በኢየሱስ ክርስቶስ ኃይል አጋንንትን እያሳደድክ ወደ ሲኦል ወርዶ ያጠፋህ። የዲያብሎስ ኃይል እና አንተን, የእርሱን ታማኝ መስቀሎች, ሁሉንም ጠላቶች እንድታባርር ሰጠን. ኦህ ፣ እጅግ የተከበረ እና ሕይወትን የሚሰጥ የጌታ መስቀል ፣ ከእመቤታችን ከቅድስት ድንግል ማርያም እና በሁሉም ዘመናት ካሉ ቅዱሳን ሁሉ ጋር እርዳኝ ። ኣሜን።

በጸሎታችን የመስቀሉ ምልክት አጋንንትን የማባረር ሃይለኛው መንገድ እንደሆነ እምነታችንን እንገልፃለን እና ጌታን በቅዱስ መስቀሉ ሃይል መንፈሳዊ እርዳታ እንጠይቃለን።

አጭር ጸሎት ወደ ቅዱስ መስቀሉ

ጌታ ሆይ በሐቀኝነትና ሕይወት ሰጪ መስቀል ኃይል ጠብቀኝ ከክፉም ሁሉ አድነኝ።

ጌታ ሆይ በሐቀኝነትህ (በክቡር) እና ሕይወት ሰጪ (ሕይወት ሰጪ) መስቀል ኃይል ጠብቀኝ ከክፉም ሁሉ አድነኝ።

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጸሎት ማድረግ አለብዎት, በደረትዎ ላይ የተለጠፈውን መስቀል በመሳም እራስዎን እና አልጋዎን በመስቀል ምልክት ይጠብቁ.

ቁሳቁሶችን ለማዘጋጀት የሚከተሉት ስራዎች ጥቅም ላይ ውለዋል.
"በጸሎት ላይ ውይይቶች", የሜትሮፖሊታን አንቶኒ የሱሮዝ,
"ገላጭ የጸሎት መጽሐፍ", በፓሪሽ ስም የታተመ ቅዱስ ሴራፊምሳሮቭስኪ.
"በጸሎት ላይ", አቦት ሂላሪዮን (አልፌቭ).
"ኦርቶዶክስ ለህፃናት", ኦ.ኤስ. ባሪሎ።

"ኦርቶዶክስ ለህፃናት", ኦ.ኤስ. ባሪሎ

ተአምር የሚሠራ ቃል፡ በዐብይ ጾም መግቢያ ላይ ያለ ጸሎት ሙሉ መግለጫካገኘናቸው ምንጮች ሁሉ.

የቀራጩ ጸሎት ወይም የንስሐ ጸሎት፣ ከሁሉም ጸሎቶች በፊት አንብብ

ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ, የእግዚአብሔር ልጅ, እኔን ኃጢአተኛ ማረኝ.

ማንኛውንም ሥራ ከመጀመርዎ በፊት እና ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት ጸሎት

ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ፣ መጀመሪያ የሌለው የአብ አንድያ ልጅ! ያለ እኔ ምንም ማድረግ እንደማትችል በንፁህ ከንፈሮችህ ተናግረሃል። በዚህ ምክንያት, ወደ መልካምነትህ መውደቅ, ወደ አንተ, አገልጋይህ (ስም) እና እዚህ የሚገኙትን እና ወደ አንተ የሚጸልዩትን ሁሉ እንለምናለን እና እንጸልያለን, በመልካም ተግባራቸው, በድርጊታቸው እና በዓሳባቸው ሁሉ ይረዱ. ለሀይልህ፣ ለመንግስትህ እና ለጥንካሬህ፣ እርዳታህ ሁሉ ከአንተ ዘንድ ተቀባይነት አለው፣ በአንተ እናምናለን እናም ክብርን ለአንተ፣ ከአብ እና ከመንፈስ ቅዱስ ጋር፣ አሁን እና ለዘላለም እና እስከ ዘመናት ድረስ እንልካለን። አሜን!

ምግብ ከማብሰልዎ በፊት አጭር ጸሎት

የሁሉም ነገር ፈጣሪ እና ፈጣሪ አምላክ ሆይ ለክብርህ የምንጀምረው የእጃችን ስራ በበረከትህ ለማረም ፍጠን ከክፉም ሁሉ አድነን አንድ ሁሉን ቻይ እና ሰውን የሚወድ ነውና።

ምግብ ከመብላቱ በፊት ጸሎት (የጌታ ጸሎት)

በሰማያት የምትኖር አባታችን ሆይ! ስምህ ይቀደስ መንግሥትህ ትምጣ ፈቃድህ በሰማይና በምድር እንደ ሆነች ትሁን። የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን; እኛም የበደሉንን ይቅር እንደምንል በደላችንን ይቅር በለን; ወደ ፈተናም አታግባን ከክፉም አድነን። የአብ፣ የወልድ እና የመንፈስ ቅዱስ መንግሥት፣ እና ኃይል እና ክብር፣ አሁንም እና ከዘላለም እስከ ዘመናት ድረስ ያንተ ነውና። ኣሜን። ጌታ ምህረትን አድርግ (ሁለት ጊዜ ተናገር). እግዚአብሔር ይባርክ (ቀስት)።

ምግብ ከመብላቱ በፊት አጭር ጸሎት

የሁሉም አይኖች ጌታ ሆይ በአንተ ታምናለህ ፣በመልካም ወቅትም ምግባቸውን ትሰጣቸዋለህ ፣የልግስናህን እጅ ትከፍታለህ ፣የእንስሳትንም በጎ ፈቃድ ትፈጽማለህ።

ምግብ ከተመገብን በኋላ ጸሎት

በምድራዊ በረከቶችህ ስለሞላኸን አምላካችን ክርስቶስ ሆይ እናመሰግንሃለን። መንግሥተ ሰማያትህን አታሳጣን፣ ነገር ግን በደቀ መዛሙርትህ መካከል እንደ መጣህ አዳኝ፣ ሰላምን ስጣቸው፣ ወደ እኛ ና አድነን። በመልካም ስራ ሁሉ የአላህን እርዳታ በመጥራት

የሰማይ ንጉስ፣ አፅናኝ፣ የእውነት ነፍስ፣ በሁሉም ቦታ ያለ እና ሁሉንም ነገር የሚያሟላ፣ የመልካም ነገር መዝገብ እና ህይወት ሰጪ፣ መጥተህ በውስጣችን ኑር፣ እናም ከርኩሰት ሁሉ አንጻን፣ እና የተባረከችውን ነፍሳችንን አድን።

ማንኛውንም ነገር ከመጀመርዎ በፊት በአእምሮ ጸልዩ፡-"እግዚያብሔር ይባርክ!"

ማንኛውንም ሥራ ከጨረሱ በኋላ በአእምሮ ጸልዩ፡-"ጌታ ሆይ ክብር ላንተ ይሁን!"

በቀኝ ጠቅ ያድርጉ እና "አገናኙን ቅዳ" ን ይምረጡ።

የጾም ጾም በሚጀምርበት ቀን ጸሎቶች

የክርስቶስ ልደት ጾም መንፈሳዊ እድገት እና ከኃጢአት የመንጻት ጊዜ ነው። የዐብይ ጾም መጀመሪያ ጸሎቶች እያንዳንዱ አማኝ ለገና በአግባቡ እንዲዘጋጅ ይረዳቸዋል።

የሰው ልጅ ሕይወት አጭር ነው, ስለዚህ ለሥነ ምግባር እድገት ጥረት ማድረግ እና የጽድቅ ሕይወትን መጣበቅ ያስፈልጋል. ዐቢይ ጾም አንድ ሰው ለበጎነቱ ዘብ የሚቆምበትና የማይፈቅድበት አጋጣሚ ሆኖ ያገለግላል አሉታዊ ተጽዕኖነፍስህን ነካ ። የልደቱ ጾም በሚጀመርበት ቀን በጸሎቶች በመታገዝ ሃሳባችሁን ማጥራት እና ልባችሁን ለጌታ መክፈት ትችላላችሁ።

የዐብይ ጾም መግቢያ ጸሎት

የመጀመርያው የትንሣኤ ጾም ቀን በትሕትናና በጸሎት ወደ ጌታ መቅረብ አለበት። የጾምን ችግር አሸንፋችሁ የመታደስ ጎዳና እንድትወስዱ ይረዳችኋል።

“መሐሪ ጌታ ሆይ ፣ ከአገልጋይህ (ስም) ጸሎትን ተቀበል እና ወደ ብርሃን መንገድ ላይ አትተወኝ። በፈቃደኝነት እና በግዴለሽነት ኃጢአቶቼን ይቅር በሉ ፣ በመመሪያዎ እርዳኝ እና ለእውቀት እና ከክፉ ኃይሎች ጋር ለመዋጋት የተሰጡትን ፈተናዎች ሁሉ ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬን ስጠኝ።

መጸለይ ያለብህ የመጀመሪያዋ የእግዚአብሔር እናት ናት። የእግዚአብሔርን ልጅ ለመውለድ በዝግጅት ላይ ትገኛለች እና ከመጪው ቅዱስ ቁርባን በፊት ድርብ የትዕቢት እና የፍርሃት ስሜት ታለማለች። የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ለጤንነቷ እና ለህፃኑ ጤና በመጸለይ ሊረዷት ይገባል.

"የእግዚአብሔር እናት, የአገልጋይህን (ስም) ቃላትን አድምጥ እና በሥቃይሽ ውስጥ ከሚጸልዩት ሁሉ እርዳታን ተቀበል. ልደትህ ቀላል ይሁን ለሀጢያተኞች ጌታችንን ስጠን። እሱን ጠብቀው እስኪቆይ ድረስ ይጠብቁት። ያለፈው ቀንአስከፊ ስቃዮችን አንፍራ። ይቅር ባይ እና ሁሉን አዋቂ ፣ በእጅህ ጠብቀን ፣ በአደራህ ውስጥ አትተወን እና እውነተኛውን መንገድ ምራን። አሜን"

የሁሉም ክርስቲያኖች ዋና ጸሎት መርሳት የለብንም - "አባታችን". ከመጨረሻው ምግብ በኋላ ሁል ጊዜ ምሽት ያንብቡት እና የጾምን ችግሮች ለመቋቋም ጌታን ምህረትን ጠይቁት።

ከቁርስ በፊት ያለው ጠዋት ጌታን በማመስገን መጀመር አለበት።

" መሐሪ አባታችን። ስለ መብልህ ባርከኝ፥ ከክፉ አሳብም ጠብቀኝ ነፍሴንም ከርኩሰት አንጻ።

የዕለት ተዕለት ጸሎቶችእያንዳንዱን ሰው በቅን መንገድ ይመራሉ እና እንዲሰናከሉ አይፈቅዱም። የክርስቶስ ልደት ጾም አማኞችን ወደ ብቸኝነት እና የጌታን ሥራ ውዳሴ ይጠራል። የሕይወታችን ትርጉም በእምነት እና በአምልኮ ላይ ነው። ጸሎታችሁን አትስጡ, እና ከፍተኛ ኃይሎች ያለ ድጋፍ እና እርዳታ አይተዉዎትም.

ጸሎት እና ጾም

ፖስቱን ውደድ።

በጣም አስቸኳይ እና ተፈላጊ ከሆኑ የሰዎች ፍላጎቶች አንዱ ምግብ ነው. እርግጥ ነው፣ ሌሎች ብዙ ምኞቶች አሉን፣ ነገር ግን እነሱ ከህልውናችን ጥያቄ ጋር በጣም የተቀራረቡ አይደሉም።

ጸሎት እና ጾም ምኞታችንን እና ምኞታችንን ለመቆጣጠር ኃይልን ይለቃሉ። ጠላት ሊሰርቀን፣ ሊገድለን እና ሊያጠፋን በሥጋ፣ በአይንና በስስት ምኞት ይሞክራል። በቅን ጸሎትና ጾም ፍትወትንና ስስትን ​​ስንቆጣጠር ጠላት ሊጎዳን አይችልም። በጾምና በጸሎት ጊዜ ልባችን ታጥቦ፣ ንጹሕና በመንፈስ ቅዱስ ተሞልቶ፣ የሰይጣንን ኃይል መገልበጥ እንችላለን።

ጾም በእግዚአብሔር ፊት ወደ ትሕትና ያደርገናል። ከብቸኝነት ጸሎት ጋር ሲወዳደር ከጾም ጋር ጸሎት ከአስተሳሰባችን በላይ የሆነ ጥንካሬ ይሰጠናል። አዘውትረን ካልጸለይን እና በየጊዜው ካልጾምን፣ የእግዚአብሔርን ኃይል በውስጣችን የመገለጥ ልዩ መብት እናጣለን። በተጨማሪም በትክክል መጾም እና መጸለይ በጣም አስፈላጊ ነው.

ጾም በንስሐ መጀመር አለበት።

የጾምን ትርጉም ሳንረዳ ብንጾምና ብንጸልይ ጾምና ጸሎታችን ከንቱ ይሆናል።

ሀ) በኃጢአት ንስሐ መግባት አለብን። “መንግሥተ ሰማያት ቀርባለችና ንስሐ ግቡ” (ማቴ 3፡2)። ከልባችን መጾምና መጸለይ ከፈለግን በመጀመሪያ በኃጢአት ንስሐ መግባት አለብን። ያለበለዚያ ጾምና ጸሎታችን በጌታ ዘንድ ተቀባይነት አይኖረውም።

ለ) በጾም ወቅት አለማዊ ደስታን መተው አለብን። ቴሌቪዥን ማየት፣ መጽሔቶችን ማንበብ ወይም ከጓደኞች ጋር ማውራት ጾምን አይጠቅምም። አምላክ ትሑት እንድንሆን ይፈልጋል፣ እና እንደዚህ ያሉ ተድላዎች እንቅፋት ሊሆኑብን ይችላሉ።

ሐ) ሙሉ በሙሉ በእግዚአብሔር ላይ ማተኮር አለብን። በዐቢይ ጾም ወቅት ሁሉንም ተግባራት ወደ ጎን መተው አለብን። የጸሎት ተራራ የሆነበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው። ጥሩ ምሳሌየጾም እና የጸሎት ቦታዎች ። ይህ የተለየ ቦታ ነው, እናም በሥጋ ምኞት, በአይን እና በህይወት ትምክህት ልንፈተን አንችልም. በፍጹም ልባችን በጌታ ላይ ማተኮር እንችላለን።

መ) ሌሎችን ይቅር ማለት አለብን። እንደ ጥላቻ፣ ቁጣ፣ ማጉረምረም እና ማጉረምረም ያሉ ኃጢአቶችን መተው አለብን። ልባችንን ከእግዚአብሔር ጋር እስክናስተካክል ድረስ አስደናቂው የጾም እና የጸሎት ኃይል በእኛ ውስጥ ፈጽሞ አይገለጽም። ስለዚህም ለመጾምና ለመጸለይ በእግዚአብሔር ፈቃድ ሆነን በእርሱ ዘንድ ተቀባይነትን አግኝተን እነዚህን አራት እርምጃዎች ልንወስድ ይገባናል፡ 1) ኃጢአትን መካድ; 2) የዓለምን ደስታዎች መተው; 3) ሙሉ በሙሉ በእግዚአብሔር ላይ ማተኮር; 4) ሌሎችን ይቅር ማለት.

የጾም ዓላማ እና ኃይል

ብዙ ሰዎች የጾምና የጸሎትን ዓላማ ሳይረዱ ይጾማሉ ይጸልያሉ። ጾም እና ጸሎት ለምን ብርታትን እንደሚያመጡ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

ሀ) ጾም የክፋትን እስራት የመፍታት ኃይል አለው። ዲያብሎስ ሊሰርቅ፣ ሊገድልና ሊያጠፋ ይመጣል። ጴጥሮስ “በመጠን ኑሩ ንቁም፥ ባላጋራችሁ ዲያብሎስ የሚውጠውን ፈልጎ እንደሚያገሣ አንበሳ ይዞራልና” (1 ጴጥ. 5:8) ሲል ስለዚህ ጉዳይ አስጠንቅቆናል።

አሥራ ሁለቱ ደቀ መዛሙርት ከተመረጡ በኋላ፣ ኢየሱስ “አጋንንትን እንዲያወጡ” አዘዛቸው (ማርቆስ 3፡15)። እኛም እርኩሳን መናፍስትን፣ የውሸት መናፍስትንና የሟርት መናፍስትን የማስወጣት ተመሳሳይ ሃይል ሊኖረን ይችላል።

ዲያብሎስ የመንፈሳዊው ዓለም አካል እንጂ የተፈጥሮ አይደለም። ስለዚህ በጾምና በጸሎት ኃይል መታገል አለብን።

በወንጌል ማርቆስ ምዕራፍ ዘጠኝ ላይ የጾምና የጸሎት ኃይል ምሳሌ እንመለከታለን። ኢየሱስ፣ ጴጥሮስ፣ ያዕቆብ እና ዮሐንስ ከተአምራዊ ተራራ ወርደው ብዙ ሕዝብ ወደተሰበሰቡበት ወደ ደቀ መዛሙርቱ ተመለሱ። ደቀ መዛሙርቱ ከፈሪሳውያንና ከጻፎች ጋር ስለ አንድ ልጅ ተከራከሩ። አቅም የሌላቸው ተማሪዎች ራሳቸውን በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ አገኙ።

የልጁ አባት ኢየሱስን ባየው ጊዜ፣ “መምህር፣ ዲዳ መንፈስ ያለበትን ልጄን አምጥቻለሁ። ከቻልክ እዘንልን እርዳን። ኢየሱስም “ማመን ከቻልክ ለሚያምን ሁሉ ይቻላል” ሲል መለሰ። ከዚያም ርኩሱን መንፈስ ገሠጸው:- “መንፈስ ዲዳና ደንቆሮ ነው! አዝሃለሁ፡ ከእርሱ ውጣና ዳግመኛ እንዳትገባበት። ርኵስ መንፈስም ልጁን ተወው። ተማሪዎቹ ግራ ገባቸው።

ከኢየሱስ ጋር ብቻቸውን በመተው “ጋኔኑን ማስወጣት ያልቻልነው ለምንድን ነው?” ብለው ጠየቁት። ኢየሱስ “ይህ ትውልድ በጸሎትና በጾም ካልሆነ በቀር ሊመጣ አይችልም” አላቸው።

ለ) ጾም ሰውን ከከባድ ሸክም የማውጣት ኃይል አለው። ብዙ ሰዎች ሸክመዋል መጥፎ ልማዶችእና ልምዶች. በሰይጣን ወጥመድ ስለተያዙ ራሳቸውን ከነሱ ነፃ ማውጣት አይችሉም።

ከንስሐ በኋላም እንኳን, በአንድ ሰው ጭንቅላት ውስጥ ክፉ ሀሳቦች ሊፈጠሩ ይችላሉ. ከታጠበ አሳማ ጋር ልንመሳሰል እንችላለን፣ አሁንም በጭቃው ውስጥ ተንጠልጥሎ ይመለሳል። በጾምና በጸሎት ብቻ ክፉ ሐሳብ ፈጽሞ ሊተወን ይችላል።

ብዙ ሰዎች እንደ ማጨስ፣ አልኮል ወይም አደንዛዥ እጾች ባሉ ሱሶች ይሰቃያሉ። በሕክምና ዘዴዎች ብቻ ከእነርሱ እፎይታ ማግኘት አይቻልም. እነዚህ በሽታዎች ሙሉ በሙሉ መፈወስ የሚችሉት በጾም እና በጸሎት ኃይል ብቻ ነው.

ሐ) ጾም የደከሙትን ወደ ነፃነት የመልቀቅ ኃይል አለው። የሃያ አንደኛው ክፍለ ዘመን ሰዎች በከፍተኛ ፍጥነት ይኖራሉ የኢንዱስትሪ ማህበረሰብ. ከጭንቀት እና ከጭንቀት ጋር ያለው የተፋጠነ የህይወት ፍጥነት ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል, ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ አእምሮአዊ ችግሮች ያመራል. ዶክተሮች በዓለም ላይ ካሉት በሽታዎች ሁሉ 60% የሚሆኑት በውጥረት ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ብለው ያምናሉ.

ብዙም ሳይቆይ በኮሪያ አንድ የአእምሮ በሽተኛ ተማሪ አንድን ፕሮፌሰር ከክፍል ውጭ በጩቤ ወግቶ ገደለው። ይህ የሚያበራ ምሳሌከውጥረት እና ከውጥረት ነፃ ለመሆን ክፉ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ኢየሱስ ክርስቶስን እንዴት እንደሚያስፈልጋቸው። ከጭንቀት ለመዳን ቁልፉ ጾም እና ጸሎት ነው። ያኔ ብቻ ነው ሰውነታችን፣ አእምሯችን እና ነፍሳችን ከጭንቀት ሸክም ሙሉ በሙሉ ነፃ ይሆናሉ።

በጸሎት ተራራ ላይ ያለማቋረጥ የሚጸልዩ እና የሚጾሙ ሰዎች፣ ከጌታ ጋር እየተገናኙ እና በመንፈስ ቅዱስ ተሞልተው፣ በኢየሱስ ክርስቶስ ነጻነት እና ሰላም ማግኘት ይችላሉ። እና ከዚያ ጭንቀቱ ይጠፋል.

መ) ጾም ቀንበር ለመስበር ኃይል አለው። ህይወታችን የተሞላ ነው። የተለያዩ ችግሮች, ትልቅ እና ትንሽ. እነዚህ ችግሮች ቀንበራችን ናቸው። ጾም እና ጸሎት ማንኛውንም ቀንበር ለመስበር ኃይል አላቸው።

በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ የሚገኙትን ታላላቅ ወንዶችና ሴቶች ሕይወት ካጠናህ በኋላ ጾምና ጸሎትን ታያለህ። ሙሴ በጸሎት ለአርባ ቀናት ሁለት ጊዜ ጾሟል (ዘዳ. 9፡9፣18 ተመልከት)። ኢየሱስ ለአርባ መዓልትና ለሊት ጸለየ (ሉቃስ 4፡1፣ 2 ተመልከት)። የኢየሱስ ሐዋርያት ከባድ ችግር ባጋጠማቸው ጊዜ ሁሉ ይጾሙ ነበር። ጾም እና ጸሎት ወደ አሸናፊ ክርስቲያናዊ ሕይወት ይመራናል።

ከጾም እና ከጸሎት ጋር መያያዝ ያለባቸው ተግባራት

የነቢዩ ኢሳይያስ መጽሐፍ (58፡7) ከጾምና ከጸሎት ጋር አብረው ስለሚሄዱ አንዳንድ ድርጊቶች ይጽፋል። መጾምና መጸለይ ብቻ በቂ አይደለም። ጾማችንን እና ጸሎታችንን በልዩ ባህሪ መሸኘት አለብን።

እንጀራችንን ለተራቡ ልንካፈል ይገባናል። በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ደንታ ቢስ ከሆኑ ጾምና ጸሎታችን ውጤታማ ይሆናሉ። ለእነዚህ ሰዎች የምንችለውን ሁሉ ማድረግ አለብን።

ቤት ለሌላቸው ሰዎችም መስጠት አለብን። መሄጃ የሌላቸው ብዙ ሰዎች በጎዳና ላይ አሉ። የራሳቸው ቤት የላቸውም። "ለድሆች መልካም የሚያደርግ ለእግዚአብሔር ያበድራል፥ ለመልካምም ሥራው ይከፍለዋል" (ምሳ. 19፡17)። “አጠፋሁት፣ ለድሆች ሰጠሁት፤ ጽድቁ ለዘላለም ይኖራል” (2ቆሮ. 9፡9)። በጣም ብዙ ሰዎች የሚያሳስቧቸው ለራሳቸው እና ለፍላጎታቸው ብቻ ነው። እነሱ ቸልተኞች እና በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች ፍላጎት ለማየት ፈቃደኛ አይደሉም. የድል አድራጊ ክርስቲያናዊ ሕይወት ስንኖር ለሌሎች ርኅራኄ ሊኖረን እና የሌሎችን ፍላጎት በትጋት ምላሽ መስጠት አለብን።

የዮዶ ሙሉ ወንጌል ቤተክርስቲያን የተለያዩ አገልግሎቶች አሏት። የእኛ ፕሮግራም የቤተ ክርስቲያን አባላት ቁሳዊ ንብረታቸውን ለተቸገሩ ሰዎች እንዲያካፍሉ ያበረታታል። ለአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች፣ አካል ጉዳተኞች፣ በገጠር ላሉት አብያተ ክርስቲያናት እና አንዳንድ ሌሎች ድርጅቶች እገዛ እናደርጋለን። ይህንን አገልግሎት ከመጀመሬ በፊት ጓዳዬን ከፍቼ በአራት እና በአምስት ዓመታት ውስጥ ያልለበስኳቸውን በርካታ ልብሶችን አገኘሁ። እኔ ባላለብሳቸውም, እነሱን መጣል አሳፋሪ ነበር. ስለዚህ አገልግሎት ከመጀመሬ በፊት እነዚህን ልብሶች ለተቸገሩ ሰዎች ሰጥቻቸዋለሁ። አሁን፣ ቁም ሳጥኔን በከፈትኩ ቁጥር ደስ የሚሉ ስሜቶች ያጋጥሙኛል። ከድሆች ጋር ልብስ ልንጋራ ይገባናል። ለምወዳቸው ሰዎች የገንዘብ እርዳታ እንድንሰጥ እግዚአብሔር ደጋግሞ ጠርቶናል። ለተቸገሩት ስናካፍል ጸሎታችንና ጾማችን ውጤታማ ይሆናል።

ነቢዩ ኢሳይያስ ራሳችንን ችላ እንዳንል ያስተምረናል። በሌሎች ፍላጎቶች ከመጠመድ የተነሳ የራሳችንን ቤተሰብ ፍላጎት ቸል ልንል እንችላለን።

"የራሱን በተለይም የቤት ውስጥ ላሉትን የማያስብ ማንም ቢሆን ሃይማኖትን የካደ ከማያምንም ሰው ይልቅ የሚከፋ ነው" (1ጢሞ. 5:8)

ከተወሰነ ጊዜ በፊት ብቻውን እንግዳወደ ቢሮዬ መጥቶ በቤተክርስቲያናችን ውስጥ ቢሮ ጠየቀ። በንግግራችን ወቅት ስለቤተሰቦቹ አንድ ጥያቄ ጠየቅኩት። በሰፊው ፈገግ አለና፡-

ፓስተር ስለኔ መጨነቅ የለብህም። ባለቤቴንና ልጆቼን አምላክን ለማገልገል ተውኳቸው።

ንዴቴን ሳልደብቅ እንዲህ አልኩ፡-

ቤተሰብህን ውድቅ አድርገሃል? ያኔ ቤተ ክርስቲያናችን ለምጻም ብላ ትንቅሃለች። እባካችሁ ከቢሮዬ ውጡ።

አንድ ሰው ለገዛ ቤተሰቡና ለልጆቹ ደንታ ከሌለው አምላክን ለማገልገል ራሱን እንዴት ማዋል ይችላል? እሱ ራሱ የቤተሰቡን ፍላጎት የማያስብ ሆኖ ሳለ የቤተ ክርስቲያንን አባላት መንፈሳዊ ፍላጎት እንዴት ሊያሟላ ይችላል?

ስንጾም እና ስንጸልይ የቤተሰባችንን ፍላጎት እንዳሟላልን እርግጠኞች መሆን አለብን። ያኔ ብቻ ነው ጸሎታችን እና ጾማችን ውጤታማ የሚሆነው።

የጾም እና የጸሎት ውጤቶች

" የዚያን ጊዜ ብርሃንህ እንደ ንጋት ይበራል፥ ፈውስህም ፈጥኖ ይጨምራል፥ ጽድቅህም በፊትህ ይሄዳል፥ የእግዚአብሔርም ክብር ይከተሉሃል። የዚያን ጊዜ ትጠራለህ ጌታም ይሰማል; አንተ ትጮኻለህ እርሱም፡— እነሆኝ፡ ይላል። (ኢሳ. 58፡8,9) "በዚያን ጊዜ ብርሃንህ እንደ ማለዳ ይበራል" - ስለ እግዚአብሔር ቃል ያለህ ግንዛቤ ይታደሳል። ከጾምና ከጸሎት በፊት የማታውቁትን የቅዱሳት መጻሕፍት እውነት ልትረዱ ትችላላችሁ።

“ፈውስዎም በቅርቡ ይጨምራል” - ከበሽታዎች እና ከሥጋዊ ድክመቶች ነፃ መውጣትን ያገኛሉ።

"የጌታም ክብር ይከተላችኋል" - በምትሰሩት ነገር አዲስ በረከቶችን እና ስኬትን ታገኛላችሁ።

"እዚህ ነኝ!" - ለጸሎቶችዎ አስደናቂ መልሶችን ያያሉ።

እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ ይግለጽልህ አዲስ ጥንካሬእና በብቃት ጸሎት እና ጾም ነፃ መውጣት።

የጾም ጸሎት በየቀኑ እና ከፋሲካ በፊት። የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት ከምግብ በፊት በጾም ጊዜ

የፎቶ ጋለሪ፡ ውስጥ ጸሎት ጾምለእያንዳንዱ ቀን እና ከፋሲካ በፊት. የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት ከምግብ በፊት በጾም ጊዜ

ከ Maslenitsa ሳምንት መገባደጃ በኋላ የሚጀመረው የጾም ጾም ከሥጋ እና ከወተት ተዋጽኦዎችም ጭምር በጥብቅ መታቀብ ብቻ ሳይሆን በጸሎትም የታጀበ ነው። በዐብይ ጾም ወቅት ጸሎት – ይህ ለፈጸመው ተገቢ ያልሆነ ድርጊት እና ትህትና ይቅርታ እንዲሰጠው ወደ እግዚአብሔር የሚቀርብ የግል ልመና ነው። እርግጥ ነው, ያለ እምነት ጸሎት የለም - በአደባባይ በአዶዎች ፊት የሚንበረከኩ, ከአገልግሎት ማብቂያ በኋላ ከቤተ ክርስቲያን ውጭ ኃጢአት የሚሠሩ ሰዎች አስመሳይ አማኞች, ግብዞች ናቸው. ጸሎት በነፍስ ውስጥ ይኖራል, በልብ ውስጥ - ከእግዚአብሔር አጠገብ, እና በአደባባይ ሳይሆን, ለማሳየት ቀጥሎ. በኦርቶዶክስ ጾም ረጅሙ ጾም ወቅት - ዓብይ ጾም - አማኞች በየዕለቱ ጸሎቶችን ያነባሉ፣ ብሉይና ሐዲስ ኪዳንን ደግመው ያነብባሉ፣ በአገልግሎት ይሳተፋሉ። ከፋሲካ በፊት ለአርባ ቀናት ከበለጸገ ምግብ ለሚታቀቡ ኦርቶዶክሳውያን ክርስቲያኖች ከምግብ በፊት ብቻ ሳይሆን በሌሎች ጊዜያት ከእሁድ ምሽት ጀምሮ እስከ አርብ ድረስ የሚቀርበው የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት አለ።

በዐቢይ ጾም ወቅት ለእያንዳንዱ ቀን የኦርቶዶክስ ጸሎት

ጸሎት ሲናገሩ አማኞች ወደ እግዚአብሔር፣ ቅዱሳን እና ቅድስተ ቅዱሳን ቲኦቶኮስ ይመለሳሉ። በበዓላት ላይ, የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች የደስታ ጸሎቶችን ያነባሉ, በዐቢይ ጾም ወቅት ሁሉን ቻይ የሆነውን ከኃጢያት ለመራቅ ጥንካሬን እንዲሰጣቸው እና ጌታ እግዚአብሔርን ያከብራሉ. ለእያንዳንዱ ቀን የጸሎት ጊዜ እንደ ሰውዬው እምነት ይለያያል። ለአንዳንዶች በጠዋት፣ ከሰአት እና ማታ ላይ ለረጅም ጊዜ መጸለይ እንደ ደንቡ ይቆጠራል፤ ለሌሎቹ ደግሞ በየቀኑ ጥቂት ደቂቃዎች ይበቃሉ፤ ሌሎች ደግሞ ከፋሲካ በፊት ባሉት ቀናት እና በዐቢይ ጾም ወቅት ብቻ ይጸልያሉ።

ለእያንዳንዱ የጾም ቀን የጸሎት ምሳሌዎች

የክርስቲያን በጣም አስፈላጊው ጸሎት - የጌታ ጸሎት - ለብዙዎች በልቡ ይታወቃል። በጾም ቀናት በየቀኑ ሊነበብ ይችላል. ለጌታ የምስጋና ጸሎት መጸለይ፣ ወደ መንፈስ ቅዱስ ወደ ኢየሱስ ክርስቶስ መጸለይም ትክክል ነው። የTresagrine ጸሎት፣ የመላእክት መዝሙር ተብሎም የሚጠራው፣ ሦስት ጊዜ ይነበባል። በእሱ ውስጥ, አማኞች ወደ ቅድስት ሥላሴ ይመለሳሉ. ለቅድስት ሥላሴ መሰጠት እና አብን፣ ወልድንና መንፈስ ቅዱስን የሚያከብር የተለየ ጸሎት።

በሰማያት የምትኖር አባታችን ሆይ! ስምህ ይቀደስ መንግሥትህ ትምጣ ፈቃድህ በሰማይና በምድር እንደ ሆነች ትሁን። የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን; እኛም የበደሉንን ይቅር እንደምንል በደላችንን ይቅር በለን። ከክፉም አድነን እንጂ ወደ ፈተና አታግባን።

ወይም፡ የሁሉም ዓይኖች በአንተ ይታመናሉ አቤቱ፥ በጊዜውም ምግባቸውን ትሰጣቸዋለህ፥ ለጋስ እጅህን ትከፍታለህ፥ በጎ ፈቃድም ሁሉ ትፈጽማለህ (መዝ. 144)።

ለምእመናን የምግብና የመጠጥ በረከት

ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ አምላካችን፣ ምግባችንን መጠጡን በንፁህ እናትህ እና በሁሉም ቅዱሳንህ ጸሎት ይባርክ፣ እርሱ ከዘላለም እስከ ዘላለም የተባረከ ነውና። ኣሜን። (እና ምግብ እና መጠጥ ያቋርጡ)

ከምግብ በኋላ ጸሎቶች

በምድራዊ በረከቶችህ ስለሞላኸን አምላካችን ክርስቶስ ሆይ እናመሰግንሃለን። መንግሥተ ሰማያትን አታሳጣን፣ ነገር ግን በደቀ መዛሙርትህ መካከል እንደ መጣህ አዳኝ፣ ሰላምን ስጣቸው፣ ወደ እኛ ና አድነን።

የኦርቶዶክስ ጸሎት ከፋሲካ በፊት በጾም ወቅት

ብዙ ምእመናን ከፋሲካ በፊት በዐብይ ጾም ወቅት የሚያጋጥሟቸው ስሜቶች ከምንም ነገር ጋር ሊነፃፀሩ የማይችሉ መሆናቸውን አምነዋል። በዚህ ጊዜ ኦርቶዶክሶች ሕይወት በከንቱ አልተሰጣቸውም የሚል ብሩህ ተስፋ አላቸው; በምድር ላይ የተሰጣቸውን ቀናት ትክክለኛ ትርጉም መረዳት ይጀምራሉ. ብዙ ሰዎች ተንበርክከው ሁሉን ቻይ የሆነውን አምላክ በጸሎት እያመሰገኑ ለኃጢአታቸው ይቅርታ እንዲሰጣቸው ጠይቀዋል። ጾም ተስፋን ይሰጣል፣ ግቡን ይገልፃል፡ ፋሲካ እና የክርስቶስ ትንሣኤ ወደፊት ናቸው። ጾም የህይወት ጣዕምንም ይሰጣል። በምግብ እና በደስታ እራሱን የሚገድብ ሰው በጣም ልከኛ ከሆነው ምግብ እውነተኛ ደስታ ይሰማዋል። ጾመኞች ከጋብቻ ግንኙነት ቢታቀቡ በኋላ ይህ ቤተሰብን ያጠናክራል፣የባልና ሚስትን ፍቅር ያጠናክራል፣ጤናማ ዘር ያፈራል።

በዐብይ ጾም ወቅት ከፋሲካ በፊት የሚደረጉ ጸሎቶች ምሳሌዎች

Maslenitsa በተጠናቀቀ ማግስት የሚጀመረው ታላቁ ጾም ለአርባ ቀናት ይቆያል። በዚህ ጊዜ የዕለት ተዕለት አገልግሎቶች በአብያተ ክርስቲያናት ውስጥ ይካሄዳሉ, እና የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ለድነት እና ይቅርታ ይጸልያሉ. በዐብይ ጾም የመጀመሪያ ሳምንት የቀርጤስ እንድርያስ የንስሐ ቀኖና ይነበባል። የማይታክተው መዝሙረ ዳዊት ለምትወዷቸው ሰዎች ሰላም እና ጤና ይነበባል; እንደዚህ ያሉ ጸሎቶች በአብያተ ክርስቲያናት ውስጥ ሊታዘዙ ወይም በአካል ሊነበቡ ይችላሉ. ከፋሲካ በፊት ካሉት ጸሎቶች ሁሉ በጣም ዝነኛ የሆነው - ኤፍሬም ሶርያዊ - ከቅዳሜ እና እሁድ በስተቀር በየቀኑ ይነበባል። አባታችን እና ከፋሲካ በፊት ባለው ጾም ወቅት ለቅዱሳን የሚቀርቡ ጸሎቶች በብዛት ይነበባሉ፣ በድምፅ እና በድምፅ ይነገራሉ።

እግዚአብሔር ሆይ እኔን ኃጢአተኛ ማረኝ።

ጌታ ሆይ ፣ እኔን ኃጢአተኛ ማረኝ ።

ወደ ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ ጸሎት

ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ, የእግዚአብሔር ልጅ, ስለ ንፁህ እናትህ እና ስለ ቅዱሳን ሁሉ ጸሎቶች, ማረን. ኣሜን።

የእግዚአብሔር ልጅ ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ በንጽሕት እናትህ እና በሁሉም ቅዱሳን ጸሎት ማረን (ማረን)። ኣሜን።

የመንፈስ ቅዱስ ጸሎት

ሰማያዊ ንጉሥ፣ አጽናኝ፣ የእውነት ነፍስ፣ በሁሉም ቦታ ያለ እና ሁሉንም ነገር የሚፈጽም፣ የመልካም ነገር መዝገብ እና ሕይወት ሰጪ፣ መጥተህ በውስጣችን ኑር፣ እናም ከርኩሰት ሁሉ አንጻን፣ እና ቸር ሆይ፣ ነፍሳችንን አድን።

አምላከ ቅዱሳን ቅዱስ ኃያል ቅዱስ የማይሞት ማረን።

አምላከ ቅዱሳን ቅዱስ ኃያሉ ቅዱስ የማይሞት ምህረት ያድርግልን።

በዐብይ ጾም የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት

ከሌሎች የዐብይ ጾም ጸሎቶች መካከል የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት ከሌሎች በበለጠ የሚታወቅ ሲሆን ከእሁድ እና ቅዳሜ በስተቀር በየቀኑ ይጸልያል። ይህ የንስሐ ጸሎት በአገልግሎቶችም ሆነ በቤት ውስጥ ይነበባል። በጥቂት አጭር መስመሮች ውስጥ ምእመኑ በውስጣቸው ያለውን የስራ ፈትነት እና የስራ ፈት ንግግር መንፈስ እንዲያጠፋላቸው እና ትዕግስትን፣ ንጽህናን እና ፍቅርን እንዲሰጣቸው ይጠየቃል።

በዐብይ ጾም የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት መቼ እና እንዴት ይነበባል?

የኤፍሬም ሶርያዊውን የይቅርታ ትንሳኤ ምሽት ከፆም በፊት ማንበብ መጀመር አለብህ። ጸሎትን ከጠየቁ በኋላ፣ የቤተ ክርስቲያን ምዕመናን ሰግደው “እግዚአብሔር ሆይ፣ ኃጢአተኛውን አንጻኝ” የሚለውን ጸሎት አሥራ ሁለት ጊዜ አነበበ። በአብያተ ክርስቲያናት ውስጥ የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት በአይብ ሳምንት ረቡዕ እና አርብ ፣ በቅዱስ ጴንጤቆስጤ እና በቅዱስ ሳምንት ፣ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ይነበባል። በዐብይ ጾም የመጨረሻው ጊዜ ይህ ጸሎት የሚቀርበው በታላቁ ረቡዕ ማለትም ከፋሲካ አራት ቀናት በፊት ነው።

የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት

የሕይወቴ ጌታ እና ጌታ ፣

የሥራ ፈትነት፣ የተስፋ መቁረጥ፣ የመጎምጀትና የከንቱ ንግግር መንፈስ አትስጠኝ።

ለእኔ ለባሪያህ የንጽህናን፣ የትህትናን፣ ትዕግስትንና ፍቅርን መንፈስ ስጠኝ።

ሄይ ጌታ ሆይ ንጉስ!

ኃጢአቴን አይ ዘንድ ስጠኝ

ወንድሜም አትፍረድ

አንተ ለዘላለም የተባረክ ነህና።

በዐብይ ጾም ወቅት የሚነበበው ጸሎት

ጾም እና ጸሎት ምእመኑ እንዲለወጥ እና የለውጥ ተስፋ እንዲሰጥ ያስችለዋል። አንድ ሰው ከፈለገ የተሻለ የመሆን እድል ይሰጠዋል. የተለመደው የኦርቶዶክስ ጸሎት እና መላው የኦርቶዶክስ ዓለም ጾም መሆኑን ማወቅ ብቻዎን እንዳልሆኑ ስሜት ይሰጥዎታል። ሰው በጾምና በጸሎት ሥጋውን ብቻ ሳይሆን ነፍሱንና አሳቡን ያነጻል። በዐብይ ጾም ወቅት፣ እግዚአብሔርን ይቅርታ በመጠየቅ እና እሱን በማመስገን መዝሙራዊ እና አካቲስትን ማንበብ ያስፈልግዎታል። በቤት ውስጥ, አማኞች ለነፍሳቸው ቅርብ የሆኑትን ማንኛውንም የክርስቲያን ጸሎቶችን ማንበብ ይችላሉ.

በዐብይ ጾም ወቅት የኦርቶዶክስ ጸሎት ምሳሌዎች

ለእያንዳንዱ የጾም ቀን የተወሰኑ ጸሎቶች ከሚነበቡባቸው ቤተክርስቲያኖች በተለየ፣ በተራ ህይወት አማኞች በራሳቸው ቃል ወደ እግዚአብሔር ሊመለሱ ይችላሉ። የጸሎቱን ቃላቶች ባልተሟላ ሁኔታ በመናገር ሀሳባችሁን ለጌታ የማድረስ እድልን እንደሚያስወግዱ ማመን አያስፈልግም። በጸሎት ውስጥ ዋናው ነገር እምነት, ትህትና እና ቅንዓት ነው

የምስጋና ጸሎት ለጌታ አምላክ

ክብር ላንተ አምላካችን ሆይ ክብር ላንተ ይሁን።

ዶክስሎጂ ለቅድስት ሥላሴ

ክብር ለአብ እና ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ ፣ አሁንም እና ለዘላለም ፣ እና ለዘመናት። ኣሜን።

ምስጋና ለአብ እና ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ አሁንም እና ሁል ጊዜ እና እስከ መጨረሻው እስከ ዘላለም ድረስ። ኣሜን።

ወደ ቅድስት ሥላሴ ጸሎት

ቅድስት ሥላሴ ሆይ ማረን; ጌታ ሆይ, ኃጢአታችንን አንጻ; መምህር ሆይ በደላችንን ይቅር በለን; ቅድስት ሆይ ስለ ስምህ ስትል ህመማችንን ጎብኝ እና ፈውሰን።

ከምግብ በፊት በጾም ወቅት ጸሎት - ወደ እግዚአብሔር ይግባኝ

የዐብይ ጾም ወቅት ከሥጋና ከወተት መብል የምንታቀብበት፣ ምድራዊ ደስታን የምንሽርበት፣ የጸሎትና ነፍስን የምንነጻበት ጊዜ ነው። ለአርባ ፈጣን ቀናትጸሎቶች ከምግብ በፊት እና በኋላ ይቀርባሉ. በታዋቂው የኦርቶዶክስ ጸሎቶች ወይም በራሳቸው አነጋገር ለተላከው ምግብ ጌታን ያመሰግናሉ.

ከምግብ በፊት የጾም ጸሎት ምሳሌዎች

ከምግብ በፊት በብዙ የክርስቲያን ቤተሰቦች በዐቢይ ጾምም ሆነ በሌሎች ቀናት ከምግብ በፊት “አባታችን ሆይ” በማለት ምግብ ከመብላታችን በፊት እና ስለተላከው ምግብ ጌታን በማመስገን መጸለይ የተለመደ ነው። በጾም ወቅት፣ ጸሎቶች በአምላክ ላይ ያለውን እምነት ለማጠናከር፣ የእንስሳትን ምግብ ለመተው እና ለመተው ጥንካሬን ለመስጠት ይጠይቃሉ።

በሰማያት የምትኖር አባታችን ሆይ! ስምህ ይቀደስ ፈቃድህ በሰማይና በምድር እንደ ሆነች ትሁን። የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን፥ የበደሉንንም ይቅር እንደምንል በደላችንን ይቅር በለን። ከክፉ አድነን እንጂ ወደ ፈተና አታግባን። የአብ እና የወልድ እና የመንፈስ ቅዱስ መንግሥት እና ኃይል እና ክብር አሁንም እና ለዘላለም እና ለዘላለም ያንተ ነውና። ኣሜን።

ምግብ ከመብላቱ በፊት ጸሎት

የሁሉም ዓይኖች በአንተ ይታመናሉ አቤቱ፥ አንተም ምግባቸውን በመልካም ጊዜ ትሰጣቸዋለህ፤ ለጋስ እጅህን ትከፍታለህ፤ የእንስሳውንም በጎ ፈቃድ ትፈጽማለህ።

ምግብ ከተመገብን በኋላ ጸሎት

በምድራዊ በረከቶችህ ስለሞላኸን አምላካችን ክርስቶስ ሆይ እናመሰግንሃለን። ሰማያዊውን መንግሥትህን አታሳጣን ነገር ግን በደቀ መዛሙርትህ መካከል እንደ መጣህ አዳኝ ሆይ ሰላምን ስጣቸው ወደ እኛ ና አድነን።

(በምድራዊ በረከቶችህ ስለመግበን አምላካችን ክርስቶስ ሆይ እናመሰግንሃለን፤ መንግሥተ ሰማያትህን አታሳጣን)።

በድህረ ሞት ውስጥ ያለው ጸሎት አማኞች በአካል በመታቀብ እና ከኃጢአት ድርጊቶች በመንጻት የሚሰጠውን የመንፈስ ጥንካሬ እንዲረዱ ይረዳቸዋል። የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች በዐብይ ጾም ወቅት ሲጸልዩ ቅዱሳን እና የእግዚአብሔር እናት ኢየሱስ ክርስቶስን ስለ ሕይወት ስጦታ እና ወደ ሁሉን ቻይ የመዞር እድል ስላገኙ ያመሰግናሉ። ጸሎት ሁል ጊዜ ወደ እግዚአብሔር የሚቀርብ ልባዊ ልመና ስለሆነ፣ ከፋሲካ በፊት እና በዐብይ ጾም ወቅት ከምግብ በፊት በራስዎ ቃል ወይም በልብ በተማሩት ቃላት መጸለይ ይችላሉ። የክርስቲያን ጸሎቶች. በጣም ዝነኛ ከሆኑት ጸሎቶች አንዱ - ኤፍሬም ሶርያዊ - የሚነበበው በዐብይ ጾም ወቅት እና በመስሌኒሳ ሳምንት የመጨረሻ ቀን ነው። በዐብይ ጾም ወቅት ጸሎቶችን በሚያነቡበት ወቅት፣ የአንድ ሰው እምነት በመንፈስ ቅዱስ ኃይል ይበረታል።

ጾም ከፋሲካ በዓል በፊት ነው - በ 2019, ክርስቲያኖች ሚያዝያ 28 ላይ የክርስቶስን ቅዱስ ትንሳኤ ያከብራሉ.

የጾም ትርጉሙ የስጋ እና የወተት ምግቦችን አለመቀበል ብቻ ሳይሆን እራስን መግዛት ነው ማለትም በምድራዊ ሕይወታችን ውስጥ ጉልህ ስፍራ የሚሰጠውን ማንኛውንም ነገር በፈቃደኝነት አለመቀበል ነው። ነገር ግን በመጀመሪያ, በጥልቅ እራስን በማወቅ, ንስሃ መግባት እና ከፍላጎቶች ጋር በመዋጋት.

ጾም ስለ ብዙ ነገር ለማሰብ እና በመንፈሳዊ ብዙ ለማሰብ እድል ይሰጥዎታል። ይህ ጊዜ ራሳችንን ለማስቆም፣ ማለቂያ የሌለውን የዕለት ተዕለት ሩጫ የምናስተጓጉልበት፣ የራሳችንን ልብ የምንመለከትበት እና ከእግዚአብሔር ምን ያህል እንደራቅን የምንረዳበት፣ እሱ ከሚጠራን አሳብ የምንመራበት ጊዜ ነው።

ነገር ግን ያለ ጸሎት መጾም ጾም አይደለም, ነገር ግን በቀላሉ አመጋገብ ነው. በጾም ወቅት በመጀመሪያ ደረጃ ነፍስዎን እና ሀሳቦችን ለማንጻት ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, ለዚህም በየቀኑ በቤት ውስጥ መጸለይ እና ከተቻለ መጎብኘት ያስፈልግዎታል. የቤተ ክርስቲያን አገልግሎቶችየዐብይ ጾም ሰባቱን ሳምንታት።

የዐብይ ጾም ጸሎት

በጾም ወቅት ከወትሮው በበለጠ ለጸሎት ጊዜ መስጠት አለባችሁ። የተለመደውን ጠዋት ማንበብ ይችላሉ እና የምሽት ጸሎቶችወይም ሌላ ነገር ለምሳሌ መዝሙራዊ ነገር ግን በጾም ወቅት በእነዚህ ጸሎቶች ላይ አንድ ተጨማሪ ማከል ያስፈልግዎታል - አጭር እና አጭር የቅዱስ ኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት።

የቅዱስ ኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት በዐብይ ጾም ወቅት በብዛት ከሚነገሩት አንዱ ነው።

© Sputnik / STRINGER

"ጌታ እና የህይወቴ ጌታ ሆይ፣ የስራ ፈት፣ የተስፋ መቁረጥ፣ የመጎምጀት እና የስራ ፈትነት መንፈስን አትስጠኝ፣ የንጽህናን፣ የትህትናን እና የፍቅርን መንፈስ ስጠኝ፣ አዎን፣ ጌታ ንጉስ ሆይ፣ እንድመለከት ስጠኝ። ኃጢአቴን እንጂ ወንድሜን ለመፍረድ አይደለም፣ አንተ ከዘላለም እስከ ዘላለም የተባረክ ነህና።

የቅዱስ ኤፍሬም ጸሎት አጭር መስመሮች የሰውን መንፈሳዊ መሻሻል መንገድ መልእክት ይይዛሉ ፣ በዚህ ውስጥ ሰዎች ከክፉ ድርጊታቸው ጋር በሚደረገው ውጊያ እግዚአብሔርን እንዲረዳቸው የሚጠይቁትን - ተስፋ መቁረጥ ፣ ስንፍና ፣ ስራ ፈት ንግግር ፣ የሌሎችን ውግዘት። እናም የሁሉንም በጎነት አክሊል አክሊል እንዲቀዳጅላቸው ይጠይቃሉ - ትህትና, ትዕግስት እና ፍቅር.

የጠዋት ጸሎቶች

የቀራጩ ጸሎት፡- “እግዚአብሔር ሆይ፣ እኔን ኃጢአተኛውን ማረኝ። (ቀስት)። በሉቃስ ወንጌል መሠረት ይህ ቀራጭ በቀራጭና በፈሪሳዊው ምሳሌ የተናገረው የንስሐ ጸሎት ነው። በዚህ ምሳሌ ውስጥ፣ ክርስቶስ የቀራጩን ጸሎት የንስሐ እና የእግዚአብሔርን ምሕረት ለመጠየቅ ምሳሌ አድርጎ ጠቅሷል።

የመጀመርያው ጸሎት፡- “ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ፣ የእግዚአብሔር ልጅ፣ ስለ ንጽሕት እናትህ እና ስለ ቅዱሳን ሁሉ ጸሎት፣ አምላካችን ሆይ ክብር ለአንተ ይሁን።

Trisagion: "ቅዱስ እግዚአብሔር, ቅዱስ ኃያል, ቅዱስ የማይሞት, (በመስቀሉ ምልክት ሦስት ጊዜ አንብብ እና ወገብ ላይ ስገዱ, አሁንም እና ለዘላለም). ለዘመናትም አሜን።

ወደ ቅድስት ሥላሴ ጸሎት፡- “አቤቱ፥ ኃጢአታችንን አንጻ፤ ቅዱሳን ሆይ፤ ስለ ስምህ ብለህ ጐበኘንና ፈውሰን ክብር ለአብ ለወልድ እና ለመንፈስ ቅዱስ ዛሬም ዘወትርም ለዘመናትም ይሁን አሜን።

የጌታ ጸሎት፡- “አባታችን ሆይ በሰማያት የምትኖር ስምህ ይቀደስ ፈቃድህ በሰማይና በምድር እንደ ሆነች ትሁን ከክፉ አድነን እንጂ ወደ ፈተና አታግባን፤ የአብና የወልድና የመንፈስ ቅዱስም ክብር የአንተ ነውና አሁንም ከዘላለም እስከ ዘላለም ድረስ። ይህ ጸሎት በማንኛውም ጊዜ ሊነበብ ይችላል, ከምግብ በፊት እና ምሽት ላይ ጨምሮ.

የምሽት ጸሎቶች

ወደ እግዚአብሔር አብ ጸሎት፡- “በዚች ሰዓት እንኳ እንድበራ የተገባኝ የዘላለም አምላክና የፍጥረት ሁሉ ንጉሥ፣ ዛሬ በሥራ፣ በቃልና በአስተሳሰቤ የሠራሁትን ኃጢአት ይቅር በለኝ፣ አቤቱ፣ አቤቱ ከሥጋና ከመንፈስ ርኩሰት ሁሉ የተዋረደች ነፍስ አቤቱ፥ በዚህ እንቅልፍ ላይ በሰላም እንዳሳልፍ ስጠኝ፥ ከትሑት አልጋዬ ተነሥቼ በሕይወቴ ዘመን ሁሉ እጅግ የተቀደሰ ስምህን ደስ አሰኘው ዘንድ፥ እንድረግጥም። የሚዋጉኝ የሥጋና የሥጋ ጠላቶች ጌታ ሆይ ከሚያረክሱኝ ከንቱ ነገሮች ከክፉም ምኞት አድነኝ እና ወልድ እና መንፈስ ቅዱስ አሁንም እና ከዘላለም እስከ ዘላለም ድረስ አሜን።

ለቅዱስ ጠባቂ መልአክ ጸሎት: - "የክርስቶስ መልአክ ቅዱስ ጠባቂ እና የነፍሴ እና የሥጋዬ ጠባቂ, ዛሬ የበደልኩትን ሁሉ ይቅር በለኝ እና በእኔ ላይ ካለው የጠላት ክፋት ሁሉ አድነኝ. በማናቸውም ኃጢአት አምላኬን አላስቆጣው፤ ነገር ግን ኃጢአተኛና የማይገባ አገልጋይ ስለ ሆንሁ፣ የቅዱስ ሥላሴ እና የጌታዬ የኢየሱስ ክርስቶስ እናት እና የቅዱሳን ሁሉ ምሕረትን ታሳየኝ ዘንድ ጸልዩልኝ፤ አሜን። ”

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት “ጌታዬ ኢየሱስ ክርስቶስ አምላኬ ሆይ፣ በእጆችህ መንፈሴን አደራ እሰጣለሁ፣ ባርከኝ፣ ማረኝ፣ የዘላለምንም ሕይወት ስጠኝ” ማለት አለብህ።

ስለ ንስሐ

ከታላላቅ ቅዱሳን አንዱ የሆነው የግብጹ መቃርዮስ፣ ወደ ራስህ ጠለቅ ብለህ የምትመለከት ከሆነ፣ ሁሉም ሰው በሙሉ ልብህ የጸሎት ቃላትን መናገር ይኖርበታል፡- “እግዚአብሔር ሆይ፣ ኃጢአተኛ የሆንኩኝን አንጻኝ፣ ምክንያቱም ከቶ አላምንምና ማለትም በጭራሽ) በፊትህ ምንም ጥሩ ነገር አላደረገም።

በአገልግሎቶች ወይም በቤት ውስጥ - በጠዋት እና ምሽት ላይ ብቻ ሳይሆን ጸሎቶችን መናገር ይችላሉ. ምእመናን በማንኛውም ጊዜ መጸለይ ይችላሉ - አሉታዊ እና ኃጢአተኛ ሀሳቦች ሲፈጠሩ። አጭር ጸሎትበመንፈስ እራስዎን እንዲያጸዱ እና ወደ አዎንታዊ ስሜት እንዲቀላቀሉ ይፈቅድልዎታል.

© ስፑትኒክ / አሌክሳንደር ኢሜዳሽቪሊ

አምላኬ ሆይ! ልቤን የፍትወት አለማወቅን ስጠኝ እና ዓይኖቼን ከአለም እብደት በላይ አንሳ ከአሁን ጀምሮ ህይወቴን እንዳታስደስት አድርግ እና ለሚሰድዱኝ ማረኝ ። አምላኬ ሆይ በሐዘን ውስጥ ያለህ ደስታ ይታወቃልና ቅን ነፍስም ትቀበላለች ነገር ግን ዕጣ ፈንታዋ ከፊትህ ይመጣል የደስታዋም ቅንጣት አይቀንስም። ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ አምላኬ መንገዴን በምድር ላይ አቅንቶ።

ቅዱሳት መጻሕፍትን ሳያውቁ ክርስቲያን መሆን ከባድ ስለሆነ ካህናት በዐብይ ጾም ወቅት አራቱንም ወንጌላት እንዲያነቡ ይመክራሉ። በየቀኑ ቅዱሳት መጻሕፍትን እንድታነብ፣ ጸጥ ባለ ሁኔታ ውስጥ እንድታተኩር እና ካነበብክ በኋላ ባነበብከው ነገር ላይ በማሰላሰል ቅዱሳት መጻሕፍትን ከሕይወትህ ጋር እንዴት ማዛመድ እንደምትችል አስብበት።
የዐብይ ጾም ጊዜ በተለይ በቤተክርስቲያን የተሰጠን በመሰብሰብ፣ በትኩረት እንድንከታተል እና ለፋሲካ በዓላት እንድንዘጋጅ ነው።

ቁሱ የተዘጋጀው በክፍት ምንጮች ላይ ነው

ታላቁን ዐብይ ጾም በአግባቡ ለማሳለፍ በየዕለቱ በመንፈሳዊ መንጻት መሳተፍ ያስፈልጋል ለዚህም ጸሎቶችና መጽሐፍ ቅዱስ ይገለገሉበታል። የጴንጤቆስጤ ዕለት በየቀኑ ማለት ይቻላል የራሱ ልዩ ንባቦች አሉት።

በየእለቱ፣ ቅዳሜና እሁድ ካልሆነ በስተቀር እና እስከ ረቡዕ የቅዱስ ሳምንት ረቡዕ ድረስ፣ የሶርያዊው የኤፍሬም ጸሎት ይነበባል፡-

የሕይወቴ ጌታ እና ጌታ ሆይ ፣ የስራ ፈት ፣ የተስፋ መቁረጥ ፣ የመጎምጀት እና የስራ ፈት ንግግር መንፈስን አትስጠኝ። ለባሪያህ የንጽህና፣ የትህትና፣ የትዕግስት እና የፍቅር መንፈስ ስጠው። ለእሷ፣ ጌታ፣ ንጉስ ሆይ፣ ኃጢአቴን አይ ዘንድ ስጠኝ፣ ወንድሜንም አትፍረድ፣ አንተ ከዘላለም እስከ ዘላለም የተባረክ ነህና። ኣሜን።

የ 2 ኛ, 3 ኛ እና 4 ኛ ሳምንታት ቅዳሜዎች የወላጆች ናቸው, የሟች ዘመዶች ነፍሳት ሲታወሱ መዘንጋት የለብንም. ይህንን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ የሟች ዘመዶችን ስም የያዘ ማስታወሻ በቅድሚያ ማስገባት እና በቅዳሴ ሥነ ሥርዓት ላይ መገኘት ነው.

የመጀመሪያው ሳምንት

በዐቢይ ጾም የመጀመሪያ ሳምንት የቀርጤስ ቅዱስ እንድርያስ ቀኖና ለአራት ቀናት ይነበባል፡ በአራት ክፍሎች ይከፈላል በቀን አንድ ቀን። ከሰኞ እስከ ሐሙስ. በተጨማሪም በዚህ ጊዜ መዝሙር 69 ይነበባል፡-

አምላኬ ሆይ ወደ እኔ ና አቤቱ ለረድኤቴ ታገል። ነፍሴን የሚሹ ይፈሩ ያፍሩም ክፉ የሚሹኝም ወደ ኋላ ይመለሱ ያፍሩም። አቢዮች አፍረው ይመለሱ እና ይበልጡን ይሻላል። አቤቱ የሚሹህ ሁሉ ባንተ ደስ ይበላቸው ደስ ይበላቸው ማዳንህን የወደዱ ጌታ ክብራቸው ይበል እኔ ችግረኛና ችግረኛ ነኝ አቤቱ እርዳኝ አንተ ረዳቴ ነህ አዳኝ ጌታ ሆይ እልከኛ አትሁን።

ውስጥ አርብትሮፓሪዮን እና ኮንታክዮን ለቅዱስ ቴዎዶር ታይሮን ይነበባል። ቅዳሜ ለቁርባን ተወስኗል፣ የታላቁ የቅዱስ ባስልዮስ ጸሎት ይነበባል። እሑድ የኦርቶዶክስ ድል ነው ፣ ስለሆነም “የኦርቶዶክስ እሁድን መከተል” ያከናውናሉ ።

ሁለተኛ ሳምንት

ወላጆች ቅዳሜበዐቢይ ጾም ሁለተኛ ሳምንት ሥርዓተ ቅዳሴ በቤተ ክርስቲያን ይፈጸማል። እሁድየዓብይ ጾም ሁለተኛ ሳምንት ከቅዱስ ጎርጎርዮስ ፓላማስ ስም ጋር የተያያዘ ነው። የግሪጎሪ ፓላማስ ትሮፓሪዮን እና ኮንታክዮን እና የቅዱሱ ራሱ ሕይወት ይነበባል።

ሶስተኛ ሳምንት

የአብይ ጾም ሶስተኛ ሳምንት የወላጆች ቅዳሜ። እሁድሦስተኛው ሳምንት - የመስቀል እሑድ. ትሮፓሪዮን እና ኮንታክዮን ለመስቀል ይነበባሉ።

አራተኛ ሳምንት

ውስጥ ሰኞየሦስቱ መዝሙር ክፍል ይነበባል፡-

ጾሙን ከጨረስን በኋላ በመንፈስ ለወደፊት በድፍረት እንሁን፣ ወጣትነት፣ በእግዚአብሔር ዘንድ መልካም ምግባር እንኑር፣ ወንድሞች፣ በትንሳኤ ትንሣኤ ላይ ክርስቶስን በደስታ እናየዋለን።

ማክሰኞ:

በመስቀል ላይ ተቸንክረን በጦርም ተወግተህ ከህጋዊ መሐላ በተከበረው ደምህ አዳነን እንደ ሰው ያለመሞትን አጥፍተህ አዳኛችን ክብር ላንተ ይሁን!

የአብይ ጾም አራተኛ ሳምንት የወላጆች ቅዳሜ። ስቲቻራውን ያንብቡ፡-

ምንም ዓይነት ዓለማዊ ጣፋጭነት በሀዘን ውስጥ ሳይሳተፍ ይቀራል; በምድር ላይ የሚቆም ማንኛውም ክብር የማይለወጥ ነው; ሁሉም ሽፋኖች በጣም ደካማ ናቸው, ሁሉም እንቅልፍ በጣም ማራኪ ነው: በአንድ ጊዜ, እና ይህ ሁሉ ሞትን ይቀበላል. ክርስቶስ ሆይ በብርሃን ፊትህ እና በመረጥከው የውበትህ ደስታ የሰውን ልጅ መውደድ አርፈህ።

እሁድአራተኛው ሳምንት በቅዱስ ዮሐንስ ክሊማከስ ስም ተሰይሟል። የጆን ክሊማከስ ትሮፓሪዮን እና ኮንታክዮን ይነበባሉ፣ እንዲሁም የቅዱሱ ሕይወት።

አምስተኛ ሳምንት

ሰኞ- “መሰላሉን” በጆን ክሊማከስ፣ ቃል 9 አንብብ (ስለ ትውስታ ክፋት)
ማክሰኞ - ቃል 12 (ስለ ውሸት) እና 16 (ስለ ገንዘብ ፍቅር) ከ “መሰላሉ” በጆን ክሊማከስ ተነቧል።

እሮብ- የ Andrei Kritsky ቀኖና ሙሉ በሙሉ ይነበባል, የማሪኖ ጣቢያ በቤተክርስቲያን ውስጥ ይከናወናል.

ቅዳሜለአካፌስት ለቅድስተ ቅዱሳን ቴዎቶኮስ።

እሁድየዐቢይ ጾም አምስተኛው ሳምንት ለእመቤታችን ቅድስት ድንግል ማርያም የተቀደሰ ነው ሕይወቷ ይነበባል።

ስድስተኛ ሳምንት

እሁድስድስተኛው ሳምንት የጻድቁ አልዓዛር የትንሳኤ በዓል ነው። የዮሐንስ ወንጌል ምእራፍ 11 እና የበአሉ ትሮፓሪዮን ይነበባል፡-

ከሕማማትህ በፊት ያለውን አጠቃላይ ትንሣኤ አረጋግጠህ፣ አምላካችን ክርስቶስ ሆይ፣ አልዓዛርን ከሞት አስነሳህ። እንዲሁ እኛም የድል ምልክቶችን እንደ ተሸከሙ የድል ወጣቶች ወደ አንተ ሞትን ድል ነሺ፡ ሆሣዕና በአርያም በጌታ ስም የሚመጣ የተባረከ ነው።

ሰባተኛው ሳምንት

ሰኞ:በሉቃስ ወንጌል (13፡6) ውስጥ የሚገኘውን ስለ መካን የበለስ ዛፍ ምሳሌ አንብብ።

ማክሰኞ:በማቴዎስ ወንጌል (ምዕራፍ 25) ለተገለጹት የአሥሩ ደናግል ምሳሌነት ተወስኗል።

እሮብ:የማቴዎስ ወንጌል (26፡6) ስለ ይሁዳ እና ጌታን በክርስቶስ ስለቀባችው ሴት ክህደት ይናገራል። ይህ ምዕራፍ በቤተክርስቲያኑ የተመረጠ ለቅዱስ ሳምንት ረቡዕ ነው።

ሐሙስ:የመጨረሻውን እራት አስታውስ፣ እሱም መግለጫው በማቴዎስ ወንጌል (26፡21)።

አርብ:ከይሁዳ ክህደት በኋላ እና ጌታ ከመቀበሩ በፊት ስለተፈጠረው ነገር 12 ጥልቅ ስሜት ያላቸው ወንጌሎች ይነበባሉ።

ቅዳሜ:የማቴዎስ ወንጌልን አንብብ (28፡1-20)

እሁድ:የትንሳኤ ቀን፣ የፋሲካ ቀኖና ይነበባል።

የቤተክርስቲያንን እና የጾም መመሪያዎችን በማክበር ነፍስህን ማቃለል እና ትንሽ መንፈሳዊ ስራን ለራስህ ማከናወን ትችላለህ። መልካም አድል, እና አዝራሮችን መጫን አይርሱ እና

17.03.2016 00:30

ጾም አንድ ሰው የእንስሳትን ምግብ መተው ያለበት ቀናት ብቻ አይደሉም። ውስጥ...

በዐቢይ ጾም ወቅት ምእመናን ሰውነታቸውን በመታቀብ ብቻ ሳይሆን አእምሮአቸውን ማጽዳት አለባቸው። በእነዚህ ቀናት, አማኞች ከባድ ምግብ ለመብላት እምቢ ይላሉ. መጥፎ ልማዶችእና የክፉ ሀሳቦች። የዕለት ተዕለት ጸሎቶች ፈተናን ለመቋቋም እና በጾም ጊዜ ኃጢአትን ላለመሥራት ይረዳሉ.

እውነተኛ አማኞች በብሩህ እሁድ ዋዜማ በመንፈሳዊ ለመነሳት ይሞክራሉ። ይህን ለማድረግ ቅዱሳት መጻሕፍትን አንብበው ወደ ጌታ ዘወር አሉ። ጸሎቶች ጠዋት እና ማታ በቤት ውስጥ ሊነበቡ ይችላሉ. ከምግብ በፊት ወይም ከመተኛቱ በፊት ጸሎቶችን ማንበብ ይችላሉ. በዐቢይ ጾም ወቅት የሐሳብ ንጽሕናን መጠበቅ እንጂ አለመናደድ ወይም መሳደብ አይደለም። ልዩ ጸሎቶች ለፋሲካ ቀን ለመዘጋጀት ይረዳሉ እና በብርሃን እና በደስታ ሰላምታ ያቅርቡ።

የጠዋት ጸሎቶች

የዐብይ ጾም የመጀመሪያ ቀን ማለዳ ወደ ኢየሱስ ክርስቶስ እና ቅድስት ሥላሴ ይግባኝ መጀመር አለበት። በልዩ ቃላቶች ተጠርተዋል, እንደዚህ ያሉ ጸሎቶች የመጀመሪያ ጸሎቶች ይባላሉ. በእነዚህ ጸሎቶች አማኙ እራሱን በጾም ለመፈተሽ፣ ትርጉሙን ለመረዳት እና በኢየሱስ ቃላት እና ድርጊቶች ለመሞላት ያለውን ዝግጁነት ማሳየት ይፈልጋል። ይህ የመንፈሳዊ ጥንካሬህ ፈተና ነው።

ጠዋት ወደ ክርስቶስ ጸሎት ይጀምራል, የዳዊት መዝሙር, የቅዱስ ሦስተኛው ጸሎት. ታላቁ ማካሪየስ ፣ የእግዚአብሔር እናት ምስጋና እና ዝማሬ። ይህ በዐቢይ ጾም የመጀመሪያ ቀን እና ከፋሲካ በፊት እንዴት መጸለይ እንደሚቻል የሚገልጹ መሠረታዊ ጸሎቶች ዝርዝር ነው።

የምሽት ጸሎቶች

በቀን ውስጥ ለተሰጠው የዕለት እንጀራ በጸሎት እና በአመስጋኝነት ወደ እግዚአብሔር መዞር ያስፈልግዎታል. ጸሎቶች ከመብላቱ በፊት እና ምግቡን ካጠናቀቁ በኋላ ይነበባሉ.

አማኙ ከመተኛቱ በፊት ልባዊ ቃላቱን ወደ ጠባቂው መልአክ ማዞር አለበት, ለእሱ እርዳታ እና ምልጃ ያመሰግናል. ልባችሁን ለመክፈት እና ወደ እግዚአብሔር አብ በጸሎት የምትመለሱበት በጣም አስደናቂው ጊዜ ይህ ነው። የዓብይ ጾም ጸሎት ወደ ኢየሱስ ክርስቶስ በምስጋና እና በብርሃን ስሜት መሞላት አለበት። የእግዚአብሔር ልጅ ስለ ሰው ኃጢአት ወደ ቀራንዮ አረገ። ይህንን ማስታወስ እና መረዳት አስፈላጊ ነው.

የምሽት ጸሎት ምሳሌ፡-

ጌታ ክርስቶስ, የእግዚአብሔር ልጅ, ስለ ንፁህ እናትህ እና ስለ ቅዱሳን ሁሉ ጸሎቶች, ማረን. ኣሜን።

ከዚያም የቤተክርስቲያን ጸሎቶችን ማንበብ ወይም እንደ ልብህ ከአምላክ ጋር መነጋገር ትችላለህ። ጌታ በቅንነት እና በነፍስ የተነገረውን ማንኛውንም ቃል እንደሚሰማ መረዳት አስፈላጊ ነው. በጸሎት ጊዜ ሊዘናጉ አይችሉም። ስለ ችግሮች፣ ስለ ዓለማዊ ከንቱ ነገሮች ማሰብ ወይም በክፉ ሀሳቦች ውስጥ መግባት። ከጸለይክ ጸሎቱ ከልብ የመነጨ መሆን አለበት። ያለበለዚያ በቀላሉ ማድረግ የለብዎትም።

የኤፍሬም ሶርያዊ ጸሎት

በዐብይ ጾም ፩ ቀን ለአንድ ምእመናን የሚነበቡ ብዙ ጸሎቶች አሉ። ልዩ ትኩረትየኤፍሬም ሶርያዊውን ጸሎት ትኩረት መስጠት አለብህ። ይህ አስደናቂ ጸሎት በየዕለቱ ይነበባል (ከቅዳሜና ከእሁድ በስተቀር) በመጀመሪያ የተናገረው በታላቁ ጻድቅ ቅዱስ ኤፍሬም ሶርያዊ እንደሆነ ይታመናል። ጸሎቱ በጣም ዝነኛ ከሆኑት ጸሎቶች እና ጾም አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።

የጸሎቱ ጽሑፍ በቃላት መነበብ አለበት። መጀመሪያ ላይ ጽሑፉን በመመልከት ማንበብ ትችላላችሁ, ነገር ግን ይህን ጸሎት ወዲያውኑ ማስታወስ ጥሩ ነው. ይህ ጸሎት በጣም ኃይለኛ ነው እና በቅንነት እና በአክብሮት መቅረብ አለበት.

ይህ ጸሎት ከሰኞ እስከ አርብ ከዐቢይ ጾም በኋላ ሁለት ጊዜ ይነበባል። በእነዚህ ቀናት አገልግሎቶቹ እንደተለመደው ስለማይካሄዱ በሳምንቱ የመጨረሻዎቹ ሁለት ቀናት ላይ አይነበብም.

በሶሪያዊው የኤፍሬም ጸሎት የመጀመሪያ ንባብ ከእያንዳንዱ ግለሰብ ጥያቄ በኋላ ወደ መሬት መስገድ ያስፈልጋል። ከዚህ በኋላ, "እግዚአብሔር ሆይ, ኃጢአተኛውን አንጻኝ" የሚለውን ጸሎት በአእምሯዊ ሁኔታ አንብበው አሥራ ሁለት ጊዜ እና በወገብ ላይ ይሰግዳሉ. ከዚያም ሶላቱን በሙሉ በድጋሚ አንብበው አንድ ሱጁድ አደረጉ።

ብዙ ምእመናን በዐቢይ ጾም ወቅት ይህ ጸሎት ለምን ትልቅ ቦታ እንደሚሰጠው ይገረማሉ። ነገሩ የንስሐን አሉታዊ እና አወንታዊ አካላት በልዩና በሚያስደንቅ ሁኔታ ይዘረዝራል። ይህ ለመናገር የእያንዳንዱን አማኝ ተግባራት ዝርዝር ይወስናል።

በዐቢይ ጾም የመጀመሪያ ሳምንት ልዩ ጸሎቶች ይደረጋሉ እና ጥብቅ መታቀብ ይስተዋላል። ሁሉም ማለት ይቻላል ቤተመቅደሶች እና አብያተ ክርስቲያናት ከሰኞ እስከ ሐሙስ የቅዱስ እንድርያስ የቀርጤስ ቅዱስ እንድርያስ የንስሐ ቀኖናን ያነባሉ። ተጨማሪ ዝርዝሮች እዚህ:

የዐብይ ጾም ጸሎት

የዐብይ ጾም ሁለተኛ ሳምንት ለምግብነት የሚውሉትን ምግቦች በመዝናናት የሚታወቅ ቢሆንም በምንም መልኩ የአማኙን መንፈሳዊ ሁኔታ አይነካም። ሁሉም ሀሳቦቹ ውስጣዊ ንፅህናን እና የሃሳቡን ፍፁምነት ማሳደድ ላይ ያነጣጠሩ መሆን አለባቸው.

መጀመሪያ ላይ፣ እያንዳንዱ አማኝ ከእግዚአብሔር ጋር እንዲነጋገር ጸሎቶች ተፈጥረዋል። ልዩ ሪትም እና ልዩ ዘይቤን ያካትታሉ። የሚጸልየው ሰው ምድራዊውን ነገር ሁሉ ሲክድ እና በመንፈስ ሲያሸንፍ የድሮው ቤተ ክርስቲያን ስላቮን ቃላት አንድን ሰው በተወሰነ ሁኔታ ያጠምቁታል።

ዓብይ ጾም ለእውነተኛ አማኞች ሁሉ ልዩ ጊዜ ነው። በእነዚህ ቀናት ውስጥ የተደነገጉትን የመታቀብ ህጎችን ማክበር, ለመልካም ስራዎች መጣር እና የአኗኗር ዘይቤን መምራት ያስፈልጋል. ጊዜ ማሳለፍ የተከለከለ ነው። ጫጫታ ኩባንያዎችከመጠን በላይ መዝናናት፣ አልኮል መጠጣት፣ ሥጋዊ ደስታን መካፈል። በሰውነት ላይ የተጣሉት እገዳዎች ነፍስን ከምኞት ተጽእኖ ነፃ ያደርጋሉ.

በየቀኑ አንድ ሰው ብዙ የተለያዩ ስሜቶች ያጋጥመዋል.

• ቁጣ;
• ምቀኝነት;
• ቁጣ;
• ደስታ;
• በደል;
• ተስፋ መቁረጥ;
• ኩራት;
• ጥላቻ።

ይህ ሁሉ ቀስ በቀስ ተደራራቢ ነው, ድካም እና ብስጭት ይጨምራል. በዐብይ ጾም ወቅት፣ ነፍስህን ከምድራዊ ኃጢአት፣ ከዕለት ተዕለት፣ ከዕለት ተዕለት እና ከጥቃቅን ፍላጎቶች ሸክም ለማንጻት አስደናቂ ዕድል ይሰጥሃል። ጸሎት ሁሉንም የተከማቸ አሉታዊ ሸክሞችን ከሰው ላይ ለማስወገድ የሚረዳ ውድ ረዳት ነው።

ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚጾሙ ሰዎች ጸሎት

በጾም ወቅት አንድ ሰው የህይወቱን መንገድ ሙሉ በሙሉ ይለውጣል እና ይህም በጤንነቱ, በስራው እና በእለት ተእለት ጉዳዮቹ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይሁን እንጂ ልማዶች መተው አይፈልጉም እና እነሱን መዋጋት በየቀኑ አስቸጋሪ እየሆነ ይሄዳል. በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጾም የወሰኑ ሰዎች ፍላጎታቸውን መገዛት በጣም ከባድ ነው።

በጾም ወቅት, ለታመሙ, ለህጻናት, ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለተጓዦች መዝናናት ይፈቀዳል. በጣም ጥብቅ ከሆነው ጋር መጣጣምን መረዳት አስፈላጊ ነው ዘንበል ያለ አመጋገብየመንፈሳዊ ንጽህና እና የጽድቅ አመልካች አይደለም። የፕሮቲን እና የሰባ ምግቦችን አለመቀበል ሰውነትን እንደ ሀሳቦች እና ስሜቶች ማፅዳት የለበትም። አንዳንድ ሰዎች ጾምን ከአመጋገብ ጋር ግራ ያጋባሉ። የጾም ዓላማ ራስህን ከምቀኝነት፣ ከጥላቻ፣ ከኃጢአተኛ አስተሳሰቦች ነፃ ለማውጣት እንጂ ሰውነትን ለማንጻት አይደለም። ተጨማሪ ፓውንድእና slags.

የተረዱት ምን ማድረግ አለባቸው? እውነተኛ ዋጋተበድያለሁ ፣ ግን ገደቦችን ለመቋቋም ይከብዳቸዋል? በዚህ ሁኔታ, በቅዱስ ቃሉ ላይ መታመን ያስፈልግዎታል. አንድ ሰው በምግብ እና በተለመደው አኗኗሩ እራሱን ሲገድብ የመረበሽ ስሜትን ለማሸነፍ የሚረዳው ጸሎት ነው. በጸሎት ጊዜ፣ ሀብትን፣ ዝናን ወይም ክብርን የተጠማ ሰው ፍላጎቱ ምን ያህል ትንሽ፣ ጊዜያዊ እና ኢምንት እንደሆነ መረዳት ይመጣል። ሕይወት በጣም አላፊ ናት፣ እነዚያ መልካም ያላደረጉ እና ብሩህ ትዝታ ያልተዉላቸው ሰዎች ወደ መንግሥተ ሰማያት ምን ይወስዳሉ? ከፍተኛውን የህልውና እውነቶች መረዳት የሚመጣው በጸሎት እና ወደ እግዚአብሔር በመመለስ ላይ ነው።

የቀናውን መንገድ ለመውሰድ መቼም አልረፈደም

ለመጀመሪያ ጊዜ የሚጾሙ ሰዎች ምን ጸሎቶችን ማንበብ እንዳለባቸው እና ከእግዚአብሔር ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ አያውቁም. መንፈሳዊነትዎን የማሻሻል መንገድን ለመከተል ከፈለጉ, ሁሉም መሰናክሎች ይሸነፋሉ.

የቤተ ክርስቲያንን ጸሎቶች የማያውቁ ሰዎች ሊቸገሩ ይችላሉ። ይህ እና ብዙ ቁጥር ያለውያልተለመደ ጽሑፍ, እና ውስብስብ ቋንቋ, እና አንዳንድ ጊዜ ትርጉሙን አለመረዳት. አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ጸሎት ቃላቱን በትክክል ለመጥራት እና ወደ አምላክ ልባዊ ልመና እንዳይሆን ወደመሞከር ሊለወጥ ይችላል። በዚህ አጋጣሚ ለእርዳታ ወደ ቤተ ክርስቲያን አገልጋዮች መዞር ትችላለህ። ወደ መረዳት የሚተረጎሙ ብዙ ጸሎቶች አሉ እና ዘመናዊ ቋንቋ, ነገር ግን በውስጣቸው ያለው ትርጉም ሙሉ በሙሉ ተጠብቆ ይገኛል.

በዐቢይ ጾም ወቅት ወደ ቤተ ክርስቲያን አገልግሎት መሄድ ተገቢ ነው። በተቀደሰ ቦታ ጸሎት የማይታመን ኃይል ያገኛል. አንድ ሰው ከፍ ያለ እና እውነተኛ እምነት ይሰማዋል, ይህም በዙሪያው ያለውን ቦታ ይንከባከባል. ቤተ ክርስቲያን ልብን የሚያነጻ፣ በደግነት፣ በደስታና በደስታ የተሞላ ልዩ ድባብ አላት።

በዚህ ጊዜ የሚደረጉ ጸሎቶች እንዳሉ ይታመናል ትልቅ ኃይል. እርግጥ ነው, እነሱ በቅንነት ከተነበቡ, በነፍስ እምነት. በትክክል ይህ እንዴት መሆን እንዳለበት በእሱ ውስጥ ተጠቅሷል ታዋቂ አባባልፍራንሷ ሞሪክ፡ “ለመጸለይ እምነት ሊኖራችሁ አይገባም። እምነት ለማግኘት መጸለይ አለብህ።