Kuidas toit rinnapiima satub. Toitumine rinnapiimaga

Kui kaua kulub toidu sisenemiseks rinnapiim?

Üldiselt on sellele küsimusele võimatu täpselt vastata, kuna igaühel on individuaalne päike. Samas olen lugenud, et kõige kiiremini juhtub see 15 minuti pärast. Seetõttu, kui kahtlete, kas saate seda või teist rooga süüa, soovitan teil sellega mitte riskida.

Toit ei lähe tavaliselt kohe rinnapiima, oleneb, kui kiiresti see kõik seedib ja lagundab toitaineid ema keha, võib see juhtuda väga kiiresti 15 minutiga ja võib-olla 30-60 minutiga. Lihtsalt meil oli selline imetav ema, kes sõi ploome ja toitis lapse alla 5-10 minutiga ja lapsel tekkis kohe kõhulahtisus.

Toit siseneb emapiima 30 minuti jooksul. Nagu teate, võib beebil olla allergia ema söödud toote suhtes. Kuid see allergia ei avaldu nii kiiresti. See võib juhtuda alles mõne tunni pärast või isegi järgmisel päeval.

Sellele küsimusele pole ühest vastust, sest iga inimese keha on paigutatud individuaalselt. Enamasti võtab toidu assimilatsiooniprotsess 30 minutist. kuni 3-4 päeva. Esimese 30 minutiga hakkab toit alles seeduma, haarab imetava naise kehas kinni ning seejärel hakkavad mängu ainevahetusprotsessi regulaatorid, mis võivad kesta kuni 3-4 päeva.

Olen ise imetav ema, loen palju rinnaga toitmine. Tavaliselt huvitab see küsimus paljusid, kui ema hakkab oma dieeti lisama paljusid (muid, muid) toite, mis võivad põhjustada allergiat või soolehäireid.

Nii et kui olete joonud mahla, oletame õun või apelsin, siis läheb see ligikaudu piima sisse 2 tunni pärast. Kui oled söönud köögiviljad või puuviljad, siis 3-4 tunni pärast. Kui a jahutooted või liha... midagi sellist 6-10 tunni pärast. Jahu vastavalt varem kui liha!

Kuid just sel ajal satub toit piima. Loomulikult siseneb see ema soolestikku varem!

Imetava ema rinnapiima satub igasugune toit, kuid olenevalt sellest, mida ta sööb.

Kui näiteks midagi magusat: kuklid, kook, magus tee või kompott, siis need tooted jõuavad sisse 10 minutiga ja jätkuvad pooleks tunniks, aga kui rasvane toit, siis 1-2 tunni pärast piima. ja tuleb jätkuvalt sisse veel pool tundi.3-4 tunni jooksul,aga on allergeenseid tooteid nagu tsitrusviljad,šokolaad,suitsuliha,saavad ka 2h jooksul ja jätkavad piima sisenemist 4 tunnist nädalani.

Seetõttu peaksid imetavad emad jälgima oma toitumist, et mitte kahjustada last ja iseennast.

Kõik, mida ema sööb, ei jõua 20 minuti jooksul vereringesse.

Meie toidus on aineid, mis imenduvad vereringesse ainult läbi sooleseina. Seetõttu peame eeldama, et kõik, mida mu ema sõi, langeb 2 tunni pärast piima.

Kõige sagedamini pakub see küsimus huvi noortele emadele, kes toidavad last rinnaga. Neil on oluline teada, millisele tootele võib laps reageerida. Kuid siin on võimatu keskenduda ajale, mil toit piima siseneb. Näiteks sõid väikese tüki šokolaadi, 20 minuti pärast sattus see piima, kuid lapsel ei olnud allergiat. Järgmisel päeval sõid sa šokolaaditahvli – ja laps oli kõigega üle puistatud. Siin pole oluline mitte millal, vaid kui palju allergeen piima sattus.

Sellest, mida lugesin selle kohta, kui kaua kulub toidul rinnapiima sattumine, sain aru, et kõige sagedamini huvitab see teema emasid seoses allergiate (dermatiidi) esinemisega lapsel. Ja kõik on selles küsimuses ühel meelel arvamusel, et siin on kõik puhtalt individuaalne, sest. ei piisa teada, mis aja möödudes toit rinnapiima jõuab, tuleb arvestada ka iga lapse individuaalsust (olukorda).

Üldiselt võite keskenduda ajale 15-30 minutist mitme tunnini, mis kulub toidukomponentide piima sisenemiseks.

Lisaks peate arvestama ka sellega, kui kaua konkreetne toode eritub ema kehast ja rinnapiimast.

Aeg, mis kulub toitainete sattumiseks teie ema rinnapiima, sõltub sellest, mida olete söönud. Erinevate toodete jaoks, mida vajate erinevad ajad seedimiseks.

Nägin teavet, et keskmiselt hakkab toit piima sisenema tunni pärast ja jätkab piima küllastamist veel 2-3 tundi.

Vedelik siseneb vereringesse ja seega ka rinnapiima, peamiselt 15 minuti pärast, kuna magu möödub kiiresti, eriti kui see on tühi. Toit liigub soolestikku aeglasemalt. Kõhus võib veeta pool tundi kuni kaks tundi. Siis sisse kaksteistsõrmiksool seeditakse edasi, kuid osaliselt ka imendub seal. Kui a külm vesi juua, siis läheb soolestikku kiiremini, kohe pärast jahutamist (refleks).

Tere! Tahaksin esitada selle küsimuse! Kui kaua pärast minu toidu võtmist läheb toit rinnapiima, kui kaua kulub lapseni jõudmiseks:? Või on see kellelegi teadmata? Täname juba ette vastuse eest

Julia

Julia, tere!
Erinevad toidud seedivad erinevalt. Süsivesikud (nt puuviljad, mahlad) ei püsi maos üle 1 tunni. Köögiviljad, maitsetaimed, mõned piimatooted lähevad soolestikku 1,5-2 tunni pärast. Teravili, teravili, pähklid, kaunviljad, kodujuust, juust võivad soolestikku sattuda 2,5-3 tunniga. Natuke rohkem aega vajavad lihatooted, täistera ja jahu, kala ja pasta. Peaaegu kohe pärast soolestikku sisenemist hakkavad ained aktiivselt verre imenduma. Rinnapiim valmistatakse verest, mitte maosisust. Kui emal endal on mingeid seedetrakti häireid, siis lõhenemist ja assimilatsiooni üksikud ained võib puruneda, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone või gaaside moodustumist lapsel. Enamikul juhtudel sisse teatud toode laps annab reaktsiooni päeva jooksul (reaktsiooni kiirus sõltub paljudest teguritest: toitmise sagedus, ainete lagunemise määr emas ja lapses, söödud toote maht jne). Kui kahtlustate, et mõni söödav toit mõjutab last, proovige need mitmeks päevaks dieedist välja jätta.

Tere, kallid lugejad! Isegi sünnitusmajas sain tuhat ja üks soovitust selle kohta, milline peaks olema imetava ema toitumine. Ühe keelatud toiduainete nimekirja sai ta neonatoloogilt, teise ämmaemandalt ning nimekirjad erinesid oluliselt.

Kodus, plaanitud lastearsti visiidil, sain kolmanda nimekirja, mis viis mind lõpuks meeleheitesse.

Pärast kõigi kolme nimekirja ühendamist sai selgeks, et sa ei saa MIDAGI süüa! Ei, mitte päris nii... Saab küll manna, kuid see segab kaltsiumi imendumist, paar ahjuõuna (juba parem) ja harva, harva ka tükk kanafilee… See mulle kategooriliselt ei sobinud ja ma asusin tegema tõelist teaduslikku uurimistööd.

Teatavasti on noorel emal piima taastamiseks ja tootmiseks vaja kuskilt energiat võtta. Energiat on mannapudrus muidugi palju, aga vitamiinidega on probleem ...

Üldiselt kirjeldatakse artiklis selle uuringu tulemusi - soovitusi imetava ema toitumiseks.

Imetav ema, nagu ka rase naine, ei pea sööma kahe eest ja sööma oma põski. Dieedis tasub koht leida tervislikele vitamiini- ja mineraalaineterikastele toitudele.

Piima tootmine nõuab ligikaudu 800 kcal päevas. Korrigeerides oma toitumist nii, et 500 kilokalorit lisataks toidust ja ülejäänud 300 kcal rasvaladudest, võid kaalust alla võtta julgelt.

Kaalu langetamine kiirusega üle 500 grammi nädalas võib kahjustada nii ema kui ka lapse tervist. Rasvkoesse võivad koguneda mürgised tooted, näiteks raskemetallid. Intensiivne kaalulangus võib põhjustada nende toksiinide taseme tõusu veres ja seega ka piimas.

kaltsium ja kaltsiferoolid. D-vitamiini toodetakse nahas päikesekiired, saame toiduga munadest, õline kala, võid ja muud toitu. Reeglina, kui kõik loetletud toidud on teie dieedis ja igapäevased jalutuskäigud, sisenevad kaltsiferoolid kehasse piisavas koguses.

Kaltsium – piimatoodetest, mereandidest ja rohelistest lehtköögiviljadest (v.a spinat – selles on palju oblikhapet, mis takistab kaltsiumi imendumist). Füüsiline treening parandada toidust saadava kaltsiumi imendumist.

foolhape soovitatav kõigile naistele reproduktiivne vanus. See takistab megaloblastilise aneemia teket ja raseduse ajal - neuraaltoru arengu defekti. Parem on võtta foolhapet monopreparaadi kujul.

C-vitamiin väga oluline kollageeni tootmiseks. Kollageen takistab venitusarmide teket varajane vananemine nahka, soodustab liigeste tervist. Päevamäär C-vitamiini leidub ühes apelsinis või paprikas.

Pange tähele, et C-vitamiin laguneb kuumutamisel.

A-vitamiini üleannustamise küsimus toidus on endiselt aktuaalne. Kui ema toidus on piisavalt retinooli allikaid, tuleb retinoolipreparaate võtta ettevaatusega. Sellised allikad on munad, piimatooted, maks ja teised.

Karotenoide, A-vitamiini eelkäijaid, leidub paljudes köögiviljades ja nende üleannustamine on suhteliselt ohutu. A-vitamiini üleannustamine on lootele mürgine ja võib kahjustada imetavat last.

2. Toidu allergeenid

Seal on niinimetatud "suure kaheksa" allergeenid:

1. piim ja piimatooted
2. gluteen (nisu)
3. pähklid
4. mereannid
5. maapähklid ja kaunviljad

See toit on kõige levinum allergiline reaktsioon.

Samuti allergiad ja/või toidutalumatus võib tekkida mee, maasikate, šokolaadi, kakao, punaste kirsside või vaarikate kasutamisel.

Kõik need tooted tuleks lisada ema toidulauale vähehaaval ja üks punkt päevas.

Kui emal on mis tahes toidu suhtes allergia ja/või toidutalumatus, tuleb see toidust täielikult välja jätta.

3. Ema dieet ja beebikoolikud

Üks suurimaid väärarusaamu imetavate emade toitumise kohta ütleb, et te ei saa süüa kapsast, värskeid köögi- ja puuvilju - lapsel on koolikud.

Imikute koolikute põhjus on teadusele teadmata. Kuid on tehtud uuringuid ema toitumise mõju kohta laste nutule. Tulemused on järgmised: kui imetav ema talub neid tooteid hästi, ei põhjusta need teda suurenenud gaasi moodustumine ja ärge ägenege kroonilised haigused seedeorganites, siis tuleb sellest toidust kasu mõlemale.

Fakt on see, et kui ema hakkab toidule reageerima, siseneb veri teatud ained on põletiku markerid. Need erituvad ka rinnapiima ja koos piimaga ka lapsele. Need markerid võivad käivituda põletikuline reaktsioon ja laps - vastavalt hakkab ta nutma.

Samuti juhtub, et ema ei reageeri konkreetsele toidule ja laps hakkab rohkem nutma. Nii oli ka minul küpsetatud suvikõrvitsa ja lillkapsaga. Tundub - kõige kahjutum toit, kuid mu poeg nuttis pärast seda palju.

Selliseid toite on suhteliselt lihtne tuvastada ja ajutiselt dieedist välja jätta.

Kui kahtlustate last allergiline reaktsioon söödud toidu kohta – pöörduge arsti poole. Ettevaatlikult määrake imetavale emale hüpoallergeenne dieet. Ema menüüst roogade väljajätmise taktika sõltub paljudest teguritest - parem on see mure suunata pädeva arsti õlgadele.

Võtke ühendust mõne eksperdiga. Kui arsti ettekirjutused tunduvad Sulle ebapiisavad, mine kohe teise juurde konsultatsioonile! Allergia puhul pole hetkegi kaotada.

Usalda aga kontrolli! Lugege alati arsti poolt soovitatud ravimite juhiseid ja toodete koostist. Nii oli see näiteks meiega. Arst, kuulates ära meie menüü, kus olid laste bagelid (magustamata, ilma vaniljeta), soovitas meil need asendada magusate lasteküpsistega, mille koostises on ka piim.

4. Kui kiiresti lähevad ained ema toidust piima

Ainete toidust rinnapiima jõudmise kiirus sõltub sellest, kui kiiresti toode suudab imenduda. Vedelad tooted (kohv, alkohol, mahl, puljong) sisenevad vereringesse väga kiiresti - kuni pool tundi. tihedamad toidud, mille seedimine võtab kauem aega, võivad hilineda:

• 30 minutit - joogid
• 4 tundi - piimatooted
• 12-13 - köögiviljad
• 16-18 tundi - jahu
• 24 tundi - liha

Toote töötlemisviis mõjutab ka assimilatsiooni kiirust. Näiteks lihtsalt hammastega näritud porgandid seeditakse palju kauem kui blenderiga viljalihaks purustatud porgand. Keedetud porgandid seeditakse kiiremini kui toores jne.

Vastavalt sellele võib lapse reaktsiooni söödud toidule oodata 30 minutist 24 tunnini. Kõige sagedamini - 4-6 tundi.

Allergeenid eemaldatakse kehast 48 tunnist 2 nädalani.

Järeldus

Imetava ema toit peaks olema tasakaalustatud valkude, rasvade ja süsivesikute poolest, sisaldama 500 täiendavat kilokalorit päevas (enne täiendavate toitude kasutuselevõttu). Mitmekesisus on teretulnud, nagu ka värskete juur- ja puuviljade rohkus. Tooted peavad olema kasulikud ja ohutud.

G8 allergeene tuleb manustada ettevaatusega ja mõõdukalt. On ebaratsionaalne neid oma menüüst täielikult eemaldada.

Alkohol, tubakas ja teised halvad harjumused soovitav on ema toidust välja jätta.

Täname teid artikli jagamise eest sotsiaalvõrgustikes. Kõike paremat!

Peensoolest satuvad vereringesse erinevad ained, nii kahjulikud kui kasulikud. Kujutage ette: sa sõid liha. See läks mõne minuti pärast mu kõhtu. Kui sel ajal kinnitate lapse rinnale, ei mõjuta see, mida sööte, piima koostist kuidagi. 3-4 tunni pärast on liha sees peensoolde. Ja see püsib seal sama kaua. Nüüd annab see oma elemendid verre. Ja ta sisenes piimanäärmed, jätab sinna paljud piima toorainena loetletud asjad: vedel, valk, rangelt teatud osa paks, mõni mineraalid ja kahjuks hormoonid, kui loomadele neid kasvuks süstiti.
Kuid rasvlahustuvad vitamiinid ja raud mitte. Nääre arendab oma analooge ise. Kõik see läheb lapsele, kuni liha seeditakse ja läheb jämesoolde. Seetõttu pole mõtet väljendada, kui kardate, et "valest lihast" pärit hormoonid satuvad piima. Nad satuvad ikka ja jälle peaaegu päeva jooksul vereringesse ja verest piima. Seetõttu tasub sellisteks puhkudeks piimavaru sügavkülmas hoida. Aga kuidas on lood teiste toodete ja nende koostisosadega?

gaasid
Kui sõid palju tooreid köögivilju või puuvilju, paar värsket kuklit, jõid kirssidest, aprikoosidest või kirssidest piima või kompotti, siis tekib töötlemisel soolestikus palju gaase, mis lähevad osaliselt verre. veri piima ja piimast - lapsele.
Selle vältimiseks võtke enne ebamugavustunnet tekitavat toitu, selle ajal või vahetult pärast sööki mingit sorbenti ( Aktiveeritud süsinik, smecta, polyphepan). Pidage meeles, et sorbent ei kandu lapsele koos piimaga üle, seega peate andma talle laste absorbeeriva ravimi. Lihtsalt ära pinguta üle, sest peale kahjulikud ained see eemaldab kehast vitamiine ja mineraalaineid.

TAGASISIDE PIIMAS: 1 tunni pärast.

SÄILITAMINE: 2-3 tundi.

Toitained
Mida rohkem sööte veeslahustuvate vitamiinide rikkaid toite, seda rohkem on neid piimas. See on askorbiinhape (tsitrusviljad, jõhvikad, petersell, sõstrad, kapsas, kibuvitsamarjad), nikotiinhape(maks, sealiha, mereannid, juust, kana, munad, porgandid, tomatid, kartulid, oad, mais, teravili, piparmünt, petersell, nõges), tiamiin (nisuleib, oad, herned, spinat, maks, neer, sea- ja veiseliha , pärm), riboflaviin (seened, maks, piiniapähklid ja mandlid, munad, juust, kodujuust, kibuvitsamarjad, spinat, makrell, hani) ja püridoksiin (munad, krevetid, austrid, lõhe, tuunikala, sink, kana, veiseliha, lambaliha, maks, kodujuust, juust, idandatud terad, kartul, herned, porgandid, oad, rohelised, tomatid, teraviljad, pähklid, seemned, marjad ja puuviljad (eriti banaanid)).
Kuna neid vees lahustuvaid vitamiine kehas ei säilitata, peate tagama, et teie laps saaks neid iga päev rinna kaudu. Mida rohkem neid teie taldrikul on, seda suurem on nende sisaldus piimas.
Kuid väikelaste aneemia vastu võitlemine on mõttetu, kui täiendada oma menüüd rauarikaste toitude ja preparaatidega. See on täiesti piisav mis tahes ema piim. Probleem on pigem selle beebi poolt omastamise iseärasustes. Arst määrab vajalikke meetmeid(näiteks täiendavate toitude või laste rauapreparaatide kasutuselevõtt).
Sama kehtib kaltsiumi kohta. Piimanääre ise võtab seda ema kehast nii palju, kui laps vajab – ei rohkem ega vähem. Seetõttu peate oma luude ja hammaste tervena hoidmiseks toetuma juustule ja kalale.

LÄHEB PIIMA SISSE: 1-2 tunni pärast.

SÄILITAMINE: 1-3 tundi.

Allergeenid
Manustada piima koos toidu, jookide, teatud ravimite ja ravimtaimede infusioonid läbi vere erinevad kuupäevad. Tsitrusviljad, punased köögiviljad, puuviljad ja marjad, mereannid võivad imikutel esile kutsuda lööbeid (soodutades histamiini vabanemist), kana munad, soja, mesi, pähklid, viinamarjad, seened, kohv, šokolaad, kakao. Samuti täislehmapiim. See ei tähenda, et kõik need tervislikud toidud tuleb välja jätta, lihtsalt ärge kuritarvitage neid. Ja puru nendega harjumiseks on natukene söömine isegi kasulik.
Lisaks on vorstid rikkad histamiini, hapukapsas, juust, pikalt külmutatud tooted. Soovitatav on vältida sünteetilist vitamiinide kompleksid, ravimid lahustuvates kestades, fluori- ja rauapreparaatides ning ürtide ekstraktides. Ja on lihtsalt vastuvõetamatu süüa sageli toite, mis sisaldavad aspiriini (säilivusaeg, magusad gaseeritud joogid), glutamaate (krõbedad krõpsud, kreekerid). tööstuslik tootmine), nitraadid (köögiviljad, mis näevad välja nagu mudel), sahhariin, tsüklamaadid (loe ostetava koostist). Tegelikult on parem osta ühekomponentseid tooteid: teravilja, jahu, võid, juurvilju (viimaseid enne keetmist leotada vees, sest kõik mürkained satuvad piima)!
Samuti ära joo. rohkem vett et organism kiiresti allergeenist puhastada: nii imendub see veelgi enam verre! Parem on võtta sorbenti.

LÄHEB PIIMA SISSE: keskmiselt - 40-50 minuti pärast.

JÄTKAB TEHA: juurviljadega - 6-8 tundi, koos lehmapiim- 3-4 tundi, jahuga - 12-15 tundi. E-toidulisandid - umbes nädal.

Rasv ja suhkur
Rasva hulk naise piimas oleneb temast endast füüsilised omadused ja jääb muutumatuks olenemata sellest, mida ja kui palju ta sööb. Pole mõtet toetuda rasvased toidud et laps muutuks lihavaks - ainult sina muutud täidlasemaks. Lihtsalt toitke oma last sagedamini. Kuid ka muffinitest ja kookidest saadav suhkur teeb piima magusaks.

LÄHEB PIIMA SISSE: 10 minuti pärast.

JÄTKAB TEGEMISE: pool tundi.

Ravimid
Palju farmaatsiatooted lubatud juua rinnaga toitmine, kuid tingimusel, et nende vastuvõtt - erakorraline meede arvutatakse ainult ühe või mitme korra kohta. Kui olete sunnitud pidevalt ravimeid võtma (nt. suukaudne rasestumisvastane vahend), siis on olukord tõsisem. Igal juhul juhised farmaatsiatooted näidatakse nende verre sisenemise ja eritumise aeg. Sellest lähtuvalt jätkake toitumiskava koostamisega. Konsulteerige kindlasti oma arstiga. Ja pidage meeles, et paljude ravimite mõju rinnaga toitmisele ei ole eetilistel põhjustel praktikas uuritud (imikutel ei tohi katsetada!).

LÄHEB PIIMA: lugege juhiseid selle perioodi kohta, millal ravim siseneb vereringesse.

JÄTKAB TEGEMISE: lugege juhiseid verest eemaldamise perioodi kohta.

Alkohol
Imetamise populariseerimiseks hakkasid välismaa lastearstid väitma, et klaas kuiva veini või klaas õlut päevas ei tee imetavale emale ega tema lapsele erilist kahju. Kas see on tõsi?
Alkohol satub verre sel hetkel, kui tunned joovet, ka kõige kergemat. Ja see kuvatakse - kui teie normaalne tervislik seisund on täielikult taastunud. Kõik oleneb joodud kogusest, joogi kangusest, kehakaalust ja ainevahetuse omadustest.

LÄHEB PIIMA SISSE: 2-5 minuti pärast

JÄTKAB TEGEMISE: 2 tundi - mitu päeva.

Šokolaadi, kui see on kvaliteetne ja mitte tonnides, võib HS-iga süüa. Hommikul sööte tüki šokolaadi (peate ka kõiki teisi potentsiaalselt ohtlikke toite "kontrollima"): kui laps ei puista, ei paisu päeva jooksul, võib seda toodet süüa.
Mis puudutab neid kahjulikke asju, mis on kahjulikud mittepõetamisele. Järgmine kord, kui soovite Coca-Colat, on parem juua viina: see pole teile ega lapsele nii kahjulik. Organismis muundub aspartaam ​​(Coca-Colas leiduv magusaine). metüülalkohol, mis on palju mürgisem kui etüül. Kui sulle meeldib sooda, siis vali selline, kus suhkrut kasutatakse magusainena – see võib olla imetav.
Põhimõtteliselt pole segu sissetoomine iseenesest lapsele kasulik. Ja enamasti on see kahjulikum kui enamiku "valede" toodete ühekordne kasutamine. Need. See ei puuduta lapse tervist, vaid rohkem teie tervist. GW-d ei tohiks katkestada, kuid parem on jälgida toitumist.

Kommentaarid:

ma ei kuulnud kordagi arusaadavat vastust....mis on kahjulik ja mis mitte.. otsustagu ise.Oleme IV peal kuna laps kaalus juurde ei võtnud.Annan piima..aga tahan ka vähemalt mingi rõõm. olen juba hakanud kaalust alla võtma dieediga koos rinnaga toitmisega.. seda ei näe niipea

Vastused:

1 kuu vanuselt. saate GV-d rinnast tagastada.
Elate Moskvas, kus elab palju häid, ajaproovile tundnud konsultante.
Siin saate vaadata ja valida selle, kes on teie elukohale kõige lähemal
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
Jutt käib sellest, et laps ei võtnud kaalus juurde. Selle tulemuse esimesel kuul suur hulk põhjused, mis võivad samuti aja jooksul iseenesest üle minna või vajasite olukorraga toimetulekuks veidi abi ja jällegi natuke aega, nii et lõpuks hakkas laps ikka rinnapiima juurde võtma. Ja kordan, tagasitee pole veel üldse suletud, vaid üsna tasuta.))

KUI KAUA VÕIN VEEL PIIMA ANNA, ET KÕIK MIDA SÖÖN LAPSELE LÖÖVETE KUJUL EI MÕJUTAKS

Alustama.

Olen HB-ga dieedil

Jah, grillida ei tohi .. see on koos eeltööga, ei saa maasikaid, ei saa melonit, ei saa viinamarju ja palju muud. piim, kodujuust, teraviljad ja keedetud köögiviljad. Jah, see voolas kuidagi välja nii näole kui kehale ja sel päeval ma ei söönudki tegelikult midagi sellist .. ainuke banaan mis ma sõin võib olla tema peal .. üldiselt kallab niimoodi välja .. aga ainult näkku . .. Ja rippusime 24h rindade küljes .. nii et ma olen üksi .. mu mees on pidevalt tööl .... mis piim siis tuleb kui ma ei jõudnud süüa ega midagi .. .sellest ka närvid ja stress ja piima oli vähem vähemalt laps rippus koguaeg, ikka nuttis ja peaaegu ei maganud .. nagu selgus, oli nälg.. hakkasid lisama ja hakkasid kaalus juurde võtma ja kohe läks laps rahulikuks.minu jaoks osutus imetamine raskeks tööks.Ja nüüd olen rahulik ja tean,et beebi on täis ja mul on aega muudeks kodutöödeks

Vastused:

Ma ei saa aru. Kirjutate IV-st, kuid järgite samal ajal lakteerivat dieeti. Või lõppude lõpuks olete segatoiduline?

Lööbed ei ilmne kõigil lastel "keelatud" toitudel. Tõenäoliselt ei teki Coca-Colal lööbeid, sest. selle mürgid mõjuvad ajule, mitte nahale.
Ja reeglina on reaktsioon 1-2 tootele, kuid mitte ülejäänutele.
Dieedid "õenduseks" on enamasti irratsionaalsed, tk. nad keelavad paljud elutähtsad ematooted. Kusjuures 100 tootest pole mõtet loobuda, kui lapsel on mingi 1 (ja võib-olla nimekirjast ka mitte) allergia. Kuidas esile tõsta allergeenne toode, mis on spetsiaalselt teie lapsele keelatud – sööge seda hommikul ja jälgige päeval. Kui sellele tootele ilmub lööve - tühistage. Kui ei, siis kirjuta see päevikusse veergu "lubatud".
Lööve lapsel ei pruugi olla seotud ema toitumisega. See võib olla allergia pesuaine, kuumuse või ema toitumise tasakaalustamatuse tagajärg (näiteks ema sõi liiga palju süsivesikuid valgupuudusega). Eristama allergiline lööve lihtne: kui allergeen tühistatakse, kaob see 3 päeva jooksul. Need. 3 päeva te ei söö keelatud toodet - lööve kaob.

Mis puudutab soovitusi tervislik eluviis elu. Loomulikult otsustate ise, mida sööte ja mida mitte. Kuid tõsiasi on see, et ebatervislik toitumine mõjub halvasti teie maksa toimimisele ja soolestiku mikrofloorale, mis omakorda suurendab nende toidust saadavate ainete tungimist piima, mis tavaliselt sinna ei tungiks. Lõpuks väljendub see kõik samas lapse seisundis. Seetõttu peame end kohustatud selliseid soovitusi edastama. Kuidas neid kasutada, on teie otsus.