ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುರಿದ ಮರಳಿನ ಭಾವನೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಗಾಗಿ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ, ಬೀದಿ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ಪರಾಗ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೋಷನ್ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳುಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರುಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಟ್ಟಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಕಾರ್ನಿಯಾದ ಕಡಿಮೆ ಜಲಸಂಚಯನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಮಿಟುಕಿಸಲು ಮರೆಯುವವರಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣಒಣಗಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನ್ಸಿಗಳು(violas), ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆಗಳು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು, ನಂತರ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಿಮಧೂಮ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಟಿಂಚರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಒಣ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೇನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ನೆರವುಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮರುದಿನ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ತಾಜಾ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು. ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ 1 tbsp ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ತಂಪಾಗುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನ

ಪಫಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು 10-15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ನೆನೆಸಿವೆ ತಾಜಾ ರಸಎಲೆಕೋಸು, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಊತವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವನ್ನು 1 ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, 1 tbsp. ಎಲ್. ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು;
• 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಋಷಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ;
• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು.

ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಅಥವಾ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ.

ಲೋಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಆದ್ಯತೆ ಹಸಿರು, ಆದರೆ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಬ್ರೂ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ. 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತೇವ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 5-6 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಹಿಮಧೂಮ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ರಸವನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ). ನಂತರ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು.

ಮಿಶ್ರಣ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೂಟ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿದ ಹಿಮಧೂಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗ. ಅದರ ಮಾನ್ಯತೆ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಂತರ ವಲಯಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ಲೋಷನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ (1: 1) ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (1: 1) ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಗಾಢವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಋಷಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಲೋಷನ್ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ 100 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕವರ್ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಸಾರು ತಳಿ. ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅರ್ಧವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹಾಲು) ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 4-5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು. ತಂಪಾಗುವ ಹಾಲಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೆಳುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ 2 ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚೀಲಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ನೆನೆಸಿವೆ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಥ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ. ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾದ 50 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಉಪ್ಪುನೀರು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಮೋಕಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು, ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೂ ಇವೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆ (15 ಗ್ರಾಂ) ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಫಾರ್ಮಸಿ ಟಿಂಚರ್ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 6-7 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ಗೆ ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಧೂಳು, ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀರು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹರಿದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು. ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಕಷಾಯ. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಣ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು. ತಣ್ಣಗಾದ ಸಾರು ಸುರಿಯಿರಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಐ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ವಿವಿಧ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ತಣ್ಣೀರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ತದನಂತರ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ.
• ತೆಳುವಾದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಳಿ. ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• 1 ಋಷಿ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಳಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾಡಿ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು. ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
• ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಸುಕ್ಕುಗಳು
• ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುದೀನವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಉಪ್ಪು. ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಮಾಡಿ.
• 1 ಚಮಚ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.
• ಲಿಂಡೆನ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮಾಡಿ. 2 ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ. ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಗಾಜ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳುತಣ್ಣೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಚ್. 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ತಳಿ. ಹತ್ತಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುದೀನವನ್ನು 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ತಳಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು 10 ಹನಿ ಆರ್ನಿಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

• 2 ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
• 1 ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
• ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಳಿ. ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2 ಚಮಚ ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ನೇರಳೆ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಳಿ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಜನರಂತೆ ಮೊಬೈಲ್ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಕಾರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪರಿಸರ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳುಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ, ಧೂಳು, ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, .

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೆರವುನಮ್ಮ "ಆತ್ಮದ ಕನ್ನಡಿಗಳು" ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಕಣ್ಣಿನ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವರ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ತಳವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹರಳೆಣ್ಣೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಹಾಟ್ ಐ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಫಾರ್ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳುಬಟ್ಟೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು, ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕುಚನದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸಂಕುಚಿತ ವಿಧಗಳು.

1. ಹರ್ಬಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋಷಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಪುದೀನ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳುಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್.

2. ಜೊತೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ತಯಾರಾದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸಿ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:ಅದನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

3. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಾಜ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ದಣಿದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇವು ಸುಂದರವಾಗಿವೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 - 3 ಬಾರಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ "ಕನ್ನಡಿ" ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಚಅಜಾಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉದ್ರಿಕ್ತ ಲಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರಬಹುದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಪಾಲ್ಮಿಂಗ್". ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ವೇಳೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಅಲಿ.

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್: ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ರಮ್, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೆ ಇವೆ ಸ್ಥಿರ ವೋಲ್ಟೇಜ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು (ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎರಡೂ) ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂದ ಹೊಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಕೈಚೀಲಗಳ ಗಾತ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್. ಒಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೋಸೆ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು! ಇದು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳುಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು.ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ಜ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಏಳು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ. crತಿನ್ನುಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್.

ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೂತ್ರದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬಹುತೇಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.ಒಣಗಿದ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳ ಮೂರು ಪೂರ್ಣ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಟಿಂಚರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು, ಅಡಿಪಾಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದ ಇತರ ಸಂತೋಷಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಪಾಟುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿವೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಒತ್ತು? ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಅದೇ 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ ನಾವು ವರ್ಡ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟಿವಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ-ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಲಯವು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬೇಕು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಷ್ಟೇ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಕುಚಿತ ಘಟಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ಗಳು

1. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಶ್- ಲೋಷನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಇದು. ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರ್ಯಾಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಟೇಕಾಫ್ ದಟ್ಟಣೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾನ್ಯತೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶ) ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಲೋಷನ್. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ; "ಬ್ಲಾಟಿಂಗ್" ಚಲನೆಗಳು ಸಾಕು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಟೀ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್ಗಳು- ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು (ಕೆಂಪು) ಎರಡೂ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುದಿ ಮಾತ್ರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು. ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ. ಚಹಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ಲೇಖನದ ಲೇಖಕನಾಗಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆ ಚಹಾದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಚಹಾ ತುಂಡುಗಳು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ ಕೂಡ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಉದಾತ್ತ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

3. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣ- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಅಜುಲೀನ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಊತ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣವು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

4. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಋಷಿ- ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಋಷಿಯು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋಷಿ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

5. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ (ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಕೆರೋಟಿನ್ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಇವೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೇಲಿನದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ (ನಾನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತ ರಸ್ತೆಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ).

ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ನೀರಸ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ. ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.