ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿರಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಋತುಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಆರಂಭವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತದ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮುಟ್ಟಿನಸರಾಸರಿ 28 ದಿನಗಳು (21 ರಿಂದ 35 ರವರೆಗೆ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ - ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಸ್ರವಿಸುವ - ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಪ್ರಸರಣ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ), ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ (28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ - ದಿನ 14). ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ / ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳು.

ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಅವಧಿ - ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿ, ಇದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅವಧಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ . ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

14-16 ನೇ ದಿನದಂದು ನಿರಂತರ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಸರಣ ಅವಧಿಯು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸದವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು?

ಅವರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ನಿಯಮಿತ ತಡೆರಹಿತ ಮುಟ್ಟಿನ;
2. ಪಾಲುದಾರರ ಶಿಸ್ತು, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ;
3. ವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳ ಬಳಕೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು:

• ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಯು ಸಾಧ್ಯ;
• ಹೆಣ್ಣು ಜೀವಾಣು ಕೋಶದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳು (ಮುಟ್ಟಿನ ಮಧ್ಯದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ);
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸರಾಸರಿ 12-48 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ;
• ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಆವರ್ತಕ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಯಾವ ದಿನಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿರ್ವಹಣೆ;
2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ;
3. ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಧಾನ;
4. ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ;
5. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮಾರ್ಗ.

ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವದು, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವಧಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರ.

ವಿಧಾನದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯು ವರ್ಷವಿಡೀ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಅವಧಿಯಿಂದ 18 ಅನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ. ಇದು 27 ದಿನಗಳು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಆರಂಭವು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ 9 ನೇ ದಿನದಂದು ಬರುತ್ತದೆ.

ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ತ್ರೀ ಅವಧಿಯಿಂದ 11 ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು 35 ದಿನಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತ್ಯವು 24 ನೇ ದಿನದಂದು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯು 9 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, 24 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ದಿನಗಳು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳು 9 ನೇ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತವೆ (ಮುಟ್ಟಿನ 1 ದಿನಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತ ಸ್ರಾವಗಳುಚಕ್ರದ 24 ನೇ ದಿನದಿಂದ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಉಚಿತ; ಮೈನಸಸ್ಗೆ - ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ), ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರುಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು ಬಂದವು, ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು.

ನೀವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಮೂರು ವಾರಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, 10 ರಿಂದ 21 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ;
• 28-ದಿನದ ಸ್ತ್ರೀ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, 1 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು 18 ರಿಂದ 28 ರವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ;
• ದೀರ್ಘ ಐದು ವಾರಗಳ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳುಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು 25 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ವಿಧಾನ

ದಿ ಶಾರೀರಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಗರ್ಭಕಂಠದ (ಗರ್ಭಕಂಠದ) ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಯೋನಿಯಿಂದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ (ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ), ವೀರ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ದ್ರವ, ಗ್ಯಾಮೆಟ್‌ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ದಿನ ಫಲವತ್ತಾದ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ದ್ರವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಡಾದ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ತನಕ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರದ 18 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಕಾರ್ಡ್ ಕೀಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ದೃಷ್ಟಿ ನಿರ್ಣಯದ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ಸ್ರಾವಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ

ಶಾರೀರಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತಾಪಮಾನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಗುದ ಮಾರ್ಗಮೂರು ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ:

1. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನ ( ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ), ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ;
2. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು (ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಎದ್ದೇಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ);
3. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಚು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಫ್‌ನ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ಕರ್ವ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (0.3 - 0.6) ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ.

IN ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ 36 °C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ತಳದ ತಾಪಮಾನ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 37 ° C ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸಚಿತ್ರವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಳಮುಖ ಕೋನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುಕಳೆದ 4-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಚಕ್ರದ 12 ನೇ ದಿನ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: 12 - 6 \u003d 6 ಮತ್ತು 12 + 4 \u003d 16. ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, 6 ರಿಂದ 16 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಖರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಡೇಟಾವು ದೊಡ್ಡ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಆವೃತ್ತಿಗಳುಡೇಟಾ ನಮೂದು, ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1. ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ;
2. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ;
3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಸೂಚಕಗಳು;
4. ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;

ಇದು ವಿವಿಧ ಆವರ್ತಕ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಏರುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಧ್ಯ, ಕೆಳಗೆ - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಾರೀರಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಉಳಿದ ದಿನಗಳು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು - ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಕು.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಎರಡು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುವ ಅವಧಿ. ಆದರೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

28 ದಿನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 12-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ 36 ಗಂಟೆಗಳು ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರದ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೂಢಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು

ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅಂದಾಜು ದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ. ಇಂದ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿನೀವು 18 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮೊದಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯಿಂದ 11 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳ ವಿಂಡೋ ಸರಾಸರಿ 10-12 ದಿನಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ;
• ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಅಪರೂಪದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಹ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಋತುಚಕ್ರದ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 7-9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 2 ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪತ್ತೆ ಸಾಧನಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಎರಡನೇ ಸಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಮಿಸಿದ ರೇಖಾಚಿತ್ರ, ಅಥವಾ ಅದರ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಡೈರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಧಾನ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು, ಕೇವಲ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವೀರ್ಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಲೋಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬದಲಾಗಬಹುದು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಹಸ್ಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ನೋಟ ಸೇರಿದಂತೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನ

ಈ ವಿಧಾನವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುಸೈಕಲ್. ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ದ್ವಂದ್ವತೆ ಏಕೆ ಇದೆ? ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗೋಣ. ಒಳಗಿನ ಮಹಿಳೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ 1-2 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು, ಮೇಲೆ ಬರೆದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಬಹುಶಃ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಅದರ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ?

ಯಾವ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ. ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು:

1. ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯ;
2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
3. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ;
4. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು.

1. ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯ

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಿಂದ (ಮುಟ್ಟಿನ 1 ನೇ ದಿನದಿಂದ) ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೋಷಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ);
• ಅಳತೆಯ ಮೊದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ;
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ;
• ಮಾಪನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು 36.6 ರಿಂದ 36.9 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ ಇದು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. 12-16 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮುಂಬರುವ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 2 ಬಾರ್‌ಗಳಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ-ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH) ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 23-36 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, LH ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತಯಾರಕರು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳುಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

3. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್). ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರ್ಥಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 10 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 18-24 ಮಿಮೀ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕದ ರಚನೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮುರಿಯದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾರಂಭದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ, ಅವನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕವಿಲ್ಲದೆ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ದ್ರವ.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಪ್ಪವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

4. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಗಮನ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಸಂಭವ ನೋವುಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯದ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವು ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಹೇರಳವಾದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಅವು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು. 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದವರೆಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಕ್ರಗಳು. ಅವರು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ರೀಬೂಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;

ವೀರ್ಯವು ತನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಯಾವುದುಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವಳು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಅಥವಾ ತಡೆಗೋಡೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ದೇಹಗಳು ಈ ಕ್ಷಣನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.



ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ 3 ನೇಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ತಾಪಮಾನ(ಬೇಸಿಲ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ದೈನಂದಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ)
• ಗರ್ಭಕಂಠದ(ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗರ್ಭಕಂಠ)
• ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್(ಚಕ್ರದ ಉದ್ದದ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣ)

ನಂತರದ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಾರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ 3 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಫಲವತ್ತತೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನ.

ಲೇಖನವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ:

ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ 8 ಸಂಗತಿಗಳು



• 1. ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಈ ವಿಧಾನ, ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು 99% ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅಂದರೆ, 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಒಂದು.
• 2. ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನದ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ 4 ಬಾರಿ, ಅಂದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿ 4 ನೇ ಮಹಿಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹಲವಾರು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.
• 3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ವಿಧಾನ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
• 4. ಈ ತಂತ್ರವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಲಕ್ಷಾಂತರವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು.
• 5. ವಿಧಾನದ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಧಿಗಳುರಕ್ಷಣೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಈ ವಿಧಾನ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳುಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.
• 6. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನಿಂದ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು.
• 7. ಫಲವತ್ತತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು, ಇವುಗಳು ಅಥವಾ ಅವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬರೆಯಲು ಸಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು.
• 8. ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಥವಾ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೈಕಲ್ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದರೇನು



ಋತುಚಕ್ರವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ 24 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಸೈಕಲ್ ಆಗಿದೆ 28 ದಿನಗಳು.

ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಆರಂಭಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 16 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.

ಆದರೆ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.



ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು.

ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುವ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದ ದಿನಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಫಲವತ್ತತೆ ದಿನಗಳು.

ಅವು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೀರ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. 6 ದಿನಗಳು. ಅಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಒಳಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು 7 ದಿನಗಳುಪ್ರತಿ ಚಕ್ರ: 5 ದಿನಗಳುಮೊದಲು ಮತ್ತು 1 – 2 ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ದಿನಗಳ.

ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸೈಕಲ್ ಉದ್ದವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 12 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.



ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಡೆಯಿರಿನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗದಿಂದ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಎರಡೂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು (ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಮಾಡಬೇಕು 8 ನೇತಿಂಗಳುಗಳು, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ 12.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನವನ್ನು ಊಹಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರಮತ್ತು ಕಳೆಯಿರಿ ಒಟ್ಟುಅದರಲ್ಲಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 18 . ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ದಿನ X. ಇದು ಮೊದಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನ.

ಈ ಎರಡು X ದಿನಗಳ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳು 27 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಶಿಸಬಾರದು. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ನಂಬುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.



ಇದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ನಿಯಮಿತವಾದ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕನಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ 26ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ 32 ದಿನಗಳು.

ಈ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ 8 ರಿಂದ 19 ನೇ ದಿನಗಳುಸೈಕಲ್.

ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ರೋಸರಿಯಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 33 ಬಣ್ಣದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ರಬ್ಬರ್ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲ ಚೆಂಡು ಬಿಳಿ ಬಾಣದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು, ಎರಡನೆಯದು ಕೆಂಪು. ನಂತರ 6 ಕಂದು, 12 ಬಿಳಿ ಮತ್ತು 13 ಹೆಚ್ಚು ಕಂದು ಚೆಂಡುಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಚೆಂಡು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, ನೀವು ಕೆಂಪು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ರಬ್ಬರ್ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಿಸಿ.

ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚೆಂಡುಗಳು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ದಿನಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಂದರೆ, ಬಿಳಿ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಉಂಗುರ ಬೀಳುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಈ ವಿಧಾನದ ದಕ್ಷತೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು 95% ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ 26 ರಿಂದ 32 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು 8 ರಿಂದ 19 ನೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು



ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಪರಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನ:

• ಸಂಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆ ಎಲ್ಲಾಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳು
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಂತಮಹಿಳೆಯರು
• ಇರಬಹುದುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸಂವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಪಾಲುದಾರರ ಸಹಕಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ನಂಬಿಕೆ
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ(ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ)



ಮೈನಸಸ್ನೀಡಿದ ವಿಧಾನ:

• ಅಲ್ಲಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಥವಾ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟತೆಯಿಂದ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ವರೆಗೆ 16 ದಿನಗಳು
• ಇರಬಹುದು ಕಡಿಮೆಇತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
• ಕಷ್ಟನೀವು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಹದಿಹರೆಯ, ಹಾಗೆಯೇ ನಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಚಕ್ರವು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ)



ಈ ವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:

• ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರುಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರು.
• ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಒಂದು ವೇಳೆ ನನಗೆ ಬೇಡಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ.
• ಕನಿಷ್ಠ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ 10 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ.
• ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಔಷಧಿಗಳುಇದು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಹಕಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು.

ಈ ವಿಧಾನವು ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ).

ಸೈಕಲ್ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು



ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಲ್ಲ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರೋಗಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಹೃದಯಗಳು.
• ಅವಲಂಬನೆ ಮದ್ಯಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳುಭ್ರೂಣ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ).
• ಅನಿಯಮಿತಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚಕ್ರ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳುಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಲ್ಲ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವಯಸ್ಸು, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ವೇಗದ ಡಯಲ್ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ.
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರಾಜ್ಯಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು (ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ.