Hoe u uw linkerhand kunt beheersen zoals uw rechterhand. Met welke hand moet je schrijven, en waarom zou je dat doen als je een computer hebt?

Instructies

Voer eerst een test uit die uw band met het leidende halfrond bepaalt. Vraag iemand die je kent om je rustig van achteren te duwen en te kijken welke voet je naar voren zet.

Krijg nog minstens één bevestiging: steek je armen over je borst. De hand bovenaan is leidend. Als uit beide testen blijkt dat je tot een figuurlijk behoort denkende mensen, dan moet u geduld hebben; herstructurering is niet eenvoudig.

Als rechter hand je gebruikt het tot een minimum, d.w.z. Als je niet tot de categorie behoort van mensen die ze allebei vakkundig in hun activiteiten bedienen (bijvoorbeeld pianisten of croupiers), dan moet je dit geleidelijk beginnen te ontwikkelen.

Verander om te beginnen uw linkerhand naar rechts tijdens het afwassen, stof afvegen, kammen, enz. Na een week zult u zich veel zelfverzekerder voelen bij het uitvoeren van eenvoudige huishoudelijke taken. Wen ook aan het idee dat iets leren ongemakkelijk is hand Het is nog steeds mogelijk.

Koop verschillende schriften en notitieboekjes met diagonale gebogen lijnen. Bereid je voor op de dagelijkse lessen en mis ze nooit - alleen door voortdurend te oefenen kun je je rechterhand 'leren' en er snel en mooi mee leren schrijven.

Ga aan de tafel zitten, zodat het licht vanaf de linkerkant valt.

Neem een ​​pen en houd deze tussen uw wijsvinger en duim, waarbij u uw middelvinger als standaard gebruikt. Tijdens het werken moet het penseel op tafel liggen; terwijl u lijnen schrijft, moet het naar rechts worden verplaatst. Oefen op een stuk papier en evalueer hoe comfortabel u bent met de pen.

Open het schrift - in eerste instantie zal het moeilijk voor je zijn om de letters te traceren, maar een paar weken oefenen zal je leren hoe je rechte lijnen trekt. Oefen eerst met het uitvoeren van individuele schrijfelementen, verschillende haken. Pas daarna ga je direct verder met het schrijven van letters, dan woorden en dan zinnen.

Bronnen:

• schrijf met de andere hand

Linkshandigheid voor een lange tijd werd beschouwd als een ontwikkelingsstoornis, werden linkshandigen vanaf hun kindertijd omgeschoold, vaak met zeer harde maatregelen die de psyche veel meer beïnvloedden dan het werken met de linkerhand zelf. Een obsessie met de overheersing van rechts leidt echter niet altijd tot goed resultaat: rechtshandige mensen zijn minder ontwikkeld rechter hemisfeer hersenen, verantwoordelijk voor intuïtie, creativiteit en een aantal andere kwaliteiten. Als je linkshandig leert schrijven, kun je deze eigenschappen bij jezelf ontwikkelen en enkele talenten ontdekken.

Instructies

Geef er een paar uit eenvoudige tests. Kruis eerst je armen. De bovenarm is een indicator van de dominante kant. Verstrengel je vingers op dezelfde manier en kijk naar de bovenste vinger; klap in je handen (dominante hand weer bovenop). Houd er rekening mee dat hoe meer indicatoren uw rechtshandigheid aangeven, hoe moeilijker het voor u zal zijn om te leren en dus hoe meer geduld u nodig heeft.

Video over het onderwerp

opmerking

Houd er rekening mee dat de positie van uw linkerhand tijdens het schrijven anders is dan de positie van uw rechterhand.

Zorg ervoor dat uw hand vrij is en dat het handvat in lijn ligt met uw hand.

Met uw linkerhand kunt u heel eenvoudig overschakelen naar spiegelschrift. Het is noodzakelijk om elk element van de brief strikt te controleren.

Behulpzaam advies

De pen moet dezelfde zijn als die van elke eerste klasser. Neem de eenvoudigste standaardpen.

Begin met schrijven met de eenvoudigste elementen. Je leert opnieuw schrijven, dus de methodologie verschilt niet veel van de methodologie die wordt gebruikt om kinderen te leren schrijven. Maar omdat je al kunt schrijven, gaat het leren veel sneller.

Schrijf eerst aan een tafel in een comfortabele schrijfpositie. Dit is in het begin nodig, zelfs als u gewend bent om te schrijven terwijl u op de trap of in de trein zit.

Wees niet ontmoedigd als het schrijftempo te langzaam lijkt. Dit is normaal. Zelfs de mensen voor wie de linkerhand de dominante hand is, schrijven in eerste instantie langzamer naar rechtshandige mensen.

Bronnen:

• hoe je in 2018 met je linkerhand leert schrijven aan een rechtshandige persoon

Sommige mensen geloven dat auteurschap een geschenk van de natuur is, en mensen hebben dit geschenk vanaf hun geboorte of hebben het helemaal niet. Maar wat moeten degenen die ervan dromen mooie, competente en fascinerende teksten te leren schrijven, doen, zonder over aangeboren vaardigheden te beschikken? In feite is ieder mens in staat origineel te leren schrijven en zijn gedachten op een kwalitatieve manier uit te drukken. Volg dit zodat uw teksten in de toekomst interessant kunnen zijn voor potentiële lezers eenvoudige tips.

Instructies

De eerste tip is heel eenvoudig: hoe meer je leest goede boeken, hoe beter u het vermogen zult ontwikkelen om uw gedachten mooi, gemakkelijk en duidelijk uit te drukken en in artistieke vorm te brengen. Lees meer - het zal uw lexicon, laat je de verschillende auteursmanieren van verschillende schrijvers voelen.

Een andere tip is dat je zoveel mogelijk oefent en een plan maakt voordat je aan een nieuwe tekst begint. Maak altijd een plan voor uw toekomstige publicatie - hierdoor kunt u uw gedachten en ideeën structureren, verspreiden, sorteren, bepalen wat u precies aan het begin van het artikel gaat zeggen en wat aan het einde. Je tekst moet de scène van de actie beschrijven, de redenen voor de actie, de actie zelf en ten slotte de actie of de conclusies die je trekt.

Leer uw teksten vakkundig en logisch te structureren - alleen dan zullen ze mooi en interessant zijn. Wijk niet af van het hoofdonderwerp waarover u schrijft, en gebruik niet te veel complexe termen of lange zinnen. Schrijf beknopt en probeer alleen over het belangrijkste te praten, waarbij u secundaire en onbelangrijke punten vermijdt.

Streef naar maximale inhoud en volledigheid met een klein volume van het voltooide artikel - lezers geven de voorkeur aan beknoptheid en besteden niet graag veel tijd aan het lezen van bepaalde teksten.

Houd je tong schoon. Gebruik geen omgangstaal of beledigend taalgebruik in de teksten, schrijf stilistisch correct, volg grammatica en spelling. Handhaaf de afstandelijke positie van de auteur in de tekst, maar benadruk uw eigen mening niet als de enige waarheid, probeer de lezers niet de les te lezen of te veroordelen, en vermijd ook grofheid. De tekst moet mooi, beleefd en eenvoudig zijn en de aandacht van iedereen trekken.

Vermijd overmatige herhaling van tussenwerpsels en het voornaamwoord ‘ik’, evenals tautologieën. Om herhaalde woorden (tautologieën) in de tekst te vermijden, zoek je naar synoniemen en maak je zinnen zonder herhaling. En tot slot, om effectief te zijn, oefen regelmatig: start een blog en publiceer daarin voortdurend nieuwe aantekeningen, communiceer met lezers en observeer hun reactie op uw teksten.

Gerelateerd artikel

Bronnen:

• hoe je mooi en snel kunt schrijven

Eén van de taken Lagere school- leer kinderen kalligrafie, maar zelfs niet alle volwassenen beheersen deze vaardigheid. Je kunt zelf kalligrafie leren schrijven met behulp van bepaalde regels.

Instructies

Neem om te beginnen de juiste lichaamshouding aan. Om dit te doen, gaat u rechtop in een stoel zitten en kantelt u uw hoofd iets naar voren. Bent u rechtshandig, plaats dan uw linkerhand op de tafel en breng een deel van uw lichaamsgewicht daarop over, terwijl u tegelijkertijd het papier met deze hand vasthoudt. Als dat zo is, verplaats dan het steunpunt naar uw rechterhand. De hand waarmee u schrijft, mag het oppervlak van de tafel nauwelijks raken.

Neem een ​​schrijfinstrument – ​​een pen of ganzenveer – in uw werkende hand. Duim druk op de hendel nagel falanx middelvinger. Buig uw wijsvinger lichtjes en houd het handvat bovenaan vast. U moet het schrijfinstrument zonder spanning in uw hand houden.

Ontspan en strek de overige twee vingers - overmatige spanning daarin zal de soepele bewegingen van uw hand verstoren. Controleer of de hendel in de juiste positie staat door deze met uw andere hand aan de bovenkant naar buiten te trekken. Als het vrij glijdt, ben je klaar.

Begin met het oefenen van het kalligrafisch schrijven van letters door willekeurige lijnen op papier te tekenen. Schrijf eerst in een hoek van 30 graden, daarna in een hoek van 45 en 90 graden. Het is belangrijk om de helling onder een bepaalde hoek te houden. Volg de volgorde: alleen van boven naar beneden en van links naar rechts.

Oefen met het schrijven van de “o”, teken elke lijn één voor één en verbind de elkaar rakende lijnen zorgvuldig. Dit is nodig voor het schrijven van ronde karakters. Verander tijdens het schrijven de positie van uw hand niet, aangezien de hoek kan veranderen.

Leer strikt streken schrijven. Concentreer u bij het schrijven van een streek niet op de vorige; als de hellingshoek wordt gewijzigd, kan de hele streek kantelen. Volg je ademhaling en teken slagen terwijl je uitademt. Vermijd te snelle of te langzame bewegingen, kies een schrijfritme dat voor u comfortabel is.

Kalligrafisch schrijven vereist een zekere vastberadenheid van de auteur en is het resultaat van aanhoudende training.

opmerking

Voer de oefeningen eerst langzaam en methodisch uit; het verhogen van de snelheid zal een natuurlijk proces zijn.

Behulpzaam advies

Ga geleidelijk verder met het schrijven van complexe brieven zodra u de techniek onder de knie heeft eenvoudige oefeningen.

Tegenwoordig hoef je niet vaak met de hand te schrijven: toetsenborden hebben pennen vervangen, en het is veel sneller en gemakkelijker om iets te typen dan om het te schrijven. Maar wanneer handschrift noodzakelijk wordt, doet zich een veelvoorkomend probleem voor: een onleesbaar handschrift. Als je herhaaldelijk verwijten hebt gehoord dat je onleesbaar schrijft, leer dan brieven mooi te schrijven.

Instructies

Vind kalligrafiecursussen. Gebrek aan vrije tijd of geld zal u er uiteraard van weerhouden uw handschrift serieus te nemen. Maar verzin, indien mogelijk, zelfs met kleine beperkingen geen excuses voor jezelf. Dankzij kalligrafiecursussen begin je niet alleen mooi, maar ook verrassend netjes te schrijven; je handschrift kan worden beoordeeld. Een paar maanden trainen is de moeite waard. Wees niet lui, als er soortgelijke cursussen in jouw stad zijn, meld je dan aan.

Ga terug naar de basis. Weet jij nog hoe je alle letters correct schrijft? Als het programma van de eerste voor u onherstelbaar verloren is gegaan, koop dan het schrift. Hier is niets stoms of zinloos aan: wie zei dat het nauwkeurig schrijven van brieven alleen maar nodig is? Kijk naar de voorbeeldbrief en, zoals in schooljaren, regel voor regel afdrukken. Uit één letter natuurlijk. Als je het onder de knie hebt, ga je verder met de volgende. Besteed speciale aandacht aan letterverbindingen.

Neem de tijd. Weet je nog hoe ijverig je de woorden in de eerste hebt opgeschreven? Nu moet je iets soortgelijks doen. Het kan zijn dat u het handschrift dat in de schriften wordt voorgesteld, niet echt leuk vindt. Maar het is beter om hem eerst te imiteren - hij is het meest begrijpelijk en eenvoudig. Beheers alle letters (door ze allemaal heel goed te schrijven), alle soorten verbindingen, schrijf er meerdere simpele woorden en zinnen in het schrift.

Zoek een handschrift dat je leuk vindt. Op dezelfde websites van kalligrafiecursussen vindt u voorbeelden van het schrijven van brieven - ze worden daar als voorbeelden weergegeven. Kijk wat jij het leukst vindt. Overweeg of u op deze manier brieven kunt schrijven. Probeer te imiteren. Schrijf een heel alfabet voor jezelf in de schrijfstijl die jij leuk vindt. Misschien wil je wat meer elementen aan de letters toevoegen, of sommige dingen vereenvoudigen.

Train elke dag. En doe altijd je best tijdens het schrijven. Zelfs reguliere lessen levert geen resultaat op als u de volgende keer dat u de tekst met de hand moet schrijven, weer snel iets onleesbaars schrijft.

De sleutel tot balbezit in het voetbal is het langdurig vasthouden ervan. Een oefening zoals het slaan van een bal been zal de speler helpen coördinatie en reactie te ontwikkelen. Dus hoe kun je leren trappen?

Instructies

Kies goede, comfortabele schoenen om te trainen. Koop er geen te smal. Bovendien mag het niet blijven hangen been. Het is het beste als dit redelijk harde sneakers of gewone laarzen zijn. Hoe dan ook, ze moeten precies bij je voeten passen.

Koop een hardleren bal. Train direct op goede professionele apparatuur zodat deze je helpt tijdens een officiële wedstrijd of optreden. Zorg ervoor dat de bal goed is opgeblazen voordat je gaat trainen.

Kies een plek om te trainen. Laat het een vrij of veld zijn. Dekking maakt eigenlijk niet uit. Train met vrienden of gelijkgestemden. Als je samen oefent, wordt in de regel veel sneller vooruitgang geboekt bij het slaan van de bal, omdat de gokconfrontatie van kracht wordt.

Oefen met het langdurig handhaven van het lichaamsevenwicht. Voordat je de bal trapt, doe je de volgende eenvoudige oefening. Staan op rechter been Buig uw linkerknie en til deze op, houd uw handen op borsthoogte. Probeer dit een paar minuten vol te houden. Doe hetzelfde met je linkerbeen. Deze eenvoudige helpt je om je langdurig te concentreren en het evenwicht te behouden.

Dingen met beide voeten tegelijk. Nu is het tijd voor de vulling zelf. Buig lichtjes achterbeen, maak de voorste recht en vul deze meerdere testtijden. Houd uw rug recht en bepaal het tempo met uw armbewegingen. Let goed op hoe de bal beweegt. Probeer met je voet het midden van de bal te raken, zodat deze omhoog vliegt en niet opzij gaat. Dit is waar veel nieuwelingen in de war raken. Gebruik ook het andere been, ook al kun je er maar één gebruiken. Dit geeft je een voordeel ten opzichte van je tegenstanders in competities.

Verbeter uw vaardigheden regelmatig. Als je begrijpt hoe je correct moet slaan, de coördinatie en het traject van de bal behoudt, begin dan voortdurend je vaardigheden op het veld te versterken. Doe dit voortdurend en noteer de resultaten van hoeveel je met elke voet tegen de bal kon trappen. Dit alles zal ervoor zorgen dat je snel vooruitgang boekt bij het trappen van de bal.

Een belangrijk punt Een kind voorbereiden op school is de ontwikkeling van de fijne motoriek. De meeste kinderen beginnen met eten, tekenen en schrijven met hun rechterhand. Maar de praktijk leert dat een kind vaak al een slechte schrijfvaardigheid heeft als het naar school gaat. Daarom is de ontwikkeling van motorische vaardigheden en nauwkeurige bewegingen van de rechterhand erg belangrijk voor kinderen voorschoolse leeftijd.

Je zal nodig hebben

• - schrift;
• - potlood;
• - veterspel.

Instructies

Schriften en allerlei soorten schaduw bereiden de hand perfect voor op het schrijfproces. Het kind leert niet alleen lijnen, stippellijnen en vormen tekenen. Het traint ook uw arm- en spieruithoudingsvermogen. Eten verschillende soorten schaduw. Koop voor uw kind bijvoorbeeld een notitieboekje 'Teken op cellen'. Dit zal je helpen de vaardigheden op het gebied van ruimtelijke oriëntatie op een vel geruit papier onder de knie te krijgen en je leert hoe je tekeningen en figuren kunt kopiëren met behulp van. Hatchings worden in verschillende soorten geproduceerd leeftijdscategorieën. De eenvoudigste leren het kind parallelle, horizontale en schuine lijnen te tekenen in de vorm van een spel. Een kind tekent gras, paden of egelnaalden, zonder zelfs maar te vermoeden dat hij zo wordt voorbereid op schrijven. Gebruik een zacht potlood om te tekenen. Volg ook juiste houding en het correct vasthouden van het potlood met de vingers van de rechterhand.

Om te schilderen heb je minimaal 2 penselen met afgeronde hoeken nodig: een dunne voor het tekenen van details en een dikke voor het tekenen van basislijnen. De borstelharen van de penselen kunnen gemaakt zijn van geiten- of martersoorten, maar synthetische producten zijn niet geschikt voor het tekenen van sumi-e. Maak nieuwe penselen eerst zacht. Dompel ze een paar keer voorzichtig in een schoteltje water. Na gebruik de penselen grondig uitspoelen en alleen laten drogen horizontale positie. Pas nadat ze volledig zijn opgedroogd, kunnen ze opnieuw worden gebruikt om te tekenen.

Traditioneel wordt mascara gemalen in suzuri - een speciaal bewerkte steen in de vorm van een cirkel of rechthoek. Wrijf het mascarastokje met druppels water over het oppervlak van de steen. Vul de holte bij een van de wanden van de suzuri met water. Suzuri is zeer zelden te koop, zelfs niet in gespecialiseerde kunstsalons; in plaats daarvan kunt u een keramische schotel gebruiken die niet is gelakt.

Inkt voor sumi-e-schilderen wordt geleverd in de vorm van rechthoekige blokken, die zijn gemaakt van dennenhoutskool, tot poeder vermalen, en een kleefstof. Inkt die op het oppervlak van de Suzuki wordt gewreven, wordt gemengd met water om verf te vormen. Vloeibare inkt die in flessen of gewone aquarelverf wordt verkocht, is ook geschikt om op rijstpapier te tekenen. Door inkt of zwarte verf te mengen met verschillende hoeveelheden water ontstaan ​​verschillende tinten, van lichtgrijs tot diepzwart.

Als alles is voorbereid, begin je met de oefeningen. Plaats de borstel erin schoon water zodat het helemaal nat wordt. Dompel het vervolgens verticaal in middentoonverf. En dan de tip - in donkere mascara.

Plaats het penseel op het rijstpapier en maak een schuine lijn met gelijke druk op het penseel, je zou een lijn met verschillende tinten moeten krijgen. Probeer vervolgens lijnen te tekenen met stops, met uw hand opgetild en met druk op de borstel. Om de breedte van de lijn te vergroten, drukt u harder op de borstel terwijl u beweegt. Om de lijn lichter te maken, tilt u de borstel op zodat de borstelharen het papier net raken. Teken de hoofdlijnen van je schilderij en schilder vervolgens een paar details met een dun penseel.

Dankzij goede leraren Binnen 1-2 weken heb jij de basis van de Argentijnse tango perfect onder de knie. Maar nog belangrijker is dat je gedurende deze tijd zelfverzekerder en nog aantrekkelijker wordt voor anderen, leert hoe je de persoon met wie je danst goed kunt omhelzen en sensueel en mooi kunt bewegen. Knuffels moeten hartstochtelijk zijn, maar tegelijkertijd zacht en licht, en de dans niet verstoren. In de Argentijnse tango blokkeert de man de bewegingen van de vrouw niet, waardoor ze gedwongen wordt bepaalde figuren uit te voeren en haar niet de kans geeft om te kiezen. De vrouw klampt zich op haar beurt niet vast aan haar partner met een dodelijke greep, waardoor hij gedwongen wordt zich te veel in te spannen en letterlijk ‘met gewichten te dansen’.

Tijdens het dansen moet je je toon behouden en tegelijkertijd ontspannen zijn, ook al lijkt dit op het eerste gezicht misschien te moeilijk. Partners bewegen gemakkelijk en vrij, terwijl ze voortdurend hun evenwicht bewaken en contact onderhouden om fouten tijdens de dans te voorkomen. Belangrijke rol speelt elk element in, inclusief houding en gang. Als je deze kunst hebt geleerd, leer je hoe je leden van het andere geslacht kunt verleiden met je bewegingen. Zelfs kleine gebaren zullen aantrekkelijker en sexyer worden, en anderen zullen het ongetwijfeld opmerken. In dit geval zal er natuurlijk geen vulgariteit in uw bewegingen zijn.

Om mooi en sensueel te leren dansen, zoals echte Argentijnen, kun je proberen je ogen te sluiten en je volledig over te geven aan de sensaties. Hierdoor kun je je partner ‘horen’ met behulp van je lichaam, zijn bewegingen opvangen en de knuffel diep voelen. Als gevolg hiervan ontstaat er een werkelijk sterke en mysterieuze verbinding tussen een man en een vrouw. Als je het eenmaal hebt gevoeld, kun je gemakkelijker non-verbaal contact maken en de emoties van andere mensen raden. Een paar tangolessen zullen dus genoeg zijn om je leven een beetje te veranderen. Later kun je het effect consolideren door je training voort te zetten en milonga's te gaan volgen.

Dankzij de Argentijnse tango leer je niet alleen je partner correct te omhelzen, maar ook mooi te lopen, je stappen soepel en gracieus te maken en je houding werkelijk koninklijk te maken. Lange weken van oefeningen met gewichten op het hoofd, linialen op de rug en korsetten zullen niet helpen de resultaten te bereiken die de Argentijnse tangotraining zal opleveren. Tegelijkertijd zul je ook onvergelijkbaar plezier beleven aan dansen, en je zult je ook kunnen openstellen en niet langer verlegen zijn. eigen lichaam en je lippen op elkaar houden, waardoor je natuurlijke voordelen verborgen blijven.

De meeste mensen trainen en ontwikkelen hun hele leven alleen hun rechterhand, en links krijgt slechts een ondersteunende rol toegewezen. Maar als onze handen op dezelfde manier zijn ontworpen, waarom probeer je dan niet te leren hoe je dezelfde acties met je linkerhand kunt uitvoeren, en waarom is dit nodig?

Het antwoord op deze vraag ligt in de kenmerken van het werk menselijke brein. De linkerhersenhelft bestuurt logisch denken, spreken, schrijven en is verantwoordelijk voor het werk van de rechterhelft van het lichaam, en de rechterhersenhelft is het centrum van intuïtie, creatieve perceptie en coördineert de linkerhelft.

Volgens de observaties van kunsttherapeuten onderscheiden tekeningen gemaakt met de linkerhand zich door hun buitengewone beeldtaal, emotionaliteit en realisme. Dit is typerend voor zowel kunstenaars als voor degenen die nog nooit hebben geschilderd. Bovendien merken mensen die erin zijn geslaagd hun linkerhand en rechterhand te ontwikkelen, op hoe hun leven is veranderd met de toevoeging van intuïtie en de activering van creatieve perceptie van de werkelijkheid.

Volgens een van de theorieën van de klassieke psychologie menselijke persoonlijkheid– dit is een reeks subpersoonlijkheden – verschillende interne beelden: ouder, volwassene, kind. De eerste twee zijn kritisch, oordeelkundig en rationeel. Ze leven in de linkerhersenhelft. En de derde, Innerlijk kind, spontaan, irrationeel, creatief - gelijk.

Daarom gaat het ontwikkelen van de linkerhand over het leggen van contact met de creatieve essentie van jezelf.

Door de linkerhand te ontwikkelen, zorgt iemand ervoor dat de hersenen productiever werken, waarbij intuïtieve, creatieve kanalen worden verbonden met logica en rationalisme.

Er zijn een paar effectieve manieren ontwikkeling van uw linkerhand, en regelmatige training zal u zeker tot resultaten leiden.

Leer schrijven met je linkerhand

Dit is een leuke, maar uitdagende activiteit. Om hierin te slagen, . Voor iemand die streeft naar zelfontwikkeling, zal het doel verrijking zijn logisch denken creatief potentieel.

Om het trainen leuk te maken, moet je jezelf comfortabel uitrusten werkplek. De tafellamp staat nu aan de rechterkant, en linkerkant De tafel blijft vrij, aangezien er nu een hand en een notitieblok aanwezig zijn om op te schrijven.

Een stijlvolle pen en een helder notitieboekje met een notitieboekje zorgen voor de juiste emotionele sfeer, zodat je wilt werken als je ernaar kijkt. Om te schrijven heb je gelinieerd papier nodig, omdat je opnieuw moet leren schrijven. Het belangrijkste is dat het schrijven met je linkerhand vreugde brengt, anders wordt de training snel saai en ineffectief.

Hoe het notitieboekje te ordenen? Om uw handen tijdens het werk minder vermoeid te maken, moet de linkerbovenhoek iets hoger worden geplaatst dan de rechter en moet de linkerelleboog handig op de tafel worden geplaatst.

Om met de linkerhand te schrijven heeft u schrijfgerei nodig dat langer is dan normaal. Omdat een linkshandige een potlood iets hoger vasthoudt dan een rechtshandige, is de afstand van het vel papier tot de greep van de pen 3 - 4 cm.

Om de schrijftechniek te ontwikkelen, heb je schriften voor linkshandigen nodig, zodat je eerst letters kunt schrijven en daarna zinnen, zoals eersteklassers doen. Dit is hoe de schrijftechniek zich zal ontwikkelen en ontwikkelen. Als dergelijke activiteiten niet naar uw smaak zijn, kunt u uw gedachten opschrijven of uw favoriete citaten uit boeken of populaire uitdrukkingen opschrijven.

In de eerste fasen van de training is het beter om in blokletters te schrijven en vervolgens over te schakelen naar hoofdletters. Je moet beginnen met het schrijven van het alfabet. U kunt ook de techniek gebruiken om met potlood geschreven tekst met een pen over te trekken. De spiegelschrijfmethode is geschikt voor plezier. Omgekeerd schrijven, met de letters 1800 gedraaid, zal helpen het gewenste resultaat te bereiken. Dit werd gedaan door Leonardo da Vinci, wiens beide handen gelijk ontwikkeld waren. Bovendien is schrijven van rechts naar links normaal voor linkshandige mensen met een dominante rechterhersenhelft.

Om succes te behalen, moet je regelmatig een paar minuten oefenen. Dit zal meer voordelen opleveren dan zeldzame maar langdurige training.

De training is niet beperkt tot de speciaal toegewezen tijd. De linkerhand moet bij elke gelegenheid worden geladen. Schrijf bijvoorbeeld telefoonnummers, recepten en andere op bruikbare informatie.

Het trainen van je linkerhand vergt veel geduld, tijd en moeite.

En het is onwaarschijnlijk dat u onmiddellijk zichtbare snelle resultaten zult kunnen behalen, dus op weg naar zelfontwikkeling zult u geduld en uithoudingsvermogen moeten inslaan. Je moet in de eerste fasen van de training geen goede schrijfsnelheid verwachten; de kwaliteit van het schrijven zal belangrijker zijn, dat wil zeggen een geoefende vaardigheid, beheersing van een voorheen weerbarstige linkerhand. De schrijfsnelheid zal zich in de volgende werkfase ontwikkelen.

Teken met je linkerhand

De meest succesvolle manier van trainen. De rechterhersenhelft ontwikkelt zich immers, waar het creatieve potentieel ligt. Door te tekenen kun je de motoriek van je linkerhand beter ontwikkelen. Eerst moet je punten op papier plaatsen, ze vervolgens verbinden en een schematische tekening maken. Het is handig om met beide handen te beginnen met gesynchroniseerd tekenen, waarbij u geleidelijk de linkerhand in het werk laat.

Gebruik uw linkerhand bij het dagelijkse werk

Gebruik in alledaagse situaties voortdurend uw linkerhand in plaats van uw rechterhand: tanden poetsen, uw haar kammen, een vork, lepel en ander bestek gebruiken. Als vaardigheden nog niet zijn ontwikkeld, kunnen ze niet worden gebruikt Scherpe voorwerpen: mes, naald, open scheermes, om jezelf niet te verwonden.

Je moet constant je linkerhand gebruiken, waardoor de bewegingen automatisch worden. Vergeet de doelen van het ontwikkelen van je linkerhand niet, versterk het werk met positieve motivatie, zodat de lessen niet saai worden en nuttig zijn.

Onthouden om te oefenen zal helpen de volgende technieken. Schrijf bijvoorbeeld op uw handpalmen: "Rechts", "Links". Gebruik bij het uitvoeren van deze of gene handeling uw linkerhand in plaats van uw rechterhand. Visueel geheugen zal zeker werken. Het is handig om het horloge niet aan uw linkerhand, maar aan uw rechterhand te dragen. Een ongewoon gevoel zal u eraan herinneren dat alles nu met uw linkerhand wordt gedaan. Je kunt stickers met het opschrift: “Links” erop plakken diverse artikelen huishoudelijke artikelen (deurklinken, telefoon, koelkast, waterkoker).

Maak je linkerhand sterker

Naast schrijven is lichaamsbeweging nodig om de linkerhand te trainen.

1. Oefeningen met de bal. Gooi de tennisbal omhoog en vang hem met je linkerhand. Nadat je de bal tegen de muur hebt geslagen, vang je hem met je linkerhand. Het is raadzaam om rackets te gebruiken en, naarmate de vaardigheid verbetert, de grote in kleine te veranderen. Klassen binnen Sportschool met een basketbalveld zal de acties van de linkerhand helpen verbeteren. Ga rechts van de basketbalmand staan ​​en gooi de bal er met je linkerhand in. Maak 10 – 20 worpen. Daarnaast is het handig om de bal net zo makkelijk met je linkerhand als met je rechter te leren dribbelen. Om het resultaat te bereiken, houdt u uw rechterhand achter uw rug.
2. Badminton spelen met je linkerhand levert tastbare resultaten op.
3. Gewichtheffen. De krachtbelastingen moeten van de rechterhand naar de linkerhand worden overgebracht. Hiervoor zijn handexpanders en dumbbells geschikt. Het gewicht moet geleidelijk worden verhoogd.
4. Jongleren. Dit is een nuttige, opwindende en spectaculaire activiteit die de behendigheid en coördinatie van bewegingen ontwikkelt. Je moet met drie tot vier ballen jongleren.
5. . De constructie van de meeste muziekinstrumenten vereist het werk van beide handen in gelijke mate. Je kunt dus gitaar leren spelen. Gitaristen besteden veel aandacht aan de ontwikkeling van de vingers van hun linkerhand. Ontworpen voor dit doel het hele systeem opdrachten. Het zal handig zijn om te leren hoe je een tromgeroffel kunt verslaan.
6. Zwemles. Ontwikkelt perfect de coördinatie en dienovereenkomstig de hersenen. Bij alle soorten zwemmen zijn beide handen in gelijke mate betrokken.
7. Spinnen na het eten. Een andere goede manier ontwikkel je linkerhand. Voor deze activiteit heb je ballen aan touwtjes nodig. Houd de uiteinden van de touwen met uw handen vast en voer roterende bewegingen uit.

De lijst met oefeningen kan worden aangevuld door iedereen die aan zelfontwikkeling wil doen, in overeenstemming met zijn eigen verbeeldingskracht en hobby's.

De ontwikkeling van motorische vaardigheden heeft een positief effect op het functioneren van de hersenen, zorgt ervoor dat reacties sneller verlopen en het denken flexibel wordt. In eerste instantie moet u echter niet wachten snelle resultaten. Het tegenovergestelde effect is mogelijk. Door de toegenomen belasting van de hersenen neemt de snelheid van denken en concentratie aanzienlijk af, maar zodra de hersenen zich aanpassen, zullen ze veel efficiënter gaan werken dan voorheen.

Sceptici vragen zich af: is dit een mythe? En is het de moeite waard om er zoveel moeite voor te doen? Wetenschappers hebben echter al lang het verband bewezen tussen handmatige ontwikkeling en hersenfunctie. Bij blootstelling aan reflexpunten op de handen worden impulsen naar de centrale gestuurd zenuwstelsel. Acupressuur beïnvloedt interne organen. Bijvoorbeeld tijdens een massage duim handen wordt een toename van de hersenactiviteit bereikt.

De ontwikkeling van de linkerhand verbetert niet alleen hersenactiviteit, waardoor de ‘grijze cellen’ worden gedwongen actiever te werken, maar het moedigt je ook aan om te sporten, zorgt ervoor dat je meer beweegt en verbetert je lichaam. En als gevolg daarvan het bereiken van de volgende stap op weg naar zelfverbetering.

Het verwerven van de vaardigheid om beide handen gelijk te gebruiken is de ontwikkeling van nieuw denken, een overgang naar kwalitatief nieuw level leven, waarbij het logische, rationele principe wordt verrijkt met creativiteit en intuïtie.

De overgrote meerderheid van de mensen is bedrevener in één van hun handen: rechtshandigen - degenen voor wie de rechterhand dominant is, en - degenen die de linkerhand beter kunnen gebruiken (ongeveer 10 - 15% van de bevolking). En heel weinig mensen – ambidextere mensen – zijn even goed met zowel hun rechter- als linkerhand. Ambidexteriteit is een aangeboren eigenschap. Desgewenst kan iemand tijdens de training echter leren beide handen in dezelfde mate te gebruiken.

In sommige gevallen kan een rechtshandige persoon om de een of andere reden de wens of zelfs de behoefte hebben (er zijn immers bepaalde beroepen waarbij het hebben van beide handen veel voordelen biedt, bijvoorbeeld chirurgen) om te leren schrijven met zijn linkerhand.

Een paar kleine tips zullen dit proces helpen versnellen en gemakkelijker maken.

Laten we beginnen met het feit dat bij het schrijven van brieven met uw linkerhand dit het grootste probleem is schrijvende hand verduistert de geschreven tekst. Daarom is het erg belangrijk om het papier correct te positioneren. Het laken mag niet liggen rechter zijde, en aan de linkerkant, en de linkerbovenhoek moet iets hoger zijn. Door deze plaatsing van het papier wordt de geschreven tekst zichtbaar.

Laten we het nu hebben over hoe we de pen moeten vasthouden. Linkshandige mensen houden de pen in de regel niet dicht bij de punt, maar 4 centimeter hoger en bijna in een rechte hoek. In dit geval neemt het zicht toe. Van nature, groot belang de juiste verlichting speelt - de lichtbron moet aan de rechterkant zitten.

Voordat je gaat oefenen, wees er op voorbereid dat niet alles snel en goed kan lukken. We moeten geduld hebben en... gelinieerde notitieboekjes of schriften (denk aan de kindertijd).

In eerste instantie is het belangrijk om niet te haasten, maar ervoor te zorgen dat de letters leesbaar, gelijkmatig en groot zijn. In dit geval onthouden de spieren de bewegingen beter - het spiergeheugenmechanisme wordt geactiveerd. Om dezelfde reden is het erg belangrijk om niet slechts af en toe (bijvoorbeeld niet één keer per week) te oefenen, maar elke dag, al is het maar voor een paar minuten.

Je kunt alles schrijven. Het belangrijkste is dat het leerproces zelf plezier brengt. En hiervoor is het beter om teksten te schrijven met een betekenis die voor jou prettig is. Nou, als je affirmaties schrijft, zal het effect van de lessen dubbel zijn!

Tekenen met uw linkerhand zal het leerproces helpen versnellen en vergemakkelijken. En om de spieren van uw linkerhand te versterken en de fijne motoriek te ontwikkelen, probeert u meer alledaagse handelingen met uw linkerhand uit te voeren

En tot slot zou ik eraan willen toevoegen dat iemand die beide handen even goed kan gebruiken, een betere coördinatie van bewegingen heeft. En ook.
En wie weet, misschien ontdek je door met je linkerhand te leren schrijven nieuwe vaardigheden en talenten.

Hallo lieve vrienden!

Soms zouden we willen dat ons lichaam universeel was en geweldige dingen kon doen! Maar heb je ooit gedacht dat bijna de hele wereld is ontworpen voor rechtshandigen?

Comfortabele kopjes, scharen, schrijven en vele andere aspecten in de meeste races Met lees precies voor de klas Met ische benadering van het gebruik van de handen.Ambidexteriteit is een aangeboren of verworven vaardigheid door middel van systematische training.

Dat wil zeggen, het individu verdeelt de belasting gelijkmatig om de functionele taken van de handen volledig uit te voeren. Bedenk eens wat u zou kunnen doen als uw linkerhand op uw rechterhand leek? Misschien kun je leren haar knippen of tekenen? Of zou je anderen trainen in soortgelijke praktijken?

INHOUD:

Linkshandige ontwikkelingkan niet zonder een lange opleiding.De meeste mensen vertrouwen altijd op de rechterhand, en de rol van links is extra: vasthouden, helpen en gewoon dichtbij zijn

Maar als we rekening houden met het feit dat de ledematen gelijk zijn gerangschikt, waarom zou je dan niet proberen te leren hoe je bekende dingen met je linkerhand kunt doen? Hier komt een vraag naar voren, waarvan de belangrijkste boodschap de zin kan zijn: “Waarom heb ik dit nodig? En dat zal lukken!”

Reden om aan jezelf te werken

In feite is de hele betekenis en het mysterie van de taak gericht op het specifieke werk en functioneren van de hersenen van Zijne Majesteit! Zoals u weet is zijn kant verantwoordelijk en heeft hij strikte controle over het logische deel van het denkproces. Bovendien vergeet hij het schrijven, de spraakfunctie niet en, belangrijker nog, hij bestuurt een deel van het lichaam.

Maar de rechterhersenhelft dient een heel ander doel. Zijn verantwoordelijkheden omvatten dus het genereren van creatieve boodschappen, het waarnemen van de werkelijkheid en het verzamelen ervan. T Het is ook noodzakelijk om de coördinatie van de linkerhelft van het menselijk lichaam te noteren.

Talrijke onderzoeken, conclusies van psychologen en zelfs kunsttherapeuten overtuigen ons ervan te geloven dat banale tekeningen op papier gemaakt met de linkerhand categorisch verschillen van de gebruikelijke werken van de 'favoriete' hand.

Deze observatie wordt door beroemde kunstenaars in hun doeken gebruikt om sensualiteit, emotionaliteit en onverklaarbare energie aan het doek toe te voegen.

Ik wil opmerken dat individuen die het risico hebben genomen om de vaardigheid van hun linkerhand op dezelfde manier te vergroten als hun rechterhand, zonder uitzondering, allemaal herhalen hoe interessant hun leven is veranderd!

Waarneming op een ander niveau werd in haar geactiveerd, details werden meer opvallend, ze wilde steeds opener luisteren naar de roep van haar hart.

Nieuwe vaardighedenZe onthullen een persoon van een ongewone kant. De klassieke psychologie heeft ooit een interessante hypothese over persoonlijkheidsbeelden naar voren gebracht. De essentie van de theorie is het idee van een individu door het prisma van drie hypostasen, namelijk de volwassene, de ouder en, uiteraard, het kind.

Als de eerste twee worden gekenmerkt door een oordeelkundige benadering van gebeurtenissen en rationeel denken, levend in de linkerkant van de hersenen, dan is het derde beeld een oncontroleerbare kinderachtigheid, vindingrijkheid en spontaniteit, levend in de rechterhersenhelft van de grijze materie.

Als je in contact wilt komen met je ‘creatieve, spontane en levendige zelf’, dan moet je vertrouwd raken met tips om je linkerhand te helpen ontwikkelen. Zodat ze niet blijft rondhangen zonder een belangrijke missie.

Oefeningen voor ontwikkeling

1. Leren schrijven met je linkerhand

Hersenbedradinggebeurt geleidelijk, dus je moet je systematisch aan de regels houden en de lessen op een gestructureerde manier geven. De meest voorkomende Ik kan schrijven gemakkelijk een oefening noemen met een ongebruikelijke hand.

Ik denk dat ieder van ons, in de kindertijd of volwassen leeftijd, maar probeerde zichzelf als linkshandige. Handschrift wordt grappig, de hersenen falen in het afleiden van letters, maar uit dit proces wel neurale verbindingen verleggen hun dagelijkse grenzen.

Om uw lessen comfortabel te maken, moet u uw bureau aanpassen aan de behoeften van uw linkerhand, niet aan uw rechterhand. Verplaats daarom de tafellamp van zijn gebruikelijke plaats naar rechter zijde tafel, waardoor er aan de linkerkant ruimte vrijkomt, waar een notitieblok en een elleboog worden geplaatst.

Zorg voor een interessante pen en een stijlvol notitieboekje of schetsboek om het proces interessanter te maken. Al het succes en de voltooiing van een volledige cursus in het beheersen van een nieuwe vaardigheid zijn immers afhankelijk van motivatie.

Het is belangrijk dat het proces gevuld is met vreugde en plezier. Anders loopt hij het risico zich snel te vervelen en aan tafel te gaan als onnodige tijdverspilling. Betrek het hele gezin bij de training, vooral de kinderen! U kunt een dictaat schrijven of uw favoriete stuk proza ​​kiezen om te schrijven.

In de eerste fase is het beter om te proberen blokletters in een gelinieerd notitieboekje af te drukken, op deze manier wordt het handschrift geleidelijk uitgelijnd en krijgt het schoonheid.

Om te voorkomen dat uw handen moe worden, raad ik u aan de linkerbovenhoek van de notebook te plaatseniets hoger en plaats uw elleboog op de tafel, zodat u niet doorzakt. Oefen in de toekomst met het opschrijven van informatie met uw linkerhand: dit kan zijn telefoonnummers of kookboekrecepten.

2. Laten we met plezier tekenen!

Tekening - altijd een reden voor vreugde! Dit is het meest effectieve onderdeel van de training, omdat je tijdens dit proces communiceert via de rechterhersenhelft. Dit is waar de schat verborgen iscreatieve perceptieen een enorm potentieel!

Bovendien ontwikkel je door te tekenen de handmotoriek die op alle leeftijden nodig is. Om de les succesvol te laten zijn, zal ik je in eerste instantie adviseren om stippen op papier te zetten en ze vervolgens natuurlijk met elkaar te verbinden, waarbij je met je linkerhand aan de voorwaarden voldoet.

Ik zal ook de ongelooflijke kracht van gesynchroniseerd tekenen noemen. Je moet tegelijkertijd met beide handen een afbeelding schilderen, waarbij je geleidelijk de juiste verwijdert. Anders is het experimenteergebied volledig open!

3. Arbeid

Train jezelf om mechanische taken met je linkerhand uit te voeren. Dagelijkse situaties kunnen een uitstekend platform worden om het competentieniveau bij het gebruik van een ongewoon ledemaat op het werk te vergroten.

Oefen met het poetsen van je tanden, het wassen van je gezicht, het omgaan met bestek en het uitvoeren van vele andere taken met je linkerhand. Wanneer vaardigheden net beginnen te versterken, is het niet nodig om risico's te nemen en te proberen met prikkels om te gaan gevaarlijke voorwerpen om uzelf tegen letsel te beschermen.

Breng de beweging van de hand, elleboog en schoudergewricht totdat beweging automatisch wordt. Om dit sneller te laten gebeuren, moet u er vertrouwd mee raken O manieren om de spieren van de linkerhand te versterken.

Oefeningen om armkracht op te bouwen

1. Bal

Gooi de bal in de lucht en vang hem alleen met je linkerhand, sla hem tegen de muur, gooi hem in de basket, sla op het racket. Voer minimaal 20-30 sets uit om spiergeheugen en kracht op te bouwen.

2. Lading

Oefen het tillen van gewichten met uw linkerhand. Hiervoor heb je mogelijk dumbbells, een expander of een fles water nodig. Geleidelijke stijging tie belasting zal leiden tot het verbeteren van de spierbalans in de armen.

3. Jongleren

Deze leuke oefening zal de jongste leden van uw gezin in verrukking brengen, en samen trainen zal het gevoel geven dat u naar het circus gaat! De oefening helpt de coördinatie en handvaardigheid te ontwikkelen. Begin met twee ballen, maar zorg ervoor dat je er minstens vier onder de knie hebt.

4. Muziek

Spel aan muziekinstrumenten, vooral strijkers, vergroot de kans om ambidexter te worden, aangezien de nadruk vooral ligt op de vingers van de linkerhand bij het spelen van de gitaar, zul je heel snel je hand trainen en het instrument onder de knie krijgen. De trommel beveelt zichzelf ook zeer goed aan.

5. Zwemmen

Bij het zwemmen worden twee delen van de hersenen tegelijkertijd gebruikt om de coördinatie van het lichaam in een onbekende omgeving te controleren. Ga daarom gerust naar het zwembad of naar de zee om je vaardigheden effectief aan te scherpen!

Dat is het!

Schrijf u in, reageer op het artikel en deel uw indrukken!

Tot ziens op de blog, tot ziens!