Brukket ben. Gips

Hva er benbrudd?

En brukket arm eller ben er vanligvis et resultat av traumer. Et brudd kan skade muskler, nerver og annet bløtvev.

I de fleste tilfeller - spesielt hos barn - gror brudd fullstendig uten å etterlate misdannelser. Men hos voksne med dårlig helse og problemer med sirkulasjonssystemet gror ikke brukne bein godt. Alvorlig åpent brudd når integriteten er ødelagt hud over bruddstedet, kan føre til alvorlig blodtap og livstruende sjokk.

Hva er årsakene til benbrudd?

De fleste arm- og benbrudd er vanligvis forårsaket av fall på utstrakt arm eller mens du spiller sport. Hvis et barn har flere eller tilbakevendende brudd, kan det være et resultat av overgrep.

Hvis som et resultat patologisk prosess(for eksempel på grunn av osteoporose, beinkreft eller metabolsk sykdom) blir beinene sprø, da kan en enkel hoste eller nys forårsake brudd. Langvarig stående, gå eller løping kan også forårsake en brukket fot eller ankel, noe som ofte skjer med barnevakter, postbærere, soldater og løpere.

Hva er symptomene på brudd?

Brudd i armer og ben kan forårsake følgende symptomer:

smerte og ømhet ved berøring;

blek hud over bruddet;

forsvinning av puls;

ubehagelig følelse av nummenhet, prikking og brenning;

Et brudd påvirker mobiliteten til lemmen, skadestedet kan bli deformert, hovne opp, og huden i bruddområdet endrer farge. Benfragmenter som gnis mot hverandre forårsaker en knitrende lyd - crepitus. Nummenhet, prikking og tap av puls, samt kald, marmorert, blåaktig hud rundt skadestedet indikerer vanligvis dårlig blodtilførsel eller nerveskade. Med et åpent brudd blir hudens integritet kompromittert.

Med brukne armer og ben er følgende komplikasjoner mulig:

hvis beinfragmenter ikke gror eller gror feil, gjenstår permanent deformasjon eller dysfunksjon av lemmen;

lokalisert ødeleggelse eller infeksjon av beinfragmenter (som følge av dårlig sirkulasjon blod);

sjokk forårsaket av skade på blodkar (spesielt hvis lårbenet er brukket);

kontrakturer (vedvarende muskelsammentrekninger) og nyrestein på grunn av langvarig immobilitet;

Fettemboli er en alvorlig komplikasjon forårsaket av en fettpropp som blokkerer en arterie.

Hvordan diagnostiseres benbrudd?

Legen tar hensyn til den nylige skaden, undersøker skadestedet, ber pasienten forsiktig flytte lemmen under det skadde området, og sender deretter pasienten til røntgen. Røntgenstråler det skadede området og leddene over og under bekrefter diagnosen.

Hvordan behandles brudd?

Lembrudd krever umiddelbar oppmerksomhet medisinsk behandling. Skjøtene som ligger over og under bruddet må festes i stasjonær stilling. Is påføres bruddstedet, og lemmen heves for å redusere hevelse og smerte.

MER OM SYKDOMMEN

Hvordan skjer beinheling?

Et brukket bein begynner å gro umiddelbart etter bruddet. Men fragmentene bruker lang tid på å komme seg til en enkelt helhet. For å unngå komplikasjoner, så vel som for fullstendig og rask helbredelse, bør du gjøre alt som er gitt i gjenopprettingsprogrammet. Lær om stadiene av beinheling.

Blod samler seg på skadestedet

Først samler det seg blod rundt de ødelagte endene av beinet, og danner en gelélignende masse som kalles en blodpropp. Etter 24 timer dannes et mobilnettverk fra det, som fungerer som et rammeverk for vekst av nye beinvev.

Celler begynner å helbrede

Snart fylles rammen med osteoklaster og osteoblaster - celler som er involvert i beinheling. Osteoklaster jevner ut de ødelagte kantene av beinet, og osteoblaster bygger en bro som fyller gapet mellom beinfragmenter. Etter noen dager danner disse cellene en bro av granulasjonsvev.

Benkallus dannes

6-10 dager etter skaden danner broen mellom beinfragmentene en beinmasse ( ring oss), som gradvis stivner.

Inntil callusen blir sterk, evt flikk kan føre til brudd. Dette er grunnen til at det er så viktig å holde det ødelagte beinet immobilisert til det heler helt.

Benet stivner

3-10 uker etter skade, ny blodårer begynne å levere kalsium til callus - byggemateriale for nytt bein. Som et resultat av denne prosessen er endene av beinfragmentene fast forbundet til en enkelt helhet. Gradvis gror beinet, gipsen kan fjernes. Det kan imidlertid ta et år før beinet blir like sterkt som før bruddet.

SELVHJELP

Stell av den immobiliserende bandasjen

Se på immobiliseringsbandasjen som en midlertidig kroppsdel ​​som trenger samme pleie som resten av kroppen.

Fremskynde tørketiden til bandasjen

Immobiliserende bandasjer er laget av gips, glassfiber eller syntetisk materiale. For at et gips skal støtte et brukket bein, må det våte materialet tørke godt og jevnt. Til å begynne med vil den våte bandasjen være veldig tung og varm. Men ikke bekymre deg – den blir lettere etter hvert som den tørker.

Sørg for luftstrøm for å gjøre tørkingen raskere. Immobiliserende bandasjer laget av glassfiber og syntetisk materiale tørker raskt, mens gips tar lang tid å tørke. En gips på en arm eller et ben tørker på 24-48 timer.

Når du løfter et skadet lem som er immobilisert med en bandasje, legger du det på puter, legger du en oljeklut eller et stykke plast under putetrekket. Legg et tynt håndkle mellom puten og bindet for å absorbere fuktighet. Aldri satt våt bandasje direkte på plastoverflaten.

Pass på at dressingen tørker jevnt

For å sikre at bandasjen tørker jevnt, endre posisjonen til lemmen på puten hver 2. time, vri den med håndflatene, men ikke fingertuppene. For å unngå at det dannes buler inne i bandasjen som kan irritere eller gnage huden, ikke legg fingrene under bandasjen mens den er våt. Vær forsiktig så du ikke bulker bandasjen ved å berøre den med fingrene mens den fortsatt er våt.

Hold dressingen ren

Når bandasjen er tørr, kan du fjerne smuss og flekker med en fuktig klut og et mildt slipende rengjøringsmiddel. Bruk vann i minimumsmengde; Etter rengjøring, tørk bandasjen tørr.

Beskytt bandasjen mot deformasjon

Unngå å slå bandasjen på harde overflater. For å beskytte den plantar overflaten av bandasjen mot støt, riper og skitt, legg et stykke av et gammelt teppe under det. Gjør baksiden V -formet utskjæring slik at matten klemmer hælen din når du vikler den rundt leggen. Bruk en stor sokk eller tøfler for å holde puten på plass. Klipp puten fra matten slik at den stikker litt ut foran fingrene, da vil du beskytte de utsatte fingrene.

Hvordan forhindre hakker

For å forhindre at armstøpen setter seg fast i klær og møbler, bruk en beskyttende erme laget av en gammel nylonstrømpe over den. Klipp av tåen på strømpen og lag et hull i hælen. Strekk den så over gipsavstøpningen. Sett fire fingre inn i den kuttede sokken, og tommel skyv den gjennom hullet du laget i hælen. Klipp den andre enden av strømpen ca 4 cm over gipsavstøpningen og stikk den under kantene på gipsen.

Ta vare på huden din

Vask huden langs kantene av bandasjen hver dag. Før du begynner å vaske, dekk kantene på bandasjen med et stykke plast. Vri deretter ut kluten som er dynket inn såpete vann, og tørk av huden ved kantene av bandasjen, prøv å skyve den så langt under bandasjen som mulig, men slik at den forblir tørr. Tørk deretter huden din grundig med et håndkle og masser den med et håndkle eller en vattpinne fuktet med rødsprit. (Dette holder huden fast.) For å forhindre hudirritasjon, fjern eventuelle løse støpte partikler mens du arbeider med huden inne i gipsen.

Hvordan lindre kløe

Selv om du opplever alvorlig kløe under gipsavstøpning, prøv aldri å bli kvitt den med skarpe gjenstander. Å legge dem under en bandasje kan skade huden og forårsake infeksjon. Ikke hell talkum inni, ikke hell kremer, ikke stikk bomullsull eller andre materialer under kantene. (Dette kan føre til dårlig sirkulasjon.)

Spise sikker metode Lindre kløe: Sett håndtørkeren i posisjon og rett luftstrømmen til det kløende området.

Slik unngår du å bli våt av gipsavstøpningen

Hvis du vil dusje eller forlate huset i regnvær, dekk bandasjen med en plastpose. Gipsavstøpningen skal ikke bli våt. Fra fuktighet vil den ikke lenger holde bruddstedet godt eller vil kollapse fullstendig. Hvis bandasjen blir litt våt, la den tørke naturlig (sitt for eksempel i solen). La bandasjen være på til den er helt tørr.

I alvorlige tilfeller påføres en trykkbandasje umiddelbart for å stoppe blødningen for å forhindre sjokk. Ved sjokk er det nødvendig nødstiltak for raskt å fjerne pasienten fra denne tilstanden.

For åpne brudd gis en anti-tetanus-injeksjon, antibiotika foreskrives, bløtvevsskader elimineres umiddelbart, og såret behandles nøye for å forhindre infeksjon og fremskynde tilheling.

Forskjøvne beinfragmenter må settes tilbake til sin opprinnelige posisjon, hvoretter det skadde lemmet immobiliseres ved hjelp av en skinne, gips eller trekkraft.

Ved lukket justering (reposisjonering) av beinfragmenter, justerer legen manuelt beinfragmentene. Offeret får lokalbedøvelse og smertestillende; muskelavslappende midler brukes og beroligende midler slik at musklene strekker seg lettere (se HVORDAN BENET TILHELING FORETA).

Hvis lukket reposisjon ikke er mulig, utføres åpen reposisjon av beinfragmenter. Under denne prosedyren justerer kirurgen fragmentene og immobiliserer dem ved hjelp av stenger, plater og skruer. Etter dette påføres vanligvis gips.

Hvis en skinne eller gipsbandasje ikke kan sikre riktig plassering av beinfragmentene, immobiliseres de ved hjelp av trekkraften som skapes av en suspendert last.

Hva skal en person gjøre med brukket arm eller ben?

Drikk rikelig med væske for å forhindre forstoppelse og nyrestein, som kan være et resultat av inaktivitet. Hvis du har symptomer på nyrestein (sidesmerter, kvalme og oppkast), ring legen din.

Fortell legen din med en gang om symptomer som kald hud, nummenhet, prikking og endringer i hudfarge. Kanskje er dette et signal om dårlig sirkulasjon.

Ta vare på gipsen som anvist av legen din (se PLEIE AV DIN IMMOBILISERENDE BANDASJ).

Med legens tillatelse, etter å ha fjernet gipsen, begynn å gjøre øvelser for det skadde lemmet.

Fysioterapi kan også hjelpe deg med å gjenvinne bevegeligheten i ditt skadde lem.

En gips hjelper muskler og bein å gro ordentlig. Gipsen må brukes i 3 til 24 uker, avhengig av skaden.

For å unngå hudirritasjon eller infeksjon, må gipsen din tas vare på. Ved å følge tipsene våre vil du oppleve mindre ubehag når du bruker gips. Gipsen må tørke jevnt og fullstendig. Det vil raskt lufttørke. Hvis legen din har rådet deg til å legge en pute under den før den tørker, dekk den med plastfolie og legg et håndkle på toppen for å absorbere fuktighet. Ikke legg våt gips direkte på plasten.

For å sikre at plasteret tørker jevnt, bytt plassering på puten hver 2. time. Unngå å berøre gipsen med fingertuppene for å forhindre at det dannes buler på innsiden, som da vil irritere huden.

Etter at gipsen har tørket, bruk en fuktig klut for å fjerne smuss og flekker. Bruk så mye som mulig mindre vann. Tørk deretter av fuktigheten grundig.

Beskytt gipsen fra å treffe en hard overflate. Hvis gipsen er på foten din, bruk den for å beskytte gipsen mens du beveger deg, eller bruk et stykke teppe eller filt for å dempe den. Den skal dekke hælen og stikke frem på tærne. Du kan feste fôret med en sokk eller tøffel.

For å gjøre det lettere å ta på klær og beskytte gipsavstøpningen mot forurensning, bruk de laget av supplex. For å forhindre at gipsen smuldrer under søvn, kan du bruke fleece. Dekselet bør være litt lengre enn gipsen slik at du kan stikke endene under kanten (om nødvendig).

Vask huden rundt kantene på gipsen hver dag med vann og mild såpe, og dekk gipsen med plastfolie. Når du tar vannprosedyrer, kan du bruke.

Tørk huden forsiktig under kanten av gipsen. Ikke bli våt. Etter tørking, gni huden med alkohol - dette vil styrke den. For å unngå hudirritasjon, fjern alle løse partikler som du kan nå.

Ikke prøv å lindre kløen med skarpe gjenstander - du kan skade deg selv og forårsake infeksjon.

Hvordan håndtere kløe og hudirritasjon

Uansett hvor kløende huden under gipsen er, ikke prøv å lindre kløen med noen skarpe gjenstander - du kan skade deg selv og provosere et infeksjonsutbrudd. Ikke plasser servietter under kantene på gipsen, ikke hell kremer - dette kan skade blodsirkulasjonen.

Kløe kan elimineres ved å bruke en håndholdt hårføner ved å slå av varmen og lede en strøm av kald luft til det kløende området.

Etter tørking kan de ujevne kantene på gipsen irritere huden. For å unngå dette, dekk kanten av gipsen med strimler av klebende gips, og jevn forsiktig ut delene som er bøyd inn i gipsen.

Beskytt gipsen mot fuktighet når du dusjer, svømmer og i vått vær før du går ut. Fukt kan ødelegge pussen. Hvis den er litt fuktig, la den lufttørke. Hvis armen din er i gips, kan legen anbefale at du bruker en slynge for å støtte den uten å forstyrre det skadde området. Finn ut hvor ofte og hvor lenge du kan ta av seilet. Du bør sjekke daglig for komplikasjoner som sårutslipp eller overdreven hevelse.

Overvåk sårutslipp

Hvis gips dekker såret, kan du forvente utseende av blodig utflod i løpet av de første 48 timene etter påføring. De kan flekke gips eller sengetøy.

I dette tilfellet, skisser flekken på gipsen med en tusj og skriv dato og klokkeslett. Det kan signalisere fenomener som krever oppmerksomhet fra en lege.

Fortell legen din hvis:

  • utslipp etterlater lyse røde flekker;
  • utflod vises hvis det ikke er noe sår under plasteret (et sår kan dannes under trykket fra plasteret);
  • flekken øker;
  • utfloden endrer farge og lukt (dette kan være tegn på infeksjon).

Sjekk følsomhet og bevegelighet

Sjekk følsomheten flere ganger om dagen ved å berøre områder av kroppen over og under gipsen. Er det nummenhet? Kjenner du noe prikking eller smerte?

Beveg fingrene på det kastede lemmet. Hvis du ikke klarer dette eller opplever mer smerte enn vanlig, kontakt legen din.

Sjekk sirkulasjonen din

Trykk ned på neglen til det støpte lemmet til det blir hvitt. Gi slipp. Hvis normal farge ikke kommer tilbake etter ca. 2 sekunder, kontakt lege umiddelbart. Gjenta denne kontrollen minst tre ganger om dagen.

Hvis fingrene er kalde, dekk dem til. Hvis dette ikke hjelper, gå til legen.

Bekjemper hevelse

Noe hevelse av det gipsede lemmet er normalt, men det skal ikke være betydelig hevelse. For å unngå økende hevelse, fortsett som følger.

Se etter hevelse rundt kantene på gipsen.

Hold det gipsede lem hevet over hjertenivå så lenge som mulig ved å bruke to vanlige puter. Hvis legen din har foreskrevet, bruk is.

Hvis benet ditt er i gips, sitt eller ligg med benet hevet på puter.

Hvis armen din er i gips, støtt den med noe slik at delen under albuen er høyere enn nivået på hjertet ditt.

Se etter hevelse rundt kantene på gipsen. For å gjøre dette, sammenligne det kastede lemmet med et sunt.

materialer brukt fra www.knigamedika.ru

Hvordan ta vare på en gips på riktig måte

De siste par ukene har været skjemmet oss bort med is. Personer med ulik grad av behendighet balanserer på fortau, veier, nær innganger og butikker. Hovedfare isforhold er ikke bare vanskelige trafikkulykker, men også Stor sjanse lider av et beinbrudd, forvridning, forstuing. Dette er selvfølgelig en stor plage, spesielt for eldre mennesker, hvis brudd tar mye lengre tid å gro enn hos unge, og som sjelden går uten komplikasjoner. Noen ganger, for brudd, anbefales kirurgi med innføring av titanplater. Men enkle brudd, samt brudd hos barn, behandles oftest på gamlemåten - med gips. Gips er en ganske tung og ubehagelig ting, men på den annen side fikser en gipsstøp pålitelig en ødelagt del av kroppen, og tillater fullstendig sammensmelting av beinene. Gips er et enkelt og upretensiøst materiale, men det trenger også litt pleie. Hvordan ta vare på en gips og hvordan gjøre det lettere for deg selv eller din slektning å oppleve en gips?

Ser på fargen på fingrene

Siden gipsavstøpning er billig og ganske enkle midler immobilisering av en pasient med brudd, dislokasjon og forstuing, deres variasjon er imponerende: sirkulære eller sirkulære gipsavstøpninger, skinner, gipskorsetter. I tillegg påføres noen ganger gips for klumpfot eller dysplasi. hofteledd. Gipsen påføres på legevakten (ved et enkelt brudd) eller på sykehuset (ved et forskjøvet brudd og andre komplikasjoner). Gipsavstøpningen må tørkes grundig etter påføring.

Du kan holde den åpen i en eller to dager, men det er lettere å tørke den med en hårføner. Her trenger du hjelp utenfra - en slektning eller sykepleier bør kjøre en hårføner langs gipsen i et par timer, og ikke glemme den nedre delen. Viften vil øke hastigheten og lette tørkeprosessen av gipsen. Selvfølgelig krymper gips mobile muligheter menneskelig - å spise og skrive med venstre hånd er ganske upraktisk (med mindre du selvfølgelig er venstrehendt), og å gå på krykker er en liten nytelse. Det vil si at pasienten kan trenge hjelp til på- og avkledning, med hygieneprosedyrer, spising og mens han går. Men disse er alle midlertidige vanskeligheter som lett kan overvinnes.

Som vi allerede har sagt, er en gipsstøp et ganske enkelt middel for immobilisering. Men det kan også forårsake noen komplikasjoner.

Hvis en gips påføres tett på en lem, kan blodtilførselen til vevet og sirkulasjonen bli forstyrret. Dette kan bestemmes ved uttalt hevelse i lemmen og smerte. Observer fargen på fingrene (selv om gipsen er påført helt på benet, er fingertuppene åpne). Hvis du merker at de har fått en blåaktig eller for blek nyanse eller farge, hvis fingrene føles kalde, løp til legen. Du kan unngå å klemme vevet med riktig, men ikke for stram, gipsavstøpning. Her avhenger mye av offeret selv: hvis en person føler at gipset presser, må han fortelle spesialisten som har påført gipset om det. Hovedregelen er at etter påføring av gips må pasienten bevege fingrene fritt.

Gipsavstøpning leder varme godt. Dette faktum lar deg overvåke tilstanden til lemmen under gipsen. Hvis det et eller annet sted blir varmt, og dette fenomenet er langvarig, kan det tyde på en slags inflammatorisk prosess i mykt vev. Her må du også oppsøke lege - du må kanskje ta blodprøver som vil vise tilstedeværelse eller fravær inflammatorisk prosess. Denne egenskapen til en gips, for eksempel hygroskopisitet, kan også indikere tilstanden til bløtvevet eller skadestedet. Flekker på gipsen kan også indikere at noe er galt: blødning eller begynnelsen av en purulent prosess.

Gipsspon

Den nevnte hygroskopisiteten til gips, eller evnen til å absorbere fuktighet, kan også tjene som en dårlig tjeneste: Gips kan ødelegges av fuktighet. Derfor må gipsavstøpningen beskyttes nøye mot kontakt med vann. Hygieneprosedyrer for en pasient i gips gir de en viss vanskelighet, og her vil det være behov for hjelp utenfra. En pose eller polyetylendeksel vil bidra til å beskytte gipsen mot vann. Våt puss kan sprekke og smuldre. Hvis det kommer urin på gipsen, noe som ofte skjer med barn, absorberer den det og begynner å lage støy. dårlig lukt. Derfor er det bedre for foreldre å hjelpe sine gipsede barn i en så delikat sak. Pampers eller et mykt elastisk teppe vil bidra til å gjøre prosessen enklere, og våtservietter vil sikre hygienen.

Hvit gips har en tendens til å bli skitten. Forurensningssteder kan tørkes av med en minimalt fuktig klut, og rengjøres også med et vanlig viskelær.

Du kan pakke inn vanlig eller elastiske bandasjer. Dette vil også forhindre at den blir skitten. I tillegg begynner gips å sprekke og smuldre over tid. I et hus med en pusset person er gipsstøv overalt: på gulvet, på møblene. Dette normalt fenomen, men det kan være plagsomt, fordi å ta vare på en pasient i seg selv krever mye innsats. Legg til her hyppig vask gulv og rengjøring av rom med støvsuger. Et gipstrekk eller bandasjer over vil beskytte leiligheten mot plagsomt gipsstøv. Bandasjer bør påføres spesielt forsiktig på kantene av gipsen. I tillegg kan kanten fores med bomullsull for å forhindre at gipssmuler kommer inn i bandasjen, hvor de kan forårsake merkbart fysisk ubehag og til og med smerte. Hvis pasienter med gips trygt kan gå om sommeren (i følge med pårørende, selvfølgelig), må du i den kalde årstiden være mer forsiktig med dette. Gips leder godt og lav temperatur, kan det støpte lemmet fryse. Det er bedre å ikke forlate huset med mindre det er nødvendig, men hvis du har et besøk til legen, må gipset være skikkelig isolert. Sjal og varme ullskjerf vil hjelpe her. Tærne er spesielt nøye isolert. Ullsokker er nyttige, fordi du ikke kan bruke sko på en gipset underekstremitet.

Mumiyo og kalsium

For å fremskynde prosessen med å helbrede knuste bein, må du ta spesielle preparater som inneholder kalsium og opprettholde en diett med en overflod av meieriprodukter og melkesyreprodukter, gelékjøtt og desserter i form av gelé. Offisielt foreskriver leger sjelden mumiyo for brudd, men folkemessige rettsmidler Det anbefales å ta det først for brudd.

Shilajit, et helt naturlig preparat, akselererer prosessene med helbredelse og vevsregenerering. Perlepulver kan brukes som en kilde til kalsium; fordøyeligheten til slikt naturlig kalsium er svært høy.

Langvarig immobilisering i gips påvirker tilstanden til ledd og muskler negativt. Deres atrofi er uunngåelig, men for å redusere det i det minste litt, bør pasienten bevege fingrene så ofte som mulig. Lungene fysisk trening på et sunt parallelt lem er også velkomne - musklene på en brukket arm eller ben vil ufrivillig være involvert i arbeidet.

Gipsen fjernes vanligvis på legevakten eller av en ortoped på en lokal klinikk. Synet av hud som har vært i gips i flere uker kan i utgangspunktet forårsake sjokk. Overtørket, rynket, unaturlig hvit eller rød hud med kviser er et helt normalt fenomen. Det hender at et lem under en gips blir overgrodd med hår (temperaturen under gipsen er høyere enn normalt, så håret begynner å vokse raskere). Etter tre eller fire måneder dette ekstra hårfeste slites ut.

Svekket, utmattet hud etter gipsfjerning krever spesiell pleie - ved hjelp av fuktighetsgivende oljer, balsamer og babykremer. Ikke vær lat med å behandle overflaten så ofte som mulig - huden må hjelpes til å komme seg.

Vel, massasje og et kompleks av fysioterapi vil bidra til å gjenopprette funksjonene til lemmen. En erfaren massasjeterapeut vil bidra til å utvikle ledd, gjenopprette muskelstyrke. Men alt tar tid. Umiddelbart etter krykkene vil en person ikke løpe og kanskje ikke engang gå. Halthet og begrenset bevegelighet kan også vedvare i lang tid.

Alle komplekse skader og fall ender vanligvis med armen eller benet i gips. Dette er en veldig ubehagelig tilstand, da den begrenser bevegelsen betydelig. Du vil ikke kunne akselerere mye med gipsede ben, så du må planlegge alle handlingene og bevegelsene dine i detalj for ikke å falle igjen og forverre en allerede vanskelig situasjon. Krykker kan brukes til å bevege seg rundt i rommet og nedover gaten. I utgangspunktet er det ganske vanskelig å bli vant til dem, men etter noen dager vil du kunne bevege deg uten frykt, stole på dem.

Bare en lege vet hvordan man bruker gips; ikke prøv å takle denne oppgaven selv. Det er en hel teknikk for å påføre en gips på et ben, og uten betydelige ferdigheter vil du ikke kunne fullføre hovedoppgaven til bandasjen, som er rettet mot å fikse det ødelagte beinet riktig. Erfaren lege vet nøyaktig hvor man skal binde bandasjen fastere og hvor man skal løsne den litt slik at knoklene gror riktig. Selv om det ved første øyekast virket for deg at det ikke er noe komplisert her, vil du ikke kunne bruke gips for brudd uten ytterligere uheldige konsekvenser.

I stedet for gips kan du i dag bruke spesielle harde bandasjer som ikke er redde for fuktighet og er godt festet til de berørte områdene. Ulempen med dette alternativet er kostnadene; sammenlignet med vanlig gips er prisen på en hard bandasje ikke overkommelig for alle mennesker.

Hvor lang tid du bruker gips direkte avhenger av kompleksiteten til skaden. I de fleste tilfeller er gipsbruken fra 4 til 8 uker, i tilfeller med fordrevne brudd er gipsbruken 15 uker.

Hevelse i bena på grunn av bruk av gips

Nesten alle pasienter som har opplevd benbrudd hevder at etter at gipsen er fjernet, hovner beinet kraftig opp. Noen ganger, etter å ha fjernet gipset, merker en person blåaktig hud på bruddstedet. Både hevelse og blåmerker kan forklares med at plastikkstøpen forstyrrer normal utstrømning og innstrømning av væske i det intercellulære rommet i huden til det skadde lemmet. Nedsatt blodgjennomstrømning kan også skyldes at gipsen på benet ikke er påført riktig eller at bandasjen er knyttet for stramt. Hvis hevelsen ikke går bort, og benet blir stadig mer blått og smertefullt, bør du umiddelbart konsultere legen din. Han vil undersøke beinet, bytte bandasje og gjøre ultralyd, for å ekskludere mulige konsekvenser beinskader.

Få mennesker vet hva de skal gjøre når et ben i gips svulmer, så når du besøker en lege, må du lytte til ham veldig nøye og følge anbefalingene nøyaktig. Hvis trombose ikke oppstår, vil legen som regel foreskrive et prosedyreforløp som vil gjenopprette muskelaktiviteten i beinet. Blant slike rehabiliteringstiltak er følgende svært effektive:

  • fot massasje;
  • bad med infusjoner av medisinske urter;
  • bad med havsalt;
  • bruk av voks eller ozokeritt;
  • magnetoterapi.

Legen vil i tillegg foreskrive smertestillende midler og kan foreslå at du vurderer kostholdet ditt. Under gjenopprettingsprosessen er det veldig viktig å bruke skikkelig mat. For brudd anbefales det å bruke følgende produkter:

  • melk;
  • cottage cheese;
  • drue;
  • rips;
  • gulrot;
  • mandel;
  • lever;
  • tang;
  • bønner og grønne erter;
  • persille osv.

Saken er at produktene ovenfor inneholder et stort nummer av kalsium og fosfor, som har en gunstig effekt på restaurering av benvev.

Svømming med bengips

De fleste mennesker, når de har et brudd, befinner seg i en ganske ubehagelig situasjon, fordi ikke alle umiddelbart forstår hvordan man vasker på badet for ikke å fukte gipset, da det kan spre seg.

Plastgips, i motsetning til vanlig gips, blir ikke våt, så hvis mulig er det bedre å bruke det. Plastgips er mye lettere enn en vanlig bandasje, den lar luft passere godt, benet under det blir ikke dampende, og hevelsen som vises etter fjerning av den klassiske plastertypen, vil kanskje ikke påvirke deg.

Hvis du allerede har møtt en klassisk gipsavstøpning, er rådet om hvordan du bader med gips som følger: pakk beinet med plastfolie og gå på do uten frykt. Som et alternativ kan du bruke plastposer; filmen vil selvfølgelig feste seg bedre, fordi kanten fester seg tett til benet, men posene kan pakkes inn med tape. moderne medisin har kommet langt i denne saken og i enkelte apotek kan du finne spesialdesignede badetrekk.

Eliminering av kløe under gips

Hvis det er et brudd, er det forbudt å bevege beinet, fordi det er grunnen til at det ble påført gips for å fikse det. På grunn av å ha på seg bandasjen i lang tid, og gipsen, som du vet, ikke er avtakbar, klør det veldig mye på innsiden av benet. Ikke bruk under noen omstendigheter skarpe objekter eller andre kontorrekvisita med en skarp ende. De fleste gjør dette for å lindre kløen, men det er veldig farlig fordi man kan skade beinet og få en infeksjon. Det finnes en rekke metoder som vil bidra til å redusere lidelsen din, disse inkluderer:

  • ispakke;
  • antihistaminer.

Den kalde luften som kommer fra hårføneren kan effektivt lindre kløen som har dannet seg under gipsen. Å trykke lett på gipsen vil skape en liten vibrasjon, som også midlertidig skal redusere skabben. Ved å legge en ispose på gipsen, vil du veldig snart føle en lett avkjølende følelse på det berørte området, noe som vil lindre irritasjon. Antihistaminer kan til en viss grad kontrollere et symptom som kløe. Riktig dosering legemiddel burde få deg ut av dette. ubehagelig fenomen. Hvis kløen fortsetter lang tid, kontakt legen din umiddelbart.

For at beinet ditt skal komme seg raskt og beinene skal gro riktig, prøv å ikke forsømme rådene fra legen din.

Beveg deg mindre, reduser belastningen på nedre lemmer, ta flere vitaminer og veldig snart vil du være i stand til å komme deg på beina igjen, bokstavelig talt.

Hvordan kunne dette skje?

De rundt meg torturerte meg med spørsmålet: "Hvordan kunne dette skje?" Og egentlig, hvordan? Ut av det blå, på en varm høstdag! Problemer ... De skjer alltid uventet og i det mest uleilige øyeblikket. Husker du den kjente filmen "The Diamond Arm"?

"Jeg skled, falt, lukket brudd, mistet bevisstheten, våknet - gips!

Når det gjelder meg personlig, falt jeg ikke engang (jeg forstuet bare beinet), men jeg hadde fortsatt et brukket ben og gips tilsvarende. Av dette kan vi trekke en rimelig konklusjon: Dette kan skje med hvem som helst, spesielt siden vinteren er rett rundt hjørnet, sammen med obligatoriske tiner og is. Jeg anbefaler deg å gjøre deg kjent med min erfaring. Tross alt sier det eldgamle latinske uttrykket: «Praemonītus praemūnītus» («Forvarslet er forearmet»). Og la denne kunnskapen aldri være nyttig for deg personlig, men du kan gi nyttige råd i en lignende situasjon som en annen.

Besøk på traumesenteret

Dette var et så trist bilde i fire uker

Modus. Hvor kan jeg få tak i tilbehør

Behandlingen for et brukket ben er definert med noen få ord: "Ikke stå på beinet!" Trenger du å flytte rundt på en eller annen måte? Det viste seg at det er mange spesielle medisinske enheter for dette: krykker, rullatorer og barnevogner i forskjellige design. Men hvor kan jeg få tak i dem på fredag ​​kveld og snarest? Mine kjære jenter løste dette problemet tilbake på legevakten, mens de satte gips på meg.

Det ble funnet at ulike enheter brukes til å flytte personer med beinskader, for eksempel: krykker, rullatorer og barnevogner. Du må først bestemme hva som er nødvendig. Og først etter det, på forespørsel i Yandex, "rullatorutleie" (eller hva som er valgt), studer bilder og beskrivelser, velg et design, sammenlign priser, finn et leiepunkt som passer (etter plassering). Det gjenstår å avtale besøk og henting det rette hjem. Søket var vellykket. Og som et resultat sto "transport" på et par timer i nærheten av sofaen min. Kostnaden for leie er 1000 rubler per måned.

Det er noe annet jeg ikke visste om og aldri tenkte på før det som skjedde. I tillegg til mobilitetsutstyr kan det faktisk være nødvendig å levere en sengeliggende pasient et sted, for eksempel til samme sykehus en uke etter påføring av gips. Det viste seg at i Volgograd er det spesielle tjenester som tilbyr slike tjenester. Riktignok er de ikke billige, men når et slikt behov oppstår, gleder du deg over enhver mulighet. Adressene og telefonnumrene til disse tjenestene er også lett å finne på Internett. Heldigvis klarte vi oss selv.

Medisiner

Det er viktig! Turgåere hjelper selvfølgelig, men til å begynne med er det muskelsmerter fra slik fysisk trening. Det finnes mange forskjellige smertestillende midler. Men jeg vil advare deg om at den såkalte NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler), svært skadelig for magen. Og hvis det er gastritt eller et sår, så er de kategorisk "UMULIGE".

Jeg brukte universal krem-balsam " Spesielt smøremiddel" med original reklame: "spesialstyrker veteraner anbefaler." Det inkluderer mange naturlige ingredienser, blant dem: Sibirsk granolje, ekstrakter av einer, nellik, groblad, mauralkohol. "Spesial smøremiddel" hjelper veldig raskt med Muskelsmerte og smerter i leddene, og krembalsamen lindrer perfekt kløe fra myggstikk og andre "fiender". Dette er hva jeg testet på meg selv. Det er ikke dyrt. Sist gang kjøpte vi den for 68 rubler.

Når du bruker gips i lang tid, oppstår irritasjon. Lindrer kløe og hudirritasjon veldig bra (første gang) Tsindol. Selges på apotek uten resept. Kan brukes til barn fra de første levedagene. Jeg har kjent ham siden de dagene da barna mine gikk i bleier. Kostnaden for en flaske er fra 60 til 80 rubler, avhengig av produsenten og apoteket. Jeg vet ikke hvordan det er i andre byer, men i Volgograd er det "billige" apotek og det er "dyre".

Klorheksidin. Jeg vil gjerne introdusere leserne til en annen billig, og veldig godt middel- Dette vannløsning klorheksidin biglukonat 0,05 % (klorheksidin). Legemidlet brukes som antiseptisk middel. Den kan også brukes på nyfødte babyer. Selges uten resept. Dette middelet er mest billig analog den mye annonserte Miramistin (prisen på en 50 ml flaske med 0,01% Miramistin-løsning - fra 237 rubler). Jeg kjøpte en løsning av klorheksidin fra 12 til 20 rubler per 100 ml flaske. Jeg synes det er unødvendig med kommentarer.

Foto fra Internett

Jeg fant informasjon på Internett om de billigste analogene til Miromistin og gjør deg oppmerksom på det. Se for deg selv.

Foto fra Internett

Jeg delte min mening om tre billige og effektive medisiner, som jeg har brukt selv i mer enn ett år. De kom godt med i denne saken også. De er alle produsert i Russland, og det er derfor de er billige!

Trening, selvmassasje

Du vil sannsynligvis bli overrasket og tenke: «Hva snakker hun om? Hva slags trening kan du gjøre i sengen? Tenk nå på hvor lenge du må ligge. Jeg måtte 4 (fire)! uker. Hvis du ikke tvinger kroppen til å jobbe, hvordan kan du reise deg opp og gå? Jeg er redd du vil reise deg, men selv du vil stå som en "tynn rogne". Hva kan vi si om å gå...

Det er viktig! Søsteren som påførte gipsen sa umiddelbart at det var viktig å bevege seg og skisserte regimet: 30 minutter - legg deg ned; 30 minutter – sitt. Og ikke senk benet i gips til gulvet, men plasser det ved siden av deg for å redusere hevelsen.

For å være ærlig fulgte jeg ikke 30/30. Naturligvis til fordel for å sitte. Men jeg gjorde det til en regel å gjøre øvelser tre ganger om dagen i 10-15 minutter, de enkleste som er tilgjengelige i min situasjon. Øvelsene fulgte en viss rekkefølge: armer (starter med fingrene), deretter nakken, deretter kroppen, og sist, men ikke minst, bena. Dessuten, for et sunt ben var det mulig å gjøre mange ting, til og med en "sykkel", men for den i gips... Jeg gjorde rocking (opp og ned), horisontale bevegelser og øvelser for kneet. Det skal bemerkes at alle disse øvelsene ble utført "med vekter", fordi gipsen veide mye! Det viktigste her er uten fanatisme, for ikke å forårsake skade. Vi må ikke glemme fingrene, spesielt for et brukket ben. Du må bevege fingrene, de er tross alt "frie". Jeg kom ikke på dette, men fikk slike anbefalinger på legevakten. For å gjøre fysisk trening morsommere gjorde jeg det til favorittlåtene mine.

Jeg håper at om nøyaktig 17 dager (regnet fra 11. november) skal jeg stå opp og gå uten svimmelhet og skjelvende knær.

Når det gjelder selvmassasje, kan fantasi, ferdigheter og Internett hjelpe deg. Jeg gjorde den enkleste. Her er et bilde av min lille massasjeapparat.

Ernæringsregler

Når dette har skjedd og du må legge deg, oppstår spørsmålet om ernæring av seg selv: det naturlige mønsteret er at jo mer du spiser, jo oftere trenger du å besøke et bortgjemt sted i leiligheten (huset). Det er bra at det ikke er plassert i en annen etasje i herskapshuset ditt, ellers ve deg. Du kan ikke hoppe opp trappene! I tillegg, hvis du ikke modererer appetitten, vil du utvilsomt gå opp i vekt. Det vil være vanskeligere å flytte. Ja, og du kan "vokse" ut av klær. Trenger jeg det?

Det er best å gå rett til spise sunt. Jeg vil ikke snakke om ham. Jeg skal vise deg alt ved å bruke mitt eksempel.

Til frokost og middag hadde jeg grøt, men små porsjoner. Til lunsj er det bare ett kurs: første eller andre. Det er nødvendig å redusere brød kraftig (1-2 stykker per dag), ingen boller, paier og andre godsaker. Jeg var bare på den tredje grønn te ikke sukker + en kjeks og (eller) godteri. Alt deilig blir senere, når gipsen er fjernet. Snacks – frukt og grønnsaker. Og viktigst av alt, drikk mye rent vann.

Naturligvis ingen alkohol og, hvis mulig, røyking. Jeg snakker ikke om meg selv. En slik sjanse til å slutte med disse dårlige vaner! Ikke gå glipp av det!

Underholdning

Ingenting distraherer deg fra ønsket om å tygge noe som en interessant aktivitet ...

Jeg hadde ikke tilgang til TV. Jeg vet ikke engang om det er "Akk" eller "Heldigvis". Først kjedet jeg meg, men så ble jeg vant til det og prøvde å erstatte det med annen underholdning.

Jeg har sett ganske mange filmer. Nedenfor er noen som jeg anbefaler å se. film " Legenden om Tampuk". Det løfter stemningen, det vet alle godt humør– en svært viktig komponent i behandlingen. En morsom og vittig krimkomedie, noen ganger med erotiske innslag. Barn har ikke lov til å se på. Velvalgt rollebesetning av skuespillere. Hovedrollene spilles av fantastiske artister - Ekaterina Vasilyeva og Armen Dzhigarkhanyan. Ta en titt, jeg er sikker på at du ikke vil angre!

film " Munk og demon". Etter min mening er dette en ganske alvorlig ting, du må bare se nøye på det og tenke nøye gjennom.

film " Lukten av en kvinne". American Cinema (1992). Den forteller historien om en blind militærmann. Ikke noe uanstendig. Det er imidlertid flere "veldig voksne" uttalelser fra hovedpersonen. Jeg tror at denne filmen vil være nyttig for gutter etter 16 eller 18 å se. hovedrolle den uforlignelige Al Pacino (Oscar og Golden Globe for denne rollen). Dansen til den blinde obersten med en ung jente etterlater et enormt inntrykk. For meg var dette hovedøyeblikket i filmen. Kanskje fordi jeg først så et klipp av denne scenen fra filmen, og så fant selve filmen. Sørg for å se videoen til «Dance Me To The End Of Love» fremført av Leonard Cohen. Denne er lett å finne ved å ta hensyn til varigheten - 6,06 minutter. Han er veldig vakker. Jeg ble forelsket i ham. Jeg anbefaler.

Det sier seg selv at det var annen underholdning: bøker, leker (ja, jeg koser meg litt) og mye mer. For eksempel, under "ligge-sitting" skrev jeg denne artikkelen og flere flere... Det er lurt å lese bøker som du har lovet deg selv mange ganger å lese, men som ikke har nok tid. Og hvis du gjør dette, vil du bli fylt med stolthet over deg selv! Vel, det må være noen positive følelser i en person "lenket til sofaen"? Ellers, hvordan kan du bli frisk!?

Og alle slags småting...

I tillegg til det ovennevnte trengs alle slags småting.

For å kunne lyse opp om natten (telefonen er lite egnet), trenger du en lommelykt. Du kan gjøre hva hjertet ditt vil med det om natten: les; arbeid på datamaskinen (hvis du får nok søvn i løpet av dagen); finne alt du trenger i dette øyeblikket; ha det gøy med katten, som heller ikke kan sove (hun er så morsom på jakt etter strålen); du vet aldri hva annet... Jeg hadde denne LED-lampen, veldig praktisk, lys og trygg.

For å sikre legenes krav "Ikke våt!" og bare for hygiene trenger du servietter. Det anbefales å bruke både enkle og antibakterielle. Og alle slags andre ting slik at du kan "rense fjærene dine."

Det vonde beinet måtte holdes på en forhøyning slik at hælen ble i vekt. Vi laget en enkel enhet: vi knyttet tett sammen to små sofaputer. Det var nok.

Listen kan fortsettes i det uendelige, men alle vil gjøre det etter eget behov.

konklusjoner

Dette "eventyret" ble en virkelig test for meg. Jeg lærte mye om livet med gips på beinet, lærte å bruke et gåhjelpemiddel, organisere "arbeidsdagen" og stedet på riktig måte og utføre det nødvendige helbredende prosedyrer. Det var ikke lett.

På fire uker gikk jeg ned nesten to kilo, og jeg anser dette som min seier. Vel, hva annet kan du gjøre mens du ligger ned? Tygg og tygg noe smakfullt. Spis problemene dine! Men jeg klarte å holde meg!

Jeg måtte gå gjennom en viss skuffelse. På grunn av min uerfarenhet trodde jeg at gipsen ville bli fjernet – og FRIHETEN ville komme! Men det viste seg at dette slett ikke er tilfelle. Like etter at gipsen ble fjernet, begynte hovedproblemene: beinet begynte å gjøre vondt, ikke bare når man beveger seg, men også i hvile og å hovne opp.

Det er viktig! Det er normalt at beinet ditt gjør vondt og at hevelsen kan øke om kvelden. Over tid vil alt bli bedre. Men alle har sin egen tid.

I tillegg må du gjennomføre rehabilitering selv: gjør medisinske bad(som foreskrevet av legen), jeg lager salt; spesielle terapeutiske øvelser; selvmassasje og massasje ved hjelp av enheter (jeg hadde en kjevle); påfør salver. Denne situasjonen samsvarer fullt ut med det velkjente ordtaket: "Redningen av druknende mennesker er arbeidet til de druknende menneskene selv."

Informasjon på Internett om hvordan du gjør massasje og fysioterapi massevis. Men alt dette krever tålmodighet og selvdisiplin. Hvordan ellers? Tross alt må vi gjenopprette vår "flygende gangart"! Ellers vil du halte resten av livet, eller kanskje enda verre. Men la oss ikke snakke om dårlige ting, men la oss være tålmodige, tålmodige og tålmodige!

Det er viktig! Når du utfører alle øvelser og prosedyrer, bør sterke smerter ikke tillates.

Det var alt jeg ville fortelle dere, kjære besøkende på nettstedet. Ta vare på deg selv! Og mist aldri motet!